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As historiadoras Mariana Joffily, da Universidade de Santa Catarina, e Maud Chirio, da Université Gustave Eiffel, na França, fazem no livro "Torturadores" um mergulho sem precedentes para trazer à tona as identidades, trajetórias e motivações de uma das figuras mais invisibilizadas pela ditadura militar do Brasil (1964-1985). A pesquisa começou há 14 anos e, segundo as autoras, enfrentou momentos desafiadores — especialmente durante o governo Bolsonaro, quando o tema foi alvo de silenciamento. Lançado pela editora Alameda no Brasil, o livro se dedica a reconstituir, em suas 300 páginas, um dos personagens mais polêmicos do regime militar no Brasil: o torturador. A historiadora Mariana Joffily falou sobre a a dificuldade de "encarnar a mão de assassinos" e como essa encarnação foi possível através do livro."A ideia inicial, o título inicial do livro era justamente 'A repressão em carne e osso'. Então, tinha exatamente essa ideia de encarnar a repressão política e entendê-la do ponto de vista dos homens e de algumas mulheres que preencheram, digamos, essa mecânica da tortura e da repressão como um todo", afirma."A minha primeira surpresa foi perceber que, apesar das dificuldades e do difícil acesso às fontes, era possível escrever a biografia desses agentes", conta a historiadora francesa Maud Chirio. "A ideia inicial de que ninguém havia contado essas histórias parecia impossível. Afinal, eles haviam sido centrais no imaginário coletivo e na construção da democracia, mas haviam desaparecido dos livros de história, talvez por terem obtido anistia e terem tido apagados os rastros de suas ações", contextualiza."No entanto, surpreendentemente, seus nomes eram públicos e havia muitos dados sobre eles, tanto na imprensa quanto nos arquivos das Forças Armadas, especialmente do Exército", lembra Chirio. "Outra surpresa veio dos próprios documentos de arquivo, como as folhas de alterações — registros que contêm elogios formais dos comandantes a esses oficiais, descrevendo sua atuação e inserção no sistema. Esses documentos revelam como essas pessoas, mesmo envolvidas em crimes graves, eram valorizadas e integradas à estrutura militar", ressalta. "Heróis" da repressão"Uma das principais conclusões do nosso trabalho é que, embora agentes repressivos aleguem terem sido marginalizados após o período da ditadura, isso não corresponde à realidade. Durante a repressão política, eles foram tratados como heróis. Com a transição democrática, o Exército precisou negociar com os civis e silenciar essa aura heroica para facilitar o processo e evitar o desgaste de permanecer no poder", diz Mariana Joffily."No entanto, esses agentes continuaram protegidos e valorizados dentro da instituição, mantendo carreiras bem-sucedidas. A hipótese de que teriam sido transformados em bodes expiatórios foi descartada: eles seguiram sendo vistos internamente como combatentes de uma 'guerra real' — uma experiência rara na história do Exército brasileiro. Uma surpresa mais recente, durante o governo Bolsonaro, foi constatar que essa imagem heroica não havia se perdido", aponta a historiadora."A publicação dos nomes de torturadores representa um marco fundamental para compreendermos o papel do Estado brasileiro na estruturação do sistema repressivo. Ela nos permite analisar como o Estado atuou não apenas no recrutamento e formação dos agentes, mas também na premiação e legitimação de suas práticas", afirma Haroldo Ceravolo, da editora Alameda. "Mais do que ações individuais, trata-se de um projeto institucional que exige responsabilização. O trabalho de Maud Chirio e Mariana Joffily contribui de forma decisiva ao estabelecer a conexão entre os agentes da repressão e o Estado enquanto executor e legitimador da violência sistemática. Ao fazer isso, a pesquisa avança no entendimento do aparato repressivo e oferece fundamentos importantes para processos de responsabilização jurídica", diz."O livro rompe com a narrativa dos 'excessos' cometidos em porões isolados, ao demonstrar que a violação de direitos humanos foi uma prática sistematicamente organizada e operacionalizada por instituições oficiais do regime ditatorial", sublinha Ceravolo.Agentes de uma rede complexa"Embora fossem chamados de torturadores, é importante entender que eles fazem parte de uma rede maior envolvida na repressão política. Eles ocupam o centro desse sistema, mas é necessário considerar também as altas hierarquias e o funcionamento mais amplo do aparato repressivo", sublinha a autora. "Ao iniciar o trabalho, nos deparamos com dois extremos: de um lado, a visão abstrata de uma máquina de violência baseada em uma doutrina; de outro, a imagem de torturadores como homens sádicos com personalidades específicas", completa a também historiadora Maud Chirio."Faltava, entre esses polos, a compreensão de que esses agentes eram, como todos nós, seres sociais — com convicções, subjetividades e inserção em uma carreira guiada por reputação, recompensas simbólicas e senso de dever. Nosso objetivo no livro foi reconstruir essa complexidade, mostrando como esses indivíduos, apesar de sua individualidade, atuavam dentro de um sistema e de uma rede socioprofissional que possibilitou tamanha violência", ressalta Chirio. A identidade dos torturadoresJoffily conta que o primeiro trabalho foi identificar quem eram os agentes da repressão. "Antes mesmo da criação da Comissão Nacional da Verdade, começamos a investigar esses indivíduos, trabalhando em paralelo aos estudos da comissão. Encontramos listas de torturadores e repressores publicadas em um jornal alternativo, o que nos permitiu identificar nomes completos e traçar perfis — civis ou militares, e suas atuações. A partir disso, decidimos focar nos oficiais militares, pois percebemos que, embora fossem apenas parte do aparato repressivo, exerciam um papel central na repressão política", conta."Recorremos, então, a documentos burocráticos do Exército — como boletins reservados, folhas de alteração e almanaques — para reconstruir suas trajetórias e compreender tanto os aspectos ideológicos quanto institucionais que os inseriram nesse sistema repressivo", diz a pesquisadora."Em nosso trabalho, evitamos adotar uma abordagem 'psicologizante' para compreender o perfil dos agentes da repressão", ressalta Joffily. "Não acreditamos que suas ações possam ser explicadas apenas por traços individuais de personalidade. Optamos por uma perspectiva histórica e sociológica, que nos permitisse analisar como determinadas gerações de oficiais militares foram formadas dentro de um contexto específico: a Guerra Fria, marcada por confrontos ideológicos e pela valorização da segurança nacional", sublinha.Leia tambémPesquisadores discutem em Paris as heranças autoritárias da ditadura militar brasileira"Dentro desse cenário, identificamos diferentes tipos de atuação — desde perfis mais burocráticos, passando por agentes engajados em operações diretas de busca e apreensão, até analistas de informação com perfil mais estratégico. Ou seja, não se tratava de um tipo psicológico único, mas de uma multiplicidade de trajetórias", lembra."Um dos aspectos centrais que nossa pesquisa busca destacar não é a diferença de personalidades entre os agentes, mas sim as diferentes posições que ocupavam dentro do sistema repressivo. É muito distinto ser um soldado que participa de prisões e atos de violência apenas por alguns meses após o AI-5, e depois se desliga do sistema, em comparação com aqueles que, ainda no início da carreira, optaram por seguir o caminho da repressão de forma especializada. Estes últimos buscaram treinamentos, formações específicas e foram atraídos pelas recompensas simbólicas e materiais que essa trajetória oferecia", defende a historiadora."Naturalmente, há diversidade de perfis psicológicos mesmo entre esses grupos — tanto entre os que atuaram pontualmente quanto entre os que fizeram carreira nesse campo. No entanto, nosso foco não foi demonstrar como a personalidade molda o comportamento, mas sim como a inserção em uma estrutura institucional específica transforma esse comportamento. A centralidade da nossa análise está justamente na relação entre posição ocupada, trajetória institucional e prática repressiva, mais do que em traços individuais", destaca Maud Chirio.Torturador: "ser ou não ser, eis a questão"Em relação à consciência dos agentes sobre a prática da tortura, Chirio destaca ser "improvável que algum deles se autodefina como torturador ou utilize esse termo como elemento de valorização pessoal ou profissional. Ainda assim, é evidente que a tortura estava plenamente integrada à missão que acreditavam estar cumprindo: a luta contra o comunismo e a subversão", contextualiza."Tratava-se de um saber prático amplamente compartilhado e legitimado no contexto da Guerra Fria, utilizado por militares franceses na Argélia e na Indochina, por agentes britânicos em colônias, e por regimes autoritários em toda a América Latina. Nesse contexto, a tortura era vista como uma técnica necessária para desarticular redes clandestinas e obter informações cruciais de forma rápida", diz.Mariana Joffily ressalta a importância de notar "o uso sistemático de eufemismos" para descrever essas práticas. "Nenhum documento oficial fala abertamente em tortura. Em vez disso, utiliza-se uma linguagem técnica e militarizada: 'obter informações', 'neutralizar ameaças', 'coletar dados estratégicos'", explica. "Essa retórica desvia o foco da violência e dissocia a prática da carga moral negativa associada à palavra 'tortura'. Dentro dessa lógica, o ato de torturar é reconfigurado como parte de uma ação legítima em defesa de um suposto bem maior — a proteção da nação contra o 'inimigo interno'. Assim, mesmo sem o reconhecimento explícito da prática, ela é justificada, normalizada e, em muitos casos, naturalizada dentro do sistema repressivo", sublinha a historiadora brasileira.Contornar o "silêncio do Exército""Uma imagem que sintetiza bem nosso trabalho é a tentativa de contornar o silêncio do Exército", diz Maud Chirio. "Para isso, utilizamos duas fontes principais: de um lado, o trabalho de vítimas e familiares, que produziram listas com nomes de torturadores e repressores; de outro, os arquivos burocráticos produzidos pelo próprio Exército, voltados à progressão de carreira e à aposentadoria dos militares. O cruzamento dessas fontes nos permitiu superar a ausência — ou destruição deliberada — dos arquivos diretamente relacionados à repressão", revela.Leia tambémHistoriadora francesa lança livro sobre humor de protesto publicado durante ditadura no Brasil"Foi um trabalho minucioso, quase artesanal, em que selecionávamos um nome e íamos atrás de informações específicas, nome por nome. Reunimos dados sobre centenas de pessoas. A tarefa foi lenta e complexa, pois lidamos com documentos áridos, de difícil acesso e repletos de siglas e termos técnicos próprios da instituição. Ainda assim, conseguimos driblar o projeto institucional de apagamento, que visava impedir a escrita de uma história sobre esses agentes. E conseguimos", comemora Joffily.Sem confronto com os agentes da repressão"Diferentemente de outras pesquisas, nós não realizamos entrevistas diretas com os agentes da repressão", explica Mariana Joffily. "A Maud [Chirio, coautora], em seu doutorado, havia feito algumas entrevistas, mas no trabalho conjunto utilizamos principalmente depoimentos já existentes, especialmente os colhidos pela Comissão Nacional da Verdade, pelo CPDOC e pelo Ministério Público Federal", especifica. "Evitamos buscar novos depoimentos por diversos motivos. Em 2015, tentamos contato com alguns indivíduos, mas fomos majoritariamente ignoradas ou recebemos respostas em que eles afirmavam preferir o silêncio. O contexto político era adverso: vivíamos um momento de crise institucional, pós-Comissão da Verdade, em que acadêmicos e jornalistas passaram a ser identificados como 'inimigos', rotulados como comunistas e tratados com desconfiança. Muitos dos agentes se mostraram ainda mais refratários, sobretudo após o trabalho do Ministério Público", explica Maud Chirio.Contexto da pesquisa nos anos Bolsonaro"Com a eleição de Jair Bolsonaro, alguns desses indivíduos passaram a se posicionar como 'vencedores', o que poderia indicar uma possível abertura para o diálogo. No entanto, nesse momento, tanto eu quanto Mariana [Joffily, coautora] já éramos associadas a setores considerados opositores, o que tornou o acesso praticamente impossível", lembra a historiadora francesa."Assim, optamos por priorizar o estudo de fontes documentais — ricas, abundantes e ainda pouco exploradas —, incentivando colegas a fazer o mesmo. Entendemos que, além da dificuldade de acesso, muitos dos que prestaram depoimentos nas audiências da Comissão da Verdade negaram participação ou forneceram informações falsas. Nosso foco, portanto, recaiu sobre a documentação escrita, que ofereceu uma base mais sólida para reconstituir a história do Estado repressor durante a ditadura", diz. O livro "Torturadores" pode ser adquirido pelo site da editora Alameda, ou das livrarias brasileiras Martins Fontes e Travessa, entre outras, além de plataformas como a Amazon. Na Europa, o livro é distribuído pela Arnoia e encontrado no site imosver.com, entre outros. 

