Podcasts about portion motivation

In dieser Folge dreht sich alles um frischen Wind im Training – denn Yannick hat ein neues Bike: das Scott Plasma! Voller Vorfreude berichtet er von seinen ersten Kilometern auf dem neuen Zeitfahrrad und teilt, wie sich sein Körpergefühl und die Perspektive auf das Training dadurch verändert haben. Was passiert, wenn plötzlich alles "rollt"? Wenn man trotz hoher Intensität das Gefühl hat, über den Asphalt zu schweben – stark, fokussiert und im Flow? Yannick spricht offen über diesen besonderen Moment im Training, in dem Körper, Material und Kopf einfach perfekt zusammenspielen. Gemeinsam mit seinem Coach Marcus taucht er tiefer in diese Veränderung ein: Was macht ein gutes Zeitfahrrad aus? Wie beeinflusst es das Training – körperlich und mental? Und wie wichtig ist das richtige Setup für die persönliche Performance? Ob du selbst Triathlet:in bist, gerade überlegst, dir ein neues Bike zuzulegen oder einfach gern hinter die Kulissen ambitionierten Ausdauertrainings schaust – diese Folge bringt ehrliche Einblicke, spannende Perspektiven und eine gute Portion Motivation mit!

Der Tag war lang, der Stress groß, die Energie im Keller und plötzlich ist er da: der unwiderstehliche Drang nach Schokolade, Chips, Fast Food oder einem Glas Wein. Deine Seele schreit förmlich danach. Doch tief in dir weißt du: Das ist genau das Falsche. Dein Körper braucht in diesem Moment etwas ganz anderes - aber die Stimme der Seele ist lauter. In dieser Folge sprechen wir über genau diesen inneren Konflikt: Warum greifen wir so oft zu süßen, fettigen oder alkoholischen „Tröstern“, obwohl wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun? Was steckt wirklich hinter diesem emotionalen Hunger? Und wie können wir diesen Teufelskreis durchbrechen – ohne uns zu geißeln, sondern mit echter Selbstfürsorge? Du erfährst: - Warum emotionales Essen oft tiefer sitzt als bloßer Appetit - Wie du erkennst, ob dein Körper oder deine Seele gerade spricht - Welche Strategien wirklich helfen, um nicht mehr fremdgesteuert zu essen - Und wie du wieder in Einklang kommst, mit deinem Körper und deiner Seele Diese Folge ist für alle, die sich nicht mehr selbst sabotieren wollen. Für alle, die bereit sind, neue Wege zu gehen. Für dich, wenn du deinem Körper endlich das geben möchtest, was er wirklich braucht. Mit Klarheit. Mit Mitgefühl. Und mit der richtigen Portion Motivation. Hör rein und finde den Ausstieg aus dem Kreislauf zwischen Seele, Snack und Selbstzweifel. Du bist stärker, als du denkst. https://www.andreas-trienbacher.com ___________________________

Du brauchst eine große Portion Motivation in diesen harten Zeiten? Bitte sehr: Höre, wie wir die größten CO2-Senken der Welt aktivieren können. Und wie Nachhaltigkeit zu einer Bewegung wird! Und das in einer Umweltschutz-Story, die - kein Scherz - auf Tinder ihren Ausgang nahm. Als Nachhaligkeitsprofi erwartet Dich in dieser Folge wichtiges Wissen darüber, warum Moore für unsere Klimaziele so entscheidend sind. Wie sie in Deine Nachhaltigkeitsstrategie passen. Und wie Alex und Annie Cornelsen erfolgreich ein Startup gegründet haben, dass genau dieses Problem angeht: Mission to Marsh. Alex erzählt mir, warum er dafür seinen Marketing-Job hinschmiss und sich mit dem "Patagonia-Playbook" auch als Quereinsteiger in so ein komplexes Thema wie Nature-Based Solutions und Biodiversität eingearbeitet hat. Und er verrät, wie man ein Startup baut, das Tausende Menschen für ein Nerd-Thema begeistert und dank des richtigen Geschäftsmodelles Unternehmen einbindet - ganz ohne Compliance-Zwang. Eine superspannende Folge, die zeigt, dass jeder etwas für die Nachhaltigkeitsziele bewegen kann, wenn man es richtig angeht. Und zum Schluss gibts sogar noch ein konkretes Job-Angebot von Alex!

In dieser inspirierenden Podcast-Folge begrüßen wir die Bestseller-Autorin und Mentaltrainerin Melanie Pignitter, die mit ihrem neuen Buch Reise zu mir selbst erneut einen kraftvollen Impuls für mehr Selbstfindung und innere Stärke setzt. Sie nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise, erzählt von Herausforderungen, Wachstum und den wertvollsten Erkenntnissen, die sie auf ihrem Weg gesammelt hat. Melanie teilt mit uns, wie wir alte Denkmuster loslassen, Selbstzweifel überwinden und zu einem Leben voller Vertrauen und Lebensfreude finden können. Mit ihrer warmherzigen und authentischen Art gibt sie nicht nur tiefe Einblicke in ihr Buch, sondern auch praktische Tipps, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen. Ob du dich gerade selbst auf der Suche nach mehr Klarheit und Sinn befindest oder einfach eine Portion Motivation brauchst – diese Episode wird dich berühren und inspirieren. Also mach es dir gemütlich, lass dich von Melanies Worten mitreißen und starte deine eigene Reise zu dir selbst! Melanies Website: https://honigperlen.at/ Melanies Instagram: https://www.instagram.com/honigperlenmelanie/?hl=de ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

✨Du hast ein Problem, was du lösen möchtest, aber traust dich nicht den nächsten Schritt zu gehen? ✨Bist du zu gut darin, Ausreden zu erfinden, warum in deinem Leben nichts vorangeht? ✨Bist du auf der Suche, nach einer gewaltigen Portion Motivation? …Dann bist du in dieser Podcastfolge richtig!

