Podcasts about hausapotheke

Bärlauch, Giersch und Löwenzahn – was oft als Unkraut bezeichnet wird, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als wahre Schatzkammer der Natur. In dieser Folge von „Nordeifel lauschen“ ist Daniel den Kräutern der Nordeifel auf der Spur.Seine Reise führt ihn zum Eifeler Kräutertag in Nettersheim und Bad Münstereifel, wo Besucherinnen und Besucher die heimischen Kräuter mit allen Sinnen entdecken, probieren und sogar mit nach Hause nehmen können. Außerdem wandert er auf dem Kräuterpfad, der Nettersheim und Bad Münstereifel verbindet und unterwegs spannende Einblicke in die Pflanzenwelt und das alte Kräuterwissen der Region bietet.Kräuterpädagogin Christian Alexa erklärt uns, warum viele vermeintliche Unkräuter nicht nur in die Hausapotheke , sondern auch in die Küche gehören.Eine Folge über die verborgenen Schätze am Wegesrand, altes Wissen und die faszinierende Welt der Kräuter in der Nordeifel.Interviewpartner dieser Folge:- Lea Müller & Marion Beil, Eifelgemeinde und KlosterNettersheim- Uschi Mießeler, Eifelgemeinde Nettersheim- Christiane Alexa, KräuterpädagoginLinks:Eifelgemeinde NettersheimEifelSpur "Kräuterpfad"Christiane Alexa - KräuterpädagoginNaturzentrum Eifel Podcast-Moderation: ⁠Daniel Dähling⁠Dieser Podcast ist ein Angebot der Nordeifel Tourismus GmbH .

In dieser Folge widmen wir uns einer Pflanze, die vielen zwar begegnet, aber oft kaum Beachtung findet: dem Gundermann. Er wächst häufig direkt vor unserer Haustür, an Wegrändern, in Gärten oder zwischen Pflastersteinen. Viele nehmen ihn als unscheinbares Wildkraut wahr, ohne zu ahnen, welche Bedeutung er eigentlich hat.

Lästiges "Unkraut" oder echtes Superfood direkt aus dem Garten? In dieser Folge von "Kompost und Konfetti" spricht Maria Scholz mit Wildkräuter-Expertin Michelle Ziegelmann über Löwenzahn, Giersch, Brennnessel, Vogelmiere, Spitzwegerich und Co. Warum sind sie so wertvoll, obwohl sie doch eher als nervig gelten? Welche Wildkräuter eignen sich für Küche, Hausapotheke und Hautpflege? Was bewirken Bitterstoffe in den Pflanzen?Außerdem geht es um die Frage, wie uns Wildkräuter und alte Heilpflanzenkunde dabei helfen können, möglichst lange gesund zu bleiben. Eine Folge über unterschätzte Pflanzen und die Schätze direkt vor unserer Haustür.Hinweis: Bitte iss nur die Wildkräuter, die du sicher erkennst. Eine geführte Wildkräuter-Wanderung kann dir helfen, die essbaren und unbedenklichen Arten bestimmen zu lernen. Bitte wende dich bei Allergien, Vorerkrankungen oder gesundheitlichen Problemen an deinen Arzt oder deine Ärztin, bevor du einzelne Wildkräuter zu dir nimmst.Unseren Podcast-Tipp "15 Minuten" kannst du hier hören: https://1.ard.de/15MinutenDu hast einen Themenvorschlag für unseren Podcast? Dann schreibe uns einfach eine Nachricht über unser Kontaktformular!

Heute haben wir wieder einen ganz lieben Gast bei uns, Beatrix Kargel Schwibbe. Sie erzählt euch warum Fasten so toll ist

Spritzig, geschmackvoll und gesund sind die beiden Pflanzen, die im Mittelpunkt dieser Gartenplauderei stehen. Die Kräuterhexe Uschi Zezelitsch stellt im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Exoten vor, die den Sommer im Burgenland noch schöner machen. Eine davon, das Zitronengras, kann mittlerweile bei uns sogar überwintern. Im Gegensatz zur Kaffirlimette, die die kalte Jahreszeit im Badezimmer der Kräuterhexe verbringt. Beide haben das Extraplus für die Küche, die grüne Kosmetik und die Hausapotheke. Uschi verrät jede Menge Tipps zur Pflanzenpflege und Rezepte vom Körperpeeling bis hin zum erfrischenden Dessert.

Wenn die Temperaturen draußen mild genug sind, nämlich Tag und Nacht konstant über 15 bis 18 Grad, dann dürfen die Zimmerpflanzen der Kräuterhexe Uschi Zezelitsch wieder an die frische Luft. Vom warmen und feuchten Badezimmer geht es hinaus auf eine Holztreppe in den Garten und auf die Veranda. Etliche dieser Exoten liefern Stoff für die Hausapotheke, von der Katzenschwanzpflanze mit ihrem gelartigen Pflanzensaft, der bei Sonnenbrand oder Insektenstichen wahre Wunder tut, über das Pekinggras, das antioxidative Wirkung hat, bis hin zur Tradescantia, der Dreimasterblume. Auf diese Pflanze ist Uschi in Costa Rica gestoßen und hat dort bemerkt, dass sie ja schon im Wohnzimmer bei der Oma gewachsen ist. Indien ist die ursprüngliche Heimat von Pekinggras und Papaya-Prachtscharte. Welche nützlichen und heilsamen Eigenschaften diese beiden Pflanzen mitbringen, verrät Uschi Zezelitsch ebenfalls im Gespräch mit der ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner.

In dieser Folge widmen wir uns einer Pflanze, die tief in unserer Kultur verwurzelt ist und vielen seit der Kindheit vertraut erscheint: dem Holunder.Der Schwarzer Holunder begleitet den Menschen seit Jahrhunderten. Man findet ihn an Wegrändern, in Gärten, an alten Höfen oder am Waldrand. Oft wirkt er unscheinbar, und doch haftet ihm etwas Besonderes an….

Städte sind artenreicher, als wir denken: Zwischen Gullideckel und Betonritzen gedeihen wahre Überlebenskünstler. In diesem Kraut-Quickie werfen wir einen genauen Blick auf die Stadtpflanzen des Jahres 2026 – gekürt vom Bochumer Botanischen Verein. Denn der allzu häufige Blick auf unsere "traditionellen Klassiker" verstellt den Blick auf Neuankömmlinge in unseren Breiten, die mit reichlich Power aufwarten. Vom salzliebenden Krähenfuß-Wegerich über das elfenhafte kurzfrüchtige Weidenröschen bis zum energetisch aufgeladenen Sumatra-Berufkraut: Wir sprechen über Herkunft, Überlebensstrategien, kulinarische Nutzung, Heilwirkungen und die große Frage, was urbane Neophyten uns über Resilienz, Vielfalt und den Wandel unserer Städte lehren können. Wir blicken auf neue Nichtorte und definieren sie als unentdeckte Schatzkammern, die unsere Artenkenntnis bei jedem Spaziergang neu auf die Probe stellen. Erfahre nun mehr über die Stadtpflanzen 20206. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Heute möchten wir euch von einem besondern Ort in eurem Zuhause erzählen. Dem Übergang von Draussen nach Innen, der Schwelle.

Sie wächst zwischen Beetreihen und Pflasterritzen, überlebt Frost und Schnee, und die meisten Menschen ziehen sie achtlos heraus. Dabei ist die Vogelmiere eine der nährstoffreichsten Wildpflanzen, die der Winter zu bieten hat. Klein, unscheinbar, zäh und voller Kraft. Wer sie einmal wirklich kennengelernt hat, sieht sie nie wieder als Unkraut. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Vogelmiere – von ihrer Botanik über alte Heiltraditionen bis hin zu dem, was die aktuelle Wissenschaft über dieses kleine Kraut herausgefunden hat. Und es ist mehr, als du vielleicht erwartest. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Heute widmen wir uns einer Pflanze, die schon in der Antike auf den Köpfen von Göttinnen und Herrscherinnen thronte: dem Lorbeer – botanisch Laurus nobilis. Der Lorbeer ist weit mehr als ein Küchenkraut. Er ist eine heilige Pflanze, eine Schutzpflanze, ein Symbol für Sieg, Weisheit und geistige Klarheit. In dieser Folge schauen wir gemeinsam, was diese edle Pflanze alles kann – medizinisch, spirituell und auch magisch.

Wildkräuter sind wahre Alleskönner für Garten, Küche und Gesundheit. In dieser Folge nimmt uns Lena mit auf eine inspirierende Reise durch ihren Garten und zeigt, welche wichtige Rolle Wildkräuter für Insekten spielen und über welche Superkräfte sie verfügen. Wildkräuter wie Brennnessel, Löwenzahn oder Schafgarbe sind wertvolle Lebensgrundlagen für zahlreiche Tierarten und bereichern gleichzeitig unseren Speiseplan, denn viele Pflanzenteile sind essbar und überraschen geschmacklich. Auch aromatische Kräuter wie Wilder Thymian, Steppensalbei oder Johanniskraut entfalten ihre Wirkung – im Garten, in der Hausapotheke und sogar in der Hautpflege. Wie? Das erfährst du in dieser Folge, die dich einlädt, die Natur vor deiner Haustüre neu zu entdecken. Ihr habt eine Frage? Das „Natur im Garten“ Team hilft gerne weiter. „Natur im Garten“ Telefon: +43 (0) 2742 / 74 333; E-Mail: gartentelefon@naturimgarten.at

Treue “Kraut im Ohr”-Fans sind durchaus vertraut mit dem Verarbeiten von Fichtennadeln oder Lindenblättern zu Köstlichkeiten aus der Wildpflanzenküche. Doch das Nutzen eines Baums für die Küche in all seinen Teilen ist doch für viele eine Seltenheit, obschon wir alle Zimt, Ahornsirup oder Schwarzen Tee völlig normal finden. Wir haben daher mal mit dem Waldökologen und Experten für Lebensmittelkommunikation Artur Cisar-Erlach gesprochen, dessen Liebe zu Bäumen buchstäblich durch den Magen geht. Erstaunliche Tricks und Kniffe warten im Garten oder selbst in der Stadt an jeder Ecke, wenn wir seinen inspirierenden Ausführungen folgen und eine kulinarische Reise zur Zukunft auf dem Teller machen. In dieser Folge sprechen wir darüber: ✨ wie und welche Teile von Bäumen allesamt essbar sind und wie du sie verarbeiten kannst. ✨ wie man Holz einlegt, es zu Fermenten packt oder welches Geheimnis im Kambium steckt. ✨ wie andere Kulturen Bäume im Essen nutzen. ✨ warum Bäume für die Zukunft der Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Hier findest du mehr über Artur Cisar-Erlach:

Die polyvagale Hausapotheke. Soforthilfe für angespannte Nerven. Entspannungstechniken bei Stress. Mit Mitmachübungen Buchvorstellung auf der Leipziger Buchmesse, Forum Sachbuch: Wissen, 21.3., 11.30h Larissa und Herbert Grassmann erklären wie unser Körper Sicherheit, Stress und Überforderung wahrnimmt – und wie wir gezielt darauf Einfluss nehmen können. Um innere Zustände besser zu erkennen und passende Strategien zur Selbstregulation zu wählen. In ihrem 30-minütigen Vortrag führen die beiden in erste Entspannungstechniken ein. Mit Übungen zum Nachmachen. Das Buch: Larissa und Herbert Grassmann: Die polyvagale Hausapotheke. Soforthilfe für angespannte Nerven.

Heute widmen wir uns einem Thema, das tief berührt – dem Sterben. Oder vielleicht besser gesagt: dem Übergang, dem Loslassen, der Wandlung.Sterben ist etwas, das wir in der Natur jeden Tag beobachten können. Wenn die Blätter sich färben und zu Boden fallen, wenn sich Pflanzen zurückziehen und die Erde zur Ruhe kommt – dann geschieht nichts Endgültiges. Es ist einfach der Rhythmus des Lebens.Es ist dieses ewige Ein- und Ausatmen der Welt. Und vielleicht dürfen wir auch das menschliche Sterben so sehen – nicht als Ende, sondern als einen Wechsel der Form. Wie die Natur selbst, die nie aufhört, sich zu verwandeln.

Man nennt sie auch das Gold der Bäume. Harze sind faszinierend. Sie sind Rohstoff für Farben, Lacke und Klebstoffe. Als Dichtungsmittel, Leuchtmittel und Zutat für vielerlei Gewerke sind sie in die Geschichte eingegangen. Bis heute tropfen sie gerade für Kraut im Ohr-Fans förmlich vor Heilkräften, ritualhaften Räucherstoffen und erzählen einfach tolle Geschichten. Die hören wir heute von Kevin Johann, ein alter Bekannter im Podcast. Wir haben bereits ein enorm spannendes Interview über das Luzide Träumen, über Klarträume, aufnehmen dürfen. Denn Kevin ist Sozialpädagoge, Ethnobotaniker und vor allem Experte für Pflanzenkunde und Bewusstseinskultur. Also: Wie wirken Pflanzen auf unsere verborgenen Seiten, die die nicht ständig von uns kontrolliert werden können. Und hier schlagen wir den Bogen zu den Bäumen. Heute geht's um Harze. Du erfährst, was das eigentlich ist, wie du sie findest und in der Heilkunde oder im Ritual anwenden kannst. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Heute möchten wir mit euch über ein Thema sprechen, das tief geht. Ein Thema, das viele von uns auf die eine oder andere Weise begleitet – manchmal bewusst, manchmal ganz leise im Hintergrund: Trauma. Wenn wir von Trauma sprechen, dann geht es nicht nur um große, dramatische Ereignisse. Oft sind es auch die kleinen, wiederkehrenden Verletzungen, die sich in Körper, Seele und Erinnerung eingravieren. Dinge, die unser Nervensystem überfordern – und uns dann unbewusst weiterleiten im Leben.....

Heimische Baumpilze – von Austernseitling über Fenchelporling bis Zunderschwamm – werden mit ihren traditionellen Verwendungen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beschrieben. Es handelt sich bei allen um echte Heilpilze. Erprobte Heilmittel aus diesen Pilzen werden in ihrer Herstellung genau angeführt, von Abkochung über Fermentation und Spagyrik bis Wein-Auszug sowie Zäpfchen. Praxistaugliche und reich bebilderte Anleitungen sowie interaktiv verlinkte Do-it-yourself-Videos machen die Hausapotheke komplett. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, ein Querschnitt von einfachen Grundlagen bis zu raffinierten Therapeutika. Wir haben mit den Autoren Sissi Kaiser und Tom Beyer über das tolle Buch gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Seine Publikationen dürften viele von uns zum größten Teil im Bücherschrank haben. Er hat DIE Grundlagenwerke zum Thema essbare Wildpflanzen verfasst. Steffen Guido Fleischhauer ist gelernter Diplom-Ingenieur für Landschaftsplanung und lehrte früher an diversen Unis und Hochschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. In dieser Folge geht es um eine ziemlich überraschende Begegnung mit Steffen, der tatsächlich mittlerweile in einem Auto lebt, irgendwo im nirgendwo und mit großer Lust mit der Sonne zieht, dann und wann auf ähnlich tickende Reisende trifft und den ganzen Ballast des Besitzenmüssens abgelegt hat. Wer dran bleibt, verfolgt ein leidenschaftliches Plädoyer für weniger Materialismus und Kontrolle und entdeckt den Wert des größten Geschenks überhaupt, nämlich mehr zu sein als zu haben. Natürlich spielen auch essbare Wildpflanzen eine Rolle. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Unser Thema heute ist eine Apotheke – nicht irgendeine, sondern die Polyvagale Hausapotheke. So heißt das Fachbuch für jede:n von Larissa und Herbert Grassmann, das im Dezember 2025 als Soforthilfe für angespannte Nerven erschienen ist und schon einen Monat später in den Nachdruck ging. Stephen W. Porges, Begründer der Polyvagaltheorie, beschreibt in seinem Vorwort zum Buch die Bedeutung der hier bereitgestellten Möglichkeiten zu täglicher Selbstwirksamkeit als Chance „die Fähigkeit zu Sicherheit, Präsenz und Verbundenheit zu vertiefen“ und daran „zu erinnern, dass Heilung nicht mit Kontrolle, sondern mit Neugierde beginnt – und mit dem mutigen Akt, auf unseren eignen Körper zu hören.“ Was bedeutet für uns der gute „Innere Bodyguard“? Und wie können wir ihn kennen und verstehen lernen? Viel Spaß im Gespräch mit Larissa und Herbert Grassmann.

Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Hildegard von Bingen. Sie war nicht nur eine bedeutende Äbtissin, sondern auch eine visionäre Denkerin, Heilkundige und Komponistin. Ihr Leben und ihre Lehren sind auch heute noch inspirierend.

Ein kleiner Rückblick in 2025 und wir erzählen euch von den Energien 2026

Die MistelEine Pflanze, die seit Jahrtausenden als heilig, geheimnisvoll und mächtig giltEine Pflanze, die sich allen einfachen Kategorien entzieht.Sie wächst nicht aus der Erde, sie wurzelt nicht im Boden – und sie folgt eigenen Regeln.Und genau deshalb bewegt sie sich seit jeher an einer Schwelle: zwischen Leben und Tod, zwischen Himmel und Erde, zwischen Heilpflanze, Kultpflanze und Mythos.

Er ist die Mari Kondo des 18. Jahrhunderts, ein stets schreibender, beobachtender und ordnender Botaniker, dem wir die gesamte Systematik der Pflanzenwelt zu verdanken haben. Eine schillernde Persönlichkeit, auf dessen Spuren wir uns in diesem umfangreichen Track begeben. Doch die Zeitreise wird sich lohnen. Wir tauchen ein in sein Leben und sein Werk und hinterfragen seine Bedeutung, die über die Jahrhunderte hinweg sehr unterschiedlich wahrgenommen wird. Carl von Linné ist ein Ausnahmemensch gewesen, der zufällig 10 Kilometer vom späteren IKEA-Gründer Ingvar Kamprad seine Jugend verbracht hat. Und von Bullerbü-Schweden aus ein weltumspannendes Netzwerk an Namen und Kategorien erdacht hat - zu Ehren der gesamten Vielfalt des Lebens, die er zu durchdringen versucht hat. In dieser Folge erfährst du mehr über ✨ die Ordnungswut eines jungen Schweden, der mit seiner Leidenschaft für Pflanzen die Welt der Botanik revolutionierte ✨ was an seinen Werken so bedeutend ist ✨ wie er heute gesehen wird und welche Rolle “Black Live Matters” für seine Rezeption spielt ✨ was heute vom “Blumenkönig” bleibt und warum Mo ihn als KI auf zwei Beinen interpretiert ✨ Hier findest du mehr über Carl von Linné

Heute nehmen wir euch mit auf eine spannende Reise zu einer Pflanze, die auf den ersten Blick ein bisschen stachelig und rau wirkt, aber innerlich so viel Kraft und Schutz birgt: Die Karde.Sie ist eine faszinierende Heilpflanze, die vor allem für ihre reinigende und kräftigende Wirkung bekannt ist – sowohl für Körper als auch für Seele.Ausserdem sie steht symbolisch für Standhaftigkeit und Schutz – was ja gerade in der heutigen Zeit für viele von uns sehr wichtig ist.

