Podcasts about persnliche

#216 Um Dir selbst zu vertrauen, solltest Du Dich selbst auch gut kennen. Verbringe doch mal ein Date mit Dir selbst! Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320  stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Vielleicht hast du das Gefühl, dass es in deinem Leben nicht schnell genug voran geht. Du möchtest etwas ändern, einen neuen Weg gehen, aber irgendwie läuft es nicht so, wie du dir das wünscht. Du gehst einen Schritt voraus, hast ein einigermaßen gutes Gefühl, aber dann geht es auch schon wieder einen Schritt zurück. Und was passiert dann? Du fühlst dich schlecht, du verurteilst dich. Du denkst, du bist zu blöd, um etwas zu ändern, etwas zu erreichen. Aber das ist nicht der Fall. Bestimmt kennst du solche Momente auch, oder? Ich kenne das nur zu gut. In dieser Episode Glitzerstaub geht es darum, dass du dir dafür verzeihst. Ergänzende Links: Erfahrungsbericht, kurz nach dem Ayahuasca-Retreat: http://bit.ly/32Ov7o6  6 Monate später: http://bit.ly/2TpafkB  Jahresrückblick, meine Erfahrungen: http://bit.ly/32YNGGB  

#215 Welche Stellschrauben kannst Du drehen, um Dein Selbstvertrauen zu stärken? Ich stelle Dir 3 Stück aus der Positiven Psychologie vor! Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320  stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#214 Was ist Selbstvertrauen und können wir es verbessern? Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320  stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#213 Katharina erzählt uns, was genau Affirmationen sind, wie wir sie nutzen können und warum unser Verstand wie ein Garten ist. Vielen Dank für das schöne Gespräch liebe Katharina! Zu Katharina: https://katharinathuerer.de    stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Heute widmen wir uns im Podcast einer super spannenden Frage: Wie kommuniziere ich meine Botschaft am besten und wie bringe ich sie in die Welt? Dafür habe ich mir einen besonderen Gast eingeladen, der immer mit einer unglaublichen Präsenz und Klarheit auf der Bühne steht. René Borbonus! René ist Rhetoriktrainer und hatte schon immer eine Faszination für Sprache und wie sie auf Menschen wirkt, wie verletzend und missverständlich sie sein kann und auch wie berührend und empowernd. Wir sprechen darüber, was eine gute Rede überhaupt ausmacht, wie wir mit Angst und Nervosität umgehen können und wie wir auch im Alltag bewusster und kraftvoller mit Familie, Freunden und Mitmenschen kommunizieren. René gibt uns hilfreiche Tipps und Tools an die Hand und wir teilen außerdem mega interessante und auch persönliche Geschichten. Es steckt so viel Wissen und Inspiration in dieser Folge und ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören! Im Gespräch mit René Borbonus erfährst du: wie du anfangen kannst, Klarheit für deine Kommunikation zu bekommen, ✨wie du die Angst vor der Bühne verlierst, ✨wie du eine gute Rede vorbereitest und strukturierst, ✨wie du dich gegen negative Kritik abgrenzen kannst und ✨warum Kommunikation in unserem Leben so wichtig ist. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge mit René gefallen hat und dass du auch viel für dich daraus mitnehmen konntest. Über welches Thema würdest du gerne mal auf einer Bühne sprechen wollen? Lass uns gerne in der Community austauschen, inspirieren und vor allem gemeinsam manifestieren! Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Link zu René: Webseite: https://www.rene-borbonus.de Rock on & Namasté Deine Laura Diese Podcastfolge und auch die meisten anderen nehmen wir in unserem Büro in Berlin auf - that’s where the magic happens! Unsere Umgebung hat einen entscheidenden Einfluss darauf, wie wir uns fühlen und somit auch, was wir erschaffen. Deswegen bin ich so dankbar für die wunderschönen Bilder von Juniqe, die an unseren Wänden hängen! Wenn du auch so wundervolle Kunst in dein Zuhause bringen möchtest, habe ich für dich einen Code besorgt, mit dem du 25% auf das gesamte Sortiment bei @juniqeartshop erhältst. Der Code ist LAURA25 und gilt für alles ab einem Mindestbestellwert von 29€. Der Code ist bis Sonntag, den 01.03., gültig. Ich freu mich, wenn ich dir damit auch eine kleine Freude machen kann: https://bit.ly/2SXmbd6 Bestell dir hier die zweite Ausgabe meines Magazins I AM: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Ich freue mich riesig dieses Jahr für den deutschen Podcast Preis in der Kategorie "Publikumspreis" nominiert zu sein. Deswegen würde ich mich unendlich freuen, wenn du dir kurz eine Minute Zeit nimmst und für mich abstimmen kannst: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/happy-holy-confident/ Hier gehts zum Hörbuch von meinem Buch "Schön, dass es dich gibt!": https://lnk.to/Seiler_Schoendassesdichgibt Mein neues Buch #1 Spiegelbestseller Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ — Laura Malina Seiler LOVE. GROW. CONNECT. 1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch www.lauraseiler.com

Alisa Eresina und Chris Sacher sind seit über 10 Jahren ein Traumpaar. Sie bereisen die Welt zusammen, lernen konstant von den besten Mentoren und beschäftigen sich gerne mit Spiritualität und Pflanzenmedizin als Tool zur Weiterentwicklung. Sie erzählen heute aus eigener Erfahrung, was Psychadelika/Pflanzenmedizin bedeutet und welcher Effekt sie auf deren Beziehung, Sexualität und Lebenseinstellung hat. @c_sacher @alisaeresina  Facebook: Alisa Eresina. Chris Sacher  

#212 Heute machen wir gemeinsam einen Body Scan, um die Herzratenvariabilität zu steigern!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#211 Ist Achtsamkeit physiologisch messbar?   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#210 Wie Du Selbstreflexion benutzen kannst, um mit stressigen Situationen besser umzugehen!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#209 Und warum beeinflussen sich diese beiden Bereiche?   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#208 In dieser Folge lernst Du zwei Übungen kennen, die Dir durch Achtsamkeit dabei helfen Deinen eigenen Wert anzuerkennen!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#207 Häufig trauen wir uns nicht, uns um uns selbst zu kümmern, weil wir denken das könnte arrogant oder egoistisch wirken oder uns sogar zu einem schlechteren Menschen machen. Warum das nicht so ist und wie Achtsamkeit Dir dabei hilft Dein Selbstmitgefühl zu aktivieren erfährst Du in dieser Folge!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#206 Was solltest Du über Achtsamkeit wissen und wie kannst Du genau heute damit starten Deine Achtsamkeit zu trainieren?   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#205 Ich beantworte ein paar Eurer Fragen zum Thema Ziele & Zukunft!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#204 Setzen wir uns Ziele, die mit unseren Werten in Einklang sind, dann werden wir intrinsisch motiviert diese Ziele zu erreichen. Wie das geht, erfährst Du in diesem Monday Special.  Werteliste runterladen: https://mailchi.mp/9fafeddcf813/werteliste  stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wie kannst du lernen dich selbst zu lieben und zu akzeptieren?  Warum ist Selbstliebe so wichtig? → Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch unter https://www.carolinmallmann.de/kontakt/ In dieser Podcastfolge spreche ich mit Ilka Brühl über ihren Weg zur Selbstliebe.  → Lade dir mein kostenloses E-Book für starke Gedanken herunter: https://www.carolinmallmann.de/nlp-e-book/ → Melde dich jetzt für ein kostenloses Webinar an: https://www.carolinmallmann.de/kostenlose-nlp-webinare/ → Folge mir auf Instagram: instagram.com/carolinmallmann/ → Werde Teil meiner kostenlosen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/herzvermoegen/ → Vereinbare ein Erstgespräch unter: https://www.carolinmallmann.de/kontakt/ 

