Du bist Dein Held! Der Podcast mit Marcel Niehues für mehr Selbstverantwortung

Richi ist 30 Jahre jung. Neben seiner Tätigkeit als Tutor einer Hochschule ist er Personaltrainer. Schon seit über 10 Jahren ist er im Sportbereich tätig. Seiner Leidenschaft für Fitness und dem Ninja Sport hat er es zu verdanken, dass er u.a. in der TV-Show "Ninja Warrior Germany" erfolgreich teilgenommen hat. Schon dort bewies er Selbstvertrauen und Stärke. Ebenso als bei ihm 2020 eine Autoimmunkrankheit festgestellt wurde, denn er kämpfte sich zurück in den Sport. Getreu seinem Motto "Alles ist möglich, wenn man es wirklich möchte"!

Christoph Flöck war 15 Jahre lang Führungskraft in einem globalen Unternehmen. 2010 entschied er sich, den Jakobsweg zu gehen und fand dort Fokus, Erdung, Demut, Ziele, mentale Stärke und Motivation. Und so arbeitet er heute als Umsetzungscoach in den Bereichen Sport, gesunde Ernährung, Moviation und mentale Stärke - für Menschen, die theoretisch wissen, was zu tun ist, aber aufgrund von Blockaden und Ängsten nicht in die Umsetzung kommen. Und das mit einem großen Herz.

Manuel Eitel ist 24 Jahre alt und Zehnkämpfer. Der Bundespolizist hat schon viele Erfolge eingefahren: U20 Weltmeisterschaft 3. mit der Staffel, U23 Europameisterschaft 3. im Zehnkampf und mehrmaliger Deutscher Meister im Jugendbereich im Weitsprung, 100m Sprint sowie Mehrkampf. Doch von allein passiert das nicht - es gehört auch eine Menge Disziplin dazu. So ist es kein Wunder, dass neben Musikalität auch Zielstrebigkeit und Perfektionismus zu seinen Eigenschaften gehört.

Marcel Venemann ist 1985 geboren und mit 2 großen Brüdern aufgewachsen. Nach seiner Fachoberschulreife und Berufsausbildung macht er sich 2015 selbstständig als freischaffender Künstler. Er liebt das Malen, das Sprühen und kreativ zu sein. Auch Familienwerte sind ihm extrem wichtig. Mit seinem Unternehmen SPRÜHLIEBE bietet er saubere und eindrucksvolle Grafitti-Arbeiten an und fördert so Kinder und Jugendliche zu ihrem künstlerischem Selbst-Ich.

Patrick Sinclair ist gebürtiger Kölner und ist nach Kapstadt, Südafrika ausgewandert. Immer schon war er Reisender & Weltenbummler, bis ihn das Abenteuer Afrika endgültig gepackt und geprägt hat. Er betreibt seit über einem Jahrzehnt (2009) einen unabhängigen deutschen Reiseveranstalter Sinclair’s Africa mit Sitz in Köln. Allerdings ist Sinclair's Africa heute mit dem kompletten operative Team & Office vor Ort in Kapstadt, denn Patrick ist 2018 komplett nach Kapstadt, Südafrika ausgewandert. Seine Herzensangelegenheit sind authentische Afrika-Reisen mit viel Respekt gegenüber den Kulturen und Menschen, der Wildnis und Natur.

Raphael Kempermann stammt aus einer Musikerfamilie und spielte schon früh einige Instrumente. Er studierte Tontechnik und arbeitete später auch beim Film. Sein Vater starb als er 14 Jahre alt war. Zu diesem Zeitpunkt kam er das erste Mal mit der Spiritualität in Kontakt. Kurz darauf betrat er den neoschamanischen Weg, den er über 13 Jahre leidenschaftlich verfolgte. Heute vereint er beide Seelen, u.a. mit seinem Kanal "chakratunes".

Der Vertriebler Hannes Thies ist als jüngster von vier Brüdern im Ruhrgebiet geboren. Er ist notorischer Optimist und Macher, ein Ehemann und Vater, ein Lebemann und Buchautor. Seine Mission: Leben, Lachen, Machen - und Dankbarkeit.

Melanie Lindemann ist 33 Jahre alt, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Hypnosetherapeutin. Ihre Mission auf der Welt: Menschen auf ihrem Weg zu ihrem persönlichen Glück und mentaler Freiheit begleiten und unterstützen - getreu dem Motto: CREATE YOUR HAPPINESS.

Martin Druschel studiert BWL und arbeitet bei einem Finanzdienstleister als er feststellt, dass das unmöglich alles gewesen sein kann. Zusammen mit Tom Schinker gründet er "Wandermut" und findet seine größten Abenteuer fernab vom herkömmlichen Tourismus und Pauschalreisen. Egal, ob Hitze in Panama oder Kälte in Russland - das Duo nimmt Gleichgesinnte mit in entfernteste Ziele und Kulturen.

Martin Druschel studiert BWL und arbeitet bei einem Finanzdienstleister als er feststellt, dass das unmöglich alles gewesen sein kann. Zusammen mit Tom Schinker gründet er "Wandermut" und findet seine größten Abenteuer fernab vom herkömmlichen Tourismus und Pauschalreisen. Egal, ob Hitze in Panama oder Kälte in Russland - das Duo nimmt Gleichgesinnte mit in entfernteste Ziele und Kulturen.

Patrick Schopa ist als High-Performance-Coach, Mental Trainer und freiberuflicher Dozent seit 1999 in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig. Der Sportwissenschaftler bildete national und international eine Vielzahl von Trainern und Coaches aus und fort und verfasste Bücher zu den Themen Motivation und Coaching, Mentaltraining und medizinisches Fitnesstraining. 2012 eröffnete Patrick das erste „Thermo Gym“. Das Infrarot-Wärmekonzept mit seiner Vielfalt an unterschiedlichen Gruppenfitness-Kursen war eine Innovation im Fitness- und Gesundheitsmarkt. Heute unterstützt Patrick Menschen dabei, ihr wahres Potenzial zu erkennen, zu entfalten und ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei setzt er wissenschaftlich fundierte Methoden ebenso ein wie seinen Erfahrungsschatz als Unternehmer, Trainer und Coach.

Patrick Schopa ist als High-Performance-Coach, Mental Trainer und freiberuflicher Dozent seit 1999 in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig. Der Sportwissenschaftler bildete national und international eine Vielzahl von Trainern und Coaches aus und fort und verfasste Bücher zu den Themen Motivation und Coaching, Mentaltraining und medizinisches Fitnesstraining. 2012 eröffnete Patrick das erste „Thermo Gym“. Das Infrarot-Wärmekonzept mit seiner Vielfalt an unterschiedlichen Gruppenfitness-Kursen war eine Innovation im Fitness- und Gesundheitsmarkt. Heute unterstützt Patrick Menschen dabei, ihr wahres Potenzial zu erkennen, zu entfalten und ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei setzt er wissenschaftlich fundierte Methoden ebenso ein wie seinen Erfahrungsschatz als Unternehmer, Trainer und Coach.

Nach der Ausbildung zum Industriekaufmann gründet Patrick Köhler aus dem VWL-Studium seine erste Firma. Er engagiert sich stark im Umwelt- und Klimaschutz mit seinen Unternehmen "Forstfreunde" und "Ozeanfreunde". Seine Mission ist es, etwas aufzubauen und Menschen beizubringen, ihr eigenes Potential zu entfalten

In seiner ersten Ausbildung als Polsterer hat Kurt Richter schnell mehr gewollt. Seine Vision wurde immer klarer: Er wollte etwas Großes schaffen. So machte er seine Leidenschaft zum Beruf und wurde CEO eines sehr erfolgreichen Tanzstudios.

Nachdem Julia Panzilius ihre Ausbildung zur kaufmännischen Assistentin abgeschlossen hat, besucht sie die Schauspielschule in Mainz. Sechs Jahre ist sie Theaterschauspielerin & Musicaldarstellerin und arbeitet 3 Jahre für eine Online Marketing Agentur, bevor sie sich - pünktlich zu Corona - selbstständig macht als YouTube- und Podcast-Expertin.

Manuel ist 35 Jahre alt und hat als gelernter Einzelhandelskaufmann über 10 Jahre lang Motorräder verkauft. In dem einen Jahr Elternzeit hat er die Zeit genutzt, um sich mit den neu erworbenen Sporttrainerlizenzen selbstständig zu machen. Seit dem hat er viel gelernt und gelesen und sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Aus Überzeugung macht er gerade eine Ausbildung zum psychologischen Berater. Er möchte beides vereinen: Sport als Antreiber, als Motivator, auch als Auslöser und Start zum Reden - den Körper bewegen, aber auch den Geist öffnen.

Saskia passt im Krankenhaus nur noch in den größten Kittel als sie 2017 beschließt, dass es so nicht weitergehen kann. Nur mit Hilfe einer App - und ohne Diäten - nimmt sie schließlich fast 100 kg. Wie sie das geschafft hat, erzählt sie euch in der heutigen Podcast-Folge.

Nach ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin und dem anschließenden Studium für Sportphysiotherapie gründet Sarah Hahn die "Gesundheitsheldin". Ihre Mission: Sie möchte Menschen mit verschiedenen Methoden anleiten, sich selbst zu helfen und Schmerzfreiheit zu erreichen.

Burak Günes. Heute 29 Jahre alt, staatl. ex. Rettungsassistent - und 90 kg schwer. Das Gewicht war mal ein anderes. Noch vor einigen Jahren hat er über 200 kg gewogen. Seine ganze Story erzählt er hier im Podcast. Burak Günes. Ein geiler Typ mit der Mission, die Welt etwas lockerer zu machen und seine Mitmenschen zum lachen und nachdenken anregen.

Marcell Engel, Inhaber und Geschäftsführer des Frankfurter Spezialunternehmens Akut SOS Clean GmbH https://akutsosclean.de/ ), ist als Tatortreiniger seit über 26 Jahren (über 15.000 Tatorte!) im Einsatz und gefragter Experte. Angefangen hat alles im Jahr 1994 mit der Spezialreinigung eines Autos, in dem ein Mann Suizid begangen hatte. Inzwischen bietet Marcell Engel national und international über 50 Spezialdienstleistungen und war/ist mit seinen Teams in vielen, vielen Desinfektionseinsätzen rund um Corona unterwegs. TV-Teams diverser Sender begleiten ihn und die Mitarbeiter bei unterschiedlichsten Einsätzen. Ob Massenverkehrsmittel, Gebäude oder Autos - die Einsätze sind mannigfaltig. Hier https://www.marcellengel.com/ berichtet er in Podcasts hautnah von Erlebtem am Tatort und lässt die Zuhörer an seinen Emotionen und Erkenntnissen teilhaben. Darüber hinaus ist Marcell Ideengeber und Macher des Hygienesterns, der Bars, Restaurants, Hotels, Fitnesstudios und Büros unterstützt, um deren Kunden, Gästen und Mitarbeitern die größtmögliche Sicherheit rund um Hygiene und Reinheit zu garantieren. Eine Online-Schulung ermöglicht das notwendige Fachwissen https://akutsosclean.de/hygiene-stern/ Häufig stand er mit seinen Leuten vor Herausforderungen, für die es keine Produkte auf dem Markt gab. Etwa als es bei einem Einsatz nach einem Leichenfund unmöglich schien, den Geruch zu eliminieren. Mit einer eigenen Spezial-Kreation, die auf Basis seiner Erfahrungen und chemischen Wissens entstand, gelang dieses. Im Laufe der Jahre entwickelte er so auch für andere Leistungsbereiche völlig neuartige Produkte. In der Konsequenz ist gerade der Online-Shop von Akut SOS Clean gestartet https://www.akutsosclean.shop/ Zudem hat er auch eine eigene Online-Akademie für Tatortreiniger gegründet. Kinder liegen dem vierfachen Vater am Herzen und so hat vor kurzem eine Initiative für frühkindliche Gesundheitsförderung und Hygiene https://akutsosclean.de/vincent-der-waschbaer/ ins Leben gerufen. Aktuell entsteht sein Buch „Die sieben Prinzipien des Tatortreinigers“, in dem er sein geballtes Wissen, die vielfältigen Erfahrungen und seine persönlichen Erkenntnisse einem breiten Publikum zugänglich macht. Es wird im Frühjahr 2021 erscheinen.

Marcell Engel, Inhaber und Geschäftsführer des Frankfurter Spezialunternehmens Akut SOS Clean GmbH https://akutsosclean.de/ ), ist als Tatortreiniger seit über 26 Jahren (über 15.000 Tatorte!) im Einsatz und gefragter Experte. Angefangen hat alles im Jahr 1994 mit der Spezialreinigung eines Autos, in dem ein Mann Suizid begangen hatte. Inzwischen bietet Marcell Engel national und international über 50 Spezialdienstleistungen und war/ist mit seinen Teams in vielen, vielen Desinfektionseinsätzen rund um Corona unterwegs. TV-Teams diverser Sender begleiten ihn und die Mitarbeiter bei unterschiedlichsten Einsätzen. Ob Massenverkehrsmittel, Gebäude oder Autos - die Einsätze sind mannigfaltig. Hier https://www.marcellengel.com/ berichtet er in Podcasts hautnah von Erlebtem am Tatort und lässt die Zuhörer an seinen Emotionen und Erkenntnissen teilhaben. Darüber hinaus ist Marcell Ideengeber und Macher des Hygienesterns, der Bars, Restaurants, Hotels, Fitnesstudios und Büros unterstützt, um deren Kunden, Gästen und Mitarbeitern die größtmögliche Sicherheit rund um Hygiene und Reinheit zu garantieren. Eine Online-Schulung ermöglicht das notwendige Fachwissen https://akutsosclean.de/hygiene-stern/ Häufig stand er mit seinen Leuten vor Herausforderungen, für die es keine Produkte auf dem Markt gab. Etwa als es bei einem Einsatz nach einem Leichenfund unmöglich schien, den Geruch zu eliminieren. Mit einer eigenen Spezial-Kreation, die auf Basis seiner Erfahrungen und chemischen Wissens entstand, gelang dieses. Im Laufe der Jahre entwickelte er so auch für andere Leistungsbereiche völlig neuartige Produkte. In der Konsequenz ist gerade der Online-Shop von Akut SOS Clean gestartet https://www.akutsosclean.shop/ Zudem hat er auch eine eigene Online-Akademie für Tatortreiniger gegründet. Kinder liegen dem vierfachen Vater am Herzen und so hat vor kurzem eine Initiative für frühkindliche Gesundheitsförderung und Hygiene https://akutsosclean.de/vincent-der-waschbaer/ ins Leben gerufen. Aktuell entsteht sein Buch „Die sieben Prinzipien des Tatortreinigers“, in dem er sein geballtes Wissen, die vielfältigen Erfahrungen und seine persönlichen Erkenntnisse einem breiten Publikum zugänglich macht. Es wird im Frühjahr 2021 erscheinen.

Tim Ihne ist arbeitssüchtig, extrem kommunikativ - und 19 Jahre alt! Seit knapp einem Jahr ist er selbstständig im Bereich Social Media Content Marketing. Angefangen hat er mit dem Drehen von kleinen Urlaubsvideos und betreut mittlerweile viele große Unternehmen im Bereich Content Production und Social Media Marketing - und das international. Seine persönlichen Ziele sind ambitioniert: Die weiteren Skalierung seines Business und in den nächsten Jahren sichere und interessante Jobs für Menschen anbieten, die ähnliche Interessen und Stärken haben. Denn was gibt es Besseres, als mit dem was einem Spaß macht Geld zu verdienen!

Isabell ist 20 Jahre alt und kommt aus Kärnten - dem südlichsten Bundesland von Österreich. Aufgewachsen ist sie dort mit ihren vier Geschwistern und ihren Eltern. Nach ihrem Hauptschulabschluss besuchte sie zwei Jahre lang eine Handelsschule. Mit 16 Jahren kam sie zum Entschluss einen Beruf zu erlernen, um auf eigenen Beinen stehen zu können. Anfangs war es teilweise hart, aber heute ist sie unendlich dankbar für diese Erfahrung. Heute arbeitet sie in dem gelernten Beruf nun schon als stellvertretende Filialleitung und ist noch lange nicht am Ziel.

Arne Tempel ist der etwas andere Coach und Mutmacher für Menschen mit Depressionen und Burnout. Er ist kein Psychologe, Arzt oder Psychotherapeut, steht aber auch nicht mit ihnen in Konkurrenz, ganz im Gegenteil. Arne bietet Betroffenen alternative Herangehensweisen an ihre Krankheit und gibt ihnen gleichzeitig wirkungsvolle Ansätze und regelmäßige Motivationsimpulse in die Hand, um die Wartezeit auf einen Therapieplatz zu überbrücken. Nachdem er früher selbst schwer depressiv war und auch einen Suizidversuch hinter sich hat, hilft er heute Menschen mit Depressionen auf ihrem Weg, mit ihrer Krankheit umgehen zu lernen.

Andreas Erfahrungen stammen aus 16 Jahren Hochleistungssport auf dem Weg zu Olympischem Gold und Silber in einem High-Performance-Team, dem Deutschlandachter, sowie aus der Begleitung von Teams und Organisationen bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen in der Arbeit als Berater, Teamentwickler und systemischer Coach. 2012 hat er im Team Deutschlandachter Geschichte geschrieben. Wie es dazu kam erfahrt ihr im Podcast! Heute unterstützt er Menschen und Unternehmen als systemischer Coach mit Freude und Empathie darin, neue Verhaltensweisen und soziale Praktiken zu entwickeln sowie Strukturen und Räume zu schaffen.

Yvonne machte ihr Abitur im Jahr 2008 und studierte danach 1 Semester lang "Oecotrophologie". Jedoch merkte sie schnell, dass das überhaupt nichts für sie war und sie sich das Studium anders vorgestellt hatte. Danach machte Yvonne eine Ausbildung als Med. Fachangestellte und merkte auch da, dass das nicht das Wahre ist. Anschließend kam der Entschluss Heilpraktikerin zu werden. In den Jahren die daraufhin folgten, bildete sich Yvonne weiter bis es zu einer Gründung einer Praxis in ihrem eigenen Haus kam.

In diesem Podcast bringt Euch Johannes das Thema "Schlaf" näher und erzählt Euch wie Ihr es schafft Euren Schlaf zu verbessern und somit Eure Lebensqualität zu erhöhen. Johannes ist 28 Jahre alt und wohnt auf Fehmarn an der Ostsee. Nach seinem Abitur, welches er 2011 machte, hat er Wirtschaftsingenieurwesen studiert aber schnell gemerkt, dass es nicht seine Berufung ist. Seit 2017 ist Johannes als Coach, Speaker und Youtuber im Bereich Schlaf- und Performanceoptimierung aktiv. Er ist Mit-Gründer von Schlafonaut, der Sleep Performance Academy, und dem Sleep2Success Coaching Programm. Viel Spaß beim zuhören!

NADINE studierte nach dem Abitur an der Universität in Bonn Romanistik (B.A.) und Internationale Geschichte der Neuzeit (M.A.). Aktuell arbeitet Nadine als freie Autorin, Ghostwriterin und Model, um genug Zeit für ihre Recherchen, Gedanken und ihre Leidenschaft, das Schreiben, zu haben. Das Reisen ist eines ihrer größten Hobbies, ebenso wie die Liebe zu Literatur-, Kultur- und Sprachwissenschaften. Während einer ihrer Reisen fand sich den Weg zu sich selbst über Meditation und Achtsamkeit. Auf ihrem Blog und Instagram, als auch auf Facebook teilt sie diese und weitere persönliche Erlebnisse aus ihrem Alltag als bisexuelle Frau und erzählt von vergangenen Erfahrungen aus ihrer offenen Beziehung. Ein achtsamer Umgang mit sich selbst, den eigenen Bedürfnissen und seinen Mitmenschen gegenüber ist ihr sehr wichtig und immer wieder Thema in ihren Texten. Selbstliebe ist ihrer Meinung nach der Schlüssel hierfür und die erreicht man interessanterweise auch über die eigene Sexualität. Es geht nicht bloß um Sex, es geht um sexuelle Aufklärung und ein gesundes Verständnis für (die eigene) Sexualität.

Im Leben von Olaf gab es schon einige Sackgassen aus denen er sich selbst befreit hat. Nach eigener Aussage ist er 1967 geboren und erst im Jahr 2000 aufgewacht. Nachdem er 30 Jahre in seinem Beruf als Mediengestalter gearbeitet hat, hat er sich selbstständig als Coach gemacht. Nach nun 50 Jahren Lebenserfahrung auf der Erde ist er dem Ruf seiner Seele gefolgt und macht nun fast ausschließlich Seelenarbeit mit anderen Menschen. Auf seinen Seelenreisen wird er eins mit der Seele seines Kunden und sorgt so für Klarheit. In dem Podcast erfährst Du was nach Olafs Ansicht eine Seele ist und auch wie sein Alltag in der Seelenarbeit aussieht.

Der Diplom Ingenieur in Elektrotechnik hat sich im Alter von 45 Jahren dazu entschieden, dass er keine Lust auf die Midlifecrisis hat. Aus diesem Grund hat er mit 45 Jahren angefangen Sport zu treiben und sich mit seinem Körper und seinem Mindset auseinanderzusetzen. Durch eine gezielte Ernährung, regelmäßige Coachings und einem intensiven Sportprogramm ist Thorsten heute schmerzfrei, beweglich und leistungsfähig.

Thomas ist Professor für Sportmanagement und Dekan des Fachbereichs Sport, Medien und Event an der University of Applied Sciences in Iserlohn. Auf Instagram ist er der Barbellfanatic und hat mit 42 Jahren das Gewichtheben angefangen, welches sich herausstellt, schwieriger war, als er je gedacht hat. Seine große Leidenschaft ist seit vielen Jahren das Training an Gewichten. Er war Wettkampfbodybuilder und trainiert heute mit 49 Jahren immer noch leidenschaftlich fast täglich. Er ist davon überzeugt, dass in unserem Gesundheitssystem noch einiges an Veränderung stattfinden sollte, denn Training und Bewegung helfen wesentlich besser als die klassische Schulmedizin bei Ärzten und Orthopäden.

Eigentlich ist Jochen Berliner, und wenn er will hört man dit ooch. Seine Zelte hat er allerdings in München sowie im schönen Rauris im Salzburger Land aufgeschlagen. Sein Blog Schneeengel betreibt er seit über zehn Jahren und seine Instagramseite schneeengel erreicht knapp 5000 Leute, und das zurecht. Bevor ihn allerdings Studium und Arbeit nach Österreich zogen, machte er noch einen Zwischenstop in Kabul, wo er stationiert und für das Bundeswehrradio verantwortlich zeichnete. Was ihm dort so passiert ist, warum er fast mehr in Rauris als in München ist, und warum man Stiegl trinken sollte- Ihr erfahrt es wie immer hier. Viel Spaß beim Hören!

Das Social Media Zeitalter verrlangt ein gewisses Alleinstellungsmerkmal, wenn man aus der Masse herausstechen und beruflich erfolgreich sein will. Julien hat genau das verstanden und das Thema Darmgesundheit und alles, was damit zu tun hat für sich entdeckt und gibt all dem mit "Julien Dierks´ Stuhlgespräche" in Social Media eine Plattform. Total interessant sind sein approach und vor allem seine unbefangene Art die Scheisse beim Namen zu nennen. Wie er dorthin gekommen ist, was Ihr für Eure Darmgesundheit tun könnt- Ihr erfahrt es wie immer hier. Viel Spaß beim Zuhören!

In Menden ist Maju bekannt wie ein bunter Hund, seine empathische Art und seine Aufgeschlossenheit allen und allem neuen gegenüber sind bemerkenswert. Neben Breakdance im Jugendzentrum hat Maju aber schon seit den 80ern mit Unterbrechungen immer ein Brett unter dem Fuß gehabt, entweder rollend oder in Form einer Bühne, denn ein guter Rapper war er auch. Am Ende hat es Ihn aber, nach einem Zwischenstop in Hamburg bei Def Jam Records, nach Menden zurückgezogen. Sein Beruf als Sozialpädagoge fordert ihn, etwas anderes machen würde er aber nicht. Viel Spaß beim Hören!

Wenn man Eve so hört und sieht, dann denkt man an einiges, aber nicht an eine 17 Jahre junge Lady kurz vorm Abi. Mit was für einer Souveränität sie durch diese Folge galoppiert ist nichts anderes als total beeindruckend. Und weil wir von der MN Fitnesslounge ja stets für neuen und unkonventiellen Input zu haben sind, hat sich Marcel Eves fragen gestellt. Seid gespannt, es lohnt sich! Viel Spaß beim hören!

Sabrina kommt ursprünglich aus dem schönen Magdeburg in Sachsen-Anhalt. Irgendwann war ihr Magdeburg jedoch nicht groß genug, und neben einer starken Schwimmkarriere und einer fertigen Ausbildung zur Groß- und Außenhandelskauffrau ist sie letzten Endes nach Köln gezogen. Dort ist sie inzwischen verantwortlich für über 250 Mitarbeiter im Fitnesssektor. Was ihr der Schwimmsport bedeutet hat, was Sie momentan in ihrer Position tut und mit welchem Antrieb- Ihr erfahrt es wie immer hier! Viel Spaß beim zuhören!

Bitte beachten: der Podcast mit Erik besteht aus zwei Folgen, dieses ist der ZWEITE Teil! Marcel und Erik lernten sich im Studium kennen. Die anfängliche Skepsis verflog allerdings schnell und es entwickelte sich eine Freundschaft. Erik war in jungen Jahren ambitionierter Fußballer, bis verschiedene Verletzungen und Rückenschmerzen ihn zur Aufgabe dieses Sports zwangen. Er hat sich zu Personal Trainer ausbilden lassen und einige Zeit später war das Thema Faszien für ihn primär, weswegen er das Unternehmen "Painfree Fascia" gründete. Aber nicht nur Faszien sind sein Spezialgebiet, Erik hat sich darüber hinaus auf das Krankheitsbild Migräne spezialisiert. Warum er anderen Menschen den Schmerz nehmen möchte, wolang seine Reise bislang so geführt hat und wo er mit seinem Konzept heute steht- Ihr erfahrt es wie immer hier. Viel Spaß beim hören!

Bitte beachten: der Podcast mit Erik besteht aus zwei Folgen, dieses ist der erste Teil! Marcel und Erik lernten sich im Studium kennen. Die anfängliche Skepsis verflog allerdings schnell und es entwickelte sich eine Freundschaft. Erik war in jungen Jahren ambitionierter Fußballer, bis verschiedene Verletzungen und Rückenschmerzen ihn zur Aufgabe dieses Sports zwangen. Er hat sich zu Personal Trainer ausbilden lassen und einige Zeit später war das Thema Faszien für ihn primär, weswegen er das Unternehmen "Painfree Fascia" gründete. Aber nicht nur Faszien sind sein Spezialgebiet, Erik hat sich darüber hinaus auf das Krankheitsbild Migräne spezialisiert. Warum er anderen Menschen den Schmerz nehmen möchte, wolang seine Reise bislang so geführt hat und wo er mit seinem Konzept heute steht- Ihr erfahrt es wie immer hier. Viel Spaß beim hören!

Laufen- für die einen ein Segen, für die anderen die Hölle. Auch für Juliane galt zuerst die zweite Variante. Nach dem ersten 5km-Lauf war bei ihr das Eis gebrochen und ein Jahr später ist sie schon das erste Mal 100 km gelaufen- am Stück. Darauf folgten, neben einem Juastudium wohlbemerkt, etliche Marathons auf der Welt und auch schon viele Ultramarathons. Trotzdem würde sich Juliane selbst nicht als sportlich beschreiben, ganz im Gegenteil. Wie der Spagat zwischen Großkanzlei und Sport funktioniert, warum sie selbst nicht "trainiert" und was ihre learnings für Euch sind, Ihr erfahrt es wie immer hier. Viel Spaß beim hören!

Julian ist 30 Jahre alt und war in der Schule Legastheniker. Davon hat er sich aber nicht unterkriegen lassen und ist nach einer Ehrenrunde in der 9. Klasse mit Abitur, Bachelor und Master Geschäftsführer eines mittelständischen Unternehmens geworden. Prägend war für ihn auch ein Auslandspraktikum in China, denn hier wird man als Mitteleuropäer mit einer komplett anderen Kultur konfrontiert. Wie ihn das geprägt hat, was er über die Druckereibranche heutzutage denkt und was er seinen Enkeln mit 99 für eine Story erzählen würde- Ihr erfahrt es wie immer hier. Viel Spaß beim hören!

Als Kind war Tim´s größte Leidenschaft der Fußball. Nach einer Verletzung am Sprunggelenk, war er über mehrere Monate körperlich eingeschränkt und quälte sich danach durch weitere Verletzungen. Nach Beginn seines Studiums an der Sporthochschule in Köln wurde er Fitnesstrainer und gründete sein eigenes Bewegungskonzept. Nachdem er zurück in seine Heimat Berlin gezogen war, arbeitete er als selbstständiger Personal Trainer und ist nun Geschäftsführer von Uhuru - einem Konzept was Personal Training und Digitalisierung verbindet.

Sport wurde in ihrer Familie klein geschrieben, und nachdem Sabrina bis zum typischen Pubertätsalter von 15 Jahren heftig gemobbt wurde, hat sie sich aufgerafft und mit dem Sport begonnen. Vom Schwimmen ist sie zum Triathlon gekommen und auch schulisch hat sie voll durchgezogen und hat es von der Realschule übers Gymnasium zum erfolgreichen Medizinstudium geschafft. Was ihr mindset war, wie ihr Alltag als Ärztin aussieht und was sie ihren Enkeln mit 99 Jahren erzählen würde- Ihr erfahrt es hier! Viel Spaß beim zuhören.

Michael Kaiser ist Personal Trainer aus Leidenschaft, mit seiner Champion Factory hat er professionelles Sporttraining für den "Ottonormalverbraucher" erlebbar gemacht und sich damit etabliert. Während seiner Arbeit als Industriemechaniker hat er angefangen mit Alkohol und Drogen zu experimentieren, was ihn letzten Endes dazu veranlasst hat, 2009 einen Entzug zu machen und sein Leben neu zu ordnen. Neben fachlich aktuellen Ansichten hat er auch explizite Meinungen zum Unterschied von "Qualität und Bullshit" oder zwischen Trainer und Coach. Freut euch auf eine interessante Folge, in der Michael neben seiner Arbeit auch viel persönliches prreisgibt - viel Spaß beim hören!

Thomas Kirsten ist Maschinenbauingenieur, also eigentlich. Nach seinem Abschluss an einer der renommiertesten technischen Hochschulen Deutschlands hat Thomas beschlossen, dass er sich und sein Leben verändern will und hat sich und sein Studium der Chiropraktik verschrieben. Diest ihn von Aachen nach Bournemouth in England gezogen. Aus diesem Blickwinkel hat er natürlich auch eine differenzierte Meinung zu unserem deutschen Gesundheitssystem.Was Chiropraktik ist, wieso er diesen Schritt gegangen ist und warum es einen Unterschied zwischen Chiropraktiker und Chiropraktor gibt- Ihr erfahrt es hier!

Der gebürtige Kubaner und zweifache Familienvater Randy Morales hat einen ausgezeichneten Ruf als Social Branding Experte und ist in Deutschland auf diesem Gebiet mehr als gefragt. In seinem Leben geht es aber nicht nur um Facebook und Instagram, als selbst proklamierter Geek/Nerd hat er in einigen Belangen spannende Ansichten und auch seine Lebensgeschichte kommt mit einer sehr emotionalen Begegnung daher. Warum er Shirts von Elbenwald der business attire vorzieht, wieso er sich für seine jetzige Karriere entschieden hat und weshalb er lieber revolutioniert statt zu evolutionieren- Ihr erfahrt es in dieser Folge!

Isabell ist gelernte Medienkauffrau und Eventmanagerin. Auf ihrem langen Weg der Selbstfindung hat sie viele Höhen aber auch Tiefen durchlebt. Sie war lange unglücklich in einer sogenannten toxischen Beziehung. Heute führt Sie ein glückliches und erfülltes Leben und baut aktuell ihre Selbstständigkeit als freie Rednerin aus. Steht bei Dir eine Hochzeit oder Trauerfeier an? Oder möchtest Du ein Kinder Willkommensfest feiern? Hier geht es zur Buchung von Isabell: www.freieredner.com/redner/isabell-maurer Facebook: Freie Rednerin Isabell Maurer https://www.facebook.com/search/top/?q=freie%20rednerin%20isabell%20maurer&epa=SEARCH_BOX Instagram: @freie.rednerin.isabell

Melli hat zwar gerade erst die 2 im Alter geknackt, vermuten würde man es aber nicht. Nach einer ruckeligen Gymnasialzeit folgten Fachabi und eine Ausbildung im Sportbereich sowie ein Studium, welches Melli momentan bestreitet. Wie man mir 20 Jahren schon so diszipliniert und abgeklärt wird, woher sie die Motivation nimmt und warum man mit der richtigen Leidenschaft an die Arbeit in der Fitnesslounge gehen sollte, erfahrt ihr hier.

Lena hat trotz ihrer erst 25 Jahre schon viel erlebt, sowohl beruflich als auch privat. Die Kraft der Meditation hat sie dabei vollkommen für sich entdeckt. Was passiert, wenn man 110 Stunden am Stück meditiert erfahrt ihr hier.

Nach der Lehre und dem Studium kam die Ungewissheit. Nach der Ungewissheit kamen die Depressionen, und die Erkenntnis, dass sich in seinem Leben etwas ändern muss. Nach einem langen Aufenthalt in stationärer Psychotherapie hat Lutz seinen bisherigen Beruf in einem mittelständischen Unternehmen aufgegeben um Fuß in der Fitness- und Gesundheitsbranche zu fassen.

Alex Schimpf hat als Jugendlicher lieber Autos geklaut, anstatt in der Schule zu lernen. Nach seiner Einwanderung nach Deutschland war er schlau, doch durch seine fehlende Sprachklenntnisse, war er in der Schule unmotiviert. Er lernte dann jedoch, was er tun musste, um doch Geld zu verdienen und seiner Frau und seinen Kindern ein schönes Leben zu ermöglichen.