Podcasts about moderar

Moderar un debate no es sencillo, dice Fabricio Vela, quien no solo tuvo que aguantar a los candidatos, sino también estar parado por horas y con ganas de hacer pipí.

La Fundación Mariano Ruiz-Funes, desarrolla el próximo sábado una Mesa Redonda en el Salón de Actos de Caja Mar, la cual bajo el título "Desafiós ante el nuevo Orden Mundial, Riesgos y retos geopolíticos y económicos para 2025" se abordarará la actualidad de los derechos y la geopolítica en ente momento.La Jornada contará con ponentes de alto nivel y prestigio como son, el periodista Carlos Franganillo Hernández, presentador en Informativos Telecinco; Duarte Nuno Vieira, Catedrático de Medicina Legal y Presidente del Consejo Científico de la Corte Penal Internacional; Jaime González Castaño, Cónsul General de España en Teherán; Federico Aznar Fernández Montesinos, Capitán de fragata de la Armada, analista del Instituto Español de Estudios Estratégicos.Moderará este acto Don Alberto Aguirre de Cárcer, Director de La Verdad de Murcia.

00:00 Introducción 00:22 Moderar no es censurar La ONU arremetió contra las medidas tomadas por Meta sobre eliminar su programa de verificación de información y sustituirlo con el programa de notas de la comunidad que implementó X. 00:56 Los ingresos de la industria satelital crecen por plan de conectividad de AMLO Las ventas del sector pasaron de 20 mdp a 1,288 mdp en los últimos seis años, debido a los contratos que ganaron Starlink, Globalsat y Stargroup para dar capacidad de internet a CFE Telecom. 02:01 TikTok lanza sus argumentos al gobierno de EU para seguir vigente en Estados Unidos TikTok se ha defendido junto a Trump para que la plataforma siga vigente a pesar de la ley que exige su venta o prohibición. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Recibimos en nuestro auditorio a los creadores de las películas Segundo Premio y La Estrella Azul. Ambas realizan dos retratos distintos de la música rock española durante los años 90, la primera sobre el panorama del indie rock de la mano del grupo Los Planetas y la segunda con el viaje de un rockero a Argentina en busca de inspiración. De la película Segundo Premio, contaremos con su guionista, Fernando Navarro, y su productor, Cristóbal García. De La Estrella Azul recibiremos a su actor protagonista, Pepe Lorente, y su director, Javier Macipe, se conectará online. Moderará el evento la periodista Laura Barrachina. #PlanetasYEstrellas Mas información en: https://espacio.fundaciontelefonica.com/evento/planetas-y-estrellas-nuevas-constelaciones-en-el-cine-rock-espanol/ Un nuevo espacio para una nueva cultura: visita el Espacio Fundación Telefónica en pleno corazón de Madrid, en la calle Fuencarral 3. Visítanos y síguenos en: Web: https://espacio.fundaciontelefonica.com/ Twitter: https://twitter.com/EspacioFTef Facebook:https://www.facebook.com/espaciofundaciontef Instagram:https://www.instagram.com/espacioftef/ YouTube: https://www.youtube.com/user/CulturaSiglo21

Demócratas y republicanos piden moderar retórica tras presunto atentado contra Trump. Ohio refuerza seguridad de escuelas tras insultos y amenazas contra haitianos. Texas clasifica al Tren de Aragua como organización terrorista extranjera.

Paciente con sobrepeso persistente a pesar de un estilo de vida saludableHistoria clínica:Una paciente de 35 años acude a consulta preocupada porque, a pesar de seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente durante el último año, no ha logrado perder peso. Ha probado varias estrategias dietéticas, como reducir el consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de proteínas, y realiza ejercicio cardiovascular con frecuencia. Sin embargo, los resultados han sido mínimos y ha llegado a un punto de estancamiento. No presenta problemas de salud relevantes y sus análisis clínicos, incluidos los estudios de tiroides y metabolismo, son normales.Examen físico y datos generales:Altura: 1,65 mPeso: 75 kgÍndice de masa corporal (IMC): 27,5 (sobrepeso)Masa muscular: adecuada para su nivel de actividad física.Consulta dietética:Durante la evaluación de sus hábitos alimenticios, la paciente menciona que cocina en casa y sigue lo que considera una dieta saludable. Sin embargo, al revisar sus elecciones alimentarias más de cerca, se identifican tres alimentos que ella considera inocuos, pero que están contribuyendo significativamente a su ingesta calórica diaria:Queso en grandes cantidades: La paciente tiende a añadir queso rallado de forma generosa a muchos de sus platos, especialmente en las pastas y en cremas de verduras. Aunque cree que es solo un pequeño toque de sabor, se ha estimado que está consumiendo unos 100 g de queso al día, lo que equivale a unas 400 calorías adicionales.Aceite de oliva en exceso: Aunque el aceite de oliva es una grasa saludable, la paciente lo utiliza en exceso tanto para cocinar como para aderezar ensaladas. Al medir las cantidades, se descubrió que estaba usando alrededor de 6 cucharadas al día, lo que sumaba unas 700 calorías extra a su dieta diaria.Frutos secos como snack: Considera los frutos secos un snack saludable y no mide la cantidad que consume. Mientras trabaja o está en casa, suele comer varias porciones al día. Al revisar su ingesta, se estima que consume alrededor de 150 g de frutos secos diariamente, lo que equivale a unas 900 calorías.Diagnóstico:El verdadero obstáculo para su pérdida de peso no residía en los alimentos que comía, sino en las calorías ocultas que estaba ingiriendo sin darse cuenta. La suma de estos tres alimentos (queso, aceite de oliva y frutos secos) le estaba aportando aproximadamente 2000 calorías adicionales al día, lo cual estaba impidiendo que lograra un déficit calórico.Plan de acción:La nutricionista recomendó lo siguiente:Reducir considerablemente la cantidad de queso y optar por versiones bajas en grasa, o usarlo en menor cantidad como complemento en lugar de ingrediente principal.Limitar el uso de aceite de oliva a 2 cucharadas diarias, utilizando un medidor o un spray para controlar mejor la cantidad.Moderar el consumo de frutos secos, restringiendo su ingesta a una porción controlada al día, y buscar alternativas menos calóricas si siente hambre entre comidas.Resultado:Al aplicar estos cambios, la paciente comenzó a notar una pérdida de peso constante. En las seis semanas siguientes, perdió 4 kilos sin realizar modificaciones drásticas adicionales a su dieta o rutina de ejercicio.Este caso demuestra cómo alimentos considerados saludables pueden agregar calorías de manera significativa si no se controlan las porciones, y cómo hacer ajustes en estos pequeños detalles puede marcar una gran diferencia en el proceso de pérdida de peso.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

O Exército Brasileiro emitiu um alerta público sobre a Política de Moderação nas Redes Sociais, na qual destaca a possibilidade de encaminhar às autoridades competentes comentários que incitem "ódio, violência e discriminação". O texto foi divulgado nesta semana no site da corporação. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jovempanmaringa/message

Guerrero reportó más de 2 mil casos de dengue en 10 municipios Este 28 de marzo no te pierdas Quiróptera en Chapultepec NY prohíbe hablar sobre su próximo juicio penal 

-Sin servicio estaciones entre Reforma y Hamburgo del Metrobús -Autoridades mantienen el Operativo 8M 2024, participan 15 dependencias-Desde 1970 el Metro de la CDMX, destinó dos vagones exclusivos para mujeres-Más información en nuestro podcast

La hipertrigliceridemia se refiere a niveles elevados de triglicéridos en la sangre. Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípido) que el cuerpo utiliza como fuente de energía. La hipertrigliceridemia puede ser el resultado de factores genéticos, enfermedades subyacentes o ciertos estilos de vida y hábitos alimenticios. A continuación se detallan algunas causas y factores que pueden contribuir a la hipertrigliceridemia:Factores genéticos: Algunas personas tienen una predisposición genética que les hace más propensas a tener niveles elevados de triglicéridos.Dieta alta en calorías: Consumir más calorías de las que el cuerpo necesita puede resultar en un aumento de los niveles de triglicéridos.Alto consumo de azúcares y carbohidratos: Dietas ricas en azúcares simples y carbohidratos refinados pueden aumentar los niveles de triglicéridos.Exceso de alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede elevar los niveles de triglicéridos en la sangre.Sobrepeso y obesidad: Las personas con sobrepeso u obesidad tienen más probabilidades de tener niveles elevados de triglicéridos.Condiciones médicas: Algunas enfermedades y afecciones, como el síndrome metabólico, la diabetes mellitus no controlada, enfermedades renales, hipotiroidismo y enfermedades hepáticas, pueden resultar en hipertrigliceridemia.Medicamentos: Algunos medicamentos pueden aumentar los niveles de triglicéridos. Estos incluyen diuréticos, esteroides, betabloqueantes, antipsicóticos atípicos, estrógenos, antirretrovirales, entre otros.Tabaquismo: Fumar puede contribuir al desarrollo de hipertrigliceridemia y otras enfermedades cardiovasculares.Falta de ejercicio: La inactividad física puede resultar en un aumento de los triglicéridos.Embarazo: Los niveles de triglicéridos pueden aumentar durante el embarazo, pero generalmente vuelven a la normalidad después del parto.El tratamiento dietético para la hipertrigliceridemia generalmente incluye cambios en el estilo de vida y en la alimentación para reducir la ingesta de grasas y azúcares. A continuación, se presentan algunas recomendaciones dietéticas generales para el manejo de la hipertrigliceridemia:Limitar grasas saturadas y trans: Es importante reducir la ingesta de grasas saturadas y grasas trans. Estas grasas se encuentran en alimentos como carnes rojas, mantequilla, productos lácteos enteros y alimentos procesados.Incrementar la ingesta de ácidos grasos omega-3: Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescados como el salmón, sardinas y caballa, pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos.Reducir el consumo de azúcares simples: Limita la ingesta de azúcares añadidos, presentes en bebidas azucaradas, dulces y postres. Estos azúcares pueden elevar los niveles de triglicéridos.Moderar el consumo de alcohol: Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden elevar significativamente los niveles de triglicéridos en algunas personas.Mantener un peso saludable: La pérdida de peso puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos, especialmente si tienes sobrepeso o obesidad.Incluir más fibra en la dieta: Consumir más alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, legumbres y granos enteros, puede ayudar a reducir los triglicéridos.Limitar el colesterol dietético: Si bien el colesterol dietético tiene un impacto menor en los niveles de colesterol en la sangre en comparación con las grasas saturadas y trans, aún es recomendable limitar su ingesta.Evitar los carbohidratos refinados: Es preferible consumir carbohidratos complejos en lugar de carbohidratos refinados. Los alimentos como el pan blanco, arroz blanco y pasta refinada deben ser limitados.Practicar ejercicio regularmente: El ejercicio puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos y mejorar la salud cardiovascular en general. Es recomendable al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana.Limitar la cafeína: Algunos estudios sugieren que la cafeína puede aumentar los niveles de triglicéridos, aunque los resultados no son concluyentes. Es posible que algunas personas sean más sensibles a este efecto que otras.Es importante recordar que las recomendaciones específicas pueden variar según el individuo, por lo que siempre es recomendable consultar a un profesional de salud o a un nutricionista antes de hacer cambios significativos en la dieta. En algunos casos, la intervención farmacológica también puede ser necesaria para controlar la hipertrigliceridemia.

Devocional diario de Mons. Roberto Sipols para "La Voz de Jesús" --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lavozdejesus/support

Depois da vitória da direita nas eleições municipais e regionais em Maio, o primeiro-ministro espanhol, Pedro Sánchez, convocou eleições antecipadas para este domingo, 23 de Julho. 37 milhões de espanhóis são chamados às urnas para decidir o futuro do país. PSOE, PP, Vox e Sumar estão na corrida para governar o país, mas a dúvida sobre quem vai governar mantém-se. Embora a maioria das sondagens indiquem uma viragem à direita."É muito importante para a esquerda não só em Espanha, como na Europa, porque neste momento a Espanha é o país que tem a presidência rotativa da União Europeia. Saber qual vai ser o rumo deste governo é essencial para percebermos como é que a Europa entrará nas eleições europeias de 2024", descreve o historiador e deputado português, Rui Tavares.Os três candidatos Pedro Sánchez (PSOE), Yolanda Díaz (Sumar) e Santiago Abascal (VOX) marcaram presença, na quarta-feira à noite, no último debate televisivo antes das eleições de domingo. Ausente esteve Alberto Feijóo (PP), que não aceitou participar e acabou “colado” à extrema-direita, pelos adversários. Sánchez e Díaz, mostrando a intenção de continuar a governar juntos para não retroceder em direitos e liberdades.A ausência do candidato do PP esteve sempre presente ao longo do debate, tanto através das afirmações de Yolanda Díaz, que considerou que o líder do Partido Popular (PP) estava “representado” pelo líder da extrema-direita, como pelas críticas de Pedro Sánchez, que acusou o líder da oposição de não querer encarar o candidato da extrema-direita."Houve uma recomposição na esquerda. À esquerda do Partido Socialista Operário Espanhol surgiu esta formação Sumar, que pretende agregar forças. O Sumar tem uma orientação mais europeísta, mais da família d'Os Verdes europeus e a Yolanda Días tem tido uma evolução muito interessante, no sentido de trazer agendas de futuro para o debate político em Espanha", descreve o historiador. "A Espanha é um dos grandes países da União Europeia, como a Alemanha, com governos liderados pelo centro-esquerda. A extrema-direita tanto em Espanha como em Portugal, dois países que até há pouco tempo não tinha extrema-direita parlamentar, têm uma dimensão considerável... mais extrema do que noutros países da Europa ocidental", acrescenta.O historiador descreve um efeito de "em vez do PP moderar o Vox, o Vox extremiza o PP, quer seja no tipo de actividades culturais que as câmaras deixam de poder fazer, como na proibição de línguas regionais e minoritárias em actividades oficiais. Heranças que vem de uma Espanha Franquista, da qual grande parte da direita espanhola nunca deixou de ser saudosista", lembra o deputado português, Rui Tavares.As eleições estavam previstas para Dezembro deste ano, mas foram antecipadas por Pedro Sánchez depois da derrota dos partidos de esquerda nas eleições municipais e regionais de Maio.

Para acceder al programa sin interrupción de comerciales, suscríbete a Patreon: https://www.patreon.com/elvillegas ENVEJEZCA O MUÉRASE https://www.elvillegas.cl/producto/envejezca/ INSURRECCIÓN Chile https://www.elvillegas.cl/producto/insurreccion/ Internacional por Amazon: https://www.amazon.com/dp/B09WZ29DTQ TAMBIÉN APÓYANOS EN FLOW: https://www.flow.cl/app/web/pagarBtnPago.php?token=0yq6qal Grandes Invitados en Amazon: https://www.amazon.com/dp/B09X1LN5GH Encuentra a El Villegas en: Web: http://www.elvillegas.cl Facebook: https://www.facebook.com/elvillegaschile Twitter: https://www.twitter.com/elvillegaschile Soundcloud: https://www.soundcloud.com/elvillegaspodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/7zQ3np197HvCmLF95wx99K Instagram: https://www.instagram.com/elvillegaschile

A tentativa de golpe de 8 de janeiro impôs ao governo a pauta da regulamentação das redes sociais contra fake news e incitação ao crime. As tragédias em escolas de São Paulo e de Santa Catarina deflagraram a urgência de agir para limitar não só a produção, mas a divulgação de mensagens de ódio. A Polícia Federal abriu um inquérito para investigar as redes e o ministro da Justiça e da Segurança Pública, Flávio Dino (PSB), cobrou as empresas que controlam as maiores plataformas. Para apontar em que pé está este debate, Julia Duailibi conversa com Patrícia Campos Mello, repórter do jornal Folha de São Paulo e autora do livro “A Máquina do Ódio: notas de uma repórter sobre fake news e violência digital”, e Carlos Affonso Souza, professor da UERJ e diretor do Instituto de Tecnologia e Sociedade. Neste episódio: - Patrícia relata que Lula (PT) e Dino trabalham numa regulação “que muda o cerne do Marco Civil da Internet”, para responsabilizar as empresas controladoras das redes sociais a agir contra conteúdos criminosos antes mesmo de ordens judiciais; - A jornalista também explica como a lei de regulação europeia e um episódio de terrorismo que virou caso na Suprema Corte americana inspiram o projeto enviado pelo governo, com foco na “transparência dos algoritmos”: “É algo que as redes sociais precisam se responsabilizar”, diz; - Carlos Affonso aprofunda o debate sobre a fronteira entre a necessidade de moderação e o risco de censura: “Uma lei sem regras claras pode criar mais confusão do que solução para este problema”, afirma; - Ele explica também que, além da questão do conteúdo, a cobrança do Estado é por “mais transparência e clareza sobre o funcionamento da publicidade”. E conclui que é preciso estabelecer uma entidade de controle sobre as regras que serão definidas em lei.

El tema de la autoestima es algo que trabajo a diario con muchas mujeres, incluso hombres que llegan a buscar ayuda y entran al programa admirable de transformación. No solo puede verse afectada por una crisis puede verse afectada por muchas razones que vienen desde la creencia de como te estas mirando desde hace muchos años, de cómo te has olvidado de esa que a diario ves al espejo y muchas veces te olvidas de ella porque has estado mas para otros que para ti. Ella es la que no tiene tiempo solo para hacer lo que tiene que hacer durante el día, hijos, trabajo, familia,, pero no se ha dado cuenta que la que más necesita atención es la que se mira al espejo… tu. Si, Te miras al espejo y no te encuentras , te sientes sola, en fracaso, fea, tienes constantemente sentimientos de culpa, hipersensibilidad o sentimientos de impotencia, si has contestado sí al menos de 3 de estas es porque puedes estar sufriendo de una autoestima afectada. Por eso en el nuevo episodio de Ponte dura podcast quiero darte herramientas para que puedas comenzar a restituir y moderar tu autoestima con una mente más clara y una alimentación balanceada. Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/

PERSONAJE: Ana Buitrago, Marta Peirano y Sofía Prósper MODERADOR: Luis Villa (experto en estrategia y transformación digital) Termina la edición 2022 de 'Tech&Society', el programa coorganizado por Fundación Telefónica y Aspen Institute España, con un debate entre invitados de diferentes generaciones sobre la evolución de la tecnología en las últimas décadas. El encuentro contará con la participación de Ana Buitrago, directora de Servicios Jurídicos de Amazon para Sur de Europa, Alemania y Reino Unido; Marta Peirano, escritora y periodista especializada en tecnología y poder; y Sofía Prosper, arquitecta, emprendedora y activista de la privacidad. Moderará el encuentro Luis Villa, experto en estrategia y transformación digital. #TechSociety Más información en: https://espacio.fundaciontelefonica.com/evento/https:/espacio.fundaciontelefonica.com/evento/tech-society-tecnologia-humanista-para-el-futuro/ Un nuevo espacio para una nueva cultura: visita el Espacio Fundación Telefónica en pleno corazón de Madrid, en la calle Fuencarral 3. Visítanos y síguenos en: Web: https://espacio.fundaciontelefonica.com/ Twitter: https://twitter.com/EspacioFTef Facebook: https://www.facebook.com/espaciofunda... Instagram: https://www.instagram.com/espacioftef/ YouTube: https://www.youtube.com/user/CulturaS...

La menopausia se define como el cese definitivo de la menstruación por pérdida de la actividad folicular ovárica, sin causas patológicas. Según la OMS, 1.000 millones de mujeres fértiles o que todavía tienen la menstruación entre los 45 y 50 años llegarán a la menopausia durante los años posteriores a esta edad. Sabemos que una mujer llega a la menopausia cuando no tiene ningún periodo menstrual durante 1 año consecutivo. Suele ocurrir de forma natural con una mayor frecuencia, después de los 45 años.El diagnóstico es sencillo y poco invasivo. Lo mejor es acudir al médico y descartar otras patologías o problemas de salud para asegurarnos de que no se trate realmente de la llegada de la menopausia. Mediante evaluación y pruebas médicas, como las analíticas de sangre y de orina, se van a analizar y a determinar los niveles de hormona estradiol, hormona FSH y hormona LH.Es durante la menopausia cuando los ovarios responden menos a estas hormonas, la FSH y la LH, por lo que el organismo produce más cantidad para compensar esos niveles.Alrededor de la llegada de la menopausia también disminuyen los niveles de estradiol y de otras hormonas.Es importante aconsejar a las mujeres que se realicen exámenes físicos, pelvianos, colorrectales, pelvianos, de mama y de piel de forma regular.Cuáles son los síntomas más claros de que nos acercamos a esta etapa de la vida?Sofocos y sudores nocturnosMolestias y sequedad vaginalIncontinencia urinaria e infecciones de orina recurrentes. OTROS:⇨ Bajo estado anímico ⇨ Cansancio y fatiga⇨ Irritabilidad⇨ Dificultad de concentración⇨ Migrañas y dolores de cabeza recurrentes⇨ Trastorns de la son⇨ Pérdida de masa muscular y una modificación en la distribución de la grasa corporal⇨ Pérdida de interés por el sexo⇨ Menstruaciones irregulares⇨ Ansiedad⇨ Depresión⇨ Dolor de articulaciones y muscular…Existen diferentes opciones de tratamiento, tanto medicinales como no medicinales. La selección del tratamiento correcto es una decisión personal, entre paciente y médico. Hay que acudir a profesionales para diagnosticar qué está pasando desde el punto de vista personal y preparar esas bases de salud para los siguientes años después de la aparición de la menopausia.La mayoría de los síntomas de la menopausia están relacionados con un declive de los niveles de estrógenos en sangre, por lo que una de las terapias más frecuentes suele ser la hormonal sustitutiva, basada en estrógenos o derivados, sea en formato parche o comprimido (vía oral).A parte del tratamiento farmacológico, también existen una série de recomendaciones nutricionales encaminadas a tratar los síntomas de la menopausia y la prevención de éstos:- Aumento de los alimentos ricos en CalcioLácteos, frutos secos, cereales integrales, legumbres, verduras de hoja verde, productos vegetales enriquecidos, pescados azules, especias…- Aumento de alimentos ricos en Vitamina DLácteos, huevos, frutos secos, pescados azules, bebidas vegetales, cereales enriquecidos y la exposición solar. - Aumento de los alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3Pescados azules, semillas de lino y chía, nueces, alimentos enriquecidos…- Aumento del consumo de fibraFrutas enteras, verduras, cereales integrales, legumbres…- Aumento de los alimentos ricos en fitoestrógenos (isoflavonas)Legumbres, sobre todo la soja y sus derivados, frutos secos, cereales integrales. - Reducir el consumo de productos ultraprocesados y carnes rojas, evitar el consumo de alcohol y el tabaquismo (estilo de vida).- Moderar el consumo de sal- Reducir el consumo de grasas de origen animal y potenciar las de origen vegetal (aceites vegetales, frutos secos, aguacate, semillas…)De forma genéricaMantener una alimentación basada en el consumo de alimentos de origen vegetal y mantener las cantidades de macro y micronutrientes de forma equilibrada y adecuada.

Moderación en SpotifyElSiglo21esHoy.com En Spotify hay algoritmos de recomendación, playlists, en música, en Pódcast hay promoción de pódcast originales o títulos destacados. ¿Cómo encontrar los títulos más adecuados y cómo detectar los inadecuados? 1: La compra de KinzenKinzen es una empresa de tecnología que fue adquirida por Spotify. la sede de la empresa está en Dublín. Kinzen se dedica a ofrecer herramientas para moderación de contenidos. También está creando una versión para editores de su experiencia (un proyecto financiado por Google Digital News Initiative).Comprada por Spotify:“Spotify se complace en compartir que hemos adquirido Kinzen, con sede en Dublín, Irlanda, líder mundial en la protección de comunidades en línea contra contenido dañino“. “Dada la complejidad de analizar contenido de audio en cientos de idiomas y dialectos, y los desafíos para evaluar de manera efectiva los matices y la intención de ese contenido, la adquisición de Kinzen ayudará a Spotify a comprender mejor el panorama de abuso e identificar amenazas emergentes en la plataforma.”Una red global de expertos locales analiza y codifica el lenguaje dañino en 28 idiomas y mercados.Editores y algoritmosKinzen es una empresa comercial. Tienen inversión inicial que fue proporcionada por:- la empresa de medios danesa FST,- el inversor público irlandés Enterprise Ireland- y el fondo de inversión irlandés BVP.Detección, no verificaciónKinzen no es una organización de verificación de hechos. Ayuda a socios a anticiparse y prepararse para las cepas emergentes de contenido dañino, y a ser ágiles en la forma en que responden a las amenazas que evolucionan rápidamente.- Experiencia en los mercados en inglés, alemán, árabe, español, portugués, hindi, turco, francés, ruso y sueco.- Investigación a medida sobre temas como la integridad electoral y la desinformación sobre vacunación. 2: Agujas en el henoAndrew McDowell - Senior Machine Learning Engineer[https://www.kinzen.com/blog/finding-needles-in-the-hay-how-we-think-about-the-challenge-of-moderating-audio]Moderación del contenido en pódcast: Con texto escrito, un editor puede escanear rápidamente un artículo en busca de señales de alerta y su experiencia le dirá dónde se requiere una mirada más cercana. Con audio es más difícil. La búsqueda de frases o términos específicos en grandes volúmenes de texto es un problema que se comprende bien y se soluciona mediante muchas técnicas y herramientas. Esto se vuelve mucho más complicado con el audio. Hay un límite en la velocidad con la que se puede acelerar un clip antes de que se vuelva ininteligible para un oyente, por lo que descubrir los peligros que plantea una hora de audio requiere una inversión de tiempo significativa por parte del editor. Buscar si un término o una frase en particular se ha pronunciado en voz alta es mucho más desafiante que en texto.- “TikTok fue demandada por dos ex empleadas dedicadas a moderar contenidos, evitar imágenes brutales, discursos de odio y teorías conspirativas, en un menú de lo peor disponible en Internet. Facebook ya desembolsó US$52 millones en reparaciones de este tipo. Las acusaciones se repiten: daño psicológico, falta de apoyo emocional y sobrecarga laboral. Los moderadores en plataformas de vídeo están expuestos a ver maltrato animal, torturas, ejecuciones y comportamientos execrables.”[https://www.latercera.com/piensa-digital/noticia/el-dificil-trabajo-de-los-moderadores-de-redes-sociales/VKEXYDPSFJGYZLTQX2VMQBATJM/]Otros servicios de transcripciónHay muchos servicios que ofrecen reconocimiento automático de voz y el campo ha recorrido un camino increíble en los últimos cinco años especialmente. Descubrimos que, si bien muchos de estos servicios produjeron transcripciones de alta calidad y muy fáciles de leer, a menudo se quedaron cortos en áreas clave para nuestros propósitos.- Google: - YouTube - Pinpoint- Apple Podcasts- Spotify contenido propio originalHay otros servicios que brindan la tecnología, como IBM y Startups. Servicios de moderación:Accenture, Covalen y Cpl proveen moderadores de contenido tercerizados a Facebook, Instagram, YouTube y Twitter.TikTok ofrece puestos fijos internos en su compañía con salarios mucho más atractivo que sus rivales para estos perfiles.Según businesinsider “Durante sus jornadas de trabajo se cruzan con videos e imágenes espeluznantes; desde violaciones y mutaciones hasta decapitaciones y otras formas de violencia, por lo que es un trabajo que requiere una gran fortaleza mental.”[https://businessinsider.mx/tiktok-moderadores-de-contenido-dublin_tecnologia/]3: automatizaciónAutomatic Speech Recognition (ASR)La mayoría de los sistemas de transcripción tipo ASR funcionan en dos etapas:- El primero procesa el audio y hace predicciones sobre a qué letras podrían corresponder los sonidos.- El segundo toma estas predicciones y las alimenta a un modelo de lenguaje, que luego evalúa estas predicciones contra el idioma de destino para ver si parecen palabras u oraciones reales.Machine learningEl modelo de lenguaje generalmente usa técnicas de aprendizaje automático sobre estadísticas en una gran colección de textos escritos (conocido como entrenamiento del modelo). Esto le permite comprender la probabilidad de que una letra o palabra determinada aparezca en combinación con las letras de palabras circundantes. Igual con sonidos. Limpiar la paja para buscar las agujasPara usar la analogía de la aguja en el pajar, asegura que todo en el pajar esté limpio y ordenado, por lo que cuando tenemos una aguja en la mano, se vuelve fácil analizarlo.Hay que resaltar las agujas en primer lugar. - Identificar cuando se usa música que no tiene permisos.- Identificar noticias falsas- Identificar mentiras intencionadas a la manipulación o desinformación- Identificar comportamientos de odio y discriminaciónAcrónimosUn nuevo hashtag político puede pasar de ser acuñado a ser tendencia mundial en días, si no horas. Si un modelo de lenguaje nunca ha visto un término lo considerará un error ortográfico y lo corregirá a una palabra válida. Esto es particularmente cierto en el caso de frases que surgen de acrónimos. Moderar grandes volúmenes de audio significa depender de servicios de terceros para las transcripcionesEl peligro de transcribir lo esperado y no lo encontradoLa transcripción parece una tarea general pero, como hemos visto, abordarla sin especialización puede conducir a la trampa de producir hermosos montones de heno que ocultan aún más las agujas que hay dentro. Como se hace en YouTube: Hay filtros automatizados y hay “Moderadores”.La misión de los moderadores de contenido es filtrar y monitorizar todo aquello que puede resultar perjudicial o traumático para los usuarios dentro de una red social.1. Según bussinesinsider “Un reportaje de Financial Times reveló que cientos de trabajadores encargados de moderar el contenido de Facebook e Instagram se han ido a TikTok, atraídos por mejores condiciones de trabajo.”2. Facebook tiene un «trust and safety hub» en Irlanda. 3. ByteDance también tiene este tipo de instalaciones en California y en Singapur, donde trabajan miles de moderadores.Aplica para trabajar en Kinzen:[https://www.kinzen.com/join-editorial-network]Siempre estan buscando personas con experiencia y conocimientos para unirse a su Red Editorial.

Moderación en SpotifyElSiglo21esHoy.com En Spotify hay algoritmos de recomendación, playlists, en música, en Pódcast hay promoción de pódcast originales o títulos destacados. ¿Cómo encontrar los títulos más adecuados y cómo detectar los inadecuados? 1: La compra de KinzenKinzen es una empresa de tecnología que fue adquirida por Spotify. la sede de la empresa está en Dublín. Kinzen se dedica a ofrecer herramientas para moderación de contenidos. También está creando una versión para editores de su experiencia (un proyecto financiado por Google Digital News Initiative).Comprada por Spotify:“Spotify se complace en compartir que hemos adquirido Kinzen, con sede en Dublín, Irlanda, líder mundial en la protección de comunidades en línea contra contenido dañino“. “Dada la complejidad de analizar contenido de audio en cientos de idiomas y dialectos, y los desafíos para evaluar de manera efectiva los matices y la intención de ese contenido, la adquisición de Kinzen ayudará a Spotify a comprender mejor el panorama de abuso e identificar amenazas emergentes en la plataforma.”Una red global de expertos locales analiza y codifica el lenguaje dañino en 28 idiomas y mercados.Editores y algoritmosKinzen es una empresa comercial. Tienen inversión inicial que fue proporcionada por:- la empresa de medios danesa FST,- el inversor público irlandés Enterprise Ireland- y el fondo de inversión irlandés BVP.Detección, no verificaciónKinzen no es una organización de verificación de hechos. Ayuda a socios a anticiparse y prepararse para las cepas emergentes de contenido dañino, y a ser ágiles en la forma en que responden a las amenazas que evolucionan rápidamente.- Experiencia en los mercados en inglés, alemán, árabe, español, portugués, hindi, turco, francés, ruso y sueco.- Investigación a medida sobre temas como la integridad electoral y la desinformación sobre vacunación. 2: Agujas en el henoAndrew McDowell - Senior Machine Learning Engineer[https://www.kinzen.com/blog/finding-needles-in-the-hay-how-we-think-about-the-challenge-of-moderating-audio]Moderación del contenido en pódcast: Con texto escrito, un editor puede escanear rápidamente un artículo en busca de señales de alerta y su experiencia le dirá dónde se requiere una mirada más cercana. Con audio es más difícil. La búsqueda de frases o términos específicos en grandes volúmenes de texto es un problema que se comprende bien y se soluciona mediante muchas técnicas y herramientas. Esto se vuelve mucho más complicado con el audio. Hay un límite en la velocidad con la que se puede acelerar un clip antes de que se vuelva ininteligible para un oyente, por lo que descubrir los peligros que plantea una hora de audio requiere una inversión de tiempo significativa por parte del editor. Buscar si un término o una frase en particular se ha pronunciado en voz alta es mucho más desafiante que en texto.- “TikTok fue demandada por dos ex empleadas dedicadas a moderar contenidos, evitar imágenes brutales, discursos de odio y teorías conspirativas, en un menú de lo peor disponible en Internet. Facebook ya desembolsó US$52 millones en reparaciones de este tipo. Las acusaciones se repiten: daño psicológico, falta de apoyo emocional y sobrecarga laboral. Los moderadores en plataformas de vídeo están expuestos a ver maltrato animal, torturas, ejecuciones y comportamientos execrables.”[https://www.latercera.com/piensa-digital/noticia/el-dificil-trabajo-de-los-moderadores-de-redes-sociales/VKEXYDPSFJGYZLTQX2VMQBATJM/]Otros servicios de transcripciónHay muchos servicios que ofrecen reconocimiento automático de voz y el campo ha recorrido un camino increíble en los últimos cinco años especialmente. Descubrimos que, si bien muchos de estos servicios produjeron transcripciones de alta calidad y muy fáciles de leer, a menudo se quedaron cortos en áreas clave para nuestros propósitos.- Google: - YouTube - Pinpoint- Apple Podcasts- Spotify contenido propio originalHay otros servicios que brindan la tecnología, como IBM y Startups. Servicios de moderación:Accenture, Covalen y Cpl proveen moderadores de contenido tercerizados a Facebook, Instagram, YouTube y Twitter.TikTok ofrece puestos fijos internos en su compañía con salarios mucho más atractivo que sus rivales para estos perfiles.Según businesinsider “Durante sus jornadas de trabajo se cruzan con videos e imágenes espeluznantes; desde violaciones y mutaciones hasta decapitaciones y otras formas de violencia, por lo que es un trabajo que requiere una gran fortaleza mental.”[https://businessinsider.mx/tiktok-moderadores-de-contenido-dublin_tecnologia/]3: automatizaciónAutomatic Speech Recognition (ASR)La mayoría de los sistemas de transcripción tipo ASR funcionan en dos etapas:- El primero procesa el audio y hace predicciones sobre a qué letras podrían corresponder los sonidos.- El segundo toma estas predicciones y las alimenta a un modelo de lenguaje, que luego evalúa estas predicciones contra el idioma de destino para ver si parecen palabras u oraciones reales.Machine learningEl modelo de lenguaje generalmente usa técnicas de aprendizaje automático sobre estadísticas en una gran colección de textos escritos (conocido como entrenamiento del modelo). Esto le permite comprender la probabilidad de que una letra o palabra determinada aparezca en combinación con las letras de palabras circundantes. Igual con sonidos. Limpiar la paja para buscar las agujasPara usar la analogía de la aguja en el pajar, asegura que todo en el pajar esté limpio y ordenado, por lo que cuando tenemos una aguja en la mano, se vuelve fácil analizarlo.Hay que resaltar las agujas en primer lugar. - Identificar cuando se usa música que no tiene permisos.- Identificar noticias falsas- Identificar mentiras intencionadas a la manipulación o desinformación- Identificar comportamientos de odio y discriminaciónAcrónimosUn nuevo hashtag político puede pasar de ser acuñado a ser tendencia mundial en días, si no horas. Si un modelo de lenguaje nunca ha visto un término lo considerará un error ortográfico y lo corregirá a una palabra válida. Esto es particularmente cierto en el caso de frases que surgen de acrónimos. Moderar grandes volúmenes de audio significa depender de servicios de terceros para las transcripcionesEl peligro de transcribir lo esperado y no lo encontradoLa transcripción parece una tarea general pero, como hemos visto, abordarla sin especialización puede conducir a la trampa de producir hermosos montones de heno que ocultan aún más las agujas que hay dentro. Como se hace en YouTube: Hay filtros automatizados y hay “Moderadores”.La misión de los moderadores de contenido es filtrar y monitorizar todo aquello que puede resultar perjudicial o traumático para los usuarios dentro de una red social.1. Según bussinesinsider “Un reportaje de Financial Times reveló que cientos de trabajadores encargados de moderar el contenido de Facebook e Instagram se han ido a TikTok, atraídos por mejores condiciones de trabajo.”2. Facebook tiene un «trust and safety hub» en Irlanda. 3. ByteDance también tiene este tipo de instalaciones en California y en Singapur, donde trabajan miles de moderadores.Aplica para trabajar en Kinzen:[https://www.kinzen.com/join-editorial-network]Siempre estan buscando personas con experiencia y conocimientos para unirse a su Red Editorial.

Moderación en SpotifyElSiglo21esHoy.com En Spotify hay algoritmos de recomendación, playlists, en música, en Pódcast hay promoción de pódcast originales o títulos destacados. ¿Cómo encontrar los títulos más adecuados y cómo detectar los inadecuados? 1: La compra de KinzenKinzen es una empresa de tecnología que fue adquirida por Spotify. la sede de la empresa está en Dublín. Kinzen se dedica a ofrecer herramientas para moderación de contenidos. También está creando una versión para editores de su experiencia (un proyecto financiado por Google Digital News Initiative).Comprada por Spotify:“Spotify se complace en compartir que hemos adquirido Kinzen, con sede en Dublín, Irlanda, líder mundial en la protección de comunidades en línea contra contenido dañino“. “Dada la complejidad de analizar contenido de audio en cientos de idiomas y dialectos, y los desafíos para evaluar de manera efectiva los matices y la intención de ese contenido, la adquisición de Kinzen ayudará a Spotify a comprender mejor el panorama de abuso e identificar amenazas emergentes en la plataforma.”Una red global de expertos locales analiza y codifica el lenguaje dañino en 28 idiomas y mercados.Editores y algoritmosKinzen es una empresa comercial. Tienen inversión inicial que fue proporcionada por:- la empresa de medios danesa FST,- el inversor público irlandés Enterprise Ireland- y el fondo de inversión irlandés BVP.Detección, no verificaciónKinzen no es una organización de verificación de hechos. Ayuda a socios a anticiparse y prepararse para las cepas emergentes de contenido dañino, y a ser ágiles en la forma en que responden a las amenazas que evolucionan rápidamente.- Experiencia en los mercados en inglés, alemán, árabe, español, portugués, hindi, turco, francés, ruso y sueco.- Investigación a medida sobre temas como la integridad electoral y la desinformación sobre vacunación. 2: Agujas en el henoAndrew McDowell - Senior Machine Learning Engineer[https://www.kinzen.com/blog/finding-needles-in-the-hay-how-we-think-about-the-challenge-of-moderating-audio]Moderación del contenido en pódcast: Con texto escrito, un editor puede escanear rápidamente un artículo en busca de señales de alerta y su experiencia le dirá dónde se requiere una mirada más cercana. Con audio es más difícil. La búsqueda de frases o términos específicos en grandes volúmenes de texto es un problema que se comprende bien y se soluciona mediante muchas técnicas y herramientas. Esto se vuelve mucho más complicado con el audio. Hay un límite en la velocidad con la que se puede acelerar un clip antes de que se vuelva ininteligible para un oyente, por lo que descubrir los peligros que plantea una hora de audio requiere una inversión de tiempo significativa por parte del editor. Buscar si un término o una frase en particular se ha pronunciado en voz alta es mucho más desafiante que en texto.- “TikTok fue demandada por dos ex empleadas dedicadas a moderar contenidos, evitar imágenes brutales, discursos de odio y teorías conspirativas, en un menú de lo peor disponible en Internet. Facebook ya desembolsó US$52 millones en reparaciones de este tipo. Las acusaciones se repiten: daño psicológico, falta de apoyo emocional y sobrecarga laboral. Los moderadores en plataformas de vídeo están expuestos a ver maltrato animal, torturas, ejecuciones y comportamientos execrables.”[https://www.latercera.com/piensa-digital/noticia/el-dificil-trabajo-de-los-moderadores-de-redes-sociales/VKEXYDPSFJGYZLTQX2VMQBATJM/]Otros servicios de transcripciónHay muchos servicios que ofrecen reconocimiento automático de voz y el campo ha recorrido un camino increíble en los últimos cinco años especialmente. Descubrimos que, si bien muchos de estos servicios produjeron transcripciones de alta calidad y muy fáciles de leer, a menudo se quedaron cortos en áreas clave para nuestros propósitos.- Google: - YouTube - Pinpoint- Apple Podcasts- Spotify contenido propio originalHay otros servicios que brindan la tecnología, como IBM y Startups. Servicios de moderación:Accenture, Covalen y Cpl proveen moderadores de contenido tercerizados a Facebook, Instagram, YouTube y Twitter.TikTok ofrece puestos fijos internos en su compañía con salarios mucho más atractivo que sus rivales para estos perfiles.Según businesinsider “Durante sus jornadas de trabajo se cruzan con videos e imágenes espeluznantes; desde violaciones y mutaciones hasta decapitaciones y otras formas de violencia, por lo que es un trabajo que requiere una gran fortaleza mental.”[https://businessinsider.mx/tiktok-moderadores-de-contenido-dublin_tecnologia/]3: automatizaciónAutomatic Speech Recognition (ASR)La mayoría de los sistemas de transcripción tipo ASR funcionan en dos etapas:- El primero procesa el audio y hace predicciones sobre a qué letras podrían corresponder los sonidos.- El segundo toma estas predicciones y las alimenta a un modelo de lenguaje, que luego evalúa estas predicciones contra el idioma de destino para ver si parecen palabras u oraciones reales.Machine learningEl modelo de lenguaje generalmente usa técnicas de aprendizaje automático sobre estadísticas en una gran colección de textos escritos (conocido como entrenamiento del modelo). Esto le permite comprender la probabilidad de que una letra o palabra determinada aparezca en combinación con las letras de palabras circundantes. Igual con sonidos. Limpiar la paja para buscar las agujasPara usar la analogía de la aguja en el pajar, asegura que todo en el pajar esté limpio y ordenado, por lo que cuando tenemos una aguja en la mano, se vuelve fácil analizarlo.Hay que resaltar las agujas en primer lugar. - Identificar cuando se usa música que no tiene permisos.- Identificar noticias falsas- Identificar mentiras intencionadas a la manipulación o desinformación- Identificar comportamientos de odio y discriminaciónAcrónimosUn nuevo hashtag político puede pasar de ser acuñado a ser tendencia mundial en días, si no horas. Si un modelo de lenguaje nunca ha visto un término lo considerará un error ortográfico y lo corregirá a una palabra válida. Esto es particularmente cierto en el caso de frases que surgen de acrónimos. Moderar grandes volúmenes de audio significa depender de servicios de terceros para las transcripcionesEl peligro de transcribir lo esperado y no lo encontradoLa transcripción parece una tarea general pero, como hemos visto, abordarla sin especialización puede conducir a la trampa de producir hermosos montones de heno que ocultan aún más las agujas que hay dentro. Como se hace en YouTube: Hay filtros automatizados y hay “Moderadores”.La misión de los moderadores de contenido es filtrar y monitorizar todo aquello que puede resultar perjudicial o traumático para los usuarios dentro de una red social.1. Según bussinesinsider “Un reportaje de Financial Times reveló que cientos de trabajadores encargados de moderar el contenido de Facebook e Instagram se han ido a TikTok, atraídos por mejores condiciones de trabajo.”2. Facebook tiene un «trust and safety hub» en Irlanda. 3. ByteDance también tiene este tipo de instalaciones en California y en Singapur, donde trabajan miles de moderadores.Aplica para trabajar en Kinzen:[https://www.kinzen.com/join-editorial-network]Siempre estan buscando personas con experiencia y conocimientos para unirse a su Red Editorial.

Xabier García Ramsden ha entrevistado en "Boulevard" a Alberto Garzón, ministro de consumo del Gobierno de España.  ...

Margarita Stolbizer en comunicación con Ahora Dicen para Futurock.fm

En Plaza AM conversamos sobre las declaraciones del presidente del PC tras el pacto para reformar el texto de nueva carta magna.

En Plaza AM conversamos sobre las declaraciones del presidente del PC tras el pacto para reformar el texto de nueva carta magna.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Voy a moderar mis directos en redes (4-7-2022) ================================== Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum 696339508 o 650325992 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: Raúl U.M.E. Canal 2 https://www.youtube.com/channel/UCu2EXhylsBpu7U4vmWofOZw/join **** ¡NUEVO CANAL! **** Cosicas de Raúl https://www.youtube.com/channel/UCcI-hGhdAqWBsgd8uxgZYUA/join **** ¡NUEVO CANAL! (OTRO....) **** Raúl Viva España https://www.youtube.com/channel/UCk9v0XuIIntX4DrHWVh8gDg Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Defunto) Un murciano encabronao (Defunto) Canales de David Santos: David Santos: https://www.youtube.com/c/DavidSantosVlog David Santos directos: https://www.youtube.com/channel/UC9tKe5zFEb6BHVuaYH7qzTw/featured davidsantos_oficial https://www.twitch.tv/davidsantos_oficial/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Un murciano encabronao y David Santos. Los audios.. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1099064

Muy buen día. Misiones. Repasamos el estado del tránsito para Posadas y las principales rutas de la provincia, cinturones abrochados, por favor luces bajas encendidas. Arrancamos el día con 13º en la capital provincial, cielo parcialmente nublado y buenas condiciones de visibilidad en la zona sur, los accesos a Posadas tienen su movimiento habitual para esta hora de la mañana. Gran caudal de vehículos ingresando a la ciudad desde la salida de tu en el oeste con tránsito.Ruido y algunas demoras en el recorrido de la Avenida 40, entre Jaureche y las Heras, donde se hace un poco más lenta la circulación. Gran movimiento en el acceso sur, tránsito constante en todo su recorrido. Recuerden, deben priorizar la circulación por el carril derecho. Amigas y amigas por más que circulen a 110, que es la velocidad máxima permitida, tienen que circular por el carril derecho.Sí lo necesitan hacer un sobrepaso por el carril izquierdo y regresan a la derecha. También es alto el caudal de circulación sobre la autovía de la ruta nacional, dos en el gran Posadas, Garupá, Candelaria, Santa Ana y hasta San Ignacio inclusive. Van a encontrarse con gran caudal de bake.En San Ignacio, Vialidad Nacional y Provincial construcción el nuevo acceso a la ciudad, que en poco tiempo estará finalizado, también tienen obras activas en roca, Puerto Rico y El Dorado, por lo que le sugiero circular con cuidado por las zonas mencionadas desde Puerto Rico y un buen atravesar bancos de niebla que reducen la visibilidad, les recomiendo encender faros antiniebla, no utilizar luces altas.Moderar la velocidad y prestar mucha atención. No son ideales las condiciones para circular, al menos en este momento de la mañana, misma situación vamos a encontrar en las rutas 101 y 14, esta última, además, registra bastante movimiento de camiones desde San Pedro Vera, aunque mejoran las condiciones de visibilidad medida a medida que nos acercamos a la zona sur de la provincia.En la ruta nacional 105 tenemos tráfico normal que aumenta a partir de Santa Inés, va mi Consejo final del día, que es recordarles que el peatón siempre tiene prioridad de paso en las esquinas, sean amables, gánense una sonrisa que les pueda alegrar el día, jueves exitoso para todos y todas informó Néstor Ferraro para reporte de tránsito. Misiones. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoramisiones/message

Federico analiza cómo el PP sorprendentemente sigue con los complejos ante una izquierda que tiene como representantes a Irene Montero o Yolanda.

obrigado a todos e a todas por ouvirem. agradecimento especial à Patrícia pela pergunta. até para a semana.

•Soldados rusos comenzaron a abandonar la planta nuclear de Chernóbil•Tiroteo dentro de una escuela secundaria de Greenville, Carolina del Sur•Más información en nuestro podcast

Muito pouco - e há que refrear as expectativas, nas contas de Helena Garrido. Com Pedro Miguel Ribeiro.

Buenos días y feliz martes. Hoy quiero hablaros sobe un reto al que me voy a enfrentar esta misma tarde en Twitter Spaces.Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de Twitter o por Telegram, en ambas plataformas estoy como @jotalopmar: Link de Twitter: https://twitter.com/jotalopmar?lang=esYa puedes unirte y participar de la conversación en el chat en Telegram de Diario en Movimiento. El lugar perfecto para compartir tu punto de vista y comentar los episodios. Link: https://t.me/joinchat/YAkzb_VYXYZkOTc0

No 20 Minutos Entrevista desta segunda-feira (11/10), o jornalista Breno Altman conversa com o cientista político Rudá Ricci sobre quais caminhos a esquerda brasileira deve tomar: radicalização ou moderação?----Quer contribuir com Opera Mundi via PIX? Nossa chave é apoie@operamundi.com.br (Razão Social: Última Instância Editorial Ltda.). Desde já agradecemos!Assinatura solidária: www.operamundi.com.br/apoio★ Support this podcast ★

"Se o Chega se moderar, o PSD pode conversar; se não, não há conversa possível"d34d

Considerando que cada propiedad tiene una plusvalía, siempre es conveniente comprar una. Si se va a arrendar, hacerlo en la misma unidad.

Considerando que cada propiedad tiene una plusvalía, siempre es conveniente comprar una. Si se va a arrendar, hacerlo en la misma unidad.

O grupo fundamentalista islâmico Taleban concedeu nesta terça-feira (17) a sua primeira entrevista coletiva após tomar o poder no Afeganistão. O porta-voz Zabiullah Mujahid tentou fazer um discurso de moderação, afirmando que o grupo não vai repetir no novo governo algumas das condutas que marcaram o regime anterior, entre 1996 e 2001, como a perseguição a opositores, a relação com grupos terroristas e o cerceamento total dos direitos das mulheres. Mujahid afirmou que as mulheres deverão ser "muito ativas na sociedade", mas seguindo preceitos islâmicos, e não especificou o que isso requer. O “Durma com essa” resgata como era o regime do Taleban no passado e quais as expectativas para o que virá agora. O programa também tem participação do repórter especial João Paulo Charleaux, que fala sobre o rastro de destruição deixado pelo grupo até tomar a capital afegã, e da redatora Fernanda Boldrin, que comenta a reação do Senado às investidas antidemocráticas do presidente Jair Bolsonaro.

El foco de las críticas en la campaña electoral está puesto sobre el planteamiento económico del candidato de Perú Libre. ¿Está equivocado en todo lo que propone? ¿En qué sí y en qué no?No te pierdas la videocolumna semanal de David Rivera del AguilaSíguenos en: Sudaca.peFacebook.com/sudacaperu.peTwitter.com/SudacaPeruLinkedin.com/company/sudaca-perúInstagram.com/sudacaperu/Lima – Perú#Sudaca​​​​ #LoÚltimo​​​​ #Encuentas​​​​ #Elecciones​​​​ #Elecciones2021​​​​ #Perú​​​​ #DavidRivera​​ #Disonancia​​​

En nuestro episodio 53 vuelvo con el tema de Clubhouse. Esta vez para explicarte de qué se tratan los tres tipos de salas de conversación en la aplicación, hablaremos de qué es un moderador, cuál es su función y cómo moderar una sala en Clubhouse. Moderar en Clubhouse tiene su ciencia, así que en este episodio te traigo 12 tips para hacerlo de la mejor manera para capturar a tu público y mantener la conversación fluida. Como siempre, ¡oídos atentos, lápiz y papel!Recursos Carole Franco:Únete a mi Clubhouse en @carolefranco:https://www.joinclubhouse.com/club/mariposa-digital-clubGuía en español de Clubhouse: https://carolefranco.lpages.co/clubhouse/Descubre qué tipo de estratega de contenido en Instagram eres con mi quiz gratuito:https://carolefranco.com/estrategadecontenidoExpande tu conocimiento en trabajo remoto, nomadismo digital y growth marketing uniéndote acomunidad de instagram de Carole Franco: https://www.instagram.com/bycarolefranco/Grupo Facebook Mariposa Digital Podcast: https://www.facebook.com/groups/189919265575865/Guia gratuita 5 formas de generar ingresos online: https://carolefranco.lpages.co/ingresos-online-julio-2020/

Esta terça-feira, a expressão “Global Britain” foi transformada na maior revisão da política externa e de defesa do Reino Unido desde o final da Guerra Fria no início dos anos 1990. Neste P24 ouvimos o jornalista António Saraiva Lima.

Facebook para escritores. Todo lo que un escritor necesita saber de Facebook. ÍNDICE: 00:09 Presentación. 00:50 La red social más importante. 01:50 Tres posibilidades. 02:30 Perfil personal. 03:27 Páginas de Facebook. 05:00 Contratar publicidad para conseguir visibilidad. 05:30 Grupos. 07:20 Embudo de ventas en Facebook. 07:50 Moderar un grupo. 08:50 Revisar el grupo y las publicaciones. 09:23 Tipos de anuncios en Facebook Ads. 11:40 Facebook no es Amazon. 13:30 Vídeos nativos en Facebook. 14:30 La segmentación de Facebook. 15:50 No es para vender. 16:30 Primero comunidad y luego venta. 17:15 Resumen.

Edição de 10 Novembro 2020

Moderar o regular los síntomas del resfrío y la gripe se puede lograr cuando identificas la raíz y naturaleza del desequilibrio. Observando tu mism@ los matices del desequilibrio e identificando sus cualidades (relacionadas a la energia de Vata, Pita o Kapha), sabrás como balancear tus energías y despertar la perfecta salud dentro de ti @fm_lifecoach

"¿Qué tanto es tantito?". Moderar el consumo del alcohol

Existen enfermedades a causa de los malos hábitos alimenticios de la sociedad, si bien es cierto que se ha puesto mayor enfoque a las enfermedades que hacen más vulnerable a la sociedad como la diabetes, hay enfermedades que pueden aumentar y agravarse por una alimentación y la falta de ejercicio. Debemos atender la obesidad, que es una de las enfermedades por si solas en nuestro país, ahora, con la situación actual del Covid-19, la mortalidad se multiplica. La cuarentena, también tiene efectos adversos, como el estrés, el aumento de peso, el sedentarismo, etc. Algunas recomendaciones para la gente que permanece en casa son: 1. Buscar una actividad física dentro de casa 2. Evitar de consumir de forma excesiva, embutidos, enlatados y alcohol 3. Llevar una alimentación donde dominan las proteínas y las verduras 4. Hacer agua de sabores frutales naturales en casa 5. Reducir el consumo de carnes rojas a una vez por semana 6. Moderar el consumo de sal Dale play para conocer todas las recomendaciones del Nutriólogo Juan Manuel Romero Villa en entrevista para Lo de Hoy Noticias con Fernando Crisanto. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ldhnoticias/message

http://masmaestros.com/ Episodio 23 Instagram - @masmaestros Twitter Hoy presentamos ayudas para cuidar la voz, muchos maestros no valoramos la voz, tan solo nos damos cuenta de como cuidarla cuando enfermamos, o nos hace falta, por eso hoy dedicamos este podcast a aquellos maestros que han sufrido disfonias, afonias o transtornos de la voz, y han podido superar esta dificultad. Cuidados de la voz Uno de los problemas que afrontan los maestros con mayor frecuencia es el cuidado de la voz, pues en su mayoría de tiempo, usan de forma prolongada la voz. Comunican las instrucciones al interior de las aulas de clase con la voz, acompañan cada proceso y suelen realizar explicaciones prolongadas sobre algún tema específico, por esta razón es importante que cada docente, empiece por tomar consciencia sobre el cuidado de la voz. Las enfermedades más frecuentes entre los docentes o profesorado, son aquellas que afecta: Vías respiratorias. Trastornos de la voz. Problemas oseomusculares. Alteraciones en la salud mental. Es común que los maestros presenten afecciones de la voz, en las cuerdas vocales, las más frecuentes son: Laringitis: Infección en la laringe. Pólipos, nódulos o quistes en las cuerdas vocales (lesiones no cancerosas). Lesiones precancerosas o cancerosas. Factores de riesgo Consumo de bebidas alcohólicas. Alergias. Enfermedades por reflujo gastroesofágico. Enfermedades de vías respiratorias. Estrés psicológico. Gritar. Fumar. Deshidratación de la garganta. Problemas de tiroides. Hacer mal uso de la voz. Usar por largos periodos la voz. Ayudas para cuidar la voz Moderar el uso, en clases magistrales o expositivas. Evitar susurrar, esto requiere mayor esfuerzo vocal. Calentar la voz, antes de usarla durante un largo periodo. Evitar carraspear. Evitar realizar un esfuerzo mientras habla. Cuidar una disfonía, en caso de no mejorar acudir al médico especialista. Mantener hidratación constante. Controlar la fuerza de la voz, la intensidad. No gritar. Control de las emociones en el aula. No iniciar la clase en un ambiente ruidoso. Descansar la voz. No usar el aire residual para hablar. Revisar nuestra voz. Conclusiones La voz es un instrumento esencial y especial para los maestros. La salud del maestro es primordial. Cuidar la voz es importante para poder compartir nuestros aprendizajes. Tomar consciencia sobre la forma en la que proyectamos nuestra voz. La voz nos permite comunicar de manera adecuada. Para cuestionarse ¿Cuántas veces en un año te enfermas de la voz? ¿Cuidas tu voz? ¿Usas alguna otra estrategia para el cuidado de tu voz? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/masmaestros/message

El presidente habló de los empresarios tanto en su mañanera como ; en la 60 Semana Nacional de Radio y Televisión y habló de algo interesante: ; el nivel de ganancias de las empresas privadas.

Posibles estrategias para desactivar el mensaje racista, machista, homófobo,... de VOX, según la experiencia sueca.

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Segundo principio de una dieta salvaje, extraído del libro: Salud Salvaje (Marcos Vazquez): https://amzn.to/2xr9GeF Los cereales y harinas están en la base de la pirámide alimenticia, y claro eso ha contribuido a su consumo desmedido. Estas recomendaciones van cambiando poco a poco. Problemas de los cereales: Baja densidad nutricional: menos nutrientes por Kcal. A más refinado, más elevan la glucosa en sangre y más pico de insulina se libera para contrarrestar esto, lo que hace que sean menos saciantes y pronto tengamos de nuevo hambre. Ojo con las recomendaciones, en muchos estudios comparan: cereales refinados con integrales. (ganan integrales) cereales con verduras. (ganan las verduras) Algunos cereales son altos en fitatos y lectinas. Fitatos: Inhiben absorción de algunos nutrientes. Lectinas: personas con sensibilidad pueden provocar daño intestinal. Algunas técnicas como el remojo, fermentación y germinación de los cereales solventan estos problemas en parte. En triatletas y otros deportistas: Moderar. Incluir de forma inteligente. Alimentos con harinas aportan mucha energía (que nos puede venir bien) pero pocos nutrientes. Integrales son mejores, pero siguen siendo pobres y luego se venden como integrales y son harinas refinadas con salvado. Si te gustan, inclúyelos de calidad, hay pastas de centeno, avena o espelta que son de más calidad. En cuanto al pan, que no sea industrial, de masa madre, que tiene una fermentación más lenta. Pero en líneas generales menos harinas es mejor para nosotros. Agradecer oyentes apoyo, las suscripciones a la Academia y las valoraciones y suscripciones a las distintas plataformas de escucha. Ser felices, nos escuchamos mañana. Adios. Mis sitios web y redes sociales -Web: https://www.hilandofino.net -Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura -Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/ -Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/ -Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

Segundo principio de una dieta salvaje, extraído del libro: Salud Salvaje (Marcos Vazquez): https://amzn.to/2xr9GeFLos cereales y harinas están en la base de la pirámide alimenticia, y claro eso ha contribuido a su consumo desmedido. Estas recomendaciones van cambiando poco a poco. Problemas de los cereales: Baja densidad nutricional: menos nutrientes por Kcal. A más refinado, más elevan la glucosa en sangre y más pico de insulina se libera para contrarrestar esto, lo que hace que sean menos saciantes y pronto tengamos de nuevo hambre. Ojo con las recomendaciones, en muchos estudios comparan:cereales refinados con integrales. (ganan integrales)cereales con verduras. (ganan las verduras)Algunos cereales son altos en fitatos y lectinas. Fitatos: Inhiben absorción de algunos nutrientes. Lectinas: personas con sensibilidad pueden provocar daño intestinal. Algunas técnicas como el remojo, fermentación y germinación de los cereales solventan estos problemas en parte. En triatletas y otros deportistas: Moderar. Incluir de forma inteligente. Alimentos con harinas aportan mucha energía (que nos puede venir bien) pero pocos nutrientes. Integrales son mejores, pero siguen siendo pobres y luego se venden como integrales y son harinas refinadas con salvado. Si te gustan, inclúyelos de calidad, hay pastas de centeno, avena o espelta que son de más calidad. En cuanto al pan, que no sea industrial, de masa madre, que tiene una fermentación más lenta. Pero en líneas generales menos harinas es mejor para nosotros. Agradecer oyentes apoyo, las suscripciones a la Academia y las valoraciones y suscripciones a las distintas plataformas de escucha. Ser felices, nos escuchamos mañana. Adios.Mis sitios web y redes sociales-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

Segundo principio de una dieta salvaje, extraído del libro: Salud Salvaje (Marcos Vazquez): https://amzn.to/2xr9GeFLos cereales y harinas están en la base de la pirámide alimenticia, y claro eso ha contribuido a su consumo desmedido. Estas recomendaciones van cambiando poco a poco. Problemas de los cereales: Baja densidad nutricional: menos nutrientes por Kcal. A más refinado, más elevan la glucosa en sangre y más pico de insulina se libera para contrarrestar esto, lo que hace que sean menos saciantes y pronto tengamos de nuevo hambre. Ojo con las recomendaciones, en muchos estudios comparan:cereales refinados con integrales. (ganan integrales)cereales con verduras. (ganan las verduras)Algunos cereales son altos en fitatos y lectinas. Fitatos: Inhiben absorción de algunos nutrientes. Lectinas: personas con sensibilidad pueden provocar daño intestinal. Algunas técnicas como el remojo, fermentación y germinación de los cereales solventan estos problemas en parte. En triatletas y otros deportistas: Moderar. Incluir de forma inteligente. Alimentos con harinas aportan mucha energía (que nos puede venir bien) pero pocos nutrientes. Integrales son mejores, pero siguen siendo pobres y luego se venden como integrales y son harinas refinadas con salvado. Si te gustan, inclúyelos de calidad, hay pastas de centeno, avena o espelta que son de más calidad. En cuanto al pan, que no sea industrial, de masa madre, que tiene una fermentación más lenta. Pero en líneas generales menos harinas es mejor para nosotros. Agradecer oyentes apoyo, las suscripciones a la Academia y las valoraciones y suscripciones a las distintas plataformas de escucha. Ser felices, nos escuchamos mañana. Adios.Mis sitios web y redes sociales-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

La migraña es un dolor muy fuerte de cabeza con carácter incapacitante, es decir, los síntomas les impiden poder realizar cualquier actividad con normalidad. La migraña es muy difícil de combatir, incluso con medicación específica para ello, y no tiene cura, pero sí se puede trabajar para evitar que aparezcan nuevos episodios de dolor. La alimentación tiene un papel muy importante para conseguirlo. La migraña puede desencadenarse por muchas causas:- Estrés.- Factores hormonales (la menstruación).- Alergias alimentarias que provocan una respuesta inflamatoria del cuerpo.- Fármacos.- Bajadas de azúcar en sangre (hipoglucemias).- Dormir poco o de manera insuficiente.Todos estos factores pueden ser causa de que se desencadene el dolor de cabeza, aunque el 95% de las migrañas están relacionadas con un déficit enzimático. Se trata de la DiAmino Oxidasa (DAO), enzima que se encuentra en el intestino delgado y metaboliza (digiere) la histamina. La histamina es una sustancia que se encuentra en todos los alimentos. Por esta razón no es posible eliminarla completamente de la dieta.En una persona sana la histamina procedente de los alimentos se metaboliza en el intestino y es eliminada por la orina. Las personas con un déficit de la enzima DAO no tienen capacidad para metabolizarla correctamente y en vez de eliminarla se acumula en la sangre y los tejidos.Las principales causas por las que una persona puede tener un déficit de la enzima DiAmino Oxidasa son:- Genética: es la causa más frecuente.- Consumo de medicamentos.- Enfermedades: sobretodo enfermedades inflamatorias intestinales como el Crohn.No existe una relación temporal directa, causa – efecto, entre el consumo de alimentos y el dolor de cabeza. Por esta razón es difícil que uno mismo relacione el consumo de ciertos alimentos con los dolores de cabeza que sufre. La migraña aparece cuando la histamina se ha acumulado con el tiempo, no por el consumo ocasional de un alimento.Las personas con un déficit DAO deben evitar los alimentos más ricos en histamina:- Cava y champagne.- Las conservas de pescado: latas de atún y sardinas.- La leche y los quesos (excepto el queso fresco).- Productos vegetales fermentados (como la col fermentada o “chucrut” y sobretodo derivados de la soja).- El vinagre y vinagre balsámico.- El marisco.- La berenjena y las espinacas.- Embutidos.Y otros que contienen otras aminas biógenas que pueden saturar la enzima DAO y en consecuencia provocar la acumulación de histamina en el organismo. Estos alimentos principalmente son:- El chocolate.- El aguacate.- Las frutas cítricas: sobretodo la naranja.- Los frutos secos y los cacahuetes.- El tomate y la salsa de tomate.- Cerveza.El alcohol es un inhibidor de la enzima DAO, es decir, bloquea su función. El consumo de bebidas alcohólicas de cualquier tipo puede agravar los síntomas de la migraña.Recomendaciones para evitar la migraña- Evitar ayuno. Dejar pasar un máximo de 3 horas entre comidas.- Dormir horas suficientes.- Evitar bajones en la tensión arterial. Tomar alimentos que suban la tensión arterial, como el café.- Moderar el consumo de alimentos ricos en histamina nombrados anteriormente.- Evitar tomar fármacos que aumentan la acumulación de histamina.- Tomar alimentos ricos en vitamina C, vitamina B2 y ácidos grasos insaturados puede ayudar a aliviar los síntomas.

La migraña es un dolor muy fuerte de cabeza con carácter incapacitante, es decir, los síntomas les impiden poder realizar cualquier actividad con normalidad. La migraña es muy difícil de combatir, incluso con medicación específica para ello, y no tiene cura, pero sí se puede trabajar para evitar que aparezcan nuevos episodios de dolor. La alimentación tiene un papel muy importante para conseguirlo. La migraña puede desencadenarse por muchas causas:- Estrés.- Factores hormonales (la menstruación).- Alergias alimentarias que provocan una respuesta inflamatoria del cuerpo.- Fármacos.- Bajadas de azúcar en sangre (hipoglucemias).- Dormir poco o de manera insuficiente.Todos estos factores pueden ser causa de que se desencadene el dolor de cabeza, aunque el 95% de las migrañas están relacionadas con un déficit enzimático. Se trata de la DiAmino Oxidasa (DAO), enzima que se encuentra en el intestino delgado y metaboliza (digiere) la histamina. La histamina es una sustancia que se encuentra en todos los alimentos. Por esta razón no es posible eliminarla completamente de la dieta.En una persona sana la histamina procedente de los alimentos se metaboliza en el intestino y es eliminada por la orina. Las personas con un déficit de la enzima DAO no tienen capacidad para metabolizarla correctamente y en vez de eliminarla se acumula en la sangre y los tejidos.Las principales causas por las que una persona puede tener un déficit de la enzima DiAmino Oxidasa son:- Genética: es la causa más frecuente.- Consumo de medicamentos.- Enfermedades: sobretodo enfermedades inflamatorias intestinales como el Crohn.No existe una relación temporal directa, causa – efecto, entre el consumo de alimentos y el dolor de cabeza. Por esta razón es difícil que uno mismo relacione el consumo de ciertos alimentos con los dolores de cabeza que sufre. La migraña aparece cuando la histamina se ha acumulado con el tiempo, no por el consumo ocasional de un alimento.Las personas con un déficit DAO deben evitar los alimentos más ricos en histamina:- Cava y champagne.- Las conservas de pescado: latas de atún y sardinas.- La leche y los quesos (excepto el queso fresco).- Productos vegetales fermentados (como la col fermentada o “chucrut” y sobretodo derivados de la soja).- El vinagre y vinagre balsámico.- El marisco.- La berenjena y las espinacas.- Embutidos.Y otros que contienen otras aminas biógenas que pueden saturar la enzima DAO y en consecuencia provocar la acumulación de histamina en el organismo. Estos alimentos principalmente son:- El chocolate.- El aguacate.- Las frutas cítricas: sobretodo la naranja.- Los frutos secos y los cacahuetes.- El tomate y la salsa de tomate.- Cerveza.El alcohol es un inhibidor de la enzima DAO, es decir, bloquea su función. El consumo de bebidas alcohólicas de cualquier tipo puede agravar los síntomas de la migraña.Recomendaciones para evitar la migraña- Evitar ayuno. Dejar pasar un máximo de 3 horas entre comidas.- Dormir horas suficientes.- Evitar bajones en la tensión arterial. Tomar alimentos que suban la tensión arterial, como el café.- Moderar el consumo de alimentos ricos en histamina nombrados anteriormente.- Evitar tomar fármacos que aumentan la acumulación de histamina.- Tomar alimentos ricos en vitamina C, vitamina B2 y ácidos grasos insaturados puede ayudar a aliviar los síntomas.

Los objetos atraen, y a veces buscamos el exceso, limitado solo por lo que el objeto da de sí o por la limitación mía. Moderar la relación con los objetos: templanza, sobriedad, elegancia, Tratar las cosas como realidades que reflejan –como un espejo- lo que realmente busco. Esa cosa no puede saciar lo que busco: solo aquello a lo que remite –quien tiene aquello sin límite- es lo que me saciará. Por eso, es inteligente no buscar en lo finito saciar la necesidad de infinito.

Coordinador de la obra: Dr Ricardo Uvalle Berrones, Coordinador del Centro de Estudios de Administración Pública de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM Comentaron el libro Dr. Khemvirg Puente, Coordinador del posgrado en Gobierno y Asuntos Públicos en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales y el Mtro. Oscar Guerra Ford, comisionado presidente InfoDF. Moderaró la presentación el Dr. Maximiliano García, Investigador de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales.File Download (0:00 min / 0 MB)