Wie oft denkst Du: "Das geht nicht"? In dieser Folge reden wir darüber, warum diese Gedanken oft gar nicht stimmen. Du erfährst, wie Du Deine inneren Grenzen erkennst, was Dein Umfeld damit zu tun hat, und vor allem, wie Du diese Hindernisse aus dem Weg räumst. Mach Dich bereit für neue Perspektiven, praktische Tipps und eine ordentliche Portion Motivation. Dein Potenzial ist größer, als Du denkst!

Aloha und herzlich willkommen zur 12. Podcastfolge unseres Cacao Talks.  In unserer heutigen Folge spricht Leni mit dem Life Coach und Autor Lars Amend  über seinen Lebensweg, welche Zutaten man für ein erfülltes Leben braucht und was am Ende wirklich zum Erfolg führt. Diese Folge ist wie ein kleiner Powertalk, der dir eine große Portion Motivation und Vertrauen in dich und das Leben schenken kann.  In dieser Folge erfährst du… … wie du deinen ganz eigenen Weg findet kannst … wie du Erfolg aus einer neuen Perspektive betrachten kannst … was Mike Tyson mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat … warum es deine Pflicht ist, das zu leben wofür du hier bist  Du willst mehr über Lars und seine Arbeit erfahren? Lars auf Tour: https://www.eventim.de/artist/lars-amend/ Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ Lars erstes Kinderbuch: https://amzn.to/3JNID1P Du willst mehr über Cacaoloves.me erfahren ? Zu unserer Website: www.cacaoloves.me Zu Instagram: www.instagram.com/cacaoloves.me/

Ehrlich, authentisch, unverblümt und echt - das beschreibt diese Podcastfolge wohl perfekt. Heutzutage gibt es Tausende Videos, Podcast und Geschichten, die vom schnellen und geradlinigen Erfolg im Business erzählen. Aber was ist, wenn es mal nicht so läuft wie gedacht? Was, wenn im Business die Berg- & Talfahrt eintritt? Genau darüber spricht Flo in dieser Podcastfolge mit Roskana von Künste_der_Weisheit. Roksana hat genau diese Achterbahnfahrt in der Selbstständigkeit hinter sich und spricht nicht nur über Vergangenes, sondern auch über aktuelle Herausforderungen - alles verpackt in Learnings & Erfahrungen, die Du für Dich übernehmen kannst. Zusammenfassend wartet auf Dich ein Rundumschlag, der Dich tief mit in die Welt des Online-Business mitnimmt und für eine Menge echter Insights & einer Portion Motivation überzeugt. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge! Du willst ortsunabhängig werden und Dein Leben nach Deinen Vorstellungen leben? Dann lass uns sprechen und sichere Dir den kostenlosen Schritt-für-Schritt Plan für Deinen perfekten Start in die Online-Selbstständigkeit: Klicke hier! Hier erfährst Du mehr über Roksana: Instagram: Hier entlang! TikTok: Hier gelangst Du zum Profil! Connecte Dich mit mir: Instagram: Hier klicken! Hier geht´s zu exklusiven Podcast-Folgen: Hier entlang Du hast Bock auf eine Community von Gleichgesinnten? Hier geht's zur Digitale Nomaden Podcast Community: Facebook: Jetzt kostenlos beitreten!

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Schön, dass du wieder da bist und dir die Zeit nimmst. Heute durfte ich Rebecca und Katharina interviewen, zwei tolle Frauen von dem Verein Pathly. Rebeccas Vater und ihr Stiefvater sind an Krebs gestorben und daraufhin gründete Rebecca den Verein Pathly e.V. Katharina erkrankte an Lymphdrüsenkrebs und fand zu Pathly über Instagram. Hay wir sind Katharina und Rebecca vom Pathly e.V. – einem kleinen gemeinnützigen Verein, der Krebspatient:innen und Angehörige im Alltag mit dem Krebs unterstützt. Bei uns findest du Geschichten von Patient:innen und Angehörigen sowie achtsamen Tipps, Informationen und eine große Portion Motivation. Du bist nicht allein!

Wir sind zurück: Ganz ohne Paukenschlag und große Ankündigung, aber mit einer großen Portion Motivation. Heute beschäftigen wir uns mit unserer Pause, der Frage wann man genug von dem hat was man will und warum das eigene Empfinden von positiven und negativen Gefühlen genauer betrachtet gehört. Wenn Du uns zuhörst, wollen wir einfach nur Danke sagen und schön, dass Du wieder mit dabei bist.

