Podcasts about bauch wie

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Das gewünschteste Wunschkind
Die Bindungsanalyse - emotionale Begleitung vor und während der Schwangerschaft

Das gewünschteste Wunschkind

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 55:23


In dieser Folge sprechen wir mit Psychologin Sophie Honig über die Bindungsanalyse, die Eltern schon vor der Geburt bei Kinderwunsch, Fehlgeburten und Schwangerschaftskrisen unterstützt. Sophie erklärt, wie frühkindliche Erfahrungen wirken und warum unbewusste Prägungen und transgenerationale Traumata wichtig sind. Wir klären, für wen die Bindungsanalyse geeignet ist, wie sie sich von anderen Angeboten unterscheidet und warum Fachpersonen sie kennen sollten. +++Shownotes:Mehr über Sophies Arbeit erfährst Du hier: https://sophie-honig.de/, Sophie bei Instagram: https://www.instagram.com/sophiehonig.berlin, ; zur Vertiefung des Themas empfiehlt Sophie folgende Bücher:"Hidas und Raffai: Nabelschnur der Seele": https://amzn.to/4eEYePW und "Bindung beginnt vor der Geburt": https://amzn.to/44KVhtu, weitere Literaturangaben und frei downloadbare Publikationen findest Du unter: https://www.ludwig-janus.de, https://www.auhagen-stephanos.de/, https://schroth-apv.com/PrenatalBondingBA.html weitere hilfreiche Links: https://www.bindungsanalyse.de, https://isppm.ngo, https://birthpsychology.com, https://eabp.eu, Videovortrag über die Bindungsanalyse; Sophie Honig im dritten Teil: über Fehlgeburten und Kinderwunsch. "Geborgenheit beginnt im Bauch - Wie vorgeburtliche Bindung das Leben prägt" https://www.youtube.com/watch?v=07bVwzvkALY; Der "alternative" Geburtsvorbereitungskurs https://www.pairenting.de #pairenting_official.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Deine Finanz-Revolution
224 | "Kopf oder Bauch - Wie wir wirklich Finanzentscheidungen treffen?" — Interview mit Antonio Sommese

Deine Finanz-Revolution

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 14:14


Treffen Sie Ihre Finanzentscheidungen mit dem Kopf – oder doch eher aus dem Bauch heraus? In dieser Folge des Finanzdialogs spricht Volker Pietzsch mit Finanzstratege Antonio Sommese über die Psychologie hinter Geldentscheidungen. Erfahren Sie: Warum Emotionen wie Angst, Gier und Sicherheitsbedürfnis oft unsere Geldanlage bestimmen? Welche typischen Denkfehler Anleger begehen? Wie Sie mit Struktur, Strategie und Klarheit bessere Entscheidungen treffen? Ein ehrlicher Blick auf das, was viele verdrängen: Wir sind keine Homo oeconomicus. Aber wer sich selbst besser versteht, investiert langfristig klüger. DIALOG MODERIERT Volker Pietzsch Finanzstratege Antonio Sommese LINKS Sommese & Kollegen | Ihr Vermögen sicher klug aufbauen Webinare | Sommese & Kollegen Blog | Sommese & Kollegen

Ratgeber
Chaos im Bauch: Wie man seine Emotionen besser versteht

Ratgeber

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 4:28


Emotionen haben eine Botschaft, nur welche, das ist manchmal schwer zu erkennen. Was hilft: einen Moment Pause machen und nicht direkt reagieren. Emotionen machen den Menschen aus, doch manchmal ist es gar nicht so einfach zu verstehen: Was ist eigentlich mit mir los? Bevor man eine Emotion als Trauer, Wut oder Angst beschreiben kann, reagiert der Körper, zum Beispiel mit Anspannung oder Herzklopfen: «Das kommt so schnell, dass man gar nicht darüber nachdenkt und wir merken trotzdem: Mir geht es nicht gut», sagt Psychotherapeutin Christina Stadler von den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel. Emotionen zeigen uns unsere Bedürfnisse auf. Und weil die Botschaft, die uns Emotionen mitgeben, manchmal nicht sofort verständlich ist, rät die Expertin: Erstmal in sich zu gehen und sich einen Moment Pause zu gönnen und nicht direkt dem ersten Impuls zu folgen.

Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung
Stress aus dem Bauch - Wie dein Mikrobiom deine Stimmung beeinflusst

Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 40:17


Wie gesund ist dein Darm wirklich? In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit der heilsamen Kraft von L-Reuteri Bakterien und wie sie nicht nur meinen Schlaf und meine Stimmung, sondern auch meine innere Balance verbessert haben. Du erfährst, warum ein gesundes Mikrobiom der Schlüssel zu weniger Stress und mehr Wohlbefinden sein kann. Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise zu deiner eigenen Körperweisheit und zeige dir, wie du dein Mikrobiom ganz natürlich unterstützen kannst. Ankündigung: Vom 23.-26. Juli findet das erste Morgenlicht Online Retreat statt - eine einzigartige Gelegenheit für alle, die tiefer in die körperorientierte Heilarbeit eintauchen möchten. Die Plätze sind begrenzt, sichere dir jetzt deinen Frühbucherpreis! Infos & Anmeldung: https://morgenlicht-coaching.de/retreat/

Team A - der ehrliche Führungspodcast
Kopf UND Bauch - wie wir gute Entscheidungen treffen

Team A - der ehrliche Führungspodcast

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 31:48


Gerd Gigerenzer, einer der bekanntesten Entscheidungsforscher der Welt, erklärt, wie wir Zweifel überwinden, mutig entscheiden und wieso unsere Intuition oft Algorithmen schlägt. Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Weiterlesen: Sechs Wege zu einer besseren Entscheidung Warum wir nicht so lange überlegen sollten Entscheiden in unsicheren Zeiten Bücher von Gerd Gigerenzer: Hier ein Überblick beim VerlagBestellt am besten in eurer lokalen Buchhandlung. Wir haben über folgende Bücher gesprochen: "Klick – wie wir in einer digitalen Welt die Kontrolle behalten", "Bauchgefühl", "Risiko". Harvard Business manager im Abo Produziert: Philipp Fackler, Mareike Larissa Heinz, Luca ZiemekMusik: Philipp Fackler Finance Forward Sie wollen noch mehr exklusive Einblicke und spannende Recherchen aus der Welt der Wirtschaft und Finanzen? Dann haben wir genau das Richtige für Sie: Mit unserem FINANCE FWD x manager+ Paket lesen Sie alle Inhalte auf www.manager-magazin.de und in der App jetzt für 12 Monate mit 25% Rabatt. Und das Beste: Sie erhalten zusätzlich 10 % Ticket-Rabatt auf die Konferenz im Mai bei der Sie FFWD live erleben. Sichern Sie sich jetzt das Angebot unter www.manager-magazin.de/forward +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Team A - der ehrliche Führungspodcast
Kopf UND Bauch - wie wir gute Entscheidungen treffen

Team A - der ehrliche Führungspodcast

Play Episode Listen Later Oct 9, 2023 31:44


Gerd Gigerenzer, einer der bekanntesten Entscheidungsforscher der Welt, erklärt, wie wir Zweifel überwinden, mutig entscheiden und wieso unsere Intuition oft Algorithmen schlägt. Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Weiterlesen: Sechs Wege zu einer besseren Entscheidung Warum wir nicht so lange überlegen sollten Entscheiden in unsicheren Zeiten Bücher von Gerd Gigerenzer: Hier ein Überblick beim VerlagBestellt am besten in eurer lokalen Buchhandlung. Wir haben über folgende Bücher gesprochen: "Klick – wie wir in einer digitalen Welt die Kontrolle behalten", "Bauchgefühl", "Risiko". Harvard Business manager im Abo Produziert: Philipp Fackler, Mareike Larissa Heinz, Luca ZiemekMusik: Philipp Fackler  Strategie zum FrühstückDie neuesten Werkzeuge und Methoden aus der Managementforschung – der Strategie-Newsletter des Harvard Business managers.Newsletter bestellenAlle Podcasts der manager magazin Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Mindful Minutes
Mindful Bites - Kopf. Herz. Bauch. Wie wir die Körperweisheit nutzen, um bessere Entscheidungen zu fällen.

Mindful Minutes

Play Episode Listen Later Sep 3, 2023 8:35


In der Regel befinden wir uns viel zu sehr in unserem Kopf und wollen Dinge über die rationale Ebene angehen. So treffen wir auch unsere Entscheidungen. Doch das geht oft nicht gut aus. Was schade ist, denn unsere Entscheidungen bestimmen darüber, wie es uns im Leben jetzt und auch später gehen wird. In dieser Folge stelle ich dir die drei Gehirne unseres Körpers vor und ich zeige dir, warum jedes einzelne in unseren Entscheidungen eine Rolle spielen sollte.     Zu Hause bist du da, wo du dich angenommen fühlst. Doch wie sehr magst du dich eigentlich selbst? Mache EVACURAS kostenlosen Persönlichkeits-Test SELBSTWERT-KOMPASS und erfahre innerhalb weniger Minuten, wie stark dein Selbstwertgefühl ausgeprägt ist und in welchen Bereichen deine Defizite und Schwächen liegen.   https://selbstwert.evacura.de/kompass/

Leitwolf - Leadership, Führung & Management

Egal, in welcher Rolle Du arbeitest – um Dich und andere zum Erfolg zu führen, musst Du Entscheidungen treffen. Entscheidungen können auch schwierig und komplex sein. Schwierige Entscheidungen zu treffen kann ein herausfordernder und stressiger Prozess sein, mit dem viele Führungskräfte häufig konfrontiert werden. Ob es nun darum geht, zwischen Stellenangeboten oder Bewerbern zu wählen, zu entscheiden, ob eine Arbeitsbeziehung beendet werden soll, oder ein Unternehmen zu kaufen oder zu verkaufen, die Schwierigkeit dieser Entscheidungen kann zu einer Vielzahl von Hindernissen und Kämpfen führen. Eines der Haupthindernisse für schwierige Entscheidungen ist die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Die Menschen machen sich oft Sorgen, dass sie ihre Entscheidung bereuen werden oder dass sie negative Folgen haben wird, die sie nicht absehen können. Doch egal wie schwierig die Entscheidung ist, Dein größter Fehler dabei kann sein, diese Entscheidungen hinauszuzögern… Aus diesem Grund ermutigt Stefan Dich mit den heutigen Tipps, die bittere Pille zu schlucken und schwierige Entscheidungen jetzt zu treffen, um später einen schnellerer Fortschritt zu haben. ––– Wenn du mehr Input zu Entscheidungen wünschst, höre Dir auch diese Folgen an: Schwierige Entscheidungen einfacher machen: Mit diesen 3 Tipps: https://leitwolf-podcast.podigee.io/305-schwierige-entscheidungen-einfacher-machen-mit-diesen-3-tipps Kopf vs. Bauch: Wie triffst Du gute Entscheidungen? https://leitwolf-podcast.podigee.io/276-kopf-vs-bauch-wie-triffst-du-gute-entscheidungen Führen durch Entscheiden: https://leitwolf-podcast.podigee.io/24-fuhren-durch-entscheiden ––– Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr
Vogelgucken - Antarktis - Raumfahrt

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Play Episode Listen Later Apr 17, 2023 81:38


Birding für Alle - Warum Vogelgucken so gut tut ; mRNA- Die Impfung war nur der Anfang ; Warum die Antarktis so wichtig für das Klima ist ; Die Pariser Metro - taugt zum Vorbild? ; Kopf oder Bauch - Wie treffe ich wichtige Entscheidungen gut? ; Satellit spürt fast 3.000 starke Methan-Quellen weltweit auf ; Beginn einer neuen Raumfahrt-Ära? Wie revolutionär ist das Starship? ; Moderation: Sebastian Sonntag. Zur anonymen Umfrage: https://de.eu.surveymonkey.com/r/quarks-wissenschaftundmehr Von WDR 5.

Die Experten-Podcast | rbb 88.8
Kopf oder Bauch? Wie uns stimmige Entscheidungen gelingen

Die Experten-Podcast | rbb 88.8

Play Episode Listen Later Feb 11, 2023 36:59


Mehrere Tausend Entscheidungen treffen wir PRO TAG: die meisten unbewusst: aufstehen oder liegen bleiben, Kaffee oder Tee, die Pizza mit oder ohne Zwiebeln. Mühelos wählen wir im Supermarkt aus unzähligen Produkten die Waren aus, die dann tatsächlich im Einkaufswagen landen. Häufig stehen im Leben jedoch Entscheidungen an, die uns stärker herausfordern, die uns schwerfallen und auch den Schlaf rauben. Kopf oder Bauch: Wer trifft die besseren Entscheidungen? Und welche Rolle spielt das Herz? Gemeinsam mit Coach und Trainerin Anke Fehring erfahren wir, wie gute Entscheidungen gelingen, welche „Entscheider-Typen“ es gibt und warum uns Bauchentscheidungen nicht immer glücklich machen… für Kopfentscheidungen gilt dies übrigens auch.

Leitwolf - Leadership, Führung & Management

Als LEITWÖLFIN oder LEITWOLF musst Du oft Entscheidungen treffen, manchmal Entscheidungen mit gravierenden Auswirkungen. ... Kaufst Du diese Firma oder nicht? ... Verkaufst Du Deine Firma oder nicht? ... Stellst Du diesen Mitarbeiter ein oder nicht? ... Führst Du dieses neue Produkt ein oder nicht? Stefan dachte früher, dass er immer rational entscheiden muss, doch das sieht er heute anders. Deshalb ist das Thema der heutigen Folge: Kopf vs. Bauch: Wie triffst Du gute Entscheidungen? ___ Gefällt Dir dieser LEITWOLF Leadership Podcast? Dann lass gerne eine Abonnement da und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF-Podcast weiter zu verbessern. Außerdem wird er dadurch für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Kollegium sichtbarer. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur Leitwolf Academy: https://www.digistore24.com/product/345065 Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann melde Dich für ein kostenloses Beratungsgespräch bei mir: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://calendly.com/stefan-homeister/leitwolf-meeting // LINKEDIN » bit.ly/leitwolf-linkedin« // WEBSITE » stefan-homeister-leadership.com«   ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF ALL RIGHTS RESERVED

Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen
KOPF vs. BAUCH | Wie treffe ich die beste Entscheidung?

Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen

Play Episode Listen Later Oct 11, 2021 18:03


** Melde dich zum FEAR LESS - LIVE Workshop am 15.10.21 um 19:30 Uhr an: https://www.copecart.com/products/61b51f2b/checkout Aktiviere deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Lerne effektive Methoden für deine Angst kennen und erlebe, was es heißt, trotz Angst den mutigen nächsten Schritt zu gehen.** In dieser Folge sprechen wir darüber: wieso unser Ego stärker trainiert ist wie du innere Klarheit gewinnst wie du wieder einen Zugang zu deinem Bauchgefühl bekommst was dir bei Entscheidungen hilft Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich hier: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam

Kale&Cake
Weltschmerz, Klimakrise und mein Dharma

Kale&Cake

Play Episode Listen Later Aug 13, 2021 44:59


Puh, da kam eine Welle Angst, Panik und Wut angerollt am Montag, denn der IPCC Report kam raus und hat mal wieder gezeigt, in was für einem schlechten Zustand unser wunderschöner Planet ist. Ich teile in dieser Folge, was ich mache, wenn ich gepackt werde von Weltschmerz und dem Gefühl der Machtlosigkeit. Wer mich inspiriert unperfekt weiterzumachen. Denn meine Devise bleibt "nichts tun ist keine Option" und wie mein Dharma mir dabei hilft, ins Tun zurückzufinden. Was kann ich schon tun als einzelner Mensch?In dieser Folge teile ich direkt aus meinem Herz und Bauch:Wie gehe ich mit Weltschmerz um?Was tue ich, um mit den Katastrophen der Welt umzugehen?Was Yoga dabei für mich tut?Warum es so wichtig ist sein Dharma zu finden?Was mein Dharma ist?Wie kann ich wirklich zu Veränderung beitragen?Hier gehts zur Folge von Luisa Neubauer "3 Ökotipps, mit denen wir das Klima retten... nicht!"Hier findest du mehr zum IPCC ReportBuchempfehlung: Eckhart Tolle "Eine neue Erde"Besuche mich bei InstagramMache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/WorkoutAlle Infos zu den nächsten Yoga Teacher Trainings See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wunder des Weltraums
04 Die Entdeckung Schwarzer Löcher

Wunder des Weltraums

Play Episode Listen Later Oct 22, 2020 17:15


Astronom Heino Falcke ist ein Spezialist für Schwarze Löcher und entsprechend fragt Redakteur Jörg Römer ihm in der vierten Folgen von „Wunder des Weltraums“ ebensolche in den Bauch: Wie entstehen denn schwarze Löcher? Sind sie wirklich schwarz? Und warum läuft man Gefahr, spaghettifiziert zu werden, wenn man in sie reinfliegt? Heino erklärt auch, was ein Ereignishorizont ist und was schwarze Löcher mit Rosinenteig gemeinsam haben und ob man innerhalb von schwarzen Löchern wirklich in der Zeit reisen kann. Bei soviel fantastischen und geistessprengenden Informationen kann man schon mal überwältigt sein und Angst um unsere Erde bekommen, sollte sie von einem hungrigen Schwarzen Loch angefallen werden…

Rock dein Business
035 - Kopf oder Bauch? Wie du ganz einfach und schnell Entscheidungen treffen kannst

Rock dein Business

Play Episode Listen Later Aug 19, 2020 8:43


Rund 20.000 Entscheidungen treffen wir täglich. Die meisten davon unbewusst. Doch dann gibt es einige Themen, bei denen wir in der Zwickmühle stecken. Wenn du das nächste Mal unentschlossen bist, für welches Urlaubsziel, Auto oder, oder, oder du dich entscheiden sollst, schalte einfach mal den Verstand aus. Dein Unterbewusstsein hat die Entscheidung sowieso schon getroffen. Versuche es doch einfach mal mit Bodenankern. Und so geht’s: 1. Wahlmöglichkeit A und B jeweils auf ein Blatt Papier schreiben. 2. Beide Blätter mit der Rückseite auf den Boden legen und mischen. 3. Stell dich jetzt mit deinen Füßen auf das erste Blatt. Schließe die Augen, atme entspannt und schau mal, wie sich das für dich anfühlt. Vielleicht fühlst du dich unwohl, oder auch sehr wohl, vielleicht fängst du an, ein bisschen zu schwanken oder stehst ganz stabil. Nimm diese Gefühle ganz bewusst wahr. 4. Tritt jetzt wieder von dem Papier. Atme einige Male ruhig durch und wiederhole den Prozess mit dem anderen Blatt. Du wirst sicher einen Unterschied bemerken. Genau dieser Unterschied, und das was du fühlst, wird dir helfen, deine Entscheidung zu treffen.

Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen
„Atme in den Bauch!“ – Wie Du durch eine bessere Atmung leichter Laufen kannst – Interview mit Melina Paetzold

Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen

Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 52:33


Wie kannst Du durch die richtige Atmung leichter Laufen? Das ist eine der großen Fragen, die bei der Lauftechnik viel zu oft unter den Tisch fällt. Denn das Atmen fällt vielen Läufer*innen schwer. Und oftmals sind sie sich dessen nicht einmal bewusst! Melina Paetzold hat in Rostock und Wien Klarinette studiert und lebt nun als freischaffende Musikerin in Berlin. Mit ihrem Ensemble SONeO und verschiedenen Orchestern gibt sie dort Konzerte und unterrichtet. Ihr Ausgleich zum stressigen Musiker*innen-Alltag stellt das Laufen dar. Mithilfe des Laufens baut sie Stress ab, es löst den Knoten im Kopf und trainiert natürlich auch ihre Kondition für anstrengende Konzerte. Doch das war nicht immer so. Nach einer Sehnenscheidenentzündung im ersten Studiensemester, stellte sie ihr Studium komplett in Frage, begann zu laufen und sich mehr mit den Themen Atmung, Achtsamkeit und dem Körper im Allgemeinen zu beschäftigen. Erst durch die "richtige" Atmung fand sie dann für sich den Spaß am Laufen und konnte die ewige Kurzatmigkeit abstreifen. Wie Dir das auch gelingen kann, was die "richtige" Atmung ist und was Dein Bauch damit zu tun hat, das erfährst Du im Interview mit ihr. Außerdem wartet ein toller Selbsttest, mit dem Du erfährst, ob Du mehr in den Brustraum oder den Bauch atmest. Lass uns los atmen… äh los legen! Foto: Karoline Wolf Links zur Folge:→ Besuche Melinas Website→ Folge Melina auf Instagram→ Folge Melina auf facebook→ Link-Tipp: Bauchfrauen→ Buch-Tipp: Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen*von Sandra Wurster→ Abonniere meinen Newsletter→ Werde zum*r Steady-Support*in → Zum Blogbeitrag zur Folge -------------------------------------------- → Mehr Infos über Go Girl! Run! findest Du auf www.gogirlrun.de → Go Girl! Run! auf Instagram → Facebook-Community "Laufen für Frauen" Folge direkt herunterladen

Schneller schlau - Der tägliche Podcast von P.M.

„Neugierig auf Morgen“: Das ist der Claim vom Wissensmagazin P.M. und so sind auch die Frauen und Männer in der Redaktion. Alle haben ihre Expertise und fragen sich gegenseitig Löcher in den Bauch:Wie wird man Sternenstaubjäger? Wie lautet der älteste Witz der Welt? Was ist der Stein der Weisen? Und woran merke ich, ob sich meine Gesprächspartner für das interessieren, was ich erzähle?Ihr könnt den Redakteuren jetzt zuhören, wie sie spannende Fragen beantworten - Montags bis Freitags, im knackig-kurzen Podcast „Schneller schlau“.Es geht um kuriose Phänomene in Natur und Wissenschaft, Amüsantes aus der Gesellschaft und Relevantes aus Politik und Geschichte.Überall wo es Podcasts gibt und auf AUDIO NOW. Wenn Ihr Kontakt mit unseren RedakteurInnen aufnehmen möchten, nutzt bitte diese E-Mail Adresse: schlau@pm-magazin.de.

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation

Egal, ob Du schon länger am Projekt Waschbrettbrauch arbeitest oder gerade erst durchstartest. In dieser Episode erfährst Du alles, was Du wissen musst: Wie bekommt man einen definierten Bauch? Wie lange braucht man für ein Waschbrett? Four-, Six- oder gar Eightpack – geht das bei jedem? Wie solltest Du trainieren? Wie muss man sich ernähren? Dazu gibt's noch ein paar interessante Fakten über Deinen Bauchmuskel an die Hand... SHOWNOTES: https://marfit.de/sixpack _________ LOOKING GOOD NAKED: https://amzn.to/2bVqQqm KOSTENLOS DRANBLEIBEN: http://marfit.de/start ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet. Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst. Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)

Bandmoment
Folge 9: Malik Aziz (Start A Revolution)

Bandmoment

Play Episode Listen Later Nov 25, 2019 132:51


Heute haben wir Malik Aziz von Start A Revolution im Interview und fragen ihn Löcher in den Bauch :) Wie ist Malik zur Musik gekommen? Der Proberaum von Start A Revolution Bilder findet Ihr auf Instagram Oberhausen Anchor (Original) Anchor (Akustik) Anchor (Playthrough) Wie entsteht eine CD? Survivors Album Pitchback Studios Aljoscha Gangnam Style Wie macht Ihr Videos? Unity Hymn Hellcome Grüße an den Glaser Michael! Unsere Band: Regelverstoß - Live und Live Tipps für mehr Reichweite Singen und Instrument gleichzeitig spielen (Hagen Rether) Gear, Monitoring, Kemper, Transport

Der Finanzwesir rockt - Der etwas andere Podcast über Geld und finanzielle Bildung

Nico hat zwei Wohnungen in Berlin, Claudia kauft seit 42 Jahren Immobilien. Wir fragen den beiden Löcher in den Bauch: - Wie wirkt sich der Mietdeckel aus? - Wie geht ihr mit Mietnomaden aus? - Wie viel Zeit kostet diese Vermieterei denn nun wirklich? Was Sie erwartet, ist ein solider Praxis-Podcast. Sie sind Immo-Anfänger? Dann können Sie von den beiden eine Menge lernen.

Seidirselbstbewusst
SDS 38: Selbstliebe lernen mit Mut im Bauch

Seidirselbstbewusst

Play Episode Listen Later Sep 19, 2017 20:13


Selbstliebe lernen – Interview mit Sina von Mut im Bauch Wie glücklich bist du mit deinem Körper? Zu dick, zu dünn, oder genau richtig? Lass das los und fang an, deine Selbstliebe lernen  und leben zu dürfen! 91 Prozent aller Frauen sind mit ihrem Körper unzufrieden. Du hast auch schon mal über deine Figur gemeckert Weiter Lesen Der Beitrag SDS 38: Selbstliebe lernen mit Mut im Bauch erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Tugenden
Wut im Bauch - wie damit umgehen

Tugenden

Play Episode Listen Later Aug 8, 2016 1:48


Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Wut im Bauch zeigt? Was ist überhaupt Wut im Bauch? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten? Wut im Bauch mag man mögen oder auch nicht mögen - man wird immer wieder damit konfrontiert. Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale: Wut im Bauch ist eine Redewendung im Deutschen die für einen starken Ärger steht, der nicht ausgedrückt wird. Wer Wut im Bauch hat, der spürt diese Emotion im Bauch. Anstatt das aber zu einem ... weiterlesen.... Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Wut, Anstrengung, Glut, Empörung, Ärger. Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von https://www.yoga-vidya.de. Dieser Podcast ist die Tonspur eines Videos. Er gehört zum Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale, zu finden auf http://wiki.yoga-vidya.de/Persönlichkeitmerkmale. Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der

Ohrenblicke
Wie hört sich Freiheit an? Zurück nach Australien!

Ohrenblicke

Play Episode Listen Later Nov 24, 2014 39:08


Farmarbeit: Der Ohrenblicker kippt Weintrauben zum Trocknen aus.Ich habe ein paar meiner Australien-Ohrenblicke ausgegraben und entführe euch in meine Vergangenheit: Stadtgeräusche aus Melbourne, der Glockenturm von Perth und ganz persönliche Aufnahmen aus meiner Zeit als Traubenpflücker auf einer Rosinenfarm. Daneben spreche ich ausführlich über mein neues Australien-Hörbuchprojekt und erkläre, wie ihr es unterstützen und vorbestellen könnt.       Links: Crowdfunding "So fühlt sich Freiheit an - eine Reise durch Australien" Crowdfunding "Teheran im Bauch - Wie meines Vaters Land mich fand" Ohrenblicke auf Facebook und Twitter Kinderhörspiel "Vom kleinen Elefanten Bippo"   Trailer zur Lesetour "So fühlt sich Freiheit an"   Hörprobe "Teheran im Bauch" von Mathias Kopetzki