B.E. M.Y.S.E.L.F.

#073: Ein neues Jahr voller Möglichkeiten wartet darauf, von uns erschaffen und erlebt zu werden. In dieser Folge geht es um die Frage, was du im kommenden Jahr erleben und wie du dich fühlen möchtest, um so deinen eigenen Kompass nach deinen Zielen und Wünschen auszurichten. Make it count

#072: Die letzten Tage des Jahres nutze ich in diesem Jahr, um mich einzukuscheln und Kräfte zu sammeln, um dann im Januar wieder so richtig durchstarten zu können. Und genau dazu möchte ich dich auch einladen: Erlaube dir, diese Tage zu nutzen, um es dir so richtig gut gehen zu lassen! Es ist okay, auch mal die Pausetaste zu drücken und die Welt da draußen einfach mal sein zu lassen. Ich wünsche dir einen schönen Jahresabschluss und alles Liebe für 2022! Make it count

#070: Entspannung pur! Mach es dir bequem und genieße diese Übungseinheit der progressiven Muskelentspannung, um durch bewusstes an- und entspannen einzelner Muskelgruppen körperlich und mental in eine wohlige und tiefe Entspannung zu finden. Make it count

#070: Der Nacken zwickt, der Kopf brummt und im Alltag passieren immer wieder ähnliche Missgeschicke... Wir alle haben das ein oder andere Symptom, das immer mal wieder im Leben auftaucht. Doch wieso tauchen diese Symptome auf? Was steckt dahinter? Wie können wir herausfinden, welche Ursache hinter der Symptomen steckt? Freue dich auf ein super inspirierendes und hilfreiches Gespräch mit Lara Kammerer über die Sprache der Symptome. Alle Infos zu Lara findest du hier: Website: https://lara-kammerer.de/ Instagram: @lara_kammerer Facebook: https://www.facebook.com/lara.kammerer.coach/ E-Mail: kontakt@lara-kammerer.de Make it count

#069: Es wartet eine Überraschung auf dich

#068: Kalorienzählen, Heißhunger und Diätfrust...und am Ende ändert sich doch nichts. Jacqueline Hallmann hatte eine lange Diät-Geschichte hinter sich, bis sie durch eine liebevolle Verbindung zu sich selbst und zu ihrem Körper ein gesundes Gewicht erreicht hat. Erfahre in dieser Podcastfolge, wie sie es geschafft hat, diesen Weg zu gehen und warum dein Körper ein Spiegel deiner inneren Welt und deiner Energie ist. Alle Infos zu Jacqueline findest du hier: https://jacqueline-hallmann.de/ http://thefeminineacademy.de/ Make it count

#067: Eine Folge voller Frauenpower! Von ungeplanten Lebenswegen, Verbindung und Energie, die keine Worte braucht. Darüber und über vieles mehr spreche ich mit Pia Victoria Thiemann im Interview für ihren Podcast "Aloha Allerseits". Make it count

#066: Jeder glückliche Moment verdient Dankbarkeit. Und doch neigen wir alle nur zu oft dazu, uns voll und ganz auf das zu fokussieren, was gerade nicht gut läuft. Ich wünsche mir, dass wir es alle mehr und mehr schaffen, die Perspektive zu wechseln und all die Fülle, all die Wunder, die uns umgeben wieder zu sehen und wertzuschätzen - und genau diese Botschaft möchte ich in dieser Episode mit dir teilen. Es ist die Dankbarkeit, die uns in die Freude bringt. In die Freude im Hier und Jetzt. Make it count

#065: Juhuu ♥ Wir starten in die 2. Staffel von B.E. M.Y.S.E.L.F.! Und als Auftakt spreche ich heute mit dir über die Macht der Worte. Die Worte, die wir jeden Tag aussprechen und auch die Worte in unserem Kopf, die wir jeden Tag denken haben einen unglaublich großen Einfluss auf uns selbst und auf die Art und Weise, wie wir durchs Leben gehen, aber auch auf die Menschen, mit denen wir in Kontakt stehen. Mit dieser Episode lade ich dich ein, deine Worte zu reflektieren und von nun an mehr und mehr bewusst liebevoll zu wählen - und so mehr und mehr Freude in dein Umfeld zu bringen. Make it count

#064: Danke für 1 Jahr B.E. M.Y.S.E.L.F.

#063: Das große Ziel des Yoga ist die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Und wer sich tatsächlich darauf einlässt, Yoga zu erfahren und zwar völlig unabhängig vom tatsächlich praktizierten Yoga-Stil, der findet früher oder später eine tiefere Verbindung vor allem zu sich selbst. In diesem inspirierenden Energy Talk erzählt Lena Ortner von ihrer Geschichte, wie sie nach Schicksalsschlägen durch Yoga wieder in die Selbstliebe gefunden hat, durch die sie heute das Leben wieder in vollen Zügen genießen kann. Alle Infos zu Lena findest du hier: Facebook: https://www.facebook.com/lena.faust.98 Make it count

#062: Was denkst du über dich? Was glaubst du über das Leben? Welche Geschichten erzählst du dir selbst in deinen Gedanken? Unsere Überzeugungen und Glaubenssätze sind vor allem geprägt durch unsere Erfahrungen, unsere Konditionierungen oder unsere Erziehung und bestimmen jeden Tag unsere Wahrnehmung, unser Denken und unser Handeln. Wenn du also glaubst, dass das Leben hart und schwer ist, dann wird sich dein Denken und Handeln unterbewusst danach richten und du wirst immer wieder all das wahrnehmen, das dich in diesem Glauben bestätigt. Im Gespräch mit @karlabraun_de erfährst du, wie du dir deinen unterbewussten Überzeugungen bewusst wirst und wie du einschränkende Denkmuster und Glaubenssätze ändern kannst. Alle Infos zu Karla findest du hier: Internetseite: www.karla-braun.de Instagram: www.instagram.com/karlabraun_de Online-Kurs: https://elopage.com/s/karlabraun/goodbye-glaubenssaetze/ Make it count

#061: Wann hast du dich zuletzt mit all deiner Achtsamkeit auf deine Sinne konzentriert? Auf das Schmecken? Das Riechen? Das Hören? Und vor allem das Fühlen? Im Gespräch mit Ursula Haslbeck erfährst du, wie du durch Achtsamkeit und eine bewusste Wahrnehmung mit allen Sinnen wieder mehr in Verbindung mit dir selbst findest, um so mit mehr Leichtigkeit, mehr Entspannung und mehr Klarheit für deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse durchs Leben zu gehen. Alle Infos zu Ursula findest du hier: Facebook: https://www.facebook.com/ursula.haslbeck Internetseite: www.bewusste-wahrnehmung.com Make it count

@#060: Wir alle tragen männliche und weibliche Energien in uns und um ein erfülltes Leben in Harmonie leben zu können, braucht es den Ausgleich dieser Energien. Im Gespräch mit Lara Sophie erfährst du, wie du deine maskulinen und femininen Energien erkennen und liebevoll annehmen kannst, um voll und ganz du selbst zu sein, ohne das Gefühl zu haben, Anteile von dir verstecken zu müssen. Alle Infos zu Lara findest du hier: Instagramm: @mindfulship Make it count

#059: Hast du schon einmal etwas von Human Design gehört? Human Design ist eine Methode zur Selbsterkenntnis, die moderne Wissenschaften wie Quantenphysik und Genetik mit alten Philosophien wie Astrologie und Kabbala zusammenbringt. Aus den Geburtsdaten wird eine Körpergrafik erstellt, die die individuellen energetischen Strukturen darstellt, die dabei helfen, sich selbst und das eigene Sein besser kennenzulernen, um mehr und mehr das eigene Potenzial zu erkennnen und zu schätzen. Im Gespräch mit @katharina.kraemer erfährst du, was Human Design genau ist und wie du es nutzen kannst, um dein Leben mehr so auszurichten, das es zu deinem eigenen Sein passt. Alle Infos zu Katharina findest du hier: Internetseite: https://www.katharinakraemer.com Der Link für den Beziehungskurs: https://elopage.com/s/katharinaundjulia/beziehungen-by-design Mit dem Code HD10 gibt es 10% Ermäßigung auf den Kurs! Make it count

#058: Wir alle haben Ängste. Ängste, die auf negativen Erfahrungen in der Vergangenheit beruhen. Ängste, die sich auf verschiedenen Weisen äußern. Ängste, die uns limitieren und uns oft in unserem Tun einschränken. Doch was braucht es, um diese Ängste aufzulösen? Im Gespräch mit Rebecca Kosmann erfährst du, was du tun kannst, um ein größeres Bewusstsein für unser angstbehafteten Denken und Tun zu entwickeln. Alle Infos zu Rebecca findest du hier: Youtube-Channel: https://www.youtube.com/watch?v=X-jwy_JIgGY Instagram: https://www.instagram.com/rebecca_kosmann/?hl=de Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/NutzedeineAngst Make it count

#057: Wann hast du zuletzt so richtig herzhaft gelacht? So sehr, dass es dir im Bauch zieht und dir die Tränen kommen und du einfach nicht mehr aufhören konntest? Erinnerst du dich? Wenn ja, erinnerst du dich auch an das herrliche Hochgefühl, das das Lachen mit sich brachte? Es ist kein Geheimnis, dass das Lachen die Stimmung und auch das Immunsystem boostern. Warum also auf eine lustige Situation warten? Im Energy Talk mit Ines Hainski geht es heute genau darum! Um das Lachen. Um das Lachen, das dafür sorgt, dass wir pure Freude und Lebenslust fühlen - auch wenn es gerade vielleicht gerade gar keinen lustigen Grund dafür gibt. Alle Infos zu Ines findest du hier: Facebook: https://www.facebook.com/ines.hainski Make it count

#056: "Von Happy zu noch happier" - das ist das Motto von Heike Maria Neumann. Doch was braucht es um wirklich glücklich zu sein? Und wie können wir es schaffen, uns bewusst für das Glück zu entscheiden und uns umgekehrt von den Dingen und Umständen zu lösen, die uns klein halten? Und wie lösen wir uns vor der Angst vor falschen Entscheidungen? Die Antworten auf all diese Fragen erfährst du in diesem Energy Talk. Alle Infos zu Heike findest du hier: Internetseite: www.heike-maria-neumann.de https://t.me/zauber_leben Make it count

#055: Was braucht es, um in die Selbstliebe zu finden? Was können wir tun, um unser Leben mehr in die Richtung zu lenken, die wir uns wünschen? Und was können wir tun, um uns energetisch auf Harmonie, Gesundheit und Fülle auszurichten. Und was hat Quantenphysik mit Selbstliebe zu tun? Im Energy Talk mit Belinda Striehr-Pohlke sprechen wir darüber, wie wir mit Hilfe der Quantenheilung zu mehr Selbstliebe und mehr Freude finden. Alle Infos zu Belinda findest du hier: Internetseite: www.quantenherz.de Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/341301503849773/ Make it count

#054: Kennst du das auch? Du hörst ein Lied im Radio und du hast das Gefühl, dass es eine Botschaft für dich bringt? Du sprichst mit einem Menschen und er beantwortet dir eine Frage, die du dir schon lange stellt? Das Universum spricht mit uns - über die unterschiedlichsten Wege. Im Gespräch mit Jone Caspari geht es um genau diese Zeichen, dir wir achtsam wahrnehmen und ernstnehmen dürfen. Jones Facebook-Gruppe findest du hier: https://www.facebook.com/groups/308137717510698/ Make it count

#053: Erlaubst du dir, all deine Gefühle zu fühlen? Sie anzuerkennen und auszuleben? Oder neigst du manchmal dazu, deine Emotionen herunterzuschlucken, um für dich und für andere bloß keinen Stress zu verursachen oder weil du stark sein möchtest? Im Gespräch mit Tina Schilder sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle zuzulassen und was wir tun können, um wieder mehr in Verbindung mit den eigenen Gefühlen zu kommen. Alle Infos zu Tina findest du hier: Homepage: https://www.im-dienst-der-quelle.de/ Facebook Seite: https://www.facebook.com/ImDienstderQuelle/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCr6u23p_-VpBhV5WTH22I5A Make it count

#052: Bist du mit dir als Frau und als Mama zufrieden? Erlaubst du dir, deinem eigenen Gefühl zu folgen, wenn es darum geht, Entscheidungen für dich selbst und für deinen Kinder zu treffen? Fühlst du dich von den Erwartungen der anderen unter Druck gesetzt? @alex.goldenhour.doula begleitet Frauen während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt und unterstützt sie darin, ihrem eigenen Gefühl zu vertrauen und sich loszulösen von scheinbaren Erwartungen und Dogmen in Bezug auf das Sein als Frau und Mama. Alle Infos zu Alexandrea findest du hier: Instagram: @alex.goldenhour.doula FB: Alexandra Timm Website: www.AlexandraTimm.de Kontakt: Willkommen@alexandratimm.de Make it count

#051: Was können wir tun, wenn uns alles über den Kopf wächst? Was braucht es, um aus der Stressfalle herauszukommen? Welche Schritte gibt es zu gehen, um einem Burnout vorzubeugen, wenn der Stress im Beruf und im Privatleben immer größer und schwerer wird? Diana Chahrrour hat selbst einen Burnout erlebt und weiß, wie es sich anfühlt, in einer scheinbar nicht endlosen Stressspirale zu sein. Im Gespräch teilt sie ihre Geschichte und erzählt, wie sie es geschafft hat, aus dem Burnout heraus zu finden und nun ein erfülltes und freudiges Leben zu leben. Alle Infos zu Diana findest du hier: Instagram: @bydiana2304 Make it count

#050: Wie können wir wahre Erfüllung im Leben und vor allem auch im Beruf finden? Yvonne begleitet Menschen dabei, mehr Sinnhaftigkeit und Erfüllung und dadurch mehr Frieden und Freude zu erfahren. Im Energy Talk erfährst du, was wirkliche Erfüllung ausmacht und was du tun kannst, um vor allem auch im Beruf mehr Freude und Sinn zu erleben. Alle Infos zu Yvonne findest du hier: Website: https://yvonnebirkel.com Instagram: @yvonnebirkel_soulworker Make it count

#049: Echte und tiefe Verbundenheit hält so viel Wohlgefühl, so viel Heilung und so viel Nähe für uns bereit. Oftmals fällt es vielen Menschen jedoch schwer, echte Verbindungen einzugehen und tiefe Nähe zuzulassen, in dem sie sich voll und ganz und ehrlich zeigen. Was braucht es also, damit wir wieder mehr Nähe zulassen und echte Verbindungen eingehen? Wie entsteht echte Verbindung? Verbindung zum Selbst? Zu anderen? Zum Leben? Im Gespräch mit Verena erfährst du, wie wir es schaffen, tiefe und ehrliche Verbundenheit zu erfahren und wie uns gezielte Fragen auf diesem Weg helfen können. Alle Infos zu Verena findest du hier: Internetseite: https://deeper-connection.de Instagram: @verena.dzur deeper connection cards: https://deeper-connection.de/karten/ Make it count

#048: Wann immer du das Gefühl hast, dass es keinen Ausweg gibt und zur Zeit nichts mehr geht, höre dir diesen Energy Talk an! Noch bis vor wenigen Jahren war Camilla Petereit rund um die Uhr auf Hilfe angewiesen. Durch und durch von Krämpfen durchzogen, konnte sie zeitweise nicht einmal mehr alleine aufstehen. In diesem Podcastgespräch berichtet sie von der dunkelsten Zeit ihres Lebens und erzählt, wie sie sich mit Mut, Vertrauen und Selbstverantwortung zurück ins Leben gekämpft hat. Alle Infos zu Camilla findest du hier: Website: www.zurueck-in-dein-neues-leben.ch Youtube: https://youtube.com/c/Zur%C3%BCckindeinneuesLebenMediumCamillaPetereit Facebook: https://www.facebook.com/camilla.petereit Instagram: @spirituelle_lebensberatung Make it count

#047: Fühlst du dich voll und ganz lebendig? Genießt du dein Leben in vollen Zügen? Spürst du dich mit jeder Zelle deines Körpers? Viel zu oft verlieren wir unsere Freude und Lebenslust im Alltag und finden uns im Hamsterrad zwischen Job, Haushalt und einem Termin nach dem nächsten wieder, ohne den Tag wirklich mit allen Sinnen gelebt zu haben. Im Energy Talk mit Katharina erfährst du, wie du es schaffen kannst, diese Lebendigkeit wieder zu fühlen und was es braucht, um in purer Freude zu leben. Alle Infos zu Katharina findest du hier: Instagram: @katharina.diepold Make it count

#046: Eine Diät nach der nächsten, ewiges Kalorienzählen und nichts als Quälerei beim Kochen von nicht wirklich leckeren Low Carb Speisen... und letztlich funktioniert es doch nicht langfristig. Von genau diesen Problematiken kann Jasmin Marzalek ein Lied singen. Im Energy Talk erzählt sie, wie sie es letztlich doch geschafft hat, ihre Pfunde loszuwerden und was der wahre Schlüssel ist, um gesund, leicht und langfristig zum Wunschgewicht zu finden. Alle Infos zu Jasmin findest du hier: Internetseite: www.ganzheitlichesabnehmen.de www.facebook.com/ganzheitlichesabnehmen www.facebook.com/groups/ganzheitlichesabnehmen Make it count

#045: inkl. EFT-Session - Erlaubst du dir das Fühlen? Erlebst du deine Emotionen mit all ihren Facetten? Viele Menschen neigen dazu, unangenehme Gefühle wie Angst, Scham oder Wut zu unterdrücken. Sicher: Es fühlt sich zunächst schwer und einengend an, sich diesen Gefühlen hinzugeben, was dazu führt, dass wir alle Gefühle wie Freude, Lust und Frieden vorziehen. Der Clou ist jedoch, dass wir, wenn wir all die vermeindlich schwer auszuhaltenden Gefühle unterdrücken, auch dafür sorgen, dass die schönen Gefühle gedeckelt werden und nicht mehr in ihrer Fülle gefühlt werden können. Und noch mehr: ein Wegdrücken der Gefühle sorgt nicht dafür, dass sie verschwinden, sondern nur dafür, dass wie sie für den Moment nicht mehr wahrnehmen. Im Energy Talk mit Angela Grünewald erfährst du daher, wie du mit Hilfe der Klopftechnik EFT (Emotional Freedom Technique) mit all diesen Gefühlen umgehen kannst, um dich wieder voll uns ganz auf sie einzulassen und so wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu sein. Mehr Infos zu Angela findest du hier: Internetseite: https://angela-gruenewald.de/ Instagram: @angela_gruenewald Make it count

#044: Zweifelst du manchmal an dir selbst? Hast du das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt oder dass du es aus irgendeinem Grund nicht verdient hast, voll und ganz erfüllt und glücklich zu sein? In diesem ermutigenden Energy Talk mit Jessica Devani Buchner erfährst du, wie du dir selbst mehr vertraust, um dein Potenzial zu leben und deine ureigene Kraft zu erkennen und zu schätzen. Mehr Infos zu Jessica findest du hier: Instagram: @mein.leben.ist.wertvoll Facebook: https://www.facebook.com/SatejeNamaha XING: https://www.xing.com/profile/JessicaDevani_Buchner Homepage: www.meinlebenistwertvoll.de E-Mail: Devani@meinlebenistwertvoll.de Make it count

#043: Kennst du das auch? Jemand sagt oder tut etwas und ohne, dass du weißt, wieso, bist du traurig, genervt oder wütend? In diesen Momenten, machen sich oftmals alte Überzeugungen und Verletzungen bemerkbar, die z.B. durch das Verhalten anderer Jasmine Aspöck erfährst du, wie du mit diesen Triggern umgehen kannst, um mehr Frieden und Freiheit im Zusammensein mit Anderen zu erfahren. Alle Infos zu Jasmine findest du hier: Instagram @jasmine.aspoeck Website www.jasmineaspoeck.com Make it count

#042: Einfach glücklich sein. Das ist es, was wir uns alle im Kern von Herzen wünschen. Was macht ein glückliches Leben aus? Was braucht es, um tatsächlich mehr Glück und Zufriedenheit zu leben? Und was können wir tun, um auch andere Menschen dabei zu unterstützen, mehr in die Freude zu finden? Mareile Beigelbeck ist Glücksfluencerin und erzählt im Gespräch von ihrem eigenen Weg aus der tiefsten Lebenskrise in ein Leben voller Erfüllung und Glück. Alle Infos zu Mareile findest du hier: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: http://www.facebook.com/mareilebeigelbeck Instagram: @mareile_beigelbeck UpSpeak: https://link.upspeak.de/MareileBeigelbeck YouTube: http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com Make it count

#041: Was ist dein wahres Ich? Was macht dich aus? Lebst du im Alltag wirklich das aus, was du bist? Oder steckst du die meiste Zeit des Tages in Rollen, die dir von Außen aufgetragen wurden? Im Gespräch mit Jacky Kenkmann erfährst du, wie du es schaffst, wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen, um im Einklang und in Harmonie mit dir selbst zu sein. Alle Infos zu Jacky findest du hier: Podcast "Inspirational - Dein Weg zu Dir": https://www.youtube.com/channel/UCUNeJYiBT9MjtKW0wAwuV4w Instagram: @inspirational_deinwegzudir @schamanka_jacqueline Facebook: https://www.facebook.com/Inspirational-Dein-Weg-zu-Dir-by-Jacqueline-Kenkmann-106439207388449 https://www.facebook.com/jacqueline.kenkmann.9 Make it count

#040: Das innere Kind meint letztlich den kindlichen Anteil in uns, der sich sowohl in all unseren fröhlichen, verspielten und kindlichen Eigenschaften zeigt, aber durchaus auch all die Verletzungen und ungeheilten Schmerz, den wir als Kind erfahren haben, in sich trägt. Oft sind es genau diese alten Verletzungen, auf denen blockierende Glaubenssätze basieren, die wiederum unser täglichen Handeln und Sein bestimmen. Im Gespräch mit Eva Lara erfährst du, wie du dich mit deinem inneren Kind verbinden kannst, um so die alten Verletzungen zu heilen und blockierende Glaubensmuster aufzulösen. Mehr Infos zu Eva Lara findest du hier: Homepage: www.evalara.de Facebook https://www.facebook.com/eva.lara.love/ Instagram @evalara.coaching Komm Heim Zu Dir 9 wöchige Online Intensiv Reise 11.10.-12.12.2021 https://evalara.de/online-kurse/komm-heim-zu-dir-2 Make it count

#039: Wie ist es wohl, wenn eine Erkrankung dein Leben von jetzt auf gleich auf den Kopf stellt? Wie fühlt es sich wohl an, wenn all die Dinge, die zuvor leicht von der Hand gingen auf einmal wie Schwerstarbeit sind? Und wie schafft man es, auch solchen Erfahrungen zu lernen und das Gute herauszuziehen? In diesem bewegendem und mutmachendem Interview teilt Christine Raab ihre Geschichte und erzählt, was ihr in der schwersten Zeit Kraft und Halt gegeben hat und was ihr nun, nachdem sie zum Glück wieder voll und ganz gesund ist, wirklich wichtig ist. Alle Infos zu Christine findest du unter https://christine-raab.de Make it count

#038: #038: Genießt du dein Leben in vollen Zügen? Spürst du dich selbst? Ist das, was du lebst, genau das, was du leben willst? Gibt es da noch mehr für dich? Genau diese Fragen hat Christa Casanueva sich nach einem Schicksalsschlag gestellt und ihr Leben von Grund auf umgewandelt, in dem sie ihr strukturiertes und scheinbar sicheres Leben in der Schweiz hinter sich gelassen hat, um Tauchlehrerin in Spanien zu werden. Alle Infos zu Christa findest du über Instagram @christa_casanueva und Facebook unter Christa Casanueva Make it count

#037: Was macht eine erfüllte Sexualität aus? Wie entsteht wahre Verbundenheit? Sex ist ein Thema, das bei vielen Menschen mit gemischten Gefühlen verbunden ist. Gerade daher bin ich so glücklich heute einen ganz besonderen Energy Talk mit dir teilen zu dürfen. Im Gespräch mit @britta.kunze erfährst du, was wahre sexuelle Erfüllung ausmacht, wie sich unsere Sexualität auf unser Leben im Außen auswirkt und wie du es schaffst, wieder mehr Verbindung zu deiner Sexualität und deine Lebens-Lust erhältst - egal ob du in einer Partnerschaft bist oder nicht. Alle Infos zu Britta und ihre kostenlose Pleasure Challenge findest du hier: https://brittakunze.de/ Instagram: @britta.kunze Make it count

#036: Wir alle tragen weibliche und männliche Anteile in uns - und doch fällt es vor allem in Partnerschaften oft schwer, diese Energien zu verbinden und in Harmonie ausleben zu können. Im Interview im Franziska Kastner sprechen wir darüber, worauf es zu achten gilt, um Weiblichkeit und Männlichkeit in ihrer vollen Kraf ausleben zu können, um so Frieden und Freude in Beziehungen zu erfahren. Alle Infos zu Franziska findest du hier: www.franziska-kastner.com Instagram: @franzi_kastner Make it count

#035: In diesem spannenden Energy Talk erfährst du, welchen Einfluss die Chakren auf unsere verschiedenen Lebensbereiche haben und wie du Energieblockaden auflösen kannst, um blockierende Gewohnheiten loszulassen und neue kraftvolle Entscheidungen zu treffen, die dir guttun. Alle Infos zu Tina und ihrer Arbeit findest du hier: www.spibus.at www.chakraenergie.at Auf Facebook und Instagram findest du sie unter @spibus Make it count

#034: Es geht los mit dem ersten Energy Talk im großen Geburtstag-Projekt von B.E. M.Y.S.E.L.F. ! 31 Tage - 31 Menschen: Im August wird es jeden Tag einen neuen Energy Talk rund um die Themen von B.E. M.Y.S.E.L.F. gehen. Und wir starten direkt mit einem superspannenden Thema! Im Talk mit Katy und Yvonne vom Team Hütterer sprechen wir über die Kunst der Manifestation und darüber, wie du es schaffst, deine Ziele zu erreichen und dir all die Erfahrungen in dein Leben zu ziehen, die du dir wünschst. Hier findest du alle Infos zu Katy und Yvonne und ihre Arbeit: Website: www.team-huetterer.com Instagram: https://www.instagram.com/einfach_manifestieren Schnellanleitung für erfolgreiches Manifestieren: https://www.team-huetterer.com/einfach-manifestieren-schnellanleitung/ Telegram-Kanal: https://t.me/einfach_manifestieren_tipps Kontakt: office@team-huetterer.com Make it count

#033: Da ich mich selbst auch lange Zeit immer wieder in der Stressfalle wiedergefunden habe, teile ich heute meine wichtigsten Learnings mit dir, die mir immer wieder helfen, um mit mehr Leichtigkeit und weniger Stress durchs Leben zu gehen. Ich hoffe sehr, dass ich dich mit dieser Folge unterstützen kann, deinen Alltag entspannter zu erleben und schneller aus dem ein oder anderen Hamsterrad auszusteigen. Make it count

#032: In einer eher lauten und nach außen gerichteten Gesellschaft fällt es introvertierten Menschen oft schwer, voll und ganz authentisch ihr wahres Wesen zu leben. In diese ermutigenden Episode, erfährst du, wie wir es mehr und mehr schaffen, die so wertvollen Qualitäten und Stärken introvertierter Menschen anzuerkennen und zu nutzen, um Harmonie und Balance in unserer Gesellschaft zu erlangen. Hier findest du alle Infos zu Lena und zu ihrem Buch: www.teamintrovertiert.de www.teamintrovertiert.de/buch-leidenschaftlich-introvertiert Make it count

#031: Wie ist es möglich, beruflich erfüllt und glücklich zu sein und dennoch (oder besser: gerade deshalb) Erfolg im Business zu haben? In diesem Energy-Talk mit Business-Coach Lara Koop erfährst du, wie du mehr Freude im beruflichen Alltag erlebst, warum ein Berufswechsel nicht immer notwendig ist, um mehr Erfüllung zu finden und wie du mehr Klarheit über deine beruflichen Zukunft erhältst. Hier findest du alle Infos zu Lara sowie ihre Facebook-Gruppe "Glücklich im Job": www.larakoop.de www.facebook.com/larakoopcoaching https://www.facebook.com/groups/gluecklichimjob/ Mehr Infos zur Mentorin & Mastermind Businessliebe Circle findest du unter https://www.larakoop.de/businessliebe-circle/ Die Seite für die Ermittlung deines Human Design Typs https://www.jovianarchive.com/ Make it count

#030: Eine friedliche und liebevolle Verbindung zu dir selbst ist daher elementar wichtig, um dein Leben mit all seinen Facetten zu genießen. In dieser Episode teile ich meine Gedanken zum Thema Selbstliebe mit dir. Du erfährst, was genau Selbstliebe ist und was sie nicht ist und wie du anfangen kannst, die Beziehung zu dir selbst aufzubauen und zu pflegen. Viel Freude mit dieser Solo-Folge :-) Make it count

#029: In dieser informativen Episode erhältst du einen Überblick über die Bedeutung der sieben Hauptchakren. Die Chakren sind Energiezentren, durch die das Prana, unsere Lebensenergie fließt. Sie sorgen für die Energieaufnahme und -verteilung im Körper und sind daher ausschlaggebend für körperliche, geistige und seelische Balance und Vitalität. Wenn dir diese Folge und der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn weiterempfiehlst und selbstverständlich gerne auch über eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcast :-) Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner Website https://www.annkathrinjeda.de Hier kannst du dich für meinen Newsletter "Energie per Post" eintragen: https://www.annkathrinjeda.de/IMPULSE-INSPIRATION/Newsletter-Energie-per-Post/ Fragen, Coaching-Anfragen und Vereinbarung eines kostenlosen Schnupper-Coachings: mail@annkathrinjeda.de oder über www.annkathrinjeda.de

#028: Wie treffe ich schwere und große Entscheidungen? Wie gehe ich dabei mit Ängsten und Zweifeln um? Und wie bleibe ich im Vertrauen, wenn ich vor großen Herausforderungen stehe? Lass dich inspirieren von diesem energiegeladenem Energy-Talk mit Tina Apfelbacher. Alle Infos zu Tina findest du über Instagram @tinaapfelbacher Wenn dir diese Folge und der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn weiterempfiehlst und selbstverständlich gerne auch über eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcast :-) Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner Website https://www.annkathrinjeda.de Hier kannst du dich für meinen Newsletter "Energie per Post" eintragen: https://www.annkathrinjeda.de/IMPULSE-INSPIRATION/Newsletter-Energie-per-Post/ Fragen, Coaching-Anfragen und Vereinbarung eines kostenlosen Schnupper-Coachings: mail@annkathrinjeda.de oder über www.annkathrinjeda.de

#027: Freude am Leben - das wünschen wir uns alle, nicht wahr? Was genau bedeutet es aber, ein Leben in Freude zu genießen? Und was kann jeder selbst dafür tun, um mehr Freude im Leben zu fühlen? In dieser wunderbaren Episode spreche ich mit Happiness Coach Jennifer Pflaum über die verschiedenen Ebenen der Lebensfreude. Hier findest Jennifer Pflaum auf Instagram: https://www.instagram.com/jennipflaum/ Alle weiteren Infos sowie Kontakt und Anfragen kannst du ihr an diese Mailadresse senden: jenniferpflaumcoaching@gmx.de Make it count

#026: Wie lassen sich die Lehren des Yoga und der Meditation im Beruf und im Alltag umsetzen? Freue dich in dieser Episode auf ein inspirierendes Gespräch mit Nancy Plaßmann. Nancy arbeitet hauptberuflich im Vorstand der Sparkasse Osnabrück und ist nebenberuflich als Yoga-Lehrerin aktiv. In unserem Gespräch berichtet sie davon, wie sie zum Yoga gekommen ist, was Achtsamkeit im Beruf für sie bedeutet und wie ihr Yoga und Meditation helfen, um diese Achtsamkeit auch zu leben. Hier findest du alle Infos zu Nancy / Yoga in der 1raumenergie: https://www.1raumenergie.de/raumplan-kurse-1/ Yoga-Sommer in Osnabrück: https://yogasommer.jimdofree.com Make it count

#025: Meiner Meinung nach ist Selbstvertrauen eine der wichtigsten Voraussetzungen dafür, um das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. In dieser Episode widmen wir uns daher vor allem der Fragen, was du kannst konkret tun kannst, um das Vertrauen in dich selbst und in deine Fähigkeiten zu stärken? Hier kannst du dich für meinen Newsletter "Energie per Post" eintragen: https://www.annkathrinjeda.de/IMPULSE-INSPIRATION/Newsletter-Energie-per-Post/ In meinem individuellen Coachingprogramm "Zurück zur Freude" werden wir über 10 Wochen wichtige Schritte gehen, um Stück für Stück Lebensfreude in dein Leben bringen - und zwar absolut unabhängig von allem, was um dich herum passiert. Mehr Infos und Anmeldung unter: https://www.annkathrinjeda.de/ANGEBOT/Coaching-Seminare/Einzelcoaching/ Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner Website https://www.annkathrinjeda.de Wenn dir diese Folge und der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn weiterempfiehlst und selbstverständlich gerne auch über eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcast :-) Make it count

#024: Egal ob im Beruf, in Beziehungen oder auch in anderen Lebensbereichen: um wirklich Glück und inneren Frieden zu erfahren, ist es wichtig, den ganz eigenen Herzensweg zu gehen. Und doch gibt es viele Menschen, die sich alltäglich in einem Leben wiederfinden, das sie offensichtlich nicht erfüllt. In dieser Episode teile ich drei häufige Gründe mit dir, warum das so ist und möchte dich dazu einladen, dich selbst und deine Lebensbereiche zu reflektieren und dich zu fragen, ob du dir erlaubst, deiner ganz eigenen Herzensstimme zu folgen. Wenn dir diese Folge und der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn weiterempfiehlst und selbstverständlich gerne auch über eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcast :-) Make it count

#023: Der einzige Mensch, der über Glück und Unglück in deinem Leben entscheide kann, bist du selbst! In dieser Folge teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, dass die Verantwortung für dich und dein Leben übernimmst, um ab sofort jeden Tag dein Leben so zu leben, wie du es möchtest. Wenn dir diese Folge und der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn weiterempfiehlst und selbstverständlich gerne auch über eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcast :-) Make it count