Podcasts about schlimmes

Eine Wallfahrergruppe geht frühmorgens quer durch Regensburg und begegnet Menschen auf dem Weg zur Arbeit oder dem Heimweg. Als ein Rad fahrender Punk entgegenkommt, befürchten einige Schlimmes, stattdessen bekreuzigt er sich.

Folge 340: Fahrstuhl fahren, ins Flugzeug steigen, durch einen Tunnel fahren, an der Kasse stehen - kennst du das? Das Gefühl, dass du an einem Ort feststeckst und nicht weg kannst? Dein Körper reagiert plötzlich stark, obwohl du eigentlich weißt, dass gerade nichts Schlimmes passiert. Genau darüber spreche ich in dieser Folge: über ortsgebundene Angst. Ich zeige dir, wie ortsgebundene Ängste entstehen können und stelle dir vier Tools vor, die mir und vielen anderen helfen, wieder Vertrauen in genau diesen Situationen zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du:

Wenn Martin Irlinger gerufen wird, dann ist etwas passiert. Meistens etwas Schlimmes, fast immer geht es um Tod. Seit 2001 arbeitet er ehrenamtlich beim Münchner Kriseninterventionsteam (KIT). Martin Irlinger ist kein Notarzt, sondern unterstützt Menschen, die ganz plötzlich in eine Ausnahmesituation geraten. Das kann der ältere Herr sein, der am Morgen neben seiner verstorbenen Lebenspartnerin aufwacht, oder das können die Eltern sein, die bei einem tragischen Unfall ihr Kind verlieren. Nie wissen die KIT-Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, was sie erwartet, wenn ihr Piepser Alarm schlägt. Ein schwerer Autounfall, den Martin Irlinger als Feuerwehrmann mitbetreute, hat ihn einst zum Kriseninterventionsteam gebracht. Es ist das weltweit erste seiner Art. Gegründet hat es Andreas Müller-Cyran, katholischer Diakon und Psychologe, in München. Es wurde zum Vorbild für viele andere Teams dieser Art. Seit mehr als 30 Jahren ist das KIT-München nun schon im Einsatz. Zu gut 1000 Fällen pro Jahr werden die Mitarbeitenden hinzugezogen, auch im Ausland. Im Gespräch erzählt Martin Irlinger von seinen bewegendsten Fällen, die ihm bis heute nahegehen. Er beschreibt, wie er damit umgeht und was für die seelische Widerstandskraft wichtig ist. Von ihm kann man viel lernen: etwa wie man eine schreckliche Nachricht überbringt, wie man anderen Menschen gut beisteht und wie man ein optimistischer Mensch bleibt. Er verrät sein Credo: „Nicht wegsehen, da sein, ehrlich bleiben.“ Damit könne man viel erreichen.

Wir schauen wie immer auf die Welt, auf die Nation und den ganzen damit verbundenen Wahnsinn. Auch in Hamburg passiert Schlimmes, aber auch Demos ohne Menschen und was mit Tieren. Außerdem werden Häuser aus Gurken gebaut, bunte Solaranlagen installiert und über Steckachsen generdet.

Ich begann die Anhaftung näher zu betrachten, die ganz oben lag. Es war eine Zuneigung, geprägt von mütterlicher Liebe, der Sorge, dass meinen Kindern etwas Schlimmes zustoßen könnte, und von der Angst an sich. Mir fiel es nicht leicht, diese Anhaftungen loszulassen, geschweige denn sie locker zu betrachten. Lange Zeit hatte ich Angst, mich familiären Konflikten zu stellen, weil sie mich tief berührten. Doch nachdem ich diesen Stapel mit Blöcken gesehen hatte, war ich entschlossen, mich diesen Anhaftungen zu stellen und sie Schritt für Schritt zu beseitigen.... https://de.minghui.org/html/articles/2025/4/22/183825.html

Heute gehen wir den Grant an. Schlechte Stimmung ist ansteckend, Gute aber auch! Wieso sind wir eigentlich oft schlecht gelaunt, obwohl wir es doch gut erwischt haben? Wieso machen uns kleine Zwischenfälle mürrisch, auch wenn wir eigentlich wissen, dass nichts wirklich Schlimmes passiert ist? Neben wissenschaftlichen Erklärungen für das Phänomen "miese Laune" bekommst du Tipps, wie du sie überwinden kannst. Eine Mini Intervention am Schluss soll dir helfen, in Momenten des Grants deine Stimmung ganz schnell zu heben. Verwandte Gutes Zeug- Folgen, die zum Thema passen: #141 Ich hab die Krise! Mentale Stärke gewinnen. #138 Warum fällt uns das Glücklichsein so schwer? Wir haben doch alles! #110 Was für ein Tag!!! Erste Hilfe für harte Tage. #67 Raus aus der Grübelfalle! Wie du dein Gedankenrad stoppen kannst. #56 Wie mache ich mir mein Glück? Anleitung zum Glücklichsein. Viel Spaß beim Reinhören! Bitte erzähl weiter, dass es diesen Podcast gibt. Was dir hilft, hilft vielleicht auch anderen. Danke dir! Alles Liebe Deine Doris P.S. Melde dich noch zum Resonanzsurfer an! Wir starten im Juni in Wien.

Vera und Gregor schicken Barbara und Joseph auf einen gemeinsamen Ausflug, von dem die beiden nicht wie geplant zurückkehren. Ist etwas Schlimmes passiert?

