Irgendwas & Bücher

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Der Buchklub Podcast für alle die gerne Bücher lesen, die nicht nur unterhalten. Zwei Tiroler, die einen Podcast machen: Sprachbarriere, überbetonte Ks und unverständliche Abkürzungen inklusive. Aber mal im Ernst: zwei Freunde, die aus der Leidenschaft zum Fortschritt ein Herzensprojekt machen. Daher lesen wir Bücher, die uns Input zu Neuem geben und unser Weltbild verfeinern.

Irgendwas & Bücher


    • Dec 24, 2024 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 32m AVG DURATION
    • 164 EPISODES


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    Von Lebenszielen und Kindheitsträumen | BUCH: The Big Five for Life - John Strelecky

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 45:58


    Vor drei Jahren haben wir das Buch “The Big Five for Life” von John Strelecky gelesen und in zwei Folgen besprochen. Vor fast 10 Jahren hatte Philipp den Bestseller schon in seinen Händen und drei seiner fünf Lebensziele definiert. Aus gegebenen Anlass haben wir das Buch nochmal unter die Lupe genommen und sprechen über Lebensträume, die Big 5 for Life und wie es sich anfühlt wenn ein Traum in Erfüllung geht. Denn genau das ist letztes Wochenende passiert.  Für alle die Philipp unterstützen wollen:  Kopfhörer rein und Album genießen - “WEATHER FORECAST AT 3AM” von ONTISET (das ist Philipps Künstlername):  https://open.spotify.com/intl-de/album/6weUvYOnHS1sGaa1p6k7V7?si=xwROFaNkTo2gjx7V8Q2ehA Ich freu mich über Eure Nachrichten - philipp@irgendwas-buecher.at

    Schwellenzeiten | mit Autorin Sabrina Gundert

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 57:39


    Die Welt, die Natur, das (eigene) Leben - alles befindet sich ständig im Wandel. Nicht immer ist dieser Wandel angenehm und nicht immer wissen wir damit umzugehen. Menschen sterben oder Dinge vergehen, die Welt dreht sich weiter und das Leben geht weiter. Was sich in einem Satz kurz und knackig zusammenfassen lässt, ist in Wirklichkeit oft gar nicht so klar. Wir haben das Buch gelesen und unterhalten uns mit der Autorin Sabrina Gundert über ihre und unsere Schwellenzeiten und wie man mit ihnen umgehen lernen kann.

    Destination Glücklich | Buch: Die Kunst & Wissenschaft des Glücklichseins - Arthur C. Brooks & Oprah

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 56:30


    Wir sind zurück: Ganz ohne Paukenschlag und große Ankündigung, aber mit einer großen Portion Motivation. Heute beschäftigen wir uns mit unserer Pause, der Frage wann man genug von dem hat was man will und warum das eigene Empfinden von positiven und negativen Gefühlen genauer betrachtet gehört. Wenn Du uns zuhörst, wollen wir einfach nur Danke sagen und schön, dass Du wieder mit dabei bist.

    Was kann ich mir von Geduld kaufen? | BUCH: Die Entdeckung der Geduld - Matthias Sutter

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 49:23


    Wenn es nach den Studienergebnissen aus Matthias Sutters Buch geht, dann sind geduldige Menschen kurz gesagt einfach erfolgreicher. Sie haben seltener finanzielle Probleme, sind gesundheitlich besser aufgestellt und sind allgemein einfach erfolgreicher. Wenn Christian und Philipp über das Thema Geduld sprechen kommen noch ganz andere Eigenschaften ins Spiel. Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram @irgendwasundbuecher

