Podcasts about mamaleben

Es gibt Tage, an denen ist einfach alles zu viel: Das Kind quengelt unaufhörlich, der Mann nervt wegen irgendwas und das Geschirr steht gefühlt schon Tage in der Spüle. Aber wo hört eigentlich Mental Load auf – und wo fängt Perfektionismus an?

In dieser Podcastfolge erzähle ich, Sandi euch von meinem Traum den ich mir selbst erfüllte meinen Weihnachtsmarktstand 2024 mit den Artikeln aus meinem Etsy Shop. Zudem erfahrt ihr wieder zwei ganz persönliche Learnings die ich für mich in den vergangen 4,5 Jahren erkannt habe. Da ich diese Erkenntnisse als so wichtig empfinde muss ich die einfach mit euch teilen und hoffe auch ihr könnt euch von dieser Folge was in euren Mamaalltag mitnehmen. Werbung: [Erste Hilfe Kurs](https://www.12minutes.de/a/2147524230/f2duMujW) mit dem Code BABYLISHES erhältst du 10% Rabatt [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen, damit machst du mir eine "Riesenfreude"! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de ebenso findest du mich auf Instagram hier bin ich aber aktuelle nicht so aktiv mein Fokus liegt auf dem Podcast =) [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

"Eine Freundschaft sollte der Ort sein, an dem man sich nicht ständig rechtfertigen muss": Das Leben als Mama verändert alles – auch unsere Freundschaften. In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die das Mamasein mit sich bringt, wenn es darum geht, Freundschaften zu pflegen. Warum fühlt man sich plötzlich entfremdet? Welche Erwartungen stehen zwischen uns und unseren Freund:innen? Und wie geht man damit um, wenn sich Wege trennen? Sinah erzählt von ihren eigenen Erfahrungen, von schwierigen Momenten und davon, wie sie es geschafft hat, trotz allem Nähe und Verbindung zu bewahren - zumindest zu einigen, wenn auch nicht zu allen Freund:innen. Vielleicht eine unserer persönlichsten Folgen über Veränderungen, Loslassen und die Kraft von Freundschaften.

Eines vorab: Diese Folge gilt nicht nur für die Weihnachtszeit, sondern für unser Mamaleben und unser Leben mit Kind insgesamt. Höre sie dir und schreib mir unbedingt, bei welchen Punkte du nicken, schmunzeln – oder schlucken musstest --------------------------------------------------------- Weniger schnell aus der Haut fahren, dein Kind gelassen. liebevoll und klar begleiten? Lass uns schauen, wie das für dich gehen kann: >> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch buchen. Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli

Für diese Folge hat Sinah (@sinahsinsta) ihre Community auf Instagram befragt: Welche Sätze könnt ihr als Mamas einfach nicht mehr hören? Und warum glauben immer so viele Menschen, es besser als Mama und Papa zu wissen...? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Unsere Buchtipps findest du hier: https://tr.ee/Y51vN9OmVE

In dieser Folge berichten mein Mann Henning und ich von dem ersten Kindergeburtstag den wir für unseren Sohn Lino organisiert haben. Wie viele Kinder waren eingeladen, was war der zeitliche Rahmen, welche Spiele wurden gespielt und was waren unsere Erfahrungen damit? Antworten auf diese Fragen gibts heute hier in dieser Podcastfolge! Werbung: [Erste Hilfe Kurs](https://www.12minutes.de/a/2147524230/f2duMujW) mit dem Code BABYLISHES erhältst du 10% Rabatt [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen, damit machst du mir eine "Riesenfreude"! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de ebenso findest du mich auf Instagram hier bin ich aber aktuelle nicht so aktiv mein Fokus liegt auf dem Podcast =) [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Ergänzung zur Podcastfolge 144, Thema mein Tagesablauf mit zwei Kleinkindern. In dieser Mom Hack Folge erzähle ich euch kurz und knapp von meinem besten Tipp wenns ums Thema Zeitgefühl bei Kleinkindern/ Kindern geht :). Diesen Mom Hack muss jede Mama kennen! Werbung: [Kinderduschen Fredis.Shop](https://fredis.shop) mit dem Code Babylishes erhältst du 10% Rabatt [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) [Unsere Sanduhren](https://www.amazon.de/Sanduhren-Minuten-Zeitmesser-Kreative-Geschenke/dp/B0CQ8NZZ3T/ref=sr_1_1_sspa?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=33H2YCZR54MWG&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Ggat159WSEsL3EP_LlZDulgwdCxe7D7g5BNtYadFvLBL71SEwy-HejvKHo_K33HbilnVoTg3dy_DO8R-I0_0fEVxjj2jM218ox5O0R6BPeTs2USns6ENIprLiH9mvOKVAx_6YDoZ0MQ-vvdgvw_SgZb7IyVIfz5fkqIQIlpe_H_5lwfWQWgU4CSNXe3bp0lLf5AGMrB1iJHD-S7kZU0RLMJnqaGI9tLOdzUw7rR4lt5vuoQdKf1bFnr-XDTHa66cu-KVS1VhuuvqlKuHjmNETmTt08OrFSloOg9kFSHCJ0c.Q8CkfshjPL4ecY4zkBFwipB-wWHrKrjNffmwXEgewi8&dib_tag=se&keywords=Sanduhren&qid=1719912577&sprefix=sanduhren%2Caps%2C134&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen, damit machst du mir eine "Riesenfreude"! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de ebenso findest du mich auf Instagram hier bin ich aber aktuelle nicht so aktiv mein Fokus liegt auf dem Podcast =) [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

In dieser Folge habe ich einen besonderen Gast: Stephanie ist, genau wie ich, Mama von drei Kindern und war Teilnehmerin bei dem “Raus aus der Mama-Falle”-Online-Kurs. Wir haben über unsere Erfahrungen mit Mental Load als Dreifach-Mamas gesprochen. Ich bin mir sicher: Vieles, worüber wir in dieser Podcast-Folge sprechen, können die meisten Mamas von euch nur zu gut nachvollziehen! Alle weiteren Infos findest du in den Shownotes.

Mon, 29 Apr 2024 06:00:00 +0000 https://einfachmenschsein.podigee.io/42-new-episode 05e16c98afeb09b1f22029dc7954eb9d Nach mehr als 2 Jahren Podcastpause melde ich mich zurück. Ich habe die größte Veränderung meines bisherigen Lebens hinter mir. Ich bin ein neuer Mensch mit neuen Priritäten, Themen und Gewohnheiten. Daher möchte ich mich hiermit liebevoll von "Einfach Mensch sein" verabschieden, und freue mich, wenn Du mir auf meiner neuen Reise folgst… Meinen neuen Podcast "zu frieden | Minimalismus, Capsule Wardrobe, Ressourcenbewusst Leben, Mamaleben" findest Du hier: Spotify Apple Podcasts Podimo Google Podcasts Audible Amazon Music Deezer YouTube Mein neues Profil bei Instagram: @tessgreenberg_minimalismus Impressum hier full no Dr. Tessa Amandine Elpel

Im heutigen Interview sprechen wir über die Unterschiede zwischen den Geschlechtern, zwischen Männern und Frauen zum Thema Trennung. Was haben wir verschieden? Was ist gleich? Thomas ist Autor und Trennungsaktivist und setzt sich rigoros für schnellere Trennungen ein - warum genau, erfahrt ihr in der Folge!Viel Spaß!Alle Links: trenndich.chthomasmeyer.chImage by Joan Minder joanminder.ch Einfach ein Getränk Deiner Wahl schnappen, gemütlich machen und diesem tollen Interview zuhören - ganz entspannt!Melde Dich zum tiny family collective Newsletter für die neuesten Updates, kleine Vorschauen und die letzten Folgen des tfp an!Folge dem tiny family podcast auf Instagram!Subscribe den tfp auf YouTube!E-Mail: tinyfamilycollective@gmail.comLogo und Tiny Logo von Teresa Walentich!Supporte den Podcast via buy me a coffee!Intro & Outro by:Riviera by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.comSmith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YTFree Download / Stream: https://bit.ly/al-rivieraMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/qonPqql2sP0 Komm ins kostenlose Trennungsdoula Kennenlerngespräch für Deine 1:1 Begleitung und schau Dir selbst diesen Sommer wieder beim Aufblühen und Aufleben zu! Ich freu mich auf Dich. DeineMena Support the show

Wer kennt es nicht? Man jongliert so durch den Tag und eigentlich kriegt man es gut hin, man versucht geduldig zu sein und dann auf einmal entsteht diese Situation, in der man wegen nichts die Fassung verliert und alle guten Vorsätze der Elternschaft über Board wirft. Man hat wohl mal wieder nicht gut auf die eigenen Bedürfnisse geachtet. Und nicht nur für uns selbst, sondern auch unsere Kinder sollten wir das lernen. Wie das geht, erklärt und Jill vom Kugelzeitcoaching. Du findest sie hier: - Podcast: Kugelzeit Coaching Podcast- Instagram: kugelzeit.coaching-Mail: hallo@kugeozeitcoaching.de-kostenloses Webinar: https://kugelzeitcoaching.de/webinar/-Online Kurs für Mamas, um das Mamaleben leichter zu machen: https://kugelzeitcoaching.de/mama-edition/Start am 23.2 und 20% Rabatt mit dem Code "kinderleibundseele20". Disclaimer: Sämtlich Inhalte auf kinderleibundseele dienen der allgemeinen Information. Alle Informationen auf dieser Seite sind sorgfältig recherchiert, können jedoch in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit erheben.Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch Ärzte/Ärztinnen. Genauso wenig dürfen die hier angebotenen Informationen als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.kinderleibundseele übernimmt keine Haftung – weder direkt noch indirekt – für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die sich aus der Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben.

In der heutigen Folge geht es um vier Phasen, die du durchläufst, wenn du besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umgehen möchtest. Ich möchte mit dir darüber reden, wie diese Phasen genau aussehen, wo die jeweiligen Stolperstein sind und ich möchte dir Mut machen, dich auf deinen individuellen Weg zu machen, weil es sich definitiv lohnen wird, wenn du als Mama mehr Entspannung in deinen Alltag bringst. Nicht nur für dich, sondern auch für deine Kinder. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.

Leute, Leute… Es ist wieder soweit: Tom und ich abends auf dem Sofa, Sofa und unterhalten uns darüber, was wir eigentlich mit den Neujahrsvorsätze von letztem Jahr hätten machen sollen

Die Sprachentwicklung unserer zwei Kinder könnte unterschiedlicher nicht sein. Unser erster Sohn ist ein Late Talker und der zweite Sohn spricht schon mit 20 Monaten ganze Sätze, verrückt oder? Wie es bei unserem Lino unserem Late Talker sprachlich entwickelt hat das hört ihr in dieser Podcastfolge. Zudem findet ihr hier über einen Klick noch zu den 2 weiteren Podcastfolgen des BABYLISHES Podcasts die ich in dieser Episode angesprochen habe: [83. Late Talker](https://open.spotify.com/episode/4qBUCnfXteqdlKlaK8UO3l?si=6fywXjaVQgmYq5W01xosqw) [106. Interview mit Logopädin](https://open.spotify.com/episode/3EXOdlTH1KFGAX98XbniFD?si=6AgsGZ0zSMyTJ3ZYVhOuFQ) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via Instagram [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

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[INSPIRATION|STRESSBEWÄLTIGUNG] Heute spreche ich im Podcast mit Mona – einer so inspirierenden Frau. Mona ist Coachin, Yogalehrerin, Mama von zwei Töchtern – und Mona ist eine wundervolle Unterstützerin für mich bei Gelassen Familie Leben. Sie ist nicht nur immer mit ermutigenden Worten für alle von uns da, sie führt als Coachin auch Vorgespräche mit den Frauen, die mit uns in unserem Mentoringprogramm gelassener bleiben, weniger schimpfen und wieder kraftvoller werden wollen. Wir sprechen sehr persönlich über ihren und meinen Weg und Mona verrät, was in unseren Vorgesprächen eigentlich geschieht – und geschehen kann. Mona ist einer der entspanntesten und mitfühlendsten Menschen, die ich kenne – aber sie erzählt, dass das nicht immer so gewesen ist. Ihr Start ins Mamaleben war sehr krisenhaft und sie erlebte sich selbst mit depressiven Zügen in einem großen Tief. Und wie sooft hat ihre Veränderung mit den richtigen Menschen zu tun, die einen inspirieren und stärken, um über sich hinauszuwachsen... ------------------------------------------ Weniger Schimpfen, mehr Gelassenheit? Hol dir hier dein Power-Paket (0 Euro) für weniger Lautwerden und eine entspanntere Beziehung zu deinem Kind: Hier für 0 Euro herunterladen: https://www.gelassenfamilieleben.com/balance/ Abonniere hier meinen Newsletter. Dort schreibe ich dir ganz persönlich und teile meine Werkzeuge mit dir, um weniger zu Schimpfen und dein Kind besser zu erreichen: https://www.gelassenfamilieleben.com/newsletter/  Du möchtest wissen, ob mein Mentoringprogramm das richtige für dich ist? Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: ⁠⁠https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast⁠⁠ Kennst du schon „Finde dich“?: Dein Paket mit kraftvollen und entspannenden Meditationen, die dich ohne großen Aufwand und mit ganz viel Leichtigkeit, Entspannung Stärkung und Selbstliebe Stück für Stück jeden Tag ein bisschen weiter in die deine Kraft bringen als Mutter und als Frau. Du kannst dir das Paket jetzt hier zum sichern: ⁠https://www.gelassenfamilieleben.com/findedich/⁠ Ich freu mich auf dich!  Deine Juli

Wow, mein Leben ist gerade geprägt von ständiger Veränderung. Es war eigentlich klar, dass ich im Frühjahr 2024 wieder in meinem Hauptjob nach der Elternzeit anfangen werde. Ich war happy, dass ich ein Plan hatte der nun auch bei meinem Arbeitgeber fixiert war und Carlo sollte bis dahin in die Kita U3 eingewöhnt werden. Umso näher wir dem Ende diesen Jahres 2023 rutschten umso mehr stieg in mir das Gefühl auf, dass es sich irgendwie alles nicht mehr richtig anfühlte. War es wirklich mein Wunsch Carlo unter 3 in die Kita einzugewöhnen oder lag diese Entscheidung vielleicht viel mehr an den äußeren Gegebenheiten von denen ich glaube sie wären so und daher müsse er in die Kita?! Und eigentlich war doch Jobmäßig zum Thema Wiedereinstieg alles unter Dach und Fach!? Und überhaupt, was würden hier für Kosten für die Kinderbetreuung auf uns zukommen? Im Baden Württemberg ist das eine Menge! Es war also in diesem Jahr wiedermal an der Zeit alles zu überdenken, meine Pläne zu hinterfragen und ja sie sogar über Board zu werfen. In dieser Podcastfolge erfahrt ihr: - wann ich nun wieder in meinen Hauptjob einsteigen werde - warum ich meine Entscheidung nochmal um 180 Grad verändert habe - was das ganze mit meinem Minijob in der Bäckerei zu tun hat - warum Carlo nun doch nicht in die Kita U3 kommen wird - werden mir die Jahre der Kindererziehungszeit auf die Rente angerechnet? - worüber bin ich krankenversichert in der Elternzeit, wird sich hier etwas ändern und was ist zu beachten? Ich habe viel recherchiert, viele Telefonate geführt und mir damit sehr viel Wissen über diese Themen angeeignet, die bestimmt ganz viele Mamas von euch auch betreffen und interessieren. Hier kommt ihr zu den erwähnen Podcastfolgen: [Podcastfolge 120 Mama startet wieder mit dem Arbeiten, auf Spotify](https://open.spotify.com/episode/2z5I7UhgdWfQVFU3cSPQX7?si=cKVn-uuVTQ-_gECDIbSSvw) [Podcastfolge 120 Mama startet wieder mit dem Arbeiten, auf Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414?i=1000626898256) [Podcastfolge 15 Elterngeld, auf Spotify](https://open.spotify.com/episode/2ogw8rL5yWn3gkpiaep1y8?si=6517a2aa533947b3) [Podcastfolge 15 Elterngeld, auf Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414?i=1000522252692) [Kindererziehung & Rente](https://www.deutsche-rentenversicherung.de/DRV/DE/Rente/Familie-und-Kinder/Kindererziehung/kindererziehung_node.html) [Familienversicherung, das musst du wissen](https://www.aok.de/pk/krankenkassenbeitraege/familienversicherung/) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via Instagram [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Die Kita Eingewöhnung ist ein so wichtiger Schritt für die ganze Familie und es ist wichtig darüber aufgeklärt zu sein was die Kita Eingewöhnung für alle Beteiligten bedeutet. Da ich selbst etwas zu naiv an die Eingewöhnung in den Kindergarten unseres großen Sohns gegangen bin war es mir wichtig euch ein paar Dinge mit auf den Weg zu geben und daher hab ich mir für diese Podcastfolge die Fachberaterin für Kitas, Lisa Wurzbach eingeladen. Eine Informative Folge zum Thema Eingewöhnung in die Kita. [Homepage Pebbles](https://pebbles-paedagogik.de/lisa) [Lisa auf Instagram](https://www.instagram.com/mrs.lottemacchiato/) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via Instagram [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Diese Folge geht an alle Eltern aber speziell geht sie an die Eltern, die sich ebenso wie Henning und ich, zu einem super kurzem Altersabstand zwischen den Kindern entschieden haben. Bei uns kam das zweite Kind 19 Monate nach dem ersten Baby. Wie es uns als Paar mit diesem super geringen Altersabstand zwischen den Geschwistern ergangen ist und wie es uns als Paar damit aktuell so geht, das erfahrt ihr in dieser Folge von meinem Mann und dem Papa der Kindern, Henning und mir! WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via Instagram [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

In dieser Folge erfahrt ihr von Henning und mir wie unser Aufnahmegespräch im Kindergarten abgelaufen ist, was es alles noch vor dem Kindergarten-Start zu organisieren gilt und wie dort der Tagesablauf gestaltet wird. Natürlich erfahrt ihr auch in dieser Podcastfolge wie wir uns als Eltern fühlen, jetzt wo unser großer Sohn in den Kindergarten geht. Was sicher ist, es wird hierzu eine Fortsetzung geben, wenn die ersten Monate im Kindergarten vorbei sind und ich ein erstes Resümee ziehen kann. WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via Instagram [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

In diese Podcastfolge habe ich mir die Online Coachin Lena Höldrich eingeladen. Sie ist seit diesem Frühjahr selbst Mama und seit 2019 Fitness Coachin für Frauen. Lena stand in der Vergangenheit selbst mehrere Jahre auf der Bodybuildingbühne, genau hier kreuzten sich 2018 auch unsere Wege auf der Deutschen Meisterschaft der GNBF. Da sie nun ein Programm für Mamas in der Schwangerschaft und vor allem danach entwickelt hat um Ihnen zu helfen sich wieder wohl und fit in ihrem Körper zu fühlen war mir klar ich möchte Lena Höldrich auch mal zu mir mit in den Podcast einladen um mit ihr über das Thema des Trainings während der Schwangerschaft sowie auch nach der Schwangerschaft, nach der Geburt des Kindes zu sprechen. Es ist eine sehr schöne Folge geworden in der wir über unsere Erfahrungen sprechen und uns Lena auch einige Tipps hierfür mitgibt! [Lena auf Instagram](https://www.instagram.com/strong.mom.coaching/) [Lena auf Youtube](https://www.youtube.com/@lenahoeldrich) [Lenas STRONG MOM COACHING](https://lena.coach/strong-mom-coaching/) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/mama_podcast_babylishes/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Willkommen im AUGUSTSPECIAL!!! Den August über gibts zusätzlich zu den regulären Podcastfolgen jeden Mittwoch, Mini Folgen mit Mama Tipps und Tricks. Tipps und Tricks die mir mein Mamaalltag erleichtern. Bestimmt ist hier auch das ein oder andere auch für euch dabei. WERBUNG: Mit dem Code BABYLISHES bekommst du 10% Rabatt auf den Baby-und Kindernotfallkurs von Annalena und Lukas von 12minutes [Meine weiteren Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/mama_podcast_babylishes/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Wie ist das denn mit dem Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit? Was sind meine Rechte als Mama? Und was sollte ich beim beruflichen Wiedereinstieg rein rechtlich beachten? Da aktuell selbst an dieser Stelle in meinem Leben stehe dachte ich mir ich lade mir hierzu die Rechtanwältin für Arbeitsrecht, Smaro Sideri mit in den Podcast ein, ihr sollt ebenso von diesem Wissen profitieren! Alles zur Rechtsanwältin Smaro Sideri findet ihr hier: [hier klicken](https://teilzeit-anspruch.de) Checkliste Elternzeit Schritt für Schritt Vorbereitung und Planung: [hier klicken](https://www.copecart.com/products/5c7696c4/checkout?fbclid=PAAabqUp80H4Uh2pAEpuZnKAFnm3umjasMrCQ-4Ddc8btd1b6jI8TTHAYpAkk_aem_AX8a7QCjnt3d_kYXmH0579uGlvS9dO1T2PGLsZJhJQx6fmxG5x4wtIYuyz0AA59_uUM) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/mama_podcast_babylishes/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Willkommen im AUGUSTSPECIAL!!! Den August über gibts zusätzlich zu den regulären Podcastfolgen jeden Mittwoch, Mini Folgen mit Mama Tipps und Tricks. Tipps und Tricks die mir mein Mamaalltag erleichtern. Bestimmt ist hier auch das ein oder andere auch für euch dabei. [Sonnenroller](https://paediprotect.de/produkt/sonnenroller/?gclid=CjwKCAjw8symBhAqEiwAaTA__M6kb1Fma4Zdq_ALcg21fT-uQSu1OPTC6ll5E7j75VG7oK-1IHr_3RoCfdoQAvD_BwE) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Ja unser großer Sohn hat seit er ca. 3 Monate alt ist einen Schnuller und unser kleiner Sohn hat keinen Schnuller. Was sind Unterschiede der zwei Kinder, einem Kind ohne Schnuller und einem Kind das den Schnuller liebt? Hier mal meine Mama Sicht für euch von mir, von Mama zu Mama. Schreibt mir gerne mal wenn es bei euch ähnlich ist, ich freue mich auf eure Nachrichten! WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

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Wie beschäftigt man sein kleines Kind auf langen Flügen oder Autoreisen? Kann man überhaupt schon mit Baby Flugzeug fliegen und was genau gilt es dabei zu beachten? Wie behalten Eltern beim Thema packen den Überblick und was muss wirklich unbedingt mit? Welche Orte lassen sich am einfachsten mit Baby und Kleinkind bereisen und ist der All-inklusive-Urlaub immer die beste Wahl? Um genau diese Fragen geht es in Monika Meurers zweitem veröffentlichen Buch mit dem Titel "Reisen mit Baby und Kleinkind" und genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Moni, sie ist selbst Zweifachmama und sehr erfahren was das Thema Reisen mit Baby und Kleinkind angeht. [Moni´s Buch Reisen mit Baby & Kleinkind](https://www.amazon.de/Kleinkind-brauchst-Fliegen-Autofahrten-Reiseberichte/dp/3982441331/ref=sr_1_1?crid=P1PXHCDJB1B9&keywords=reisen+mit+baby+und+kleinkind&qid=1691557873&sprefix=reisen+mit+baby+und+%2Caps%2C183&sr=8-1) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/mama_podcast_babylishes/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Aktuell bin ich an einem Punkt angekommen wo ich eine totale Erschöpfung verspüre, ich merke wie mein Körper keine Kraft mehr hat, ich bin ausgelaugt und leide unter einer Dauermüdigkeit. Ja ich bin Zweifachmama von zwei kleinen Knirspen mit einem sehr kurzen Altersabstand von 19 Monaten, es ist stressig und dennoch möchte ich mich damit nicht zufrieden geben das dies der einzige Grund meiner Erschöpfung ist! Da mir leider jeder Arzt nur einfach dazu rät den Stress zu vermindern habe ich mich nach einer Alternative umgesehen und bin auf Vanessa Bernadini gestoßen. Sie ist Female Balance Coach und auch Expertin für die Haarmineralanalyse. In dieser Podcastfolge erzählt uns Vanessa etwas über meine Auswertung der Haarmineralanalyse und was meine Werte für Folgen haben. Seid gespannt auf eine aufschlussreiche Podcastfolge zum Thema Frauengesundheit. Auch wir Mamas haben ein Recht auf einen fitten, aktiven Körper auch mit/nach Kindern! [Babylishes Podcast YouTube Kanal](https://www.youtube.com/@Babylishes-MamaPodcast-jz5yd) Hier könnt ihr mit Vanessa in Kontakt treten: [Vanessa Bernadini auf Instagram](https://www.instagram.com/vanessa_bernardini_/) WERBUNG: Du interessierst dich auch für die Haarmineralanalyse von Verisana? Schreibe mich gerne dazu an wenn du es auch vorhast :) [Homepage Verisana](https://www.verisana.de/ref/209/) [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/mama_podcast_babylishes/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Du erfährst, was ich nach 6 Jahren als Mama als wichtige Learnings einstufe und bekommst Einblicke in unseren Urlaub. Inklusive 2 mega fails der Woche. Geburtstagsgrüße an hello@annaruehl.de

Neulich beim abendlichen Zähne-putzen fühlte ich mich so ausgelaugt, erschöpft und MÜDE. Nicht vom crazy Alltag mit zwei Kids. Die Müdigkeit war auf einer anderen Ebene und kam von all den Erwartungen, die ich an mich als Mama stelle. Von all den Tausend Ratgeber-Ideen-Inspirations-Accounts, denen ich auf Instagram folge und die auf mich täglich einprasseln. Und dann wurde es mir klar: Ich hab keinen Bock mehr drauf. Ich brauche nicht den 18326354 Tipp, wie ich mein Kind von ganz alleine zu mehr Kooperation und einer liebevollen Interaktion bringe. Ich brauche gerade vor allem eines: Eine Pause von dieser endlosen Optimierungs-Dauerschleife! Also habe ich ein paar radikale Dinge getan und mir ein paar radikale Gedanken dazu gemacht, die ich in der heutigen Folge mit euch teile. Außerdem habe ich eine Umfrage zu dem Thema auf Instagram für den Virtuellen Kaffeeklatsch gemacht und war schockiert von dem Ergebnis. Auch das teile ich natürlich in dieser Hi, Baby! Folge mit euch. Have fun! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Die Tortour des Landlebens und andere Abnormalitäten... Mein Leben steht aktuell Kopf. Normalerweise reden wir hier über das, was wir selbst gemeistert haben, um anderen eine Inspiration und Stütze zu sein.. aber in Zeiten größerer Veränderung ist selten alles Sonnenschein und an diesem düsteren Prozess lassen wir euch heute auch mal teilhaben. Atha analysiert, wann es Sinn macht, dem ersten Weg treu zu bleiben, auch wenn kleine Hindernisse auftreten. Auch der Entwicklung des LSD-Gebrauchs widmen wir uns in dieser Folge erneut und bitten dich, vom Verkauf von Drogen und dem Erzielen hoher Margen in diesem Kontext eher abzusehen...^^ Es mündet in einem philosophischen Weltveränderungsmodus - wie so oft. Hoffe, du hast viel Spaß mit dieser Folge! #bewegdich #bewegwas Veronica & Atha

In diesem Expertinneninterview mit Andrea Herzog, die im Selbststudium einen unglaublichen Wissenschatz in Entwicklungspsychologie angehäuft hat, sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Balance zu wahren, kindliche Emotionen und Verhaltensweisen nicht zur zuzulassen, sondern auch zu feiern, und wie man als Alleinerziehende/Getrennterziehende gut durch die ersten sieben Lebensjahre kommt. Mit unglaublichem Weitblick und Empathie spricht Andrea über dieses Familienmodell, und wie sie auch knifflige Alltagssituationen handelt. Andreas Webseite! Video-Kurs: Wie Kinder trotz Trennung glücklich und geborgen aufwachsen! E-Book: Trennung mit Kindern unter 7!Instagram! Folge dem tiny family podcast auf Instagram!Subscribe den tfp auf YouTube!E-Mail: tinyfamilycollective@gmail.comLogo und Tiny Logo von Teresa Walentich!Supporte den Podcast via buy me a coffee!Intro & Outro by:Riviera by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.comSmith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YTFree Download / Stream: https://bit.ly/al-rivieraMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/qonPqql2sP0 Komm ins kostenlose Trennungsdoula Kennenlerngespräch für Deine 1:1 Begleitung und schau Dir selbst diesen Sommer wieder beim Aufblühen und Aufleben zu! Ich freu mich auf Dich. DeineMena Support the show

Es ist Mitte Januar und damit Zeit zu reflektieren, was aus unseren Zielen und guten Vorsätzen bisher so geworden ist. Wie schnell vergessen wir sie wieder oder schaffen es einfach nicht, sie umzusetzen. In dieser Folge erzähle ich dir, woran das meiner Ansicht nach liegt, warum Ziele und gute Vorsätze nicht immer förderlich sind und welche drei Ziele für dich als Mama ein schönes Lernfeld bieten. Zunächst spreche ich darüber, warum „höher, schneller, weiter“ eher stresst und was du dir stattdessen an Zielen auswählen solltest. Dann stelle ich dir drei Ziele vor, die ich gerade in aktuellen Coaching mit Klientinnen erarbeitet habe und die ich für überraschend und sehr wertvoll halte. Du erfährst in dieser Folge: - mit welcher Grundeinstellung du dir Ziele setzen solltest - wann „achtsam sein“ und „spirituell sein“ in Stress ausarten kann und wie du das vermeidest - mit welchen Erwartungen wir uns beschäftigen sollten - was es bedeutet, wirkliches Verständnis für andere Menschen aufzubringen - wie du deine Großzügigkeit gegenüber deinen Kindern leben kannst Eine Folge mit dem guten Vorsatz, dich mit wirklich wertvollen Zielen in deinem Mamaleben zu unterstützen. Zu mir: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching **Julis Kanäle**

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Wie ist es zwei Kinder unter zwei zu haben? In dieser Folge erfahrt ihr was meine Überlebenstipps hierfür sind. Wie ist der Alltag mit zwei Kindern die noch so klein sind? Was kannst du tun um dir den Alltag als Mama/Papa zu erleichtern? In dieser Podcastfolge von Babylishes dem Mama-Podcast erzähle ich dir von meinen Stragien und Erfahrungen mit ZWEI UNTER ZWEI. Zum Thema mit dem Babylishes Flohmarkt schreibt mir gerne via Instagram den Link hierzu gibts im weiteren Verlauf schau einfach ein Stück weiter nach unten.... Werbepartner der heutigen Folge: Hier gehts zur Homepage von [Pittsballoon](https://www.pittsballoon.de) Mein neuer Werbepartner und darüber freue ich mich riesig ist Emma & Noah! Mit dem Code HAPPYBABYLISHES10 gibts jetzt exklusiv für euch 10% Rabatt auf alle emma & noah Produkte [emma & noah Webside](https://www.emmanoah.de/collections/alle?gclid=Cj0KCQjwhsmaBhCvARIsAIbEbH6WZz-0Nb1YEtgi0TL2wQy7NUT1hlC93FSUYGPYZ6BfA0K1amNeFKYaAkhuEALw_wcB) Ganz wichtig wenn dir „BABYLISHES“ gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) NEU!!! Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Wenn du mit mir in Kontakt treten willst dann nutze gerne diesen Link über [meine Homepage](https://babylishes.de/KONTAKT/) oder schau doch mal in meinem Etsy Shop vorbei [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei BABYLISHES, deine Sandi!

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Rituale können eine wertvolle Unterstützung im Familienleben sein. Sie geben dir und deinem Mamaleben einen Rahmen und schaffen Raum für Bewusstsein und Achtsamkeit. Eine besonders magische Zeit für Rituale sind die sogenannten Rauhnächte, die Tage zwischen Weihnachten und dem 6. Januar, dem 3-Königstag. Welche Rituale dich im Alltag und auch in dieser besonderen Zeit begleiten können erfährst du in dieser Folge. Christine Dohler ist Autorin und Meditationslehrerin. Sie hat auf ihren Reisen in verschiedenen Kulturen Rituale und ihre magische Kraft kennengelernt. Besonders fasziniert hat sie das Cacao-Ritual, das sie heute selbst regelmäßig auch mit Gruppen zelebriert. Sie berichtet auch von ihrem Weg zur Selbständigkeit, die sie sich Stück für Stück mit den Themen, die sie wirklich liebt, aufgebaut hat. Dann erläutert sie, welche Rituale uns im Alltag begleiten können und welcher Mehrwert sie gerade für uns Mütter sein können und wie sie uns einen Zugang zu unserer Spiritualität ermöglichen können. Zuletzt sprechen wir noch über die vor uns liegende Zeit der Rauhnächte und wie wir sie zusammen mit unseren Kindern genießen können. Du erfährst in dieser Folge: - was Rituale im Unterschied zu Routinen sind - was das Ziel von Ritualen sein kann - warum Rituale uns so gut tun - was die wichtigsten Rituale, besonders für Mamas, sein können - wie du duschen zu einem Ritual machen kannst - warum wir dringend darauf achten dürfen, wie wir mit uns selbst reden - wie ein Cacao-Ritual zelebriert wird und warum es einen Raum für uns selbst öffnet - was genau die Rauhnächte sind und welche alten Bräuche dabei durchgeführt werden können - warum Christine ein Buch darüber geschrieben hat, wie die Rauhnächte mit Kindern gestaltet werden können und was das Besondere daran ist Eine bezaubernde Folge für alle, die mehr Achtsamkeit und Magie in ihrem Familienalltag erschaffen wollen. ******************** Hier findest du alle Informationen zu Christine: @christinedohler http://www.cacao-ritual.de http://www.christinedohler.de Podcast: Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit: https://open.spotify.com/show/3ByZJsF3qXOFtsMEHsk2NA Zu ihrem Verlag und weiteren Inspirationen: @momentsofhappiness_moh @goldmann_verlag Ihre Bücher heißen: * Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit * Rituale * Rauhnächte mit Kindern erleben Überall, wo es Bücher gibt ;-). ******************* Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

In dieser Solofolge spreche ich über das Spannungsverhältnis in der Gesellschaft zwischen der Mutterrolle und der Auffassung von Weiblichkeit. Ich gebe ein paar Beispiele, die zeigen sollen, wie extrem diese zwei Rollen auszufüllen sind, wie ich selbst damit klarkomme, und gebe schlussendlich 3 Impulse, um ein Annehmen unserer Ganzheitlichen Person zu erleichtern. Außerdem spreche ich darüber, ursprünglich objektivierende, abwertende Begriffe wie beispielsweise MILF für sich selbst wieder zu ownen, neu zu definieren (im Innen, nicht nach Außen gerichtet), und damit wieder in eine aktivere Rolle zu schlüpfen. Folge dem tiny family podcast auf Instagram!Subscribe den tfp auf YouTube!E-Mail: tinyfamilycollective@gmail.comLogo und Tiny Logo von Teresa Walentich!Supporte den Podcast via buy me a coffee!Intro & Outro by:Riviera by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.comSmith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YTFree Download / Stream: https://bit.ly/al-rivieraMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/qonPqql2sP0 Komm ins kostenlose Trennungsdoula Kennenlerngespräch für Deine 1:1 Begleitung und schau Dir selbst diesen Sommer wieder beim Aufblühen und Aufleben zu! Ich freu mich auf Dich. DeineMena Support the show

In dieser Folge habe ich Jennifer Syrbe aus dem Podcast Gefühlsstark zu Gast. Jennifer spricht in ihrem Podcast wie es der Name schon sagt über Gefühlsstarke Kinder. Sie spricht aus Erfahrung weil sie selbst eine gefühlsstarke Persönlichkeit ist, so wie es auch ihre Kinder sind. Mittlerweile coached und stärkt Jennifer Eltern denen es genauso geht. Ich habe Jennifer Syrbe heute zu Gast um dass sie mir/uns einmal das Thema Gefühlsstarke Kinder näher bringt. Vielleicht erkennst du ja manch eine Situation wieder und fühlst dich endlich verstanden oder du verstehst nun andere Mamas in deinem Umfeld besser die vielleicht genau damit struggeln, mit der Gefühlsstärke ihrer Kinder. Alles über Jennifer findest du hier: [Jennifer auf Instagram](https://www.instagram.com/jennifer.syrbe/) [Jennifers Webside](https://jennifersyrbe.de/mentoring-programme/mama-hoer-auf-an-mir-zu-zweifeln-ich-bin-gut-so-wie-ich-bin/) [Jennifers Podcast Gefühlsstark](https://gefuehlsstark.podbean.com) Werbepartner der heutigen Folge: Hier gehts zur Homepage von [Pittsballoon](https://www.pittsballoon.de) Mein neuer Werbepartner und darüber freue ich mich riesig ist Emma & Noah! Mit dem Code HAPPYBABYLISHES10 gibts jetzt exklusiv für euch 10% Rabatt auf alle emma & noah Produkte [emma & noah Webside](https://www.emmanoah.de/collections/alle?gclid=Cj0KCQjwhsmaBhCvARIsAIbEbH6WZz-0Nb1YEtgi0TL2wQy7NUT1hlC93FSUYGPYZ6BfA0K1amNeFKYaAkhuEALw_wcB) Ganz wichtig wenn dir „BABYLISHES“ gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) NEU!!! Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Wenn du mit mir in Kontakt treten willst dann nutze gerne diesen Link über [meine Homepage](https://babylishes.de/KONTAKT/) oder schau doch mal in meinem Etsy Shop vorbei [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei BABYLISHES, deine Sandi!

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Mental Load: In der heutigen Folge erzähle ich euch aus der Sicht als Mama, wie es mir nach 6 Monaten "Zweifachmama" ergeht und warum mir aktuell einfach alles zu viel ist. Eine ehrliche Folge in der ich die Hosen herunterlasse. Eine Folge die euch sagen soll: WENN ES EUCH MAL GENAUSO GEHT, MUDDIS IHR SEID NICHT ALLEINE! Werbepartner der heutigen Folge: Hier gehts zur Homepage von [Pittsballoon](https://www.pittsballoon.de) Mein neuer Werbepartner und darüber freue ich mich riesig ist Emma & Noah! Mit dem Code HAPPYBABYLISHES10 gibts jetzt exklusiv für euch 10% Rabatt auf alle emma & noah Produkte [emma & noah Webside](https://www.emmanoah.de/collections/alle?gclid=Cj0KCQjwhsmaBhCvARIsAIbEbH6WZz-0Nb1YEtgi0TL2wQy7NUT1hlC93FSUYGPYZ6BfA0K1amNeFKYaAkhuEALw_wcB) Ganz wichtig wenn dir „BABYLISHES“ gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) NEU!!! Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Wenn du mit mir in Kontakt treten willst dann nutze gerne diesen Link über [meine Homepage](https://babylishes.de/KONTAKT/) oder schau doch mal in meinem Etsy Shop vorbei [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei BABYLISHES, deine Sandi!

Hier geht's zu deinem Workshop für mein Kraft, Gelassenheit, weniger Selbstzweifel und weniger Schimpfen als Mama: https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy

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Wie überlebt man einen Umzug mit zwei kleinen Kindern, ohne sich gegenseitig an die Gurgel zu gehen? Den kompletten Nervenzusammenbruch? Die Bude abzufackeln und irr lachend darum herum zu tanzen? Nein Spaß beiseite. Trotzdem war dieser Umzug vor 4 Monaten das anstrengendste, was ich je in meinem Leben getan habe. Welche Tipps habe ich für euch? Wie haben die Kinder den Umzug mitgemacht? Wie ging es uns allen davor, währenddessen und vor allem auch danach? So ein Umzug als Familie, das habe ich gelernt, ist auf jeden Fall etwas komplett anderes, als noch ohne Kids. Vom Aufwand und der Belastung her, aber auch emotional betrachtetIch erzähle euch, was uns den letzten Nerv geraubt hat, mit was ich mich selbst total gestresst habe und was ihr unbedingt braucht. Der **"Hi, Baby!"-Club** ist ab sofort online und freut sich auf neue Gesichter. Das Monatsabo gibt's ab 4,90€ und anschauen könnt ihr euch das Ganze hier: https://www.isawhoelse.de/

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