In Staffel 7 dreht sich alles um Fragen aus der Community. In dieser Episode des Multipreneur-Podcast geht es um die Frage, wie wir mit Selbstzweifeln und negativen Gedanken umgehen. Meine Antwort: Mit einer guten Mischung aus sogenannten Quick Wins (also schnellen Erfolgen), einer extra Portion Motivation und mit Gelassenheit. Du willst wissen, wie das funktionieren soll? Dann hör' unbedingt in diese Episode rein! Ach, bevor ich's vergesse: natüüüüüürlich freue ich mich wie verrückt über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt. Du willst mehr über meine Coaching- und Beratungsangebote für selbständige Multitalente wissen? Alle Infos zum MULTIPRENEUR Business Coaching erhältst du regelmäßig in meinem Newsletter: https://juliamack.de/newsletter/

Mehr Sport machen, weniger am Handy sein – die Liste an typischen Vorsätzen, die spätestens ab Februar schon wieder der Vergangenheit angehören, ist lang. Wer kennt's? Inklusive einer großen Portion Motivation und ganz ohne Selbstoptimierungswahn widmen wir uns heute dem Thema „Vorsätze“. Freut euch auf viele hilfreiche Tipps von unserer Baby-got-Business-Expertin Miriam Junge, wie wir neue Gewohnheiten auch langfristig etablieren. Miriam arbeitet als Business- und Life Coach sowie Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Sie hat bisher zwei Unternehmen gegründet und mehrere Bücher geschrieben, unter anderem „Kleine Schritte mit großer Wirkung“. Ihren eigenen Coaching Podcast „Kleine Schritte, große Wirkung“ könnt ihr bei Audible hören. Mit „Own your Magic“ inspiriert Catrice dazu, dich mit deiner Magic in vollen Zügen auszuleben – Catrice lädt dazu ein, jeden Look, jede Farbe und jeden Trend für dich zu entdecken, dich auszuprobieren und so jeder Facette deiner eigenen schillernden Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen. Klickt euch ⁠⁠⁠hier ⁠⁠rein:  ⁠⁠⁠Catrice⁠⁠ Erwähnt: Microsoft To-Do-Listen-App Hier findest du mehr über uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Baby Got Business⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/babygotbusiness/message

Steffens inspirierender Weg zur Qualifikation für den Chicago-Marathon mit 56 Jahren#20: Laufen, um nicht gefressen zu werdenIn ihrer zwanzigsten Folge begrüßen Franzi und Andreas einen faszinierenden Gast: Dr. Steffen Schrödter, renommierter Urologe aus Dresden. Doch Steffen wird nicht aufgrund seiner medizinischen Expertise eingeladen, daher steht die Episode nicht im Zeichen des Wasserlassens beim Rennen. Stattdessen teilt er seine persönliche Erfolgsgeschichte, wie er vom Gelegenheitsjogger zum Marathonläufer wurde. Erfahre, was ihn dazu bewegte, mit dem Laufen zu beginnen, und warum er sich ehrgeizige Ziele setzt, um sich zu motivieren, während Zwischenziele ihn weniger begeistern. Steffens einzigartiger, unterhaltsamer und erfolgreicher Weg bietet jedem Läufer die Möglichkeit, sich eine gehörige Portion Motivation für das eigene Training zu holen. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: Erlebnisbericht zum Helsinki Marathon Praxis: Dr. Steffen Schroedter Coaching: Personal Coaching Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

Ihre Thriller werden in über 30 Sprachen übersetzt, kürzlich erschien die Netflix-Serie zu ihrem Roman "Liebes Kind"; Romy Hausmann gehört ohne Zweifel zu den erfolgreichsten deutschen Autor:innen. Aber lief es bei ihr immer so rund? Unglaublich sympathisch und inspirierend erzählt die Autorin Vera und Tamara von den Flops vor ihrem Durchbruch, vom immer wieder Aufrappeln und davon, wie es ist, alle Kraft, sein ganzes Herz und Sein in den einen, letzten Versuch zu investieren. Diese Podcastfolge liefert eine riesige Portion Motivation und Inspiration für alle Schreibenden, die mit Zweifeln und Enttäuschung kämpfen, und sowieso für alle, deren Leidenschaft fürs Schreiben brennt. Foto Romy: (c) Christian Faustus

Glaube nicht alles, was du denkst bzw. hinterfrage deine Gedanken, sagt Agatha Bieschke. Statt den eigenen Gedanken blind zu glauben, kann es hilfreich sein sich einfach mal zu fragen: Was ist das schlimmste, was passieren könnte? Am effektivsten ist es, neben der Mindset-Arbeit, sich ein einfaches Stück Mathematik bewusst zu machen:  Gib nicht auf, wenn es bei den ersten Malen nicht klappt. Wenn du es 100 weitere Male versuchst, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit exponentiell, dass es klappt bzw. du dabei besser wirst. Neben vielen Hacks, teilt Agatha persönliche Storys und gibt allen Zweifelnden eine große Portion Motivation mit auf den Weg! Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein: Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram.

In der neuesten Folge meines Podcasts tauchen wir tief in das Thema der Abnehmblockaden ein und entdecken, wie mentale Barrieren deinen Fortschritt bremsen können.Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die verborgenen Winkel deines Stoffwechsels und zeige dir, wie du dich von diesen mentalen Gewichtsfesseln befreien kannst. Wir werden die körperlichen Effekte beleuchten, die ein negatives Mindset auf deine Abnehmbemühungen haben kann, und ich verrate dir, wie du aus der Spirale negativer Gedanken ausbrichst, um weiterhin Fortschritte zu machen.In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, nicht nur blind Diätplänen zu folgen, sondern zu verstehen, was in deinem Körper vor sich geht. Du lernst, warum Wissen tatsächlich Macht ist, wenn es um Gewichtsreduktion geht, und wie du dein Verlangen nach Erfolg neu justieren kannst, um nicht in die Falle des Nocebo-Effekts zu tappen.Vergiss die Vergleiche mit anderen – deine Reise ist einzigartig. Konzentriere dich darauf, wie du dich fühlen wirst, wenn du dein Ziel erreicht hast, und nicht darauf, wie steinig der Weg dorthin sein könnte. In dieser Podcastfolge bekommst du nicht nur praktische Tipps, sondern auch eine Portion Motivation, um den Weg zu deiner Wunschfigur mit Zuversicht und einem Lächeln zu beschreiten.Und das ist noch nicht alles – es warten noch weitere Tipps und Tricks auf dich, die dir helfen werden, die Kontrolle über dein Gewicht zu übernehmen und ein Leben voller Energie und Freude zu führen. Schalte ein und lass uns gemeinsam diese Reise antreten! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

Diese Folge hat es in sich!

