Das aller Wichtigste im Leben

Brauchen Kinder Erziehung oder doch Liebe. Was fehlt im Schulsystem? So ziemlich alles. Auf jeden Fall alles, was Kinder interessiert. Und Erwachsene auch. Erstaunlich, dass uns nichts besseres einfällt.

Im neuen Testament steht, dass Jesus für mich gestorben ist. Ich ahne, was damit gemeint sein könnte. Es ist eventuell anders, als ich bislang gedacht hab...

Streiten sich zwei Lehrer, freut sich der Schüler (oft nicht)

Was man nicht alles erlebt, wenn man sein schon gebuchtes Bahn-Ticket in einen Gutschein verwandelt und die irre Idee hat, mit dem Auto von München nach Hamburg zu fahren. Stau, Liebe, nette Menschen...

Teil 4 einer 9-teiligen Serie über eines der wunderbarsten Konzepte auf dem inneren Weg. Es ist ein Konzept. Ja. Aber ein verdammt gutes.

We so desperately want to be loved by the other, to be seen, to be held. How is it, that we so rarely experience that in a relationship? How come, we often experience the exact opposite. Inquiry and conversation between a woman and a man about what is holding us back... from loving the other and letting the other love us.

Erleuchtung ist möglich? ja.Sie ist genauso wahrscheinlich wie, dass wir danach relativ schnell wieder einschlafen und es deshalb eventuell gar nicht mitkriegen, dass es so etwas überhaupt gibt, geschweige denn, dass es für uns möglich ist. Insofern: Natürlich ist Erleuchtung möglich, aber wir werden sie vermutlich übersehen. Was extrem schade wäre.

Mission gescheitert.

Wenn der Schüler bereit ist, gibt der Lehrer den Stab weiter. Was passiert bei einer Dharma-Übertragung. Woher weiß der Lehrer, wann es Zeit ist? Kann man zurückfallen?Zen-Meister Muho und Zahn-Meister Bobo entziehen sich gegenseitig die Lehrerlaubnis.

Wenn Du wissen willst, ob du erleuchtet bist, dann stell ein Video bei YouTube rein und schaue gebannt auf die Like-Zahlen.Wie kommt man durch den Youtube-Irrsinn.Zen-Meister Muho und Zahn-Meister Bobo posten ohne Ende...

Wenn man tiefe Erwachens-Erlebnisse hatte, braucht man dann noch einen spirituellen Lehrer oder eine Gemeinschaft? Und wenn nein, welche.Zen-Meister Muho und Zahn-Meister Bobo graben tief...

Der innere Weg ist etwas für Schwächlinge und für Leute mit Problemen. Stimmt das? Und wenn ja, werden sie zumindest gelöst? Zen-Meister Muho und Zahn-Meister Boris denken scharf nach...

Stell dir vor, du bist im Krankenhaus, aber es kommt dir gar nicht so vor. Das wär doch mal was, oder? Im Krankenhaus ist schon genug Leiden, da müssen wir nicht noch mehr Leiden dazu tun. Das rein körperliche Leiden reicht vollkommen. Wie wäre es, wenn man innerlich die Liebe trotzdem wahrnehmen könnte? Was hindert uns? Ich sage gar nicht, dass es einfach ist. Ich sage nur, dass es sich lohnt, es zu versuchen...

Teil 3 einer 9-teiligen Serie über eines der wunderbarsten Konzepte auf dem inneren Weg. Es ist ein Konzept. Ja. Aber ein verdammt gutes.

Teil 2 einer 9-teiligen Serie über eines der wunderbarsten Konzepte auf dem inneren Weg. Es ist ein Konzept. Ja. Aber ein verdammt gutes.

Teil 1 einer 9-teiligen Serie über eines der wunderbarsten Konzepte auf dem inneren Weg. Es ist ein Konzept. Ja. Aber ein verdammt gutes.

Einführung ins Enneagramm und Beginn einer 9-teiligen Serie über eines der wunderbarsten Konzepte auf dem inneren Weg. Es ist ein Konzept. Ja. Aber ein verdammt gutes.

Mitgefühl und Mitleid sind zwei innere Dinge, die scheinbar sehr nahe zusammen sind und doch meilenweit auseinander. Sie entstehen in Reaktion auf das Leiden der Welt, das Leiden im Gegenüber und dem Leiden in mir selbst. Mitgefühl fühlt mit. Mitleid leidet mit. Mitgefühl mindert das Leiden. Mitleid steigert es. Aus Mitgefühl können heilende Handlungen geschehen. Aus Mitleid kommt nur Verwirrung, Chaos und noch mehr Leiden. Was ist der Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl? Eine sehr interessante Frage. Sehr interessant.

Nichts geht über Fragen, die man einfach so mit JA beantworten kann. So aus ganzem Herzen mit JA. Natürlich brauchen wir einen inneren Weg. Oder wollen wir ganz alleine ohne innere Begleitung, ohne inneren Kompass und Sinn durch dieses merkwürdige, schwierige, anstrengende und verwirrende Leben gehen und uns am Ende auf dem Totenbett immer noch fragen: wtf ist hier los? Was sollte das alles? Habe ich vielleicht etwas verpasst? Letzteres müssen wir, wenn diese Frage dann noch in uns ist, leider auch mit JA beantworten. Was habe ich verpasst? Was habe ich nicht gesehen? An was habe ich vorbeigeschaut? An mir selber. Mich selber. Ich habe mich selber verpasst. Knapp, aber verpasst. Und das wäre doch zu schade.

Reise durch das Enneagramm in 3std40min. Wer hat so lange Zeit? Ich. Damals. Im Auto ;-) Fährst Du mit?!

Was hat ein Wartezimmer mit 30 Patienten vor mir mit Liebe zu tun? Bis vor kurzem hätte ich gesagt: nix! Heute seh ich das (immer mal wieder) anders. Das ist doch schon ein kleiner Fortschritt, den man feiern sollte!

Was hat ein Wartezimmer mit 40 Patienten vor mir mit Liebe zu tun? Bis vor kurzem hätte ich gesagt: nix! Heute seh ich das (immer mal wieder) anders. Das ist doch schon ein kleiner Fortschritt, den man feiern sollte!

Der Budhhismus nennt es die "Drei Juwelen". Der Lehrer, die Lehre/Lehrtradition, die Gemeinschaft. Warum diese nicht nur für Buddhisten, sondern für alle Menschen wichtig sind und was sie mit dem inneren Weg zu tun haben, darum soll es hier gehen...

Kann ich die Welt meines Gegenübers, meines Partners, meiner Chefin, meines Arbeitskollegen wirklich verstehen? Und warum sollte das wichtig sein?

Klinik, Tod und Rechtes Handeln. Wer stirbt weiß, wem er noch "Ich liebe dich" sagen möchte... oder?Was wäre wenn... ja, das ist die Frage...

...glaube mir, ich weiß, wovon ich spreche. Schuld hat mich mein Leben lang angetrieben, ohne dass ich es bemerkt habe. Was ist Schuld? Warum fühle ich mich schuldig? Bin ich schuldig? Habe ich etwas falsch gemacht? Was zum Teufel ist hier los?Den Inneren Kritiker habe ich im Podcast vergessen zu erwähnen! Das ist blöde, aber vielleicht liest du es ja hier. Innere Kritik erkennst du an den Schuldgefühlen, die sie in dir auslöst!

Ist es Selbst-Fürsorge oder Selbst-Sorge!? Ist es noch Fürsorge oder doch schon Selbst-Zweifel?

Fürsorge minus Sorge = Mitgefühl. Sorge minus Fürsorge = ? (richtig: Angst).

Im Prinzip: JA. Nur: Können wir ihn ertragen?!

Wenn das Leben uns mit Sch#iße bewirft... Atmen und Wegwischen. Geht das!? Und wozu überhaupt!?Ist das Leben der Lehrer? Geht das? Lohnt sich das? Können wir es so sehen? Oder sind doch die anderen Schuld!? Das wäre auf jeden Fall angenehmer - für uns. Die anderen sehen es umgekehrt. Wer hat Recht?

Wir sind Mensch-Tiere, die nach Befreiung, Glück und manchmal sogar Erleuchtung suchen. Selbst-Erhaltungstrieb, Sozialer Instinkt, Sexueller Trieb. Diese Instinkte aus dem Tierreich treiben unsere Suche an und stehen unserem Erwachen im Weg. Was man nicht alles erkennt, wenn man seine Frau vom Bahnhof abholt, über Nicht-Dualität sprechen möchte und plötzlich merkt, dass in unbekannter Umgebung reichlich Angst im Inneren aufsteigt.Gibt es einen vierten Instinkt? Und wenn ja, auch in mir?!

Gibt es noch etwas, was du tun möchtest, bevor du gehst? Bevor du diese Welt verlässt. Können wir warten, bis wir die offizielle Diagnose bekommen (so wie ich vor einigen Jahren)? Wenn wir diese Frage nur ein Stück weit näher kommen lassen, entdecken wir vielleicht überraschende Antworten in uns.Wenn dich das Treffen interessiert, was mich zu diesem Podcast angeregt hast, dann kannst du das hier sehen: https://youtu.be/8FlrlmJrp1M Es ist nicht direkt bei youtube verfügbar. Es ist mit 1std45min ein für youtube viel zu langes Video... aber wer weiss, es ist sehr inspirierend und beleuchtet das Thema von vielen verschiedenen Seiten.

Klingt wie ein Märchen? Ein bisschen schon. Aber es ist meine Erfahrung. Jeder ist seiner eigenen Essenz viel näher als er denkt. Stell Dir mal vor, wie du ohne die inneren kritischen Stimmen wärst, die dich und auch andere fortwährend kritisieren und runtermachen. Ein Nachtspaziergang über die Arbeit mit dem Über-Ich

Teil 1 einer 9-teiligen Serie über eines der wunderbarsten Konzepte auf dem inneren Weg. Es ist ein Konzept. Ja. Aber ein verdammt gutes.

Alles ist Liebe... Äh, geht's noch?! Spirituelles Gesülze?! Denken meine Frau und ich auch öfters, aber heute ausnahmsweise mal nicht. Und da Neujahr ist, kann man ja mal darüber reden, oder? Wie oft kommt es schon vor, dass ich beim Anblick einer geleerten Mülltonne an Liebe denkt. Das muss man nutzen! Ein frohes neues Jahr!

Rechthaben - Gibt es überhaupt Gewinner? Oder verlieren alle... Wer lässt los?Ich will Recht haben! Ich will meinen Standpunkt durchsetzen! Meine Wahrheit, meine Sichtweise der Dinge. Ich habe Recht, also bin ich. Gilt das Recht des Stärkeren? Haben andere ein Mitsprache-Recht, wenn du versuchst, deine Wahrheit durchzusetzen? Wenn niemand gewinnt, wie wäre es mit Loslassen?

Können wir über unseren Schatten springen? Ein klares "Nein" oder? Das geht nicht. Ich kann nicht anders sein, als ich bin. Oder etwa doch? Ist der Sprung über den Schatten nicht genauso unmöglich wie er einfach ist? Alles vorher ist harte Arbeit, aber der Sprung selber...? Ist der nicht am Ende doch leicht. Nur ein Schritt, ein Moment des Loslassens,...

Fast wäre es gar nicht zum Familien-Weihnachtsfest gekommen. Wenn alle auf ihrem Standpunkt beharrt hätten, dann sicher nicht. Ein Mensch entschied sich zu einer Handlung der Liebe... und das Fest gelang. Darin steckt eine tiefe Wahrheit. Über die Kraft des Nachgebens... und wie daraus ein gelungenes Weihnachtsfest wurde...

Cosima (www.youtube.com/@ccvttc) und ich haben uns nach längerer Zeit endlich mal wieder gesehen ☺️ Wir reden über:• Krankheit, Sterblichkeit und das Leben mit dem Wissen, dass Zeit begrenzt ist• dunkle Phasen, Depression, wiederkehrende Symptome und das Verschwinden von Motivation• warum große Vorsätze oft scheitern• warum ein einziger Satz oder fünf Minuten am Tag den entscheidenden Unterschied machen• YouTube, Sichtbarkeit und das schlechte Gewissen, wenn man nichts mehr veröffentlicht• das Schreiben eines Buches im Angesicht der eigenen Endlichkeit• Spiritualität, Nonduality, Lehrer–Schüler-Dynamiken und die Frage, ob es überhaupt gute Lehrer gibtBoris Buch: https://www.amazon.de/Wettlauf-mit-Tod-nennt-Leben/dp/3769389883

Weihnachten ist das Fest der Liebe, des Kontaktes, des Friedens und der Einkehr. Warum ist es für viele Menschen das genaue Gegenteil? Die WhatsApp, ich bekam lautete: "Wir hatten gestern einen mega anstrengenden Tag bei meiner Familie, bin total erledigt, will eigentlich bis nächstes Jahr nur noch meine Ruhe haben"Was ist da passiert? Wie wird aus dem Weihnachtsmärchen ein Horrorfilm? Ist das Weihnachtsfest vielleicht eine Überdosis Realität, eine Überdosis Schatten und unverarbeiteter Vergangenheit? Das würde ja eine Menge erklären, oder...?

Ich wache um 5 auf und freue mich, soviel Zeit zu haben. Ich wach um 5 auf und finde es schrecklich, weil man doch länger schlafen sollte. Das Enkelkind kommt herein und ich bin nur gerührt von dieser Süße und gebe gerne die Hälfte meines Frühstücks ab. Das Enkelkind kommt hinein und zerstört meine Ruhe und Gelassenheit und will mir auch noch mein Frühstück wegnehmen. Was macht Vollkommenheit vollkommen?Wusste Bob Dylan davon?"I was so much older then, I'm younger then that now." Damals war ich so viel älter, heute bin jünger. So ein Song kommt einem in den Sinn, wenn man den perfekten Morgen erlebt, wo alles, was passiert, als Geschenk erlebt wird. Und eigentlich gäbe es nichts dazu zu sagen, wäre nicht fast derselbe Morgen, einen Tag früher, als anstrengend und belastend erlebt worden. Falls Du jünger bist, dann kannst Du mal hören, wozu deine Gross-Eltern tanzten und weinten... Und wer bis zum Schluss bleibt, könnte mich singen hören. Aber wer bleibt schon bis zum Ende. Übrigens: hier kannst du diesen grandiosen Song hören, der ansonsten nichts mit dem Podcast zu tun hat, außer, dass er mir in den Sinn kam:https://youtu.be/92cF_KCH7TU?si=xHnShVrSdlekxHUz

Schuldgefühle können uns extrem beeinträchtigen. Ob wir ihnen nun folgen oder permanent im Widerstand dagegen sind oder sie ständig auf andere in Form von Anschuldigungen werfen... * Was ist der Sinn von Schuldgefühlen? * Soll man ihnen folgen, soll man sich ihnen widersetzen oder sollte man anfangen, nichts zu tun? * Was hat das mit Odysseus zu tun?Odysseus, der sich am Mast anbinden ließ, damit der Gesang der Sirenen ihn nicht wahnsinnig werden lässt! Das tun wir in der Meditation. 10min setzen wir uns hin, schnallen uns am Mast fest und egal, was (innerlich) passiert, ... wir gehen nicht weg. Und wenn der Gesang der Sirenen sich als Schuldgefühle zeigt, auch dann... wir sind angeschnallt. Wir gehen nicht weg. Wenn das mal nicht der Sinn von Meditation ist, dann weiß ich auch nicht... Und das am 1.Weihnachtstag! Alles Gute!

Und doch, ist nicht dies das Leben?ich glaube: dass aus viel dürftigen, bangen, kleinlichenund schmählichen Einzelheiten sich am Ende doch eingroßartiges Ganzes zusammensetzt, das ja nicht wäre,wenn wir‘s verstünden und leisteten, sondern an dem wirmit unserem Können und unserem Misslingen gleich weit beteiligt sind.(Rainer Maria Rilke)

Depression fühlt sich wie das Ende an. Aber es kann ein Anfang sein. Ich kann nicht mehr! Ich will nicht mehr! Lass mich in Ruhe! All diese Sätze sind furchtbar und schmerzhaft und machen es dem Traurigen sehr schwer, noch etwas anderes zu sehen. So ging es mir. Und ich will überhaupt nicht so tun, als hätte ich die endgültige Lösung gefunden. Aber heute früh ist mir zumindest etwas klar geworden: Depression ist die Einladung zu einem inneren Rückzug, einer größeren Langsamkeit und Behutsamkeit und zur Innen-Kehr. Und es ist gleichzeitig die Aufforderung des Lebens, rauszugehen und in körperliche Bewegung und in Kontakt zu kommen. Das kann Spazierengehen sein, oder Sport, oder Kontakt machen und sich professionelle Hilfe holen. Egal, was die Stimmen im Innen sagen. Auch wenn sie das genaue Gegenteil sagen. Diese Stimmen sind Teil der Depression. Sie gehören dazu. Wir lassen sie weiterreden... und gehen trotzdem raus... wir gehen unseren Weg...Eine Email einer Zuhörerin brachte diese Folge hervor. Hier ist die EMail: Guten Morgen BorisIch habe dein Buch nun zum zweiten Mal gelesen und es hat soviel in mir aufgewühlt.Dunkelheit und Depression; Da ich dich heute nicht spazieren sah, hab ich mir dein Video von vor 10 Monaten angesehen und sehe auch da immer nur mich. Ich strample mich irgendwie durch und getrau mich nicht, mich irgend jemanden zuzumuten. Und wenn ich es doch tue, hör ich Dinge wie; Reiss dich doch mal zusammen oder sogar: du hockst da mit deinen vollgeschissenen Windeln. Vermutlich sind es Worte, die ich sogar selber von mir glaube. Meine ganz konkrete Frage wäre; Wie sollte ich mich verhalten, wenn ich solche Worte höre?? Es sind nämlich Worte, die ich von meiner Mutter kenne!!Wie ich dir ja schon in meinem vorherigen Mail beschrieben habe, war meine Strategie früher, ein ziemlich aufregendes und abwechslungsreiches Leben. Reisen, Abenteuer aber ich habe auch sehr lange Zeit mit exzessivem Arbeiten verbracht. Gastgewerbe, Tag und Nacht. 60 Stunden und mehr.. Ich war jung und hatte viel Kraft und wenn mich dann doch einmal der Blues erwischt hatte, ging es schnell über zur nächsten Herausforderung. All das ist vorbei. Diese Art von Kraft ist weg. Mir kamen gestern die Sätze:Ich muss nichts tun. Ich muss nichts wissen. Ich darf einfach SEIN.Tönt super spirituell und erleuchtet, doch da ist auch noch immer viel Angst…Danke für dein Short, Das habe ich eben noch gesehen. Ich werde jetzt 4 Kerzen anzünden und die kürzeste Nacht mit euch zusammen feiernIch freue mich schon auf den nächsten Waldspaziergang

Der Streit eskalierte heute früh und gottseidank konnten wir nachher darüber reden. Meine Frau und ich. Das hörst du hier. Privat? Ja. Aber: dann auch wieder nicht. So wie bei uns läuft es in vielen Beziehungen. Der eine hat die Wahrheit auf seiner Seite und der andere wird zunehmend kleiner und wütender. Beide fühlen sich unverstanden und die Fronten verhärten sich. Wie sind wir da nur wieder rausgekommen? Meine Frau war so nett, ein wenig mit mir darüber zu sprechen... Ein Beispiel für ein echtes Gespräch zwischen echten Menschen, wo es auch um ein kleines Stück Frieden im ganz alltäglichen Beziehungs-Irrsinn geht. Wir hoffen, dass du ein bisschen davon profitieren kannst.

Wie kann ich in Beziehung "zuhören"? In Beziehung Sein ist eines der schwierigste Dinge, womit wir in unserem Leben zu tun haben. Schwierig und wertvoll zugleich. Beziehungen können uns viel geben und stellen uns vor große Herausforderungen. Warum ist das so? Was können wir tun? Gerne würde ich hier besser ausdrücken können, wie sehr ich das Gespräch mit Ute genossen hab und wie wertvoll ich die von ihr geteilten Einsichten finde. Schau und hör selber rein... Wenn Du mehr über Ute's Arbeit wissen willst, dann findest Du in den folgenden Links mehr Informationen:https://www.hakomi.de/https://hakomimallorca.com/hakomi-mallorca/

Ich seh' den Wald vor lauter Bäumen nicht. Innerlich. Mein Partner ist sauer auf mich. Mein Chef unterstellt mir, dass ich nicht 100% gebe. Meine Kinder tun eh, was sie wollen und meine Eltern sind unausstehlich. Willkommen im Club der Lebenden. Das "äussere" Leben kann eine Einladung zu einer Innenwendung werden. Das ist schon alles, was Innere Arbeit ist. Eine Innen-Kehr. Die Frage hat es etwas mit mir zu tun müssen wir leider immer mit Ja beantworten, so blöde und unangenehm das auch ist. Innere Arbeit bleibt da nicht stehen. Äussere Ereignisse können zu Türöffnern des eigenen Prozesses werden. Das ist keine egozentrische Nabelschau, sondern der ehrliche Versuch zu lernen und zu wachsen und ein im besten Sinne des Wortes "besserer" Mensch zu werden, ein menschlicherer Mensch. Was sonst können wir uns für uns selber und für andere wünschen...

Mich beschäftigt aktuell das Thema Meditation wieder stärker, weil ich seit einiger Zeit regelmäßig sitze. Was tue ich da eigentlich, wenn ich meditiere? Wir haben allemöglichen Ideen darüber, Hoffnungen, Illusionen, Ansprüche, Erkenntnisse. Aber was ist es wirklich? Diese Frage beantworten wir (natürlich) nicht, wie sollte es anders sein. Aber wir nähern uns an. Und Muho hat natürlich, da er aus der Soto-Linie des Zen-Buddhismus kommt, extrem viel Meditationserfahrung. Hat mich sehr gefreut, mit ihm darüber zu sprechen. Bei youtube kannst Du das Gespräch live erleben. https://youtu.be/ASfP1Wsm2MM

Ich spreche schon wieder über Sterblichkeit. Hat es damit zu tun, dass ich sterblich bin? Wenn ja, dann hatte ich es glatt vergessen. Ich dachte, ich lebe für immer und hab noch unendlich Zeit. Das könnte eine Fehleinschätzung der Lage sein. Da ich auch diese Vermutung habe, mache ich jetzt täglich einen langen Spaziergang (ausser es regnet, dann diskutier ich mit dem Wetter) und spreche ein paar Gedanken so vor mich hin (ausser, es kommt gerade ein anderer Spaziergänger vorbei, dann höre ich kurz auf, sonst könnte er denken, dass ich gerade ein youtube-Video aufnehme. Woher konnte er das nur wissen?) Ich wünsch Dir was...

Lange (hier) nicht gesehen. Ich hab viel auf youtube veröffentlicht. Suche nach Boris Fittkau. Doch jetzt zu heute: Die letzten Tage mache ich Waldspaziergänge und da werden mir so manchen Dinge klar. zb: Ich steh vor einem Berg und bin so erschüttert, wie hoch der ist, dass ich nicht losgehe. Obwohl ich in mir deutlich den Wunsch spüre, auf die Bergspitze zu gelangen. Das Ziel erscheint so unerreichbar, dass ich mich umwende und lieber den Weg hinab ins Tal gehe. Dabei wäre der erste Schritt in Richtung Bergspitze leicht. Einfach nur ein simpler Schritt. Nichts großartiges. Und nach dem ersten kann der zweite kommen, und der dritte, ... aber nicht umgekehrt. Was das mit Meditation zu tun hat oder mit dem Rauchen aufhören oder nicht ständig im Handy zu versacken... davon mehr auf einem kleinen Waldspaziergang bei minus 4 Grad. See you!

Anfang Feb'22 habe ich die Diagnose Krebs bekommen. Eine Karzinom im Oberkiefer. Kurz danach wurde ich operiert und war zwei Wochen im Krankenhaus und inzwischen seit fünf Wochen wieder zuhause. Diese Zeit war eine der schwierigsten und gleichzeitig gnadenvollsten und intensivsten Zeiten meines Lebens. Noch nie hab ich soviel über mich und über das Leben gelernt. Ich hoffe, Du kannst von meinen Erfahrungen profitieren, die ich in diesem Podcast mit Dir teile. Es würde mich freuen, und es würde dieser Zeit einen tieferen Sinn geben, wenn anderen Menschen darin eine Unterstützung und Inspriation für Ihren Weg finden könnten. Vielen Dank fürs Zuhören! Von Herzen, Boris Auf youtube findest Du das Video dieser Episode unter https://youtu.be/7e0mPZya_vI Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com