    Wie fühlst Du Dich (besser)? | BUCH: Besser fühlen - Leon Windscheid

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2023 57:23


    Wer Mensch sein will, muss fühlen - das steht auf dem Buchrücken von "Besser fühlen" von Leon Windscheid. In seinem Ratgeber erklärt der Psychologe und Wer-wird-Millionär-Millionär (!) warum unsere Gefühle unsere wahre Superkraft sind und wie wir mit ihnen in Einklang leben können. Wir beschäftigen uns je nach Tagesverfassung mit unseren Gefühlen besonders (un)gerne. Das Buch ist also perfekt für uns! Warum Trauer, Scham und Neid gerne weg und mehr Gefühlsfacetten her sollen, erfährst Du in dieser Folge! Wer sich fragt, um welche Gefühle es in dem Buch geht - hier eine Liste: Angst  Verliebt sein  Langeweile  Wut Hunger  Selbst Mitgefühl Trauer Geduld  Leidenschaft  Zufriedenheit Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram @irgendwasundbuecher

    Aller Anfang ist Einfach? | BUCH: How to begin - Michael Bungay Stanier

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 54:11


    Während es Christian schwer fällt konkrete Namen aufzuschreiben, die er aus seinem Leben streichen könnte, hat Philipp gleich zwei auf der Liste. Was das mit Michael Bungay Staniers Buch How to begin zu tun hat? Ob der Autor Philipp beim schreiben seines Buches helfen kann, und was das überhaupt mit dem Thema "etwas Neues zu starten" gemein hat, erfährst Du, wenn Du jetzt auf Play klickst.

    Heilung: gibt es das bei unserer Psyche überhaupt? | mit Psychotherapeutin Susanne Stocker

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2023 51:21


    Was hat es mit #Heilung auf sich? Eigentlich hatten wir auch für diese Folge ein Buch gelesen aber beschließen nun, dass wir das Buch nicht an die grosse Glocke hängen wollen. Warum? Irgendwie stößt uns beiden der Begriff Heilung in Bezug auf psychische Leiden schwer auf. Also haben wir eine Gästin geladen, die uns dabei helfen soll herauszufinden warum das so ist. Wir befragen Psychotherapeutin - und Podcastkollegin von Christian - Susanne Stocker rund ums Thema psychische Gesundheit und was "Heilung" aus ihrer Sicht überhaupt bedeutet. Wenn Du mehr von Susanne hören willst: sie hat gemeinsam mit Christian einen Podcast Irgendwas & Psychotherapie

    Einfache Rezepte für (mehr) Lebensfreude | BUCH: Tu es einfach & glaub daran von Thomas Brezina

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2023 71:25


    Was hat das Dasein als Kritiker*In mit Lebensfreude zu tun? Warum kann Philipp destruktiv nicht aussprechen? Und was liebt Christian an sich selbst und warum kommt er dabei ins Stottern? Was das alles mit dem Buch "Tu es einfach und glaub daran" von unserem Kindheitshelden Thomas Brezina zu tun hat, erfährt ihr in dieser Folge. Schön, dass Du dabei bist. Email von Philipp: philipp@irgendwas-buecher.at

    9 Dinge, um die Du Dich kümmern solltest | BUCH: CARE - Brooke Mc Alary

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2023 62:30


    Wieso kümmern wir uns um die Meinung von anderen, dass unser Hobby produktiv ist, dass wir immer vorankommen müssen, dass unsere Mitmenschen versorgt sind und dass möglichst alles immer und überall besser wird? Und warum kümmern wir uns so wenig um das Genießen unserer Komfortzone? Wir sind zurück aus der Sommerpause mit einer alten “Bekannten“- Brooke Mc Alary. In ihrem Ratgeber “CARE” geht es um 9 Tipps und Wege, die dabei helfen sollen zwischen Sorge und Fürsorge eine Balance zu finden. Wer dem Folgentitel entsprechend diese unmittelbar entdecken will - hier unsere kurze Zusammenfassung: Suche die Interaktionen mit Menschen im Kleinen: Ein Lächeln, eine einfache Geste… Geh' in die Natur und Staune. Nimm Dir Zeit diese zu entdecken. Staune prinzipiell mehr - wegen Menschen, wegen Deinem Körper, wegen Deiner Kraft.  Werde ein*e Schöpfer*In und kreiere etwas - nicht um Geld zu verdienen, sondern weil es gut tut Spiele. Punkt. Aus. Spiele. Einfach nur spielen.  Ruh' Dich aus und nimm Dir Zeit einfach nur zu ruhen. Gib' Dir selber die Berechtigung einer Auszeit und heile. Ohne Vorwürfe oder Schamgefühl deswegen. Bewege Dich und nutze Deinen Körper. Tu etwas Gutes für Dein Umfeld und die Menschen darin. 

    Mentale Fitness - Workout für die Seele | Buch: Kompass für die Seele - Bas Kast

    Play Episode Listen Later May 24, 2023 70:54


    Körperliche Fitness ist ein Prozess, das verstehen die meisten - soweit so gut. Dass die psychische Gesundheit aber auch besser als psychische Fitness beschrieben wäre und damit auch als Prozess zu sehen ist, verstehen wir nicht wirklich. Was hat es mit dem Work Out für die Seele auf sich und wie können wir unsere geistige Gesundheit trainieren? Wir sprechen über die Tipps aus dem Buch des Bestseller Autors Bas Kast und gehen der Sache auf den Grund. ----------- Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst und am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram @irgendwasunbuecher

    Prokrastination: Heute ist auch noch ein Tag! | Buch: Machbar. Gut gegen Aufschieben - Christina M. Beran

    Play Episode Listen Later May 9, 2023 56:34


    Rechnungen sind zu bezahlen? Jetzt nicht. Ein Arzttermin ist auszumachen? Später. Eine Präsentation ist fertigzustellen? Morgen genügt. Wer diese oder Ähnliche Situationen nicht kennt, darf sich ein "L" notieren und die Folge anhören. Es kommt darauf an welche Studie man zitiert, aber sie kommen alle auf ein ähnliches Ergebnis: rund 95% aller Menschen haben oder hatten Probleme mit der Aufschieberitis, wie Prokrastination gerne übersetzt wird. Hier der Link zum im Podcast erwähnten Selbsttest: https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/Angebote_Test.html Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram @irgendwasundbuecher

    Habe ich ein Konsumproblem? | BUCH: Konsum - Carl Tillessen

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2023 47:17


    Wieviel ist das Outfit das du gerade trägst wert? Mit dieser Frage Starten wir in ein schwieriges Thema. Überkonsum. Es betrifft uns alle - und damit meinen wir auch wirklich alle - und es macht ein unglaublich schlechtes Gewissen. Außerdem fühlt sich das Thema schnell überwältigend an. Genau aus diesem Grund haben wir noch bis kurz vor der Aufnahme dieser Folge diskutiert, ob wir überhaupt sinnvoll zum Thema Konsum sprechen können. Ganz nach Carl Tillessens Devise "Alles ist besser als gar nichts zu tun", haben wir uns dann doch dazu entschlossen unserem Konsumproblem auf den Grund zu gehen. Eine noch sehr junge Reise, mit viel Platz zur Verbesserung. Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

    Interview mit Franca Cerutti | Buch: Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Franca Cerutti

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2023 55:31


    Mit Psychologie to go hat Franca Cerutti nicht nur einen der erfolgreichsten Podcasts Deutschlands, sondern nun auch ein Buch. Franca war bei uns zu Gast und hat mit uns über ihr Buch, den Schreibprozess und die häufigsten psychischen Erkrankungen gesprochen. Es geht um Angst, Sucht und Depression - die drei zentralen Themen ihres Psychologie Ratgebers. Warum ein Thema bis jetzt in all den Interviews, die Franca gegeben hat, zu kurz gekommen ist, was wir als Betroffene und Angehörige lernen können und warum eine Hütte in Finnland ohne Internet der perfekte Ort zum Schreiben war, erfährst Du in dieser Folge! Außerdem gibt es eine zweite Folge zu Francas Interview - in dieser erzählen wir von unseren Berührungspunkten mit psychischen "Verrücktheiten". Statistisch gesehen treffen wir ins Schwarze: selbst betroffen oder als Angehöriger haben wir selber erlebt wie diese psychischen Krankheiten unseren Alltag durcheinander bringen können. Wir freuen, wenn Du reinhörst und hoffen, dass wir Dein Weltbild etwas verfeinern können! Mehr zu Franca Cerutti https://franca-cerutti.de/ Mehr über Irgendwas & Bücher Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: ⁠⁠podcast@irgendwas-buecher.at⁠⁠ oder auf Instagram unter ⁠⁠instagram.com/irgendwasundbuecher

    Wie verrückt bin ich? JA! (mit Franca Cerutti) | BUCH: Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Franca Cerutti

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2023 63:57


    Was als lustige Folge betitelt ist, wird sehr schnell sehr tiefgründig. Wir sprechen über das Buch von Psychologie Podcasterin Franca Cerutti "Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?". In Ihrem Buch geht es um die häufigsten psychischen Erkrankungen: Angst, Depression und Sucht. Wir erzählen von unseren persönlichen Kontaktpunkten, unseren eigenen Verrücktheiten und wie uns die statistisch gesehen häufigsten psychischen Erkrankungen als Angehörige berührt haben. Außerdem haben wir Interviewschnipsel aus unserem Gespräch mit der Autorin dabei. Nächste Woche hörst Du dann das gesamte Gespräch mit Franca und uns. Viel Spaß beim Hören! Mehr über Irgendwas & Bücher Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: ⁠podcast@irgendwas-buecher.at⁠ oder auf Instagram unter ⁠instagram.com/irgendwasundbuecher

    Die (endlose) Suche nach dem Sinn - BUCH: Start with why von Simon Sinek

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2023 55:00


    Warum tust Du, was Du tust? Was macht für Dich ein erfülltes Leben aus und gibt Deinem Alltag einen Sinn? Wie tust Du diese Dinge? - Simple Fragen, herausfordernde Antworten. Wir melden uns nach einer Zwangspause zurück und stellen fest, dass dieses Thema uns schon länger begleitet als wir denken. Vor fast 10 Jahren haben wir schon über den Golden Circle von Simon Sinek gesprochen und versuchen uns diesen nun erneut näher zu bringen. Ob das Wäsche waschen dann mehr Sinn macht, bleibt offen. Viel Spaß beim Hören!

    Steht mir mein Ego im Weg? | BUCH: Dein Ego ist dein Feind - Ryan Holiday

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 54:41


    Wo beginnt gesundes Selbstvertrauen und wo endet es im Ego-Problem? Laut Ryan Holiday scheitern unsere wichtigsten Vorhaben oftmals an uns selbst. Mit seinem Bestseller "Dein Ego ist dein Feind" verspricht der Autor, dass jede*r von uns mit seinem Ego seinen größten Gegenspieler besiegen kann. Wir haben das Buch gelesen, stellen fest, dass unser Ego größer ist als anfänglich gedacht, und verlieren uns ab und zu in persönlichen Anekdoten. Klassisch Irgendwas & Bücher! Schön, dass Du zuhörst. In dieser Folge: Die subtile Kunst des Daraufscheißen - Buch von Mark Manson

