Podcasts about somni

“El daiquiri d'una nit d'estiu” és la nova visita teatralitzada que ha preparat Patrimoni Cultural amb la direcció i autoria de David Barba, d'Amargura Cultura, a l'amfiteatre dels Jardins de Santa Clotilde. La proposta pren com a punt de partida el títol de l'obra Somni d'una nit d'estiu, de William Shakespeare. “Hem fet un joc utilitzant el títol d'aquesta obra de Shakespeare. Era un motiu d'inspiració per debutar a l'amfiteatre dels jardins”, explica Barba. L'espectacle es presenta com un monòleg teatral, poètic i evocador que combina interpretació, música i cocteleria en una experiència escènica singular. A través del personatge protagonista, la proposta reivindica el daiquiri com una forma d'art efímera i ritual, establint connexions amb figures com William Shakespeare, Constantí Ribalaigua i Ernest Hemingway. “Volíem que fos una proposta teatral molt íntima i que el daiquiri fos una excusa per reflexionar sobre la vida mateixa i l'art», afegeix l’autor de la visita. La representació anirà a càrrec de l'actor Joan Pau Romaní, amb l'acompanyament musical en directe d'Agustí Bussom. “És un viatge conjunt on la música, l'espai i la narració fan un maridatge perfecte, el qual acaba amb la degustació d’un daiquiri», exposa David Barba. En concret, s’oferirà als assistents la versió clàssica de Constantí Ribalaigua, el daiquiri número 4. L'espectacle s'ha concebut en un format reduït, amb un màxim de 50 espectadors per funció, per afavorir una experiència més propera i íntima. L'autor també ha posat en valor el potencial dels Jardins de Santa Clotilde i del nou amfiteatre com a escenaris culturals. “És un escenari privilegiat«, assegura. L'estrena de la visita “El daiquiri d'una nit d'estiu” tindrà lloc aquest diumenge a les 20h, amb obertura de portes a les 19.30h. La proposta es repetirà els dies 21 de juny i 5 i 12 de juliol. Les entrades es poden adquirir a través del web de Patrimoni Cultural.

This week on the LA Food Podcast, Luca and Father Sal dig into the new North America's 50 Best Restaurants list and what it says about the state of dining in Los Angeles, New York, Canada, New Orleans and beyond. LA landed four restaurants on the 2026 list — Holbox, Providence, Somni and Kato — while major Bay Area names fell off, raising the question of whether Los Angeles has fully closed the gap as California's most exciting fine dining city.Before that, Luca shares the launch of Pizza Run Club, his pizza-fueled marathon fundraiser for Soccer Without Borders, and the guys trade recent eats from Anna Pizzeria, Etra, La Burg, Bridgetown Roti, La Coupe and Pasjoli. Then, in Chef's Kiss / Big Miss, they debate Pizzeria Sei being named one of the best pizzerias in America, Dudley Market's seafood controversy, Connie & Ted's closing, Eric Greenspan's deli comeback at Mish, restaurants becoming a political issue in LA, and whether even the Baklava Guy can make Sal feel anything positive about the Knicks.LINKS WE PROMISED TO SHARE:Pizza Run Club sign-upRobert Haleblian's article The last time we covered North America's 50 Best

L.A.'s lack of Spanish restaurants, how many steps are the fellas getting, showering behavior on vacation vs. at home, why Jordan never goes to Hillstone anymore, Addison vs. Somni vs. Providence, broccoli insanity, a disgusting listener NY coverage complaint, the Baldi order, an Eater steakhouse article upsets Jordan, and does Max really not know how to ride a bike are just some of the topics covered as Jordan and Max answer audience questions.⁠⁠⁠Visit Jumbo Time Wines, and use promo code: MADJUMBO for 20% off all orders

El "Revoluci

WBS: No Fancy Name #357 -- The gang is at it again. Brimstone is joined by his wing-man Alex DaPonte and Brim's wife Danielle as they chat about the passing of Sid Krofft, Sam Altman the OpenAI CEO being under attack, and the South Carolina woman arrested 15 times since January. They discuss the Ketamine Queen who got 15 years for the death of Matt Perry, and the LA spot Somni where dinner is exclusive and will cost you upwards of $1500 a person. They discuss the Universal Studios ride Hollywood Drift having a malfunction with actual humans riding it, and NYC Traffic Cams being used as photo booths. Brim explains what gets Within Brim's Skin.

On this episode of The Bandwich Tapes, I sit down with guitarist and composer Bob Lanzetti, best known as one of the founding members of Snarky Puppy. I've admired Bob's playing for a long time, so getting the chance to talk with him felt especially meaningful. We begin with something many musicians quietly carry with them: the fear of hand issues and how that concern evolves over the course of a career. Bob reflects honestly on how he thinks about it now compared to earlier years.From there, we rewind to the beginning—growing up around his dad's guitar, discovering The Beatles, and the simple invitation that changed everything: “Learn this song and you can sit in with my band.” That moment set Bob firmly on the path toward becoming a guitarist. He traces his journey through early mentors, jazz studies, and eventually to the University of North Texas, where he found a musical community that would change his life—and where Snarky Puppy first came together.We spend time talking about the musical ecosystem around North Texas as well, especially the gospel and R&B scenes that shaped Bob's ear in ways the classroom couldn't. Bob shares how Snarky Puppy actually learns and rehearses music—often through oral tradition, demos, and Logic sessions—and how the band's three-guitar setup works without stepping on each other's sonic space. Along the way, he reflects on something younger musicians often overlook: the importance of restraint, listening, and self-balancing within a band.One of my favorite parts of the conversation centers on Bob's Nosferatu project, where he composed and performed an original score for the classic silent film during the COVID years. That project opened the door to exploring 20th-century classical textures, string writing, layered guitars, and production techniques. We wrap up by talking about the wide range of influences that shape Bob's music—from Charlie Christian and Jim Hall to Sonic Youth and Derek Bailey—and what's ahead in 2026, including GroundUP Festival, touring with Snarky Puppy alongside the Metropole Orchestra, his trio work, and the growing role of producing in his creative life.Key TakeawaysMusicians confront physical concerns over time — long careers require resilience and perspective.Early invitations can shape a life path — a simple opportunity to sit in with a band set Bob on the guitar journey.Community matters — the University of North Texas and the surrounding Dallas scene were foundational for Snarky Puppy.Listening and restraint define great band playing — especially in complex ensemble settings like a three-guitar lineup.Musical learning often happens by ear — oral tradition and demos play a huge role in how bands develop material.Creative side projects expand the palette — Bob's Nosferatu score opened the door to new textures and production ideas.Producing can become another creative outlet — shaping the sound of recordings scratches the same itch as performing.Music from the EpisodeB - Bob LanzettiAnonymous - Bob LanzettiThe Seven Deadly Sins (from Nosferatu) - Bob LanzettiJenny is a Donkey - Bob LanzettiAbout the PodcastThe Bandwich Tapes is a podcast hosted by Brad Williams, featuring conversations with musicians, composers, producers, and creative thinkers about their musical journeys. Each episode explores the influences, decisions, and experiences that shape a life in music—one conversation at a time.Connect with the ShowEmail: contact@thebandwichtapes.com

Al cartell del Festival de M

El disc de la setmana viatja cap a Andorra per escoltar el debut en catal

Despr

Ígor Díez ha complert un somni. El lloretenc ha aconseguit acabar el Rally de Lloret com a pilot. Aquesta era la tercera vegada que ho intentava, ja que en les dues edicions anteriors va tenir problemes que li van impedir finalitzar el ral·li. Aquest cop, va travessar la meta, però no sense haver tingut alguns ensurts al llarg del cap de setmana. El primer va ser en el tram de nit de dissabte. “Al tram de nit anàvem bastant bé i abans d'arribar a Cala Salions, en una curva hi havia molta sorra a l'asfalt i se me'n va anar el cotxe i en aquell moment vaig pensar que me n'anava contra la paret i que s'acabava el cotxe, s'acabava el ral·li i s'acabava tot”  Ígor Díez Ígor Díez i Albert Salmoral durant el ral·li De cara a diumenge, va ser la primera vegada que corria a Osor, però l'equip el va animar perquè a Cladells premés l'accelerador i baixés una mica els temps. Així ho va fer, fins que va començar a sentir cops dins del motor. “Ens vam espantar, van aparèixer fantasmes per tot arreu  i, sincerament, fins que no vam arribar a la riera de Lloret ni en Samu ni jo no vam celebrar res”Ígor Díez Després dels ensurts, Ígor Díez, amb Albert Salmoral (Samu) de copilot, va arribar a la meta i va aconseguir quedar 44è de la classificació general i segon de la seva categoria (XA), a banda de rebre el reconeixement com a millor pilot lloretenc en aquesta 13a edició del Rally de Lloret. Tot i que posar-se al volant és la seva passió, per ara se centrarà en fer de copilot a totes les proves que pugui en el que queda de temporada i, si no surten pilots, agafarà la càmera i anirà a les cunetes a fer fotografies, la seva altra gran passió.

Ígor Díez correrà finalment el Rally de Lloret aquest cap de setmana. Serà la tercera vegada consecutiva que agafa el volant i l'objectiu és clar: acabar la prova. Després de mesos buscant el finançament necessari, el lloretenc ha aconseguit poder preparar el SEAT Ibiza amb què ha corregut les dues últimes edicions. Ho farà amb l'equip 24 Racing Suspensions i acompanyat d'Albert Salmoral com a copilot. Així doncs, aquest dissabte i diumenge recorrerà els 150 quilòmetres dels cinc trams programats. L'objectiu és poder completar les dues etapes i, un cop complert el somni, tornarà a centrar-se en fer de copilot. “L'objectiu és acabar: arribar diumenge al passeig marítim, aparcar el cotxe al parc tancat i el somni estarà complert al 100%”Ígor Díez Ígor Díez amb el SEAT Ibiza amb què correrà Recordem que les altres vegades que ha corregut, que són les dues últimes edicions del Rally, no ha pogut acabar la prova per motius diversos. Les claus perquè tot surti bé, segons ell, són fer cas al copilot i que la mecànica no falli. “El més important és fer cas al que et diu el copilot per no tenir cap errada i que la mecànica ens respecti”Ígor Díez Des de ben petit, l'Ígor seguia els ral·lis que s'han anat organitzant a Lloret i sempre ha estat la seva passió. El que més li agrada és un conjunt de sensacions i vivències. “El que més m'agrada és la sensació de tenir la carretera per tu, el soroll del cotxe, l'adrenalina… és un conjunt i és el que sempre havia somiat”Ígor Díez La 13a edició del Rally de Lloret comença aquest divendres a la tarda amb el shakedown, que es farà a Lloret Blau. El tret de sortida es donarà dissabte al matí, a dos quarts d'onze, des del passeig marítim. Recordem que la primera etapa, dissabte, inclou els trams de Tossa – Cadiretes, Els Àngels i Santa Pellaia, amb un pas nocturn per Tossa; mentre que l'etapa de diumenge constarà dels trams de Cladells i Osor, amb l'arribada del primer classificat prevista per les tres de la tarda. L'entrega de premis serà el mateix diumenge, a un quart de cinc. 

Aquesta setmana, A les Portes de Troia, parlem del somni italià d'Alfons el Magnànim i l'inici de la conquesta del Regne de Nàpols. Analitzem els motius que van empènyer la Corona d'Aragó a lluitar pel control del sud d'Itàlia, les intrigues de la reina Joana II i el xoc contra genovesos i francesos. Un viatge ple d'ambició que ens portarà fins al desastre naval de Ponça, on el rei va acabar presoner i l'aventura semblava condemnada al fracàs absolut.

'Somni', sueño en catalán, es el título del nuevo disco de Snarky Puppy. Grabado en directo en la ciudad holandesa de Utrecht, los días 17, 18 y 19 de enero del año pasado, con The Metropole Orkest dirigida por Jules Buckley. Composiciones de Michael League, inspiradas en distintas convenciones sobre los sueños y el hecho de soñar, con arreglos de Jochen Neuffer, Sam Gale, Buckley y el propio League, como 'Between worlds', 'Recurrent', 'Waves upon waves', 'As you are but not as you were', 'Only here and nowhere else' o 'It stays with youEscuchar audio

Los platos que el chef Aitor Zabala prepara en su restaurante de Los Ángeles se han convertido en objeto de deseo para muchas estrellas de Hollywood.

Hoy se celebra el Día Escolar de la No-violencia y la paz que construye a nuestro alrededor cuando elegimos no utilizar la violencia para resolver los conflictos del día a día. Ana Hernández, profesora y Jefa de Estudios en el instituto de Enseñanza Secundaria Julio Verne, de Leganés, en Madrid, puede convertirse en la mejor profesora del mundo. Esta tarde se asoma a 'La Ventana'. Recibimos a Nazareth Castellanos y a su sección Neurociencia con Café para hablar de la relación entre el intestino del cerebro. Hablamos con Macarena de Castro, chef del restaurante Maca de Castro, en Alcúdia, y presidenta de Eurotoques España, sobre el trámite para iniciar para incluir a las angulas en la lista de especies amenazadas. Aitor Zabala es el único chef español con tres estrellas michelín fuera de España. Su restaurante Somni está en Los Ángeles, pero esta semana se ha pasado por Madrid Fusión donde ha podido hablar con nuestro compañero Carlos Cano. Escuchamos las audiobiografías de Joshua, José Antonio, Manu y Carmen. 

Los platos que el chef Aitor Zabala prepara en su restaurante de Los Ángeles se han convertido en objeto de deseo para muchas estrellas de Hollywood.

Escuchamos por primera vez la grabación que ha hecho Caetano Veloso de 'Mais simples', antigua canción de Zé Miguel Wisnik, un adelanto del disco colectivo con composiciones de Wisnik que se va a editar en este 2026. Uno de los hijos de Caetano, Zeca, publica su primer disco 'Boas novas' con canciones como 'Salvador' -grabada junto a su padre y sus dos hermanos-, 'Boas novas', 'Talvez menor', Desenho de animação', 'Carolina' y 'O sopro do fole'. El pianista Gonzalo Rubalcaba ha grabado un homenaje a Pino Daniele, 'Gonzalo plays Pino', con canciones del napolitano como 'Sicily' o 'Napule é'. Y el cuarteto brasileño Delicatessen firma 'Love' con clásicos del cancionero estadounidense como 'Love me or leave me', 'I had the craziest dream' o 'Like someone in love'. Cierran Snarky Puppy & The Metropolitan Orkest con 'As you are but not as you were' de su reciente disco 'Somni'. Escuchar audio

Con su proyecto Collectiv do Brasil, el trombonista estadounidense Ryan Keberle ha grabado 'Choro das águas', un disco de composiciones de Ivan Lins como la que le da título, 'Saindo de mim', 'Sai de baixo' o 'Tens (Calmaria)/Long life'. Del disco del cantante y compositor brasileño Toco 'Riviera' sus canciones 'Clube', 'As vezes', 'Carnaval primeiro', 'Leão Leonardo' y 'Domingo'. Abren Snarky Puppy y The Meropole Orkest con 'Waves upon waves' de su disco 'Somni' y cierra Eddie Daniels con 'Travessia' de su disco 'To Milton with love'.Escuchar audio

Com viu el vestidor de l'Europa la prèvia dels vuitens de final de la Copa de la Reina?

Snarky Puppy mastermind Michael League talks to Sodajerker about the band's new record, Somni, an exploration of the dream state through music. The decorated bassist, composer and producer discusses writing for a large ensemble, the balance between complexity and accessibility in his compositions, and his collaborations with legendary artists like David Crosby.

Avui a La Furgo de #CarrerMajor, hem descobert tots els detalls del Nadal de Somni que el Port de Tarragona ha preparat per aquestes festes. Un programa extens —més de 60 activitats— que s'allarga des del 29 de novembre fins al 6 de gener i que vol convertir l'espai portuari en un punt de trobada […] L'entrada La Furgo | El Port de Tarragona es transforma en un “Nadal de Somni” amb més de 60 activitats ha aparegut primer a BXC Ràdio Ciutat de Reus - Ràdio Online.

Avui a La Furgo de #CarrerMajor, hem descobert tots els detalls del Nadal de Somni que el Port de Tarragona ha preparat per aquestes festes. Un programa extens —més de 60 activitats— que s'allarga des del 29 de novembre fins al 6 de gener i que vol convertir l'espai portuari en un punt de trobada […] L'entrada La Furgo | El Port de Tarragona es transforma en un “Nadal de Somni” amb més de 60 activitats ha aparegut primer a BXC Ràdio Ciutat de Reus - Ràdio Online.

This week on the

Sidonie presenten el primer disc en catal

Com est

Jordan and Max are back to answer audience questions, and it's all new L.A. restaurants on the horizon, monk milk, Bub & Grandma's pizza, wines by the glass, Montecito dinners, Disfrutar vs. Somni, how to gain 100 pounds, LA Times vs. NY Times food coverage, the bottled & filtered water thing, a new rating system, all sorts of shrimp cocktail talk, the schelp meter, Max working for Michelin full-time, bagels, Jordan's new coffee dilemma, orange wine, Post Ranch Inn pricing, Paso Robles, Bavel no longer respects the neck, and rest in peace Dan Tana.

RADIO TEATRE ONA BITLLES EL SOMNI D' UNA NIT D' ESTIU Versió lliure de l'obra de William Shakespeare, per Joan Serra Arman Realitzada el 24 d'agost de 2025 a les 20h Placa del Sol Sant Quintí de Mediona Direcció: Robert Long Muntatge tècnic i Musical: Lluis Miquel García Correccions: Mercè Sánchez Personatges: • NARRADOR: Lluis Miquel García • SHAKESPEARE: Robert Long • TESEO, rei d'Atenes: Siscu Martinez • RICARD, pare d'Hermia: Francesc Torres • LISANDRE, enamorat d'Hermia: Joan Serra • DEMETRI, enamorat d'Hermia: Amadeu Parache • JEPET, actor: Sergi Garcia • HIPÒLITA, reina de les Amazones i promesa de Teseo: Rosa Casanovas • HÈRMIA, filla d'Egeu i enamorada de Lisandre: Mercè Sánchez • ELENA, enamorada de Demetri: Anais Torra • OBERON, rei de les fades: Ramón Vila • TITÀNIA: reina de les fades: Rosa Trujillo • PUCK, follet: Roma Vila • CARLO, director de l'obra teatral: Robert Long • DIONÍS, actor: Joan Alonso Fotografies: David Long Casanovas Vídeo: Enregistrament i muntatge tècnic: Ramon Vila Podeu veure el vídeo a: https://youtu.be/2UTGhLSun9Y Amb la col·laboració d'Ona Bitlles i l'Ajuntament de Sant Quinti de Mediona @ajuntament.quinti @ajsantquinti @ajspriudebitlles @informer_riudebitlles @Riudebitlles #onabitlles @ramonvila123 #Ramon Vila podcast recorded with enacast.com

El lloretenc ha renovat el seu contracte amb el Barça fins al 2029.

On this episode of The LA Food Podcast, we welcome LA Times critic Bill Addison to go deep on his freshly dropped list of the 101 Best Restaurants in California. After years of dissecting his LA-only lists, we finally get to ask: what makes a spot one of the best in the state? Bill takes us behind the scenes of how the guide came together, shares the biggest surprises, and hints at who might quietly hold the crown for best restaurant in California.Then in Part 2, we recap Top Chef Season 22 with Nancy Dasilva and Bits Nicholas of Compliments to the Chef and content creator Jessie Evans AKA Jessie Eats—including who won this season's Top Chef fantasy pool.Plus: we celebrate LA's newly crowned Michelin-starred restaurants, including Providence and Somni, now the city's only 3-star destinations.And don't miss the trailer for our new pod Let It Rip, the unofficial companion to The Bear on FX, dropping July 1.

When Trump appointed Amy Coney Barrett to the Supreme Court in 2020, he thought she was an easy right-wing vote. An analysis shows she's “showing signs of leftward drift.” For the first time, LA restaurants have earned three Michelin stars. Somni, in West Hollywood, and Providence, on Melrose, both now have the highest honor a restaurant can receive. Three spicy condiments that are easy to make, easy to eat, and don't require canning are candied jalpeños, shatta, and Korean soy sauce pickles. Critics review the latest film releases: “F1,” “M3GAN 2.0,” “Sorry, Baby,” and “Familiar Touch.”

Conversem amb Óscar Sanz, peça clau del Nàstic, en la prèvia a l’anada de les semifinals del play-off d’ascens davant el Múrcia. El futbolista grana parla de com hi arriba l’equip, de quin rival esperen i destaca les ganes amb les quals afronten aquesta eliminatòria, pensant en treure’s l’espina que els va quedar clavada l’any […] L'entrada Óscar Sanz: “Seria un somni pujar, no imagino cap opció millor que jugar amb el Nàstic a segona” ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

La reina del pop catalán por excelencia nos presenta su nuevo álbum, 23. En esta entrevista bilingüe, charlamos sobre la escena musical catalana, amigas que son novias, ser sexy, cute o hot, la industria de la belleza, la preservació de la llengua, flamenco, 2012, ligar en el metro siendo miope y el amor romántico.

Fem crònica del cap de setmana esportiu, amb especial èmfasi al món del rugby, en conversa amb Paco Baena, entrenador del Rugby Club Sitges. Destaquem també la victòria del Bàsquet Sitges contra el Lluïsos de Gràcia i el fet de jugar-se la permanència a la darrera jornada i l'empat de la UE Sitges davant el FC Santboià, que el deixa gairebé fora de la lluita per l'ascens. Parlem també amb Joel Losada, entrenador del Club Futbol Sala Sitges, sobre la complicada situació que té hores d'ara l'equip de cara a l'ascens. L'entrada ESPORTS: el Bàsquet Sitges es jugarà la permanència en el darrer partit davant el MIR. A la UE Sitges se li escapa el somni de l’ascens i el CP Subur Sitges torna amb un punt en la seva visita a la pista del Montbui ha aparegut primer a Radio Maricel.

Com cada setmana, el professor Joan Becat ens dona la seva opinió sobre les notícies d'actualitat. Avui parlem del “Rassemblement National” i de la condemnació de la Marine Le Pen a, entre altres, cinc anys d'inelegibilitat.

Jordan and Max answer audience questions, and it's all Budonoki's official standing, drunk in-laws, ordering etiquette, Dunsmoor's pork chop recipe, death row meals, ranking Spanish dishes, Propecia side effects are probably worth it, childhood cooking, going out like Sonny Corleone, sexy Hollywood men, Dan Tana's vs. Peppone, local hand rolls, 50 Best North America, best stemware and what to drink with heavy meat, Somni stars, food blogger health, future White Lotus locations, and a planned bang bang of Jordan's favorite white people Mexican restaurants.

Improving Sleep with Somnee Sleep DeviceClick On My Website Below To Schedule A Free 15 Min Zoom Call:www.Over40FitnessHacks.comOver 40 Fitness Hacks SKOOL Group!Get Your Whoop4.0 Here!Tim Rosa - Somnee Sleep DeviceWebsite: Somnee SleepSocial Media: @somneeesleepIn this episode, Brad Williams interviews Tim, the CEO of Somnee, a neurostimulation sleep device designed to help people fall asleep faster and stay asleep longer. Started in the video game industry with Sega Sports & ESPN, launching NBA 2K and competing with EA Sports. Later joined Fitbit, where he helped pioneer wearable fitness tracking, including heart rate sensors and consumer sleep tracking. After Fitbit's acquisition by Google, he transitioned to Somni (formerly StimScience) after experiencing personal sleep struggles.Brad and Tim discuss how many people—including Brad's brother—struggle with sleep due to lifestyle factors like stress, overtraining, poor recovery, and improper nutrition. Traditional sleep aids like melatonin, THC, and CBD often create dependency without addressing root issues. Wearable headband used for 15 minutes before bed to improve sleep quality. Uses EEG technology to analyze brain activity and personalized neurostimulation to optimize sleep patterns. Helps with sleep onset (falling asleep faster) and sleep maintenance (reducing wake-ups at night). Outperforms CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia), melatonin, and sleeping pills based on clinical research. Developed by neuroscientists, including Dr. Matt Walker (author of Why We Sleep). People struggling with insomnia, stress, or disrupted sleep cycles. Athletes or overworked individuals (like Brad's brother) who have elevated cortisol and body temperature issues affecting deep sleep. Users looking for a non-medicated, long-term sleep solution with scientific backing. Hot showers before bed help lower core body temperature for better sleep. Cool sleeping environments (e.g., using products like Eight Sleep) can enhance deep sleep. Avoiding screens, stimulants, and heavy meals before bed helps regulate sleep cycles.Overall, Somnee offers a technology-driven sleep intervention that adapts to individual needs, providing personalized neurostimulation for better, more restorative sleep.If you're interested in online personal training or being a guest on my podcast, "Over 40 Fitness Hacks," you can reach me at brad@over40fitnesshacks.com or visit my website at:www.Over40FitnessHacks.comAdditionally, check out my Yelp reviews for my local business, Evolve Gym in Huntington Beach, at https://bit.ly/3GCKRzV

Support Our Sponsor!: Pretty Litter: https://prettylitter.com/milehigher StitchFix: https://prettylitter.com/milehigher Hungry Root: https://hungryroot.com/milehigher Intro: 0:00 The Many "isms" of Silicon Valley 7:53 The Horror of Roko's Basilisk 15:20 Who Is Jack Lasota? 20:04 Ziz Discovers Rationalism 24:46 Aspiring to be a Sith Lord 33:32 Meeting Gwen Danielson 38:34 The Beginning of a Cult 49:33 What is Unihemispheric Sleep? 52:10 Launching the Rationalist Fleet 57:22 Meeting Curtis Lind 1:03:07 Ziz Recruits Emma, Michelle and Somni 1:04:39 The Camp Meeker CFAR Protest 1:09:28 Unhinged Behavior & a Lot of Star Wars 1:15:57 Curtis Lind Falls Out with the Zizians 1:24:52 A History of Being Uncooperative 1:33:19 The Zajko Murders 1:36:23 Terrifying Ends for Curtis Lind & David Maland 1:41:04 A Completely Wild Twist 1:45:52 Who Can Explain the Zizian Cult? 1:49:35 Final Thoughts & Outro 1:56:38 Higher Hope Foundation: https://higherhope.org Mile Higher Merch: milehigher.shop Charity Merch for NCMEC:  https://bit.ly/3R6eTj0 Check out our other podcasts! The Sesh https://bit.ly/3Mtoz4X Lights Out https://bit.ly/3n3Gaoe Planet Sleep https://linktr.ee/planetsleep Join our official FB group! https://bit.ly/3kQbAxg Join our Discord community, it's free! https://discord.gg/hZ356G9 MHP YouTube: http://bit.ly/2qaDWGf Are You Subscribed On Apple Podcast & Spotify?! Support MHP by leaving a rating or review on Apple Podcast :) https://apple.co/2H4kh58 MHP Topic Request Form: https://forms.gle/gUeTEzL9QEh4Hqz88 Merch designer application: https://forms.gle/ha2ErBnv1gK4rj2Y6 You can follow us on all the things: @milehigherpod Twitter: http://www.twitter.com/milehigherpod Instagram: http://www.instagram.com/milehigherpod YouTube: https://www.youtube.com/@MileHigher Hosts: Kendall: @kendallraeonyt IG: http://instagram.com/kendallraeonyt TW: https://www.twitter.com/kendallraeonyt YT: https://www.youtube.com/c/kendallsplace Josh: @milehigherjosh IG: http://www.instagram.com/milehigherjosh TW: https://www.twitter.com/milehigherjosh Producer: Janelle: @janelle_fields_ IG: https://www.instagram.com/janelle_fie... TW: https://www.twitter.com/janelle_fields_ Podcast sponsor inquires: adops@audioboom.com ✉ Send Us Mail & Fan Art ✉ Kendall Rae & Josh Thomas  8547 E Arapahoe Rd Ste J # 233 Greenwood Village, CO 80112 Music By: Mile Higher Boys YT: https://bit.ly/2Q7N5QO Spotify: https://open.spotify.com/artist/0F4ik... Sources: https://pastebin.com/LcjPxVTR The creator hosts a documentary series for educational purposes (EDSA). These include authoritative sources such as interviews, newspaper articles, and TV news reporting meant to educate and memorialize notable cases in our history. Videos come with an editorial and artistic value.

Notes del programa Pau Casals, Montserrat Caballé, Mercè Rodoreda, Antoni Gaudí… Aquests són alguns dels personatges il·lustres de la cultura catalana, i avui en volem conèixer un de no tan conegut: la música i escriptora Aurora Bertrana. Som-hi! Apunta't al Club de Lectura d'Easy Catalan! (https://easycatalan.org/membership) Llibre Les calces al sol, de Regina Rodríguez Sirvent (https://www.penguinllibres.com/tematiques/306606-ebook-les-calces-al-sol-9788418226687) Tema del dia Aurora Bertrana (https://ca.wikipedia.org/wiki/Aurora_Bertrana_i_Salazar) (Viquipèdia) Llibre Paradisos oceànics (https://www.onallibres.cat/paradisos-oceanics-9788416738335) Està bé, això! Programa El búnquer (https://www.3cat.cat/3cat/el-bunquer/?ext=SEM_GAD_F4_3CAT_CE58_MPAD&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA0--6BhCBARIsADYqyL9FWbQxQAe5OhzPduYs1JGUPmmJqwLYt2hX-g3N4LHz2ZcyqC66C2waAnS_EALw_wcB) Programa Fuet (https://www.3cat.cat/tv3/sx3/fuet/) Bonus Parlem d'un altre programa d'humor sobre història de Catalunya, La memòria dels cargols (https://www.3cat.cat/3cat/lamemoriadelscargols/). Transcripció Andreu: [0:15] Hola, Sílvia! Sílvia: [0:16] Hola, Andreu! Andreu: [0:17] Hola a tothom! Com estem? Sílvia: [0:19] Molt bé, molt bé, molt bé! A més, estic molt contenta, perquè he vist un missatge al Discord, aquesta comunitat que tenim, d'Easy Catalan, que tornarem a tenir Club de Lectura! Andreu: [0:31] Sí! I un Club de Lectura autogestionat. O sigui, ja la comunitat es mou sola. Està molt bé, perquè els membres mateixos tenen iniciatives i, en aquest cas, la Simone, que ja havia participat antigament en el Club de Lectura, doncs ara ha decidit recuperar-lo i tornar-lo a activar amb un llibre que de fet vam recomanar aquí al pòdcast fa uns mesos i més d'un membre l'ha llegit o l'està llegint en aquests moments, que és el de "Les calces al sol", de Regina Rodríguez Sirvent. Sílvia: [1:03] Sí. Jo me'l vaig llegir aquest estiu. Andreu: [1:04] Sí, algun ocellet m'ho va dir. I què? Sílvia: [1:09] Sí. Sí, sí. Però està superbé, estic molt contenta que vulguin tornar a activar el Club de Lectura i que… i que a més a més ja haiguin posat dates i tot. Andreu: [1:18] Exacte! O sigui, la cosa és: avui que publiquem aquest episodi, dia 12 de desembre, si esteu sentint això vol dir que encara sou a temps de participar en aquest Club de Lectura, si us feu membres de la comunitat. Aquest llibre el comentaran a Discord en tres dies diferents. La primera sessió serà el divendres 20 de desembre a les 11 del matí. La segona, divendres 10 de gener, també a les 11. I la tercera, divendres 24 de gener. Per tant, si esteu interessats a llegir un llibre en català i comentar-lo amb altres persones que aprenen el català com vosaltres, doncs és l'oportunitat perfecta. Com ho han de fer, Sílvia, per apuntar-se al Club de Lectura? Sílvia: [2:02] Primer de tot heu d'entrar a easycatalan.org/membership i allà heu de triar una membresia. Us podeu fer membres des de 5 euros al mes i, pagant aquesta quota, ja tindreu accés al Discord, a part de molts altres avantatges, però a vosaltres el que us interessa és entrar a la nostra comunitat, al Discord. I allà veureu que hi ha diferents canals, diferents llocs, com si fos un WhatsApp o un Telegram, i podreu escriure… doncs us podreu presentar o podreu assistir a aquestes xerrades del Club de Lectura. Andreu: [2:34] I les altres xerrades. La xerrada del dilluns, la del dimecres... Bé, la resta de xerrades setmanals. Doncs, repetim, l'enllaç és easycatalan.org/membership. El teniu a la descripció de l'episodi. I una altra cosa important que hem de dir ara al començament és que ja estan obertes les inscripcions als cursos que començaran al gener. Sílvia: [2:55] I és una forma fantàstica de començar l'any! Començar amb un bon propòsit d'any nou, que és aprendre català, ara sí que sí, i apuntar-vos a les classes que oferim. Podeu tenir de professor l'Andreu! Us imagineu que l'Andreu sigui el vostre professor? Andreu: [3:10] O el Joan. Sílvia: [3:12] Súper, súper! Ja veureu que us ho passareu molt bé, són unes classes molt divertides i, a més a més, aprendreu català, que és superguai! Andreu: [3:20] Exacte. Tota la informació sobre els cursos, com són, quant duren, quantes sessions, etc., ho trobareu a classes.easycatalan.org. [...] Fes-te membre de la subscripció de pòdcast per accedir a les transcripcions completes, a la reproducció interactiva amb Transcript Player i a l'ajuda de vocabulari. (http://easycatalan.org/membership)

Max's LA cocktail spots, lots of Somni 2.0 talk, BTS of the Air Jordan soundtrack, best new restaurants of the year, top croissants, more candy talk, more Hector talk, more sharing handrolls, the Oxalis breakfast burrito, Koo Koo Roo is coming, Kushiba is no more, clown influencers, the ideal wedding, sending food back to the kitchen, splitting a wine pairing, Thanksgiving plans, Max's advice for finding true love, and more LA vs. NY nonsense.

La proposta va arribar de la comissió de Festa Major i no ho va dubtar, de seguida va dir que sí, el que no ha estat tant ràpid ha estat el procés de creació del cartell al que ha dedicat dos mesos ben bons. El resultat final és una geganta humanitzada, sexi i tendre, com a gran protagonista i inspirada en una jove sitgetana de qui no ha volgut desvetllar el nom, i al seu voltant tot de símbols representant tot i cada un dels balls i colles que participen a la festa. Ens ho explica l'autor del cartell, Jordi Abellán. L'entrada El cartell de Festa Major 2024, el somni fet realitat de Jordi Abellán ha aparegut primer a Radio Maricel.

L'exposici

L'exposici

Anem fins a Denver, on descobrirem un sorprenent vincle amb el Maresme i escoltarem hist

Anem fins a Denver, on descobrirem un sorprenent vincle amb el Maresme i escoltarem hist

Ens atrevim a afirmar que "L'Assumpci

La cantautora de Felanitx ens confessa les can