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Descubre hoy con Xan Ramírez la espectacular fervenza del río Belelle en Neda La ruta propuesta por Xan Ramírez para hoy nos lleva a la fervenza del Belelle, una de las cascadas más impresionantes y a la vez menos conocidas de Galicia. El recorrido comienza en la desembocadura del río Belelle en la ría de Ferrol, en Neda, un punto accesible para iniciar esta excursión en familia. Desde allí, remontaremos el río pasando por la iglesia de Santa María y observando algunos molinos tradicionales hasta llegar al Pazo de Isabel II. Este pazo fue una antigua fábrica textil de velas para barcos que aprovechaba la fuerza del agua del Belelle para mover sus ruedas. El acceso más fácil para hacer la ruta es desde el Pazo de Isabel II, caminando por la pista de acceso a la central hidroeléctrica, donde enlazaremos con el pequeño sendero que conduce a la fervenza. El río Belelle nace en las fragas del Eume y su fervenza destaca por su belleza natural y su entorno frondoso, convirtiéndose en un lugar ideal para conectar con la naturaleza y descubrir un rincón poco conocido de Galicia.

Narón se convertirá este fin de semana en la capital mundial del hip hop coreográfico con la celebración del I Campeonato del Mundo de esta disciplina en el Pazo da Cultura. Más de 800 deportistas procedentes de países como Bélgica, Bulgaria, Chipre, Sudáfrica, Francia, Suecia, Italia o España competirán en las categorías junior, young, absoluta y megacrew. El evento llega en un momento de gran crecimiento del baile deportivo en Galicia, especialmente desde el reconocimiento oficial del break como especialidad deportiva en 2021 y la creación de la Liga Xunta de Galicia de Breaking. En 2023 se constituyó la Federación Gallega de Baile, que ya cuenta con más de 1.100 licencias, el 83% de ellas femeninas. También sigue avanzando la Liga Gallega de Hip Hop, que en esta cita celebrará su tercera prueba puntuable en las categorías baby, infantil y premium. Narón se consolida así como un referente del baile deportivo, tanto por su tradición como por su capacidad para acoger eventos de relevancia gallega, estatal e internacional. El campeonato es posible gracias al esfuerzo conjunto de administraciones, federaciones deportivas y clubes especializados, que unen fuerzas para hacer realidad una cita única en el calendario mundial del hip hop coreográfico.

[Versión estendida] Alejandro Gómez Pazo, xeógrafo e profesor axudante doutor na Universidade de León, estuda a dinámica das pedras costeiras. TaméndDramatizamos o relato "Pedra, area, balea" de Noelia Rodríguez que gañou a XIII edición do concurso Inspiraciencia, convocado pola delegación do CSIC en Cataluña, na categoría de textos en galego.

(0:21) Einstein pasou de esguello por Galicia hai 100 anos. (4:39) Wicho deixa en evidencia os bulos sobre astronautas abandonados na Estación Espacial Internacional. (13:37) Alejandro Gómez Pazo, xeógrafo e profesor axudante doutor na Universidade de León, estuda a dinámica das pedras costeiras. (24:24) Dramatizamos o relato "Pedra, area, balea" de Noelia Rodríguez que gañou a XIII edición do concurso Inspiraciencia, convocado pola delegación do CSIC en Cataluña, na categoría de textos en galego. (39:47) Eferméride do 13 de marzo do Calendario da Historia da Ciencia de Moncho Núñez (40:58) Na sección "Cambio de Fase" de Daniel Pizarro coñecemos a banda deseñada "Unha fracción de segundo" (Asitbierri) de Guy Delisle sobre a azarosa vida de Eadweard Muybridge

A compañía Ibuprofeno Teatro presenta esta fin de semana no Pazo da Cultura de Narón a súa última creación, Reconversión, unha obra escrita e dirixida por Santiago Cortegoso que mestura teatro, música en directo e memoria histórica para reflexionar sobre a reconversión naval na Ría de Vigo. As funcións terán lugar o venres 25 de abril ás 20:30 h e o sábado 26 ás 20:00 h. O elenco, formado por oito actores-músicos, dá vida a unha charanga que acompaña ao público nunha viaxe dende a posguerra ata os anos do 'felipismo'. A peza está inspirada na vida do pai do autor, traballador do estaleiro Ascón durante tres décadas, e repasa momentos clave como as mobilizacións obreiras dos anos 70 e 80. Con humor, retranca e elementos de verbena galega, Reconversión ofrece unha ollada íntima e crítica sobre un período de profundos cambios sociais e económicos. A obra conta co apoio da Xunta de Galicia, o Concello de Catoira e a MIT de Ribadavia.

El conocido como el Boss gallego, Andrés Balado, llega este viernes al Pazo da Cultura de Narón para ofrecer su tributo a Bruce Springsteen. La gira de conciertos Back to Glory Days, a cargo de este cantante de Cariño, desembarca a partir de las 11.00 horas. Según la organización se trata «dun proxecto que aposta por converterse no mellor tributo internacional ao Boss (o Xefe) ao fronte do que está precisamente o Boss galego, que traerá a Narón a esencia de Bruce». Con Balado acuden diez músicos de primer nivel, para repasar lo mejor de la discografía del roquero de New Jersey en un concierto de dos horas

La ruta del Pico do Castro, también conocida como "El Coto de las Cuatro Rías", ofrece una experiencia única para los amantes del senderismo y la historia. A través de esta ruta, se puede descubrir un conjunto de elementos naturales, arqueológicos e históricos que convierten la experiencia en algo memorable. El recorrido comienza desde la orilla del estuario del Eume, donde se asciende gradualmente a través de un paisaje que va alternando entre el entorno urbano y zonas rurales. El camino, que sigue siendo accesible desde principios de los 2000, cuenta con marcas señalizadas, lo que facilita su seguimiento. A medida que se avanza, se pueden apreciar diversos edificios históricos, entre ellos el Pazo de Rioboo, un edificio ligado al ilustre naturalista López Seoane, y el Pazo de Doña Lola, ambos ejemplos de la rica arquitectura gallega. Uno de los aspectos más interesantes de esta ruta es la sorprendente aparición de alcornoques, un árbol poco común en Galicia, que ofrece un contraste con la vegetación local. Al llegar a la zona de A Pedra do Couto, se llega a un conjunto de casas situadas en un pequeño rellano entre el Pico do Castro y la Peña do Raposo, una formación natural que enriquece aún más el paisaje. La subida al Pico do Castro culmina en una vista impresionante. Desde este punto, se puede contemplar un paisaje de múltiples perspectivas: la ría de Ferrol, la ría de Ares, la desembocadura del Eume y la de Betanzos. Estas vistas, que en tiempos romanos fueron conocidas como el Magnus Portus Artabro, nos conectan con la historia y la grandiosidad de la región. Uno de los puntos más enigmáticos de la ruta es el Marco do Salto, un pequeño mojón mágico que sigue siendo objeto de ofrendas, lo que sugiere que la tradición de realizar rituales en este lugar sigue viva. Aunque el castro se encuentra a la derecha de la ruta y puede ser inaccesible dependiendo del crecimiento de los tojos, las vistas desde allí son imprescindibles para los visitantes. En resumen, la ruta del Pico do Castro es una travesía que combina naturaleza, historia y un paisaje espectacular, haciendo que cada paso sea una invitación a descubrir los secretos de esta fascinante región de Galicia. Si tienes la oportunidad de hacerla, no dudes en explorar este sendero que sigue siendo una joya escondida en el Concello de Cabanas.

El próximo 11 de abril dará comienzo la esperada gira de Andrés Balado con su tributo a Bruce Springsteen, titulada "Back to Glory Days", en el Pazo da Cultura de Narón. El espectáculo promete ser una experiencia única de dos horas en las que Balado, conocido como el "Boss Gallego", ofrecerá un fiel y nítido reflejo de la esencia y la voz del mítico Bruce Springsteen. "Back to Glory Days" no es solo un tributo, sino un espectáculo de gran potencia que recrea con todo detalle el alma del Boss y el inconfundible sonido de la legendaria E Street Band. Acompañado por un elenco de 10 músicos de primer nivel, Balado interpretará los temas más emblemáticos y conocidos de Springsteen, llevando al público a través de un viaje musical que captura la energía y la emoción de las canciones que han marcado una época. La gira, que recorrerá diversas ciudades de España, tiene como objetivo ofrecer el mejor espectáculo tributo a Bruce Springsteen, brindando a los fans la oportunidad de revivir sus canciones más icónicas en un formato espectacular y vibrante. No te pierdas la oportunidad de disfrutar de este tributo único el 11 de abril en Narón, una cita que promete ser inolvidable para todos los amantes de la música de Springsteen. ¡Vuelve a los "Glory Days" con Andrés Balado y su banda!

Kevin Fernández analiza la derrota del Baskonia en el Pazo dos deportes de Lugo.

Manuel Pazo, presidente de la Asociación Eólica de Galicia

Manuel Pazo, presidente de la Asociación Eólica de Galicia

Este venres, 7 de marzo, dará comezo a décima edición do Festival Internacional do Monólogo Teatral Singular no Pazo da Cultura, con tres espectáculos que abrirán unha completa programación que se estenderá ata o 30 de marzo. Durante estas semanas, o público poderá desfrutar de diversas obras teatrais, mesas redondas, unha rolda de negocios e a asamblea de Redelae, entre outras actividades. A primeira cita será este venres ás 20:30 horas, cando se representará "Una madre de película" da compañía madrileña Pentación, protagonizada pola actriz Toni Acosta. O sábado, tamén ás 20:30 horas, será a quenda de "O deus do pop", da compañía galega Diego Anido, interpretada polo propio Diego Anido. O domingo 9, chega a primeira proposta do festival dirixida ao público familiar e infantil, "As verbas de Luísa", unha obra de Manuela Varela. Este festival contará con doce espectáculos en total, e as entradas xa están dispoñibles tanto no despacho de billetes do Pazo como na web do Padroado da Cultura (www.padroadodecultura.es). Non perdas a oportunidade de vivir esta experiencia teatral única!

“Amado,Nesse vale de dorEu sei, o amor é a luzO amor é a pazO amor é pra sempreSaudade é uma ponte entre nósE a bondade em sua vozTrará você pra mim...E o véu que hoje encobre o céuDos teus olhos iráDesvanecer-se assim”Maria João de Deus - A Sinfonia do AmorPlinio Oliveira

El 26 de junio de 1977 tuvo lugar la primera manifestación del Orgullo Lgtbi+ en Barcelona. Unas 5000 personas marcharon por las Ramblas  de la capital catalana entre las Drassanes y Canaletas . Al frente se pusieron las trans y las prostitutas para proteger al recto del colectivo, decían que, total, "ellas estaban muertas". Se llevaron la mayor parte de los palos que repartió la policía. Y en el centro, destacaba, muy alta, morena de pelo rizado y vestido negro escotado, Trini Falcés, la Trini de día cuando ejercía de prostituta, la "Mamy Blue" de noche como cabaretera en los espectáculos de El Molino o La Perla. Pero , por encima de todo, una gran activista lgtbiq+ con acciones que le llevaron a las comisarías primero y a las cárceles después, sobre todo a la temida de Badajoz que fue un cambo de concentración de colectivo al que sometían a todo tipo de tratamientos y trabajos forzados. Pero Trini Falcés fue una valiente porque nació ya desafiando la realidad. Fue un bebé robado en A Coruña por un policía secreta al servicio de Franco en el Pazo de Meirás. Bautizada como Toni, el tiempo descubriría que era intersexual, tenía genitales masculinos, pero en la adolescencia le crecieron las mamas. Sus padres intentaron ocultarla primero, pero no cejaron en su idea de que hiciera la carrera militar. Es la mili en Barcelona la que le hizo descubrir a Trini Falcés que otro mundo era posible y abandonó el régimen marcial familiar. Primero se ganó la vida limpiando y luego en la calle y en la noche como prostituta y cabaretera. Al final de su vida volvió a su tierra natal, a A Coruña, al barrio de Riazor. Consiguió una paga no contributiva que le permitió vivir y una indemnización por la Ley de Memoria Histórica de Zapatero que fue mínima porque su padre, el policía secreta, había borrado casi todo su historial delictivo durante el franquismo. Hoy viajamos su vida paso a paso, la biografía de un activista lgtbiq+ llamada Toni Falcés

Dos artistazas de Ferrolterra presentaron en septiembre en el Jofre y volveran a hacer lo este sabado en el Pazo da cultura de Narón el original espectáculo de Teatro Musical Mangoreté. La pieza, escrita y diseñada por Desiré Pillado y Bea García en el año 2016 para ser estrenada en un festival de cabaré aquí en Ferrol, cobró nueva vida en abril de 2024 con su reestreno en el Teatro Principal de A Estrada. Mangoreté, cuenta Bea, «es una sátira que pone en el punto de mira a la sociedad actual. Las protagonistas son dos azafatas llegadas del planeta Mangoreté. Desiré y Bea lo son todo en un musical que señalan «invita al público a viajar con nosotras y cambiar para siempre sus tristes y monocordes vidas... a cambio de un chisquiño de su libertad». Ellas son el hilo conductor de un hilarante musical lleno de humor ácido en el que se abordan temas tan actuales que abarcan desde las adicciones, la emigración o la política, hasta el machismo, a través de la danza, la música, la interpretación y la improvisación.

Se estima que el pico del oleaje extremo que afecta las costas de Perú, Ecuador y Chile podría situarse entre el 2 y el 4 de enero, cuando debería terminar el fenómeno. Hasta Valparaíso han llegado los altos oleajes producidos por este fenómeno natural conocido como 'Nortes'. Las olas de hasta cuatro metros han provocado al menos dos muertos, así como la destrucción de múltiples viviendas y graves daños en embarcaciones. Este oleaje anómalo ha impactado aproximadamente 4.000 kilómetros de costas en el litoral Pacífico sudamericano. El oceanógrafo Franklin Ormaza González, profesor de la Escuela Superior Politécnica del Litoral, en Guayaquil, y asesor de la Cámara de Pesquería, alerta sobre la posibilidad de que en los próximos días las mareas que lleguen puedan ser aún más violentas."En estos meses ocurren las mareas de sicigia [cuando la Luna y el Sol están alineados, es decir, durante las fases de luna nueva y luna llena, lo que provoca una mayor amplitud en las mareas], más intensas, las más altas, debido a la cercanía de la Luna, que es la que produce las mareas. En estos últimos días, el último 'Norte' que llegó lo hizo felizmente con marea normal. Pero las que van a llegar el próximo 2 de enero van a tener mareas que van a superar los dos metros. Hay tres componentes que están llegando al mismo tiempo y por eso la suma de ellos va a ser realmente importante. Tenemos la marea, más de dos metros; tenemos las olas, alrededor de 1.9 metros, y tenemos la marea de sicigia. Entonces, si usted suma dos metros y 1.9 metros, estamos hablando de una marea de cuatro metros de altura. Eso implica que la marea va a golpear, a romper desde muy lejos de la playa, pero va a llegar bien adentro', explica el oceanógrafo. Eventos similares han ocurrido en el pasado, pero el actual se destaca por su duración y severidad. En Perú, unos 100 puertos permanecían cerrados hasta el último día del año. Esta medida afecta económicamente a los pescadores artesanales y a los sectores más populares del litoral norte de Perú.Faustino Pazo, presidente de la asociación de pescadores balseros en Sechura, en Piura, explicó a RFI que los sectores que más se han visto afectados son los de "Cabo Blanco, El Ñuro, Máncora, Los Órganos, los cuales son netamente pesca artesanal, pesca responsable. Los [pescadores] que hemos sufrido las consecuencias somos los que nos dedicamos a la pesca del día a día, los que abastecemos de pescado fresco a la mesa popular. Es muy lamentable. [Hay pescadores que] han perdido sus embarcaciones, sus herramientas de trabajo. Este es un sector muy importante en lo que respecta a la alimentación popular. Acá en la región Piura, su producto está destinado 100% a la Mesa Popular", sostiene Pazo.Se espera que después del 4 de enero el fenómeno llegue a su fin.

Se estima que el pico del oleaje extremo que afecta las costas de Perú, Ecuador y Chile podría situarse entre el 2 y el 4 de enero, cuando debería terminar el fenómeno. Hasta Valparaíso han llegado los altos oleajes producidos por este fenómeno natural conocido como 'Nortes'. Las olas de hasta cuatro metros han provocado al menos dos muertos, así como la destrucción de múltiples viviendas y graves daños en embarcaciones. Este oleaje anómalo ha impactado aproximadamente 4.000 kilómetros de costas en el litoral Pacífico sudamericano. El oceanógrafo Franklin Ormaza González, profesor de la Escuela Superior Politécnica del Litoral, en Guayaquil, y asesor de la Cámara de Pesquería, alerta sobre la posibilidad de que en los próximos días las mareas que lleguen puedan ser aún más violentas."En estos meses ocurren las mareas de sicigia [cuando la Luna y el Sol están alineados, es decir, durante las fases de luna nueva y luna llena, lo que provoca una mayor amplitud en las mareas], más intensas, las más altas, debido a la cercanía de la Luna, que es la que produce las mareas. En estos últimos días, el último 'Norte' que llegó lo hizo felizmente con marea normal. Pero las que van a llegar el próximo 2 de enero van a tener mareas que van a superar los dos metros. Hay tres componentes que están llegando al mismo tiempo y por eso la suma de ellos va a ser realmente importante. Tenemos la marea, más de dos metros; tenemos las olas, alrededor de 1.9 metros, y tenemos la marea de sicigia. Entonces, si usted suma dos metros y 1.9 metros, estamos hablando de una marea de cuatro metros de altura. Eso implica que la marea va a golpear, a romper desde muy lejos de la playa, pero va a llegar bien adentro', explica el oceanógrafo. Eventos similares han ocurrido en el pasado, pero el actual se destaca por su duración y severidad. En Perú, unos 100 puertos permanecían cerrados hasta el último día del año. Esta medida afecta económicamente a los pescadores artesanales y a los sectores más populares del litoral norte de Perú.Faustino Pazo, presidente de la asociación de pescadores balseros en Sechura, en Piura, explicó a RFI que los sectores que más se han visto afectados son los de "Cabo Blanco, El Ñuro, Máncora, Los Órganos, los cuales son netamente pesca artesanal, pesca responsable. Los [pescadores] que hemos sufrido las consecuencias somos los que nos dedicamos a la pesca del día a día, los que abastecemos de pescado fresco a la mesa popular. Es muy lamentable. [Hay pescadores que] han perdido sus embarcaciones, sus herramientas de trabajo. Este es un sector muy importante en lo que respecta a la alimentación popular. Acá en la región Piura, su producto está destinado 100% a la Mesa Popular", sostiene Pazo.Se espera que después del 4 de enero el fenómeno llegue a su fin.

Desde una de las bodegas del Grupo Marqués de Vargas, charlo con Jorge Peique de dos proyectos que tiene este grupo empresarial en #Galicia (Pazo San Mauro) y en #Rioja (Marqués de Vargas). Más sobre ellos aquí: https://www.marquesdevargas.com/es/. Gracias por escuchar, comentar, compartir y seguirnos en el podcast. Gracias al Almacén del Vino de B. Fernández por la oportunidad de tener este encuentro. #galicia #rioja #albariño #tempranillo

La escritora Elvira Pardo Losada debe viajar a Galicia para resolver un enigma: ¿dónde está Jimena? Estamos en 1889. Y acude al pazo de Mariñán, donde encontrará un montón de sorpresas… y hasta historias de fantasmas.Ángela Banzas es una escritora nacida en Santiago de Compostela, que lleva durante los últimos años entrando en nuestras vidas con sus novelas de intriga y misterio. La última se titula El aliento de las llamas.Detrás de El Padrino, de la película que Coppola convirtió en saga, y en una de las obras inmortales, no ya del cine, sino del arte universal, hay una novela, de Mario Puzo. Un autor que sorteó diferentes vicisitudes y obstáculos antes de llegar a vivir de la literatura. Se puede decir que los libros pagaron sus deudas de juego. En la sección de Audiolibros, Historia de un piano, de Ramón Gener.

Arrancamos una extensa cobertura de bodegas que llegaron al Fine Wine Celebration de Plaza Cellars en el Sheraton del Distrito de Convenciones. En este episodio charlo con Olivia Circe Hernández de Bodegas Pazo Pondal. Más sobre la bodega aquí: http://pazopondal.com/es/. Gracias por su sintonía, por dejarnos una reseña y por seguirnos en el podcast. #wine #vino #puertorico #vinoespañol #godello #albariño #riasbaixas

Magazine de ocio, actualidad y cultura de Vigo.En Hoy por Hoy Vigo hemos tenido a Huecco con nosotros presentando elEscenario Dial Rías Baixas que ofrecerá este viernes en la Sala Rougede Vigo. Las invitaciones para el concierto se pueden conseguir en laweb de Radio Vigo. El presidente de la Confederación de Empresarios dePontevedra, Jorge Cebreiros nos habló de la Cimeira Hispano-Lusa, delPlan Eólico Autonómico de Galicia y del Foro Empresa Sostenible quecelebrará la CEP este jueves en el Pazo de Cea. Agustín Vigo nosvolvió a alertar de un nuevo timo que tiene que ver con las facturasde la luz. Nos fuimos también a Algemesí para charlar con AlbertoVasco, un vigués que lleva 20 años residiendo en ese pueblo que quedóarrasado por la Dana. Conocimos la última hora de las negociaciones deVitrasa con los trabajadores y también pasó consulta la DoctoraPardiñas.

El concejal de xuventude, Arán López y el presidente de la asociación Artabrian Nights, Miguel Vidal han presentado en Radio Voz el I Artabrian Weekend, un torneo de diferentes formatos del juego Magic: The Gathering, que atraerá jugadores de todos los puntos de España del 22 a 24 de noviembre en el Pazo del Monte. La iniciativa busca revitalizar y ampliar la comunidad de juego de la zona, así como fomentar los valores de amistad, pensamiento crítico, respeto y deportividad. Asimismo, el Artabrian Nights contribuirá al fomento del turismo y promoción de la ciudad. Hace falta destacar que ya hay jugadores confirmados de Andalucía, Asturias, Cantabria, Madrid, País Vasco y Canarias y el número de inscripciones asciende ya a 140 participantes.

Basal é unha fusión de estilos diversos, pintando a música galega desde o magma da composición con temática filosófica, política, persoal, social... A Pedreira ten a capacidade de escribir versos implacables de enorme certeza ou de escoller poemas suntuosos para musicar. Pasea polas creacións melódicas que se revisten da expresividade da lingua galego-portuguesa. As cancións que compoñen este novo traballo van desde unha paixón arrebatada a unha tenrura que calma, a berrar conscientemente a dor e analizala, a facerse amigos do medo. Son para bailar, rir, chorar e pasear nun mapa emocional excelentemente trazado.

Analizamos la situación actual del sector eólico en Galicia que se enfrenta a un desafío sin precedentes con decenas de proyectos eólicos paralizados en los tribunales.

Analizamos la situación actual del sector eólico en Galicia que se enfrenta a un desafío sin precedentes con decenas de proyectos eólicos paralizados en los tribunales.

Falamos con Mikel Martinez da Academia de la Tapa y el Pintxo. dobre a Ruta da tapa que se celebra en Galicia ata o 14 e 15 de outubro que será a final no Pazo de Vilamarin. Recuperamos a charla cos amigos de A Conserveira e tamén coa cooperativa A Carqueixa.

Desde la bodega Pazo Señorans en Galicia charlo con Vicky Mareque sobre unos maravillosos vinos que llegan a Puerto Rico con el Horreo de V. Suárez. Más sobre esta extraordinaria bodega aquí: http://www.pazodesenorans.com/es/. Gracias por escuchar, dejarnos una reseña y seguirnos en el podcast. ¡Salud y no dejen de venir a visitar esta bodega, es uno de los espacios más bellos que he visto en mi vida!

Magazine semanal dedicado a mostrar en clave de actualidad los placeres de la buena vida: cultura, gastronomía y vino. Conoce las rutas gastronómicas, los mejores restaurantes donde poder disfrutar y los productos de temporada. Una visión diferente de la gastronomía que no dejará indiferente. En esta ocasión tendremos a Alberto Fernández Bombín, para hablar de tabernas. También a Pescaderias Coruñesas: Diego García Azpiroz, CEO de Pescaderías Coruñesas (Lhardy, Filandón, O´Pazo, Desde 1911) y Abel Valverde, jefe de sala Rte Desde 1911; y nuestro colaborador José Luis Martin Afinador que nos hablará de su visión de FROMAGO (12-15 septiembre en Zamora) y un proyecto muy interesante, con Aitor Lobato, maestro quesero y propietario de La Lleldiria (San Roque de Riomiera, Cantabria)

¡Bienvenidos al Episodio 34 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ana Pazo – Coach Profesional experta en Inteligencia Emocional y Corporal (PNL), Life Coach, formación en Trauma Complejo. Tras años trabajando con otras personas y consigo misma, ha desarrollado una metodología propia para llevar paso a paso de la ansiedad, miedo y duda, a la calma y la confianza.

Charlamos con Alberto Lareo e Joé Pazo, sobre Maina Restaurante, proxecto gastronómico que poñen en marcha o dia 5 de septembro en Compostela. Tamén falamos co chef Chechu Rey, que volta á cociña mais cercana e de producto co proxecto Gunnen Restaurante na cidade de A Coruña.

Programa especial emitido con motivo de la Romería de SAN ROQUE 2024, desde los jardines del Pazo de San Roque (Vigo)

¿Backdraft? ¿Será la mochila que llevan los bomberos? ¿Rollover? ¿Será que los bomberos se toman un descanso para comer canel rolls? ¿Flashover? ¿Tiene algo que ver con la fama? Hoy vamos a aclarar todos estos términos. Muy buenas, soy Iván Pazo y soy profesor en Bombero Ninja, la mejor academia para oposiciones de bomberos en España. En este vídeo, te voy a explicar qué son realmente estos términos y cómo entenderlos de manera clara y efectiva. Así que, ¡vamos al lío! ¿Qué son Backdraft, Rollover y Flashover? Backdraft El backdraft no es la mochila que llevan los bomberos, sino un fenómeno peligroso que ocurre en incendios confinados, como en una habitación cerrada. Si un incendio consume el oxígeno de un espacio cerrado y produce muchos gases calientes, pero no tiene suficiente aire para mantenerse, puede parecer que el incendio está apagado. Sin embargo, cuando se abre una puerta y entra aire fresco, esos gases calientes se mezclan con el oxígeno y pueden encenderse súbitamente, produciendo una explosión de llamas. Es crucial que los bomberos sepan identificar y evitar esta situación para no ser sorprendidos por una bola de fuego. Rollover El rollover ocurre en incendios confinados cuando los gases calientes se acumulan en el techo. Estos gases, que son altamente inflamables, pueden encenderse sin una fuente de ignición directa, produciendo llamas que se mueven en forma de ondas o rizos por el techo. Este fenómeno es muy peligroso porque convierte al techo en un radiador ardiente que calienta todo lo que hay debajo, pudiendo llevar a una ignición súbita de todo el espacio, conocida como flashover. Flashover El flashover es uno de los fenómenos más temidos en incendios confinados. Se produce cuando todas las superficies de una habitación alcanzan una temperatura crítica y empiezan a liberar gases inflamables. Estos gases se encienden de golpe, provocando que toda la habitación prenda fuego de manera súbita. Este fenómeno puede alcanzar temperaturas extremadamente altas en cuestión de segundos, haciendo que cualquier material combustible en la habitación se incendie. Los bomberos deben aprender a leer las señales de un inminente flashover y tomar medidas para evitarlo. Claves para recordar estos términos Para ayudarte a memorizar estos conceptos, puedes utilizar reglas mnemotécnicas. Aquí tienes algunas ideas: Backdraft: Imagina a un bombero confiado que abre una puerta, pensando que solo hay humo, y de repente, una bola de fuego sale por la puerta. Visualiza la mochila del bombero volando, similar a la de Dora la Exploradora, para recordar el peligro de los gases acumulados. Rollover: Piensa en una habitación donde el humo se acumula en el techo y empieza a formar ondas de llamas, como los rizos en una hoguera. Recuerda la canción "Rolling in the Deep" de Adele para asociar el concepto de movimiento ondulante con el fenómeno. Flashover: Relaciona este término con la idea de muchos flashes de luz, como los que verías en una sesión de fotos. Al principio, los flashes pueden parecer inofensivos, pero cuando todos se encienden a la vez, producen una luz cegadora. Igual pasa con el flashover: todas las superficies se prenden fuego a la vez, creando un incendio súbito y devastador. Conclusión En Bombero Ninja, no solo te enseñamos a memorizar estos términos, sino que te preparamos para entender y manejar situaciones reales de incendios. Utilizamos técnicas de estudio avanzadas y reglas mnemotécnicas para asegurarnos de que cada detalle quede grabado en tu memoria. Recuerda que estos términos son fundamentales para tu formación y pueden marcar la diferencia en situaciones críticas. Espero que este vídeo te haya sido útil. Si te ha gustado, por favor, dale un like y suscríbete a nuestro canal para no perderte más contenido como este. Nos vemos en el próximo vídeo. ¡Hasta luego!

Representar a Galicia de la mejor forma posible, y siempre a la brasa. Es el objetivo que se marcan cada día los hermanos Óscar y Manuel Vidal en el asador 'O Pazo' en Padrón, A Coruña. Han logrado domar el fuego y convertir en arte una técnica culinaria que muy pocos llevan a la excelencia. Producto de cercanía y calidad y maestría en el manejo de la parrillaTan solo les falta el aire para conectar los cuatro elementos de la naturaleza. Doman el fuego y lo utilizan para preparar los mejores productos que salen del mar y de la tierra, de una Galicia de la que escogen solo la máxima calidad, y lo más cercana y fresca posible.

El Pazo da Cultura de Narón acogió este jueves y de nuevo este viernes la Gala Fin de curso de All Dance Studio, el centro que dirige en Narón el polifacético bailarín y cantante Adrián López (LODE). Adrián confiesa que ha sido una semana frenética de ensayos para encajar todo en un espectáculo que hoy repetirán dado que el aforo del auditorio se quedó pequeño para la elevada demanda de entradas para ver la evolución de todo el alumnado. Así que hoy a partir de las 20.00 horas volverán a llenar de música y baile el escenario del Pazo da Cultura que de nuevo estará a rebosar. Sobre el escenario veremos actuar a todo el alumnado de esta academia de baile con números y coreografías de Hip hop, baile moderno, bailes de salón, ritmos tropicales, zumba e incluso Pilates.

Magazine semanal dedicado a mostrar en clave de actualidad los placeres de la buena vida: cultura, gastronomía y vino. Conoce las rutas gastronómicas, los mejores restaurantes donde poder disfrutar y los productos de temporada. Una visión diferente de la gastronomía que no dejará indiferente. En esta ocasión a Joan Gurt, propietario de Rte Sa Marinada Madrid (C/ Fernández de la Hoz, 33), Diego García Azpiroz, CEO de Pescaderías Coruñesas (Lhardy, Filandón, O´Pazo, Desde 1911) que nos hablará de la próxima apertura de Lhardy en el Hotel Wellington; Carlos Muñecas, director general de Vermut Zarro; y nuestros colaboradores Juanjo Tasquita, Luis Marquinez, Paz Ivison y Diego Rodriguez, alias "Soprano".

O próximo luns, día 12 de xuño, abriremos o prazo de inscrición para os "Campamentos culturais no Pazo". Haberá un total de 225 prazas distribuídas en tres quendas. A matrícula estará aberta do 17 ao 20 de xuño, en horario de 8:30 a 13:30 h, debendo formalizarse no Pazo da Cultura ou, como novidade este ano, a través da Sede Electrónica (apartado de Información Pública -> Actividades, onde xa podes consultar toda a info), e terán preferencia as nenas e nenos empadroados en Narón, tal e como avanzou a alcaldesa e presidenta do Padroado de Cultura Concello de Narón, Marián Ferreiro. Por outra banda hoxe abriu o prazo de inscrición no programa Informática Divertida (INDI) dirixido a menores empadroados en Narón de entre 8 e 12 anos!! As sesións desenvolveranse na Aula Cemit de Xuvia do 1 ao 31 de xullo en horario de mañá, de 10:00 a 13:30 h de luns a venres. En total ofértanse 15 prazas que se cubrirán por rigorosa orde de inscrición. Ademais, ofrécense dez prazas para os centros cívicos sociais de Pedroso, San Xiao, Doso, San Mateo, O Val, Castro e Sedes.

Este jueves 15, la escuela de música Dando La Nota hace una gala benéfica en favor de la Federación Gallega de Enfermedades raras en el Pazo de la Cultura de Narón

Más de 1.200 escolares participaron esta mañana en la decimosexta edición de la Marcha Ciclista Escolar organizada por el Ayuntamiento. La alcaldesa, Marián Ferreiro, se desplazó hasta el paseo de Xuvia para acompañar a los participantes en esta edición, entre los que estaba alumnado y profesorado de los colegios Ponte de Xuvia, Jorge Juan, El Feal, el CRA, A Gándara, Santiago Apóstol, Virgen del Mar, Ayala, La Solana y Pinos, acompañados por personal docente, de las ANPAS, y padres y madres a título particular que también hicieron el recorrido. A La convocatoria se sumaron también los ediles de Deportes, Ibán Santalla; Enseñanza, Olga Ameneiro, y Seguridad Ciudadana y SPEIS, José Oreona. Sobre las 11:00 horas los escolares llegaban pedaleando al paseo de Xuvia, divididos en dos grupos, según los centros, que se reagruparon en el aparcamiento del Pazo de la Cultura y en la glorieta de Freixeiro. Desde allí llegaron al paseo de Xuvia, donde los esperaba un refrigerio para recuperar fuerzas y descansar un poco del viaje desde sus respectivos centros. Allí estaban también personal de la Guardia Civil, de la Policía Nacional, de la Policía Local y del SPEIS de Narón, con algunos de los vehículos oficiales, a los que tuvieron la oportunidad de subirse los escolares que así lo quisieron para conocerlos desde dentro. También algunos escolares y todos los implicados en la marcha participaron en el programa que emitió en directo RadioVoz Ferrol desde el paseo de Xuvia Una vez que finalizó el descanso, sobre las 12:30 horas, regresaron de nuevo a sus colegios subidos a sus bicicletas. La alcaldesa, agradeció “la colaboración de los centros, de las ANPAS, de las fuerzas y cuerpos de Seguridad, del SPEIS, del moto Club Fojeteiros, del club ciclista Clásicos BikeWorks, del Centro Comercial Narón, la Universidade da Coruña, el establecimiento Gadis, del personal voluntario y de las familias, en definitiva, de todas esas personas que un año más se implicaron para que esta marcha ciclista

A Orquestra Folk de Galicia Sondeseu presentará na Ferrolterra este domingo, 2 de xuño, Entreterras, o novo proxecto do colectivo. Trátase dun directo especial, en formato semiacústico, que unirá músicas de raíz, de Galicia, Portugal e Canarias. A galega SÉS, o portugués Daniel Pereira Cristo e o canario Hirahi Afonso, todos eles artistas comprometidos coa innovación e o respecto ás músicas tradicionais dos seus territorios, compartirán escenario no Pazo da Cultura de Narón co medio cento de intérpretes que conforman a orquestra. As entradas están dispoñibles a través da páxina web do Padroado de Cultura de Narón. Entreterras, que conta co patrocinio da Xunta de Galicia a través da Axencia Turismo de Galicia e coa colaboración do Concello de Narón a través do Padroado de Cultura, é un espectáculo que aposta pola visualización e reivindicación das músicas ibéricas. Preséntase cun rechamante cartel, coroado pola imaxe dun volcán en erupción, un fenómeno que transforma o territorio ao seu paso. Este volcán representa, segundo Anxo Pintos, presidente da Fundación SonDeSeu, “a creación e destrución da paisaxe, ao igual que as músicas de SÉS, Hirahi Afonso e Daniel Pereira transforman, dun xeito vibrante e ateigado de luz, o repertorio da orquestra”.

Este domingo 26 de maio as dúas da tarde no Pazo de Xerlis A Estrada brindarlle unha calorosa homenaxe a Ramiro Meilán, por unha xubilación máis que merecida. "Síntome moi orgulloso de que me fagan esta homenaxe os amigos. Quero darlle as grazas a todos e que sigan contando comigo para o que faga falta". "Empecei a traballar con 14 anos nun taller na Estrada, despois marchei para Vigo e de aí lanceime á aventura e montei un desguace". "O mundo dos desguaces evolucionou moitísimo o que segue igual é que seguimos reciclando". O Veciño da Estrada,Ramiro Meilán foi o xerentes do mítico desguaces Meilán durante 37 anos. Coa súa profesionalidade, e o seu espíritu colaborativo, Meilán foi deixando unha fonda pegada nos afecionados locais ao motor e en todos os seus amigos e veciños que hoxe lle quixeron rendin un sentido homenaxe, a través de Radio Estrada. Non é de estrañar que agora que acaba de cumprir os 65 e que se xubila oficialmente todos lle desexen o mellor a unha persoa esencial para entender a historia do pobo da Estrada. Grazas a David Gil, pola súa colaboración e a Carmiña, Carbón, Pablo e Lucía, Isa e Clara, Tato, Diego, Kike, Mary e Aroa e á súa filla Tatiana por participar nesta sentida homenaxe. ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

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O sábado 18 de maio, ás 20.00h, coas entradas a piques de esgotarse e o 80% da sala xa ocupada a día de hoxe. Os últimos billetes dispoñibles para ver unha das sensacións da actual temporada escénica na localidade de Ferrolterra están dispoñibles a través da plataforma en liña: https://www.padroadodecultura.es/. Esta función de Narón é unha das últimas oportunidades para ver a peza en Galicia ata o vindeiro outono, xa que proximamente so será posible gozar dela na MIT de Ribadavia o día 27 de xullo.

La asociación de empresarias Mulleres Ártabras se reunirá el próximo viernes, a partir de las 9.30 horas, con representantes de la organización Executivas de Galicia. El encuentro tendrá lugar en el Pazo da Merced en Neda y servirá para estrechar lazos de colaboración entre las emprendedoras gallegas. Además, Mulleres Ártabras organizará el próximo domingo, día 21, un taller de trabajo sobre productividad y autoliderazgo para mujeres. Será a partir de las diez de la mañana en Marga Carballo Academia, situada en la calle Martínez de la Rosa de Narón, y estará impartido por Andreina Aular. Dará las claves para definir las metas personales y profesionales.

Sarabela Teatro traer ao galego por vez primeira o prestixioso dramaturgo alemán Roland Schimmelpfennig ao levar a escena un dos textos máis destacados do que é o autor xermano vivo máis representado a nivel internacional: O dragón de ouro. Tras a súa estrea en febreiro, a xira deste espectáculo continuará o vindeiro sábado 20 de abril no Pazo da Cultrua de Narón. As entradas para esta función, que comezará ás 20.00 horas, pódense adquirir xa na web do Padroado de Cultura do Concello do Narón a través desta ligazón. O dragón de ouro preséntase como unha traxedia contemporánea que mestura o ton perfomático con elementos grotescos. Todo para achegarlle ao público unha fonda reflexión sobre temas esencias no debate social actual. A montaxe, dirixida por Ánxeles Cuña Bóveda, conta cun elenco conformado por cinco intérpretes: Fina Calleja, Fernando Dacosta, Sabela Gago, Fernando González e Fran Lareu.

La portavoz de las familias del pesquero hundido frente a las costas de Terranova explica que muchas de las claves sobre el hundimiento pueden desaparecer si no se actúa ya. Hablamos también con Laura Espallardo, que tuvo que sacar a su madre de una residencia durante la pandemia, y a la que ahora reclaman los meses en los que no estuvo en ella. Fernanda Fernández se interesa por la "salvación" de Pérgamo, la librería más antigua de Madrid.

Wines: 2020 Falanghina Del Sannio and a 2020 Albariño Pazo de LuscoOne of Sandy's summer sipping favorites is Sauvignon Blanc which is always a popular wine choice and known to be a crowd pleaser. Its popularity has really grown in recent years  - in fact, according to an article by Forbes Magazine, during the pandemic Sauvignon Blanc sales grew by 38%!Now that everyone has found a love for Savvy B, we thought we'd share some varietals that you may want to try if you're looking to branch out. In this episode, we give several alternatives as well as information on these specific wines and their growing regions.Listen for suggestions on new things to try!About UsBuy us a Mimosa!Wines To Find Podcast,  Finalist in the 12th Annual TASTE AWARDS  in  four categories. -Best Drink or Beverage Program-Best New Series-Best Single Topic Series-Best Food or Drink PodcastWe have been listed in the Top 50 wine podcasts! https://blog.feedspot.com/wine_podcasts/==============Music from https://filmmusic.io "Night In Venice" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 

Arrancamos con la tercera temporada de Calendario de Historias con un programa dedicado a la camelia. Una flor hermosísima que vino del Lejano Oriente.Y como prometemos en el podcast, esta es la lista de los nueve jardines recién incluidos en la Red Europea de Jardines Históricos gracias a la camelia:Pazo de Oca, Quinteiro da Cruz, Quiñones de León, Soutomaior, Rubianes, Lourizán, Mariñán, Santa Cruz y Alameda de Santiago de Compostela. Música de Aser Rodríguez y EpidemicSoundProducción de Audire Podcast.