    Einmal Entschleunigung bitte! - BUCH: SLOW - Einfach Leben von Brooke McAlary

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 69:04


    "Schritt Eins: Miste Dein Leben und Deine Besitztümer aus. Schritt Zwei: Lebe Minimalistisch und trage jeden Tag das gleiche T-Shirt. Schritt Drei: Buche unseren Online-Kurs, wie Du als digitaler Nomade Dein Geld verdienen kannst und nur vier Stunden arbeitest." - Geht so ein gelassenes, ausgeglichenes und entschleunigtes Leben? Kann man überhaupt SLOW leben und gleichzeitig viele Dinge besitzen? Genau diese Fragen besprechen wir in dieser Folge zum Buch SLOW - Einfach Leben von Brooke Mc Alary. Es geht darum ein gelassenes Lebensgefühl zu entwickeln und mehr Platz für die wirklichen Dinge im Leben zu schaffen. Wenn es doch nur mit einem Online Kurs getan wäre.... In dieser Folge: Brooke McAlary - The Slow Home Podcast https://open.spotify.com/show/0wD2BmoxO2TxhumjU0kguw?si=601aedaba1e94146 Abenteuer-Youtuber Beau Miles: https://www.youtube.com/@BeauMiles Essentialismus - Greg McKeown https://amzn.eu/d/chyh3Is Fitness-Youtuber: Jeff Nippard https://www.youtube.com/watch?v=Dp3truKibtc

    So klappen Gewohnheiten für mehr Lebensqualität | Buch: 1% Methode von James Clear (Atomic Habits)

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 50:44


    30-50% unserer täglichen Entscheidungen basieren auf unseren Gewohnheiten. Das ist sogar notwendig. Stell Dir vor, Du würdest jedes Mal neue Wege und Mittel finden um Deine Bedürfnisse zu stillen oder Dich persönlich zu entfalten - das wäre überfordernd und kräfteraubend. Wie wichtig sind dann unsere Gewohnheiten und was tragen diese zu unserer Lebensqualität bei? Laut James Clear und seinem Bestseller "Die 1% Methode/Atomic Habits" braucht es eigentlich nur kleine Schritte und ein durchdachtes System um neue Rituale und Abläufe in unseren Alltag zu integrieren. Wir haben das Buch zum zweiten Mal gelesen, fassen zusammen, geben Dir Tipps mit und erzählen von unseren inneren Programmen, die so den ganzen Tag ablaufen. Viel Spaß beim Zuhören! Mehr über Irgendwas & Bücher Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

    Wie führt man herausfordernde Gespräche? Buch: Leicht gesagt - Nicole Staudinger

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 64:25


    Unangenehme Gespräche bleiben unangenehm und werden mit Sicherheit nicht unsere Lieblingsbeschäftigung werden - aber sie können leichter werden. Das verspricht Nicole Staudinger mit ihrem Buch "Leicht gesagt - Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll". Das Buch richtet sich primär an eine weibliche Zielgruppe und drückt dies auch durch die direkte Ansprache der Leserinnen, der Damen und Frauen aus. Wir diskutieren was das mit uns als Leser macht und was wir von der Autorin für unsere Gesprächsgestaltung lernen können. Mehr über Irgendwas & Bücher Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

    Interview mit Stefanie Stahl | Buch: Wer wir sind - Stefanie Stahl

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 38:29


    Gerade ist ihr elftes Buch "Wer wir sind" erschienen und heute sitzt sie bei uns im Podcast - Stefanie Stahl. In dieser Folge hörst Du das gesamte Interview mit der Bestseller Autorin. Es geht um Kindererziehung, unsere psychischen Grundbedürfnisse, die Absicht hinter Steffis Bücher und was Stefanie auf ihrer Leseliste hat. Die gesamte Folge zu ihrem Buch "Wer wir sind" inkl. Tipps und Interviewausschnitte hörst Du hier: https://open.spotify.com/episode/6dINFi7MWTxxKwCQMRZNK6?si=41579d52e0bf470a Mehr zu Stefanie Stahl findest Du hier: https://www.stefaniestahl.de/ https://www.instagram.com/stefaniestahl/ https://open.spotify.com/show/77mVrTqDN8roc6ceFQJ96M?si=b603063618464cd4 Mehr über Irgendwas & Bücher Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

    Wie ticken wir? (Special Guest: Stefanie Stahl) | Buch: Wer wir sind - Stefanie Stahl

