Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen,diese Folge dreht sich um Kinder und Düfte in herausfordernden Situationen. Generell ist es unsere Sicht auf die Dinge und es geht um "gesunde" herausfordernde Situationen. Aromatherapie kann unterstützen und die Lebensqualität erhöhen aber ist kein Ersatz für professionelle Hilfe.Viel Spass beim HörenXOXOEure Aromafreundin

Ist Rosmarin immer grün und spannendes ätherisches ÖlViel Spass bei der neuen FolgeXOXOEure Aromafreundin

Aldehydhaltige Öle sind ware Poweröle für das Immunsystem und den inneren Antrieb.Sie besitzen natürliche antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die den Körper dabei unterstützen, Krankheitserreger abzuwehren. Neben ihrer leistungsfördernde Wirkung verströmen sie auch angenehme Düfte, die das Wohlbefinden steigern und die Stimmung heben können. Aldehydhaltige Öle wie Citronella- oder Lemongrassöl sind besonders bekannt für ihren hohen Aldehydgehalt und ihre belebende Wirkung. Viel Spass beim HörenXOXOEure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen,wir sind immer noch ganz glücklich nach unserem ersten Seminar und lüften heute das Geheimnis, ob es ein weiteres Seminar geben wird...Die Ätherischen Öle sind schon Helden aber heute geht es zum die Fetten Helden. Quasi die Verbündeten der ÄÖ für eine gesunde Haut, ein starkes Immunsystem und ganz viel Wohlbefinden.Viel Spass beim HörenDeine Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen,es ist Zeit für die Liebe. Nicht nur steht der Valentinstag vor der Tür sondern eigentlich sollte man sich für die bedeutendste Sache der Welt immer Zeit nehmen. Lange Umarmungen, tiefe Blicke und das passende ätherische Öl oder die passende Mischung. Egal ob ihr Single seid, euren Partner überraschen wollt oder gerade in einer schwierigen emotionalen Phase steckt, wir haben viele Öle für dich dabei.Viel Spass beim Hören der neuen FolgeLove is in the air.XOXOEure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen, die Viren sind in Partylaune und machen uns das Leben schwer. Ätherische Öle können kleine wichtiger Helfer bei Influenza, Rotaviren und Noroviren sein. Wir zählen euch viele Öle auf, die euch durch diese Zeit helfen können. Bleibt gesund! Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Liebe Aromafreundinnen, viel Spass mit der neuen Folge. XOXO Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen, gerade mussten wir das Jahr 2024 gehen lassen und um dieses Jahr richtig durchzustarten müssen wir uns von den ein oder anderen Gewohnheiten und eventuell auch Menschen loslassen. Natürlich ist das Thema sehr vielseitig. Während Svenja Aromamini ein klein wenig loslassen muss, blicken wir auch auf schwierige Phasen im Leben. Wir stellen euch hilfreiche Ätherische Öle für das seelische loslassen vor. Viel Freude beim Hören XOXO Eure Aromafreundin

Hallo liebe Aromafreundinnen, endlich ist 2025 da und wir gönnen gemeinsam schnuppernd durch diese Welt gehen. Mit ihren ganzen Herausforderungen, Schicksalsschlägen aber auch zauberhaften Glücksmomenten des Lebens. Wir haben uns viel vorgenommen für dieses Jahr! Du auch? Um unsere ganzen neuen Vorsätze auch umzusetzen brauchen wir einen starken Willen und Durchhaltevermögen. Wir stellen dir Öle vor, die dir dabei helfen 2025 zu deinem Jahr zu machen. Viel Spass beim Hören XOXO Deine Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen, ist es Zeit für gute Wünsche. Dieses Jahr loslassen, ein neues Jahr einladen. Wir wünschen euch mit Hilfe der Ätherischen Öle eine wunderbare Übergangszeit und vllt nimmt auch der ein oder andere an den Raunächten teil. Wir erzählen euch in dieser Folge viele Affimationen zu Ätherischen Ölen und wünschen euch Frohe Weihnachten. XOXO Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen, die Zeit der Besinnlichkeit und Vorfreude ... alle sind gut drauf... niemand ist im Stress und Weihnachten ist ganz harmonisch... Eine Wunschvorstellung... manchmal. Sollte ihr noch nicht richtig in Weihnachtsstimmung sein und euch eher Sorgen machen, ob dieses Jahr Weihnachten nicht eine totale Katastrophe wird, dann hört unbedingt in unsere Folge rein. Wir betrachten die Vorweihnachtszeit mit einem Achtsamenblick und stellen euch einige Aromaanwendungen für die Feiertage vor. Viel Freunde beim Hören. XOXO Eure Aromafreundin.

Liebe Aromafreundinnen, nun ist sie da, die Weihnachtszeit. Alles beginnt zu glitzern und zu funkeln und natürlich kommt auch wieder die Frage, welche Geschenke es dieses Jahr sein dürfen. Wie wäre es dann also mit etwas aus der Duftküche und zauberhafte DIY Geschenke? Wir haben in unserer DIY Schublade gekramt und allerhand wunderbare Rezepte gefunden. Über selbstgemachte Schokolade über Duftpeeling bis hin zu Körperölen. Wir diskutieren über unterschiedliche Ideen und Düfte. Viel Freude beim Hören und Mischen! XOXO Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundin, die Tage werden immer ungemütlicher draußen also Zeit Zuhause eine Wohlfühloase Zuhause zu erschaffen. Wie wäre es also mit einem heißen Kakao mit Tonkasahne? Oder eine wohlig warme Duftmischung für die Duftlampe? Wir haben viele Ideen und als Svenja plötzlich Blütendüfte ins Gespräch aufnimmt, nimmt der Verlauf der Folge noch mal eine andere Richtung. Viel Spass beim hören XOXO Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundin, aus sich der TCM, also der Traditionellen chinesischen Medizin hat bereits der Winter begonnen und damit eine Zeit der Ruhe und des Rückzuges. Während Svenja am liebsten in den Winterschlaf verfallen möchte, liebt Andrea den Herbst und Winter mal all seinen Facetten. Welche ätherischen Öle können für die unterschiedlichen Arten und Bedürfnissen des Rückzuges sinnvoll sein? Viele Öle können gerade die Erholung im Alltag wunderbar über Nase steigern und neben einer großen Ölauswahl kommen auch wunderbare neue Mischungen zusammen. Auf eine wunderbare erholsame und duftende Winter und Herbstzeit. XOXO Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Liebe Aromafreundin, während wir das "normale Leben" als Tropischen Sturm beschreiben wurden, treffen uns in manchen Lebensphase richtige Hurrikans mit unterschiedlichen Stärken. Von stärken Stürmen mit lebensveränderen und

Kalimera liebe Aromafreundinnen, während Drea im kalten Deutschland die Stellung hält, ist Svenja auf die wunderschöne Insel Kreta gereist. Im mediterranen Garten des Ferienhauses findet sich allerhand Duftpflanzen. Also Zeit uns diese Pflanzen mal näher zu berachten. Rosengeranie, Frangipani, Ysop, Lavendel. Also schließt die Augen und kommt mit uns auf die Insel Kreta und taucht ein in die wunderbare Duftwelt. XoXo Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen, um die Aromatherapie ganzheitlich zu verstehen und einzusetzen hat Andrea ein Seminar zur Duftkommunikation besucht. Eine völlig andere Herangehensweise an die Zusammensetzungen von Duftmischungen die auf die Psyche wirken. Wie finde ich meine Wohlfühlmischung? Reden wir nicht genau davon im Trailer. Sehr spannendes Thema. In unserem Wochenthema geht es um die Bergamotte und deren Gemeinsamkeit mit dem Lavendel, ihre angstlösende Wirkung und was man sonst noch alles mit ihr machen kann. Viel Spass beim Hören. XOXO Eure Aromafreundin

Liebe Aromafreundinnen, heute erwartet euch die geballte Frauenpower. Wir unterhalten uns mit Annika Steinforth über die Anwendung Ätherische Öle in einer Heilpraxis für Frauen. Annika ist Heilpraktikerin aus Leidenschaft und in eigener Praxis in Köln tätig. Sie hat sich auf die Behandlungen von Frauen und deren spezifischen Beschwerden mit den Methoden der Naturheilkunde und Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spezialisiert. Außerdem setzt sie die Aromatherapie sehr erfolgreich in vielen Bereichen ein. Wir unterhalten uns über Einsatzgebiete und Erfahrungen aus ihrer Praxis. Terminbuchung bei Annika: https://www.heilpraktikerin-koeln.de/terminbuchung Homepage: https://www.heilpraktikerin-koeln.de/ Viel Spass beim Hören XoXo Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Liebe Aromafreundinnen, sie kräuchen und fleuchen wieder... die Erkältungserreger und machen uns das Leben schwer. Manchmal körperlich und manchmal auch seelisch in der Pflege betroffener Familienmitglieder. Wie gut, dass es ätherische Öle gibt und wir damit unser Immunsystem aktiv unterstützen können. Svenja und Andrea zeigen euch eine Vielzahl an Ätherischen Ölen und deren Anwendungsmöglichkeiten auf. Bliebt Gesund! XoXo Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Liebe Aromafreundinnen, diese Folge ist nach langer Zeit wieder eine Wissensfolge. Klingt nicht sehr romantisch aber um von der vollen Wirkung der ätherischen Öle profitieren zu können, muss man auch die "Spielregeln" kennen. Welche Öle werden "schlecht" und welche Öle werden im Alter nur besser. Wie erkenne ich ob ich die Öle noch in Mischungen auf die Haut auftragen kann und was mache ich mit den Ölen bei denen das nicht mehr geht? XOXO Eure Aromafreundin

Lange haben wir uns kein Einzelöl mehr vorgenommen und wenn es Öle gibt, die es verdient haben unsere volle Aufmerksamkeit zu bekommen, dann gehört die Angelika definitv dazu. Dieses vielseitige Öl für Körper, Geist und Seele, dessen Heilkraft von einem Erzengel offenbart haben soll, ist wirklich besonders. Hört selbst XOXOEure Aromafreundin

So langsam aber sicher kommt der Herbst so richtig bei uns an und wir bereiten uns auf die kommende Erkältungszeit vor. Unsere heimischen Baumöle können uns dabei wunderbar unterstützen und uns die Heilkraft des Waldes nach Hause holen. Holt also mit uns den Wald nach Hause und taucht mit uns in die Waldmedizin ein. XoXo Eure Aromafreundin

Wir reisen mit Andrea ins wunderschöne Südtirol und lassen uns über die Lärchendestillation und den Hydrolatbrunnen informieren. Warum Svenja sich sehr ärgert und warum Fichtennadelöl ganz oft das Öl der sibirischen Tanne ist, das erfahrt ihr in unserer neuen Folge. Viel Spass XoXo eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Liebe Aromafreundinnen, nach der Liebe ist das Glückgefühl wohl die zweitschönste Sache der Welt. Können ätherische Öle uns glücklich machen? Welche Öle beeinflussen unsere Neurotransmitter und helfen uns euphorisch durch die Wohnung zu tanzen? Andrea und Svenja nennen euch viele Beispiele und Möglichkeit an flüssigem Glück zu schnuppern. Viel Spass Eure Aromafreundin

Wir haben weitere Duftthemen für euch durchgesprochen und spannende Mischungen für euch rausgearbeitet. Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Liebe Aromafreundinnen da draußen, wir sind wieder da! Nach 3 Monaten im CamperVan finden Andrea und Svenja endlich wieder mit Mikrofonen zueinander und besprechen was die letzten Monate passiert ist. Wir haben die Communtiy nach Mischungen gefragt und hier kommt Teil 1. Viel Spass beim Hören. Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Unterwegs mit Ätherischen Ölen in der Reiseapotheke. Svenja berichtet von ihren Plänen für einen dreimonatigen Auslandsaufenthalt im Süden und welche Ätherischen Öle im CamperVan nicht fehlen dürfen. Wir stellen die wichtigsten ätherischen Öle für die Reiseapotheke vor und verabschieden uns für die nächsten 3 Monate... mehr dazu in dieser Folge Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Plötzlich ist das Glas ständig halb leer und in unserem Kopf hängen wir dunklen Gedanken nach. Ätherische Ölen können dabei helfen, wieder Licht in den Alltag zu bringen und psychische Stärke verleihen. Können Ätherische Öle dabei helfen Glaubenssatzarbeit zu leisten... aber natürlich. Andrea erzählt euch von ihrer Arbeit mit den ätherischen Ölen und einem ihrer persönlichstens Glaubenssätzen. Gerade Zitrusfrüchte beleuchten gerne Situationen und Gedanken und helfen sie neu zu ordenen. Aber natürlich gibt es noch eine ganze Reihe anderer Öle, mehr dazu in dieser Folge. Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Einfach dem Körper mit ätherischen Ölen etwas Gutes tun und langsam und natürlich Entgiftungsprozesse in Gang setzen. Detox mit ätherischen Ölen ist nicht kompliziert...hört gerne rein. Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Puh endlich schönes Wetter und dann? Von der Couch hochzukommen ist gar nicht so einfach. Den Schweinehund mit Ätherischen Ölen in die Schranken zu weisen... na klar! Auf die Nase fertig los Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Taucht mit uns ein in die Duftvielfalt Bhutans und lernt das neue Öl auf dem deutschem Markt kennen. Die Himalayakiefer oder auch Tränenkiefer genannt, ergänzt wunderbar die Auswahl an wunderbaren Waldölen. Ideal für einen Waldspaziergang Zuhause. Wirkung und Duftcharakter erklären wir in dieser Folge. Außerdem erfahrt ihr warum Aromafreundin Svenja nicht mehr riechen kann und was man zum Training des Geruchsinnes machen kann. Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich. Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente.

Wann hast du das letzte Mal achtsam gespühlt? Warum sollte das sinnvoll sein? Als Natur und Achtsamkeitstrainerin erklärt Andrea die Bedeutung von Achtsamkeit und deren Relevanz. Warum ätherische Öle die Achtsamkeit unterstützen können und welche ihr einsetzen könnt, erfahrt ihr in dieser Folge. Achtsamkeitsübungen Ätherische Öle fürs hier und jetzt Übungen um länger fokussiert und konzentriert zu bleiben Liebevolle Ich-Momente im Alltag Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung/ Unterstützung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen / Mischungen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Nase zu, der Kopf dröhnt und trotzdem muss man seinen Alltag gestalten. Wusstet ihr, dass Ätherische Öle eine schleimlösende aber auch antivirale und antibakterielle Wirkung haben? Wir stellen euch Öle vor, die euch und der ganzen Familie helfen wieder fit zu werden. Ätherische können unterstützend helfen bei: Husten & Schnupfen für Erwachsene und Kinder Fieber Kopfschmerzen Raumluftreinigung Viel Spass und bleibt gesund! Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

So viele gute Vorsätze für 2024? Aber wie halte ich es auch durch meine Gewöhnheiten zu verändern und welche motivierienden Öle können dabei helfen? Erfahre in der Folge: welche Motivationsöle es gibt# wie man Intentionen mit Duft verbinden kann und vieles mehr... Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich. Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Anschau/Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Hallo 2024, Hallo liebe Aromafreundinnen, wir starten das Jahr mit einer kraftvollen Duftmeditation für Wünsche, Ziele und Träume in 2024. In der Podcastfolge empfehlen wir euch einige ätherische Öle für die Meditation aber ihr könnt auch eure Seelenöle ganz frei wählen. Mehr dazu in dieser Folge und ab der 12 Minute heißt es dann Augen schließen und ganz tief ein und ausatmen. Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Ach die Winterzeit... es riecht soo gut. Welche Düfte bringen euch zum Träumen? Wir stellen euch einge ätherische Öle vor, die uns direkt in die Weihnachtszeit bringen. Viel Spass beim Hören. Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

"Nein" sagen ist gar nicht einfach aber es bedeutet auch, dass du "Ja" zu dir sagst. Ätherische Öle können dabei helfen eigene Grenzen zu erkenne, sie zu setzen und durchzuhalten. Hört gerne rein in einen Teil unseres Vortrages bei der Fachakadmie von Primavera Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Endlich wieder eine Duftmeditation. Nimm dir eine kleine Auszeit mit deinem liebsten Duft oder liebsten Düften. Suche dir einen entspannten Ort und schon kann es los gehen. Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Bei dir herscht Chaos im Außen und ganz oft auch im Innen? Dann kann ein Duftanker dabei helfen Situationen zu meistern und wieder in Balance zu kommen. Welchen Duftanker wie kriert haben und wie wir ihn einsetzen, erfährst du in dieser Episode. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Und plötzlich wurde ein Traum wahr. Andrea und ich durften auf der Fachakademie von Primavera Life sprechen und haben uns damit einen riesengroßen Traum erfüllt. Unser Vortrag: Wenn die Gedanken kreisen – Ätherische Öle bei Überlastung, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Wie aufgeregt wir waren und wie der Tag für uns gelaufen ist, erfahrt ihr in unserer neuen Podcastfolge. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Die kommenden Wochen werden unfassbar aufregend für uns! Es steht die größte Veranstaltung für uns an und warum wir vorher eine kurze Pause einlegen, erfahrt ihr in unserer neuen Folge. Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Von Zuhause arbeiten hat für viele den Alltag grundlegen geändert. Den Fokus zu behalten mitten im Familien oder Haushaltschaos kann schon mal das ein oder andere Problem mit sich bringen. Ätherische können helfen: Struktur zu geben neue Routinen zu schaffen länger fokussiert und konzentriert zu bleiben ein angenehmes Arbeitsklima zu erschaffen Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Ätherische Öle können in der Hausapotheke einer vielzahl von kleineren Problemen unterstützend eingesetzt werden. Egal ob leichte Verbrennungen, Schlafprobleme oder auch negative Gerüche im Haus über all geht es der Nase nach zu dem richtigen Öl. Eure Aromafreundin Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Aromafreundin Svenja ist schwanger! Erfahrt hier ihre persönlichen Erfahrungen mit ätherischen Ölen. Wichtig! Diese Folge stellt keine ärztliche Beratung oder Therapieempfehlung da, sondern beruht auf persönlichen Erfahrungen und Beispielen. Welche ätherischen Öle sind in der Schwangerschaft geeignet? Welche Öle können unterstützend bei Übelkeit, Ängsten, zur Hautpflege und Wassereinlagerungen eingesetzt werden? Viel Spass beim hören dieser Folge. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Suuuuummm... suuuummm während die Summen der Bienen noch angenehm ist kommen die kleinen bluttrinkenden Plagegeister meistens in der Dämmerung und Nachts zu uns und machen uns das Leben schwer. Welche Öle können euch helfen die kleinen unerwünschten Untermieter wieder los zu werden und was tun wenn es zum Stich kam. Viel Spass mit der neuen Folge. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Sommer, Sonne, Gute Laune! So stellt man sich den Sommer vor. OK Sommer 2023: grau, nass und kühl. In unserer neuen Folge wünschen wir uns mit duftenden ätherischen Ölen den Sommer zurück. Geben euch Einblicke in die Aromaküche und haben die ein oder andere Idee für einen verregneten Tag dabei. Viel Spass beim Hören. Eure Aromafreundinnen Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Und plötzlich wurde es still um uns... Aber jetzt sind wir zurück mit der 2. Staffel und freuen uns unglaublich! Was war los in den letzten Monaten? Wie geht es weiter? Alles erfahrt ihr in der neuen Folge. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Ätherische Ölen können bei Schmerzes des Bewegungsapperates unterstützend zum Wohlbefinden beitragen und sehr gut Schwellungen und Blutergüsse lindern. Welche Öle sich hierbei besonders eignen erfahrt ihr in dieser Folge. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Alles schnupft und hustet derzeit um einen herrum. Nach 2 Wintern mit hohen Schutzmaßnahmen ist dieses Jahr unser Immunsystem wieder stark gefordert und man merkt deutlich... es hat wohl wenig trainiert in letzter Zeit. Wir stellen kurz und knapp eine Reihe an wohlteuden ätherischen Ölen vor. Bleibt gesund. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Heute wird es entspannend. Freut euch auf eine kurze Meditation zum Kraft tanken und durchatmen. Nehmt euch gerne euer Lieblingsöl dazu. Wie ätherische Öle die Achtseimkeit fördern können und wertvoll in Meditationen mit eingesetzt werden, erfahrt ihr in dieser Folge. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angesprochenen Produkte sind eine ungebzahlte Werbung und beruhen auf persönlichen Beschreibungen der wohltuenden Unterstützung. Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.

Lavendel ist gleich Lavendel? Nein! Je nach Lavendelart kann das ätherische Öl unterschiedliche Inhaltstoffe enthalten. Lavandin, Spikelavendel um nur zwei Vertreter um den Klassiker Lavendel zu nennen. Lernt einige Arten und deren Anwendung in dieser Folge kennen. Die angesprochenen Produkte sind eine ungebzahlte Werbung und beruhen auf persönlichen Beschreibungen der wohltuenden Unterstützung. Disclaimer – rechtliche Hinweise Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente. Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.