In einem spannenden Kampf um die vordersten Plätze mussten wir uns unserem wohl größtem Konkurrenten dieser Saison, wenn es um den Aufstieg in die 1. Triathlon Bundesliga geht geschlagen geben: dem Team Nikar Heidelberg. Trotz unseren sehr guten Einzelplatzierungen 6 / 10 / 14 und 15, (dementsprechend 45 Teamplatzziffern) reichte es "nur" für den zweiten Platz unter den 16 Teams. Wir nehmen euch wieder mit in den TSG Rucksack und teleportieren euch in diesem Live-on-Tape Podcast direkt nach Freilingen. In drei Wochen geht es weiter mit dem nächsten Rennen am heimischen Rothsee vor eigenem Publikum. Dort wollen wir dann mit einer extra Portion Motivation natürlich den ersten Platz der Teams in der Tageswertung einfahren.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie schaffst du es, ein Geschäftsmodell mit einem Field Sales in die Fläche zu tragen?   Nach über 1000 Erstgesprächen ist Frederik Meßmer einer der wenigen, die sowas richtig gut können. Momentan baut er den Vertrieb für das Startup Doctorly, der neuesten und innovativsten Praxis-Software für Arztpraxen, auf und verrät uns spannende Tipps und Tricks.    Die extreme Herausforderung: Anfangs musst du zwei Dinge gleichzeitig beweisen. Zum einen, dass du die Strategie hast, das Wachstum voranbringen zu können. Zum zweiten musst du gleichzeitig dafür sorgen, erste Kunden zu gewinnen.   Wichtig und leider oft vernachlässigt im Onboarding-Prozess sind die richtigen Fragen.    Was können gute Fragen sein? Wie erkennst du, dass du eine hinreichend gute Frage gestellt hast? Was ist das Wichtigste, nachdem du eine Frage gestellt hast? Warum ist ein Perspektivenwechsel so wichtig?   Sein Vertriebsteam bringt er mit Coachings für die Basics und wöchentlichen Pitch-Trainings an die Spitze.    Hast du Lust dich zu verändern? Frederik sucht deutschlandweit Vertriebsmitarbeiter. Mit dem richtigen Mindset und einer guten Portion Motivation hast du bei ihm eine Chance.  

Hallo Leben! Was geht? Uuuuuund damit einen wunderschönen guten Morgen, guten Mittag, guten Nachmittag und guten Abend! Wann auch immer ihr hier einschaltet in "Hallo Leben!", der Podcast der von den Höhen und den Tiefen des Lebens berichtet - jetzt auch angekommen im Jahr 2023! Und wenn es den unausgesprochenen Jahresvorsatz für uns als Podcast gab, wieder regelmäßig Woche für Woche neue Folgen hochzuladen, so haben wir entweder grandios versagt oder clever gewartet, bis keiner mehr an seine Vorsätze denkt und wir rufen sie euch nun wieder in Erinnerung! Wie stehst du zum Thema Jahresvorsätze? Alles Placebo oder doch eine Motivationshilfe und Anschub zum Start des Jahres? Hast du dir Vorsätze gemacht und bist noch dran? Oder hast du bereits die weiße Fahne gehisst und waberst irgendwo zwischen Motivationsloch und Gleichgültigkeit hin und her? Lasst es uns gemeinsam herausfinden und uns die Portion Motivation abholen, das Jahr 2023 zu "unserem" Jahr zu machen! Liest eigentlich jemand bis hier her die Beschreibung zur Folge? Dann mal ein

My Dear Rosy - A Deeply deeply sorry from the bottom of my heart for keeping this episode/interview in the shelve for so long. So this is a BIG SURPRISE EPISODE for all of us. Aber ich garantier euch sie ist nicht weniger wertvoll - sondern es ist fast wie beim Wein der bei guter Lagerung besser und wertvoller wird. Jetzt aber gehts raus in die Welt mit den Gedanken von mir und Rosy: wie sie dazu kam Erwachsene zu unterrichten, wie sich die Community aufbaut, auf was sie besonders achtet und was für alle wichtig ist die starten wollen. Also eine gehörige Portion Motivation und eine Konversation die wirklich auf einer Wellenlänge war. Thanks so much Rosy for your Time, I hope you also have joy now listening to our Talk and I am sure it is still beneficial for everyone to listen.

SPEAK UP SPECIAL im Dezember. Yes, yes, yes ich freue mich auf diesen Monat und das Schwerpunktthema Stimme/ Präsenz/ Mindset. In dieser Episode schau ich auf die Stimme, wenn es ums Verkaufen geht (egal ob du deine eigenen Produkte oder Dienstleistungen verkaufst, deinem Chef eine Gehaltserhöhung verkaufen willst oder deinem Mann einen Abend beim neuen Sushiladen um die Ecke). Lass dich inspirieren, wie groß der Einfluss deiner Stimme tatsächlich ist und genieße diese Folge. SPEAK UP ab 1.1.2022 (nur 10 Plätze). Lass uns sprechen und such dir einen Termin in meinem Kalender aus: www.erfolgsjuwel.de/speak-up Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/erfolgsjuwel Hol dir deine Portion Motivation per Mail mit den MAGICAL INSPIRING WORDS www.erfolgsjuwel.de

Ziel erreicht? Nein, und woran lag es diesmal? Glaubst du nicht an dich? Fehlt dir die Disziplin? Heute gibt es REALTALK über das Thema Ziele und wie das bei mir manchmal so läuft. Ehrlich, Humorvoll mit meiner Portion Motivation für dich und dein Leben. Hör unbedingt rein. Viel Freude mit dieser Folge. DU BIST TOLL SO WIE DU BIST UND ES IST GIGANTISCH WIE DU SEIN KANNST. Ich wünsche dir einen wundervollen und energiereichen Tag und viel Spaß beim Zuhören. Deine Karin Heidmeier Folge mir auf Social Media: https://www.instagram.com/karinheidmeier Meine Website: https://karinheidmeier.de Buchtipp Warum Ziele Quatsch sind und wir sie trotzdem erreichen —-> https://amzn.to/3QU0XHu

In der heutigen Folge gibt es eine ordentliche Portion Motivation - are you ready?! Lena und Anna möchten euch ermutigen an euch selbst und eure Träume zu glauben! Ihr könnt mit Selbstvertrauen und Arbeit alles erreichen und das möchten euch die beiden in der Folge mitgeben. Viel Spaß :)

What an energy!

Der Sommer ist für viele Frauen, die an Lipödem erkrankt sind, eine ganz besondere Herausforderung. Die Kleider, Röcke und Hosen der anderen Frauen um uns herum werden immer kürzer. Und wie ist es bei uns? Viele Frauen mit Lipödem ziehen sich zurück, haben großen Respekt oder gar Angst vor dem Sommer und würden sich am liebsten verkriechen. Die Kompression öffentlich zu zeigen kostet eine Menge Mut und viel Überwindung. Als ich die Diagnose bekam wurde bei mir gefühlt das Selbstbewusstsein immer weniger, je wärmer die Tage wurden und je näher der Sommer kam. Den ersten Sommer in Kompression, den werde ich wohl nie vergessen! Damals trug ich tatsächlich noch eine lange Jeanshose über meiner Kompression. Kein Witz! Heute ist das für mich gar nicht mehr vorstellbar! Die liebe Vanessa Reins, die ähnlich viel abgenommen hat wie ich, spricht mit mir über ihre Erfahrungen und hat tolle Tipps auf Lager, wie auch du es schaffst selbstbewusst und voller Lebensfreude den Sommer zu genießen. Lass dir diese Folge nicht entgehen und schöpfe ganz viel Kraft, Mut und eine große Portion Motivation und Inspiration aus unserem Interview.

Thu, 30 Jun 2022 04:13:00 +0000 https://phoenix-podcast.podigee.io/39-exklusiv-marias-heilungsgeschichte-ich-bin-gesund-und-wie-gehts-weiter-39 4076f85109c8ff4b9b8453320c15bbf5 Kleine Änderungen im Alltag und "Zack, gesund"? Abnehmen ohne Verzicht oder was gehört hier noch alles dazu, um eine ausgeprägt Insulinresistenz zu brechen? In der heutigen Folge gibt es die ersehnte Zusammenfassung, wie Maria wieder vollkommen gesund wurde und wie sie das jetzt auch bleibt. Seit Podcast Start hast du hier und da viel rund um das Ziel "Insulinresistenz brechen und Co" gehört. Mit ein paar Kilo abnehmen und kleinen Umstellungen im Alltag war das ganze nicht getan … Gut, das war zu befürchten, auch wenn das so einige Magazine & Blogs versprechen. Wir beide haben einen unglaublich spannenden Prozess durchgemacht und Marias Heilgeschichte hat sie zu einem riesigen teil auch komplett sich selbst zu verdanken. Wie? Mit einem steinernen Willen, Kampfgeist und auch dem ein oder anderen "Ok, keine Ahnung was du da sagst aber ich mache das einfach!" :) Lausche heute der gemeinsamen Auswertung von Marias heute phänomenalen Werten und zu Themen wie:

In der heutigen Folge gehe ich auf fünf Fehler ein, die dich daran hindern, konstant auf hohem Level zu performen und deine Ziele zu erreichen. In dieser Solo-Episode berichte ich aus eigenen Erfahrungen. Du holst dir in dieser Folge auch eine große Portion Motivation ab!!! Hier gehts zu meiner kostenlosen GAMECHANGER-Challenge für dich, welche vom 14. bis 16. Juni stattfinden wird! www.challenge.maxplaner.com

