Couchgeflüster

Karriere und Familie vereinen ist fordernd und die meisten Mamas erkennen das erst, wenn sie selber in dieser Lage sind. Deshalb ist Flexibilität und Verständnis im Job so wichtig. In dieser Folge reden wir über verschiedene Möglichkeiten, um Geld zu verdienen - auch, wenn man zuhause kleine Kinder betreut - und warum ein Job mehr ist, als nur eine Einkommensquellen.

Sinah ist mit Tipps ja immer vorsichtig - weil Kinder sind individuell und für jede Familie funktioniert was anderes - aber in puncto Schlaf hat sie doch das Gefühl, einiges richtig gemacht zu haben. Aber auch sie hat im ersten Babyjahr mit krassen Schlafstörungen gekämpft: In dieser Folge verrät sie ihre Tipps für mehr Schlaf - für Kind und Eltern.

Warum wollen alle plötzlich wieder dünn sein? Was ist eigentlich mit diesen Tradwives los und wie werden wir Fake-Feminismus endlich los? In dieser Folge tauchen wir mal wieder in die Welt der Social Media ab und analysieren die absurdesten Trends.

In dieser Folge spricht Influencerin Lorena über ihre persönliche Reise. Sie war lange in einer heterosexuellen Beziehung, als sie erkannt hat: „Ich stehe auch auf Frauen.“ Heute lebt sie in einer Beziehung mit einer Frau und teilt mit uns, wie es dazu kam. Wir sprechen über innere Konflikte, das Coming-out gegenüber Familie und Freund*innen und darüber, wie es ist, sich selbst neu zu entdecken. Lorena erzählt, wie es war, sich ihre Gefühle einzugestehen und welche Reaktionen sie auf ihre Bisexualität erlebt hat. Diese Folge richtet sich an alle, die sich mit ihrer eigenen Identität auseinandersetzen, Fragen zur sexuellen Orientierung haben oder sich für queere Lebensrealitäten interessieren. Wir sprechen über Bisexualität, Coming-out, lesbische Beziehungen, Binarität, Vorurteile, Unsicherheiten in der Selbstfindung und den Mut, den es braucht, um der eigenen Wahrheit zu folgen. Wenn du selbst gerade in einer ähnlichen Situation bist oder einfach mehr über das Thema erfahren willst, hör unbedingt rein. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

Diese Folge wird gesponsert vom Rudolfinerhaus In dieser Folge von Mamageflüster spricht Sinah mit Hebamme Magalie Ouriachi-Gsell, die seit vielen Jahren Geburten begleitet. Gemeinsam beantworten sie die Fragen, die euch am häufigsten beschäftigen. Magalie erklärt, warum so viele Geburten anders verlaufen als geplant und wie du dich trotzdem sinnvoll vorbereiten kannst. Sie spricht über die Bedeutung einer selbstbestimmten Geburt und gibt dir konkrete Tipps, wie du dieses Gefühl auch im Kreißsaal stärken kannst. Außerdem erfährst du, was eine Wahlhebamme macht und worin sie sich von einer Vertragshebamme unterscheidet. Du lernst, wann ein Geburtsvorbereitungskurs wirklich sinnvoll ist, welche Übungen deinen Körper unterstützen können und was in die Kliniktasche gehört – und was du getrost weglassen kannst. Magalie teilt Strategien, wie du mit Ängsten vor der Geburt umgehen kannst, und erklärt, was du tun kannst, wenn rund um den errechneten Termin einfach nichts passiert. Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade auf deine Geburt vorbereitest, wissen möchtest, was dich im Krankenhaus oder in der Klinik erwartet, und herausfinden willst, wie du dich mental, körperlich und organisatorisch gut auf diesen Moment einstellen kannst.