#203 Januar: Zukunft & Ziele Kennst Du Hin-Zu und Weg-Von Ziele? In dieser Folge erfährst Du was das ist und wie Du es für Dich und Deine Motivation nutzen kannst!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#202 Mit 2020 ist schließlich nicht nur ein neues Jahr sondern auch ein neues Jahrzehnt angebrochen. Wie Du Deine Zukunft planen kannst erfährst Du in diesem Monday Special.      stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wir alle werden älter und trotzdem sprechen wir kaum darüber und wenn doch, dann meistens negativ. Genau darum geht es in der neuen Podcastfolge, denn ich hatte die wundervolle und inspirierende Greta Silver zu Gast bei mir! Greta ist 71 Jahr alt und möchte den Grauschleier wegnehmen, der über das Thema Alter hängt, und der Welt zeigen, wie toll es ist, alt zu sein. Sie geht mit ganz viel Energie und Präsenz für dieses Thema los, ist u.a. Autorin, Podcasterin und Youtuberin. Sie sagt selbst: “Mit 66 gehen andere in Rente und ich ging ins Netz und machte meinen Youtube-Kanal auf.” Ich bin davon überzeugt, dass Greta ein so wunderschönes und helles Licht für viele Menschen ist und dass sie einen neuen Gedanken einpflanzt in unserer Gesellschaft, was im Alter alles möglich ist und wie wir das Alter neu interpretieren können. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Podcastfolge! Im Gespräch mit Greta Silver erfährst du: warum es so wichtig ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, welche Vorteile das Alter hat und wie du sie für dich nutzen kannst, wie du deine Wünsche und Träume in jedem Alter umsetzen kannst, warum es lebensverändernd ist, wenn du dir deine Gedanken bewusst machst und warum jede Lebensphase so unendlich wertvoll ist. Also ich habe jetzt schon richtig Lust, auch 71 Jahre zu sein! Wie geht es dir? Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Greta Silver auch so sehr inspiriert und empowert hat und dass du jetzt voller Liebe und Freude bist. Was war deine wichtigste Erkenntnis? Was hat dir gut getan? Was hast du für dich mitgenommen? Worauf freust du dich jetzt schon, wenn du mal 71 Jahre oder älter bist? Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Alle Links zu Greta: YouTube: https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter Instagram: @silver.greta Facebook: Greta Silver Buch - Alt genug um mich jung zu fühlen: https://amzn.to/2TnfCkl Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zu Laura Malina Seiler: Hier gehts zum Hörbuch von meinem Buch "Schön, dass es dich gibt!": https://lnk.to/Seiler_Schoendassesdichgibt Bestell dir hier mein neues Magazin I AM: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Mein neues Buch #1 Spiegelbestseller Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ — Laura Malina Seiler LOVE. GROW. CONNECT. 1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch www.lauraseiler.com

Ich freue mich so sehr, heute schon zum dritten Mal ein Interview mit einer ganz besonders inspirierenden Frau im Podcast mit dir zu teilen, nämlich mit Eva Maria Zurhorst! Eva ist Beziehungscoach und Bestseller-Autorin und bringt jahrelange, wertvolle Erfahrung über Liebe, Beziehungen und das Frausein in ihre Arbeit ein. Wir sprechen darüber, was es eigentlich genau bedeutet, auf das eigene Herz zu hören und zu seinen Entscheidungen zu stehen, auch wenn sie vielleicht gegensätzlich sind zu dem, was andere machen, und wie uns die weibliche Energie in diesem Prozess unterstützen kann. Ich kenne dieses Gefühl auch so gut, wenn mein Herz mir ganz klar sagt: “Nein, mach das nicht...” und es mir dann manchmal schwer fällt, auf dieses intuitive Nein zu hören. Ein Satz von Eva, der mich dazu besonders berührt hat, ist dieser hier: “Je mehr du in dein Leben hineinwächst und dich traust, vielleicht etwas ganz anderes zu machen als andere, desto mehr blüht deine Pflanze und desto mehr kannst du geben.” Es ist ein sehr tiefes und emotionales Gespräch und ich hoffe, dass es dich inspiriert und empowert, zusammen mit deinem Herzen deinen Weg zu gehen. Im Gespräch mit Eva Maria Zurhorst erfährst du: - was du konkret tun kannst, um dein Herz zu öffnen und dich selbst mehr wertzuschätzen, - welche kollektive Geschichte Frauen vereint und wie du damit umgehen kannst, - wie du dich wieder mehr mit deinem Herzen/ deiner Intuition/ deiner inneren Stimme verbinden kannst, - welche Magie im Loslassen, Empfangen und in der inneren Führung liegt und - wie du die weibliche Energie nutzen kannst, um deinen eigenen authentischen Weg zu gehen. Ich hoffe sehr, dass dir das Gespräch mit Eva Maria Zurhorst gefallen hat und dass du jetzt den Mut hast, dich noch mehr mit deiner inneren Stimme zu verbinden und dein Herz zu öffnen. Was war für dich die wichtigste Erkenntnis? In welchen Lebensbereichen und Situationen möchtest du noch mehr auf dein Herz hören und vielleicht auch mal Nein sagen? Was hast du dir selbst schon möglich gemacht, indem du aus deinem Herzen heraus gehandelt hast? Lass uns gerne in den Kommentaren gemeinsam mit der Community austauschen. Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Links zur Folge: Afrika Projekt: https://www.zurhorstundzurhorst.com/afrika-projekt/ Buch - Liebe kann alles: https://amzn.to/2MmPvWC Instagram: @zurhorstundzurhorst Webseite: https://www.zurhorstundzurhorst.com Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zu Laura Malina Seiler: Weihnachtsmeditation: https://bit.ly/2tLITuv Sei beim TeamLiebe Festival dabei und bestell dir gleich ein Ticket: https://lauraseiler.com/teamliebefestival Bestell dir hier mein neues Magazin I AM: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Mein neues Buch #1 Spiegelbestseller Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ — Laura Malina Seiler LOVE. GROW. CONNECT. 1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch www.lauraseiler.com

Ich freue mich so sehr, heute wieder Zeit im Podcast mit dir zu verbringen, denn es geht in dieser Folge um unser Herz und wie du dein Herz wieder heilen und öffnen kannst! Das ist mein absolutes Herzensthema, denn diesen Podcast und alles, was ich mache, gibt es nur, weil ich selbst so verletzt war und weil ich mich aufgrund dieser Verletzungen auf die Suche gemacht habe nach Heilung und nach Tools, um mein Herz wieder zu öffnen. Gerade in der Weihnachtszeit spüren wir oft mehr als sonst, dass wir noch alte Verletzungen in uns tragen, dass wir nicht ganz in unserer Wahrheit sind, dass wir uns manchmal einsam fühlen und dass wir mehr im Kopf als im Herzen sind. Jetzt ist eine sehr schöne Möglichkeit, um sich selbst Zeit zu nehmen, zu heilen, zu generieren, die eigene Energie zu shiften und sich klar auszurichten für das neue Jahr. Deswegen teile ich in dieser Folge 3 Schritte mit dir, die dir helfen, dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden, zu heilen und vollkommen in deine Kraft zu kommen. In dieser Podcastfolge erfährst du... -welche unfassbare Kraft in deinem Herzen steckt, -warum Verletzungen und Schmerz nichts Schlimmes sind, -warum du dein Herz nicht beschützen brauchst und -wie du mit der Hilfe deines Herzens wieder zum Schöpfer deines Lebens wirst. Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcastfolge gefällt und dass du dein Herz wieder ein Stück öffnen kannst. Wenn du heute aus deinem Herzen heraus lebst, wie bist du dann? Wie denkst du? Wie sprichst du? Wie handelst du? Welche Erfahrungen kannst du heute machen, wenn du selbst in Liebe bist? Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Ich danke dir für die Liebe, die du auch in mein Leben bringst! Wenn du gerne tiefer in dieses Thema einsteigen möchtest, dein Herz weiter öffnen, alle Blockaden loslassen und in deine ganze Power kommen möchtest, lade ich dich von Herzen zur Rise Up & Shine Uni® ein! Die RUSU startet am 06. Januar und es wird jeden Morgen eine Live Training Session mit mir geben, jeden Mittwoch ein Live Q&A mit einem persönlichen 1:1 Coaching, für das du dich bewerben kannst, und jeden Freitag ganz inspirierenden Input von einem Special Guest. Wenn du nicht live dabei sein kannst, kannst du dir natürlich die Aufzeichnungen anschauen. Außerdem bekommst du ein Workbook mit Coaching Übungen, Meditationen, ein Yoga Special, eine wundervolle Community an deiner Seite und noch so, so, so viel mehr, das dir hilft, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dein ganzes Potenzial zu leben! Wenn dich das gerade anspricht, du gerne dabei sein möchtest und das neue Jahr mit der ganz klaren Absicht beginnen möchtest, in deine Kraft zu kommen und dein Leben selbst zu erschaffen, dann freue ich mich, wenn wir uns in der Rise Up & Shine Uni® sehen! Du kannst dich jetzt noch bis zum 16. Dezember anmelden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni/ Links zur Folge: Wie du mit EFT deine Ängste und Sorgen loslassen kannst: https://bit.ly/2PAMT8a Higher Self Activation Webinar: https://lauraseiler.com/higher-self-activation/ Netflix Film "The Game Changers": https://bit.ly/36fxW26 Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zu Laura Malina Seiler: Hier kannst du dich für die RUSU2020 anmelden: https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2020/ Lass dich durch meinen Selbstliebe Adventskalender inspirieren: https://lauraseiler.com/advenstkalender Bestell dir hier mein neues Magazin I AM: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Mein neues Buch #1 Spiegelbestseller Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ — Laura Malina Seiler LOVE. GROW. CONNECT. 1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch www.lauraseiler.com

Ich freue mich so sehr, dass wir heute im Podcast wieder Zeit miteinander verbringen. Es geht dieses Mal um ein magisches Tool, das dir hilft, deine Ängste und Sorgen loszulassen: Emotional Freedom Techniques (EFT). EFT ist eine Technik, die Akupressur nutzt, um bestimmte Energien aufzulösen, die wir in unserem Körper gespeichert haben. Das können zum Beispiel Angstzustände, Sorgen und Zweifel sein - alle negativen Emotionen, die wir im Alltag mit uns herumtragen und die uns dabei blockieren, unser Leben nach unseren Wünschen zu erschaffen.   EFT ist ein Tool, mit dem ich viel arbeite und das so, so kraftvoll ist! Daher freue ich mich, dass wir diese EFT Übung zusammen machen. Diese Folge kannst du dir auch als Video auf meinem Blog oder bei Youtube anschauen, damit du genau sehen kannst, welche Stellen ich klopfe. Finde einfach einen bequemen Sitz und ich werde dich durch diese EFT Session leiten. Viel Spaß!   Diese Podcastfolge hilft dir dabei,... negative Gefühle zuzulassen, statt vor ihnen zu flüchten, Ängste und Sorgen in Vertrauen und Liebe zu shiften, wieder Frieden in deiner inneren Welt zu erschaffen, kraftvoll für deine Wünsche und Träume loszugehen und EFT als magisches Tool immer und überall für dich anzuwenden.   Ich hoffe sehr, dass dir diese EFT Übung hilft und dich unterstützt, wirklich von der Angst in die Liebe zu kommen. Was war deine Angst bzw. deine Sorge? In was hast du sie transformiert? Wo bist du nach der dritten Runde auf der Skala? Und was ist jetzt das Richtige, das du für dich tun kannst?   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Ich habe noch eine tolle Neuigkeit: Ich werde am 29.11. ein Webinar geben! Es wird das intensivste Webinar werden, das ich je gegeben habe, denn es geht um den Higher Self Activation Code! In diesem Webinar werde ich die 5 Schritte mit dir durchgehen, wie du dich mit deinem Higher Self verbinden kannst, und ich werde eine sehr, sehr powervolle Meditation mit dir machen. Du bekommst sogar noch vor dem Webinar eine Meditation und ein PDF mit Fragen, um dich vorzubereiten, dein Bewusstsein anzuheben und schon einmal in Kontakt mit deinem Higher Self zu kommen. Falls du nicht live dabei sein kannst, schicke ich dir die Aufzeichnung zu. Alles ist komplett kostenlos und du kannst dich jetzt hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-activation/   Rock on & Namasté Deine Laura   Hier findest du alle Links zu Laura Malina Seiler:    Melde dich bereits jetzt für das Webinar am 29.11.an: https://lauraseiler.com/higher-self-activation/ Bestell dir hier mein neues Magazin I AM: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Mein neues Buch #1 Spiegelbestseller Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ —  Laura Malina Seiler LOVE. GROW. CONNECT.      #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident  Let's keep in touch Laura auf Facebook  Laura auf Instagram www.lauraseiler.com