Sich im Leben festgefahren zu fühlen kennt irgendwie jeder. Dein routinierter Tag lässt keinen Freiraum für Spaß und neue spannende Veränderungen. To-Dos schieben immer wieder die Pflicht vor die eigenen Wünsche. Damit soll mit dieser Folge BlissPod Schluss sein. In dieser Folge besprechen wirUnterschied zwischen körperlicher und emotionaler Erschöpfungwelche langfristige Strategie wieder mehr Energie und Abwechslung in dein Leben bringtwie du deine emotionale Abwehrkräfte steigerst Wichtig ist, dass "sich festgefahren im Leben fühlen" nichts Schlimmes ist. Anstatt auf sich sauer zu sein, oder warten bis sich von alleine was ändert, ist es ratsam das Leben selber in die Hand zu nehmen. Die beiden wichtigen Stichwörter zu einem begeisternden und energiegeladenen Leben sindMutEntscheidungund vor allem, die Arbeit an den eigenen Gedanken. Wer diese gemeinsam mit mir überprüfen, um rauszufinden, was einen zurückhält empfehle ich ein kostenloses Probe-Coaching mit mir. Meldet euch gerne unter benedikt@blisscoaching.deDabei verspreche ich euch zahlreiche neue Erkenntnisse über eure Gedanken und Du wirst schnell merken, dass alleine schon viel verändern kannst. Ich freue mich auf dich. 

Simuliert es einen Paarungsvorgang, wenn man Plastiksteine ineinandersteckt? Unser Kolumnist Harald Martenstein könnte auch dann nichts Schlimmes darin entdecken.

Es wird gebraucht, als sei harmlos, was dahinter steckt. Ja, es wird gebraucht, als sei damit politischer Fortschritt verbunden. Der ehemalige und neue Bundesverteidigungsminister Pistorius feierte den scheidenden Bundeskanzler als Erfinder dieses Wortes. Tatsächlich beinhaltet dieses Wort die Neigung, ja, die Flucht zu Militär als Lösung der Probleme unter den Völkern. Es steht fürWeiterlesen

In den Osterwochen bis Pfingsten werden immer wieder Geschichten aus der Zeit nach Jesu Auferstehung erzählt und die Reaktionen der Jünger und derer, die von all dem Drama ringsum mitbekommen haben. Am Sonntag war die Begegnung Jesu mit Thomas dran. Und die ist schon sehr speziell und spricht mir immer sehr aus dem Herzen.Die anderen erzählen Thomas, dass sie den Herrn gesehen haben. Aber er ist kategorisch: Wenn ich nicht die Wunden an seinen Händen und Füßen gesehen habe und meine Hand nicht an die Wunden seiner Seite legen kann, dann glaube ich nicht. Und dann kommt Jesus zu ihnen und fordert Thomas auf, seine Finger in seine Wunden zu legen und in seine Seite und von jetzt an nicht mehr ungläubig, sondern gläubig zu sein.Ein kleines Detail aus dieser Erzählung ist mir erst dieser Tage in einer Predigt erklärt worden. In dieser Episode wird Thomas auch Didymus – Zwilling – genannt. Das kann also bedeuten, immer wenn ich, wenn wir in Zweifel und Glaubenskrisen sind, können wir uns an diesem Zwilling-Thomas ein Beispiel nehmen. Wie er, der drei Jahre mit Jesus unterwegs war und immer treu zu ihm gestanden ist, aber vor Enttäuschung über dessen Tod nicht mehr glauben kann, so ist auch unser Zweifeln und Besorgtsein nichts Schlimmes.Glauben ohne Zweifel gibt es nicht. Und in solchen Phasen ist es gut, in der Bibel einen Zwilling zu haben, dem es ebenso ergangen ist. Der sogar gezweifelt hat, obwohl ihm alle anderen begeistert erzählt haben, dass sie Jesus gesehen und erlebt haben. Und dann kommt für uns, die wir oft so unsere Mühe haben mit dem Glauben, eine eigene Seligpreisung. Jesus sagt zu Thomas und zu uns: "Selig, die nicht sehen und doch glauben"Selig sind wir, die wir so oft nicht sehen können, wie Gott in der Welt wirkt, die wir so oft eher das Negative an unserer Kirche sehen und darunter leiden. Selig sind wir, die wir so sehr nach Gott suchen und ihn scheinbar nicht finden können. Selig sind wir, die wir nicht sehen und doch glauben.

Was bislang aus den Gesprächen der Koalitionsparteien an die Öffentlichkeit gedrungen ist, lässt Schlimmes befürchten. Ganz offensichtlich sind die Koalitionäre blind und taub für die alarmierenden demographischen Zahlen - und betreiben munter weiter eine familien- und kinderfeindliche Politik. Mit Musik von Johnny Nash: I can see clearly now.

Kinder streiten sich untereinander. Das ist erst mal nichts Schlimmes. So lernen sie Konfliktfähigkeit und meistens klären sich die Dinge ganz von selbst. Aber ab welchem Punkt sollte man als Eltern doch eingreifen, die Nachbarschaft einladen und mit Flipchart und Marker den alten Sozialpädagogen raushängen lassen? Wann hilft eine gute Mediation die Wogen zu glätten und wann hält man sich am besten komplett raus? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Gute Nachrichten: die 16. Biodiversitätskonferenz in Rom ist zu einem Ergebnis für den Artenschutz gekommen. Außerdem: Trump-Regime entlässt 10 % der Beschäftigten von Wetterbehörde NOAA. Und: vielleicht ist das Abreißen des Golfstroms doch nicht so wahrscheinlich, wie befürchtet, sagt eine neue Studie. Das uns mehr .in dieser Folge KLIMANEWS am Montag, den 3. März 2025.Für Feedback zu dieser Folge NEU NEU NEU hier entlang!Weiterlesen: Christian Mihatsch: Staaten verabschieden Plan zur Finanzierung von Artenschutz (Klimareporter) Simon Plentinger: Biodiversitätskonferenz COP16: Ein spätes, aber klares Signal (Tagesschau) Dharna Noor, Gabrielle Canon: ‘Cruel and thoughtless': Trump fires hundreds at US climate agency Noaa (The Guardian) ZEIT Online: Wetter- und Ozeanographiebehörde Noaa: US-Regierung entlässt Hunderte Meteorologen der Wetterbehörde Noaa J. A. Baker, u.a.: Continued Atlantic overturning circulation even under climate extremes (Nature) Elena Erdmann: AMOC: Eine kleine Wahrscheinlichkeit, dass etwas sehr Schlimmes passiert (Zeit) Der Spiegel: Klimawandel: Studie widerspricht Kollaps des Golfstroms im 21. JahrhundertWir freuen uns über euer Feedback und Kommentare zu den Themen der Folge direkt auf Spotify, auf Instagram, Twitter oder in unserem Podcast-Telegram-Kanal. Allgemeine Anregungen oder Fragen? Schreib uns! redaktion@klimanews-podcast.de. Die täglich wichtigsten Klima-Nachrichten-Artikel findest du außerdem in unserem Hauptkanal auf Telegram. Empfehle diesen Podcast weiter! Mehr Infos findest du hier.Redaktion: Johann Lensing (Redakteur vom Dienst), Helen DietzelModeration, Produktion und Schnitt: Anna Huthmann

Der neue Bundestag wird nichts anderes sein als eine De-facto-Einheitspartei für Aufrüstung, Militarisierung und Kriegstüchtigkeit. „Opposition“ wird sich, wenn überhaupt, nur noch auf vergleichsweise sekundäre Probleme beschränken. Deutschland katapultiert sich in den eigenen Untergang. Von Leo Ensel. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Immerhin. Es gibt ja bekanntlich nichts Schlimmes, dasWeiterlesen

Zu Fuß bin ich auf dem Heimweg zu unserem Haus. Vor mir fährt ein Auto mit lauter Musik auf ein Grundstück. »I´m on a Highway to Hell«, tönt es aus dem Fenster. Noch immer ist dieses Lied aus dem Jahr 1979 zu hören. Schon immer fand ich es eigenartig. Es vermittelt die Vorstellung, Hölle sei Partytime mit Freunden. Dabei kann man Bescheid wissen, was Hölle tatsächlich ist, weil es sie weltweit gab und gibt. Leute, die Schlimmes erlebt haben sagen: »Es war die Hölle!« Menschen, die das KZ überstanden haben, sagen: »Es war die Hölle!« Menschen, deren Häuser im Ukrainekrieg oder im Gazakrieg zerstört wurden, erlebten »die Hölle«. Überall, wo Menschen, um ihr Leben bangen, keine Zukunft sehen, Ungerechtigkeit, Angst und Schrecken durchleben, da ist »Hölle auf Erden«.Hölle ist auch da, wo Gottes Anwesenheit nicht erwünscht ist. Ihm wird kein Zutritt, keine Teilhabe gewährt. Er darf nicht bestimmen. Ohne Gott bleiben dann aber auch Dunkelheit, Ungerechtigkeit, Gewalt, Hass, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit. Es gibt keine Liebe, keine Freude und keinen Frieden. Die Vorstellung, dass nach dem Tod die Hölle ein Ort der großen Party sein soll, ist also völlig abwegig. Wenn schon hier Hölle ist, wo Gott keine Rolle mehr spielt, dann ist es ohne Gott nach dem Tod auf keinen Fall besser, ja, sogar noch weitaus schlimmer, denn dann ist alles endgültig.Die »Party«, das große Fest, findet stattdessen bei Gott im Himmel statt. Und er lädt immer noch dazu ein. Dorthin können wir kommen, weil Jesus am Kreuz für uns »durch die Hölle gegangen ist«. Jesus ablehnen bedeutet, Gott ablehnen, den Himmel ablehnen, das große Fest dort ablehnen. Es bedeutet, die Ewigkeit ohne Gott zu wählen und alles Gute, das von Gott kommt, abzulehnen.Manfred HerbstDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

„Zeige mir, wie du sprichst, und ich sage dir, wie du denkst!“ Wie wir sprechen, wie wir formulieren, verrät, wie wir die Welt sehen. Gleichzeitig beeinflussen Worte unsere Sicht auf die Welt. Sprache ist immer auch ein Kampf um Richtig oder Falsch, um Wahrheit und Wirklichkeit. Mit Worten können wir die Dinge auf den Punkt bringen oder mitten hinein ins Fettnäpfchen treten. Und als Unworte können sie Schlimmes verharmlosen und Gutes verächtlich machen. Das Wort kann zur Waffe werden, und je mehr wir unsere Worte zuspitzen, desto wirksamer treffen und desto schwerer verletzen sie. Und Sprache entwickelt sich. Die spannende Frage ist, wodurch und wohin? Sprechen wir über all das! Über das gerade gekürte „Unwort des Jahres“, über Worte im Wahlkampf und Worte im Alltag. Und über die schöpferische und zerstörerische Kraft von Sprache. Das Wort haben diesmal der Sprachwissenschaftler Heinrich Dingeldein, die Schriftstellerin und Literaturwissenschaftlerin Ulrike Draesner, Holger Klatte vom „Verein Deutsche Sprache“ und die Politikwissenschaftlerin Astrid Séville. Podcast-Tipp: WDR 5 Tiemanns Wortgeflecht Sprichworte, Modewörter, Slang und Redensarten sind voller Überraschungen! Kabarettist und WDR 5 Autor Christoph Tiemann verfolgt Spuren von Worten und Sprüchen und entflechtet sie genüsslich. https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-5-tiemanns-wortgeflecht/33516106/

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Entzündungen sind erstmal nichts Schlimmes - problematisch werden sie aber, wenn sie über eine längere Zeit hinweg im Körper bleiben. Dann ist es wie ein Brand im Inneren, den du immer wieder neu entfachst und der sich immer mehr ausweitet. Es gibt ein paar Nahrungsergänzungsmittel, die dabei helfen, die Entzündungen in Schach zu halten und sie auch ganz verschwinden lassen können. Welche das sind, erfährst du heute in unserer Folge. Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Immer, wenn's dicht über dem Kopf rattert, sagt das Gefühl: Hier ist was Schlimmes passiert. Der Rettungshubschrauber kommt immer dann zum Einsatz, wenn ein normaler Rettungswagen nichts bringt. Aber stimmt das wirklich? Litti und Ollschgich sprechen diese Woche mit zwei aus der Luft, die es wissen müssen: André ist Pfleger und Notfallsanitäter. Mit ihm im Team ist Kay, Notarzt, und beide heben zusammen mit dem Piloten regelmäßig ab, um Patient:innen zu transportieren und in der Luft zu versorgen. Dabei ist nicht jeder Hubschraubereinsatz ein absoluter Notfall, manchmal müssen auch Intensivpatient:innen schnell transportiert werden. Und im Zweifel muss auch - nach Abstimmung - der berühmte entzündete Zehennagel zum nächsten Krankenhaus geflogen werden, klären sie uns auf. Aber "bis wieder in den Köpfen drin ist, dass man den Notruf wieder als Notruf einsetzt, vergehen wahrscheinlich wieder 10-15 Jahre", befürchtet Kay. Und trotzdem rettet der Heli-Einsatz gerade beim ultraschnellen Transport vom Land in die urbane Spezialklinik oft Leben, "50 km in 15 Minuten, das schafft kein anderes Fahrzeug!" Ob der heißbegehrte Hubschrauber wirklich der Traumjob ist, nach dem er aussieht (Spoiler: ja und nein), wieso die drei Berliner Helis eigentlich schon zu viel sind, wieso Landungen oft der unvorhersehbarste Teil sind (Stichwort: Rea auf dem Acker) und wie viele Frauen eigentlich im Hubschrauber arbeiten, erfahrt ihr diese Woche in der zwischenschicht. Zu Weihnachten bekommt ihr von uns diese sehr besondere Folge geschenkt. Viel Spaß beim Auspacken!

In Adventsgeflüster #18 geht es um eine eindringliche Geschichte über Vorahnungen. Ein Hörer teilt zwei unheimliche Erlebnisse aus seiner Schulzeit, bei denen er das Gefühl hatte, etwas Schlimmes würde passieren – und nur Stunden später löste ein Alarm tatsächlich Panik aus. Zufall, Intuition oder ein Blick in die Zukunft?Tickets für den 19.01.2025 im Artheater Köln:

Hannah hat schon viel Schlimmes erlebt. Mobbing in der Schule, Gewalt durch Familienangehörige und durch einen Mann, den sie gedatet hat. Mit ihrem besten Freund hat sie Courageous Heart gegründet - eine Webseite, auf der Frauen, die von Gewalt betroffen sind, Hilfsangebote finden. Denn Hannah Guthmann will, dass es andere Frauen einfacher haben. Als sie selbst Gewalt erlebte, war die Suche nach Unterstützung nämlich nicht so leicht. ****** Hier findet ihr die Notfall-Karte: https://www.courageousheart.de/notfallkarte ******* Und hier könnt ihr den Nothilfe-Flyer downloaden: https://www.courageousheart.de/mutmacherinnen ***** Unser Podcasttipp: 0630 https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Elke aus Rheinbölln möchte ihren Geburtsnamen Lelgemann erklärt haben. Einzige Bitte: Es soll nix Schlimmes sein! SWR1 Namenforscher Prof. Udolph lässt Blumen sprechen… Ihr wolltet schon immer wissen, was euer Nachname eigentlich bedeutet? Es gibt fast keinen Namen, den unser Professor Udolph nicht kennt. Schreibt uns über unser Formular unter http://x.swr.de/s/namenforscher.

Wie oft hast du dich schon kleiner gemacht, nur um Erwartungen zu erfüllen oder keinen Ärger zu riskieren? In dieser Folge räumen wir auf mit dem Drang, es allen recht machen zu müssen. 

Ich spreche u.a. darüber: + die 6 Schritte von Schuld in deine Kraft + 1 Situation, in der ich einen Fehler machte + wie du Veränderung in deiner Familie leben kannst

Was hat eine Gesundheitsuntersuchung und Finanzberatung gemeinsam? Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten) NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/   

Die Winter in den Niederlanden bringen selten viel Schnee, aber es kann kalt genug werden, um die Kanäle zufrieren zu lassen. Als mein Mann Tom dort aufwuchs, hatten seine Eltern eine Familienregel: „Bleib vom Eis weg, bis es dick genug ist, um das Gewicht eines Pferdes zu tragen.“ Weil Pferde normalerweise „Hinweise“ auf ihre Anwesenheit hinterlassen, beschlossen Tom und seine Freunde, Pferdedung von der Straße zu holen. Sie warfen es auf das dünne Eis und liefen dann hinaus auf die Oberfläche. Es passierte nichts Schlimmes und sie wurden auch nicht entdeckt, aber sie waren sich ihres Ungehorsams im Herzen bewusst.

Es war schon besonders, was in der Politik in den beiden vergangenen Wochen passierte. Diese Woche war zu hören, wie sich Politiker gegenseitig Schlimmes an den Kopf "warfen". Dann tauchten auf einmal Bilder im Netz auf, wie dieselben Personen sich zuvor lachend im Plenarsaal unterhielten. Und dann konnte man noch lesen, dass diese Leute abends gemeinsam ein Bier oder ein Glas Wein trinken ...

Wenn etwas Schlimmes passiert, dann haben wir Menschen verschiedene Strategien, wie wir damit umgehen. Das nennt man Coping. In dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe dieser Methode besser verarbeiten können. **********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:31:33 - Übung zu Bewältigungsstrategien**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Folkman, S., & Moskowitz, J. T. (2004). Coping: Pitfalls and promise. Annu. Rev. Psychol., 55(1), 745-774.effer, T., & Willoughby, T. (2017). A count of coping strategies: A longitudinal study investigating an alternative method to understanding coping and adjustment. PloS one, 12(10), e0186057.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Viele Frauen gestehen sich gar nicht ein, dass die Geburt ihres Kindes traumatisch war - andere können gar nicht aufhören davon zu erzählen, was ihnen Schlimmes passiert ist, können nicht loslassen und durchleben die Geburt immer und immer wieder. Julia Berg begleitet Frauen auf ihrem Weg diese Traumata aufzulösen und ihre Geburten als bestärkend anzunehmen. Heute erzählt sie von ihrer so wertvollen Arbeit! Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Besuche und folge Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julia.berg.geburtsgefluester/ oder schau auf ihre Homepage: https://www.julia-berg.com/ 3. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 4. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Elon Musk hat es geschafft: 200 Millionen $$$ für Trumps Wahlkampf gespendet, jetzt soll er Chefaufseher gegen zu viel Bürokratie werden. Kann ja nicht schaden - oder droht den USA jetzt Schlimmes? Und was hat der umtriebige Geschäftsmann Musk davon? Darüber sprechen Host Niels Walker und Nicolas Lieven aus der NDR-Wirtschaftsredaktion. LINKS: "15 Minuten - der Tagesschau-Podcast am Morgen": https://www.ardaudiothek.de/sendung/15-minuten-der-tagesschau-podcast-am-morgen/13340453/

Reihe: Gebete am Rande der Verzweiflung Bibelstelle: Psalm 137

Wie heißt es so schön: Was lange währt, wird endlich gut!
Nach etlichen Versuchen in den letzten Jahren, sich gemeinsam vor die Mikrofone zu begeben, hat es nun doch geklappt: Jürgen Klopp ist da.
"Findet ihr euch eigentlich mutig, dass ihr mich gerade jetzt zu euch holt?", pöhlt es da durch die Leitung.
"Nö, wieso? Ist doch gar nichts Schlimmes passiert", gibt Toni prompt zurück. Nun, der mediale Sturm, der vor gut drei Wochen durch Fußball-Deutschland ging, ließ zunächst anderes vermuten. Aber was war denn nun? Ja, darüber wird zu reden sein – und zwar exklusiv. Felix und Toni zerren also die Kuh (oder den Bullen) vom Eis, erörtern, warum Kloppo mit seinen Teams vielleicht doch mehr Titel hätte holen können, philosophieren darüber, ob geknüpfte Freundschaften eventuell mehr wert sind als Titel (Toni: "[...] das könnt ihr ja gerne so sehen [...]") und fragen sich, ob die größten Erfolge erst so richtig durch vorher erlittene Rückschläge zu dem werden, was sie sind. Am Ende bleibt eins: Wir lieben dieses Spiel. ------------ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Beschenke deine Liebsten auf [**Douglas.de**](https://douglas.shop/einfachmalluppen) und erhalte mit dem Code „Luppen” bei einem Einkaufswert ab 49 € das Rituals Homme Set gratis dazu!* Nur solange der Vorrat reicht *Aktion gültig vom 30.10.2024 bis zum 06.11.2024 auf douglas.de und in der Douglas-App. Das Geschenk wird ab einem Einkaufswert von 49 € nach Eingabe des Codes “LUPPEN” im Warenkorb angezeigt. Die Bestellung darf nicht allein aus Adventskalendern, Produkten mit der Kennzeichnung „Douglas Partner” und/oder Geschenkgutscheinen bestehen. Nur solange der Vorrat reicht und nur ein Geschenk pro Kund*in. Hol dir jetzt den exklusiven NordVPN-Deal unter [**https://nordvpn.com/luppen**](https://nordvpn.com/luppen) Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie!

Nach einem Attentat auf Donald Trump und einem zweiten wohl vereitelten Anschlag ist die Nervosität im US-Wahlkampf groß. Die Festnahme eines Mannes kurz vor einem Trump-Auftritt wirft nun Fragen auf.

In dieser Folge hat Christine die leitende Hebamme der Geburtshilfe des Albertinen Krankenhauses Hamburg zu Gast, Clarissa Richter. Gemeinsam räumen sie mit Vorurteilen rund um den Kaiserschnitt auf und sprechen über Bonding im OP. Diese Folge ist nicht nur für Eltern, die sich auf eine kommende Geburt vorbereiten, sondern auch für Mamas und Papas, die noch verarbeiten, dass die Geburt ihres Kindes ganz anders lief als erhofft.Zitat: "Es ist auch ok, um etwas zu trauern, das nicht so eingetreten ist, wie man es sich vorgestellt hat, auch wenn man von außen sagen würde: Naja, es ist ja jetzt nichts Schlimmes passiert."++++++++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben+++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Max ist Polizist und als seine Frau Julia am helllichten Tag von einer Geburtstagsparty spurlos verschwindet, weiß Max, dass etwas Schlimmes passiert sein muss, es aber kaum Anknüpfungspunkte für eine Suche gibt. Von Mike Altwicker.

Der Schock sitzt tief. Sony verlangt für seine PS5 Pro ernsthaft 800 Euro. Zum Glück muss niemand die teurere Version der Konsole kaufen – doch die absurde Preispolitik lässt auch Schlimmes für den Release der PS6 ahnen.Ein Kommentar von Gregor Elsholz

#225: Am frühen Morgen des 25. November 2019 klingelt bei der Dresdner Museumsleiterin Marion Ackermann das Telefon. Am anderen Ende ist der vollkommen aufgebrachte Chef der Sicherheitsfirma des Grünen Gewölbes. "Es ist etwas ganz Schlimmes passiert", stammelt der Mann. Mehrere Männer sind in der Nacht eingebrochen und haben 21 Schmuckstücke gestohlen, die mit über 4.000 Diamanten besetzt sind. Der Versicherungswert der Beute liegt bei mindestens 113,8 Millionen Euro. Kunstliebhaber auf der ganzen Welt sind entsetzt. Und ganz Deutschland fragt sich: Wer steckt hinter diesem Diebstahl? Und wo sind die Juwelen? In dieser Folge nehmen wir euch mit auf Spurensuche in einem der spektakulärsten Kunstdiebstähle des Jahrhunderts und erklären euch alle Hintergründe. Eine Produktion von Auf Ex Productions. Hosts: Leonie Bartsch, Linn Schütze Recherche: Linn Schütze, Nicole Falkenberg & Benedikt Herber Redaktion: Antonia Fischer Experte: Burkhard Benecken Produktion: Lorenz Schütze Danke an die SZ, mit der wir für diese Folge zusammenarbeiten durften. Sie haben einen sehr guten Podcast zu diesem Fall herausgebracht: "Grünes Gewölbe - Die Kunst zu stehlen". Die O-Töne stammen aus diesem Podcast. Wenn ihr noch mehr Informationen haben wollt, empfehlen wir euch, in der SZ-App reinzuhören! Quellen (Auswahl): Buch: Der Jahrhundertcoup: Ein Clan auf Beutezug und die Jagd nach den Juwelen aus dem Grünen Gewölbe von Thomas Heise, Claas Meyer-Heuer Dokumentation: https://www.zdf.de/dokumentation/zdfinfo-doku/blutsbande-clans-in-berlin-100.html Dokumentation: Der Rammo-Clan - Spiegel TV https://www.mdr.de/nachrichten/sachsen/dresden/dresden-radebeul/gruenes-gewoelbe-juwelen-diebstahl-prozess-100.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/MordaufEx) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Heute gibt's eine Portion Resilienz aus dem Archiv! Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren? Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Hier Tickets für die Show in Münster sichern: https://betreutesfuehlen.online-ticket.de/muenster-2024 Masterclass von Leon ab Herbst https://wemynd.de Hier kommt ihr zum Audible Original Hörbuch Wut-Life-Balance: https://www.audible.de/pd/Die-Wut-Life-Balance-Hoerbuch/B094757R9C/?source_code=PNHFAP02006182100RE Den fundierten Kompaktkurs vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung findet ihr hier: https://lir-mainz.de/aufkursbleiben-kompakt Von Viktor Frankl mögt ihr vielleicht das hier lesen: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager

Heute gibt's eine Portion Resilienz aus dem Archiv! Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Hier Tickets für die Show in Münster sichern: https://betreutesfuehlen.online-ticket.de/muenster-2024 Masterclass von Leon ab Herbst https://wemynd.de Den fundierten Kompaktkurs vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung findet ihr hier:https://lir-mainz.de/aufkursbleiben-kompakt Von Viktor Frankl mögt ihr vielleicht das hier lesen: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager Leitende Redakteurin: Julia Weinstabl, M.Sc.-Psychologin Produktion: Murmel Productions

An einem kalten Tag im Dezember verlässt die schwangere Alexandra R. ihre Wohnung - und kommt nie wieder zurück. Bis heute hat sie niemand gesehen. Alexandra R. aus Nürnberg hatte Pläne: Mit ihrem Partner wollte sie zusammen aufs Land ziehen, das Haus war bereits gekauft, der Umzug stand bevor. Am Morgen ihres Verschwindens bestellt sie Möbel für das neue Zuhause. Dann bringt sie ihre Pflegetochter in die Kita - und verschwindet. Am Nachmittag beginnt ihr Lebensgefährte Markus sich Sorgen zu machen - sie erscheint nicht zu einem vereinbarten Termin. In diesem Moment erhält Markus eine SMS und ist sich sicher: Die Nachricht hat nicht Alexandra geschrieben. Er ahnt Schlimmes und macht sich auf den Weg zur Polizei. Eine verzweifelte Suche beginnt. "Das Verschwinden von Alexandra R." ist eine abgründe-Recherche des Verlags Nürnberger Presse. Neue Folgen gibt es jeden zweiten Freitag.

Narzissmus ist per se nichts Schlimmes. Er kann sogar positive Effekte haben. Welche das sind und wie wir mit extremen Ausprägungen umgehen, erklärt Psychologin Sonja Unger. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Homepage: psychologie-to-grow.de Instagram: @psych.sonja.unger Praxis: psychotherapie-schiltach.de+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Thu, 18 Apr 2024 04:00:00 +0000 https://malehrlich-der-podcast-von-anyworkingmom.podigee.io/75-angela-haene c6b28943df1fd4e27557756b0c7a9814 Zwangsgedanken bei Eltern Jede fünfte Mutter und viele Väter leiden unter Gedanken, die ihnen grosse Angst machen. Gedanken, dass sie dem Kind etwas Schlimmes antun könnten. Gerade in den ersten Wochen und Monaten, wo Eltern unsicher, übermüdet und belastet sind, verheddert man sich rasch in solchen Gedanken - man glaubt sie. Es gibt Eltern, die sich als potenzielles Monster sehen, Panik haben vor einem unkontrollierten Moment. Die Psychotherapeutin Angela Häne erklärt, woher solche Gedanken kommen und weshalb sie nicht wahr sind. Sie beruhigt, dass Mütter und Väter mit belastenden gewaltvollen Gedanken nicht Angst haben müssen, man nehme ihnen die Kinder weg. Wir sprechen darüber, weshalb es wichtig ist, das Tabu zu brechen und über diese Gedanken zu sprechen. Ausserdem geht es darum, welche Personen besonders gefährdet sind für Zwangsgedanken, wie sich diese zeigen und intensivieren. Und: Was hilft. Triggerwarnung: Die gewaltvollen Gedanken werden im Podcast explizit genannt. Links zum Thema: Praxis von Angela Häne: https://www.psychotherapie-haene.ch/ und https://diepsychologinnen.ch/ Artikel: Bin ich eine Psychopathin? Ich habe Angst, mein Kind zu verletzen https://mal-ehrlich.ch/bin-ich-eine-psychopathin-ich-habe-angst-mein-kind-zu-verletzen/ Podcast: Eltern sein fühlt sich anders an als erwartet. Ist das normal? https://mal-ehrlich.ch/podcast/belastende-emotionen/ *** Diese Episode wird unterstützt von Hello Fresh *** Wie lang sind eure Todo-Listen als Eltern? Auch immer zu lang? Wieso nicht etwas outsourcen? HelloFresh liefert wöchentlich eine Kochbox mit frischen Zutaten und feinen Rezepten. So könnt ihr die Denkarbeit zum Menüplan und Einkauf gleich delegieren. Die Box und deren Grösse kann man übrigens jede Woche anpassen, pausieren oder künden. Ganz flexibel. Probiert es aus! Exklusiv für euch haben wir einen Gutscheincode: EHRLICH Der gilt für neue und ehemalige Kund:innen und du erhältst so in der Schweiz bis zu 140 Franken Rabatt. In Österreich sparst du bis zu 130 Euro und in Deutschland bis zu 120 Euro. Ausserdem hast du einen kostenlosen Versand auf die erste Box. Link Schweiz: https://www.hellofresh.ch/EHRLICH Link Österreich: https://www.hellofresh.at/EHRLICH Link Deutschland: https://www.hellofresh.de/EHRLICH 75 full Zwangsgedanken bei Eltern no Gewalt,Eltern,Zwangsgedanken,Ängste,Sorgen,Psychologie,Therapie,Mutter,Vater,Baby Andrea Jansen & Anja Knabenhans

5. bis 10. Februar 2024 - 5. Woche im Jahreskreis Wie wir handeln sollen, damit wir uns morgens in den Spiegel schauen können;  warum wir uns über Schweinsbraten freuen dürfen, nicht aber über so manche Gedanken, die aus unserem Innersten herauskommen; warum Zweifel zu haben nichts Schlimmes ist und was geschehen muss, damit Jesus seine Meinung ändert... Darum geht es in den Impulsen zu den Evangelien dieser Woche. Wir haben mit dem Theologen Georg Radlmair gesprochen. Er leitet das Katholische Bildungswerk Wien. Mo., 5.2.2024, Tag der Heiligen Agatha (um 250)Können wir uns morgens noch in den Spiegel schauen?Lukasevangelium 9, 23-26 Di., 6.2.2024   Paul Miki und Gefährten, Märtyrer in Nagasaki (1597)Warum Zweifel nichts Schlimmes sindMatthäusevangelium 28, 16-20 Mi., 7.2.2024Der gute Schweinsbraten und die bösen GedankenMarkusevangelium 7, 14-23 Do., 8.2.2024Jesus diskutiert mit einer Frau, und ändert seine MeinungMarkusevangelium 7, 24-30 Fr., 9.2.2024Jesus sagt: Öffne dich! Markusevangelium 7, 31-37 Sa., 10.2.2024, Tag der Heiligen Scholastika (um 547)Wir brauchen nicht auf Jesus zu warten, denn er ist schon da.Lukasevangelium 10, 38-42

5. bis 10. Februar 2024 - 5. Woche im Jahreskreis Wie wir handeln sollen, damit wir uns morgens in den Spiegel schauen können;  warum wir uns über Schweinsbraten freuen dürfen, nicht aber über so manche Gedanken, die aus unserem Innersten herauskommen; warum Zweifel zu haben nichts Schlimmes ist und was geschehen muss, damit Jesus seine Meinung ändert... Darum geht es in den Impulsen zu den Evangelien dieser Woche. Wir haben mit dem Theologen Georg Radlmair gesprochen. Er leitet das Katholische Bildungswerk Wien. Mo., 5.2.2024, Tag der Heiligen Agatha (um 250)Können wir uns morgens noch in den Spiegel schauen?Lukasevangelium 9, 23-26 Di., 6.2.2024   Paul Miki und Gefährten, Märtyrer in Nagasaki (1597)Warum Zweifel nichts Schlimmes sindMatthäusevangelium 28, 16-20 Mi., 7.2.2024Der gute Schweinsbraten und die bösen GedankenMarkusevangelium 7, 14-23 Do., 8.2.2024Jesus diskutiert mit einer Frau, und ändert seine MeinungMarkusevangelium 7, 24-30 Fr., 9.2.2024Jesus sagt: Öffne dich! Markusevangelium 7, 31-37 Sa., 10.2.2024, Tag der Heiligen Scholastika (um 547)Wir brauchen nicht auf Jesus zu warten, denn er ist schon da.Lukasevangelium 10, 38-42

5. bis 10. Februar 2024 - 5. Woche im Jahreskreis Wie wir handeln sollen, damit wir uns morgens in den Spiegel schauen können;  warum wir uns über Schweinsbraten freuen dürfen, nicht aber über so manche Gedanken, die aus unserem Innersten herauskommen; warum Zweifel zu haben nichts Schlimmes ist und was geschehen muss, damit Jesus seine Meinung ändert... Darum geht es in den Impulsen zu den Evangelien dieser Woche. Wir haben mit dem Theologen Georg Radlmair gesprochen. Er leitet das Katholische Bildungswerk Wien. Mo., 5.2.2024, Tag der Heiligen Agatha (um 250)Können wir uns morgens noch in den Spiegel schauen?Lukasevangelium 9, 23-26 Di., 6.2.2024   Paul Miki und Gefährten, Märtyrer in Nagasaki (1597)Warum Zweifel nichts Schlimmes sindMatthäusevangelium 28, 16-20 Mi., 7.2.2024Der gute Schweinsbraten und die bösen GedankenMarkusevangelium 7, 14-23 Do., 8.2.2024Jesus diskutiert mit einer Frau, und ändert seine MeinungMarkusevangelium 7, 24-30 Fr., 9.2.2024Jesus sagt: Öffne dich! Markusevangelium 7, 31-37 Sa., 10.2.2024, Tag der Heiligen Scholastika (um 547)Wir brauchen nicht auf Jesus zu warten, denn er ist schon da.Lukasevangelium 10, 38-42

5. bis 10. Februar 2024 - 5. Woche im Jahreskreis Wie wir handeln sollen, damit wir uns morgens in den Spiegel schauen können;  warum wir uns über Schweinsbraten freuen dürfen, nicht aber über so manche Gedanken, die aus unserem Innersten herauskommen; warum Zweifel zu haben nichts Schlimmes ist und was geschehen muss, damit Jesus seine Meinung ändert... Darum geht es in den Impulsen zu den Evangelien dieser Woche. Wir haben mit dem Theologen Georg Radlmair gesprochen. Er leitet das Katholische Bildungswerk Wien. Mo., 5.2.2024, Tag der Heiligen Agatha (um 250)Können wir uns morgens noch in den Spiegel schauen?Lukasevangelium 9, 23-26 Di., 6.2.2024   Paul Miki und Gefährten, Märtyrer in Nagasaki (1597)Warum Zweifel nichts Schlimmes sindMatthäusevangelium 28, 16-20 Mi., 7.2.2024Der gute Schweinsbraten und die bösen GedankenMarkusevangelium 7, 14-23 Do., 8.2.2024Jesus diskutiert mit einer Frau, und ändert seine MeinungMarkusevangelium 7, 24-30 Fr., 9.2.2024Jesus sagt: Öffne dich! Markusevangelium 7, 31-37 Sa., 10.2.2024, Tag der Heiligen Scholastika (um 547)Wir brauchen nicht auf Jesus zu warten, denn er ist schon da.Lukasevangelium 10, 38-42

Die SPD belegt im ARD-Deutschlandtrend nur noch Rang vier. Sie muss das Soziale wiederentdecken, sagt unser Gesprächsgast. Was hilft gegen den PISA-Schock? Satiriker Mathias Tretter ahnt Schlimmes! Und Host Sebastian Moritz schaut nach rechts. Von WDR 5.

Was ist eigentlich Selbstvertrauen? Es ist das Vertrauen und die Überzeugung in deine Fähigkeiten, Kompetenzen und deinen eigenen Wert. Es bezieht sich auf das Vertrauen in die eigene Urteilsfähigkeit, die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, und die Zuversicht, in verschiedenen Lebenssituationen erfolgreich zu sein. Menschen mit einem gesunden Selbstvertrauen haben oft eine positive Einstellung sich selbst gegenüber und glauben daran, dass sie in der Lage sind, ihre Ziele zu erreichen. Dieses Vertrauen beeinflusst nicht nur die Art und Weise, wie wir uns selbst sehen, sondern auch, wie wir mit anderen interagieren und Herausforderungen und Rückschläge bewältigen. Was aber, wenn wir es nicht haben, dieses gesunde Selbstvertrauen? Wie können wir es aufbauen und stärken? Wir erlangen Selbstvertrauen im Handeln, indem wir die Dinge zu tun, die uns Angst machen. Denn wenn wir  uns diesen Situationen stellen, erkennen wir, dass wir es tatsächlich schaffen können. Und auch, wenn nicht immer alles glatt läuft, merken wir, dass eigentlich nichts wirklich Schlimmes passiert. Um dein Selbstvertrauen zu boostern, teile ich mit dir meine eigenen Erfahrungen aus vermeintlich peinlichen Momenten und wie es mir gelungen ist, mit Ehrlichkeit mir selbst und den anderen gegenüber, schöne und verbindende Momente herzustellen. Wenn du es schaffst, den Druck aus dieser Illusion von Perfektionismus abzulegen, schaffst du wieder mehr Fokus auf deine ganz persönlichen Fähigkeiten und Stärken. Ändere den Fokus vom Außen zurück zu dir. Achte auf dich, deine Bedürfnisse und deine Grenzen, dann gehst du die ersten Schritte und wirst erkennen, wer du bist, was du kannst und dass du dir selbst vertrauen kann. Dieser Prozess erfordert Zeit und Übung. Es ist wichtig, geduldig mit dir selbst zu sein und dich bewusst auf die positiven Veränderungen zu konzentrieren.   ☀️ Du willst dein Selbstvertrauen stärken, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/  

S-Bahn-Party mit Dj-Pult, Fußnägel knipsen in der U-Bahn oder das klassische Kotzen im Nachtbus. Was habt ihr schon einmal in den Öffis erlebt, bei dem ihr gedacht habt: What the fuck? Das kann natürlich mega lustig sein, aber solche Stories sind ja auch nicht immer zum Lachen. Gerade Frauen* passiert oft Schlimmes in den Öffis und sie fühlen sich unsicher. Habt ihr solche Erfahrungen auch schon gemacht oder seid dabei gewesen? Und warum passiert sowas eigentlich ausgerechnet in den Öffis? Habt ihr eine Idee, wie uns das gemeinsame Öffi-Fahren besser gelingen kann?

Rudi war nicht sicher, ob er Paul Schiefer im Journalstudio besuchen kann: zuletzt hatte der Radiohund Schnupfen, Fieber, Husten ... Hauptsache, es war nichts Schlimmes, wie dieses Corona-Virus. Das kommt nicht wieder, oder, Paul? - Sendung vom 21. 9. 2023