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 60:22


    Auf unserer Welt gibt es neun Milliarden Menschen. Jede*r ist ein Individuum mit einer eigenen Geschichte und Erfahrungen. Doch was liegt dahinter? Ein Muster? Eine Blaupause? Oder gar ein allgemein gültiger Bauplan, der uns alle eint und unser Denken, Handeln und Fühlen ausmacht? Dieser Frage geht Stefanie Stahl in ihrem neuen Buch "Wer wir sind" nach. Sie ist Deutschland bekannteste Psychotherapeutin und eine der erfolgreichsten Autorinnen für Ratgeber und Sachbücher. In ihrem elften Buch erklärt sie die Grundbedürfnisse unserer Psyche, die laut Stefanie Stahl weltweit gleich sind, erklärt Praxisfälle aus ihrer psychotherapeutischen Praxis und gibt einen Leitfaden für die therapeutische Arbeit.  Wir haben das Buch gelesen und ein Interview mit Stefanie Stahl gemacht. Ausschnitte aus dem Gespräch mit der Autorin und unsere Gedanken und Meinungen zum Buch hörst Du in dieser Folge. Wie üblich, fassen wir zusammen, erzählen von unserem Weltbild und geben Tipps mit. Schön, dass Du da bist! Das gesamte Interview mit Stefanie Stahl gibt es nächste Woche hier bei Irgendwas & Bücher am 13.12.2022. Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

    Das 1x1 der Manipulation - Wie bringe ich Dich dazu das zu tun, was ich will? | Buch: Mach Doch was ich will - Thorsten Havener

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 58:43


    Direkt am Eingang eines Supermarkts beginnt unsere tägliche Reise der Manipulation - die Geschwindigkeit der Schiebetüren, der Duft von frischem Brot, die engen Gänge und auch die Anordnung der Waren im Regal. Wir sind ständig Einflüssen ausgesetzt, die alle unterschiedliche Zielsetzungen verfolgen. Diese eint ein Zweck: Manipulation. Oder doch einfach nur wohlgesinnte Überzeugung? Heute sprechen wir über ein moralisch schwer zu bewertendes Thema unseres Weltbilds & Alltags und stellen fest, dass wir nicht nicht manipulieren können. Über das Buch: Mach doch was ich will von Thorsten Havener Gedankenleser, Mentalist, Illusionist - so könnte man von außen Thorsen Havener wahrnehmen oder er versucht uns zumindest dahingehend zu manipulieren, dass wir ihn so beschreiben. So oder so - es hat geklappt! Der Bestseller Autor hat im Lockdown sein siebtes Buch “Mach Doch was ich will - die Kunst der Manipulation” geschrieben und beschäftigt sich in seinem Buch mit der Frage: Wie funktioniert Manipulation und wie kann man sich dessen bewusst werden und sie vielleicht sogar selbst nutzen? Wir fassen wie üblich ein wenig zusammen, erzählen unsere persönliche Sicht auf die Dinge und geben Dir Tipps an die Hand, wie Du Manipulation in Deinem Alltag erkennst und entkräften kannst. Viel Spaß!

    (Guten) Morgen Rituale: Wie geht ein erfolgreicher Start in den Tag? | Buch: Miracle Morning von Hal Elrod

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 57:07


    Bist Du Teil des 5 AM Clubs? Stehst also um Fünf in der Früh auf, machst Sport, Yoga, Affirmationen, liest, visualisierst, putzt, gehst einkaufen, rettest die Welt und schreibst an Deinem Bestseller und das ganze bevor die Welt erwacht? Zugegebenermaßen werden Morning Routines oder Morgen Rituale oftmals in der Produktivitäts Bubble missbraucht um uns Normalos noch mehr Druck zu machen. Zeit also, dass wir uns ein Buch schnappen und darüber reden! Wir haben Miracle Morning von Hal Elrod gelesen, stellen seinen perfekten Start in den Tag vor, diskutieren verschiedene Rituale und geben Einblicke was bei uns mehr oder weniger gut gelingt. Wie immer gibt es noch Tipps für Deinen heutigen Tag und den Start in Morgen, die Du einfach & direkt umsetzen kannst. Viel Spaß beim Hören! Über das Buch: Miracle Morning von Hal Elrod In mehr als 37 Sprachen verspricht der Bestseller Miracle Morning von Hal Elrod das eigene Morgenritual zu revolutionieren und damit nachhaltig die eigene Lebensqualität zu steigern. Dabei bietet der Autor sechs Methoden für den Start in den Tag, 5 Schritte zum Frühaufstehen für Morgenmuffel und er fordert die Leser*Innen zu einer Challenge heraus das System in 30 Tagen zu testen und unmittelbar dadurch eine Veränderung im eigenen Leben zu spüren. Wir unterhalten uns über das Buch, fassen zusammen und geben Euch mit wie ihr direkt morgen früh starten könnt. Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

    DEEP WORK - Wie geht konzentriert arbeiten? Buch: Konzentriert Arbeiten von Cal Newport

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 54:36


    Wie geht konzentriert Arbeiten heute? Die Welt ist voller Smartphones, Emails, Benachrichtigungen, Arbeitskolleg*Innen und und und - kurz gesagt: voller Ablenkungen. Wir haben Cal Newports Buch "Konzentriert Arbeiten" aus dem Jahr 2016 gelesen und fragen uns wie gelingt es Deep Work einfach in den eigenen Alltag zu integrieren? Warum man dabei keine Dinge in den Keller packen sollte, Sprachassistenten behilflich sein können und das Smartphone besser im Auto bleibt, erfährst Du in dieser Folge. Schön, dass Du mit dabei bist. Willkommen in Staffel 02! Kurzer Disclaimer: In Staffel 02 widmen wir uns in jeder Folge einem ganzen Buch. Daher hören wir uns auch erst in zwei Wochen wieder. Dann dreht sich alles um das Thema "Morning Routines" mit dem Buch "Miracle Morning" von Hal Elrod. Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

    Staffel 02 ab 25.10.2022 - Irgendwas & Bücher

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 1:42


    Nach über 100 Folgen beenden wir unsere erste Staffel und entwickeln uns weiter. Wir würden uns sehr freuen von Dir zu lesen - mit Anmerkungen, Wünschen, Kritik oder allem was Dir einfällt. Schreib uns gern an podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher Bis bald!

    Steal like an artist - Austin Kleon (Teil 02): Das Problem mit dem zweiten Album

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 30:33


    Was passiert wenn die eigene Leidenschaft sich mehr wie ein Brotjob anfühlt? Oder ein Brotjob keine Leidenschaft hegt? Philosophische Fragen in gewohnter Laien-Manier: Willkommen bei Irgendwas & Bücher! Schön, dass Du zuhörst. Wir folgen dem Buch von Austin Kleon und schreiben jetzt einmal Fanpost und zwar an Dich: Liebe*r Zuhörer*In, wenn Du diese Zeilen liest, interessierst Du Dich nicht nur für unseren Podcast, sondern auch für die hart erkämpften Episodenbeschreibungen. Wir sind sehr dankbar, dass es Dich gibt und freuen uns extrem, dass Du dabei bist. Nimm' Dir heute Zeit für Dich & Deine Langweile. Geh' spazieren, genieß es und feiere Dich selbst. D A N K E! Liebe Grüße Christian & Philipp --------------------- Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher --------------------- Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

    Steal like an artist - Austin Kleon (Teil 01): Thomas Gottschalk ist mein Idol!

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 28:36


    "Alles nur geklaut" oder "Steal like an artist" ist eine kreative Sammlung von Tipps für den eigenen kreativen Durchbruch von Austin Kleon. Nichts entsteht aus dem nichts sondern aus dem Remix von unterschiedlichen Quellen und Inspirationen. Wir sprechen über unsere Inspirationen, Idole und wie wir diese in unserem Mix ergänzen. Viel Spaß beim Zuhören! --------------------- Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher --------------------- Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

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