Podcast appearances and mentions of nicole staudinger

In dieser wunderbaren Folge spricht Nora spricht mit Nicole Staudinger über Frauen, Wut, Mutterschaft, Perfektionismus, Wechseljahre, Pubertät, Brustkrebs, Solidarität und die Frage, warum wir uns als Mütter eigentlich so oft rechtfertigen müssen. Es geht um schlagfertige Antworten auf ungefragte Kommentare, um echte Loyalität unter Frauen und darum, warum Authentizität vielleicht der stärkste Hebel für selbstbewusstes Auftreten ist. Nicole erzählt, wie ihre Brustkrebserkrankung ihre Sicht auf Frauen, Verletzlichkeit und Stärke verändert hat, warum ihr neues Buch „Time for Tacheles“ gerade jetzt so wichtig ist und weshalb Schlagfertigkeit nicht bedeutet, andere kleinzumachen – sondern bei sich zu bleiben. Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig sehr berührende Folge über klare Worte, weiche Herzen und den Mut, nicht perfekt sein zu müssen. Nicole Staudinger || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/the_kwien_of_schlagfertigkeit/ ➡️ https://nicolestaudinger.de/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch kaufen (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Nicole Staudinger  Nicole Staudinger steht für alles, was stark macht. Sie ist neunfache Bestseller-Autorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin. Auf der Bühne und bei Trainings geht es der vielseitigen Unternehmerin immer nur um eins: gestärktes weibliches Selbstbewusstsein für selbstsicheres Auftreten. Den Grundstein legte die Kölnerin 2014 mit Schlagfertigkeitsseminaren nur für Frauen – damals wie heute einzigartig. Denn getreu ihrem Motto „Ratschläge sind auch Schläge", analysiert sie alltägliche Kommunikationssituationen, markiert Stolperfallen und gibt Handlungsoptionen für ein schlagfertiges und selbstbewusstes Auftreten. Dann traf sie ein Schicksalsschlag. Über Ihren Kampf gegen den Krebs schrieb Nicole Staudinger ihren ersten Bestseller. Seitdem beschäftigt sich die Trainerin intensiv mit Resilienz und bereitet Frauen in Führungspositionen auf den Umgang mit Krisen vor. Mit der Gründung ihrer "Akade me" bündelt sie seit 2020 ihre Angebote und stellt – wie der Name schon verrät – das Ich in den Mittelpunkt. Mitten in der Eifel bietet sie in einem hybriden Konzept zwischen Präsenz-, Online-, Einzel- und Gruppencoaching ein einzigartiges Angebot von Frau für Frauen.   Das Thema In der GainTalents-Podcastfolge 450 konnte ich mit Nicole Staudinger (neunfache Bestseller-Autorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin) über das Thema Kommunikation bei Führungskräften sprechen. Dabei ging es um Wirksamkeit und um eine klare, selbstbewusste und situativ passende Kommunikation. Herzlichen Dank an Nicole für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!    Wirksame und gute Kommunikation bei Führungskräften - worauf kommt es an? Erst einmal ist es wichtig, dass Führungskräfte wirklich wissen, was sie wollen! gute Kommunikation muss sehr spezifisch und an den Bedürfnissen ausgerichtet sein innere Haltung ist entscheidend Menschenbild hinterfragen (Menschenfreund sein) runter vom "hohen Ross" (ich kann schon alles…) Empathie ist wichtig - den richtigen Hebel finden, um die Agenda nach vorne zu entwickeln (muss trainiert werden - frühzeitig!) neben einer guten Schlagfertigkeit ist auch "Tacheles" in gewissen Situationen (z.B. Konflikten oder Grenzverletzungen) sehr wichtig Kommunikationsfehler vermeiden: Miteinander anstatt übereinander sprechen starke Orientierung am Leitbild des Unternehmens keine Verwechslung von Nostalgie mit Haltung ("die gute alte Zeit…") kein "Jammermodus" (was habe ich als Führungskraft dafür getan, um aus dem Jammertal rauszukommen), lösungsorientiert kommunizieren offen für neue Ideen, gute Fragen stellen, gut zuhören, reflektieren und dann erst antworten Selbstbild und Selbstbewusstsein (sich selbst bewusst sein!) sind sehr wichtig für gute Kommunikation - Führungskräfte sollten ehrlich mit sich selbst sein Selbstzweifel dürfen nicht im Team breitgetreten werden (kann mit einem Coach oder einem/einer guten Bekannten besprochen und analysiert werden - nicht mit dem Team, das geführt wird!) #GainTalentsPodcast #Kommunikation #Leadership #Fuehrung #Schlagfertigkeit #Wirksamkeit #Resilienz #Selbstbewusstsein Shownotes Links - Nicole Staudinger LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicole-staudinger-535019164/ Website: https://nicolestaudinger.de/ Akademe: www.akademe-staudinger.de Bücher: https://nicolestaudinger.de/autorin/ Buchtipp: https://www.amazon.de/Im-Grunde-gut-Geschichte-Menschheit/dp/3498002007   Links Hans-Heinz Wisotzky:    Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Waren wir nicht eigentlich schon viel weiter? Frauen müssen sich (wieder) Sorgen um ihre erkämpfte Rolle machen. Und nicht nur sie, sondern alle, die in einer toleranten, diversen und gleichberechtigten Welt leben möchten. Was bereits überwunden schien, muss neu verhandelt werden. Und manch einer freut sich, dass man »die Wahrheit« endlich mal wieder sagen kann. Dem gilt es, mit Haltung etwas entgegenzusetzen! Schlagfertigkeitsqueen und Kommunikationstrainerin Nicole Staudinger stellt wirkungsvolle Strategien vor, die wir anwenden können, um Selbstzweifel ein für alle Mal zu überwinden, unsere Meinung klar und unmissverständlich zu kommunizieren – und das zu bekommen, was wir wollen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock macht sie deutlich: Gute Kommunikation ist nicht länger nur eine Geheimwaffe im privaten Umfeld, sondern bekommt in Zeiten wie diesen eine neue, gesamtgesellschaftliche Bedeutung. Ein Plädoyer für Selbstermächtigung und eine schlagfertige Lebenseinstellung in herausfordernden Zeiten.Zum Weiterhören und Stöbern:nicolestaudinger.deNicole Staudinger, Time for Tacheles: 10 Regeln, um sich durchzusetzen – mit Herz, Haltung und Humor (Buch und Hörbuch)Nicole Staudinger, Bin fast fertig, muss nur noch anfangen – Schaffen, was wir müssen, erreichen, was wir wollen (Buch und Hörbuch)Nicole Staudinger, Läuft schon! How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt (Buch und Hörbuch)Nicole Staudinger, Leicht gesagt! Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll (Buch und Hörbuch)Leicht gesagt – Der Podcast für gute Kommunikation mit Nicole Staudinger (open.spotify.com)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge "Talk mit K" des "Kölner Stadt-Anzeiger" spricht Podcast-Host Sarah Brasack mit der Bestseller-Autorin und Kommunikationstrainerin Nicole Staudinger, die mit ihrem neuen Buch "Time for Tacheles" ein Plädoyer für eine klare, respektvolle Streitkultur verfasst hat. Staudinger erzählt, warum sie sich eigentlich wünschte, dieses Buch nicht schreiben zu müssen – und weshalb sie es gerade deshalb für dringend nötig hält. Als Trainerin erlebt sie seit Jahren, wie der Ton im Alltag rauer wird, wie Unternehmen Diversity-Programme wieder einkassieren und wie gesellschaftliche Gräben, die während der Pandemie entstanden sind, nicht mehr schließen. Ihr Buch sei die Konsequenz eines wachsenden Unbehagens darüber, dass progressive Errungenschaften plötzlich fragil wirken und sich alte Machtmuster bemerkbar machen. Ein Erlebnis bei einer Preisverleihung wurde für sie zum Auslöser: Eine junge Moderatorin will einem älteren Sponsor das Mikro reichen, doch der sagt vor Publikum: „Das kannst du schön festhalten.“ Niemand reagiert. Für Staudinger war das ein Moment, der zeigte, wie schnell Respekt verrutscht – und wie wichtig es ist, die eigene Stimme zu benutzen. Tacheles reden heißt für sie jedoch nicht, andere bloßzustellen. Sondern mit innerer Klarheit und präzisen Fragen Grenzen zu setzen, ohne unnötig zu verletzen. Im Gespräch erklärt sie, warum wir nur dann gut und wirkungsvoll reden können, wenn wir wissen, wer wir sind und wofür wir stehen. Ein stabiles Selbstverständnis sei die Grundlage für jede Form von Klartext – ob im Meeting, in der Familie oder in der Schlange an der Supermarktkasse. Viele Frauen, sagt sie, seien großartig darin, zu vermitteln und anzupacken, aber weniger geübt darin, den eigenen Anspruch zu formulieren oder sich nicht reflexhaft zu rechtfertigen. Wie sehr Sprache von Selbstbild und Sozialisation geprägt ist, zeigt sie an alltäglichen Beispielen, die viele sofort erkennen: Die Frau, die als Erste zur Küchenrolle springt, die Ärztin, die jahrelang auf dem kleinen Hocker sitzt, während der Kollege den Chefsessel hat – oder die Kassiererin, die im Stress ihre Geduld verliert. Staudinger spricht auch über Macht, ein Wort, das bei vielen Frauen Unbehagen auslöst. Sie definiert es neu als Wirksamkeit: die Fähigkeit, Situationen zu beeinflussen, Missstände nicht schweigend hinzunehmen und im richtigen Moment Haltung zu zeigen. Das müssen keine großen Gesten sein; oft reiche schon ein Satz, der etwas verschiebt. Und sie erzählt, warum Empörung alleine nicht weiterhilft. Wut könne politisch wirksam werden, wie zuletzt die Bewegung rund um Colleen Fernandes gezeigt habe, aber reines sich-Aufregen führe nur in die Sackgasse. Staudingers Appell: Wir dürfen nicht warten, bis andere die Dinge geraderücken. Wer schweigt, überlässt das Spielfeld den Falschen.

Unausgesprochene Erwartungen, Missverständnisse und dieser Klassiker: „Klärt das unter euch.“ Klingt einfach – ist es aber oft nicht. Denn was, wenn niemand weiß, wie man überhaupt anfängt? Wenn Gespräche schon im Kopf scheitern, bevor sie stattfinden? In dieser Folge geht's bei Nicole und Angi um Kommunikationsprobleme im Job, in der Familie und im Alltag – und warum wir so oft denken, statt zu reden. Mehr Infos zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Wir feiern den internationalen Frauentag, und es ist schon erstaunlich, wie viele Zuschreibungen es für Frauen gibt: Karrierefrauen, Trümmerfrauen, Tradwives, Waschweiber, Feministinnen, Flintenweiber... Offenbar liegt das daran, dass Frauen mannigfaltige Eigenschaften und Fähigkeiten haben. Über das, was sie alles schaffen, können und sind, erzählt die Powerfrau Nicole Staudinger in den WDR 2 Sonntagsfragen. Von Gisela Steinhauer.

In dieser Folge von Leicht gesagt! sprechen Angi und Nicole über die ganz großen Missverständnisse des Alltags – und warum wir selbst oft der größte Dramaturg im eigenen Kopf sind. Warum fühlen wir uns sofort gemeint oder angegriffen? Warum rechtfertigen wir uns, obwohl niemand danach gefragt hat? Und warum denken wir eigentlich ständig, alle anderen analysieren uns genauso intensiv wie wir selbst? (Spoiler: Tun sie nicht.) Es geht um kommunikative Herausforderungen zwischen Fremdscham und Overthinking, um das berühmte „Manchmal bist du einfach nicht der Mittelpunkt der Situation“ – und darum, das Umfeld mitzudenken, bevor man innerlich schon die Verteidigungsrede vorbereitet. Eine Folge für alle, die öfter mal entspannter reagieren wollen, weniger verkopft kommunizieren – und sich selbst ab und zu mit einem Augenzwinkern betrachten können. Leicht gesagt? Vielleicht. Aber genau darum geht's.

In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über kommunikative Stolperfallen, die wir alle kennen (und manchmal selbst auslegen): Freundinnen, die „nur ehrlich“ sein wollen, dabei aber jedes Feingefühl im Handtaschenboden vergessen. Kolleginnen, die während der Arbeitszeit fleißig private To-dos im Internet erledigen – und alle anderen wundern sich, warum sie mehr Arbeit haben. Und Menschen (ja, wir schauen auch ein bisschen auf uns selbst), die sich für extrem schlagfertig halten, nur weil sie schnell reagieren – nicht unbedingt nett. Nicole und Angi nehmen diese Alltagsmomente mit Humor, Klartext und einer ordentlichen Portion Selbstironie auseinander. Es geht um die feinen Unterschiede zwischen Ehrlichkeit und Uncharmantheit, zwischen Reaktion und Wirkung – und darum, warum gute Kommunikation eben nicht bedeutet, immer sofort etwas zu sagen. Mehr Infos zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Was hält Beziehungen wirklich lebendig – auch nach vielen Jahren? Und wann ist es Zeit, ehrlich Bilanz zu ziehen? In dieser Folge von *Leicht gesagt* sprechen Nicole und Angie mit den Paar-Coaches Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet über Langzeitbeziehungen und die entscheidenden Fragen, die man sich selbst und seiner Beziehung stellen sollte. Ihr neu erschienenes Buch „Should I stay or should I go" (seit 15. Januar 2026 im Buchhandel und auch als Audiobuch erhältlich) setzt genau da an, wo viele Paare ins Grübeln kommen: zwischen Gewohnheit, Liebe, Zweifel und Neubeginn. Gemeinsam gehen die drei der Frage nach, warum wir so oft bleiben, obwohl wir zweifeln – oder gehen, obwohl noch so viel verbindet. Mehr Infos zu den beiden Autor:innen findet Ihr hier: https://hallet-kieselbach.de/ Mehr Infos zu Nicole Staudinger hier: www.nicolestaudinger.de

In dieser Folge von leicht gesagt lassen Angi und Nicole das Podcast-Konzept mal kurz links liegen und schnacken einfach drauflos. Zwischen Feedback, kleinen Alltagsgeschichten, lustigen Gedanken und überraschenden Aha-Momenten geht es ums Reden, Zuhören und manchmal einfach nur ums Schnacken. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de

In dieser besonderen Folge haben Nicole Staudinger und Angi nicht nur das Mikro, sondern auch ein echtes Live-Publikum im Gepäck – und das sorgt für jede Menge Spaß, Spontanität und ehrliche Alltagsgeschichten. Es geht wie immer um das große Thema "Gute Kommunikation" – also darum, wie man sagt, was man meint, und nicht meint, was man später bereut. Doch dieses Mal wird's festlich… und ein bisschen skurril! Es wird über das Christkind und die Kommunikation an Weihnachten gesprochen und man landet– ganz leicht gesagt – plötzlich bei OnlyFans. Wie das zusammenpasst? Tja, da hilft nur eins: reinhören! Eine Folge voller Lacher, Aha-Momente und echter Staudinger-Power – live, laut und garantiert ohne Filter.

Was haben Schlagfertigkeit, Naturverbundenheit und Klimakommunikation gemeinsam? Eine ganze Menge – wenn man mit Nicole Staudinger spricht! In dieser Folge des ESG-Talk-Podcasts wird es persönlich, berührend und inspirierend.  Nicole erzählt, wie sie als Brustkrebsüberlebende neue Kraft in der Natur fand – und warum genau diese Kraft uns auch im Kampf gegen den Klimawandel antreiben darf. Wir sprechen über die Macht von Sprache und warum Angst kein guter Berater ist. Statt Panik braucht es Positivität, statt Schuldzuweisung bessere Geschichten. Es braucht positive Anreize, um Verhalten zu ändern. Und wir sprechen über Frauen, über ihre Rollenentwicklung und die Stärke, die entsteht, wenn wir uns gegenseitig wirklich unterstützen.   Takeaways Die Natur ist eine wichtige Kraftquelle. Klimawandel erfordert eine bessere Kommunikation. Positive Anreize können Verhalten verändern. Frauen sollten sich gegenseitig unterstützen. Authentizität ist entscheidend in der Kommunikation. Langfristiges Denken ist notwendig für nachhaltige Entscheidungen. Die Politik muss die richtigen Anreize setzen. Schlechtes Gewissen hindert am Handeln. Bewusstmachen ist der erste Schritt zur Veränderung. Die Zukunft erfordert Zusammenarbeit zwischen Männern und Frauen.   Empfehlungen: Bücher von Nicole Staudinger: Bin fast fertig, muss nur noch anfangen. https://www.droemer-knaur.de/buch/nicole-staudinger-bin-fast-fertig-muss-nur-noch-anfangen-9783426791769 Leicht gesagt! https://www.droemer-knaur.de/buch/nicole-staudinger-leicht-gesagt-9783426790946 Die Schlagfertigkeitsqueen https://www.droemer-knaur.de/buch/nicole-staudinger-schlagfertigkeitsqueen-9783426791462   Weitere Empfehlungen Buch von Heike Specht - Die ersten ihrer Art https://www.piper.de/buecher/die-ersten-ihrer-art-isbn-978-3-492-32054-2 Buch von Rutger Bregman - Im Grunde gut https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-im-grunde-gut-9783499004162 Buch von Richard H. Thaler / Cass R. Sunstein - Nudge - Wie man kluge Entscheidungen anstößt. https://www.ullstein.de/werke/nudge/hardcover/9783430210867   Kapitel: 02:45 Die Kraft der Natur in Krisenzeiten 05:44 Positivität und ihre Wahrnehmung in der Gesellschaft 08:38 Kommunikation über den Klimawandel 11:34 Anreize für nachhaltige Entscheidungen 14:38 Verhalten und Belohnung in der Erziehung 17:26 Die Rolle der Politik in der Klimakommunikation 22:28 Klimawandel und menschliches Verhalten 25:51 Wirtschaftliche Einflüsse auf unser Verhalten 28:51 Persönliche Verantwortung und Veränderung 29:46 Langfristiges Denken bei Frauen und Müttern 35:46 Frauenloyalität und Gleichberechtigung 38:10 Positive Kommunikation und Nudging   Foto: Florian Schacken   Der ESG-Talk-Podcast: Social Media: Linkedin: https://www.linkedin.com/showcase/esgtalkpodcast Instagram: https://www.instagram.com/esg_talk_podcast/   Podcast - Links: Spotify: https://open.spotify.com/show/0NUvvcweDOrPFQFaWTtMEl Apple: https://podcasts.apple.com/ch/podcast/esg-talk-podcast/id1682453395 Youtube:  https://www.youtube.com/@ESG-Talk-Podcast-Start-2023   Female Finance (Deutsch) - WhatsApp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/KL7yiAlWs092N6Iw4ICmnl   Female Finance (English) - WhatsApp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/BQ5UyixvQHBGv4PGZNcKRC   Female Finance (Español) - WhatsApp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/KntWHL7LyEuAluXl8RWn8H   Das Booklet  zum Podcast (gratis Download) Flipbook; 1. Ausgabe: https://online.publuu.com/637375/1437254 Flipbook; 2. Ausgabe: https://publuu.com/flip-book/637375/1813017 Download: https://www.trimpact.net/esg-talk-booklet/   ESG-Education (gratis Download) Themen wie CSRD, ESRS, ESG-Reporting, Planetare Grenzen, Nachhaltige Investieren und Frauen und Finanzen, Empfehlungslisten 2023 & 2024 Download: https://www.trimpact.net/esg-education/   Kontakt: Stella Ureta-Dombrowsky https://www.linkedin.com/in/stella-ureta-dombrowsky/ sd@trimpact.net www.trimpact.net  

Diese Folge ist wieder so bunt, wie das Leben eben selbst: Nicole und Angi sprechen über die besonderen „Twin Moments“, die nur Zwillinge so erleben können, über die einzigartige Kraft einer genialen Zweisilbenantwort – und über kommunikative Bedeutung von Kose- oder Spitznamen, die mal liebevoll, mal skurril, aber immer persönlich sind. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de

Bestsellerautorin Nicole Staudinger verrät in dieser Podcast-Folge, wie du das Aufschieben von Geldthemen endlich überwindest. Viele Frauen fühlen sich bei ihren Finanzen unsicher, blockiert und vertagen wichtige Entscheidungen. Nicole zeigt dir, wie du deine „Ich-muss-Liste“ in eine „Ich-will-Liste“ verwandelst, mentale Finanz-Blockaden löst und selbstbestimmt ins Handeln kommst. Du bekommst praktische Strategien gegen Prokrastination und Motivation für deinen Finanzalltag. Jetzt reinhören – für mehr Ordnung, Klarheit und Unabhängigkeit bei deinen Finanzen!Kostenloses Webinar: Alte Glaubenssätze loslassen und selbstbewusst für die Altersvorsorge investieren! Hier anmeldenZum neuen Buch von Nicole Staudinger: LinkUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? In der Masterclass Finanzen Premium begleiten dich unsere Finanzexpertinnen Schritt für Schritt, um deine Finanzen in den Griff zu bekommen. Wenn du lieber flexibel lernen möchtest, ist unser Selbstlern-Kurs, die Masterclass Finanzen Basic genau das Richtige für dich. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic & Premium.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Unsportlich? Von wegen!Bestsellerautorin Nicole Staudinger nennt sich selbst „die unsportlichste Joggerin der Welt“ – und ist trotzdem (oder gerade deshalb?) den Köln-Halbmarathon gelaufen.In dieser Folge geht's um innere Schweinehunde, mentale Umwege – und wie man beim Laufen nicht nur durchhält, sondern ankommt. Dazu erklären Hendrik und Schmidti, warum sich ab und an ein Training in Spikes lohnen kann. Und: Hendrik eröffnet nach einer Woche des Luftholens nun ganz offiziell seine direkte Vorbereitung auf seinen Herbstmarathon und wir haben ein besonderes Gewinnspiel für euch im Gepäck: Stichwort Entspannung und Genuss. Also: Schuhe schnüren, Podcast auf Play und Kilometer abspulen. Viel Spaß!—Gewinnspiel: Sunrise Run & Spa-Vibes!

Nicole und Angi haben es auch in dieser Folge wieder einmal mit einer ganz bunten Mischung mitten aus der Realität zu tun. Bei dem einen Fall bleibt die Kommunikation aus, beim nächsten könnte es helfen nicht zu viel zu kommunizieren und zu guter letzt braucht es Mal wieder den richtigen "Packan". Viel Spaß beim Hören! Mehr Informationen zu Nicole Staudinger und den Trainingsangeboten der AkadeMe by Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de www.akademe-staudinger.de

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Es reichen zwei Silben um schlagfertig zu sein und Schlagfertigkeit hat nichts mit Hierarchien zu tun! Diese und noch mehr lifechanging Insights gibts in dieser Folge von Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger.

Zum Leben gehört es, zu gewinnen UND zu verlieren, zu lachen UND zu weinen und eben auch über manche Dinge hinweg zu sehen. Die Fälle, über die Nicole und Angi in dieser Folge sprechen, sind so bunt wie die Welt und das ist gut so. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de

Nicole Staudinger ist eine echte Powerfrau - sie geht mit viel Mut und Optimismus durch die Höhen und Tiefen ihres Lebens, hat den Krebs besiegt, sich durch eine Scheidung geboxt und gibt heute Tipps, wie wir alle unser Glück finden können.

Politik, Alltag, Beruf: Nicole und Angi sprechen heute wieder über verschiedenste Themen, die von Hörer:innen eingesendet wurden. Unter anderem gibt es eine neue Rubrik "Wo gute Kommunikation mein leben beeinflusst hat." Mehr Informationen zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Die Kölner Bestsellerautorin und Motivationstrainerin Nicole Staudinger spricht im Podcast über ihr neues Buch "Bin fast fertig - muss nur noch anfangen", der Fluch der Prokrastination und wie man lernt, auch unangenehme Dinge diszipliniert anzupacken.

Kein Mensch ist frei von Bewertungen: Unser Gehirn ist so gestrickt, dass wir jede Situation, alle Handlungen und Begebenheiten einschätzen und bewerten möchten. Und es dann auch tun, mal mehr, mal weniger hilfreich für unsere Mitmenschen. Über diesen schmalen Grat sprechen Nicole und Angi in dieser Podcastfolge - Gleich mehrere Male. Mehr Informationen zu Nicole Staudinger finden Sie unter www.nicolestaudinger.de & www.akademe-staudinger.de

Gerade innerhalb von Familien und Freundeskonstellationen kann es bei uns allen häufiger zu kommunikativ herausfordernden Situationen kommen. Der Blick durch die eigene Brille herrscht dann meist vor und es braucht manchmal ein paar Momente, um vielleicht auch andere Perspektiven in die eigene Beurteilung reinnehmen zu können. Wichtig ist es jedoch immer, bestenfalls im Gespräch zu bleiben und nicht auf der eigenen Position zu beharren. Das ist mal leichter, mal schwerer. Mehr Informationen zu Nicole Staudinger und Ihren Trainingsprogrammen findet Ihr unter www.akademe-staudinger.de und www.nicolestaudinger.de

Wir kommen nicht gut damit klar, wenn wir bzw. unsere Handlungen auf sehr unhöfliche Art in Frage gestellt werden. Wenn wir statt konstruktive Kritik eher angegriffen werden. In dieser Folge teile ich dir 4+1 Schritte, wie du dich innerlich ausrichtest und die Situation bestmöglich löst. Auch teile ich dir drei Beispiele aus dem Schulkontext, die sich sicher auch auf andere Situationen übertragen lassen. Wenn du mehr über das Thema Schlagfertigkeit erfahren möchtest, dann höre in die Folge mit Nicole Staudinger rein. Es ist die Folge 163. Ich danke dir sehr, wenn du diese Folge teilst und den Podcast positiv bewertest.

In ihrem neuen Buch „Bin fast fertig, muss nur noch anfangen“, hinterfragt Nicole Staudinger die Mechanismen, die uns davon abhalten zu tun, was zu tun ist. Es geht um authentische To-Do-Listen, innere Triebkraft und Haltungsänderung durch Dankbarkeit. Nicole Staudinger ist nicht nur erfolgreiche Autorin, sie zählt auch zu Deutschlands bekanntesten Coaches und hat eine eigene Akademie für Frauen gegründet. Nach zwei schweren Krebserkrankungen ist es Nicole Staudinger ein besonderes Anliegen, Frauen zu unterstützen.

Manchmal fehlen dir die Worte -nicht nur als Lehrer:in! Und erst VIIIIIEL später fällt dir ein, wie du hättest reagieren können. Wie kannst du schlagfertiger reagieren - wenn du den möchtest? Was hat die Haltung und der Selbstwert damit zu tun? Und was, wenn uns echt mal die Worte im Hals stecken bleiben - weil etwas wirklich SCHLIMMES passiert ist? Nicole Staudinger ist nicht nur Schlagfertigkeits"kwen" sondern auch Stehauf"kwen" - und dabei 8-fache Spiegelbestsellerautorin. Wir können uns wirklich so einige Scheiben von ihr abschneiden und von ihr lernen. HIER bekommst du mehr von ihr: Website & Seminare zum Thema Schlagfertigkeit & Co (hier findest du auch ihre Bücher!) Instagram Ihr Podcast Übrigens: wenn du Spotify-Abonnent bist, kannst du dir ihre Bücher auch als Hörbuch anhören! Mich findest du auf Instagram hier: @ulla_riemer Schreib mir gern auch eine Mail mit Wünschen für Gäste an moveandgrowpodcast@gmail.com Ich freu mich sehr über deine Bewertung auf ApplePodcast & Spotify! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-riemer5/message

Du möchtest in Konfliktsituationen souverän auftreten und schlagfertig reagieren - egal, ob im Büro, online oder Zuhause? Eva spricht mit Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger über große Hürden und Herausforderungen, aber auch die passende Lebenseinstellung. Denn zu Schlagfertigkeit gehört mehr als nur ein lustiger Spruch. Erfahre: - Die Bedeutung der inneren Haltung - Wie Konfliktlösung durch Kommunikation gelingt - Welche schlagfertige Antwort immer funktioniert ☞ Du möchtest mehr über Nicole Staudinger erfahren? Dann schau doch mal auf ihre [Website](https://nicolestaudinger.de) oder hör in ihren [Podcast](https://leichtgesagt.podigee.io) rein. ☞ Wie du in Konfliktsituationen achtsamer wirst und auch in Stresssituationen offen bleibst, lernst du in der 7Mind App mit der Meditation “[Achtsamkeit im Konflikt](https://4bw6.adj.st/library/single/662454314?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-04-podcast&adj_creative=nicolestaudinger&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F)”. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 21.04.2024 veröffentlicht.

Worte können die Welt und auch unsere Beziehungen positiv verändern - wenn es die richtigen sind. Nicole Staudinger ist Kommunikations-Trainerin und Bestseller-Autorin. Im Gespräch mit Lisa Ortgies erklärt sie, wie wir bei schwierigen Themen unseren Ärger bändigen können - um das rüberzubringen, was uns wichtig ist. Die TV Fassung dieser Folge gibts ab 10. November 2023 in der ARD Mediathek. Von Elena Samjeske.

Mit ihrem Buch "Brüste umständehalber abzugeben" begann ihre Karriere als Autorin. Davor war die Unternehmerin Nicole Staudinger bereits erfolgreiche Kommunikationstrainerin. Von Gisela Steinhauer.

Auch in der dritten Folge zum Thema Mindset ist Nicole Staudinger zu Gast bei Moni Klein. Sie ist Schlagfertigkeits-Queen (und -Trainerin für Frauen) und diese Fähigkeit hat ihr während der Erkrankung gute Dienste geleistet, etwa im Gespräch mit aufdringlichen Bekannten. Trotz Brustkrebs-Diagnose und vielen dunklen Tagen ist es ihr gelungen, aus ihrer Situation etwas Positives zu machen: Sie schrieb einen Bestseller – und dann auch noch sieben weitere.  

"Dann stolpere ich plötzlich in ein Café rein und merke: Ach guck mal! Heute lieber ein Frühstück statt laufen." Freundinnen und Freunde des gepflegten Kochcasts! Rollt den Roten Teppich aus für die "Kwien of Schlagfertigkeit"! Die wunderbare Nicole Staudinger ist zu Gast in unserem Kochcast. Und natürlich hat sie auch ein Rezept im Gepäck, das Ihr schleunigst nachkochen solltet. Hört ihr alles in der neuen Folge von "Hoffentlich schmeckt's - der unvollkommene Kochcast mit Jörg Thadeusz und Katharina te Uhle". Gibt's überall da, wo es Podcasts gibt. Rezepte gibt's auf www.hoffentlich-schmeckts.de

Willkommen zu einer weiteren Episode von FettUCation! In dieser Folge habe ich das Vergnügen, mit der außergewöhnlichen Nicole Staudinger zu sprechen. Nicole ist erfolgreiche Autorin, Speakerin und Coach, die mit ihrem Buch "Ich nehm' schon zu, wenn andere essen" zahlreiche Menschen erreicht hat.

Mit ihrem Buch “Brüste umständehalber abzugeben“ begann ihre Karriere als Autorin. Davor war die Unternehmerin Nicole Staudinger bereits erfolgreiche Kommunikations-trainerin. Von Gisela Steinhauer.

Bestseller-Autorin Nicole Staudinger („Brüste umständehalber abzugeben“) beschreibt in ihrem neuen Buch "Läuft schon - Eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt", wie sie zum Laufen gefunden hat. Im Podcast spricht sie über ihre Tricks, den inneren Schweinehund zu überlisten.

Nicole Staudinger hat schon viel durchgemacht in ihrem Leben und festgestellt: Laufen ist die beste Medizin. Wie hilfreich dabei Schlagfertigkeit ist, auch gegen den inneren Schweinehund, darüber spricht sie auf der Blauen Couch.

Unangenehme Gespräche bleiben unangenehm und werden mit Sicherheit nicht unsere Lieblingsbeschäftigung werden - aber sie können leichter werden. Das verspricht Nicole Staudinger mit ihrem Buch "Leicht gesagt - Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll". Das Buch richtet sich primär an eine weibliche Zielgruppe und drückt dies auch durch die direkte Ansprache der Leserinnen, der Damen und Frauen aus. Wir diskutieren was das mit uns als Leser macht und was wir von der Autorin für unsere Gesprächsgestaltung lernen können. Mehr über Irgendwas & Bücher Wenn Du uns Feedback, Wünsche, Kritik oder einfach nur ein paar Worte schicken willst, tu es! Du erreichst uns am besten direkt unter: podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher

Der Satz "Sie haben Krebs" ist so einschneidend, fortan gibt es immer nur das Leben davor und das Leben danach. Bestsellerautorin, Trainerin und Speakerin Nicole Staudinger hört den Satz leider nicht nur einmal. Aus eigener Erfahrung erklärt sie, warum schon die Ankündigung, "da könnte was sein" auf emotionale Achterbahnfahrt schickt, welche Anteilnahme keine ist und was Betroffenen jetzt wirklich hilft.

In diesem unterhaltsamen Gespräch lernst Du die wunderbare Nicole Staudinger kennen. Nicole ist mehrfache Buchautorin und Schlagfertigkeitstrainerin für Frauen. Nicole erkrankte als alleinerziehende Mutter an einer sehr aggressiven Form von Brustkrebs und entwickelte daraus Resilienzstrategien für ein lebensbejahendes und positives Leben. Ich spreche mit Nicole Staudinger in diesem Interview über: -  Wie der Brustkrebs ihr Leben verändert hat und daraus ein erfolgreiches Buch entstand. -  Wie sie durch Höhen und Tiefen bei der Chemo ging und wie schwierig es für Nicole war, ihr normales Leben weiterzuführen. -  Welche Resilienz Strategien sie entwickelt hat. -  Wie Kommunikation und Schlagfertigkeit für sie funktioniert.   Du findest Nicole auf Instagram: @the_kwien_of_schlagfertigkeit Nicole Staudinger Homepage: nicolestaudinger.de Viel Spaß beim Anhören dieser Folge, Dein Christian --- Erlebe Christian LIVE: DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN 2022: 02./03. Juli 2022           Halle an der Saale 15./16. Oktober 2022  Bielefeld  (Nur noch VIP-Tickets verfügbar!) 26./27. November 2022  Winterthur/Schweiz DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN hilft Dir, das richtige Mindset für die aktuelle Zeit aufzubauen, um selbstbestimmt Deinen Weg zu gehen, angstfrei zu sein und Dein eigenes Potenzial immer mehr zu entfalten: https://www.christian-bischoff.com/die-kunst-dein-ding-zu-machen/  MINDSET DEEP DIVE – DEIN DIGITALES MENTORING FÜR MENTALE STÄRKE. Starte Dein digitales Mentaltraining mit Christian in einem monatlichen digitalen LIVE-Abendseminar: https://www.christian-bischoff.com/mindset-deep-dive/ NEU: Das kostenfreie Videotraining 5 EBENEN FÜR EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES LEBEN. Christian nimmt Dich mit auf die Bewusstmachungs-Reise, auf welchen 5 Ebenen sich täglich Dein gesundes & glückliches Leben täglich abspielt. Hol Dir das Video jetzt: https://www.christian-bischoff.com/5-ebenen-fuer-ein-gesundes-und-glueckliches-leben/ NEU: Eine wundervolle Meditation, die Dir hilft, Dich von Deinen negativen Gefühlen zu befreien. Mach diese Meditation am besten 21 Tage lang täglich und magische emotionale Veränderungen in Deinem Leben sind möglich. Du lernst, wie sich Deine negativen Gefühle in Deinem Herzchakra auflösen. Hier findest Du die kostenfreie Meditation: https://www.christian-bischoff.com/imagination-negative-gefuehle/ DIE KUNST, GLÜCK UND ERFÜLLUNG ZU FINDEN ist eine magische Reise zum Ursprung Deiner Lebensqualität: Deinen Gefühlen. Dieses unvergessliche, wirklich lebensverändernde Seminar findet wieder vom 16. - 20. November 2022 in Landshut statt. Hier kannst Du Dich anmelden (nimm Deinen Partner mit, wenn möglich!): https://www.christian-bischoff.com/glueck-und-erfuellung/ Das Mentalseminar DIE KUNST, SELBSTBESTIMMT ZU LEBEN vom 08. - 11. September 2022 in Blaubeuren. Hier kannst Du Dich anmelden:  https://www.christian-bischoff.com/selbstbestimmt-zu-leben/  Greif nach den Sternen – Das Jugendcamp für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren am 27./28. Mai 2023: www.christian-bischoff.com/jugendcamp Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT mit persönlicher Signatur und Bonusunterlagen kannst Du hier bestellen: https://christian-bischoff.com In meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured   Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch  https://christian-bischoff.com  -- Christian Bischoff DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.  

Eigentlich war sie Verlagskauffrau. Eine Brustkrebs-Erkrankung veränderte ihr Leben in vielerlei Hinsicht. Während ihrer Erkrankung schrieb sie ihr erstes Buch – das ganz oben auf der Spiegel Bestseller-Liste landete. Inzwischen ist sie bekannt als erfolgreiche Autorin, Steh-Auf-Frau, Schlagfertigkeits-Queen – und: als echt kölsches Mädchen – im Urlaub bekommt sie regelmäßig Heimweh. Seit ihrem ersten großen Buch-Erfolg schreibt sie unermüdlich – mit einem sicheren Gespür für Themen, die besonders Frauen bewegen: Schlagfertigkeit, Resilienz, Körpergefühle. Hubertus Meyer-Burckhardt hat Nicole Staudinger in Köln im Schatten der Domtürme getroffen.

"Wir Menschen reisen in die Ferne, um zu staunen über die Höhe der Berge, über die riesigen Wellen des Meeres, über die Länge der Flüsse, über die Weite des Ozeans und über die Kreisbewegungen der Sterne. An uns selbst aber gehen wir vorbei, ohne zu staunen." - Augustinus von Hippo In dieser Podcastfolge möchte ich daran erinnern: Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Ein Meer, ein Tal, ein Wasserfall, eine bunte Wiese. Vielleicht alles zugleich. Vielleicht temporär bedeckt von Schnee oder zerzaust von heftigem Wind. Doch nie weniger als ein Wunder. Einzigartig, wahr und jede Freude verdienend. Das bist du. Fühle es. Atme es. Sei es. Und dann entfaltet sich eine wunderschöne Wahrheit. Du bist, warst und wirst es immer sein: mehr als genug. +++ Hier kannst du dich anmelden für das Buch Event am 05.05. mit Maxim Mankevich, Nicole Staudinger, Melanie Pignitter und Michael "Curse" Kurth und mir: www.sarahdesai.de/talknight +++ Hier geht es zu meinem neuen Buch "Du bist mehr als genug - Erkenne und nutze deinen Selbstwert": www.droemer-knaur.de/buch/sarah-desai-du-bist-mehr-als-genug-9783426676172 oder www.amazon.de/bist-mehr-als-genug-Selbstwert/dp/3426676176/ref=sr_1_1?__mk_de_

Gerade frisch gebackene Mamas und Papas müssen sich erst einmal in ihrer neuen Rolle als Eltern eingrooven. Nicht selten bedeutet das auch eine kleine Herausforderung für die Beziehung. Wenn plötzlich alles neu und alles anders ist, können Unsicherheit und Erschöpfung schnell zu Missverständnissen und Unverständnis führen. Dabei geht es oft gar nicht um gigantisch große Probleme, es geht eher um den gemeinsamen Alltag, in dem auf einmal alles unrund zu laufen scheint. Miriam aus unserer Echte Mamas Community geht es da nicht anders. Sie hat ständig Ärger mit ihrem Mann und ist auf der Suche nach einer Lösung. Die hat heute Nicole Staudinger für uns parat. Nicole ist Bestseller-Autorin und hat gerade das treffende Buch „Leicht gesagt – Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll“ rausgebracht. Eure Fragen könnt ihr übrigens hier loswerden: 0176 465 22 63 oder an podcast@echtemamas.de

Mit Anfang 30 erkrankte sie an Brustkrebs und verabschiedete sich vom "Frau sein" und von ihrer Sexualität. Dann die Trennung von ihrem Mann. In Paarschitt erzählt die Bestseller-Autorin von ihrer neuen Partnerschaft und ihrer Patchwork Familie. Und sagt: Ich könnte auch alleine glücklich sein - das ist die beste Voraussetzung für eine gute Beziehung. Von Katrin Schüßler.

Antrag abgelehnt - viele sind dann erstmal sprachlos. Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger hält Vorträge und gibt Trainings zu dem Thema. Es kommt vor, dass sie selbst zum Hörer greift und für Betroffene, die sie bei ihren Seminaren kennenlernt, bei der Krankenkasse anruft, weil denen einfach die Kraft fehlt. Die Bestsellerautorin verrät, mit welcher Taktik, mit welcher Art Kommunikation wir zu unserem Recht kommen und wir unser Anliegen am besten rüberbringen.

Thu, 10 Mar 2022 08:12:05 +0000 https://leichtgesagt.podigee.io/t1-trailer 2c6a7850e8a563105df3538b3a3741b4 trailer no Nicole Staudinger 61

Folge #167: Heute stelle ich dir das neue Buch von Nicole Staudinger vor. "Leicht gesagt!" ist frisch erschienen und ein absoluter Mehrwert für jeden Leser/ für jede Leserin. Ich habe die große Ehre mit Nicole heute persönlich zu sprechen. Mach es dir gemütlich und viel Spaß beim Hören!

Die Bestsellerautorin Nicole Staudinger hat in den letzten 7 Jahren insgesamt 7 Bücher zu Themen, wie Schlagfertigkeit, Resilienz, Glück und ganz aktuell zur Kommunikation geschrieben. In der ersten Folge widmen sich Nicole und ihre redaktionelle Sparringspartnerin Angi den ersten, von Leser:innen eingesendeten, nicht ganz unproblematischen Alltagsherausforderungen und versuchen diese über die Kommunikationsebene zu lösen. Das gelingt nur leider nicht immer so auf ganz direkten und bequemen Wegen. Aber hört selbst!

In ihrem neuen Buch "Leicht gesagt - wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll" schreibt die Bestseller-Autorin Nicole Staudinger über Kommunikation in Krisen.

Bye bye Krise...,ich habe dich bewältigt und jetzt tauche ich in ruhiges, friedliches Fahrwasser.Pustekuchen!Kaum ist die eine Krise überstanden bahnt sich schon wieder eine Neue an. Es sieht aus wie ein Schneeball. Erst ist ein kleines Kügelchen und wird plötzlich wieder riesig groß. Im Grunde habe ich da keine Lust drauf, aber ich habe es nicht in der Hand....Renate & Inga erzählen in dieser Folge von neuen Krisen und Katastrophen, Ihr könnt gespannt sein!