Podcasts about erlaubst

Diese Episode ist eine Erinnerung an das, was du längst bist: Pure Freude. Die Frage ist nicht, ob sie da ist – sondern: Erlaubst du dir, sie auch zu SEIN? Wie oft suchst du Freude im Außen – obwohl du spürst, dass du sie dort nie wirklich findest? Wie oft hast du gedacht: „Wenn ich nur genug Geld, Erfolg, den Traumkörper oder die richtige Partnerschaft habe… dann werde ich glücklich sein.“ Du suchst an der falschen Stelle. Liebste Joybomb, in dieser Episode erfährst du, wie du wieder einen Zugang zu deiner natürlichen Freude bekommst. Du brauchst nichts dafür werden. Du musst nur den Mut haben, zu sein. In dieser Episode erfährst du, wie du einen Zugang zu deiner natürlichen Freude bekommst: ✨ Erkenne, dass du pure Freude bist - nicht erst, wenn etwas Schönes passiert ✨ Suche nicht im Außen - es gibt nichts zu finden, was nicht schon da ist ✨ Entdecke deine Einzigartigkeit - sie ist ein Schlüssel zu tiefer Erfüllung

Wie würde sich dein Leben anfühlen, wenn du dir wirklich erlaubst, du selbst zu sein? Wenn du aufhörst, dich anzupassen, brav zu funktionieren oder dich nach den Erwartungen anderer zu richten – und stattdessen beginnst, deiner eigenen Spur zu folgen? In dieser Folge geht es um nichts Geringeres als deine innere Freiheit. Ich erzähle dir von fünf kraftvollen Erlaubnissen, die dein Leben verändern können – wenn du sie dir gibst. Die amerikanische Familientherapeutin Virginia Satir hat sie „Die fünf Freiheiten“ genannt – und für mich sind sie ein Kompass geworden, besonders dann, wenn ich mich frage: Bin ich gerade wirklich in Verbindung mit mir – oder funktioniere ich einfach nur? Du erfährst, was es bedeutet, in echtem Kontakt mit dir zu sein, wie du deinen inneren Kompass wieder stärker wahrnimmst und warum dein Körper dabei ein wertvoller Verbündeter ist. Und wie immer teile ich auch persönliche Geschichten und Erfahrungen aus meiner Arbeit. Wenn du das Gefühl hast, es ist an der Zeit, dein Leben ein Stück mehr in die eigene Hand zu nehmen – dann ist diese Folge für dich.#emotionaleswachstum #innerefreiheit #seiduselbstWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Dein Schein-Ich und Dein wahres Selbst"Podcast-Folge Umgang mit GefühlenPodcast Folge Kontaktabbruch in FamilienPodcast-Folge zur IntuitionBuchtipp "Schnelles Denken, langsames Denken"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich über mein absolutes Herzensthema: Erlaubnis.   Denn ganz egal, was Du Dir vom Leben wünschst – ob Fülle, Leichtigkeit, Erfolg, Gesundheit, Liebe oder inneren Frieden – Du wirst es erst erleben, wenn Du es Dir selbst erlaubst.   Wir Frauen wurden so oft darauf konditioniert, zu leisten, zu funktionieren, brav zu sein. Und dabei haben wir verlernt, dass wir uns selbst alles geben dürfen, ohne erst etwas dafür zu tun.   Diese Folge ist eine radikale Einladung, Dich zu fragen: Was erlaube ich mir eigentlich? Und was nicht?   Die meisten Frauen halten sich unbewusst klein. Weil sie denken, sie müssten erst etwas leisten, um etwas wert zu sein. Dabei beginnt alles mit Deiner inneren Entscheidung.   Diese Folge ist ein Weckruf. Eine Erinnerung. Und vielleicht der Wendepunkt für Dich.   Und weil mein Podcast und mein Unternehmen Jennifer Syrbe Mentoring dieses Frühjahr 3 Jahre alt geworden sind, bekommst Du aktuell 30 % Jubiläumsrabatt auf all meine Produkte – außer dem Coaching Zirkel.   Melde Dich dazu einfach direkt bei mir und ich sende Dir den Gutscheincode zu.    Lass Dir diese Folge gern jeden Tag auf der Zunge zergehen – als liebevolle Erinnerung und Einladung in Dein erfülltes Leben.  

Darf es deinem suchtbetroffenen Kind bzw. Partner eigentlich schlecht gehen? Wie fühlt sich die Vorstellung für dich an, dass der Suchtbetroffene in irgendeiner Art und Weise gerade eine Disharmonie und Unstimmigkeit in sich erlebt? Führt das auch zu Unruhe in deinem System? In dieser Folge greife ich 3 Situationen/ Fragen aus einem meiner vergangenen Fragesticker auf Instagram auf, die sich im Kern alle auf eine gewisse Art und Weise gleichen. Denn es geht um das nicht aushalten können, dass es dem Suchtbetroffene mit etwas schlecht geht und dem Drang dies unbedingt beheben zu müssen. Kommt dir bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich!Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Mein Geburtstag liegt gerade hinter mir, und dieses Jahr habe ich ihn in einem atemberaubenden Luxus-Resort mit meinen liebsten Freundinnen gefeiert. Ein echtes Fest! Doch das war nicht immer so... Es gab Jahre, in denen ich meinen Geburtstag vermieden habe – bewusst oder unbewusst. Ich habe mich zurückgezogen, ihn alleine verbracht oder mich gar nicht erst mit diesem Tag auseinandergesetzt. Vielleicht kennst du das auch?

Lass uns ehrlich sein, Butter bei die Fische: Glaubst du immer noch, dass Freude nur möglich ist, wenn im Außen alles perfekt ist? Glaubst du, dass du Freude nur verdient hast, wenn du vorher unglaublich viel geleistet hast? Das Du nur wirklich fröhlich sein kannst, wenn Du eine "Sicherheit" hast, die sichtbar ist? Auf Deinem Bankkonto, in Deinem Job, in Deiner Beziehung? Warum, glaubst du, sind so wenige Menschen wirklich fröhlich? Weil sie sich nur auf die Tatsachen und die Realität fokussieren, anstatt sich selbst zu fragen: "Wie wünsche ich mir mein Leben wirklich?" Die wahren Impulse kommen nicht, wenn du in Angst, Zweifel und Sorgen verhaftet bist. Sie kommen, wenn du deiner Freude folgst, und das erfordert, dass du dir selbst die Erlaubnis gibst, besonders in schwierigen Zeiten Freude zu empfinden. In dieser Episode erfährst du, wie du aus deinem Ego-Drama und Angstland aussteigen kannst und dir selbst erlaubst, Freude zu empfinden, BESONDERS, wenn die Umstände im Aussen nicht perfekt sind.  Viel Freude beim Hören

✅Kostenloses, in die Tiefe gehendes Videotraining:

Was wäre,, wenn du tatsächlich magisch mit Geld sein könntest? Was wäre, wenn Geld auf eine magische und unerklärliche Art zu dir käme? Erlaubst du dir, das zu empfangen? Liebste Joybomb, ob du es glaubst oder nicht: Magie ist real. Magie kannst du in alle deine Lebensbereiche einladen, auch in deine Geldkreationen. Diese Episode ist eine Einladung an dich, deinen Verstand mal kurz bei Seite zu schieben, um wieder die Magie mit Geld, die du wahrhaftig bist, in dein Leben zu lassen. In dieser Episode warten wunderbare Tools auf dich, um magisch mit Geld zu sein: ✨ Stelle Fragen, spiele und sei neugierig was das Universum dir liefert!

sarahcarinaschaefer.de | Bist du dir darüber bewusst, wann das Männliche deine weibliche Seite in dir unterdrückt? Siehst du die Möglichkeiten, die dir das Leben bietet? Erlaubst du dir anzunehmen oder hast du gleich das Gefühl, etwas gefühlt zurück geben zu müssen, aus Angst bspw. sonst nicht geliebt zu werden? Was ist Weiblichkeit? Was ist weibliche Energie? Auf all diese Fragen gibt es in dieser Folge im Feel & Look Podcast eine Antwort by Sarah Carina Schäfer. Jetzt Onlinekurs sichern Jetzt über Seminare, Vorträge etc. informieren Jetzt kostenloses Erstgespräch für ein Coaching buchen Vernetze dich gerne mit mir auf deinem liebsten Social Media Kanal: TikTok, Instagram, Facebook, LinkedIn Folge dem Feel & Look Podcast, damit du immer informiert wirst, wenn eine neue Folge online ist. Über eine 5 Sterne Bewertung würde ich mich sehr von dir freuen. Alles Liebe und von Herzen, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de  

In diesem Podcast möchte ich die wie du immer mehr die Chancen und Möglichkeiten erkennst und auch annehmen kannst, die Dir täglich auf dem Silbertablett präsentiert werden...   Du darfst Dein Glück, Deine Zufriedenheit, Deine Freude nämlich immer weiter ausdehnen.    In welchem Bereich Deines Lebens bist Du so richtig, richtig glücklich?    Gibt es überhaupt einen Bereich, wo Du so richtig glücklich bist oder hast Du Dich der Situation angepasst. Lebst Du nach dem Motto: „Joa geht so?!“ Oder bist Du bereit für noch mehr Wunder, Magie und unendlichen Möglichkeiten?    Wie oft reduzierst Du Dich, beraubst Dich der Möglichkeiten, entscheidest aus dem Verstand, wählst weniger, aus Angst oder irgendwelchen Begrenzungen?    Wo hast Du noch einen  Mangel an Vorstellungskraft, an Vertrauen und unendliche Glaubenssätzen?  Das sind u.a. die Gründe, warum sich die Menschen an all den unendlichen Möglichkeiten berauben.    Du darfst voller Sehnsucht sein, dein schönstes Leben täglich noch schöner zu machen.   Es gibt immer noch eine Steigerung von dem, wo Du gerade bist, was Du gerade hast, wo Du gerade stehst.   Warum Du Dir bitte immer noch ein „MEHR“ erlauben solltest und was das mit einem Frosch zu tun hat, das hörst Du hier in diesem Podcast.   Tu Dir bitte selbst täglich den Gefallen und bleibe NIE sie wie Du gerade bist. Bleibe bitte niemals stehen und höre nie auf mehr von Deinem Leben zu erwarten.   Wie leicht DU all diese Dinge verändern kannst, wie leicht Du Deinen Horizont erweiterst, wie Du Dein Meer voller unendlicher Möglichkeiten sehen kannst, wie Du Überwältigt bist, was das Leben noch alles für Dich zu bieten hat, das erfährst Du hier in diesem Podcast.   Es geht um Zufriedenheit und warum Du trotz Deiner Zufriedenheit bitte immer weiter nach noch mehr fragen darfst.  Viel Freude beim Hören und unendlichen Möglichkeiten erleben!   Bis gleich, LOVE Deine Bettina

Erlauben wir uns eigentlich unsere Lust wirklich auszuleben? In dieser Folge geht es darum, die eigene Lust zu befreien und heraus zu finden was es braucht um uns unsere Lust auf Sex selbst zu erlauben. Die Gründe warum wir das manchmal nicht tun, reichen von unterschiedlichen Einstellungen und Prägungen zum Thema Sex bis hin zu persönlichen Gründen, die uns manchmal selbst blockieren. Doch hier wird es darum gehen, genau das einmal zu hinterfragen, die Hindernisse zu verstehen und zu lösen. Hör mal in diese Folge rein und erfahre wie die Akzeptanz deiner Lust zu mehr Energie, besserer Gesundheit und erfüllteren Beziehungen führen kann. Komm mit auf eine paar Insights zu mehr Selbstliebe und finde heraus, warum die Befreiung der Lust der Schlüssel zu einem lebendigen und erfüllten Leben sein kann! Wenn du Lust auf mehr Tipps, Tricks und Sex Hacks hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠ Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Lass uns darüber reden, wie wir den Lust-Frust aus deiner Beziehung vertreiben und die orgasmische Ekstase zurückkehren lassen. XO Constanze

Warum hindern wir uns manchmal daran, unsere Lust zu leben? In dieser Folge lernst du, Hindernisse zu verstehen und zu überwinden, um zu mehr Energie, Gesundheit und erfüllten Beziehungen zu gelangen. Höre wie "sich die Lust zu erlauben" zu einem lebendigen und erfüllten Liebesleben führt.

Erlaubst du dir weich zu sein in deinem Business und ganz deinem Herzen zu vertrauen? Der Wandel kommt auch immer mehr in der Businesswelt an und du darfst dich jetzt schon auf das Neue vorbereiten. Wie? Das und vieles mehr bespreche ich in dieser Folge mit Linda Roth, Mentorin, Sinnfluencerin und Speakerin.   Connecte dich mit Linda: https://www.instagram.com/_linda_roth_/ https://www.linda-roth.com/linktree   Stelle uns gerne all deine Fragen unter dem Post zur Folge auf Instagram: https://www.instagram.com/transformationsreise/   Wenn du mehr über das Thema Rauhnächte in Verbindung mit Human Design erfahren möchtest und dir Inspirationen für deine Rituale und Reflexionen wünschst, hör gerne in die Folge #69 dieses Podcasts.   Namasté & Love, Jessy  

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 18 ! ✨ Gerade in der geselligen Vorweihnachtszeit fühlen wir uns oftmals besonders einsam. Erlaubst du dir, dich zu zeigen, wie du bist?  Ich möchte dich heute ermutigen, dich authentisch zu zeigen und so das Geschenk wahrer Begegnung zu erleben. Lass uns für einander da sein! Herzlich Dein Peter ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

Heute sprechen wir über unseren Namen "Nourish your soul". Was bedeutet es, "die Seele zu nähren"? Wir gehen näher auf verschiedene Lebensbereiche ein und finden heraus wie man sich in ihnen am besten genährt fühlt. Wo fühlst du dich bereits genährt und wohl in deinem Leben und wo benötigt es eine Veränderung? Erlaubst du dir, dich in deinem Leben genährt zu fühlen? Schreibe uns gern deine Gedanken oder Wünsche für eine Podcastfolge.

Jetzt ist wieder die Zeit, um Geschenke zu kaufen. Und das, obwohl wir gerade mitten in einer Rezession sind, alles wird teurer, das Geld wir immer knapper - wo soll das noch enden?Wusstest du, dass du der Kreateur deiner eigenen finanziellen Realität bist? Was braucht es, eine ganz andere Zukunft mit Geld zu haben, als alle um dich herum es erwarten?Erlaubst du dir Leichtigkeit mit Geld?www.suzygodsey.deHast du Lust auch einmal live dabei zu sein oder Zugang zu den ganzen einstündigen Gesprächen zu bekommen? Dann kannst du dich hier anmelden und bekommst per Mail vor jedem Bewusstsein tierisch einfach Zoom die Links und auch den Zugang zu den vorherigen Aufzeichnungen. Und das ganze ist natürlich kostenlos. http://suzygodsey.com/bewusstsein-tierisch-einfach/Falls es Fragen zu dem Löschsatz (dem Clearing Statement von Access Consciousness) geht bitte hier reinhören: http://www.theclearingstatement.comUnd mehr über mich, meine Arbeit und verschiednen Angebote und Kreationen über Tierkommunikation, ESSE an Pferd und Mensch und vieles, vieles mehr, findest du auf meiner Webseite: http://www.suzygodsey.deUnd hier findest du mich auf Socialmedia:Instagram: https://www.instagram.com/suzygodseyaufdeutsch/Facebook: https://www.facebook.com/SuzyGodseyaufDeutschSoundcloud: https://soundcloud.com/suzy-godseyYoutube: https://www.youtube.com/@SuzyGodsey1

Liebste Joybomb, ist es tatsächlich deine Dunkelheit, die du fürchtest oder dein Licht? Kann es sein, dass du dich klein hältst, weil du in Wahrheit Angst vor deiner eigenen Größe hast? Erlaubst du dir und der Welt dein Strahlen, deine Macht, deine Fähigkeiten und deine wahre Größe zu sehen? Oder verkriechst du dich lieber in dein Mäuseloch, weil andere von dir irritiert sein könnten? Liebste Joybomb, diese Episode ist wie immer eine Einladung an dich, deine Größe zu erkennen, anzuerkennen und zu wissen, dass du damit die Welt zu einem besseren Ort machst. In dieser Episode erfährst du, dass deine wahre Größe magischer ist, als du denkst: ✨ Deine Größe macht jeden einzelnen von uns noch größer ✨ Deine Größe inspiriert die Welt ✨ Was kannst du alles kreieren, wenn du dein Licht aufdrehst? ✨ Du bist ein Geschenk! Hast du es schon anerkannt? Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort! Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie

Was wäre, wenn du dir erlauben würdest alles zu verlieren? Wenn du an nichts mehr festhältst und alles loslassen könntest? Wenn du bewusster werden möchtest, muss du gewillt sein, alles zu verlieren und nichts und niemanden mehr zu brauchen. Das ist der Ort, an dem du absolut frei wirst. Liebste Joybomb, diese Episode ist eine Einladung an dich - und eventuell auch eine Herausforderung - alles und jeden zu verlieren, um alles sein und haben zu können. Sei bereit alles zu verlieren, um alles haben und sein zu können: ✨ Was bedeutet alles und jeden zu verlieren und was ist das Geschenk dahinter ✨ Es erwartet dich eine Übung damit du alles loslassen kannst ✨ Entdecke den Raum von Unabhängigkeit, Frieden und Freiheit

Du bist jeden Tag ein neuer Mensch! Oft vergessen wir, zu aktualisieren, wer wir geworden sind. Bleiben in Schubladen stecken davon, wer wir waren, damit die Menschen uns einschätzen können. Und übersehen, dass wir jeden Tag als eine Neue aufstehen. Wenn du immer versuchst, die gleiche zu bleiben, dann wird es nichts mit deinem Traumleben. Lebe dein Anderssein und lasse die Überanpassung hinter dir. Wo versuchst du klein zu bleiben, statt deinen Traum zu leben? Erlaubst du dir, dass deine Träume wahr werden oder gibst du sie anderen zuliebe auf? Was wählst du? Magst du damit spielen, wer du alles bist und sein kannst? Mein Archetypinnen-Kartenset kannst du hier erwerben: https://www.paypal.com/instantcommerce/checkout/LLR8BSXGE32YN?fbclid=IwAR26AWwhet38Ng7Eimlwh6yaXst9xpAi9pVUHT_onOln4aIIQG87IM5Vy-0 Schau dich so gern auf meiner Homepage um und trage dich für meine Herzenspost ein, komme in unsere tolle Facebook Community oder schaue auf meinem Instagram Kanal vorbei! Ich freue mich auf dich! Website: https://svenjastrohmeier.com Facebook: https://www.facebook.com/groups/374352080279644 Instagram: svenja_strohmeier

Erlaubst du dir überhaupt, mega erfolgreich zu sein? Blöde Frage, denkst du jetzt vielleicht: ja, na klar, erlaube ich mir das. Und ich möchte dir sagen, dass, wenn du noch nicht da bist, wo du gerne sein möchtest - dann gibt es ziemlich sicher (auch) einen Teil in dir, der sich den großen Erfolg noch nicht erlaubt, der sich noch zurückhält und nicht traut tatsächlich und zu 100% loszugehen für das, was auf deinem Vision-Board klebt.    Aber hör selbst - es geht heute ums Erlauben und wie du herausfindest, ob DU dir deinen Erfolg tatsächlich schon erlaubst und um 2 weitere wesentliche Komponenten für deinen langfristigen Erfolg. Komponenten, die für mich ein wichtiger Gamechanger waren und hoffentlich auch für dich sind.    Ganz viel Freude mit dieser Folge.  Alles Liebe Deine Anika  Wie du mit mir arbeiten kannst:    Dein 6-stelliges Business mit Leichtigkeit:  https://www.anika-seidenfaden.com/soul-business-mastery   Magic Mountain Mission (Coaching & Besteigung des Kilimandscharo):  https://www.anika-seidenfaden.com/magic-mountain-mission   Kostenlose Erfolgs-Affirmationen  https://www.anika-seidenfaden.com/meditation   Instagram: www.instagram.com/anika.seidenfaden

Erlaubst du dir die materielle Fülle zu empfangen, oder bist du noch gefangen? Tauche ein in die komplexe Welt der finanziellen Freiheit für Frauen! In dieser Podcast Folge geht es darum, warum 95% den Weg dahin nicht finden und wie du die Kontrolle über deine finanzielle Zukunft übernimmst. Ein tiefgehender Blick in die Prägung, Selbstlimitierung und die soziale Zugehörigkeit, die deine finanzielle Freiheit beeinflussen. Entdecke deine verborgenen Barrieren und lass dich von inspirierenden Strategien begeistern, damit deine Träume Wirklichkeit werden. Das ist mein echtes Herzensanliegen!

Viele der Podcast-Hörer schätzen die wöchentlichen Folgen, nicht nur um mit guter Laune in den Alltag zu starten, sondern auch wegen den vielen kleinen Hinweisen und Ideen, um kleine Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Was bisher jedoch im Podcast zu wenig Raum bekommen hat, ist deine Veränderung in gross. Willst du dir endlich wieder richtig gut tun und dir Priorität geben in deinem Leben? Oder bleibst du bei deinen Gewohnheiten und schaust, dass es allen anderen gut geht und sie ihre Träume verwirklichen, während du dir in Mini-Schritten ab und zu vielleicht auch mal etwas Kleines für dich raus nimmst? Stell dir mal vor, wie du dich fühlst und wie dein Leben aussehen würde, sobald du mal in erster Linie an dich denkst und dich richtig gross machst. Erlaubst du dir schon, einfach mal in dich zu investieren, oder was brauchst du noch, damit du dir selbst endlich mehr gönnst? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Erlaubst du dir Fehler zu machen? Erlaubst du dir mal schwach zu sein? Erlaubst du dir das für deine Arbeit zu verlangen was du glaubst was sie wert ist? Erlaubst du dir deine Meinung zu sagen? Erlaubst du dir an dich zu glauben und dir Dinge zuzutrauen, wofür andere dich vielleicht belächeln? Erlaubst du dir deine Meinung zu sagen? Erlaubnis spielt eine so grosse Rolle in unserem Leben und entscheidet v.a. Dingen darüber ob wir dies auch tatsächlich authentisch und glücklich leben oder ob es sich anstrengend und schwer anfühlt. Wenn du dir anfangen möchtest mehr zu erlauben ist diese Folge für dich. Hör rein und lass dich inspirieren. Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

In dieser Folge geht's um die spannende Verknüpfung von Scham und Schamanismus - wie man sich teilweise für Spiritualität und die eigenen Ursprünge schämen kann. Ich spreche mit Sven viel über Erdverbundenheit, Kräuterwissen, Anderswelten oder Feinstofflichem, seine Erfahrungen in Peru mit Schamanismus. Welche Rolle spielt Energie auf konkreter und abstrakte Weise für unsere Gesundheit? Erlaubst du dir zu sehen? Und wie können wir altes Wissen auf neuen Wegen erschließen? Welche Rolle haben früher Gesang und Sprache gespielt für die Verbundenheit mit der Natur, das Heilen und das Miteinander. Lausche spannenden Verknüpfungen und Perspektiven - mit Urkraft und Urneugier. Link zu Sven: urkraft-erdenverbund.de   Link zu meiner Website und Impulse: alles-deine-schuld.de www.instagram.com/alles.deine.schuld/ Nathalie@alles-deine-schuld.de

Neumond in 0°50' Widder am 21.3. & Vollmond in 16°07' Waage am 6.4. – Saturns Wechsel in die Fische und Plutos bevorstehender Eintritt in den Wassermann spiegeln wider, dass wir auf der Schwelle zu neuen Paradigmen, Systemen, Lebensweisen stehen. Vor allem, während der Fischezeit lösten sich Strukturen im Innen und Außen auf. Doch dieser Freiraum ist die Voraussetzung für die Neu-Findung und Neuentdeckung unseres Selbst. Initiation, Neugeburt, Neubeginn – all das sind Widder-Themen. So ist es nicht verwunderlich, dass dieses Jahr, zu einer Zeit großer Veränderungen gleich zwei Widder Neumonde stattfinden (wobei letzterer sogar eine Solar Eclipse ist) und wir im März eine kraftvolle Jupiter-Vesta-Chiron Konjunktion im Widder haben. Der Kosmos spiegelt wider: Wir dürfen individuell und kollektiv Widder-Themen aufarbeiten, heilen. Und nicht nur diesen Frühling! Die beiden Widder Neumonde sind nur ein Vorgeschmack auf die zweite Jahreshälfte und das gesamte Jahr 2024. Denn dann werden die Lunar Nodes in Widder und Waage wandern und alle Eclipses ebenfalls auf dieser Achse stattfinden... Aber lass‘ uns im Hier und Jetzt des ersten Widder Neumond bleiben. Wir sind in einer Phase der Auflösung, Destruktion, Neu-Konstruktion. Du hast in den letzten Monaten veraltete, unnatürliche Konditionierungen gelöst. Doch wer bist du ohne das alles? Wer ist dieses neue ICH? Der Widder Neumond spiegelt wider, dass wir uns neu finden, neu entdecken, neu gebären dürfen. Dabei geht es auch ums Ausprobieren. Du musst noch nicht wissen wer du bist und sein wirst/willst. Erlaube dir mutig neue Seins-weisen zu testen. Doch das Erkennen eines neuen Ichs, deines Willens, deiner Bedürfnisse kann Angst machen. Erlaubst du dir GANZ da und wirklich DU zu sein? Hast du Angst vor deiner eigenen (Willens-)Kraft, deinen Desires? Jupiter in Konjunktion zu Chiron im Widder verhimmelskörpert, dass wir bezüglich zerstörerischer Yang-Energien vieles heilen dürfen… Mehr dazu in der Podcast Episode! Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, teilst und positiv bewertest!

An alle Joybomb Mamas, Papas und die, die es noch werden wollen: Fragst Du nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit Deinen Kindern? Was hast du beschlossen, was Du als “gute” Mutter oder “guter” Vater erfüllen musst und was wäre, wenn das nicht wahr ist? Was wäre, wenn Du als Elternteil nicht entsprechen oder perfekt sein musst? Würde das den Druck rausnehmen? Würde das wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Spaß in der Beziehung zu Deinem Kind kreieren? Wie der Name schon verrät, bei den JOYBOMBS geht es um die Freude. Deswegen haben wir für Dich eine Folge kreiert, mit hohem Spaßfaktor. Also, Vorsicht, wenn Du keinen Bock hast auf gute Laune! Was wir gemeinsam auf der Reise zur schlechtesten Mutter entdecken werden: ✨ Dass Du nicht für Dein Kind und seine Wahlen verantwortlich bist. ✨ Dass Du als Mutter und Vater Wahl hast! ✨ Dass es viel mehr Spaß macht, es zu verkacken, als perfekt zu sein! ✨ Dass Du, Du sein darfst und Deinem Gewahrsein folgen darfst. ✨ Dass Du anerkennen darfst, was DU über Kinder weißt.

Erlaubst du dir, eine Pause einzulegen? Nimmst du dir Auszeiten ohne Kinder und Familie? Wir erleben so viele Frauen (und Männer), die gerade auch durch Corona, Homeschooling, etc. am Anschlag sind. Und denen es so schwer fällt, sich die dringend nötige Auszeit zu erlauben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aus diesem Hamsterrad aussteigen kannst und wieder in deine volle Kraft kommen kannst! Viel Freude beim Hören!

Hallo! Was erlaubst Du Dir nicht zu sein, das, wenn Du es Dir erlauben würdest, alles verändern würde? Wer diese Frage in der Tiefe für sich beantwortet und sich dann die Erlaubnis gibt, der wird einen echten Quantensprung machen... mehr sein können, mehr empfangen können, mehr wahrnehmen können. Alles Liebe! Love, Wiebke * 100 Tage, 100 Frauen, 100 Euro - Der Mini-Kurs "Infinite Surrender" * Herz zu Herz Gespräch mit mir * Facebook-Gruppe - "Soul Light - Lebe Deine Berufung"

Heute erwartet dich eine "Impuls Folge". Eine Episode, die dich anstupsen darf, die Dinge in´s Rollen bringen kann, die neue Perspektiven öffnet und mit in deinen Alltag gehen darf. Folge 29 von "time to re.connect" schenkt dir jede Menge FRAGEN, die zum Nachdenken anregen. Bereite dir dein Journal vor und mach es dir gemütlich - viel Freude mit der ersten Folge im Jahr 2023. ➤ Was erlaubst du dir? Was nimmst du an? ➤ Wo schränkst du dich ein? ➤ Erlaubst du dir für dich einzustehen? | Deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren? _______________________ Lass diese Folge DEIN REMINDER sein. Ich mag dich wissen lassen – DU DARFST ES DIR ERLAUBEN. Denn, es liegt in deiner Hand. Du brauchst keinerlei Erlaubnis von jemand anders. ____ TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ Erhalte als 1. die Information, sobald die Aufzeichnung von TIME FOR NEW BEGINNINGS im katheart ONLINE SHOP verfügbar ist. Trag dich dazu bitte in der WARTELISTE ein. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! NEWS - Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

#lachyoga #selbstwirksamkeit #dieleichtigkeitdesseins #podcastfabrik Hoho-haha – ich wünsche dir ein frohes neues Jahr! Lass uns das Jahr 2023 mit ein paar heiteren Lach-Raketen und einem starken entschiedenen JA! begrüßen. Zugewandt und zuversichtlich. Ich lade dich ein, mit mir und meinen Interviewpartner: innen in die Leichtigkeit des Seins einzusteigen. Mit Impulsen zum Nachdenken, Lachyoga-Übungen zum Mitmachen, Geschichten zum Zuhören. Affirmation/ Glaubenssatz für das neue Jahr: Ich öffne meinen Blick für das Schöne in der Welt. Ich wünsche dir ein wundervolles 2023, mit viel Feenstaub und Zaubersternen. Ich wünsche dir Liebe und Lachen in deinem Herzen, den Blick für das Komische und immer wieder die Leichtigkeit des Seins. In diesem Sinne: Heiter weiter, denn heiter geht es leichter weiter. Lach's gut. Deine Silvia Lachyoga-Übungen (LYÜ) Lachrakete, Ja!, Ballast abwerfen (Das ist die Welt), Weiße Kleider – Lachen / durch Pfützen hüpfen, Quelle des Lächelns und Lachens, Das innere Lächeln, Festhalten-Loslassen, Du hast die Wahl / wen du fütterst, Engelchen – Teufelchen / weißer Wolf – schwarzer Wolf, Humorbrille, Problem abschütteln und stehen lassen, Rucksack, Lachcreme, Spaßvogel, Lachmöwe, Kinder-Hüpfen, Astronaut, Hoptimist, Fernglas rumdrehen, Mentalseide, Gehirn putzen, Luftballon-Atmung, Über sich selber lachen Atem-Übungen Engelsflügel-Atmung, Seifenblasen pusten, Freude einatmen und lachend und schüttelnd ausatmen Buch-Tipp Embodying Well-Being von Julie Henderson Kontakt https://www.lachyoga-silvia-roessler.de https://www.elke-gulden.com Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back. Viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen. In diesem Sinne: Heiter weiter –denn heiter geht es leichter weiter. Lach's gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:33 Begrüßung und gute Wünsche für das Neue Ja-hahahar 2023 00:56 LYÜ: Lach-Rakete 01:40 LYÜ: Ja! 02:18 Wie ist das, wenn du dich be-schwerst? 03:40 Wann hast du dich das letzte Mal so richtig leicht gefühlt? U.a. Fragen Zeit für deine spontanen Antworten - schreib mir gerne deine Antworten. Sie interessieren mich. 04:12 Leichtigkeit von Ralf und Frau Sch.-Grub 05:23 meine Leichtigkeit 05:53 Sprüche zum Umgang mit Ärger 06:36 SINGEN: Froh zu sein bedarf es wenig-Statt am Leben rum zu mäkeln 08:32 Leicht und schwer – Yin und Yang 08:46 Was tut dir gut – was schadet dir? 09:08 LYÜ: Ballast abwerfen 09:45 Erleben der Schwere und Leichtigkeit in Körperarbeit und Tanz 11:56 Kleines Nickerchen–Embodying Well-Being von Julie Henderson 12:35 Bedeutung von Licht für die Leichtigkeit-Tulpen-Tanz 13:15 SINGEN: Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich 13:51 Ritual in Anlehnung an Elke Gulden: Ich hol mir die Sonne in m ein Herz hinein 15:07 Berthold Brecht 15:13 Nossrat Peseschkians 15:23 Karl Valentin 15:31 Leichtigkeit von Rolf, Karin und Dieter 17:20 Natur - Leichtigkeit - Sinneserfahrung 17:57 Text: Andere Zeiten Kalender 22/23 18:09 LYÜ Weiße Kleider-Lachen 18:55 LYÜ Quelle des Lächelns und Lachens 19:52 Das innere Lächeln 20:53 Engelsflügel-Atmung 21:40 Atem-Übung Seifenblasen pusten 22:27 Leichtigkeit von Beate und Bärbel 23:01 Fantasiereise 23:27 Leichtigkeit von Lothar und Dieter 24:20 Koffer, Rucksack packen für 2023-Kraft der Symbole 25:38 LYÜ Festhalten - Loslassen 26:30 Geschichte von den schwarzen und den weißen Wölfen 28:34 LYÜ Du hast die Wahl was du fütterst 29:31 LYÜ Engelchen, Teufelchen/weißer Wolf, schwarzer Wolf 30:06 Leichtigkeit von Nele 32:06 Leichtigkeit des Seins und Weitblick 32:22 LYÜ Humorbrille 32:54 LYÜ Problem abschütteln und stehen lassen 33:31 Die Dinge sind wie sie sind – entscheidend ist, wie du damit umgehst. 33:49 leichte Schulter 34:57 LY-Übungen Rucksack 35:52 Freude ein- und ausatmen 36:45 Lachcreme 37:40 Inneres Lächeln 38:01 Leichtigkeit von Iris 38:22 Geschichten zum Hüpfen 39:43 Kindliche Verspieltheit - Perspektivenwechsel 40:30 Text von Michael Pritchard- Ellen Müller 40:53 LYÜ Spaßvogel 41:47 Lachmöwe 42:16 Kinder-Hüpfen 42:38 Astronaut 43:20 Hoptimist sein 44:16 Fernglas rumdrehen 44:38 Abwesenheit von Schwere? 44: 43 eigene Geschichte von meiner Körperbild-Arbeit 46:00 LYÜ Mentalseide 46:42 Gehirn putzen 48:44 Kontrolle: einsetzen und aufgeben 49:46 Geschichten von Dalai Lama, Podcast-Tipp #48 Mission Joy-Zuversicht und Freude 50:31 Geschichten von Sabine Asgodom, Podcast-Tipp #26 Podcast-Folge „Eigenlob stimmt- Trau dich!“ 51:18 LYÜ Über sich selber lachen 51:59 Anmerkungen zu Wut und Kontrolle 53:48 Erlaubst du dir selbst die Leichtigkeit des Seins? 53:58 Zus.-stellung 1-14 was dich auf deinem leichteren Weg unterstützend kann 55:40 Resümee 56:08 SINGEN Hakuma Matata/Keine Sorgen-alles wird gut 58:13 Elementen der Freude - Leichtigkeit 58:57 Affirmation/Glaubenssatz für 2023 Ich öffne meinen Blick für das Schöne in der Welt. 00:59:05 Verabschieden, gute Wünsche 00:59:27 zusammen lachen 0:59:55 Autro #leichtigkeitdesseins #leichtigkeitundschwere #lachen #podcast #stress #stressreduktion #entspannung #lebensfreude #lebenskunst #MilanKundera #hakumamatata #königderlöwen #wendedeingesichtdersonnezu #elkegulden #affirmation #neuesjahr #2023 #freude #humor #karlvalentin #bertholdbrecht #elkemüller #MichaelPritchard #lachyogaübungen #atemübungen #wut # EmbodyingWellBeing #JulieHenderson #nickerchen #NossratPeseschkians #wut #ärger #dalailama #sabineasgodom #interview #schwarzerundweißerwolf #singen #antidepressiva #silviaroessler

Was ist dein Herzenswunsch? Und was, wenn es vielleicht nicht mehr das ist, was es einmal war? Erlaubst du dir, neu zu träumen, neue Ziele zu finden, die wirklich «deins» sind? In dieser Podcastfolge feiern wir 3 Jahre NLP brain-power Podcast und starten damit mit richtig tollen und tiefgründigen Fragen - und Antworten ;-) - für dich ins neue Jahr! Oben drauf kannst du sogar noch eine Überraschung gewinnen! Höre jetzt gleich die Folge um dabei zu sein. Finde heraus, was in dir schlummert und lass dein Herz dir zeigen, wohin deine persönliche Reise geht. Wir begleiten dich gerne dabei. Wen nimmst du sonst noch mit? Markiere sie jetzt in diesem Beitrag. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Dann komm zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Erlaubst du dir den Blick in den Spiegel? So gelingt Dein Weiterkommen, anstatt weiter auf der Stelle zu bleiben. Du hast die Wahl. Wie entscheidest Du Dich? Bleiben oder gehen. Was willst Du?. Du hast die Wahl. Jetzt reinhören und ausprobieren. HERZliche Grüße Deine ❤️‍ Gabi **************************

Ein Ort an dem du dir selbst begegnen kannst „Lösungen können dann gefunden werden, wenn wir mit uns selbst verbunden sind.“ DISCLAIMER: Bis Minute 3 ist leider die Audioqualität nicht ganz so gut - da hat sich der Wind mit eingemischt! ;-) In dieser Podcastfolge geht es darum, warum ich offline gegangen bin, wie das erste Seminar auf dem Ort der Begegnung war und was meine Vision ist & was meine Werte sind! Es geht um deine Außenwelt vs deine Innenwelt, um Kopf vs Herz, um Drama vs Lösung. ICH MÖCHTE DIR DEN RAUM HALTEN! RECONNECT - Begegne dir selbst: https://www.charlottekarolinareimann.com/coachings-vor-ort SEMINARE VOR ORT: https://www.charlottekarolinareimann.com/seminare-vor-ort Buche dir hier dein kostenloses Kennlerngespräch von 15 Minuten und wir schauen, wo ich dich gerade begleiten darf: https://calendly.com/charlottekarolinareimann/kennlerncall?month=2022-08&date=2022-08-19 Von Herzen Deine CHARLY

Herzlich willkommen bei deinem 90 SEKUNDEN DAILY KICK von deinem Podcast COACHEDY by Karin Büttner. Dein Podcast, der Coaching mit Humor verbindet. Heute: „ERLAUBST DU DIR DAS ÜBERHAUPT?“ Nimm dir einfach Zeit für Dich und höre dir meinen 90 Sekunden DAILY KICK. Und ein kleiner Tipp: Wenn du meinen Podcast gleich gratis abonnierst, dann versäumst du keine einzige Folge. Also in diesem Sinne: Hab einen wunderschönen Tag und bis morgen…

Diesmal habe ich mit Marcus über wohl eines der fundamentalsten Ängste gesprochen: verletzlich sein! Was meint Verletzlichkeit eigentlich und wie gehen wir in der Gesellschaft eigentlich mit Verletzlichkeit um? Oft und gern wird dies abgewertet, mit Schwäche und Bedürftigkeit assoziiert, wir machen uns drüber lustig, stellen uns über den anderen oder greifen sogar an. Denn da taucht natürlich die Konfrontation mit der eigenen Verletzlichkeit auf und es wirken so famose Glaubenssätze wie: “Ich brauche nichts und niemanden, ich kann alles alleine!” oder "Ich brauche keine Nähe, Zärtlichkeit und Unterstützung!" und dadurch schneiden wir uns selbst von der eigenen Zartheit ab. Ich habe mit Marcus auch darüber gesprochen wie sich Verletzlichkeit auf sein Vater-Sein, seine Partnerschaft und Vorstellung von Männlichkeit und Weiblichkeit auswirkt, wo er leichter Verletzlichkeit zulassen kann und wo weniger, bspw. gegenüber den Eltern. Wann fühlst du dich verletztlich und wie leicht kannst du dich so zeigen? Erlaubst du dir Tränen, schwach sein, unsouverän zu sein, dumm sein und keine Ahnung haben? Wie gut kannst du das in Freundeschaft, vor deiner Familie, deiner Liebesbeziehung, vor dir selbst? Oder hängst du da in Selbstabwertung: ich muss cool & unverwundbar bleiben, um in dieser Welt zu überleben? Assoziierst du die Verletzlichkeit anderer mit Schwäche oder kannst du dich davon berühren lassen? Mensch-Sein bedeutet verletzlich sein - also auch sterblich sein.  Website, Session-Anfragen und Impulse: Alles-Deine-Schuld.de www.instagram.com/alles.deine.schuld/ Nathalie@alles-deine-schuld.de

Herzlich willkommen bei deinem 90 SEKUNDEN DAILY KICK von deinem Podcast COACHEDY by Karin Büttner. Dein Podcast, der Coaching mit Humor verbindet. Heute: „ERLAUBST DU DIR REICHTUM UND FÜLLE AUCH FÜR DICH ODER NUR FÜR ANDERE?“ Nimm dir einfach Zeit für Dich und höre dir meinen 90 Sekunden DAILY KICK. Und ein kleiner Tipp: Wenn du meinen Podcast gleich gratis abonnierst, dann versäumst du keine einzige Folge. Also in diesem Sinne: Hab einen wunderschönen Tag und bis morgen…

Die heutige spannende neue Folge ist mir ein großes Herzensanliegen. Bei mir ist vor ein paar Tagen wieder eine Limitierungen hochgekommen und damit auch die Frage: Darf ich das? Wenn du wissen möchtest, wie ich mit diesen Situationen umgehe und was ich dagegen unternehme, dann höre unbedingt rein. Ich teil mit dir, warum es so wichtig ist, dass du dir deiner Glaubenssätze bewusst wirst, wie du Schritt für Schritt deinem Traumleben näher kommst und wieso du Angst und Widerstand an die Hand nehmen solltest. Ich freue mich auf die gemeinsame magische Reise mit dir. Deine Annalena Und jetzt: viel Freude und Inspiration beim Hören der Folge! __________ Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE! Mehr zu uns: - Homepage: https://www.annalena-reimo.com - Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo - YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo - Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring Let's travel to your next level! Annalena & Reimo

Hallo du wundervoller Mensch

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein auf eine Love Frequency Session. Ein Loslassen von Angst, von Schwere, von Nervosität & ein Aufladen von einer Frequenz der Liebe. Ganz ohne dein Zutun, lässt du geschehen. Erlaubst du, zu empfangen. Das was zu dir fließen möchte.Es ist eine Session die du immer wieder machen kannst. Am besten direkt jeden Tag in dieser Woche. Und wenn es akut ist. Erinnere dich, dieses Leben ist für dich. Und dieses Leben liebt dich.My Love. Ich freue mich dich zu erreichen.Mehr Infos zur ONE LOVE Membership (Beginn Juli 22) findest du hier https://kurse.evalara.de/one-love-membership ich hätte so Lust dich als Gründungsmitglied dabei zu haben. Von Anfang an und gemeinsam dieses Liebe hinein zu weben in die Welt. Komm, komm. Und lade ein, wer dabei sein soll.Die Healing Session LOVERS WOUND vom 17.06.22 findest du hier https://kurse.evalara.de/offers/kV4wAy4S/checkoutMehr Info zu Eva Lara www.evalara.de Instagram @evalara.coachingDer wundervolle Titelsong ist von Alexia Chellun The Power is Here Now www.alexiachellun.com

Mein kostenloses Online-Seminar zum Thema Stress: timhamer.de/seminar-daily/

Nach ein paar Wochen Podcast Pause, gehts wieder los. Heute erfährst du, wie du dir selbst erlaubst deine Herzenswünsche und Träume zu leben und wie du das auflöst, was dir evtl. im Weg steht. Wer kennt es nicht? Du hast Träume und Ziele und irgendwie kommst du aber nicht wirklich dorthin. Du handelst nicht, um die Ziele zu erreichen. Irgendwie scheint eine unsichtbare Mauer im Weg zu sein. In dieser Podcast Episode zeige ich dir Methoden, deine hinderlichen Glaubensmuster und-sätze aufzulösen und für dich und deine Ziele loszugehen. Viel Spaß beim Hören und beste Grüße Deine Nicole Podcast Episoden zum Thema Fasten: Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke: https://open.spotify.com/episode/1TzGhvBPy5BgU7vXYpWmqt?si=746e7e5e2fd647e7 Spontanes Fasten: https://open.spotify.com/episode/1tKt0irj2CJ0bUYqakidaA?si=b67a85043e8a4759 *Mehr für Dich:** Meine Facebook Gruppe: [Reise meines Herzens - Herzgeführt durchs Leben reisen ](https://www.facebook.com/groups/2255386607832109/) [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Youtube ](https://www.youtube.com/channel/UC7c057zAN5Y6eElX8vBAXoQ)

Hallo, wie schön, dass du hier bist ❤️ Wahrscheinlich hast du rein rational schon lange verstanden, dass du einfach du selbst sein darfst und dir keine Gedanken machen musst, was andere von dir denken könnten.. aber du machst es trotzdem. Und das ist okay! Viele Menschen haben Angst, abgelehnt oder nicht gut genug zu sein, wenn sie einfach sie selbst sind. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, was WIRKLICH passiert, wenn du dir erlaubst, du selbst zu sein. Ich hoffe sehr, dass dir dir die Folge gefallen hat und du das nächste Mal auch wieder dabei bist ❤️ Sollte sie dir gefallen, teile sie gerne in deiner Instagram Story und markiere mich @svenja.rebeccaa ✨ Ich freue mich auch immer ganz doll über Feedback und Themenwünsche, da es mir am aller meisten Freude macht, über Themen zu reden, die DICH beschäftigen! Falls du dir individuellen Support auf deinem Weg wünscht, schreibe mir eine Nachricht auf Instagram: https://instagram.com/svenja.rebeccaa Oder eine E-Mail an: svenja@svenjarebecca.com ❤️ Danke, dass du hier bist. Bis zum nächsten Mal, Deine Svenja ❤️ Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/sensho/good-times License code: FTK9VOHVHIPIPZNE

ES IST RAUS. Erfahre in dieser Folge die Hintergründe über unsere große lebensverändernde Entscheidung. Und als Zuckerl, wenn du schon mal da bist: Beleuchte das Thema mit diesem Fragen: Wie groß erlaubst du dir zu denken? Was sagst du dir über deine big silly dreams? Wie sprichst du zu dir selbst über deine Träume? Erlaubst du dir überhaupt zu träumen? Lass uns hier mal mit ein paar grundlegenden Dingen über das Leben aufräumen. Buch dir deine kostenlose Erstanalyse inkl. Persönlicher Beratung mit mir: https://bit.ly/erstanalyse Folge mir auf Instagram für mehr täglich frische

Liebste Joybomb, vorsicht! Heute sprechen wir mal ganz klar über Klarheit. Zum einem, werden wir mit Dir entdecken, was es bedeutet klar mit Dir selbst zu sein. Und zum anderen sprechen wir über die Klarheit, die Du mit anderen Menschen teilen kannst. Doch im Grunde läuft alles auf einen Nenner: Erlaubst Du Dir in jedem Moment Deine Wahrheit zu leben? Erlaubst Du Dir so klar und präsent zu sein, was alles in Deinem Leben so viel einfacher, leichter und freudvoller machen würde? Was Dich in dieser Folge wieder alles erwarten wird: ✨ Was wäre, wenn Klarheit diese Kraft ist, die ein leichtes und freudvolles Miteinander ermöglicht? ✨ Was wäre, wenn Dich Klarheit unfassbar sexy macht? ✨ Was wäre, wenn Deine Klarheit die Abkürzung zu Bewusstsein wäre? ✨ Was wäre, wenn Du Dir erlaubst, diese intensive, lebendige Energie von Klarheit mit dir und deinem Umfeld zu sein? Erlaubst du dir eine klare Wahl zu treffen? ✨ Was wäre, wenn Du keine Bewertungen mehr real und wahr machen würdest, damit Du Deine Klarheit leben kannst? ✨ Gerne verraten wir Dir auch unser Lieblingstool, um in Deine Klarheit zu kommen. Trommelwirrrrrrrbel: FRAGEN STELLEN! HOPPALA: Ab Minute 1,5 hat es kurz Danielas Tonspur verschluckt. An der Stelle ist das der vollständige Satz: "...weil wir ja immer davon sprechen nicht zu bewerten aka bedeutet, dass wenn ich nicht bewerte in meinem Leben, dass ich dann auch nicht klar sein darf." Teile die Folge so gern mit Deinen Liebsten, Deiner Community und einfach mit allllennnn

Sat, 23 Apr 2022 00:00:00 +0000 https://shame-off.podigee.io/31-neue-episode 5a9032fa8b6fcfb8b1ea8ccea45b3090 full yes Shame Off - Lustvoll genau richtig / Katja

Werbung: Individuelle Einzelnachhilfe für eur:e Kind:er im modernen virtuellen Klassenzimmer. Ihr bekommst einen Nachhilfelehrer, der genau zu deinem Kind und seinen Bedürfnissen passt, gemeinsam werden Lernlücken gefunden und aufgearbeitet, sodass dein Kind im aktuellen Stoff wieder mitkommen kann. Mach jetzt eine kostenlose Probestunde aus: Klicke dazu auf diesen Link https://probestunde.tutorspace.de/code-einloesen/ und trage als Gutscheincode SPECIALE ein. ***** Komm in meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mama.speciale Sichere dir ein 1:1 Gratis-Coaching mit mir: https://calendly.com/mamaspeciale/mama_zu_mama *****   Als alleinerziehende, berufstätige Mama haben wir einfach echt viel auf dem Plan stehen. Frühstück machen, Kind wecken, zum Anziehen zwingen, zum Zähneputzen zwingen, haha. Danach dann, je nach Alter, zum Kindergarten bzw. Schule begleiten. Wenn das Kind/die Kinder zur Schule gehen, müssen wir checken, ob auch die Hausaufgaben gemacht wurden, ob das Kind mal wieder in die Badewanne muss, neue Schuhe oder Jacke braucht, essen, trinken, Liebe….. AAAAHHH. Und das sind nur die Aufgaben um das Kind/die Kinder herum. Und was ist mit dem Haushalt? Und, leider sehr häufig bei uns, erst als letztes denken wir an uns. Was ist mit mir? Ich möchte ja auch ab und an auch mal was für mich tun. Aber wann soll das denn sein? Da es für uns die einzig schlüssige Erklärung bzw. auch die einfachste Lösung ist (denn uns und unsere Bedürfnisse stellen wir ja immer hintern an, das sind wir ja gewohnt), fällt dieser Teil oft einfach weg. Dabei ist dieser Teil der Wichtigste. Du hast bestimmt schon oft gehört “Ein glückliche Mutter hat glückliche Kinder.“. Und das ist wirklich wahr. Du kannst mir das glauben. Ich weiß es. Denn ich war mal unglücklich und das wirkte sich sehr auf meine Tochter aus. Und mittlerweile bin ich glücklich und auch das spiegelt sich in meiner Tochter und unserer Beziehung. Und das ist so großartig. In der Zeit, in der es mir so schlecht ging, hab ich mir ein ToDo nach dem nächsten aufgebürdet. Ich dachte, das kann ja keiner außer mir erledigen. Entweder, weil ich wirklich nicht nach Hilfe fragen konnte und dazu gab es auch schon eine Folge, also wie du lernst, Hilfe anzunehmen. Oder, weil ich dachte, dass es eh keiner besser kann als ich. Dazu kamen dann noch Anfragen von Bekannten, weil ich Programmiererin bin/war, die ich auch schlecht ablehnen konnte. Ich wusste, dass der Markt einfach keine Kapazitäten hergab und ich teilweise die einzige Lösung für diese Menschen war. Ich konnte nicht nein sagen. Hier hat also mein Helfersyndrom richtig zugeschlagen. Und der Berg an Belastung wuchs und wuchs und ich wusste überhaupt nicht mehr, wie ich den stoppen sollte. Bis dieser eine Tag kam, den du kennst, wenn du die 5. Podcast-Folge kennst “Überfordert, wer erwartet hier wirklich etwas von mir?“. Wenn du die Folge nicht kennst, dann höre sie dir unbedingt an. Da erzähle ich dir, warum ich Mama Speciale geschaffen und mich auf den Weg für mich und meine kleine Familie gemacht habe. In Kurzform verrate ich dir, dass meine Tochter mich zum Wachwerden mehr oder weniger gezwungen hat. Mir wurde einfach klar, dass wenn ich weiterhin das gleiche tue, ich auch weiterhin das gleiche erlebe. Ich hab also angefangen zu schauen, was ich anders machen kann. Ich hab zuerst mal gecheckt, wie ich mir mehr Zeit einräumen kann. Was kann ich auslagern. Jaaaaa, eine Putzfee wäre doch super. Ich hasse es, zu putzen. Das ist doch nahliegend, dass ich das auslagere. Natürlich hatte ich auch mit mir zu kämpfen. Eine fremde Person in meiner Wohnung, die dann auch auf all meine Sachen Zugriff hat. Vielleicht durchstöbert sie ja alles oder womöglich klaut sie noch was. Das alles ging mir durch den Kopf. Und auch der Satz “Was?! Du kannst dir eine Putzfrau leisten?!“. Dieser Satz war fast noch schwerwiegender in meinem Kopf. Konnte ich mir denn überhaupt eine Putzfrau leisten bzw. eher erlauben? Ich meine das jetzt nicht finanziell, ich meine das eher von meiner Erziehung her. Ich hab mir immer meine Mutter vorgestellt, wenn ich ihr das erzähle. Das war nicht schön. Aber, mal ehrlich, was ist denn die Alternative?! Weiterhin mindestens 1x alle zwei Wochen 3-5 Stunden etwas tun, was mir überhaupt keinen Spaß macht und mich Kraft raubt?! Nee! Genau das wollte ich ja abschaffen. Ich wollte ja mehr Freude in mein Leben bringen und mir auch mehr qualitativ hochwertige Zeit verschaffen. Also hab ich mir eine Putzfee angeschafft und bereue nichts. Ja, okay, es hat etwas gedauert, bis ich es meiner Mutter erzählt habe und als sie das Klemmbrett der Putzfee entdeckt hatte, dachte sie doch tatsächlich, dass ich als Putzfee arbeiten würde und mich gefragt, ob ich Geldsorgen hätte, haha. Kannst du mal sehen, von wem wir dieses Nicht-Erlauben-es-sich-einfach-mal-leichter-zu-machen haben. Aber ich feiere jedes Mal, wenn ich meine Wohnung betrete und sie glänzt und ich hab keinen Finger dafür gerührt, bis auf vorher etwas Ordnung geschaffen. Was wäre also der nächste Step, wie ich mir Zeit verschaffen kann? Die Antwort war recht klar: Ich darf meine Tochter regelmäßig mit anderen Kindern verabreden. Ob die Kinder nun zu uns kommen oder Clara geht dann dahin. Es ist in beiden Fällen eine Erleichterung. Natürlich ist es für mich viel entspannter, wenn sie woanders ist. Dann muss ich mich nicht ums Essen kümmern und auch nicht im Nachhinein aufräumen. Aber in beiden Fällen komme ich um das Spielen herum, was mir auch in seltenen Fällen Spaß gemacht hat. Ich bin da eher die Kuscheln-aber-nicht-spielen-Mama. Klar spiele ich auch mit Clara, aber es gehört nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen, wenn ich ehrlich bin. Ich habe also dafür gesorgt, dass ich meine Tochter regelmäßig verabredet hab. Und, es ist bis Heute noch so, dass ich oft nach den Treffen bei den Eltern frage und bei mir oft das Gefühl aufkommt, dass es vielleicht nerven könnte. Aber auch hier: Was ist denn die Alternative? Entweder ich spiele den halben Tag mit meiner Tochter, setze sie vor den Fernseher oder freue mich, wenn sie doch mal alleine spielt, was tatsächlich recht häufig vorkommt. Was soll sie machen bei der Mutter, haha? Und als nächstes war mir klar, dass ich wirklich aufhören darf, mir immer mehr Aufgaben auf den Berg drauf zu legen. Und das hieß, dass ich mental stärker werden, mich aus diesem Helfersyndrom rausziehen muss. Ich dachte früher so oft, dass ich etwas wiedergutmachen müsste. Keine Ahnung, wo das herkam. Und oft war dieses “Och, eigentlich ist doch alles gut. Anderen geht es ja noch viel schlechter.“. Ja, klar gibt es immer Menschen, denen es schlechter geht. Aber mal ganz ehrlich: Du fühlst doch ganz tief in dir, dass du ein viel cooleres Leben verdient hast, als nur “es geht schon irgendwie“, oder? Bei mir war es auf jeden Fall so und ich habe angefangen, mich mit mir zu beschäftigen. Was möchte ich, wobei fühle ich mich wohl, was tut mir gut. Und oft kam ich an diese eine Grenze, dass ich mir selber vieles gar nicht erlauben konnte, sogar den inneren Befehl hatte, alles alleine schaffen zu müssen. Es war für mich teilweise richtig absurd, dass ich mir Hilfe holen soll!!! Das war so weit weg aus meiner Vorstellung, dass ich das nicht mal greifen konnte. Aber warum fällt es mir so schwer, mir etwas Gutes zu tun, bzw. es mir leichter zu machen? Warum denke ich, dass ich es nicht verdient habe bzw. dass es schwer sein muss. Halte ich mich etwa für so wertlos, dass ich mir nicht mal vorstellen kann, mir Hilfe, Leichtigkeit und Freude zu gönnen?! Muss ich hier gefühlt noch etwas ausbaden oder es mir verdienen?! Autsch… Das hat auf jeden Fall ordentlich gesessen, als mir das klar wurde. Und für mich stand fest, dass ich genau hier ansetzen muss, um in das Leben einzutauchen, was ich mir eigentlich für mich vorgestellt habe. Wobei ich damals nicht genau wusste, was ich eigentlich will, nur, dass es anders sein sollte als es war. Mittlerweile weiß ich ganz genau, wie ich leben möchte. Dazu aber ein anderes Mal. Ich möchte dich mit dieser Folge einfach mal dazu einladen, dass du bei dir mal schaust, warum du gerade nicht weißt, wo vorne und wo hinten ist. Ich weiß, wir haben gerade wirklich besondere Zeiten wegen den Bestimmungen und Corona. Und gerade jetzt ist es umso wichtiger, dass du dir selber erlaubst, dich zu entlasten. Sag es dir am besten jeden Tag vorm Spiegel: “Ich erlaube mir, mein Leben leichter zu gestalten und Hilfe zu holen.“ Und dann schau, was dir helfen würde. Hast du vielleicht Kinder im Home-Schooling und kannst das Lernen bzw. Hausaufgaben machen outsourcen? Das kostet ja nicht nur Zeit, sondern auch sehr viele Nerven und ist oft belastend für die Eltern-Kind-Beziehung. Höre dir dazu sehr gerne die Werbung am Anfang dieser Folge an. Oder wie wäre es mit einer Putzfee? Wie wäre es mit einem Lieferdienst für die Lebensmittel und/oder Getränke? Kannst du deine Kinder regelmäßig verabreden oder sie in irgendeinem Verein anmelden? Natürlich sollten sie es im besten Fall auch wollen, haha. Öffne dich dieser Hilfe. Erlaube es dir. Wir stellen das Geld oft auf eine viel zu hohe Stufe und wollen es nicht gehen lassen. Auch, wenn es bedeutet, dass unsere Gesundheit und unsere Beziehungen darunter leiden. Dazu gebe ich dir gerne ein Szenario: Stell dir vor, das Geld wäre eine Freundin. Klar, du freust dich immer, wenn sie zu dir kommt. Du machst aber immer voll die Szene, wenn die Freundin wieder gehen möchte. Was denkst du denn, wie gerne deine Freundin dich noch mal besuchen kommt, wenn sie weiß, wie schwer der Abschied wird. Und verstehe mich hier nicht falsch, du sollst das Geld nicht für Konsum-Quatsch ausgeben, der dich sowieso nicht auf Dauer glücklich macht. Das hast du vermutlich auch schon mitbekommen. Setze das Geld dafür ein, um dich nachhaltig glücklich zu machen, um dir Freiräume zu schaffen und um dich weiter zu entwickeln. Denn das sind die Themen, die dich dem Leben näher bringen, welches das Universum für dich gedacht hat, nämlich eins mit Lebensfreude, Leichtigkeit und ganz viel Liebe. Und genau dabei kann ich dich unterstützen. Ich bin diesen Weg gegangen. Ich weiß, wo du gerade stehst und dass du dir vieles noch nicht erlauben kannst. Schritt für Schritt nehme ich dich hier an die Hand und zeige dir, wie das geht. In den Shownotes findest du ganz oben einen Link zu meinem Kalender. Klicke drauf und buche ein Mama-zu-Mama-Gespräch und lass uns schauen, wohin die Reise gehen darf. Erlaubst du es dir? Ich wünsche dir, wie immer, ganz viel entspannte Zeit und ganz viel Liebe.   Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/alleinerziehend.berufstaetig.erfolgreich oder https://www.instagram.com/alleinerziehend.berufstaetig/. Sag mir, welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du ihn abonnierst und mir bei iTunes eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Hallo du wundervolle Seele. Ich freue mich, nach einer Krankheitspause endlich wieder mit dir in Verbindung treten zu können. Heute mit einem spannenden Thema, das mich in den letzen Tagen begleitet hat.Wie wichtig nimmst du dich in deinem Leben? Tust du dir oft etwas Gutes und schenkst du dir selbst viel Me-Time, tolle Erfahrungen und wundervolle Momente?Erlaubst du dir groß zu träumen um dich so zu entfalten, wie du es dir wünschst?Ich erzähle dir, wie damals mein Leben geshiftet ist, nämlich als ich mir die alles entscheidende Frage gestellt habe: Wie kann ich meine Selbstliebe, meinen Selbstwert aufbauen?Ehrlich gesagt habe ich bei fast null angefangen. Meine Gedanken waren „ ich bin nicht gut genug, ich schaffe das nicht, ich bin nicht liebenswert“ - alles verpackt und gut versteckt hinter viel Schminke und teuren Klamotten.Am meisten hat mich damals meine Angst zurückgehalten. Ich habe mir überhaupt nichts zugetraut. Ich dachte wirklich immer, der andere denkt bestimmt verurteilend über mich. Dabei war ich diejenige, die über mich selbst verurteilend und vernichtend gedacht hat.Klar, habe ich dadurch auch Menschen in meinem Leben gezogen, die mit mir nicht besonders gut umgegangen sind. All das war eine Bestätigung für die nicht ohnehin schon geringe Selbstachtung vor mir.Doch als ich anfing, mich selbst lieben zu lernen, mir selbst eine Königin zu sein, da hat sich in meinem Leben alles gewandelt. Ich bin durch Ängste gegangen, habe meine Potentiale entdeckt und das Leben angefangen zu lieben.Und das ist das, was ich mir für dich auch wünsche. Ich wünsche mir, dass du dich selbst wichtig nimmst, dich selbst großartig findest und immer in den höchsten Tönen von dir denkst - sei deine Königin, dein König deines Lebens - sei es dir wert. Alles Liebe ♡ Mira

Dich selbst wichtig nehmen, dir deiner Selbst-bewusst-sein, achtsam mit dir selbst umgehen - machst du das? Oder bist du nur für andere da? Oder denkst sogar "Ohne mich gehts nicht!" - und liebst diese Rolle vielleicht? In dieser Podcastfolge rede ich darüber: - ob du dich selbst wichtig nimmst oder - ob du dich nur um andere kümmerst, so lange bis dir dein Körper ein großes rotes Stoppschild zeigt - ob du dieses "unabkömmlich-sein" als Anerkennung brauchst - und warum du selbst dich darum kümmern musst, dass es dir gut geht - wie du Vorbild bist für dein Umfeld und dadurch eine Wirkung hast - und am Ende der Folge machen wir zusammen eine stärkende Atem- und Bewegungsübung Alles Liebe, Alexandra ♥ Musik der Atemübung: Ronald Kah

Heute habe ich eine wundervoll erfrischende Podcastfolge für dich in der ich mit dir Fragen teile, die dir dabei helfen ein erfülltes & glückliches Leben zu führen. Glück ist kein Zustand oder Zufall, was "nur" ausgewählten Personen zur Verfügung steht, sondern, zum Glücklichsein braucht es eine aktive Handlung durch uns selbst. In dieser Folge erfährst du, was du für dich konkret tun kannst. Was, wenn du dich ab heute der Freude in deinem Leben verpflichtest? Einfach so, um mal zu schauen, was passiert. Meine Erfahrung ist, wenn ich eine Absicht für eine bestimmte Situation gesetzt habe, hat das bist jetzt immer super gut funktioniert. Folgende Fragen helfen dir zu erkennen, wo du dich in deinem Leben selbst noch ausbremst Wo in deinen Leben hältst du zur Sicherheit noch fest? z. B. an bestimmten Personen, einem Job, etc. Wieviel Zeit pro Woche widmest du den Dingen, die DIR Freude machen? Wie viel Zeit verbringst du mit Social Media oder mit Fernsehen? Welche Glaubenssätze hast du über die Freude in deinem Leben? z. B. „Ich muss mir die Dinge, die mir Freude machen, erst verdienen." Fragen, die dir dienen, mehr Freude in dein Leben zu holen Erlaubst du dir in Freude zu leben? Erlaubst du dir die Dinge zu tun, die dich glücklich machen? Wenn du morgens aufstehst, freust du dich auf deinen Tag, auf all die Dinge die du heute tun darfst? Sprühst du vor Ideen, was du alles machen kannst oder arbeitest du einfach deine To-Do-Liste ab? Wo in deinem Leben ist es an der Zeit neu zu denken & frei zu wählen? Wenn unser Unterbewusstsein darauf ausgerichtet ist, Verletzungen zu vermeiden… ist unser Fokus unbewusst offener auf das zu schauen, was schiefgehen kann. Wir erschaffen unsere Realität selbst. Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns immer wieder bewusst dafür entscheiden, was wir sehen & erschaffen wollen. Denn so können wir unser Unterbewusstsein neu prägen / neu ausrichten. Was, wenn du dir ab jetzt angewöhnst, das Positive in jedem Menschen zu sehen? Wie könnte sich das auf dich & dein Leben auswirken, wenn du auf das Gute achtest & deine Gedanken innerlich stoppst, die dir aufzeigen, wenn etwas fehlt oder nicht gut ist? Was, wenn du dir ab heute erlaubst, diese Fragen ganz ehrlich zu beantworten & danach zu leben: Was ist mir wichtig? Welche Bedürfnisse habe ich? Worauf willst du noch warten? Wir wissen nicht, wie lange wir hier sind. Meine Einladung an dich ist: Entscheide dich für die Freude in deinem Leben & sei offen & lass dich überraschen, was passiert. Links zur Folge Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden" Buch "Unfall - Dein Weckruf ins Leben" Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @peggy.seegy mit mir teilst. Was bedeutet für dich, wieder mehr Freude am Leben zu haben? Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen zauberhaften Tag. Deine Peggy PS: Diese Folge könnte dich auch interessieren: https://peggyseegy.com/so-fuehrst-du-ein-erfuelltes-glueckliches-leben-im-interview-poli-moutevelidis/

Mein kostenloser Telegramkanal für dich: https://t.me/mamaseimutig Seminarangebot: https://madlen-maxin.de/seminar/ Veranstaltungsort des Seminars: https://www.youtube.com/watch?v=D2Rx9S5lPM4 Meine Website: https://madlen-maxin.de Meine Mail-Adresse: info@madlen-maxin.de Wie möchtest du leben? Wie stellst du dir die Welt vor? Wenn Zeit und Geld keine Rolle spielten und du wüsstest, dass du nicht versagen würdest: Was würdest du machen? Wie würdest du deinen Alltag gestalten? Erlaubst du dir bereits groß zu träumen oder hältst du dich und deine Vision klein? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum ich groß zu träumen so wichtig finde. Viel Spaß dabei :) Ich freue mich riesig, dass du zu mir gefunden hast. Auf diesem Kanal möchte ich dir meine ganz persönlichen Lieblingsthemen nahebringen: Spiritualität im Alltag, Persönlichkeitsentwicklung als Mutter, Mama sein, ein nachhaltiges und ganzheitliches Leben führen. Ich möchte, dass wir alle zufriedene Menschen werden, die dem Stress adé sagen und ihr Traumleben willkommen heißen. Wenn du als Mutter im Alltag gestresst bist, unzufrieden deinen Alltag führst und offen bist für alternative ganzheitliche Ansätze, dann bist du hier genau richtig. Ich lade dich dazu ein, dein Leben so zu verändern, wie es dir gefällt und aus der eventuellen Überforderung als Mutter herauszukommen. Damit es gar nicht erst zum Mama-Burnout kommt. Vielleicht hast du als Mutter keine Zeit für dich selbst und bist ständig genervt? Vielleicht fühlt sich alles so schwer an und du selbst nimmst dich als kraftlos und ausgelaugt wahr? Fühlst du dich ständig nicht gut genug, machtlos und wertlos? Weißt du nicht, wie du in die Umsetzung kommen kannst, um etwas zu verändern? Bist du bereit tief einzutauchen und mit mir deinen Herzensweg zu gehen? Bist du bereit eigenverantwortlich und selbst reflektierend durch dein Leben zu gehen? Möchtest du in deine weibliche Urkraft eintauchen und endlich deine Geschenke entdecken, die du in dieses Leben mitgebracht hast? BIST DU BEREIT AUS DEINEM HAMSTERRAD ZU ERWACHEN? Dann bist du hier genau richtig! Ich freue mich auf dich! Lass mir immer gerne einen Kommentar da :) Und melde dich gerne, wenn ich dir weiterhelfen kann. Mein Herzensanliegen ist es, dass du in deine volle Kraft kommst. Alles Liebe Deine Madlen

Meine Güte habe ich mich erschreckt, als ich neulich das Gespräch von zwei Studierenden mitbekommen habe. Sie unterhielten sich über ihre anvisierte Karriere, und was notwendig ist, damit alles reibungslos läuft und am Ende ein Bilderbuchlebenslauf das Ergebnis ist. Alles minutiös geplant, mit wenig Risiko, und guter Bezahlung. Ich möchte an dieser Stelle ein Zitat von Konrad Adenauer einbringen: “Fallen ist weder gefährlich noch eine Schande. Liegenbleiben ist beides.” Du darfst Dinge testen, du darfst deine Meinung ändern, du darfst in deinem Leben ganz unterschiedliche Berufe lernen und ausüben, du darfst einen Lebenslauf mit Ecken und Kanten haben, du darfst scheitern, du darfst Erfolge feiern, du darfst unzufrieden sein und die Veränderung suchen, du darfst dich fragen, was du gut kannst, wie du mit deinem Wissen und deinen Fähigkeiten anderen Menschen maximal helfen kannst. Und du darfst dich fragen, wie du dich gut positionieren und vermarkten kannst, um finanziell zu profitieren. Manchmal habe ich den Eindruck, in der Schule fehlt ein Fach, in dem es um die Themen Mut, Selbstvertrauen, Risiko, Selbstverwirklichung und Vertrauen geht. Ich frage mich, wann es gesellschaftlich als gleichwertig angesehen wird, eine Berufsausbildung zu absolvieren, einen höheren Bildungsabschluss anzustreben oder selbst unternehmerisch tätig zu werden? Ich frage mich, wann es normal sein wird, in seinem Leben zwischen diesen drei Bereichen mehrfach hin und her zu wechseln, aus welchen Gründen auch immer? Ich frage mich, wann Aufstehen nach Scheitern genauso honoriert wird wie Feiern nach Gelingen? Geld ist immer nur das Ergebnis und meistens, wenn etwas gelingt. Doch kaum jemand sieht, wie viel scheitern dem vorausgegangen ist. Und wie oft jemand wieder aufgestanden ist, neues probiert hat, fokussiert und ausdauernd gearbeitet hat. Bist du mutig genug zu fallen? Hast du berufliche Ideen und traust dich nicht, diese anzugehen? Erlaubst du mir die Frage, ob du dann nicht bereits gescheitert bist, an dir selbst? Ich meine damit, dass du dir selbst nicht zugestehst, an der Idee zu arbeiten und zu prüfen, welche Risiken echt und welche fiktiv sind? Wenn ich dich ein bisschen dazu ermutigen konnte, zu scheitern und wieder aufzustehen, dann freut mich das sehr. Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche.

Wir Menschen haben die Fähigkeit zu fühlen. Emotionen auf tiefster Ebene durch uns hindurch fließen zu lassen und so in das Abenteuer Leben einzutauchen. Aber diese Gefühle können auch schmerzen. Diese Gefühle können manchmal sogar den Eindruck erwecken, als seien wir ihnen nicht gewachsen. In stürmischen Zeiten ist es oft leichter, nicht zu fühlen. Aber besonders dann, möchte ich dich einladen zu fühlen. Denn nur wer fühlt, fühlt mit. Nur wer fühlt, erkennt, was das Leben ihm schenkt. Nur wer fühlt, kann die Gefühle anderer erkennen. Wir brauchen dich und deine Fähigkeit zu fühlen mehr denn je. In dieser Episode teile ich meine persönliche Geschichte zum Thema Fühlen und Nicht-Fühlen und ich zeige dir, wie du dich immer und immer wieder mit allen Gefühlen in dir verbindest. - Emotionen - Spiritualität - Familie - Mutterschaft -Frau sein Folge direkt herunterladen

Bestimmt kennst du auch die Phasen im Leben, wo du das Gefühl hast, es hängt eine große dunkle Wolke über dir und du bekommst sie einfach nicht weg. Ich kenne es gut und deswegen freue ich mich sehr, heute mit dir eine Folge zu teilen, in der ich mit meinem wundervollen Interviewgast Clara Louise ganz offen über die schlechten Tage im Leben spreche und auch darüber, wie wir den Weg wieder hinausfinden können.     Clara ist Lyrikerin, Poetin, Musikerin und auch Autorin. Ihr neues Buch „Über mir die Wolke.“ thematisiert die dunklen Tage im Leben. Im Interview erzählt sie, wie sie selbst mit ihren Depressionen umgeht, was sie durch diese Krankheit gelernt hat, welche Glaubenssätze sie transformiert hat und wie wichtig liebevolle Selbstannahme ist. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem inspirierenden Interview!   Im Gespräch mit Clara Louise erfährst du…   ✨ woran du merkst, dass du vielleicht in einer depressiven Phase bist, ✨ wieso du dir erlauben darfst, auch schwach, traurig, müde oder ausgelaugt zu sein, ✨ was dir in einer herausfordernden Lebensphase helfen kann, ✨ was Angehörige, Freunde und das enge Umfeld tun können, wenn jemand die Diagnose Depression bekommt, ✨ warum es dir helfen kann, dich anderen Menschen gegenüber zu öffnen und über deine Gefühle zu sprechen und ✨ wieso du dir öfters Zeit nehmen solltest, in der du nichts “leistest” und einfach nur bist.   Ich hoffe sehr, dass dir die Folge hilft, auch die dunklen Tage in deinem Leben liebevoll anzunehmen.   Erlaubst du dir, auch mal schwach zu sein? Wie gehst du mit dunklen Tagen um?   Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Hast du gerade das Gefühl, dass es an der Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern? Melde dich jetzt kostenlos zum exklusiven Glaube an Wunder Special mit Live Online Event an! Du bekommst per E-Mail verschiedene Weisheiten, die dich daran erinnern, wer du wirklich bist und wie du Wunder in deinem Leben erschaffst. Im Anschluss gibt es eine transformierende Online Live Session mit mir. In dieser Session bekommst du…   Input zu den 5 Schritten, wie du wieder in die Selbstliebe kommst, eine wundervolle Live-Meditation, die dich wieder dir selbst vertrauen lässt, Austausch mit der Community,  die Möglichkeit deine Fragen im Q&A zu stellen.   Melde dich jetzt kostenlos an und erlebe Wunder: https://lauraseiler.com/glaube-an-wunder/. Die wichtigste Reise, die wir im Leben machen, ist die Reise vom Kopf zurück ins Herz. Bist du ready dafür? Im Januar geht die Rise Up & Uni Shine Uni® wieder los! Die RUSU hat in den letzten 5 Jahren bereits über 48.000 Menschen dabei geholfen, ihren Weg der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung zu gehen und sich ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Du kannst dich in die Warteliste eintragen und wirst dann informiert, sobald du dich anmelden kannst. Hier geht's zur Warteliste: https://lauraseiler.com/rusu22-warteliste    Rock on & Namasté Deine Laura

Hallo! Heute teile ich die Clearing-Meditation mit Dir, die ich für eine meiner SoulPower Klientinnen gechannelt habe. Dies ist eine absolute Ausnahme... ich vertraue da meiner Intuition und weiss, dass es viele von Euch genau da abholt, wo ihr gerade fest zu stecken glaubt. Viel Freunde beim Reinhören! Love, Wiebke Schreibe mir eine Mail über meine Website: wiebkewackermann.de Und hier kannst Du Sessions mit mir buchen: Einzelsession mit Wiebke Folge mir auf Instagram: wiebkewackermann.de

Wie Du weißt, ist es mir wichtig, dass selbstständige Frauen gesehen werden, dass sie authentisch sichtbar und erfolgreich sind, damit ihr Soulbusiness auch langfristig bestehen kann. In dieser Podcastfolge möchte ich deswegen mit etwas aufräumen, was mir in der Instagram Bubble immer wieder begegnet. Frauen, die offen ihre Erfolge teilen, die sich feiern, und die auch ihre Umsätze zeigen und sich tolle Dinge gönnen. Und dann gibt es die, die das verurteilen. Die sagen, das macht man nicht. Das gehört sich nicht. Du kannst doch nicht so angeben. Das ist aber ganz schön protzig. Es geht ja nur noch ums Geld, dabei sind das doch Coaches, die müssen doch anderen helfen…. Genau damit räume ich in dieser Podcastfolge auf. Ich freu mich auf Dein Feedback dazu, schick mir gerne eine Nachricht auf Instagram, wie Du das wahrnimmst. Meine aktuellen Angebote für Dich: Du willst Deine Soulclients endlich einmal komplett definieren und Dich mit ihnen verbinden? Du willst erkennen und erleben, wer sie sind und wie es ist mit ihnen zu arbeiten? Dann melde Dich jetzt für die Soulclient Experience an, ein Workshop damit Du genau die Menschen erreichst, die perfekt zu Dir passen. https://elopage.com/s/stephanieschlicker/soulclient-experience Alternativ kannst Du Dir noch einen Platz für ein 1:1 Coaching in diesem Jahr sichern. Sonst gibt es erst wieder in 2022 frei Plätze. zum 1:1 Coaching Hast Du weitere Fragen zu meinem Angebot oder auch zu der aktuellen Podcastfolge? Dann schick mir und meinem Team doch einfach eine Mail an hallo@stephanieschlicker.de Dir gefällt mein Podcast? Dann mach gerne einen Screenshot von der Folge und teil ihn in Deiner Instastory und verlinke mich darauf @stephanie_schlicker Ich freu mich übrigens tierisch, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes schreibst.

Das, was wirklich zählt in unserem Leben, sind die Beziehungen zu anderen Menschen. Erst in der Beziehung zu anderen wird unser Leben rund.  Wenn in unseren Beziehungen zu anderen etwas nicht funktioniert, leiden wir doppelt: Es leidet unsere Seele und unser Körper. Der seelische Schmerz zeigt sich auf der körperlichen Ebene. Grund genug, dass wir gute Beziehungen zu anderen pflegen. Jedoch: Bevor wir dies tun können, müssen wir eine gute Beziehung zu uns selbst aufbauen. Besonders viel beschäftigte und erfolgreiche Frauen sind sehr streng mit sich selbst. Viele erlauben sich kaum, sich zurückzulehnen und schon gar nicht, sich fallen zu lassen.  Jeder von uns wünscht sich einen Menschen, der für einen da ist, der einen aufmuntert, wenn es uns nicht gut geht und der uns auffängt. Jedoch: Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, wer Dich auffangen DARF? Es ist ein großes Privileg, andere auffangen zu dürfen, für sie da sein zu dürfen und sie zum Lachen zu bringen. Es ist ein Privileg, denn wir schöpfen sehr viel Energie daraus. Viola Heller ist Mentorin für Singlefrauen und macht immer wieder die Erfahrung, dass erfolgreiche Frauen sich sehr schwer damit tun, anderen die Freude zu schenken, sie aufzufangen. Jedoch: Wenn Du Liebe erhalten möchtest, dann solltest Du dem anderen die Chance geben, Dir Liebe zu schenken. Dieser Podcast ist ein wundervolles Interview mit Viola. Es hat mich sehr viel gelehrt: Ich habe gelernt, wie wichtig meine persönlichen VIP-Momente für mich sind. Weiterhin habe ich erfahren, wie wichtig es ist, anderen die Freude zu schenken, mich auffangen zu dürfen. Es ist ein Privileg, wenn andere Dir diese Freude schenken. Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser wundervollen und kurzweiligen Folge. Deine Annette   Möchtest Du mehr von Viola Heller? Dies ist Violas Website: www.violaheller.com Suchst Du noch Mr oder Mrs Right? Dann schaue einmal hier vorbei: [Gratis Booklet] Wer wirklich zu dir passt Endlich Mr./Mrs. Right finden Download: https://violaheller.lpages.co/booklet-7-merkmale/   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

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Wie Du Dir erlaubst, Dich neu zu entscheiden und zu verändern - egal, was andere denken⚜️| Podcast Folge #144 In dieser Folge gibt es Klartext zum Thema Veränderung und angeblicher "Sprunghaftigkeit", "Unzuverlässigkeit", "Unseriösität" sowie "Unprofessionalität, wenn man "oft" oder überhaupt seine Meinung beruflich oder privat ändert. Egal, ob es um Dein Business, Deine Positionierung, Deinen Beruf, Deinen Lifestyle, Deine Beziehungen oder Dein Äußeres geht: Menschen, die sich häufig verändern und neu entscheiden, wirken auf ihr Umfeld und die Gesellschaft leider noch oft unsouverän, gescheitert, unstabil und undankbar. Die Folge davon ist, dass wir viel zu lange in Berufen, Beziehungen, Einstellungen und Meinungen verweilen, die aber gar nicht mehr zu uns, unseren Zielen, Wünschen und unserer Persönlichkeit passen. Wir machen uns also selbst unglücklich, um bloss nach Außen hin gescheit zu wirken, Anerkennung und Bestätigung zu bekommen, weil wir angst haben, abgelehnt bzw. verurteilt zu werden. Dies Folge ist für Dich, wenn Du: - Dir endlich erlauben willst, Dein Leben so zu Leben wie Du willst, ob privat oder beruflich - Endlich immer Deiner Intuition folgen willst, ohne angst, was andere sagen oder zu "scheitern" - Dich mit Leichtigkeit verändern willst - Dich nie mehr manipulieren lassen möchtest, wenn es um wichtige Entscheidungen geht - Deine Entscheidungen voller Vertrauen und Sicherheit treffen magst - Dir erlauben willst, "unprofessionell" zu sein und dadurch erfolgreicher denn je zu werden Viel Spaß beim Anhören, Deine Ivona

Wenn alles möglich wäre, was würdest du machen? In diesem Lebensbereich stellen wir uns die Frage, was genau berufliche Erfüllung eigentlich bedeutet. Ist es das gleiche wie Berufung? Was ist eine Berufung überhaupt? Kann man den eigenen Seelenweg mit einem Beruf vereinbaren? Wir teilen in dieser Podcastfolge mit euch unsere Gedanken zu einem erfüllten Arbeiten, welche Werte für uns eine große Rolle spielen und wieso es so wichtig ist, sich seine eigenen limitierenden Glaubenssätze anzuschauen. Welche Werte sind dir beim Arbeiten wichtig? Wofür arbeitest du eigentlich? Erlaubst du dir viel Geld zu verdienen? Denk immer daran: Du erschaffst dir deine eigene Realität. Wenn du dir keine Grenzen setzt, dann gibt es für dich keine Grenzen.

Hallo, wie schön, dass du hier bist ❤️ Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du eine Zeit lang wenig “schaffst”? Lebst du in Balance? Erlaubst du dir alle deine Phasen gleichermaßen zu durchleben? Die Welt ist voller Menschen, die unter Druck stehen, versuchen ihr Gefühl nicht gut genug zu sein durch Leistung zu regulieren und denken sie seien nichts wert, wenn sie “nichts schaffen”. Dabei sind wir Menschen, genau, wie die Natur, zyklische Wesen und “funktionieren” nicht immer auf die gleiche Weise. Wir haben unsere inneren Jahreszeiten und wenn wir diese nicht gleichermaßen ausleben, geraten wir aus der Balance, sind erschöpft und können nicht in unserer vollen Kraft sein. In dieser Folge erfährst du alles über deine inneren Jahreszeiten und wie du wieder in Balance und Einklang kommst!

#053: Erlaubst du dir, all deine Gefühle zu fühlen? Sie anzuerkennen und auszuleben? Oder neigst du manchmal dazu, deine Emotionen herunterzuschlucken, um für dich und für andere bloß keinen Stress zu verursachen oder weil du stark sein möchtest? Im Gespräch mit Tina Schilder sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle zuzulassen und was wir tun können, um wieder mehr in Verbindung mit den eigenen Gefühlen zu kommen. Alle Infos zu Tina findest du hier: Homepage: https://www.im-dienst-der-quelle.de/ Facebook Seite: https://www.facebook.com/ImDienstderQuelle/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCr6u23p_-VpBhV5WTH22I5A Make it count

112 - Wie oft erlaubst du dir, wirklich zu spielen mit deinem Tier? Oder tust du es zwar, aber es fühlt sich teilweise auch wie eine Pflicht an (zB "Ich muss noch mit meinem Hund trainieren" oder "Die Katze muss noch beschäftigt werden")? Auch Training und Spiele können zum Zwang werden, wenn man sie nur aus Pflichtbewusstsein macht oder weil dir jemand dazu geraten hat. Was aber wäre, wenn du ganz intuitiv, frei und kreativ mit deinem Tier in jedem Moment schauen könntest, was gerade dran ist? Ob es heute Trainingsmethode XY ist, ob es das ganz freie Spielen oder vielleicht auch "nur" Kuscheln und gemeinsam die Zeit genießen ist? Was wäre, wenn du deiner Wahrnehmung in Bezug auf dein Tier und seine Bedürfnisse noch mehr vertrauen könntest und ihr beiden gemeinsam noch mehr Spaß hättet? Was "spielen mit deinem Tier" alles bedeuten kann, welche Wirkung es haben kann und wie du damit beginnen kannst, wenn du aktuell noch nicht so genau weißt, wie und wo du loslegen sollst, erfährst du in dieser Episode von meiner Interviewpartnerin Rabea Groß. Rabea Groß ist Expertin in der Seelenfreunde Tierakademie, Animal Creation Coach, Tierheilpraktikerin und Pferdewirtin und berichtet, wie sie mit ihrem eigenen Pferd Carlos zum Spielen gekommen ist und das durchaus auch mit Pferden geht, die ganz genaue Vorstellungen haben, was ihnen gefällt und was nicht. Wenn du auch ein Pferd hast und noch unsicher bist, wie du in Sachen Bewegung auch in die Leichtigkeit und ins Spielen mit ihm kommen kannst: Rabea gibt am 31.8. ein gratis Webinar als Intro zu ihrem Workshop Bewege dein Pferd mit Leichtigkeit: https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/bewege-pferd-workshop/ ________________________________________________ ► Blogpost zur Episode: https://seelenfreunde-tierkommunikation.de/112-spielen-tier-leichtigkeit/ ► Weitere Infos findest du auf meiner Webseite https://seelenfreunde-tierkommunikation.de ► Tierkommunikation lernen online, Ausbildung zum Animal Creation Coach & mehr Erfolg für dein Tierbusiness: https://seelenfreunde-tierakademie.com ► Für weitere Tipps und regelmäßige Impulse, komm in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierverstehen/

#052: Bist du mit dir als Frau und als Mama zufrieden? Erlaubst du dir, deinem eigenen Gefühl zu folgen, wenn es darum geht, Entscheidungen für dich selbst und für deinen Kinder zu treffen? Fühlst du dich von den Erwartungen der anderen unter Druck gesetzt? @alex.goldenhour.doula begleitet Frauen während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt und unterstützt sie darin, ihrem eigenen Gefühl zu vertrauen und sich loszulösen von scheinbaren Erwartungen und Dogmen in Bezug auf das Sein als Frau und Mama. Alle Infos zu Alexandrea findest du hier: Instagram: @alex.goldenhour.doula FB: Alexandra Timm Website: www.AlexandraTimm.de Kontakt: Willkommen@alexandratimm.de Make it count

Alles Lebensmittel erlauben - darüber spreche ich immer wieder. Doch einfach ist es keinesfalls! Wie du es schaffst, dir alles zu erlauben, warum es so wichtig ist und welche biologischen und psychologischen Hintergründe dabei eine Rolle spielen, erkläre ich dir in dieser Epsiode. Viel Spaß dabei!Melde dich zum kostenlosen Live Webinar am Donnerstag an:https://www.bewusst-diaetfrei.de/webinar-bewusst-diaetfrei/Mein bewusst diätfrei Online Kurs öffnet am 19.08. wieder seine Türen:Melde dich unverbindlich für die Warteliste an: https://www.bewusst-diaetfrei.de/online-kurs/Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiAlle Infos zum 1:1 Coaching findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Hier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei

Starke Frauen haben es schwerer, den passenden Partner anzuziehen. Ist das wirklich so? Was es schwierig macht und wie du das Schritt für Schritt lösen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Du hättest dabei gerne Unterstützung, dann melde dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch an: https://mariaschoffnegger.com/

Gibt es etwas, dass du dir nicht erlaubst zu empfangen? Ich habe vor kurzem gelesen, das sofern es einen Bereich in deinem Leben gibt, der noch nicht so läuft, wie du es dir wünschst erlaubst du dir nicht alles zu empfangen.

Wenn du gestresst bist, werden Hormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol ausgeschüttet. Auf Dauer schädigen diese deinen Körper, vor allem, wenn du in einem chronischen Stress steckst. Durch Entspannung werden Botenstoffe wie Endorphine und GABA freigelassen, die deinen Parasympathikus aktivieren und damit dein Wohlbefinden regulieren. Dein Puls und dein Herzmuskel wird entlastet, du hast eine tiefere und bewusstere Atmung, die sich wohltuend auf deinen ganzen Körper ausbreitet. Das wirkt wiederum positiv auf deine Psyche und auf einwohltuendes Gefühl in dir selbst. Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast

Viele Menschen wollen erfolgreich sein oder die perfekte Partnerschaft haben. Sie wollen reich sein oder ein Traumleben leben. Sie wollen viel reisen oder in einem riesigen Haus wohnen. Doch was ist die Realität? Irgendwas fehlt. Entweder der Traumpartner oder das Geld, oder beides. Oder die Gesundheit lässt zu wünschen übrig. Der Grund ist oftmals nicht gleich zu erkennen, springt nicht offensichtlich ins Auge. Im Podcast geht es heute darum, was die Gründe für den ausbleibenden Erfolg des Traumlebens sind. Ahnst du, was es ist? Viel Spaß beim Hören und Fragen beantworten. Liebe Grüße aus Kroatien Deine Nicole *Mehr für Dich:** Meine Facebook Gruppe: [Reise meines Herzens - Herzgeführt durchs Leben reisen ](https://www.facebook.com/groups/2255386607832109/) [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Youtube ](https://www.youtube.com/channel/UC7c057zAN5Y6eElX8vBAXoQ)

Zeigst du dein authentischen Selbst, wenn du datest? Wie steht es um deinen Mut dich wirklich zu zeigen? Erlaubst du dich anderen zuzumuten? Du wünschst dir ein “perfektes Match” und den Partner fürs Leben?  -  aber gleichzeitig hältst du Teile von dir zurück wenn du datest. Nur, wie soll jemand dich wirklich sehen können und sich in DICH verlieben, wenn du dich nicht zeigst?  Stell dir das nächste Mal diese Fragen, wenn du von einem Date zurückkommst: Wieviel von mir hab ich gezeigt? Was sind die Dinge die ich zurückgehalten habe? Warum habe ich sie zurückgehalten? Hör genau auf die Antworten, denn so findest du zum einen mehr heraus über deinen innerster verletzlichsten Kern, der dich auszeichnet und zum zweiten welche Glaubenssätze du um ihn hast.

  Wenn Du Dir Dein Leben mal im Ganzen anschaust. Wieviel Leichtigkeit und Spaß erlaubst Du Dir. Sowohl beruflich als auch privat?   Wie oft bist Du genervt am Tag, weil Du das Gefühl hast,  noch mehr machen zu „müssen“? Von Spaß und Leichtigkeit keine Spur. Ganz ehrlich?  Ich habe mir früher keinen Spaß erlaubt. Mir gingen die Menschen so auf den Wecker, die voller Selbstverständlichkeit sich so viel Spaß und Leichtigkeit erlaubt haben.  Die mir durch ihre Postings in den sozialen Medien Leichtigkeit gespiegelt haben. Der pure Neid ist dann in mir ausgebrochen.  Ich dachte dann sofort, noch mehr tun zu müssen... Mit dem Nebeneffekt von noch mehr Unzufriedenheit und „Nebenwirkungen“ wie Erschöpfung & Migräne.   Viel zu lang habe ich mein Leben schnell an mir vorbei ziehen lassen, anstatt einfach mal „inne zu halten“ und mein Leben zu genießen. Einfach mal durchatmen, ne Arschbombe vom Trampolin in den Pool, etc...   Wie sehr lässt du deine Träume und Visionen tag für Tag an Deinem Bürofenster vorbeiziehen?   In meinem Podcast geht es um viel Leichtigkeit. Es geht um Spaß und ich verrate Dir auch, wann Du lieber nicht mit mir zusammen arbeiten solltest....    Ich verrate Dir auch, warum ich Dir empfehle zu das was Du Dir so mühsam angelernt hast, wieder zu verlernen....UM das wieder zum Leben zu erwecken, was schon seit Anbeginn Deines Lebens in Dir ist... DU mit all Deinen WUNDERBARkeiten...     Hab Spaß in Deinem Leben und wenn Du magst, hör gern rein.    Denn Dieser Podcast ist für DICH... Für Deine persönliche Liebeserklärung an DEIN Leben.   LOVE, Deine Bettina ❤︎   P.S. P.s. Am Donnerstag zeige ich Dir in meinem kostenfreien Workshop wie Du Dir noch mehr Leichtigkeit und Spaß in Deinem Leben einlädst    ________________________________________   Willst Du im 1:1 Coaching mit mir arbeiten?    **Hier erreichst DU mich persönlich:**  

Ihr Lieben, wie sehr erlaubst Du Dir mit dem Leben mit zu fließen? Wie sehr erlaubst Du Dir glücklich zu sein? Wie gehst Du mit Herausforderungen um? Darüber spreche ich in meiner neuen Podcastfolge. Viel Spaß damit!

Erlaubst du dir, in die gesamte Bandbreite deiner Emotionen hineinzufühlen? Oder ertappst du dich dabei, wie du dich in Vermeidungsstrategien und Routinen flüchtest, um das Gefühl wegzudrücken? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Kim Sternemann darüber, warum es so wichtig ist, sich mit seinen Emotionen zu beschäftigen, wie wir vor allem auch mit unseren unangenehmen Gefühlen umgehen und diese wirklich fühlen können, ohne uns darin zu verlieren. Viel Freude beim Zuhören! - Reserviere dir jetzt dein Ticket für den Deep Work Abend: https://www.eventbrite.de/e/deep-work-abend-tickets-146568120193?aff=erelexpmlt - Hier findest du mehr über Kim Sternemann: Instagram: https://www.instagram.com/kim_sternemann/ Website: https://akademie-menschsein.de/ - Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff | WhatsApp: 0177 8400900

Erlaubst du dir mit deiner Berufung reich zu werden? Für viele ist es ja bereits schon ein Traum mit einer erfüllenden Tätigkeit den Lebensunterhalt zu verdienen. Doch in diesem Interview möchten wir da noch einen Schritt weitergehen und uns die Frage stellen, darf es auch mehr sein als „nur“ seine Rechnungen bezahlen zu können. „Ich möchte damit gar nicht reich werden“, höre ich auf meine Klienten sagen. „Warum nicht?“ frage ich dann immer. Da diese Thematik sehr sensibel ist, habe ich mir die liebe Heidi als Verstärkung geholt. Sie ist nicht nur eine waschechte Vollblut-Unternehmerin, die seit über 20 Jahren ihre Berufung als Seelenbusiness-Coach erfolgreich lebt, sondern sie wagte es sogar damit überdurchschnittlich wohlhabend und erfolgreich zu werden. Im Interview verrät sie das Geheimnis ihres Erfolgs und warum es nichts bringt klein zu träumen oder bescheiden zu sein. Vor allem, wenn es um das Thema Geld geht. Und wir reden darüber was wir machen können, wenn es gerade alles andere als rosig mit dem Geld läuft. Heidi war bereits zum zweiten Mal Gast beim BusinessHippie Podcast. Das erste Interview findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/30-wie-du-deine-berufliche-passion-entdeckst-interview/id1516153588?i=1000495431957 Shownotes: https://linktr.ee/HeidiMarieWellmann Hier geht es zum Onlinekurs von der Heidi: https://www.digistore24.com/redir/194039/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Sehe dir hier mein kostenloses Webinar an: Wie du in 5 Schritten Klarheit für deine Berufung bekommst: https://www.ferdinand-otto.de/klarheit-fur-deine-berufung Möchtest du Klarheit für deine Passion bekommen? Hole dir hier dein kostenlosen Plan für die 21 Tage Challenge für deine Berufung.: https://www.ferdinand-otto.com/ Möchtest du den nächsten Schritt gehen beim Erreichen deiner Berufung? Dann bewirb dich hier auf deine kostenlose Beratungssession: https://www.ferdinand-otto.com/

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