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Tue, 29 Mar 2022 22:00:00 +0000 https://friedvollmuttersein.podigee.io/s2e33-neue-episode 3649d64cd679334138a7573e181ced58 Ich habe aus unserer Community wundervolle Transformationsgeschichten von euch gesammelt und möchte dir eine ordentliche Portion Motivation und Positivität in dein Herz senden. Schaue dir dieses Video an, wann immer du vielleicht zweifelst, ob es sich überhaupt lohnt, für deinen inneren Frieden loszugehen und friedvoll mit deinen Kindern zu sein. Und es lohnt sich sowas von! Eure Erfolgsgeschichten sind der lebende Beweis, dass Herzen wieder weich werden können, Verbitterung und Stress abgebaut werden, und Liebe und Frieden auch in deinem Leben möglich ist. Ein riesiges Dankeschön geht an alle von euch raus, die bereit waren, mit uns ihre Erfolgsgeschichte zu teilen. Wir feiern euch für eure gelebte Liebe! Ich möchte gerne etwas an euch zurückgeben und lade dich von Herzen ein, an meinem 4 tägigen Live Workshop teilzunehmen: "Friedvoll Mutter sein - Aktiviere Wunder". Diese Reise ist voller Magie und Wissen für dein Mamaherz, absolut kostenfrei und nur über unsere exklusive, private Facebook-Gruppe erreichbar: https://www.facebook.com/groups/friedvollmuttersein/?ref=share (Ein Facebook-Konto ist schnell eröffnet und kann nach dem Workshop auch schnell wieder gelöscht werden ❤️) In 4 Lives gehen wir ganz tief in die Ursprünge hinein, für mehr Geduld mit deinen Kindern

In dieser Podcastfolge bekommst du eine extra Portion Motivation - denn jetzt ist Zeit für deine High Performance Energy. Baue dir dein Imperium auf, keine Kompromisse mehr, kein “klein halten”, sondern absolute Expansion. Gebe das frei, was dir nicht mehr dient und was dich davon abhält, deine beste Version von dir selbst zu leben. Dein Imperium baust du dir nicht darüber auf, dass du alle Menschen zufrieden stellst, dass du versuchst allen zu gefallen. Vielmehr geht es darum zu polarisieren, den Menschen zu zeigen, wer du wirklich bist, was du machst, was deine Werte sind und was deine Aufgabe und Mission in dieser Welt ist. Menschen werden dir nicht folgen, wenn du 0815 bist, dich nicht wirklich zeigst und sie nicht verstehen, was dein Angebot ist. Es gibt diese Folge als Live auf Facebook und jetzt auch als praktische Podcastfolge, sodass du zu jeder Zeit deine Motivation extrem steigern kannst. Erfahre in dieser Folge, - was es bedeutet ein Imperium aufzubauen - warum es besser ist zu polarisieren, als allen gefallen zu wollen - welche Schritte du gehen darfst, wenn du bereit bist jetzt dein Imperium zu kreieren - wie du dich und dein Angebot so sichtbar machst, dass du stetig Kunden bekommst PS: Am Sonntag, den 30.01. um 15 Uhr findet meine Masterclass "From 10K to 100K" statt. Den Link dazu findest du in den Shownotes - sei unbedingt bei diesem unglaublichen Event dabei - dein 1. Schritt für das next level. Shownotes Chiara di Giusto: Masterclass: https://chiara-digiusto.com/from-10-to-100k-masterclass/ Webseite: https://chiara-digiusto.com Facebook: https://www.facebook.com/ChiaradiGiusto.BusinessMentorin/ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/nextgenerationlounge/ Instagram: https://www.instagram.com/chiara_digiusto/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/chiaradigiusto/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIzmalQJYB5jdkXw9yKrXzQ

Heute teile ich das Business Talksofa mit Johanna Fritz, E-Mail Marketing und Online Business Expertin. Mit einer ordentlichen Portion Motivation im Gepäck, ist es ihr größtes Ziel, ihre Kund*innen vor allem schnell in die Umsetzung und Veränderung zu bringen. Übrigens findest du auch eine ausführliche Class von ihr innerhalb unserer Community FEMboss Insiders! Joine jetzt noch unser Netzwerk an coolen Frauen und rocke mit uns dein Business ❗ Achtung, nur noch bis zum 28.01.22 für neue Member geöffnet. Viel Spaß bei der neuen Episode mit Johanna und mir! Was du in der Episode lernst.. ..wie du deinen Launch aufziehen musst ..wie du eine E-Mail Liste aufbaust ..wie Johanna reflektiert und wie sie für sich Selfcare Time definiert Setz dich jetzt auf die Warteliste für Johannas Online Durchstarten Programm & merke dir den 03.02. vor :) Und connecte dich mit Johanna via Instagram oder LinkedIn. → Hol dir unseren PDF-Guide HOW TO NETZWERK und gestalte deinen Mini-Pitch → Connecte dich mit uns auf Instagram @femboss_official → Erfahre mehr über FEMboss → Mit Anja im neuen Jahr richtig durchstarten #innercircle- bewirb dich hier! Start: 22.02.2022 → Schau dir die Folge auf YouTube an

Veränderung ist in so kurzer Zeit möglich. Allein in der letzten Woche haben sich so einige meiner Gedanken VER-RÜCKT. Durch eine Übung habe ich ein kleines Update meiner persönlichen Werte bekommen. Du erfährst, was mir daran so gar nicht gefallen hat und wie ich nun neu definieren darf. Auch die Erlaubnis dir selbst gegenüber spielt dabei eine große Rolle. Und so erlaube ich mir, meinem Herzen zu folgen und die Ausrichtung meines Business noch etwas mehr anzupassen, denn etwas hatte ich nicht einplant: meinen kreativen Kopf! Stay tuned!Wenn du dir jetzt denkst "What the f*ck! Ich weiß da ist mehr, nur wie fange ich an?" dann habe ich am Ende der Folge noch einen richtig geile Frage für dich. Achtung Wachstumspotenzial! Schaff dir eine gemütliche Base, schnapp dir dein Journal und dann geht's los...Instagram: @diana.reetzWork with me:MINDSET & CREATION - Deine Veränderung mit Power

Bist du aktuell ständig müde und kommst kaum in die Gänge? Im Winter und der dunklen Zeit des Jahres, kann unser Organismus ganz schön durcheinandergewirbelt werden. Das wenige Tageslicht und durch die kurzen Sonnenstunden gerät das Gleichgewicht von Melatonin und Serotonin schnell durcheinander. Beide Hormone steuern unter anderem unseren Bio-Rhythmus. Serotonin hilft uns am Morgen wach zu werden und sorgt für die guten Gefühle, Melatonin sorgt dafür, dass wir abends müde werden und zufrieden und gut einschlafen. Wenn dieser Rhythmus durcheinandergerät, dann kann das schnell aufs Gemüt schlagen und für Winterblues sorgen. Soweit muss es aber nicht kommen. Kleine Tipps im Alltag unterstützen dich darin dem Winterblues vorzubeugen und helfen dir schnell neue Energie zu schöpfen. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine besten Tipps die dich wach machen und verrate dir, wie du mit kleinen Anpassungen im Alltag Wintermüdigkeit keine Chance gibst. Du erfährst… ✨ Warum Wintermüdigkeit etwas vollkommen natürliches ist ✨ Was die Hormone Serotonin und Melatonin mit deiner Energie zu tun haben ✨ Auf welche Lebensmittel du unbedingt setzen solltest ✨ Warum Vitamin D jetzt essenziell für dich ist Kleiner Reminder: Am 15. Januar startet meine kostenlose Clean Eating Challenge. Du bekommst eine Menge Input und zusammen mit der Community kommst du direkt ins Tun. Am Ende der Challenge wartet außerdem noch ein kostenloses Webinar auf dich. Hier werden wir live nochmals über Vorsätze sowie Gewohnheiten sprechen und einen Vertrag mit uns selbst aufsetzen. Für die extra Portion Motivation sozusagen. Ich freue mich riesig, wenn du bei der Challenge und dem Webinar mit dabei bist. Am besten also gleich anmelden! https://www.naturallygood.de/clean-eating-challenge-2022/ Weiterführende Links zur Episode: • Hier gibt's mehr Infos zu Braineffect: https://tinyurl.com/2apzf3mj (Mit dem Code GOOD15 gibt es 15 % auf alle Produkte im BRAINEFFECT Shop) • Mehr zum Thema Happy Food: https://www.naturallygood.de/76-podcast-happy-food-happy-mood/ • Hol dir das Rise & Shine Gewürz: https://www.naturallygood.de/naturally-good-rise-shine/ • Hier ein leckeres Soulfood Rezept: https://www.naturallygood.de/stimmungsbooster-aus-der-kueche/ Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/ • Bestelle mein neues Buch ‚Strahlend schön‘: https://amzn.to/3pMUFz8 • Melde Dich für meinen Newsletter an und verpasse keine News: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/ • Drücke auf Reset und starte neu mit dem Easy Detox Online Kurs: https://www.naturallygood.de/easy-detox-online-kurs

Helloooo ihr Lieben! Falls ihr eine extra Portion Motivation braucht, dann ist diese Folge genau richtig für euch. Es geht um einen kleinen Jahresrückblick, vor allem aber um unsere Vorsätze für 2022. #thatgirl Darauf cheeeeers!

Ihr habt es euch gewünscht, er hat es uns versprochen und nun ist er wieder da: GZSZ-Schauspieler und einer meiner liebsten Gesprächspartner Thomas Drechsel ( @thomas.drechsel.official auf Instagram )

Während die Natur um uns herum noch friedlich (mancherorts auch sehr nass, kalt und trist) schlummert, können wir den Start in das Jahr 2022 perfekt nutzen, um voller Energie gesunde Gewohnheiten zu gestalten. Viel braucht es dafür nicht. In dieser Podcastfolge verrate ich dir deshalb meine besten Tipps, um deine Vorsätze langfristig ins Leben zu integrieren. Ganz nebenbei gibt's außerdem eine groooße Portion Motivation und leckere Rezeptinspirationen. In dieser Podcastfolge erfährst du ✨ Tipps, wie du passende Gewohnheiten für dich findest und angehst ✨ Inspiration für gesunde Gewohnheiten, die du ganz einfach und sofort umsetzen kannst ✨ Tricks, wie du dauerhaft dranbleibst und deinen inneren Schweinehund überlistest ✨ Wie du deine Wünsche in konkrete Ziele formulierst und erreichst ✨ Welche Rolle kleine Schritte bei großen Zielen spielen ✨ Wie du mit Rückschlägen umgehst und trotzdem an deine Ziele gelangst ✨ Ganz viel Motivation, um SOFORT ins Tun zu kommen und DEINE Gewohnheiten anzupacken Übrigens: Am 15. Januar startet meine kostenlose Clean Eating Challenge. Hier bekommst du noch mehr Input zum Thema und kommst zusammen mit der Community direkt ins Tun. Am Ende der Challenge wartet außerdem noch ein kostenloses Webinar auf dich. Hier werden wir live nochmals über Vorsätze sowie Gewohnheiten sprechen und einen Vertrag mit uns selbst aufsetzen. Für die extra Portion Motivation sozusagen. Ich freue mich riesig, wenn du bei der Challenge und dem Webinar mit dabei bist. Am besten also gleich anmelden! Weiterführende Links zur Episode: • Hier kannst du dich zur kostenlosen Clean Eating Challenge anmelden: https://www.naturallygood.de/clean-eating-challenge-2022/ • Hier geht's zur Episode 39 vom Wunsch zum Ziel: https://tinyurl.com/29v4ay2k • Blogbeitrag zum Thema SMARTE-Ziele: https://www.naturallygood.de/so-formulierst-und-erreichst-du-deine-ziele/ • Hier findest du leckere Smoothie-Rezepte: https://www.naturallygood.de/gruene-smoothies-3-leckere-rezepte/ • Hier gibt's Rezepte für leckere Desserts und gesunde Naschereien: https://www.naturallygood.de/category/clean-eating-rezepte/suesses-dessert/ Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/ • Bestelle mein neues Buch ‚Strahlend schön‘: https://amzn.to/3pMUFz8 • Melde Dich für meinen Newsletter an und verpasse keine News: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/ • Drücke auf Reset und starte neu mit dem Easy Detox Online Kurs: https://www.naturallygood.de/easy-detox-online-kurs

Das Jahresende ist perfekt, um zur Ruhe zu kommen und das vergangene Jahr zu reflektieren: Was ist alles passiert? Was war herausfordernd? Was hast du erlebt und was hast du gelernt?   Ich persönlich liebe diese Mini-Reise durch mein Jahr. Das Jahr 2021 war für viele Menschen speziell und herausfordernd UND es war voller Learnings und voller kleiner und großer Schätze! Mein Jahr 2021 knapp zusammengefasst, sieht so aus: körperlich anstrengend, mental herausfordernd, emotional anstrengen - und sehr lehrreich!   In dieser letzten Podcast Episode im Jahr 2021 nehm ich dich auf eine sehr persönliche Reise durch mein Jahr! Lausche spannenden Insider Informationen zu:  

Das Jahresende ist perfekt, um zur Ruhe zu kommen und das vergangene Jahr zu reflektieren: Was ist alles passiert? Was war herausfordernd? Was hast du erlebt und was hast du gelernt?   Ich persönlich liebe diese Mini-Reise durch mein Jahr. Das Jahr 2021 war für viele Menschen speziell und herausfordernd UND es war voller Learnings und voller kleiner und großer Schätze! Mein Jahr 2021 knapp zusammengefasst, sieht so aus: körperlich anstrengend, mental herausfordernd, emotional anstrengen - und sehr lehrreich!   In dieser letzten Podcast Episode im Jahr 2021 nehm ich dich auf eine sehr persönliche Reise durch mein Jahr! Lausche spannenden Insider Informationen zu:  

Das Jahresende ist perfekt, um zur Ruhe zu kommen und das vergangene Jahr zu reflektieren: Was ist alles passiert? Was war herausfordernd? Was hast du erlebt und was hast du gelernt?   Ich persönlich liebe diese Mini-Reise durch mein Jahr. Das Jahr 2021 war für viele Menschen speziell und herausfordernd UND es war voller Learnings und voller kleiner und großer Schätze! Mein Jahr 2021 knapp zusammengefasst, sieht so aus: körperlich anstrengend, mental herausfordernd, emotional anstrengen - und sehr lehrreich!   In dieser letzten Podcast Episode im Jahr 2021 nehm ich dich auf eine sehr persönliche Reise durch mein Jahr! Lausche spannenden Insider Informationen zu:  

++ Jetzt Rabatte auf meine Programme sichern: www.intumind.de/2022 ++ Keine Essanfälle mehr, über 10kg abgenommen und endlich wieder essen ohne ständig darüber nachzudenken - all das hat Tamara (Mama von 2 Kindern) mit intueat erreicht

Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung fallen oft sehr unterschiedlich aus. Um herauszufinden, wie man bei seinen Mitmenschen wahrgenommen wird, hilft es oft, einfach mal nach Feedback zu fragen. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber: - wie wichtig es ist, Menschen Feedback zu geben und was das mit ihnen macht, - wann Feedback angebracht ist und welche drei wichtigen Regeln du dabei beachten sollte, - auf welche Art du Feedback auch in deinem Verkaufsgespräch nutzen kannst und - welche Top-Feedbacks wir oft von unseren Trainingsteilnehmern bekommen. Heute gibt es auch endlich wieder ein Verkaufsbingo am Ende für die extra Portion Motivation. Happy listening! Besucht uns auch auf YouTube: https://youtu.be/DWNqtPPO-68 Instagram: https://www.instagram.com/marximalererfolg/ https://www.instagram.com/erfolgsbeschleuniger/ und unter: https://www.wer-lacht-verkauft.de/

In dieser Folge bekommst du eine große Portion Motivation durch die Geschichte von meinem heutigen Gast Marcus Conrad, Unternehmer und Triathlon Läufer. Ich habe den Marcus Conrad eingeladen, damit er dich mit seiner Geschichte inspiriert,  wie zunächst unmöglich erscheinende  Ziele, machbar sind.  Den Wunsch am Wettkampf auf Hawaii teilzunehmen, ist Marcus aktuelles Projekt.Wenn Du ein Hobby Läufer bist wie ich, würdest du auch am Iron Man teilnehmen wollen? Falls deine Antwort mit

Zum Start des Phönix Podcasts nehmen wir dich mit in unsere Pläne und Gedanken! Wissenschaft & Medizin treffen auf Humor und Klartext. Lausche unserem kunterbunten Themenstrauß zu Themen wie: