Podcasts about marato

Music behind DJ: Chet Atkins - "Jingle Bell Rock" - Christmas with Chet Atkins [0:00:00] Merle Haggard - "If We Make It Through December" [0:05:09] Buck Owens - "Santa Looked A Lot Like Daddy" [0:08:14] Patsy Cline & Ferlin Husky - "Let It Snow" [Ozark Jubilee, 1960] [0:10:07] Patsy Cline & Red Foley - "Winter Wonderland" [0:11:46] Dolly Parton - "Hard Candy Christmas" [0:13:28] Hank Snow - "The Reindeer Boogie" [0:17:11] Music behind DJ: Chet Atkins - "Jolly Old St. Nicholas" - Christmas with Chet Atkins [0:19:23] Ernest Tubb And His Texas Troubadours - "Who's Gonna Be Your Santa Claus This Year" [0:22:23] George Jones & Tammy Wynette - "Mr. & Mrs.Santa Claus" [0:24:35] Bobby Helms - "Jingle Bell Rock" [0:27:41] Loretta Lynn - "To Heck With Ole Santa Claus" [0:28:33] Red Simpson - "Truckin' Trees for Christmas" - Truckers' Christmas [0:30:43] Music behind DJ: Chet Atkins - "White Christmas" - Christmas with Chet Atkins [0:33:15] John Prine - "I'll Be Home for Christmas" [0:35:59] Chester Ayers and the Shades - "Trimmin' the Tree at the Rockin' B-III" [0:39:25] Brenda Lee - "Rockin' Around the Christmas Tree" [0:41:29] Charlie Louvin - "Shut In At Christmas" [0:43:33] Music behind DJ: Chet Atkins - "Little Drummer Boy" - Christmas with Chet Atkins [0:46:54] Elvis Presley - "Blue Christmas" [0:49:23] Dr. Jim Matthews "The Singing Surgeon" - "We'll Have a Blue Christmas, Elvis" [0:51:35] The Western Caravan featuring Thirsty Dave - "Psycho Santa" [0:54:52] Willie Nelson - "Winter Wonderland" [0:58:14] Music behind DJ: Chet Atkins - "Hark! The Herald Angels Sing" - Christmas with Chet Atkins [0:59:56] The Del Vetts - "I Want A Boy For Christmas" [1:03:09] The Temptations - "Rudolph, The Red Nosed Reindeer" [1:05:20] Huey "Piano" Smith and The Clowns - "All I Want For Christmas" [1:08:38] Twistin' Kings - "Xmas Twist" [1:11:14] Music behind DJ: Chet Atkins - "Jingle Bell Rock" - Christmas with Chet Atkins [1:14:05] The Cinnamons - "I'm Not Gonna Worry (Cause I Know He's Mine)" [1:17:22] Little Ann - "Sweep It Out In The Shed" - Deep Shadows [1:19:37] Barbara Greene - "Young Boy" [1:22:35] Junior Mance Trio - "Out South" - Happy Time [1:25:11] Ibrahim Maalouf - "True Sorry" - Illusions [1:30:36] The Books - "Tokyo" - The Lemon of Pink [1:35:18] Music behind DJ: Junior Mance Trio - "Jitterbug Waltz" - Happy Time [1:38:53] The Smiths - "Heaven Knows I'm Miserable Now" [1:43:54] Yo La Tengo - "From A Motel 6" - Painful [1:47:33] Garbage - "Milk" [1:51:35] Sparks - "When Do I Get To Sing “My Way”" - Gratuitous Sax and Senseless Violins [1:55:31] Music behind DJ: The Majestics - "Here Come Da Judge" - Here Come Da Judge [1:59:45] A. Colomer - "Himna de Marato de Barcelona 1980" [2:03:57] Tarta Relena - "Stabat Mater" [2:07:28] Duo Dinamico - "Perdoname" [2:11:18] Los Amaya - "Nueva York, Nueva York" [2:14:24] Jorge Drexler - "La Turba (Night Rally)" - Spanish Model [2:18:05] Music behind DJ: The Majestics - "Tighten Up" - Here Come Da Judge [2:20:39] Sonny Harris and the Soul Reflections - "You Were Only Making Believe" [2:23:47] Sugar Pie Desanto - "Soulful Dress" [2:26:21] The Ideals - "You Lost and I Won" [2:29:07] Thelma Houston - "96 Tears" [2:37:17] Alba & The Mighty Lions - "La Verdad" [2:34:49] Ken Boothe - "Everything I Own" [2:39:01] Music behind DJ: The Majestics - "Dock of the Bay" - Here Come Da Judge [2:43:04] The Replacements - "Left of the Dial" - Tim [2:46:32] The Dirtbombs - "If You Can Want" - Ultraglide in Black [2:50:37] Love and Rockets - "Kundalini Express" - Express [2:52:47] Music behind DJ: The Majestics - "Here Come Da Judge" - Here Come Da Judge [2:58:22] Jazz Emu - "The True Meaning of the Season" [3:01:47] Deidre & the Dark - "One Night" [3:04:22] George Harrison - "Devil and the Deep Blue Sea" [3:08:11] Belle and Sebastian - "Like Dylan in the Movies" - If You're Feeling Sinister [3:10:51] Ted Leo/Rx - ""(None)"" [3:14:58] R.E.M. - "Pretty Persuasion" - Reckoning [3:18:18] Music behind DJ: Junior Mance Trio - "Jitterbug Waltz" - Happy Time [3:22:05] Fairuz - "Nassam Alayna" [3:25:12] Ernesto Djedje - "Wanne" [3:29:18] Terence Blanchard - "Dancing In The Dark" - Perry Mason Official Soundtrack [3:32:07] Miles Davis - "Safta" - Sketches of Spain [3:37:53] Music behind DJ: Junior Mance Trio - "Jitterbug Waltz" - Happy Time [3:40:23] Bill Callahan - "Too Many Birds" - Sometimes I Wish We Were An Eagle [3:42:27] Emperor X - "Raytracer" - Central Hug [3:47:23] Sufjan Stevens - "Decatur, or, Round of Applause for Your Stepmother!" - Come On Feel The Illinoise [3:48:54] Brian Eno - "2/2" - Ambient 1: Music For Airports [3:51:56] https://www.wfmu.org/playlists/shows/147458

Music behind DJ: Chet Atkins - "Jingle Bell Rock" - Christmas with Chet Atkins [0:00:00] Merle Haggard - "If We Make It Through December" [0:05:09] Buck Owens - "Santa Looked A Lot Like Daddy" [0:08:14] Patsy Cline & Ferlin Husky - "Let It Snow" [Ozark Jubilee, 1960] [0:10:07] Patsy Cline & Red Foley - "Winter Wonderland" [0:11:46] Dolly Parton - "Hard Candy Christmas" [0:13:28] Hank Snow - "The Reindeer Boogie" [0:17:11] Music behind DJ: Chet Atkins - "Jolly Old St. Nicholas" - Christmas with Chet Atkins [0:19:23] Ernest Tubb And His Texas Troubadours - "Who's Gonna Be Your Santa Claus This Year" [0:22:23] George Jones & Tammy Wynette - "Mr. & Mrs.Santa Claus" [0:24:35] Bobby Helms - "Jingle Bell Rock" [0:27:41] Loretta Lynn - "To Heck With Ole Santa Claus" [0:28:33] Red Simpson - "Truckin' Trees for Christmas" - Truckers' Christmas [0:30:43] Music behind DJ: Chet Atkins - "White Christmas" - Christmas with Chet Atkins [0:33:15] John Prine - "I'll Be Home for Christmas" [0:35:59] Chester Ayers and the Shades - "Trimmin' the Tree at the Rockin' B-III" [0:39:25] Brenda Lee - "Rockin' Around the Christmas Tree" [0:41:29] Charlie Louvin - "Shut In At Christmas" [0:43:33] Music behind DJ: Chet Atkins - "Little Drummer Boy" - Christmas with Chet Atkins [0:46:54] Elvis Presley - "Blue Christmas" [0:49:23] Dr. Jim Matthews "The Singing Surgeon" - "We'll Have a Blue Christmas, Elvis" [0:51:35] The Western Caravan featuring Thirsty Dave - "Psycho Santa" [0:54:52] Willie Nelson - "Winter Wonderland" [0:58:14] Music behind DJ: Chet Atkins - "Hark! The Herald Angels Sing" - Christmas with Chet Atkins [0:59:56] The Del Vetts - "I Want A Boy For Christmas" [1:03:09] The Temptations - "Rudolph, The Red Nosed Reindeer" [1:05:20] Huey "Piano" Smith and The Clowns - "All I Want For Christmas" [1:08:38] Twistin' Kings - "Xmas Twist" [1:11:14] Music behind DJ: Chet Atkins - "Jingle Bell Rock" - Christmas with Chet Atkins [1:14:05] The Cinnamons - "I'm Not Gonna Worry (Cause I Know He's Mine)" [1:17:22] Little Ann - "Sweep It Out In The Shed" - Deep Shadows [1:19:37] Barbara Greene - "Young Boy" [1:22:35] Junior Mance Trio - "Out South" - Happy Time [1:25:11] Ibrahim Maalouf - "True Sorry" - Illusions [1:30:36] The Books - "Tokyo" - The Lemon of Pink [1:35:18] Music behind DJ: Junior Mance Trio - "Jitterbug Waltz" - Happy Time [1:38:53] The Smiths - "Heaven Knows I'm Miserable Now" [1:43:54] Yo La Tengo - "From A Motel 6" - Painful [1:47:33] Garbage - "Milk" [1:51:35] Sparks - "When Do I Get To Sing “My Way”" - Gratuitous Sax and Senseless Violins [1:55:31] Music behind DJ: The Majestics - "Here Come Da Judge" - Here Come Da Judge [1:59:45] A. Colomer - "Himna de Marato de Barcelona 1980" [2:03:57] Tarta Relena - "Stabat Mater" [2:07:28] Duo Dinamico - "Perdoname" [2:11:18] Los Amaya - "Nueva York, Nueva York" [2:14:24] Jorge Drexler - "La Turba (Night Rally)" - Spanish Model [2:18:05] Music behind DJ: The Majestics - "Tighten Up" - Here Come Da Judge [2:20:39] Sonny Harris and the Soul Reflections - "You Were Only Making Believe" [2:23:47] Sugar Pie Desanto - "Soulful Dress" [2:26:21] The Ideals - "You Lost and I Won" [2:29:07] Thelma Houston - "96 Tears" [2:37:17] Alba & The Mighty Lions - "La Verdad" [2:34:49] Ken Boothe - "Everything I Own" [2:39:01] Music behind DJ: The Majestics - "Dock of the Bay" - Here Come Da Judge [2:43:04] The Replacements - "Left of the Dial" - Tim [2:46:32] The Dirtbombs - "If You Can Want" - Ultraglide in Black [2:50:37] Love and Rockets - "Kundalini Express" - Express [2:52:47] Music behind DJ: The Majestics - "Here Come Da Judge" - Here Come Da Judge [2:58:22] Jazz Emu - "The True Meaning of the Season" [3:01:47] Deidre & the Dark - "One Night" [3:04:22] George Harrison - "Devil and the Deep Blue Sea" [3:08:11] Belle and Sebastian - "Like Dylan in the Movies" - If You're Feeling Sinister [3:10:51] Ted Leo/Rx - ""(None)"" [3:14:58] R.E.M. - "Pretty Persuasion" - Reckoning [3:18:18] Music behind DJ: Junior Mance Trio - "Jitterbug Waltz" - Happy Time [3:22:05] Fairuz - "Nassam Alayna" [3:25:12] Ernesto Djedje - "Wanne" [3:29:18] Terence Blanchard - "Dancing In The Dark" - Perry Mason Official Soundtrack [3:32:07] Miles Davis - "Safta" - Sketches of Spain [3:37:53] Music behind DJ: Junior Mance Trio - "Jitterbug Waltz" - Happy Time [3:40:23] Bill Callahan - "Too Many Birds" - Sometimes I Wish We Were An Eagle [3:42:27] Emperor X - "Raytracer" - Central Hug [3:47:23] Sufjan Stevens - "Decatur, or, Round of Applause for Your Stepmother!" - Come On Feel The Illinoise [3:48:54] Brian Eno - "2/2" - Ambient 1: Music For Airports [3:51:56] https://www.wfmu.org/playlists/shows/147458

Parlem sobre 'Les malalties respitatòries' i la marató de TV3 amb l'Abril San Juan, la Paula Gómez, la Gio Pérez i el Gerard Maldonado de 5è A del Vora del Mar de Cubelles. podcast recorded with enacast.com

MARATO DEMENTS SKYRUNNING, CROSS ITÁLICA Y TOP4 FRONTALES TRAIL RUNNING. Mayayo en Radio Trail.Nuestro podcast RADIO TRAIL para la web CARRERASDEMONTANA repasa hoy con Mayayo lo mejor de las carreras del finde en Marató dels Dements y Cross Itálica, así como el top4 frontales trail running y montaña con +1.200 lumenes.https://go.ivoox.com/rf/136028632Marató del Dements 2024 acogió la final de la Skyrunner world Series tras 21 carreras de montaña por medio mundo, que coronó a Roberto de Lorenzi y Anastasia Rubitova como campeones de la temporadaCross Itálica 2024 acogió el Campeonato España Cross Clubes con 11 modalidades en liza y casi 3.000 inscritos en total. La victoria fue para Bilbao Atletismo en senior femenino y Playas Castellón en masculino, brillando tambien un Cárnicas Serrano que firmó bronce en las unas y plata en los otros. Finalmente, repasamos el top4 frontales trail running y montaña por Mayayo donde destacamos hoy el MoontLight bright as day 1.300 lumens y recordamos sus tres grandes rivales: Silva Free 1200 XSRaidlight Ultralight 1200Black Diamond Distance 1500Más info en nuestra web: CARRERASDEMONTANA.COMNuestros videos en: YOUTUBE.COM/MOXIGENO#carrerasdemontaña#radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

MARATO DEMENTS SKYRUNNING, CROSS ITÁLICA Y TOP4 FRONTALES TRAIL RUNNING. Mayayo en Radio Trail. Nuestro podcast RADIO TRAIL para la web CARRERASDEMONTANA repasa hoy con Mayayo lo mejor de las carreras del finde en Marató dels Dements y Cross Itálica, así como el top4 frontales trail running y montaña con +1.200 lumenes. Marató del Dements 2024 acogió la final de la Skyrunner world Series tras 21 carreras de montaña por medio mundo, que coronó a Roberto de Lorenzi y Anastasia Rubitova como campeones de la temporada Cross Itálica 2024 acogió el Campeonato España Cross Clubes con 11 modalidades en liza y casi 3.000 inscritos en total. La victoria fue para Bilbao Atletismo en senior femenino y Playas Castellón en masculino, brillando tambien un Cárnicas Serrano que firmó bronce en las unas y plata en los otros. Finalmente, repasamos el top4 frontales trail running y montaña por Mayayo donde destacamos hoy el MoontLight bright as day 1.300 lumens y recordamos sus tres grandes rivales: Silva Free 1200 XS Raidlight Ultralight 1200 Black Diamond Distance 1500 Más info en nuestra web: CARRERASDEMONTANA-COM Nuestros videos en: YOUTUBE.COM/MOXIGENO #carrerasdemontaña #radiotrail

Ever wondered what it takes to become a SWAT sniper? Lou Maroto brings us deep into the intense journey from rookie to elite sniper, mastering K9 handling, and navigating the ever-changing landscape of the narcotics game. But that's not all—our guest also shares firsthand experiences dealing with YouTubers who push the limits by provoking law enforcement. Get an inside look at the challenges, risks, and real stories from the front lines of SWAT. Whether you're fascinated by police work or curious about the darker side of social media stunts, this episode has something for you. Hosted, Executive Produced & Edited By Ian Bick: https://www.instagram.com/ian_bick/?hl=en https://ianbick.com/ Connect with Lou Marato: https://www.instagram.com/pbpprotection?igsh=MWNmN2Npa3k5OG5nYQ%3D%3D https://protectingpalmbeach.com/ https://m.youtube.com/@whatsnextpodcast4802?si=sP4HL8Y_YTxvRRqS Presented by Tyson 2.0 & Wooooo Energy: https://tyson20.com/ https://woooooenergy.com/ Thank you to our Sponsors this week: Magic Mind: Visit https://www.magicmind.com/lockedin And get up to 56% off your subscription for the next 10 days with my code: LOCKEDIN Powered by: Just Media House : https://www.justmediahouse.com/ Creative direction, design, assets, support by FWRD: https://www.fwrd.co Buy Merch: https://lockedinbrand.com Use code lockedin at checkout to get 20% off your order Timestamps: 00:00:00 - Growing up in Yonkers and Joining the Marines 00:04:53 - Military Life and Family Reactions 00:09:46 - Military Experience and Law Enforcement 00:14:22 - The Importance of Putting in the Work 00:19:01 - Maintaining Physical Fitness in Law Enforcement 00:23:22 - The Challenges of Working in a Busy Department 00:28:01 - Dealing with Hostile Encounters and Double Standards 00:32:23 - Ride Along Procedures and Requirements 00:36:55 - Crime Rate in West Palm Beach 00:41:56 - Training Police Dogs 00:46:34 - Sniper Training and Roles in SWAT 00:51:22 - SWAT Team Tactics and Intel Gathering 00:56:09 - Organized Crime in Florida 01:01:03 - Transition into Training and Sharing Knowledge 01:05:41 - Funny Calls and Unexpected Situations 01:10:28 - Starting a Podcast and Transitioning from Law Enforcement 01:15:09 - Farewell and Best Wishes Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Profesor Arkadiusz Wudarski przebiegł min. 252 km przez Saharę oraz maraton pod Mount Everestem. Dlaczego? Bieganie uczy go, jak przezwyciężać własne słabości - to rodzaj pracy nad własnym charakterem. Wtedy też wpada na najlepsze pomysły. O przygotowaniach, trudnościach i radościach rozmawia z Marleną Dumin. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://www.facebook.com/cosmopopolsku Von Adam Gusowski.

Wakacje w pełni .. a jak wakacje to pewnie leżycie gdzieś na jakiś egzotycznych wyspach i opalacie swe piękne, biegowe ciała ??? No to może by tak po tej dżungli czy też bezkresnej pustyni pobiegać jakiś maratonik ??? O takich właśnie egzotycznych maratońskich miejscówkach porozmawiamy z Michałem Walczewskim biegowym podróżnikiem - gdzie są Alandy, czy można focić dziewczyny na bliskim wschodzie i czy na globusie da się zrobić kółko cyrklem ... to wszystko w 10 odcinku Luźnych W Kroku by ULTRA DZIKU (Michał Fidor). Łapcie 30 minut egzotyki biegowej! Podcast również możecie obejrzeć na YouTube: https://youtu.be/j9NAC2KOrbw Ultra Dziku buszuje o tutaj:   / ultradziku   i tam ⁠  / ultradziku   i tu   / michal.fidor   Michała Walczewskiego szukajcie o tu:   / 40latidopiachu   Powiedz cześć:   / dostartu   Nasza grupa dyskusyjna:   / dostartu   Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl #Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast

- Lewica w Polsce będzie rosnąć wraz z realizacją naszych deklaracji programowych. Jedną z nich jest kwestia mieszkań, choć można też przywołać rentę wdowią i inne pomysły - mówił w Polskim Radiu 24 Krzysztof Kukucki, prezydent Włocławka, który reprezentuje Lewicę.

Dzisiejszy odcinek chciałem poświęcić treningowi maratońskiemu. Wielu powie, o czym tu gadać, przecież trening do maratonu jest prosty jak konstrukcja cepa. Jest w tym trochę prawdy, ale trzeba też pamiętać, że maraton to dystans, na którym jak na żadnym innym, w jednym miejscu i czasie musi zgrać się bardzo wiele pomniejszych czynników, a często to najsłabsze ogniwo, nawet z pozoru mało istotne, będzie brutalnie determinowało ostateczny wynik na mecie.  Można więc powiedzieć, że to właśnie tu, jak nigdzie indziej, diabeł tkwi w szczegółach. Dlatego w tym odcinku pośród narzędzie treningowych i innych aspektów przygotowań do maratonu, szukamy tych z pozoru nieistotnych, często zaniedbywanych przez wielu biegaczy puzzli, bez których nasza mozolna, wielotygodniowa praca może pójść na marne. Moim gościem jest Mikołaj Raczyński, który w ostatnim czasie jest jednym z najbardziej cenionych trenerów biegania, szczególnie pośród dobrych i bardzo dobrych biegaczy-pasjonatów. Wielu z nich, pod opieką Mikołaja robi naprawdę spektakularne i przede wszystkim regularne postępy. *** Partnerami odcinka są Stadiony Przyjazne Biegaczom i Liga Biegowa [reklama]

Zapraszamy Was serdecznie do wysłuchania wyjątkowego wydania podcastu Bieganie.pl. W tym odcinku spotkali się nasi debiutanci, którzy 5 listopada w Nowym Jorku pokonali pierwszy raz dystans maratoński, czyli Asia Jóźwik i Adam Kszczot oraz doświadczony maratończyk, rekordzista Polski na tym dystansie - Henryk Szost.   W bardzo luźnej atmosferze z ogromną dawką humoru opowiadają m.in. o tym: Jak dostać się na NYC Marathon? Jak wygląda trasa maratonu? Jaka panowała atmosfera na trasie? Czy osiągneli swoje cele? Jak wygląda logistyka tak wielkiej, biegowej imprezy? Czy planują kolejny start w maratonie? Jak spędzili czas w Nowym Jorku? Jak Henryk ocenia starty naszych byłych 800-metrowców? Zapewniamy Was, że ta rozmowa dostarczy Wam dużo pozytywnej, biegowej energii.  Życzymy miłego słuchania! Materiał powstał we współpracy z New Balance Running.

Este pasado domingo se corrió la maratón de Nueva York, seguramente la carrera popular por excelencia. Casi 50.000 personas salieron a las calles de la ciudad para correr la prueba de 26,2 millas o 42.195 metros. Todo un espectáculo y también un reto. Seguramente todos hayan pasado por 10 fases que cuento en el episodio de hot

Z tego filmu dowiesz się, gdzie szukać pomysłu na biznes, jakiego biznesu nie warto otwierać, czy warto zamienić swoja pasję w biznes. Opowie o tym Łukasz Wiktorek. Spis treści: 00:00 - Wstęp - w dzisiejszym odcinku 00:28 - Gdzie zacząć szukać pomysłu na biznes? 01:34 - Jak można zweryfikować czy dany pomysł na biznes warto zacząć realizować? 02:25 - Czy warto przygotować budżet, sprawdzi koszty, zrobić założenia w Excelu i sprawdzić czy to się zgadza z realiami? 02:43 - Jakiego biznesu nie warto otwierać? 03:17 - Pierwszy Biznes: otworzyć samemu czy ze wspólnikiem? 03:46 - Pierwszy biznes: czy warto wymyślić pomysł na biznes samemu czy wejść we franczyzę? 05:05 - Czy warto zamienić swoją pasję w biznes? #PoradyPierwszyBiznes #jakzarobićpieniądze #jakotworzycpierwszybiznes Gość

En este episodio de Healthy Choices Podcast junto a Ricky Rios rickyriosv, quién es un atleta apasionado por la naturaleza y creador de R2 Outdoors r2outdoors; nos comparte sus experiencias personales y aprendizajes de vida a través de desafíos y experiencias al aire libre. Hablamos del bienestar y la conexión con la naturaleza, centrándonos en la montaña como un lugar transformador. ¿Cómo encontrar paz y salud a través de la naturaleza? ¿cómo seguir nuestras pasiones y cambiar nuestro rumbo laboral, dejando de lado los comentarios de los demás? ¿cómo crear un balance entre vida laboral y personal, sobretodo teniendo su propia empresa? ¿cómo enseñar a los niños a llevar hábitos de bienestar? son algunas de los temas que hablamos en este episodio. Ricky Rios es deportista multidisciplinario y Ultra fondo con más 22 años de experiencia en competencias Nacionales e Internacionales. Triathlon, Carreras de Aventura, MTB y actualmente Trail Running. Representó a Colombia en el Desafío Discovery Halls 2015 para Discovery Channel, logrando mayor reconocimiento, ESPN RUN en Maratón de las flores 2015. RICKY RIOS es uno de los motivadores más importantes en REDES SOCIALES a nivel de deportes Outdoor y Aventura. Con su experiencia y los desafíos que ha vivido, Ricky nos enseña sus herramientas para escapar del caos y vivir feliz. Para conocer más de Ricky y R2 Outdoors: https://www.instagram.com/rickyriosv/ https://www.instagram.com/r2outdoors/

Specjalnie dla Słuchaczy podcastu VotumFM mamy dla Was kod promocyjny dzięki któremu otrzymujecie 10% zniżki na wszystkie pozycje w księgarni Capitalbook. Kod: votum10 Możesz uzyskać dostęp do Strefy Premium⁠⁠⁠ https://votum.fm/PREMIUM/⁠⁠⁠, a tym samym do: ✅ przedpremierowych wywiadów, ✅ rozmów po zakończonej transmisji bez oczekiwania na premierę ✅ ekskluzywnych wywiadów zrealizowanych w 2023 roku ✅ telefonu do studia w trakcie audycji na żywo. Decydując się na subskrypcję PREMIUM wspierasz jednocześnie niezależny, prawicowy podcast VotumFM w rozwoju. Dzięki Tobie będziemy mogli produkować i transmitować jeszcze więcej audycji.

Gościem 22 odcinka była legenda polskiego maratonu Henryk Szost. Trzykrotny olimpijczyk (Pekin 2008, Londyn 2012 i Rio de Janeiro 2016) to aktualny rekordzista kraju. 4 marca 2012 roku w japońskim Ōtsu pobiegł w czasie 2:07:39. Jeśli chodzi o Igrzyska Olimpijskie, to najlepszy był dla niego start w Londynie, gdzie zajął 9. miejsce i był najlepszym z Europejczyków. Jest sześciokrotnym mistrzem Polski seniorów. Trzy tytuły zdobył w maratonie, a po jednym w biegu na 5000 m, półmaratonie i biegu ulicznym na 5 km. Z bonusowego nagrania dowiecie się: Ile biegać kilometrów tygodniowo, by złamać 3 godziny w maratonie W jakim tempie robić długie wybieganie Ile powinny trwać przygotowania do maratonu Kiedy należy stosować tapering Kiedy zrobić najcięższy trening przed maratonem Jakie stosować suplementy diety trenując do biegów ulicznych Kiedy zrobić pierwszy trening po maratonie Cykl „W Rytmie Biegania” powstał we współpracy z marką eobuwie.pl. To projekt edukacyjny skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na poziom wytrenowania.

ESTHER CHESANG DOPING TRAIL RUNNING: Oro Marato Pirineu y Sierre Zinal 2022 sancionada. Hector y Mayayo Radio Trail El pasado mes Febrero Esther se inyectó un corticoides prohibido por WADA (Agencia Mundial antidopaje) cuyo uso fue detectado por la ADAK (Agencia Keniata antidopaje) y sancionado el 11MAY22. Inexplicablemente, esa sanción no se incluyó en la lista de ADAK ni se comunicó a WADA, Por tanto, Esther siguió compitiendo, ahora en carreras de montaña apotada por el equipo Skyruners Kenia y Salomon. Ganó en Sierre Zinal en AGO donde se le hizo un control WADA que, para entonces, pasó sin sanción. La misma carrera donde el control a su compañero Mark Kangogo detectó un positivo por el que fue sancionado con 3 años. Esther ganó tambien despues en OCT en Marató Pirineu donde a diferencia de Zinal, no se le hizo ningun control antidopaje. No fue hasta mediado OCT cuando a Sierre Zinal se le avisó de un incidente "bajo estudio" sobre ella. NO ha sido hasta el 6ENE23 que se la incluyó en la lista En el trail running español, solo la Canfranc Canfranc invirtió dinero en realizar controles oficiales WADA a los ganadores de sus pruebas Copa del Mundo, financiadas por WMRA. Repasamos con Hector y Mayayo como vivieron en persona el oro de Chesang en Sierre Zinal, qué se hizo mal desde ADAK y tambien porqué otros equipos profesionales en Europa con Keniatas nunca han sufrido un incidente asi, pero si lo ha sufrido el equipo español Skyrunners Kenia donde militaba Esther. Mäs info en https://www-carrerasdemontana.com Videos en https://youtube.com/moxigeno

ESTHER CHESANG DOPING TRAIL RUNNING: Oro Marato Pirineu y Sierre Zinal 2022 sancionada. Hector y Mayayo Radio Trail El pasado mes Febrero Esther se inyectó un corticoides prohibido por WADA (Agencia Mundial antidopaje) cuyo uso fue detectado por la ADAK (Agencia Keniata antidopaje) y sancionado el 11MAY22. Inexplicablemente, esa sanción no se incluyó en la lista de ADAK ni se comunicó a WADA, Por tanto, Esther siguió compitiendo, ahora en carreras de montaña apotada por el equipo Skyruners Kenia y Salomon. Ganó en Sierre Zinal en AGO donde se le hizo un control WADA que, para entonces, pasó sin sanción. La misma carrera donde el control a su compañero Mark Kangogo detectó un positivo por el que fue sancionado con 3 años. Esther ganó tambien despues en OCT en Marató Pirineu donde a diferencia de Zinal, no se le hizo ningun control antidopaje. No fue hasta mediado OCT cuando a Sierre Zinal se le avisó de un incidente "bajo estudio" sobre ella. NO ha sido hasta el 6ENE23 que se la incluyó en la lista En el trail running español, solo la Canfranc Canfranc invirtió dinero en realizar controles oficiales WADA a los ganadores de sus pruebas Copa del Mundo, financiadas por WMRA. Repasamos con Hector y Mayayo como vivieron en persona el oro de Chesang en Sierre Zinal, qué se hizo mal desde ADAK y tambien porqué otros equipos profesionales en Europa con Keniatas nunca han sufrido un incidente asi, pero si lo ha sufrido el equipo español Skyrunners Kenia donde militaba Esther. Mäs info en https://www-carrerasdemontana.com Videos en https://youtube.com/moxigeno

Mariusz Giżyński jak mało który biegacz, jest ceniony zarówno przez środowisko wyczynowe za świetne wyniki, sportową postawę oraz charakter, ale także przez amatorów biegania, dla których jest wzorem, nauczycielem, mentorem, panem biegaczem z lokalnego biegu oraz telewizora. Z odcinka z jego udziałem macie szansę dowiedzieć się jak periodyzację treningu układa sobie niezwykle świadomy zawodnik z ponad dwudziestoletnim biegowym stażem, a aktualnie również trener. "Giża" dzieli się praktycznym doświadczeniem w zarządzaniu formą i mówi jak ułożyć trening, aby była ona najlepsza wtedy kiedy trzeba, a nie przepalona podczas super treningu okraszonego jedynie masą serduszek na Instagramie. Z rozmowy dowiecie się: Ile minut można zyskać na mecie dzięki właściwej polityce startowej? Gdzie tkwią największe bariery dla biegaczy bez lekkoatletycznej przeszłości? Jaki trening najskuteczniej windował jego formę? Skąd wynika regres formy rekordzisty Europy - Sondre Moena? Partnerem odcinka jest marka On

Henryk Szost - rekordzista Polski w Maratonie. Człowiek legenda biegów ulicznych w Polsce. Najrówniej biegający w historii kraju Maratończyk, z aktualnym rekordem Polski wynoszącym 2:07:39 jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl Szost na dystansie maratońskim zadebiutował 15 kwietnia 2007 w Dębnie zostając wicemistrzem Polski i wywalczając minimum na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, podczas których zajął 34 miejsce. 4 marca 2012 w japońskim Ōtsu podczas maratonu Lake Biwa uzyskał wynik 2.07:39 s. poprawiając ówczesny dziewięcioletni rekord Polski. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie zajął dziewiąte miejsce – najlepsze spośród Europejczyków. Henryk Szost karierę sportową rozpoczynał od biegania na nartach, następnie pojawiły się biegi górskie, podczas których zdobył m.in. 4 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów. O tym dlaczego warto zmieniać trenerów, o różnicach w szkołach treningowych, suplementacji, przygotowaniach do maratonu oraz wielu, wielu innych rozmawiamy w najdłuższym dotąd podkaście w tej serii. Z naszego podcastu dowiesz się: stara czy nowa szkoła maratońska jest lepsza? dlaczego warto zmieniać trenerów? jak wykorzystać potencjał butów karbonowych? jak poradzić sobie z kryzysem podczas maratonu? jak hipoksja pomaga w bieganiu? jak wygląda współpraca z zawodowcami i amatorami? jaki jest poziom polskich biegów długich? Nasza rozmowa dostępna jest na wszystkich platformach podcastowych oraz w formie wideo na YouTube.

Ten odcinek podcastu „Wybiegani niewygadani” ma niespotykaną strukturę, bo Mikołaj wyjątkowo wystąpił w roli gościa i wraz z Pawłem Machowskim odpowiadał na zadawane przez Staśka pytania dotyczące treningu maratońskiego. Paweł biega już wiele lat, ale dopiero od kilku tygodni może nazywać się maratończykiem. Na „królewskim dystansie” zadebiutował w Warszawie z czasem 2:36:49. Po przesłuchaniu odcinka dowiecie się: - czy 2:30 w maratonie to wynik niedostępny dla biegaczy amatorów, - jak wyglądały przygotowania Pawła do debiutu maratońskiego, - czy Paweł jest zadowolony z czasu jaki uzyskał na mecie, - jak trenować żywienie i picie przed maratonem, - dlaczego przed debiutem w maratonie warto „obiegać się” na krótszych dystansach, - jak z Pawła perspektywy wyglądał Maraton Warszawski, - co - znając ostateczny rezultat - Mikołaj zmieniłby w przygotowaniach. Zapraszamy!

„Newsy Biegowe” czyli nowość od Bieganie.pl. Krótka forma podcastu, która w początkowej fazie będzie się pojawiać na początku każdego tygodnia. W każdy poniedziałek podsumujemy to co zdarzyło się w biegowym świecie i zapowiemy to co będzie się działo. Najważniejsze wydarzenia sportowe, podstawowe informacje ze świata biegów, kulisy imprez oraz gorące newsy – tego będzie można się spodziewać po najnowszym formacie Podcastu „Newsy Biegowe”. Zapraszamy do wysłuchania. Prowadzi: Bartek Falkowski.

- Nie dokuczam prezesowi Kaczyńskiemu, ale chyba miałby kłopot z osiągnięciem 4:30 w biegu maratońskim. Jednak jeśli pan Premier Morawiecki dałby znać, że jest gotowy, to byśmy mogli pobiec - oświadczył Donald Tusk, który był gościem dwudziestego pierwszego odcinka "Biegowych Podcastów" portalu biegowe.pl. Były premier i były przewodniczący Rady Europejskiej odniósł się w ten sposób do wypowiedzi prezesa PiS, który w czerwcu na konwencji partyjnej powiedział, że Mateusz Morawiecki jest w stanie pokonać maraton w lepszym czasie, niż w kwietniu zrobił to lider Platformy Obywatelskiej (5:44:06). Poza tym z podcastu dowiecie się m.in. ile par butów ma Donald Tusk, jak często biega i czy zamknąłby lasy przed biegaczami, gdyby wiosną 2020 roku wciąż był szefem rządu. Nie zabrakło również tematów związanych z obecną sytuacją w branży biegowej. Gościa podcastu pytaliśmy również o pomysły na promocję sportu masowego i oderwanie dzieci od tabletów i smartfonów. Rozmowę z Donaldem Tuskiem poprowadzili Damian Bąbol i Marcin Dulnik. "Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC w Warszawie, ul. Ordynacka 9/23.

- Lekkoatletyka to jest rodzina konkurencji. Jeśli ktoś z członków rodziny choruje, a myślę tutaj o maratonie, o biegach długich, to nie jest fajnie. A bieg długie chorują. Biegi długie na imprezie rodzinnej często "jedzą na balkonie". Jesteśmy tak silni (w lekkiej atletyce - przyp. red), jak nasze najsłabsze ogniwo - mówił w studiu "Biegowych Podcastów" Mariusz Giżyński, maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, organizator cyklu imprez Warsaw Track Cup, trener ambitnych amatorów. Zachęcamy do wysłuchania ciekawej rozmowy, którą poprowadził Damian Bąbol. "Biegowe Podcasty" nagrywamy w studiu PLAC przy ulicy Ordynackiej 9/23 w Warszawie.

Para adquirir mis libros presiona el siguiente link https://bit.ly/2oL115w o escribe un correo electrónico a librospadolfo@gmail.com ️ Apóyame con un café: Moneypool: https://bit.ly/apoyopadolfolc PayPal: https://bit.ly/apoyopadolfolcpp ️ ¿Quieres conocerme más? Soy el padre Adolfo Güémez, LEGIONARIO DE CRISTO. La Legión de Cristo es una congregación religiosa a la cual fui llamado a mis 19 años, atraído por su espiritualidad cristocéntrica, llena de amor a María y a la Iglesia, fidelidad al Papa y un fuerte anhelo de que Cristo Reine en el corazón de los hombres, de las familias y de la sociedad. ¿Deseas saber más de los Legionarios de Cristo? http://legionariosdecristo.org/ ️ ¿Sientes un posible llamado a la vocación en la Legión de Cristo? https://legionariosdecristo.org/ser-legionario/ ¿Te gustaría conocer y/o participar de este carisma desde tu vocación laical? https://www.regnumchristi.org/es/contacto/ SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE: https://bit.ly/2WBr5hi --- Send in a voice message: https://anchor.fm/padolfolc/message

Mucha gente piensa que para correr un maratón solo se necesita correr aeróbico y largo.. en esta plática Román y Milo tocan este tema. → Contáctanos en even.mx/whatsapp → Conoce nuestros servicios en even.mx #Maraton #running #entrenamiento

Gościem odcinka jest Jacek Gardener, który jest jednym z pierwszych w Polsce sprzedawców sprzętu biegowego i właścicielem jednego z najstarszych sklepów specjalistycznych w Warszawie - JacekBiega. Maratończyk z życiówką 2:32 w latach 90. jeździł po biegach i sprzedawał buty z bagażnika, aby następnie założyć wspomniany sklep, zostać trenerem, uruchomić klub biegowy i do dziś uczestniczyć w organizacji wielu biegów. Czy warto biegać ze sródstopia? Jak biegać z kontuzją i kto może to robić? Ile par butów mieści się w bagażniku Fiata Uno? Kiedy można się nazywać trenerem biegania? Jak zachować się na szlaku stanąwszy oko w oko z niedźwiedziem? Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Parece una pregunta banal y obvia pero a raíz de un estudio de Frontiers in Physiology nos hicimos la pregunta ¿Es más difícil un Ironman o un Maratón? y la compartimos en los canales de nuestros equipos de entrenamiento y redes sociales encontrando que causó gran furor. En 2018 tuvimos una plática similar y queríamos ver si había cambiado en algo nuestra percepción. Te compartimos aquí la plática. Para ver los materiales a los que hacemos referencia en el video: 1. Entra a tu Facebook Messenger o da click aquí https://even.mx/messenger y envíanos un mensaje con la palabra: maratri 2. Entra a tu Instagram o da click aquí https://even.mx/instagram y escribe un mensaje con la palabra: maratri #maraton #ironman #entrenamiento → Contáctanos en even.mx/whatsapp → Conoce nuestros servicios en even.mx

Ryan Paris is an Italian singer, songwriter, musician and actor who gained international popularity in 1983 for the worldwide hit single "Dolce Vita", written and produced by Pierluigi Giombini."Dolce Vita" was released in the United Kingdom on the Carrere Records label, distributed by RCA and spent ten weeks in the UK Singles Chart, peaking at Number 5. The record peaked at Number 1 in France, Belgium, Netherlands, Denmark, Norway, Spain and peaked at Number 3 in Germany. Ryan Paris continued to release records in the mid-1980s and 1990s. In 2010 he made a comeback with a new song, "I Wanna Love You Once Again", which he wrote and composed, with production by Eddy Mi Ami. At the end of that year, Paris co-produced a remix of "Dolce Vita" which peaked at number 54 in the official French club chart.In 2013, the song "Sensation of Love", written and produced by Paris, was released as a single by Bulgarian artist Miroslav Kostadinov, peaking at number 15 in the official Bulgarian CD chart. A new version of the song, with a more 1980s vibe, co-produced by Paris together with Eddy Mi Ami and sung in a duet with Valerie Flor, was released in March 2014.Paris continues to record and produce songs; his most recent releases include the songs "You Are My Life", "Buonasera Dolce Vita" and "Love on Ice". In December 2017, Paris sang "Dolce Vita" in the Catalan language for the Fundació la Marato. This version was produced by Jordi Cubino (David Lyme) and was recorded as a charity single for the benefit of the foundation, with the proceeds being utilised for the study of several human illnesses. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Modo recovery express tras la Media Maratón, sacando todos los artilugios de tortura para recuperar rápido y bien. Detalles de #Kmdeconfianza Mapfre: https://www.kmdeconfianza.com/ - Foam Roller https://amzn.to/347ivxp  - Bola Beurer https://amzn.to/3G0fThY  - DuoBall https://amzn.to/3nXCNQU  - Pistola masaje https://amzn.to/3IHTAQ1  - Botas presoterapia https://www.palabraderunner.com/botas-compex-ayre-review-opinion/  Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Web: https://www.palabraderunner.com https://www.strava.com/clubs/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/ Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/ Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner

Jak się rozwijać żeby nie zwariować?W branży IT często jesteśmy przytłoczeni rozwojem, zdobywaniem nowych umiejętności i wchłanianiem wiedzy. Jak sobie z tym radzić? Jak szukać swojej ścieżki? Jak zaplanować zdobywanie kolejnych stopni wtajemniczenia? Zapraszam do mojego internetowego świata:

CDC Director Dr. Rochelle Walensky shared a feeling of “impending doom” with Covid-19 cases spiking throughout the country and said “I’m scared.” President Biden called on state and local officials to “please” reinstate the mask mandates. Dr. Leana Wen is an emergency room physician and the former Baltimore health commissioner. She tells AC360 we’re making so much good progress and “that’s why this is so frustrating because we are so close.” Plus, opening statements began in the criminal trial of former Minneapolis police officer Derek Chauvin, who’s charged with the murder of George Floyd. Chauvin’s defense argued he "did exactly what he had been trained to do" as a police officer. Mark O’Mara is a criminal defense attorney and successfully represented George Zimmerman, who was found not guilty for the murder of Trayvon Martin. O’Mara joins AC360 to discuss where he thinks the defense will go in this trial. Airdate: March 29, 2021 Guests: Dr. Leana Wen Mark O’MaraTo learn more about how CNN protects listener privacy, visit cnn.com/privacy

Javier Nieto Garcia - DJ J.Garcia empezó su carrera musical como DJ para la cadena Sonik Santboi Ese período fue uno de los más importantes en el desarrollo del estilo House y Comercial. Sus primeros Sets fueron con 17 Años como telonero de unas de ls salas mas emblematicas de la comarca. Las primeras contribuciones fueron, sin duda algunas importantes como alternativa en Diferentes salas como Tijuan Cornella - Luz de Luna en Castelldefels Cel SantBoi ,Bora Bora Cornellà, MetroDiscoBcn etc... su genero comercial fue un estilo que él nunca aceptó. Pero sigue su carrera como Dj De pachanga y House a parte de varios estilos musicales actuales tras llevar 17 años en la Rama de Dj , Actualmente trabaja como solitario ofreciendo una Gama De eventos y estilos diferentes en Discotecas , fiestas...

En el magazine De boca en boca dediquem cada dia un espai a entrevistar a persones que estan d'actualitat podcast recorded with enacast.com

1267 miejsce w klasyfikacji generalnej zajął w ubiegłym roku zastępca prezydenta Ostrowca Świętokrzyskiego Piotr Dassios na trasie 49. TCS New York City Marathon. 42 km i 195 m pokonał w czasie 2:57:51, ustanawiając swój rekord życiowy. Piotr Dassios startuje w maratonach od ponad 6 lat. Wystąpił już w piętnastu takich biegach na całym świecie. Startował na sześciu kontynentach. Do Korony Ziemi, czyli zaliczenia maratonów na wszystkich kontynentach, brakuje mu tylko występu na Antarktydzie.

Motivational

La realidad del #Deporte a Nivel #Internacional tiene un giro inesperado que #cambiará la forma de ver cualquier #entretenimiento deportivo. Por eso nuestro amigo Angel Estrada nos mostrará el significado de ser un Periodista Deportivo. REDES SOCIALES: Tadeo Alvarado -- IG: tadeoalvaradop-@AlquimistaEmprendedor / TW: @tadeoalvaradop / FB: tadeoalvaradop - @AlquimistaEmprendedor - YT: tadeoalvaradop / Tiktok: @tadeoalvaradop Invitado: Angel Estrada -- TW: @estr4dat0s --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/escuchemosparaentender/message

Tytuł: Żółwik maratończykAutor: Agnieszka BorowieckaCzyta: Wojciech Strózikhttps://www.bajkownia.org/czytaniebajek/83-owik-maratoczyk

Ekologia i bieganie. Gość ultra-maratończyk Rafał Bielawa o wyjątkowej akcji Wielkie Sprzątanie Ślęży. Prowadzi Grzegorz Soczomski Artykuł Ultra-maratończyk Rafał Bielawa. Prowadzi Grzegorz Soczomski pochodzi z serwisu RunForest I kultura, sport, styl życia.

Ekologia i bieganie. Gość ultra-maratończyk Rafał Bielawa o wyjątkowej akcji Wielkie Sprzątanie Ślęży. Prowadzi Grzegorz Soczomski Artykuł Ultra-maratończyk Rafał Bielawa w RunForest #121. Prowadzi Grzegorz Soczomski pochodzi z serwisu RunForest I kultura, sport, styl życia.

Hasta aquí la temporada 2018-2019 Dijimos que íbamos a alargar... pero tanto??? Incluye sesión de Dj Nau y mini sesi de Dj Pasta. Gracias de corazón a todas las visitas a tod@s los que de una manera u otra nos acompañasteis , a el equipo Remix y Camel Tv por las entradas , a el Juan por el merchan y los amig@s de Vinyl4ever por la entrada para Agosto en Spook! Que paseis un buen verano... volvemos el 19 de Septiembre!!! ESTO SE MUEVE!!!!

Lech Kaniuk: przedsiębiorca, współwłaściciel kilkunastu spółek, ekspert od innowacji i skalowania biznesu, współautor sukcesów takich marek jak PizzaPortal, iTaxi, Bean&Buddies czy SunRoof. Dzieli się lekcjami ze swojej pracy, życia i biznesu. Pokazuje, jak dzięki sile pędu idzie przez życie biznesowe skutecznie i mocno do przodu. Autor książki „Siła Pędu”. Zbigniew Nowicki: od kilkunastu lat działa w branży internetowej, doradzając najważniejszym graczom rynku finansowego, telekomunikacyjnego, e-commerce oraz sektora FMCG. Jako Co-Managing Ditector w Bluerank odpowiedzialny jest za ekspansję zagraniczną i nowe obszary działalności w firmie. Maratończyk i ultramaratończyk. Podobno w każdej rodzinie musi być przynajmniej jeden lekarz i jeden prawnik. Dlaczego przedsiębiorcy nie oczekują umów zabezpieczających we wszelkich sytuacjach tylko umów, które rozwiązują biznesowe problemy? Dlaczego czasami pisze się umowy pod Urząd Skarbowy? Dlaczego perspektywa długofalowa zawsze wygrywa z krótkoterminową chęcią zachachmęcenia czegoś dla zysku? W jaki sposób zaufanie sprawia, że przedsiębiorcy koncentrują się na tworzeniu a nie na weryfikacji? Dlaczego często nie warto dochodzić swoich praw z umowy tylko zamiast tego pchnąć swój biznes do przodu? Czy prawnicy w ogóle są potrzebni przedsiębiorcom? Jaki powinien być idealny prawnik? Jedna reguła, która powinna towarzyszyć współpracy prawników z przedsiębiorstwami. Dlaczego przedsiębiorcy potrzebują prawników wyspecjalizowanych? Jakie sposoby są najlepsze, żeby dostać się do młodych przedsiębiorców, którzy nie mają jeszcze prawnika? Jakie są różnice między prawnikami w Szwecji a w Polsce? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pozaprawem/message

Z Marcinem Koniecznym omawiamy treningową drogę do maratonu we Frankfurcie, sam bieg, oraz plany na przyszłość. A to wszystko pod czujnym okiem i z fachowym komentarzem Tomka Kowalskiego z TRINERGY.

“To NIEEEE!” Myslel som si, že tento rok sa to nestane. Že ma tento rok už nič neprekvapí. Bežal som svoj 5. maratón v poradí. Bol som na 38-mom kilometri. A bolo to tu znovu. Nohy ako z kameňa. Ale nakoniec som to dal. A veľa sa naučil. Pozrite si video a zistite, aké 4 vecí ma naučil tohtoročný maratón. PS: Nie, toto video nie je len o športe. Maratón a podnikanie majú totiž vždy niečo spoločné. Tu nájdete 4 veci, ktoré som si uvedomil tento rok.

En este podcast te cuento cómo debe ser tu alimentación para sacar el mejor resultado en una maratón. ¿Qué debes comer durante la carrera y por qué? Sabrás todo lo necesario para evitar las pájaras y llegar a la meta con toda la energía necesaria. Mejora tus objetivos con un simple (y pero importante) cambio en tu alimentación. Página web: www.comiendoconmaria.comSuscríbete a los cursos: www.comiendoconmaria.com/cursosEnvía tu pregunta para el podcast mensual de “preguntas de los oyentes” a info@comiendoconmaria.com o https://www.comiendoconmaria.com/contacta/También me encontrarás en redes sociales:Facebook: www.facebook.com/comiendoconmariaInstagram: www.instagram.com/comiendoconmaria_Oficial

En este podcast te cuento cómo debe ser tu alimentación para sacar el mejor resultado en una maratón. ¿Qué debes comer durante la carrera y por qué? Sabrás todo lo necesario para evitar las pájaras y llegar a la meta con toda la energía necesaria. Mejora tus objetivos con un simple (y pero importante) cambio en tu alimentación. Página web: www.comiendoconmaria.comSuscríbete a los cursos: www.comiendoconmaria.com/cursosEnvía tu pregunta para el podcast mensual de “preguntas de los oyentes” a info@comiendoconmaria.com o https://www.comiendoconmaria.com/contacta/También me encontrarás en redes sociales:Facebook: www.facebook.com/comiendoconmariaInstagram: www.instagram.com/comiendoconmaria_Oficial

Primer día en Bangkok. Y si hay algo que todo aquel que llega a la capital de Tailandia tiene en mente es una visita a los Templos. En este episodio os cuento mi periplo por los templos más importantes: El Gran Palacio, el Wat Pho y el Wat Arun.Más información en: http://miguelontheroad.com/blog/dia-1-maraton-templos-bangkok/

Formula.CAT 141 - - Repas al Disc Marato 2016 i Buhos

Formula.CAT 125 - Repas CD Marato 2015 i Darrer treball de Xana Blue: Km 12

Especial disc de la Marato 2014

Guanyadors Sona9 2013, Marato 2013

Formula.CAT Edicio 51 - Mes novetats Amelie, Els Pets-Perversions, Marato 2012

Formula.CAT Edicio 50 - Novetats Amelie, Els Pets-Perversions, Boxets, Nando Caballero, Marato 2012