Podcast, Natur MagieVom Räuchern……. Wir erzählen euch ein bisschen etwas über das Räuchern und die verschiedenen Methoden. Von rauchig, reinigend bis sanft, feinstofflich…

In dieser Folge dreht sich alles um die faszinierende Welt der Bäume – ihre Geheimnisse, ihre Heilkraft und ihre Bedeutung für uns Menschen. Bäume begleiten uns im Alltag oft unbemerkt, doch wer sich intensiver mit ihnen beschäftigt, entdeckt ihre unglaubliche Vielfalt und Tiefe. Wenn du neugierig bist, wie Bäume kommunizieren, heilen und sogar unseren Speiseplan bereichern können, bekommst du in dieser Folge 5 ganz besondere Buchtipps. Sie reichen von wissenschaftlich fundierten Einblicken über praktisches Heilwissen bis hin zur kulinarischen Nutzung von Rinden. Tauche ein in die Welt der Baumwesen und finde heraus, wie du deine Beziehung zur Natur vertiefen kannst.

Podcast, Natur MagieInterview mit Antara Reimann und Peter EckelBeide erzählen von ihrem spirituellen Weg und ihrem Leben mit den Runen, den Karten, dem alten Wissen und der großen Göttin. Vielen lieben Dank euch Beiden, das war ein wundervoller, inspirierender Abend und ein ganz tolles Gespräch.Wir wünschen euch ganz viel Erfolg bei der Neueröffnung eures Seminarsraums am Samstag, den 15.11.2025www.eulenraunen.de

Hand aufs Herz: Wer kennt sich noch aus im Dschungel der Inhaltsstoffe, Zusatzstoffe und Etikettenversprechen? Begriffe wie Emulgatoren, versteckte Zucker, Aromen und Rückstände aus der Landwirtschaft sind allgegenwärtig – und sorgen bei vielen Menschen für Verunsicherung. Dr. Andrea Flemmer, promovierte Diplom-Biologin, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin von über 40 Büchern, hat sich diesem Thema mit fundiertem Wissen und klarem Blick angenommen. In ihrem Buch „Was kann ich überhaupt noch essen?“ klärt sie auf – sachlich, praxisnah und verständlich. In dieser Podcast-Folge spricht sie mit mir darüber, worauf wir beim Lebensmitteleinkauf wirklich achten sollten, welche Tricks der Lebensmittelindustrie uns immer wieder in die Irre führen – und warum Wildpflanzen eine echte Chance auf unserem Teller sein können. Ein Gespräch, das zum Nachdenken anregt und dir praktische Impulse für einen gesünderen Alltag liefert. In dieser Folge sprechen wir darüber: ✨ welche versteckten Zusatzstoffe in Lebensmitteln häufig vorkommen ✨ wie du sie aufspüren und vermeiden kannst ✨ warum Wildpflanzen eine gesunde, unbelastete Alternative sein können ✨ wie du mit einfachem Wissen klügere Einkaufsentscheidungen triffst ✨ und warum Ernährung nicht kompliziert, sondern natürlich sein darf Hier erfährst du mehr über Dr. Andrea Flemmer:

Einen Einblick in ganzheitliches Gärtnern, inspiriert von der biodynamischen Landwirtschaft, gibt die Kräuterhexe Uschi Zezelitsch und nimmt den hundertsten Todestag von Rudolf Steiner zum Anlass, sich mit dieser auch sehr umstrittenen Persönlichkeit zu beschäftigen. Im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner erklärt sie auch, was hinter dem Eingraben von gefüllten Kuhhörnern steckt und welche Prinzipien der Biodynamie, vom gesunden Boden bis hin zum achtsamen Umgang mit der Natur, auch in ihre Arbeit mit Pflanzen einfließen. Ein ausführliches Pflanzenportrait ist der Kamille gewidmet. Diese Heilpflanze steht im Mittelpunkt des so genannten Archetypischen Duftkreises, Stichwort Aromatherapie. Uschi Zezelitsch lässt tiefer in das Wesen dieser Pflanze blicken, verrät aber auch ganz praktische Tipps für den Einsatz der Kamille, von der Hausapotheke bis hin zur Küche.

Natürlich, heilsam & wild - in dieser Folge von „Im Traumgarten von…“, dem Podcast von GARDENA, spricht Host Matze mit Kräuter(h)expertin und Content Creatorin Michelle (@neuseenkraut) über die faszinierende Welt der Wild- und Heilpflanzen.

Rauhnachtsspezial Märchen & Meditation & Räuchern & RitualDieses Jahr laden wir dich ein, die Rauhnächte auf ganz besondere Weise zu erleben.Du kannst dich täglich in eine kleine Auszeit fallen lassen. Nichts tun, nichts vorbereiten – einfach eintauchen, träumen, lauschen.Für eine heimelige, magische Stimmung, die dich sanft durch die Rauhnächte trägt.

Hydrolate – vielleicht habt ihr diesen Begriff schon einmal gehört, doch wisst ihr auch, welches Wunderprodukt der Natur sich dahinter verbirgt? Diese Pflanzenwässer, die als faszinierendes Nebenprodukt bei der Wasserdampfdestillation gewonnen werden, sind ein unverzichtbarer und wirkungsvoller Bestandteil der modernen Aroma- und Phytotherapie. Aromapraktikerinnen wie Irma Fruhmann wissen genau, warum diese Produkte in keiner Hausapotheke fehlen dürfen: Sie sind nämlich so mild und verträglich, dass sie sich ideal für die ganz Kleinen, werdende Mütter oder Menschen mit sehr empfindlicher Haut eignen – ein großer Vorteil gegenüber so manchem ätherischen Öl. Erfahrt in unserer neuen Podcast-Folge, wie vielseitig ihr Hydrolate in eurem Alltag einsetzen könnt! Ob in der Gesichtspflege, als kühlende Kompresse bei Fieber oder Insektenstichen. Rosen- und Lavendelhydrolat sind dabei echte Must-haves und überzeugen mit ihren entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften. Doch damit nicht genug: Wir geben euch auch wichtige Tipps, worauf ihr beim Kauf achten müsst, damit ihr immer die beste Qualität und Frische in euren Händen haltet. Wichtig: Aroma- und Wellnesstipps dienen nicht zur Behandlung von Erkrankungen! Sie sollen euch zur Steigerung eures Wohlbefindens dienen, stellen aber keinen Ersatz für die Behandlung und Beratung durch Fachkräfte wie z.B. Ärzte dar. Bitte beachtet bei der Anwendung von Gewürzen, fetten Ölen und ätherischen Ölen auch immer mögliche Kontraindikationen und Dosierungsvorgaben aus der Fachliteratur oder ausgebildeten Fachkräften, wie Aromapraktiker und Apotheker. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

In dieser Folge erfährst du, wie Heilpflanzen das luzide Träumen unterstützen können – und warum es sich wirklich lohnt, diese Fähigkeit zu erlernen. Sebastian Vigl – Heilpraktiker, Autor von Klar Kraut und Experte für Naturheilkunde – nimmt uns mit in die Welt bewusster Träume. Wir sprechen darüber, wie Pflanzen das Traumgeschehen beeinflussen, was es mit sogenannten „Klarkräutern“ auf sich hat, und welche Bedeutung die innere Haltung bei Klarträumen spielt. Außerdem beleuchten wir, was die Wissenschaft heute über luzides Träumen weiß, welche spannenden Forschungsergebnisse es gibt und warum Klarträume nicht nur faszinierend, sondern auch heilsam sein können. Sebastian gibt zudem praktische Tipps für Einsteiger und erzählt von seinen eigenen Aha-Erlebnissen auf der Reise ins bewusste Träumen. In dieser Folge sprechen wir über:

Heute widmen wir uns einer Pflanze, die viele eher aus Kindheitserinnerungen kennen – ihre Kletten hingen in Haaren, an Kleidern und überall, wo man nicht damit rechnete... Die Große Klette – eine kraftvolle Wurzelpflanze mit einer langen Geschichte.

Wildpflanzen sind mehr als nur grüne Deko am Wegesrand – sie sind Nahrung, Heilmittel, Inspiration und sogar berufliche Chance. In dieser Folge teile ich mit dir, warum dein Wissen über Wildpflanzen heute so wertvoll ist wie nie zuvor und wie du es nutzen kannst, um selbstbewusst und mit Freude deinen eigenen Weg zu gehen, insbesondere beruflich. Ich erzähle dir, wie unterschiedlich dieser Weg aussehen kann, was du wirklich brauchst, um loszulegen, und was dich nicht davon abhalten sollte, den ersten Schritt zu machen. Ob nebenberuflich, als Herzensprojekt oder als Vision für dein zukünftiges Business, diese Folge ist ein Mutmacher für alle, die mehr mit ihrem Naturwissen bewirken wollen. Und du erfährst auch, warum gerade deine Art der Wissensvermittlung so besonders wichtig ist. Lass dich inspirieren, motivieren und vielleicht auch ein klein wenig anschubsen. Deine grüne Reise kann heute beginnen. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Heute widmen wir uns einer Pflanze, die im Spätsommer goldgelb über Wiesen und Waldränder leuchtet: der Goldrute. Ihr botanischer Name ist Solidago virgaurea. Schon der Name verrät viel über ihre Wirkung: „Solidago“ bedeutet so viel wie „gesund machen“, „heilen“ – und „virga aurea“ heißt „Goldene Rute“.

"Sammle in der Zeit, dann hast du in der Not." Nach dem Motto ihrer Großmütter gibt die Kräuterhexe Uschi Zezelitsch Tipps zum Sammeln und Verarbeiten von Beeren, Samen und Nüssen. Walnüsse, Haselnüsse aber auch Bucheckern sind ein gesunder Genuss, mit dem wir auch heute den Speiseplan aufpeppen können. In Gläsern eingemacht bzw. "eingerext, auf dem Dachboden oder im Dörrapparat getrocknet... überlieferte Methoden und Rezepte bekommen einen neuen Touch. Ganz im Sinne der Nachhaltigkeit werden aber nicht nur die Früchte, sondern auch Blätter oder Zweige einem nützlichen Zweck zugeführt. Im Gespräch mit der ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner schwärmt Uschi Zezelitsch von der Nusstorte aus ihrer Kindheit und erinnert sich auch daran, dass ihr Vater mit Haselstecken noch unangenehme Erfahrungen gemacht hat. Mit einem Augenzwinkern ist auch von einem Liebesorakel die Rede, bei dem Walnüsse eine knackige Rolle spielen.

Willkommen zu unserer neuen Folge! Heute dreht sich alles um eine faszinierende Heilpflanze: die Kapuzinerkresse. Sie ist nicht nur ein bunter Hingucker im Garten, sondern auch ein Naturheilmittel, das auf eine lange Geschichte zurückblickt.Wir sprechen über ihre Heilkräfte, ihre Anwendung in der Küche, ihre magische Bedeutung und wie sie schon von großen historischen Persönlichkeiten geschätzt wurde

In dieser besonderen Wortschatzfolge sprechen wir über wichtige Medikamente und Medizin aus der Küche. Du brauchst das Transkript zur Folge? Oder du möchtest sogar mit unseren zahlreichen Trainingsbüchern weiterlernen? Schau unbedingt in unseren Premium-Kanal. Dort findest du exklusive Sonderfolgen, Trainingsbücher und auch ein spezielles Online-Lern-Programm: https://steady.page/de/deutsch-podcast/about Ein Gratis-Trainingsbuch findest du unter: https://deutsch-podcast.com/gratis/ Weitere Infos findest du unter: www.deutsch-podcast.com

In dieser Folge öffnet uns “Extrem-Botaniker”, Exkursionsführer und Bestseller-Autor Jürgen Feder die Augen über Neophyten. Er nimmt uns fast immer Berührungsängste und breitet ein ungeahntes Tableau an zugewanderten Pflanzen auf, die mittlerweile aus unseren Landschaften nicht mehr wegzudenken sind. Und das mit Sinn. Deutschland wäre um 400 Arten ärmer, würden sie hier nicht Fuß fassen. Sie sind erfolgreiche pflanzliche Start-Ups, wie Jürgen Feder sie nennt. Du erfährst in diesem mitreißenden Interview, was das Erfolgsmodell der pflanzlichen Neubürger ist und wie viel Spaß die Spurensuche nach ihnen ist. Wir sprechen über ✨ was Neophyten überhaupt sind. ✨ warum ihre Erfolgsstrategien sind. ✨ wie wir mit dämonisierten Pflanzen wie Riesenbärenklau oder Knöterich umgehen sollten. ✨ welche Überraschungskandidaten zum Beispiel unsere Teller bereichern. Werbung von Gardena „hier geht's zum Podcast „Im Traumgarten von...“ https://open.spotify.com/show/1ZqYZXtyhAVBmEQc5QOIm6?si=c9916e0f0f654541&nd=1&dlsi=ffe7c108d46d496d Hier findest du mehr über Jürgen Feder

Wie bringt Atemarbeit den inneren Kritiker zur Ruhe? Host Elisabeth Seidel spricht mit Eva Kaczor, Gründerin von Psychedelic Breath, über Nervensystem, Gehirnwellen und eine „Hausapotheke“ aus Atemtechniken.

Der Bundestag geht in die Sommerpause, der Bundeskanzler geht ins Sommerinterview, unsere Basta Jungs gehen an die Hausapotheke. Die politische Stimmungslage ist unserem Benjamin auf den Magen geschlagen und er liegt flach. Als dann noch Dobrindt und Miersch an der Reichinnek rumgegraben haben wars um ihn geschehen: das kalte Kotzen. Marcel und Benjamin schauen aber auch ernsthaft und seriös auf die gescheiterte Wahl für das Verfassungsgericht, was ein AfD-Verbotsverfahren damit zu tun haben könnte und decken einen Rassismusskandal beim RBB auf.

Krüger, Sabine www.deutschlandfunk.de, Verbrauchertipp

Hannover war sexy, London ist grau. Und anstatt sich wie wuchtige Rentner durch die Museen zu schleppen, widmen sich Bill und Tom lieber der vom Wetter ermunterten hiesigen Trinkkultur. Zudem geht die Social Battery so langsam gegen null und die Stimme kriselt, doch da weder Dr. Rick noch Dr. Nick, die örtlichen Apotheken betreuen, trifft der mangelhafte Bestand der Hausapotheke auf jungfräuliches Unverständnis. Da hilft nur noch der Schal um den Hals und über heiße Themen zu sinnieren, bis der Feueralarm losgeht. - Cheers, Ihr Mäuse! Unterschreibt jetzt die Petition des IFAW, um den isländischen Walfang zu stoppen! https://action.ifaw.org/page/167261/action/1 Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier: https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Danke für eure Unterstützung! Wenn ihr uns kontaktieren oder mehr sehen möchtet, geht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unseren Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@austriankiwipodcast) und folgt Jonboy.at, um auf dem Laufenden zu bleiben mit unserer Bekleidungsmarke

Im Interview sprechen Christian und Dr. Hartmut Fischer über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von DMSO als natürliches Heilmittel. Dr. Fischer erläutert, wie DMSO dank seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften zur Förderung der Regeneration und Verbesserung des Wohlbefindens beiträgt. Ob als Spray, Tropfen oder Inhalation – DMSO kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, von Muskelverletzungen über schöne Haut bis zu Sehstörungen. Auch die Kombination mit anderen Heilmitteln und die sichere Anwendung alternativer Hausmittel wird beleuchtet.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro01:30 Anwendungsmöglichkeiten02:30 Studien und Vorteile06:00 Besser sehen06:30 Schöne Haut11:00 Medizin selbst machen14:00 DetoxMehr zu Dr. Hartmut Fischer: https://medizinzumselbermachen.de/

In diesem spannenden Interview spricht Dr. Simon Feldhaus über die erstaunlichen Vorteile von SAM-E (S-Adenosylmethionin), einem vielseitigen Naturstoff, der bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen kann. Von der Unterstützung der Leberfunktionen über die Linderung von Depressionen bis hin zur Schmerzlinderung bei Arthrose–SAM-E hat das Potenzial, dein Wohlbefinden signifikant zu verbessern. Erfahre, wie dieses „unscheinbare“ Mittel deine Gesundheit revolutionieren kann und warum es in keiner Hausapotheke fehlen sollte!   Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Gynäkologin und Phytotherapeutin Dr. Dorothee Struck beantwortet Eure Fragen rund um das Thema Heilpflanzen in den Wechseljahren, darunter: Braucht man zusätzlich Progesteron, wenn man Phytoöstrogene nimmt? Wie lange kann ich die nehmen und stimmt es, dass man erst nach der letzten Blutung damit anfangen sollte? Was darf ich nehmen mit Brustkrebs? Moderiert von Diana.ZITAT: „Bei Brustkrebs fliegt für mich alles raus, was hormonaktiv ist, also auch die Phytöstrogene. Was aber sehr gut geht ist zum Beispiel Salbei gegen Schweiße. Oder Melisse und Passionsblume bei Schlafstörungen.“ Tipps & Links zur Folge Online-Praxis Dr. Dorothee Struck: https://hypnotischgesund.de/Instagram: @hypnotischgesund Facebook: Dorothee Struck Diana auf Insta: @apothekerin_ihres_vertrauens Das Rezept für den Vier-Diebe-Tee und weitere Infos zu Heilpflanzen bekommt Ihr hier: https://dorothee-struck.ck.page/wechselpflanzen.HINWEIS: Sollte es beim Download zu technischen Schwierigkeiten kommen, könnte ein Wechsel des Browsers helfen sowie ein Ausstellen des VPN-Tunnels! Dr. Dorothee Struck bietet auch einen Online-Kurs rund um die Hormone der Wechseljahre an, mit Skripten, einer grünen Hausapotheke und mehr. Unter diesem Link gibt es einen Rabatt: https://dojostruck.podia.com/frauenklasse-wechseljahre?coupon=MENO10 Außerdem macht sie Fortbildungen für Ärzt*innen und andere Fachleute, mehr Infos unter https://inside.hypnotischgesund.de/phytotherapie-in-der-wechselzeit Die Phytothek ist ein Zusammenschluss von Apotheken, die zu Heilpflanzen intensiv beraten: https://www.phytothek.de/apothekenfinder/. Und die mit Unterstützung von Herstellern hochwertiger Heilpflanzenpräparate regelmäßig Ihr Personal schulen. Außerdem gibt es dort ein Heilpflanzenlexikon und gelegentlich Online-Vorträge, zum Beispiel im Oktober 2024 einen von Dr. Dorothee Struck https://www.phytothek.de/web-vortrag. +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++UND HIER GIBT ES WEITERE TOLLE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:NEU On Demand Video-Kurs zum Thema Wechseljahre - sichere dir den Frühstarter-Rabatt bis Ende Juli!Ausserdem gibt es diese Dossiers zu den ThemenWECHSELJAHRESTOFFWECHSELPARTNERSCHAFT Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Nicht bei jedem Jucken muss gleich ein Termin bei der Ärzt*in her. Oft hilft auch ein gut gefüllter Medizinschrank. Aber was gehört da rein? Wir verraten euch, welche gynäkologischen Essentials ihr definitiv auf Vorrat haben solltet.