Ouça esta ministração até o final e não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares. Deus abençoe!

Tarde o temprano a todos se nos acaba cayendo la moto en parado o a baja velocidad. En este vídeo vemos con Josep Armengol cómo intentar evitarlo y qué hacer si nos pasa. Se suele decir que hay dos tipos de motoristas: los que ya se han caído, y los que se van a caer. Bueno, pues a eso yo añado algo más y es que a todos alguna vez se nos ha caído una moto en parado. Cuando digo “parado”, es que la moto estaba quieta o moviéndose a muy baja velocidad, con nosotros encima o a su lado, y que “algo” nos desequilibra y… al suelo. Los novatos suelen tener mucho miedo de mover su moto por este motivo, pero te diré que los que llevamos muchos años en moto ¡también las tiramos!

Esta mañana nuestro experto en economía, José María Camarero, nos ha hablado de las estafas por SMS y de cómo evitar caer en ellas.  Además, hemos conocido a una nueva pareja en nuestras citas a ciegas y nuestros Matías y Piqueras particulares nos han hecho un resumen de la actualidad.  También hemos escuchado las historias de misterio que nos han contado los oyentes adelantándonos a Halloween. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta mañana nuestro experto en economía, José María Camarero, nos ha hablado de las estafas por SMS y de cómo evitar caer en ellas.  Además, hemos conocido a una nueva pareja en nuestras citas a ciegas y nuestros Matías y Piqueras particulares nos han hecho un resumen de la actualidad.  También hemos escuchado las historias de misterio que nos han contado los oyentes adelantándonos a Halloween. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El ministro Fabián Bastia defendió el proyecto de reforma jubilatoria enviado por el Ejecutivo provincial a la Legislatura, asegurando que busca evitar que la caja de jubilaciones pase al Anses y que se basa en valores de justicia y equidad.

¡Emprendeduros! En este episodio Rodrigo y Alejandro nos dan una actualización de mercado donde hablan del estatus del mercado y las estadísticas económicas de la semana (PPI, CPI, Venta de Minoristas y Empleo). Nos dan los reportes de ingreso de BuzzFeed, Dole, Home Depot, Walmart y Alibaba. Después hablan del nuevo riesgo en Bienes Raíces, de Starbucks y su cambio de direccion y de los nuevos problemas de Google. Finalmente nos dan el análisis de crypto donde hablan del ultimo esquema ponzi de crypto. ¡Síguenos en Instagram! Alejandro: https://www.instagram.com/salomondrin Rodrigo: https://www.instagram.com/rodnavarro Emprendeduros: https://www.instagram.com/losemprendeduros

En esta gran conversación con el médico cardiológico Martín Lombardero, hablamos sobre la epigenética y sobre "Corazón Consciente" su libro en el que integra el rol de las emociones en la salud.

Neste episódio, Elisama e Xande falam da angústia que nos ronda nos momentos de transição das identidades humanas - quando sentimos que não somos as mesmas pessoas que já fomos. Evitamos conversar, temos medo de comunicar novas novas necessidades. O que fazer nesta hora? Venha conosco nesse episódio lindo do CAFÉ COM CUSCUZ!

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Bienvenidos a un episodio más del podcast "Estrategas del Trail y Run". Estamos emocionados de afrontar esta nueva temporada llena de grandes entrevistas, personas inspiradoras y sobre todo, valiosos aprendizajes. No solo buscamos acumular kilómetros, sino ser estrategas en nuestra búsqueda de superar desafíos y cruzar metas. En este episodio, revisaremos nuestras metas y propósitos para el nuevo año 2024. Entenderemos que la motivación puede jugar malas pasadas, especialmente en un mundo lleno de distracciones sensoriales y emocionales. La atención se convierte en un recurso valioso, y debemos aprender a mantenernos enfocados en nuestros objetivos. La palabra clave es "FOCUS" Follow one course until successful, resaltando la importancia de mantener la concentración en nuestros objetivos diarios. El ejercicio de visualizar y recordar diariamente nuestros propósitos se convierte en una práctica esencial para mantener el rumbo. La planificación estratégica de competiciones se convierte en un tema clave. Clasificamos los objetivos en A, B y C, priorizando las competiciones principales y estructurando el calendario en consecuencia. Evitamos saturarnos de carreras para llegar en nuestro mejor estado de forma a las competiciones prioritarias. Se destaca la importancia de combinar el deporte con otras áreas de la vida, creando una sinergia que permita disfrutar de cada aspecto. Te invito a reflexionar sobre tus objetivos y a marcarte metas que estén en línea con tus pasiones y sueños. Te invito a unirte al EQUIPO DE ESTRATEGAS para recibir orientación personalizada en la planificación de entrenamientos y objetivos. ¡Nos vemos en el siguiente episodio y que disfruten de este emocionante año que tenemos por delante! ‍♂️ ___________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. Contáctanos vía WhatsApp: http://ximescanellas.com/hablamos/

En este episodio, Matt Smethurst comparte tres razones que impiden a los cristianos evangelizar y cómo superarlas.

¡Emprendeduros! En este episodio Rodrigo y Alejandro habla de la subida y caída de Snapchat. Después hablan de la desinformación en redes sociales. También hablan de los riesgos de la Inteligencia Artificial en Fraudes. Finalmente hablan de la adquisición hostil en el mercado de los hoteles. ¡Síguenos en Instagram! Alejandro: https://www.instagram.com/salomondrin Rodrigo: https://www.instagram.com/rodnavarro Emprendeduros: https://www.instagram.com/losemprendeduros

Razones por las que evitamos Servir. (2ª Parte) Texto: Mateo 25:14-30 LECTURAS: Mateo 25: 14-30 Colosenses 3:23-24

TITULO: Razones por las que evitamos Servir. ORACION: Marcos 12:28-30. DESARROLLO: 1 Juan 4: 15-16 Juan 10:10 Juan 8:44 Mateo 25: 14-15 Hechos 1:8

Lee Salmos 119:9–16 Arthur Rorheim ayudó a millones de niños a memorizar las Escrituras. Arthur era mejor conocido por su apodo, “Sr. Awana”. Cofundó Awana en 1950 y dirigió la organización de enseñanza de la Biblia durante décadas. “Awana” significa “obreros aprobados no se avergüenzan”, una referencia a 2 Timoteo 2:15. La organización actualmente opera en 100 países y 30 idiomas. El Salmo 119, el capítulo más largo de la Biblia está dedicado a poner la Palabra de Dios en el centro de nuestras vidas. Hoy estudiamos su segunda sección. La pregunta del versículo 9, “¿Cómo puede el joven llevar una vida íntegra?”, indica que se trata de “literatura de sabiduría”, que a menudo se refiere a los jóvenes o la próxima generación. La respuesta, “viviendo conforme a tu palabra”, es el resultado final, una respuesta que se desarrolla en los siguientes versículos. Los verbos solos enseñan lecciones notables. ¿Qué debemos hacer con la Palabra de Dios? Vivir de acuerdo con ella (v. 9). Pedirle a Dios que nos guarde de desviarnos de ella (v. 10). Memorízala (v. 11). Pedirle a Dios que nos la enseñe (v. 12). Contarla o proclamarla (v. 13). Regocijarnos en seguirla (v. 14). Meditarla y considerarla o estudiarla (v. 15). Deleitarnos en ella (v. 16). Estos verbos implican tanto el intelecto como la emoción, el pensamiento y la acción. ¿Qué pasa cuando hacemos estas cosas? Nos mantenemos en el camino de la pureza (v. 9). Evitamos el pecado (v. 11). En general, un espíritu de alabanza y adoración empapa estos versículos. Para “atesorar” o “guardar” o “buscar” (todas estas son posibles traducciones) la Palabra de Dios en nuestros corazones es memorizarla (v. 11). Esto no es solo memorización sino un aprendizaje profundo y transformador. Al memorizar la Palabra de Dios, realmente tomándola en serio, promovemos el proceso de comprensión, valoración y aplicación de Su verdad. Incluso si eres mayor, no es demasiado tarde para memorizar la Biblia. Es un hábito o disciplina espiritual esencial. Comienza poco a poco memorizando el versículo de hoy o (si te sientes ambicioso) el pasaje completo de ocho versículos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apresentadora: Patrícia Capeluto.

Apresentadora: Patrícia Capeluto.

"Si Evitamos El Pecado, Vivimos En CRISTO Resucitado"El Podcast de “Metanoia” es un espacio para revolucionar al mundo con la Palabra de Dios. Es una herramienta poderosa para lograr una verdadera transformación espiritual en todos los seres humanos, creyentes y no creyentes. Compártelo y Escucha! #HomilíaDiaria #EvangelioDiario#Metanoia

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Es mejor un buen pleito que quedarnos callarnos y guardarnos todo eso. Aquí las consecuencias de hacerlo en una relación de pareja.

El general Carlos Triana, comandante de la Policía Metropolitana de Bogotá, en diálogo con Mañanas Blu, dijo que los policías heridos en las protestas de indígenas en Bogotá se recuperan en el Hospital Central de la institución de las contusiones, pero aclaró que están fuera de peligro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ajedrez en llamas / Ariane presenta cápsula espacial gigante / Ha muerto Valeri Poliakov / Detalles sobre el hackeo de Uber, Rockstar y Holiday Inn / Firefox Relay añade números de teléfono ♟️ Vuelven las sospechas de trampas entre Niemann y Carlsen. Tras los problemas en el torneo de Saint Louis, los dos maestros se volvían e enfrentar en el torneo en línea Julius Baer. Carlsen abandonó tras un movimiento, dejando a todos estupefactos. — Os dejo el momento exacto.

En el programa de hoy lunes, te damos algunas pistas para evitar la procrastinación. Además, viajamos al Sureste de Andalucía para descubrir dos ciudades que son Patrimonio de la Humanidad: Úbeda y Baeza. Por supuesto, te contamos las noticias más positivas de la semana, las ofertas de empleo y la información meteorológica.

