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Müdigkeit, Antriebslosigkeit und das Gefühl, sich zu nichts aufraffen zu können – das kennen viele. Doch wann ist man einfach nur faul, wann erschöpft und wann steckt vielleicht mehr dahinter? In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas darüber, warum uns der Anfang manchmal so schwerfällt, wie Überforderung, Selbstzweifel oder zu hohe Ansprüche unsere Motivation ausbremsen können und weshalb kleine Schritte oft der beste Weg zurück in den Flow sind. Sie erklären, woran man den Unterschied zwischen normaler Müdigkeit und ernsthafter Antriebsminderung erkennt, welche Rolle Sinn, Selbstwirksamkeit und Teamgefühl bei der Motivation spielen und welche Strategien helfen, wieder ins Handeln zu kommen.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/augsteinundblome +++ Wie kann künftig mit den hohen Spritpreisen umgegangen werden? Österreich könnte dabei ein Vorbild sein. Warum wählen so viele Menschen in Baden-Württemberg die AfD? Kommt eine Koalition zwischen CDU und AfD damit immer näher? Und wie sinnvoll war der Angriff im Iran von Trump und Netanjahu wirklich? Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Chiefs traden ihren besten Cornerback zu den Rams und die Bears schicken DJ Moore zu Josh Allen und den Bills! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/downsettalk.podcast +++ Folgt uns bei Instagram: https://www.instagram.com/downsettalk Und Tik Tok: https://www.tiktok.com/@downsettalk Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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Herrlich: Überall liegen die Nerven blank, ob in Köln, Bremen, Mönchengladbach oder Wolfsburg. Nur die beiden Hosts bewahren wie immer die Ruhe und analysieren betont unparteii … Unfug, sie haben natürlich wieder unhaltbare Thesen und tief sitzende Ressentiments im Gepäck. Ansonsten geht es um die Abseitsregel in der kanadischen Liga, das irrlichternde Interview von Julian Nagelsmann, gedruckte Tickets und die innige Feindschaft zwischen Villingen und Schwenningen. Alles natürlich wie immer in verlässlicher Thai-Qualität! Jetzt reinhören! Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/zeiglerkoester Testet es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/augsteinundblome +++ In dieser Folge sprechen Augstein und Blome ausführlich über den Krieg im Iran. Ist der Angriff der USA und Israel genauso völkerrechtswidrig wie der Angriff Russlands auf die Ukraine? Und was haben die aktuellen Spritpreise mit all dem zutun? Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Entscheidungen wirken logisch und fühlen sich trotzdem oft falsch an. Warum sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen? Weshalb bricht unsere Disziplin am Abend ein? Und wieso halten wir an Gewohnheiten fest, die uns nicht guttun?In diesemm zweiten Teil zum Thema Entscheidungen sprechen Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski darüber, warum wir unter Stress, Müdigkeit und alten Mustern entscheiden, nicht rein rational. Die Hörer:innenmails bringen weitere Aspekte wie Entscheidungsmüdigkeit, Überanpassung und Konfliktvermeidung auf. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode reisen wir in die faszinierende Welt der Maya. Wir entdecken ihre beeindruckenden Städte, das spannende Ballspiel „Ulama“ und die Geheimnisse ihres einzigartigen Kalenders. Erfahrt, wie diese Hochkultur lebte und warum sie schließlich zerfiel. +++ Ihr habt einen guten Witz auf Lager? Schickt ihn uns per Sprachnachricht an 0160-3519068 und werdet Teil des Podcasts! +++ GEOlino Spezial - Der Wissenspodcast für junge Entdeckerinnen und Entdecker +++Host: Ivy Haase Audio-Produktion: Aleksandra Zebisch Skript: Judith Reinders +++ Noch mehr GEOlino für zu Hause? Schaut einfach unter www.geolino.de/spezial +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hierhttps://linktr.ee/geolino_spezial +++ . +++ Dieser Podcast enthält KI-Elemente. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Kalt, kurz und krass gesund: Kneippen hilft dem Kreislauf und unserem Immunsystem auf die Sprünge und regelt bestenfalls auch noch den Stress nach unten. Zugegeben, jetzt wird es etwas oldschool: Das Ganze passiert mit Güssen, Wickeln oder Bürsten. Wir können so zu Hause einfach „kneippen“ und damit die Zellen wachkitzeln, den Blutdruck regulieren, die Wechseljahre angenehmer machen und besser schlafen. Zusammen mit der richtigen Ernährung, moderater Bewegung und innerer Ordnung hat Sebastian Kneipp vor mehr als 200 Jahren eine tolle, zeitlose und ganzheitliche Gesundheitsmethode entwickelt, die heute noch funktioniert und für Entspannung und Wohlbefinden im Alltag sorgen kann. Fun-Fact: Sebastian Kneipp und Annes Urgroßvater haben sich noch persönlich kennengelernt. Vielleicht ist Anne deswegen ein großer Kneipp-Fan... +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Care Arbeit betrifft uns alle und bleibt doch oft unsichtbar. In dieser Folge sprechen wir über Equal Care, Mental Load und die strukturelle Abwertung von Fürsorgearbeit in Familien. Dazu haben wir Franzi Helms eingeladen. Sie ist Expertin für Equal Care und Mental Load sowie Mitgründerin der Liga für unbezahlte Arbeit. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Care Arbeit kein individuelles Problem ist, weshalb der Gender Care Gap weiterhin so groß ist und warum faire Aufteilung allein Eltern nicht entlastet. Shownotes Mehr über Franzis arbeit erfährst Du bei Instagram (https://www.instagram.com/franzi_helms und https://www.instagram.com/lua_die_carewerkschaft) und der Homepage der LUA - Liga für unbezahlte Arbeit (https://lua-carewerkschaft.de) +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Die USA und Israel überziehen Irans Regime mit Luftschlägen. Doch Teherans Raketen- und Drohnen-Arsenal scheint noch nicht erschöpft. Welcher Seite geht zuerst die Munition aus? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/dielageinternational_podcast +++ +++ Mit dem Code „LAGE“ bekommt ihr bei eurem ersten Wechsel 20€ Cashback unter https://www.wechselpilot.com/dielageinternational +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Im DFB-Pokal raus und in der Champignons-Liga geht es auch ohne Ruhrpottbeteiligung weiter - jetzt muss Borussia Dortmund eben am Wochenende den FC Bayern deklassieren und danach ganz locker und lässig fünf Punkte aufholen! Arnd und Philipp halten das für ein durchaus unrealistisches Szenario und begründen das wortreich. Außerdem geht es um den norwegischen Husarenritt in Mailand, den Nachhall auf Vincent Kompany, den oder die SV Atlas Delmenhorst, und den Videobeweis, der leider gar nichts per Video beweist. Oder wie Philipp es launig formuliert: „Ein Zitronenfalter faltet auch keine Zitronen!“ Mehr Spitzenwitze aus den Achtziger Jahren und überhaupt grandiose Unterhaltung stehen jetzt für euch im Podcastregal bereit! Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/zeiglerkoester Testet es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

Der US-Präsident brüstet sich mit seiner Armada im Nahen Osten. Doch in Wahrheit zeigt der Aufmarsch nahe Iran: Trumps militärische Möglichkeiten sind viel kleiner, als er vorgibt +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/dielageinternational_podcast +++ +++ Mit dem Code „LAGE“ bekommt ihr bei eurem ersten Wechsel 20€ Cashback unter https://www.wechselpilot.com/dielageinternational +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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Entscheidungen prägen unseren Alltag, oft unbemerkt. Ob Handy, Kuchen oder Kündigung: Obwohl wir wissen, was vernünftig wäre, handeln wir nicht immer danach. Warum halten wir an Ungutem fest? Weshalb verunsichern uns Vergleiche? Und wieso fühlen sich manche Entscheidungen befreiend, andere lähmend an?Steffi und Lukas beleuchten, warum unser Gehirn nicht rein rational entscheidet, welche unbewussten Muster uns lenken und weshalb Verluste schwerer wiegen als Gewinne. Sie zeigen, wie Gefühl und Verstand zusammenspielen, warum zu viel Auswahl überfordert und welche Fragen helfen, klarer und stimmiger zu entscheiden. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In ihrer „Sprechstunde“ (vorher Wundertüte) kümmert sich Dr. Anne Fleck heute um die Nebenwirkungen von Medikamenten bei Beschwerden in den Wechseljahren, und sie erklärt, was außerhalb der Hormon-Einnahme noch hilft. Es gibt außerdem einen sehr persönlichen Rat zum späten Kinderwunsch von ihr. Die weiteren Themen: Post-Pill-Syndrom (nach dem Absetzen der Pille), den damit einhergehenden Haarwuchs und den Unterschied zum PCOS - Calprotectin und was der Wert über die Gesundheit der Darmschleimhaut aussagt - SIBO – Hashimoto - Eisenmangel, Entzündungsherde im Kiefer und Herzrhythmusstörungen unter Belastung. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

In dieser Folge sprechen wir mit Kinderarzt und Autor Herbert Renz-Polster über die sogenannten Flügeljahre, die Zeit, in der Kinder ihr Ich entwickeln, ihre Gefühle noch kaum regulieren können und trotzdem nach Autonomie streben. Es geht um Bindung, Orientierung, Vertrauen, fehlende Entwicklungsräume und darum, wie Eltern Halt geben können, ohne einzuengen. Shownotes Herberts Buch "Auf die Flügel kommt es an": https://amzn.to/45hEJJx, Herberts Buch "Wie Kinder heute wachsen": https://amzn.to/4pRuOmk, Herberts Seite "Kinder verstehen": https://www.kinder-verstehen.de, Herbert bei Instagram: https://www.instagram.com/kinderverstehen.de, Herbert bei Facebook: https://www.facebook.com/KinderVerstehen, Folge 141 "Wie Erziehung heute gelingt mit Herbert Renz-Polster": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-erziehung-heute-gelingt-mit-herbert-renz-polster-8qjpux27thocb, Folge 155 mit Netzlehrer Bob Blume "Warum noch lernen - wie Schule heute aussehen muss": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/warum-noch-lernen-wie-schule-heute-aussehen-muss-tmreafuqlc7e5. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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Der internationale Profifußball biegt so langsam auf die Zielgerade der Saison ein: Meisterträume beim BVB, Nägelkauen bei Gladbach und Werder, trotzige Entspanntheit in Heidenheim. Und mittendrin Arnd und Philipp, die mit halbseidenen Ratschlägen auf Stammtischniveau billigen Applaus einheimsen. Weitere Topthemen dieser Ausgabe sind die lausigen Rentnerpimmel, die im Berliner Olympiastadion als Bratwürste angeboten werden, die unsinnige Forderung nach Challenges, die extrem lustige Verballhornung von Knut Kircher zu „Kut Knircher“ und der VfR Mannheim, der von Arnd mit einem rasanten Impulsvortrag gewürdigt wird. Hipp Hipp Hurra! Jetzt reinhören, bevor es Mainstream wird! Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/zeiglerkoester Testet es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

Enttäuschungen gehören zum Leben dazu. Doch sie entstehen selten einfach so. Meist stehen hinter ihnen Erwartungen, Hoffnungen und manchmal auch vergangene Erfahrungen. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas darüber, warum uns manche Situationen besonders treffen, sei es der missglückte Geburtstag, das überbewertete Urlaubsziel oder die immer wieder enttäuschende Beziehung.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was nutzt dem Menschen? Heute gucken wir uns eine traditionell chinesische Medizin an: Die Akupunktur und Akupressur. Sie können sehr entspannend sein und wirken regulierend auf den Körper. Wie finde ich eine gute Akupunktur-Praxis? Wo hilft Akupunktur und wo nicht? Stichworte: Frozen Shoulder, Rückenschmerzen, Migräne, Flug- und Prüfungsangst, chronische Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme, Allergien, Asthma, etc. Schwangere sollten dagegen aufpassen, weil bestimmte Punkte die Geburt einleiten könnten. Dies ist die zweite Folge unserer kleinen Reihe „Kleine Hebel – große Wirkung“ zu Naturheilverfahren. Die weiteren Themen werden sein: Licht/Lichttherapie – das Kneipp-Verfahren – und die Wetterfühligkeit. links: Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur (stellt Zertifikate für Ärzte mit einer entsprechenden Weiterbildung aus): https://www.daegfa.de/ Societas Medicinae Sinensis (bieten Akupunkturausbildungen für Heilpraktiker und Ärzte an): https://www.tcm.edu/ +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

In dieser Folge sprechen wir über das patriarchalische Mutterbild und seine Auswirkungen auf Mutterschaft, Care-Arbeit und Gleichberechtigung. Wir ordnen ein, wie dieses Mutterbild entstanden ist, wie es bis heute über Schuld, Zuständigkeit und innere Ansprüche wirkt und warum Care-Arbeit auch in gleichstellungsorientierten Familien häufig an Müttern hängen bleibt. Im Fokus steht, weshalb es sich um ein strukturelles Problem handelt und was es bedeutet, Mutterschaft feministisch neu zu denken. Shownotes Hannas Homepage: https://www.hannadrechsler.de/, Hanna bei Instagram: https://www.instagram.com/hanna.drechsler.coaching, Hannas Podcast Equal Care: https://www.hannadrechsler.de/podcast/, Folge 217 "Musterbruch - warum Gleichberechtigung mit uns selbst beginnt": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/musterbruch-warum-gleichberechtigung-mit-uns-selbst-beginnt-xu1dc3jrvui1g +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Arnd und Philipp feiern das neunjährige Jubiläum ihres fruchtlosen Protests gegen den ganzen VAR-Wahnsinn. Dem feierlichen Anlass angemessen spaßen die beiden über den Knall von Patrick Ittrich und das Powerinterview von Kut Knircher. Weitere Topthemen: der Tönnies-Zoff bei Schalke, die Etikette am Millerntor, die Drei-Punkte-Regel, das Lasso bei Barmbek-Uhlenhorst und das westfälische Dehnungs-E in Coesfeld. Klingt alles gar nicht so spannend? Umso mehr gilt jetzt für alle treuen Hörer: Reinhören, bevor es alle tun! Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/zeiglerkoester Testet es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

Jede:r ist individuell, auch Geschwister. So landen Geschwister oft in speziellen Rollen, nicht selten anhand dessen, wer älter oder jünger ist. Das kann aber auch negative Folgen haben. Vor allem, wenn die Eltern die Geschwister miteinander vergleichen, kann eine Rivalität entstehen und beim benachteiligten Kind das Gefühl, dass man weniger geliebt wird. So können sich Geschwister mitunter sogar nachhaltig zerstreiten. Die Erziehung spielt dabei eine große Rolle, doch man kann sich auch selbst aus diesen Rollen lösen. Wie das gelingen kann, beantworten Steffi und Lukas in dieser Folge und beantworten eure Hörer*innenmails. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Medikamente sind oft Nährstoff-Räuber, und es gibt einen Zusammenhang zwischen Blutdrucksenkern und Müdigkeit – hier können bestimmte Nährstoffe helfen. Wie hängt der Calcitoninwert der Schilddrüse mit der Nierenfunktion zusammen und wann sollte frau einen Gallenblasenpolypen operieren lassen? Was tun, wenn die Stimme beim Sprechen erst heiß und dann immer höher wird? Steckt der Stille Reflux dahinter? Dr. Anne Fleck beantwortet eure Fragen und hat Tipps für alle Zuhörer:innen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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Inhaltswarnung: Diese Folge behandelt sexuelle Gewalt gegen Kinder und kann emotional sehr belastend sein. Zu Gast ist Dr. Eva Strnad, Familienrichterin, langjährig im Kinderschutz tätig und Autorin des Buches „Kein Kind ist sicher“. Wir sprechen darüber, warum sexuelle Gewalt kein Randphänomen ist, warum Täter meist aus dem nahen Umfeld kommen, wie Grooming funktioniert und was Erwachsene konkret tun können, um Kinder besser zu schützen. Shownotes Evas Buch "Kein Kind ist sicher": https://amzn.to/4qXreaj, Folge 186 "Kinder vor Cybergrooming schützen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinder-vor-cyber-grooming-schuetzen-20qoteoi1mgp0 +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Niko Kovac tut gut daran, Borussia Dortmund von der Meisterschaft möglichst fern zu halten. Nicht auszudenken, dass der BVB den Titel holt und Kehl und Ricken noch kurzfristig eine Feier organisieren müssen. Arnd und BVB-Sympathisant Philipp analysieren gewohnt verständnisvoll die Lage beim Verfolger und haben natürlich auch sonst wieder jede Menge heiße Eisen zu schmieden: die Entlassung von Steffen Horst in Bremen, die Absurditäten des Deadline Days, die wabernde Boykott-Debatte, das Sondertrikot des VfL Bochum und das Geplapper von Matthias Sammer. Außerdem gibt es einen Impulsvortrag über den 1.FC Bocholt und einen Alkoholtest bei 0,7er- Geschwindigkeit. Soll heißen: Wer jetzt nicht reinhört, ist sowas von selber schuld. Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/zeiglerkoester Testet es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

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Leidenschaft kann uns in vielen Bereichen weiterbringen. Sei es in Partnerschaften, bei der Arbeit oder in Hobbys. Doch in jedem dieser Bereiche gibt es manchmal Phasen, in denen die Leidenschaft erlischt. So hält sich die anfängliche Verliebtheit nicht ewig, die Arbeit, die man lange Zeit geliebt hat, wird irgendwann zur Last und das neue Hobby, das man mit Elan angefangen hat, wird immer mehr schleifen gelassen. Steffi und Lukas widmen sich in dieser Folge „leidenschaftlich“ diesem Thema und erklären, was die Leidenschaft ausmacht, wann sie zu obsessiv werden kann und wieso wir sie manchmal verlieren, aber auch, wie man sie wiederfinden kann. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UV-Licht, Rot- und Blaulicht – welche Eigenschaften haben sie und welches Licht hilft bei chronischen (Haut-)Erkrankungen? Warum wir besonders im Winter auf Tageslichtlampen setzen und wie wir eine Lichttherapie mit unserer Ernährung unterstützen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Also: Alle Lampen an! Dies ist die erste Folge unserer kleinen Reihe „Kleine Hebel – große Wirkung“ zu Naturheilverfahren, die ihr einfach zu Hause umsetzen könnt. Die weiteren Themen werden sein: Akupunktur/Akupressur – das Kneipp-Verfahren – und die Wetterfühligkeit. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

In dieser Folge sprechen wir mit Kati Bohnet darüber, wie Kinder sich lernen zu regulieren und warum scheinbar „anstrengendes“ Verhalten oft ein Stresssignal ist. Wir schauen auf Co-Regulation, die Stressampel, Sicherheit im Nervensystem und darauf, wie Erwachsene mit kleinen Veränderungen viel Entlastung in den Familienalltag bringen können. Shownotes Katis Buch "Nervenstark verbunden": https://amzn.to/4psfrkc, Katis Homepage: https://katibohnet.de, Kati bei Instagram: https://www.instagram.com/katibohnet.de +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Wenn Arnd und Philipp Torhüter bei Benfica wären, wären sie natürlich mit nach vorne gerannt und hätten das Ding reingedrückt. Aber sie sind natürlich nur zwei zynische Podcaster, die darüber spaßen, dass der große Mourinho bis zur 94.Minute nicht auf die Blitztabelle geschaut hat. Weitere Knallerthemen sind die Werder-Krise, Schalker Käsefreunde, der Psycho auf der Frankfurter Trainerbank, die Boykott-Diskussion und die dazugehörigen hektischen Funktionäre, das Gesundheitslogo der TSG Neustrelitz und das brandneue Maskottchen unseres Podcasts. Absolute Premiumware also wieder mal von den beiden gut gelaunten Teufelskerlen! Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/zeiglerkoester Testet es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

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Was macht eine Beziehung wirklich glücklich? Warum scheitern manche Paare, während andere auch an Konflikten wachsen? In dieser Folge sprechen wir darüber, was erfüllte und stabile Beziehungen ausmacht und welche Rolle Kommunikation, Vertrauen und Nähe dabei spielen.Wir beleuchten, wie Streitverhalten, unausgesprochene Bedürfnisse und alte Muster Beziehungen beeinflussen und was Paare konkret tun können, um wieder mehr Verbindung, Sicherheit und Zufriedenheit miteinander zu erleben.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sind Leinöl/Algenöl in Gelkapseln länger haltbar? Ist liposomales Eisen wirklich besser? Wie hängen Endometriose und Colitis ulcerosa zusammen? Wie helfen beim Raynaud-Syndrom Ginko und Nachtkerzenöl? Dr Anne Fleck klärt auf und beantwortet eure Fragen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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In dieser Folge schauen wir auf ADHS mit einer ganz neuen Perspektive. Unser Gast Dr. Felix Petersen beschreibt ADHS nicht als Störung, sondern als Besonderheit – als Abenteuer-Gehirn, das neugierig, impulsstark und voller Energie ist. Wir sprechen darüber, wie unser moderner Lebensstil, Social Media und schnelle Reize sogenannte „ADHS-Merkmale“ verstärken können, was es mit dem Begriff „Wohlstands-ADHS“ auf sich hat und warum Dopamin dabei eine so große Rolle spielt. Außerdem geht es um hilfreiche Bilder und eine gemeinsame Sprache für Familien, um Ernährung, Supplements und Smart-Drugs und um die Frage, wie Eltern Abenteuer-Gehirne im Alltag wirklich begleiten können. +++ Shownotes: Felix Homepage: https://dr-petersen.de/, der ADHS-Basis-Elternkurs: https://myablefy.com/s/dr-petersen/ADHS-Eltern-Basiskurs, der ADHS-Kinder-Kurs: https://dr-petersen.de/kinderkurs/, Felix bei Youtube: https://www.youtube.com/@Dr.FelixPetersen, Felix bei Instagram: https://www.instagram.com/dr.felixpetersen, das von Felix genannte Buch von Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund "Erfolgreich lernen mit ADHS/ADS": https://amzn.to/4r7DZAf, weitere thematisch passende Folgen: Folge 120 "Kinder mit ADHS und ADS begleiten" - https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinder-mit-ads-und-adhs-begleiten-hvrqud5a2ribd, Folge 156 "Wie kann ADS/ADHS behandelt werden?" - https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-kann-ads-adhs-behandelt-werden-i6xlxpk7dlhv8, Folge 174 "Hochbegabt gescheitert - wenn Kinder nicht ins System passen" - https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/hochbegabt-gescheitert-wenn-kinder-nicht-ins-system-passen-gmt9rqoegluc2 und Folge 184 "Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können" -https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/was-neurodivergente-kinder-brauchen-und-wie-wir-sie-staerken-koennen-hmk0foevjzqmv +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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Bin ich so, wie andere mich sehen? Stimmt mein Bild von mir mit der Realität überein? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Selbstbild mit der Wahrnehmung anderer zusammenhängt. Äußere Rückmeldungen prägen, wie wir uns selbst sehen, doch oft ist das Bild, das wir von uns haben, verzerrt. Warum sehen wir uns manchmal anders, als wir wirklich sind?Wir beleuchten, wie soziale Erwartungen und die Meinungen anderer unser Selbstbild beeinflussen und wie wir lernen können, uns selbst klarer und realistischer wahrzunehmen. Dabei geht es darum, einen gesunden Abstand zur Meinung anderer zu gewinnen und ein authentisches Selbstbild zu entwickeln.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Egal, wie erwachsen oder reflektiert wir sind: Ein einziger Satz, ein Blick oder ein Kommentar unserer Eltern kann reichen – und wir fühlen uns plötzlich wieder wie zwölf.Ein Grund dafür kann in der sogenannten Co-Regulation liegen. Unser Nervensystem wird durch frühe Bindungserfahrung geprägt und passt sich unserem nahem Umfeld an. Diese emotionale Verbindung wirkt häufig weiter – selbst dann, wenn wir längst unseren eigenen Weg gehen. Gerade Schuldgefühle spielen dabei eine große Rolle.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie genau Co-Regulation funktioniert, wann sie uns stärken kann und wie wir uns Schritt für Schritt aus der ungesunden Co-Regulation lösen können.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Die Futures sind nach Meldung der Verbraucherpreise nur kurz ins Plus gedreht. Die Kerninflation lag im Dezember unter den Erwartungen der Wall Street. JP Morgan und Nomura gingen davon aus, dass die Ziele des Konsenses sogar überschritten werden. Das Gegenteil ist der Fall. Auch die Berichtssaison startet im Grunde solide, wobei die Reaktionen der Aktien verhalten ausfallen. Die Aktien von Delta Airlines stehen wegen leicht verfehlter Aussichten unter Druck. Die Aktien von J.P. Morgan können von den soliden Zahlen wiederum kaum profitieren. Was wir vor dem Opening sehen, sind erneut sehr viele optimistische Analystenstimmen zum Tech-Sektor. Die Aktien von AMD, Intel und Micron werden bei der KeyBanc empfohlen. Auch die Bank of America schraubt die Ziele für Micron in den Norden. TD Cowen empfiehlt Amazon und Meta. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Das neue Jahr startet mit einer prall gefüllten Wundertüte: Dr. Anne Fleck beantwortet eure Zuschriften – unter anderem dazu, was gegen starke Neurodermitis helfen kann, wo Knackpunkte bei Migräne-Schmerzen liegen und was nach einem gravierenden Eingriff wie einer Herztransplantation beachten werden sollte. +++

In der letzten Podcastfolge des Jahres sprechen die Ferchichis unter anderem über Anis‘ Wandel vom „Grinch“ zum Weihnachtsfan, einen turbulenten Flug und die schönen Seiten Österreichs. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bushido_podcast +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Martin und Katharina treffen auf Dr. Kirsten Tönnies - Tierärztin, Tierschützerin und Profi im Aufmucken. Nach einem kurzen Intro über Wurstpopulismus geht es ans Eingemachte. Eines der schwierigsten ethischen Themen im Tierschutz überhaupt: Tierversuche. Tieren in Tierversuchen ein Maximum an gesetzlichem Schutz zukommen zu lassen, um ihr Leiden dabei möglichst gering zu halten, sollte das Mindeste sein, was wir für sie tun. Genau daran aber wird jetzt gerüttelt, denn die Versuchstiere sollen aus dem Tierschutzgesetz gestrichen werden. Shownotes:Buch Kirsten Tönnies: https://tierarzt-toennies.de/mein-buch/+++Hier geht´s zum Martin Rütter Shop: https://shop.martinruetter.com/ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html ++++++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/tierisch.menschlich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Ferchichis sprechen über ihre Paartherapie und wie herausfordernd es ist, 15 Jahre Beziehung und Ehe aufzuarbeiten. In ihrer emotionalen Krise lernen sie sogar Neues voneinander, auch wenn es manchmal schmerzt. Aber wie schaffen sie es, dabei nicht aufzugeben? Das hört ihr in dieser Folge. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bushido_podcast +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Eine innere Stimme, die uns stark beeinflussen kann: der innere Kritiker. Er streut Selbstzweifel, die unsere Wahrnehmung stark verzerren können. Denn oft ist der innere Kritiker viel zu hart und zugleich nicht gerade objektiv. Kleinste Fehler, die sonst niemandem aufgefallen sind, werden durch Selbstzweifel gerne mal tagelang verarbeitet, und in Kombination mit einem geringen Selbstwert kann der innere Kritiker zur Dauerstimme in unserem Kopf werden. Andere übernehmen diese unnötig hohe Messlatte und wenden sie nicht nur bei sich selbst an, sondern beurteilen mit gleicher Härte auch ihr Umfeld. So kann der innere Kritiker nicht nur zum eigenen Problem, sondern auch zum Problem für die Leute, mit denen wir in Beziehung sind, werden. Wie man sich seinen Selbstzweifeln stellt und woher diese kommen, darüber reden Steffi und Lukas in dieser Folge. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.