Podcasts about kinderern

Die heutige Folge soll dir helfen, Klarheit zu finden und dadurch mehr Leichtigkeit/Unbeschwertheit zu spüren. Mir hilft meine innere Haltung und Klarheit in den verschiedensten Lebensbereichen und hilft mir, mein Wertesystem in Balance zu halten. Doch oft ist es gar nicht so einfach für sich “klar zu bekommen” was gerade wichtig und richtig ist. In der Folge bekommst du praktische (somatische) Übungen für mehr Klarheit im Hier und Jetzt. Ich wünsche dir viel Spass beim Hören und freue mich auf dein Feedback! ALLE LINKS https://www.lenatura.de/die-magischen-rauhnaechte Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

In dieser HEALTHWISE Episode spricht Jenny Knäble mit Anastasia Zampounidis über ihre 18-jährige Reise zur Zuckerfreiheit. Anastasia teilt ihre Erfahrungen mit den negativen Auswirkungen von Zucker auf den Körper und die mentale Gesundheit. Sie erklärt, wie sie durch den Verzicht auf Zucker nicht nur körperlich fitter wurde, sondern auch ihre Stimmung und Lebensqualität erheblich verbessert hat. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung, insbesondere für ein nährstoffreiches Frühstück, und teilt ihre besten Beauty-Hacks für eine strahlende Haut. In diesem Gespräch diskutieren Nils Behrens und Anastasia die Auswirkungen von Zucker auf die Gesundheit, insbesondere in Bezug Haut und psychische Stabilität. Sie beleuchten die Rolle von Kokosöl als gesundes Produkt und die manipulativen Strategien der Zuckerlobby. Zudem wird das gesellschaftliche Umdenken in Bezug auf Zucker thematisiert, insbesondere in der Kinderernährung. Anastasia stellt ihr Programm vor, das Menschen hilft, in 21 Tagen zuckerfrei zu werden, und betont die Wichtigkeit von Vorbildern für Kinder. Takeaways Zucker hat erhebliche negative Auswirkungen auf Körper und Gehirn. Der Verzicht auf Zucker kann Heißhunger reduzieren und die Stimmung verbessern. Eine nährstoffreiche Ernährung, besonders beim Frühstück, ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Zutatenlisten von Lebensmitteln sollten immer überprüft werden. Zucker kann zu Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern führen. Kokosöl ist ein vielseitiges Produkt, das für Menschen und Tiere vorteilhaft sein kann. Die Zuckerlobby hat systematisch Fehlinformationen verbreitet. Zuckerfreie Rezepte sind einfach und lecker. Mehr zu Anastasia Zampounidis und ihrem Kurs: https://www.zampounidis.de/ Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In der heutigen Folge spreche ich mit Katharina Fantl von Confidimus über Kinderernährung und wie wir eine intuitive Familienernährung fördern können. Katharina beantwortet Fragen rund um die Themen picky eating, emotionales Essen im Kindesalter, Verzichthunger und Glaubenssätze am Esstisch. Sie berichtet uns aus eigener Praxis, welche Sorgen von Eltern oft unbegründet sind und welche wichtigen Weichen wir dennoch für die intuitive Ernährung unserer Kinder stellen sollten. Ich wünsche dir viel Spass bei diesem Experteninterview und reue mich auf dein Feedback! www.confidimus.de Instagram @confidimus ALLE LINKS Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

Mega leckere Sachen (nicht nur) für Kids: https://www.morerawfood.de/Shop/Maria von More Rawfood nimmt uns mit, wie ihre Kinder fast automatisch zur gesunden Ernährung kommen und wie wichtig der Darm ist. Inhaltsverzeichnis:00:00 Was ist für Kinder wichtig02:00 Mach das Essen farbenfroh03:00 Mach gesunde Ernährung vor04:30 Erkläre die Welt mit Tieren05:30 Gesundheit liegt im Darm07:00 So wichtig ist Darmreinigung"Kinder machen nichts mit Druck""Ich folge nicht, was du sagst, weil deine Taten so laut sprechen""Alles kann, nichts muss"Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

Deepdive zum Thema fetale Programmierung, Übergewichtsentwicklung und Präventionsstrategien mit Prof. Regina Ensenauer, Leiterin des Instituts für Kinderernährung in Karlsruhe. 00:00:00 Intro 00:01:00 Einflüsse im Mutterleib auf das ungeborene Kind 00:02:00 Übergewicht vor der Schwangerschaft 00:05:00 Gestörter Zuckerstoffwechsel & adipogene Umwelt 00:12:00 Gewichtszunahme während der Schwangerschaft 00:15:00 Lösungsstrategien 00:21:00 Epigenetik 00:27:00 Stillen als protektiver Faktor 00:38:00 Rauchen 00:40:30 Outro Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Website vom Institut für Kinderernährung in Karlsruhe: https://www.mri.bund.de/de/institute/kinderernaehrung/

Wir alle haben ein Handy und nutzen es wahrscheinlich... viel zu oft am Tag :D Seit ich Mama bin, sind meine Social Media Kanäle voll von Menschen, die mir Tipps geben. In Bezug auf Erziehung, Kinderernährung, Kinderschlaf, und so weiter. Will ich diese Tipps? habe ich aktiv nach ihnen gesucht? Nein. Und tun sie mir gut? Nunja. Das ist so eine Sache. Vor allem suggerieren mir all diese ungebetenen Tipps und Infos und Ratschläge: Das geht noch besser. Ich hab da ne Idee. Schau mal, wie es anders geht. Und schon bin ich drin im Optimierungswahn der Kindererziehung und speichere mir vermeintlich wertvolle Reels und Beiträge auf Instagram ab, damit ich beim nächsten Happening im Familienalltag weiß, wie es "besser" geht. Lasst uns mal darüber quatschen, was das mit einer Mama so macht, wie sich das auf unseren Alltag, unsere Psyche und auch auf unsere Kids auswirkt. Jetzt in dieser Folge :)*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn du an beeindruckende Kommunikation denkst, was fällt dir ein? In der heutigen Folge tauchen Arno und Andreas in die Welt der suggestiven Kommunikation ein. Du lernst, wie du durch suggestive Fragen und Formulierungen Menschen dazu bewegen kannst, ihre Meinung zu überdenken oder gar zu ändern.  Entdecke Techniken und Strategien für überzeugende Gespräche im Alltag sowie in herausfordernden Situationen.Was dich erwartet:Ein tiefer Einblick in die Kraft der suggestiven Sprache.Praktische Beispiele dafür, wie du das Gesprächsklima positiv beeinflussen kannst.Tipps zur Vorbereitung effektiver Fragen für eine Durchschlagskraft im Dialog.Anwendungsbeispiele von Verkaufsgesprächen bis hin zur Webinar-Gestaltung.Highlights der Folge:Die Macht von "Wenn": Wie einführende Worte wie "wenn" den Kontext schaffen können, um Gedankenbilder bei Zuhörern zu wecken.Bezugnahme auf Erlebnisse: Die Bedeutung des Eingehens auf individuelle Erfahrungen des Gegenübers als Basis für wirkungsvolle suggestive Fragen.Suggestionstechniken: Einsatz von angenommenen Situationen ("Angenommen …") zur emotionalen Aktivierung und Lenkung des Gesprächspartners.Einwandvorwegnahmen: Umgang mit potentiellen Einwänden durch geschickte Fragestellungen vorab ("Vielleicht hast du schon erlebt …").Strategischer Aufbau einer Präsentation: Entwicklung eines Leitfadens mittels suggestionstechnischer Elemente am Beispiel eines medizinischen Kinderernährungsprodukts.Für wen diese Episode besonders wertvoll ist:Diese Episode ist ein Muss für dich, wenn du deine kommunikativen Fähigkeiten verbessern möchtest - sei es im beruflichen Bereich bei Verhandlungen und Präsentationen oder im privaten Umfeld beim Diskutieren heikler Themen.Hör jetzt rein, um dein Repertoire an Kommunikationsstrategien bedeutend zu erweitern! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Wenn du an beeindruckende Kommunikation denkst, was fällt dir ein? In der heutigen Folge tauchen Arno und Andreas in die Welt der suggestiven Kommunikation ein. Du lernst, wie du durch suggestive Fragen und Formulierungen Menschen dazu bewegen kannst, ihre Meinung zu überdenken oder gar zu ändern.  Entdecke Techniken und Strategien für überzeugende Gespräche im Alltag sowie in herausfordernden Situationen.Was dich erwartet:Ein tiefer Einblick in die Kraft der suggestiven Sprache.Praktische Beispiele dafür, wie du das Gesprächsklima positiv beeinflussen kannst.Tipps zur Vorbereitung effektiver Fragen für eine Durchschlagskraft im Dialog.Anwendungsbeispiele von Verkaufsgesprächen bis hin zur Webinar-Gestaltung.Highlights der Folge:Die Macht von "Wenn": Wie einführende Worte wie "wenn" den Kontext schaffen können, um Gedankenbilder bei Zuhörern zu wecken.Bezugnahme auf Erlebnisse: Die Bedeutung des Eingehens auf individuelle Erfahrungen des Gegenübers als Basis für wirkungsvolle suggestive Fragen.Suggestionstechniken: Einsatz von angenommenen Situationen ("Angenommen …") zur emotionalen Aktivierung und Lenkung des Gesprächspartners.Einwandvorwegnahmen: Umgang mit potentiellen Einwänden durch geschickte Fragestellungen vorab ("Vielleicht hast du schon erlebt …").Strategischer Aufbau einer Präsentation: Entwicklung eines Leitfadens mittels suggestionstechnischer Elemente am Beispiel eines medizinischen Kinderernährungsprodukts.Für wen diese Episode besonders wertvoll ist:Diese Episode ist ein Muss für dich, wenn du deine kommunikativen Fähigkeiten verbessern möchtest - sei es im beruflichen Bereich bei Verhandlungen und Präsentationen oder im privaten Umfeld beim Diskutieren heikler Themen.Hör jetzt rein, um dein Repertoire an Kommunikationsstrategien bedeutend zu erweitern! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In dieser Folge dreht sich alles um Omega 3 und warum es für Kinder so wichtig ist. Wie du weißt, ist für mich und meine gesamte Familie Omega 3 aus der Ernährung nicht wegzudenken. Ich erkläre dir, warum deine Kinder, trotz ihrer geringen Größe, tatsächlich eine erhöhte Aufnahme von Nährstoffen benötigen und weshalb gerade Omega 3 so wichtig bei der Entwicklung deines Kindes ist. Weiters gehe ich darauf ein, warum es auch wichtig ist, Omega 3 schon in der Schwangerschaft zu dir zu nehmen und welche positiven Auswirkungen das auf das Leben deines Kindes haben wird. Ich hoffe, ich kann dir in dieser Folge die Wichtigkeit von Omega 3 näher bringen. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Fettsäureanalyse von Norsan Website: www.norsan.de Fischöl: Omega-3 Total von Norsan Algenöl: Omega-3 Vegan von Norsan Omega 3 Jellies: Omega-3 Kids Jelly von Norsan Mit dem Rabattcode: hannah15 sparst du dir 15% auf deine Erstbestellung bei Norsan. Folge 87: Omega 3 - warum und wie supplementieren Folge 104: Warum Omega 3 in der Schwangerschaft so wichtig ist! Folge 120: Bedeutung von Omega 3 im Sport —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Erstmals kein medizinischer Gesprächspartner, sondern der Bundesminister für Ernährung und Landwirtschaft Cem Özdemir ist zu Gast in der consilium Podcast-Folge 45. Moderator Axel Enninger erfährt von dem Diplom-Sozialpädagogen, dass er Zukunftsgerechtigkeit gewährleisten will, denn Gesundheit ist in Deutschland zurzeit nicht unabhängig von sozialen Faktoren. Bestes Beispiel: Adipositas bei Kindern. Ein „Pech gehabt“ darf es nicht geben, findet der Minister. Dabei ist sogar mehrfaches Win-win möglich: Umsetzung der DGE-Empfehlungen, Wertschöpfung für Landwirte, Tierwohl und Klimaschutz profitieren, wenn saisonal, regional, stärker pflanzenbetont und mit höherem Bioanteil gegessen wird. Beim politischen Umgang mit dem „nationalen Interesse Ernährung“ hilft ein dickes Fell durchaus, gesteht Özdemir. Die Anstrengungen der demokratischen Prozesse lohnen sich aber – für „das Wertvollste, das wir haben: unsere Kinder!“

HIER GEHT ES ZUM VIDEO AUS YOUTUBE: https://youtu.be/1RSjNaSTE5oIm zweiten Teil des Interviews gehen wir näher darauf ein, ob sich Kinder wirklich ausschließlich vegan ernähren können. Gemeinsam mit unserem Gast Dr. Guido Gebauer diskutieren wir die Vorteile und Herausforderungen einer veganen Ernährung bei Kindern. Auch adressieren wir häufige Bedenken, die Eltern beim Übergang zu einer vegan Lebensweise ihrer Kinder haben könnten.Die Datingapp für Veganer:innen und nachhaltig lebende Menschen. Gleichklang-Mitglieder sind umweltbewusst, solidarisch, konsumkritisch & authentisch: www.gleichklang.deInhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:30 Rückblick01:05 Einnahmeempfehlungen von Vitamin B1202:20 Können sich Kinder und Jugendliche vegan leben?04:10 Die Mehrheit der Lebensmittel in Supermarktregalen ist unbrauchbar05:30 Rückmeldung des Umfeldes auf die vegane Lebensweise06:30 mit positiven Beispiel vorangehen08:10 Unterschied zwischen Zuhause und außerhalb09:05 Vermeide diese Fehler, um Deine Kinder nicht von einer veganen Lebensweise abzuschrecken13:00 Wie gestalten wir unser Leben nachhaltiger und gesünder?14:50 Aussicht und Hoffnung auf eine Transformation unserer Gesellschaft16:00 Zusammenfassung der Säulen der Veränderung17:25 Abschlussworte von Guido Gebauer18:30 OutroErfahre alles über Vitamin B 12: https://www.vegan-athletes.com/vitamin-b12-fakten/Hier erhältst Du dir aktuellen Informationen: https://www.vegan.eu/Du willst mehr über Dr. Guido Gebauer erfahren oder bist an einem Persönlichkeitscoaching interessiert? Dann schaue Dir diese Website an: https://www.gfgebauer.deDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

In den letzten Wochen und Monaten wurde ich mehrmals gefragt, was ich denn von der ganzen Debatte um Eier und vegane Kinderernährung etc. halte, welche sich um Niko Rittenau zugespitzt hat. Hier ist eine kleine Einordnung und meine persönliche Ansicht in Form meines ersten Videopodcasts zu hören. :) Wenn ihr die Forschung zu verschiedenen pflanzlichen Stoffen unterstützen möchtet, könnt ihr das hier tun: https://www.betterplace.org/de/projects/133792-vegane-ernaehrung-bewertung-von-cholin-arachidonsaeure-taurin-kreatin Bei der Recherche orientiert an: @tierethik_veganismus (über Instagram) ----------------------------------------------------------------------------------------- Alle Quellenangaben findest Du in den Shownotes. ------------------------------------------------------------------------------------------ Hier kannst Du Dich mit mir connecten: ▶INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/cara_drummond_/ ▶FACEBOOK: https://www.facebook.com/cara.feline/ ▶TIKTOK: https://vm.tiktok.com/Kt6ym4/ ▶YOUTUBE: https://bit.ly/3koOgYb ------------------------------------------------------------------------------------------- Wenn der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Dankeschöön!

Seit mittlerweile 5 Jahren ernähren wir uns als Familie vegan. In der heutigen Folge teile ich meine 5 größten Learnings aus 5 Jahren veganer Kinderernährung mit dir. Was ist mir wichtig und was würde ich rückblickend anders machen? • Instagram: https://www.instagram.com/vegan.wohl.leben/?hl=de • Website: https://www.carina-wohlleben.de/ • Onlineshop: https://www.veganwohlleben.shop/

In dieser Folge sprechen wir mit der Kinderärztin Carolin Wiedmann und der Dr. Biologin Anastasia Pyanova über vegane Ernährung in der Schwangerschaft, in der Stillzeit und in der Beikost. Gibt es einen wissenschaftlichen Konsens zur Sicherheit einer veganen Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost? Kommen Entwicklungsstörungen bei Kindern vor, deren Mütter in der Schwangerschaft und Stillzeit vegan leben oder bei Kindern, die von Anfang an vegan leben? Sind die kritischen Nährstoffe in Schwangerschaft, Stillzeit und bei Beikost die gleichen wie normalerweise bei veganer Ernährung oder gibt es mehr zu beachten? Wie können die kritischen Nährstoffe ausreichend zugeführt und aufgenommen werden? Ernährung oder Supplemente? Wie sieht es mit neuerdings als kritisch propagierten Nährstoffen wie Kreatin, Taurin, Carnitin, Carnosin, Arachidonsäure, Kollagen (bzw. Glycin) oder Cholin aus? Wie sieht eine gut geplante vegane Ernährung in diesen wichtigen Lebensphasen aus? Carolins Instagram: https://www.instagram.com/plantpowerpediatrician/?hl=de Carolins Webseite: https://vegped.com/ Anastasias Instagram: https://www.instagram.com/ein_bisschen_rational/

Heute durfte ich mit Dr. med. Celine über das Thema vegane Kinderernährung sprechen. Sie hat mir verraten, ob es möglich ist, seine Kinder vegan zu ernähren und auf welche Nährstoffe Eltern besonders achten sollten. Darüber hinaus hat sie 5 Fragen aus der Community beantwortet, bleib also unbedingt bis zum Schluss dran. • Celine findest auf Instagram hier: https://www.instagram.com/dr.med.celine/?hl=de • hier geht's zu meinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/vegan.wohl.leben/?hl=de • hier findest du meine liebsten Nahrungsergänzungsmittel, mit veganleben 10 sparst du dauerhaft 10 %: https://innonature.eu/

Neueste Studien zeigen, dass auch im Kindesalter schon einige Nährstoffmängel auftreten können, was die kindliche Entwicklung stören kann. Erfahre aktuelle Zahlen und Statistiken von Martin Krowicki. In Teil 2 gibt Maren Bucec einen Einblick in eine nährstoffreiche Kinderernährung sowie ihr Buch "Die Nährstoffgeschichte".

Nährstoffmängel bei Kindern – eine versteckte Epidemie, die nicht nur deine Kinder, sondern auch deine Enkel bedrohen könnte. Du erfährst heute, warum das so ist und was du konkret dagegen tun kannst. Mein Gast heute ist nicht nur Arzt für Allgemeinmedizin, sondern auch Experte in den Bereichen Sportmedizin, Naturheilverfahren und Umweltmedizin. Er wird uns nicht nur alarmierende Fakten liefern, sondern auch praktische Lösungsansätze. Du willst wissen, wie du die Gesundheit deiner Kinder und Enkel sichern kannst? Dann bleib dran! Mein Gast heute Dr. Udo Böhm. Was sind die häufigsten Nährstoffmängel bei Kindern und warum sind sie so besorgniserregend? Wie können Eltern erkennen, dass ihr Kind einen Nährstoffmangel hat? Gibt es spezifische Anzeichen? Wie sieht die ideale Ernährung für Kinder aus, um Mangelerscheinungen vorzubeugen? Wie können wir die Lücke schließen, wenn die Ernährung nicht ausreicht? Gibt es da neben der natürlichen Nahrungsaufnahme andere Methoden? An dieser Stelle könntest du einwerfen: "Genau für solche Fälle haben wir eine wirklich kinderfreundliche Lösung entwickelt. UnsereFruchtgummis mit Vitaminen und Mineralstoffen sind lecker und geben den Kleinen die Nährstoffe, die sie brauchen. Was hältst du von dieser Idee?" Wie wichtig ist die Rolle der Eltern bei der Ernährung ihrer Kinder? Gibt es irgendwelche Mythen über Kinderernährung, die du gerne aufklären würdest? Welchen Ratschlag würdest du Eltern geben, die einfach überfordert sind von all denInformationen, die sie bekommen?   >>Hier geht's zu den ShownotesJetzt gleich anschauen

Zusammen führen Annina und Lena mit Expertise und Charme durch den Dschungel der ersten Mahlzeiten. Sie sprechen die vermeintlichen Hürden der Kinderernährung an, räumen mit hartnäckigen Lebensmittelmythen auf und teilen offen und ehrlich ihre eigenen Ups und Downs während der Beikostphase. Mit ihrem Fundus an Expertise und persönlichen Anekdoten servieren sie nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch leicht verdauliche Informationen, die frischgebackenen Eltern helfen, den Beikoststart und Essalltag mit Kindern sorgenfrei zu gestalten. Neue Folgen jeden Dienstag.

Viele Eltern, vor allem die Mütter, kennen das Problem: Die Kinder wollen immer nur dasselbe essen, nichts neues probieren und vor allem nicht die gesunden Lebensmittel, die so wichtig wären für eine gute Entwicklung und das Wachstum. Vom Stress mit wählerischen Essern durch Leichtigkeit zum entspannten & gesunden Familientisch - Genau das wünschen sich viele und genau da kommt Karina ins Spiel. Erfahre im Podcast, wie du deine Kinder spielerisch an gesunde Lebensmittel heranführen kannst und die Tischgemeinschaft in der Familie zu echter „Quality-Time“ wird. _____ Hier findest du mehr über das Erlebt-Event: Website: https://erlebt-event.de/ Instagram: https://www.instagram.com/erlebt_event/ Mehr zu Karina Bergen: https://www.instagram.com/karinabergen_gesundheitscoach/ _____

Im dritten Teil des Interviews mit dem Biomes Gründer, Dr. Paul Hammer, dreht sich alles um eine gesunde Kinderernährung. Wie können wir unsere Kleinen spielerisch an eine gesunde Ernährung heranführen, sind Verbote wirklich immer von Nöten? Hier erfährst Du auf was Du bei einer veganen Ernährung Deiner Kinder achten solltest. So werden Dir diese köstlichen Rezepte sicherlich helfen, Deine Kinder auf den Geschmack pflanzlicher Lebensmittel zu bringen. In diesem Artikel erfährst Du alles über eine perfekte Darmgesundheit. Du erhältst exclusive Tipps und Empfehlungen von Expert:innen. Hier haben wir Dir Tipps zusammengestellt, um Dein Mikrobiom auf natürliche Weise zu stärken. Der Darm ist ein oftmals tabuisiertes Thema, doch heute dreht sich alles um das wohl unterschätztestes aller Organe. Wohl niemand redet gerne über Verdauungsprobleme oder Bakterien, dabei leidet wohl jeder/jede 20te an derartigen Beschwerden. Mehr über Biomes: Instagram Shop Mache jetzt Deinen Mikrobiom Test und spare 10 % mit dem Code "VEGAN" Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Affiliate Link Achtung betreffend Nahrung und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Heute freue ich mich auf Katharina Becker, die sich als Ernährungswissenschaftlerin entschieden hat sich noch während ihres Studiums für die Bildung an und mit Kitas und Eltern selbstständig zu machen #hutab. Das war auch der Zeitpunkt zu dem sie zu mir in die Mastermind gekommen ist. „Alleine wäre ich schon bei der Anmeldung beim Finanzamt gescheitert,” belächelt sie heute - was sie stattdessen gemacht hat, wie ihr Weg weiter geht - das und mehr gibt's jetzt! Unbedingt reinhören! Wenn Dir die heutige Folge gefallen hat, teile sie auf Social Media oder mit einer Freundin. Und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren, damit Du in Zukunft keine neue Folge mehr verpasst! Business ist so einfach, wie Du es machst. xo Deine Stina ➡️ Du willst wie Sam bei der Mastermind dabei sein und Deine Selbstständigkeit aus dem Herzen gestalten? Melde Dich jetzt an: https://go.femschool.de/mastermind Wenn Du Fragen hast, schreibe mir gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/femschool/) . Ich freue mich auf Dich! Katharina Becker findest Du auf [Instagram](https://www.instagram.com/wisseninbissen/) und [online](http://www.wisseninbissen.de) - absolute Empfehlung für gesunde Kinderernährung! Du möchtest noch nicht an einem Coaching teilnehmen aber trotzdem Motivation erhalten? Kein Problem! Dann ist unser wöchentlicher Newsletter für Dich ❤️ https://go.femschool.de/newsletter/ Folge uns auf [Instagram ](https://www.instagram.com/femschool/) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Mersch, Brittawww.deutschlandfunk.de, MarktplatzDirekter Link zur Audiodatei

Hilfe, mein Kind isst nur Schoko, Schoko, Schoko all day LongManchmal sitz ich am Tisch mit meinen Kids und könnte ernsthaft verzweifeln. Der eine will die Nudeln pur – und danach unbedingt Schokopudding als Nachtisch, die andere isst gar nichts. Hallo, Willkommen in der Elternhölle von Picky Eatern ;) Aber: Ist es wirklich so schlimm, wenn die Kinder so einseitig essen? Wie lange ist das OK? Wie schafft man es, dem Kind doch das ein oder andere gesunde Lebensmittel unterzujubeln? Ganz ehrlich: Ich habe schon richtig viel ausprobiert und auch mit verschiedenen Ärzten über das Thema gesprochen. Meine Tipps und Erkenntnisse hört ihr in dieser Folge! Im Virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr diesmal sogar eine Sprachnachricht von einer Mama, die Ernährungsberaterin ist und soooo tolle Hinweise und Ideen liefert! Und dann noch ganz viele Geschichten von Mamas, mit Tipps und Leidensbekundungen, von Kindern, die sich von leerem Brot ernähren und anderen, die Schokolade eklig finden. Ganz viel Spaß! Wie versprochen kommen hier die Links zur Folge:*Gesunder Schokoaufstrich: https://www.instagram.com/p/Ckdp273t3Zc/*Podcast Empfehlung Der Kids Doc, Picky Eater Folge: https://open.spotify.com/episode/6eo8YlNO69wE3wrsLDc0Li?si=B7dsg-roQBqQRPFdctSXwg und KinderleibundSeele Podcast: https://open.spotify.com/episode/4nifgjwWKTyUM6H4elbfLB?si=PGgMfUPOQEmO1uYxvuUPxw *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich mit Lena Gießwein,  Plant based Diätologin, über ihr Herzensthema "Achtsam essen". Zu meiner Gesprächspartnerin: Lena ist "plant based" Diatologin mit Leib und Seele und hilft Menschen mit ihren Steckenpferden "Diabetes", "Kinderernährung" und "Achtsam essen" in Beratung, Workshops und mehr. Wenn du auch Interesse hast, mit Lena zu arbeiten, dann schreib ihr und nutze das Codewort "A GUADE MISCHUNG" bei deiner Anfrage. Wenn du mehr wissen willst: IG: ⁠⁠@health.s_kitchen WWW: www.lenagnutrition.jimdofree.com Radioshow/Podcast "Health's Kitchen": www.healthskitchen.eu/Radioshow Buchtipp der Woche: ⁠⁠Melina Marchetta: Ich bin's Francesca! Du möchtest endlich Schluss machen mit "Kein Geld am Ende des Monats" UND lernen, wie du sparst und dein Geld sinnvoll vermehrst? Dann habe ich hier 3 Angebote für dich: 1. Hol dir für € 1,- den Videokurs "Mehr Geld Academy": ⁠Hier klicken*⁠ 2. Lies das Buch "CASH" und setze das Gelesene um: ⁠Sichere dir dein Buch*⁠ 3. Komm in die CashClubAcademy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sei dabei und werde finanziell frei*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zu deinem Host: IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkleemann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nikolauskleemann.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Schreib mir gerne: Du hast Feedback, Themenideen oder Lust, selbst mal Gast zu sein und über dein Herzensthema zu sprechen? Sende eine Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aguademischung@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Wir sehen uns, dein Nik     * Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind Provisions-Links, auch Affiliate-Links genannt. Wenn du auf einen solchen Link klickst und auf der Zielseite etwas kaufst, bekommen wir vom betreffenden Anbieter eine Vermittlungsprovision. Für dich ändert sich nichts, uns hilft es gleichzeitig. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aguademischung/message

Eisen – der kritische Nährstoff in der vegetarischen und pflanzenbasierten Ernährung. Ganz besonders wenn es um die Beikost und Kinderernährung geht. Heute erfährst du, wofür wir Eisen brauchen, welche Lebensmittel du wie oft anbieten kannst und welche Lebensmittel du lieber vermeiden solltest, um einen Eisenmangel vorzubeugen. Wir gehen ausserdem einen eisenreichen Tag durch und ich nenne dir beispielhafte Gerichte, die du deinen Kindern anbieten kannst. ________________________

Was heißt gesunde Kinderernährung? Was bei Kinderernährung grundsätzlich beachtet werden soll und wie man seinen Kindern gesunde Gewohnheiten für das gesamte Leben mitgeben kann. Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier: http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/

Gemeinsames Essen am Familientisch ist nicht immer Friede, Freude, Eierkuchen. Hat man Picky Eater und schwierige Esser, kann das Kochen und Essen zu Stress am Familientisch führen. Im Gespräch mit Familienbloggerin und Ernährungscoach Moana Werschler erfahren wir, wie man man Picky Eater und Gemüsemuffel für gesundes Essen begeistern kann, wie eine ausgewogene Kinderernährung aussieht und wie man eine nachhaltige und gesunde Familienküche mit einem meist hektischen Familienalltag vereinbaren kann. Moana Werschler ist Mutter von zwei Jungs und ganzheitlicher Ernährungscoach für Familien. Ihr Spezialgebiet sind Kinder, die wenig oder kein Gemüse essen. Unter Miss Broccoli bloggt sie regelmässig über gesunde und nachhaltige Ernährung für Kinder und für die ganze Familie und hat zu diesen Themen auch ein Buch publiziert.

Zucker ist Gift, gerade für Kinder! Oder doch nicht? Die Frage nach der richtigen Ernährung lässt Marie und Sebastian nicht los. Nachdem sie das Buch “Dein Kind isst besser, als du denkst!” von Julia Litschko und Katharina Fantl (confidimus.de) gelesen haben, werfen sie ihre bisherigen Regeln über den Haufen. Ab jetzt wollen sie dem inneren Ernährungskompass ihrer Kinder vertrauen. Doch Sebastian bleibt skeptisch: Das klingt doch alles zu gut, um wahr zu sein!Wenn ihr eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen wollt oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Podcat hat gut Lachen, denn die Köchin mit polnischen Wurzeln kocht am liebsten in der kirgisischen Jurte. Kochen und gesunde Kinderernährung sind ihre Leidenschaft. Das Nomadenland wird zur Kochschule und wir zu ihren Küchengehilfen. Der Lohn kann sich sehen lassen: Ein Pilzrisotto, griechisch verfeinert. Eine Folge, ein Teller, ein Traum!

Basische Ernährung - Mehr Gesundheit mit den richtigen Lebensmittel Thilo #DerVIERHEILIG ist der Chef der basischen Lebensführung. Der Küchenmeister, Ernährungsberater und Business Coach zelebriert seine Lebenseinstellung und teilt die Freude seines Wirkens mit allen Sinnen. Sein achtsames Leben beinhaltet viele Facetten wie Ernährung, Kochkunst, ätherische Öle, basisches AktivWasser, Bewegung, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr. Wissen und Erfahrung teilt Thilo auf vielerlei Weise, z.B. in seiner Podcastshow, bei Koch-Workshops- und Shows, in der online Kochschule oder bei den Entgiftungsreisen… Die wichtigste Zutat, die in jedem Rezept enthalten ist, ist LIEBE 

Die heutige Folge ist spannend für dich, wenn du dich in einer ähnlichen Lebenslage wie ich befindest und dich das Thema Beikost bei Säuglingen interessiert. Ich konnte den Kinderärzten von @handfussmund spanende Fragen Stellen zu den Themen Beikostreifezeichen, Mikronährstoffe bei veganer und vegetarischer Kinderernährung, was wir tun können wenn unser Baby kein Wasser trinken möchte, wie das frühe Ernährungsverhalten unser Essverhalten und unsere Darmgesundheit prägt und wie war das eigentlich mit Zucker und Salz im ersten Lebensjahr?! Ich bin gespannt, ob dich das Thema auch gerade beschäftigt und was du dir aus der Folge mitnehmen konntest. Deine Lena https://handfussmund.podigee.io https://handfussmund.de/seminare/ Mit dem Code HFM10 erhälst du 10% Rabatt ALLE LINKS Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

In dieser ersten Folge lasse ich dich wissen, was dich hier im Podcast erwartet, wer ich bin und auf was du dich freuen kannst. Du bist hier richtig, wenn du dich und dein Baby oder Kleinkind vegetarisch oder pflanzenbasiert ernähren möchtest. Dieser Podcast vermittelt eine entspannte und gesunde Kinderernährung, damit du gelassener auf Kommentare von Außen reagieren kannst und auch ruhig bleibst, wenn dein Kind zum wählerischen Esser mutiert. In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum ich den Happy Veggie Kids Podcast gestartet habe und was dich zukünftig erwartet. ➛ Erfahre mehr über nom nom Kids: https://www.nomnom-kids.de ➛ entspannter & vegetarischer Beikoststart runterladen: https://www.nomnom-kids.de/freebie-beikoststart ➛ vegetarischer & babygeleiteter Beikoststart Onlinekurs: https://www.nomnom-kids.de/onlinekurs-beikoststart Schreibe deine Fragen an: info@nomnom-kids.de

Ernährung ist auch in der Schwangerschaft ein wichtiges Thema

In Folge 314 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Ernährungsexperten Niko Rittenau über das Thema vegane Schwangerschaft und Kinderernährung, die Nährstoffversorgung mit Supplementen und Zukunftstrends in der pflanzlichen Ernährung. Shownotes: https://www.bevegt.de/niko-rittenau-2022-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Pflanzen Kölle (15% Rabatt mit dem Code "bevegt" ab einem Mindestbestellwert von 35 Euro) happybrush (11% Rabatt mit dem Code "vegan11" auf das Eco Vibe 3 Starterkit und alle anderen Zahnbürsten von happybrush) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Sich selbst vegan ernähren ist mittlerweile einfach, aber wie sieht es bei den eigenen Kindern aus? In dieser Episode spricht Sanja mit dem Ökotrophologen Jan Rein über vegane Kinderernährung. Brauchen Kinder tierische Produkte um gesund zu sein? Wie steht es um kritische Nährstoffe wie Vitamin D, Calcium, Eisen, Vitamin B12 und Jod? Jan erklärt worauf Eltern besonders achten müssen, wie sie herausfinden, ob ihr Kind einen Mangel hat und wie sie diesen beheben können. In dem Zusammenhang geht es auch um Bluttests, Supplements und professionelle Ernährungsberatung. Du hast Fragen rund um die Ernährung? Dann schreib uns eine DM bei Instagram an @koro_de oder eine E-Mail an heiss@korodrogerie.de Abonniere Heißer Brei, um immer up to date zu sein, wenn's um Gesundheit, Ernährung, Lebensmittel und Wohlbefinden geht. Danke fürs Zuhören! Kontakt: heiss@korodrogerie.de Produziert von KoRo Handels GmbH

In der Folge # 27 zum Thema Kinderernährung „Essen als Medizin: Warum unsere Kleinsten immer mehr in den Fokus rücken“ ging es um die ersten 1.000 Tage und die immer weiterwachsende Relevanz des Themas. Mit unserer Kollegin Lydia, die auch maßgebend in unserer Schule des Essens mitwirkt, schließen wir in dieser Folge an die praktische Kinderernährung im Familienalltag an. Wir sprechen über Verantwortungsbereiche zwischen Erziehungsberechtigten und Kindern sowie über Verbote. Außerdem möchten wir mit einigen grundsätzlichen Missverständnissen aufräumen und besprechen, warum die Aussage: „Iss bitte erst den Brokkoli, danach darfst du den Pudding haben“ nicht die beste Idee ist, um Kinder von Gemüse zu überzeugen oder ihnen einen guten Umgang mit Süßspeisen näherzubringen. Wir machen Vorschläge, wie mit Ess-Skeptiker:innen, also Kindern, die einfach nichts neues Probieren wollen, umgegangen werden kann. Nicht selten hören wir in der Ernährungsberatung: „Nein, das brauche ich gar nicht anbieten, das isst bei mir in der Familie eh niemand.“ Doch dabei stellt sich die Frage, ob schon die richtige Strategie angewendet wurde? Im Podcast teilen wir einige mit euch – hört selbst! Mehr zu dem genannten Modell findest du hier: https://kinderangelegenheiten.de/die-methode-der-verteilten-verantwortung-beim-essen/. Solltest du noch Fragen haben zu dem Thema oder weitere Anregungen, dann schreibe uns gerne eine Mail an: frederike.enders@essenZ.hamburg. Mehr von uns und der Schule des Essens findest du hier: https://www.schule-des-essens.de. Lust auf Körperglück zu Hause und überall? Dann findest du alle Infos über den Online-Kurs „Körperglück (Basic)“ hier: https://www.koerperglueck.hamburg/lp/korpergluck-basic-kurs. Ein Start ist jederzeit möglich!

Unser nächstes Insta-Live. Diesmal mit der frischgebackenen Doktorin Stine Weder und ihrer Arbeit rund um die Vechi-Diet-Studie. Spende hier für die vegane Forschung (steuerlich absetzbar) Unsere nächsten Veranstaltungen gibt es hier. Wenn ihr möchtet, unterstützt die Arbeit des IFPE sehr gern mit einer Spende: https://ifpe-giessen.de/index.php/spenden/ Alle Informationen findet ihr auf der Homepage: https://ifpe-giessen.de/ Dr. Markus Keller ist der weltweit erste Professor für vegane Ernährung: https://www.drmarkuskeller.de/ Buchtipps Vegetarische und vegane Ernährung: https://amzn.to/2N42bn1 (Amazon)* https://tidd.ly/3oqHe53 (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Ernährung des Menschen: https://amzn.to/2PO16BZ (Amazon)* https://tidd.ly/2XoTlDy (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: https://amzn.to/3n4Q6OU (Amazon)* https://tidd.ly/3q4NVgh (Gebraucht kaufen)* Vegane Kinderernährung: https://amzn.to/3JMkg3g (Amazon)* https://tidd.ly/3G5w3rl (Thalia)* https://tidd.ly/31DJz6u (Gebraucht kaufen)* Öfter mal die Sau rauslassen: https://amzn.to/3EZPj81 (Amazon)* https://tidd.ly/3q1LwD6 (Thalia)*

Oft hören wir, dass Trockenfrüchte gesund sein sollen. Aber stimmt das überhaupt? Und worin unterscheidet sich Trockenfrüchte von frischem Obst? In dieser Episode spricht Sanja mit dem Ökotrophologen Jan über Trockenobst. Es geht um den Wasser- und Zuckergehalt sowie die Kaloriendichte getrockneter Früchte. In dem Zusammenhang geht es vor allem um die "Kompaktheit" dieser Lebensmittel und warum sie manchmal auch zu Blähungen führen können. Welche Trockenfrüchte sind gesund und können wir überhaupt in gesund und ungesund unterscheiden? Außerdem gibt es einen kleinen Exkurs zum Thema Zucker in der Kinderernährung. Du hast Fragen rund um die Ernährung? Dann schreib uns eine DM bei Instagram an @koro_de oder eine E-Mail an heiss@korodrogerie.de Abonniere Heißer Brei, um immer up to date zu sein, wenn's um Gesundheit, Ernährung, Lebensmittel und Wohlbefinden geht. Danke fürs Zuhören! Kontakt: heiss@korodrogerie.de Produziert von KoRo Handels GmbH

Tue, 09 Nov 2021 05:00:00 +0000 https://frugalesglueck.podigee.io/16-minimalistisch-essen-mit-kindern f2a8ca9c33c2ed9952375f24f27646fc Beim Kochen stellst du hohe Ansprüche an dich: Du möchtest, dass deine Kinder gesund, ausgewogen und abwechslungsreich essen. Du gibst viel Geld für Essen aus und kochst täglich. Trotz der Mühe essen deine Kinder lieber Brot mit Butter oder Nudeln ohne alles und du bleibst auf deinen kindgerechten Kreationen sitzen. Minimalistisch essen mit Kindern beseitigt mit einem Schlag alle Probleme! Du willst mal so richtig ausmisten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Buche dein unverbindliches Startgespräch und ich zeige dir 3 Strategien, wie du nachhaltig ausmistest und Ordnung schaffst. Startgespräch vereinbaren E-Book: Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Hol dir deine Packliste fürs minimalistische Reisen mit Baby! Kostenloses Starter-Set: Mit Minimalismus anfangen: Dein Starter-Set Frugales Glück: Minimalismus, Nachhaltigkeit und Ernährung. Einfach unbeschwert leben (mit Kindern). Shownotes & Kommentare: Minimalistisch essen mit Kindern full no minimalistisch essen,einfach essen,Minimalismus mit Kindern,minimalistisch kochen,einfaches Kinderessen,schnell und einfach kochen,minimalistische Ernährung,vegane Kinderernährung,einfach und vegan Marion Schwenne

Tue, 12 Oct 2021 04:00:00 +0000 https://frugalesglueck.podigee.io/14-jasmin-gatterer 7723ae246e20f74490f75a492c3aa178 In Folge 14 des Frugales-Glück-Podcasts ist Jasmin Gatterer bei mir zu Gast. Jasmin ist Kräuterpädagogin, Ernährungstrainerin, Kinderyogalehrerin und Lomi-Lomi-Masseurin. Sie lebt mit ihrer kleinen Tochter in einer Zweizimmerwohnung und verzichtet auf alles Überflüssige, seitdem sie von Zuhause ausgezogen und auf Weltreise gegangen ist. Jasmin und ich haben unter anderem über die folgenden Themen gesprochen: Minimalismus mit Babys und Kleinkindern. Reisen mit Kindern. Wie Jasmin durch das Reisen zum Minimalismus gekommen ist. Warum sie ihre Ernährung auf Pflanzlich-vollwertig umgestellt hat. Kräuterwanderungen und welche regionalen Kräuter jeder vor der Tür pflücken kann. Undogmatische vegane Ernährung und warum Jasmin lieber von pflanzlich-vollwertiger Ernährung als von veganer Ernährung spricht. Vegan-vegetarische Kinderernährung und Einfluss von Familienmitgliedern. Jasmins vegane Lieblingsgerichte. Ich wünsche dir viel Freude mit dem Gespräch mit Jasmin! Du willst mal so richtig ausmisten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Buche dein unverbindliches Startgespräch und ich zeige dir 3 Strategien, wie du nachhaltig ausmistest und Ordnung schaffst. Startgespräch vereinbaren E-Book: Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Hol dir deine Packliste fürs minimalistische Reisen mit Baby! Kostenloses Starter-Set: Mit Minimalismus anfangen: Dein Starter-Set Frugales Glück: Minimalismus, Nachhaltigkeit und Ernährung. Einfach unbeschwert leben (mit Kindern). Shownotes & Kommentare: Jasmin Gatterer: Will ich es oder brauche ich es? full no Minimalismus mit Kindern,Minimalismus und Reisen,vegane Ernährung,vollwertig-pflanzlich,Was brauchen Babys?,Reisen mit dem Van,Vegane Ernährung und Gesundheit Marion Schwenne

In dieser Podcastfolge stellen wir euch Lydia Wilkens vor. Sie ergänzt das Team essenZ perfekt! Lydia ist, wie wir anderen auch, Ökotrophologin und arbeitet schon viele Jahre in der Gesundheitsförderung und Ernährungsberatung. Gemeinsam mit ihr wollen wir die „Schule des Essens“ (by essenZ) wieder mit Leben füllen und uns für die Bereiche der Kinder- und Jugendernährung in Kita, Schule und zu Hause starkmachen. Mehr zur Kinderernährung hörst du in der Folge # 27 „Essen als Medizin: Warum die Kleinsten immer mehr in den Fokus rücken“. Mehr über die Schule des Essens erfährst du hier: https://www.schule-des-essens.de/index.html. Die im Podcast beschriebenen Info-Termine findest du hier auf unserer Website: www.essenZ.hamburg/termine. Mehr von uns wie immer auch auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/?hl=de! Lust auf Körperglück zu Hause und überall? Dann findest du alle Infos über den Online-Kurs „Körperglück (Basic)“ hier: https://www.koerperglueck.hamburg/lp/korpergluck-basic-kurs. Ein Start ist jederzeit möglich!

Kinderernährung ist ein so weites Feld, in dem sich eine ganz Mengen Mythen tummeln. Mit Beginn der Beikost, gerät es vermehrt in den Fokus. Gemeinsam mit Gesundheitsexperte Thorsten Taenzer geben wir einen umfänglichen Überblick, warum Kinderernährung so wichtig ist, was man bei der Lebensmittel Auswahl bei der Beikost beachten sollte und warum gut gemeint, nicht immer gut gemacht ist. Thorsten Taenzer ist Osteopath und Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Funktionelle Medizin. Hier die Links aus der Podcastfolge: Buchverlag: https://www.hanreich-verlag.at/home.html Omega 3 Öl: https://www.norsan.de Probiotika für Baby https://www.omni-biotic.com/de/produkte/omni-biotic-panda/ Follow Me on Instagram https://www.instagram.com/sandra.franzke/ Newsletter: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/ Hier gehts zu Thorstens Instagram Profil: https://www.instagram.com/dergesunderhalter/ Website Thorsten Taenzer: http://www.thorsten-taenzer.de

Kennst du dieses Gefühl, dass du für etwas brennst oder da bist, um etwas beizutragen was weit grösser ist als du selbst? Das du einen Beitrag leisten kannst und etwas verändern kannst, der nachhaltig etwas im Leben anderer, vielleicht sogar der gesamten Gesellschaft verändern wird? Dieses Gefühl beschreibt Jaclyn Schnau, Gründerin und CEO von Pumpkin Organics in dieser Folge mit uns und teilt mit uns wie sie ihre Passion für Baby- und Kinderernährung entdeckt hat. Wir sprechen konkret darüber: Wie sie ihre Passion gefunden hat und wie wichtige dafür auch eher unangenehme Erfahrungen waren Wie sie mit Selbstzweifeln oder Angst umgeht in ihrem BusinessWas der richtige Zeitpunkt zum Gründen ist und was die Vorteile sind in seinen späten 30-gern zu gründen und Mama zu sein Jaclyn teilt auch mit uns wie sie Job und Familie vereinbart und was ihr dabei hilft. Hör rein und lass dich inspirieren. Und wenn du magst, teile auch gerne mit mir (coaching@elisabeth-thiessen.com) was deine grösste Erkenntnis aus dieser Folge für dich ist. Ich freue mich von dir zu lesen. Und wenn du mehr über Pumpkin Organics erfahren möchtest, dann schau hier vorbei: www.pumpkin-organics.de Im Pumpkin-Organics-Bio-Shop findest du alles von Babybrei über Müslis und Suppen bis hin zu praktischen Snacks wie Riegeln, Quetschies und knusprigen Puffs für Kleinkinder und ältere Kinder. Mehr Informationen zu gesunden Essgewohnheiten und Rezepten findest du auf der neuen Infotainment-Plattform “Fresh”. Schön, dass es dich gibt und schön, dass du Hörer / -in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden: https://www.elisabeth-thiessen.com/hol-dir-deine-power-zurueck-2/ Let's keep in touch https://elisabeth-thiessen.com

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Anna Maynert ist Ökotrophologin und Ernährungscoach. Sie ernährt sich selbst seit 2012 vegan. Vor vielen Jahren hat sie erst ihren eigenen Blog vamily.de gestartet, um Menschen alles Wissenswerte rund um die vegane Familienernährung zu vermitteln. Inzwischen ist sie Buchautorin des Buches „Vegan für unsere Sprösslinge: Ratgeber & Kochbuch rund um die gesunde vegane Kinderernährung“ und bietet in ihrer Akademie verschiedene Webinare und Masterclasses an. Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge dementsprechend über die vegane Ernährung: Welche Mythen zur veganen Ernährung halten sich hartnäckig? Ist vegane Ernährung die beste Wahl für Kinder? Welche Vorteile hat die vegane Kinderernährung? Was gilt es zu beachten? U.v.m Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

Fri, 18 Jun 2021 00:35:00 +0000 https://podcast9800a7.podigee.io/27-kinder 4a255b0cefa83d3965cc7e6b24e60b4d Erstaunliches aus der Schule des Essens! Der Bereich Kinderernährung ist ein besonders sensibler. Aus der Forschung wissen wir, dass wir im Kindesalter schon sehr viel Positives für unsere spätere Gesundheit anlegen können. Häufig kommen Patient*innen mitten aus dem Leben zu uns und haben bereits ein Problem z. B. mit der Gesundheit der Leber. Doch wie wäre es, wenn wir unsere Gesundheit so anlegen könnten, dass das gar nicht erst passiert? Zugegebenermaßen: Das ist eine sehr träumerische Ansicht und entspricht wohl nicht der Realität! Nichtsdestotrotz ist die Wirkung von unseren Prägungen aus der frühsten Kindheit nicht zu unterschätzen. Man spricht hier von den ersten 1.000 Tagen, gerechnet von der Empfängnis bis zum Abschluss des zweiten Lebensjahrs. Was es damit genauer auf sich hat, hört ihr in dieser Podcastfolge! Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann schreibe uns unbedingt! Immer wieder überlegen wir, wie sehr Kinderernährung euch wohl interessiert! Soll es zu diesem Thema in Zukunft mehr zu hören und zu lesen geben? Wir freuen uns auf deine Meinung! Mehr von uns, wie immer, auf unserer Website https://essenz.hamburg/ und auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/?hl=de ! Lust auf Körperglück zu Hause und überall? Dann findest du alle Infos über den Online-Kurs „Körperglück (Basic)“ hier: https://www.koerperglueck.hamburg/lp/korpergluck-basic-kurs. Ein Start ist jederzeit möglich! 27 full Erstaunliches aus der Schule des Essens! no kinder,schwangerschaft,Gesund,Baby,essenZ,Hamburg,Kinderernährung,Eltern,Dr. Heike Niemeier und Team,Schule des Essens Dr. Heike Niemeier und Frederike Enders

Spende hier für die vegane Forschung (steuerlich absetzbar) Unsere nächsten Veranstaltungen gibt es hier. Edith Gätjen und Dr. Markus Keller sprechen und diskutieren einmal im Monat im Rahmen des Online-Stammtischs live über aktuelle Themen der pflanzenbasierten Ernährung. Wie steht es um die Proteinversorgung bei veganer Ernährung oder wie lässt sich eine pflanzenbasierte Ernährung in kritischen Lebensphasen wie Kindheit oder Schwangerschaft umsetzen? Diesen und vielen weiteren Fragen widmen sich die beiden Expert*innen und verknüpfen dabei wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Handlungsempfehlungen. Als Ernährungsfachkraft, aber auch als interessierte*r Verbraucher*in, laden wir Sie herzlich zu einer interaktiven Talkrunde ein, bei der Sie auch die Möglichkeit haben, live selbst Fragen zu stellen. Gerne können Sie uns auch schon vorab Fragen an stammtisch(at)ifpe-giessen.de mailen, die wir dann nach und nach aufgreifen werden. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und den zukünftigen Austausch mit Ihnen! Wenn ihr möchtet, unterstützt die Arbeit des IFPE sehr gern mit einer Spende: https://ifpe-giessen.de/index.php/spenden/ Alle Informationen findet ihr auf der Homepage: https://ifpe-giessen.de/ Dr. Markus Keller ist der weltweit erste Professor für vegane Ernährung: https://www.drmarkuskeller.de/ Buchtipps Vegetarische und vegane Ernährung: https://amzn.to/2N42bn1 (Amazon)* https://tidd.ly/3oqHe53 (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Ernährung des Menschen: https://amzn.to/2PO16BZ (Amazon)* https://tidd.ly/2XoTlDy (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: https://amzn.to/3n4Q6OU (Amazon)* https://tidd.ly/3q4NVgh (Gebraucht kaufen)* Vegane Kinderernährung: https://amzn.to/3JMkg3g (Amazon)* https://tidd.ly/3G5w3rl (Thalia)* https://tidd.ly/31DJz6u (Gebraucht kaufen)* Öfter mal die Sau rauslassen: https://amzn.to/3EZPj81 (Amazon)* https://tidd.ly/3q1LwD6 (Thalia)*

Vegetarische & vegane Kinderernährung - heute besprechen wir das bisher von Seiten der Hörerschaft meist gewünschte Thema. Es geht um eine weitestgehend oder sogar komplett pflanzenbasierte Ernährung bei Kindern und Jugendlichen. Als Experten sind wir dieses mal selber zu Gast: Nibras lebt seit einigen Jahren vegan, Florian vegetarisch. Gemeinsam besprechen wir, worauf man bei diesen Ernährungsformen achten sollte und betonen warum sie aus unserer Sicht und unter Berücksichtigung von Studien sicher und sogar förderlich für Kinder sein kann. Dabei gehen wir vor allem auf die kritischen Lebensphasen während Schwangerschaft und Säuglingszeit aber auch darüber hinaus ein. Was bedeutet es überhaupt sich vegetarisch oder vegan zu ernähren? Wieso ist es so wichtig sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und welche Rolle sollten Ärzt:innen in der Betreuung und Beratung übernehmen? Wie sind die Empfehlungen zur vegetarischen & veganen Kinderernährung durch führende internationale Fachgesellschaften und wieso ist man in Deutschland noch zurückhaltend? Was sind kritische Lebensphasen und wie kann man währenddessen eine ausreichende Nährstoffzufuhr sichern und überwachen? Welche Supplementationen sollte man während der Schwangerschaft durchführen? Ist Muttermilch die beste Ernährung für vegetarisch & vegane Kinder? Wie sicher sind sojabasierte Formulanahrungen? Wie führt man Beikost ohne tierische Produkte schonend und sicher ein? Welche Nährstoffe sollten gut kontrolliert und gegebenenfalls sogar mittels Laboruntersuchung überwacht werden? Gibt es Studien aus Deutschland zum Thema? Diese und weitere spannende Fragen klären wir in dieser Folge von Hand, Fuß, Mund!

Heute zu Gast die Expertin für Kinderernährung Juliana Morelli. Wir sprechen über viele Themen rund um die Kinderernährung. Nutze die Impulse aus dieser Podcast Folge für dich und deine Familie und schaue was deinem Kind, und letztendlich auch dir, wirklich gut tut. Es ist immer gut die eigene Lebensituation zu analysieren um zu schauen ob Veränderungen eine Verbesserung im Alltag bringen können... Schreibe uns gerne bei offenen Fragen. Hier findest du die Links um mit Juliana in Kontakt zu kommen: https://kinderernaehrung-mit-freude.de/ https://www.facebook.com/MorelliBell/ https://instagram.com/kinderernaehrung_mit_freude  

Die aktuelle Situation mit dem vielen Zuhause-Sein ist für dich eine Herausforderung? Das intuitive Essen fällt dir auch durch die wenigen sozialen Kontakte, die verloren gegangene Struktur oder einfach durch die wenige Abwechslung im Leben viel schwerer? Du hast Angst, in alte Muster zu verfallen? Dann kann ich dich beruhigen. Das ist völlig normal und es geht sehr vielen Menschen so wie dir. Aus diesem Grund habe ich eine Expertin zum Thema intuitives Essen in den Podcast eingeladen. Patricia hat selbst eine über 10-jährige Diätgeschichte hinter sich, die sie in die Essstörung geführt hat. Heute kann Patricia befreit essen und unterstützt Menschen durch Ihre Arbeit als Ernährungsberaterin und Coach für intuitives Essen dabei, zurück zu ihrer "Kinderernährung" zu finden. Wir sprechen im Interview unter anderem darüber,... - weshalb die Angst vor dem Essen, der Wunsch nach Kontrolle über das Essen und das Halten an sichere Lebensmittel ein "normales Produkt" des Diäthaltens ist - warum Alkohol oft zu Problemen beim intuitiven Essen führt - wieso der Start ins intuitive Essen oft chaotisch ist - wann deine Motivation für das intuitive Essen groß genug ist - wie lange es dauern kann, das intuitive Essen zu lernen - wie du mit Eiweißshakes umgehen kannst - wie ein 1:1 Coaching zum intuitiven Essen abläuft - wie wir zum Thema Abnehmen und intuitives Essen stehen Du willst mehr von Patricia sehen und hören? Dann schau hier vorbei: Patricias Website: https://www.eatyourway.ch Patricia auf Instagram: https://www.instagram.com/eat_your_way/ Patricias Podcast "Dein Körper - deine Regeln": https://open.spotify.com/show/4IVvEtzFq6TBeBbhL7QVEJ?si=6vxYcp_vSKOIxkr2NP_Kmg Viel Spaß! Deine Kathi ❤︎ Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa.