Podcasts about oecotrophologie

Pizza, Pommes, Chips - Daniela liebt salziges Essen! Wie die meisten isst auch sie zu viel Salz und liegt oft über der empfohlenen Tagesmenge. Doch wie schwer ist es, im Alltag darauf zu verzichten? Und ist das gesund?

Nach 35 Folgen unseres Wissenschaftspodcasts wollen wir etwas ändern. Für das Sommersemester 2023 haben wir für Gesprächsstoff eine Serie vorbereitet. Moderatorin Mariana Friedrich trifft Nachwuchswissenschaftler*innen aus den Fachbereichen Lebensmitteltechnologie und Oecotrophologie, die an Lebensmittelinnovationen arbeiten, sich aber auch mit ganz praktischen Fragen beschäftigen. In fünf Folgen tauchen die Hörer*innen ein in Konzepte und Ideen, wie sich die Welt der Lebensmittel und der Ernährung verändern könnte. Dabei geht es um Potenziale pflanzlicher Proteine, eine funktionierende Kreislaufwirtschaft für die Zucht von Mehlwürmern, um Ernährung im Profisport, Mehl und Mehlmühlen sowie die Frage, ob Distributed Ledger Technologien wie die Blockchain ein sinnvolles Werkzeug sein könnten, um Bio-Lebensmittel für alle Beteiligten einfach und nachvollziehbar zu deklarieren. Mehr über den Forschungspodcast der Hochschule Fulda gibt es hier.

Das erste Mal das wir einen Gast begrüßen dürfen und dann auch noch eine weitere Christine. Seit 2015 praktiziert die studierte und promovierte Biologin bereits in Münster und konnte sich bereits national einen Namen machen. Der ganzheitliche Ansatz in ihrer Praxis mit Physiotherapie, Osteopathie und Oecotrophologie ermöglicht es, den Tieren mit einer hohen und vielseitigen Expertise helfen zu können. All das und noch viel mehr erfahrt ihr nur im RHODESIAN RIDGEBACK Podcast ALLES ÜBER EINEN KAMM, produziert von STUDIO ESKALIERT. Hier geht's zu ihrer Praxis: tierphysio-muensterland Community: Wir freuen uns über euer Feedback, eure Kritik und Anregungen. Natürlich freuen wir uns auch über positive Bewertungen und Abos auf den Streaming Plattformen. Lust Rudelmitglied zu werden? Wenn ihr uns unterstützen möchtet: Steady | paypal Subscribe: Spotify | Apple | Google | Anchor | YouTube | Amazon Alles über einen Kamm im Netz: Anchor | Instagram Lust uns eine Mail zu schreiben? Dann könnt ihr das hier tun! STUDIO ESKALIERT im Web: Website | Instagram Rudelmitglieder dieser Episode: Sabrina Bader Carmen Braun Dr. Angelika Ernst-Plörer Michaela Pitzek Christian Weingartz Claudine Kölliker Andreas Schabel Kevin Radde Nicole Kulka Tina Zimmermann Bettina Haffter Hofer Danke für euren Support!

Andrea Ciro Chiappa ist Diplom-Oecotrophologe und ärztlich geprüfter Fastenleiter der Deutschen Fastenakademie e.V. dfa. Er befasst sich mit dem Thema Fasten schon seit seinem Studium in Oecotrophologie an der Justus-Liebig-Universität Giessen. Zusätzlich arbeitet er als Dozent für Ernährungsberater:innen und Gewichtscoaches an der Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD) und ist Lehrkraft für Fastentherapien an der Paracelsus Schule Zürich und QuintaMed Schule Winterthur. Ebenfalls ist er Dozent und Leiter der Fastenleiter-Ausbildung an der Deutschen Fastenakademie e.V. und Geschäftsführer der Agentur Capsicum für Projekte und PR im Bereich Fasten, Ernährung und Naturheilkunde. Er ist 1971 geboren, Vater von drei Kindern und lebt mit seiner Familie in Schifferstadt bei Speyer.Was du aus dieser Folge mitnimmst:Woher kommt das Wort Fasten?Was bedeutet Fasten?Effekte des Fastens auf die PsycheAb welcher Dauer spricht man von Fasten?Der soziale Aspekt des Essens, Kochens & des FastensPhysiologische Effekte des Fastens bei gesunden und kranken MenschenFastentherapie hilft bei vielen Erkrankungen (auch chronischen Krankheiten)Der beste Zeitpunkt der Esspause und der NahrungsaufnahmeInfos über die Ausbildung zum Fastenleiter Erklärung des Darmmikrobioms & die Ernährung für ein starkes ImmunsystemWann ist es ratsam Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?Haben die Lebensmittel im Supermarkt genug wichtige Nährstoffe?Mehr über das Thema Fasten erfährst du hier:www.fastenakademie.deErfahre mehr über Andrea: www.chiappa-fasten.deHier kommst du zu Andrea's Agentur: www.capsi-cum.deBist du interessiert an einer Beratung: www.ernaehrungscoaching-schifferstadt.de___________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann schaue auch bei unserem Youtube Kanal vorbei und abonniere den Podcast auf Spotify oder iTunes, um keine Folge mehr zu verpassen. Youtube SpotifyApple Du willst selbst mit dem Meditieren beginnen? Mindfulife bietet wissenschaftlich fundierte wöchentliche Online-Meditationsessions an – schau‘ gerne vorbei bei unserem Online Meditationsstudio vorbei: https://www.mindfulife.de/online-meditation-studio/InstagramFacebookLinkedIn

Das Gehirn aktiv schützen! Dass manche Lebensmittel beim Denken helfen, wissen wir, aber dass einige unser Gehirn stärken und sogar vor Demenz schützen können, ist neu. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer das Richtige isst, hat deutlich besser Chancen, lange geistig leistungsfähig zu bleiben. Und je früher Sie damit anfangen, desto besser. Warum also das Gehirn nicht einfach fit kochen? Eine Anti-Demenz Ernährung ist nicht nur gesund, sondern auch ausgesprochen lecker, denn - Sie kombiniert die mediterrane Kost mit der skandinavischen Ernährungsweise, - setzt auf pflanzliche Öle und Fisch anstatt auf große Mengen an Fleisch, - bevorzugt grünes Gemüse und Beerenfrüchte, - und ist damit reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Kochen und Essen gegen das Vergessen - so wird ein Genuss daraus!, Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden. Als Oecotrophologin liegt ihr Augenmerk dabei insbesondere auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft. Anne Iburg lebt und arbeitet als Food-Journalistin in Kaiserslautern. Julia Schütze #Whisper2Me www.juliaschuetze.at/whisper2me www.thieme.de

Das Gehirn aktiv schützen! Dass manche Lebensmittel beim Denken helfen, wissen wir, aber dass einige unser Gehirn stärken und sogar vor Demenz schützen können, ist neu. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer das Richtige isst, hat deutlich besser Chancen, lange geistig leistungsfähig zu bleiben. Und je früher Sie damit anfangen, desto besser. Warum also das Gehirn nicht einfach fit kochen? Eine Anti-Demenz Ernährung ist nicht nur gesund, sondern auch ausgesprochen lecker, denn - Sie kombiniert die mediterrane Kost mit der skandinavischen Ernährungsweise, - setzt auf pflanzliche Öle und Fisch anstatt auf große Mengen an Fleisch, - bevorzugt grünes Gemüse und Beerenfrüchte, - und ist damit reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Kochen und Essen gegen das Vergessen - so wird ein Genuss daraus!, Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden. Als Oecotrophologin liegt ihr Augenmerk dabei insbesondere auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft. Anne Iburg lebt und arbeitet als Food-Journalistin in Kaiserslautern. Julia Schütze #Whisper2Me www.juliaschuetze.at/whisper2me www.thieme.de

 Heute im Interview mit Eva-Maria Endres. Eva studierte Oecotrophologie und Public Health Nutrition in Fulda. Seither hat sie sich unter anderem auf das Thema "Social Media & Essverhalten" spezialisiert.  Wichtige EpisodeSoo klappt es mit mehr Selbstwert:https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/positive-selbstzuwendung-so-klappt-es-endlich-mit-mehr-selbstwert Erwähnter ArtikelEva-Maria Endres "Essen in den sozialen Median" in UGBforum 6/18Body Posi Guide GRATIS: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/body-posi-insta-guideDie Zusammenfassung zum Interview gibt es im ACHTSAM ESSEN Blog Empfohlene Accounts auf InstagramFür ein gutes Körpergefühl:@drantoniepost@ernaehrungistliebeFür Ernährungstipps von Expert:innen:@nutritionbyheart@nutritiondrbai@sattesache@klapptundstulle@sophiedietitan@verena_herzaufderzunge@lustesser@dinkel_und_beeren@frau_familienfutter@carolina_drossi Netzwerke und Tipps für Expert:innen:@nutritionhubofficial@dgpuk_healthcom@ernaehrung_stark_machen@netzwerk_ernaehrung@ernaehrungsexpertise_online@mindandstories Website, eBook & Co. Website:www.achtsam-essen.ateBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologieUnterstützerIn werden:www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologieMusik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.comFoto: Alexander Müller |www.alexandermüller.at+

Zur 5. Podcast-Folge im WeAr – New Media – Studio mit Gast hatte unser Inhaber Günther Laar, Andrea Engelhard aus Uhingen als Gesprächspartnerin, Sie ist Ernährungsberaterin und hat Ihr Diplom in Oecotrophologie (www.ernährungsberatung-engelhard.de).

Zum Mitnehmen oder hier essen? Natürlich To Go! Das steht ja für „Podcast“. Also nehmt uns mit wohin ihr wollt und begleitet uns durch die Entstehungsgeschichte des grünen Seemanns namens Gustav. Was Kerim und Anton Benoua in Münster auf die Beine gestellt haben ist mehr als beachtlich. Waffelschmiede, Gustav Grün, ÀRO & Co. Wir sagen: mmmhh, lecker!   In dieser Folge haben uns 50% der Gründercrew, quasi eine halbgefüllte Box oder Rolle besucht. Aber zu Beginn, Ehre wem Ehre gebührt. Denn die liebe Pia, als rechte Hand der Geschäftsleitung und eine der ersten Personen, die an den immensen Erfolg des Unternehmens glaubten, war ebenfalls dabei. Die studierte Oecotrophologin hält mit ihrem Charme, Ideenreichtum und ihrem Ehrgeiz das Unternehmen auf Trab. Sie kennt die Belange des Unternehmens und ist bei Entscheidungen oft ein wichtiger Faktor. Pia in drei Worten: St. Pauli, Portwein und Papierschiffchen!   Kerim ist ein kreativer Kopf, der die Zahlen lieber auf der anderen Schreibtischseite bei seinem Bruder verweilen lässt. Zahlen sind eben nicht dafür gemacht neue Dinge auszuprobieren. Der Kommunikationswissenschaftler mag es gerne chaotisch. Die Quasselstrippe hasst es Dinge nicht zu verstehen oder Chancen zu verpassen und somit treibt ihn die Neugier nach Neuem immer wieder an. Der Typ hat sogar seit Kindestagen einen Bibliotheksausweis. Dieser Wissenshunger und dieser Fürwitz machen Kerim zu einem interessanten Gesprächspartner.    Die Hamburgerin und der Bremer haben eine Menge zu erzählen. Ganz nebenbei droppen sie noch ihr neuestes Vorhaben. Quasi eine Weltpremiere und ein Shadow Drop! Wir sind gespannt und wünschen es dem Team von Herzen, dass sie ihren Erfolgsweg weitergehen. Wichtig: vergesst uns nicht!  Was ein Spielplatz mit dem Gustav Grün zu tun hat, warum Papierschiffchen zurück zur Heimat führen, wieso Wien ein Hotspot für Münsteraner Gastro-Ideen ist, weshalb Kerim in Restaurants immer etwas anderes bestellt und warum er sich auch gerne mal enttäuschen lässt und wieso Armin bei der Namensfindung für das ÀRO eine wichtige Rolle spielt, erfahrt ihr nur bei uns!  Schaut mal bei Gustav Grün vorbei https://www.facebook.com/GustavGruenMS oder beim Áro https://www.facebook.com/%C3%81ro-2134842770171940 Unser Digital Hub münsterLAND: https://www.digitalhub.ms #DWNRW-Initiative: https://www.wirtschaft.nrw/dwnrw-hubs Timestamps: (0:00) Recap (2:26) Intro (3:15) Start Up Interupt Menu (5:16) Wir hätten gerne einmal den/die Chef:in gesprochen! (6:00) Terminprobleme (8:43) Nordlichter im Münsterland (13:45) Vorsicht Zivis (16:49) Wurzeln (21:06) Geschichten aus dem Ghetto (23:58) From Hamburch with Papierschiffchen (25:38) Pushing 30 (26:23) It's a Match! (27:02) Der Senf-Fanboy (29:49) Oecotrophologie (30:43) ESKALIERTxGUSTAV (32:00) Seriös kombiniert (33:24) Kleine Annehmlichkeiten (35:37) Kulinarische Einflüsse (37:18) Warum Waffeln? (38:26) Bekannte Foodinfluencer ;-) (39:53) Treffen bei Gustav (43:48) Offizieller Polizei-Caterer (46:46) It's a Match! II (49:38) Ein Blick hinter den Tresen (52:56) Die Legende (54:48) Bedarfsgerechte Bestellung (58:39) Hierachie (1:00:25) ÁRO (1:02:05) Achtung Insider, Armin! (1:03:49) Locker flockig kreativ (1:05:42) Mama Benoua (1:08:55) Spielzeit (1:14:09) Fawaffel (1:15:57) Neue Gefilde (1:17:49) Ernährungsgewohnheiten (1:19:14) Gastro in Münster (1:23:58) 1907 (1:26:19) Die grüne Expansion (1:29:31) Shadow Drop (1:32:30) Café Kuhlmann (1:33:47) Wie steuert der Kapitän sein Schiff? (1:40:53) Fragen (1:43:33) Eskalationspotenzial

Today's episode will be about sugar, added sugar, and all the little secrets we don't know of. Plant-based nutritionist Sare Akyar explains the secrets of sugar. She got her bachelor's degree in Oecotrophologie and currently works at ProVeg. For more information check out the show notes. Be sure you are subscribed to this podcast to automatically receive your episodes. Graphics by Tanja Notschaele Music by Temple Haze Have a wonderful rest of the day and I'll see you next week, Elisa

Yvonne machte ihr Abitur im Jahr 2008 und studierte danach 1 Semester lang "Oecotrophologie". Jedoch merkte sie schnell, dass das überhaupt nichts für sie war und sie sich das Studium anders vorgestellt hatte. Danach machte Yvonne eine Ausbildung als Med. Fachangestellte und merkte auch da, dass das nicht das Wahre ist. Anschließend kam der Entschluss Heilpraktikerin zu werden. In den Jahren die daraufhin folgten, bildete sich Yvonne weiter bis es zu einer Gründung einer Praxis in ihrem eigenen Haus kam.

Podcast In der ersten Folge von Talking Nutritional Science (Career Edition) habe ich es mir ganz einfach gemacht und meine Freundin, Esther Zerback, interviewt. Esther studiert gerade Ernährungswissenschaften im Master an der Justus-Liebig-Universität in Gießen und hat Ihren Bachelor in Oecotrophologie an der Hochschule Fulda erworben. Und auch wenn sie direkt nach dem Abitur wusste in welche Richtung es gehen soll, hat sie doch die eine oder andere Erfahrung gesammelt, von denen viele etwas für Ihren eigenen beruflichen Werdegang im Bereich der Ernährung mitnehmen können. Die erwähnten Links: ⠀ ⠀ ⁣

56 Wie bildet sich der Geschmack bei Kindern? Wie kann man ihnen Gemüse schmackhaft machen? Und wie geht entspanntes Familienessen? Wenn dich die Antworten auf diese Fragen brennend interessieren, dann ist dieses Interview perfekt für dich. Kinderernährung – zu diesem spannenden Thema habe ich Maike Henze aka Frau Familienfutter eingeladen. Mit ihr habe ich in Münster zusammen Oecotrophologie studiert – Maike ist zudem auch Diätassistentin, hat mittlerweile zwei Kinder und berät Eltern in Bezug auf eine ausgewogene und relaxte Familienernährung. Sie verrät kinderleichte Tipps, die wirklich im Familienalltag funktionieren und so allen Freude am Essen ermöglichen. Höre dir diese Episode unbedingt an, wenn du wissen willst: Was es mit der Geschmacksbildung bei Kindern auf sich hat? Wie oft man Kindern Gemüse anbieten sollte? Wie man Kindern und auch Teenagern Gemüse schmackhaft machen kann? Warum es manchmal an der Konsistenz liegt? Wie ein entspanntes Familienessen gelingt? Warum du gelassen an das Thema Familienernährung heran gehen kannst? Folge Maike auf Instagram unter @frau_familienfutter. Freuen uns sehr auf dein Feedback! Folge mir auf Instagram: @verena_herzaufderzunge https://www.instagram.com/verena_herzaufderzunge/ Folge mir auf Pinterest: @HerzaufderZunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke https://www.facebook.com/HerzaufderZunge.VerenaFranke/ Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena

Ich trainiere jede Woche die gleichen Übungen und trotzdem fallen sie mir jedes Mal wieder schwer. Liegt's an meiner Ernährung? Beeinflusst was ich vor oder nach dem Sport esse meine Leistungsfähigkeit? Jessica Lambertz läuft selbst Marathon und kennt sich dank ihres Studiums der Oecotrophologie und Ernährungswissenschaften bestens mit dem menschlichen Körper aus. Sie erklärt uns, was das eigentliche Wundermittel ist, ob Burger und Kuchen wirklich kontraproduktiv sind und wie sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel sind.Kommt in unsere Facebook-Gruppe zum Podcast und diskutiert mit: https://www.facebook.com/groups/MimimiMehrwert/ Ihr findet mich hier: http://www.laurawenzel.comhttps://www.instagram.com/laura__wenzel/ Support the show (http://www.laurawenzel.com)

Sofa vs. Laufstrecke – ein gefühlt endloser Kampf, aber er endet dann doch und zwar meistens auf dem Sofa. Und der Gewinner ist der innere Schweinehund. Das ist das, was mich am meisten nervt. Dieses „sich erstmal überreden müssen“ ist viel anstrengender, als das Training an sich. Jessica Lambertz hat es selbst geschafft, mit dem Laufen anzufangen, und kennt sich dank ihres Studiums der Oecotrophologie und Ernährungswissenschaften bestens mit dem menschlichen Körper aus. Deswegen kann sie bestimmt helfen: Wie mache ich mehr Sport, ohne ständig diesen Kampf mit mir selbst ausfechten zu müssen? Kommt in unsere Facebook-Gruppe zum Podcast und diskutiert mit: https://www.facebook.com/groups/MimimiMehrwert/  Ihr findet mich hier:  http://www.laurawenzel.com https://www.instagram.com/laura__wenzel/ Support the show (http://www.laurawenzel.com)

Susanne Wendel gilt als Deutschlands spritzigste Gesundheitsexpertin – unterhaltsam, kompetent, sexy! Ihre Motivations-Vorträge, Reden, Seminare und Bücher sprühen vor Charme und Energie, machen Spaß und bringen nachhaltigen Nutzen für Unternehmen und Privatpersonen. Seit 2001 hält die passionierte Rednerin Vorträge für namhafte Firmen und coacht Unternehmer und Führungskräfte, die selber Vorträge halten wollen. In 2014 erschien ihr zwölftes Buch, das dreizehnte ist aktuell in Arbeit. Key-Note-Speaker Susanne Wendel absolvierte eine internationale mehrjährige Leadership- und Coaching-Ausbildung, gründete mit ihrem Partner im Herbst 2012 die Health & Fun GmbH, ist Mami von zwei Kids (3 Jahre bzw. 4 Monate) . Über work-life-balance spricht sie nicht nur, sie lebt sie auch! Zusammen mit ihrem Partner veranstaltet sie regelmäßig Seminare und Coaching-Programme, ihr neuestes Projekt sind Pleasure Retreats für Paare. Dein Pitch:  Ich bin Gesundheitsexpertin und Geschäftsführerin der Health & Fun GmbH, ich halte Vorträge und schreibe Bücher über Gesundheit, work-life-balance und Sex. Und ich coache Menschen, die auch mit Vorträgen und Büchern Geld verdienen wollen. Ich bin Mami von zwei kleinen Kids und eines meiner Themen ist "work-life-fun-balance". Mein erfolgreichstes Buch heißt übrigens "gesundgevögelt" Dein schlimmster Moment als Unternehmer?  Kein Moment, eher eine Phase. Mein Buch "Wie wär´s mit uns beiden" erschien im April 2014 (anderthalb Jahre nach "gesundgevögelt"). Mein Partner und Co-Autor und ich hatten bereits vor Erscheinen des Buches den ersten TV-Auftritt und später waren wir in allen großen Frauenzeitschriften und einigen TV-Sendungen vertreten Aber das Buch ist gar nicht gelaufen. Selbst ein fast ganzseitiger Bericht in der BILD am Sonntag brachte gerade mal 30 Buchverkäufe. Gelernt habe ich, dass Erfolg nicht linear ist. Ich hatte die Erwartung, dass auf ein erfolgreiches Buch automatisch das nächste erfolgreiche folgt. Von wegen .... Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden?  Ich habe eigentlich schon immer gewusst was ich wollte - als Jugendliche habe ich mich für Ernährung und Gesundheit interessiert - also habe ich Oecotrophologie studiert. Das Thema "verkaufen" fand ich spannend - also hatte ich schon als Schülerin meinen ersten Nebenjob im Vertrieb. Mit 28 habe ich mich selbständig gemacht und mich seitdem kontinulierlich weitergebildet (NLP, Leadership und alle möglichen "kleineren" Ausbildungen). Das Thema "Sex" kam dann durch meine Mentorin Sonja Becker, die meinte, ich würde soviel und begeistert aus meinem Sexleben plaudern, ich sollte doch mal dazu ein Buch schreiben ... Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum großen Erfolg gebracht hat?  Das Coaching bei Sonja Becker. Sie ist ein sehr erfahrener Coach, und was sie sagt sitzt einfach, darauf kann ich mich verlassen. Ich muss es dann allerdings auch umsetzen. Ich würde sagen das sind die zwei wichtigsten Dinge: wissen WAS man machen soll und das dann tatsächlich auch zu tun. Ich habe für "gesundgevögelt" in Summe übrigens 20.000 Euro in die Hand genommen und es zum großten Teil selber vorfinanziert. Punkt 3: Man muss an das glauben was man tut ;-) Deine Lieblings-Internet-Ressource?  facebook und youtube Link zur Ressource:  www.facebook.com (mehrere Fanseiten) www.youtube.com (eigener Kanal "Health & Fun") Buchempfehlung 1:  Die Chefin, Sonja Becker   Buchempfehlung 2:  gesundgevögelt, Susanne Wendel www.gesundgevögelt.de (hier gibts das Buch mit persönlicher Widmung)   Kontaktdaten des Interviewpartners:  Health & Fun GmbH Geschäftsführer: Susanne Wendel & Frank-Thomas Heidrich Kaiser-Ludwig-Str. 37 82031 Grünwald Telefon: 089-74 94 88 80 Telefax: 089-74 94 88 81 E-Mail: welcome (at) susannewendel.de Susannes Kurs für Frauen: "6 Weeks to Sexy" gibt es hier: http://bit.ly/1mYOAw1 Buchprojekt 2016 www.zweitausendsexzehn.de Retreat für Paare http://www.couple-pleasure-retreat.com/