Podcasts about nebennierenschw

Kennst du das? Du fällst abends völlig müde auf die Couch, willst eigentlich noch etwas für dich tun - Sport, Ernährung, Projekte, Zeit für dich - aber dein Körper macht einfach nicht mehr mit. Du fühlst dich antriebslos, innerlich leer und fragst dich vielleicht sogar: Was stimmt nicht mit mir? Bin ich einfach nur faul? In dieser Folge räumen wir mit genau diesem Gedanken auf. Denn: Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche und schon gar nicht von Faulheit. Sie ist ein ernstzunehmendes Warnsignal deines Körpers. Viele Menschen unterschätzen die Auswirkungen von chronischem Stress, schlechtem Schlaf, falscher Ernährung und hormonellen Dysbalancen und geraten dadurch in einen stillen Teufelskreis, der Körper und Geist Tag für Tag weiter ausbrennt. Was du in dieser Folge erfährst: Warum anhaltende Erschöpfung oft mit einer Nebennierenschwäche oder Cortisol-Dysbalance zusammenhängt. Wieso dein Körper sich bei Dauerstress auf Überleben statt Leistungsfähigkeit einstellt und dadurch dein Energielevel auf Sparflamme fährt. Wie Stress deine Verdauung, deinen Blutzuckerspiegel und deinen Hormonhaushalt sabotiert und so zum sogenannten Stress-Bauch führt. Warum du dich nicht motivieren kannst, wenn dein Nervensystem ständig im Alarmmodus steckt und wie du da wieder herauskommst. Diese Folge öffnet dir die Augen dafür, wie tiefgreifend Körper und Geist miteinander verbunden sind und warum es keine Frage von Willenskraft ist, wenn du dich ausgelaugt und leer fühlst. Live dabei sein! Am 15.06.2025 um 11:00 Uhr findet mein nächstes Live-Webinar über Zoom statt: „STRESS-BAUCH - Wie du den Teufelskreis aus Erschöpfung, Bauchfett & Stress durchbrichst.“ Wenn du wissen willst, warum dein Körper trotz Training oder Diät nicht reagiert, was du hormonell beachten solltest und wie du endlich wieder in Balance kommst, dann melde dich jetzt kostenlos an! Hier geht's zur Anmeldung: https://andreas-trienbacher.com/webinar/ Für schnelle Umsetzer: Du willst nicht mehr länger warten und lieber direkt mit mir an deiner Performance arbeiten - körperlich und mental? Dann sichere dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch für mein exklusives 1:1 Performance Coaching. Jetzt Gespräch vereinbaren und durchstarten: https://andreas-trienbacher.com/coaching/ Fazit: Du bist nicht faul. Du bist erschöpft, überfordert und dein Körper versucht, dich zu schützen. Höchste Zeit, dass du ihm dabei hilfst, wieder in Balance zu kommen. Diese Folge ist dein erster Schritt raus aus dem Dauerstress.

Stress kann ein regelrechtes Hormonchaos verursachen. Ob Verdauungsprobleme, Zyklusbeschwerden, Wechseljahressymptome oder hartnäckiges Bauchfett. Die Ursache liegt in den meisten Fällen an unausgeglichenen Cortisolspiegeln und geschwächten Nebennieren.

Das Nervensystem und das Hormonsystem des Menschen sind eng miteinander verbunden. Und genau über diese Verbindung spreche ich in diesem Interview mit Katharina Winkenbach. Dabei geht es vor allem um das als Stresshormon bekannte Hormon Cortisol und welche Rolle es für das autonome Nervensystem spielt. Katharina litt mit Anfang 20 an chronischer Erschöpfung, ständiger Müdigkeit und zahlreichen weiteren Symptomen durch eine Cortisol-Dysbalance bzw. Nebennierenschwäche. Da sie von ihren Ärzten keine Hilfe bekam, weil “alle Werte in Ordnung” seien, ist sie zu einer Expertin in natürlicher Cortisol-Regulation geworden und konnte durch eine Ernährungsumstellung und der Arbeit mit dem Nervensystem symptomfrei werden.  Heute ist Katharina nicht nur wieder eine Powerfrau, sondern unterstützt mit ihren Programmen andere Frauen dabei ihren Cortisolspiegel natürlich zurück in Balance zu bringen, damit sie wieder voller Energie ihren aktiven Alltag genießen können. Wir sprechen im Interview darüber, was Cortisol genau ist, welche Rolle es im Körper spielt, welche Symptome darauf hinweisen können, dass der Cortisol-Spiegel aus der Balance geraten ist und welche Ursachen es dafür gibt. Außerdem berichtet Katharina über ihren eigenen Weg aus der Cortisol-Dysbalance und verrät, was du im Alltag tun kannst, um das Gleichgewicht in deinem Cortisol-Haushalt zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     MEHR ÜBER KATHARINA WINKENBACH Website Instagram Podcast   ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 194: Neuro-Mindset: Glaubenssätze auflösen durch Nervensystem-Regulation NeuroEmbodiment Online-Retreat ➔ zur Anmeldung NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: - Was bei Nebennierenschwäche genau in deinem Körper und mit Histamin passiert & welche Phasen es gibt - Wie du erkennst, ob deine Nebennieren bereits jetzt überlastet und Richtung chronischer Überforderung sind - Was du nachhaltig gegen Nebennierenschwäche tun kannst Unseren Anti-Stress Kurs RELAX findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/relax Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ In unserem 0€ Webinar "NoNo – Histaminintoleranz muss NICHT unheilbar sein" erfährst du die 4 emotional-energetischen Schritte, die unabdingbar sind, wenn du - wie Nora - deine HIT wieder wegbekommen möchtest, was diese versteckten Muster sind, von denen wir immer reden & warum es sogar logisch keinen Sinn macht, dass HIT unheilbar ist. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono-histaminintoleranz-muss-nicht-unheilbar-sein/ Folge uns gerne auf Insta unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Tue, 19 Mar 2024 04:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/29-neue-episode 1867c903c6ea052623bec785e3d650e0 Sichere dir den Diagnose-Guide und finde in 10 Min. Lesezeit nicht nur heraus, wie und von wem eine Nebennierenschwäche diagnostiziert wird, sondern auch, was die Untersuchungsergebnisse bedeuten. Hier klicken, um dir den Diagnose-Guide zu sichern Trag dich jetzt auf die Warteliste des Cortisol-Reset-Kurs ein: Hier klicken **0-Euro Cortisol-Selbsttest ** Finde in unter 5 Min. heraus, ob Energielosigkeit und Abgeschlagenheit von einem Problem mit dem Cortisolspiegel kommen Hier klicken, um zum Selbsttest zu kommen **0-Euro Cortisol-Balance Starter Guide ** In diesem Starter Guide lernst du alles, was du für den Beginn brauchst, um deinen Cortisolspiegel zurück in Balance zu bringen (egal, ob dein Cortisol zu hoch oder zu niedrig ist) Hier klicken, um zum Starter Guide zu kommen full no Katharina

Tue, 06 Feb 2024 04:21:15 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/26-neue-episode 4a72e90ceb1eb7b9e930e736beb48be4 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no Mocha Music

Tue, 30 Jan 2024 04:41:33 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/25-neue-episode 5de21b1ba42641003463920bc7ce3b8f Somatische Übungen für mehr Energie, innere Ruhe und erholsamen Schlaf Hier kannst du dich für einen Platz im Cortisol-Balance Mentoring sichern: Hier klicken 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full Somatische Übungen für mehr Energie, innere Ruhe und erholsamen Schlaf no Katharina Winkenbach

Tue, 23 Jan 2024 04:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/24-neue-episode 2557867da437df05cb8fbadde96f3c52 Hier kannst du dich für einen Platz im Cortisol-Balance Mentoring sichern: HIER KLICKEN 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no Katharina Winkenbach

Tue, 16 Jan 2024 04:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/23-neue-episode cf114ad6d0b00609b7aa6a0c119de94c Hier kommst du zur 0-Euro Masterclass "Der Cortisol-Code": Hier klicken Hier kannst du dich für einen Platz im Cortisol-Balance Mentoring sichern: Hier klicken 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no Katharina Win

Tue, 09 Jan 2024 04:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/22-neue-episode 5a896b0fa5792a12d30382214737198a Hier kommst du zur 0-Euro Masterclass "Der Cortisol-Code": Hier klicken Hier kannst du dich für einen Platz im Cortisol-Balance Mentoring sichern: Hier klicken 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no

Tue, 21 Nov 2023 04:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/21-neue-episode 05b3e373ce9c4b6bf1afa3e8caa66ab7 So verhindert dein Cortisolspiegel deine Gewichtsabnahme Hier kommst du zum Easy Protein Workshop: Hier klicken Hier kannst du dich für einen Platz im Ernährungs-Mentoring bewerben: Hier klicken 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full So verhindert dein Cortisolspiegel deine Gewichtsabnahme no

Tue, 14 Nov 2023 04:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/20-neue-episode a7c84097a66675753788df0bef1bcb17 Hier kommst du zum Easy Protein Workshop: Hier klicken Hier geht's zur Warteliste des Cortisol-Balance Ernährungskurs: https://katharina-winkenbach.de/warteliste/ 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no

Tue, 07 Nov 2023 04:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/19-neue-episode d31f4183df3a16b88ff706d94881a588 Hier kommst du zum Easy Protein Workshop: Hier klicken Hier geht's zur Warteliste des Cortisol-Balance Ernährungskurs: https://katharina-winkenbach.de/warteliste/ 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no Katharina Winkenbach

Nebennierenschwäche - unsere Nebennieren schütten unter anderem die Stress- und Aktivitätshormone Cortisol, Adrenalin, Noradrenalin aus. Kommt es zu einer stressigen Phase, wird mehr Cortisol ausgeschieden, um diesem Stress standhalten zu können und ausreichend Energie zu haben. Dauerstress führt dazu, dass die Cortisolausschüttung abebbt. Ein wirklich sehr interessantes und spannendes Thema, also hört mal rein.

Tue, 24 Oct 2023 03:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/18-neue-episode 2a6c68a90acd274278ed5832c2200cb6 Hier geht's zur Warteliste des Cortisol-Balance Ernährungskurs: https://katharina-winkenbach.de/warteliste/ 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no Black Rhomb

Katharina erzählt uns in dieser Episode von ihrer Nebennierenschwäche, einer Reise um die Welt und am Ende zu sich selbst. Links mentioned in this episode: Katharina: IG: katharinawinkenbach.de Superhelde Ohne Cape IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

Heute ist Verena Garcia y Boullosa im Strong Rebels Podcast zu Gast ( (bekannt als @doc_verenagarcia), Ärztin für ganzheitliche Medizin. Wir sprechen über viele Themen wie hormonelles Gleichgewicht, Biohacking, Menopause, wie sinnvoll ist Melatonin als Supplement, Veganismus, Verenas Ernährung, was Biohacking für Verena bedeutet, welche Butwerte jeder von uns prüfen lassen sollte, Nebennierenschwäche, Fasten, Stressmanagement, Hormonelle Verhütung und vieles mehr. Hier findet Ihr mehr von Verena: https://www.instagram.com/doc_verenagarcia Erwähntes Buch: Sacred cow -> Buch von Diana Rodgers, Robb Wolf Viel Spaß beim Reinhören und Stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram https://www.instagram.com/annefeiter/ Youtube https://www.youtube.com/channel/annefeiter Website https://www.annefeiter.de/ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram https://www.instagram.com/sarinaludewig/ Website https://www.sarina-ludewig.de/ Hier meldest Du Dich zum Newsletter an: https://shorturl.at/cpwH1 Unser Wasserfilter von The Local Water: https://www.thelocalwater.com/de?c=annefeiter Mit dem Code ANNEFEITER erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk im Wert von 34,90 EUR dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. Labortests für zu Hause: https://www.verisana.de -> mit dem Code STRONGREBELS spart ihr 5% auf Eure Bestellung Bei everydays (https://www.everydays.de) erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. (https://www.everydays.de) Bei Lichtblock (https://lichtblock.shop) findet Ihr Blaulichtblocker Brillen und innovative Lichtlösungen für Eure Gesundheit und Euer Wohlbefinden. Mit dem Code ANNE10 spart Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Vitalpilze für Deine Gesundheit: https://www.smaints.de - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an strongrebelspodcast@gmail.com Impressum: https://www.annefeiter.de/impressum-strongrebels-podcast

Tue, 17 Oct 2023 03:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/17-neue-episode 3603e1ebf3eacf38ee19e0addbb1c279 Warum du erfolglos von Arzt zu Arzt rennst und dich keiner ernst nimmt. Und wie du es dennoch schaffst, deinen Cortisolspiegel zu regulieren. Hier geht's zur Warteliste des Cortisol-Balance Ernährungskurs: https://katharina-winkenbach.de/warteliste/ 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full Warum du erfolglos von Arzt zu Arzt rennst und dich keiner ernst nimmt. Und wie du es dennoch schaffst, deinen Cortisolspiegel zu regulieren. no Black Rhomb

Tue, 10 Oct 2023 03:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/16-neue-episode 39ea98b82fdd759a01fb0e3a9c7df97e 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full no Black Rhomb

Egal, ob zu viel oder zu wenig Cortisol, es gibt einen Grund hinter deiner gestörten Cortisolkurve, den dir dein Arzt garantiert nicht genannt hat. Das gemeine daran? Ohne diesen Faktor wird es dir nicht dauerhaft möglich sein, deine Nebennierenschwäche/Burnout oder chronische Erschöpfung DAUERHAFT zu überwinden. Erfahre in der Podcastfolge: * Was du auf deinem Weg zu einem gesunden und energiegeladenen Alltag auf keinen Fall ignorieren darfst. * Was der fehlende Baustein für eine normale Cortisolkurve ist. * Warum du schon so viel ausprobiert hast, aber bis jetzt nicht dauerhaft voller Energie bist.

Tue, 08 Aug 2023 03:00:00 +0000 https://powerfrau-in-the-making.podigee.io/9-neue-episode 652a99c0727c21d52bc3a665cf540b3d Erreiche ein konstantes Energielevel durch einen stabilen Blutzucker. 0-Euro Mini-Kurs für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout https://katharina-winkenbach.de/mini-kurs/ Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://katharina-winkenbach.de/ full Erreiche ein konstantes Energielevel durch einen stabilen Blutzucker. no Black Rho

Kennst Du das auch? Ständig gestresst, müde, erschöpft und antriebslos? Viele Menschen und vor allem Frauen reiben sich zwischen den vielfältigen Anforderungen im Berufs- und Familienleben auf und spätestens seit der Corona-Pandemie nehmen Burnout und Erschöpfung immer mehr zu. Heute spricht Anke mit der Heilpraktikerin und Buchautorin Celia Schönstedt über Auswege aus dieser Erschöpfungsspirale. Im Mittelpunkt steht dabei die Nebenniere und die Diagnose Nebennierenschwäche. Was es mit dieser Hormondrüse auf sich hat und viele wertvolle Informationen und Tipps rund um den weiblichen Hormonhaushalt erfahrt ihr in unserem 50. Weil's hilft!-Podcast. Viel Spaß beim Hören. Mehr zu unserer Interviewpartnerin und weitere Informationen Celia Schönstedt war 13 Jahre lang Schülerin an der Rudolf Steiner Schule in Hamburg-Wandsbek. Im Anschluss Studium Betriebswirtschaftslehre in Bayreuth und Journalistik in Stuttgart. Auslandsaufenthalte in England, Spanien und Chile. 2007 bis 2011 Pressereferentin für WALA Arzneimittel bei der WALA Heilmittel GmbH, 2011 bis 2019 Pressesprecherin beim Bund der Freien Waldorfschulen. Seit 2017 Heilpraktikerin in eigener Praxis, mit Schwerpunkt in ganzheitlicher und spiritueller Frauenheilkunde, die Körper, Seele und Geist vereint, u.a. mit Anthroposophischer Medizin, herzgeleiteter Bindungsenergetik und energetischer Heilarbeit. 2020 Gründung des Blogs und Podcasts „Heal & Grow“ sowie Beraterin und Hormonexpertin bei FEMNA Health. 2021 zertifizierte bindungsenergetische Therapeutin, seit 2023 ausgebildet in Integralem Heilen. Frauenkreisleiterin, Vortragsrednerin und Workshopgeberin zu Themen rund um (Frauen-)Gesundheit und Heilung. Buchempfehlung: "Lebe deine weibliche Energie" von Celia Schönstedt und Petra Schneider. Das Buch ist 2023 im Nymphenburger Verlag erschienen.

Was ist die beste Ernährung bei Nebennierenschwäche und Erschöpfung? Ich sage: Das ist die völlig falsche Frage. Wenn du nachhaltig und dauerhaft mehr Energie haben möchtest, dann solltest du dir eine andere Frage stellen. Welche das ist und wie du deine individuelle Ernährung für mehr Energie findest, erfährst du in der Podcastfolge.

Lerne in dieser Folge 5 Anzeichen kennen, dass deine Ernährung Ursache deiner Erschöpfung/Nebennierenschwäche ist.

Nach dieser Folge verstehst du genau, wie es zu deiner Nebennierenschwäche, Burnout oder chronischen Erschöpfung gekommen ist. Wenn du also im Kern verstehen möchtest, was mit deinem Körper los ist, dann ist diese Folge perfekt für dich.

Nebennierenschwäche, Burnout, chronische Erschöpfung - Die 3 größten Hürden bis zur Diagnose und wie du sie löst. Die meisten mit einer Nebennierenschwäche, Burnout oder chronischer Erschöpfung kämpfen sich mindestens über 3 große Hürden, bis sie endlich die Ursache für ihre Symptome herausfinden. In der neuen Folge des Powerfrau in the making Podcast verrate ich dir, wie du diese Hürden leicht meisterst und schneller Klarheit bekommst.

Für diese Folge habe ich ein Interview mit der zertifizierten NFP-Beraterin Anne Schmuck führen dürfen, in dem wir ausführlich über die Methode der Natürlichen Familienplanung gesprochen haben mit dem Schwerpunkt auf unerfülltem Kinderwunsch. Denn je besser Du mit Hilfe der NFP Deinen Zyklus kennenlernst und Deine fruchtbaren Tage bestimmen kannst, um so höher steigen die Chancen für die Erfüllung des Kinderwunsches. In der heutigen Folge erfährst Du: worum genau es bei der NFP-Methode geht wie Du selbst sie erlernen kannst und was es dafür braucht was es bedeutet, eine stabile Hochlage zu haben wie Du Deine fruchtbaren Tage bestimmen und eingrenzen kannst welchen Nutzen Zyklus-Apps in diesem Zusammenhang haben wie die Gelbkörperphase für den Kinderwunsch optimal wäre wie die Behandlung in einer Kinderwunschklinik durch NFP unterstützt werden kann und was die wichtigsten Do´s und Dont´s aus Sicht der Expertin sind Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgekommen sind, dann freue ich mich, von Dir zu lesen. Schreib mir dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg), ich bin dankbar für den Austausch mit Dir, oder schreib auch Anne, ihr Instagramprofil findest Du weiter unten. Anne Schmuck ist zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen, freiberufliche Lektorin für Frauengesundheitsthemen und Autorin der Bücher „Kenne deinen Zyklus“ und „Nebennierenschwäche“. Seit 2010 arbeitet sie mit Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen und sicher natürlich verhüten lernen möchten. Sie berät außerdem zu Zyklusstörungen, Menstruationsbeschwerden und (unerfülltem) Kinderwunsch. Ziel all ihrer Beratungen und Kurse ist es, Aufklärung und Wissen über unser Hormonsystem zu vermitteln und Frauen dabei zu helfen, zur Expertin für ihren eigenen Körper zu werden. Mehr über Annes Arbeit: Ihre Website: www.hormonfrei-verhüten.de Ihr Instagramprofil: https://www.instagram.com/undtschuesshormone Das Buch von Katia Trost und Anne Schmuck: „Nebennierenschwäche – Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln“ Das Buch von Petra Schenke und Anne Schmuck: „Kenne deinen Zyklus“ – Der schnelle Einstieg in die Geheimnisse desweiblichen Körpers“ Das NFP-Praxisbuch: „Natürlich und sicher – Natürliche Famillienplanung mit Sensiplan“

Frauen ab 40 sind besonders stressbelastet, oft mitten im Leben zwischen Karriere und heranwachsenden Kindern - das laugt die Nebenniere aus und es kommt zum Burnout. Heilpraktiker Marc Richter erklärt, wie wichtig die Nebenniere in der zweiten Lebenshälfte ist, wie eine Nebennierenschwäche entsteht, wie sie sich auf deine Gesundheit auswirkt und wie du sie unterstützen kannst. Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de

In der neuen Folge geht es um das Thema Nebennierenschwäche. Ich erkläre euch wie eine solche Schwäche entsteht und was ihr dagegen tun könnt. Ich empfehle euch auch ein paar Kräuter, die dabei helfen können. Klick auf https://athleticgreens.com/tastykaty und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Das gesunde Weihnachtskochbuch vorbestellen: https://tastykaty.de/das-gesunde-weihnachtskochbuch/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Onlinekurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

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▶️ Hast Du auch eine Frage, dann nutze unser Formular und schicke uns hierüber Deine Frage: https://fundamed.net/frage Aufgrund der Vielzahl an Fragen kann es sein, dass Deine Frage nicht gleich sofort beantwortet wird, Prof. Winkler & sein Expertenteam tun alles dafür, dass Du Deine Antwort schnellstmöglich erhältst. Vielleicht wurde Deine Frage ja auch schon einmal gestellt und beantwortet. Schaue einfach in Prof. Winklers YouTube-Kanal, dort findest Du alle „Frag doch mal den Prof.“-Folgen. ▶️ Wenn Du bisher noch keine Erfahrungen mit Blutwerten hast, dann ist das forever young-Seminar das ideale Einstiegs-Seminar für Dich. Das Seminar wurde vor Jahren von Dr. Strunz ins Leben gerufen und wird heute erfolgreich von Prof. Winkler und seinen Kollegen weitergeführt. ✅ Weitere Informationen, Termine und Anmeldung zum Einsteiger-Seminar für artgerechtes Leben: https://fundamed.net/forever-young​​​​ ▶️ Wenn Du schon einmal einen großen Bluttest gemacht hast und nun speziell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmtes Gesundheits-KnowHow erfahren möchtest, dann reserviere Dir jetzt Deinen Platz auf den FUNDAMED Aktiv-Tagen. Hier triffst Du im ausgesuchten kleinen Teilnehmerkreis Gleichgesinnte beim individuellen Exklusiv-Coaching durch Prof. Winkler & sein Expertenteam.✅ Weitere Informationen, Termine und Anmeldung zu den Fundamed-Aktiv-Tagen: https://www.fundamed-aktiv-tage.net​​​​ ❗️ABONNIERE UNS❗️ ✅Facebook: https://www.facebook.com/FundamedArztpraxen​ ✅ Instagram: https://www.instagram.com/fundamed_arztpraxen/​ ✅Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5oro2UPCZqxdmBJZmQCu0A​ Aus juristischen Gründen geben wir folgende Hinweise: Das FUNDAMED-Informationsangebot dient ausschließlich Ihrer Information und beruht auf den Erkenntnissen und Erfahrungen aus 30 Jahren ärztlicher Tätigkeit. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und ersetzen ausdrücklich nicht eine persönliche Arztkonsultation. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt und auch ein sog. „Heilversprechen“ wurde und wird ausdrücklich nicht gegeben! Hinweis: Aus Gründen der Les- und Hörbarkeit wurde im (Sprech-)Text, falls es nicht explizit spezifisch ausgedrückt wurde, die männliche Form gewählt, nichtsdestoweniger beziehen sich die Angaben auf Angehörige aller Geschlechter. (Kann Spuren von Werbung enthalten)

Das ist die 100ste Folge vom Iss Dich Gesund Podcast. Ich freue mich sehr, dass Du hier hergefunden oder auch schon von Anfang an dabei bist! Das heutige Thema "Nebennierenschwäche" ist auch eine persönliche Folge. Denn ich selbst hatte vor einigen Jahren eine Nebennierenschwäche und war in einem Burnout gelandet. Ich spreche über meine Symptome und die Ursachen für dieses Burnout. Und du erfährst: was genau eine Nebennierenschwäche ist und wie sie festgestellt werden kann was der Unterschied zwischen einer NNS und einem Burnout ist und wie sich das eine auf das andere auswirkt auf welche körperlichen und geistigen Anzeichen du achten solltest was du präventiv für dein Wohlbefinden tun kannst ——————————————————— Im Podcast erwähnt (Werbung): Klick auf www.athleticgreens.com/hannahpodcast und sichere Dir bei Deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1(R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Cortisol Test von Cerascreen -> mit dem Rabattcode cwtk10 sparst Du Dir 10% Haarmineralanalyse von Verisana –> mit dem Rabattcode: Hannah5 sparst Du Dir 5%. Bei Interesse an einer Auswertung der Testergebnisse schreibt mir einfach auf Instagram oder per Mail an: info@hannah-willemsen.com Hier kannst Du Dich auf die Destress Flow – Warteliste setzten lassen. Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben. -—————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Du fühlst dich Energielos? Du hast den Verdacht, dass deine Hormone nicht in Balance sind? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich habe mit dazu die Hormoncoachin für Frauen mit Nebennierenschwäche, Physiotherapeutin & Ernährungsberaterin Katharina Geller eingeladen. Worüber wir sprechen: Was sind & machen die Nebennieren? Was bedeutet Stress? Wieso bedeutet der Begriff "Erschöpfung"? Inwiefern können deine Gedanken Stress machen & was kannst du tun? Wann kann Sport ein Problem machen? Welche Stadien gibt es bei der Nebennierendysfunktion? Was sind Symptome der Nebennierendysfunktion? Mehr von Katharina: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-geller-2b8b091a0/ Instagram: https://www.instagram.com/katharinageller.de Podcast von Katharina: https://open.spotify.com/show/3ghTH44chYwQtslp579LUk Mehr über die Basics deiner Hormonbalance: https://www.functional-basics.de/basics/natuerliche-hormonbalance/

Mon, 04 Apr 2022 03:00:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/117-neue-episode beb56fcd999bdd73511e517881399aba Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. 117 full no Hormone,Frauengesundheit,Gesundheit,Nebennierenschwäche Katharina Geller

Mon, 28 Mar 2022 16:00:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/116-neue-episode 1b79780eaa272ea631fe4fe95c6a8a1f Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. 116 full no Hormone,Nebennierenschwäche,Gesundheit,Frauengesundheit Katharina Geller

Eigentlich bricht gerade die schönste Zeit des Jahres an – aber bei manchen von uns fühlt sich das gar nicht so an. Ob nach einer Krankheit, einer Krise oder weil sich eine Dauer-Erschöpfung ins Leben geschlichen hat – was tun, wenn man sich einfach dauernd schlapp fühlt? Und könnte auch eine Nebennierenschwäche die Ursache sein? Heute sind gute Ideen unser Thema, mit denen wir uns langsam wieder hochfahren können Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich unter anderem schon viele Jahre mit dem Thema der Hormone. In der heutigen Episode haben wir darüber gesprochen wie wir unseren Körper bestmöglich unterstützen können wenn wir ein hormonelles Verhütungsmittel wie die Pille absetzen möchten. Inwiefern "leidet" unser Körper unter der Einnahme der Hormone und wie können wir ihn stärken? Weiterhin haben wir darüber gesprochen ob die Pille eine Schilddrüsenunterfunktion begünstigen kann und zuletzt auch über das Thema Periodenverlust. Wenn du von Periodenverlust betroffen bist und deine Ursache ähnlich wie bei mir in einem restriktiven Essverhalten, einer zu geringen Kalorienzufuhr, einem hohen Sportpensum, zu viel Stress und/oder einem niedrigen Körpergewicht liegt - dann schau dir gerne mal meinen Online Kurs an und melde dich bei Interesse bei mir: https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/ Kontakt: info@fitlaura.de ...................................... Links zu Dr. Thomas Peter: Praxis: https://anuvindati.de Website: https://drthomaspeter.de Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de Episode Zum Thema Stress, Nebennierenschwäche und Schilddrüse: https://podcasts.apple.com/de/podcast/%C3%BCber-stress-nebennierenschw%C3%A4che-hormone-und-unsere/id1480650344?i=1000544054655 Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch. MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ (Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! ) Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de ............................................... Anzeige / Danke an den heutigen Sponsor der Episode: BookBeat. www.bookbeat.de/fitmitlaura www.bookbeat.at/fitmitlaura www.bookbeat.ch/fitmitlaura 2 Monate kostenlos testen mit meinem Code: "fitmitlaura"

So kannst du deinen Körper unterstützen! In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich unter anderem schon viele Jahre mit dem Thema der Hormone. In der heutigen Episode haben wir darüber gesprochen wie wir unseren Körper bestmöglich unterstützen können wenn wir ein hormonelles Verhütungsmittel wie die Pille absetzen möchten. Inwiefern "leidet" unser Körper unter der Einnahme der Hormone und wie können wir ihn stärken? Weiterhin haben wir darüber gesprochen ob die Pille eine Schilddrüsenunterfunktion begünstigen kann und zuletzt auch über das Thema Periodenverlust. Wenn du von Periodenverlust betroffen bist und deine Ursache ähnlich wie bei mir in einem restriktiven Essverhalten, einer zu geringen Kalorienzufuhr, einem hohen Sportpensum, zu viel Stress und/oder einem niedrigen Körpergewicht liegt - dann schau dir gerne mal meinen Online Kurs an und melde dich bei Interesse bei mir: https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/ Kontakt: info@fitlaura.de .. Links zu Dr. Thomas Peter: Praxis: https://anuvindati.de Website: https://drthomaspeter.de Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de Episode Zum Thema Stress, Nebennierenschwäche und Schilddrüse: https://podcasts.apple.com/de/podcast/%C3%BCber-stress-nebennierenschw%C3%A4che-hormone-und-unsere/id1480650344?i=1000544054655 Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch. MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ (Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! ) Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de .. Anzeige / Danke an den heutigen Sponsor der Episode: BookBeat. www.bookbeat.de/fitmitlaura www.bookbeat.at/fitmitlaura www.bookbeat.ch/fitmitlaura 2 Monate kostenlos testen mit meinem Code: "fitmitlaura"

Mon, 14 Mar 2022 04:00:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/115-neue-episode 111f841f261b434d6a21eb24661e8ce2 Du möchtest an meinem Nebennieren-Power Betakurs teilnehmen? Alle Infos dazu findest du hier: HIER KLICKEN Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Sichere dir jetzt mein brandneues kostenloses PDF mit 15 heimlichen Energieräubern, die dir tagtägliche deine wertvolle Energie rauben -> HIER KLICKEN Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 115 full no Frauengesundheit,Hormone,natürliche Hormonbalance,Nebennierenschwäche Katharina Geller

Mon, 07 Mar 2022 04:30:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/114-neue-episode 1ab852acd687748cd8d47dee1123611d Du möchtest an meinem Nebennieren-Power Betakurs teilnehmen? Alle Infos dazu findest du hier: HIER KLICKEN Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Sichere dir jetzt mein brandneues kostenloses PDF mit 15 heimlichen Energieräubern, die dir tagtägliche deine wertvolle Energie rauben -> HIER KLICKEN Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 114 full no Frauengesundheit,Hormone,Gesundheit,Nebennierenschwäche Katharina Geller

Mon, 21 Feb 2022 05:00:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/113-neue-episode 5f420870263eb827316bda3f1cb94d06 Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Sichere dir jetzt mein brandneues kostenloses PDF mit 15 heimlichen Energieräubern, die dir tagtägliche deine wertvolle Energie rauben -> HIER KLICKEN Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 113 full no Frauengesundheit,Hormone,Nebennierenschwäche,Burn Out,natürliche Hormonbalance Katharina Geller

Sun, 13 Feb 2022 23:00:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/112-neue-episode eec5a7f36e12fbddb4768d595735da48 Endlich ausgeglichen und gelassen sein Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Weitere Informationen zu Dr. Ulrike Bossmann findest du hier: Hier klicken Hier geht es zu dem Stresspiloten Kurs: Hier klicken Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 112 full Endlich ausgeglichen und gelassen sein no Hormone,Frauengesundheit,Nebennierenschwäche,Energielosigkeit Black Rhomb

Sun, 06 Feb 2022 23:00:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/111-neue-episode c860283876f13505ae94fc2eb0581f23 Warum bist du so Energielos? Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Sichere dir jetzt mein brandneues kostenloses PDF mit 15 heimlichen Energieräubern, die dir tagtägliche deine wertvolle Energie rauben -> HIER KLICKEN Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 111 full Warum bist du so Energielos? no Frauengesundheit,Hormone,Nebennierenschwäche,Natürliche Hormonbalance,Chronische Energielosigkeit Black Rhomb

In dieser Folge hatte ich die liebe Anne von @undtschuesshormone als Gästin. Wir haben über die Nebennierenschwäche gesprochen & was diese mit ständiger Erschöpfung & Zyklusbeschwerden zu tun haben kann. Mit dieser Folge gibt es auch ein Gewinnspiel. Schau dazu gerne bei mir auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/simona_romafit Das Gewinnspiel beginnt heute am 18.01.2022 & endet am 22.01.2022. TIME STAMPS: Einleitung 00:00:00-00:05:30: Vorstellung von Anne & ihr Buch 00:06:20-00:08:00: Was sind die Nebennieren & was haben sie mit dem weiblichen Zyklus zu tun? 00:08:00- 00:11:30: Was führt dazu, dass die Nebennieren Stresshormone ausschütten ? 00:11:30 - 00:15:50: Das Handymodell - Warum wir häufig zu viele Apps in unserem Körper geöffnet haben 00:15:50 - 00:20:10: Was ist genau das Problem wenn die Nebennnieren ständig Stresshormone ausschütten ? 00:20:10-00:24:30: Pille und Nebennierenschwäche 00:24:30-00:32:00: Periodenverlust & Nebennierenschwäche 00:32:00-00:43:00: Die 5 Phasen der Nebennierenschwäche 00:43:00-00:48:30: Untersuchen für die Diagnose 00:48:30-00:53:15: Ernährung & Nährstoffe bei Nebennierenschwäche 00:53:15-00:55:30: Bewegung & Sport 00:53:30-00:59:00: Buchempfehlungen 00:59:00-01:30:00: Annes Oase 01:30:00 -01:40:00: Gewinnspiel Verlinkungen Bücher: Nebennierenschwäche https://www.amazon.de/Nebennierenschw%C3%A4che-Ersch%C3%B6pfung-Zusammenh%C3%A4nge-ganzheitlich-Standardwerk/dp/3831205949/ref=sr13?_mkde_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2JQH5EMGOAGR6&keywords=nebennierenschw%C3%A4che&qid=1642497965&sprefix=nebennierenschw%C3%A4che%2Caps%2C120&sr=8-3 Kenne deinen Zyklus: https://www.amazon.de/Kenne-deinen-Zyklus-Geheimnisse-weiblichen/dp/3831205795/ref=sr11?adgrpid=72489568018&gclid=CjwKCAiA55mPBhBOEiwANmzoQr4WsJP9g6h6uQOw91sUvZpXi9XyXo-RW0NeJVA4kk0GdJUh7h6KqhoCA0MQAvDBwE&hvadid=352726500893&hvdev=c&hvlocphy=1004607&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=17396630209502324977&hvtargid=kwd-1176889207593&hydadcr=221161726264&keywords=kenne+deinen+zyklus+buch&qid=1642497893&sr=8-1

Sun, 16 Jan 2022 23:01:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/110-neue-episode 2f540e1bd8b6df200a3d5e15a0ba36b1 Kostenlose Tools für dich: Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Sichere dir jetzt mein brandneues kostenloses PDF mit 15 heimlichen Energieräubern, die dir tagtägliche deine wertvolle Energie rauben -> HIER KLICKEN Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 110 full no Hormone,Nebennierenschwäche,Frauengesundheit,Natürliche Hormonbalance Katharina Geller

Sun, 02 Jan 2022 23:01:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/109-neue-episode 678d53067ae11473083a6d32c84938d5 Kostenlose Tools für dich: Sichere dir jetzt mein brandneues kostenloses PDF mit 15 heimlichen Energieräubern, die dir tagtägliche deine wertvolle Energie rauben -> HIER KLICKEN Du möchtest erfahren, ob deine Energielosigkeit hormonell bedingt ist? Dann mach jetzt den kostenlosen Test und finde es heraus - Hier klicken Folge mir auf Instagram: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im FemGlow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 109 full no Frauengesundheit,Hormone,Nebennierenschwäche,natürliche Hormonbalance,gesundheit Black Rhomb

In dieser Folge habe ich die liebe Julia als Gästin

In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich zudem auch sehr viel mit Ansätzen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Infusionstherapien, Orthomolekularer Medizin und Weiteren. Wir haben über das Thema Stress gesprochen und inwiefern Stress unsere Gesundheit beeinflussen kann. Was ist Nebennierenschwäche und wie stellen wir diese fest? Welche Funktion erfüllt unsere Schilddrüse? Inwiefern kann die Einnahme der Verhütungspille unsere Schilddrüse beeinflussen? Diese und weitere Fragen habe ich mit Dr. Thomas Peter besprochen. Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de https://www.instagram.com/nextvital/ Seine Praxis: https://www.anuvindati.de/index/über-uns/team/dr.-thomas-peter.html Buchempfehlungen: Grundlos Erschöpft: https://amzn.to/3xnXQiR* Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln: https://amzn.to/3nQGCrr* *Amazon Affiliate Links. ........................ Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :) Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich zudem auch sehr viel mit Ansätzen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Infusionstherapien, Orthomolekularer Medizin und Weiteren. Wir haben über das Thema Stress gesprochen und inwiefern Stress unsere Gesundheit beeinflussen kann. Was ist Nebennierenschwäche und wie stellen wir diese fest? Welche Funktion erfüllt unsere Schilddrüse? Inwiefern kann die Einnahme der Verhütungspille unsere Schilddrüse beeinflussen? Diese und weitere Fragen habe ich mit Dr. Thomas Peter besprochen. Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de https://www.instagram.com/nextvital/ Seine Praxis: https://www.anuvindati.de/index/über-uns/team/dr.-thomas-peter.html Buchempfehlungen: Grundlos Erschöpft: https://amzn.to/3xnXQiR* Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln: https://amzn.to/3nQGCrr* *Amazon Affiliate Links. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :) Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Marc ist ganzheitlicher Heilpraktiker, der sich auf Frauenheilkunde spezialisiert hat. Mit der Haarmineralanalyse hat er gute Erfolge erzielt. Auf diese Weise kann er erkennen, wenn eine Stoffwechselstörung vorliegt, eine Hormonimbalance im Bereich der Schilddrüsenhormone oder der Sexualhormone sowie eine Nebennierenschwäche. Durch gezielte Supplementation können diese Ungleichgewichte dann wiederhergestellt werden. Des Weiteren geht es um den Einfluss von Koffein auf den Adrenalinspiegel und die Funktion der Nebennieren. Ist eine Supplementation von Vitamin D sinnvoll? Calcium als wichtigster Mineralstoff deutet auf innere Verkalkung hin. Unterschied zwischen Blutanalyse und Haarmineralanalyse. Calcium/Phosphor-Verhältnis. Karies heilen. Milchprodukte, A2-Kasein, Ziegen- und Schafsmilch, Jersey-Kuh. Nervensystem und seine Auswirkungen auf körperliche Anzeichen. Entgiftung unmöglich mit Stressoren. Infusionen mit Vitamin C oder anderen Vitaminen. Wie sinnvoll ist die Supplementation mit Omega-3? Östrogene in Sojaprodukten und sojagefüttertem Fleisch. Wie wichtig ist gute Fleischqualität? Ihr findet Marc auf Instagram unter @marc.richter.heilpraktiker oder auf Telegram unter @holisticrichter. Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum.Andrea Sabine Siemoneit und Dave Niedermayr berichten nach zwei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewen sie andere Carnivoren.Ihr findet uns auf Instagram unter:@fleischzeitpodcast, @fastencoachdave, @carnitarierinAndreas Website, wo ihr auch Das Handbuch der Carnivoren Ernährung erwerben sowie den Link zum Coaching finden könnt: www.carnitarier.deZur Salzmische von Dave oder zu seinen Coaching beim Fasten oder bei Carnivore kontaktiert ihr ihn unter dave@salzmische.de oder unter der Telefonnummer +49 1515 9454596.Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

In dieser extra Folge bespricht Katia ihr neues Buch "Nebennierenschwäche", was ganz frisch bei Komplett Media erschienen ist. Sie geht ausführlich auf die Stufen der Nebennierenschwäche ein und nach welchem Prinzip sich diese Stufen entwickeln. Als Goodie 1 könnt ihr den Selbsttest zu den Stufen der Nebennierenschwäche hier machen. Als Goodie 2 werden 3 Exemplare des Buches verlost. Ihr nehmt automatisch am Gewinnspiel teil, wenn ihr in der Podcast Community (Anmeldung kostenlos) dabei seid. Letzter Tag, um an der Verlosung teilzunehmen ist der 30.11.21. In der Sendung erwähnte Links:Hier geht's zum Buch Nebenierenschwäche. Hier geht es zum Quizz. Hier gelangt ihr in die Community. Dort findet ihr auch die erste Folge zur Nebennierenschwäche, die als Erklärung zur Umfrage gelaufen ist. P.S.: Liebe Hormonconnection Podcast Hörer und Hörerinnen, wir freuen uns total über das viele positive Feedback! Es ehrt uns, dass ihr uns Folge für Folge die Treue haltet und sehen unser Ziel erreicht, wenn wir euch neue Aspekte zum Thema Hormone näher bringen können. Leider ist es uns aus rechtlichen Gründen unter keinen Umständen erlaubt euch über E-mail oder Social Media Kanäle individuell zu beraten. Im Rahmen des Podcasts und auch der Shownotes können wir euch nur in die richtige Richtung stupsen, doch individuelle Recherche müsst ihr dann selber betreiben. Viele weitere Informationen, Links und Therapiemöglichkeiten findet ihr in den ausführlichen Shownotes der Folgen. Unter https://hormonconnection-podcast.de findet ihr alle Infos zur aktuellen Folge. Hört ihr die Folge 14 Tage nach Veröffentlichung, findet ihr alle Infos in unserem Archiv.

Thu, 11 Nov 2021 04:00:00 +0000 https://ein-ding-der-moeglichkeit.podigee.io/109-nebennierenschwache-pcos-mit-katia-trost 9b5b65b9a62cfd61119c79bdef1c31cc Katia ist Heilpraktikerin, Podcasterin bei “Hormonconnection” und Autorin des Buches “Wege aus der Hormonfalle”. Die Spezialisierung auf Hormone entstand durch ihre persönliche Leidensgeschichte mit hormonellen Verhütungsmethoden, Hormon-Ungleichgewicht und Nebennierenschwäche. Im Alter von 25 Jahren hat Katia den Hormonring als Verhütungsmittel genommen und selbst nach Absetzen des Rings, ging es ihr körperlich lange schlecht. Damals gab es kaum Informationen über ganzheitliche Hormontherapien und das öffentliche Narrativ war, dass hormonelle Verhütungsmittel sowie synthetische Hormon-Tabletten unproblematisch seien. Daraufhin hat sie ihre eigene Methode entwickelt, um Hormonstörungen und Nebennierenschwäche loszuwerden und sich selbst sowie anderen Menschen zu helfen. Im Fokus steht dabei, sich selbst und die Bedürfnisse seines Körpers wieder kennenzulernen und Schritt für Schritt die Ernährung und Lebensweise den natürlichen Bedürfnissen von Körper, Geist und Seele anzupassen. Dieser Weg ist nicht immer angenehm, aber notwendig, wenn man in die Heilung kommen möchte. Katia und ich sprechen über: Katia stellt sich vor (9:45) “Was war der Schlüssel, dass du keine künstlichen Hormone nehmen und deinen eigenen Weg gehen wolltest?” (19:40) “Was denkst du, wie viele Menschen leiden an Nebennierenschwäche?” (23:00) “Wird Nebennierenschwäche vererbt?” (32:00) Wie dir deine Vergangenheit als Kraftquelle zur Verfügung steht. (39:00) “Welche Maßnahmen helfen gegen eine Nebennierenschwäche?” (41:30) “Welche Ernährung empfiehlst du bei Hormonstörungen und Nebennierenschwäche?” (51:00) Bist du bereit den Weg der Selbsterkenntnis und der Heilung zu gehen? (1:08:00) Links & Empfehlungen Hormonconnection Podcast Katias Website Bücher: Nebennierenschwäche Wege aus der Hormonfalle Leben mit dem PCO-Syndrom Melde Dich jetzt zum kostenlosen PCOS-Typen Workshop am 20.11. an Hier bekommst Du alle Infos zur Anmeldung zur PCOS Masterclass Folge mir auf Instagram: @juliaschultz.coaching Mach jetzt den Zyklus-Test (https://www.juliaschultz.net/zyklus-test/), wenn Deine Periode oder Dein Eisprung ausbleibt und erfahre, welche Hormonstörung dahinter stecken könnte. Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein! Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcastfolge & freue mich auf Deine Gedanken dazu. Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an podcast@juliaschultz.net Power on & komm ins Strahlen Deine Julia 109 full no Nebennierenschwäche,PCOS,Hormonstörungen Julia Schultz

Sichere Dir Deinen Platz auf der Warteliste zu meinem Onlinekurs Schilddrüsen Empowerment: shorturl.at/dgsQY Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode! Die Nebennierenschwäche ist etwas, was in der Therapie des Hashimoto häufig eher beiseite gelassen und mit entsprechend wenig Aufmerksamkeit bedacht wird, was dann oft dazu führt, dass die Betroffenen trotz aller anderen Maßnahmen wie Ernährungsumstellung, Anpassung der Medikation, Detox usw. nicht das erwünschte Ziel erreichen. Deshalb spreche ich heute darüber, was eine Nebennierenschwäche eigentlich ist, wie es dazu kommt, wie sie sich äußert und was Du dagegen tun kannst. Also hör rein! Viel Freude mit dieser Folge! Deine Dorothea Links zu Dorothea Leinung Website:https://www.dorothealeinung.com/hypnose/ Instagram: shorturl.at/dkvVX Youtube

Sind vielleicht die Gene schuld? Beschwerden und Erkrankungen können das Leben ganz schön anstrengend gestalten. Es ist ganz natürlich und nachvollziehbar, dass Frau die Ursache für die lästigen und einschränkenden Beschwerden herausfinden will. Vielleicht geht es dir auch so? Ich, zum Beispiel, will IMMER wissen, woher Müdigkeit, Erschöpfung, Gereiztheit, gedrückte Stimmung oder Verdauungsbeschwerden kommen. Es gibt viele Ursachen. Eine dieser Ursachen könnten vielleicht deine Gene sein! Genetische Polymorphismen - Was? Wie? Wenn ich von deine Genen spreche, dann meine ich keine schweren vererbaren Erkankungen, wie Chorea Huntington oder cystische Fibrose (CF). Nein, in der aktuellen Podcastfolge spreche ich über Gene, die für die Bildung bestimmter Enzyme, zum Beispiel in deiner Leber zuständig sind. Und auch bei dieser Bildung der Enzyme können Fehler auftreten. Das hat dann möglicherweise zur Folge, dass du nicht entsprechend gut entgiften kannst, dass dein Körper empfindlich auch chemische Stoffe reagiert oder du beim Abbau von anderen Stoffen im Körper Probleme hast. Schau mal dorthin Das Konzept dieser sogenannten genetischen Polymorphismen ist nicht neu, aber in den letzten Jahren haben sich die Untersuchungsmöglichkeiten deutlich weiter entwickelt. Man kann inzwischen vieles aus diesen Untersuchungen herauslesen und dementsprechend handeln. Du kannst deinen Genen (zumindestens, wenn es um deine Entgiftung und ähnliches geht) unterstützen, bzw. bessern handeln, wenn du deine Gene verstanden hast. In der aktuellen Podcastfolge spreche ich über diese genetischen Polymorphismen und warum es bei Nebennierenschwäche, PMS, aber auch Brustkrebsvorsorge und vieles mehr wichtig ist. Ich erzähle dir, warum es sein kann, dass du vielleicht viel mehr Nährstoffe brauchst, als du bisher dachtest und wo du es testen lassen kannst. Kleiner Spoiler: Diese Untersuchung ist sogar über die Krankenkasse abrechenbar. Ich freue mich auf dich in der neuen Podcastfolge. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Fasten ist grundsätzlich eine ganz tolle Methode, um seinen Körper zu reinigen, eine Ernährungsumstellung einzuleiten oder um Heilung zu beschleunigen. Fasten aktiviert Zellschutzenzyme, bringt den Blutdruck wieder in Balance, verbessert die Fettwerte und sorgt dafür, dass sich die Insulinausschüttung normalisiert. Fast ist gesund… ABER … es gibt auch Umstände, unter denen man das Fasten vermeiden sollte: Menschen mit zu niedrigem Blutdruck, mit einer Schilddrüsenunterfunktion bzw. Hashimoto, bei anhaltendem Stress, bei einer Nebennierenschwäche, und auch bei einer Krebs- oder Herzerkrankung sollte man vorsichtig sein. Sehr untergewichtige Menschen (Magersucht oder Bulimie) sollten auf keinen Fall fasten. In dem heutigen Podcast gehe ich gezielt darauf ein, worauf man beim Fasten achten sollte und aus welchen Gründen man besser darauf verzichten sollte. #

Wenn du vor Müdigkeit umfallen könntest Müdigkeit kann sehr belastend sein. Man kommt den normalen Alltagstätigkeiten gar nicht mehr hinterher. Kann sich schlecht konzentrieren. Fühlt sich ausgelaugt, unzufrieden, ist vielleicht sogar viel reizbarer als sonst. An Sport ist nicht zu denken und jede kleinen Anstrengung (sogar das Treppe hinauf gehen oder Einkäufe ausräumen) kostest unglaublich viel Kraft. Müdigkeit sucks. Vielen Menschen können sich oft keinen Reim darauf machen, warum sie sich ständig so müde und ausgepowert fühlen. An zu wenig Nachtschlaf liegt es häufig nicht. Die Müdigkeit beeinflusst den ganzen Tag und das kann ziemlich frustrierend sein. Was steckt hinter der bleiernen Müdigkeit? Was gibt es für Gründe für diese Müdigkeit und Abgeschlagenheit? Sind es die Hormone oder bin ich ernsthaft krank? Müdigkeit kann (leider) vielen verschiedene Ursachen haben. In der aktuellen Podcastfolge möchte ich dir die wichtigsten Gründe für diese Müdigkeit gerne vorstellen. Du wirst erfahren, welche Krankheiten dich müde machen können und das nicht nur die Hormone für deine Müdigkeit verantwortlich sein können. Natürlich ist ein Hauptsymptom der Nebennierenschwäche die Müdigkeit, doch es gibt weitere wichtige Gründe dafür, die ich heute gerne mit dir teilen möchte. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Nebennierenschwäche - Nur Einbildung? "Mein HausarztIn kennst keine Nebennierenschwäche" erzählt mir die Klientin im Gespräch. "Ich habe nichts und alle meine Werte sind unauffällig" führt sie fort. Aber sie WEIß, dass es ihr nicht gut geht. Warum versteht der Arzt/ die Ärztin sie nur nicht? Fakt ist, dass die meisten schulmedizinischen Therapeuten mit dem Begriff Nebennierenschwäche oder -erschöpfung nichts anfangen können. In der Schulmedizin wird damit eine sehr ernsthafe und lebendsbedrohliche Erkrankung in Verbindung gebracht: Morbus Cushing (= zuviel Cortisol) und Morbus Addison (= unter anderem zu wenig Cortisol). Aber diese Erkrankungen haben die wenigsten Patienten. Zum Glück. Alles also nur Einbildung Man könnte also schnell den Eindruck gewinnen, dass die Beschwerden nur Einbildung sind, oder? In der Schulmedizin wird das häufig so gemacht. In der Naturheilkunde sieht es schon ein bisschen anders aus. Dort wird nicht nur ein Schwarz-Weiß-Bild gemalt, sondern auch die Graustufen wahrgenommen, wenn du so willst. Deine Beschwerden sind keine Einbildung Auch wenn du vielleicht schon an deinem Verstand zweifelst, deine Beschwerden sind keine Einbildung. Die Müdigkeit, Schlafstörungen, Ängste, Gewichtszunahme, Heißhunger und, und, und, schränken dich in deiner Lebensqualität oft sehr ein. Dahinter steckt schon die Nebennieren - Konkret kommt die Nebenniere deinem Stress einfach nicht mehr hinterher. Und das nennt man dann (in der Naturheilkunde) eben Nebennierenschwäche oder -erschöpfung. In der aktuellen Podcastfolge erfährst du welche Beschwerden mit der Nebennierenschwäche einhergehen und was dann konkret in deinem Körper passiert. Hör gerne rein. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

034 - Habe ich Parasiten? Wie du es erkennst und sie los wirst! Parasiten kommen in Deutschland doch nicht vor - oder??? Über Jahrhunderte haben unsere Vorfahren und heute immer noch viele Kulturen ganz bewusst Reinigungsphasen in ihr Leben eingebaut. Um Körper und Seele zu reinigen und in die Ruhe zu kommen. Leider ist das heute gar nicht mehr so üblich und einer der Gründe weshalb Parasiteninfektionen kaum behandelt oder beachtet werden. Das gibt Parasiten die Möglichkeit in unserem Körper, vor allem dem Darm, bequem zu wachsen und wertvolle Nährstoffe zu stehlen. Warum das nicht nur sehr schlecht für unseren Nährstoffhaushalt, sondern auch für viele andere Bereiche ist, habe ich dir im Podcast erklärt. In diesem Podcast sprechen wir über: Wie Parasiten in den Körper eindringen Welche Situationen die Einnistung begünstigen Welche Symptome du erfahren kannst wenn eine Parasiteninfektion besteht In welcher Reihenfolge eine Parasitenreinigung durchgeführt werden sollte Was Schwermetalle und Schimmelsporen mit Parasiten zu tun haben Wie du heute starten kannst um Parasiten zu schwächen/entfernen Warum der Trimester Null Kurs dir viel Arbeit abnimmt Meine persönliche Parasitengeschichte (Vorsicht, nicht während dem Essen anhören!) Was du in meinem Trimester Null Kurs erwarten kannst und wie du dabei bist erwähnte Links: 5 Gründe für Hormondysbalancen - mein Autoimmunprotokoll Hashimoto und Schilddrüsenerkrankungen Östrogendominanz Nebennierenschwäche erkennen und behandeln Nebennierenschwäche erlebt - Stephanie im Gespräch mit mir In welcher Phase der Nebennierenschäche befinde ich mich? Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Academy: KS NUTRITION ACADEMY Musik: Levi McGrath

Sun, 08 Aug 2021 22:01:00 +0000 https://podcastdfb0d6.podigee.io/101-neue-episode b6707f09842da5c15ef9c138b3a86ee9 Bye Bye Energielosigkeit und Müdigkeit Hier kannst du dich für die kostenlose Masterclass anmelden: HIER KLICKEN Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest und finde schnell und einfach heraus, ob du unter hormonellen Dysbalancen leidest HIER KLICKEN Für mehr Informationen / Inhalte / Inspiration: Hier klicken ……………………………………………………………….. Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anmelden. In diesem Kennenlerngespräch analysieren wir 1:1 deine derzeitige gesundheitliche Situation und du erhältst individuelle Lösungsansätze, die du sofort umsetzten kannst. HIER KLICKEN Ich bin Katharina Geller, deine Gastgeberin hier im midlife glow Podcast. Ich bin Gesundheits-und Hormoncoach für Frauen und zeige dir hier, wie du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlst, du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und du einen gesunden Lebensstil einfach in deinen Alltag integrierst. ___ Für weitere Inspiration folge mir auf Linkedin Wichtiger Hinweis: Die Informationen die Du hier im Podcast erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden. Um noch mehr wertvolle Informationen zu bekommen, besuche meinen Blog, auf dem ich regelmäßig tolle Beiträge hochlade. 101 full Bye Bye Energielosigkeit und Müdigkeit no Hormone,Gesundheit,Frauengesundheit,Wechseljahre,Fitness,Ernährung,Erschöpfung,Energielosigkeit,Nebennierenschwäche Black Rhomb

Willkommen! In dieser Podcast Episode erfährst Du, ob es sinnvoll oder vielleicht sogar schädlich ist, bei Hashimoto Kaffee zu konsumieren. Ich beantworte die folgenden Fragen: Ist Kaffee bei Hashimoto schlecht für die Schilddrüse und darf ich meine SD-Medikamente zusammen mit Kaffee einnehmen? Kann ich auch koffeinfreien Kaffee trinken oder ist das dasselbe in Grün? Muss ich bei Hashimoto komplett auf Kaffee verzichten und wenn ja, wie führe ich den Kaffeeentzug durch, ohne dass ich Probleme bekomme? Gibt es Kreuzreaktionen zwischen Kaffee und Gluten? Ohne Wachmacher geht bei mir nichts! Gibt es Alternativen zum Kaffee, die ich bei bestehenden Schilddrüsenproblemen nehmen kann? Ist Kaffee schädlich bei einer Nebennierenschwäche? Wenn Du weitere Fragen dazu hast, dann schreibe mir gern auf Instagram oder auf Youtube oder auch gern auf meinem Blog. Deine Doro

Ich habe es endlich geschafft Dr. Thomas Peter für ein Podcast-Interview ans Mikrofon zu bekommen! Wir sprechen darüber wie er zu seinem Beruf gefunden hat, warum er Next Vital gegründet hat und welche Werte man sich bei einer Blutuntersuchung anschauen lassen sollte. Außerdem sprechen wir über Themen wie Nebennierenschwäche und Schilddrüsenunterfunktion. Außerdem habe ich ihm Eure Fragen gestellt: Kann man Bauchschmerzen von EAA‘s bekommen? Kann Magnesium Blähungen und Verdauungsprobleme machen? Wieso empfiehlst Du (und auch ich) Q10? Iron Support bei Ferritin von 11 auch in der Stillzeit? Kupfermangel im Blut und Überschuss in der Haarmineralanalyse, was tun? Wadenkrämpfe trotz Magnesium und Sportpausen. Ursache? Ich wünsche Dir viel Spaß beim reinhören. ——————————————————— Im Podcast erwähnt (enthält Werbung): Dr. Thomas Peter: Instagram: dr.thomaspeter Website: www.anuvindati.de Next Vital: Mein Rabattcode lautet: Hannah10 Webiste: www.nextvital.de Eisen Magnesium Basic Minerals Next Vital Academy ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Hormonmangel für immer? Hast du dich schon mal gefragt, was mit deinen Hormone passiert NACHDEM du durch die Menopause durch bist? Ist der Hormonspiegel dann grundsätzlich zu niedrig und du damit immer im Hormonmangel? Glaubt man vielen Therapeuten könntest du glatt den Eindruck bekommen, dass genau das zutrifft. Aber ... ... so ist es nicht! Dein Körper ist durchaus in der Lage sich an die neuen Hormonpegel anzupassen. Bioidentische Hormone für immer und ewig? Eine häufige Frage, die mir immer wieder in der Hormonsprechstunde und im Hormoncoaching gestellt wird, dreht sich um die Einnahme oder Anwendung bioidentischer Hormone. Wie lange muss man die Hormone einnehmen? Darauf gibt es keine allgemein gültige Antwort. Es kommt darauf an, woher das hormonelle Ungleichgewicht kommt. Sind es "nur" die Wechseljahre oder steckt möglicherwiese (auch) eine Nebennierenschwäche oder Schilddrüsenunterfunktion dahinter? In der aktuellen Podcastfolge erfährst du, ob du grundsätzlich bioidentische Hormone auch nach der Menopause anwenden sollte und wie du ebenfalls vorsorgen kannst. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

S2 - 022 Frag mich was! Nebennierenschwäche, Schlaflosigkeit, Kaffeesucht mit Stephanie       Die Shownotes findest du hier: https://dieheilefrau.de/frag-mich-was-cortisol/

S2 - 022 Frag mich was! Nebennierenschwäche, Schlaflosigkeit, Kaffeesucht mit Stephanie Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ Die Shownotes findest du hier: https://dieheilefrau.de/frag-mich-was-cortisol/

Die Nebennierenschwäche (Insuffizienz) bezeichnet eine unzureichende Funktion bzw. ein Versagen der Produktion der lebenswichtigen Hormone des Nebennieren-Gewebes. In der Alternativmedizin wird Nebennierenschwäche bzw. 'Adrenal Fatigue' als eine Art Burnout Syndrom des Organs aufgrund chronischer Stress-Situationen interpretiert. In dem Video betrachten wir Funktion und Versagen der Nebennieren aus medizinischer Sicht. Was ist dran an dem Konzept der Nebennieren-Schwäche? Schwere Autoimmunerkrankungen, wie die Krankheit Morbus Addison bewirken eine Attacke des Nebennieren-Gewebes, der bis zum kompletten Funktionsverlust der Nebennieren-Rinde führen kann. Auch Infektionskrankheiten können bei z.B. Meningokokken-Infektionen zum Versagen der Nebennieren-Rinde führen (sog. Waterhouse-Fridrichsen Syndrom). Für eine durch chronischen Stress ausgelöstes "Burnout-Syndrom" wie von der Alternativmedizin postuliert, gibt es jedoch keine gesicherte schulmedizinische Basis. Thumbnail modifiziert von: DataBase Center for Life Science (DBCLS) 201405 adrenal medulla.png 0:00 Intro 0:21 Nebennieren sind lebenswichtige Hormonproduzenten 1:05 Addison-Krise: Immunzerstörung der Nebenniere + Infektion 2:10 Waterhouse-Friderichsen Syndrom (Blutvergiftung mit Meningokokken bewirkt Schock) 3:00 Chronische Nebennierenschwäche (Regelkreis und Beispiele) 4:34 Typische Merkmale bei Morbus Addison 5:41 Störung des Salz = Elektrolytspiegels (Natrium und Kalium) 6:16 Medikamente als Ursache für Nebennierenschwäche 8:15 Nebennierenschwäche in der Medizin 9:00 Nebennierenschwäche in der Alternativmedizin 11:05 Medizinische Tests der Nebennieren-Insuffizienz Meine Website: https://medizinmensch.de Kaffee spenden: https://buymeacoffee.com/Medizinmensch Glossar: Morbus Addison: Eine seltene Autoimmunkrankheit (Körper zerstört sich teilweise selbst); diese kann zum Ausfall der Nebennieren-Rinde führen Waterhouse-Friderichsen Syndrom: Ausfall der Nebennierenfunktion bei einer Blutvergiftung (Sepsis) z.B. durch Streptokokken Nebennierenschwäche: 1. Nebenniereninsuffizienz, d.h. eine unzureichende Hormonproduktion Cortisol: Ein Stresshormon, wird in der mittleren Schicht der Nebennierenrinde, der sog. Zonula fasciculata, gebildet und bei bedarf ins Blut freigesetzt ACTH: Das sogenannte adrenocorticotrope Hormon (= Wachstumshormon der Nebenniere) das im Gehirn gebildet wird, und die Nebenniere stimuliert, sowie die Bildung von Cortisol anregt Addison-Krise: Eine akute Krise, meist ausgelöst durch eine Infektion bei bestehender Addison Krankheit Melasma: Hyperpigmentierung im Gesicht Wichtiger Hinweis: Die Videos dienen ausschließlich der Allgemeinbildung. Die Informationen ersetzen keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose. Die zur Verfügung gestellten Inhalte ermoeglichen nicht die Erstellung eigenständiger Diagnosen. Medizinisches Wissen unterliegt fortwaehrendem Wandel und es kann nicht garantiert werden dass die Informationen zu jedem Zeitpunkt noch korrekt sind, oder selbst korrekt waren. Haftung ausgeschlossen. Merk-würdiges Medizinwissen für Alle. Abonniere jetzt und erhalte neue Folgen, jeden Medizin-Mittwoch. Folge direkt herunterladen

016 - 3 Tage Challenge - Nebennieren stärken und chronische Erschöpfung bekämpfen     In drei Tagen die Nebennieren stärken Ständige Erschöpfung, Lustlosigkeit, Depression, Schlaflosigkeit und so viel mehr steht in engem Zusammenhang mit Nebennierenschwäche. Leider ist häufig Kaffee die einzige Lösung für viele Betroffene, die sich von Tag zu Tag durch das Leben kämpfen.   In diesem Podcast erkläre ich dir Methoden die dir langfristig besser helfen als Koffein. Methoden, die deine Heilung unterstützen und damit stressige Situationen nicht mehr wie eine unüberwindbare Herausforderung erscheinen lassen.   In diesem Podcast sprechen wir über: Die Aufgabe der Nebennieren Was passiert wenn die Nebennieren überlastet sind und wie das passiert Symptome einer Nebennierenschwäche Nebennierenschwäche und Hormone Alternativen zu Kaffee   Erwähnte Links: Sex - Warum sie manchmal nicht will Interview mit Veronika Schmidt Stress und Hormongesundheit Hormonfrei verhüten mit Anne Schmuck SHOWNOTES: Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN   "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute   "Die heile Frau" Webseiten: Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Academy: KS NUTRITION ACADEMY   Musik: Levi McGrath

016 - 3 Tage Challenge - Nebennieren stärken und chronische Erschöpfung bekämpfen In drei Tagen die Nebennieren stärken Ständige Erschöpfung, Lustlosigkeit, Depression, Schlaflosigkeit und so viel mehr steht in engem Zusammenhang mit Nebennierenschwäche. Leider ist häufig Kaffee die einzige Lösung für viele Betroffene, die sich von Tag zu Tag durch das Leben kämpfen. In diesem Podcast erkläre ich dir Methoden die dir langfristig besser helfen als Koffein. Methoden, die deine Heilung unterstützen und damit stressige Situationen nicht mehr wie eine unüberwindbare Herausforderung erscheinen lassen. In diesem Podcast sprechen wir über: Die Aufgabe der Nebennieren Was passiert wenn die Nebennieren überlastet sind und wie das passiert Symptome einer Nebennierenschwäche Nebennierenschwäche und Hormone Alternativen zu Kaffee Erwähnte Links: Sex - Warum sie manchmal nicht will Interview mit Veronika Schmidt Stress und Hormongesundheit Hormonfrei verhüten mit Anne Schmuck SHOWNOTES: Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute "Die heile Frau" Webseiten: Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Academy: KS NUTRITION ACADEMY Musik: Levi McGrath

“Magersucht und Ess-Störung ist ein Thema, dass viele Frauen ihr Leben lang begleitet. Es ist wichtig Achtsamkeit dafür zu entwickeln, wann man sich in etwas reinsteigert und zu lernen, wieder auf sein Bauchgefühl zu hören” Nach einer langen Leidensgeschichte mit Magersucht und Ausbleiben der Periode hat Lisa Psychologie und Medizin studiert, um sich selbst und andere besser zu verstehen. In dieser Folge geht es um die Ursachen, Faktoren und Folgen von Magersucht und um das Thema Schwangerschaft nach einer Amenorrhoe (Ausbleiben der Regelblutung über mindestens 3 Monate). Julia und Lisa erzählen ihre Geschichten mit der Essstörung und wie sie gelernt haben wieder auf die Weisheit des eigenen Körpers und der inneren Stimme zu hören. Außerdem geht es darum, ob und wie erfolgreich die Schulmedizin diese Themen behandelt und warum Social Media ein Brandbeschleuniger für Essstörungen sein kann. Lisa und ich sprechen über: - Lisa erzählt ihre Geschichte von der Magersucht, Ausbleiben der Periode bis hin zur Schwangerschaft (8:50) - Was waren die Auslöser für deine Magersucht? (14:25) - Welche Formen der Essstörungen gibt es? (16:27) - Eine Begleiterscheinung von Essstörungen ist bei vielen Frauen, dass die Periode ausbleibt. Welche Faktoren spielen da eine Rolle? (21:50) - Wann wurde dir bewusst, dass du wirklich etwas gegen deine Magersucht tun musst? (30:40) - Wie sich bei Julia durch Essstörung und verdrängte Emotionen eine Nebennierenschwäche eingestellt hat und wie sie sich durch Loslassen und ruhige Körperübungen davon befreit hat (33:40) - Was du tun kannst, um den Körper in Balance zu halten (41:50) - Kann ich nach einer Amenorrhoe (Ausbleiben der Regelblutung über mindestens 3 Monate) überhaupt noch schwanger werden? (50:40) - Fällt es mir mit höherem Alter und bei einer Schwangerschaft einfacher zuzunehmen und mein Verhalten zu ändern? (51:57) … und noch vieles mehr! Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.juliaschultz.net/89-podcast Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching

Im Wissenspodcast des SWR wurde eine Folge veröffentlicht, wonach Mediziner warnen, dass es eine Nebennieren-Erschöpfung nicht gibt. In meinem neuen Podcast erfährst du, warum ich das unmöglich stehen lassen kann.

Julia Schultz hilft als Hormon Coach Frauen mit ausbleibender Periode diese wiederzuerlangen und/oder ihren Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren. Dabei spezialisiert sie sich insbesondere auf die Hormonstörungen PCOS, hypothalamische Amernorrhö und Nebennierenschwäche. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und mit viel Liebe unterstützt sie die Frauen dabei ihr Leben und ihre Gesundheit in ihre eigenen Hände zu nehmen. Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

PCO Syndrom ist eine hormonelle Störung, unter der viele Frauen heute leiden. Neben körperliche Symptome wie Akne, Haarverlust, Ausbleiben der Periode und ggf. Übergewicht kann PCO Syndrom auch Libidoverlust und Probleme mit der Fertilität verursachen. Julia Schultz hilft als Hormon Coach Frauen mit ausbleibender Periode diese wiederzuerlangen und/oder ihren Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren. Dabei spezialisiert sie sich insbesondere auf die Hormonstörungen PCOS, hypothalamische Amernorrhö und Nebennierenschwäche. Ich spreche mit Julia über:  Was PCOS ist Warum PCOS sich auf unser Libido und Sexualität auswirkt  Wie du deinen Körper mit PCOS vorbereiten kannst, wenn du Kinderwunsch hast Schwangerschaft und PCO Syndrom  Brauche ich noch Verhütung, wenn ich PCOS habe Wie ich mit meinem Partner über mein PCO Syndrom spreche Wenn du Unterstützung mit deinem PCO Syndrom brauchst kannst du Julia hier finden: blog juliaschultz.net podcast "Feel Femtastic" mail julia@juliaschultz.net buch "Leben mit dem PCO-Syndrom" Lass uns auf IG connecten:  https://www.instagram.com/anisiaribu/  

Hast du das Gefühl ständige Muskelschwäche zu spüren? Du hast keine richtige Lust mehr auf Sport, bist schlapp und ständig weinerlich? Yoga ist schon seit langem anstrengend und keine wirkliche Entspannung für dich? Vielleicht ist es der Start einer Nebennierenschwäche. Leider wird diese von Ärzten zu 90% nicht diagnostiziert und auch nicht von jedem Heilpraktiker/in. Dazu muss man meist schon im nächsten Stadium sein: Nebenniereninsuffizienz oder Burnout. Deshalb möchte ich dieses Thema ansprechen, sodass ihr schon vor dem kompletten "Systemausfall" handeln könnt, wenn ihr eine Nebennnierenschwäche habt. Ob ihr das habt und was ihr dagegen tun könnt, beantwortet euch heute Julia Schultz, meine Freundin und Wissensquelle zu dem Thema Hormone. Viel Spaß beim zuhören! Eure Marie

Dauerstress ist eine Hauptursache für Schilddrüsenunterfunktion und Nebennierenschwäche. Ursachen für Dauerstress können z. B. sein: - finanzielle Sorgen - Streit - Arbeitslosigkeit - Verkehrsstaus - Nahrungsmittelunverträglichkeiten Unser Steuersystem im Gehirn mit Hypothalamus und die Hypophyse wird durch Dauerstress bei seiner übrigen Arbeit behindert. Zu viel Stress sorgt für erhöhte Cortisol-Bildung über die Nebenniere. Gleichzeitig schraubt der Körper die Ausschüttung von Releasing-Hormonen runter. Ein Rückgang von Releasing-Hormone betrifft auch die Schilddrüse und verringert die Empfindlichkeit von Schilddrüsenrezeptoren. Durch die Freisetzung von Cytokinen entstehen Entzündungen. Cytokine unterdrücken die Umwandlung von T4 zu T3 Hormonen und können massive Auswirkungen auf die Funktionalität von Schilddrüse und Darm haben, z. B. eine Darmdysbiose. Das Problem durch vom Arzt verschriebene Schilddrüsenhormone Manchmal fühlt man sich nicht besser, wenn man Hormone gegen die Nebennierenerschöpfung einnimmt, sondern noch abgeschlagener. T4-Schilddrüsenhormone wie L-Thyrox bringen die Nebenniere dazu, noch mehr Cortisol auszuschütten. Dadurch kann sich eine lebensbedrohliche Morbus Addison, bzw. Morbus Addison Krise, entwickeln. Wir gehen die Zusammenhänge im Detail durch und sehen und auch an, was du tun kannst, um dem vorzubeugen. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

In dem Interview mit Dr. med. Thomas Peter spricht Lisa über ihre Diagnose der Nebennierenschwäche und ihre damit zusammenhängenden Erschöpfungssyndrome, Konzentrationsstörungen und Antriebslosigkeit. Lange Zeit hat sie durch den Leistungssport vielen Stressfaktoren ausgesetzt, die ihren Körper nachhaltig geschwächt haben. Durch den Befund der Nebennierenschwäche und die ärztliche Unterstützung hat sie den Entschluss gefasst ihr Sportverhaltung und ihre Ernährung zu verändern, um sich mehr ihrer Gesundheit zu widmen. In dem Gespräch spricht sie mit ihrem Arzt über die Symptome, Phasen und Behandlung der Krankheit. Gleichzeitig gehen sie darauf ein welche Blutwerte analysiert werden müssen und wie man mit einer pflanzlichen Ernährung und den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln gegenwirken kann. Dr. med. Thomas Peter hat eine eigene Praxis: https://www.anuvindati.de/ Die Produkte von Lisas Behandlung findet ihr hier: https://nextvital.de/ Willst Du mehr über uns erfahren, dann besuche uns gerne bei Instagram unter folgenden Links https://www.instagram.com/open.your.spirit/ https://www.instagram.com/coach_nawid/ https://www.instagram.com/lisawhey/ https://www.instagram.com/teamspiritcoaching/ Näheres zu unserem Mentoring-Programm gibt es auf: https://openyourspirit.de Kooperationsanfragen & Kontakt: info@openyourspirit.de Wenn Dir unsere Folgen gefallen, wären wir Dir für eine 5-Sterne Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo sehr dankbar. Damit hilfst Du die Beständigkeit des Podcasts zu stärken und diesen noch besser zu machen. Liebste Grüße und viel Spaß, Lisa & Nawid.