Podcasts about positive emotionen

Positives Denken und Affirmationen bringen gar nichts. Denn es ist nicht so wichtig, was du denkst, sondern vielmehr auch, was du dabei fühlst. Und wie löse das Ganze jetzt?Und wie Du trotzdem das Leben deiner Träume bekommst, erfährst du in der heutigen Folge.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyClaudia EngelDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel Spass Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und lass mir eine positive Bewertung da. Das hilft, dass der Podcast besser gefunden und anderen vorgeschlagen wird. Teile auch gerne dieses Podcast oder eine Folge an einen Menschen, wo Du glaubst, dass er/sie das gerade gebrauchen kann in seinem Leben!Ich danke Dir von ganzem Herzen. Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?podcast@smile4yourlife.de WebseiteFacebookInstagramTikTokOder komm gerne in meine WhatsApp Gruppe-diese ist völlig anonym für Dich und Du kannst Dich trotzdem (wie auf Social Media) zusätzlich inspirieren lassen.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marco

In dieser Episode wird die Verbindung zwischen Kreativität und positiver Psychologie untersucht. Jutta Kallies-Schweiger spricht mit Gabi Preßlinger-Bucovica und Susanne Bauer über Kreativität im Alltag, die Unterschiede zwischen positiver und traditioneller Psychologie, das Flow-Erlebnis und wie Kreativität als Schutzmechanismus in Krisenzeitenfungieren kann. Es wird erörtert, wie positive Emotionen die Kreativität fördern und wie Resilienz durch kreative Prozesse gestärkt werden kann. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer die Rolle von Kreativität in Problemlösungsprozessen, die Bedeutung von Teamarbeit und positiven Beziehungen sowie die Verbindung zwischen Kreativität und Sinnfindung. Sie betonen, dass Kreativität nicht nur in der Kunst, sondern auch im Arbeitskontext eineentscheidende Rolle spielt und dass Routinen sowohl hinderlich als auch förderlich sein können. Abschließend wird die Wichtigkeit von Komplimenten und der Austausch von Stärken hervorgehoben, um eine positive und kreative Arbeitsumgebung zu schaffen.TakeawaysKreativität ist eine fundamentale menschliche Fähigkeit.Positive Psychologie konzentriert sich auf das Aufblühen.Flow-Erlebnisse sind entscheidend für kreatives Arbeiten.Kreativität kann in jedem Lebensbereich angewendet werden.Jeder Mensch hat kreative Potenziale, die gefördert werden können.Kreativität schützt uns in schwierigen Zeiten.Positive Emotionen fördern kreative Prozesse.Resilienz kann durch kreative Ausdrucksformen gestärkt werden.Antifragilität beschreibt die Fähigkeit, ausHerausforderungen zu wachsen.Die Gestaltung des Handlungs-Spielraums ist entscheidend für Kreativität. Kreativität kann genutzt werden, um Probleme zu lösen und Wünsche zu erfüllen.Ein lösungsorientiertes Mindset fördert die Kreativität.Der kreative Prozess ist oft wichtiger als das Ergebnis.Teamarbeit ist entscheidend für kreative Prozesse.Kunst kann als Inspirationsquelle für Kreativität dienen.Routinen können sowohl hinderlich als auch förderlich für Kreativität sein.Komplimente stärken das Team und fördern Kreativität.Kreativität kann helfen, Sinn im Leben zu finden.Transformation in Organisationen erfordert kreative Ansätze.Positive Beziehungen sind ein Schlüssel zur Förderung von Kreativität. Kapitel00:00 Einführung in die Kreativität und positive Psychologie03:10 Vorstellung der Expertinnen und deren Perspektiven05:07 Was ist positive Psychologie?10:22 Der Flow-Zustand und seine Bedeutung18:01 Praktische Tipps zur Förderung von Flow undKreativität20:44 Die Bedeutung von Flow und Kreativität22:48 Stärken und Ressourcen in der positiven Psychologie24:52 Kreativität und ihre Charakterstärken26:56 Kreativität als universelle Fähigkeit28:21 Kreativität als Schutzmechanismus29:35 Positive Emotionen und ihre Auswirkungen aufKreativität31:16 Der Einfluss von negativen Emotionen auf Kreativität32:07 Innenwahrnehmung und emotionale Ausdrucksfähigkeit34:53 Bedürfnisse und Gefühle in der Kommunikation36:23 Kreativität und Resilienz in Krisensituationen39:03 Antifragilität und ihre Relevanz für Resilienz44:11 Kreativität im Problemlösungsprozess47:06 Der Wert des kreativen Prozesses49:49 Aktive Zukunftsgestaltung durch Kreativität50:36 Die Rolle des Teams in kreativen Prozessen58:04 Routinen und Gewohnheiten in der Kreativität01:01:04 Kreative Herausforderungen und Stärken01:02:34 Die Bedeutung von Komplimenten und Wertschätzung01:06:14 Die Kraft positiver Geschichten01:09:08 Rituale für Kreativität und Selbstwirksamkeit01:10:50 Kreativität und Sinn im Arbeitskontext01:16:52 Transformation und Sinnfindung in Organisationen01:21:01 Der Fluss der Kreativität und Identifikation01:26:00 Abschließende Gedanken zur positiven Psychologie und KreativitätFür einen tieferen Austausch und für weitere Impulse, werde Teil der ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠soluvaire Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kommende Live Podcast Sessions kannst du ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ buchen: ⁠⁠⁠https://www.juttakalliesschweiger.de/events

In dieser Folge tauchen wir ein in lauter kleine Methoden für mehr Freude und positive Emotionen im Arbeitsalltag.

In der neuesten Folge vom CULTiTALK widmet sich Georg Wolfgang allein einem spannenden und inspirierenden Thema: dem Positive Leadership Forum, das am 26. und 27. September 2024 in München stattfand. In dieser Solo-Episode teilt Georg seine faszinierenden Erlebnisse und Einsichten, die er auf dieser Veranstaltung gewonnen hat.Georg führt die Zuhörer durch die Grundlagen des PERMA-Modells der positiven Psychologie, das von Martin Seligman entwickelt wurde und in den letzten Jahren auch in Organisationen und Führung Anwendung findet. Er erklärt die fünf zentralen Faktoren des PERMA-Akronyms: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinnhaftigkeit und Leistung, und wie diese Elemente zu einem erfüllten und glücklichen Leben sowohl privat als auch beruflich beitragen können.Besondere Highlights der Veranstaltung waren die Beiträge von Professor Kim Cameron und Professor Markus Ebner, die in einem riesigen Workshop spannende Studien und datenbasierte Einblicke gaben. Georg spricht auch über seine persönlichen Erkenntnisse und wie das PERMA-Modell unternehmerisch genutzt werden kann, um Mitarbeiterzufriedenheit, Resilienz und Motivation zu erhöhen.Ein besonders inspirierender Teil dieser Episode sind die Beispiele aus der Praxis, die von Tina Huber und Stephan Klampfer von Palfinger sowie Marie Günther von Bosch Service Solutions auf der Konferenz vorgestellt wurden. Sie teilen ihre Erfahrungen und Erfolge in der Umsetzung des PERMA-Modells in ihren Organisationen. Georg drückt seine Bewunderung für ihre Arbeit aus und hofft, dass ihre Geschichten andere dazu inspirieren, ähnliche Wege zu gehen.Zum Abschluss lädt Georg alle Zuhörer ein, sich mit ihm oder den erwähnten Expertinnen auszutauschen und ihre Erfahrungen mit positiver Psychologie und dem PERMA-Modell zu teilen. Ein kleiner Spoiler am Ende: Georg arbeitet daran, Professor Markus Ebner für eine zukünftige Folge beim CULTiTALK zu gewinnen.Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

Summary In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von emotionaler Intelligenz in der modernen Arbeitswelt. Die Gastgeberin beleuchtet, wie Emotionen Führungskräfte beeinflussen und welche Strategien es gibt, um Emotionen effektiv zu nutzen. Sie diskutiert Thesen wie die Rolle der emotionalen Intelligenz in der Führung, die Bedeutung von Authentizität und Vertrauen, den Einfluss von Emotionen auf die Arbeitsatmosphäre, den Umgang mit Emotionen und die kulturelle Sensibilität. Sie gibt auch praktische Tipps für den Umgang mit Emotionen im Führungskontext, wie emotionale Check-Ins, aktives Zuhören, emotionale Pausen, eine offene Feedback-Kultur und Weiterbildung und Coaching zur Entwicklung der emotionalen Intelligenz. Takeaways Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel zu wirksamer Führung. Authentizität schafft Vertrauen und tiefere Beziehungen zu den Teammitgliedern. Positive Emotionen fördern Kreativität und Produktivität, während negative Emotionen Stress auslösen und die Teamdynamik beeinträchtigen. Selbstbewusstsein und Selbstregulation sind wichtig im Umgang mit Emotionen. Empathie und soziale Fähigkeiten ermöglichen es, die Perspektiven und Bedürfnisse der Mitarbeiter zu verstehen und darauf einzugehen. Eine offene und ehrliche Kommunikation fördert das Verständnis und die Zusammenarbeit im Team. Stressbewältigung und Resilienz sind entscheidend, um mit Herausforderungen umzugehen. Kulturelle Sensibilität ist wichtig, um den Umgang mit Emotionen in verschiedenen Kulturen zu verstehen. Praktische Tipps für den Umgang mit Emotionen im Führungskontext sind emotionale Check-Ins, aktives Zuhören, emotionale Pausen, eine offene Feedback-Kultur und Weiterbildung und Coaching zur Entwicklung der emotionalen Intelligenz. Sound Bites "Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel zur Führung." "Authentizität schafft Vertrauen." "Positive Emotionen fördern Kreativität und Produktivität." Chapters 00:00 Emotionale Intelligenz als Schlüssel zur effektiven Führung 03:08 Authentizität und Vertrauen in der Führung 05:27 Selbstbewusstsein und Selbstregulation im Umgang mit Emotionen 09:33 Empathie und soziale Fähigkeiten in der Führung 11:25 Die Bedeutung der emotionalen Kommunikation 13:41 Kulturelle Sensibilität im Umgang mit Emotionen Freitag ist wieder Podcasttag. Danke für s Zuhören. Ich freue mich über Deine Impulse und Gedanken, Dein Feedback und besonders eine Bewertung und das Weitersagen. Nur Mut, Deine Simone Gerwers #podcast #whatif #rebel4change #emotionaleIntelligenz #Führungskräfte #Emotionen #Arbeitswelt #Authentizität #Vertrauen #Selbstbewusstsein #Selbstregulation #Empathie #sozialeFähigkeiten #emotionale Kommunikation #Stressbewältigung #Resilienz #kulturelleSensibilität #Meetings #emotionaleCheckins #aktivesZuhören #emotionalePausen #FeedbackKultur #Weiterbildung #Speaker #Coaching #Vortrag #newleadership #neuearbeitswelt #change #transformation #KI Folge direkt herunterladen

Thu, 27 Jun 2024 22:00:00 +0000 https://businessunplugged.podigee.io/76-profdrpriscabrosi-kuehnelogisticsuniversity f6efcc2d58db06d83e649621b7b77f41 Willkommen zur ersten Folge, die unter das Label Digitaler Weitblick fällt. Für diese Folge war ich in Hamburg und habe mit Professorin Dr. Prosci Brosi von der Kühne Logistics University über Emotionen gesprochen. Einerseits wie diese die Arbeitswelt beeinflussen und andererseits wie die Digitalisierung sich auf den Umgang mit diesen in unserem Arbeitsalltag auswirkt und wie man sicherstellen kann, dass diesen in unserer digitalen Welt Rechnung getragen wird. Ein Gespräch voller Emotion, mit eine Menge Spaß und Freude und ab und an Bohrgeräusche im Hintergrund, aber damit muss man in der Hafenstadt ja immer rechnen. Takeaways Emotionen sind kurzfristige Reaktionen auf auslösende Momente und haben eine wichtige Funktion in der Arbeitswelt. Ärger ist eine dominante Emotion im Arbeitsalltag und kann auch positive Effekte haben. Positive Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Interesse können das Arbeitsumfeld bereichern und Ressourcen aufbauen. Die Digitalisierung beeinflusst die Art und Weise, wie Emotionen in der Kommunikation ausgedrückt werden. Es ist wichtig, Emotionen im digitalen Zeitalter zu erkennen, zu reflektieren und zu managen. Führungskräfte sollten sich mit Emotionen auseinandersetzen und eine positive emotionale Kultur fördern. Emotionen sind wichtige Informationen und sollten anerkannt und reflektiert werden. Training und kontinuierliche Weiterentwicklung sind entscheidend, um mit Rückschlägen umzugehen und sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Negative Emotionen sollten nicht vermieden, sondern zugelassen und als Möglichkeit zur Selbstreflexion genutzt werden. Mein Gast: Prof. Dr. Prisca Brosi (LinkedIn) Kühne Logistics University Feedback & Wunschgäste: podcast@peopex.de Über mich: LinkedIn XING Instagram PEOPEX GmbH 76 full no Emotion,Digitalisierung,Kommunikation,Management,Arbeitswelt,Training,Reflexion,Feedback,KLU,Forschung Prof. Dr. Johannes Pohl, Prof. Dr. Prisca Brosi 3674 76

#70 Clownerie – Witz – Theater und was wir sonst so brauchen / Interview mit Markus Weise#markusweise #clownerie #witze #weltrekord #podcast #podcastfabrik Die Vielfalt, die Markus in seine Arbeit einfließen lässt: Clownerie, Witze (er ist Weltrekordhalter im Witze erzählen), Theater – all das macht unsere Welt bunter. Diese Tools können, aus purer Freude genutzt oder zusätzlich pädagogisch (er ist Lehrer) und therapeutisch eingesetzt werden. Mit dieser bunten heiteren Vielfalt ist Markus unterwegs und erheitert kleine und große MenschenHinweis: Podcast-Folge #64: Traumpaar Lachen und Lernen / Interview mit Charmaine LiebertzÜbungen (LYÜ): Spaßvogel; Fehler-Lachen; Über uns selber lachen Übungen-Markus(HÜ): Handschlag zur Begrüßung; Witze-Dienst; Drei Ebenen; Zeit-Kapsel; Energizer: Näschen - Öhrchen; Kreis-Spiel: Whiskey-Mixer; Ich esse gern...; Spiel: Schnick – Schnack – Schnuck - Variante; Wusch-Kreis Scherzfragen: Wie Heißt ein Bumerang der nicht zurück kommt? Zu welchem Arzt geht Pinocchio? LYÜ: Pscht! Nicht so laut! Buchtipps KINDERBUCHFiete Hansen löscht ein Schiff, Markus Weise, Schünemann Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-Verlag Lachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Kontakte info@markus-weise.dehttps://markus-weise.de/https://www.facebook.com/MarkusWeise.Komiker https://www.instagram.com/komikermarkus/ www.theapolis.de/de/profil/markus-weise filmmakers.de/markus-weisehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.de https://linktr.ee/silvia.roessler_lachyoga Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler. Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Einstieg, Vorstellung, Begrüßung von Markus; u.a. Weltrekordhalter im Witze erzählen 02:52 Markus stellt sich vor; Tischler; Holz und Pädagogik-Berufsschul-Lehrer; Niederdeutsches Theater; Clownsschule (TuT); Klinikclown; Theater-Komödie; Humorberater; Plattdeutsche Nachrichten 08:19 Kombination: Lehrer und Comedy; Klinikclown Bruno 09:04 Clown-Figuren: Walter-Bühnen-Clown, Bruno-Klinik-Clown 10:09 Berusfsschule-Humor 11:06 jede Alterststufe anderer Humor 11:23 Humorelemente; J.Hattie Studie 2009: Humor und Haltung der Lehrer so wichtig; Hilbert Meyer; Stressbewältigung: Positive Emotionen 12:53 Unterricht: kleiner Energizer; Witze-Dienst; Perspektivwechsel15:01 Humor; heitere Gemütsverfassung 15:31 Geschichten; Anekdoten; Bsp: Schrittmaß 16:50 Geschichte-Opiumkrieg; Sendung 1-2-3; Anker: Bilder-Emotionen 19:31 Lehrer-Schauspieler 20:14 Autorität-Lachen-Humor: Lachen = Gesprächsangebot 22:30 Unterrichtet am Studienseminar Oldenburg Humor im Unterricht-in der Schule 23:26 Lachen-Humor verbindet; Augenhöhe-erhöhte Position 24:12 Humor-Übung: Drei Ebenen; Unterrichtsklima; Augenhöhe - parallel im Krankenhaus 26:26 Humor-Schlüsselreize; Paul McGhee (Humorforscher) – verschieden Reize in verschiedenen Altersstufen: Witze; Anekdoten; nonverbale Verhaltensweisen; Inkongruenz; Slapstick; Sprachwitz; Scherzfragen; Rätsel-Witzen; Reime; Buchstaben umdrehen; Klassenclown; Selbstironie; Ironie 30:13 Humor-Übung(HÜ): Zeitkapsel 32:50 Energizer-Humorübung-Klassenklima fördern 33:14 Energizer: Näschen – Öhrchen; Kreis-Spiel: Whiskey-Mixer, Messwechsel, Wachs-Maske 36:18 Kennenlernspiel-HÜ: Ich esse gern …..37:22 Spiel: Schnick-Schnack-Schnuck; Variante: ohne Verlierer 38:17 Über sich selbst lachen können 39:17 HÜ: Wusch-Kreis 42:17 Humor-Rituale: Witz des Tages, Cartoon der Woche, Kalenderblatt mit Witzen-Glücksprüche; Humor-Blitzlicht; Montag: was ist denn Witziges passiert?Humor-Regal; Spiele; Handpuppe; Mathe-Max 46:23 Seniorenheim; Bühne; Bütt; Schule; etc. was ist bei deiner Arbeit der Unterschied- was ist identisch? 48:18 Aufzieh-Figur: Kontakthilfe 50:43 Bühne: Vorgabe 51:45 Plattdeutsch: Bsp. Nachrichten55:00 Scherzfragen 55:42 Witze erzählen: Klientel, Uhrzeit, Feste-Witze; Büttenrednerschule 58:45 LYÜ: Spaßvogel 01:01:31 LYÜ: Fehler-Lachen 01:03:04 Weltrekordhalter im Witze erzählen; vorheriger Rekordhalter: Clive Greenaway; 33 Witze in 60 Sec. 01:04:52 drei Witze 01:07:17 Kostprobe Witzerekord 01:09:35 Was bedeuten für dich ganz persönlich Lachen, Witz und Humor? 01:11:04 Lachyogaleiter; LYÜ: Pscht! Nicht so laut! 01:12:46 Lachen in Kirche gebracht: Schnupperangebote, usw. 2017 Lachender Kirchturm, Kunstprojekt „Lachen erlaubt“ von CaBri, Carolyn Krüger und Brigitte Kottwitz 01:14:18 Botschaft von Markus 01:14:39 LYÜ: Über uns selber lachen 01:15:31 #29 Lachender Kirchturm - Wo gibt's denn sowas? / Interview mit A. Piepenbrink-Rademacher 01:16:00 Buch: Fiete Hansen löscht ein Schiff 01:17:47 Danke, Ermunterung Humor einzusetzen 01:18:19 Verabschiedung 01:18:35 Autro#interview #podcast #podcastfabrik #antidepressiva #lachenundlernen #lachen #lachyoga #humor #humorschlüsselreiz #lachyogaübungen #silviaroessler #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #schule #weltrekordhalter #theater #pädagogik #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #innererkritiker #fehler #klinikclown #humorhilftheilen #hcda #humorberater #TuT #lachyogaleiter #FieteHansen #energizer #charmaineliebertz #PaulMcGhee #gelotologie #DickundDoof #boulevardtheaterBremen #HilbertMeyer #JohnHattie #Stress #stressbewältigung #antistress #gelingensfaktoren #StefanJürgens #auslöschungsphase #humorübung #kennenlernspiel #MichaelChristensen #HalliGalli #handpuppen #büttenredner #Clive Greenaway #plattdeutsch

"Good vibes only" ist gut gemeint, aber nicht gut gemacht.  Bei Resilienz geht es allgemein immer wieder um das Thema der Balance. Beispielsweise erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit einer resilienten Reaktion, wenn die Schutzfaktoren den Risikofaktoren überwiegen. Doch auch die Schutzfaktoren allein brauchen Balancierung. Positive Emotionen, Optimismus, Hoffnung, Selbstwirksamkeitserwartung und Co entfalten dann ihre Kraft, wenn sie gesund gelebt werden. Wie das funktioniert, diskutieren Sebastian Mauritz und Ruben Langwara in dieser zweiten Folge von Rethinking Resilience. Betreten Sie diesen Denkraum für neue Ideen zu Schutzfaktoren.  Vertiefende Ressourcen Dr. Gunther Schmidt – www.meihei.de  Seelische Resilienz – www.Seelische-Resilienz.de  Weitere Informationen zu Resilienz – www.Resilienz-Akademie.com Titelmusik und Mischung:  Lars Deutsch         www.larsdeutsch.net Design: Katharina Krekeler      www.hejro.de

So manipulierst Du gute Beziehungen - mit dem GESETZ der ANZIEHUNG ✅ Zum kostenfreien Erstgespräch https://form.jotform.com/212705920370045 ✅ Marcels Bücher: https://www.amazon.de/dp/B09V9FBMDS ✅ Hier in Marcels Facebook Gruppe anmelden: https://www.facebook.com/groups/MarcelMeghari/ ✅ Hier YouTube Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCLTZeTzeEed4buOwlPTKTOw?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ So manipulierst Du gute Beziehungen - mit dem GESETZ der ANZIEHUNG Schön, dass Du hier bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps + sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter + erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter Deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.

Das BEWERBUNGSGESPRÄCH & das GESETZ DER ANZIEHUNG - Das Justieren deiner Ausstrahlung ✅ Zum kostenfreien Erstgespräch https://form.jotform.com/212705920370045 ✅ Marcels Bücher: https://www.amazon.de/dp/B09V9FBMDS ✅ Hier in Marcels Facebook Gruppe anmelden: https://www.facebook.com/groups/MarcelMeghari/ ✅ Hier YouTube Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCLTZeTzeEed4buOwlPTKTOw?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das BEWERBUNGSGESPRÄCH & das GESETZ DER ANZIEHUNG - Das Justieren deiner Ausstrahlung In jedem Lebensbereich solltest Du die Gesetze des Lebens anwenden. So kannst Du im Bewerbungsgespräch genau bestimmen, welche Ausstrahlung Du ausstrahlst. Auf deine Ausstrahlung werden andere Menschen reagieren. Es ist so einfach...  Schön, dass Du hier bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps + sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter + erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter Deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.

Gesetz der Anziehung - Gesetz der Resonanz - So funktioniert es in der Praxis ✅ Zum kostenfreien Erstgespräch https://form.jotform.com/212705920370045 ✅ Bücher: https://www.amazon.de/dp/B09V9FBMDS ✅ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/MarcelMeghari/ ✅ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCLTZeTzeEed4buOwlPTKTOw?sub_confirmation=1  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ GESETZ DER ANZIEHUNG - Gesetz der Resonanz - So funktioniert es in der Praxis BEI MIR FUNKTIONIERT DAS GESETZ DER ANZIEHUNG NICHT... DOCH. ES FUNKTIONIERT IMMER. IMMER ZUVERLÄSSIG. NUR WISSEN DIE WENIGSTEN MENSCHEN, DIESES WICHTIGE GESETZ DES LEBENS NUTZEN. Schön, dass Du hier bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps + sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter + erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter Deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.

In dieser Episode kannst du erfahren, welche Kraft positive Emotionen haben und wie sie dein Leben bunter und vielfältiger machen können. Bettina Schwarz taucht in dieses Thema mit dir ein und du kannst erfahren, warum Wohlbefinden heute ein wichtiger Antreiber im Leben ist. Sie erzählt die sehr lebhaft, warum positive Emotionen wie der Schokoladenguss auf dem Kuchen des Lebens sind. Du kannst erfahren, was positive Emotionen bewirken können und was es mit dem Spruch: "Lachen ist gesund" auf sich hat. Sie erzählt dir auch, warum positive Menschen oft als glückliche Menschen wahrgenommen werden. Positive Emotionen stärken auch deine Widerstandskraft, helfen in schwierigen Situationen und sind Nährstoff für persönliches Wachstum und Wohlbefinden. Bettina nennt es auch: Always look on the bright side of life." Am Ende der Episode bekommst du 5 Tipps, wie es gelingen kann positive Emotionen als Dünger für persönliches Wachstum zu nutzen. Du solltest diese Episode nicht verpassen, sie wirkt wie eine Kraft-Quelle. Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link: https://linktr.ee/bettinaschwarz Folge Bettina auch gern in Instagram oder LinkedIn.

So hemmt der CHEF das POTENTIAL des Mitarbeiters - Wie deine Erwartungen das Leben anderer Menschen formen ✅ Zum kostenfreien Erstgespräch https://form.jotform.com/212705920370045 ✅ Marcels Bücher: https://www.amazon.de/dp/B09V9FBMDS ✅ Hier in Marcels Facebook Gruppe anmelden: https://www.facebook.com/groups/MarcelMeghari/ ✅ Hier YouTube Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCLTZeTzeEed4buOwlPTKTOw?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ So hemmt der CHEF das POTENTIAL des Mitarbeiters - Wie Erwartungen das Leben anderer Menschen formen Oftmals sind Chefs ganz in Ordnung und sympathisch. Aber trotzdem hemmen sie aus Unwissenheit das Potential der Mitarbeiter. Meist unbewusst, ohne böse Absicht... Schön, dass Du hier bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps + sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter + erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter Deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.  

Das Trainieren von AUSSTRAHLUNG - Modellieren von SELBSTVERTRAUEN-SYMPATHIE-WOHLWOLLEN-DANKBARKEIT ✅ Zum kostenfreien Erstgespräch https://form.jotform.com/212705920370045 ✅ Marcels Bücher: https://www.amazon.de/dp/B09V9FBMDS ✅ Hier in Marcels Facebook Gruppe anmelden: https://www.facebook.com/groups/MarcelMeghari/ ✅ Hier YouTube Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCLTZeTzeEed4buOwlPTKTOw?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das Trainieren von AUSSTRAHLUNG - Modellieren von SELBSTVERTRAUEN SYMPATHIE WOHLWOLLEN DANKBARKEIT Schön, dass Du hier bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps + sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter + erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter Deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.

Von *Schlecht Fühlen* zu *Gut Fühlen* in 30 s - Die 3 Schritte Emotions-Transformations Strategie ✅ Zum kostenfreien Erstgespräch https://form.jotform.com/212705920370045 ✅ Marcels Bücher: https://www.amazon.de/dp/B09V9FBMDS ✅ Hier in Marcels Facebook Gruppe anmelden: https://www.facebook.com/groups/MarcelMeghari/ ✅ Hier YouTube Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCLTZeTzeEed4buOwlPTKTOw?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Von *Schlecht Fühlen* zu *Gut Fühlen* in 30 s - Die 3 Schritte Emotions-Transformations Strategie Schön, dass Du hier bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps + sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter + erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter Deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Themen rund um eure Gefühle. Zum Beispiel diskutieren wir, wie man positive Emotionen gezielt aktivieren und verstärken kann. Außerdem geht es um ein Modell zur Einteilung von Gefühlen, bei dem nicht nur angenehm und unangenehm, sondern auch deaktivierend und aktivierend betrachtet werden. In Beziehungen spielen Gefühle eine wichtige Rolle, da es oft um Unterschiede geht: um unterschiedliche Empfindungen und Bedürfnisse. Wir blicken auf die Wichtigkeit, diese Unterschiede zu erkennen, zu akzeptieren und eine Lösung zu finden, wie ihr damit umgehen könnt. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

Kirsten Gahlen ist Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie, Hochschuldozentin, Doktorandin der Wirtschaftspädagogik und Autorin eines Ratgebers, Hörbuchs und Onlinekurses für Personalverantwortliche. Kirsten hat eine klare Vision für die Personalentwicklung der neuen Arbeitswelt, die sie „Positive Business Training“ nennt: LEISTUNG. MOTIVATION. ZUFRIEDENHEIT. Damit möchte sie so viele Führungskräfte und Personalverantwortliche wie möglich dazu ermutigen, die Entwicklung ihrer Teams an die Bedürfnisse der neuen Arbeitswelt anzupassen, um top Talente anzuziehen, langfristig zu halten und ein motiviertes, zuverlässiges Teams aufzubauen.  Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, den Teams Kickertische hinzustellen und Glitzerkonfetti drüberzustreuen. Es geht um echte Mindset-Verwandlung bei Führungskräften und Mitarbeitenden: NEUE Personalentwicklung muss ganz NEU gedacht werden! Und das beginnt bei jedem von uns! Themen In den GainTalents-Podcastfolgen 251 und 252 habe ich mit Kirsten Gahlen (Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie) darüber gesprochen, wie Führungskräfte so führen können, dass sie selber glücklich dabei sind und andere glücklich machen können. Ich bedanke mich recht herzlich bei Kirsten für das inspirierende Gespräch und die vielen guten Tipps. Positive Führungspsychologie Positive Führungspsychologie ist nicht positives Denken, sondern eine Wissenschaft als Teilbereich der Psychologie PERMA-Modell als Grundlage P – Positive Emotions (positive Gefühle): Sich gut fühlen und optimistisch sein Positive Emotionen schaffen oder fördern: Dankbarkeit Freude Zufriedenheit Staunen E – Engagement (Engagement): In einer Tätigkeit aufgehen Engagement in den Flow-Zustand kommen Eigene Stärken (Charakter-Stärken) kennen und einsetzen R – Relationships (soziale Beziehungen): Enge Beziehungen zu anderen Positive Beziehungen fördern und erhalten im Team positive Beziehungen entstehen lassen intern und extern (zu Kunden, Lieferanten, Partner-Unternehmen, etc.) nehme ich mir als Führungskraft genauso viel Zeit für Teammitglieder bei positiven wie bei negativen Informationen M – Meaning (Sinnhaftigkeit): Zu etwas gehören, das größer ist als man selbst Sinn geben für das, was ich tue, was wir tun Achtung: das kann sehr unterschiedlich bei Führungskraft und Teammitglied sein A – Achievements (Zielerreichung): Das Gefühl, etwas erreicht zu haben Erreichtes sichtbar machen Die Führungskraft erkennt und kommuniziert auch kleine Ziele, die erreicht worden sind Job Crafting als Grundlage für das aktive und individuelle Gestalten der eigenen Arbeit Positive Effekte für Unternehmen, die das Thema Positive Führungspsychologie implementieren: Wohlbefinden der Führungskräfte und Mitarbeitenden erhöht sich Offen für andere Menschen, für Veränderungen, für neue Dinge Leistung erhöht sich, Motivation steigt Teamzusammenhalt und Stimmung im Team ist besser Gute Stimmung überträgt sich auch auf Kunden, Kundenloyalität erhöht sich Anzahl der Krankentage reduzieren sich Mitarbeiterloyalität bzw. -bindung erhöht sich   #Leadership #Fuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Kirsten Gahlen LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirsten-gahlen-trainer/ Webseite: https://kirstengahlen.de/#ich Online-Kurs: https://kirstengahlen.de/onlinekurs Starter-Paket:  https://kirstengahlen.de/starter-paket/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite www.gaintalents.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

Kirsten Gahlen ist Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie, Hochschuldozentin, Doktorandin der Wirtschaftspädagogik und Autorin eines Ratgebers, Hörbuchs und Onlinekurses für Personalverantwortliche. Kirsten hat eine klare Vision für die Personalentwicklung der neuen Arbeitswelt, die sie „Positive Business Training“ nennt: LEISTUNG. MOTIVATION. ZUFRIEDENHEIT. Damit möchte sie so viele Führungskräfte und Personalverantwortliche wie möglich dazu ermutigen, die Entwicklung ihrer Teams an die Bedürfnisse der neuen Arbeitswelt anzupassen, um top Talente anzuziehen, langfristig zu halten und ein motiviertes, zuverlässiges Teams aufzubauen.  Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, den Teams Kickertische hinzustellen und Glitzerkonfetti drüberzustreuen. Es geht um echte Mindset-Verwandlung bei Führungskräften und Mitarbeitenden: NEUE Personalentwicklung muss ganz NEU gedacht werden! Und das beginnt bei jedem von uns! Themen In den GainTalents-Podcastfolgen 251 und 252 habe ich mit Kirsten Gahlen (Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie) darüber gesprochen, wie Führungskräfte so führen können, dass sie selber glücklich dabei sind und andere glücklich machen können. Ich bedanke mich recht herzlich bei Kirsten für das inspirierende Gespräch und die vielen guten Tipps. Positive Führungspsychologie Positive Führungspsychologie ist nicht positives Denken, sondern eine Wissenschaft als Teilbereich der Psychologie PERMA-Modell als Grundlage P – Positive Emotions (positive Gefühle): Sich gut fühlen und optimistisch sein Positive Emotionen schaffen oder fördern: Dankbarkeit Freude Zufriedenheit Staunen E – Engagement (Engagement): In einer Tätigkeit aufgehen Engagement in den Flow-Zustand kommen Eigene Stärken (Charakter-Stärken) kennen und einsetzen R – Relationships (soziale Beziehungen): Enge Beziehungen zu anderen Positive Beziehungen fördern und erhalten im Team positive Beziehungen entstehen lassen intern und extern (zu Kunden, Lieferanten, Partner-Unternehmen, etc.) nehme ich mir als Führungskraft genauso viel Zeit für Teammitglieder bei positiven wie bei negativen Informationen M – Meaning (Sinnhaftigkeit): Zu etwas gehören, das größer ist als man selbst Sinn geben für das, was ich tue, was wir tun Achtung: das kann sehr unterschiedlich bei Führungskraft und Teammitglied sein A – Achievements (Zielerreichung): Das Gefühl, etwas erreicht zu haben Erreichtes sichtbar machen Die Führungskraft erkennt und kommuniziert auch kleine Ziele, die erreicht worden sind Job Crafting als Grundlage für das aktive und individuelle Gestalten der eigenen Arbeit Positive Effekte für Unternehmen, die das Thema Positive Führungspsychologie implementieren: Wohlbefinden der Führungskräfte und Mitarbeitenden erhöht sich Offen für andere Menschen, für Veränderungen, für neue Dinge Leistung erhöht sich, Motivation steigt Teamzusammenhalt und Stimmung im Team ist besser Gute Stimmung überträgt sich auch auf Kunden, Kundenloyalität erhöht sich Anzahl der Krankentage reduzieren sich Mitarbeiterloyalität bzw. -bindung erhöht sich   #Leadership #Fuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Kirsten Gahlen LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirsten-gahlen-trainer/ Webseite: https://kirstengahlen.de/#ich Online-Kurs: https://kirstengahlen.de/onlinekurs Starter-Paket:  https://kirstengahlen.de/starter-paket/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite www.gaintalents.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

Kirsten Gahlen ist Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie, Hochschuldozentin, Doktorandin der Wirtschaftspädagogik und Autorin eines Ratgebers, Hörbuchs und Onlinekurses für Personalverantwortliche. Kirsten hat eine klare Vision für die Personalentwicklung der neuen Arbeitswelt, die sie „Positive Business Training“ nennt: LEISTUNG. MOTIVATION. ZUFRIEDENHEIT. Damit möchte sie so viele Führungskräfte und Personalverantwortliche wie möglich dazu ermutigen, die Entwicklung ihrer Teams an die Bedürfnisse der neuen Arbeitswelt anzupassen, um top Talente anzuziehen, langfristig zu halten und ein motiviertes, zuverlässiges Teams aufzubauen.  Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, den Teams Kickertische hinzustellen und Glitzerkonfetti drüberzustreuen. Es geht um echte Mindset-Verwandlung bei Führungskräften und Mitarbeitenden: NEUE Personalentwicklung muss ganz NEU gedacht werden! Und das beginnt bei jedem von uns! Themen In den GainTalents-Podcastfolgen 251 und 252 habe ich mit Kirsten Gahlen (Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie) darüber gesprochen, wie Führungskräfte so führen können, dass sie selber glücklich dabei sind und andere glücklich machen können. Ich bedanke mich recht herzlich bei Kirsten für das inspirierende Gespräch und die vielen guten Tipps. Positive Führungspsychologie Positive Führungspsychologie ist nicht positives Denken, sondern eine Wissenschaft als Teilbereich der Psychologie PERMA-Modell als Grundlage P – Positive Emotions (positive Gefühle): Sich gut fühlen und optimistisch sein Positive Emotionen schaffen oder fördern: Dankbarkeit Freude Zufriedenheit Staunen E – Engagement (Engagement): In einer Tätigkeit aufgehen Engagement in den Flow-Zustand kommen Eigene Stärken (Charakter-Stärken) kennen und einsetzen R – Relationships (soziale Beziehungen): Enge Beziehungen zu anderen Positive Beziehungen fördern und erhalten im Team positive Beziehungen entstehen lassen intern und extern (zu Kunden, Lieferanten, Partner-Unternehmen, etc.) nehme ich mir als Führungskraft genauso viel Zeit für Teammitglieder bei positiven wie bei negativen Informationen M – Meaning (Sinnhaftigkeit): Zu etwas gehören, das größer ist als man selbst Sinn geben für das, was ich tue, was wir tun Achtung: das kann sehr unterschiedlich bei Führungskraft und Teammitglied sein A – Achievements (Zielerreichung): Das Gefühl, etwas erreicht zu haben Erreichtes sichtbar machen Die Führungskraft erkennt und kommuniziert auch kleine Ziele, die erreicht worden sind Job Crafting als Grundlage für das aktive und individuelle Gestalten der eigenen Arbeit Positive Effekte für Unternehmen, die das Thema Positive Führungspsychologie implementieren: Wohlbefinden der Führungskräfte und Mitarbeitenden erhöht sich Offen für andere Menschen, für Veränderungen, für neue Dinge Leistung erhöht sich, Motivation steigt Teamzusammenhalt und Stimmung im Team ist besser Gute Stimmung überträgt sich auch auf Kunden, Kundenloyalität erhöht sich Anzahl der Krankentage reduzieren sich Mitarbeiterloyalität bzw. -bindung erhöht sich   #Leadership #Fuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Kirsten Gahlen LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirsten-gahlen-trainer/ Webseite: https://kirstengahlen.de/#ich Online-Kurs: https://kirstengahlen.de/onlinekurs Starter-Paket:  https://kirstengahlen.de/starter-paket/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite www.gaintalents.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

Kirsten Gahlen ist Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie, Hochschuldozentin, Doktorandin der Wirtschaftspädagogik und Autorin eines Ratgebers, Hörbuchs und Onlinekurses für Personalverantwortliche. Kirsten hat eine klare Vision für die Personalentwicklung der neuen Arbeitswelt, die sie „Positive Business Training“ nennt: LEISTUNG. MOTIVATION. ZUFRIEDENHEIT. Damit möchte sie so viele Führungskräfte und Personalverantwortliche wie möglich dazu ermutigen, die Entwicklung ihrer Teams an die Bedürfnisse der neuen Arbeitswelt anzupassen, um top Talente anzuziehen, langfristig zu halten und ein motiviertes, zuverlässiges Teams aufzubauen.  Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, den Teams Kickertische hinzustellen und Glitzerkonfetti drüberzustreuen. Es geht um echte Mindset-Verwandlung bei Führungskräften und Mitarbeitenden: NEUE Personalentwicklung muss ganz NEU gedacht werden! Und das beginnt bei jedem von uns! Themen In den GainTalents-Podcastfolgen 251 und 252 habe ich mit Kirsten Gahlen (Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie) darüber gesprochen, wie Führungskräfte so führen können, dass sie selber glücklich dabei sind und andere glücklich machen können. Ich bedanke mich recht herzlich bei Kirsten für das inspirierende Gespräch und die vielen guten Tipps. Positive Führungspsychologie Positive Führungspsychologie ist nicht positives Denken, sondern eine Wissenschaft als Teilbereich der Psychologie PERMA-Modell als Grundlage P – Positive Emotions (positive Gefühle): Sich gut fühlen und optimistisch sein Positive Emotionen schaffen oder fördern: Dankbarkeit Freude Zufriedenheit Staunen E – Engagement (Engagement): In einer Tätigkeit aufgehen Engagement in den Flow-Zustand kommen Eigene Stärken (Charakter-Stärken) kennen und einsetzen R – Relationships (soziale Beziehungen): Enge Beziehungen zu anderen Positive Beziehungen fördern und erhalten im Team positive Beziehungen entstehen lassen intern und extern (zu Kunden, Lieferanten, Partner-Unternehmen, etc.) nehme ich mir als Führungskraft genauso viel Zeit für Teammitglieder bei positiven wie bei negativen Informationen M – Meaning (Sinnhaftigkeit): Zu etwas gehören, das größer ist als man selbst Sinn geben für das, was ich tue, was wir tun Achtung: das kann sehr unterschiedlich bei Führungskraft und Teammitglied sein A – Achievements (Zielerreichung): Das Gefühl, etwas erreicht zu haben Erreichtes sichtbar machen Die Führungskraft erkennt und kommuniziert auch kleine Ziele, die erreicht worden sind Job Crafting als Grundlage für das aktive und individuelle Gestalten der eigenen Arbeit Positive Effekte für Unternehmen, die das Thema Positive Führungspsychologie implementieren: Wohlbefinden der Führungskräfte und Mitarbeitenden erhöht sich Offen für andere Menschen, für Veränderungen, für neue Dinge Leistung erhöht sich, Motivation steigt Teamzusammenhalt und Stimmung im Team ist besser Gute Stimmung überträgt sich auch auf Kunden, Kundenloyalität erhöht sich Anzahl der Krankentage reduzieren sich Mitarbeiterloyalität bzw. -bindung erhöht sich   #Leadership #Fuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Kirsten Gahlen LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirsten-gahlen-trainer/ Webseite: https://kirstengahlen.de/#ich Online-Kurs: https://kirstengahlen.de/onlinekurs Starter-Paket:  https://kirstengahlen.de/starter-paket/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite www.gaintalents.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

Kirsten Gahlen ist Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie, Hochschuldozentin, Doktorandin der Wirtschaftspädagogik und Autorin eines Ratgebers, Hörbuchs und Onlinekurses für Personalverantwortliche. Kirsten hat eine klare Vision für die Personalentwicklung der neuen Arbeitswelt, die sie „Positive Business Training“ nennt: LEISTUNG. MOTIVATION. ZUFRIEDENHEIT. Damit möchte sie so viele Führungskräfte und Personalverantwortliche wie möglich dazu ermutigen, die Entwicklung ihrer Teams an die Bedürfnisse der neuen Arbeitswelt anzupassen, um top Talente anzuziehen, langfristig zu halten und ein motiviertes, zuverlässiges Teams aufzubauen.  Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, den Teams Kickertische hinzustellen und Glitzerkonfetti drüberzustreuen. Es geht um echte Mindset-Verwandlung bei Führungskräften und Mitarbeitenden: NEUE Personalentwicklung muss ganz NEU gedacht werden! Und das beginnt bei jedem von uns! Themen In den GainTalents-Podcastfolgen 251 und 252 habe ich mit Kirsten Gahlen (Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie) darüber gesprochen, wie Führungskräfte so führen können, dass sie selber glücklich dabei sind und andere glücklich machen können. Ich bedanke mich recht herzlich bei Kirsten für das inspirierende Gespräch und die vielen guten Tipps. Positive Führungspsychologie Positive Führungspsychologie ist nicht positives Denken, sondern eine Wissenschaft als Teilbereich der Psychologie PERMA-Modell als Grundlage P – Positive Emotions (positive Gefühle): Sich gut fühlen und optimistisch sein Positive Emotionen schaffen oder fördern: Dankbarkeit Freude Zufriedenheit Staunen E – Engagement (Engagement): In einer Tätigkeit aufgehen Engagement in den Flow-Zustand kommen Eigene Stärken (Charakter-Stärken) kennen und einsetzen R – Relationships (soziale Beziehungen): Enge Beziehungen zu anderen Positive Beziehungen fördern und erhalten im Team positive Beziehungen entstehen lassen intern und extern (zu Kunden, Lieferanten, Partner-Unternehmen, etc.) nehme ich mir als Führungskraft genauso viel Zeit für Teammitglieder bei positiven wie bei negativen Informationen M – Meaning (Sinnhaftigkeit): Zu etwas gehören, das größer ist als man selbst Sinn geben für das, was ich tue, was wir tun Achtung: das kann sehr unterschiedlich bei Führungskraft und Teammitglied sein A – Achievements (Zielerreichung): Das Gefühl, etwas erreicht zu haben Erreichtes sichtbar machen Die Führungskraft erkennt und kommuniziert auch kleine Ziele, die erreicht worden sind Job Crafting als Grundlage für das aktive und individuelle Gestalten der eigenen Arbeit Positive Effekte für Unternehmen, die das Thema Positive Führungspsychologie implementieren: Wohlbefinden der Führungskräfte und Mitarbeitenden erhöht sich Offen für andere Menschen, für Veränderungen, für neue Dinge Leistung erhöht sich, Motivation steigt Teamzusammenhalt und Stimmung im Team ist besser Gute Stimmung überträgt sich auch auf Kunden, Kundenloyalität erhöht sich Anzahl der Krankentage reduzieren sich Mitarbeiterloyalität bzw. -bindung erhöht sich   #Leadership #Fuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Kirsten Gahlen LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirsten-gahlen-trainer/ Webseite: https://kirstengahlen.de/#ich Online-Kurs: https://kirstengahlen.de/onlinekurs Starter-Paket:  https://kirstengahlen.de/starter-paket/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite www.gaintalents.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

Kirsten Gahlen ist Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie, Hochschuldozentin, Doktorandin der Wirtschaftspädagogik und Autorin eines Ratgebers, Hörbuchs und Onlinekurses für Personalverantwortliche. Kirsten hat eine klare Vision für die Personalentwicklung der neuen Arbeitswelt, die sie „Positive Business Training“ nennt: LEISTUNG. MOTIVATION. ZUFRIEDENHEIT. Damit möchte sie so viele Führungskräfte und Personalverantwortliche wie möglich dazu ermutigen, die Entwicklung ihrer Teams an die Bedürfnisse der neuen Arbeitswelt anzupassen, um top Talente anzuziehen, langfristig zu halten und ein motiviertes, zuverlässiges Teams aufzubauen.  Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, den Teams Kickertische hinzustellen und Glitzerkonfetti drüberzustreuen. Es geht um echte Mindset-Verwandlung bei Führungskräften und Mitarbeitenden: NEUE Personalentwicklung muss ganz NEU gedacht werden! Und das beginnt bei jedem von uns! Themen In den GainTalents-Podcastfolgen 251 und 252 habe ich mit Kirsten Gahlen (Expertin für neue Personalentwicklung und Positive Psychologie) darüber gesprochen, wie Führungskräfte so führen können, dass sie selber glücklich dabei sind und andere glücklich machen können. Ich bedanke mich recht herzlich bei Kirsten für das inspirierende Gespräch und die vielen guten Tipps. Positive Führungspsychologie Positive Führungspsychologie ist nicht positives Denken, sondern eine Wissenschaft als Teilbereich der Psychologie PERMA-Modell als Grundlage P – Positive Emotions (positive Gefühle): Sich gut fühlen und optimistisch sein Positive Emotionen schaffen oder fördern: Dankbarkeit Freude Zufriedenheit Staunen E – Engagement (Engagement): In einer Tätigkeit aufgehen Engagement in den Flow-Zustand kommen Eigene Stärken (Charakter-Stärken) kennen und einsetzen R – Relationships (soziale Beziehungen): Enge Beziehungen zu anderen Positive Beziehungen fördern und erhalten im Team positive Beziehungen entstehen lassen intern und extern (zu Kunden, Lieferanten, Partner-Unternehmen, etc.) nehme ich mir als Führungskraft genauso viel Zeit für Teammitglieder bei positiven wie bei negativen Informationen M – Meaning (Sinnhaftigkeit): Zu etwas gehören, das größer ist als man selbst Sinn geben für das, was ich tue, was wir tun Achtung: das kann sehr unterschiedlich bei Führungskraft und Teammitglied sein A – Achievements (Zielerreichung): Das Gefühl, etwas erreicht zu haben Erreichtes sichtbar machen Die Führungskraft erkennt und kommuniziert auch kleine Ziele, die erreicht worden sind Job Crafting als Grundlage für das aktive und individuelle Gestalten der eigenen Arbeit Positive Effekte für Unternehmen, die das Thema Positive Führungspsychologie implementieren: Wohlbefinden der Führungskräfte und Mitarbeitenden erhöht sich Offen für andere Menschen, für Veränderungen, für neue Dinge Leistung erhöht sich, Motivation steigt Teamzusammenhalt und Stimmung im Team ist besser Gute Stimmung überträgt sich auch auf Kunden, Kundenloyalität erhöht sich Anzahl der Krankentage reduzieren sich Mitarbeiterloyalität bzw. -bindung erhöht sich   #Leadership #Fuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Kirsten Gahlen LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirsten-gahlen-trainer/ Webseite: https://kirstengahlen.de/#ich Online-Kurs: https://kirstengahlen.de/onlinekurs Starter-Paket:  https://kirstengahlen.de/starter-paket/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite www.gaintalents.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

#408: Positive Emotionen Positive Psychologie im Alltag heißt natrülich auch positive Emotionen im Alltag. Wie das funktionieren kann und welche Theorie zu diesem thema besonders relevant ist, erfährst Du in der heutigen Folge.     BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger

Heute: Diese Zahlen haben mich total schockiert. In einem Spiegel Artikel steht, dass nur 17% der Deutschen Dankbarkeit verspüren. Dagegen gaben aber 42% der Teilnehmer an, sie würden Unsicherheit verspüren … #258 Positive Emotionen lassen nach? Mehr Stress in Deutschland Weiterlesen » Der Beitrag #258 Positive Emotionen lassen nach? Mehr Stress in Deutschland erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Die Würze unseres Lebens sind unsere Emotionen. Positive Emotionen sind etwas so schönes. Sie rühren uns zu tränen, lassen uns lachen und freuen. Ereignisse, die mit Emotionen verbunden sind, bleiben uns lange in Erinnerung. Dinge, die einfach so passieren, an uns vorbeirauschen, sind so schnell weg, wie sie gekommen sind. Momentan haben leider ganz viele Menschen das Problem, dass sie in ihrer negativen „Emotionsspirale“ gefangen sind. In diesem Podcast gehe ich darauf ein, wie Emotionen überhaupt entstehen und welche Rolle sie in unserem Leben spielen. Es geht um unsere Wahrnehmung, um unsere etablierten Gewohnheiten, um unterbewusste Programme, die automatisch ablaufen und um unsere Physiologie des Körpers wie z.B. die Wechseljahre. Auf all diese Punkte gehe ich in diesem Podcast gezielt ein. Du erfährst, warum Du Deinen Emotionen NICHT hilflos ausgeliefert bist und was Du dagegen tun kannst, wenn Du Dich gerade in einer Negativ-Spirale befindest. #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #negativeGedankenloswerden #positivseinundglücklich #negativesloslassen #rausausnegativenGedanken #

#388   Die Broaden & Build Theory von Prof. Barbara L. Frederickson ist eine sehr zentrale in der positiven Psychologie und ein wichtiger Grundstein für das Thema der nächsten Folgen: Positive Emotionen.   BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/  stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Instagram: @murielboettger

Ein Leben ohne Emotionen ist kaum vorstellbar, oder doch? Negative Emotionen belasten uns und halten uns in Situationen, die wir nicht mehr wollen. Positive Emotionen jedoch bringen uns die größten Freuden. Denn einen bleibenden Eindruck hat man nur, wenn man mit Menschen oder Situationen positive Emotionen assoziiert... Klingt logisch oder? Lass mich dir eine kleine Geschichte erzählen, die mich nachdenklich gemacht hat und bei mir definitiv einen bleibenden Eindruck hinterlassen hat. Machs dir gemütlich und lass uns Zeit miteinander verbringen. Ich freue mich soooo sehr auf dich!!! Den Link zur neuen Folge findest du in meiner Bio. Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @herzensmedizin. Von Herzen, deine Maria

Talkgast: Prof. Dr. Malek Bajbouj, Psychiater und Schlafmediziner. Direktor des Instituts für affektive Neurowissenschaften und Emotionsmodulation an der Charité Berlin, Campus Benjamin Franklin Alles hat zwei Seiten und niemand wird als Pessimist*in oder Optimist*in geboren und bleibt es ein Leben lang. Alles ist modellierbar, nichts ist statisch. Das gilt sogar für die Gene. Das sind die Erkenntnisse im Schnelldurchlauf, die mich am meisten bei dem Gespräch mit meinem Talkgast verblüfft haben.Fragen und Themen: [02:02] – Meine Einstiegsfrage: Haben Menschen mit Krebs kein Glück? Da muss man differenzieren: Das Glück das vom Himmel fällt oder der langfristige Zustand eine innere Haltung von Wohlbefinden [05:10] – Welche Rolle spielt die „Positive Psychologie“ beim Einfluss der Emotionen auf das menschliche Wohlbefinden und auf Gedächtnisprozesse? [07:45] – Wie trainiere ich es, Optimist zu werden? [09:40] – Die erste Zutat für optimistische Schwingungen: Bewusst und wertschätzend im Moment sein, im Hier und Jetzt. [12:30] – Die zweite Zutat für Glücksempfinden: Ein sinnstiftendes Leben führen. [14:10] – Die verschiedenen Sprachen der Emotionen als Transportmittel für Inhalte. Beispiel: Obamas Redenrhetorik und der Einfluss von Worten auf die Emotionen [17:10] – Die dritte Zutat für glückliche Gefühle: „Sei in bedeutsamen, sozialen Interaktionen / Gemeinschaften. [19:05] – Fühlt weniger, oder: wie viel Gefühl ist gut? [21:13] – Studie zu Placeboeffekt bei Depressionspatienten offenbart erstaunliches über die Kraft der Gemeinschaft [26:00] – Die vierte Zutat für ein zufriedenes Leben: Selbstwirksamkeit und vor allem die Selbstwirksamkeitserwartung [29:12] – Über Schockmomente und das Lachen [32:06] – Glück ist genetisch nicht festgelegt, nichts ist statisch. [34:50] – Nummer viereinhalb auf der „Zutatenliste“: Bewegung lässt neue Nervenzellen sprießen und reduziert Ängste [35:36] – Der Weg des Machbaren. Oder: Mein großer Bewegungsglücksmoment [40:29] – „Der Vergleich von Immunsystemen bei Pessimisten und Optimisten bringt die Welt nicht weiter.“ [41:18] – Die fünfte Zutat: motivierende Vergleiche oder Kontraste wählen [42:59] – Die „Low hanging fruits“ sind besser als Geld [45:30] – Wer fliegt raus aus dem Lebensbus? [47:08] – Wie beeinflusst das Forschungsgebiet ihr eigenes Leben, Prof. Bajbouj? [49:12] – Der „depressive Realismus“ und die Nützlichkeit von Krisen [51:25] – Zwischen Melancholie und Depression liegen zwei Wochen plus x [53:08] – Gute Lektüre für mehr Wohlbefinden [55:29] – Wohlbefinden ist mehr, als ein Dankbarkeitstagebuch Mach mit bei der Glückssucher-Challenge. - Zellenkarussell

Herzmagnet

Emotionen prägen das menschliche Erleben. Sie begleiten unser Handeln, sie unterstützen es in unterschiedlichen Situationen oder, dies kann natürlich auch passieren, manchmal blockieren sie unser Handeln auch. In der heutigen Folge beschreibe ich die 10 Gefühle des Alltagsleben von Menschen, die von der amerikanischen Psychologin Barbara Fredrickson erforscht wurden.

Dankbarkeit als Führungs-Kraft und Dankbarkeit für Führungskräfte: Was heißt das, wie geht das, was bringt das? Darum geht's in dieser Podcastfolge. Danke Euch fürs Zuhören! Weitere Infos zu mir auf positiv-fuehren.com. Kritik, Fragen, Wünsche gern an kontakt@positiv-fuehren.com

Wie bekommst du als Trainer deine Emotionen und die deiner Schützlingen in den Griff? Wie wir alle wissen, gehören Emotionen beim Sport dazu. Positive Emotionen können uns dabei beflügeln, wohingegen negative Emotionen uns und unsere Schützlinge sehr oft am Erfolg hindern. Doch wie können wir diesen Emotionen begegnen und sie so regulieren, dass sie wieder für uns arbeiten? In 5 Phasen kann uns das gelingen und deshalb möchte ich dir diese vorstellen. Sichere dir hier unser Vereinsevent: https://bit.ly/Vereinsevent Mehr über uns findest du unter https://deine.trainerevolution.de YouTube Facebook Instagram Du kannst dir als Verein dein eigenes online Live-Event mit uns sichern. Hier entlang für mehr Infos: http://bit.ly/Vereinsevent Wenn dir unser Podcast gefällt, dann lasse uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Itunes oder der Plattform deiner Wahl da. Über Feedback freuen wir uns natürlich auch auf Social Media. In diesem Sinne “Nutze dein Mindset als Erfolgskatapult” und viel Spaß mit der nächsten Folge. Deine Trainerevolution

Für diese - wie ich hoffe - inspirierende Folge wurde ich von einem Facebook-Gruppenbeitrag einer Teilnehmerin aus meinem Onlineseminar "Kreatives Balancetraining & sicheres Verladen" inspiriert. Zu dem Bild von ihrem Isländer, welchen sie selbst erfolgreich verladen konnte, schrieb sie: " Ich bin ein ziemlich krasser Pilot geworden!" "Pilot und nicht Passagier" im Pferdetraining zu sein, ist sehr wichtig. Denn nur so kann sich ein Pferd in unserer Gesellschaft wirklich sicher und wohl fühlen. Warum Eigenlob dabei auch eine Rolle spielt und was uns als Pferdetrainer immer besser macht und wie wir zu noch mehr Freude mit unserem Pferd beim täglichen Training kommen, das erfährst Du in dieser Inspirationsfolge! Ich würde mich riesig über Feedback hier oder auch auf www.instagram.com/sandra.fencl oder www.facebook.com/sandra.fencl freuen! Teile super gerne meinen Podcast auch in Deinen Stallgruppen oder mit anderen Pferdefreunden, wenn er Dir gefällt. DANKE dafür! Ich wünsche Dir ein schönes Pfingstwochenende und viel Freude mit Deinem Pferd! Deine Sandra

In der heutigen Folge widmen wir uns der ersten Komponente des PERMA-Modells von Martin Seligman: "P" wie Positive Emotionen. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Warum für mich Skitourengehen so ziemlich das schönste auf der Welt ist – und wieso auch Ihr Euren Leidenschaften und Hobbies nachgehen solltet: Erkläre ich alles – in einer neuen ToGo-Folge von „Positiv Führen“, dem Positive-Leadership-Podcast von und mit Christian Thiele. Weitere Infos zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter kontakt@positiv-fuehren.com Hier ein paar Links zur aktuellen Folge:

Was genau sind Positive Emotionen? Wozu Positive Emotionen als Führungskraft stärken? Wie geht das? Und wie konstruktiv mit negativen Emotionen umgehen? Darüber habe ich mit Christian van Nieuwerburgh gesprochen – Professor an der University of East London und Experte für Leadership. Weitere Infos zu mir auf positiv-fuehren.com. Auf Kritik, Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter kontakt@positiv-fuehren.com. Über Abos und Bewertungen auf Apple Podcasts, Spotify etc. freut sich mein Podcast – und ich mich gleich mit. Hier ein paar Links zur aktuellen Folge: Mehr über Prof. Dr. Christian van Nieuwerburgh gibt es hier

Die angenehmen Gefühle sind weniger offensichtlich als die sogenannten negativen Emotionen. Es lohnt sich, nach den feinen Nuancen Ausschau zu halten. Ich gebe dir Anregungen dazu.

Es geht um das spannende Thema „Wie du in und nach Krisen wachsen kannst“. Dr. Judith Mangelsdorf ist Psychologin und Autorin. 2014 hat sie gemeinsam mit Dr. Christin Celebi die Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie (DGPP) in Berlin gegründet. https://www.dgpp-online.de/home/themen-der-positiven-psychologie/was-ist-positive-psychologie/ Positive Psychologie ist wissenschaftliche Erforschung dessen, was das Leben lebenswert macht. Dr. Judith Mangelsdorf promovierte und forschte insbesondere über das menschliche Wachstum nach einschneidenden Lebensereignissen – auch Posttraumatischer Wachstum genannt. Diese Fragestellung ist in Zeiten der Pandemie aktueller denn je: wie können wir gut durch diese Krise kommen und wie können wir vielleicht sogar daran wachsen? Judith erläutert uns in diesem Gespräch, was eine Krise ist. Und welche Phasen eine Krise typischerweise durchläuft. Was uns in der schwierigsten Phase, auch „Tal der Tränen“ genannt, helfen kann, erzählt uns Judith. „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker“ sagte Friedrich Nietzsche. Warum das so nicht zutrifft, weiß Judith zu berichten. Das Wort „Resilienz“ ist ja aktuell in aller Munde. Wie eine Superpower der Unverletzlichen wird diese in vielen Artikeln gepriesen. Spannend zu erfahren, dass Resilienz zwar vor tiefen Einbrüchen schützt, damit auch aber die Chancen auf ein Wachstum in oder nach der Krise verringert. Wir sprechen auch darüber, dass man in einer solchen Krise „stecken bleiben“ kann. Judith erklärt, wie man das erkennen kann und was man selbst oder als Außenstehender dann tun kann. Zu guter Letzt beantwortet Judith noch die Frage, was es konkret für ein Wachstum in und nach einer Krise braucht: Positive Emotionen, stabile soziale Beziehungen und Sinn. Für sich selbst eine Erklärung zu finden, wozu diese Krise vielleicht doch gut war bzw. was sie Gutes verursacht hat, kann Sinn schaffen. Ein tolles Gespräch, in dem ich auch noch einmal viel lernen durfte! Und hier findest du das Buch von Dr. Judith Mangelsdorf „Positive Psychologie im Coaching“, erschienen im Springer Verlag: https://www.springer.com/it/book/9783658276317#otherversion=9783658276324 Ein kleines, inhaltsstarkes Buch über das sog. Positive Coaching. Insbesondere für Berater, Trainer, Coaches und HR-Spezialisten/innen spannend!

Und dadurch Stress reduzierst, mentale, soziale Fähigkeiten aufbaust! Teil 1: Wirkung von positiven Emotionen | Teil 2: 10 positive Emotionen und was sie begünstigt | Teil 3 (ab ca. Minute '25) : 4 bzw 5 Übungen, um positive Emotionen auszulösen | #Selbstliebe #hoffnung #inspiration #freude

In dieser Folge stelle ich Dir den Terminkalender „Positive Tage 2021“ und seine Erfinderin Stephanie Titzck vor. Positive Tage bringt die Wissenschaft vom gelingenden Leben direkt in Deine Tasche. Der Terminkalender für Dein Jahr 2021 ist eine Einladung, Dein Glück selbst in die Hand zu nehmen – denn ein großer Teil des eigenen Wohlbefindens hängt von der Haltung zum Leben ab. Als Mischung aus Terminkalender, Inspirator und „Gesprächspartner“ gibt Positive Tage Dir eine Struktur, um ein Leben mit mehr Wohlbefinden zu führen. Stephanie Titzck, Economist bei der Europäischen Zentralbank, liebt es, strukturiert zu denken und zu arbeiten. Und sie hat die Wissenschaft der Positiven Psychologie für sich entdeckt. Um die Erkenntnisse der Positiven Psychologie durch tägliche Routinen und Reflexionen in ihrem Alltag zu verankern, hat sie einen Planner entwickelt, in dem man Impulse, Denkaufgaben und Input erhält. 4 Quartale, 4 Themen: Positive Emotionen, Stärken, positive Beziehungen und Selbstmitgefühl. Du erfährst, - wie Positive Tage 2021 aufgebaut ist, - für wen das etwas ist und - was es dir bringt. Mehr erfährst Du auf der Website https://positive-tage.de/ Hier kannst Du auch den Terminkalender bestellen.

In dieser Episode....- Wie unangenehme Tätigkeiten durch Gamification umgewandelt werden können - Die Vorteile von positiven Emotionen: Kreativität und Leistungsfähigkeit - Wieso positive Emotionen langfristig deine Ressourcen stärken - Die Broaden-and-Build Theorie von Barbara Fredrickson ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Unsere Gedanken können wunderschön sein aber auch viel Schaden in uns anrichten. Durch schlechte Gedanken beeinflussen wir unsere Gefühle und unser Verhalten. In der heutigen Folge geht es um den Kreis der Realität und wie du mehr Freude und Erfolg in deinem Leben erschaffen kannst. **Hier findest du mich:** Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702

In dieser Folge erläutere ich Dir, wie wir mit unseren positiven und negativen Gedanken und Gefühlen unser Erleben beeinflussen. Wir sind für unser Erleben verantwortlich. Was ich denke und glaube, beeinflusst meine Sicht auf die Außenwelt. Du bekommst eine Idee zu der Kraft von positiven Emotionen und erhältst konkrete Strategien, wie Du sie vermehren kannst. Denn auf die Häufigkeit kommt es an

#254 Lass uns zusammen in die neue Woche starten und jeden Tag aktiv positive Emotionen auslösen.   Zur MeAcademy für mehr Selbstvertrauen: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320      stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#253 Positive Emotionen können ganz besondere Kräfte entfalten. Was genau das heißt erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.   Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320    stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#249 Willkommen im Juli! Es wird diesen Monat um das Thema Emotionen gehen. Die erste Folge möchte ich direkt dazu nutzen um mit einem großen Vorurteil aufzuräumen. Viel Spaß damit.   Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320      stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Ihr Lieben,nachdem die letzte Folge doch etwas schwerer sich angefühlt hat, wollte ich in dieser Folge über positive Emotionen sprechen und euch eine kleine Challenge mit auf den Weg geben. Emotionen sind per se wichtig und erlaubt, auch die "negativen", die uns viel über unsere Werte & Bedürfnisse aussagen. Positive Emotionen sind aber auch superwichtig und sollten unbedingt regelmäßig in unserem Alltag zu finden sein. Barbara Fredrickson hat folgende Liste mit 10 positiven Emotionen zusammengefasst: Freude, Dankbarkeit, Heiterkeit, Interesse, Hoffnung, Stolz, Inspiration, Vergnügen, Ehrfurcht, Liebe.Viel zu selten beschäftigen wir uns damit so dass es sein kann, dass sich bestimmte Emotionen nicht wirklich greifbar anfühlen. Daher meine Challenge an dich: Beobachte deine Emotionen, baue positive Emotionen in deinen Alltag ein, verbringe Quality Time, fördere positive Emotionen bei anderen und teile deine positiven Erlebnisse. Bist du dabei? Dann lass es mich wissen und jetzt wünsche ich dir viel Freude, Interesse und viel mehr beim Zuhören. 

Wir veröffentlichen jede Achtsamkeitsübung mit der Psychologin Main Huong Nguyen. Diese Woche begleitet sie euch durch eine Übung, um positive Emotionen zu umarmen und zu nähren. Sucht euch dafür einen ruhigen Ort, macht es euch bequem und lasst Main Huongs Stimme euren Atem begleiten. Eine detaillierte Einführung in alle Übungen hört ihr in der Folge "Gefühlschaos" ab Minute 32:15. ___ Einatmend, bin ich mir meiner Einatmung bewusst. Ausatmend, bin ich mir meiner Ausatmung bewusst. Ein – Aus. Einatmend, erfahre ich Ruhe. Ausatmend, lächle ich der Ruhe in mir zu. Ein – Ruhe Aus – meiner Ruhe zulächeln. Einatmend, erfahre ich Freude. Ausatmend, lächle ich der Freude in mir zu. Ein – Freude Aus – meiner Freude zulächeln. Einatmend, erfahre ich Gleichmut. Ausatmend, lächle ich der Gleichmut in mir zu. Ein – Gleichmut Aus – meinem Gleichmut zulächeln. Einatmend, erfahre ich Glück. Ausatmend, lächle ich dem Glück in mir zu. Ein – Glück Aus – meinem Glück zulächeln. ____ Die Übung stammt aus dem Buch "Creating True Peace" von dem vietnamesischen Zen-Buddhisten Thích Nhất Hạnh. Main Huong hat sie aus dem Englischen ins Deutsche übersetzt. Disclaimer: Bei schweren Krisen können Achtsamkeitsübungen nur bedingt helfen. Lasst euch da bitte professionell helfen. Für akute Krisensituationen gibt es lokale, psychiatrische Notdienste, ansonsten müssten sich auch jetzt noch Therapeut*innen finden lassen.

Die Welt ist immer noch in sonderbar. Uns fehlt der direkte soziale Kontakt und es gibt Momente, in denen Du Deine positive Einstellung verlierst?Mit der Eselbrücken-Technik, wie es beim Besser-Siegmund-Institut genannt wird, kannst Du Dich in kürzester Zeit in eine positive Emotion zurück holen. Du brauchst nicht mehr als fünf Minuten und einem kleinen "Anker" den Du bei dir tragen kannst. Diese Technik möchte ich Dir gerne hier vorstellen. Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören! Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf instragam, facebook oder auf meiner website. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir eine Rezession da lässt und mir schreibst, wie Dir die Folge gefallen hat. Website: https://sabrinabarner.de/ Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/ Instragram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/ Das Besser-Siegmund-Institut findest Du unter folgendem Link: https://besser-siegmund.de/erfolge-bewegen.html

Wofür **mehr Glück im Job**? Was heißt das? Wie kann das gehen – für mich und meine Mitarbeiter? Darum geht es in dieser Folge von "Positiv Führen". Wissenschaftlich fundierte und doch ganz praktische Tipps und Anregungen aus der positive Leadership. Weitere **Infos** zur Folge und zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter kontakt@positiv-fuehren.com *** Hier ein paar Links zur aktuellen Folge: - **Gallup-Studie** zur Motivation von (deutschen) Beschäftigten: https://www.gallup.de/183104/engagement-index-deutschland.aspx - Das **PERMA-Modell** von Martin Seligman: https://positivepsychology.com/perma-model/ - **Barbara Fredrickson** über Positive Emotionen: https://www.youtube.com/watch?v=Z7dFDHzV36g - **Mihaly Csikszentmihalyi** [gesprochen: MiHaLi TschikSentMiHaLi, nur zur Info...] über Flow: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=de - Blackrock-CEO **Larry Fink** über die Notwendigkeit von mehr Nachhaltigkeit in der Unternehmensführung: https://www.blackrock.com/corporate/investor-relations/larry-fink-ceo-letter - **Simon Sinek** über den Sinn von Sinnvermittlung: https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=en - Eine interessante **Kritik des Glücks**: https://www.deutschlandfunk.de/moderne-lebensqualitaet-der-gluecksimperativ-ein-fallstrick.1184.de.html?dram:article_id=442215 - praktische Tipps und witzige Interviews zu mehr Zufriedenheit im Job von **Nico Rose**: https://shop.haufe.de/prod/arbeit-besser-machen-inkl-arbeitshilfen-online *** P.S.: Alleine ist man ja nix! Großes Dankeschön daher an: - **Marion und Hardy** von ikone für die Produktion (http://ikone.media/podcasts/)! - **Kerstin** von Dreihorn für das Coverdesign (https://dreihorn.com)! - meine **Coachees**, Teilnehmerinnen und -teilnehmer an meinen Trainings, Teamentwicklungen etc. für das Vertrauen und die vielen Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt! - **Euch**, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen, Feedbacks etc.! - **Christiane** für... na überhaupt halt und immer wieder! *** Auf bald und auf Wiederhören, -sehen, -lesen! Euer Christian Thiele

Kostenlose Erstberatung vereinbaren http://www.bettinaschroeder.de Warum fühlen wir uns in der Natur so wohl und wie wirken Pflanzen auf unsere Psyche? Und was macht Planzen und Blumen beim Immobilienverkauf so wertvoll? Gewinne durch das Triggern der innersten Werte und Bedürfnisse Deiner Kunden, die richtigen Interessenten und Eigentümer für noch mehr Erfolg als Immobilienmakler. Ob in Exposétexten, Anzeigen, Deiner Website oder Deinem SocialMedia-Auftritt, mit fundierter Verkaufspsychologie und nachhaltig erprobtem Maklerwissen bist Du immer einen Schritt voraus.

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#153 Warum haben die Tendenz das negative zu sehen? Und warum ist es so unglaublich wichtig, positive Emotionen zu erleben?       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Er ist ein sehr erfolgreicher Fotograf. Auf der ganzen Welt fängt er Menschen ein, für große Unternehmen und deren Werbekampagnen.  Doch nur auf die eigene Kunst fokussiert? Ganz sicher nicht. Oder Karsten Koch ist eine Ausnahme. Denn neben seiner Leidenschaft für seinen Beruf bringt er sein Talent auch für gute Zwecke ein. Er spendet, wie viele von uns. Doch er bringt sich auch mit großem Engagement selber ein. Im letzten Jahr war er im Rahmen eines Charityprojektes in Zentralafrika im Einsatz und darüber hinaus hat er sich entschieden den Sternenkindern und ihren Familien zu dienen. Ein schweres Los und doch so wertvoll.  Nicht sein nur in seiner Profession zeigt Karsten Vorbildcharakter. Persönliches Wachstum, seine Beziehung, seine Familie, finanzielle Bildung und sein Körper pflegt er mit großem Respekt. Er kann wahrhaft behaupten, dass sich seine persönlichen Werte auch im Rest seines Lebens manifestieren und er nicht nur seinen Kindern ein großes Vorbild ist.  Eine sehr berührende Podcastfolge! Timestamps: 00:00-00:12 Intro 00:13-07:25 Wer ist Karsten Koch und was  macht ihn aus? 07:19-19:03 Verantwortung für Karsten 19:04-23:56 Positive Emotionen durch die Übernahme von Verantwortung 23:57-30:17 Die Balance zwischen Verantwortung und anderen Pflichten 30:18-32:48 Karstens Werdegang 32:49-34:33 Wann war Karsten Verantwortungslosigkeit? 34:34-43:20 Tiefs und Rückschläge 43:21-47:17 Karstens Höhepunkte im Leben 47:18-52:17 Ratschläge für das frühere Ich 52:18-53:17 3 Wünsche für Karsten 53:18-55:48 Karstens wichtigste Werte 55:49-58:34 Auf was würde Karsten nicht mehr verzichten zu wollen? 58:35-01:01:25 Zukunftspläne 01:01:26-01:08:03 An welcher Stelle kränkelt die Gesellschaft? 01:08:04-01:09:08 Als was würde Karsten wiedergeboren werden 01:09:09-01:17:45 Mehr Inspiration von Karsten 01:17:46 Outro   Motivation, Ziele, Persönlichkeitsentwicklung, Begeisterung, Hingabe, Leidenschaft, positive Einstellung, positive Haltung, Geben, Beitragen, Mehr Umsatz, agiles Arbeiten, Prozessoptimierung, Führung, Verkauf, Mindset, Mindset Unternehmer, Mindset verbessern, Verantwortung, Eigenverantwortung, Selbstverantwortung, Fremdverantwortung, Außenverantwortung, High Performer, Rückschläge, Wachstum, Entwicklung, Selbstbewusstsein,Selbstvertrauen, Schule, Schulsystem, Bildung, Bildungssystem, Erfolg, Transformation, Veränderung, Wandel, Change, Leadership, Führung, Strategie, Glück, Glücklich, Erfolgreich, Stärke, umsetzen, Leben, Zustand, Verfassung, State, Liebe, Misserfolg, Scheitern, Geld, Status, Reichtum, Anstand, Freiheit, soziales Engagement

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Schon zu Zeiten der Neanderthaler haben negative Emotionen den Menschen davor beschützt, den Säbelzahntiger zu analysieren und als Festmahl zu enden. Warum haben sich jedoch die positiven Emotionen entwickelt? Wir besprechen das Missverständnis zu den positiven Emotionen, wozu sie gut sind, die emotionale Anstellung, was positive Emotionen mit unserer Gesundheit anstellen und was du tun kannst, um mehr positive Emotionen in dein Leben zu bringen. Weitere Episoden findest du auf

Vertrieb als Selbstläufer: So empfehlen Ihre Kunden Sie gerne weiter  Warum es nicht ausreicht, einfach nur Erwartungen zu erfüllen Zeit umzudenken: So optimieren Sie wichtige Berührungspunkte  Positive Emotionen statt Massenabfertigung Warum so viele Unternehmen ihre Kunden vergraulen, ohne es zu merken.

Der Vagotonus kickt... Wie positive Emotionen Deine Gesundheit und die Resilienz fördern Positive Gefühle als Eckpfeiler unsers Wohlbefindens Ein hoher Vagotonus bringts! Loving-Kindness Meditation --> http://positivityresonance.com/meditations.html  Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.cominfo@bildung4me.com  100 % Gratis     100 % Information     100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Menschen kennst, die das Thema "Positive Emotionen" interessieren koennte, dann sende den Link zu dieser Episode an Dein Netzwerk.

Herausforderungen besser "wegstecken"  6 Punkte Programm um Streß im Alltag zu meistern Einstellung den Herausforderungen anpassen Selbstwirksamkeit stärken   Achtsamkeit praktizieren Selbstregulation trainieren Positive Emotionen tanken Bewusstes Genießen    Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka

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Lerne kraftvolle positive Emotionen kennen… …und wie Du diese pflegen und verstärken kannst (2). Kraftvolle und positive Emotionen sind Deine inneren Kraftwerke. Erfahre die "Top 5" Deiner Emotionen, warum diese so wertvoll sind und wie Du diese steigern kannst, damit sie Dich in Deinem Leben erfolgreich unterstützen. Viel Spaß beim Anhören! Euer Tom :) Moderator und Herausgeber www.TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast #1 in "Business News" - 5 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Qualität 100% FREE   p.s. Bist Du Selbständig oder Unternehmer? Hättest Du gerne eine massive Umsatzsteigerung mit Hilfe von Podcasting. Falls das für Dich interessant ist, lade ich Dich herzlich zu meinen kostenlosen Webinaren ein. Termine und Infos findest Du unter www.UmsatzRAKETE.com   p.p.s. Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag mailen. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen.

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Positive Gefühle sind nicht nur die Basis für ein ausbalanciertes Leben. Sie fördern auch den beruflichen Erfolg: Wer seine Arbeit gut gelaunt und gerne tut, erledigt sie besser und reagiert gelassener auf Stress. Das Überraschende: Positive Gefühle lassen sich in nahezu jeder Lebenslage willentlich erzeugen. Das hat nichts mit billigen Motivationssprüchen zu tun – aber viel mit Engagement und Disziplin.

Positive Gefühle sind nicht nur die Basis für ein ausbalanciertes Leben. Sie fördern auch den beruflichen Erfolg: Wer seine Arbeit gut gelaunt und gerne tut, erledigt sie besser und reagiert gelassener auf Stress. Das Überraschende: Positive Gefühle lassen sich in nahezu jeder Lebenslage willentlich erzeugen. Das hat nichts mit billigen Motivationssprüchen zu tun – aber viel mit Engagement und Disziplin.

Positive Gefühle sind nicht nur die Basis für ein ausbalanciertes Leben. Sie fördern auch den beruflichen Erfolg: Wer seine Arbeit gut gelaunt und gerne tut, erledigt sie besser und reagiert gelassener auf Stress. Das Überraschende: Positive Gefühle lassen sich in nahezu jeder Lebenslage willentlich erzeugen. Das hat nichts mit billigen Motivationssprüchen zu tun – aber viel mit Engagement und Disziplin.

Der Rational-Emotiven-Theorie (RET) von Ellis zufolge, sind irrationale (d.h. rigide, übersteigerte) Gedanken Ursache maladaptiver Emotionen (z.B. Schuld, Angst). Positive Emotionen wurden hierbei bislang kaum empirisch untersucht. Eine erste experimentelle Szenariostudie überprüft daher, ob zentrale positive Emotionen (Dankbarkeit, Freude, Stolz, Überraschung, Zuversicht) in ihrer Intensität von der Rationalität der erlebenden Person abhängen. Alle Emotionen werden dann intensiver erlebt, wenn Rationalität bei der Stimulusperson vorlag. Für Freude und Stolz wird dieser Unterschied nicht signifikant. In einer zweiten experimentellen Szenariostudie sollten daher Freude und Stolz mittels forced-choice Antwortalternativen rationalen oder irrationalen Gedanken zugeordnet werden. Zudem wurden die über Kognition oder Emotion charakterisierten Stimuluspersonen hinsichtlich Selbstwertkonzept und Problemverarbeitungsfähigkeit eingeschätzt. Irrationale Gedanken werden signifikant häufiger mit Stolz verbunden, Selbstwertkonzept und Problemverarbeitungsfähigkeit wird bei Personen, die durch Irrationalität und Stolz charakterisiert sind, dysfunktionaler eingeschätzt. Zusätzlich erhobene emotionstheoretische Variablen (Typizität, Einflussweite, Funktionalität,(Un-)Lust, Aktivation, Dauer) bestätigen eine Klassifikation von Stolz als maladaptive und Freude als adaptive Emotion.