À medida que a paz foi sendo conseguida pelas tribos de Israel na nova terra, elas passaram a se preocupar com outras questões. Três das tribos (Rúben, Gade e metade da de Manassés) construíram um altar bem alto às margens do rio Jordão. As outras tribos se assustaram, achando que a construção contrariava as leis de Deus e se reuniram para guerrear contra as três. Antes que a batalha acontecesse, uma delegação diplomática, comandada por um sacerdote, foi enviada ao outro lado. Os representantes das três tribos explicaram a intenção: queriam fazer um memorial aos feitos do Senhor para que seus descendentes não se esquecessem de que Deus tinha feito tudo para que agora eles estivessem ali. Seria “uma testemunha entre nós de que o SENHOR é Deus” (v. 34). Então houve paz, sem que houvesse guerra. Essa história nos ensina muitas verdades acerca da vida. Pensemos primeiro na atitude dos acusados. 1. Devemos tomar cuidado com nossas intenções. As três tribos tinham boas intenções. Elas não pretendiam sacrificar animais, o que devia ser realizado num lugar central (conforme Deuteronômio 12). Apesar das boas intenções, quase provocaram derramamento de sangue. Deveriam ter avisado a seus irmãos do que pretendiam fazer, em vez de agir por contra própria. A quase desgraça às margens do rio Jordão nos deve servir de alerta. 2. Acusadas, as três tribos receberam os acusadores com humildade. Elas poderiam se fechar em si mesmas e considerar a atitude das outras tribos irmãs como ingerência em assuntos internos. Notemos que os acusadores estavam errados. Não havia nada de errado com os acusados. A generosidade dos acusados é um exemplo para nós. Como nos portamos diante daqueles que nos acusam injustamente? Agora, consideremos as atitudes das tribos acusadoras. 1. Uma delegação foi escolhida para ouvir o outro lado, antes de condená-lo. Esse é um cuidado muito simples, mas muito esquecido, que é relatado no Novo Testamento. Evitamos muitos equívocos quando olhamos o outro lado. Lembra da indignação que lhe causou aquele olhar que você considerou atravessado, mas que não era? Lembra daquela fofoca que você pensou que haviam feito sobre você, e que o fez sofrer tanto? 2. Os acusadores reconheceram a atitude, anteriormente julgada sacrílega, como um ato de adoração e louvaram também ao Senhor. Bastou uma conversa para que uma guerra fosse evitada. Basta uma conversa para que uma guerra seja evitada. Contra os senhores da guerra, os dois lados resolveram se ouvir. O mal-entendido foi desfeito. Conversar faz bem à saúde. Quantas guerras já foram travadas depois que o primeiro tiro foi disparado, sem que houvesse inimigo real do outro lado! Isso se aplica ao plano das nações, mas também ao âmbito individual. Se você está em litígio com alguém, tem certeza de que não dá mesmo para conversar? Não dá mesmo para andar um pouco mais juntos? AZEVEDO, Israel Belo de - Bíblia Sagrada Bom Dia

Hoy miércoles vamos con

Da igual de donde vengas y a qué te dediques, si eres freelance, tarde o temprano tendrás que lidiar con tu archienemigo natural: los impagos. Esas facturas que el cliente esquivar con el mismo arte que un político evita la autocrítica . Veamos en este episodio cómo lidiar con ello y evitar, en la medida de lo posible, estos impagos del Averno.

A nova onda de pseudociência é o jejum de dopamina, que consiste em fugir de atividades superestimulantes, como comer, ter interações sociais e usar celular, por exemplo, para que diminua a liberação desse neurotransmissor

En este episodio me acompaña Julita Alonso para hablar del dolor, su propósito en nuestra vida y sobre todo qué hacer con el. Evitamos tanto el dolor que estamos dispuestos a hacer cualquier cosa con tal de no sentirlo y olvidamos que viene a mostrarnos algo. Que este episodio sea de ayuda para ti ante el momento doloroso que puedas estar viviendo. Para ponerse en contacto con Julita: https://t.me/pactodeautenticidad

Versa Fundos de Investimento - www.fundoversa.com.br Carta Mensal - Abril de 2022 "Nosso produto flagship (Fundo Versa) teve uma queda menor que o Ibovespa (-6,0%, vs. -10,1%), com as principais perdas vindo das posições em Lojas Marisa, Grupo Soma, Guararapes, Yduqs e Bradesco. Em tempos normais para o Versa, quedas fortes na carteira long como o que vimos em abril levariam o fundo a ter perdas maiores que as do Ibovespa. Evitamos esse cenário devido a nossa posição vendida a descoberto em S&P 500, como mencionado anteriormente. A posição vendida em S&P contribuiu com +14,6% para a cota do Versa em abril." Link da carta: https://www.fundoversa.com.br/resultado-mensal-abril-22/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Siga nosso Instagram: https://www.instagram.com/cartasdosfundos Canal no Telegram: https://t.me/cartasdosfundos

Evitamos que otros sepan que somos seguidores de Jesús, o no aprovechamos las oportunidades que se presentan para compartir nuestra fe. ¿Y por qué no lo hacemos? Este episodio hace parte de la serie devocional "Cristianos encubiertos", un mensaje de The Christian Working Woman en español por Mary Lowman. Si te interesa escuchar más series completa visita nuestra lista de reproducción.

Ao nos aproximarmos do fim da jornada de fé empreendida por Abraão, quero deixar com você alguns princípios extraídos desta revisão da vida do patriarca — quatro, para ser preciso. São simples de entender, mas desafiadores em sua aplicação. De fato, levará uma vida inteira para dominá-los. Tal como os quatro pontos cardeais da bússola, eles vão guiá-lo adequadamente em sua jornada rumo à maturidade espiritual. 1. Qualquer que seja o local indicado por Deus, vá. Tenha certeza de que sua decisão se baseia na orientação divina. Em geral, vale perguntar a si mesmo quanta fé será necessária para cada uma das opções de que você dispõe. Aquela que exigir maior confiança em Deus é, comumente, a melhor. Parece ironia, mas a alternativa com maior risco aparente é a mais segura, porque o Senhor sempre honrará sua decisão de confiar nele. Ainda que você dê um passo em falso, ele honrará sua fé guiando-o de volta ao caminho que ele estabeleceu. Não há lugar mais seguro do que aquele para onde Deus o envia. Nossa jornada de fé exige que sigamos para onde deveríamos estar e que realizemos aquilo que deveríamos realizar. Se não agimos assim — se rejeitamos a orientação de Deus —, perdemos o melhor que ele tem para nós e aceitamos a mediocridade. Essa nunca é uma boa troca. 2. Seja o que for que Deus prometer, creia. Alguém colocou a questão da seguinte maneira: “Quando estiver em trevas, não duvide daquilo que Deus lhe deu na luz”. Nos melhores dias de sua vida, nos quais Deus fala por meio de sua Palavra, lembre-se de suas promessas. Descanse nelas, aplique-as e espere seu cumprimento. Deus lhe dá promessas para que você creia nelas, e não apenas para que as mencione aos outros. Sendo assim, acredite nelas! Pare de se esquivar delas. Pare de analisá-las ao extremo. Creia nas promessas — isto é, aceite-as — e então aja de acordo com elas. 3. Sempre que Deus testar, confie Um teste geralmente nos faz sentir vulneráveis. Ficamos fracos. Começamos a sentir pânico. Tentamos encontrar segurança no que nos é familiar. Evitamos correr riscos. Mas os testes de fé pedem ousadia. Você pode ter ouvido a frase “Deus nunca nos dá mais do que aquilo com que conseguimos lidar”; porém, isso está absolutamente errado! Ele frequentemente nos desafia a confiar mais nele, dando-nos muito além do que aquilo que somos capazes de suportar por méritos próprios. Ele quer que nos voltemos para ele em desespero e peçamos seu auxílio. Ele está sempre disposto a ajudar, mas quer que reconheçamos nossa necessidade e que desejemos sua companhia. 4. Seja como for que Deus o abençoar, compartilhe Para nós, é fácil receber as bênçãos de Deus e deixar de equilibrar o receber com o dar. Firme o propósito de tornar-se uma pessoa generosa. Quero adverti-lo, porém, que dar generosamente exige fé, isto é, a confiança de que o Todo-poderoso cuidará de suas necessidades. Isso acontece porque temos um temor natural de que nossas provisões se esgotem, não importa quanto tenhamos. Quando ouvimos a pergunta “Quanto é suficiente?”, uma pequena e assustada voz dentro de nossa alma grita: “Apenas um pouco mais!”. Fico pensando em quanto conheceríamos melhor nosso Deus se doássemos de forma mais generosa. Não temos maior intimidade com o Todo-poderoso porque não acreditamos de fato que ele honrará nossa generosidade. Assim, nós retemos. Para testar isso, questione-se: “Quando foi a última vez que doei alguma coisa? Algo realmente interessante? Algo que significava muito para mim?”. Alegria profunda e satisfatória aguarda aquele que doa de maneira abundante. Deus abençoou você. Portanto, compartilhe. Torne-se uma pessoa generosa. Quando o fizer, você descobrirá uma satisfação maior do que tudo o que já viu. SWINDOLL, Charles - Abraão, um homem obediente e destemido

La doctora María Paz Soto, secretaria general del Colegio Médico de Santiago, señaló que "actualmente, en la condición sanitaria no correspondería realizar una cuarentena".

La doctora María Paz Soto, secretaria general del Colegio Médico de Santiago, señaló que "actualmente, en la condición sanitaria no correspondería realizar una cuarentena".

Para crecer hay que salir del lugar de confort en el que vivimos y eso significa hacer cosas que no hemos querido hacer por miedos o simplemente porque no nos gusta sentirnos incómodos. Evitamos sentirnos incómodos pues nadie nos ha enseñado que ese es el camino más seguro para crecer. El más seguro para crecer pero inseguro en muchos casos. Hay que tomarlo si es que queremos mejorar, crecer y lograr. Hay que aprender a sentirnos incomodos y saber que al otro lado de la incomodidad están los grandes logros. Hay que aprender a sentirnos cómodos haciendo lo que nos incomoda. De otra forma mejor quedate dónde estás.

Hablamos sobre el uso de filtros degradados con cámaras de alto rango dinámico y Sandra nos acerca el trabajo de Gonzalo Saenz de Santamaría.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta FILTROS DEGRADADOS CON CÁMARAS DE ALTO RANGO DINÁMICO Anteriormente hemos hablado sobre filtros en varios episodios del podcast. Concretamente: DH 003 Filtros para Paisajes, primera parte DH 004 Filtros para Paisajes, segunda parte DH 038 Filtros para fotografiar Paisajes de Costa Pero hoy, vamos a centrarnos en el uso de Filtros Degradados fotografiando con cámaras de Alto Rango Dinámico. Vamos a ver si merece la pena o tiene más sentido usar otras técnicas durante el revelado, como el HDR combinando varias fotos, subexponer las imágenes para luego rellenar las sombras. Vamos a repasar conceptos y tener claro para qué sirve un Filtro Degradado. Básicamente, el Filtro Degradado reduce la diferencia de contraste entre el cielo y el suelo, algo que ya hemos comentado con anterioridad, pero, no sé si alguna vez he comentado, que al usar un filtro degradado conseguimos otro efecto: al reducir el contraste, la exposición se reajusta y, a la vez que se reducen las altas luces en la parte superior, se van a rellenar las sombras de la parte inferior. Esto sucede cuando disparamos con Prioridad de Apertura. Disparando en modo Manual, aunque no de forma automática, va a suceder lo mismo, ya que tendremos que reajustar la exposición, una vez colocado el filtro. Por cierto, una ventaja más de usar Prioridad de Apertura: ese reajuste lo hace la propia cámara. Es complicado explicarlo sin una imagen o esquema pero voy a intentarlo. Imaginemos una escena con un rango dinámico muy elevado. El histograma de la escena se mostraría como si fuera la espalda de un camello, es decir, con 2 jorobas. La joroba de la parte izquierda corresponde a la información de las sombras y la joroba de la parte derecha corresponde a la información de las altas luces. En el centro, tenemos la parte correspondiente a los tonos medios. Pero ¿Qué sucede cuando colocamos un Filtro Degradado para reducir el contraste? Que estamos empujando la información de las altas luces (joroba derecha) hacia la izquierda, acercándola al centro y la información de las sombras (joroba izquierda) hacia la derecha, rellenando las sombras y acercándola también al centro. Y esto provoca un reagrupamiento de las 2 jorobas en una sola, como si fuera la espalda de un dromedario.  BENEFICIOS DEL USO DE FILTROS DEGRADADOS Por lo tanto, ¿Qué beneficios conseguimos usando Filtros Degradados en vez de otros sistemas alternativos como bracketing, etc.): - Evitamos sobreexponer la imagen quemando las altas luces y a su vez, evitamos también el suelo subexpuesto con sombras empastadas. - Al conseguir un archivo más equilibrado, podemos ver en pantalla un resultado mucho más agradable, lo que nos ayuda a ser más eficientes. ¿Cuántas veces os ha pasado que los resultados que veis en pantalla nos os resultan interesantes y se os quitan las ganas de seguir fotografiando?. Si lo que ves te resulta más agradable a la vista, seguro que trabajas más a gusto. - Cuando importamos los archivos a nuestro disco duro y empezamos a visionarlos, siempre será más sencillo tener archivos que no necesiten mucho revelado que depender de 3, 5 o más archivos que tengamos que combinar para conseguir la foto final. Esto me pasa cuando hago fotografía aérea con mi dron. Obviamente no tengo posibilidad de usar filtros degradados, así que recurro al disparo múltiple de 3 o 5 fotos y luego me toca invertir mucho más tiempo a la hora de la revisión de imágenes. Como resumen, yo sigo con mi costumbre de usar Filtros Degradados y hacer todo lo que pueda en el campo para tener gran parte del trabajo hecho. FILTROS Y MATERIAL NISI PORTAFILTROS Portafiltros NISI 100mm V6 Pro Incluye portafiltros,

Evitar una conversación incomoda, posponer hacer algo que te estresa o te provoca ansiedad, ignorar un problema porque es difícil o complicado para ti... ¿Te resulta familiar? Este tipo de comportamiento se llama 'Evitación' y en el episodio de hoy hablamos sobre ello. Pero no solo analizamos en qué consiste la evitación y de donde viene, si no que, además, también hablamos sobre algunos consejos para tratar de reducir ese tipo de comportamiento en tu día a día. EN EL EPISODIO DE HOY: En qué consiste la evitación De dónde nace y cuándo nos comportamos así ¿Por qué no es saludable actuar así? ¿En qué situaciones sí podría ser sano evitar ciertas situaciones o a ciertas personas? ¿Qué podemos hacer para dejar de caer en la evitación? Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en: Instagram APOYA EL PODCAST Si te gusta el contenido del podcast, te agradecería enormemente que dejaras una review contándome que opinas de CADA CAMINO, para que pueda llegar a más gente ¿me ayudas? Gracias por tu reseña en iTunes

En el Majjhima Nikaya, una colección de textos atribuidos a Buda, narra la llamada “parábola de la flecha envenenada”. Esta historia es contada por Gautama Buda después de que un discípulo estuviera impaciente por escuchar del maestro las respuestas, a las “14 preguntas sin respuesta”, las cuales tenían que ver con cuestiones con la vida después de la muerte. A través de esta parábola Buda nos quiso transmitir que la mayoría de nosotros realmente hacemos lo mismo, solo que no nos damos cuenta. La diferencia entre dolor y sufrimiento es cómo nos resistimos. Una pérdida de cualquier tipo, de un familiar, amorosa, de un trabajo, o incluso un dolor por habernos roto un pie, es inevitable. El cómo nos resistimos aceptar lo que nos ha ocurrido es lo que nos lleva al sufrimiento, a la ansiedad e incluso a la depresión. Los aprendizajes surgen del dolor, no del sufrimiento. ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a seguir sufriendo? ¿Qué es lo que evitas con el sufrimiento? ¿Qué es lo que ganas? A veces siendo víctimas de lo que nos trae la vida, obtenemos ganancias como una mayor atención, o evitamos responsabilidad sobre lo ocurrido o cómo vivimos lo que nos ha ocurrido. Evitamos mirarnos, evitamos mirar lo realmente importante.

Evitamos o quanto pudemos, mas não teve jeito: vamos falar de política. Como a Faria Lima só fala sobre Brasília, trouxemos uma analista política e um gestor estilo top-down para explicar a repercussão de Brasilia na B3.Convidados: Junia Gama (analista política da XP) e Paolo di Sora (CIO da RPS)

Conversamos con Keyshla Molina, de la Asociación de Ejecutivos de Cooperativas (ASEC), y con Amanda Cardín, del Circuito Cooperativo, sobre la Campaña Educativa: Cooperando todos evitamos el Fraude.

Existe a dor do processo, ou a dor futura de uma vida cômoda, sem realizações. Qual você prefere? Evitamos pensar em sentir dor. Mas ou você a escolhe por conta própria, e consequentemente escolhe o resultado que essa escolha proporcionará. Ou então fica parado, não escolhe nada, e cedo ou tarde, a dor de uma vida sem realizações chegará. As duas doem, mas uma você escolhe e a outra escolhe você. E ai, qual é a sua escolha: dor do processo, ou dor da consequência. #PadroesCerebrais #BrainPowerbr #RumoAo1Porcento Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP Telegram: brainpower.com.br/telegram Clubhouse: @brainpowerbr

Suponho que quase todos sabem que sete é o número da perfeição nas Escrituras. A Criação foi concluída em sete dias. Cada semana contém um ciclo de sete dias. A cada sete anos, os israelitas deviam deixar os campos descansar, não semeando nada neles. Uma lâmpada de sete ramos no Templo representava a obra de iluminação do Espírito Santo. E assim por diante. Em vista disso, é fascinante notar que as palavras finais de Jesus sobre os fariseus e escribas do seu tempo são resumidas em sete “ais”. (“Ai” é uma expressão de tristeza e de acusação). Suponho que por haver sete destas declarações de “ais” indica que os líderes eram fracassos “perfeitos”.Assim, como é que conseguimos evitar sermos fracassos perfeitos em nossa vida espiritual? Evitamos os sete pecados mortais que eles cometeram, cada um dos quais associados com a exaltação de si mesmo acima dos outros, em lugar de levar vidas humildes e amorosas. Os sete? 1. Excluir os outros. 2. Converter as pessoas à nossa própria causa, fazendo com que se tornem semelhantes à nossa própria imagem. 3. Estabelecer regras para os outros, apesar da falta de discernimento espiritual. 4. Estudar detalhes religiosos sem importância, e ao mesmo tempo ignorar as verdadeiras prioridades de Deus. 5. Preocupar-se com as aparências e não com a justiça pessoal. 6. Encobrir motivos pecaminosos com palavras e ações enganosas. 7. Professar sensibilidade a Deus como um disfarce à hostilidade. Oh, sim. Se você desejar uma prescrição positiva, experimentará um exercício elementar. Simplesmente deixe de lado cada um desses sete, e faça a sua própria lista de sete qualidades que contribuem para o sucesso espiritual! Tenha cuidado, pois também somos vulneráveis às atitudes que condenaram os fariseus. “A humildade e o desprezo a nós mesmos conseguirão realizar os nossos desejos muito mais rapidamente do que o orgulho obstinado. Embora Deus seja exaltado, os seus olhos consideram os humildes, tanto no céu como na terra, e nós lutaremos em vão para agradá-lo de qualquer outra maneira que não seja nos humilhando.” — João de Ávila. RICHARDS, Comentário Devocional da Bíblia

Ser vulnerable significa vivir entendiendo que nos pueden hacer daño y aún así nos arriesgarnos a sentir.  Amerita mucho amor propio y coraje exponerse tal y como somos en un mundo de tanta competitividad y critica. Evitamos mostramos auténticos por miedo al qué dirán, evitamos sentir vergüenza, humillación y todas esas emociones incómodas que usualmente se dan ante una opinión no deseada. La Vulnerabilidad nos conecta con lo que realmente somos, nos une con las personas que nos aportan valor, y nos ayuda a vivir de una manera más plena y genuina. Puede ser muy poderosa cuando aprendemos a utilizarla, ya que nos permite ser creativos y llevarnos a ser nuestra mejor versión.

Quien creen que regreso!!!! Estamos de vuelta con la 4ta temporada. Y empezamos con nuestro listado de películas que vimos de niños y por una u otra razon ahora evitamos volver ver. Esperamos lo disfruten.

¿Porqué evitamos la confrontación y el rendir cuentas si es tan beneficioso para todos?

Desde que nos casamos queríamos ser papás. Evitamos los tratamientos de fertilidad asistida hasta que ya no se pudo más.  Pastillas para estimular la ovulación, cirugía por endometriosis, inseminaciones artificiales, in vitros, donación de óvulos, además de varios tratamientos alternativos, desde la sobandera, el doctor tibetano, la medicina ayurvédica, entre otros, conforman el repertorio de cosas que probamos para embarazarme. En medio de todo esto apareció la adopción como una luz al final del túnel. Y no puedo estar más agradecida por haberme permitido cumplir el sueño de ser mamá, o por habernos permitido lograr el anhelo de ser papás a mí y a mi esposo.MANTENTE EN CONTACTOVisita www.soymamaporadopcion.comY sígueme en:https://www.facebook.com/soymamaporadopcionhttps://twitter.com/SoyMamaAdopcionhttps://www.instagram.com/soymamaporadopcion/https://www.youtube.com/channel/UCeHyJ3A-log7s-ASvJ7f00wTe invito a unirte al grupo de Facebook "Soy Mamá por Adopción - Comunidad". Es un grupo privado donde comparto  recursos adicionales al podcast  (documentos descargables, entre otros) y donde estamos haciendo tribu con otros papás adoptivos, personas que están en medio de un proceso de adopción,  personas que están considerando convertirse en papás por adopción.CRÉDITOS Y AGRADECIMIENTOSCanción de fondo:  Go to the Picnic de Loyalty Freak Music para Pixabay MusicCover Art: Photo by Nicolas Postiglioni from PexelsEste podcast no sería lo que es sin la ayuda de Yissel Ibarra y su equipo de Así Como Suena, una compañía generadora de contenidos que produce "Historias que merecen ser escuchadas". ¡Muchas gracias!Gracias a la Dra. Edith Navar Vizcarra, especialista en Fertilidad Asistida, por su participación en este episodio. Ella es mi ginecóloga actual, NO ES la primera especialista de la que hablo en el episodio . Estos son sus datos por si alguien la quiere contactar.(664) 635 1900 ext. 6811 y (664) 635 1874dragine.edithnavar@gmail.comHospital Angeles Tijuana, Consultorio 811

En el episodio de hoy te comparto las posibles razones por las que probablemente estes evitando cuidarte. Además de aquella incomodidad dentro del autocuidado y la importancia de visitar a un experto o experta de la salud mental si estas incomodidades persisten. Ponte cómode y permítete disfrutar este episodio. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafe-con-brillo/message

Los amigos hablan sobre los límites en el freelanceo, de cómo muchas veces la química es un acto cotidiano y cuestionan cómo solemos evitar la felicidad que merecemos. Instagram: instagram.com/nadienosdijo / Twitter: twitter.com/nadienosdijo See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Evitamos los aprendizajes a través de gratificaciones instantáneas

Empezamos el año hablando de manera casual, de ciertos temas socialmente muy sensibles, pero que están ocurriendo y que es importante debatir de manera tranquila, para entender los diferentes puntos de vistas y ser más empáticos. Empezamos el año polémicos. Saludos Mary y Carlos

1. Hombre se lanzó al vacío en el Monumento al Jíbaro en Cayey en lo que demuestra un alza en los suicidios. Este 2020 van más casos que el año anterior. ¿Qué podemos hacer para evitarlos? Lo conversamos hoy 2. Policía afirma ahora que los bloqueos no son para fiscalizar la Orden Ejecutiva. "Los bloqueos de carreteras no pueden estar diseñados específicamente para un solo fin", dijo el teniente Zeno 3. Pedro Pierluisi nombró a Enrique Volckers como jefe de Tecnología e Innovación de Puerto Rico, además de todo el componente de seguridad. Ya lleva 21 nombramientos. 4. El PFEI asigna dos fiscales para investigar al excomisionado de Manejo de Emergencias Carlos Acevedo por el hallazgo del almacén con suministros en Ponce. Pero no asigna FEI en otros dos casos: el de la saliente alcaldesa de Ponce Mayita Meléndez y en el de la secretaria de Recreación y Deportes, Adriana Sánchez. 5. Vacunación masiva será en verano. La vacuna contra el COVID-19 será gratuita para toda la población, pero su administración incluye unos costos que cubrirían los planes médicos públicos y privados. 6. Resumen de la semana del 4-11 de diciembre de 2020 y varias noticias internacionales. Éstas y otras noticias, hoy En Blanco y Negro con Sandra. - - - Este programa se transmite por las siguientes emisoras, y por sus respectivas plataformas digitales, y aplicaciones para dispositivos Apple y Android: 1. Radio Grito 1200AM: Lares 2. Radio Grito 93.3 FM Aguadilla 3. X61 610 AM: Patillas y toda la zona sureste 4. X61 94.3 FM: Patillas-Guayama 5. Cadena WIAC - WYAC 930 AM: Cabo Rojo-Mayagüez 6. Cadena WIAC - WIAC 740 AM: Área metropolitana 7. WLRP 1460 AM Radio Raíces: La voz del Pepino en San Sebastián 8. Mi Podcast: Anchor, SoundCloud y demás. https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto 9. La retransmisión del programa a las 8 PM en diferido por la emisora en la web Radio Acromática.com por TuneIn Radio Redes Sociales: FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM, LINKEDIN · E-mail: Enblancoynegroconsandra@gmail.com · BLOG: http://enblancoynegromedia.blogspot.com "Un aguinaldo por José Omar” para ayudar al periodista José Omar Díaz por una condición de salud. ATH Móvil 787-204-8631 Únete --- Support this podcast: https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto/support

O avanço da Covid-19 no Brasil é motivo de preocupação para o Uruguai. O país com o melhor desempenho da região no combate ao SARS-Cov-2 é considerado um caso de sucesso, mas a presença de um número cada vez maior de brasileiros na fronteira do país, além de outros fatores, pode desestabilizar a situação. Márcio Resende, correspondente em Buenos Aires A estratégia aplicada no combate à pandemia pelo Uruguai, além de eficaz, é única na região: o pais controla os contágios mesmo dando liberdade total aos seus cidadãos. Mas, apesar da posição invejável que ainda ocupa, o número de casos tem crescido desde setembro e, nas últimas semanas, gerou alerta entre autoridades e especialistas. Com o aumento do perigo no Uruguai, as atenções se voltam para a fronteira com o Brasil, por onde o vírus entra mais fácil a partir das seis cidades binacionais. Essa preocupação com o Brasil é grande, como admite o ministro da Saúde do Uruguai, Daniel Salinas. Em entrevista à RFI Brasil, o ministro define a fronteira com o Brasil como "o calcanhar de Aquiles" do Uruguai. "Essa fronteira é uma preocupação porque, de alguma maneira, gerou quatro surtos. E o último surto não está sob controle. É um desafio enorme e vai continuar sendo. É o grande calcanhar de Aquiles", admite Salinas. O sucesso do Uruguai está baseado na grande capacidade de testes, de rastreamento dos contatos e isolamento. Essa receita de testes apoia-se também num eficiente sistema de Saúde e no apego dos uruguaios às normas. Não foi necessário nenhuma quarentena obrigatória: a população acatou as recomendações dos especialistas. Hoje, tudo está permitido no país. Brasil dispensa ajuda, dizem autoridades O Uruguai interpreta o lado brasileiro da fronteira como cidade uruguaia do ponto de vista da proteção mútua. O governo do Uruguai quer ajudar o lado brasileiro com testes, mas o Brasil tem dispensado a ajuda. "As autoridades sanitárias brasileiras não estão recorrendo às nossas capacidades diagnósticas. Não estão pedindo a ajuda que poderíamos dar nos diagnósticos. Há mais circulação viral do lado brasileiro que do lado uruguaio. Isso é um fato", explica o ministro Daniel Salinas. Das seis cidades binacionais, a principal preocupação é com Santana do Livramento, no Brasil e Rivera, no Uruguai. Para se chegar ao lado uruguaio, basta atravessar a rua. E todos os dias centenas de brasileiros atravessam a rua para compras do lado uruguaio. Nos fins de semana, podem ser até cinco mil pessoas por dia. "Como irmãos que somos, procuramos colaborar o máximo possível e o nosso desafio é esse ponto vermelho na fronteira. A cidade de Rivera, de 93 mil habitantes, tem 2,6% da população uruguaia, mas concentra 26% dos casos do Uruguai. Então, é evidente que existe um problema", exemplifica Salinas. Além da fronteira com o Brasil, as outras duas preocupações do Uruguai incluem o comportamento dos jovens e os casos importados de coronavírus por via aérea, apesar de o país ter decidido manter as fronteiras fechadas para o Turismo, responsável por 8% do PIB uruguaio. "Estamos renunciando ao Turismo. É um sacrifício considerável de divisas para a Economia, mas é necessário porque depois viria um descontrole", afirma Salinas, baseando-se na experiência europeia com as férias de verão. "Atualmente, cerca de 30% dos casos de coronavírus no Uruguai são de pessoas que estão isoladas em casa, mas assintomáticas. De cada 10 casos, nove são atendidos a domicílio. Apenas um requer internação. De cada 100 pessoas internadas, três precisam de UTI. Desses, 45% sobrevivem. Nossas taxas estão entre os quatro primeiros países do mundo. Estamos nesse pódio", celebra o ministro Daniel Salinas, comparando o país à Nova Zelândia, à Coreia do Sul e ao Japão. Aumento de casos No começo de julho, o Uruguai chegou ter apenas 12 casos ativos de coronavírus. O país estava perto de anunciar que tinha vencido a pandemia. "A sensação de que a pandemia já tinha acabado fez com que o uruguaio perdesse o respeito pelo vírus. Foi uma falsa sensação de segurança. As pessoas falavam sobre a pandemia como algo que já tinha passado. Baixaram a guarda", explicou à RFI Brasil o analista político e diretor da Consultoria Factum, Oscar Bottinelli. Logo depois, no entanto, os contágios voltaram a crescer, mas continuavam abaixo dos 100 casos ativos. "Foi quando uma série de eventos fizeram os casos dispararem. Passamos de um nível abaixo de 100 para cerca de 500. Quintuplicaram em duas semanas", recorda Bottinelli. No dia 25 de setembro, uma grande "marcha pela diversidade" levou uma multidão de jovens às ruas de Montevidéu. Dois dias depois, o país enfrentou eleições municipais. A campanha eleitoral na reta final e as comemorações nos dias posteriores fizeram o número aumentar. Em novembro, os 500 casos ativos passaram a 1.000. Mesmo assim, os números estão entre os melhores do mundo. Com 3.450 milhões de habitantes - metade em Montevidéu-, o número total de contaminados é de 5.117 pessoas. Os contaminados ativos somam 1.022 e os mortos apenas 74, mesmo o Uruguai sendo o país com mais idosos da América Latina - justamente o grupo de maior risco. Quase 20% da população têm mais de 60 anos e, destes, 10% têm mais de 85 anos. O governo designou um responsável do Ministério da Saúde para acompanhar os uruguaios com mais de 65 anos. A totalidade da população uruguaia  tem acesso à rede hospitalar e ao saneamento básico. O sistema de saúde, integrado entre público e privado, permite a complementação de leitos sem custos para o Estado. O país também desenvolveu um sistema expandido de atendimento hospitalar a domicílio. São unidades de emergência através das quais os médicos vão até os pacientes e medicamentos são entregues sem que ninguém tenha de sair de casa. "Evitamos que as pessoas se aglomerassem nos centros assistenciais. Com isso, baixamos a probabilidade de contágios", descreve Salinas. Uruguaios elogiam, mas também criticam O presidente uruguaio Luis Lacalle Pou, um liberal, assumiu o governo em 1.º de março, apenas doze dias antes do primeiro caso de coronavírus no país. Para a decisão de apostar na responsabilidade cidadã e na liberdade individual de cada uruguaio, resistindo à proposta de uma quarentena obrigatória, pesou a visão ideológica. "Nesse ponto, existe uma questão ideológica. Lacalle Pou resistiu. Ele apostou numa linha contrária ao estabelecimento de lockdowns obrigatórios. Isso lhe deu uma margem considerável de prestígio, mas também não foram necessárias outras medidas porque a aceitação voluntária foi alta", avalia Bottinelli. No entanto, na hora avaliar a popularidade de Lacalle Pou, os uruguaios são exigentes. Segundo uma sondagem da consultora Factum, dirigida por Bottinelli, a aprovação do presidente gira em torno de 56%. "É um bom nível, mas é uma porcentagem normal no Uruguai. A aprovação da gestão em relação ao coronavírus é de 83%. Mas, quando se somam outros assunto como desemprego, salários, inflação, pobreza, segurança, a média de aprovação cai para 41%. Ou seja: os uruguaios valorizam a parte boa, mas são conscientes da parte ruim", observa os analista Oscar Bottinelli. Dezembro é um mês festivo com reuniões, despedidas e circulação interna. Pode ser também o ponto de inflexão para o Uruguai manter ou perder o controle do vírus, apesar de o país ter conseguido domá-lo até agora.  

Vanessa Marrero es puro conocimiento y convencimiento cuando habla de Educación Financiera. Ella trabaja las finanzas primero desde el SER, para luego pasar al HACER. Por eso su proyecto se llama Educación Financiera Emocional. Vanessa nos habla de ser responsables con nuestros negocios y de mirar a los números con valor para alcanzar la TRANQUILIDAD económica. Además, ella se siente muy comprometida en ayudar especialmente a las mujeres. Pues el hombre ha sido educado, en su mayoría, para el éxito, el dinero y el estatus. Las mujeres todavía seguimos sintiendo culpa y por eso necesitamos más ayuda. “La edad nos es un impedimento para emprender” - afirma con convencimiento Vanessa. Terminamos la entrevista sabiendo qué hace en su tiempo libre, evitando así ser esclava de su propio emprendimiento. Ha sido un gran placer entrevistarla y sigo boquiabierta con cada respuesta que nos iba regalando. En el podcast nombramos: Web de Vanessa Marrero www.vanessamarrero.com , su Instagram: @vanessa__marrero y podcast Dinero, Emociones y Emprendimiento Te pido que compartas este podcast a grupos de amigos, familiares y a quién le pueda ayudar en estos momentos. Para que no te pierdas los siguientes episodios, te aconsejo que aprietes en el botón de “seguir” para recibir notificaciones y así ser el primero en escucharlos. GRACIAS

Evitamos hablar de la muerte y la convertimos en tabú. Sin embargo, todas y todos tendremos contacto con la muerte en algún punto de nuestra vida. En el episodio de hoy les comparto algunas reflexiones que aprendí al estudiar tanatología (el estudio de la muerte) y también les invito a abrir el dialogo sobre la muerte. Ya que al reconocer y aceptar la muerte de las personas que amamos y nuestra propia muerte nos permitirá sentirnos con más vida y aprovechar mejor el momento presente.

“Y Yo, cuando sea levantado sobre la tierra, atraeré todas las cosas hacia Mí” (Jn 12, 32). Jesús crucificado ha de ser el punto de atracción de nuestros corazones. Si sabemos contemplar su Pasión y meternos en sus Llagas, todo en nuestra vida se redimensiona. Evitamos cualquier tipo de drama, y extraemos de cada circunstancia el sentido del amor.

La seguridad infantil es gratis en su gran mayoría y ajustar bien el arnés es gratis y muy importante. Estemos en la estación del año que estemos, en verano o en invierno, ajustar bien el arnés al niño en la silla de coche es fundamental para garantizar su seguridad en caso de impacto. Antes de nada recordar las tres reglas de oro de la seguridad pasiva infantil que debemos conocer: - Elegir bien la silla de coche adecuada a la altura y peso del niño - Instalar bien la silla de coche – ojo que no todas las sillas se pueden instalar de forma segura en todos los coches - Adecuar bien al niño dentro de la silla de coche que es el tema del que hablamos hoy en el podcast de hoy. Si el niño es mayor y ya usa una silla en la que es el cinturón el que lo sujeta o si eres un adulto: viaja con poca ropa, sin ropa abultada y que el cinturón quede bien ceñido a las caderas y a la clavícula. Después de abrochar hay que tirar un poco por la banda del pecho hacia arriba para que se ajuste y tense bien el cinto. Si tenemos un niño que viaja en silla de coche con arnés, de 3 o de 5 puntos, debemos hacer algo similar. Poca ropa y ajustar bien el arnés al niño. Como detalle destacar que en los crash test de homologación de sillas de coche la tensión del arnés es de 250 Newton. 1. Empezamos por alojar del todo el arnés cada vez que sacamos al niño de la silla de coche. 2. Evitamos cualquier nudo o doblez en el arnés. 3. Sentamos al niño bien asentado en su posición y bien recto. 4. Hacemos click en el broche sin pellizcar los muslos del niño. 5. Damos una primera tensión despacio viendo que no hay dobleces tirando de la cinta de tensión que esta en la silla entre los pies del bebé. 6. Revisamos que el arnés está ajustado a sus caderas y si no lo está tiramos del arnés directamente para ajustarlo. 7. Tiramos nuevamente de la cinta que sale de los pies del bebé. 8. Metemos las manos debajo del arnés de peque y los movemos un poco. 9. Damos un último apretón al arnés para tener una buena tensión. El arnés tiene que estar bien tenso, no se puede pellizcar, pero incluso sin pellizcar hay que tensar un poco más. La altura del arnés debe ser la de los hombros o unos milímetros por debajo, nunca por encima o nunca muy por debajo. La correcta tensión hace que los niños más escapistas no puedan sacar los brazos y sobre todo, que en caso de impacto el niño esté en la posición adecuada para la que está diseñada la silla de coche. En RiveKids seguimos aportando valor a todas las familias interesadas an el seguridad de sus niños dentro y fuera del coche. P0 Seguridad Vial RiveKids: https://www.ivoox.com/47484224 P1 Silla de coche por homologación, R44 o R129 iSize: https://www.ivoox.com/47663994 P2 Dummies y crash test con RiveKids: https://www.ivoox.com/47664116 P3 Cinturón de seguridad para embarazadas por RiveKids: https://www.ivoox.com/47664434 P4 Anclaje Isofix por RiveKids: https://www.ivoox.com/48319213 P5 ¿Comprarías un maxicosi de segunda mano? https://www.ivoox.com/48908652 P6 Coronavirus y Seguridad Vial en RiveKids https://www.ivoox.com/49513283 P7 Mascarillas y guantes son al coronavirus lo que el cinturón de seguridad y los sistemas de retención infantil (SRI) a la violencia vial https://www.ivoox.com/50038459 P8 ¿Qué es el cuarto punto de anclaje en un sistema de retención infantil? https://www.ivoox.com/50606746 P9 ¿Qué es i-Size, un sistema de retención infantil, una talla o una homologación? https://www.ivoox.com/51060343 P10 ¿Qué es el efecto submarino? https://www.ivoox.com/51624386 P11 ¿Isofix o cinturón de seguridad para instalar la silla de coche? https://www.ivoox.com/52059345 P12 ¿En que asiento instalo la silla de coche? https://www.ivoox.com/53038268 P12B Seguridad infantil en autocaravanas https://www.rivekids.com/es-segura-una-autocaravana-para-viajar-con-ninos/ P14 Golpe de Calor en el Coche https://www.ivoox.com/54652323 P15 airbag https://www.ivoox.com/55228244 También puedes seguirnos en https://www.rivekids.com/ Instagram RiveKids: https://www.instagram.com/rivekids/ Twitter RiveKids: https://twitter.com/RiveKids Facebook RiveKids: https://es-es.facebook.com/rivekids Linkedin RiveKids: https://es.linkedin.com/company/rivekids

Si te la pasas todo el día pensando en las opciones Y eso te hace muchísimo daño este episodio es para ti

En la primera y única Haciend Holística Vaishnava de Ayurveda en PR con Jey Ma Tulasi. Referencia: La ciencia confidencial del Bhakti Yoga --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nectardelbg/message Support this podcast: https://anchor.fm/nectardelbg/support

Irrita-nos pensar que a pessoa que amamos já teve alguém que considerou indispensável. Evitamos sempre essa hipótese e refugiamo-nos na ideia de que nunca existiu ninguém mais importante do que nós. 

Tão logo a França afrouxou a quarentena contra o coronavírus, Paris inaugurou aquela que pretende se transformar na maior horta urbana do mundo. Sobre os telhados do Parque de Exposições de Versalhes, no sul da capital, a Nature Urbaine vai ocupar um total de 14 mil metros quadrados. Reportagem de Florent Guignard, da RFI No local, as técnicas mais avançadas de agricultura urbana tomam espaço, como aquaponia e aeroponia, que dispensam o uso da terra e tornam a estrutura mais leve e adaptada para um telhado. No lugar, é usado um substrato de coco onde crescem as raízes de morangos ou tomates. “O objetivo das hortas urbanas não é de abastecer uma metrópole como Paris, mas contribuir para alimentar a cidade, de uma maneira mais ecológica”, como explica a coordenadora da iniciativa, Sophie Hardy. “São produtos de alta qualidade gustativa, com circuito curto de produção. Evitamos, assim, os 1.500 quilômetros que costumam percorrer os tomates que chegam nos nossos pratos.” Estruturas verticais Na Nature Urbaine, as plantas crescem para cima, apoiadas em colunas verticais de PVC e bambu, e não espalhadas em fileiras no chão, como nas plantações tradicionais. Desta forma, um metro quadrado se torna cinco vezes mais produtivo do que o habitual, garante Sophie. Um local para a população urbana se reconectar com a natureza; “Eu acho que a Nature Urbaine encarna o espírito do famoso 'mundo depois da Covid-19'. Aqui nesta coluna, por exemplo, vemos acelgas crescendo, mas também temos flores, como as capuchinhas, que colocamos para atrair polinizadores”, conta. “Uma coisa que nos surpreendeu quando chegamos é que não havia nenhum inseto. Nada. Ficamos até um pouco preocupados, no início. Percebemos que, alguns meses depois de nos instalarmos aqui, que já temos abelhas, joaninhas, borboletas.” Água reaproveitada e monitoramento eletrônico Por enquanto, são quatro mil metros quadrados de área plantada, onde os agrotóxicos não têm vez. As cerca de 20 espécies de plantas são regadas e adubadas automaticamente, e 90% da água utilizada é reciclada, ressalta Kahlia Gauthier, técnica agrônoma do local. “Temos computadores que gerenciam tudo. Recebemos alertas no telefone se tem algum problema. Tudo é eletrônico”, revela a jovem. “Ganhamos muito tempo, ao não manejar diretamente a terra. Não tem ervas daninhas, por exemplo. Tudo é bastante técnico, mas a gente aprende rápido.” Os métodos mais modernos são o carro-chefe, mas a “terra de verdade” não está ausente do projeto. Uma parte do telhado abriga jardins compartilhados que são alugados por chefs, hotéis e ou simplesmente moradores da região, que podem plantar e participar de cursos de jardinagem.   “Para o público em geral, os nossos sistemas são complexos demais. Nessa parte, podemos nos reconciliar com a terra. As famílias poderão vir com crianças, afinal queremos que essas práticas se transmitam de geração em geração”, afirma Sophie. Ilha verde em meio aos congestionamentos As frutas e legumes já são consumidos no próprio local: o recém inaugurado bar e restaurante Le Perchoir, de uma rede descolada de rooftops de Paris, absorve uma parte da produção. O restante é vendido em mercados do bairro, no 15º distrito da capital francesa. Durante todo o ano, em tempos normais, o Parque de Exposições de Versalhes recebe algumas das feiras mais conhecidas do mundo – como, ironicamente, o Salão do Automóvel. Logo ao lado, passa também o anel rodoviário de Paris, sempre congestionado. O Nature Urbaine vira uma ilha verde em meio a este cenário consumista e poluído. “Os legumes não estão poluídos. A poluição entra nas plantas pelas raízes, e no nosso caso, as raízes ficam protegidas dentro das colunas”, frisa a coordenadora. “Além disso, estamos num telhado a 15 metros de altura. Os metais pesados não chegam a essa altura. Quanto às partículas finas expelidas pelos carros, basta lavar as frutas e legumes normalmente para poder consumi-los. Não tem nenhum problema.” A previsão é de que, em dois anos, todo o telhado do pavilhão 6 do Parque de Exposições esteja tomado pela agricultura urbana.

SAN ONOFRE-A.l. Guillén exegética panoplia onofrita Minino patagnóstico striptease ascético nos brindó en SAN ONOFRE el día de la víspera de San Antonio (San Onofre) la settimana scorsa Antonio Luis Guillén. Seguimos tambaleándonos cual Simeón del Desierto a la columna previa a su reencarnación en rebelde radiactivo. Evitamos, empero, sempiterna resaca permaneciendo ebrios de rabia, fe ciega y locura (que si no, no nos recluta nuestro cuate chamán granaíno para tocar ora el saxóphono, ora el heteróphono en alguno de sus trepidantes combos). Panorámica retrospectiva, pves, la que acometeremos desde las trincheras de nuestro micróphono y psevdo.estudio en Beibiland sobre la poliédrica, tentacular masacre sonora, poética, anartista, vital y antineoliberal de San Antonio del desierto de Tabernas. Cantinero, se escancie unos vinos al instante, que semos sinners at heart, como la Simone! ¡Quia, no se nos vaigan a quedar atrás que SAN ONOFRE mueve montañas! https://radioalmaina.org/ Radio Almaina, Granada. 88.5 FM. Viernes 26 junio 2020; 14:00 h.

Cual es mejor. Escribir un blog. Producir un podcast. Hacer videos para Youtube. Haz lo que te haga sentir bien. No fuerces las cosas. Tenemos diversas habilidades. Aprovechemos esas habilidades. Incentiva el hábito. En todos toca escribir un poco. Planear. (es lo que hago). Sería lo recomendable. No aplica para todos. Acompañar con texto es importante. Acompaña lo que hagamos. Explica el contenido. Notas de apoyo (links). Nos ayuda a posicionarnos. https://speechnotes.co/es/ Aprovechar los diferentes formatos. Hacer audio para video. Youtube, Instagram, TikTok… Cada red social tipología de contenido. Hay muchos casos que el usuario salta esta barrera. Nos descubren y van al canal de origen. Sin complicaciones. Entre más simple mejor. Evitamos barreras. Incentivamos el hábito. Nos lo hacemos más fácil. Tarea. Piensen en sus habilidades y hagan que suceda. Sígueme en mis redes sociales: ✅ YouTube: http://bit.ly/SuscribeteYaAlCanal ✅ Linkedin: https://co.linkedin.com/in/oscarmartan ✅ Instagram: https://www.instagram.com/oscarmartan/ ✅ Facebook: https://www.facebook.com/oscarmartancom ✅ Escríbeme un mail: martan@incdustry.com ✅ O conectemos por WhatsApp: http://bit.ly/ConectaOscarMartan

Graciad a los devotos de Republica Dominicana y a Bhaktina Lismar por la invitación Kṛṣṇa-Kathā ISKCON Republica Dominicana Este lunes con el Nanda Nandana Devi Dasi, Maharani , discípula iniciado de Hrdayananda Goswami Maharaj , ha servido en ISKCON durante casi 30 años como cocinero, maestro y líder. En 1992, se unió a ISKCON en Boston, Massachusetts, donde se desempeñó como jefe de cocina, preparando ofrendas de la Deidad y administrando la cocina, así como cocinando para fiestas, festivales, programas públicos y eventos. Nandanandana también enseña regularmente sobre el Bhagavad Gita y el Srimad Bhagavatam, ofreciendo clases claras y prácticas con el objetivo de ayudar a otros a comprender y aplicar las enseñanzas de Srila Prabhupada a sus propias vidas. Además, Nandanandana está capacitada y ha impartido seminarios sobre comunicación no violenta, mediación, capacitación de liderazgo y Bhakti Sastri. Nandanandana vive actualmente en la Casa Krishna en Gainesville, Florida, donde administra el programa de Almuerzo Krishna en la Universidad de Florida y ofrece clases en la Academia Bhakti local. Todas las glorias al Fundador-Ācārya de la Sociedad Internacional para la Conciencia de Kṛṣṇa, su divina gracia A.C. Bhaktivedanta Swami Śrīla Prabhupāda. Syam Krsna Gopal Dasa is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Topic: Kṛṣṇa-Kathā ISKCON Republica Dominicana este lunes con el Nandanandana Devi Dasi Time: May 25, 2020 06:30 PM Caracas Join Zoom zoom Meeting --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nectardelbg/message Support this podcast: https://anchor.fm/nectardelbg/support

Sim, a nossa vontade sempre foi colocar dois episódios na semana, mas a tarefa é difícil. Então, ainda não sabemos por quanto tempo isso acontecerá ou qual a frequência, mas vamos aproveitar enquanto dá. No primeiro episódio especial, trouxemos os nossos pitacos do que aconteceu na liga de fantasy dynasty que mais da metade da redação do tailgate zone participa. Evitamos o máximo possível das piadas internas e também tentamos manter as amizades, embora nossa língua seja ácida e já sabemos que teve gente que até trocou o nome do time para "O PIOR TIME DO DRAFT". O podcast acaba sendo uma ajuda para você que também participa de uma liga de fantasy dynasty e ainda não sabe o que fazer com as suas escolhas. Passeamos por alguns dos melhores (e piores) calouros dessa classe, para você ser campeão da sua liga. Caramba, até parecia uma chamada de um coach essa aí, acho que estamos nos superando. Bom, é isso meus amigos tailgaters, esperamos que curtam essa edição especial do podcast e até nos peçam outras. O que vocês querem? Fantasy? College? Cerveja? Comida? Diga aí, o tailgate zone é multidisciplinar. Tamo junto! Vem com nóis; peguem suas canecas, coloquem muita água, lavem bem as mãos, escutem cientistas e médicos, e não caiam no conto do vigário… fiquem em casa, de preferência, ouvindo o zonecast... Edição Especial.

Será que estás a fazer demasiadas coisas porque pensas que são obrigatórias e isso te está a tirar liberdade? E se isso que tu pensas afinal não for tão obrigatório assim? Como é que tu podes tornar uma rotina fechada numa coisa mais aberta que te permita fazer outras coisas, como por exemplo passar mais tempo com os teus filhos ou com quem mais amas?Entra estas e outras respostas neste episódio com o escritor Pedro Chagas Freitas. Pedro diz-nos também que:Não basta ser humano para ser pessoa, nós somos muito mais que biologia. Somos psicologia, somos sociologia, somos nós com o outro e somos sobretudo também aquilo que falhamos. Sucesso "instantâneo"… Sim, pode acontecer, mas... Depois de 9 anos de espera, muito trabalho e dedicação consistentes.Como aguentar 9 anos sem desistir e continuar a acreditar que ainda vai acontecer? Acreditar por si só já é um instante de felicidade porque no momento em que nós acreditamos em algo já é um momento feliz. Se não tivesse tido sucesso, o Pedro continuaria à procura dele até hoje, porque para ele, a dificuldade faz parte e até é essa busca que dá algum prazer ao caminho. "Os acasos dão trabalho." Diz-nos o Pedro e para ele, foram 9 anos de trabalho até o "acaso" acontecer "Acreditar por si só, já um momento feliz!" Precisamos estar prontos para combater as vozes externas e as internas que nos dizem que "não vai dar" Para o Pedro, escrever é uma espécie de ilusionismo porque podemos brincar com as palavras e elas têm tanto poder que é preciso escolher a palavra certa para chegar ao objetivo certo. Evitamos sermos nós próprios a desenhar a nossa vida para depois não gostarmos da vida que alguém desenhou para nós e fazemos isto essencialmente por falta de coragem Grandes Aprendizagens de Pedro Chagas Freitas com Livros, foram: Para além da mensagem é importante a beleza das palavras. Ou seja, colocar beleza na entrega da mensagem - Aprendeu isto com os poemas de Herberto HélderA importância das ideias e do "E se", uma criatividade altamente inventiva - Aprendeu isto com José SaramagoDois autores que recomenda a leitura, para quem quer estimular a sua criatividade e colocar mais beleza na sua comunicação.Sabe mais sobre Pedro Chagas Freitas em:Website: [ Link ]Instagram: [ Link ]Facebook: [ Link ]Livros: [ Link ]............................Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Segue-nos no Instagram em https://www.instagram.com/liberdadeadois/ ou em qualquer Rede Social, basta procurares por "Liberdade a Dois"Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/Musica: Elevation de Joseph McDade https://josephmcdade.com/

Em tempos de quarentena, de confinamento, orientados a ficar em casa ou até mesmo proibidos de sair por decreto, uma coisa podemos dizer: odiamos ter que ficar sem fazer nada. Odiamos ficar sozinhos. Evitamos ao máximo aquele monstro que fica atrás da porta: o tédio! Me siga nas redes sociais:

No entramos en las teorías de conspiración, o en quién lo lanzó, o en para qué, o en quién se beneficia, o en quién se perjudica… Evitamos caer en la baja vibración el miedo… Pero la paranoia ya está desatada y hay que lidiar con sus efectos. Y los gobiernos toman medidas. El tiempo dirá sobre la eficacia de estas decisiones, para hacer frente a una nueva mutación (Covid 19) de un conocido virus gripal, el severo examinador coronavirus. Articulo completo en: https://bit.ly/virusexaminador-1

No entramos en las teorías de conspiración, o en quién lo lanzó, o en para qué, o en quién se beneficia, o en quién se perjudica… Evitamos caer en la baja vibración el miedo… Pero la paranoia ya está desatada y hay que lidiar con sus efectos. Y los gobiernos toman medidas. El tiempo dirá sobre la eficacia de estas decisiones, para hacer frente a una nueva mutación (Covid 19) de un conocido virus gripal, el severo examinador coronavirus. Articulo completo en: https://bit.ly/virusexaminador-1

En este episodio de Notas Mediáticas en Cultural Press Podcasts compartimos un artículo, del cual hemos hecho la traducción y adaptación al español, de la versión original en inglés escrito por Mollie Bryant, que fue publicado el 25 de marzo de 2020 en el sitio web bigiftrue.org Big If True es una organización de periodismo sin fines de lucro, que ha sido fundada con los objetivos de combatir la información errónea y agregar voces al diálogo nacional. Su trabajo incluye verificación de hechos, análisis y periodismo que responsabiliza al gobierno y a las figuras públicas. >>> Escucha el episodio completo >>>

La nutricionista Amaia Martioda nos habla de cómo mantener pautas de alimentación saludables durante la cuarentena por el Coronavirus y evitar caer en el hambre emocional. ...

Estas constantes universales, siempre desean que nosotros no avancemos a luchar por nuestros sueños e objetivos, debido a que nos desea ver en esa zona de confort en donde muchas veces nos acostumbramos a la quejadera permanente, donde no nos hace avanzar y alcanzar nuestros objetivos. Por ende, en este nuevo episodio te hablaremos de tips y ejemplos de la vida real, para que tu los aplique en tu vida. ¡Recuerda que siempre debemos de mejorar cada día, así sea el 1%! No olvides obsequiarme una valoración y reseña en iTunes, me ayudarías muchísimo si tu valoración fuera de 5 estrellitas :). ¡Todavía estás a tiempo para mejorar tu VIDA! Salúdame por email: mindofthefuture@gmail.com Salúdame en Instagram: @mindofthefuture Salúdame en Twitter: @mindofthefuture Salúdame en Facebook: facebook.com/mindofthefuture/ Suscríbete al podcast Si has disfrutado de éste episodio del podcast no dejes de suscribirte para que no te pierdas ningún otro episodio: iTunes: mind-of-the-future-podcast/itunes Spotify: mindofthefuture_podcast/spotify iVoox: mind-of-the-future-podcast_/ivoox Google podcasts: mind-of-the-future-podcast/googleplay Radio Public: mind-of-the-future-podcast/radiopublic RSS: mind-of-the-future-podcastfeed/podcast/ Califica y comparte Me ayudarías mucho dejándome una honesta calificación y comentario de “Mind Of The Future - Podcast” en iTunes. Éstas calificaciones y comentarios son extremadamente útiles para que más personas como tú puedan conocer los episodios y beneficiarse de él. Te estaré profundamente agradecido de revisar tu calificación y leer tu comentario.

La hora de invertir en bolsa, nuestro objetivo principal es encontrar empresas que nos ofrezcan una buena rentabilidad con un riesgo controlado. Eso está fuera de toda duda. No obstante, es igual de importante evitar invertir dinero en empresas y sectores que nos puedan hacer perder dinero a largo plazo. En este capítulo de Value Investing FM vamos a ver 10 ejemplos de empresas y sectores que intentamos evitar, junto con sus excepciones.

La hora de invertir en bolsa, nuestro objetivo principal es encontrar empresas que nos ofrezcan una buena rentabilidad con un riesgo controlado. Eso está fuera de toda duda. No obstante, es igual de importante evitar invertir dinero en empresas y sectores que nos puedan hacer perder dinero a largo plazo. En este capítulo de Value Investing FM vamos a ver 10 ejemplos de empresas y sectores que intentamos evitar, junto con sus excepciones.

Hoy informamos que en enero de 2019 la producción de Pemex fue de mil 625 barriles diarios y en 2020 en el mismo periodo incrementó 109 barriles alcanzando los mil 734 barriles diarios. Evitamos la quiebra de Petróleos Mexicanos y seguiremos trabajando para que esta empresa pública continúe en crecimiento. Refrendamos nuestro compromiso con la libre expresión de ideas y rechazamos cualquier reforma que limite las libertades ciudadanas.

Hoy informamos que en enero de 2019 la producción de Pemex fue de mil 625 barriles diarios y en 2020 en el mismo periodo incrementó 109 barriles alcanzando los mil 734 barriles diarios. Evitamos la quiebra de Petróleos Mexicanos y seguiremos trabajando para que esta empresa pública continúe en crecimiento. Refrendamos nuestro compromiso con la libre expresión de ideas y rechazamos cualquier reforma que limite las libertades ciudadanas.

Programa 7 de la 2ª temporada. Este es el último programa que grabamos en los estudios de Radio Buñol, nuestra casa, donde empezamos hace más de 25 años a hacer radio alguno de nosotros. Pero el proyecto crece y en nada volveremos con más. De momento: repasamos las noticias de actualidad. Evitamos, una semana más, que nos coman los chinos; nos seguimos indignando con el Ep. IX, hablamos de los mejores juegos del año pasado, destapamos leyendas urbanas y hay chistes malos como de costumbre. Para todo lo demás estás en el lugar menos adecuado :) Síguenos en Twitter @LVLUP e Instagram @levelup_news para estar informado de todo lo que tiene que ver con el programa y cosas que seguramente a nadie le importen.

Talvez esse áudio não seja para você! Talvez esse áudio seja para você que precisa parar de ficar evitando confronto por que quer ser o bom da praça e está vendo tudo ir para o ralo. Chegou a hora de sermos à transformação que esse mundo precisa. Ir de frente contra o politicamente correto, confrontar essas verdades que são colocadas e que fazem que sejamos enganados! Seja a diferença e faça a diferença! #GratidãoByJoãoCosta João Costa.

Hoy vamos con un monográfico dedicado a uno de los ficheros imprescindibles en la mayoría de los proyectos web. Qué son los sitemap y para qué se usan Los sitemaps son unos ficheros que dan información sobre las URLs que componen una web. Encontramos las URLs de las diferentes páginas, las imágenes, vídeos, otros archivos… Evidentemente estos ficheros no están hechos para los usuarios. Echarles un ojo, son una columna de código más fea que un frigorífico por detrás. Google y el resto de buscadores rastrean todos los enlaces que contienen los sitemaps para cubrir todas esas URLs de forma rápida, sin necesidad de encontrar dichas páginas mediante el rastreo de enlaces internos de la web. Podemos decir que es un como un índice donde se listan todas las URLs que consideramos prioritarias. O así debería ser. Algo habitual es generar diferentes sitemaps segmentando por tipología de páginas. Por ejemplo, si tenemos un ecommerce, podemos tener un sitemap de productos, otro de páginas de categoría, otro para el resto de páginas que componen el sitio… y si tenemos un blog también puede ser interesante separar páginas, entradas… Incluso, es recomendable generar sitemaps para las imágenes donde podemos añadir más información como el tipo de imagen, el tema, licencia… y lo mismo con los vídeos. ¿Cuándo debemos usar un sitemap? Mi recomendación personal es que siempre que sea técnicamente posible, tengas un fichero de este tipo en tu web. No son obligatorios, de hecho en webs que tienen pocas URLs y están bien estructuradas, el rastreo por parte de Google no va a ser un problema, pero tenemos situaciones que si es 100% recomendable tener un fichero de este tipo. Sitios grandes y mal enlazados internamente Cuando manejamos webs con muchas URLs, muchos niveles de profundidad, los robots pueden tener dificultades para encontrar y rastrear todas las páginas. Si tenemos un fichero donde indicamos todas las URLs a indexar, estamos haciendo accesible el rastreo. Evitamos esos despistes de los robots. Lo mismo ocurre si tienes secciones no muy bien enlazadas o incluso aisladas. En estos casos es fundamental, de otra forma Google no podría llegar a dichas páginas. Cuando tu sitio no lo conoce ni el tato Si lanzamos una web nueva, independientemente del número de páginas que contenga, es necesario que demos un poco de información sobre su existencia a los robots. Como no tenemos enlaces externos que apuntan a nuestro proyecto, Google difícilmente va a llegar a nuestra web. La recomendación es generar este fichero y enviarlo a Google para que lo rastree periodicamente. Y cómo lo enviamos?… Pues ahora vamos a verlo, pero antes es necesario saber cómo podemos generar este fichero. Cómo montar un sitemap Lo primero que debes saber que estos ficheros necesitan un cierto refresco o dinamismo. ¿Qué quiero decir con esto? Pues que serán ficheros vivos que deben incluir y retirar las URLs según su vida. Cada vez que se crea una nueva entrada de blog, es necesario meterla en el sitemap. Lo mismo con productos y el resto de páginas. Evidentemente, cuando demos de baja URLs también habrá que eliminarlas del sitemap, de otra forma estaremos invitando a rastrear páginas con 404 o redirecciones. No se si a Google le hace mucha gracias perder el tiempo, ya te digo que no. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hola-seo/message

Mientras más EVITAMOS el dolor más lo padecemos, y es que constantemente estamos deseando evitar el sufrimiento, el dolor, el miedo; sin darnos cuenta que reconocer nuestras emociones negativas es tan saludable como cuando disfrutamos de las emociones positivas. Obviamente no se trata de estar mal todo el tiempo, sino comprender que es parte de la vida experimentar emociones negativas, aceptarlas, reconocerlas, vivirlas y también enfrentarlas. Porque mientras más las niegues y las evites más presentes estarán. Un claro ejemplo es el que nos expone nuestro invitado, “cuando necesitamos terminar la tesis buscamos cualquier distractor que nos impida lograr nuestra meta”, como plantarse frente al play station antes que al computador. Solo cuando regulamos nuestras emociones somos conscientes de nuestros deberes, en el caso de la tesis, iniciar la redacción a pesar de no saber cómo empezar Patricio Arias es Psicólogo Clínico e investigador de Neurocorp, puedes contactarlo a través del email info@patricioarias.com y +593 2 255-3950

Mande sugestões, críticas e elogios para o nosso e-mail: umdecast@gmail.com O grande retorno da franquia Devil May Cry superou todas as expectativas, e aqui nós falamos tudo o que achamos do novo game enquanto falamos um pouco da série no geral. Evitamos spoilers até o minuto 39:40, portanto, até lá, fique tranquilo. Depois, recomendamos que […]

Feliz natal a todos. Esse é o especial do PodAnimeCast. Pegamos 7 episódios de animes que retratam o natal, e analisamos esses episódios. Confira o tempo de cada um. Evitamos spoilers. -Kobayashi-san Chi no Maid Dragon 10 : --4:23 -usagi drop 3.5 (curta especial): --10:44 -Himouto! Umaru chan 8: --17:16 -Motto To Love-Ru 9: --29:25 -Pokémon chronicles 22:-- 42:52 -k-on! 7: --50:18 -Toradora 19: --1:00:16 Haverão outros especiais como esses,falando de vários episódios com uma mesma temática. Provavelmente o próximo será sobre episódios de praia. Confira nosso Site: www.podanimecast.com.br Assine nosso Feed! : http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:397470243/sounds.rss Nosso contato: podanime11@gmail.com iTunes : https://itunes.apple.com/us/podcast/podanimecast/id1347565028?mt=2 Facebook: https://www.facebook.com/PodAnimeCast/?ref=settings ---- O que é o PodAnimeCast? ----- O PodAnimeCast é o melhor podcast sobre animes, mangás e afins. O nosso objetivo é produzir um conteúdo diferenciado, de qualidade, a respeito de animações japonesas e mangás, para um público que se interessa em se aprofundar mais nessas mídias, tentando sempre manter uma boa periodicidade. Falamos dos animes das temporadas semanalmente, fazemos análises, recomendações de obras, falamos sobre crítica e muito mais. Confira nosso site, ouça os nossos podcasts passados , assine nosso feed e fique por dentro das novidades.

Neste episódio, Thiago Salomão traz Claudio Delbrueck, fundador e gestor da Solana Capital, que mostrou que é possível driblar a volatilidade do mercado e manter resiliente a performance de seus investimentos mesmo neste cenário de incerteza eleitoral.

Para comemorar os 75 anos de idade do mestre David Cronenberg, o Cineplayers Cast reuniu Rodrigo Cunha, Bernardo Brum, Heitor Romero e Victor Ramos para falar sobre toda a sua carreira, desde os primórdios de seu cinema até seus mais recentes trabalhos. Falamos sobre o começo de sua carreira, sobre o seu estilo único, sobre seu modo de filmar ao longo de diferentes décadas, sobre sua parceria com Robert Pattinson e muito, muito mais! Evitamos entrar muito a fundo nos filmes porque o objetivo era pontuar sua carreira, e não discutir os seus filmes, e no final ainda fizemos um TOP 3 do diretor. Gostaram? Ficou faltando alguma coisa? Elogios, críticas? E para vocês, qual o top 3 do diretor? Deixem o seu comentário e ajudem no compartilhamento para o Cineplayers Cast crescer! SPOILERS DE LEVE NA LAGOA!! Duração: 81 minutos Edição: Edu Aurrai

El único pocast que mide las ondas del verano con un contador Geiger. Evitamos el agujero de ozono y el sandwich lleno de arena quedándonos en casa a mirar Lady Bird, The Vault y Molly's Game.

Vamos falar de diálogo? Você se considera alguém com facilidade ou dificuldade de diálogo? Você se sente à vontade para conversar sobre o que lhe incomoda? As pessoas têm dificuldades de falar sobre o que as incomodam com você? Muitas vezes, não dialogamos para ter um entendimento melhor do nosso eu, do outro, do todo. Dialogamos com a intenção de suprir uma necessidade nossa. Evitamos o diálogo por medo de ser confrontado, ok, talvez você já saiba disso... O que acontece é que justificamos esse medo dizendo que não queremos machucar, ou não queremos ser grosseiros, mas é justamente o inverso. Nós é que temos medo de receber isso. Temos medo de como o outro se exporá para nós, afinal, da mesma forma que nos expomos, o outro tem todo o direito de fazer o mesmo. Mas esse medo é nosso e só nós podemos resolvê-lo. A reação do outro é escolha e direito dele. Que tal expor abertamente e permitir que façam o mesmo? Esse é ônus e o bônus de querer viver relações profundas. Dessa forma, aproveitamos ao máximo o prazer e o conflito de ser humano. Seja Mais Harmioso, Seja Mais Abertura, Seja Mais Profundidade. Eu sou Nathalya Silva e esse é mais um SejaMais. Diariamente conteúdos através de áudio, vídeo e texto, com temas sempre atuais a respeito da vida e nossas inquietudes. Vamos juntos numa caminhada diária preencher vazios... O máximo possível. Para não perder essa jornada, siga-nos em nossas redes: Facebook: VittaTerapias Instagram: @VittaTerapias SoundCloud: VittaTerapias Youtube: “Vitta Terapias” #VittaTerapias #SejaMais #VivaMais #NathalyaSilva #Hipnoterapia #Hipnose #HipnoseClínica #CoachingDeVida #InteligênciaEmocional #Respiração #CoachingRelacional #PNL

Hoy hablamos de las grandes ladronas de tiempo: Las reuniones. ¿Cómo las evitamos? ¿Cómo lidiamos con ellas? ¿Hace falta reunirse tanto? ¡Así lo hacemos!

Esta emisión en vivo que se realizo en la Ciudad de México con la presencia de dos psicoterapeutas: Flor Montero y Gabriela Valdés, para hablar sobre Mindfulness, la forma de conseguir una amorosa aceptación sobre los acontecimientos diarios agradables o no y enfrentarlos de manera constructiva, de todas formas...no van a desaparecer. Vamos respondiendo preguntas pero aquí no termina la historia, si los escuchas quieren contactar a las terapeutas pueden hacerlo. En México hay recursos para aprender sobre Mindfulness (mente plena) y vivirlo para avanzar en el proceso para aumentar la alegría de vivir sin juicios. "El método Hakomi, desarrollado por Ron Kurtz, une la psicoterapia, la sabiduría del Budismo, el Taoísmo y la ciencia y es a la vez simple. Nuestra intención es crear una experiencia de mayor libertad de elección, y alivio de sufrimiento innecesario, a través del continuo conocimiento y profundización de uno mismo. Los métodos que usamos con respetuosos, gentiles, experienciales, muchas veces divertidos y casi siempre reveladores. Nada se impone. Evitamos el análisis y permitimos que el significado surja desde dentro" Contacto Verónica Gutiérrez Traductora / Intérprete ING /ESP Podcaster whatsapp 0445554529330 terpwise@gmail.com Twitter: @terp_wise FACEBOOK https://www.facebook.com/pages/Terp-wise-Contacto-y-Difusi%C3%B3n-Interpretaci%C3%B3n-de-Conferencias/663329517090305?fref=ts https://www.facebook.com/profile.php?id=100007636845947&fref=ts http://www.hakomimexico.com.mx/ https://www.facebook.com/gabriela.valdes.100?fref=ts https://www.facebook.com/flor.montero2?fref=ts Pequeño video del show http://www.youtube.com/watch?v=BlMw2k6lSnY

Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Evitamos nuestro asesinato en un contubernio compuesto por Alex, Rodri, Jesús, @LordCirencester y @goyix_salduero.Secciones Historia: - Filipo II de Macedonia - 3:33 - Oda Nobunaga - 21:47 - Kenshin - 31:49 - Kennedy - 42:14 - Lincoln - 1:09:35 - General Prim - 1:18:40 - Preguntas y otros - 1:57:31

Evitamos hablar de política, agua en surround, no nos gustan la abreviaturas, la historia incompleta de la Novicia Rebelde, gente que mira películas de terror tiene pocos problemas, la gorda y la pornografía, fetiche de la mujer con los zapatos, tema agotado, lo que significo la herradura en la civilizacion, acueductos romanos, un disco de […]