Let's face it: Niemand geht eine Beziehung mit dem Plan ein, sich irgendwann scheiden zu lassen. Aber manchmal läuft's eben anders – und dann steht man plötzlich vor Fragen wie: Wem gehört das Ersparte? Wer übernimmt den Kredit? Und was, wenn da auch noch Kinder im Spiel sind? In dieser Folge sprechen wir mit der erfahrenen Scheidungsanwältin Dr. Theresa Kamp, LLM – und sie nimmt uns mit durch den juristischen Dschungel von Trennung, Scheidung, Unterhalt und Sorgerecht. Wir klären, was du im Trennungsfall tun musst (und was du lieber lassen solltest), wie man eine Scheidung am besten „vorbereitet“ und warum eine saubere Kommunikation im wahrsten Sinne Gold wert ist – aber auch, warum die Ehe für manche Paare aber trotzdem Sinn macht. Ob du gerade selbst durch eine Trennung gehst, vorsorglich ein bisschen Wissen bunkern willst oder jemanden in deinem Umfeld begleiten möchtest: Diese Folge liefert dir Antworten. Und ja, wir reden auch darüber, warum finanzielle Unabhängigkeit (nicht nur) für Frauen wichtig ist – besonders in Liebesdingen mit rechtlichem Nachspiel. Themen: Trennung, Scheidung, Familienrecht, Unterhalt, Sorgerecht, Co-Parenting, Frauenrechte, emotionale und rechtliche Selbstbestimmung.

In dieser Folge sprechen Leonie-Rachel und Barbara über das Thema Zwillinge-Season und Freundschaft. Manche Sternzeichen sehnen sich gerade sehr nach Qualität statt Quantität – vor allem in Beziehungen. Wessen Horoskop aktuell Tiefgang statt oberflächlichem Smalltalk verspricht, für wen sich Wendepunkte anbahnen, was die Zwillinge-Season mit euren Beziehungen macht, welche Sternzeichen sich von toxischen Freundschaften lösen müssen und sich auf echte Verbindungen und emotionale Reife freuen dürfen, erfährst du in dieser Folge.

Nicht immer haben beide in einer Beziehung gleich viel Lust auf Sex und Nähe. Aber wie geht man damit um?

Wie regelt man das Thema Geld in Beziehungen? Wie teilt man gemeinsame Kosten fair auf – und macht ein gemeinsames Konto wirklich Sinn? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinahsinsta](https://www.instagram.com/sinahsinsta/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna) Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

Leonie hat vor einigen Jahren die Diagnose ADHS bekommen. Das hat ihr Leben verändert. In dieser Folge spricht sie mit ihrer eigenen Fachärztin über Symptome, Aufklärung, Vorurteile und die Auswirkungen hormoneller Schwankungen auf diese Neurodiversität.

Wir bekommen laufend viele Nachrichten von unserer Community zum Thema Betrügen und Betrogen werden. Wenn ein Seitensprung rauskommt, fallen oft diese Sätze...

Welche Sternzeichen an ihren Routinen arbeiten müssen, wann die beste Zeit für Dating, Liebe, Sex und Beziehungen ist und was euch diese Stier-Saison noch so bringt, erklärt Astrologie-Expertin Barbara Weninger im Gespräch mit Leonie-Rachel.

Couchgeflüster wird 6! In dieser Folge blicken wir zurück: Was hat sich verändert? Was bleibt? Und wie geht's weiter?

Wenn der Kinderwunsch zur emotionalen Belastung wird: Unser Lauschi befindet sich aktuell in Kinderwunsch-Behandlung und grenzt sich sehr von ihren Freund:innen ab, weil sie nicht möchte, dass jemand davon erfährt. Auch ihre Beziehung leidet imemr mehr unter diesem Stress: In einer Nachricht wendet sie sich an uns und fragt nach Tipps, wie man diese Zeit in der Partnerschaft gut meistern kann und wieder zu mehr Lebensfreude und Optimismus findet.

Werbung/Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit DOVE entstanden Wir durften gemeinsam mit DOVE einen Live-Podcast gestalten und über das Thema Schweißgeruch beim Dating plaudern: Wie wichtig ist es eigentlich, gut (oder zumindest neutral) zu riechen – gerade beim Dating oder beim Sex? Und warum ist das Thema Schweißgeruch so tabuisiert: Schließlich schwitzen wir doch alle, und das mehrheitlich nicht mal nur unter den Achseln… Gerade mal 1 % Schweiß wird in den Achseln produziert. Ganze 99 % an anderen Körperstellen, wie Hautfalten, Brust oder Oberschenkel. Under-Boob-Sweat und Popo-Schweiß is real! Und für diese empfindlichen Stellen braucht es ganz spezielle, sanfte Formulierungen, denn ein Anti-Transpirant ist nicht für alle Körperstellen geeignet. Dove hat sich dieser Problematik angenommen und mit dem Whole Body Deo einen echten Gamechanger kreiert: Ein Deo in Stick-, Spray- oder Cremeform, das für den ganzen Körper geeignet ist und Schweißgeruch optimal neutralisiert. Das Whole Body Deo ist die ideale Kombination aus Deo-Schutz und sanfter Pflege. Das Deo hilft, Reizungen, die ja oft durch Schweiß entstehen, zu lindern und fühlt sich noch dazu superangenehm auf der Haut an. Und dabei duftet es so zart nach Lavendel und Kamille, bzw. Himbeere und Rose! Die Deos sind vegan und dermatologisch getestet. Weitere Infos findet ihr auf www.dove.com

Leonie reagiert sich in dieser Folge an „Mommy-Makeovers“ ab: Sie findet, der Körper einer Frau verändert sich im Leben nunmal. Daraus ein Geschäft zu machen, ist ihrer Meinung nach moralisch fragwürdig. Sinah ist allerdings der Ansicht, dass jede Frau das Recht besitzt, mit ihrem Körper machen zu dürfen, was sie will – gerade nach so einschneidenden Ereignissen wie eine Schwangerschaft oder Geburt. Wie seht ihr das?

Wir alle haben sie: Diese eine Freundin, die immer, wenn sie einen neuen Typen am Start hat, untertaucht und für Monate oder gar Jahre von der Bildfläche verschwindet. Bis sie dann plötzlich – nach dem Ende ihrer Beziehung – wieder auf der Matte steht und Aufmerksamkeit von uns will. Warum wir nicht nur Beziehungen, sondern vor allem Freundschaften im Leben brauchen, Eifersucht Gift für jede Freundschaft ist, eine Freundschaft zu dritt auch funktionieren kann und welche Rolle Freundschaften auch in Familien spielen, diskutieren wir in dieser Folge.

Manche behaupten ja, es sei besser, wenn zwischen zwei Kindern nicht zu viel Altersabstand ist. Aber "Two Under Two" wäre Sinahs persönlicher Albtraum gewesen, weshalb ein zweites Kind bis zuletzt kein Thema war. Doch die kleine Babybohne ist vor Kurzem zwei Jahre alt geworden und Sinah fragt sich in letzter Zeit öfter: Sind wir jetzt ready für Kind Nummer 2? Welche Gedanken sie sich zu dem Thema macht und welche Fragen ihr bei der Entscheidungsfindung helfen, erfährt ihr in dieser Folge.

Wir bekommen superviele Nachrichten zum Thema Freundschaft und diskutieren in unserem ersten Teil des Freundschafts-Specials Fragen aus der Community: Wann sollte man Freundschaften loslassen? Wie sieht eine gesunde, erwachsene Freundschaft aus? Wie geht man damit um, wenn sich Leben in unterschiedliche Richtungen entwickeln? Und wann lohnt es sich, wieder Kontakt zu Freund:innen von früher zu suchen?

In dieser Folge sprechen wir über das komplexe (und manchmal auch hochexplosive) Thema: Kinderwunsch ansprechen. Wann ist der beste Zeitpunkt dafür – und wann der denkbar schlechteste? Wir haben unsere Lauschis befragt, wie sie das Ganze sehen.

Der Frühlingsbeginn bedeutet auch den Beginn eines neuen, astrologischen Jahres. Was diese Widder-Saison für die einzelnen Sternzeichen bereithält, erklärt Astrologie-Expertin Barbara Weninger im Gespräch mit Leonie-Rachel.

Diese Lauschi-Nachricht ist ziemlich einzigartig, sowas hatten wir wirklich noch nie: Unsere Zuhörerin hat nämlich einen Reality TV-Star gedatet, der sie echt schlecht behandelt hat – Typ "Toxischer Bad Boy". Zudem hat er Fremdgeh-Websites besucht, andere Mädels auf Instagram angeschrieben, ihre Bilder geliket und jetzt fragt sie sich, ob es einfach an dem Business oder an Social Media liegt, die Männer eher zum Fremdgehen/Fremdflirten verleiten...

Was bedeuten die 12 Häuser in der Astrologie? Welche gibt es und wie berechnet man sie? Barbara Weninger erklärt, was die astrologischen Häuser über unser Sternzeichen aussagen.

Jetzt hat man den perfekten Boy endlich gefunden – und dann taucht plötzlich ein Gefühl auf, von dem man nicht gedacht hätte, dass man es wieder fühlen müsste: Einsamkeit. Warum fürchten wir uns vor dem Einsamsein so sehr? Was bedeutet das für die Beziehung? Und geht das Gefühl auch wieder weg...?

Hand aufs Herz: Jeder und jedem von uns ist schon mal ein kleines Hoppala beim Sex passiert. Von (Schwieger-)Müttern, die plötzlich ins Zimmer stürmen, Hunden, die Unterwäsche verspeisen oder Ex-Freunden, die den verletzten Boyfriend verarzten müssen: In dieser Folge verraten uns unsere Zuhörerinnen ihre lustigsten, peinlichsten Sex-Fails – und wie sie mit den kleinen und größeren Peinlichkeiten umgegangen sind...

Wir haben wieder eine Nachricht von einer Zuhörerin bekommen: Sie leidet sehr unter ihren übergriffigen Schwiegereltern, die nach der Geburt ihres Kindes sofort auf der Matte gestanden sind, Ansprüche erhoben haben und ständig gut gemeinte Ratschläge austeilen. Sie kommentieren laufend das Aussehen ihres Kindes, kritisieren die junge Mama und sind dann aber gleichzeitig gekränkt, wenn man ihre Erziehungsstile kritisiert. In dieser Folge sprechen wir über übergriffige Schwiegereltern, unserer eigenen Erfahrungen und was man tun kann, um die Situation nicht völlig eskalieren zu lassen...

Dating mit 20 ist anders als Dating mit 30. In dieser Folge spricht Leonie-Rachel nochmal mit Psychologin und Bestsellerautorin Pia Kabitzsch: Die beiden diskutieren, welche (unangenehmen) Fragen man beim Dating über 30 unbedingt ansprechen sollte und wann man einen Kinderwunsch am besten anspricht.

Wer jetzt flirten sollte, was das Zeug hält, wer auf seine Finanzen achten sollte und bei wem sich Freundschaften grundlegend verändern könnten, verrät Astrologin Barbara Weninger im Gespräch mit Leonie-Rachel.

Viele kennen das Problem: Da trifft man jemanden und der ist – zumindest rein theoretisch – perfekt. Sein Job passt, er sieht gut aus aber irgendwas fehlt. In dieser Folge diskutieren wir die Fragen, ob Gefühle nachträglich noch entstehen können und ob man nicht doch manchmal eher in eine Illusion verliebt ist als in den Mann selbst...

Es gibt Tage, an denen ist einfach alles zu viel: Das Kind quengelt unaufhörlich, der Mann nervt wegen irgendwas und das Geschirr steht gefühlt schon Tage in der Spüle. Aber wo hört eigentlich Mental Load auf – und wo fängt Perfektionismus an?

Was sagt ein oberkörperfreies Spiegelselfie auf Tinder, Bumble und Co. über einen aus? SPIEGEL-Bestsellerautorin und Psychologin erklärt, was Leute, die nur Körperliches und nichts Festes wollen, posten, wie man den Teufelskreis aus schlechten Dates durchbricht und aufhört, immer die "Falschen" zu daten.

Wir sind jetzt 33 und 34 und langsam machen sich die Zeichen der Zeit bemerkbar: Kleinere Fältchen, erschlaffende Haut und weiße Haare machen auch vor uns nicht halt. Wie wir zu präventiven Beauty-Eingriffen, in Würde altern und der generellen Angst vorm Älterwerden stehen, verraten wir in dieser Folge.

Jedes Sternzeichen hat gewisse Eigenschaften die man ihm zuschreibt. Welche das sind, erklärt Astrologin Barbara Weninger im Astrologie-Guide. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

Wir kommunizieren ständig, überall und zu jeder Zeit. Apps haben unser Leben gefühlt enorm erleichtert – aber was macht ständige Kommunikation mit unseren Beziehungen? Sollte man wirklich alles ausdiskutieren oder es einfach auch mal gut sein lassen? In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über das Thema Überkommunikation in Beziehungen und warum zu viel Kommunikation auch unseren Arbeitswelten schadet.

Zum Jahresbeginn blickt Leonie-Rachel wieder mit Astrologin Barbara Weninger in die Sterne und verrät, was die Wassermann-Season astrologisch mit sich bringt. So viel verraten wir vorab: Es geht viel um Veränderung, Fantasien, aber auch Illusionen.. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

Weniger konsumieren, mehr auf Ressourcen achten: Das haben sich viele TikTok-User:innen sowohl beim Thema (Über-)Konsum als auch beim Thema Dating für 2025 vorgenommen.

In Deutschland wird das Thema „Mom-Influencing“ gerade heftig diskutiert, und das zurecht. Soziale Netzwerke sind keine „safe zone“ für Kinder und es ist die Pflicht der Eltern, ihre Kinder vor den grausigen Seiten des Internets zu schützen. Aber ist es nicht auch wichtig, Kompetenzen in puncto Social-Media-und Internet-Nutzung für das spätere Leben zu erlernen? Und vor allem: Wie sollen Kinder lernen, Soziale Medien „vernünftig“ oder „verantwortungsvoll“ zu nutzen, wenn wir als Eltern ständig am Handy hängen? In dieser Folge diskutieren wir das kontroverse Thema von verschiedenen Standpunkten aus.

Mit 30 hat man sein Leben im Griff - oder…? Karriere läuft, die große Liebe ist gefunden, und der einst so wilde Party-Lifestyle wird durch Yoga und Netflix ersetzt. Doch ist das wirklich so? In dieser Folge fragen wir uns: Wird man ab 30 langweilig? Wir sprechen über gesellschaftliche Erwartungen, den Druck, "erwachsen" zu sein, und die Frage, ob das Leben in den Dreißigern wirklich ruhiger – oder einfach nur anders – wird. Dabei teilen wir persönliche Geschichten, Aha-Momente und ehrliche Gedanken zu diesem Lebensabschnitt. Eine Folge für alle, die sich fragen: Bin ich noch spannend genug? Und: Muss ich überhaupt noch spannend sein?

"Eine Freundschaft sollte der Ort sein, an dem man sich nicht ständig rechtfertigen muss": Das Leben als Mama verändert alles – auch unsere Freundschaften. In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die das Mamasein mit sich bringt, wenn es darum geht, Freundschaften zu pflegen. Warum fühlt man sich plötzlich entfremdet? Welche Erwartungen stehen zwischen uns und unseren Freund:innen? Und wie geht man damit um, wenn sich Wege trennen? Sinah erzählt von ihren eigenen Erfahrungen, von schwierigen Momenten und davon, wie sie es geschafft hat, trotz allem Nähe und Verbindung zu bewahren - zumindest zu einigen, wenn auch nicht zu allen Freund:innen. Vielleicht eine unserer persönlichsten Folgen über Veränderungen, Loslassen und die Kraft von Freundschaften.

Dating-Apps, endlose Swipes und immer die gleichen Gespräche – irgendwann reicht's! In dieser Folge von Couchgeflüster sprechen wir über das Thema Männerfasten und warum es manchmal die beste Entscheidung ist, dem Dating-Chaos Lebewohl zu sagen. Leonie-Rachel teilt ihre persönlichen Erfahrungen, erzählt, wie sie die Pause genutzt hat, um sich selbst wieder näherzukommen, und gibt Tipps, wie man alte Muster durchbricht.

Leonie-Rachel und Astrologin Barbara Weninger blicken in die Sterne – und ins neue Jahr. Was 2025 für euch bereithält, verrät Barbara in dieser Folge. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

Leonie-Rachel und Astrologin Barbara Weninger blicken in die Sterne – und ins neue Jahr. Was 2025 für euch bereithält, verrät Barbara in dieser Folge. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

It's Steinbock-Season - und die hat es in sich! Wer jetzt seinen Seelenverwandten kennenlernen könnte, welche Sternzeichen jetzt endlich wieder mehr Sex haben und wer mit mehr Klarheit im eigenen Leben rechnen kann, verrät Astrologin Barbara Weninger Leonie-Rachel in dieser Folge. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

Wir sind live dabei bei Podcast am Berg. Mit unserem Code "couchgeflüster10" kannst du jetzt 10 % bei deinem Ticketkauf sparen. Hier geht's zum Ticketshop: https://www.oeticket.com/event/podcast-am-berg-axamer-lizum-hoadl-haus-19485614/ Wir freuen uns auf euch – und auf ein baldiges Wiederhören. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

In dieser Folge spricht Sinah über ihre Erfahrungen mit dem Thema Eifersucht und verrät, was ihr geholfen hat, um aus negativen Gedankenspiralen auszubrechen. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier: https://tr.ee/Y51vN9OmVE

Wir haben wieder eine Lauschi-Nachricht bekommen und diskutieren in dieser Episode die Frage: Wie gestaltet man eine Beziehung, wenn beide sehr verschieden sind und ganz individuelle Vorstellungen vom Leben haben? Wie unterschiedlich ist ZU unterschiedlich? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier: https://tr.ee/Y51vN9OmVE

Für diese Folge haben wir getestet, wie hilfreich KI beim Thema Sex und Orgasmen ist. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier: https://tr.ee/Y51vN9OmVE

Für diese Folge hat Sinah (@sinahsinsta) ihre Community auf Instagram befragt: Welche Sätze könnt ihr als Mamas einfach nicht mehr hören? Und warum glauben immer so viele Menschen, es besser als Mama und Papa zu wissen...? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier: https://tr.ee/Y51vN9OmVE

It's Mercury Retrograde - AGAIN! In dieser Folge spricht Astrologin Barbara Weninger wieder mit Leonie-Rachel Soyel darüber, was uns in dieser aufwühlenden Schütze-Saison erwarten wird. Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com

Wie lange darf man nach einer Trennung trauern? Kann man sich von Liebeskummer ablenken? Und kann man eine Trennung gewinnen? In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über Liebeskummer, die Phasen von Liebeskummer und wie man nach einer Trennung wieder Boden unter den Füßen bekommt. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier: https://tr.ee/Y51vN9OmVE

Dass die Ernährung einen enormen Einfluss auf die Gesundheit hat, ist wohl allgemein bekannt. Aber hat sie auch einen Einfluss auf das Lustempfinden? In dieser Folge sprechen wir über den Zusammenhang von gutem Sex und Ernährung. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier: https://tr.ee/Y51vN9OmVE