Hallo du, schön, dass du wieder mit dabei bist! Die heutige Podcast-Folge dreht sich ganz um die Frage, wie du mehr Energie und Fokus in die Verwirklichung deiner Träume und Ziele bekommst ... und warum die so genannte MORGENROUTINE vielleicht auch für dich das Passende ist. Vielleicht fehlt dir im stressigen Alltag manchmal die Energie, konsequent an deiner beruflichen Weiterentwicklung zu arbeiten oder einem lange ersehnten, neuen Hobby nachzugehen. Ehe du dich versiehst, sind wieder Tage, Wochen und Monate vergangen und du bist keinen Schritt weiter gekommen. Das kann schon etwas frustrierend sein, oder? Nach der heutigen Podcast-Folge wirst du aber wissen, welche Faktoren deinen Energie-Level beeinflussen, was eine Morgenroutine ist, warum eine Morgenroutine dir helfen kann, Fokus und Power in deine Träume und Ziele zu bringen, wie eine Morgenroutine aussehen kann, wo es mehr zum Thema nachzulesen gibt. Wie immer bin ich sehr neugierig zu lesen, wie du es mit deiner Morgenroutine hältst. Schreib mir dazu gerne auf Instagram an: @svenja.gossing Herzliche Grüße Deine Svenja  

#162 Welche kleinen Worte können unsere Einstellung zum Leben, bewusst als auch unterbewusst verändern?   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#161 Sprache beeinflusst uns den ganzen Tag unterbewusst. Und trotzdem benutzen wir manchmal Redewendungen, die uns nicht wirklich gut tun.   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#160 Heute habe ich eine Metta Meditation für Dich, die Dir dabei hilft in einen wohlwollenden liebevollen Zustand zu kommen. Du kannst die Meditation auf jeden Fall mit machen, ganz egal wie weit Deine Meditationspraxis fortgeschritten ist.   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#159 Die Loving Kindness Mediation wurde vielfach untersucht und hält ganz viel Gutes für Dich bereit. Was genau, erfährst Du in dieser Folge!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#158   36 Questions to fall in love, was steckt dahinter? http://36questionsinlove.com       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#157 Warum sollten wir darauf achten, dass wir genügend Blickkontakt mit anderen haben? Was löst es in uns aus, anderen Menschen und auch uns selbst in die Augen zu schauen?   Eye Contact Experiment Liberators International https://www.youtube.com/watch?v=3QdnCRWATZ8 TED Talk Marina Abramovic https://www.youtube.com/watch?v=M4so_Z9a_u0     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger  

#156   Häufig kriegen wir den Rat, dass es hilfreich ist mehr in der Gegenwart zu sein. Aber wie funktioniert das überhaupt?  Erfahre in dieser Folge 3 Tipps, die Dich mehr ins Hier & Jetzt bringen.       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wie Du Struktur in volle Tage bringen kannst! #155 Manche Tage sind einfach sehr voll gepackt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du damit besser umgehen kannst und auch Deine vollen Tage genießt!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #154 Wann erlebst Du positive Emotionen und fühlst Dich richtig gut? Welche Aktivität kannst Du in Deine neue Woche implementieren?       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#153 Warum haben die Tendenz das negative zu sehen? Und warum ist es so unglaublich wichtig, positive Emotionen zu erleben?       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#152   Mit welchen Methoden kannst Du Deinen Freundeskreis und Deine Familie dazu bringen, weniger am Smartphone zu sein und dafür mehr zusammen zu sein?    stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#151 Phubbing ist zusammengesetzt aus den englischen Worten ‚phone‘ und ‚snub‘. Aber was ist das überhaupt?     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #150   Was ist, wenn Du Deine limitierenden Glaubenssätze nicht identifizieren kannst?   Hier findest Du eine Anleitung zu neuen Glaubenssätzen und Affirmationen, die Dich so oder so von innen heraus stärken können!       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #149 …sondern voll in Deine Kraft kommst!       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #148 Carol Dweck hat die Forschung zum Thema Mindset extrem vorangebracht. Unsere Attributionen beeinflussen ganz stark, wie unser Mindset sich entwickelt.     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

   #147 Warum suchen wir immer wieder Erklärungen für alles und wie beeinflusst das unsere Motivation und unsere Erwartungen?         stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#146 Vielleicht kennst Du sie, diese Gedanken an die Zukunft, die sich manchmal nicht beruhigen lassen. Heute teile ich mit Dir ein paar Tipps und Tricks, wie Du mit dieser Zukunftsangst umgehen kannst.     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #145       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#144   Heute gibt es zum ersten mal eine kleine Mini Meditatio, mit der Du eine Intention für Deinen Tag setzen kannst!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #143   Gibt es positiven oder negativen Stress? Warum brauchen wir eigentlich Stress? Wir können wir Stress entgegenwirken und was können wir eigentlich präventiv gegen Stress machen?     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Inspiriert von dem Interview mit Chrissi Joy letzte Woche, spreche ich heute meine Gedanken zu dem Thema innere Kraft und Diszpilin aus. Ich gebe Dir einen Gedankenimpuls mit auf den Weg, um Deiner inneren Kraft wieder näher zu kommen!   Viel Spaß damit!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger  

  #141 Die wunderbare Chrissi - Joy teilt mit uns ihr Wissen zum Thema ‚innere Kraft‘  und wie Du in die Verbindung mit Dir selbst kommen kannst. Außerdem sprechen wir über Selbstverwirklichung, Disziplin & Druck und wie das alles zusammen hängt. Und zu guter letzt erfährst Du, was gentle eyes sind und hörst einen wunderschönen Poetry Slam von Chrissi!   Alles Links zu und von Chrissi - Joy   Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://www.joyupyourlife.com/mind/  Code 20%: JOYUP20   Podcast: http://www.joyupyourlife.com/seelenfutter-podcast/   *SOCIAL MEDIA: Instagram Chrissi_Joy: http://www.instagram.com/chrissi_joy/ Facebook: https://www.facebook.com/joyupyourlife/?modal=admin_todo_tour Facebook-Gruppe JOY UP YOUR LIFE: https://www.facebook.com/groups/186765125482339/ Youtube-Channel JOY UP YOUR LIFE: https://www.youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#140 Du musst nicht zwanghaft jeden Fehler vermeiden!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#139   Daniel Kahnemann - Schnelles Denken Langsames Denken: https://amzn.to/2Jo3N9m      stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#138 Reflektionsfragen: Wann warst Du schon mal eifersüchtig? In welcher Lebenslage warst Du zu diesem Zeitpunkt? Was hat die Eifersucht mit Dir und Deiner Beziehung gemacht? Was hast Du daraus gelernt? Wie hast Du reagiert und wie hättest Du gerne reagiert und warum? Welche Ressourcen brauchst Du, um so reagieren zu können, wie Du es Dir wünschst? Welche Erinnerungen kannst Du Dir selbst geben, um diese Ressourcen zu aktivieren oder dir zu zeigen dass sie da sind? Wie kannst Du die Ressourcenbewusstmachung schon vorab trainieren? Welche drei Dinge magst Du besonders an Dir, die Dich liebenswert machen?     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #137   Folgende Fragen beantworte ich in der heutigen Folge:  Ist Eifersucht eine Emotion? Wie entsteht Eifersucht? Ist Eifersucht normal? Braucht Liebe Eifersucht? Was will Eifersucht uns sagen?     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger