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Cet épisode est tiré de ma newsletter, pour vous abonner c'est ici!!!Comme je vous. le dis je vous remercie mille fois pour me suivre dans cette aventure de Vlan!J'adore mon célibat actuel, cette liberté exquise de décider de mon emploi du temps sans compromis.Et pourtant, je suis un incorrigible romantique !Ce paradoxe délicieux me constitue et colore ma vie de nuances fascinantes.Cette dualité n'est sans doute pas étrangère à mon histoire familiale.J'ai grandi avec des parents qui se sont rencontrés jeunes, ont eu des enfants à 24 et 26 ans et sont restés ensemble jusqu'à la fin malgré les tumultes de la vie – chose de plus en plus rare, j'ai l'impression.Ils ont incarné devant moi la possibilité d'un amour durable, même si le chemin n'était pas toujours facile.N'est-ce pas incroyable que nous puissions simultanément chérir notre indépendance et rêver de construire à deux ?L'amour reste cette aventure extraordinaire qui transcende les époques.Au 18ème siècle, Benjamin Franklin déclarait qu'un "homme sans femme n'est rien d'autre qu'un demi-homme" (on était moins subtil à l'époque...d'autant moins quand on sait que les femmes célibataires étaient, elles, brûlées vivent pour sorcellerie), et aujourd'hui encore, malgré toutes nos avancées, le couple demeure cette quête collective qui nous anime presque tous.Qu'y a-t-il de si captivant dans cette danse à deux ? Pourquoi continuons-nous à nous lancer dans cette entreprise hasardeuse, malgré les cicatrices et les déceptions ?Peut-être parce que l'amour, dans ses plus beaux moments, nous offre cette alchimie rare entre sécurité et aventure, entre connaissance profonde et éternelle découverte.J'ai connu des histoires d'amour intenses - dont une qui m'a conduit à imprimer un livre de 400 pages de nos échanges et à déménager à New York !Ces expériences m'ont transformé, enrichi, parfois blessé, mais jamais je n'ai regretté de m'être lancé et de vivre pleinement les choses (c'est ce que me disais ma psy).Chaque relation a ajouté une couche de compréhension à ma carte du monde émotionnel.À travers cette newsletter, je vous invite à explorer avec moi les mystères et les joies de l'amour moderne, ses défis et ses trésors cachés.Je partagerai mes découvertes (j'ai beaucoup cherché), mes erreurs (nombreuses !) et les pépites de sagesse glanées en chemin.Car si j'ai renoncé au mythe paralysant de l'âme sœur, je n'ai certainement pas abandonné la quête d'un amour authentique et vibrant.Comme l'écriture elle-même, l'amour nous enseigne ce que nous ne savions pas connaître sur nous-mêmes. Embarquons ensemble dans cette exploration joyeuse !Mon parcours amoureux : des cicatrices comme boussoleMa première histoire d'amour a duré sept ans. Je l'ai rencontrée dès les premières semaines d'école de commerce, nous nous sommes fiancés, le mariage était planifié. Vingt ans plus tard, nous sommes toujours proches, mais cette relation était fondamentalement dysfonctionnelle — principalement à cause de moi, je dois l'admettre.J'avais endossé la cape du sauveur pour surmonter ma timidité. Mon besoin d'appartenance était si intense et elle incarnait tout ce que je n'étais pas.C'était profondément injuste pour elle mais j'y reviendrais.J'ignorais alors mes propres besoins, mes névroses, mon style d'attachement.Elle est devenue malveillante malgré elle, et cette histoire était condamnée dès le départ.Ma deuxième relation significative m'a conduit chez un psychologue, perdu que j'étais. Sans doute l'une des décisions les plus sages de ma vie. C'est aussi à cette période que j'ai commencé à consulter des voyantes, cherchant désespérément des réponses que je ne trouvais pas en moi.Puis est venue LA relation passionnelle de ma vie.Une relation tellement intense qu'elle est difficile à expliquer.Pour vous donner une idée: j'ai compilé les trois premiers mois de nos échanges dans un livre de 400 pages imprimé en deux exemplaires (un pour elle et l'autre pour moi), et j'ai déménagé à New York pour elle.Cette femme réputée pour son légendaire self-control ne maîtrisait plus rien non plus.Certains parleraient d'âme sœur ou de flamme jumelle — j'ai cherché toutes les explications possibles. Après quatre ans d'une intensité intacte, elle est partie sans un mot d'explication.Huit ans ont passé, et il m'en a fallu 6 pour m'en remettre. Je le dis ici car dans cette société ou tout va de plus en plus vite parfois on n'accepte plus chez les autres mais aussi chez soi même que certains processus prennent du temps.Quoiqu'il en soit cette rupture m'a transformé.Comme me l'a fait remarquer un ami, peu d'hommes parlent ouvertement de leurs blessures amoureuses. Je n'avais pas le choix — cette histoire m'a bouleversé dans ma chair.Je crois que c'est important d'en parler et c'est la raison pour laquelle j'ai accepté l'invitation d'Anne du podcast Métamorphose à l'époque.C'est essentiel de montrer la vulnérabilité sans faux semblant et que les hommes ne sont évidemment pas insensibles aux ruptures. J'espère que cela aura permis à d'autres hommes de se connecter avec eux même.Et puis, je suis heureux d'avoir fait un kinsugi de cette rupture en co-créant un kit de secours pour cœur brisés.Durant ces six années de deuil, j'ai sabordé des relations avec des femmes extraordinaires, les comparant inévitablement à elle. J'ai finalement réussi à briser ce lien toxique grâce à un travail acharné avec psychologues, énergéticiens, voyantes, astrologues, constellations familiales, et même l'ayahuasca. J'ai tout essayé pour m'en libérer.J'ai su que j'étais guéri quand je suis retombé amoureux. Même si cette nouvelle histoire fut brève pour d'autres raisons, elle a confirmé ma guérison. Aujourd'hui, je reste ouvert à construire quelque chose avec quelqu'un, mais ce n'est pas simple.Les raisons de cette difficulté sont précisément l'objet de cette newsletter et je vous livre ce qui selon moi cloche en 5 grands points !Raison #1 : Nous sommes des idéalistes irréalistes par essenceNous avons grandi bercés par des mythes grecs(ne les sous-estimons pas, ils sont centraux), des histoires comme celle de Roméo et Juliette, des contes pour enfants ou encore des films hollywoodiens qui nous ont fait croire que l'impossible devenait possible par amour.Mais ces récits se concentrent presque exclusivement sur la quête amoureuse, rarement sur ce qui vient après."Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants." Mais qu'est-ce que cela signifie concrètement ? Comment ont-ils géré leurs névroses respectives ? Leurs univers distincts ? Leurs problèmes de communication ? Leurs baisses de désir ? Leurs potentielles tentations extraconjugales ?Dis rapidement, notre idéal romantique est incompatible avec la réalité d'une connexion humaine.Ces expressions comme "ma moitié" sous-entendent que nous serions incomplets avant de rencontrer l'autre. "The one" ou "l'âme sœur" suggèrent qu'une seule personne au monde peut nous convenir.Vous l'aurez compris, j'ai personnellement expérimenté ce mythe de l'âme sœur — et en ai payé le prix fort.Cet idéal présuppose que notre partenaire devrait tout comprendre de nous sans communication verbale, alors même que nous peinons à nous comprendre nous-mêmes (personnellement, je me découvre encore chaque jour).Cela est évidemment accentué par un individualisme (pour ne pas dire égoïsme) sous stéroïdes.L'autre vit dans un univers parallèle, avec un système proche mais fondamentalement différent du nôtre.De manière anecdotique, lors d'un de mes événements sur l'IA, une personne a partagé qu'elle se sentait plus "vue" et "entendue" par ChatGPT que par son médecin ou ses amis.Notre société d'hyper-optimisation nous a fait perdre la capacité à prendre le temps — ou à l'accorder à l'autre.La conséquence est ce manque d'écoute mutuel et donc des incompréhensions en pagaille.Et si vous ajoutez à cela des différences culturelles, comme je l'ai vécu, cela complique encore davantage la situation.Esther Perel m'a fait réaliser que nos attentes sont démesurées : nous demandons à une seule personne de nous apporter ce qu'autrefois tout un village nous fournissait — sécurité, identité, amitié, sexualité, complicité émotionnelle et intellectuelle, goûts communs...Je ne vous fais pas la leçon, je suis le premier à tomber dans ce piège, tout en sachant parfaitement son absurdité.Le couple exige des compromis et un travail constant de construction à deux.Par ailleurs, nous entrons dans une relation avec une vision identitaire, un rêve de qui nous voulons devenir — souvent flou ou fantasmé.Quand on s'engage, ce n'est pas seulement l'autre qu'on cherche, mais une version future de soi-même. Ici aussi je plaide totalement coupable et ma 1ère longue relation s'inscrivait à 200% dans cette dynamique.Mais comme le souligne Esther, ce processus est inconfortable car l'autre ne change pas à notre rythme et ne comprend pas nécessairement le rôle implicite que nous lui avons assigné (m'apaiser, m'ouvrir, m'élever, m'intégrer…).Le changement personnel étant douloureux, nous finissons par reprocher à l'autre ce qui nous fascinait initialement. Ainsi, un partenaire choisi pour sa légèreté devient "irresponsable", une personne stable devient "ennuyeuse"…Le fantasme identitaire se heurte inévitablement à la réalité relationnelle.Et bien sur, les applications de rencontre aggravent le problème en alimentant l'illusion d'une offre infinie, comme si l'amour n'était qu'à un swipe de distance.Pour y avoir passé du temps, je vous rappelle (particulièrement si vous êtes en couple) que c'est aussi illusoire que ces couples Instagram où tout semble parfait.Raison #2 : Les papillons dans le ventre sont souvent un dangereux leurreNous avons tous éprouvé ces fameux papillons dans le ventre, cette sensation vertigineuse que nous pourchassons comme le nectar ultime de l'amour.C'est le moment où nous nous sentons le plus vivants d'ailleurs souvent considéré comme l'indicateur suprême de l'amour véritable.Franchement, quoi de plus délicieux que cette vibration viscérale ?J'adore personnellement cette sensation, mais les avertissements d'Alain de Botton m'ont ouvert les yeux : ce frisson que nous ressentons est très souvent une réaction à quelque chose de familier, parfois simplement l'activation d'un vieux schéma ou d'une blessure non cicatrisée.Voilà pourquoi nous sommes parfois attirés par des personnes qui ne nous conviennent pas du tout.En réalité, nous sommes attirés par ceux qui vont nous faire souffrir d'une manière qui nous est familière.Une relation calme, douce et respectueuse peut nous sembler étrange, "sans passion", voire profondément ennuyeuse, parce qu'elle menace notre scénario intérieur bien rodé.De Botton nous met en garde : ne confondez pas compatibilité avec familiarité traumatique. C'est extrêmement frustrant, car j'aime cette sensation d'intensité.D'ailleurs, même en sachant que c'est un indicateur défectueux, j'adore ces papillons et ce deuil n'est pas facile à faire (long way to go greg…ahahahhah).Alors à quoi se fier si les papillons sont trompeurs ?J'ai découvert que j'appliquais inconsciemment les conseils d'Alain de Botton quand je me sentais particulièrement à l'aise avec quelqu'un.L'une de ses questions préférées: "C'est quoi le weirdo en toi?" Parce qu'en vérité, sans masques ni artifices, nous sommes tous un peu étranges.Je sais que je suis vraiment amoureux quand j'ose révéler mes aspects les plus singuliers sans crainte du jugement, je laisse entrevoir ce qui se passe derrière le masque.Un autre signal essentiel selon lui — et auquel je suis attentif sans vraiment y réfléchir : observer si l'autre personne est capable de reconnaître ses propres biais et imperfections et si elle sait s'excuser quand ils se manifestent.Il faut également s'interroger honnêtement : sommes-nous nous-mêmes capables de cette introspection ? Je ne parle pas de sautes d'humeur passagères, mais de nos véritables zones d'ombre.On peut mesurer l'évolution d'une personne à sa capacité à reconnaître qu'elle est loin de l'idéal.Ce n'est pas quelque chose qu'on peut demander directement ; il faut l'observer à travers l'expérience partagée.L'objectif n'est évidemment pas l'auto-flagellation, mais une lucidité bienveillante sur nos mécanismes.Enfin, il est crucial de déterminer si la personne comprend que l'amour est une compétence plus qu'une émotion. Ressentir, bien sûr, mais surtout comprendre qu'un couple exige un travail commun, des compromis, des discussions et des efforts constants.Une amie a pris la décision d'aller voir un thérapeute de couple dès qu'elle a senti que sa relation devenait sérieuse.Non pas parce qu'ils rencontraient des problèmes, mais pour s'assurer que leur communication resterait toujours fluide.J'ai trouvé cette initiative particulièrement mature et judicieuse.D'ailleurs, je serais curieux de connaître votre opinion à ce sujet que certains pourraient qualifier de « tue l'amour ».Raison #3 : La catégorisation devient notre prison mentaleLorsque j'ai réalisé mon épisode sur les "pervers narcissiques", ma première observation fut celle-ci : quand tout le monde devient pervers narcissique, plus personne ne l'est véritablement.Et cette banalisation est irrespectueuse envers les véritables victimes.Cette réflexion s'applique à toute cette culture de surface et ces catégorisations simplistes que nous accumulons : styles d'attachement, langages de l'amour... sans oublier le mot fourre-tout "toxique", tellement galvaudé qu'il a perdu toute substance.Certes, se positionner sur un spectre a son utilité, mais comme son nom l'indique, c'est un "spectre" — il est rare d'incarner une seule catégorie pure.Personnellement, je trouve difficile d'identifier MON langage de l'amour principal, car tous me parlent profondément.Il en va de même pour la sexualité. Dans ce domaine, j'ai l'impression que nos corps communiquent directement.Certaines connexions sont extraordinaires, d'autres catastrophiques, sans que ce soit nécessairement la faute de quiconque. C'est ainsi, et ce n'est pas grave.Je l'avoue sans souci, j'ai été un « mauvais coup » pour certaines personnes mais j'espère un meilleur pour d'autres.J'ai souvent remarqué que cette alchimie se ressent dès le premier baiser. Cela dit, la sexualité reste un territoire d'exploration infini où nous devons d'abord accepter notre ignorance fondamentale.C'est particulièrement vrai pour les hommes car, d'après mon expérience, les femmes réagissent très différemment aux mêmes stimuli.Je n'ai pas d'expérience avec les hommes, mais j'imagine que c'est un peu plus mécanique — quoique vous pourriez me contredire.Au-delà de l'attraction initiale et des premières années, l'enjeu devient de faire durer le désir. J'ai adoré recevoir Anne et Jean-François Descombe sur ce sujet.Ils encouragent à dépasser l'idée reçue selon laquelle le sexe doit toujours naître spontanément du désir dans un couple établi.En réalité, aussi peu romantique que cela puisse paraître, il est souvent préférable de planifier des rendez-vous intimes, de créer délibérément des moments de connexion et de transcender les conventions en développant une perception corporelle plus subtile.Je n'ai jamais mis cette approche en pratique car ma compréhension de ces dynamiques est arrivée tardivement et mes relations récentes ont été trop brèves pour arriver à cet endroit. Cependant, j'observe que nous sommes souvent complètement déconnectés de nos corps sans même nous en rendre compte, parce qu'ils se protègent naturellement.Il faut réapprendre à ressentir, à ramener la sexualité dans le corps plutôt que dans la tête. C'est un travail considérable (pour moi aussi qui suis tellement cérébral).Raison #4 : Prisonniers de la performance, même dans l'intimitéLa sexualité demeure un enjeu majeur dans les relations, devenant souvent une difficulté dans les couples établis.Je crois que nous sommes conditionnés à la performance dans tous les domaines, alors que l'intimité devrait être précisément l'espace où cette pression n'existe pas.Pourtant, nous sommes obsédés par le plaisir de l'autre, et si nous échouons à l'atteindre, nous remettons tout en question. Cette pression existe pour les hommes, mais je la perçois encore plus forte chez les femmes.Un homme qui n'éjaculerait pas à répétition serait source d'inquiétude majeure pour sa partenaire, et probablement pour lui-même. J'ai conscience que mes propres biais transparaissent ici, mais j'ai l'impression que dans le sens inverse, ce serait moins problématique.Esther Perel dit: "Dis-moi comment tu as été aimé, je te dirai comment tu fais l'amour."Selon elle, notre histoire émotionnelle s'inscrit dans la physicalité de notre sexualité. Personnellement, il y a longtemps, j'entretenais une forme de respect que je qualifierais aujourd'hui de "déplacé" envers mes partenaires — déplacé parce que la sexualité n'implique pas un manque de respect.Typiquement, le problème résidait dans mon rapport à l'autre et à la sexualité en général.Un autre exemple peut être plus parlant pourrait être celui d'une femme qui n'oserait jamais dire à son partenaire qu'elle n'appréciait pas certaines pratiques sexuelles - cela illustre comment des schémas émotionnels anciens (peur du conflit ou de la désapprobation) créent des blocages dans l'intimité physique.Parfois, des couples apparemment harmonieux connaissent aussi des blocages sexuels malgré leur amour et leur entente.Esther Perel a développé toute une méthodologie de questions pour identifier comment nous avons appris à aimer, quelles ont été nos figures protectrices durant l'enfance, et si l'expression de nos émotions et de notre plaisir était considérée comme acceptable.Les réponses à ces questions révèlent comment nos expériences passées façonnent notre "plan érotique" et influencent nos défis émotionnels dans l'intimité.Notre histoire émotionnelle marque profondément notre sexualité, se manifestant à travers nos conditionnements, la reproduction de schémas relationnels, nos peurs de la vulnérabilité et la dynamique même de nos interactions intimes.Heureusement, la sexualité peut également devenir un outil pour accéder à des émotions profondes et résoudre des blocages que nous n'arrivions pas à surmonter autrement.En définitive, je crois que le couple n'existe pas pour "réussir" mais pour nous permettre de "ressentir".Nous devons impérativement nous libérer de cette logique performative et productiviste pour simplement nous sentir vivants.C'est une véritable révolution intérieure qui s'impose.Raison #5 : Nous entrons dans le couple pour évoluer, mais résistons au changementDepuis les Lumières, nous avons élevé l'individualisme au rang de valeur suprême. Comme je l'ai abordé dans une précédente newsletter, nous nous imposons une isolation que nous semblons apprécier, mais qui nous déconnecte de notre humanité fondamentale.La vie de couple exige d'articuler une dynamique entre préservation de son identité propre et connexion authentique avec l'autre.Comme évoqué dans la première raison, nous sommes des idéalistes irréalistes, portés par l'illusion d'un amour parfait qui nous transformerait en une version améliorée de nous-mêmes.Pourtant, lorsque nous nous engageons, cette promesse de métamorphose se heurte à la réalité.Nous ne choisissons pas un partenaire uniquement pour ses qualités ; inconsciemment, nous choisissons aussi une version future de nous-mêmes que nous aspirons à incarner — devenir plus calme, plus fort, plus complet.Esther Perel l'exprime magnifiquement : nous rencontrons l'autre pour retrouver une partie de nous encore inexplorée.Cette promesse d'évolution engendre cependant une tension profonde.Ce qui nous fascinait initialement devient source d'inconfort.Le calme apaisant se transforme en froideur détachée, la liberté joyeuse en irresponsabilité.La vision identitaire que nous avions imaginée entre en contradiction avec la réalité quotidienne du changement.Nous résistons à cette évolution parce qu'elle bouscule notre identité, même celle que nous avions idéalement construite.Le couple devient ainsi un espace paradoxal où nous aspirons à grandir tout en redoutant de perdre notre stabilité.Nous voulons évoluer, mais uniquement à notre rythme, sans que les transformations imposées par l'autre ne remettent en question ce que nous considérons comme notre essence. Ce conflit nous pousse souvent à rejeter ce qui devait nous transformer, à blâmer l'autre pour une inertie que nous percevons comme une trahison de notre idéal initial.Ce tiraillement entre l'envie d'ouvrir un nouveau chapitre et la peur d'abandonner l'image rassurante de notre identité constitue l'une des dynamiques les plus universelles et douloureuses de la vie à deux.C'est pourtant dans cette lutte que réside le potentiel d'une transformation authentique, si nous acceptons enfin le coût du changement intérieur.En conclusion: l'amour comme territoire d'exploration, non de performanceAimer aujourd'hui est difficile, non pas parce que nous serions devenus incapables d'aimer, mais parce que nous attendons de l'amour qu'il résolve tout.Qu'il nous apaise, nous élève, nous stimule, nous révèle.Qu'il nous offre simultanément la sécurité d'un foyer et l'ivresse d'une passion.Qu'il nous soutienne dans les moments difficiles tout en nous laissant respirer quand nous avons besoin d'espace.Ce n'est plus simplement une relation: c'est une architecture existentielle, un miroir identitaire, un incubateur de sens. C'est trop demander.Lorsque la réalité ne correspond pas à cette fiction intérieure, nous résistons.Nous accusons, fuyons ou nous replions.Nous croyons que l'autre nous blesse intentionnellement, alors qu'il réveille en nous des mémoires anciennes, des blessures non cicatrisées, des récits que nous tenons pour vérités absolues. Et nous l'avons vu, les papillons n'y sont pas pour rien…Nous oublions que dans toute relation, il n'existe jamais une vérité unique mais deux narrations distinctes — souvent incompatibles.Nous redoutons également le conflit, que nous confondons avec la fin de l'amour.Je déteste le conflit en bon « gentil », pourtant, un conflit traversé avec conscience est peut-être ce qu'il y a de plus vivant dans une relation.Il ne signale pas l'échec, mais la possibilité d'un lien authentique — non plus idéalisé, mais profondément incarné.Le couple n'a pas vocation à nous rendre heureux comme le ferait un produit fini.Il existe pour nous faire grandir, parfois nous ébranler, souvent nous décaler.Aimer n'est pas maîtriser, ni guérir, ni même comprendre entièrement.C'est oser traverser l'inconfort du lien sans fuir à la première dissonance.C'est abandonner l'idée qu'il existe une méthode parfaite pour aimer, pour embrasser la complexité d'un ch Suggestion d'autres épisodes à écouter : [Solo] Ca veut dire quoi d'être un homme? (https://audmns.com/VrvDGYA) [NEWS] La gentillesse est-elle toujours une vertu? (https://audmns.com/fsjMsBo) [NEWS] Le paradoxe du siècle « social » que l'on fait mine d'ignorer (https://audmns.com/CREUtAc)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Salon des forces spéciales et de l'armement terrestre (Sofins) avait lieu cette semaine à côté de Bordeaux, dans le sud-ouest de la France. Dans les allées, il y avait des drones à foison : reconnaissance, détection ou attaque. Tour d'horizon des nouveautés de ce secteur très dynamique. Au Sofins, les forces spéciales françaises font toujours une démonstration : ces hommes de l'ombre débarquent en hélicoptère, c'est classique ; sauf que cette fois, l'hélicoptère a préalablement lâché des drones qui à leur tour ont lâché d'autres drones destinés à détruire, par exemple un pick-up.Dans les allées du Sofins, les drones sont donc partout pour la plus grande satisfaction du délégué général de l'armement, Emmanuel Chiva : « L'art de la guerre a changé, la démocratisation aussi. Le nivellement qui est apporté par les drones, qui sont tirés normalement par l'industrie du divertissement aujourd'hui, arrive sur le théâtre d'opérations. Il faut d'abord s'adapter, se dire qu'il n'y a pas un seul système qui permet de réaliser une seule fonction, mais se dire qu'il y a plein de drones. Et si ça se trouve que dans l'armée de terre, il y aura 10, 15, 20 types de drones différents. Le drone de contact c'est la future grenade du fantassin, avec notamment des drones qui larguent des petites munitions télé opérées. Et je pense qu'il ne faut prendre aucun retard dans ce développement. »Le drone de contact, la nouvelle grenade du fantassinLes industriels espèrent vite passer à la production de masse, à l'instar de l'Akeron proposé par le missilier MBDA, le directeur programme nous présente le RCX 50, le plus petit modèle d'une nouvelle gamme de MTO, c'est une munition télé opérée pour le combat rapproché : « On vient de franchir un jalon clé. On a réalisé le premier tir à charge active de cette MTO française. RCX 50, c'est une munition de 2 kilos avec une capacité anti blindé léger et une portée de 5 à 10 km et nous serons prêts à la produire à la fin de cette année 2025. On pourra très rapidement viser des cadences de plusieurs centaines de munitions par mois ». Autre grand industriel, Thalès mise de son côté sur Toutatis, un engin de 4 kilos précise l'ingénieur Gilles Labit, il peut marauder 45 minutes à la recherche d'une cible, « On lance une petite série d'ici la fin de l'année, hein ? Plusieurs dizaines d'exemplaires. Et ce qu'on souhaite faire, c'est arriver à en fournir aux forces pour qu'ils soient capables de les opérer et de les déployer au sein des régiments ».Le graal, être sélectionné par les arméesÊtre sélectionné par une armée c'est aussi l'ambition d'Aeryx System, une PME de seulement 16 salariés avec à sa tête un tout jeune patron : « Je suis Clément Picaud, le cofondateur et directeur général de la société. Avec mon associé, on a été diplômé il y a 4 ans et en sortant des études, on s'est lancés tous les deux. Nous, notre technologie, c'est une propulsion qui a la capacité de s'orienter et de s'incliner dans toutes les directions de l'espace, sans aucune limite jusqu'à 200 km/heure. Typiquement pour cet appareil de la gamme micro, on a un kilo de charge utile pour deux types d'applications, donc typiquement de la munition télé opérée et surtout principalement le secteur sur lequel on se positionne le plus : la lutte antidrone. C'est un appareil qui du fait de sa vitesse et de sa manœuvrabilité va être capable de prendre en chasse d'autres appareils et créer des bulles de protection. Donc en heat to kill sur un autre appareil ». Le laser s'invite dans la défense antidroneLa lutte antidrone s'étoffe aussi et le laser de défense entre en jeu Teddy Albion de la société Cilas, « HELMA-P pour énergie laser for multiple applications, c'est une arme laser antidrone, arme qui a été déployée pour la protection des Jeux olympiques et qui a été acquis par la France et qui sera déployée dès la fin de l'année. Nous aujourd'hui, avec un laser de deux kilowatts, on neutralise un drone à un km en trois secondes ». Protection, reconnaissance, détection, attaque et même ravitaillement les drones s'imposent partout, pour preuve les forces ukrainiennes, en 2025, comptent en utiliser plus de 4 millions d'exemplaires.À lire aussiDéfense: le salon des forces spéciales, le Sofins, ouvre ses portes à Souge en France

Ce week-end, un câble sous-marin a été endommagé en pleine mer Baltique entre la Suède et la Lettonie. Les autorités suédoises ont appréhendé, hier lundi, un bateau bulgare dans le cadre d'une enquête pour « sabotage aggravé » car ces câbles sous-marins sont stratégiques. Décryptage.  Comme souvent, quoi de mieux que des chiffres pour vous faire une idée ? Plus de 500 câbles sous-marins sont aujourd'hui déployés tout autour de la planète. Mis bout à bout on arrive à environ 1,5 millions de kilomètres. C'est évidemment beaucoup, à peu près 38 fois le tour de la Terre. Dans ces câbles, il passe tout un tas d'informations. De la télécommunication, des discussions en temps réel, des images, des vidéos, bref, tout ce que l'on peut trouver aujourd'hui sur nos ordinateurs, dans nos téléphones et dans nos télévisions. On y trouve aussi des données, évidemment essentielles et confidentielles, pour les grandes entreprises et les forces militaires.C'est simple, 99 % des communications passent par ces câbles sous-marins d'à peine dix centimètres d'épaisseur. Historiquement, ils appartiennent dans la majeure partie des cas à des consortiums, c'est un peu comme des copropriétés dans les immeubles. On parle ici d'alliance entre plusieurs acteurs comme des États ou des opérateurs de télécommunication. Ils fournissent ensuite l'accès à ces câbles à des clients moyennant rémunération. Mais le secteur a évolué et aujourd'hui il est porté dans l'écrasante majorité des cas par les GAFAM : Google, Amazon, Facebook, Apple et Microsoft notamment sont de nouveaux entrants dans le marché.  À cela on peut ajouter — et ce n'est pas négligeable – que ces câbles sont toujours plus puissants, que les technologies évoluent très vite. Typiquement, un câble immergé il y a cinq ans est déjà surpassé par celui qui l'a été aujourd'hui. Des autoroutes de l'info Du fait de la quantité de données qui transitent, ces câbles sont devenus des actifs essentiels qu'il faut protéger. Les câbles sous-marins sont ainsi des enjeux majeurs de sécurité, de souveraineté informationnelle, mais aussi économique.De ce fait, ils font l'objet de toutes les attentions, mais pas à l'abri pour autant d'accidents : chaque année, on répertorie entre 150 et 200 incidents ou défaillance. Cela peut être des glissements de terrains sous-marins mais surtout, 80 % de ces incidents sont liés à un facteur humain, en général pas malveillant. On parle là de pêcheurs qui accrochent les câbles avec leurs filets ou des ancres marines qui traînent et qui les arrachent. Mais ces dernières années, on a assisté à une hausse des tensions géopolitiques et . On a vu ressurgir des actes de piraterie ou de malveillance. Des bateaux, y compris de pêche, sont soupçonnés de sabotage volontaire. C'est un épiphénomène certes, mais il est de plus en plus pris au sérieux.  À lire aussiWebdoc: un océan de câbles sous-marinsPlusieurs programmes ont été lancés par l'Union européenne ou par l'OTAN pour assurer la surveillance des infrastructures sous-marines. Mais il y aura toujours un risque ou une zone d'ombre car à 1000 mètres et plus de profondeur, difficile de surveiller chaque centimètre de câble !À lire aussiLes câbles sous-marins : une bataille géopolitique à surveiller

[PARTENAIRE] Et si, pour Noël, vous souffliez une idée lumineuse à vos proches

Le 24 novembre, les Lancéens décideront s'ils veulent encore de la publicité dans l'espace public. Jean-Adrien Lorenzini, le président du Centre à Lancy, était invité de Béatrice Rul, à 7h30, sur Radio Lac.Vous vous opposé à ce règlement, voté par le Municipal de Lancy, via un référendum. C'est vrai que la publicité dans les Villes, c'est tellement beau…"En tout cas, ce n'est pas moche, ça c'est sûr. Je ne suis pas forcément fan, mais je ne pense pas qu'elle dérange plus que ça et ça ne mérite pas forcément une interdiction pure et dure"Vous assurez que les commerçants locaux ne seront plus autorisés à faire de la publicité dans leurs vitrines en cas d'acceptation. Il y  a une interdiction de la publicité commerciale, mais pas la publicité pour «compte propre», c'est à dire celle des commerçants est toujours autorisée"La publicité pour compte propre, elle détermine certains types de publicités. Par exemple, un commerçant ne pourrait plus afficher des promotions pour des produits. Typiquement, un magasin de jouets, s'il fait une promotion pour des Lego, ne pourrait plus l'afficher. A partir du moment où il y a une forme d'interventionnisme sur les vitrines, on considère que ce n'est pas normal. On devrait trouver des alternatives pour ne pas les impacter directement".

Épisode 1203 : Hey, est-ce que vous avez remarqué que Google indexait désormais beaucoup, mais alors vraiment beaucoup, de posts Social Media. En moins d'un an, notre bon vieux moteur de recherche s'est retrouvé truffé de posts Instagram, Linkedin, vidéos TikTok et Youtube.Hier très éloignées, le social et le sel sont en train de devenir 2 disciplines voisines voir complémentaire. Le SEO a changé et s'est adapté aux contenus Social MediaDepuis 2023, Google intègre davantage de publications sociales dans ses résultats.Les réseaux sociaux, autrefois canaux secondaires pour le SEO, deviennent aujourd'hui des moteurs de visibilité organique forts.Autrefois centré sur le texte long (articles de blog, pages de produits), le SEO évolue pour inclure du contenu plus visuel et instantané. Typiquement ce que l'on retrouve sur les réseaux sociaux.Les comportements des utilisateurs ont changé :Aujourd'hui dans Google, les utilisateurs sont plus susceptibles de cliquer sur des contenus sociaux, souvent visuels et instantanés, que sur des articles traditionnels.L'impact du mobile sur les comportements de recherche :Les utilisateurs consomment du contenu principalement via leur téléphone, et cela modifie les résultats de recherche. Là encore les contenus issus des plateformes sociales sont plus facilement identifiables comme étant facilement consommable sur mobile.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Afghanistan, 2002. Trois jeunes reporters montent dans une voiture pour un périple qui va changer leur vie à tout jamais. Serge, un journaliste moraliste et bourreau de travail, Paolo, un photographe aussi jovial qu'inconscient, et Claude, un typographe suisse froussard qui s'improvise cinéaste. Et aujourd'hui, je vous invite dans l'oeil de Claude, qui, vingt ans après, a retrouvé les cassettes de ce périple (une histoire que vous découvrirez en regardant le film) et en a fait un témoignage touchant de son évolution personnelle, au moment où le monde vit un énième grand conflit, et juste avant que la photographie ne s'apprête à changer radicalement de cap. Claude qui, par son absence de tout formatage, découvre la liberté de faire sans contraintes, se trouve une nouvelle famille alors qu'il fait le deuil de la sienne, et devient, presque par accident, un vrai artiste. Cet épisode est une ode à l'absence de maîtrise, et par bien des aspects il est libérateur, parce que la grande leçon de tout ça, c'est que bien entouré et sans la peur de mal faire, on ne peut que bien faire les choses. Et des photos, beaucoup de photos, de tout et de rien, qui auront tôt ou tard, un sens. Bienvenue dans l'oeil de Claude Baechtold.

D'un point de vue scientifique, plusieurs phénomènes et objets peuvent être plus chauds que le feu. Pour répondre précisément à cette question, il est important de définir ce que l'on entend par "feu". Typiquement, la température d'une flamme de feu dépend du matériau qui brûle et de la quantité d'oxygène disponible. Par exemple : - Une flamme de bois brûle à environ 1 100°C.- Une flamme de propane peut atteindre environ 1 980°C.- Une flamme d'oxyacétylène (utilisée pour la soudure) peut atteindre environ 3 500°C. Il existe cependant des objets ou phénomènes naturels et artificiels beaucoup plus chauds que ces températures. Voici quelques exemples : 1. La surface du Soleil - La température de la surface du Soleil, appelée la photosphère, est d'environ 5 500°C, ce qui est bien plus chaud que le feu sur Terre. 2. Le noyau du Soleil - Au cœur du Soleil, les températures atteignent environ 15 millions de degrés Celsius en raison des réactions de fusion nucléaire. Ces températures sont bien au-delà de ce que le feu peut atteindre. 3. Le plasma - Un plasma est un état de la matière où les atomes sont ionisés (perdent des électrons), souvent produit à des températures extrêmement élevées. Par exemple, le plasma dans un réacteur de fusion peut atteindre des températures de l'ordre de 150 millions de degrés Celsius, soit environ 10 fois plus chaud que le noyau du Soleil. 4. Les étoiles à neutrons - Après l'explosion d'une étoile en supernova, les étoiles à neutrons qui en résultent peuvent avoir une température initiale de l'ordre de 1 milliard de degrés Celsius juste après leur formation. Même si elles refroidissent rapidement, ces objets sont initialement bien plus chauds que toute forme de feu. 5. Les éclairs - Les éclairs, bien qu'ils ne durent qu'un instant, peuvent atteindre des températures de 30 000°C, soit environ 5 fois plus chaudes que la surface du Soleil. 6. Le plasma dans les tokamaks (réacteurs à fusion) - Dans les expériences de fusion nucléaire, comme celles menées dans les tokamaks, le plasma peut être chauffé à des températures de plus de 100 millions de degrés Celsius, dans le but de simuler les conditions de fusion comme dans le cœur du Soleil. 7. Le Big Bang - Lors du Big Bang, il y a environ 13,8 milliards d'années, l'univers était incroyablement chaud. Juste après l'événement initial, les températures ont probablement atteint des billions (10^12) de degrés Celsius, bien au-delà de ce que nous pouvons observer aujourd'hui. En résumé, bien que le feu soit extrêmement chaud par rapport à notre expérience quotidienne, des phénomènes comme les plasmas, le noyau des étoiles ou encore certains phénomènes astrophysiques sont bien plus chauds. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:21:35 - On déguste un plat typiquement alsacien : le jambonneau - Vous aimez le jambonneau rôti ou poché ? Serge Cutillo, chef de la winstub strasbourgeoise Chez Yvonne vous donne ses meilleures recettes pour le sublimer.

Cet été, redécouvrez 3 épisodes du Chantier spécial vacances !********************************Aujourd'hui, je vous emmène avec moi pour un grand bol d'air frais... On part au bord de la mer, on part... sur le Bassin d'Arcachon ! Pour cet épisode j'ai demandé à Perrine de me raconter sa rénovation. Perrine, que vous connaissez peut-être via son compte Instagram @asundaymorning, a rénové une  jolie maison à l'ambiance très maison de vacances. Toute bardée de bois, de grands arbres dans le jardin, du parquet blanc partout à l'intérieur, le barbecue, la plage à 500m… Typiquement, la maison que vous pourriez louer en famille ou entre copains pour vos vacances d'été ☀️ Alors comment on passe d'un loft parisien à une grande maison typique du Bassin ? Comment on rénove une maison qui affiche haut et fort d'entrée sa personnalité ?  Et qu'est-ce que ça fait, de vivre dans une maison de vacances tous les jours de l'année ? Avec Perrine, on a parlé de quitter Paris pour aller vivre au bord de la mer, de la difficulté de se projeter sur un autre type d'intérieur quand on a vécu dans un loft industriel en béton, d'arriver à s'approprier une maison qui était dans la même famille depuis des générations, de transformer une baie vitrée toute simple en une verrière bois en un tour de main, de bibliothèque do it yourself en siporex, de l'entretien quotidien d'un parquet blanc (car oui c'est un vrai sujet hein, ceux qui savent, savent

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Dans cette nouvel épisode de Menji, nous plongeons dans les conseils et les valeurs transmis aux jeunes couples au sein de la communauté congolaise. Nous questionnons et réfléchissons à ce qui est transmis et comment cela façonne les relations. Qu'est-ce que les jeunes couples emportent avec eux de ces conseils et qu'est-ce qu'ils laissent derrière ? Rejoignez-nous alors que nous explorons ces questions et partageons des réflexions sur l'amour, le mariage dans la culture congolaise. Avec nos invités spéciaux Jean-Gabriel et Deborah, Abonnez-vous! Directed & produced by:Bitshiluala KabeyaCredits to:IncluVision (https://www.instagram.com/incluvision.be/)Studio Connaissance (https://www.instagram.com/studio.connaissance/)Rachel Mujinga (https://www.instagram.com/raemujinga/)Lotus Noir (https://www.instagram.com/lotusnoir.be/)Masaka Makeup (https://www.instagram.com/masakamakeup/)

Voici le quatrième épisode de Vieilles en puissance. Notre podcast est parti des questions suivantes : Comment ne pas être une vieille pauvre ? Et comment nous réconcilier avec les (futures) vieilles en nous mais aussi les vieilles autour de nous, les aimer, les soigner, les laisser nous soigner et nous inspirer ! Nous sommes trois vieilles en puissance : Caroline Taconet, Katerina Zekopoulos, et Laetitia Vitaud. La carrière de salariée est un parcours semé d'embûches multiples, particulièrement ardu pour les femmes. Moins rémunérées, moins valorisées au travail, moins promues, elles doivent jongler avec le syndrome de l'imposteur et leur envie de (trop) bien faire. Les femmes se font donc souvent avoir sur l'argent. Pour en parler, nous avons invité Sarah Zitouni, une femme inspirante et influente dont le franc-parler n'a d'égal que l'énergie militante.Sarah a deux vies : elle est stratège dans un grand groupe automobile suédois (un monde très masculin) et elle a lancé une entreprise de coaching féministe pour aider d'autres femmes à prendre le pouvoir au travail. Elle gère un compte Instagram, Powher ta carrière, qui compte plus de 144 000 abonnés. Elle a publié un guide féministe éponyme sans langue de bois qui offre des conseils aux lectrices pour éviter les écueils misogynes de la vie professionnelle. Pour une carrière qui paye, il faut bien négocier, ne pas s'épuiser et apprendre à bien mettre en avant ses succès et ses compétences !La méritocratie, c'est un prank géant. On fait croire aux étudiants et aux nouveaux employés que si tu bosses vraiment bien et vraiment dur, c'est toi qui auras droit aux bonbons (...) quand les gens y croient, ils font le boulot de ceux qui, eux, s'occupent de vraiment progresser dans leur carrière.  (...) La vérité, c'est que la personne qui bosse le plus va surtout se cramer. En entreprise, si tu dis jamais non, que tu ne choisis jamais tes projets, tu peux êtres sûre qu'on va continuer à te remettre du travail. (Sarah Zitouni)Aie la confiance d'un homme blanc médiocre ! (...) Un bon épouvantail, c'est le mec que tu peux poser dans tes pensées comme un contrepoids au syndrome de l'imposteur. Typiquement, c'est le vieux tonton qui a un avis sur tout même quand il a entendu parler du sujet pour la première fois hier à la télé. C'est le collègue qui est coincé toute la journée devant la machine à café mais qui sait mieux que tout le monde comment faire leur boulot. C'est le présentateur de talk show qui se pense compétent pour parler religion, climat, économie, parentalité dans la même émission, sans préparation et mieux que les spécialistes eux-mêmes. Un vrai repoussoir, en somme ! Parmi les sujets évoqués dans ce podcast : * Son parcours d'ingénieure dans un monde d'hommes * Son activité de coach féministe* La négociation salariale* La déperdition des femmes dans le monde corporate* Comment ne pas laisser sa peau au travail* Comment bien dire NON au travail* L'épouvantail qu'on devrait se choisir * L'histoire d'immigration de sa famille* Sa grand-mère et la guerre d'Algérie* La sororité, la filiation et les mentors* La force d'un réseau intergénérationnel* Le moi passé, le moi futur et comment les réconcilier* Les vieilles en puissance Pour aller plus loin : * Le compte Instagram de Sarah* PowHer ta carrière. Comment réussir ta vie pro sans y laisser ta peau : son livre* Ces phrases à bannir pour être sûr d'être augmenté (vidéo Welcome to the Jungle avec Sarah) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vieillesenpuissance.com

Cette semaine, sur Nouveau Départ nous diffusons le 4ème épisode du podcast Vieilles en puissance, à l'intersection de 3 sujets : l'âge, l'argent, les femmes.Comment ne pas être une vieille pauvre ? Et comment nous réconcilier avec les (futures) vieilles en nous mais aussi les vieilles autour de nous, les aimer, les soigner, les laisser nous soigner et nous inspirer ! Ce sont toutes ces questions qui ont déclenché notre projet de podcasts avec Caroline Taconet, Katerina Zekopoulos, et Laetitia Vitaud.J'espère que cet épisode vous plaira !La carrière de salariée est un parcours semé d'embûches multiples, particulièrement ardu pour les femmes. Moins rémunérées, moins valorisées au travail, moins promues, elles doivent jongler avec le syndrome de l'imposteur et leur envie de (trop) bien faire. Les femmes se font donc souvent avoir sur l'argent. Pour en parler, nous avons invité Sarah Zitouni, une femme inspirante et influente dont le franc-parler n'a d'égal que l'énergie militante.Sarah a deux vies : elle est stratège dans un grand groupe automobile suédois (un monde très masculin) et elle a lancé une entreprise de coaching féministe pour aider d'autres femmes à prendre le pouvoir au travail. Elle gère un compte Instagram, Powher ta carrière, qui compte plus de 144 000 abonnés. Elle a publié un guide féministe éponyme sans langue de bois qui offre des conseils aux lectrices pour éviter les écueils misogynes de la vie professionnelle. Pour une carrière qui paye, il faut bien négocier, ne pas s'épuiser et apprendre à bien mettre en avant ses succès et ses compétences !La méritocratie, c'est un prank géant. On fait croire aux étudiants et aux nouveaux employés que si tu bosses vraiment bien et vraiment dur, c'est toi qui auras droit aux bonbons (...) quand les gens y croient, ils font le boulot de ceux qui, eux, s'occupent de vraiment progresser dans leur carrière.  (...) La vérité, c'est que la personne qui bosse le plus va surtout se cramer. En entreprise, si tu dis jamais non, que tu ne choisis jamais tes projets, tu peux êtres sûre qu'on va continuer à te remettre du travail. (Sarah Zitouni)Aie la confiance d'un homme blanc médiocre ! (...) Un bon épouvantail, c'est le mec que tu peux poser dans tes pensées comme un contrepoids au syndrome de l'imposteur. Typiquement, c'est le vieux tonton qui a un avis sur tout même quand il a entendu parler du sujet pour la première fois hier à la télé. C'est le collègue qui est coincé toute la journée devant la machine à café mais qui sait mieux que tout le monde comment faire leur boulot. C'est le présentateur de talk show qui se pense compétent pour parler religion, climat, économie, parentalité dans la même émission, sans préparation et mieux que les spécialistes eux-mêmes. Un vrai repoussoir, en somme ! Parmi les sujets évoqués dans ce podcast : * Son parcours d'ingénieure dans un monde d'hommes * Son activité de coach féministe* La négociation salariale* La déperdition des femmes dans le monde corporate* Comment ne pas laisser sa peau au travail* Comment bien dire NON au travail* L'épouvantail qu'on devrait se choisir * L'histoire d'immigration de sa famille* Sa grand-mère et la guerre d'Algérie* La sororité, la filiation et les mentors* La force d'un réseau intergénérationnel* Le moi passé, le moi futur et comment les réconcilier* Les vieilles en puissance Pour aller plus loin : * Le compte Instagram de Sarah* PowHer ta carrière. Comment réussir ta vie pro sans y laisser ta peau : son livre* Ces phrases à bannir pour être sûr d'être augmenté (vidéo Welcome to the Jungle avec Sarah) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit nouveaudepart.substack.com

Guerre de haute intensité en Ukraine, retour des attentats terroristes de masse après l'attaque revendiquée par le groupe État islamique à Moscou, les menaces se multiplient, avec pour corollaire de préparer les médecins à réapprendre les gestes de la médecine de guerre, dite « de l'avant ». Le service de santé des armées forme les médecins et infirmiers civils aux techniques de sauvetage au combat, pour savoir comment prendre en charge un grand nombre de blessés avec un minimum de moyens. Rencontre au Val-de-Grâce à Paris avec Benoît Plaud, médecin réanimateur à l'hôpital Saint-Louis et également réserviste opérationnel au sein du service de santé des armées. Il est médecin en chef, et c'est d'ailleurs en treillis militaire qu'il nous reçoit. En 2015, Benoit Plaud a été en première ligne lors des attentats, ce qui a été pour lui le déclencheur pour rejoindre la réserve opérationnelle.Depuis, Benoît Plaud multiplie les formations au sauvetage au combat. L'état d'esprit change dans la médecine civile, note-t-il, « L'idée, c'est vraiment que le plus grand nombre maîtrise ces gestes de base, un peu comme du secourisme. D'essayer que le plus grand nombre d'équipes soignantes qui sont autour de l'anesthésie réanimation soient formées à ces gestes, car le moment venu, de par notre formation, il y a une continuité, je dirais assez naturelle pour nous. Pouvoir être opérationnel immédiatement, travailler sur le collectif, la cohésion, c'est des choses aussi qu'on travaille beaucoup. Le sauvetage au combat, on le dit souvent, c'est un sport d'équipe, donc il faut avoir la notion du collectif, de la cohésion, de la confiance. Et ça, ça s'apprend. »Passer de la Golden Hour au Golden DayModifier les logiciels, les pratiques : jusqu'à présent, la règle de prise en charge était d'amener le blessé au bloc opératoire en moins d'une heure. Chose impossible à faire avec beaucoup de blessés. Une nouvelle médecine de guerre est donc en train d'émerger, qui doit aussi irriguer la médecine civile. « Typiquement aujourd'hui, pendant que vous êtes là, on fait des exercices de ce type avec des médecins du Samu qui apprennent ces techniques de sauvetage au combat en utilisant des algorithmes », explique-t-il. « Vous avez peut-être entendu parler du M.A.R.C.H. par exemple, qui est une succession d'étapes pour prendre en charge un blessé qui saigne, un blessé qui a du mal à respirer, un blessé qui est en état de choc, un blessé qui a des problèmes neurologiques. L'objectif majeur, c'est de permettre l'évacuation du blessé vivant. C'est vrai qu'avec le retour de la guerre de haute intensité, ce modèle va devoir évoluer, compte tenu du nombre très important de blessés à prendre en charge. Donc du Golden Hour, on va passer au Golden Day. Il va falloir apprendre à prendre en charge ces blessés dans la durée », ajoute Benoît Plaud.Problèmes éthiquesPrendre en charge un grand nombre de blessés, c'est aussi faire un tri, ce qui peut poser des problèmes éthiques au corps médical.Il existe cependant des méthodes pour que cela ne soit pas justement un tri, pointe Benoit Plaud, « Au mot de tri, je préfère celui de priorisation. Plutôt que de dire "on va prendre en charge ou pas tels types de victimes", on revient à des schémas opérationnels très cadrés qui permettent de rechercher parmi le grand nombre de victimes ceux qui nécessitent des soins immédiats. La première chose à rechercher, c'est le saignement », précise-t-il.« Donc, cette phase-là de priorisation permet de réaliser des gestes de sauvetage instantanés qui peuvent parfois suffire à gagner du temps pour pouvoir prendre en charge d'autres victimes dans un état moins grave. C'est vraiment de l'organisation et de la logistique. Il y a une vraie réflexion médicale, stratégique, organisationnelle, parce que l'objectif, il ne faut pas l'oublier, c'est de sauver le plus grand nombre de blessés, avec les moyens dont on dispose », témoigne le médecin.La médecine d'urgence est en pleine révolution et le service de santé des armées est à la pointe des nouvelles techniques de prise en charge dans un contexte de guerre de haute intensité.À lire aussiGaza: «Certains sont morts sous nos yeux, parfois car il ne manquait qu'un simple outil médical»

Bonjour à toutes et à tous,Aujourd'hui je vous offre un épisode pas comme les autres, je vais questionner mes invités sous une casquette qui n'est pas la mienne. On va démêler le vrai du faux concernant le changement climatique. Vous savez que j'ai l'habitude de questionner ce que nous faisons, ce que nous croyons. Mais ceci n'a pas toujours été le cas pour tous les sujets. Typiquement le changement climatique, 20 ans en arrière c'était un sujet sur lequel je ne m'intéressait absolument pas. Quand j'entendais des gens avancer des arguments climatosceptiques je rigolais et au fond de moi je me disais que de toute façon nous y sommes pour pas grande chose car le climat a toujours changé. Au fil des années et déjà très informée sur plusieurs sujets concernant nos ressources, j'ai fini par me pencher sur la question du climat. J'ai lu des rapports du GIEC mais j'ai aussi voulu savoir si les arguments climatosceptiques tenaient la route ou pas. J'ai lu attentivement les contenus en ligne de plusieurs personnes tenant ces arguments et leurs conclusions car des questions me brulaient; Et s'ils ont raison et au final tout ceci n'est pas si grave ? Et si on nous trompe ? Et si on veut nous manipuler ? (drôle de question à l'époque où nos vies semblent guidées par des réseaux dits sociaux et leurs algorithmes...)Après mes recherches j'ai sorti mes propres conclusions mais pour vous amener ce sujet j'ai décidé de confronter ces arguments à deux experts et une experte aux parcours différents. Les invités et l'invitéeCélia Sapart; Climatologue, conférencière et directrice scientifique chez CO2 Value Europe.Antoine Guisan; Biologiste, plus concrètement biogéographe et professeur à l'université de Lausanne.Jérôme Castella; Associé de Watted, formateur en énergie-climat et créateur du jeu sérieux PowerPlayL'épisode02:16 Présentation de Célia Sapart03:27 Présentation de Jérôme Castella05:04 Présentation d'Antoine Guisan05:34 Définition des 3 gaz à effet de serre les plus problématiques aujourd'hui06:13 Le principal gaz à effet de serre est la vapeur d'eau, mais...07:56 Le climat a toujours changé, mais...09:40 On ignore tout de l'histoire du climat avant 1850, ou pas?13:06 Le CO2 est bon pour les plantes, mais...14:30 Les observations biologiques, confirment les observations climatiques 16:08 Il y a déjà où des extinctions et l'humain s'est adapté. Ou pas vraiment?18:31 Est-ce que la technologie peut nous sauver?20:49 L'énergie est partout autour de nous, mais...25:17 Il y a ou pas un problème avec la disponibilité du pétrole?27:59 Bien différencier l'énergie et la puissance30:17 Sauver l'humanité ou la planète?33:44 Les médias et les politiques exagèrent?36:35 Les motivations de Jérôme Castella: les libertés individuelles38:57 Le rôle des médias et nos sources d'information40:35 Mercis et points à retenir Si cet épisode vous a pluPartagez-le avec vos amis/amies, vos collègues ou votre famille. Vous pouvez aussi suivre la page de

L'administration Biden est également impliquée au Congo, les meneurs musulmans des États pivots veulent faire battre Biden et Jared Kushner joue un rôle dans le conflit Israël/Hamas. Discussion internationale avec Luc Laliberté, spécialiste en politique américaine.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Les autorités israéliennes ont annoncé que l'accord conclu avec le groupe armé palestinien n'entrerait pas en application avant vendredi – un jour plus tard que prévu donc, au minimum. Un retard qui, selon El Pais, « révèle les fragilités de l'accord entre Israël et le Hamas », soupire le journal espagnol.Et ce qui, précisément, affaiblit ce texte, c'est « le manque de mécanismes d'exécution » ainsi que « l'absence d'observateurs indépendants sur le terrain, » qui risque de laisser libre cours aux craintes des uns et des autres. « Typiquement, ce qui se produit, explique un ancien cadre militaire cité par Ha'aretz, c'est que les affrontements s'arrêtent pendant un temps, mais ils reprennent assez vite, car l'un des deux camps se sent menacé. »Et après l'accord ? La trêve n'est censée durer que 4 jours. Et ensuite ? « Israël agira-t-il avec la même intensité à l'issue de la période d'accalmie ? Le Hamas pourra-t-il en sortir renforcé ? » s'interroge L'Orient-Le Jour au Liban, qui croit savoir que, « sur le plan militaire, la situation devrait donner lieu (…) à une guerre de moindre intensité, » « pour conserver le soutien de son précieux allié américain et de ses partenaires occidentaux. »Mais le Guardian n'y croit pas vraiment et reprend les propos d'une source proche du Qatar, médiateur de l'accord : « Tout ceci est probablement irréaliste. (…) Tous ceux à qui nous parlons pensent qu'après cette pause, ce sera bien pire. »Et puis, l'accord ne prévoit la libération que d'une partie des otages détenus par le Hamas. Or, prévient Le Soir, en Belgique, « il n'est pas du tout garanti que l'éventuelle réussite de l'échange programmé serait suivie par d'autres accords semblables. » En clair : ce n'est pas parce que l'accord est couronné de succès que les autres prisonniers du Hamas bénéficieront de la même opportunité. Auquel cas, s'inquiète Ha'aretz, « les familles d'otages seront divisées entre ceux dont les proches sont rentrés […] et ceux dont les proches sont restés sur place : un autre coup insupportable. »L'extrême-droite en tête aux Pays-BasSes cheveux blond platine tirés en arrière, sa traditionnelle cravate rouge autour du cou, il explose de joie : au Pays-Bas, l'extrême-droite de Geert Wilders a gagné les législatives, et de loin, d'après les sondages à la sortie des urnes. « Une victoire à laquelle lui-même ne croyait pas » titre le Süddeutsche Zeitung qui se mord les joues : « il se pourrait – et ce n'est pas facile à écrire – […] qu'il devienne effectivement le nouveau chef du gouvernement du pays voisin de l'Allemagne. »Pourquoi le quotidien allemand se pince-t-il si fort le nez ? Eh bien, car décrit El Pais, Geert Wilders est « xénophobe, »  « virulent contre l'islam », tellement « belliqueux » que ses positionnements lui ont valu d'être « l'homme politique le plus protégé du pays, » entouré de gardes du corps. Le Sueddeutsche va encore plus loin, et fustige ce « nationaliste coriace qui veut sortir de l'UE et de l'Otan, xénophobe pur et simple qui veut réduire le nombre de demandeurs d'asile ‘à zéro immédiatement'. »Véritable séisme électoral« Une victoire à laquelle lui-même ne croyait pas » titre le Süddeutsche Zeitung qui considère ces élections comme « parmi les plus surprenantes de l'histoire européenne récente. » De fait, souligne Die Welt, si les spécialistes « ont pu constater que le populiste de droite était récemment en pleine ascension, (…) personne n'avait prédit que son ‘Parti pour la Liberté' finirait aussi loin. »Comment expliquer cette surprise ? Pour El Pais, ce résultat est le signe que « l'immigration et l'asile semblent avoir pris le pas sur les problèmes de logement, de sécurité sociale et de coût de la vie. » Mais il a surtout mis de l'eau dans son vin, selon Die Welt, qui souligne que le politicien a « adopté ces dernières semaines une approche politique et stylistique beaucoup plus douce », moment qui correspond d'ailleurs au moment où les intentions de vote pour son parti ont grimpé.Quelles que soient les raisons de cette élection, qui seront analysées dans les jours à venir, le résultat fait en tout cas craindre au Times  « une réaction négative de l'Union européenne face à la crise migratoire, avant les élections qui se tiendront au printemps dans toute l'Europe. »

Ce sont des mots qui, dans une langue étrangère, présentent une similitude trompeuse avec un mot de sa propre langue. Bref, cette notion existe en cuisine et nous allons en citer quelques-unes aujourd'hui. Un appareil, en cuisine, n'est pas un robot ou un quelconque outil mais bien une préparation, un mélange, souvent prêt à être cuit mais pas toujours. Vous venez de faire une pâte à crêpe, et bien on parlera d'appareil à crêpes, appareil à gaufre, un appareil à flan, vous voyez l'idée. En cuisine, singer ne veut pas dire imiter quelqu'un de façon grotesque pour le ridiculiser,  ce n'est pas non plus une marque de machine à coudre. Non, singer, c'est ajouter de la farine sur un ingrédient en cours de cuisson pour lier la sauce qui en découlera. Vanner, ce n'est pas faire des blague à tout bout de champs avec ses collègues de brigade, vanner, c'est l'action de remuer constamment une préparation qui refroidit afin qu'elle ne développe pas de peau. Typiquement les flans et les puddings sont vannés. Fleurer, ce n'est pas décorer sa cuisine avec des plantes, c'est simplement saupoudrer de la farine sur le plan de travail. On fleure son plan. Il y a d'ailleurs un geste technique à acquérir pour le faire rapidement, élégamment et économiquement. Comme un coup de fouet. Je suis en train de le faire derrière mon micro, j'espère que ça aide.  Tourner en cuisine n'est pas un terme mécanique ou industriel. C'est une façon de couper, de détailler un légume de façon régulière pour améliorer la présentation et homogénéiser la cuisson, vu qu'ils sont réguliers. Pomme de terre tournée, carotte tournée, champignon tournés, beaucoup de légumes se tournent. Notez que culinaire ou industriel,  l'idée reste la même dans les deux mondes, donner une forme. En cuisine, un tourneur fraiseur, ça pourrait être un pâtissier affairé sur une charlotte au fruit rouge. A méditer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Voici quelques conseils de rééquilibrage alimentaire pour un citadin en condition estivale. Hydratation, forcément, on le dit, on le répète. Il faut s'hydrater à toutes les époques de l'année mais l'été demande une attention particulière. Ne buvez pas 1 litre et demi d'eau glacé en une traite quand vous ressentez la soif. C'est assez violent pour le corps en général et pour le système digestif en particulier. Ça rebute souvent les occidentaux mais boire du thé est la solution la plus hydratante. Dans tous les cas, il faut mieux étaler votre absorption d'eau tout le long de la journée plutôt que de sortir une bouteille de dr cOla pomelo du frigo et la vider comme un chameau. En plus, les boissons sucrées font un peu le travail inverse car le pic d'insuline qu'elles créent stimule la sensation de soif. L'alcool est à proscrire aussi car il déshydrate les cellules du corps. D'une manière générale, il faut favoriser les aliments à forte teneur en eau, oligo éléments et minéraux. Typiquement fruits et légumes. Le corps va de toute façon naturellement préférer les aliments frais et froids. Et à ce niveau là, c'est chouette car la palette est quasiment infinie. On pensera aux salades, aux fruits, aux pâtes froides, aux sandwich, aux wraps, smoothies, aux tartares. Pour moi, la star de l'été c'est le gaspacho, je vous livre d'ailleurs ses secrets Jeudi. Attention toutefois que les fortes chaleurs combinées aux aliments crus que vous ingérer présente des gros risques d'hygiène alimentaire. Ce serait dommage d'avoir été scrupuleux avec son hydratation si c'est pour tout perdre à cause d'une diarrhée surprise. Essayez autant que possible de manger froid mais cuit préalablement. Faites de petites portions plus récurrentes, un peu comme avec l'hydratation et tout se passera bien. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La bonne vieille blague, on va chercher une boisson pétillante au distributeur et on la secoue en cachette avant de l'offrir à quelqu'un. La pauvre victime, insouciante, se retrouve alors aspergée de soda. Si ça vous fait rire, félicitations, vous avez  5 ans. Il y a toutefois une question à se poser derrière cette farce de potache. Pourquoi ça fait ça ? Pourquoi un soda qu'on secoue déborde à l'ouverture ?  Vous le savez déjà, une boisson gazeuse est souvent le produit d'un forçage. On injecte du gaz carbonique dans un liquide et le gaz s'y retrouve prisonnier. C'est assez contre-intuitif, mais c'est comme ça que les lois de la nature fonctionnent. L'eau dans le gaz, non, le gaz dans l'eau, ben oui, en fait. Lorsqu'il est dissout, le gaz carbonique devient de l'acide carbonique. H2CO3 Et en fait, c'est logique, on retrouve combiné le CO2 avec le H2O, ça donne H2CO3. Ce mélange n'est pas stable. L'acide carbonique ne demande qu'à redevenir du gaz et c'est ce qu'il fait. Très doucement, petite bulle par petite bulle. On peut accélérer le processus en lui donnant de l'énergie. Soit sous forme de chaleur. Si vous chauffez un liquide, vous allez le dégazer très rapidement. On doit le faire parfois pour certains traitements médicaux. Soit sous forme de choc. Typiquement, via des chocs causé par le secouement frénétique d'une bouteille, d'une boîte ou autre canette. Le liquide est plein d'énergie, vous ouvrez la boisson, les gaz ayant assez d'énergie se dilatent très vite, si vite qu'ils emportent tout avec eux vers la sortie. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, je vous emmène avec moi pour un grand bol d'air frais... On part au bord de la mer, on part... sur le Bassin d'Arcachon ! Pour cet épisode j'ai demandé à Perrine de me raconter sa rénovation. Perrine, que vous connaissez peut-être via son compte Instagram @asundaymorning, a rénové une  jolie maison à l'ambiance très maison de vacances. Toute bardée de bois, de grands arbres dans le jardin, du parquet blanc partout à l'intérieur, le barbecue, la plage à 500m… Typiquement, la maison que vous pourriez louer en famille ou entre copains pour vos vacances d'été ☀️  Alors comment on passe d'un loft parisien à une grande maison typique du Bassin ? Comment on rénove une maison qui affiche haut et fort d'entrée sa personnalité ?  Et qu'est-ce que ça fait, de vivre dans une maison de vacances tous les jours de l'année ?  Avec Perrine, on a parlé de quitter Paris pour aller vivre au bord de la mer, de la difficulté de se projeter sur un autre type d'intérieur quand on a vécu dans un loft industriel en béton, d'arriver à s'approprier une maison qui était dans la même famille depuis des générations, de transformer une baie vitrée toute simple en une verrière bois en un tour de main, de bibliothèque do it yourself en siporex, de l'entretien quotidien d'un parquet blanc (car oui c'est un vrai sujet hein, ceux qui savent, savent

Les Requins, selon l'espèce, mais aussi le moment et la situation, ont différentes attitudes, entre eux ou avec des plongeurs. Leurs "caractères" sont donc changeants. N'oubliez pas que “la seule chose permanente dans cet univers est l'impermanence”. C'est encore plus vrai avec les Requins.   Voici néanmoins 6 attitudes typiques : Craintif : Ils occupent le bas de la colonne d'eau, position de soumission, et prennent la poudre d'escampette à la moindre inquiétude. Timide : Bien que froussard comme le craintif, le timide peut se détendre et envisager une cohabitation. Curieux : La plupart des Requins pélagiques sont vadrouille. ils ignorent la date et la possibilité de leur prochain repas. Ils doivent être curieux pour survivre. Consommable ou pas? Inquisiteur : L'inquisiteur est un super curieux, qui vient au contact sans faire de chichis. Typiquement c'est le cas du requin longimane, un des 5 Requins les plus dangereux du monde. Indifférent : Comme son nom l'indique, l'indifférent ne calcule rien et passe son chemin. les plongeurs aboient, l'indifférent passe. Circulez, y a rien à photographier… Dominant : Le dominant sait qu'il est au sommet de la pyramide alimentaire : donc en gros c'est le boss.  Photo : Requin bleu (Prionace glauca), un grand curieux. _______ Pour les impatients, voici la série au complet : https://bit.ly/requins1_prez_evo_BSG https://bit.ly/requins2_7diffs_os-ca_BSG https://bit.ly/requins3_8ordres_BSG https://bit.ly/requins4_3nages_dodo_BSG https://bit.ly/requins5_7sens_BSG https://bit.ly/requins6_repro_4instcts_BSG https://bit.ly/requins7_3hbts_3ATQs_BSG https://bit.ly/requins8_3idiospheres_BSG https://bit.ly/requins9_6crcts_5dgx_BSG https://bit.ly/requins10_13approches_BSG https://bit.ly/requins11_12attitudes_BSG https://bit.ly/requins12_signes_BSG _______   Sur les 540 espèces de requins connues, presque la moitié sont menacées. Les requins sont massacrés dans tous les océans et si rien n'est fait beaucoup d'espèces pourraient disparaître d'ici quelques dizaines d'années. Pratiquement aucune loi ne les protège, ni en France, ni dans le monde.   Sans le savoir, vous mangez parfois du requin, (saumonette, veau de mer etc…)   S'il le souhaite, chacun peut lever le petit doigt pour les requins, comme pour le reste du Vivant.   Voici les épisodes de COMBATS avec Matthieu Lapinski, le président d'Ailerons, une asso amie de BSG, qui sensibilise et se bat pour mieux protéger les requins en méditerranée. https://bit.ly/prez_ailerons1_CBT https://bit.ly/raies_mobulas_ailerons2_CBT https://bit.ly/requins_ailerons3_CBT https://bit.ly/prez_genes_ailerons4_CBT _______   Pour réécouter les épisodes requins (complémentaires) avec Cyrielle Houard de Lords of the oceans: https://bit.ly/requins2_BSG https://bit.ly/requins1_BSG _______  

Tous les lundis, nous avons le plaisir de retrouver Florent Favier, notre conseiller en transition écologique. Et aujourd'hui, il a décidé de nous parler d'un bateau très spécial. Un bateau qui vit sur et sous l'eau C'est en effet une innovation assez originale. C'est celle de François-Alexandre Bertrand, président fondateur de Platypus Craft. Cette initiative vise à imaginer un bateau qui soit aussi en partie submersible. Il faut donc que vous imaginiez un trimaran, un bateau à trois coques, dont la partie centrale serait amovible. Et grâce à cette partie, elle pourrait à l'aide de 4 bras hydrauliques, pivoter vers le bas et se retrouver submergée jusqu'à 2 mètres de profondeur. Sur cet partie centrale peuvent se tenir, sous l'eau, deux à trois personnes équipées de masques et être alimentées par une réserve d'oxygène. Le tout peut être piloté grâce à des commandes submergées et un périscope digital. On a donc un bateau classique qui se transforme en semi-submersible afin d'explorer les fonds marin de faible profondeur. A quoi va-t-il servir ? L'un des 4 principes de ce bateau est le loisir. François-Alexandre Bertrand, part du constat que le tourisme littoral a besoin de se réinventer. Mais également de proposer des modes de découverte de l'environnement doux et originaux. Typiquement pour des personnes qui n'ont pas la possibilité de plonger, c'est un bon moyen de découvrir les beautés sous-marines. La seconde application est plus liée à un besoin mécanique d'autonomie sous-marine. Comme par exemple pour des travaux en faible profondeur. La troisième est la plaisance, pour toute personne qui veut acquérir un tel bateau. Et la dernière concerne les recherches scientifiques et environnementales. Elle peuvent être liées à la biodiversité, à l'état de conservation des milieux ou aux pollutions. C'est d'ailleurs le principal axe de développement sur lequel l'équipe du Platypus Craft est actuellement orientée. Le concepteur a également fondé une association, Blue-Odyssey initiative. Elle a pour but d'étudier les zones marines de faible profondeur mais sur de grandes étendues. Une première expédition a déjà eu lieu en 2022 entre Monaco et Marseille. Elle avait pour objectif de montrer la fragilité des littoraux sous-marins menacés par la pollution en les explorant directement sous l'eau sur de grandes distances. L'équipage a parcouru 350km dont 56km sous l'eau, ramenant des informations sur 55 sites pour une durée totale de plongée de 44 heures. Après 3 semaines de navigation, leur premier constat est positif sur les sites les mieux préservés. Un témoignage qui les encourage à conduire une seconde expédition en 2023. Elle ira d'abord faire un tour de la Corse en juin puis se concentrera sur l'observation du littoral sous-marin de la côte d'Azur, entre Monaco et Saint-Tropez, au mois de septembre pour finir aux Voiles de St Tropez. Et petite info, Platypus et l'entreprise azuréenne Pollustock vont innover ensemble pour faire une première expérimentation de Pollubus. C'est un système permettant de récupérer les déchets issus des ports… A suivre donc, car 2023 va être une année très riche pour les expéditions de ce bateau hors norme.

Je remarque souvent que les personnes qui m'entourent sont assez dubitatives sur quand placer le couvercle de la casserole ou non et aujourd'hui, couvrir ou ne pas couvrir… Je vous dis tout. Principe de base de la thermodynamique, placer un couvercle permet de conserver un peu de chaleur. Imaginez que vous cuisinez une protéine sur une poêle. Et bien, à mi cuisson, vous pouvez parfois avoir besoin pour uniformiser la cuisson de placer un couvercle pour faire un effet de convection, pour garder la chaleur, comme dans un four. Deuxième grand apport du couvercle, c'est qu'il empêche une trop grande fuite de l'humidité. L'eau s'évapore, a fortiori sous grande chaleur. Le couvercle permet de garder une partie de cette humidité dans la casserole. Donc, par déduction, vu que l'humidité est l'ennemie de la coloration, on peut facilement comprendre qu'il est préférable de ne pas mettre de couvercle quand vous voulez sauter, colorer ou snacker un produit. L'intérêt de ces techniques est justement de faire fuir l'eau le plus vite possible, il serait donc bête de les couvrir et de garder ainsi l'humidité. On couvre aussi pour les mêmes raisons les plats qui mijotent comme les ragoûts, les braisages, les soupes et ce genre d'aliments qui ont besoin de garder leur humidité sous peine de brûler. On peut aussi couvrir après la cuisson. Typiquement le bœuf qu'on va laisser reposer à couvert pour permettre à la chaleur de bien se diffuser uniformément dans le produit. Si vous êtes amateur de viande rouge, faites le test. Cuisez normalement votre pièce de bœuf et couvrer la 5-10 minutes avant de la consommer. Vous ne ferez plus jamais machine arrière. Un type de couvercle implicite, la papillote, bien sûr, qui permet de garder chaleur, humidité et donc saveur dans le contenant. Papillote au papier sulfurisé, et non à l'aluminium, hein, on se rappelle. Donc synthèse, le couvercle permet de garder chaleur et humidité et connaissant ce paramètre, c'est à vous de l'appliquer ou non suivant l'effet final désiré. Voilà pourquoi on colore en cocotte et on la place avec son couvercle dans le four. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, j'ai l'immense privilège de recevoir Loïc Jourdain, cofondateur de Simbel : une solution tout-en-un pour gérer la formation des équipes. Simbel, en quelques chiffres, c'est :   une team de 15 collaborateurs une levée, il y a quelques mois, de 4 millions d'euros Si je suis aussi enthousiaste à l'idée d'interviewer Loïc, c'est qu'il y a un vrai constat avec des chiffres à l'appui qu'on va pouvoir réviser ensemble, notamment le fait que 63% des managers considèrent que leurs équipes n'ont pas les compétences pour atteindre les objectifs business fixés et qu'un collaborateur sur deux n'est pas satisfait des formations qui lui sont proposées. Un grand merci à Maxime Delmotte (Panopli) que vous pouvez retrouver à l'épisode #61 pour cette chouette mise en relation. Loïc, merci d'être avec nous aujourd'hui, comment vas-tu ? Kicker Question : Pour commencer, je te propose qu'on parle un peu de toi et de Simbel. Que faites-vous chez Simbel ? Comment toute cette aventure a démarré ? Quelles sont tes responsabilités ? Avec Charles, comment se répartissent les rôles ? Les questions « Structure » : Q1. Pour cette première question, j'aimerais qu'on parle de montée en compétence des équipes. Est-ce que ce sujet est au centre des préoccupations dans les organisations ? As-tu des chiffres ? Si non, pourquoi ? Si oui, comment est-elle structurée et quels sont les outils (ou rituels) qui permettent d'assurer cette montée en compétence ? Q2. Typiquement, comment pilote-t-on la formation au sein d'un département RH ? Comment identifier le plan d'action et s'assurer qu'il soit mis en place ? Quels KPIs mesure-t-on ? Q3. Tu me confiais que vous y étiez très sensible à la data au service des équipes chez Simbel. Qu'est-ce que je pourrais y observer au niveau marketing et opérationnel si j'étais une petite souris ? Q4. Simbel est un cordonnier bien ou mal chaussé en termes de formation des collaborateurs ? Quelles sont vos best practices ? Q5. Quand tu retournes à ton desk juste après l'interview, quels sont les enjeux structurels sur lesquels vous bossez en ce moment ? ? Finish Line Question : Dans 1 an, j'ouvre une bouteille de champagne en l'honneur de Simbel. À quoi spécifiquement trinque-t-on ? Conclusion sur comment former ses équipes avec Loïc Jourdain Merci encore une fois à Loïc pour son temps et pour ce partage. J'ai passé un excellent moment en sa compagnie et j'espère que vous aussi ! Pour retrouver Loïc Jourdain Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lo%C3%AFc-jourdain-a16a02a/  Site Web :https://www.simbel.com/ Les liens pour me rejoindre : Site web : https://www.squared.eu/ YouTube : https://www.youtube.com/@Squared-eu  Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/romaincollignon/  Instagram : https://www.instagram.com/romaincoll/ 

Hey c'est Edouard, bienvenue dans cette nouvelle vidéo "Le témoignage de mes confrères dans le domaine de l'immobilier en Suisse I Partie 1 ", aujourd'hui, j'ai la chance de vous présenter mes 3 confrères du brevet fédéral de Suisse et leurs histoires. Moi j'ai 33 ans bientôt, je ne connais pas les taux à 6-7% et je me suis assis la et je ne dis pas que aujourd'hui je pourrais en expliquer comme si je les avais vécu, mais j'ai tellement parlé avec ces gens là, je me suis tellement imprimé de tout ça… Ouais mais bon 2% c'est pas grand chose, moi j'ai connu les taux à 5, puis je sais de quoi il parle, j'ai vécu à travers les mots de certains vieux et la transmission de compétences des vieux aux jeunes, c'est tout aussi important que la formation. Il faut être passionné, si t'es pas passionné par l'immobilier, tu ne seras pas bon. Je ne veux pas faire un disclaimer mais faut pas travailler pour devenir riche, ça c'est la pire chose que tu peux faire. Typiquement le courtage c'est un métier où c'est un peu flashy comme ça, un peu paillette, tu vois les gens, tu les croise 3 mois après ils ont une Rolex au bras, il sont une grosse voiture en leasing, tu te dis waouh lui est dans l'immobilier. Bon visionnage ! 

Choqué par l'incendie de la cathédrale, Filippo Sorcinelli s'est exprimé en composant Notre Dame 15-4-2019. Typiquement signé, ce parfum est une vraie réussite dont on voulait parler, bien au-delà du simple "encens église". Lire l'article complet : Avis Notre Dame Filippo Sorcinelli Retrouvez nous sur notre groupe Telegram, on y poste des inédits, des avis fumants, en toute indépendance. Le site est là pour vous servir, comme toujours : LaParfumerie-Podcast.com, ainsi que notre cher groupe Discord !

Épluchette de blé d'inde, hockey sur glace, poutine...sirop d'érable! Ce moi-ci, Camille tente de relever son défi de demi-lune en nous racontant un crime typiquement québécois. Quelques références:https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/814266/proces-vol-sirop-derable-palais-justice-trois-rivieres-st-louis-de-blandford-jury-verdit-coupables-non-coupablehttps://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1873083/vol-sirop-erable-richard-vallieres-cour-supreme-saint-louis-blandfordhttps://www.thecanadianencyclopedia.ca/fr/article/vol-de-sirop-d-erable-du-sieclehttps://fr.wikipedia.org/wiki/Vol_de_sirop_d%27%C3%A9rable_du_si%C3%A8clehttps://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1648861/la-cause-du-vol-de-sirop-derable-en-cour-supreme-cour-d-appel-modifie-la-peinehttps://www.lenouvelliste.ca/2021/11/12/la-cour-supreme-se-penche-sur-le-vol-historique-de-sirop-derable-eae4662f70629c6a580b21330436608bhttps://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1873083/vol-sirop-erable-richard-vallieres-cour-supreme-saint-louis-blandfordhttps://ppaq.ca/fr/

L'ordonnance du grand repas Français est un titre aussi pompeux que le but auquel il sert. Et vous allez voir que le contenu de cet épisode est bien plus intéressant que son titre laisse supposer.  Alors qu'est ce que c'est ? On peut se souvenir du film les visiteurs ou Godefroid, affamé, commence à énoncer tout une liste de plats. Où sont les poulardes ? Les veaux, les rôtis, les saucisses ? Où sont les fèves, les pâtés de cerf ? Etc. Et bien, indirectement, il fait une ordonnance. En gastronomie, l'ordonnance, c'est simplement l'ordre des plats d'un service. On a tous en tête le fameux trio Entrée-plat-dessert, et bien c'est une ordonnance. Entrée froide, potage, entrée chaude, plat, fromage, fruit, dessert, en est une autre. A priori, ce n'est qu'un mot, ce n'est que de la nomenclature, mais pas vraiment. Car l'ordonnance du grand repas Français, et c'est là qu'on en arrive au cœur de notre sujet, est donc la suite de plats tel qu'on le faisait au 19ème siècle, quand la cuisine française était le phare qui éclairait tout le monde gastronomique de l'époque. C'est dans cette ordonnance classique, séculaire pour ne pas dire surannée que nous allons retrouver des concepts encore d'actualité. Comme le service type buffet ou encore les préparations en salle, comme flamber des crêpes devant les clients. Dans son ouvrage, Le Livre de cuisine écrit en 1867, Jules Gouffé nous décrit une ordonnance d'un menu à 24 couverts mais c'est un record. La base étant de 9 à 12. Et bien sûr, c'est uniquement pour les grandes occasions. Le repas de base à l'époque pour beaucoup reste la bouillie et la soupe aux fèves. Alors, tout D'abord la Mise en bouche, Zakouskis, biscuits salés, ce genre de chose. Ensuite le Hors-d'œuvre, qui est un petit met froid et salé. La bouchée à la reine, était considérée comme un hors d'œuvre à l'époque. ensuite, le potage, c'est assez transparent. Mais c'est du potage de luxe, bisques, consommés et ce genre de choses. Puis, le plat de relevé, alors, le relevé, c'est complètement tombé en désuétude, c'était  le plat servi entre le potage et l'entrée. Ca ressemble à un plat mais en plus petite quantité. En quatre, arrive l'entrée, Typiquement, un chaud-froid qui est une fricassée de viande ou de volaille froide nappée d'une sauce gélatineuse à la viande, parfois sur un fin lit de tranche de viande froide. Puis enfin le Rôt, qui est une vieille façon de parler du plat de résistance. Le mot à la même racine que le mot rôti. C'est là qu'on aurait pu servir les cygnes bien poivrés de Godefroid. En sixième position, les entremets, en fait, ce sont les légumes d'accompagnement.  Et enfin la section Dessert qui voit passer dans cette suite : fromage ; pâtisserie ; fruit ; entremets sucrés ; mignardise. A l'époque, tout n'était pas servi sur assiette ou buffet comme maintenant. Et tout n'était pas servi dans l'ordre, l'un puis l'autre, les entremets étaient servis en même temps que les tôts, par exemple.  Les services étaient dit soit à la russe, soit à la française, quand ce n'était pas des variations mais ça, c'est une autre histoire. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bon mardi!    Cette semaine, gros sujet : qu'est-ce qui est égal? équitable?  Faut-il viser l'équité ou l'égalité?    Jimmy et moi vous partageons, bien humblement, notre expertise sur le sujet.    Bonne écoute!    -- Source pertinente à l'égard du niveau de remplacement de revenu à la retraite, par Normanin Beaudry (p.9) :  https://www.normandin-beaudry.ca/wp-content/uploads/2018/10/Les-regimes-depargne-contribuent-ils-a-propulser-la-performance-humaine-et-financiere-des-organisations.pdf     **** Pour nous laisser cinq étoiles et un commentaire sur iTunes: http://apple.co/3aWCq1D    ******** Pour vous inscrire à l'infolettre : https://www.latalenterie.com/inscription-infolettre    ---   Pour suivre Sarah Jodoin-Houle sur LinkedIn : mon profil personnel sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sarah-jodoin-houle-cebs-crha-735b2049/   Pour Suivre Jimmy Côté sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jimmycote/   ----   Pour suivre La Talenterie :    Site web: https://www.latalenterie.com/    BLOGUE : https://www.latalenterie.com/idees    Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCeuRuB8iUdRBB4Ri0pFIERA?view_as=subscriber    LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/42738397/admin/    Instagram : https://www.instagram.com/la_talenterie/    ---        TRANSCRIPTION TRÈS IMPARTFAITE, GÉNÉRÉE PAR UNE INTELLIGENCE ARTIFICIELLE : , Jimmy : 00:00:00.0 - 00:00:11.81   Est ce que c'est équitable ou égale que sais-je Mais c'est une réflexion c'est les personnes sont autant fatigué au bout de l'année Ça fait un an que chez vous en huit ans c'est la même fatigue Sarah : 00:00:11.82 - 00:00:18.94   Et en plus il y a un moment dans ta carrière où souvent les gens vont avoir une famille Oui faites la c'est c'est toujours Jimmy : 00:00:18.94 - 00:00:24.4   qui en ont le plus besoin C'est à la limite pour une indépendamment du point de vue qu'on utilise Jimmy : 00:00:24.73 - 00:00:36.06   L'autre personne ne va dire oui mais ça fait quinze ans qu'elle contribue donc elle devrait avoir plus de temps Euh oui oui ça se peut mais c'est ça Qu'est ce qu'on veut mettre de l'avant chez nous C'est Sarah : 00:00:36.07 - 00:00:43.53   bien aux valeurs C'est une stratégie aussi d'employeurs de Chine C'est que nous on se positionne comme ça On prend la décision de telle façon Jimmy : 00:00:43.54 - 00:00:46.45   Vous écoutez La Talenterie votre meeting mardi Sarah : 00:00:52.46 - 00:01:01.9   Bon mardi Bienvenue à ce nouvel épisode du podcast de La Talenterie l'Atalante qui est un homme d'innovation et de réflexion sur le monde du travail Sarah : 00:01:02.04 - 00:01:13.5   Cette semaine on vous partagent notre expertise on se pose des questions ça fait un peu on partage notre expertise mais c'est plus On parle de choses qu'on voit dans les organisations on se pose des questions ensemble Jimmy : 00:01:13.74 - 00:01:14.57   on réfléchit Sarah : 00:01:14.58 - 00:01:19.92   on réfléchit À quoi se réfléchit Aujourd'hui J'aime ça quand je fais des Vraiment Jimmy : 00:01:19.93 - 00:01:27.92   c'est ça On parle d'équité versus égalité Bon sujet vaste sujet philosophique Jimmy : 00:01:28.17 - 00:01:42.54   mais qui a des implications réelles dans les milieux de travail dans la proposition de valeur au talent Tout ça fait que on avait le goût d'échanger là-dessus sur différents sujets Mais dans le fond qui peut être Jimmy : 00:01:42.85 - 00:01:51.06   qui peut soulever certains questionnements philosophiques mais de valeurs Dans le fond on avait le goût de parler Sarah : 00:01:51.51 - 00:02:02.68   Oui tu as raison de dire que ça revient aux valeurs Parce que dans notre manière de concevoir qu'est ce qui est équitable ça peut varier d'une organisation à l'autre bien sûr mais aussi d'une personne à l'autre Et puis Sarah : 00:02:02.69 - 00:02:17.28   comment jaser avant de commencer à enregistrer Il n'y a pas de bonne réponse Absolument fait que Mais il faut quand même se poser la question pour être sûr que les décisions comprend sont en lien avec nos valeurs Qu'on est capable aussi de les expliquer puique c'est rationnel Jimmy : 00:02:17.29 - 00:02:22.53   Absolument que ça se tienne debout Puis ce sujet là moi je trouve intéressant c'est que souvent on entend parler de ça Jimmy : 00:02:22.91 - 00:02:35.95   par rapport à la rémunération directe C'est un sujet qui revient souvent dans les rémun direct mais pas tant dans les autres aspects Mais c'est quelque chose de très de très présent quand on parle de rémun Sarah : 00:02:35.96 - 00:02:39.99   Ouais vraiment puis j'ai envie On y reviendra aussi La rémunération Sarah : 00:02:40.0 - 00:02:47.23   On peut commencer par définir si tu veux un peu c'est c'est quoi la différence finalement L'équité L'égalité Jimmy : 00:02:47.24 - 00:02:57.09   Oui Écoute j'ai trouvé de quoi intéressant sur le fameux Wikipedia mais je trouve que c'est quand même c'est bien résumé c'est la notion d'équité s'appelle Jimmy : 00:02:57.31 - 00:03:20.06   à une certaine l'impartialité de la justice Puis ça se rapproche plus de l'égalité des chances dans le fond alors que l'égalité il n'y a pas de notion discriminatoire positive C'est vraiment de dire il y a pas de il n'y a pas d'appréciation là-dedans c'est vraiment de donner à chacun la même chose Donc dans l'équité il y a une notion supplémentaire pour Jimmy : 00:03:20.07 - 00:03:37.13   il y a une notion morale je dirais supplémentaire dans l'équité l'égalité qui est beaucoup plus facile à donner parce que ça justifie très facilement l'égalité en disant C'est la même chose pour tout le monde L'équité c'est que l'on va les utiliser notre jugement pour que ce soit l'égalité des chances dans le fond Sarah : 00:03:37.7 - 00:03:42.82   Et puis tu as raison de nommer qu'Henri mais il y a beaucoup de concepts dans Sarah : 00:03:42.83 - 00:04:05.59   plein d'aspects On sait tout ce qui est l'équité salariale Moi je pense que dans le futur il va avoir aussi l'équité en lien avec d'autres sphères de diversité notamment les personnes minoritaires Est-ce que vraiment il y a une équité des chances d'une équité dans le salaire pas juste on a combien de personnes issues de la minorité dans notre organisation mais Sarah : 00:04:05.74 - 00:04:17.05   est ce qu'ils peuvent monter les échelons est-ce que une fois qu'ils sont dans un échelon dans leur échelle salariale il progresse aussi rapidement Tout ce qui est je pense évoluer dans les prochaines années et Jimmy : 00:04:17.06 - 00:04:27.31   puis si je me trompe pas cet aspect-là puis on relance comme ça mais ça me fait un petit peu réfléchir Et puis les femmes on mesure Jimmy : 00:04:27.59 - 00:04:47.02   les femmes on mesure le fait qu'ils sont moins payées que les hommes Je viens de passer je viens de voir encore un autre article la semaine passée ou cette semaine même là-dessus sur les ingénieurs Puis c'est clair que les femmes et onze pour cent de moins que les autres mais au niveau de la diversité d'inclusion bon des différentes minorités les Sarah : 00:04:47.03 - 00:04:56.28   mêmes mesures sûre oui mais c'est c'est on mesure pour dans un certain cadre dans le cadre Sarah : 00:04:56.47 - 00:05:16.94   la loi sur l'équité salariale ou dans le fond ce qu'on vient faire c'est qu'on compare les postes c'est-à-dire que c'est typiquement un poste d'homme Typiquement c'est un poste de femmes Est-ce que dans les catégories d'emplois il y a une équité mais on regarde pas Est ce que j n'est pas la même progression de carrière les mêmes chances que Marc L Sarah : 00:05:16.95 - 00:05:20.37   Que Jeanette progresse aussi vite dans son échec ça c'est pas Jimmy : 00:05:20.38 - 00:05:31.68   Puis en plus si Jeanette vient de être issu d'une minorité ethnique est ce que c'est en plus c'est ça C'est un autre couche de plus là Mais je pense pas des mesures actuellement Sarah : 00:05:31.86 - 00:05:37.43   non Effectivement comme je pense tout le temps les c'est-à-dire quand on n'a pas donné puis quand on ne mesure pas Sarah : 00:05:37.77 - 00:05:38.05   c'est Jimmy : 00:05:38.05 - 00:05:39.22   difficile de s'améliorer Sarah : 00:05:39.23 - 00:05:59.72   C'est fait et en même temps c'est un baromètre À partir des données tu peux quand même des choses en place avoir l'infrastructure pour tout mesurer fait en Bosnie à ça mais aussi même quand on dit mettons toute la notion de performance est ce que c est ce que c'est équitable de donner trois pour cent d'augmentation à tout le monde Sarah : 00:05:59.96 - 00:06:02.62   Est-ce que c'est parce que c'est égal Jimmy : 00:06:02.63 - 00:06:03.37   Oui c'est légal Sarah : 00:06:03.38 - 00:06:15.93   mais c'est équitable Après ça tu peux te dire que Eh bien non nous on veut rémunérer la performance il y a beaucoup d'organisations qu'ils font mais là il y a des billets comme une mesure ça peut donner très complexe mais l'humanité Jimmy : 00:06:15.94 - 00:06:20.49   Tout à fait oui absolument Et puis ça me fait penser pendant utilisé ça Je me disais Jimmy : 00:06:20.86 - 00:06:39.76   c'est ok la performance puis tu dis OK mais nous on a un système pour mesurer ça Puis différents gestionnaires le gestionnaire lui des billets nécessairement Puis un gestionnaire versus l'autre gestionnaires ont pas les mêmes billets ont pas la même façon d'évaluer n'ont pas les mêmes relations avec les mêmes employés Fait que au final est ce que c'est vraiment équitable Jimmy : 00:06:39.77 - 00:06:46.85   Parce que c'est vraiment égal de rémunérer comme ça Fait que c'est vraiment comme tu dis c'est vraiment très très Ça peut aller très loin Sarah : 00:06:47.11 - 00:06:58.68   Oui c'est ça je pense que c'est qu'il n'y a pas de parfaite non équité Jamais Mais on peut vouloir tendre vers l'équité PISGAT Chez nous c'est important Il y a aussi des entreprises qui ont plus une philosophie Sarah : 00:06:58.96 - 00:07:06.72   Nous autres chez nous c'est ça ça va être égale Ça peut être très correct Jimmy : 00:07:06.72 - 00:07:13.64   Tout à fait tout à fait Moi je me souviens d'un cas d'entreprises qu'on avait vu à l'université jadis naguère Jimmy : 00:07:13.79 - 00:07:33.005   Et c'était une une excuse Moi une entreprise de fabrication de camions c'est un cas très clair pour nous exprimer pour nous exprimer justement le côté c'est d'équité Et là dans le fond le président et tous les autres hauts dirigeants devaient être habillé comme Jimmy : 00:07:33.015 - 00:07:48.105   tous les autres employés avec le même habit de l'entreprise Il y avait une cafétéria pour tout le monde Tout le monde mange ensemble Fait qu'il y avait vraiment une notion de dire Écoutez on on fait Bloc puis faites la c'est correct c'est pas correct c'est bon c'est pas bon mais ça dépend des valeurs que tu veux défendre tout simplement Sarah : 00:07:48.135 - 00:07:52.24   Oui exactement ce juste ça C'est vraiment intéressant Sarah : 00:07:52.5 - 00:08:14.09   dire OK mais pourquoi c'est important pour nous d'être équitable Ça veut dire quoi l'équité fait réfléchir ça Et puis après Ça c'est comment redescendant et programmes On a parlé de Raimu Tu viens de parler d'habillement de de culture d'organisation aussi En assurances collectives Des questions qu'on se pose beaucoup qu il table ça veut dire quoi Oui puis Jimmy : 00:08:14.09 - 00:08:22.23   des fois c'est des clients Pose la question Oui mais ça c'est equitable Ça dépend du point de vue utilise C'est ce que faire trois catégories Jimmy : 00:08:22.37 - 00:08:34.06   de protection une pour le aux dirigeants les les cols blancs ou les portes les vice présidents Bon tout ça et puis après ça pour les employés c'est équitable n'est pas équitable Ça dépend Jimmy : 00:08:34.27 - 00:08:49.98   Est ce que c'est équitable versus ton marché de référence Peut être est ce que c'est équitable versus l'interne oui ou non C'est la réponse de chacun Si tu es capable de l'attacher à ce que toi tu veux défendre ça peut s'expliquer Mais parce Sarah : 00:08:49.98 - 00:08:59.25   qu'on peut se dire que les dirigeants de leur entreprise risque financier Ils ont des plus grands engagements financiers plus de choses à protéger donc on leur met des pros Sarah : 00:08:59.26 - 00:09:00.93   le plus élevé en place Jimmy : 00:09:00.99 - 00:09:24.25   Quand arrive pour aller chercher la dirigeant vice-président lui va dire Moi ailleurs l'entreprise c'est ça c'est ça qu'on m'offre Fait se souvient ici c'est un fait Ça pour moi c'est moins avantageux Donc l'équité de marché plus la facture et il y a ça aussi et en même temps dans l'entreprise Peut être est ce qu'on fait bloc commun où on est des catégories différentes de contributeurs Jimmy : 00:09:24.39 - 00:09:29.06   En fait tout est correct C'est juste qu'il faut qu'ils soient capables de justifier par la suite Sarah : 00:09:29.07 - 00:09:43.44   Ouais puis un des points dans l'assurance collective parce que ça on a quand même fait beaucoup de mandats dans ce sens-là c'est comment distribuer mettons Parce que l'Etat les protections adéquates au fait qu'est-ce que qu'est-ce que tu as finalement comme protection comme niveau de remboursement Sarah : 00:09:43.6 - 00:09:47.93   Mais il y a aussi comment partagent la prime avec les employés Jimmy : 00:09:47.93 - 00:09:49.5   Touche un point sensible pour moi Sarah : 00:09:49.51 - 00:09:51.35   ces Jimmy : 00:09:51.36 - 00:10:09.32   années-là parce que ça c'est quelque chose que moi ça fait quinze ans donc je vois encore quatre-vingt-quinze pour cent du temps des partages de primes très standard fixe exemple cinquante cinquante ou peu importe ça peut être soixante dix trente mais c'est la même chose pour tout le monde actuellement C'est la même chose pour tout le monde Jimmy : 00:10:09.65 - 00:10:36.64   Je vois parfois des partages plus généreux pour la haute direction fait l'exemple La haute direction vont payer vingt pour cent des primes quatre-vingts pour cent de l'employeur puis avec le temps les hausses des coûts Plus ça va plus je conscient de quelque chose qui pour moi me me hérisse un peu le poil sec Là je me rends compte que étant donné que les primes d'assurance maladie soins dentaires sont des primes fixes par mois donc son palier du tout salaire Jimmy : 00:10:36.82 - 00:11:03.37   mais en moins grand salaire plus ça représente un pourcentage élevé de ton salaire Donc plut appauvri versus quelqu'un qui fait cent ou cent vingt cinq mille quatre cent cinquante mille par année lui la prime d'assurance vaut moins cher Donc est ce que c'est égal de payer cinquante cinquante pour tout le monde Oui est ce que c'est équitable Vaste question Dans ma perspective à moi je préférerais dire que Jimmy : 00:11:03.63 - 00:11:28.09   on veut pour être équitable on veut que la prime représente un pourcentage fixe du salaire de l'individu que ce soit trois quatre cinq et là on redistribue la prime pour que ça fasse du sens pour tout le monde que ce soit cinq pour cent exemples pour tout le monde est là enregistré la redistribue la prime Donc c'est sûr que quelqu'un qui fait cent cinquante mille par année va payer plus cher l'assurance collective pour le même régime que quelqu'un qui a fait quarante deux Jimmy : 00:11:28.37 - 00:11:33.34   Est ce que c est égal Non Est-ce que c'est équitable pour moi Oui dans ma philosophie Moi Sarah : 00:11:33.98 - 00:11:35.88   ça j'ai jamais vu de l'entreprise qui faisait Jimmy : 00:11:35.88 - 00:11:37.96   new Non c'est drôle pas Sarah : 00:11:38.04 - 00:11:44.99   on n'est pas drôle non plus parce que cette semaine je parlais avec quelqu'un qui travaille dans un syndicat lui défendait Sarah : 00:11:45.15 - 00:12:00.68   le syndicat en fait mais le syndicat défendaient l'idée que les primes primes de soi aux primes de nuit des affaires de même que le fait que ce soit un pourcentage du salaire c'était pour eux inéquitables Parce que le pourcentage que va donner aux travailleurs qui est Sarah : 00:12:00.69 - 00:12:14.49   un plus bas échelon salarial ça fait une petite prime Ça devient très payant pour les hauts dirigeants Mais après Tu dis oui je sais mais en même temps ils ont peut être pas la même hypothèque tu veux parce que ce n'est pas la même coupe de vie ne Jimmy : 00:12:14.49 - 00:12:16.23   paieront pas le même taux d'impôt non plus Sarah : 00:12:16.78 - 00:12:43.31   non C'est exact en tout cas on avait là-dessus parce qu'il n'y a pas de bonne réponse Ça touche aussi les augmentations de salaires De dire si on verse des augmentations en pourcentage ne veut pas On creuse les écarts salariaux au fil du temps Aussi fait des fois de vouloir faire venir faire des corrections c'est d'être conscient en fait de dire que eh bien on a appliqué tel principe parce qu'on juge que c'est équitable Au fil du temps Sarah : 00:12:43.58 - 00:12:48.41   l'écart se creuse est encore équitable Ce qu'on veut faire un travail de Jimmy : 00:12:48.7 - 00:13:02.24   c'est les vacances Pendant qu'on parle dans ma tête brain-storming en même temps je me dis que c'est les vacances On donne je sais pas Mais quatre semaines n'importe quoi Quatre semaines à quelqu'un qui fait trois ans qui est là depuis cinq semaines à quelqu'un ça fait huit ans c'est Jimmy : 00:13:02.38 - 00:13:20.21   la personne Ça fait huit ans est vraiment plus fatigués que l'autre Ça fait juste un an elle qui est peut être au bout du rouleau On aurait besoin de cinq semaines ou du cas peu importe C'est ça Qu'est ce que c'est équitable ou égale que sais-je Mais c'est une réflexion c'est Les personnes sont Jimmy : 00:13:20.22 - 00:13:25.49   autant fatigué au bout de l'année Ça fait un an que chez vous en huit ans c'est la même fatigue Sarah : 00:13:25.5 - 00:13:32.61   Et en plus il y a un moment dans ta carrière où souvent les gens vont avoir une famille Oui faites la c'est c'est toujours Jimmy : 00:13:32.61 - 00:13:38.06   qui en ont le plus besoin C'est à la limite pour une indépendamment du point de vue qu'on utilise Jimmy : 00:13:38.4 - 00:13:49.77   L'autre personne ne va dire oui mais ça fait quinze ans qu'elle contribue donc elle devrait avoir plus de temps Euh oui oui ça se peut mais c'est ça Qu'est ce qu'on veut mettre de l'avant chez nous C'est Sarah : 00:13:49.78 - 00:14:03.04   bien aux valeurs c'est une stratégie aussi d'employeurs Chine c'est nous On se positionne comme ça On prend la décision de telle façon Mais même ces régimes de retraite on envoie des des formules de cotisations qui sont basés Sarah : 00:14:03.05 - 00:14:12.8   sur l'ancienneté ou sur le poste des hauts dirigeants qui ont des pourcentages plus élevés Qu'est ce qu'on voit D'autres catégories d'emploi Jimmy : 00:14:12.81 - 00:14:13.9   catégories d'emplois Sarah : 00:14:13.9 - 00:14:16.29   Oui moi j'ai vu aussi Jimmy : 00:14:16.3 - 00:14:27.7   mais là je n'ai plus le droit d'en faire C'est illégal mais effectivement selon l'ancienneté ça c'est quelque chose qu'on voit quand même couramment Jimmy : 00:14:27.9 - 00:14:37.54   Et puis comme tu dis selon la catégorie d'emploi c'est des choses qu'on voit plus couramment aussi il pourrait y avoir versus l'évaluation c'est c'est de performance Exemple cette année Sarah : 00:14:37.55 - 00:14:40.12   c'est bon pour le reverser Jimmy : 00:14:40.13 - 00:14:49.75   c'est c'est mais c'est maintenant qu'on pense à ça C'est sûr Quelqu'un qui fait cinquante mille est ce qu'il y a moins besoin d'aide pour planifier sa retraite que quelqu'un qui a fait cent Jimmy : 00:14:50.16 - 00:14:58.38   c'est dans ma tête C'est comme il y en a pas mal plus besoin C'est la personne qui fait cinquante mille par année bien plus besoin d'aide pour planifier sa retraite Quelqu'un qui en fait Sarah : 00:14:58.39 - 00:15:09.61   c'est c'est intéressant parce que en même temps il y a eu dans le temps que j'étais chez Normand D'Amour Village leur reconnaître la propriété intellectuelle de l'idée mais il y avait eu Sarah : 00:15:09.62 - 00:15:29.08   il s'était intéressé Normande hein Baudry a les besoins une fois rendu à la retraite J'ai pas mal les cités Tout ça fait que je mettrai des références dans les notes de l'épisode mais avait trouvé aussi que pour un individu qui fait un salaire moyen ou même en bas de la de la moyenne je sais pas ce que je pense c'est par rapport au magasin Sarah : 00:15:29.23 - 00:15:43.99   C'est que le maximum annuel organisé pour le nommer mais que ces gens-là les programmes sociaux répondre aux besoins de la retraite quand même C'est que quand tu fais des salaires ou en partie des fois même au complet quand des personnes qui Jimmy : 00:15:44.08 - 00:15:45.29   ont fait ça Sarah : 00:15:45.3 - 00:15:57.03   toute ta vie tu as peut être jamais une maison Mais là c'est que tu maintiens l'iniquité aussi Ça dépend du point de vue Mais en même temps les personnes qui ont gagné des salaires plus élevés les programmes sociaux ça ne permet pas de maintenant Sarah : 00:15:57.04 - 00:15:59.07   Donc pas de vie pas du tout Jimmy : 00:15:59.08 - 00:16:00.16   Pas du tout Effectivement Sarah : 00:16:00.17 - 00:16:09.1   qu'est ce qui est équitable Est ce que c'est de maintenir Son rythme de vie est de toute façon tu as toujours été privilégiée effectue équitable cette grande question Oui Jimmy : 00:16:09.11 - 00:16:24.85   absolument absolument Puis comme je dis souvent c'est que ça va revenir Comment toi tu es capable Qu'est ce que tu toi Tu veux mettre de l'avant puis comment tu vois toi comme entreprise C'est comment Comment tu justifies Jimmy : 00:16:25.19 - 00:16:30.21   C'est ça ça revient est capable de l'expliquer ce n'était pas capable de l'expliquer Ça dit déjà que tu Sarah : 00:16:30.22 - 00:16:31.33   confies cette Jimmy : 00:16:31.33 - 00:16:35.95   spirale à réconcilier avant de prendre une décision C'est tout le temps ça Sarah : 00:16:36.49 - 00:16:53.76   oui Et puis même dans la flexibilité il y a des grandes questions sur par exemple les employés qui ont des enfants versus pas d'enfant Oui les gestionnaires versus les noms gestionnaires tu équitable égale que par exemple on on donne plus de flexibilité aux Sarah : 00:16:53.77 - 00:16:54.65   C'est Jimmy : 00:16:54.79 - 00:17:11.16   absolument absolument parce que c'est ça Il y en a qui n'ont pas d'enfant Il y en a qui n'ont jamais voulu Il y en a qui n'ont pas pu n'avoir effectué dans tout ça C'est comme ça que moi je suis pénalisé parce que je n'ai pas pu avoir d'enfant où j'ai moins de flexibilité parce que moi je n'ai pas été en mesure d'avoir d'enfant Jimmy : 00:17:11.46 - 00:17:18.66   Tu peux tu sais quand tu veux créer de l'insatisfaction puis du ressentiment ça peut être une source de recettes Sarah : 00:17:18.67 - 00:17:38.55   C'est une question qui est légitime parce que effectivement la personne qui a des enfants c'est réel aussi absolument tuer le plus de défis et les enjeux en même temps à contribuer à la société un peu Les températures tu peux le voir de n'importe quel absolument Mais tu te mets dans la peau de la personne qui essayait d'avoir C'est le fait que toute ma vie moi je vais avoir moins de vacances Je vais passer après tout Sarah : 00:17:38.56 - 00:17:48.81   si je peux tu remplir ma vie de d'autres façons d'y avoir des projets de vie qui vont aussi me demandait du temps Même si je suis pas parent peut être que oui J'ai donc Jimmy : 00:17:48.82 - 00:17:51.83   j'aurais aimé ça aussi aller en semaine de relâche La Sarah : 00:17:51.84 - 00:17:57.01   famille déjà ma famille Déjà que je vive avec l'iniquité avoir de famille Jimmy : 00:17:57.03 - 00:18:05.66   je vais en parler mais tantôt avant qu'on enregistre Moi j'ai une grande fille de vingt huit ans qui est la fille de ma conjointe Puis elle Jimmy : 00:18:05.83 - 00:18:21.2   dans son entreprise on ne pouvait pas prendre la semaine de relâche parce que c'est les familles en premier la première semaine de relâche Puis elle dans le fond était était fâché de ça parce que nous on l'a invité à venir avec nous en voyage à la semaine de relâche Avec Sarah : 00:18:21.2 - 00:18:23.79   ça voyage ça oui oui vous Jimmy : 00:18:24.23 - 00:18:27.68   savez tout simplement à Cuba mais avec sa soeur de huit ans Sarah : 00:18:27.98 - 00:18:28.79   Et Jimmy : 00:18:28.79 - 00:18:47.46   c'est un moment privilégié parce que ça fait plusieurs fois qu'on fait des vacances Puis on évite la grande avec sa petite soeur puis pour elles c'est un moment privilégié d'être avec sa soeur pendant une semaine Pas stressé le plaisir de se retrouver d'être avec elle et tout ça Et là dans cet emploi là c'était pas possible pour elle fait la salle a créé un ressentiment pour elle Jimmy : 00:18:47.73 - 00:18:52.64   et puis pour l'entreprise peut être que c'était c'était très légitime de le faire comme ça fait ça pour dire Sarah : 00:18:52.65 - 00:18:54.73   ce qu'elle veut Elle n'avait pas d'enfant pas Jimmy : 00:18:54.74 - 00:19:01.86   pas accès du tout à cette semaine avec cette situation le fait que c'est c'est c'est tout est justifiable Mais Sarah : 00:19:01.86 - 00:19:14.19   oui quand on dit il y a une complexité dans l'humain dans les perceptions dans les choix qu'on fait Et puis peu importe la posture comprend Il y a des gens qui ne seront pas d'accord avec ça On explique les choses mais Sarah : 00:19:14.52 - 00:19:31.62   le fameux claires quinze Brenner Brown que je redis souvent parce que c'est ma cote Gilligan qui me dit Mais ça mon Dieu que c'est vrai que dans le fond c'était clair si tu t'es arrêté si c'est cohérent déjà ça enlève beaucoup de frictions Beaucoup de beaucoup de Sarah : 00:19:31.86 - 00:19:36.59   bien que peut être que je n'avais pas vu cette grande question Jimmy : 00:19:36.59 - 00:19:37.51   Oui absolument Sarah : 00:19:37.68 - 00:19:43.73   Mettons qu'on se dit sur les santé sécurité des aspects qu'il faudrait réfléchir Jimmy : 00:19:44.3 - 00:19:57.96   santé Probablement Oui dans les bois je te lancer une balle mais par rapport à je pense aux assurances collectives parce que souvent j'ai cette réflexion Mais Jimmy : 00:19:58.2 - 00:20:27.15   on parle de procréation assistée C'est c'est des programmes qui coûtent quand même assez cher dans les régimes d'assurance collective Et puis là je vais t'en poser une question Est ce que c'est équitable d'inclure ça dans la prime d'avantages sociaux pour couvrir ces médicaments-là qui vont couter quand même assez cher mais que tout le monde vous devront payer pour ça éventuellement dans la prime d'assurance collective Est ce que c'est équitable de le mettre dedans ou ne pas le mettre dedans Jimmy : 00:20:27.93 - 00:20:28.53   Ça ne Sarah : 00:20:28.54 - 00:20:31.14   répondrait pas c'est sûr dans la réponse Jimmy : 00:20:31.15 - 00:20:36.99   mais ça c'est dans le fond ça revient tout le temps c'est ça revient tout le temps à l'oeil qui regarde la situation Sarah : 00:20:37.25 - 00:20:53.62   Dans le fond ça revient au principe même de l'assurance La question tout à fait Est ce que c'est équitable que tout le monde paye des primes pour ceux qui vont être malade un moment donné ou qui vont avoir besoin ou qui vont avoir le réflexe parce qu'il y a des gens qui prennent plus soin de leur santé qui consomment plus de soins comme prévention Sarah : 00:20:53.79 - 00:20:59.36   C'est un moment donné c'est qu'on fait un choix de groupe mais la question Mais là-dedans c'est où tu vas Jimmy : 00:20:59.37 - 00:21:04.81   jusqu'au bout Les choix des uns on est capable de les inclure pour les imposer aux autres Jimmy : 00:21:05.33 - 00:21:05.58   Mais Sarah : 00:21:05.58 - 00:21:21.79   c'est là aussi que c'est intéressant Bien comprendre sa démographie d'employés Parce que peut être que dans une démographie particulière avec des valeurs particulières ça fait plein de sens de mettre des sous absolument ça oui Et puis dans un autre milieu ze la priorité Pas pantoute Jimmy : 00:21:21.8 - 00:21:26.87   Absolument que ça revient comme tu dis C'est qui avec qui on travaille Jimmy : 00:21:27.13 - 00:21:33.06   C'est qui comme être humain C'est quoi les aspirations Puis tu laissais pas Tu sais tu Sarah : 00:21:33.07 - 00:21:49.53   peux tu penses à quoi Et puis dans les chemins de carrière avant closer salage j'essaie de penser à la proposition de valeur au talent à faire un peu le tour les chemins de carrière Keski équitable Versus également moi c'est sûr que là il y a déjà spontanément et les chemins de ville admettons Sarah : 00:21:49.54 - 00:22:11.95   les travailleurs plus junior qui sont de plus en plus même la persévérance scolaire ça devient un enjeu Je suis récemment sur le Comité de entreprenariat de la Fédération des chambres de commerce du Québec Et puis c'était un des sujets cette semaine qui disait qu'il va falloir se pencher là-dessus d'un point de vue société parce qu'on embauche de plus en plus des travailleurs jeunes qui ont pas fini L'école est là pour Sarah : 00:22:12.19 - 00:22:26.15   faire attention de ne pas favoriser le décrochage scolaire dans le chemin de carrière que tu proposes Qu'est ce qui est équitable parce que tu peux donner le même accès à tout le monde Mais on peut dire je sais pas moi à partir de tel âge toi Sarah : 00:22:26.34 - 00:22:32.11   je n'ai pas accès à temps plein pendant la période scolaire Je ne sais pas quoi mais il y a des valeurs Jimmy : 00:22:32.12 - 00:22:42.3   Et puis moi je pense beaucoup aux femmes qui ont eu des enfants qu'il y a des moments dans le chemin de carrière qui n'ont pas été capables d'avoir des formations Je pense à ça les Sarah : 00:22:42.3 - 00:22:43.56   augmentations Jimmy : 00:22:43.57 - 00:22:44.91   de salaires Sarah : 00:22:45.09 - 00:22:48.12   les maternités tes vertus Jimmy : 00:22:48.13 - 00:22:52.47   absolument absolument pas contribué pendant huit ans Puis ils n'étaient pas là parce que Jimmy : 00:22:53.04 - 00:23:04.07   tu vas contribuer à la société d'une autre manière parce que ça va avoir un enfant puis ses enfants va contribuer à la société mais là parce que t'es la maison l'autre on verse pas le bon et pour laquelle travaillait comme Sarah : 00:23:04.25 - 00:23:15.87   ça des passions il y en a eu récemment dans un groupe Facebook Mes collaborateurs et Rachid pour le premier mai c'est tous Les points sont valables C'est correct de garde Sarah : 00:23:15.88 - 00:23:38.71   c'est correct Ça dépend des valeurs C'est c'est moi Je peux avoir un point de vue mais ça veut pas dire que l'organisation elle même Et puis c'est très correct des chemins de carrière Il y a aussi les travailleurs seniors Est ce que tous ces exemples des retraites anticipées des parcours à temps partiel ou des parcours de snober qu'on commence à avoir aussi Et puis si oui est ce qu'il faut les offrir à tous Sarah : 00:23:38.72 - 00:23:54.17   C'est correct parce que déjà les travailleurs seniors sont marginalisés au moment de la difficulté à trouver des emplois Fait de mettre en place le faux pas de la discrimination positive C'est comme une facilitation pour certains profils d'emplois Oui c'est correct de le faire Jimmy : 00:23:54.18 - 00:24:06.99   Oui moi ça me fait encore la formation Peut être que c'est à soixante huit ans Ça se peut que pour toi t'aimes ça développer encore Puis j'ai accès à la formation J'ai accès à dire Écoute si je travaille encore trois ans je vais me rendre Jimmy : 00:24:07.22 - 00:24:19.99   tél place Et puis ça me ça me suscite L'intérêt de rester encore parce que je suis encore en train de grandir dans mon emploi c'est parce que c'est un des moteurs humains importants c'est l'apprentissage Et que Sarah : 00:24:20.31 - 00:24:29.93   et puis avant de closer ça mais dans la proposition de valeurs tout à l'heure une affaire qui est important pour nous parce qu'on a voulu mettre dans notre nouveau modèle Je mettrai le lien dans les notes d'épisodes si vous voulez avoir un visuel Sarah : 00:24:30.17 - 00:24:46.73   Mais tout ça ça s'inscrit dans un contexte où on vise la pérennité de l'entreprise Oui faites un autre grande question Qu'on parle souvent avec les clients dans l'égalité versus équité c'est comment compare au marché qu'on parti aux gros joueurs qui ont des Sarah : 00:24:46.74 - 00:25:03.31   moyens différents mettant une PME sans employer Est ce que parce que si tu vis à payer la même chose que les grandes boîtes pour les employés c'est égal Oui mais est-ce équitable est ce que ça protège la pérennité de l'entreprise Puisque c'est en tout cas Il y a tellement de oui Jimmy : 00:25:03.51 - 00:25:04.43   C'est vraiment l'intérêt Sarah : 00:25:04.43 - 00:25:10.08   sation peu importe le point de vue contraire Jimmy c'était une belle conversation On savait pas trop ça irait Jimmy : 00:25:10.08 - 00:25:11.31   Finalement c'était le fun Sarah : 00:25:11.69 - 00:25:16.1   Fun Merci d'avoir été là Et puis on se retrouve la semaine prochaine Jimmy : 00:25:16.1 - 00:25:17.24   à très bientôt pour Sarah : 00:25:17.24 - 00:25:18.99   un autre mardi bahbye      

Aujourd'hui, nous découvrons un mercredi technique tout meringué. On va parler meringue en général, et plus précisément de la différence entre l'italienne ou la française qui est un terme qu'on entend souvent mais qui n'est pas toujours acquis. La meringue est une préparation à base de blanc d'oeufs fouèttés avec du sucre. Vous fouettez pendant un temps plus ou moins long et vous obtenez des blancs en neige, vous fouettez encore et vous avez une meringue. La chimie derrière tout ça est que le blanc d'oeuf contient des protéines tensio-actives qui vont permettre de lier l'eau et l'air entre eux. On pourrait, en le disant vite, parler d'une émulsion aérienne. Imaginez des petites molécules dont un côté est attiré par l'eau, donc hydrophile et l'autre côté qui la repousse, hydrophobe. Ce côté a aussi tendance à être attiré par le gras. C'est l'action de fouetter qui va emprisonner l'air dans l'eau et former une mousse, les blancs en neige. En fait, les petites molécules dont je vous parlais vont retenir l'eau du côté hydrophile, logique et le côté hydrophobe va retenir l'air. Plus on fouette, plus les bulles d'air sont divisées, deviennent plus petites donnant une mousse plus ferme, j'ai nommé, la meringue. Avant qu'on aborde les différences géographiques de la meringue, si il reste un peu de jaune dans le blanc quand vous voulez monter votre meringue, ça va capoter. Car en effet, le jaune d'oeuf contient du gras et le côté hydrophobe des molécules préférera retenir le gras plutot que l'air et votre meringue, ou vos blancs en neige monteront très mal, voire pas du tout. Italienne, Française, voire suisse, autant de dénominations ridicules que pittoresques. Ce qui les différencie et le sucre utilisé. Blanc d'oeufs et sucre en poudre donnent une meringue française. Sans doute la plus facile à travailler. On fouette jusqu'à obtention d'une pommade compacte qui tient presque toute seule. Ensuite, on forme et hop au four à 80-90 degrés celsius. Typiquement utilisé pour les pavlova, les vacherins ou les petites meringues en forme de goutte d'eau à manger directement. La meringue suisse utilise du sucre glace, du sucre impalpable et est fouettée au bain marie avant de cuire au four. Cette meringue est plus résistante et est typiquement utilisée pour les décorations de bûche de noël. Et enfin, la meringue italienne, la plus raffinée mais la plus difficile est faites à partir d'un fouettage de blanc d'oeuf et d'un sirop de sucre à 120 degrés celsius. La température du sirop est suffisante et elle ne doit pas cuire par la suite. On la retrouve sur la tarte au citron meringuée, l'omelette norvégienne mais aussi les macarons ou encore la crème chiboust, on se rappelle. Ben voila, je pense que vous savez tout, à très vite pour un nouveau mercredi technique. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Elle est « HORS NORME ! » , alors je sais je sais ce que vous vous dites « pourquoi un petit homme cis blanc hetero » se permet d'employer ce terme envers une Femme ? Et à ça je vous répondrai qu'il n'est pas de moi, mais que c'est bien le titre du livre de Lala Misaki que je reçois aujourd'hui. D'ailleurs rejeter un tel titre par gêne, ce serait rejeter une réalité pourtant si bien ancrée : oui notre société est régie par des normes, des normes de beauté. Typiquement malgré les tailles fines que l'on vous montre chez les mannequins savez vous que la taille moyenne en France est 42 ? Mais si seulement ça s'arrêtait aux normes physiques … mais non il y a ensuite le diktat et le joug du patriarcat qui s'abat. Lorsqu'on est une femme il faut rester à sa place, suivre le rôle que nous hommes avons bâti de manière pernicieuse depuis la nuit des temps. Alors forcément lorsque tu t'appelles Lala Misaki, que tu te souviens d'où tu pars, et où tu vas.Lorsque tu sais qui tu es, et ce que tu veux devenir. Lorsque tu élèves seule tes enfants, que tu portes le poids de leur monde + le tient sur les épaules, forcément tu es hors norme. Alors aujourd'hui le podcast Anecdate vous donne rendez-vous pour en devenir de meilleurs certes, mais pas que. Aujourd'hui Anecdate est une ode à toutes ces femmes magnifiques à qui on a dit qu'elles ne rentrent pas dans les cases. Aujourd'hui Anecdate est un hommage à celles qui pensent en dehors de la case, quitte à ce qu'on leur disent qui leur en manquent une. Oui, aujourd'hui je reçois Lala Misaki pour un épisode hors norme, un épisode qui légitiment celles que les hommes ne veulent pas montrer par peur de ne pas être à la hauteur de leur liberté. Alors c'est parti, approchez-vous et imprégner vous de la plus bad ass de vos copines pour votre shot de motivation, j'ai nommé Lala Misaki !

Nous sommes nombreux à culpabiliser dès qu'on arrête de travailler cinq minutes. Typiquement le genre de choses qui peut conduire au burnout. Alors voici quelques astuces pour déconnecter naturellement.

Le fonctionnement d'un four à micro-ondes contient quelques sous-notions indispensables à avoir avant même de comprendre le fonctionnement du micro-onde en lui-même. Je vais essayer de vous expliquer comment ça fonctionne sans vous prendre pour des physiciens mais sans prendre de trop gros raccourcis non plus et tout ça en moins de trois minutes. Première notion à comprendre, la température d'un corps est définie par l'agitation de ses molécules. Ce qui fait qu'un objet sera plus ou moins chaud est le niveau d'excitation des briquettes élémentaires qui le compose. Typiquement, si les molécules sont à l'arrêt, c'est froid, et plus elles bougent, plus c'est chaud.  Deuxième notion, les micro-ondes sont des ondes électromagnétiques qui se situent entre les ondes radioélectriques et le rayonnement infrarouge. Autrement dit, elles sont complètement entre guillemet à “l'opposé des ondes radioactives”.  Les aliments ne subissent donc pas de contamination radioactive comme j'entends souvent. Le magnétron, un dispositif du four, regroupe les ondes en un faisceau dirigé vers l'intérieur du four. La préparation alimentaire absorbe les ondes. Celles-ci agitent les molécules d'eau présentes dans les aliments. Et vous le savez déjà, l'agitation transforme l'énergie électromagnétique en énergie thermique, ce qui a pour effet de chauffer la préparation. Vous avez bien entendu, le four à micro-onde agit sur les molécules d'eau. En très grandes lignes,  les ondes les font  en fait rapidement changer d'orientation et c'est ça qui crée l'agitation. Alors, de par ce principe, un verre d'eau réchauffera plus vite qu'un bloc de glace sous l'action d'un four à micro-onde. Car l'eau doit être liquide pour pouvoir être agitée. Un bloc de glace a, par définition, toutes ses molécules immobile et figées. Et enfin, par principe de conduction, les molécules d'eau vont partager leur chaleur aux autres molécules avoisinantes et in fine, le produit sera chaud. Les ondes étant des ondes, elles ne chauffent pas uniformément le produit mais seulement les endroits traversés par l'onde. Voilà pourquoi il y a un plateau tournant Voilà pourquoi, il vaut mieux chauffer en plusieurs fois avec des pauses plutôt qu'en une seule fois, pour permettre à la chaleur de se diffuser tranquillement pendant les pauses plutôt que de créer des points ultra chauds uniquement aux endroits de passage des ondes. Résumons : les micro-ondes agitent les molécules d'eau qui chauffent et qui vont à leur tour distribuer leur chaleur au reste et voilà comment votre cassoulet de la veille peut être réchauffé ce midi. Alors,  pourquoi on ne peut pas mettre de métal ni aucun autre genre musicaux dans un micro-onde, en fait, c'est pas si simple, on peut mettre du métal dans un four à micro-ondes mais sous certaines conditions. Je vous en parlerai dans un très prochain épisode alors abonnez-vous pour ne pas le rater. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

J'ai démarré par un des projets qui me semblait les plus emblématiques à Marseille : le restaurant solidaire Le République. Typiquement le genre de projets dont on ne parlera jamais assez. Le République est un restaurant unique en son genre : Le client “classique” vient et paye son repas de façon tout ce qu'il y a de plus classiques. A la table d'à côté : les bénéficiaires, qui viennent de la part d'associations partenaires et qui payent 1€ leur menu. Pour manger la même cuisine raffinée, au même service, avec le même niveau de service. C'est aussi un chantier d'insertion, un foodtruck avec les mêmes règles que restaurant de la place Sadi Carnot, et des projets incroyables : une future école de cuisine inclusive, un boulodrome … et un nouveau lieu serait même en reflexion… Cet épisode a été enregistré en mai dernier et le succès est toujours au rendez-vous. Pour en savoir plus sur les projets mentionnés dans l'épisode : https://demainmarseille.substack.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

André Maurois le résumait d'une façon très élégante dans une citation ou il comparait la lecture à une auberge espagnole, il disait qu'on y trouve que ce qu'on y apporte. Le terme auberge espagnole dans ce contexte peut aussi signifier Auberge rouge car vous savez que les niveaux culinaires des recettes apportées peuvent être inégaux. Les préparations seront souvent très bonne mais parfois très meuh. Mais ça c'est une autre histoire. On y trouve que ce qu'on y apporte mais pourquoi ? Pourquoi espagnole ? Pourquoi Auberge, Y a t'il un lien entre l'idée de partage des tapas espagnoles et le terme auberge espagnole ? Ca, je peux déjà vous dire que non. Il faut remonter à la grande époque des pèlerinages. Le pratiquant, le pèlerin, est supposé faire un grand voyage méditatif pour se rapprocher de sa foi en allant à un lieu de culte. Typiquement vers le mur du temple de Jérusalem, La Mecque ou Saint Jacques de Compostelle.  Le pèlerin, voyageant d'un endroit de l'Europe vers Compostelle doit se reposer à chaque étape. Typiquement dans une bonne auberge. Elles n'avaient pas une bonne réputation. Mais c'était pas leur faute, en effet, il était interdit de vendre dans les auberges des produits comme la viande ou le vin notamment car cela était considéré comme une concurrence déloyale envers d'autres corporations de métiers. Il n'était donc possible de servir que ce que l'hôte avait apporté afin d'y être cuisiné. Il était donc conseillé aux voyageurs d'amener eux-mêmes de quoi se sustenter et se désaltérer. Avec le temps, l'auberge espagnole a prit des sens plus figurés pour désigner une expression, une situation qui ne trouve que le sens qu'on lui apporte suivant sa culture, ses gouts, ses convictions. C'est aussi le titre d'un livre et d'un film Plus largement, ça peut exprimer une idée hétéroclite,  cosmopolite.  Péjorative ou non, suivant le sens que vous lui apportez. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Graeme Souness alors lui c'est vraiment un joueurs sur qui on peux conté un dévouement la plus total quitte a cassée des jambe une carrière qui peux se résumée en une seul phrase être lui même sur le terrains de foot il a conquis le cœur de jaque clubs passé grâce a sont talent oui mais aussi le faite d'être lui même et non quelqu'un d'autre une chose qui a beaucoup plus auprès des fan anglais italiens ou écossais.

Le caviar d'aubergine peut accompagner aussi bien un poisson cuit à la vapeur qu'être servi en apéritif. Typiquement méditerranéen, le plat est facilement personnalisable.

40 °C à Paris, 42 °C à Londres en juillet... Les températures ont battu des records cet été en Europe, qui a également subi des orages violents et de fortes pluies. Des phénomènes météorologiques extrêmes. Qu'en est-il de l'Afrique ? Réponse d'Aida Diong Niang, météorologue et climatologue à l'agence nationale de météo du Sénégal et coauteure du sixième rapport d'évaluation du Giec, le groupe d'experts intergouvernemental sur l'évolution du climat. L'Europe a enregistré ces deux derniers mois une des pires canicules depuis plus de 200 ans, avec en même temps des pluies intenses par endroit. Il s'agit de phénomènes météorologiques extrêmes. Est-ce que ça a été également le cas en Afrique ? Aida Diongue-Niang : Oui, par exemple, si on regarde l'Afrique du Nord, à l'instar des pays du bassin méditerranéen, cette partie de l'Afrique a connu des vagues de chaleur et des sécheresses intenses cet été, qui ont favorisé le déclenchement d'incendies meurtriers en Algérie avec plus de 40 décès. Le Sahel et l'Afrique de l'Ouest de manière générale ont été marqués cette année encore par de fortes pluies, aussi bien dans le Sahel que dans la zone plus au Sud, à Abidjan par exemple, avec des quantités de pluie qui ont dépassé 100 millimètres en quelques heures, causant beaucoup de dégâts et des pertes en vies humaines. Comment est-ce que vous expliquez ces phénomènes extrêmes ? En ce qui concerne l'augmentation des températures et des épisodes de fortes chaleurs, c'est attribué au changement climatique. Par exemple, en Algérie, des températures de 48° ont été atteintes dans les régions où les incendies se sont déclenchés, donc cette chaleur combinée aussi à la sécheresse de la végétation a accéléré la combustion. Et pour ce qui concerne les pluies, une atmosphère plus chaude retient plus d'humidité. On note par exemple pour 11 degrés Celsius de réchauffement que l'air est capable de retenir, de transporter, environ 7% de vapeur d'eau en plus, alimentant ainsi des précipitations plus fortes. Plus l'atmosphère se réchauffe, plus elle retient l'humidité, et plus les pluies sont extrêmes. C'est ça ? Effectivement. Mais il faut noter que la forte chaleur aussi favorise l'évaporation, et donc peut induire également des sécheresses, et même mener à l'assèchement des sols. Donc, on va avoir à la fois des extrêmes en termes de fortes pluies et des extrêmes en termes de sécheresse. Alors depuis des années, on parle de changement climatique, de réchauffement climatique, mais là, on observe vraiment des phénomènes hors normes… Effectivement, et plus la température mondiale va augmenter, plus ces extrêmes vont s'intensifier aussi bien en fréquence qu'en intensité. La seule manière d'avoir moins d'extrêmes, c'est de limiter l'émission de gaz à effet de serre Vous voulez dire que les projections indiquent qu'il y aura de plus en plus de phénomènes extrêmes ? Oui, les projections indiquent une augmentation des vagues de chaleur et des pluies extrêmes, partout en Afrique, même avec un niveau de température mondiale de 1 degré Celsius visé par l'Accord de Paris. La seule manière d'avoir moins d'extrêmes, c'est de limiter l'émission de gaz à effet de serre. ►À lire aussi : Les dix phénomènes climatiques qui empirent en Afrique Sinon, on risque de voir des inondations à répétition comme au Tchad, au Soudan et au Niger ? Il faut noter en fait que l'impact des fortes pluies dépend également d'autres facteurs non climatiques, tels que les types de sols. Le risque d'inondation est plus élevé là où la végétation naturelle a été enlevée, où les zones humides ont été drainées et les sols imperméabilisés, par exemple par les routes, tout cela entraîne un plus grand ruissellement vers les points bas. Par exemple, si nous prenons le cas du Niger, les fortes pluies sont arrivées après huit mois de saison sèche, donc amplifiées par les fortes températures, ce qui a induit un assèchement et un encroutement des sols qui sont incapables de laisser l'eau s'infiltrer, et ce qui crée plus de ruissellement. Ça intensifie le problème. Par contre, en milieu urbain, il y a une amplification due à ce que je viens de dire, l'imperméabilisation des sols, par exemple à Dakar, la zone de captage des eaux a perdu sa fonction de réceptacle des eaux de pluie au profit d'une urbanisation galopante. C'est-à-dire que les infrastructures ne sont pas ou plus adaptées à recevoir autant de pluie ? Effectivement, un réseau d'assainissement aussi, qui n'évolue pas aussi rapidement que l'urbanisation, amplifie l'impact des inondations. Mais c'est surtout la modification des sols en fait. L'imperméabilisation des sols par des routes, c'est ça qui amplifie le phénomène dans les milieux urbains. La restauration de la végétation et la création de zones humides aussi réduisent les risques d'inondations Alors justement, est-ce que tous ces phénomènes provoquent une prise de conscience parmi la population et les gouvernements sur le fait qu'il faut s'adapter ? Effectivement, il faut s'adapter pour agir sur les impacts qui sont là et les risques futurs. Donc des solutions simples basées sur la nature existent, comme planter des arbres, avec des espèces adéquates qui peuvent contribuer à réduire la température de quelques degrés, parce que les villes constituent aussi des îlots de chaleur, aussi le rétablissement de l'hydrologie naturelle, la restauration de la végétation et la création de zones humides aussi réduisent les risques d'inondations. De toute manière, les mesures d'adaptation doivent être, je dirais transformationnelles au lieu d'être incrémentales. Donc cela veut dire qu'il faut anticiper et planifier plutôt que toujours arriver après les événements ? Exactement. Typiquement, le déclenchement des plans d'évacuation des eaux après inondations sont des mesures incrémentales et de réponses post-événements. Ce qu'il faut faire, c'est mettre en place des politiques de constructions des infrastructures qui respectent l'hydrographie et les voies d'eaux naturelles et qui tiennent compte du changement, de la fréquence et de l'intensité des événements extrêmes. Est-ce qu'il y a déjà des villes où cela se fait, où il y a une planification ? Par exemple, au Sénégal, nous avons travaillé sur le Plan Sénégal Émergent, donc c'est en cours. Nous espérons que ces politiques vont permettre d'avoir une plus grande planification des évènements extrêmes. Mais selon vous, de toute façon, il devient nécessaire pour les villes de s'adapter ? Oui, là, on parle d'adaptation. Il faudrait également qu'on mette en place à l'échelle globale des mesures d'atténuation, parce qu'à mesure que la température mondiale augmente due à l'émission des gaz à effet de serre, les événements extrêmes vont continuer. Il faut que ces émissions mondiales de gaz à effet de serre baissent pour que le système climatique se stabilise au bout de quelques années, pour qu'on puisse avoir moins d'événements extrêmes. ►À lire aussi : Le Gabon accueille la Semaine africaine du climat

L'équipage familiale d'Arthur en route vers le Grand Nord rencontre bien des péripéties. Comme dans la douche écossaise, le vent en Ecosse peut souffler le chaud et le froid. Bien sûr, certaines navigations parfaites se font avec un rayon de soleil et 15 noeuds de vent au grand largue, mais ce n'est pas la majorité. Exemple d'une navigation mouvementée dans le Inner sound. 👉 Lire l'article et voir les photos. En savoir plus sur les sujets abordés dans cet épisode : Ecosse Eau de pluie Le magazine Bateaux.com apporte un éclairage nouveau aux plaisanciers au travers de 12 chaines d'information : Voilier.com MotorBoat.fr SemiRigide.com Multicoque.com Regate.com NavigationFluviale.com GrandeCroisiere.com Conseils Techniques Equipement et Accastillage SuperYachts.fr Culture Nautique GlisseNews.com Avec une diffusion en 5 langues (Français 🇫🇷, Anglais 🇺🇸, Allemand 🇩🇪, Italien 🇮🇹 et Espagnol 🇪🇸) et un lectorat reparti dans plus de 140 pays 🌍, Bateaux.com est considéré comme la première commaunauté de plaisanciers avec le réseau social dédié au nautisme Yacht-Club.com. Bateaux.com est édité de concert avec le magazine BoatIndustry.fr à destination des professionnels de la plaisance 🇫🇷, qui se décline à l'international avec BoatIndustry.de pour l'allemand 🇩🇪, BoatIndustry.com pour l'anglais 🇺🇸, BoatIndustry.es pour l'espagnol 🇪🇸 et BoatIndustry.it pour l'italien 🇮🇹. ✉️ N'hésitez pas à nous envoyer un commentaire ou une news en cliquant ici. 👉 Et n'oubliez pas de laisser 5 étoiles si l'information vous a plu 🙏.

Le 12 avril dernier, l'Ouganda et TotalEnergies ont signé les accords définitifs du projet pétrolier du Lac Albert. Un grand projet qui compte notamment l'extraction de pétrole, son traitement ainsi que son exportation via un pipeline de plus de 1 400 kilomètres. De grands chantiers dont l'Ouganda compte profiter pour former des spécialistes dans le secteur et construire ses filières. De notre envoyée spéciale, de retour de Buliisa, en Ouganda Bientôt, à Bulissa se tiendra la « zone industrielle » du projet Tilenga. Les travaux de génie civil ont commencé.  Didier Klejnowski est le responsable de la construction chez TotalEnergies. Dans le cahier des charges : l'emploi et la formation d'Ougandais. Il explique :  « En Ouganda, ils ont d'excellentes compétences, typiquement dans le génie civil, donc on a eu absolument aucune difficulté à trouver du personnel très compétent. Aujourd'hui, c'est à peu près 90-10, 90% d'Ougandais pour 10% d'étrangers. Ça va se réduire quand on va attaquer la CPF. Typiquement pour la soudure, même si on aura des Ougandais que l'on va former en binôme avec des gens de nationalités diverses et variées sur la soudure, l'instrumentation, les télécoms, sur les CV qu'on demande aujourd'hui, il y a certains postes qui nécessitent 10-15 ans d'expérience dans le "oil and gas". Donc ces gens qui viendront de l'extérieur, c'est essentiellement des gens qui ont des compétences "oil and gas" qu'on ne trouve pas aujourd'hui en Ouganda. » Un point particulièrement important pour les autorités. Selon elles, les travaux préparatoires devraient créer 100 000 emplois directs ou indirects. Mais plus important encore pour Joseph Kobusheshe de l'autorité pétrolière, il s'agit de créer un réel savoir-faire oil and gas en Ouganda. « Nous voulons constituer une main-d'œuvre dans l'industrie pétrolière et gazière de sorte que, quelle que soit l'industrie pétrolière, on y trouve un Ougandais qui travaille à niveau intermédiaire ou élevé. Ainsi, l'industrie pétrolière et gazière nous offre une opportunité d'exporter une main-d'œuvre de qualité parce que nous allons développer les bonnes compétences et nous allons les exporter », précise Joseph Kobusheshe. Des retombées humaines. Et plus largement, sur le terrain, les acteurs comptent sur l'organisation de la filière, comme l'explique Tom Joseph Mukasa. Il est le directeur général de PEARL une entreprise sous-traitante de TotalEnergies. Il a déjà changé sa manière de travailler :  « Aujourd'hui, nous ne pensons plus que nous devons acquérir beaucoup de machines pour être sélectionnés dans les appels d'offre. Nous avons appris qu'il ne fallait pas toucher à nos capitaux. Il faut travailler avec des partenaires et la chaîne d'approvisionnement doit être disponible. » Quand on lui demande si la chaîne d'approvisionnement en Ouganda fonctionne bien, il répond :  « Plus ou moins, en tout cas, c'est elle qui nous alimente aujourd'hui. Nous aimerions qu'elle soit mieux organisée. Que nous puissions aller louer des équipements à un prix abordable. Parce que nous sommes confrontés au défi des coûts élevés. Mais cela s'organise. » PEARL, comme d'autres entreprises, travaille sur des projets pétroliers en Ouganda depuis les années 2010. Elles affirment avoir gagné en savoir-faire et obtenu différents marchés dans d'autres secteurs grâce à cette expérience.

Franchement, avec tout le monde qui parle d'immobilier autour de nous, parfois, on n'y comprend plus grand chose, on ne sait plus quoi faire. C'est surtout que l'immobilier réveille énormément d'émotions : l'émotion de la sécurité, l'émotion également de son ego qui veut être fier d'avoir un beau logement, de répondre à ce que la société attend de nous. Mais avec toutes ces émotions, je vois trop de personnes qui s'y perdent et qui en oublient l'aspect purement financier. C'est pour cela que dans cet épisode du jour, je vous propose mon outil magique en 5 niveaux, qui va vous permettre de revenir à du concret de chez concret, pour vous aider à évaluer les différents projets immobiliers que vous avez déjà faits, ou bien que vous comptez faire un jour. Les 5 niveaux de l'outil sont : Niveau 1 : le consommé Lorsque ce que l'on met tous les mois dans son bien immobilier part en fumée. (situation classique du locataire) Niveau 2 : l'épargne forcée Lorsqu'une partie de ce que l'on met tous les mois dans son bien immobilier sert à rembourser un capital. C'est donc comme si on épargnait une partie de cette argent, et que cette épargne est "bloquée" dans le bien immobilier. (situation classique de l'achat de sa résidence principale) Niveau 3 : l'effort d'épargne Lorsqu'on a une tierce personne (le locataire) qui paie avec nous les frais de son bien immobilier. Typiquement c'est le cas des biens que l'on met en location, mais dont le loyer ne suffit pas à payer la mensualité et les charges. (situation des investissements immobiliers à 4-5-6-7% de rentabilité) Niveau 4 : l'auto-financé Lorsque c'est une tierce personne (le locataire) qui paie tous les frais du bien immobilier, comme si finalement on achetait un bien immobilier "gratuitement". (situation des investissements immobiliers autour de 8%) Niveau 5 : le cash-flow positif On a carrément de l'argent en trop payé par le locataire (situation des investissements immobiliers à 9% et au-delà) Je vous conseille d'écouter l'ensemble du podcast car j'illustre avec un exemple très concret basé sur 1000 € sur un compte en banque. Bonne écoute, Liens : Notre mini-formation offerte (100% gratuit) : Le plan d'action en 5 étapes pour se préparer à devenir un investisseur serein et très rentable ! Notre compte Instagram : @les_investisseurs_sereins La chaîne Youtube : Les Investisseurs Sereins

Karl-Heinz Rummenigge a durant son passage a Munich appris et appliquer dans sont caractère les trois fameuse règle qui son le travail être discipliner a chaque instant et surtout le respect envers chaque personnes qu'il parlais.

Épisode 799 : Youpi c'est lundi et ce matin on vous a préparé un petit condensé d'actus social media : Instagram, Tiktok, Twitter shopping et Linkedin Business Manager.Alerte évènement LiveLe Jeudi 16 Juin à 18h nous organisons un enregistrement Live à l'occasion de notre 800 ème épisode. L'occasion de partager une coupette, se rencontrer en vrai et papoter social Media. Ça se passe à Lyon 2 au 40 rue Ferrandière.Pensez à vous inscrireIl est désormais possible d'épingler des posts dans sa grille InstagramOn en avait parlé ici en Avril, Instagram testait depuis déjà quelques semaines la possibilité d'épingler des posts. Et bien, voilà on y est.Depuis la find. Semante dernière, tous les comptes Instagram peuvent conserver leurs 3 publications préférées en haut de leur profil.Pour y accéder c'est facileSur mon post, je clic sur les 3 petits points et je choisi épingler.Ça marche comme pour TikTok.Une fois un post épinglé toutes mes publications à venir s'afficheront en dessous.Attention, à vos jolies grilles InstagramQuand un post est épinglé il est de fait déplacer ailleurs dans la grille. Si votre compte propose une grille Instagram très travaillé il se peut que cela crée quelques perturbations.Comment utiliser les posts épinglésOn peut les utiliser simplement comme un espace de mis zen avant additionnel ou comme une extension des highlight stories.Twitter continue d'expérimenter avec les fonctionnalités de social shoppingTwitter est sans aucun doute la plateforme la plus à la bourre en matière de social commerce.En juillet dernier, elle présentait les premiers tests de son module Shop. Une fonctionnalité qui permet aux entreprises d'afficher leurs produits en haut de leurs profils Twitter.Cette semaine Twitter dévoile une nouvelle fonctionnalité, qui avertit les utilisateurs lorsque les vendeurs sortent de nouvelles marchandises.Ça s'appelle Product Drops.Si une marque tweete à propos d'un lancement à venir, les utilisateurs de Twitter peuvent sélectionner un bouton “me rappeler”.Ils recevront alors une notification 15 minutes avant la sortie du produit avec un bouton “achat” qui les redirigera vers le site e-commerce du vendeur.TikTok travaille sur un « clear mode »Le 9:16 c'est cool mais le 9:16 dans Instagram Reel ou TikTok est quand même très largement bouffé par les textes à l'écran et autres détails de navigation des plateformes/Entre le nom d'utilisateur, la bulle de profil, le nombre de likes, les hashtags, la description, etc… nos vidéos sont de plus en plus ratiboisée.Et bien TikTok travaille à une solution.Ca s'appelle le Clear Mode.Une fois sélectionnée, la vidéo s'affiche sans les boutons de l'application ni la description de la vidéo.Si cela pourrait améliorer l'expérience de visionnage dans son ensemble l'idée embarque aussi un certain nombre d'inconvénients.Cela rendrait les likes, les commentaires et le partage moins immédiats.Linkedin lance son business managerLà on est sur une belle grosse annonce qui va faire kiffer les marketeurs : Linkedin va lancer son propre Business manager !Le but comme on peut l'imaginer est de centraliser ses comptes publicitaires et ses différentes pages entreprises.On est donc bien sur un outil dédié aux grandes entreprises et aux agences et ça fait plaisir !Cet outil devrait simplifier la gestion multi comptes mais aussi donner un peu plus d'exposition à l'outil publicitaire de Linkedin.Typiquement, cet outil, je ne l'ai jamais testé et tout ce que j'en entend c'est : « c'est cher »Les promesses de ce nouvel outil :Un affichage et une gestion centralisés : 
pour retrouver l'ensemble de ses équipes, comptes publicitaires, pages et partenaires commerciaux dans un unique tableau de bordSimplifier des tâches administratives : 
pour gagner du temps sur les tâches récurrentes, comme la facturation, et pour gérer les permissions utilisateurs au même endroit.Partager et mettre à jour des audiences correspondantes : 
comme la fonctionnalité de partage d'audience dans Facebook Ads, le Business Manager Linkedin permettra de partager ses audiences entre ses comptes publicitaires pour atteindre plus rapidement vos prospects.Lancement prévu dans les semaines à venirsourceLes cahiers d'Esther débarquent sur TikTokC'est une news un peu atypique que je voulais te partager aujourd'hui. A mi chemin entre 2 trucs que je kiffe, les réseaux sociaux et la Bande Dessinée.Est-ce que tu connais RIAD SATTOUF et ses cahiers d'Esther ?Les cahiers d'Esther ce sont les journaux intimes d'une ado parisienne où elle raconte année après année, livre après livre ses petites aventures du quotidien.Dans le premier cahier, Esther a 9 ans et est prévu un Tome par année jusqu'à ses 18 ans.La saga est une vrai success story et même adapté en série sur My Canal.Et bien Riad Sattouf avait envie d'aller plus loin, sur les réseaux sociaux et même sur Tiktok !Le compte s'appelle @hiistoireeeeLE premier contenu est sorti le 27 Mai et le succès a été immédiat. 15k abonnés en une semaine et aujourd'hui il en est a 57 k !Le plus intriguant là dedans, c'est le format qu'il a choisi : complètement décalé.Chaque post est un épisode de 2-3 minutes qu'il recycle des formats my canal. Mais là où c'est original, c'est qu'il utilise systématiquement la fonction duo. L'écran est donc splité en 2, en haut l'épisode et en bas…. une vidéo très oddly satisfying à base de Slime, cette espèce de pate à modeler gluante à paillettes.En écoutant l'épisode on peut donc aussi de laisser emporter dans la création ou la destruction d'une chose gluante.Le compte est imaginé comme un compte qui pourrait passionner les adolescentes de cet âgesourceLe Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com/. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Cher Investisseur,Je suis très heureux de te retrouver pour cette 9e édition de ₿eatmarket parmi les 5 178 investisseurs du Club

http://beaubfm.org/emissions/benevoles/le_dictaphone/386_limites.mp3 - Typiquement dj Cartable, ton émission elle est déjà limite limite, pas sûr qu'il faille aller plus loin. - Repousser ses limites ça serait pas envahir le territoire de quelqu'un d'autre ? - Elle a pas mal au cul l'année 2022, y a jamais eu autant de règle imposée par l'état et ils nous font croire que le problème ça serait nos propres limites - Exactement repoussons les limites, moi je vais fumer une clope dans un lieu public clos pour déborder du cadre - Mis genre, c'est pas les sales gamins de merde qui essaie toujours de tester les limites ? - Alors pa exemple, on en a vu qui on essayé avec la drogue, disons que c'est hyper feng chui comme développement personnel - Tu passe une vie à te construire ton petit cocon et eux ils parlent que de te sortir de ta zone de confort, mais moi je veux pas ! - Imagine t'achete une serie limitée et ces connards ils repoussent les limites en faisant une ré-édition 25/05/2022 Repousser ses limites, masochisme ou simple condescendance ? GROUPE Titre Album Nra Lines Machine Dog Chocolate Stink Lines 0 Rude Boys The Ska Is The Limit Genuine Ska & Rocksteady The Wallace Brothers Line Between Love And Hate The Heart Of Southern Soul: From Nashville To Memphis And Muscle Shoals Christian Fitness 3 Speed Limiters Love Letters In The Age Of Steam Hot flowers last stop on the line Naked in the garden Messer Chups Fender Satanik Limited Edition Hyena Safari Future Of The Left The Limits Of Battleships 0 Unsane Line On The Wall Visqueen - 2007 FEWS Limits 0 Dub Trio Regression Line Another Sound Is Dying no no nono no no nono no no nono there's no limit

On a tous remarqué que quand on lit notre horoscope il y a toujours quelque chose qui nous correspond pile poil ... C'est bien fichu ... Et ça a un nom ça Katell ....  Oui c'est ce qu'on appelle « l'effet barnum » ...  Exemple : "Des hauts et des bas ponctuent votre journée, et il faudra composer avec quelques inquiétudes. Persévérez !".  Typiquement ça colle pour tout le monde !  Qui n'a pas des journées faites de hauts et de bas ? Qui n'a aucune inquiétude ? Et qui ne gagnerait pas à persévérer ?   Tous les horoscopes sont rédigés de cette manière, en alignant les affirmations vagues et les encouragements imprécis, au point qu'ils peuvent coller avec tout le monde !   C'est tout bêtement une technique de manipulation, qui conduit un individu à considérer une description générale et floue de traits de personnalité comme s'appliquant précisément à sa propre personnalité.  Et quand on part du principe que le profil que l'on va lire a été fait spécialement pour nous et bien on valorise les éléments qui nous correspondent et on ignore les autres ... C'est comme ça que ça marche et pour tout le monde ...  Et pourquoi ça s'appelle « l'effet Barnum » ?  En référence à Phineas Taylor Barnum, fondateur du cirque du même nom et brillant manipulateur. Dans les années 1850 il avait mis au point un numéro dit de "lecture à froid" où l'on racontait des généralités sur les personnes, mais qui paraissaient ne s'appliquer qu'à un seul spectateur cible. 

RETOUR DE MARCHÉMagazine des terroirsPréparé et présenté par Yves TERRILLON et Henry SALAMONE Ah ! la ratatouille. Voilà un plat typiquement méditerranéen, un ragoût mijoté de légumes du soleil et d'huile d'olive très populaire dans toute la France. Au point d'avoir inspiré un film d'animation éponyme. Ah ! la ratatouille... La plus célèbre recette est niçoise mais il existe autant de recettes que de chefs. Et, depuis de nombreuses années maintenant, les plus grands chefs se plaisent à cuisiner tomates, courgettes, aubergines, poivrons, oignons et ail pour une clientèle séduite par un met délicieux et raffiné. Bref, la ratatouille autrefois cuisinée pour des militaires et surnommée « soupe pour les rats » a su au fil du temps acquérir ses lettres de noblesse. A votre demande, Yves Terrillon, notre chef et spécialiste de la Cuisine des Fleurs, nous propose pour ce Retour de Marché, une recette simple et facile à faire pour quatre personnes. Temps de préparation : 30 minutes. Temps de cuisson : 45 minutes. Soulignons que la ratatouille peut se consommer aussi bien chaude que froide. Ingrédients 600 g de courgettes 600 g d'aubergines 600 g de tomates 300 g de poivrons rouges et jaunes 200 g d'oignons 15 g d'ail 125 ml d'huile d'olive 5 feuilles de basilic 1 bouquet garni avec thym, laurier, persil plat Sel et poivre. Préparation Commencez par éplucher les oignons et égrener les poivrons. Enlevez la peau des tomates en les ébouillantant quelques secondes puis évidez-les. Coupez ensuite tous les légumes en brunoise et faites-les dorer un par un, séparément, dans une poêle bien huilée à l'exception des tomates. Une fois terminée, égouttez les légumes dorés avant de les verser dans une cocotte avec les tomates. Assaisonnez le tout de sel, poivre, bouquet garni et ail. Faites alors mijoter le tout pendant une quarantaine de minutes à feu doux. Terminez en ajoutant les feuilles de basilic hachées.

RETOUR DE MARCHÉ Magazine des terroirs Préparé et présenté par Yves TERRILLON et Henry SALAMONE Ah ! la ratatouille. Voilà un plat typiquement méditerranéen, un ragoût mijoté de légumes du soleil et d'huile d'olive très populaire dans toute la France. Au point d'avoir inspiré un film d'animation éponyme. Ah ! la ratatouille... La plus célèbre recette est niçoise mais il existe autant de recettes que de chefs. Et, depuis de nombreuses années maintenant, les plus grands chefs se plaisent à cuisiner tomates, courgettes, aubergines, poivrons, oignons et ail pour une clientèle séduite par un met délicieux et raffiné. Bref, la ratatouille autrefois cuisinée pour des militaires et surnommée « soupe pour les rats » a su au fil du temps acquérir ses lettres de noblesse. A votre demande, Yves Terrillon, notre chef et spécialiste de la Cuisine des Fleurs, nous propose pour ce Retour de Marché, une recette simple et facile à faire pour quatre personnes. Temps de préparation : 30 minutes. Temps de cuisson : 45 minutes. Soulignons que la ratatouille peut se consommer aussi bien chaude que froide. Ingrédients 600 g de courgettes 600 g d'aubergines 600 g de tomates 300 g de poivrons rouges et jaunes 200 g d'oignons 15 g d'ail 125 ml d'huile d'olive 5 feuilles de basilic 1 bouquet garni avec thym, laurier, persil plat Sel et poivre. Préparation Commencez par éplucher les oignons et égrener les poivrons. Enlevez la peau des tomates en les ébouillantant quelques secondes puis évidez-les. Coupez ensuite tous les légumes en brunoise et faites-les dorer un par un, séparément, dans une poêle bien huilée à l'exception des tomates. Une fois terminée, égouttez les légumes dorés avant de les verser dans une cocotte avec les tomates. Assaisonnez le tout de sel, poivre, bouquet garni et ail. Faites alors mijoter le tout pendant une quarantaine de minutes à feu doux. Terminez en ajoutant les feuilles de basilic hachées. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/salamone-henry/message

La finance à impact est un domaine qui commence à se développer et dont on entend de plus en plus parler, au moins dans le monde économique. A ce jour, vous connaissez sans doute la finance dite « durable », qui se caractérise par le fait qu'elle prend en compte des critères ESG, à savoir Environnementaux, Sociaux et de Gouvernance, dans l'analyse des entreprises. Typiquement, un investisseur peut commencer par étudier un ensemble de sociétés et à exclure celles dont les préoccupations sur l'un de ces domaines sont trop faibles, voire inexistantes. Par exemple, cet investisseur ne cherchera pas à analyser une société dont les salariés travaillent dans des conditions déplorables, et ce quelle que soit sa rentabilité. Idem dans le domaine environnemental ou de la gouvernance.

Épisode 759 : Le QR Code, existe depuis de nombreuses années, mais n'a jamais vraiment réussi à trouver son public, et pourtant depuis quelques années, il est partout et peut aussi nourrir votre social media.Dans les pays asiatiques c'est autre chose. L'utilisation du QR Code est démocratisée depuis longtemps et il est utilisé depuis un moment maintenant dans la vie de tous les jours.Chez nous en revanche, c'est vraiment le Covid et les mesures sanitaires qui l'auront démocratisé ramenant plein de très bonne mécaniques pou lier QR Code et Social Media.—D'où ça vient le QR code ?Ce fameux code a été créé en 1994 par la société japonaise Denso-Wave.Quick response code c'est un code bar qui contient des informations. Typiquement un URL.Développé au Japon il y a 27 ans, le code-barres s'est surtout développé en Chine (grâce notamment à l'application de messagerie WeChat), mais connaît un retour de flamme mondial depuis la pandémieOn en parlait déjà dans l'épisode 490 du Super DailyLes bonnes pratiques d'utilisation du QR code.—Le QR Code est un outil qui fait un pont parfait entre offline et onlineLe QR Code est l'outil "phygital" par excellence.A titre d'exemple André (les magasins de chaussure) ont utilisé leur vitrine pendant le confinement pour présenter quelques chaussures accompagnées de Qr Code.—Le QR code pour apporter un expérientiel additionnel on packFace à la popularité de Yuka certains marques agro alimentaire on fait le choix du QR Code pour ramener sur leur pack des informations additionnels sur l'authenticité de leur produit.C'est notamment le cas de Lactel qui propose un QR Code sur les bouteilles issues de sa gamme de lait bio. Le QR Code est bien visible et le scan du code renvoie à la vidéo Youtube d'un agriculteur qui explique ses engagements pour une qualité de lait supérieure.Evidemment la vidéo Youtube est au format verticale pour être parfaitement lisible sur mobile. —Le QR code pour faire du lien entre mon magasin physique et mon Social MediaExemple : Notre client HairoéOn a créé pour eux un QR code, tout simple qui a été apposé partout en magasin, sur les gondoles, dans les rayons, sur des kakémonos.Qu'est-ce qui me ferait scanner un tel QR code ?Je peux par exemple imaginer mettre en avant en magasin des évènements récurrents sur mon Social Media :Des lives make up, des cours de cuisine en ligneLa promesse de codes promos récurrents Le QR code en magasin peut-être un liant supplémentaire, un moyen d'apporter de la Brand Utility au client physique.——En Chine le QR Code est partoutEn Chine, c'est que les QR Codes sont partout et que les habitants sont familiers de cette technologie, que ce soit pour ajouter un ami sur une app de messaging, pour aller plus loin dans la lecture d'un article, pour retirer un colis ou, encore, pour payer ses achats.Shanghai le 17 avril 2021, avec l'exploitation du ciel comme espace publicitaire : 1 500 drones se sont ainsi élevés dans la nuit pour former un QR Code lumineux au format XXL. Derrière la performance, se trouve le "YouTube chinois", Bilibili. La plateforme de streaming a, cette fois, choisi de célébrer le premier anniversaire du jeu de rôle "Princess Connect! Re:Dive" (Cygames) en Chine avec un spectacle de lumière qui s'est conclu par l'apparition du QR Code. —Derrière le scan d'un QR Code je peux mettre à peu près tout type de contenuUne page web, un fichier son, une image, et surtout une vidéo.—Le QR Code est aussi un outil permettant de mesurer précisément ses activationsLe QR Code est aussi un excellent outil de mesure des activations print ou d'affichage——Les QR codes désormais incontournables dans les émissions politiquesSur TF1, l'émission La France face à la guerre qui rassemblait 8 candidats à la présidentielle.Un QR code en bas à droite de votre écran vous permettra de vérifier l'exactitude de leurs propos.. . .Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com/. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

L'amour. Le grand, le vrai, celui avec un grand A. L'amour qui transcende, secoue, désarçonne et transporte. Cet amour véritable qui, depuis toujours, a nourri les artistes, de l'écrivain(e) au peintre, du/de la cinéaste au/à la musicien(ne). Et bien que personne ne remette son existence en cause, la notion du « vrai amour » reste ardue à définir. Car rien n'est plus personnel que le sentiment amoureux.Dans ce contexte, difficile donc de vous donner une signification de l'amour vrai, claire et objective. À la place, voici la définition - très personnelle - d'hommes et de femmes qui l'ont expérimenté.L'amour vrai et sincère, qui résiste au tempsPour Emma, architecte bordelaise, le vrai amour, c'est celui qui résiste au temps. Celui qui ne s'explique pas, mais qui chamboule tout sur son passage.« J'ai vécu une relation en pointillé pendant toute ma vingtaine. Lorsque je l'ai rencontré, j'étais en couple. J'ai eu une aventure avec lui, ai sérieusement songé à quitter mon compagnon de l'époque mais suis finalement restée, par crainte de faire une erreur. J'ai coupé les ponts et nous nous sommes retrouvés deux ans plus tard. Cette fois-ci les rôles s'étaient inversés : j'étais célibataire, il était en couple. La situation s'est répétée, puis c'est lui qui a, cette fois-ci, coupé les ponts.Puis, deux ans plus tard, l'histoire se répète à nouveau. Nous sommes alors tous les deux en couple. Il me propose de tout quitter pour partir avec lui. J'ai très sérieusement songé à le suivre, mais je n'ai pas eu le courage de renoncer à mon quotidien, mon confort. Il est aujourd'hui marié. Malgré tout, une partie de moi ne peut s'empêcher de penser qu'on finira un jour par se (re)trouver. Entre nous, c'est un amour qui ne s'explique pas, qui résiste au temps, à l'absence de l'autre. Et qui est toujours aussi fort quand on se retrouve, même après des années de silence. »Le véritable amour existe Marta, institutrice de 36 ans, estime que le vrai amour, c'est celui qui tient bon face aux difficultés de la vie.https://lesen.amazon.de/kp/embed?asin=B07DHTHDGG&preview=newtab&linkCode=kpe&ref_=cm_sw_r_kb_dp_9HM6ACQRTCMNYG4324V3&tag=storeup09-20☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆https://linktr.ee/jacksonlibon-------------------------------------------------------------------------------------------------#facebook #instagram #amour #couple #couplegoals #famille #relation #doudou #TotalEnergiesAFCON2022 #TeamTunisia #CAN2021 $BTC $ETH #cryptocurrency #Bitcoin #Ethereum #Avalanche#altcoins #Crypto #NFTs #Avalanche #innovation #CryptocurrencyNews #cashback #YieldFarming #TotalEnergiesAFCON2021 #TeamMali #TUNMLI #teamegypt #afcon2021 #TeamCameroon #youtube #twitter #tiktok #love #reeĺs #shorts #instagood #follow #like #ouy #oyu #babyshark #lilnasx #girl #happybirthday #movie #olive #garden #menu #deviance #autotrader #trading #khan #academy #carter #carguru #ancestry #accords #abc #news #bts #cbs #huru bluebook #socialmedia #whatsapp #music #google #photography #memes #marketing #india #followforfollowback #likeforlikes #a #insta #fashion #k #trending #digitalmarketing #covid #o #snapchat #socialmediamarketing #bhfyp

Borussia Dortmund à une histoire riche se qui à fait la légende de ce clubs ses biens sur le mur jaune de supporter allemand dans sont stade mythique le grand signal Iduna Park.

Aujourd'hui je reçois Marine Baousson, comédienne, humoriste et créatrice du podcast à succès “Vulgaire”. “Vulgaire” créé en 2020, bientôt 140 épisodes! Des prix, des articles à foison! Le fameux combo envié d'un succès populaire ET critique! Souvent l'un va s'en l'autre et cumuler les deux, c'est un peu le graal! Le graal…? Typiquement maintenant, dès que je dis un mot sans en connaître l'exacte signification, je pense à Marine: “Marine, tu peux nous expliquer, ou ça se trouve, tu l'as déjà fait: le graal, mais aussi l'origine de la gondole, ce qu'est un patio, un triolet, pourquoi dédale pour dédale…?”! “Vulgaire” le podcast se décline en livre, achetez-le, et en spectacle! Prenez vos places dès maintenant! J'ai également adapté mon podcast en livre, en récit autobiographique, publié aux Éditions Les Arènes. Il paraîtra en librairie le 20 janvier mais vous pouvez d'ores et déjà le précommander! Pour connaître mes actu', n'hésitez pas à me suivre sur Instagram! Et tous les liens de résa sont sur mon site internet www.rosa-b.frCet épisode et tous ceux de l'édition d'hiver avec des femmes est sponsorisé par la marque LELO, the référence des accessoires intimes haut de gamme! Ca rigole plus! On est accompagnés par de gros sponsors, très sérieux, très prestigieux, LUXUEUX il faut le dire! Et j'ai toujours voulu vous parler de sextoys! Je trouve que ça va bien avec le podcast… C'est quand même cool de jouir, c'est le meilleur anti dépresseur naturel, se donner des orgasmes. Donnez vous des orgasmes, je vous en supplie. Et avec mon code promo ROSA20, vous bénéficiez de 20% sur tout le site de LELO, jusqu'au 31 décembre!Voici le lien qui renvoie vers le SONA 2 Cruise : https://lelo.to/Rosa20SonaUn grand merci à Fred Cham, Julie-Albertine Simonney, Aude Alisque & Vivien Lenon

Typiquement le genre de méditation qui me font dormir DI-RECT | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Ieqh9NPw7Tg | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.

"Un trip orgasmique façon western sous acide, brutal et cosmique."Ce sont les mots du critique Renan Cros pour Cinemateaser et ils ne sont pas de trop pour évoquer Laissez bronzer les cadavres, sommet d'esthétisme et de violence exacerbée sur fond de village corse et de polar ensoleillé. Inconnus du grand public mais renommés chez les passionnés de cinéma de genre, Hélène Cattet et Bruno Forzani livrent avec leur troisième long-métrage un western corse hallucinogène adapté du livre eponyme de Jean-Patrick Manchette et Jean-Pierre Bastid. On profite de cet épisode pour revenir sur la carrière de ce couple de cinéastes français passionnés de giallo et sur la production (et la réception) mouvementée qui en a découlée.  Avec Laissez bronzer les cadavres, Kev voulait vous emmener sur des terres inhabituelles, ces terres qui divisent car en expérimentant des procédés visuels et sonores singuliers, c'est directement votre sensibilité et votre sensorialité qui seront touchés. Typiquement, l'un de ces films qu'on adore ou qu'on déteste.  N'hésitez pas à nous dire dans quel camp vous vous situez !  Deux liens pour découvrir deux courts métrages de Bruno Forzani et Hélène Cattet : -Chambre Jaune (2002) -L'étrange portrait de la dame en jaune (2004) La reco de fin : Oranges Sanguines  de Jean-Christophe Meurisse, au cinéma le 17 novembre 2021 !  Bonne écoute !  CRÉDITS : Retake est un podcast animé par Kev et Nathan. Montage effectué par Kev. Logo crée par Barthélémy Fourtet. Générique : © Le Cinéma - Claude Nougaro / © Caravan - Duke Ellington et Juan Tizol  Extrait bande annonce : © 2017 Shellac. - Laissez bronzer les cadavres - Bande Annonce  Extrait musical de clôture :  ℗ BMG Rights Management Sunny Road to Salina - Christophe Date d'enregistrement : 11/09/2021   

Le jeu pour apprendre n'est pas une idée nouvelle, mais qu'il soit numérique ou traditionnel, il revient en force depuis quelques années. Pour autant il ne s'agit pas d'un simple effet de mode mais bien d'une conception pédagogique à part entière. Le passage par le jeu améliore-t-il les apprentissages ? Dans quelles conditions et pour quels bénéfices ? De quelles manières ? Ce sont quelques-unes des questions posées à Rémi Samier, expert en apprentissage par le jeu, et à Simon Labalette, un enseignant qui crée des jeux pour ses élèves et qui les utilise dans ses séquences. Tous deux apportent un éclairage sur les dimensions cognitives et psychosociales de l'apprentissage par le jeu et abordent les notions de plaisir de jouer et de faire jouer. Rémi Samier, Sylvie Jacques, Le Développement cognitif par le jeu. Comprendre l'importance du jeu pour renforcer les fonctions cognitives et exécutives, Tom Pousse, 2021. Apprendre par le jeu, base de fiches pédagogiques et de jeux de cartes et de plateau, Réseau Canopé. La transcription de cet épisode est disponible après les crédits. Chaque dernier mercredi du mois, découvrez un nouvel épisode de « Parlons pratiques ! » sur votre plateforme de podcasts préférée. Suivez-nous, écoutez et partagez… Retrouvez-nous sur : Extraclasse.reseau-canope.fr Apple Podcasts Spotify Deezer Google Podcasts Podcast Addict Extra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé. Émission préparée et animée par : Hélène Audard et Régis Forgione Réalisée grâce à l'appui technique de : Aurélie Dulin Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Hervé Turri, Luc Taramini, Magali Devance Mixage : Simon Gattegno Secrétariat de rédaction : Valérie Sourdieux Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2021 Transcription : RÉGIS FORGIONE : Hélène, il faut que je t'avoue quelque chose. En préparant cette émission, j'ai repensé au fait qu'écolier, j'étais un cancre en orthographe et pour me motiver, on m'encourageait, on m'invitait fortement à jouer au Scrabble et je peux te dire que c'était vraiment la double peine. Non seulement je ne m'amusais pas, mais en plus, je ne progressais pas d'une cédille. HÉLÈNE AUDARD : Décidément, on est complémentaire. Figure-toi que moi, je suis une mordue de Scrabble. C'est vrai qu'il y a jeux et jeux ! Et je te propose d'en parler avec Simon Labalette, qui pratique la pédagogie par le jeu, et Rémi Samier, qui est expert en développement cognitif par le jeu. RF : Et je crois savoir que nos deux invités pourraient bien convaincre plus d'un prof de tenter le jeu en classe. HA : Simon Labalette, bonjour ! Vous êtes enseignant spécialisé dans une Ulis école, Ulis pour unité localisée pour l'inclusion scolaire. Votre classe est dédiée aux troubles spécifiques du langage et vous concevez des jeux en fonction des besoins de vos élèves. RF : Rémi Samier, bonjour ! Vous êtes orthophoniste, diplômé en neuropsychopathologie des apprentissages scolaires et coauteur, avec Sylvie Jacques, de l'ouvrage, Le développement cognitif par le jeu : comprendre l'importance du jeu pour renforcer les fonctions cognitives et exécutives [Tom Pousse, 2021]. En découvrant vos biographies respectives, qu'on a vraiment raccourcies, on pourrait croire à une émission sur la remédiation par le jeu ou spécifiquement pour les élèves en difficulté ou à besoins spécifiques, mais pas du tout. Est-ce que vous pourriez nous donner quelques éléments à ces questions toutes simples : le jeu pour qui et pourquoi ? RÉMI SAMIER : Pourquoi utiliser le jeu avec tous les élèves ? Déjà, j'en profite pour remercier mes enseignants, parce qu'ils m'ont transmis quelque chose d'assez fondamental qui est le plaisir d'apprendre. La mission de l'école c'est de développer les apprentissages, les connaissances et les compétences des élèves. On peut aussi y prendre du plaisir à ce travail-là, ça peut être un jeu. Je trouve que le meilleur moyen pour faire la jonction entre les apprentissages et la notion de plaisir c'est d'introduire un peu plus de jeu dans la pratique scolaire. Il y a déjà énormément d'enseignants qui le pratiquent quand on parcourt les sites et les blogs de partage de ressources d'enseignants, il y a énormément de jeux d'adaptation, comme les Logikville, les Memory, des dominos. En revanche, on se rend compte qu'une fois passée la porte du collège et du lycée, cette pratique tend à disparaître. C'est un peu dommage, puisqu'à tout âge, on peut prendre du plaisir en jouant et tout apprentissage, même des apprentissages complexes du collège, du lycée, voire du supérieur peuvent être présentés sous des formes ludiques. HA : Simon, le jeu c'est aussi une façon de travailler sur la confiance, la réussite et le plaisir ? SIMON LABALETTE : Oui, la notion de plaisir est très importante et elle se situe du côté des élèves, mais également du côté de l'enseignant. Puisque le métier d'enseignant est un métier riche mais complexe et qu'une petite bulle de plaisir est toujours bonne à prendre. On travaille également le jeu, c'est une pédagogie de détour qui va développer différentes compétences chez les élèves, des compétences d'ordre cognitif pour faciliter la mémorisation de contenus, et des compétences d'ordre affectif et social, puisque ça va entraîner les élèves à entrer en communication. On peut aussi sur certains jeux de coopération amener les élèves dans des démarches socioconstructivistes. Le fait d'apprendre ensemble c'est exprimer son accord, son désaccord et son opposition. Du côté affectif, c'est se sentir exister et prendre conscience de soi. Et enfin, le jeu est une fenêtre ouverte sur le monde, donc on va avoir des apports culturels dans les jeux. RF : Rémi, je pense, en rebondissant sur les propos de Simon, au statut de l'erreur qui est vraiment un statut à part dans la pratique du jeu en pédagogie, cette dédramatisation de l'erreur pour les élèves. Est-ce que vous pourriez nous dire quelques mots sur ce statut particulier ? RS : Oui, ce qui fait une des propriétés intéressantes du jeu c'est que, dans le cadre du jeu, finalement l'erreur n'est pas stigmatisante. C'est en faisant des erreurs qu'on va avoir un retour d'information sur notre réussite par rapport au jeu, sur ce qu'il faut qu'on perfectionne, sur les stratégies à développer. Typiquement le jeu est une situation où l'erreur va être un retour d'information stimulant pour développer de nouvelles stratégies, rechercher de nouvelles façons de faire, se poser des questions, optimiser sa pratique. Et c'est le souhait de beaucoup d'enseignants et de pédagogues, de permettre que les élèves puissent tirer le maximum de leurs erreurs pour pouvoir progresser. HA : C'est une sorte de cercle vertueux finalement dans le jeu, entre l'entraînement, le plaisir, la réussite. Un mécanisme qui va être un peu différent de celui qu'on peut avoir dans les apprentissages ordinaires en classe ? RS : Oui, je peux donner un exemple. J'en discutais avec un ami qui a beaucoup joué aux jeux vidéo de stratégie. À l'époque, on pouvait faire des pauses, des sauvegardes et quand la stratégie n'avait pas fonctionné, on pouvait revenir à une sauvegarde et rechercher la meilleure stratégie. Le fait d'avoir fait beaucoup ça, pendant des heures et des heures, a développé chez lui une recherche constante de la procédure optimale. C'est-à-dire qu'aujourd'hui dans sa vie de tous les jours, dans sa vie professionnelle, il va toujours essayer de trouver quelle va être la meilleure stratégie pour atteindre un objectif, la plus rapide, la plus fluide, la plus efficace. C'est quand même un pouvoir extraordinaire d'avoir pu profiter de ces temps de jeu pour développer une compétence cognitive qu'il a su transférer dans sa pratique personnelle et professionnelle. HA : Alors justement, ces compétences cognitives, c'est ce à quoi vous vous attachez dans votre travail, parce qu'on a entendu qu'on développait des compétences psychosociales, qu'on avait un statut, un rapport différent par rapport à l'erreur et au plaisir aussi qu'on peut avoir. Mais vous, vous travaillez sur les dimensions cognitives et les fonctions exécutives, qui est, je pense, assez bien connu des enseignants spécialisés et sans doute un peu moins des enseignants en classe ordinaire. J'aimerais que vous nous expliquiez votre démarche d'analyse des jeux sous cet angle-là. RS : La démarche qu'on a menée avec Sylvie Jacques, c'était de se dire, on est nombreux à utiliser les jeux, à la fois les enseignants, les orthophonistes, les rééducateurs de façon générale. On a eu énormément d'avancées dans le champ des sciences cognitives, mais on n'avait pas d'ouvrages qui permettaient de faire la synthèse de ce qu'apporte concrètement la pratique du jeu sur le développement de ces fonctions cognitives. Ce qu'on appelle les fonctions cognitives, ça va être, par exemple, la gestion des émotions, le langage, l'utilisation de sa mémoire, les fonctions exécutives, qui sont la capacité à raisonner, planifier, réfléchir, etc. Donc essayer d'analyser le jeu et ce qui va solliciter plus le langage, plus la mémoire, plus la gestion des émotions, c'est déjà une grille de lecture très intéressante. Et puis, nous, on s'est spécialisé dans un domaine qu'on appelle les fonctions exécutives qui vont nous permettre de faire face à des situations inhabituelles, nouvelles, difficiles, les apprentissages c'est typiquement ça. Et pour faire face à ces situations, il va falloir bien contrôler son attention, inhiber les informations qui ne sont pas pertinentes, réfléchir à sa stratégie, à planifier ses actions dans le bon ordre. On a essayé de donner une grille de lecture pour analyser les jeux sous cet angle. Puisque quand vous commencez un jeu pour la première fois, vous ne le connaissez pas, donc vous devez utiliser vos fonctions exécutives pour intégrer la dynamique de jeu et améliorer votre résultat, votre performance. En prenant conscience de ce qui se passe dans la tête de l'enfant pendant qu'il joue, on peut le mettre en flagrant délit de réussite, lui dire : « Tu as vu, tu as réussi à faire ça et ça dans ta tête, tu as réussi à bien positionner ton attention, à mémoriser les bonnes informations et si tu y arrives dans le jeu, tu peux y arriver en classe. » C'est ça notre objectif, on va stimuler les fonctions cognitives, on va mettre l'enfant en situation de réussite pour lui dire que maintenant les outils cognitifs, il les a et il peut les utiliser dans ses apprentissages et dans sa vie quotidienne. RF : Justement, on va stimuler nos fonctions cognitives… parce que Simon produit pas mal de jeux, et on a eu la chance d'en voir quelques-uns avec Hélène et on vous encourage à aller voir sur les réseaux ce qu'il peut produire et partager… on va donc se soumettre à un exercice. Pour ne rien vous cacher, il y a un jeu que Simon a produit, qui s'appelle Picnic Panic, qu'il a transmis à Rémi. Je propose que Simon explique en quelques mots aux auditeurs en quoi consiste son jeu. Et que justement Rémi fasse l'exercice de l'analyse des fonctions cognitives exécutives travaillées dans ce jeu-là. À vous la parole Simon, c'est quoi Picnic Panic ? SL : Alors, je vous emmène faire un petit pique-nique. Malheureusement ce pique-nique est envahi par une horde de mouche. Il va falloir éliminer ces mouches pour s'accaparer la précieuse nourriture. Picnic Panic c'est un jeu que j'ai développé pour travailler l'identification des mots dans le lexique des aliments. HA : Rémi, il y a un objectif de travail sur le lexique. Mais, il y a d'autres dimensions. Dites-nous un peu la teneur de votre analyse de ce jeu ? RS : Je trouve le jeu très intéressant, notamment au niveau de la dimension attentionnelle, puisque ça va solliciter énormément l'attention visuelle pour aller rechercher les séquences de lettres. Ensuite, l'élève va devoir utiliser différentes stratégies d'identification des mots. Une stratégie par décodage, on va associer chaque son à chaque lettre. Et puis une stratégie de reconnaissance de la forme orthographique directement. Mais cette reconnaissance est un peu parasitée, parce que dans toutes les séquences de lettres, il y a des mouches. Il faut trouver la meilleure stratégie pour pouvoir retrouver la bonne forme orthographique. Il faut pouvoir inhiber les informations qui sont erronées, retrouver l'information qui est juste. Et être le plus rapide, donc toujours chercher un compromis entre vitesse et précision. Parce que si je vais vite et que je réponds n'importe quoi, je ne vais pas pouvoir piocher un aliment. Les contraintes sont à la fois sur l'attention, sur la recherche de stratégie, sur la vitesse qui sollicitent plusieurs aspects des fonctions exécutives. Et le jeu est vraiment intéressant sur cet aspect-là. RF : À l'aune de la grille d'analyse que vous proposez Rémi dans votre ouvrage, ce fameux diagramme araignée avec toutes les dimensions exécutives et cognitives d'un jeu, est-ce qu'un bon jeu doit comporter toutes ces dimensions-là ? Est-ce ça qui va en faire un bon jeu ou est-ce dans le panaché de différentes typologies de jeux qu'on va travailler différentes compétences et qu'on va faire avancer, progresser les élèves ? RS : Vous avez raison, ça va être difficile de trouver un jeu qui va permettre de travailler toutes les fonctions cognitives et toutes les fonctions exécutives. L'intérêt des grilles c'est de pouvoir analyser les points forts que le jeu va solliciter. En fait, les chercheurs qui travaillent sur le cerveau et sur les sciences cognitives ont montré que, quand on entraîne le cerveau sur un jeu ou sur une tâche, il ne va s'améliorer que sur ce jeu ou sur une tâche très proche. Donc, pour pouvoir optimiser les bénéfices du jeu, il faut avoir des jeux très différents, une pratique ludique riche et variée pour pouvoir solliciter l'éventail des fonctions cognitives et des fonctions exécutives. RF : Je vous propose d'écouter un enseignant qui intègre le jeu dans sa pratique pédagogique en lycée professionnel. Il s'agit de Pierre Girard Giacco, professeur au lycée Sévigné de Tourcoing en CAP ATMFC, assistant technique en milieux familial et collectif. Et on en reparle juste après. [Extrait de l'épisode « Les Énergies scolaires #21 - Oser le jeu en lycée professionnel » du 15 septembre 2021] « Quand j'ai commencé à construire des jeux, j'ai commencé avec des choses très basiques. C'est compliqué de se lancer dans la construction de jeux. Au début, on est un peu perdu, on n'ose pas trop. Et puis commencer par des choses qu'on connaît. Donc là, j'ai une boîte d'un Memory, j'enseigne l'entretien du linge en milieu familial, et on a les étiquettes à savoir déchiffrer avec tous les codes. Il y a des codes très simples, que tout le monde connaît et puis, il y en a qui sont très compliqués. J'avais commencé par construire une petite boîte de Memory. Finalement, faire des cartes me demandait comme matériel mon imprimante personnelle et une petite plastifieuse, c'est un matériel qui est très léger. C'est le genre de jeu que j'aime beaucoup parce que ça peut aussi bien arriver sur une introduction de cours, que sur de l'évaluation de connaissances, que sur de la différenciation pédagogique avec deux élèves qui termineraient avant et qui leur permet de réviser des choses plus difficiles pour eux. » [Fin de l'extrait] RF : À l'écoute de cette capsule qui fait vraiment le lien avec la première partie de l'émission – là où vous nous disiez tous les deux que finalement le jeu c'est pour tout le monde, en tout cas, la pédagogie par le jeu peut s'adapter à tous les publics –, cet enseignant est en train de nous dire qu'en plus, ça s'adapterait à n'importe quel moment d'une séquence pédagogique ? SL : Effectivement, le jeu en classe peut être utilisé sur les différents temps d'une séquence d'apprentissage, sur des temps de découverte par exemple, pour mettre en exergue des concepts, sur des temps plus structuraux. Parce que le jeu va avoir un caractère répétitif et permettrait aux élèves d'automatiser des procédures. Et puis, on peut également utiliser le jeu comme rappel pour stimuler des connaissances antérieures. RF : Rémi, de votre côté c'est quelque chose que vous voyez pratiqué à n'importe quel moment ? Alors vous, c'est plus particulier dans vos pratiques, mais, on imagine aussi qu'il y a différents temps d'intervention et que potentiellement l'intégration du jeu peut être faite dans ces temps-là ? RS : C'est vrai que nous, on va intervenir avec des enfants qui présentent des troubles des apprentissages, qui vont être déjà en difficulté pour la lecture, l'écriture, le langage ou les mathématiques. Si on leur propose d'entrée de jeu des choses très proches de leurs difficultés, ça va être difficile d'obtenir leur adhésion au temps de rééducation. On va d'abord utiliser le jeu pour vraiment créer une bonne relation avec l'enfant, le mettre en confiance. Et comme on l'a dit précédemment, ça va permettre aussi de travailler les fonctions cognitives dont il a besoin, pour ensuite pouvoir travailler le cœur de la rééducation à proprement parler. C'est vraiment l'outil qui va nous aider à lui faire prendre conscience de ce qu'il doit travailler, de ce qu'il doit renforcer et en plus avec le jeu, on va avoir le plaisir et la motivation suffisante pour faire des efforts, surmonter la difficulté. Et ensuite, on va pouvoir transférer les acquis du jeu dans des situations plus scolaires et plus quotidiennes. L'intérêt, comme le disait Simon, c'est que le jeu va aider à automatiser par la suite, parce qu'on aura toujours le plaisir d'y retourner. Le fait de refaire régulièrement certaines pratiques ludiques va permettre de casser ce qu'on appelle la courbe de l'oubli, d'avoir des réactivations régulières. Et ces réactivations régulières aident à l'automatisation des connaissances et des compétences. HA : Il y a une chose importante, c'est la phase du jeu et ce qui se passe ensuite, une forme d'institutionnalisation des compétences, des connaissances qu'on a acquises lors du jeu. Simon, vous pouvez nous en parler ? SL : Ce qu'il faut garder en arrière-plan, c'est que le jeu n'est pas une fin en soi. Il est important aussi que les élèves en aient conscience. Quand je leur propose un jeu ce n'est pas seulement le temps du divertissement, mais c'est parce qu'il y a des objectifs d'apprentissage derrière. Il faut que les élèves en aient bien conscience. Et bien sûr, il y a la question du transfert, comme disait Rémi tout à l'heure, puisque le jeu reste une pédagogie de détour et à un moment donné, il faut revenir à des choses plus scolaires. Et là, où l'on se rend compte du bénéfice du jeu, c'est au moment où l'élève est capable de faire un transfert entre ce qu'il a développé durant le jeu et puis, après, sur les contenus plus scolaires. RF : Je crois qu'il y a quelque chose d'assez documenté par la recherche, en tout cas le mot utilisé c'est le débriefing qui sort vraiment les élèves de ces phases de jeu pour conscientiser et faire une espèce de pré-transfert. J'imagine que je n'utilise pas le bon mot, mais je veux bien votre avis sur ce débriefing, Rémi. RS : C'est le chercheur Julian Alvarez qui travaille beaucoup sur l'utilisation du jeu dans des contextes pédagogiques et qui parle de cette phase de débriefing à l'issue du jeu. Nous, en langage orthophonique, on dirait que c'est une sorte de dialogue métacognitif. Le but c'est vraiment de faire prendre conscience aux élèves, aux apprenants de ce qui s'est passé dans cette phase de jeu : « Comment vous avez utilisé votre cerveau ? À quoi vous avez dû faire attention ? Quelles sont les stratégies, quelles sont les étapes de traitement de l'information que vous avez utilisées ? » Et c'est vraiment ce temps de débriefing, de dialogue métacognitif qui va permettre d'optimiser le jeu. Et ensuite, d'introduire l'objectif d'apprentissage à proprement parler. HA : Pour terminer cette émission, on aimerait que vous proposiez des astuces peut-être, des outils, des conseils à des enseignants qui voudraient se lancer comme vous le faites, parce que je crois que tous les deux vous créez des jeux, chacun dans votre domaine professionnel. Par quoi on commence ? Les objectifs qu'on poursuit ? La création d'une mécanique de jeu ? Quels outils ? Simon, pouvez-vous nous aider sur cette question ? SL : Oui, quand j'ai démarré la création de jeux, j'étais sur des petits jeux très simples, des jeux de domino, des jeux de Memory que l'on connaît tous, que les enfants connaissent. Et ce n'est pas très difficile à mettre en place. Donc on pourrait déjà démarrer par ça, ou alors en apportant simplement des petits éléments de jeu, des points à gagner, etc. Déjà là, on va apporter une certaine dynamique. Ça demande peu de matériel, une plastifieuse, une imprimante, des choses assez basiques. Voilà les conseils que je pourrais donner pour démarrer ! RF : Rémi, de votre côté, des pistes concrètes comme le souligne Hélène ? RS : Simon l'a très bien dit en début d'émission, la notion du plaisir de l'enseignant est fondamentale. Donc le but, et un des moyens les plus simples, c'est de prendre des jeux qu'on maîtrise déjà bien, sur lesquels on a du plaisir. Et puis, quand on y joue, on se dit : « Tiens, ça fait travailler tel truc dans mon cerveau. Je sens que, par exemple, le jeu Panic Lab, ça ressemble aux étapes nécessaires pour la résolution d'un problème mathématique. » Et donc le moyen le plus simple, c'est de prendre un jeu qui existe déjà, le détourner à des fins pédagogiques. Déjà là, on va avoir du plaisir, parce qu'on aime le jeu. On va avoir du plaisir à le partager et les élèves vont y être très sensibles. Et ensuite on va pouvoir les faire progresser au niveau de la métacognition et le transférer sur la situation de résolution de problèmes. Une fois qu'on a un peu d'expérience, qu'on a beaucoup joué avec ses élèves, qu'on a fait de plus en plus de dialogues métacognitifs, on va pouvoir aussi avoir une autre approche, c'est de se dire : « Dans cet apprentissage, qu'est-ce que je vise ? » Par exemple pour faire un résumé, il faut pouvoir prendre un bloc de texte et puis trouver l'idée sous-jacente. Et à un moment donné, je me suis dit : « Mais, on pourrait en faire un jeu de cet exercice-là. On pourrait faire une sorte de Jeopardy! On propose des paragraphes d'un texte et pour chaque paragraphe, on se dit : "quelle est la question sous-jacente ?" » Et donc une activité purement scolaire, qui est d'identifier l'idée sous-jacente à un texte, on peut ensuite la transformer en situation vraiment amusante, vraiment ludique en s'inspirant du thème du Jeopardy! Donc deux stratégies, soit on détourne des jeux qu'on maîtrise, qu'on connaît, avec lesquels on est à l'aise et on va emmener les élèves vers un objectif précis. Soit, quand on analyse des situations d'apprentissage, on se dit : « Mais, tiens, ça, comment on pourrait le transformer en jeu ? » Et après, on propose une activité ludique vraiment spécifique pour un apprentissage cible. RF : On parle là des mécaniques du jeu qu'on peut intégrer dans ses pratiques pédagogiques. Et est-ce que, à l'inverse de la question d'Hélène justement sur les bonnes idées, les bonnes pratiques, il y a de fausses bonnes idées ? Parce que si je reviens à la petite blague de début de podcast sur le Scrabble, ça peut être aussi contre-productif de se dire « forcément ça va être ludique », et ça ne l'est pas, et les élèves ne sont pas dupes et sortent tout de suite de ces mécaniques-là. Quelles sont peut-être une ou deux fausses bonnes idées ou des points sur lesquels vous avez fait marche arrière sur l'apprentissage par le jeu ? RS : C'est la dimension plaisir. J'ai la même expérience que vous Régis sur le Scrabble, ça m'a assez traumatisé. Si on impose un jeu sur lequel on n'a pas de plaisir, forcément ça va mal se passer. Un des obstacles qu'on pourrait identifier dans la pratique ludique, c'est un peu la pression sociale. Je me souviens, parfois on avait des enseignants qui avaient envie de sortir des sentiers battus et qui proposaient une situation de jeu. Et puis les élèves ont une sorte de conformisme, on attend la leçon classique, on sait qu'on ne va peut-être pas forcément être au top au niveau de l'attention, alors que là on va être obligé de participer au cours, etc. Parfois, la pression sociale va être un peu bloquante à la fois chez les élèves et aussi chez l'enseignant. Parce que dire à ses collègues en salle des professeurs « aujourd'hui, sur mon cours d'histoire, je les ai fait jouer sur un jeu de rôle où ils devaient espionner la Grèce antique pour Darius et connaître les caractéristiques de la Grèce antique », ça ne fait pas sérieux. Alors que c'est un outil extrêmement puissant. Je trouve qu'un des freins aujourd'hui dans l'expansion du jeu à des fins pédagogiques, c'est cette pression sociale qui est parfois chez les élèves, parfois chez les enseignants, chez les adultes. HA : Pour terminer cette émission, pour de bon cette fois, je vais vous demander une inspiration, ce que vous aimeriez partager avec nos auditeurs et auditrices. SL : Pour moi, ce serait la suite des films d'animation Disney, Pixar. Toy Story a marqué mon enfance où dans cette histoire, les jouets ont une vie cachée et ont une dévotion envers leur propriétaire, un petit garçon qui se prénomme Andy. Et je me retrouve dans ce personnage par l'attachement qu'il a envers ses jouets, par l'imaginaire qu'il développe en croisant leurs univers. Et je suis touché aussi par le fait que ce petit garçon, qui devenu grand, a beaucoup de reconnaissance envers ses jouets, ses jeux d'enfant qui lui ont permis de grandir. HA : Merci Simon. Et vous, Rémi ? RS : Moi, une inspiration, c'est une orthopédagogue à Québec. Un orthopédagogue c'est un professionnel qui est un peu entre un enseignant spécialisé et un orthophoniste, en tout cas, dans la façon dont on exerce en France, et qui a développé tout un travail d'entraînement des fonctions exécutives par l'utilisation du jeu de société. Si vous tapez « OptiFex », « Optineurones », elle a un site internet, une chaîne YouTube où elle explique comment elle détourne des jeux de société pour solliciter les fonctions cognitives et les fonctions exécutives des élèves. Et puis notre autre inspiration avec Sylvie Jacques, ce sont les travaux du chercheur sur l'attention, Jean-Philippe Lachaux, qui a développé avec des enseignants un programme sur l'attention à l'école, et tous les outils utilisés dans ce programme Atole sont pertinents pour analyser les jeux. C'est un outil hyperpuissant pour analyser les situations de jeu et pour ensuite faire le transfert avec les apprentissages et ce qui peut être proposé en classe. RF : Vous avez compris qu'on a eu affaire à deux passionnés de jeu. On a parlé beaucoup de plaisir et en termes de pédagogie, on sait combien c'est important. Mais on a parlé aussi de détournement de jeux, de pédagogie par le détournement, d'objectifs pédagogiques, de débriefing. Il y a tout un travail autour de l'apprentissage par le jeu. En tout cas, on a pris beaucoup de plaisir de notre côté à échanger avec vous, Simon et Rémi, un grand merci à tous les deux.

Quand on se lancer sur Youtube ou sur podcast, quasiment tout le monde fait la même erreur! Une erreur qui coute cher et qui est un vrai gâchis de votre temps. Cette erreur c'est de perdre son temps dans la technique. - Quel camera choisir? - Comment améliorer l'éclairage, comment éditer mes vidéos? - Comment couper au montage quand je me trompe - etc... Tout ces multitudes de tâches qui sont chronophage et ne feront de toutes façon pas une grande difference sur le résultat final. La seule action importante, c'est d'enregistrer un maximum de contenu et d'obtenir un maximum de feedback. Car même si la forme est importante, le message l'est encore plus et le chemin pour améliorer le contenu est beaucoup plus long que celui pour améliorer la forme. Typiquement chez https://marketingautomationninja.com , on configure tout ce qu'il faut pour ajouter la forme à un nombre illimité de video en moins de 3 jours. Hors il sera compliqué de devenir un super speaker en moins de 3 jours ;-) Donc visez par la perfection mais la quantité pour atteindre la perfection... Tout bon sportif vous donnera le même conseil. ---------------------- Si vous voulez en savoir plus sur comment monter et scaler une startup sans CTO, rendez-vous sur https://myctofriend.co . Et si vous êtes intéressé par le Marketing Automation, rendez-vous sur http://marketingautomationninja.com Et vous pouvez aussi regarder ces épisodes en video sur: https://www.youtube.com/channel/UCucMocfHoLNjunaJ0wu1HfA

Dans la série "Il n'y avait que les Suisses pour inventer ça", voici trois produits made in Switzerland, deux très connus et un qui peut laisser perplexe.

Les phobies LGBT peuvent avoir des conséquences dramatiques à l'école. Quels outils pour que les enseignants puissent agir au quotidien, renouveler leurs pratiques et réinterroger leurs contenus d'enseignement ? Gabrielle Richard, sociologue, et Louis Dieu, professeur-documentaliste en lycée, proposent des pistes concrètes aux équipes éducatives pour que chaque élève puisse être accepté·e comme il ou elle est. Richard Gabrielle, Hétéro, l'école ?, les éditions du remue-ménage, 2019. « Éducation et LGBTI+. Un peu d'histoire pour lutter contre les discriminations », exposition en prêt, Munaé. Contre l'homophobie et la transphobie, sur education.gouv.fr - MENJS. « Pour une meilleure prise en compte des questions relatives à l'identité de genre en milieu scolaire », circulaire in BO n° 36 du 30 septembre 2021, sur education.gouv.fr - MENJS. La transcription de cet épisode est disponible après les crédits. Chaque dernier mercredi du mois, découvrez un nouvel épisode de « Parlons pratiques ! » sur votre plateforme de podcasts préférée. Suivez-nous, écoutez et partagez… Retrouvez-nous sur : Extraclasse.reseau-canope.fr Apple Podcasts Spotify Deezer Google Podcasts Podcast Addict Extra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé. Émission préparée par : Hélène Audard, Aurélie Dulin et Régis Forgione Animée par : Hélène Audard et Régis Forgione Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Magali Devance, Luc Taramini, Hervé Turri Mixage : Simon Gattegno Secrétariat de rédaction : Aurélien Brault Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2021 Transcription : HÉLÈNE AUDARD & RÉGIS FORGIONE : « Quand quelqu'un avec l'autorité d'un enseignant décrit le monde et que vous ne vous y retrouvez pas, il y a un moment de déséquilibre psychique, comme si vous vous regardiez dans un miroir sans vous y voir. » Cette phrase est extraite du livre d'une de nos invité·es d'aujourd'hui. Elle résonne avec la publication par le ministère de l'Éducation nationale d'un guide de prévention de l'homophobie et de la transphobie dans les collèges et les lycées. Dans ce guide, on apprend notamment qu'une enquête sur la santé des mineurs LGBT a révélé, je cite, « un fort niveau d'appréhension face à l'école, en particulier chez les jeunes qui se définissent comme trans ». On y lit aussi que « 72 % de ses élèves perçoivent leur expérience scolaire comme mauvaise ou très mauvaise ». Les conséquences de l'homophobie et de la transphobie, elles, sont bien connues et sont dramatiques. On parle de repli sur soi, d'échec scolaire, de décrochage et cela va jusqu'à des comportements suicidaires. Bien conscient de cet enjeu majeur, le Ministère se mobilise avec, par exemple, en 2019, une grande campagne de prévention intitulée « Tous égaux, tous alliés ». Est-ce que les choses évoluent dans les collèges et les lycées ? Que peut-on faire de plus, de mieux concrètement pour construire une école qui respecte chacune et chacun dans son identité ? Nous sommes Hélène Audard et Régis Forgione, et nous sommes heureux de vous accueillir pour ce nouvel opus d'Extra classe. Changer de regard et agir contre les phobies LGBT, c'est le thème de cet épisode « Parlons pratiques ! » aux côtés de Gabrielle Richard et Louis Dieu. Merci à tous les deux de nous accueillir à distance depuis votre domicile. Gabrielle Richard, bonjour ! GABRIELLE RICHARD : Bonjour ! HA : Vous êtes sociologue, chercheure associée à l'université de Paris-Est Créteil. Vous êtes également formatrice auprès des enseignants, des référents à l'égalité filles-garçons ainsi que des équipes éducatives et d'encadrement. Vous êtes l'autrice de Hétéro, l'école ?, un ouvrage dans lequel vous analysez la manière dont l'école en France et au Québec reconduit, à son corps défendant, les normes et les stéréotypes. Un livre dans lequel vous proposez aussi beaucoup de pistes concrètes sur lesquelles nous reviendrons dans cette émission. RF : Louis Dieu, bonjour ! LOUIS DIEU : Bonjour ! RF : Vous êtes professeur-documentaliste au lycée Angellier à Dunkerque. Vous avez notamment initié le journal lycéen Zoom, dont un numéro a été consacré aux identités multiples, et nous entendrons d'ailleurs dans cet épisode deux élèves qui ont écrit dans ce journal sur leur vécu en tant que jeunes LGBT. HA : Pour commencer, je vous propose que l'on écoute un extrait du témoignage de Mademoiselle de Courtier. C'est le pseudo que s'est choisi cette jeune femme qui est aujourd'hui étudiante. Alors qu'elle était lycéenne, elle a été harcelée et victime d'insultes homophobes pendant toute son année de seconde. « C'est beaucoup d'enseignants qui sont maladroits, des enseignants qui ne savent pas sur quel pied danser entre guillemets, et qui vont laisser dire des choses qui ne doivent pas être dites en salle de classe devant des élèves, des élèves qui ne peuvent pas dire certaines choses à d'autres élèves. Je veux dire, quand un élève crie “Fais pas ton pédé” en rigolant, non je suis désolée, ça c'est censé être sanctionné, on ne dit pas ça. Et en fait plein d'enseignants laissent faire parce que c'est une expression qui, dans leur propre langage, est normale en fait. Sauf qu'ils ne se rendent pas compte que ça touche d'autres élèves, enfin potentiellement. C'est devenu banal, ces insultes homophobes ou transphobes, LGBTphobes comme on dit. C'est pour ça, je pense qu'ils n'ont pas forcément agi […] Peut-être écouter plus en fait les élèves et ce qu'ils peuvent dire, parce que c'est vrai qu'il y a des profs qui sont vachement éloignés des élèves et qui ne se rendent pas compte que, dans leur classe, il se passe des choses qui sont limite plus importantes que leur cours. Quand un élève n'est pas bien à l'école parce qu'il reçoit du harcèlement, des insultes comme ça, il n'avancera jamais. Et ça sera un gros handicap dans sa vie plus tard. Je pense qu'il faut vraiment faire attention au côté humain en fait des élèves et surtout aux propos qu'ils peuvent porter. C'est aussi grave que du racisme, qu'une autre discrimination. » [Fin de l'extrait] RF : Louis Dieu, on entend dans ce témoignage-là, la difficulté pour les élèves LGBT à se faire entendre et aussi les attentes qu'ils ont vis-à-vis de leurs enseignants, de leurs professeurs : comment ces enseignants peuvent mieux prendre en compte cette réalité ou, pour poser autrement la question, quelle serait une bonne posture à adopter selon vous ? LD : Ça n'engage que moi mais la posture idéale repose sur trois piliers. Premièrement, il y a une vigilance sans faille, de chaque instant, il ne faut rien laisser passer, que ce soit en termes d'injures homophobes, transphobes, de vocabulaire. Il faut être extrêmement vigilant. C'est le premier point parce que justement, sous couvert d'humour, et on l'a bien vu, il y a des véritables situations de harcèlement. On l'a rappelé aussi en introduction, il y a cette histoire de décrochage scolaire, et des élèves LGBT qui ont jusqu'à sept fois plus de risque de se suicider. Donc être vigilant. Le deuxième point, c'est une écoute active et se montrer disponible. Je crois que nos élèves nous regardent et ils sont attentifs au fait qu'on engage ou non le dialogue avec eux. Donc être dans l'empathie, dans l'écoute, ça va permettre peut-être la confidence et traiter du coup l'élève d'égal à égal. Donc négocier cette confidence, par exemple ne pas « outer » quelqu'un qui ne souhaite pas l'être. Cette espèce de pacte de confiance pour moi est nécessaire. Et du coup, le dernier point, idéalement, ce serait de mettre en place des temps collectifs, des temps de sensibilisation, des temps de formation, de nos collègues aussi, et de mise à disposition de ressources. Voilà tout un travail sur les stéréotypes à faire de manière collective. Mais ça ne pourra voir le jour si on n'est pas plus vigilant et plus disponible. Parce qu'enseigner, ce n'est pas seulement faire cours, c'est déployer un cadre empathique. HA : Justement, on pourrait entendre parfois que ces enjeux relèvent de la vie privée de l'élève et que certains enseignants peuvent avoir des réticences à s'impliquer, à en parler avec eux. Donc qu'est-ce qui ferait que ça relève du rôle de l'enseignant de travailler sur ces questions ? LD : Je crois que, justement, quand on sait, quand on est informé que nos élèves LGBT ou nos élèves victimes de harcèlement sont enclins à décrocher, à être dans une posture de repli, enfin, en un seul mot, dans un état de souffrance, en tant qu'adultes, qui plus est membres de la communauté éducative, on ne peut pas faire fi de ce constat-là. Donc ce n'est pas du tout un problème déjà communautaire, c'est une question de vivre ensemble, d'éducation populaire, c'est un enjeu d'éducation. On sait des choses très concrètes, que le mégenrage par exemple [action de désigner une personne par un genre qui ne correspond pas à son identité de genre – Source : article « Mégenrage » de Wikipédia en français], ça produit de la souffrance. Quand on sait ça, on doit travailler sur soi et se former pour être plus conscientisé et avoir une posture plus adaptée aux souffrances de nos jeunes. Donc c'est vraiment un enjeu d'éducation. HA : Gabrielle Richard, cette élève, elle met l'accent sur l'importance du langage, sur l'attention qu'on porte à ce que disent les autres, à ce qu'on dit aussi soi-même dans l'établissement. Pourquoi c'est important de ne rien laisser passer ? Est-ce que c'est par le langage que peut commencer une prise en compte plus inclusive de ces élèves ? GR : Je pense qu'effectivement il y a beaucoup de choses qu'on peut faire, en travaillant avec et/ou sur le langage. Il y a tout ce travail d'intervention lors de propos homophobes qui sont tenus par les élèves qui est nécessaire, et Louis tout à l'heure parlait de cette vigilance de chaque instant. Et c'est effectivement ce message-là que doivent envoyer les personnels éducatifs à savoir, à [tout] moment et peu importe quel adulte sera face à vous dans le milieu scolaire, nous interviendrons tous et toutes de la même façon pour mettre un terme à ce genre de propos utilisant des termes relatifs à l'homosexualité ou aux questions trans de façon péjorative ou négative. Ceci dit, je pense que le langage est aussi un outil très fort, qui peut être mobilisé par les enseignantes et les enseignants en salle de classe. Donc, par exemple, on peut éviter, en adaptant son langage, de verbaliser certaines présomptions qu'on peut avoir sur nos élèves ou sur la vie privée, personnelle de nos élèves. Parce que, même si on peut considérer que ça relève de leur vie privée, comme on l'a évoqué, c'est quand même des choses qui vont transparaître et avoir un impact sur à quel point l'élève se sent bien en classe, à quel point il et elle est capable de se concentrer, etc. Donc, au même titre que ce ne sont pas tous les élèves qui vivent avec un papa et une maman, ce ne sont pas tous les élèves qui sont ou seront hétérosexuels, qui sont ou seront cisgenres (donc ils s'identifieront en conformité avec leur sexe biologique) et/ou ce ne sont pas tous les élèves qui vont partager les mêmes conceptions du genre et de la sexualité que leurs enseignants. Donc il y a une nécessité d'ouvrir, il me semble, le champ des possibles et le langage inclusif est un moyen très efficace pour le faire. Très concrètement, par exemple, un enseignant pourrait dire, évoquer, parler de l'amoureux ou l'amoureuse de quelqu'un et éviter de présumer que parce qu'il parle d'une fille, c'est nécessairement un amoureux qu'elle aura. Éviter de présumer de la nécessaire hétérosexualité de toute personne qui est évoquée en salle de classe. Donc ça peut être un exemple très concret. L'idée, ici, c'est d'être en mesure de transmettre des messages qui sont alternatifs à la norme dominante et qui est omniprésente en milieu scolaire comme ailleurs, donc des petites adaptations du langage peuvent se faire. Elles sont rapidement interprétées par l'ensemble des élèves comme des signes d'ouverture, de possibilités au pluriel dans la salle de classe et dans l'école plus largement. RF : Alors justement, puisque le vocabulaire est très important, on a choisi, en tout cas dans cette émission, de parler de LGBT. Mais est-ce que vous pourriez définir ? On entend parfois LGBTQ, LGBTQ+, LGBTI. Est-ce que vous pourriez définir rapidement chacun de ces termes, pour que tous ceux qui nous écoutent puissent se positionner et savoir exactement de quoi on parle ? GR : Absolument. Je pense qu'il y a des choses à établir d'emblée. Rapidement, il faut qu'on soit en mesure de distinguer le sexe de l'identité de genre d'une personne. Le sexe réfère au corps sexué de la personne et l'identité de genre réfère à la manière dont cette personne s'identifie sur le plan du genre, comme femme, comme homme, comme personne non binaire, donc voyant le genre comme un continuum au sein duquel on se situe. Notre curseur se situe à différents moments selon les expériences, etc. Donc ça, c'est l'identité de genre. Et il y a l'orientation sexuelle qu'on connaît globalement plus, qui réfère aux attirances sexuelles ou/et romantiques qu'on peut avoir envers d'autres personnes. Quand on parle, dans le contexte qui nous intéresse, de jeunes LGBT, on réfère aux jeunes lesbiennes, gays, bisexuel·les et transgenres. Mais souvent l'acronyme est utilisé, j'ai envie de dire « par défaut », pour inclure tous les élèves qu'on considère de la diversité sexuelle et de genre. Donc les élèves qui ne sont pas disons normatifs, au sens sociologique du terme en matière de genre et de sexualité, qui ne sont pas hétérosexuel·les, qui ne sont pas cisgenres nécessairement. Et qui ont des expériences scolaires qui sont spécifiques par rapport à l'ensemble de leurs pairs. HA : Gabrielle Richard, dans votre ouvrage, vous parlez d'un travail sur le vocabulaire, d'exercices qu'on peut proposer en classe. GR : Il y a énormément de travail qu'on peut faire en mobilisant la question du vocabulaire et c'est d'ailleurs le premier terrain sur lequel interviennent beaucoup d'enseignants sur la question des LGBTphobies principalement, parce que c'est souvent là que les enseignants se sentent les plus légitimes d'intervenir. Donc ils vont dire : « Je corrige le vocabulaire qui est utilisé de façon erronée, je suis dans ma posture d'enseignante ou d'enseignant en ce faisant. » Donc, par exemple, un travail qu'on voit fréquemment, que les enseignantes et enseignants rapportent dans les entretiens notamment que j'ai menés avec eux et elles, c'est la question d'aller chercher à faire l'étymologie des mots qui sont utilisés par les élèves. Par exemple, le terme pédé, qui est un terme qui est utilisé comme une insulte, même j'ai envie de dire banalisé d'après les élèves qui l'utilisent, c'est intéressant d'aller à la racine de ce mot-là et de dire : « Qu'est-ce que vous dites vraiment quand vous dites ça ? Est-ce que vous le savez ? Qu'est-ce que ça signifie véritablement ? Pédé, ça vient de pédéraste. Pédéraste, réfère à la question de la pédophilie, de la pédocriminalité. Est-ce que c'est ça que vous voulez désigner quand vous parlez de vos pairs et quand vous taquinez vos pairs ? » Évidemment, il y a fort à parier que ce n'est pas le cas. Donc, souvent, les élèves ont un moment de recul en constatant véritablement ce qu'ils disent quand ils verbalisent ces mots-là. RF : Louis, on imagine en entendant Gabrielle que ce sont des pratiques de déconstruction et de reconstruction autour du vocabulaire que vous pouvez pratiquer justement aussi avec vos élèves ? LD : Oui, je rejoins totalement ce qui vient d'être dit. La seule limite à ça, c'est matériellement, le temps qu'on a face à l'élève. Je ne suis pas professeur d'une discipline, je suis professeur-documentaliste, donc j'aurai les élèves qui viennent chez moi au CDI, vous comprenez ? C'est plus rarement le cas avec des classes ; enfin, ça arrive toutes les semaines, on a des classes mais qui viennent pour des travaux donnés avec d'autres professeurs. Donc c'est un travail que je fais mais de manière un peu moins formelle. Par exemple, je le fais avec mon petit groupe d'élèves d'éducation aux médias et à l'information, on travaille sur la racine des mots, l'étymologie effectivement, ou lors d'un échange-débat qu'on a organisé pour libérer la parole autour des enjeux LGBT. Ponctuellement, on peut apporter, on peut réguler les savoirs là-dessus, on peut essayer d'apporter des connaissances, de déconstruire des mots. Dans un monde idéal, dans une école idéale, ce serait l'objet d'un curriculum. Pour travailler sur une école inclusive, il faut déconstruire la norme. La norme, ce n'est pas seulement la norme de genres, la norme sexuelle, c'est aussi intersectionnel, c'est race/classe/genre. Idéalement, ce serait ça. RF : Je vous propose qu'on écoute un deuxième témoignage, celui d'Alex. C'est un étudiant qui est maintenant en première année à l'université, et qui a fait sa transition sociale entre l'année de seconde et de première. Et, dans cet extrait, il nous parle de la manière dont il a vécu ses cours de SVT. « Le pire, c'est forcément les cours de SVT que j'ai très mal vécus. En fait, je me rappelle surtout de l'introduction à ce cours qui était un peu une catastrophe parce que ça commençait justement sur la notion de genre en fait, mais de manière extrêmement maladroite. Et encore, si ça s'était tenu juste à des trucs purement sur le sexe, etc., ça aurait pu passer. Mais, le truc, c'est que l'introduction parlait d'athlètes intersexes mais d'une manière extrêmement bizarre, et le pire c'était la suite sur des défilés avec des gens qui se travestissaient, et je ne comprenais vraiment pas ce que ça faisait là en fait, c'était vraiment trop bizarre. » [Fin de l'extrait] Dans ce témoignage, on perçoit bien l'inconfort d'Alex, la difficulté qu'il a même à exprimer ce qu'il trouve bizarre dans ce cours et, ce qu'on comprend, c'est que les contenus d'enseignement eux-mêmes peuvent créer du malaise, même si l'enseignant est dans une démarche d'ouverture sur ces questions. Est-ce que c'est dans ce sens que vous dites que l'école peut reconduire parfois, à son corps défendant ou disons même inconsciemment, les normes et les stéréotypes ? GR : Je pense que les contenus scolaires font également effectivement partie de l'école au sens très large. Mais l'école, de différentes manières, époques, via les contenus scolaires, envoie des messages relatifs aux normes de genre, de sexualité. Mais pas que, comme Louis l'évoquait tout à l'heure. Donc on peut regarder la question des espaces, comment les espaces peuvent être séparés sur le plan du genre, on peut regarder les violences entre pairs qui ont lieu, c'est-à-dire que, à l'école, c'est souvent lorsque les enfants, les adolescents, etc., fréquentent l'école qu'ils sont très policés, entre guillemets, par leurs pairs sur le plan du genre. Il y a la manière dont les adultes interagissent avec les jeunes. Donc tout ce qui est formel et informel en milieu scolaire contribue à envoyer un message aux élèves, à savoir qu'on « apprend » aux jeunes qui fréquentent l'école qu'il est souhaitable qu'ils et elles soient hétérosexuel·les et qu'on attend d'eux et d'elles qu'ils se comportent en conformité avec leur genre et en conformité avec certains stéréotypes qui ne correspondent pas évidemment à la manière dont la plupart des gens veulent s'identifier, puisqu'il s'agit bien de ça, de stéréotypes. HA : L'autre chose qu'on entend dans ce témoignage, c'est que c'est une maladresse en fait de l'enseignant. La question qu'on peut se poser effectivement, si on n'est pas très à l'aise avec ces questions-là : est-ce qu'il vaut mieux les aborder quitte à être maladroit, ou est-ce qu'il vaut mieux ne pas les aborder parce qu'on risque peut-être de faire plus de mal que de bien ? GR : Il y a effectivement cette vigilance-là à avoir, c'est-à-dire que si on considère, comme on le disait tout à l'heure, que le milieu scolaire est un milieu très normatif sur les plans du genre et de la sexualité, alors à ce moment-là l'intervention des adultes qui veulent aider leurs élèves LGBT consiste à briser ce silence-là, à briser ce statu quo-là. Et c'est effectivement un exercice difficile, parce qu'on veut bien faire mais, on en parlera éventuellement, les enseignantes et enseignants ne sont pas nécessairement formé·es sur la question, ne sont pas nécessairement à l'aise d'aborder des sujets qu'on perçoit comme relevant de la vie privée ou des sujets considérés comme sensibles, de surcroît auprès d'un public plus jeune, on a tendance à craindre les réactions parentales, etc. Donc il y a plusieurs obstacles potentiels. Et ce qui fait qu'on hésite, et parfois il me semble à juste titre, à aller de l'avant par rapport à ces questions-là. Je pense que c'est important de prendre en compte le fait qu'effectivement on peut avoir des interventions qui sont maladroites et que toute intervention n'est pas une bonne intervention. Un exemple très concret, c'est un enseignant qui va dire dans sa salle de classe : « Les statistiques disent qu'à peu près 10 % des personnes sont homosexuelles, ça veut dire que dans la classe, il y en aurait à peu près trois. » On peut comprendre pourquoi l'enseignant procède ainsi, c'est-à-dire qu'on veut banaliser, normaliser la chose. Mais ce faisant, un enseignant peut ne pas remarquer qu'il va alimenter une chasse aux sorcières chez les élèves qui vont en venir à rigoler, à essayer d'identifier qui sont ces trois élèves dont on parle hypothétiquement. Donc ici on est véritablement face à un type d'intervention qui est soucieux de bien faire mais qui agit de façon maladroite. Ça met sur la table la question et le caractère incontournables d'une formation avant d'être en mesure de prendre action, de façon efficace, sur ces questions-là. LD : Je suis entièrement d'accord. Il y a deux écueils en fait, il y a l'écueil de la maladresse et il y a l'excès inverse, c'est l'invisibilisation : « L'altérité nous fait peur, c'est une différence qui nous gêne, on est mal à l'aise avec ça. » Donc il y a certains collègues qui évacuent totalement le problème, la chose, au risque de renforcer les souffrances qui existent. HA : Alors, puisque c'est « Parlons pratiques ! », on va essayer justement d'outiller ces enseignants, d'autant que je dois dire que, pendant la préparation de cette émission, on a discuté avec beaucoup d'enseignants, d'élèves, d'associations, et que ce qu'on a ressenti, d'une manière générale, c'est une volonté de bien faire chez la plupart des acteurs et plutôt un manque d'outils. On va essayer aujourd'hui d'en donner quelques-uns. Gabrielle Richard, concrètement, qu'est-ce que les enseignants peuvent mettre en place, dès aujourd'hui, pour que chaque élève trouve sa place ? GR : Il y a énormément de choses qu'on peut mettre en place. Il y a plein d'initiatives intéressantes qui ont lieu sur le terrain. Je donne des exemples parmi d'autres, dans mon livre, qui permettent, non seulement d'avoir une approche pédagogique qui est inclusive, mais également d'avoir un regard critique sur ces normes qui sont dominantes et qu'on cherche à déconstruire. Et c'est effectivement un travail de longue haleine. Donc des exemples très concrets d'exercices qu'on peut mettre en place en classe, je pourrais peut-être en évoquer deux. Il y a l'exemple de l'exercice des privilèges : il s'agit d'essayer de rendre visible ce qui est d'ordinaire de l'ordre de l'invisible, c'est-à-dire les normes, les privilèges, etc. Donc évidemment, quand quelque chose est normatif, il nous est parfois tellement collé au visage qu'on n'est pas en mesure de prendre un peu de recul pour l'identifier comme tel. Dans le cadre de l'exercice des privilèges, chaque élève qui participe à l'exercice se voit offrir le portrait d'un personnage incarné. Sur une petite feuille, c'est écrit l'âge, les éléments sur son origine sociale, culturelle, ses pratiques religieuses, sa situation familiale, etc. Donc des éléments sociodémographiques et chaque élève doit incarner ce personnage-là pour la durée de l'exercice. C'est un exercice qui prend place dans l'espace de la classe, donc les élèves se mettent debout et adossé·es au mur, au fond de la classe, avec si possible de l'espace devant. L'animateur ou l'animatrice va lire une série d'affirmations et le jeu consiste à avancer d'un pas dès lors que l'affirmation qui est lue correspond au personnage qu'on incarne. Et des exemples d'affirmations, c'est : « Personne ne m'a jamais demandé si j'étais une fille ou un garçon. » Un autre exemple c'est : « Personne n'a jamais justifié mon humeur par le fait que j'avais mes règles. » Donc, effectivement, si ça s'applique à mon personnage, j'avance d'un pas. Si ça ne s'applique pas, je reste en place. On lit une série d'énoncés comme ça et on se rend compte assez rapidement qu'au fur à mesure où l'exercice suit son cours il y a des élèves qui vont avancer presque à chaque affirmation et il y en a d'autres qui restent tout en arrière. Donc, très concrètement, on voit que les personnes qui avancent, ce sont les personnes qui sont détentrices de plus de privilèges sociaux. Et, dès lors, on peut questionner avec les élèves ce qui constitue des points communs entre les individus qui ont avancé et, à l'inverse, face aux individus qui sont restés à l'arrière. C'est un exercice très complet, très ludique et qui permet de réfléchir simultanément, pas qu'aux questions de LGBTphobie, mais bien à l'ensemble des normes sociales qui sont dominantes et qui peuvent agir au détriment de certains groupes d'élèves. Un autre exercice, qui est assez ludique aussi, c'est l'exercice d'inversion, c'est-à-dire qu'il s'agit de détourner des énoncés communs de manière à mettre en évidence l'arbitraire des normes qu'on tient pour acquises. Un exemple très concret, pour travailler sur les LGBTphobies, ça s'appelle le questionnaire hétérosexuel. Il y a plusieurs moutures qui sont disponibles sur Internet et ça permet d'amorcer une réflexion critique sur ces normes-là. C'est une série de questions qui sont basées sur les questions les plus couramment posées aux personnes gays et lesbiennes, mais qui sont inversées pour être posées aux personnes hétérosexuelles. Les exemples sont plus parlants que ce que je peux vous dire, ces questions peuvent être : « Selon vous, qu'est-ce qui a causé votre hétérosexualité ? Quand et comment avez-vous décidé que vous étiez hétérosexuel·le ? Est-ce que c'est possible que votre hétérosexualité ne soit qu'une phase ? » Vous voyez un peu le type d'énoncé. Et l'exercice est tout à fait ludique parce qu'en général les gens réagissent en riant et c'est ce rire-là qu'on peut venir interroger : « Pourquoi vous riez ? On rigole parce que la question ne se pose pas. Mais pourquoi la question ne se pose pas alors qu'elle est communément posée aux personnes non hétérosexuelles ? » Alors on peut interroger ici ce qui relève de la norme et ce qui relève globalement des choses qui vont de soi, et face auxquelles on a du mal à prendre un peu de recul habituellement. Donc ce sont deux exemples parmi de nombreux autres mais qui peuvent nous permettre de réfléchir à cette question des normes qui souvent est difficile à appréhender dans l'enseignement. RF : On voit autour de la table virtuelle Louis, qui à la fois sourit et opine de la tête, donc ça résonne avec des pratiques, d'où ma question vers vous, Louis. Derrière ce que dit Gabrielle, on sent bien ce nouveau paradigme, développé par Gabrielle dans ses travaux, de passer de l'inclusion à ce que vous appelez une éducation anti-oppressive. Et, derrière ce terme, c'est déconstruire les normes comme vous l'avez dit tous les deux. Louis, dans les pratiques que vient d'évoquer Gabrielle, c'est quelque chose que vous mettez en place ? Typiquement ce genre de pratiques-là ou peut-être des pratiques à vous avec vos élèves et peut-être les réactions qu'ils ont à ces exercices ? LD : En toute humilité, je les découvre ces exercices, je les trouve top. Mais effectivement, en tout cas au CDI, ce que je cherche a minima à mettre en place, c'est ce que les Anglo-Saxons appellent le safe space. C'est l'école comme sanctuaire contre les micro-agressions et donc ça passe par une signalétique, une littérature jeunesse, une littérature théorique qui vise à vulgariser les enjeux liés aux LGBTphobies, par mettre à disposition des ressources extérieures vers des associations impliquées dans ces luttes-là. J'ai pratiqué quelques petits modules de manière un peu informelle sur ces questions-là. Mais, effectivement, idéalement, ça demanderait à être plus systématisé. Après, au CDI, on a la possibilité de soutenir, de manière plus manifeste, des initiatives étudiantes, des initiatives ponctuelles. Par exemple, dernièrement, il y a des élèves qui ont eu envie de créer toute une signalétique, toute une décoration en vue d'une journée contre les LGBTphobies. Là, notre rôle c'est de faciliter cette mise en place de décoration, le soutien à la créativité de nos élèves. En tant que prof-doc, on aime mettre en place aussi les temps forts. Il y a les temps forts liés aux journées nationales le 17 mai. On en a fait une interne à l'établissement le 25 mars, ça se voulait à la base une journée de formation et d'information auprès de nos collègues. Donc on cherche à mettre en place des choses mais ça relève pour l'instant d'initiatives plus ponctuelles que systémiques. HA : Alors c'est tout à fait le sens de ma dernière question. Effectivement, ce sont des opérations ponctuelles qui peuvent être de différentes sortes, des actions dans la classe mais la bonne échelle c'est peut-être l'établissement et puis l'outil indispensable ça serait la formation. Donc sur cet aspect systémique, Gabrielle Richard, qu'est-ce que vous pensez pouvoir nous dire ? GR : D'abord, il y a énormément de choses à dire sur la question de la formation donc je ne serai pas exhaustive. Mais je pense que ce qui est clair depuis le début de nos échanges, c'est que si l'on veut aller de l'avant de manière à modifier les attitudes et les comportements des jeunes, on ne peut pas que se dire qu'on va faire un truc ad hoc et que c'est terminé par la suite. Donc je pense qu'il faut aller de l'avant avec une approche qu'on peut appeler anti-oppressive ou critique des normes. Mais je pense qu'il faut reconnaître que ça ne va pas de soi et pour plusieurs raisons. Premièrement, ça implique évidemment des connaissances de base sur les réalités LGBT, que les enseignants et enseignantes, les cadres et les autres personnels n'ont pas nécessairement, qu'ils n'ont pas toujours l'occasion d'acquérir, comme toutes autres personnes dans la société par ailleurs. Donc, il y a ce besoin d'informations qui est incontournable de base. Ensuite, je pense que cette approche pédagogique-là nécessite justement une réflexion sur les méthodes pédagogiques. Comment on fait pour faire ce qu'on veut faire, pas que ce qu'on se transmet au niveau de l'information, mais comment on le transmet en salle de classe, de façon optimale et de façon à se sentir à l'aise pour le faire également ? Donc il y a une réflexion autour de la pratique véritablement. Et je pense aussi qu'il ne faut pas faire l'économie d'évoquer le fait que, quand on va parler des questions LGBT, on va être interpellé sur le plan de nos propres conceptions, représentations du genre, de la diversité humaine et de ce qu'on considère comme étant « normal ». Donc je pense que la formation est centrale pour prendre un moment de recul, pour concevoir justement ces trois aspects-là. Voir en quoi le système scolaire a un statu quo qui ne tient pas la route sur le plan du genre et de la sexualité, et qu'il heurte plus qu'il n'aide l'ensemble des élèves et pas que les élèves LGBT. Et puis je pense aussi qu'il y a une nécessité de proposer un moment pour déposer nos préjugés, qu'on peut avoir en tant qu'adultes, sur cette thématique-là, et s'informer puis s'outiller pour être à même d'aller de l'avant dans nos milieux respectifs. Mais ça serait se voiler le visage que de penser qu'on peut aller de l'avant avec de la seule bonne volonté. Il y a des obstacles qui sont en place, je pense qu'il faut les reconnaître, il faut être en mesure de se former et d'être mieux armé pour procéder finalement. HA : Pour finir vraiment, très rapidement, est-ce que vous voulez bien partager avec nous une référence ou une inspiration. Je commence par Gabrielle. GR : Je m'en voudrais de terminer sans vous parler d'un coup de cœur qui est l'association Queer Éducation qui regroupe des personnels de l'Éducation nationale et autres personnels qui travaillent auprès des jeunes, et qui sont interpellés justement par ces questions de violence symbolique. Finalement, il s'agit d'une communauté de pratiques où les gens peuvent échanger, essentiellement sur les réseaux sociaux pour l'instant. Ils ont un site Web qui va être mis en ligne prochainement mais ils ont une page Facebook qui est très active et on peut aller échanger autour de ce qui fonctionne, ce qu'on a mis en place dans notre établissement avec succès, partager des problèmes. C'est une forte communauté de pratiques qui est en place, qui est très, il me semble, porteuse et qui gagne à être connue. HA : Parfait, merci ! Et Louis, une inspiration, une référence ? LD : Une référence plutôt. Je vais faire mon professeur-documentaliste et vous parler de Je suis qui ? Je suis quoi ? C'est édité chez Casterman et c'est un petit bouquin qui a le mérite d'être très clair et de dépassionner toutes ces questions-là, tous ces enjeux LGBT, tout en n'oubliant pas de mettre des références culturelles et une ouverture avec des contacts. C'est vraiment très bien fait et c'est un outil que je recommande à tout le monde. RF : Merci à tous les deux ! Je me suis noté : « Déposer nos préjugés et dépassionner les enjeux », dans vos derniers propos à tous les deux. Je trouve que c'est une très bonne entrée. En tout cas, on espère qu'avec vos paroles on va pouvoir donner du concret pour pratiquer ces questions au quotidien par les enseignants. Un très grand merci Gabrielle et Louis pour votre participation à cet épisode de « Parlons pratiques ! » GR : Merci pour l'invitation ! LD : Merci ! RF : On remercie aussi Alex et Mademoiselle de Courtier qui ont accepté de partager les courts extraits que vous avez retrouvés dans cet épisode.

It's time for another episode from Season 2 of the Coffee Break French Travel Diaries! Charlotte, Théo and Lucas spend their final day in Normandy visiting the Abbaye aux Hommes before wandering around the around streets of the city centre, stopping to sample some Norman specialities along the way. Mark and Pierre Benoît take note of many interesting phrases using the verb être, including être fou de qqch and être inspiré par qqch. We also hear more about the difference between en fait, en effet, and au fait.The podcast episodes will be published weekly from 11th February. However, if you would like to binge the entire season then you can access all 10 episodes on the Coffee Break Academy. Our premium version includes lesson notes with additional examples and explanations of the language in each lesson, and a pronunciation practice video to help you improve your speaking. Click here to access the course on the Coffee Break Academy.At Coffee Break French we provide content for beginners, intermediate and advanced learners, along with regular mini lessons on social media. Visit coffeebreakfrench.com for all the information you need to build your confidence in French, whatever your level. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

P: Fabian.   F: Bonjour, Pablo. Sud Radio, la minute du COACH !   P: Ravi de te retrouver pour ce nouveau rendez-vous, coach, sur Sud Radio. Pourquoi avez-vous l'impression d'avoir 400 chevaux sous le capot, et avez-vous aussi l'impression d'être bridé à 40 km/heure ? Pourquoi pas 30 comme à Bruxelles ?   F:  Si tu veux me mettre en colère, amène-moi sur ce terrain. Allez, 30...   P: Disons 30...   F:  Oui, c'est une question, et j'ai souvent des personnes qui ont cette impression très désagréable de ne pas exploiter pleinement leur potentiel, et très souvent aussi, faut-il le constater, le verrou se situe à l'endroit de ce que l'on va nommer en programmation neurolinguistique, en PNL, une croyance dite limitante ou limitative.   P: Et c'est quoi une croyance limitative ?   F: Je vais l'expliquer aux auditeurs. Comme on me l'a expliqué à moi, au cours de mes études en programmation neurolinguistique, le formateur avait utilisé cette image assez saisissante, il nous avait expliqué comment dans certains pays on dresse les éléphants.   P: Comment on va les cornaquer ?   F: Le cornac étant le maître de l'éléphant, qui va le diriger avec une simple corde et un bâton. Mais en fait, certains maîtres, en l'occurrence, certains éducateurs, si on peut les nommer comme ça, parce que la méthode est plutôt infâme,  vont mettre des chaînes énormes au pied de l'éléphanteau, et attacher cette chaîne à un pieu, enfoncer le pieu dans le sol, et quand l'éléphanteau tente de s'échapper, évidemment, ça lui occasionne de grandes souffrances.Donc, il comprend très vite qu'il doit s'abstenir, et sa croyance, c'est vraiment une phrase importante que je vais dire ici, donc je vous invite à bien écouter, sa croyance sera la conclusion de son expérience. Une croyance est une conclusion d'expérience réelle ou imaginaire. Dans le cas de l'éléphant, c'est complètement réel. Dans mon cas, il y a de nombreuses années, après avoir vu le film “Les survivants”, c'est l'histoire d'un avion qui s'écrase dans la Cordillère des Andes, et les rescapés mangent les cadavres de leurs amis… Ça m'avait traumatisé et après ce film, j'ai eu peur de l'avion. Donc pour ce qui me concernait, c'était une conclusion d'expérience complètement imaginaire. Et là, ce que tu vas nous apprendre, c'est de pouvoir briser ces chaînes, c'est ça ? Alors effectivement, on va aller dans cette direction-là, mais je veux surtout aujourd'hui expliquer ce qu'est une croyance limitante, et éventuellement, plus tard, je pourrais revenir sur comment on va les transformer en croyance dynamisante. Mais déjà comprendre que c'est une croyance, pardon, que c'est une conclusion d'expérience réelle ou imaginaire. Souvent, on les repère, les croyances limitantes, à des mots tels que : il faut, je dois... Et par exemple, je vais donner  un exemple personnel, je vais me déboutonner un minimum, parce que, c'est à mon avis, le meilleur moyen de rendre accessible ces notions. Moi, j'étais longtemps, longtemps bridé par la croyance “tu dois faire plaisir”. Or, quand on demandait à Bayard Swope : “C'est quoi la recette du succès ?” il disait : “Je ne connais pas la recette du succès, mais bien celle de l'échec.” “C'est de vouloir plaire à tout le monde.” Et donc, “je dois faire plaisir”, ou “il faut que ce soit parfait”... Typiquement, ce sont des croyances limitantes. Ce n'est jamais parfait, donc on reste toujours frustré, et faire plaisir, pourquoi pas, mais est-ce qu'il ne faut pas commencer par se faire plaisir à soi, et ne pas être en permanence orienté autre, mais aussi être en référence interne, penser à soi, ses propres valeurs... Ça, c'est un autre long travail. Et une croyance, elle est structurée aussi... Je me souviens de ce formateur qui avait détaillé la structure de la croyance de mon amie Chantal, et on s'était rendu compte que la structure était la suivante : Chantal voulait être parfaite tout le temps pour les autres. Donc, ça commençait par la perfection. Si elle n'était pas parfaite tout le temps pour les autres, alors les autres ne la reconnaissaient pas. S'ils ne la reconnaissaient pas, troisième étage, ils ne l'aimaient pas, et s'ils ne l'aimaient pas, elle n'existait pas. Alors, tu vois jusqu'où ça peut mener. Je me souviens d'elle, à une pause, qui avait acheté des chocolats pour tout le monde, mais elle avait oublié quelques personnes. Elle parvenait à peine à respirer tellement cela l'angoissait, donc c'était quelque chose, c'était une broutille, mais on comprend les implications de la broutille, puisqu'en réalité, la structure de sa croyance l'amenait beaucoup plus loin. À quoi le formateur avait répondu : “J'ai le droit à mes excellences, mais j'ai aussi le droit à mes faiblesses.” “J'ai le droit à mes failles, c'est par là que pénètre la lumière.” Quoi qu'il arrive, je me reconnais, moi je peux me reconnaître moi-même. Quoi qu'il arrive, je m'aime, et quoi qu'il arrive, j'existe. Et vous, chers auditeurs, quoi qu'il arrive, vous volez avec les aigles.

durée : 00:03:09 - Le mot d'aqui - par : Patrice Arnaudo

Typiquement atypiques, des hypersensibles de séries (Netflix) tentent de sʹaimer sur le spectre et foutent leur coeur sur la table: ils nous parlent autant dʹeux que de nous. Une chronique dʹAntoine Bal

Bienvenue dans ce nouveau podcast dans lequel nous allons voir si on peut lier relation amoureuse et entrepreneuriat. Lorsqu'on lance un business, on est tellement dans l'euphorie qu'on oublie parfois qu'il y a certaines personnes dans notre entourage qu'il ne faut pas négliger. Typiquement notre partenaire ou même ns parents. Cela peut créer d'énorme problèmes si on n'arrive pas à bien gérer les 2 bords. Peut-on gérer relation amoureuse et vie professionnelle ? C'est la question à laquelle je vais répondre dans cet épisode.

Non, franchement… Si c'est l'Espagne est le nouvel eldorado, que les motivés aillent y investir et se remplir les poches. Tenez. Moi, par exemple, disons que j'ai pas mal roulé ma bosse sur les petites routes de l'investissement immobilier. J'ai à peu près touché à toutes les facettes de cette boule tantôt prolifique, tantôt ingrate. Disons que je sais reconnaitre une pépite, on va dire ça comme ça ! En fait, le tout est de savoir que : l'achat d'investissement est un animal bien différent de l'achat pour résidence. Il y a tout un tas de paramètres à tenir à l'œil. Un Monopoly taille nature ! Par exemple… Ce matin, j'ai appris un truc bête comme les pieds, mais qui m'a finalement fait drôlement réfléchir… Puisque c'est une sagesse que toute personne qui s'est mise en tête d'acheter une maison (intelligemment) devrait suivre. En fait, je l'ignorais jusqu'à ce matin. Mais il existe des championnats du monde de Monopoly. Véridique ! Ce qui veut dire qu'un paquet de personnes sur notre bonne vieille planète s'est cassé la nénette pour essayer de trouver les meilleures stratégies pour devenir les rois du pétrole le temps d'une partie. Leurs stratégies sont basées sur les probabilités. Ça fait peut-être longtemps que vous n'y avez pas joué… Mais les cases orange et rouge sont les meilleures opportunités d'achat. Elles ont un prix d'acquisition correct et statistiquement, les gens passent beaucoup par ces cases-là (lors d'une sortie de prison ou via diverses cartes « chance » ou « caisse de communauté » qui les envoient régulièrement dans cette région-là). Ces cases-là ont donc beaucoup plus de valeur qu'il n'y parait ! Vous allez me dire… « Sympa l'info, Buzimo… mais à quoi ça me sert de savoir ça ? » Mmh patience, ma petite perruche, j'arrive tout doucement au BIG conseil qui va vous intéresser… En Wallonie aussi, il y a comme ça des communes qui ne payent pas de mine. Mais qui, statistiquement, abritent plus de maisons ou appartements à fort potentiel que d'autres communes. Pourquoi ? Parce que ce sont des communes à plus fort taux de passage. Typiquement, une commune située géographiquement le long d'une autoroute qui relie Bruxelles aura toujours un meilleur taux de valorisation sur le long terme qu'une commune qui ne l'est pas. Acheter aujourd'hui une maison dans ce genre de commune, c'est presque la garantie que dans quelques années elle vaille beaucoup plus qu'au moment de son achat. Ce n'est pas bibi qui le dit, ce sont les statistiques publiées tous les 3 mois sur le site du cadastre. À méditer… On oublie trop souvent de voir à +10 ou +20 ans quand achète un bien (l'euphorie, sans doute)… Mais ces questions-là se creusent avant de rencontrer agent, banquier et notaire. En parlant de ça, vous souhaiteriez avoir accès aux *belles opportunités* de votre région ? Celles qui ont statistiquement le plus de chances de prendre de la valeur au fil du temps ? Réclamez le contact d'un agent de notre réseau. Buzimo vous salue ! P.S. : blague à part, maintenant vous avez également une vraie combine pour battre votre beau-frère ou votre belle- sœur au Monopoly lors du prochain repas de famille. Et ça franchement… ça vaut tout l'or du monde ^^ S'abonner au podcast : https://anchor.fm/buzimo . Notre Site Web : https://buzimo.com L'article lié à cette vidéo : https://buzimo.com/la-lettre-de-buzimo/comment-faire-une-bonne-recherche-de-bien-immobilier/ Découvrez notre podcast, en audio tous les mercredis, et en vidéo le vendredi ! Toutes les plateformes ici : https://buzimo.com/medias/ Voici la lettre de Mr Buzimo ! Notre newsletter remplie d'astuces immo ! : https://buzimo.com/la-lettre-de-mr-buzimo/

Cela n’a pas encore fait trop de bruit mais les grandes banques sont de plus en plus nombreuses à facturer les dépôts, c’est-à-dire qu’elles nous font payer pour le plaisir d’avoir un compte. Déjà frustrés de ne rien gagner sur leur compte courant ou presque rien sur le compte livret, un grand nombre de français trouve cela choquant. Je vais essayer d’expliquer aujourd’hui pourquoi et comment nous en sommes arrivés là. C’est vrai qu’on sent bien que les comptes bancaires ne rapportent quasiment plus rien aujourd’hui, mais que ça nous coûte de l’argent semble effectivement injuste. Est-ce vraiment le cas aujourd’hui ? Oui, les banques disposent de deux façons pour faire plier le client pour les dépôts qu’il a bien voulu confier à sa banque. La première, c’est en lui facturant des frais dits de tenue de compte. Ces frais ne sont liés à aucun service en particulier. Selon l’Observatoire des tarifs bancaires, ils ont augmenté de 164% entre 2012 et 2019, pour atteindre presque 20 euros par an en moyenne. Ce sont surtout les grandes banques à réseaux qui les facturent et chez qui les tarifs sont les plus élevés. Pour donner un exemple chiffré, si vous disposez de 1000 euros en moyenne sur votre compte, cela correspond à 2% par an. Donc les frais de tenue de compte sont à surveiller. Quelle est alors la deuxième méthode employée par les banques pour faire payer le client pour ses dépôts ? Depuis quelques années, certaines banques vont plus loin. Elles se sont mises à facturer les dépôts en prélevant un pourcentage sur la somme d’argent que vous déposez. Ce phénomène nous vient de nos voisins européens car ce sont les banques danoises, allemandes et suisses qui ont été les premières à adopter cette mesure radicale. Typiquement il s’agit d’appliquer un taux d’intérêt aux dépôts qui dépassent un certain montant. Et cela ne concerne pas que les banques privées qui s’occupent des affaires financières des gens fortunés. Récemment la néo-banque N26 a introduit une règle par laquelle les dépôts supérieurs à 50 000 euros sont facturés 1/2% par la banque. Il vous coûtera donc 100 euros par an pour y déposer 70 000 euros. Alors pourquoi les banques cherchent-t-elles à nous facturer nos dépôts ? Je pensais au contraire que les banques avaient besoin de notre épargne pour faire leur prêt. Oui, cette situation a quelque chose de surnaturel. On connait tous à peu près le modèle d’affaire d’une banque. Le principe consiste à collecter les dépôts des épargnants pour prêter cet argent aux entreprises et aux personnes ayant besoin de financement, par exemple, pour construire une nouvelle usine ou encore acheter une maison. Si la banque prête à un taux de 5%, et qu’elle rémunère l’épargne de ses clients à 2%, on voit bien comment elle gagne sa vie, en établissant un pont entre ceux qui mettent de côté et ceux qui ont besoin d’emprunt. Mais l’environnement économique actuel casse ce modèle. D’abord parce que les banques reçoivent beaucoup trop de dépôts, qu’elles ne peuvent pas prêter, faute de demande. Mais la demande était déjà faible avant la crise… Oui, peu d’entreprises souhaitaient emprunter pour recruter, faire des investissements et se développer. Mais la crise économique actuelle fait s’écrouler l’envie d’investir et avec elle la demande pour des prêts bancaires. Côté offre, la crise sanitaire a créé un sentiment d’anxiété qui pousse les Français à épargner plus qu’avant. Et puis le confinement nous donne tout simplement moins d’opportunités pour dépenser notre argent. Dans un tel contexte, les banques collectent bien plus de dépôts qu’elles n’accordent de prêts. Elles accumulent ainsi des dépôts excédentaires, qui peuvent atteindre des dizaines de milliards d’euros par banque. Or, selon la réglementation, une grande partie de cet excédent doit être déposé auprès de la Banque Centrale, qui leur applique un taux d’intérêt négatif, aujourd’hui fixé à -0,5%.

durée : 00:26:26 - Embarquement immédiat pour la gourmandise ! - Chaque jour on cuisine avec les plus grands chefs de la région. Aujourd'hui c'est Jean Sebastien MENGIN, du restaurant "Les Pissenlits" de Nancy qui s'y est collé. Il nous a parlé gâteaux, type quatre quarts, mais aussi de la fameuse madeleine dont André nous a donné une belle recette..

Découvrez dans ce podcast pourquoi le jus d'orange est loin d'être bon pour votre santé :) Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : La vidéo : LE JEÛNE INTERMITTENT ma pratique aujourd’hui

durée : 00:02:15 - PIANO ET MANDOLINE 78. LE TOASTER A CROQUE - C’est un des grands classiques de la cuisine de bistrot. Typiquement français ce sandwich chaud se fait à la poêle, au four, ou encore mieux : dans un toaster à Croque-Monsieur.

Soulever des poids dans sa cuisine, faire du jogging en montant ses escaliers, suivre des cours en ligne. En Europe, certaines salles de sport commencent à réouvrir. Mais les gens vont-ils y retourner pour autant? Mélanie, citoyenne en Suisse, préfère sa nouvelle routine. “J’ai déjà fait ce côté live, il y a beaucoup d'entraînements, des applications juste comme ca qui proposent les entraînements en vidéo, mais on est quand-même tout seul dans son coin, il faut quand-même se motiver, il faut réussir à se dire “là je le fais.” Avec des cours, il y a des heures fixes alors vous dites “bon c’est l’heure, je le fais.” Ça permet une petite routine parce que c’est une obligation alors c’est lors du sport. Et pour les cours, les normes sont toujours assez contraignantes avec dix personnes au maximum, et puis que j’aime bien faire le live à la maison donc pour l’instant je vais continuer à la maison.” L’un des avantages du sport à la maison: éviter l'atmosphère intimidante du gymnase. “Du coup j’ai osé des cours que j’aurais peut-être pas eu envie d'expérimenter. Typiquement les cours de danse, ou on n’est pas toujours très à l’aise surtout si on n’a aucun sens de rythme. Mais là en étant seul chez soi on se sent moins bête d’essayer donc on ose plus de choses.” Alors que nos rythme de vie normal reprennent, certaines personnes apprécient le temps gagné en supprimant le voyage jusqu’à la salle de sport. Louise Buttler, fondatrice de la société de pilates LB Pilates. “In terms of time I think people have realised that when you are going off to the gym, working out and then going home it usually takes two hours of your day as opposed to home workouts. A lot of people I reckon have invested over this time in getting a gym ball or weights. We all live such busy lives, and I think people have realised the importance of fitness even if you can just do it for 30 minutes. And if you can set up in your garden or your sitting room or your kitchen, I think it’s going to be the way forward. Louise témoigne que des communautés ont été créées au cours des dernières semaines, des communautés qui devraient perdurer. “People are loving connecting with other people, being in that live time and just being able to do it there and then without having to get in a car and go to the gym.”

Il y a des pages dans ma bible que je tourne rapidement, des textes auxquels je peine à me confronter. Trop éloignés de ma réalité, trop marqués par une époque aujourd'hui révolue. Typiquement, les récits guerriers me rebutent.

2e épiosde d'avril 2020 Préambule Shameless plug COVID-19 L'asile au travail Weekly social/physical distancing meeting avec la communauté du Hackfest, mercredi 20h30 -Français -Engish Communauté Hackfest sur Slack avec channel pour coronavirus et santé mentale si vous voulez parler! invitation Lavez-vous les mains et #staythefuckhome SNQC Virtuel (information à venir!) Shownotes and Links Orientation sur les services et les fonctions essentiels au Canada pendant la pandémie de la COVID-19 Czechs warn of imminent, large-scale cyberattacks on hospitals Coronavirus scientists are big targets for foreign cyber-espionage, FBI says Mises à jour informatique (patch) mensuelles - ce point est apporté pour illustrer la charge imposée aux services informatiques en temps de crise. Typiquement, AVANT de consacrer des correctifs, ils doivent être testés. Linksys asks users to reset passwords after hackers hijacked home routers last month Surveillance des populations We Mapped How the Coronavirus Is Driving New Surveillance Programs Around the World How Coronavirus Is Eroding Privacy Moscow rolls out digital tracking to enforce lockdown. Critics dub it a ‘Cyber Gulag' Privacy-Preserving Contact Tracing Does Covid-19 Contact Tracing Pose a Privacy Risk? Your Questions, Answered Pandémie, vie privée et protection des renseignements personnels AFP used Clearview AI facial recognition software to counter child exploitation Fake news Facebook will alert people who have interacted with coronavirus ‘misinformation'Federal government open to new law to fight pandemic misinformation - Article 181 du Code criminel Zundel Case Coronavirus conspiracies pushed by Russia, amplified by Chinese officials: experts Pourquoi n'est-il pas illégal de propager des fausses nouvelles au pays? Bonne nouvelle de la semaine Medical device “jailbreak” could help solve the dangerous shortage of ventilators Autres nouvelles Russian state hackers behind San Francisco airport hack COVID-19 : Google bloque 18M de courriels malveillants COVID-19 d'un total de 240M de par jour Crew Nicolas-Loïc Fortin Steve Waterhouse Crédits Montage audio par Intrasecure inc Music Mega Man X “Kuwanga Banga” par PirateCrab via OverClocked ReMix Locaux virtuels par 8x8

Love Health Center : Site Internet | Instagram | Facebook.Inspired by : Email | Instagram | Youtube 1:12 Observez comment vous parlez de sexualité ? 1:27 Ecoutez les mots, l'intonation et l'intention que vous utilisez. 2:34 Ce qui fait écho entre la vie sexuelle de mes parents et la mienne 3:16 Une question peut amener de l'inconfort. Prendre le temps et qualité de présence 5:25 Développez une communication simple dans d'autres sujets, chaque sujet est une opportunité supplémentaire 7:17 Créez de l'intimité et de la confiance. Typiquement, on peut venir soit avec une question soit avec un partage 8:46 Une superbe expérience d'orgasme 9:35 Créez de l'ouverture et de la spontanéité créez de la confiance et permet de créer un nouveau monde entre adulte 10:25 D'une relation mère-fille vers une relation adulte à adulte. Partage de questions, de doutes, d'expériences. 12:00 Conseil pour créer du confort: Questionnez sur un sujet intemporel, ou bien questionnez sur un sujet éloigné (ex: la périnatalité) 13:29 Comprendre la sexualité de mes parents pendant la grossesse 16:00 Intimité, pudeur, tabou 17:33 Périnatalité : Moment propice 18:50 Dans quel contexte suis-je né? 25:55 Comment on en parle avec soi-même, avec son/sa partenaire, et dans le cadre familial? 26:50 Explorez et abordez la sexualité, un exercice d'apprentissage 27:58 Ressentez le contexte dans lequel vous avez été éduqué. 27:20 Pratiquez l'exercice de parler de sexualité  28:18 Quelle question vous est spontanée et d'intérêt à poser aujourd'hui à vos parents?

Comment ne PLUS PAYER d’IMPÔTS ? Ecouter le PODCAST Monsieur RIGOTTIER, Inspecteur des impôts, Huissier de Justice. Monsieur, ouvrez la porte s’il vous plaît. Non, vous vous trompez, il n’habite plus ici. Je vais vous donner des astuces pour ne plus payer d’impôts. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo ! Et aujourd’hui, on va voir ensemble comment ne plus payer d’impôts. Donc c’est une question que je reçois régulièrement sur mon compte Instagram maxence.rigottier et de temps en temps, à travers mes différents programmes. Donc juste avant, cliquez sur le bouton « s’abonner », juste en dessous, pour rejoindre plusieurs dizaines de milliers d’entrepreneurs à succès abonnés à la chaîne YouTube. Alors, si vous ne me connaissez pas, j’ai été expatrié dans un premier temps à Malte. Donc depuis fin 2012 à début 2018, et depuis avril 2018 je suis expatrié à Tallinn en Estonie. Donc ça fait déjà un petit moment que je suis parti de France. Et en parallèle, je voyage globalement quatre, cinq, ou six mois par an, ça va dépendre des années, et j’ai parcouru environ une trentaine de pays dans le monde. Donc, voici mes différentes étapes et mes différentes recommandations. Donc l’étape numéro 1, c’est changer de domiciliation de sa résidence fiscale. Donc qu’est-ce que je veux dire par là ? C’est, si vous allez regarder – c’est ce que je donne directement dans ma formation « Patrimoine en or » – donc la liste des pays où il n’y a plus d’impôt sur les sociétés ou alors il n’y a plus d’impôts sur le revenu personnels. Donc ça va vraiment dépendre de chacun, donc en fonction de votre situation. Et une fois par an, lorsque vous allez recevoir la fiche d’imposition, donc typiquement admettons vous migrez en Estonie ou vous migrez au Costa Rica, à Taïwan, dans un autre pays, vous allez indiquer : « maintenant j’habite ici, donc je ne suis plus du tout donc sur le sol français en tant que résident. Maintenant, voici où, est-ce que j’habite ». Donc en parallèle, je vous invite systématiquement à réaliser l’échange de domiciliation, donc vous allez changer votre facture d’électricité, facture d’internet. Vous allez – c’est ce que je recommande également – quand vous êtes dans un nouveau pays, vous enregistrer à l’ambassade de France de ce nouveau pays. Donc quand j’étais à Malte, je m’étais enregistré à l’ambassade de France à Malte. Maintenant que je suis en Estonie, je me suis enregistré à l’ambassade de France en Estonie, puisque ça va vous permettre d’avoir des preuves supplémentaires, si un jour vous avez un quelconque contrôle. Ensuite l’étape numéro 2, c’est créer sa société à l’étranger ou alors, sa société dans le pays de domiciliation de votre résidence. Donc je vous donne deux exemples : donc si vous allez en Estonie, donc comme moi c’est ce que j’ai réalisé, bah, vous pouvez créer une société en Estonie. Et en revanche, si vous allez dans un autre pays, peut-être que typiquement on va dire que vous allez en Thaïlande, vous n’avez pas envie de créer votre société en Thaïlande, donc peut-être que vous allez vouloir créer une société aux États-Unis, une société à Hongkong, etc. Donc du coup, la société auquel vous allez réaliser la création, ce ne sera peut-être pas le même pays de résidence de domiciliation. Ou inversement, ça sera peut-être le même pays de domiciliation. Donc personnellement, j’ai trois sociétés : j’ai une société en Estonie, j’ai une société aux États-Unis et j’ai une société à Hongkong. Donc au passage, Hongkong, hormis d’avoir un très bon réseau ou d’excellentes de connaissances, c’est quelque chose qui ne marche plus si vous n’êtes pas résidents Hongkongais. Ensuite, étape numéro 3, c’est ouvrir un compte bancaire à l’étranger. Donc je vous donne l’exemple de l’Estonie. Donc vous avez trois banques principales : vous avez donc Swedbank, vous avez LHV, vous avez TransferWise. Donc ça, c’est les banques vis-à-vis de l’Estonie. Typiquement par rapport à Hongkong, donc moi j’étais à la Banque HSBC.

ZAPIER – BOOSTER la PRODUCTIVITÉ par l’AUTOMATISATION Ecouter le PODCAST Tu as pensé à intégrer tes demandes de rendez-vous dans ton agenda ? Oui, j’ai synchronisé ma page de capture avec Google Agenda. Tu as envoyé des mails de remerciement à la réception des virements ? T’inquiètes, j’ai ma banque qui est intégrée à mon autorépondeur. Tu es allé chercher tes gosses à l’école ? Oui, j’ai synchronisé Aweber avec la cloche de l’école. Le succès, ça se programme. [Musique] Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui, on va voir ensemble comment automatiser vos tâches. Donc à travers un outil que j’utilise, qui s’appelle Zapier. Juste avant de voir tout ça en détail dans cette vidéo, je vous invite à cliquer sur le bouton « S’abonner » juste en dessous, pour rejoindre plusieurs dizaines de milliers d’entrepreneurs à succès abonnés à la chaîne YouTube. Alors, vous vous en doutez certainement, en tout cas je le répète régulièrement : je ne suis pas geek, absolument pas. Et du coup, c’est un outil qui est utilisé par mon ingénieur de mon équipe, Zapier. Si vous n’êtes pas geek, j’ai une bonne nouvelle pour vous : vous allez pouvoir quand même l’utiliser, parce qu’il est très intuitif. Et si en revanche vous êtes geek, là, ça va vraiment vous faciliter la vie. Le premier avantage de Zapier : c’est tout simplement d’optimiser les tâches redondantes et fastidieuses. Donc au lieu de faire à chaque fois 50 000 fois la même manip, où donc se mettre une petite note ou alors, une petite bullet point pour pouvoir s’en souvenir, là, vous l’automatiser en mode robot. C’est fait une fois, et ça va marcher pour vous encore, et encore, et encore. Vraiment à chaque fois que vous voulez automatiser des tâches redondantes, Zapier c’est excellent pour vous. Ensuite, l’avantage numéro 2 : c’est automatiser des flux d’informations. Typiquement : génération de leads, génération de conversions. Donc moi ce que je fais, je vais vous donner un exemple par rapport à Facebook Messenger, donc j’utilise l’outil ManyChat, que vous connaissez peut-être si ça fait un petit moment où vous êtes sur le web. Donc quand je récupère le Messenger, donc à travers ManyChat. Ensuite, la personne, via Zapier, on à son e-mail, et via cet outil, ça va glisser l’e-mail du compte Facebook, donc du compte Messenger de la personne, directement dans ma liste de mon autorépondeur. Moi, j’utilise MailChimp dans mon cas de figure, donc c’est ça qui est appréciable. Donc à chaque fois que quelqu’un rentre dans ma base de données ManyChat, donc à travers Facebook Messenger, je reçois en parallèle en backup son e-mail, donc ça, c’est assez fabuleux. Ensuite, point et avantage numéro 3 de Zapier : c’est que c’est possible en fonction de l’utilisation dont vous avez besoin. Ça peut être aussi bien une application web, ça peut être aussi bien du visuel de blogs, ça peut être aussi bien, si vous êtes un ingénieur ou un gros geek, de l’écriture de code, vous allez pouvoir réaliser une customisation pointue, donc avoir vraiment un site sur mesure, etc. Donc c’est pour ça que je vous parle de cet outil, c’est parce qu’il est grandiose et ça va de tout type. Donc de petits besoins en gros besoin, et ça va fonctionner pour vous. Ensuite, le quatrième avantage, si vous êtes comme moi, vous appréciez, réalisez des petits tableaux pour le suivi de vos statistiques : vous allez pouvoir faire sur ce même tableau le chiffre d’affaires, les ventes, les conversions, où sont arrivés les ventes, etc. Donc là aussi, c’est grandiose Zapier par rapport à ça, ça vous permettra d’avoir le récapitulatif et la vue d’ensemble de votre business pour savoir exactement où vous en êtes en temps réel. Ensuite, le cinquième point : c’est l’intégration. Donc ce que j’apprécie aussi avec Zapier, ça se plugge avec ManyChat, via Facebook Messenger. Vous allez pouvoir utiliser avec Google Drive ; vous allez pouvoir l’utiliser avec votre logiciel d’autorépondeur ; vous pouvez l’utiliser avec Google Analytics,

COMPTE REVOLUT BUSINESS, BANQUE en LIGNE – AVIS d’un CLIENT Ecouter le PODCAST Monsieur, on ne passe pas, c’est la cour des grands ici. Excusez-moi Monsieur, je vous en prie, passez une bonne soirée. Avec cette carte, je vais partout. [Musique] Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui, je vais vous donner un retour d’expérience vis-à-vis de Revolut Business. Juste avant de vous évoquer tout cela et de vous donner les avantages et les inconvénients, je vous invite à cliquer sur le bouton « s’abonner » juste en dessous, pour joindre plusieurs dizaines de milliers d’entrepreneurs à succès abonnés à chaîne YouTube. Alors, si je vous dis cela, j’avais déjà réalisé une vidéo sur Revolut normal, que vous avez peut-être vue par le passé. Et aujourd’hui, je vais vous donner mon feed-back vis-à-vis de Revolut Business, comme ça vous serez au courant de tout ce qui est avantage et également, quels sont les différents inconvénients. L’avantagent numéro 1 : compte multi devises. Si vous avez besoin de réaliser des transactions financières dans différentes devises, bonne nouvelle : vous allez pouvoir l’effectuer avec Revolut Business, donc c’est un gros plus. Personnellement, j’utilise TransferWise, j’y reviendrai un petit peu plus tard dans la vidéo, mais là je peux que noter que ce soit un point positif pour les transactions dans différentes devises. Ensuite, l’avantage numéro 2 : c’est envoyer des gros montants, donc 50 à 60 000 £ ou 50 à 60 000 €, sans avoir besoin de donner des justificatifs. Typiquement, à remplir 50 000 papiers. J’ai pris quelques notes sur mon MacBook Pro juste à ma gauche, pour ne rien oublier dans les différents avantages. Si vous en avez un peu marre à chaque fois qu’on vous demande provenance des fonds ou de remplir 50 000 papiers pour les virements jusqu’à 50 à 60 000 £, vous n’allez pas avoir besoin de donner des justificatifs, donc ça va être appréciable, notamment si vous faites du e-commerce, et plus particulièrement le dropshipping. Avantage numéro 3 : recevoir 250 000 £ par jour et jusqu’à 500 000 £ par semaine. Donc vous faites la conversion euro-pound – je n’ai pas précisé, Revolut, ça se situe au Royaume-Uni, du coup, c’est pour ça que c’est des pounds si vous allez voir un petit peu leur site – vous faites la conversion en euro, ça vous donnera globalement les chiffres exacts. Si vous recevez des gros volumes d’argent ou alors, vous envoyez des gros volumes d’argent, ça va être très pratique pour vous, une nouvelle fois, et ça va être extraordinaire, notamment si vous faites du e-commerce, parce que pour développer votre business, vous avez besoin de dépenser de l’argent dans la publicité, de payer vos fournisseurs. Et de manière générale, les CB sont limitées, hormis Revolut Business, c’est ce qu’utilise la grande majorité des e-commerçants que je connais, qui sont expatriés à Tallinn en Estonie. L’avantage numéro 4 : retirer 3 000 £ par jour. Si vous êtes quelqu’un qui paye un petit peu tout en cash – c’est ce que je fais – ou alors, si vous avez un gros train de vie, ça va être une nouvelle fois un gros point positif pour vous. Ça vous permettra, ne pas, à chaque fois, d’aller dans un guichet, de retirer quelques centaines d’euros, comme de nombreuses cartes bancaires. Là, vous pouvez retirer quand même un montant assez conséquent, 3 000 £, et ça vous permettra de pouvoir vivre au quotidien, au jour le jour, en fonction du train de vie que vous avez enclenché. Ensuite l’avantage numéro 5 : c’est en UK, au Royaume-Uni. Du coup, ça permet d’avoir, là aussi, un nouveau pays. Donc avec le Brexit, à chaque fois se géodiversifier : N26, Allemagne ; Bunq, Pays-Bas ; Revolut, Royaume-Uni ; vous avez TransferWise, Estonie. À chaque fois, le simple fait aussi d’avoir des comptes bancaires un petit peu dans différents pays, c’est ce qu’on appelle la géodiversification. Et lorsqu’il y aura – si ça a lieu un jour – une grave crise bancaire, vous savez que vous n’avez pas votre argent et votre ...

8 IDÉES de REVENUS PASSIFS pour DEVENIR RICHE Ecouter le PODCAST Allo, mamie ? Oui, c’est Maxence, comment ça va ? Bien, tu allais courir ce matin ? Non ? Bon, je te rappelle dans un mois. Bon, l’héritage ce n’est pas une solution viable pour des revenus passifs. Il va falloir que je trouve autre chose. [Musique] Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui, on voir ensemble huit idées de revenus passifs à mettre en place pour votre patrimoine. Juste avant de voir tout ça en détail dans cette vidéo, je vous invite à cliquer sur le bouton « s’abonner » juste en dessous, pour rejoindre plusieurs dizaines de milliers d’entrepreneurs à succès abonnés à la chaîne YouTube. Alors, si je vous dis cela, c’est parce que moi-même j’ai de nombreux revenus passifs qui me permettent, tous les mois, tous les mois, tous les mois, d’augmenter mes revenus, d’accroître mon patrimoine et par la suite, d’avoir une excellente retraite quand je serai vieux ou même, de léguer la fortune que je suis en train de me créer à mes enfants, les membres de ma famille quand je serai vieux. Déjà, je voulais vous donner ma définition personnelle par rapport aux revenus passifs, parce que de manière générale on peut se dire : est-ce que c’est réellement passif telle ou telle chose que je réalise ? Et ainsi de suite. Moi, en gros, ma définition personnelle c’est : combien je gagne lorsque je suis mort ? Donc en gros, voilà : je suis dans ma tombe, là on ne peut pas faire plus passif en quelque sorte, pourquoi ? Parce que lorsque vous êtes mort, vous n’êtes plus là. Et s’il y a toujours des choses qui tournent en votre faveur, c’est que vous avez bien fait les choses et ça vous permettra, notamment aux membres de votre famille ou alors à votre femme, à votre mari ou à vos enfants, de pouvoir en bénéficier. Autre chose aussi que je voulais évoquer par rapport à cette définition des revenus passifs : il n’y a rien qui est 100 % passif ad vitam aeternam. Typiquement, je vais vous donner deux exemples : si vous avez des biens immobiliers, clairement si vous êtes mort, les héritiers vont bénéficier de vos biens. Par contre, lorsqu’il y aura un changement de locataire et ainsi de suite, il faudra bien que ce soit les héritiers qui s’en occupent. Si vous avez des investissements boursiers, idem : il faudra bien, de temps en temps, qu’ils passent un ordre. Donc il n’y a rien qui est passif ad vitam aeternam. Mais pour un effort proche de zéro, une fois que l’actif a été mis en place, ça va vous permettre de pouvoir leur offrir des revenus additionnels ou alors, d’avoir un pécule pour pouvoir avancer dans la vie. Voici les différents revenus passifs : Numéro 1 : vous avez la Bourse. Pourquoi je vous parle de la Bourse ? Parce que vous avez peut-être déjà entendu le CAC40, le marché américain le S&P500. Grâce à la bourse, vous allez avoir un capital qui va grossir au fil du temps. Systématiquement, moi je vous conseille le marché US, pour quelle raison ? C’est qu’il est plus rémunérateur, la rentabilité est beaucoup plus importante que le marché français. Mais si vous êtes sur le CAC40, systématiquement vous faites 50 % marché actions, 50 % marché obligations. Si, une nouvelle fois, vous êtes sur le marché français, vous allez répliquer le cours du CAC40 avec un ETF. Et si vous êtes sur le marché obligations, 50-50 comme je viens de vous l’évoquer, vous allez prendre les obligations IBGL, pour pouvoir être couverts. Et si vous êtes sur le marché actions, l’ETF dont le S&P500 pour le marché américain et les obligations TLT. Ça vous donnera un petit aperçu. Et ce que j’apprécie avec la bourse, c’est que c’est no limit en capital, et ça prend cinq minutes d’effort maximum par mois ou cinq minutes d’effort par an. Là, c’est compliqué de faire plus passif. Et surtout, le gros avantage de la Bourse, c’est que vous ayez 100 € par mois ou 1 milliard par mois, ça va être la même chose, c’est juste : vous allez appuyer sur votre compte de plateforme ou alors votre appli...

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je lance officiellement ma chaîne YouTube ! Cette actualité est l'occasion pour moi de vous expliquer ma démarche et ce que je fomente pour les prochains mois... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle chaîne Certains d'entre vous se demandent peut-être pourquoi diable créer un support supplémentaire ? N'a-t-elle pas déjà assez de chats à fouetter ? Entre les leçons, les interviews du Gratin, les médias sociaux et Gemmyo, la réponse est : "si bien sûr ;-D" ! MAIS J'ai aussi encore de l'énergie à revendre, l'envie de toujours apprendre et de vous embarquer avec moi dans ces folles explorations intérieures :) Vous savez maintenant que mon objectif avec le Gratin est de vous aider à vous révéler, tant au niveau professionnel que personnel. Je me suis rendue compte avec le temps, que même si j'adore toujours autant les podcasts, ils ne répondent pour autant pas à tous les usages et à toutes les manières de mémoriser une information. Typiquement certains d'entre nous sont plutôt visuels et ne parviennent pas à se rappeler ou à appliquer le contenu appris lors de l'écoute d'un podcast. D'autres aimeraient des conseils concrets et actionnables pour les aider à se développer. YouTube est parfaitement adapté à ces formats courts et pratico-pratiques. C'est ce qui me pousse à lancer cette nouvelle chaîne. Découvrir ma nouvelle chaîne Ma première série de vidéos prendra donc la forme de tutoriels. J'ai décidé de la consacrer à un sujet pointu, mais pour lequel je reçois de très nombreuses questions : "Comment lancer son podcast ?". A terme, je compte aborder d'autres thématiques déjà traitées dans le Gratin, mais de manière plus applicable, presque comme du coaching à distance : comment se créer des routines sportives, quelles bonnes habitudes de sommeil adopter, comment prioriser ses projets, ou par exemple quelle stratégie adopter sur LinkedIn pour générer des prospects. J'espère sincèrement que vous prendrez part à cette nouvelle aventure et qu'elle vous apportera autant qu'elle m'apporte à moi. Pour découvrir cette chaîne donc, c'est par ici. Un conseil, abonnez-vous : je n'ai pas de date précise de publication. Cela vous permettra de ne pas rater mes nouveaux contenus. Enfin, comme à chaque fois, si cette initiative vous touche et qu'elle vous semble utile à d'autres autour de vous, n'hésitez pas à partager cette chaîne et à m'aider à diffuser ce qui j'espère deviendra un jour une référence pour beaucoup :) Merci à tous de m'avoir lue jusqu'ici et passez une excellente journée ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau

Dans quels domaines INVESTIR pour avoir des REVENUS PASSIFS Ecouter le PODCAST Stop ! Arrêtez de penser qu’il faut systématiquement travailler pour gagner de l’argent. J’ai une autre solution pour vous. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. On va voir ensemble dans quels domaines investir pour gagner des revenus passifs. Donc là, je me trouve où j’ai grandi de 0 à 19 ans, donc c’est un petit village de moins de 85 habitants où habitent encore actuellement mes parents, donc à 20 km de Chalon-sur-Saône, en Saône-et-Loire. Et voilà, je voulais vraiment vous donner mes revenus passifs personnels, quels sont les domaines sur lesquels vous devez vous focaliser. Et puis je vais vous donner aussi quelques exemples si vous habitez à la campagne comme mes parents, comme ça, ça vous donnera aussi d’autres possibilités. Vis-à-vis de mes parents, ils sont à la retraite, mais voilà, je suis fils de paysan, donc du coup, en quelque sorte, quand vous avez des terres, donc je pense notamment à si vous avez un peu de terrain, donc ça c’est un pré à mes parents, vous avez deux possibilités. Vous pouvez le louer à un fermier, donc c’est ce qu’on appelle un « fermage » et vous allez avoir une rente tous les ans, tous les ans. Donc ça, c’est un pré de mes parents. Et la deuxième possibilité, c’est de le louer à des chasseurs pour qu’ils puissent réaliser la chasse, donc tuer des sangliers, des chevreuils ou tout type d’animaux. Donc pour vous donner un exemple, mes parents ils touchent 300 € par an. Donc c’est dérisoire, mais c’est vraiment le côté passif, c’est-à-dire qu’ils font rien du tout. Et tous les ans, tous les ans, pour la chasse, 300 € qui tombent. Et puis pour les locations de fermage, ça doit peut-être de 1 500 ou 2 000 €, quelque chose du genre. Mais ce qui est cool, c’est que c’est vraiment passif. Moi, personnellement, mes différents domaines d’activités pour mes investissements sont les suivants. Donc numéro un, pari sportif. Numéro deux, bourse. Numéro trois, immobilier. Et j’en ai deux autres que je mets de côté que je vais vous évoquer juste après, qui sont les cryptomonnaies et les investissements dans l’or. Donc quand vous réalisez des pronostics, vous avez la possibilité de vous constituer ce qu’on appelle des dividendes, c’est-à-dire gagner de l’argent avec des pronostics long terme, donc réaliser des pronostics sportifs sur des événements qui vont avoir lieu. Typiquement, Arsenal au top 6 du championnat d’Angleterre, l’Atlético Madrid vainqueur du championnat d’Espagne sans Barcelone, sans le Real Madrid. Naples au top 4 du championnat d’Italie. Lyon, top 3 du championnat de France. Donc ça, c’est des pronostics qui vont permettre d’avoir une rentabilité de 20, 25, 30 % ou plus par an vis-à-vis de ces événements sportifs. Moi j’ai un service des paris long terme où les gens paient une cotisation, recopient mes pronostics sportifs et encaissent de l’argent chaque année avec cela. Vous avez une autre alternative vis-à-vis des paris sportifs, que j’appelle les bêtes noires. Vous avez des équipes qui ne gagnent jamais contre d’autres, c’est inexplicable, je ne pourrais même pas vous l’expliquer, c’est assez hallucinant. Les entraîneurs changent, l’arbitre change, les joueurs changent, la météo change, mais le résultat est identique. Marseille ne gagne jamais à Bordeaux. Saint-Étienne ne gagne jamais à Marseille. Montpellier ne gagne jamais contre Monaco. Vous avez donc une multitude d’exemples dans les différents championnats majeurs européens de football. Deuxième levier, la bourse. Personnellement donc jusqu’au 31 décembre 2019, au moment où vous allez visionner cette vidéo, peut-être que ça sera déjà réalisé, je vais investir un million d’euros dans la bourse. Donc j’ai démarré début juin 2018 et tous les mois, tous les mois, tous les mois j’ai investi 50 000 €. Donc mes recommandations par rapport à la bourse, si vous investissez en nom propre, vous allez aller sur la plateforme Degiro,

Combien de temps pour refaire entièrement une salle de bain? c'est une question qui préoccupe, et en partie parce que refaire sa salle de bain en situation d'appartement ou de maison occupé présente toute une série d'inconvénients ( notamment si c'est la seule salle de bain de l'habitation). Malgré la petite surface de cette pièce, il s'agit d'un petit chantier qui implique l'intervention d'artisans de bâtiment de différents corps de métier! Typiquement, pour refaire une salle de bain entièrement, il vous faudra prévoir trois à six semaines! Je vous explique en détail le pourquoi et le comment dans le podcast, je sais que ce délai pour les travaux dans la salle de bain paraît long pour nombreuses personnes!Découvrez la formation " Devenez l'"architecte " de votre rénovation " destiné aux particuliers qui se chargent seuls de leur projet de rénovation et de son suivi en chantier https://www.logement-eco-responsable.com/premium/Support the show (https://www.logement-eco-responsable.com/premium/)

Épisode 155 : Si vous ne connaissez pas le Cinemagraph c'est que vous n'êtes jamais allés sur les réseaux sociaux ! Il existe 500 000 publications sur le hashtag #cinemagraph sur Instagram ! À mi-chemin entre la vidéo et la photo c'est un format ultra efficace ! Dans cet épisode nous vous présentons plusieurs créateur : Kevin Burg et Jamie Beck, Zoetropic, Julien Douvier et Nicolas Monterrat. Le terme « cinémagraphe » (cinemagraph) a été inventé par les Américains Kevin Burg et Jamie Beck, respectivement photographes et spécialistes de l'animation, qui utilisèrent cette technique pour animer leurs photos de mode à partir de début 2011, à l'occasion de la Fashion Week de cette année. Et cette méthode explose sur les réseaux sociaux ! Tellement que LG a crée un triple capteur photo disponible sur son téléphone V40 qui peut crée des cinémographes en direct ! #cinemagraph sur Instagram : plus de 500 000 publications ! ##Le cinemagraph est un cousin du Gif animé## Pour faire simple et court le Cinemagraph est un format hybride qui se situe entre la photo et la vidéo. C’est une image associant l’aspect figé et instantané d’une photo et le mouvement perpétuel d’une boucle vidéo. Le cinemagraph est créé à partir d’une vidéo. C’est une image qui reste fixe, mais dans laquelle quelques détails s’animent. Lorsque cette animation est subtile la photographie devient en un clin d’œil féerique.

Techniquement, c’est un GIF animé composé d’une photographie dont une partie seulement est animée sous forme de boucle vidéo. Typiquement c’est la petite vidéo d’une tasse de thé suis e remplit de façon infini, ou une route avec des voitures qui défilent en continue. ##Attention, le Cinemagraph ce n’est pas exactement comme un Gif animé.## Un Gif se regarde, un Cinemagraph se contemple La principale différence avec un GIF animé classique réside dans la perfection de la loop créée. Dans un gif, la coupure entre début et fin de scène est très marquée. Les meilleures réalisations en cinemagraph parviennent à créer un effet visuel quasi hypnotique. Ce qui rend les choses intéressantes c’est bien souvent le réalisme de la photo. En apparence c’est une photo normale comme on en regarde tous les jours. Mais tout d’un coup, une partie bouge et l’autre reste fixe. C’est le mix de ces deux procédés très réalistes qui rend le cinemagraph saisissant, envoutant. ##Le cinemagraph c’est l’incarnation en image du principe de slow Life## Ce format, également appelé « photo vivante » est devenu un élément récurent dans les stratégies de contenu social media des marques. Et ce n’est surement pas un hasard. Nous sommes en plein dans une tendance slow Life et le cinemagraph c’est peut-être le format visuel le plus à même de rendre compte de cette tendance. Le cinemagraph arrive alors comme un compromis entre le gif sur vitaminé, la vidéo et la photographie. On prend le temps de contempler l’image si énigmatique. De quoi s’assurer de ralentir le rythme Idéal dans votre stratégie de communication, le mouvement du Cinemagraph est très subtil, il intrigue le regard sans distraire vos lecteurs de votre message. Zoetropic @zoetropic_app 505k followers sur Instagram Une application pour créer des cinemagraphs. Pour mieux montrer ce qu’on peut faire avec leur application, ils ont fait une page Instagram qui est juste magnifique ! Des posts ultra colorés et tout simplement très réussis. Des visages immobiles avec plein de choses qui bougent autour ! Et là où c’est très très fort, c’est que tous leurs posts sont des carrousels. Sur la première vidéo vous prenez une claque. Puis la deuxième slide est une photo où il vous montre comment ils ont fait. À quelle endroit ils ont mis du mouvement pour faire ce cinémagraph ! Ils en propose en highlight story avec différents thèmes : paysages, sport, art digital, et même un jeu concours ! Ils sont très forts puisque même en IGTV, ils proposent des vidéos tuto super bien faites ! Enfin vraiment ça vaut le coup d’aller voir ! Julien Douvier @juliendouvier @juliendouvierpro 506 followers sur Instagram. Il est français, il est photographe et vous pouvez d’ailleurs aussi aller voir sur son compte @juliendouvier. Et il est très bon. Ce qui nous intéresse aujourd’hui c’est son compte pro sur lequel il n’a que 11 cinémagraphs mais de grande qualité. Il est d’une précision terrible ! C’est vraiment très bien fait ! Certains sont drôles vous verrez, notamment celui avec l’homme qui entre un CD-Rom dans un ordinateur. D’autre très beau, notamment celui avec le cheval ! Enfin bref il n’y a que 11 publications mais c’est vraiment une réussite ! Vous pouvez aller voir sur son site aussi, il y en a un peu plus ! Nicolas Monterrat @ugdtg (ungifdanstagueule) 4898 followers sur Instagram Gifs animés surréalistes. Nicolas va puiser son imagination dans des images scientifiques ou populaires d’un autre temps. Des créations hypnotiques, simples et efficaces. Les animations courtes mélangent des images empruntées à d'anciens catalogues, journaux et manuels Son Interview à lire sur Artistup "L’intérêt du Gif pour moi, c’est d’approcher la boucle parfaite, de raconter une histoire en quelques secondes. Tout est dans le rythme et la qualité des enchaînements."  « Je crois que les photos anciennes me parlent plus, tout simplement. Leur côté formel, un peu rigide, appliqué, parfois trop sérieux, sans doute, qui me donne envie de les détourner de leur but originel, d’apporter un peu de fantaisie, d’humour ou de titiller l’imaginaire. » —— Kevin Burg & Jamie Beck Leur site à est à découvrir ! Le terme « cinémagraphe » (cinemagraph) a été inventé par les Américains Kevin Burg et Jamie Beck, respectivement photographes et spécialistes de l'animation en 2011. Les inventeurs du Cinemagraph. Ils ont travaillé avec Channel, Armani ou Amazon notamment. On retient la photo de nature morte avec des clémentines et une insecte qui se balade. Ou le kiosque à journaux parisien avec une scène figée et juste une personne qui feuillette des journaux. ##Comment faire un Cinemagraph ?## Il existe des tonnes de tutoriels en ligne pour créer un cinamagraph sur Photoshop. Mais il y a aussi des applications simples qui rendent la tache accessible à tous. Loopsie / Pixaloop . . . Le Super Daily est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence de content marketing et social media basée à Lyon. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Contact : bonjour@supernatifs.com

Episode 48: La résiliance architecturale en Mauritanie Dans cet épisode, Dr. Franklin Graham, professeur de géographie à l'University of South Florida, présente une communication sur la résilience architecturale en Mauritanie. Traditionnellement le peuple sédentarisé en Mauritanie construisait leurs édifices et murs à base de pierres et d`argile. Le mot « toqleedi » en Arabe et en Hassaniyya, explique cette maçonnerie traditionnelle. Typiquement, les pierres sont d’origine sédimentaire et elles proviennent d'anciennes couches océaniques. Le grès, facile de retirer est mélangé à l’argile locale; la majorité des bâtiments ont été construits de cette façon. Des anciens quartiers d’Atâr, Ouâdâne, Chinguetti, Tidjikja, Er-Rachid, Ksar el-Barka et Oualata en sont des modèles. Dans les sites spécifiques, comme à Terjitt, Aoujeft, Tichitt et Néma, la schiste et l’argile sont utilisés par le peuple de « Trab el Hajra » pour bien profiter de leurs ressources locales. Pour charpenter les toits, ils utilisaient les plantes cultivées dans les jardins ou les plantes sauvages trouvées près de leurs habitations. Le bois de palmier, du dattier, « en nakhîl » en Arabe, trouvé dans les palmeraies, généralement fut utilisé à supporter les toits. Les arbres d’acacia, « talha et tamât », et le bois de dattier sauvage « teïchott » en Hassaniyya, étaient ramassés et utilisés pour renforcer les seuils et pour fabriquer les portes et les fenêtres. Typiquement les personnes s'adaptaient à l’environnement pour construire leurs maisons, magasins, greniers et mosquées. Les traditions peuvent évoluer dans le temps. Effectivement la maçonnerie mauritanienne témoigne d’un changement dynamique et profond. Mais le changement n’est ni facile ni uniforme à comprendre. Pour des raisons diverses des villes et villages toqleedi sont en train de vivre une renaissance, ils sont tombés dans l'oubli. Les circonstances environnementales, économiques et sociales influencent cette complexité. Ci-dessous se trouve le bilan des entretiens et observations enregistrées dans les onze villes et villages dans l’intérieur de la Mauritanie durant l’été 2017. Quarante-trois maçons ont été interviewés à Ouâdâne, Chinguetti, Aoujeft, Tidjikja, Er-Rachid, Tichitt et Oualata. L’enquête a démontré que le type de maçonnerie concernant les quartiers d’Ouâdâne, Chinguetti, Atâr, Tidjikja, Tichitt, Oualata, Néma et Ksar el Barka a été abandonné avant la période coloniale. Le site de Terjitt est le plus petit et dispose d'un ancien quartier, et le reste est habité et sillonné par une ancienne ville qui s’appelle en Hassaniyya et en Arabe « El Qadeema ». Ci-dessous, les résultats de la recherche sont expliqués pour chaque site, un sommaire est consacré aux régions de l’Adrâr, du Tagant et de l’Hodh ech-Chargui, et en conclusion pour la Mauritanie. Des propositions pour une recherche éventuelle sont proposées dans la conclusion. La conférence de Dr. Franklin Graham a eu lieu le 26 juin 2018 au Tangier American Legation Institute of Moroccan Studies (TALIM),à Tanger, Maroc. Pour consulter les diaporamas et la bibliographie, visitez notre site web: www.themaghribpodcast.com Posté par Hayet Lansari, Bibliothécaire / Chargée de la diffusion des activités scientifiques (CEMA).

La Résilience Architecturale en Mauritanie Professeur Franklin Graham de South Florida University, nous a joint le 26 juin pour discuter du thème suivant: de la résilience architecturale en Mauritanie. Traditionnellement le peuple sédentarisé en Mauritanie construisait leurs édifices et murs à base de pierres et d`argile. Le mot « toqleedi » en Arabe et en Hassaniyya, explique cette maçonnerie traditionnelle. Typiquement, les pierres sont d'origine sédimentaire elles proviennent d` anciennes couches océaniques. Le grès, facile de retirer est mélangé à l’argile locale; la majorité des bâtiments ont été construit de cette façon. Des anciens quartiers d’Atâr, Ouâdâne, Chinguetti, Tidjikja, Er-Rachid, Ksar el-Barka et Oualata en sont des modèles. Dans les sites spécifiques, comme à Terjitt, Aoujeft, Tichitt et Néma, la schiste et l’argile sont utilisés par le peuple de « Trab el Hajra » pour bien profiter de leurs ressources locales. Pour charpenter les toits, ils utilisaient les plantes cultivées dans les jardins ou les plantes sauvages trouvées près de leurs habitations. Le bois de palmier, du dattier, « en nakhîl » en Arabe, trouvé dans les palmeraies, généralement fut utilisé à supporter les toits. Les arbres d’acacia, « talha et tamât », et le bois de dattier sauvage « teïchott » en Hassaniyya, étaient ramassés et utilisés pour renforcer les seuils et pour fabriquer les portes et les fenêtres. Typiquement les personnes s`adaptaient à l’environnement pour construire leurs maisons, magasins, greniers et mosquées. Les traditions peuvent évoluer dans le temps. Effectivement la maçonnerie mauritanienne témoigne d’un changement dynamique et profond. Mais le changement n’est ni facile ni uniforme à comprendre. Pour des raisons diverses des villes et villages toqleedi sont en train de vivre une renaissance, ils sont tombés dans l`oubli. Les circonstances environnementales, économiques et sociales influencent cette complexité. Ci-dessous se trouve le bilan des entretiens et observations enregistrées dans les onze villes et villages dans l’intérieur de la Mauritanie durant l’été 2017. Quarante-trois maçons ont été interviewés à Ouâdâne, Chinguetti, Aoujeft, Tidjikja, Er-Rachid, Tichitt et Oualata. L'enquête a démontré que le type de maçonnerie concernant les quartiers d’Ouâdâne, Chinguetti, Atâr, Tidjikja, Tichitt, Oualata et Néma. Ksar el-Barka ont été abandonnée avant la période coloniale, le site de Terjitt est le plus petit et dispose d`un ancien quartier, et le reste est habité et sillonné par une une ancienne ville qui s’appelle en Hassaniyya et en Arabe « El Qadeema ». Ci-dessous, les résultats de la recherche sont expliqués pour chaque site, un sommaire est consacré aux régions de l’Adrâr, du Tagant et de l’Hodh ech-Chargui, et en conclusion pour la Mauritanie. Des propositions pour une recherche éventuelle sont proposées dans la conclusion. Lien vers la presentation de Franklin:  https://www.arcgis.com/apps/MapJournal/index.html?appid=e3cfe20a39264a91b5130c0e47d4b8f3

Seconde et dernière émission BOUTS DE LECTURE de la saison estivale 2018 avec 2 nouveaux invités, 6 livres à découvrir et pourquoi vous aurez envie de les lire. Première partie et conversation dans un autre espace du Jardin des Tuileries avec Julien Maio. A la foi gérant obligataire dans une société de gestion filiale d’un groupe bancaire français et actif au service de l’accueil des nouveaux membres de l’Eglise Paris Métropole ainsi que dans le département Découverte de la Foi, Julien Maio trouve toutefois un temps particulier pour se consacrer à la lecture. “Je pense qu’il y a des moments où je suis plus assidu à la lecture que d’autres. Typiquement, en été, quand je vais en vacances, j’en profite toujours pour emmener 1 ou 2 livres à contrario des périodes où j’ai beaucoup de boulot, je suis crevé, je vais peut-être avoir moins de facilité à lire. Mais, j’essaye quand même de me prendre du temps pour lire. Je pense qu’un des moments où j’aime lire, c’est le soir, juste avant de m’endormir, quand je me couche. Je lis quelques pages dans mon lit. C’est un rituel que j’aime bien.” Derniers BOUTS DE LECTURE au Bois de Vincennes avec Traoré Maka aka Dj Miss Mak, également adjointe responsable de service à l’École Normale Supérieure Paris-Saclay de Cachan. Elle raconte son amour pour les livres. “J’adore, j’adore, j’adore, j’adore, j’adore lire ! Surtout depuis que je suis petite. Je lisais beaucoup quand j’étais jeune. Hélas, ces derniers temps, je lis beaucoup moins, par rapport au temps. Et on va dire que ça fait à peu près un an que j’ai vraiment repris la lecture parce que comme je l’ai dit, il faut prendre le temps de lire, ce n’est pas qu’on n’a pas le temps, c’est qu’il faut le prendre le temps.” La conversation se termine autour du livre lue par Angela Peauty, “Petit Manuel de Navigation pour L’Âme”, écrit par Sabrina Philippe, sorti au début de l’été. Lecture de quelques extraits et points de vue avec Dj Miss Mak sur les changements que nous pouvons opérer dans et pour nos vies. OUTS DE LECTURE, c’est, en 2018, 1 émission mensuelle pour deux invités, sur MM RADIO ! #BoutsdeLecture Mais également sur TUNEIN, ACAST et STITCHER.

Retrouvez dans cet épisode des Podcasts de Rudy Coia tout sur la culture du nul, à priori un comportement typiquement français. Mais aussi, comment en sortir pour de bon en remplacement cette culture par une autre, bien plus intéressante. Le livre "Tous les Marketeurs racontent des histoires" - http://amzn.to/2hoNAVo Le livre "Les outils d'un géants" - http://amzn.to/2ArdvPX Pour faire parti de ma bande de chimpanzé - https://methodesp.rudycoia.com Pour obtenir mon Ebook gratuit - https://www.rudycoia.com/newsletter Bonus - Le livre pour faire son analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/3vTGLb

1ère et 2ème partie. Que signifie être typiquement Suisse ? Poser la question est justement typiquement suisse disent les mauvaises langues. Dans ce documentaire en deux épisodes, 3 reporters romands, alémaniques et tessinois sillonnent le pays et révèlent à l'aide des statistiques les caractéristiques de la suissitude.

Bonjour, bienvenue dans l’épisode 12 sur Git. Beaucoup de cours pour apprendre à coder se basent sur Git, et c’est très bien de viser tout de suite une bonne pratique qui ne va jamais cesser d’être utile. En plus, un code bien versionné c’est le droit de faire des erreurs et revenir en arrière, ce qui est parfait pour se rassurer quand on tente des choses nouvelles. Mais cela bloque aussi les débutants : je voulais “juste” apprendre à coder, et voilà qu’on me gave d’outils annexes sans vraiment me dire pourquoi ils sont là, si on peut s’en passer au début, ou si on peut apprendre juste quelques parties et se lancer, ou qu’on doit tout savoir dès le début. Du coup le but ici n’est pas de vous faire une liste des commandes (j’ai essayé avec l’épisode sur les itérateurs, c’est beaucoup trop long et pas forcément adapté en podcast, et en plus il y a déjà pléthore de sites et docs très bien faits) mais encore une fois de donner une vue d’ensemble pour dédramatiser le sujet. La tradition orale J’aimerais rapprocher l’écriture de code (du texte à la base), avec quelque chose que l’humanité fait depuis très longtemps : raconter des histoires. Dans toutes les cultures, mythes, légendes, contes se transmettent par tradition orale : les griots, les druides, les aedes grecs… et un jour tout cela se cristallise dans un ouvrage : l’épopée de Gilgamesh ou l’Iliade et l’Odyssée, etc. Comme dans le logiciel ou le business, l’écriture dans une version “canonique” n’empêche pas les reprises, redécouvertes ou réinventions : Molière a repris énormément d’idées de ses fables chez Esope, pourtant il a écrit quelque chose d’original en l’adaptant à sa langue et à son époque. Pourquoi versionner ? On souhaite avoir plusieurs versions d’un logiciel qu’on écrit : soit parce qu’on travaille à plusieurs, soit pour faire une expérience par ci, une tentative par là, sans que cela ne bloque tout le monde. Vous avez tenté quelque chose de trop courageux toute la journée de mardi ? Rien ne marche le soir ? Pas de souci : on revient à la version de lundi. Quand on commence un long chantier sur son code, on ne veut pas le mettre en prod tant qu’il n’est pas fini, pourtant il faut bien que le logiciel avance : une urgence, un patch de sécurité, et on doit soit reprendre la version d’avant votre chantier, soit mettre en prod quelque chose qui n’est pas maîtrisé. Une façon simple de faire ça était de tout copier-coller dans des dossiers, avec des noms plus ou moins explicites (v1, v2, backup, test…) mais plus on va mener de chantiers en parallèle plus ça va être difficile, déjà de tracer, mais ensuite de remettre ensemble à la fin quand le résultat est satisfaisant et “mérite” de rentrer dans le produit final. Les conflits Bien entendu, ça arrive tout le temps. Parfois, pour avancer, on doit se baser sur une hypothèse différente : pour le métier, une découverte qui n’était pas dans le plan de base, une contrainte légale ou une opportunité business ; pour les développeurs, des contraintes ou opportunités techniques. Votre code et votre base de données peuvent avoir des changements majeurs qui mettent une partie du système KO. Quand ça arrive, votre code est en conflit avec celui du voisin. Par exemple, dans l’histoire du barde voisin, le personnage principal meurt, c’est bien plus dramatique, mais vous en aviez besoin dans la scène finale que vous aviez enjolivée : l’un des deux aspects va devoir changer, quitte à faire deux ouvrages. Quand ça n’arrive pas ou très rarement… soit votre projet ne change plus (pas toujours bon signe) soit vous aviez une excellente conception ou architecture logicielle (souvent le genre de choses dont on se rend compte avec beaucoup d’expérience, ou a posteriori). Gestion de version, distribuée Typiquement les versions des contes de Grimm finissent mal et les Disney finissent bien : je ne dis pas que l’un ou l’autre a raison, ils ont chacun leur public, leur époque, leur succès, et sont tous les deux dépositaires d’une version qui est stable et se suffit à elle-même. Chez les développeurs, ce serait un fork du logiciel, et chacun vivra sa vie complètement séparée de l’autre. On ne remet plus trop de Grimm dans les Disney, l’inverse à la rigueur ? Ça peut être un changement de version majeure de la 1.0 à la 2.0, ou deux branches de la même histoire qui coexistent. Mais des scénaristes qui travaillent en parallèle ? Tout simplement sont deux dépôts du même code, qui ont vocation à fusionner un jour en reprenant le meilleur de chaque. Régulièrement, ils s’envoient ou ils vont chercher les modifications de l’autre. Git est prévu pour ça, pour s’échanger les différences pour que chacun puisse profiter des améliorations de l’autre, à condition d’être prêt à résoudre les conflits. Dépôt, branche, versions, table de travail Du coup, Git propose énormément de commandes en fonction des subtilités choisies : cloner, envoyer, récupérer les dépôts ; expérimenter et naviguer entre plusieurs branches des possibles ; voir l’état de votre table de travail, jeter les brouillons ou intégrer les nouveaux travaux à telle ou telle branche ; fusionner les modifications. Enfin, parfois, vous voulez présenter non seulement votre travail à quelqu’un, mais qu’il ne voie pas les annotations et modifications successives : on peut alors réécrire l’histoire des commits. Là encore, ça n’est pas une opération quotidienne ou anodine : maîtrisez d’abord la base et vous saurez par la suite si vous voulez vraiment le faire, et armé de la pratique git que vous aurez eu entretemps, la méthode vous semblera plus claire. Le distribué centralisé C’est compliqué d’imaginer que chacun a sa version. De toutes façon, un seul logiciel finira en production dans votre entreprise. Souvent, on va se dire qu’un des dépôts a autorité sur les autres, disons celui de l’entreprise ou du projet et pas celui des contributeurs. Au lieu de vous synchroniser avec chacun de vos collègues, vous le ferez via celui-ci. Git est si populaire que de nombreux outils de développement se basent dessus : l’intégration continue par exemple, permet de dire “quand une nouvelle version est envoyée à tel endroit, lance des tests, et s’ils réussissent, déploie le tout en production”. Confort maximum, gain de temps : bel exemple d’automatisation. Il existe aussi de nombreuses plateformes, publiques ou privées. GitHub étant devenu de fait un hébergeur majeur de projets Open Source, il y a de fortes chances que toutes les briques dont votre projet a besoin pour fonctionner soient sur GitHub. Si vous avez un outil de gestion de dépendances (npm pour Node, gem pour Ruby par exemple), il y a de fortes chances pour qu’il aille tout chercher sur GitHub. Du coup, bien que Git soit conçu pour être un système distribué, vous venez de baser un système qui se centralise sur GitHub, et en cas de problème chez eux, votre projet est affecté aussi.