Podcasts about alte muster

Diese wichtige Aufforderung von der Managementtrainerin Vera Birkenbihl (1946-2011) wurde bereits mehrfach in diesem Podcast erwähnt. Unser Gast Christopher Bäuchle berichtet von Beispielen solcher Unterstützung aus seiner Coaching-Praxis, damit wir uns besser vorstellen können, wie einfach es sein kann, innere Bilder, negative Gefühle oder stressige Stimmen zu verändern.Die Idee dabei ist, unsere individuellen Gehirn-Abläufe kennen zu lernen, dann üben, diese zu beeinflussen und in positive Gefühle zu transformieren. Damit innere Leere, destruktive Stresssituationen und letztlich das totale Ausgebranntsein (Burnout) vermieden werden können.Christopher verbrachte ein Jahrzehnt in extrem anspruchsvollen Tech-Jobs, strengte sich ständig übermäßig an, um es Kolleg:innen und Vorgesetzten gleichermaßen recht zu machen, bleib oft länger und hatte dennoch das Gefühl, seinen eigenen Erwartungen nie gerecht zu werden. Er musste auf die langwierige, schmerzhafte Art und Weise herausfinden, wie er über das Motto „Fake it till you make it“ hinauswachsen konnte (Tue erstmal so, bis du es wirklich kannst). Es gab Abende auf der Couch, an denen er sich insgeheim wie ein Hochstapler fühlte, bis kurz vorm eigenen Burnout. Heute hilft er wie ein Regisseur Menschen dabei, die inneren Filme – insbesondere am Arbeitsplatz – zu überarbeiten, so dass diese sie nicht bis nach Hause verfolgen.Magst du mehr zu diesem Themenbereich, insbesondere in Kombination mit 'Seelendüften' erfahren? Dann wären die Kurse 'Duftdialog und Psychosomatik' vielleicht interessant für dich.Hier geht's zu den Duftmischungen für Kopf und Seele aus unserem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele beispielsweise  Be happy Konnten dich unsere Tipps bereits unterstützen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im WhatsApp-Kanal (über 5000 Abonnent:innen) oder in unserem Telegram-Kanal Schutz für unser Nervenkostüm mit der Tinktur aus der wunderschönen PassionsblumePodcast-Episode 100 – Alles zu viel: Zeit für den Rosengeranien-Regen Podcast-Episode 43 – Zwei Göttinnen für die SeelenpflegeNewsletter-Archiv mit neuer SuchfunktionDiese Rubriken auf Sabrinas Website beantworten die meisten eurer Fragen:'Mythen & Fakten''Expresswissen'Auch die über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisSabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoAufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Du wartest auf mehr Motivation, mehr Selbstvertrauen, mehr Energie oder den richtigen Zeitpunkt. Aber was, wenn genau dieses Warten bereits eine Entscheidung ist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben nicht nur durch die großen Entscheidungen entsteht, sondern vor allem durch die kleinen, die du jeden Tag wiederholst. Und warum echte Veränderung vielleicht genau dort beginnt, wo du aufhörst, dein neues Leben von deinem alten Ich entscheiden zu lassen. Ein Wunsch ändert nichts. Ein Entschluss ändert alles. Julianas Links: Melde dich jetzt kostenfrei zu den Transformation Days an - wir starten am 12.9.: https://go.julianakaefer.at Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Website: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

1️⃣ Sichere dir eine unverbindliche Ernährungs-Analyse 

Du machst ein Coaching, gehst in ein Training oder bringst dir Kommunikation selbst bei. Deine Stimme und dein Sprechen verändern sich. Doch dann machst du einen Haken hinter das Thema – aus den Augen, aus dem Sinn. Irgendwann merkst du: Mist, ich spreche wieder undeutlich, verliere mich in Details, meine Stimme ist angestrengt. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wichtig es ist am Ball zu bleiben – nicht mit riesigem Aufwand, sondern so, dass deine Kommunikation langfristig so bleibt, wie du sie dir wünschst. Hier kannst du dich unverbindlich in die Warteliste für mein SELBSTBEWUSST SPRECHEN Mentoring eintragen: https://sabrinaadams.de/mentoring-warteliste/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du endlich sagen können, was du wirklich meinst – und dabei verstanden werden? In meinem neuen Online-Programm KLAR KOMMUNIZIEREN lernst du, dich strukturiert, klar und auf den Punkt auszudrücken. Alle Infos zu meinem Programm findest du hier: https://sabrinaadams.de/klar-kommunizieren/ ------------------------------- Möchtest du dich im 1:1 Coaching von mir begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Dann schau gerne hier vorbei: https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Send us Fan MailWas gibt dir wirklich Kraft? Ist es Ruhe, Rückzug und Regeneration? Oder kann auch Aktivität neue Energie freisetzen?Vielleicht kennst du diese Erfahrung: Du hast ausgeschlafen, dir Zeit für dich genommen, weniger getan und trotzdem fühlst du dich nicht wirklich aufgetankt. Und dann gibt es Tage, an denen du viel bewegst, arbeitest, gestaltest oder Sport machst und dich danach sogar lebendiger fühlst als vorher.Genau hier wird das Yin-Prinzip spannend. Denn Yin bedeutet nicht einfach Ruhe und Yang nicht einfach Aktivität. Entscheidend ist, was langfristig mit deinen Ressourcen geschieht und aus welcher inneren Dynamik heraus du handelst.In dieser Folge spreche ich darüber, warum kurzfristige Aktivierung nicht dasselbe ist wie nachhaltige Kraft, was Regeneration von Schöpferkraft unterscheidet und warum selbst vertraute Muster wie Leistung, Kontrolle, Verantwortung oder das Bedürfnis, gebraucht zu werden, sich zunächst kraftvoll anfühlen können.Du erfährst, warum es nicht reicht, einfach „mehr Yin“ zu machen, weshalb ein gesundes Yang für deine Lebenskraft unverzichtbar ist und warum es so wichtig ist, dein persönliches Yang-Dilemma zu erkennen.Denn die Kunst liegt nicht darin, möglichst viel Yin zu leben. Die Kunst liegt darin, ein gesundes Yin einem gesunden Yang gegenüberzustellen.00:00 Willkommen & die Frage: Was gibt dir wirklich Kraft?02:27 Warum Ruhe nicht automatisch neue Energie bringt04:50 Vom Schwungrad ins Hamsterrad09:42 Ressourcenbewusstsein: Was hält uns langfristig in unserer Kraft?14:32 Yin ist mehr als Ruhe und Nichtstun17:01 Wenn Yin-Kraft wieder ins Wirken kommt19:17 Schöpferkraft ist nicht dasselbe wie Produktivität23:30 Warum Yin und Yang mehr sind als Ruhe und Aktivität25:34 Wenn Leistung, Kontrolle und alte Muster sich kraftvoll anfühlen30:21 Nicht wie viel du tust, sondern wie du es tust32:48 Yin-Kompetenz: Was wirkt gerade wirklich in dir?37:44 Das persönliche Yang-Dilemma erkennen40:06 Gesundes Yin und gesundes Yang: die eigentliche Lebenskunst Meine Links für dich: Das Modul "Yin-Yang-Dilemma"Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Du weißt eigentlich ganz genau, was dir guttun würde. Mehr Bewegung, früher schlafen, Grenzen setzen, endlich umsetzen. Und trotzdem machst du es oft nicht. In dieser Folge erfährst du, warum dahinter nicht automatisch fehlende Disziplin steckt. Wir schauen darauf, was vor deinem Verhalten passiert und warum Gedanken, Gefühle, dein innerer Zustand und alte Muster oft viel mehr bestimmen, als dir bewusst ist. Julianas Links: Melde dich jetzt kostenfrei zu den Transformation Days an - wir starten am 12.9.: https://go.julianakaefer.at Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Website: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Du bist stark, verlässlich und bekommst die Dinge hin. Und genau deshalb merkst du vielleicht lange nicht, was dein ständiges Funktionieren eigentlich kostet. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade Menschen, die viel schaffen, sich selbst dabei aus den Augen verlieren können. Warum aus Leistung irgendwann eine Identität wird und weshalb „Dann mach halt weniger“ oft überhaupt nicht die Lösung ist. Du erfährst, wie alte Muster und dein innerer Autopilot deinen Alltag bestimmen und welche zwei Fragen dir helfen können, einmal ehrlich hinzuschauen. Julianas Links: Melde dich jetzt kostenfrei zu den Transformation Days an - wir starten am 12.9.: https://go.julianakaefer.at Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Website: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Kennst du diesen Moment, wenn du deinem Kind etwas sagst und direkt danach denkst: „Oh Gott. Das war gerade original meine Mutter.“? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Nadine darüber, warum wir als Eltern selbst dann in alte Muster rutschen, wenn wir uns eigentlich ganz andere Werte vorgenommen haben. Wir schauen darauf, warum Stress unsere automatischen Reaktionen verstärkt, woran du erkennst, dass gerade mehr als nur die aktuelle Situation mitmischt – und wie du früher aus diesen Dynamiken aussteigen kannst.

Essen als schneller Trost, um Frust, Ärger oder Wut hinunterzuschlucken. Genau darüber spreche ich mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Ines Gerecht. Es geht um alte Muster, in die wir immer wieder zurückfallen, obwohl wir es „doch eigentlich besser wissen“. Wir sprechen über Heißhunger am Abend, Kontrolle, Selbstkritik und die spannende Frage, welchen Nutzen ein Verhalten hat, das wir eigentlich loswerden wollen. Freue dich auf dieses spannende Interview zu einem so wichtigen Thema!

Hast Du Dich mal gefragt, warum Du immer wieder in alte Muster zurückfällst, obwohl Du längst weißt, was Dir guttut? Ich verrate Dir warum. Es liegt nicht an Deinem Wissen. Du weißt schon längst, was Du verändern willst. Du weißt schon längst, was Dich alles nervt. UND Du weißt auch längst, dass Dein Herz den Weg kennt. Die Frage ist nur: Warum tust Du es nicht? Ganz einfach:  Weil Du BESTÄNDIG  bist. Nur leider noch zu oft in genau den Dingen, die Dich davon abhalten. Beständig in der Kontrolle. Beständig in Deinen Ängsten. Beständig in Deinem Gedankenkarussell. Beständig in Deinen Unsicherheiten. Beständig in Deiner Anpassung. Die meisten Menschen wünschen sich Beständigkeit. Und ich vermute, Du auch. Beständigkeit im Glück. Beständigkeit im Selbstvertrauen. Beständigkeit in ihrer Lebensfreude. Und gleichzeitig halten sie genau an dem fest, was sie davon abhält. Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Ich verrate Dir, warum Glücklichsein eine Entscheidung ist. Und ich zeige Dir, wie Du genau aus dieser alten Beständigkeit aussteigst und die Beständigkeit in Glück, Selbstvertrauen und Lebensfreude zu Deinem neuen NORMAL machst. ❤️ Buche Dir hier Dein Klarheitsgespräch: https://bettinagreschner.de Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen. Grace LOVE, Deine BETTINA

Warum schaffen manche Menschen nachhaltige Veränderungen, während andere immer wieder in dieselben Muster zurückfallen? Die Antwort liegt selten in fehlendem Wissen oder mangelnder Motivation. Viel häufiger scheitern wir daran, dass unser Gehirn Sicherheit liebt und uns immer wieder auf bekannte Wege zurückführt. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Warum Motivation überschätzt wird • Weshalb Rückschritte völlig normal sind • Wie unser Gehirn alte Gewohnheiten bevorzugt • Warum kleine konsequente Schritte größere Wirkung haben als kurzfristige Höchstleistungen • Wie du dauerhaft neue Ergebnisse erschaffst – ohne ständigen Kampf gegen dich selbst Wenn du deine Gesundheit, deine Beziehungen, dein Business oder dein Leben nachhaltig verändern möchtest, dann ist diese Folge für dich, denn 2Rückfall“ ist normal. Du entscheidest wie es danach weitergeht. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: https://www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true Wenn dich diese Themen interessieren, mehr über uns erfährst du hier: https://www.mind4health.de

In Episode 241 sprechen Martje und Stefan mit Nadja Klaß über das Facereading! Nadja Klaß ist Face-Reading-Expertin, Growching®-Coach und Wegbegleiterin für Menschen, die sich selbst wirklich erkennen wollen. Face Reading ist für sie weit mehr als das Lesen äußerer Merkmale. Das Gesicht zeigt Denkweisen, Potenziale, Bedürfnisse und innere Muster eines Menschen – wie eine Landkarte der Persönlichkeit. Dadurch entsteht oft zum ersten Mal echte Klarheit über sich selbst und andere. In ihrer Arbeit verbindet Nadja Face Reading, Persönlichkeitsentwicklung und emotionale Intelligenz zu einem tiefgehenden Ansatz, der Menschen hilft, bewusster zu leben, authentischer zu kommunizieren und die eigene Stärke zu erkennen. Besonders Growching® ist dabei eine starke und transformative Dienstleistung. Es geht nicht um oberflächliche Motivation oder kurzfristige Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung auf tiefer Ebene. Alte Muster dürfen erkannt, emotionale Blockaden gelöst und neue Wege bewusst gestaltet werden. Nadjas Ansatz verbindet Tiefe mit Klarheit, Intuition mit Analyse und Menschlichkeit mit echter Entwicklung – im privaten Leben genauso wie im Business. Denn: Wenn Menschen erkennen, wer sie wirklich sind, verändert sich alles. Homepage: https://www.nadjaklass.com Face Reading Einzelanalyse: https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/face-reading-analyse Paaranalyse: https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/paarberatung Kinderanalyse: https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/kinderanalyse Growching® - Vibes-Check: https://www.nadjaklass.com/booking-calendar/kennenlerngespräch Events & Workshops: https://www.nadjaklass.com/events Retreats: https://www.nadjaklass.com/retreats Instagram: nadja.klass_klarstarkduselbst Linkedin: nadjaklass-klarstarkduselbst ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

0:14 Meetingfrei starten2:16 Seele statt Termine4:31 Alte Muster abstreifen6:15 Wahrheit der Seele8:26 Herz statt Verstand______⁠⁠www.stephanie-korn.com⁠⁠Instagram: ⁠⁠stephaniekorn_humanflow⁠⁠TikTok: ⁠⁠@stephaniekorn⁠⁠YouTube: ⁠⁠stephaniekorn_humanflow⁠⁠______Hier findest du immer alle Termine im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ab 15.6. | Power - in deiner Kraft. MachtDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠geht's⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Infos und Buchung des⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠als Do., / Fr., 4./ 5.6. von Wollust → verkörperte Liebe, Präsenz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fällt es dir schwer, dich für finanzielle Fülle zu öffnen? Vielleicht steckst du gerade in einer Heilungsphase oder lässt dich von der Krisenstimmung anstecken. In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise mit Geld – von der Überzeugung "Geld ist böse" bis hin zu einer liebevollen Beziehung zur Fülle. Ich zeige dir, wie traumatische Verschlossenheit uns daran hindert anzunehmen, und gebe dir praktische Übungen an die Hand, mit denen ich selbst gelernt habe, Fülle spielerisch in mein Leben zu lassen. Du erfährst, wie wir die wahre Quelle der Fülle entdecken und wie du dich mit dieser neuen Art von Fülle verbinden kannst – jenseits des alten Überlebenskampfes. Bis 9. Juni gibt es den Morgenlicht Onlinekurs mit 50% Rabatt plus siebenwöchiger Kursbegleitung im Sommer. Perfekt, um körperorientiert alte Blockaden zu lösen und wieder in deinen Fluss zu kommen.

+ Warum Eltern trotz Wissen immer wieder in alte Muster rutschen + Wie Stress und Überforderung bindungsorientierte Begleitung erschweren + Warum Reparatur wichtiger ist als Perfektion + Wie Eltern Grenzen setzen können, ohne hart zu werden

In dieser Episode spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Marina. Marina kam zu mir mit starken Essanfällen, viel Bewegung und dem Wunsch, Körperfett zu reduzieren, und hat sich trotzdem nie wirklich wohl in ihrem Körper gefühlt. Im Coaching wurde schnell klar, dass die Ursache viel tiefer liegt. Alte Muster aus der Kindheit und ein ungesundes Essverhalten im familiären Umfeld haben ihr Verhältnis zu Essen stark geprägt. Gemeinsam haben wir daran gearbeitet, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Heute ernährt sich Marina intuitiv, hat kein schlechtes Gewissen mehr beim Essen, bewegt sich frei und fühlt sich endlich angekommen in ihrem Körper. Auch im Alltag hat sie gelernt, ihre Grenzen klarer zu kommunizieren und für sich einzustehen ❤️

Du gibst viel, hältst durch und passt dich an – und merkst trotzdem, dass etwas dich zurückzieht. Dahinter wirken Prägungen aus der Kindheit, die tief in dir gespeichert sind und heute noch dein Verhalten lenken. Sie zeigen sich darin, wie du liebst, wie du dich abgrenzt und wie viel du dir selbst wert bist. Was damals Schutz war, wird heute oft zur unsichtbaren Grenze in deinem Leben. Sobald du diese Muster erkennst, entsteht die Möglichkeit, dich neu auszurichten. Ein mentales Tool hilft dir, dich Schritt für Schritt daraus zu lösen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

✨ Diese Folge ist anders Ich nehme dich mit in mein ganz persönliches Beltane-Ritual – direkt aus der Badewanne. Zwischen Wasser, Wärme, duftenden Aura Sprays in die ich mich gehüllt habe und Rückzug öffnet sich ein Raum für die astrologische Zeitqualität, die gerade auf so vielen Ebenen wirkt.

Was für eine XXL-Folge an Trashnews, da war wieder einiges los in der Reality-Welt. Jimis neue Freundin ist kein unbeschriebenes Blatt und alte Muster kehren zurück, es gibt unfassbar viele Liebesnews generell und nach den Reality Awards kam natürlich auch noch einiges an Gossip ans Licht. Seht selbst!00:00 Intro02:30 Yeliz & Jimi24:25 XXL Liebesnews42:00 Werbung45:29 Fabio ist zurück47:18 Reality Awards58:28 Marwin und Melissa01:01:20 Nightfever01:03:56 FameFighting01:05:52 Outro

Zum Staffelauftakt der vierten Staffel spreche ich mit Svenja Fuchs, Content Creatorin und feministische Stimme auf Instagram, über eine Zeit, in der ihre Lust komplett verschwunden ist.Nach der Geburt ihres Kindes hatte sie keinen Zugang mehr zu ihrem Körper und irgendwann stand da der Gedanke, dass es das vielleicht einfach gewesen ist.Svenja erzählt, wie sich ihr Blick auf Beziehungen, Nähe und Sexualität verändert hat und warum sie angefangen hat, alles neu zu hinterfragen. Alte Muster spielen dabei eine große Rolle, genauso wie Unsicherheit und die Frage, wie man überhaupt wieder spürt, was man selbst will.Und vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Moment wieder.Mehr von Svenja:Instagram: @svenjafuxsMein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: ⁠⁠⁠Lust – Macht – Begehren⁠⁠⁠Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lustfaktor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/online-kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fortbildungen und Veranstaltungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Therapiematerial: ⁠⁠www.julia-henchen.de/therapiematerial/⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠

Alte Muster, alte Verletzungen prägen uns – und doch können wir entscheiden, was wir als nächstes tun.

Alte Muster, alte Verletzungen prägen uns – und doch können wir entscheiden, was wir als nächstes tun.

Alte Muster, alte Verletzungen prägen uns – und doch können wir entscheiden, was wir als nächstes tun.

Alte Muster, alte Verletzungen prägen uns – und doch können wir entscheiden, was wir als nächstes tun.

wir reden so oft darüber, auf unser bauchgefühl zu hören. aber was, wenn es sich gar nicht klar anfühlt? was, wenn angst und intuition sich gleich anhören?in dieser folge nehme ich dich mit in genau dieses spannungsfeld. zwischen vertrauen und zweifeln. zwischen kopf und herz. zwischen dem gefühl, dass da „etwas nicht stimmt“ und der frage, ob wir uns vielleicht einfach nur selbst im weg stehen.ich erzähle dir von momenten, in denen ich meinem bauchgefühl gefolgt bin und von denen, in denen ich es komplett ignoriert habe. und was ich daraus gelernt habe.vielleicht geht es am ende gar nicht darum, immer sofort die richtige antwort zu haben. sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen. und zu verstehen, wie sich dein bauchgefühl wirklich anfühlt.eine folge für alle, die gerade zwischen zwei entscheidungen stehen. oder sich selbst ein bisschen näher kommen wollen.was wenn alles gut geht?

In dieser Folge sprechen wir über die Vorwürfe von Collien Fernandes gegen ihren Ex-Mann. Wir ordnen den Fall aus psychologischer Perspektive ein und betrachten typische Muster, die in vielen Fällen geschlechtsspezifischer Gewalt auftreten: den Mythos vom unbekannten Täter, gesellschaftliche Vorstellungen vom „perfekten Opfer“ sowie Strategien wie Täter-Opfer-Umkehr (DARVO). Außerdem diskutieren wir, warum Betroffene häufig lange schweigen und wie rechtliche und gesellschaftliche Reaktionen auf neue Technologien entstehen. Zum Abschluss sprechen wir über die aktuelle öffentliche Debatte, die Rolle von Solidarität und darüber, warum viele Beobachter*innen den Eindruck haben, dass sich im Umgang mit digitaler Gewalt und gesellschaftlicher Unterstützung für Betroffene etwas verändert.

Warum fallen wir immer wieder in alte Muster zurück, obwohl wir es längst besser wissen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bewusstsein allein noch nicht automatisch Veränderung bedeutet und warum genau das, was dir am meisten Angst macht, die Medizin ist, die du brauchst. Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess zwischen Hustle hard, echter Pause, meiner aktuellen Business-Feinjustierung und der Erkenntnis, dass alte Schutzmechanismen oft viel tiefer sitzen als wir denken. Es geht um das Gegenteil gewohnter Muster, um Mitgefühl statt dich selbst zu verurteilen und um die Frage: Was ist gerade wirklich deine Medizin?In dieser Folge erfährst du:warum alte Muster 99,9% Schutzmechanismen sindwarum du trotz Healing & Reflexion immer wieder zurückfällstweshalb das Gegenteil deines Musters der heilsamste Weg istwie du erkennst, was deine Medizin gerade wirklich istViel Freude mit der Folge!Love, Marie✷ ⁠⁠The Aligned Path Mentoring⁠⁠⁠ Das 1:1 Mentoring für Menschen mit Calling, die ihr Wirken stimmig, klar und erfolgreich in die Welt bringen wollen.

In dieser Energievorschau sprechen wir über eine Zeitqualität, die uns stark nach innen führt. Die kommenden Tage stehen unter der Überschrift Klarheit. Viele Menschen spüren gerade, dass sich innerlich etwas sortiert: Gedanken werden klarer, alte Themen tauchen auf und unser Energiefeld beginnt aufzuräumen.Die geistige Welt zeigt diese Phase wie einen inneren Frühjahrsputz. Alte Muster können erkannt und gelöst werden. Gleichzeitig liegen genau in diesen Themen oft verborgene Schätze. Ein zentrales Symbol im Channeling ist der Elefant, der für Fülle, Weisheit und das Überwinden von Hindernissen steht.Ein wichtiger Punkt dieser Woche: Wenn du für dich etwas erkannt hast, möchtest du es vielleicht sofort teilen. Doch nicht jeder ist gerade am gleichen Punkt. Deshalb geht es auch darum, geduldig auf Resonanz zu warten.Außerdem schauen wir auf die großen Veränderungsprozesse im Außen und darauf, warum es gerade hilfreich ist, sich immer wieder zu fragen: Welches Ergebnis wünschen wir uns eigentlich aus diesen Entwicklungen?In dieser Folge erfährst du:• warum diese Tage wie ein innerer Frühjahrsputz wirken• was das Symbol des Elefanten bedeutet• weshalb Geduld beim Teilen deiner Erkenntnisse wichtig ist• wie du große Veränderungen im Außen gelassener betrachten kannstMehr Impulse findest du auf:www.kristinasacken.com

In dieser neuen Folge spreche ich gemeinsam mit Walter über eine Zeit großer Veränderungen – im Außen wie im Inneren. Wir gehen der Frage nach, wie wir Stabilität finden können, wenn alte Strukturen zerbrechen und alles ins Wanken gerät. In dieser Folge erfährst du: Warum gerade jetzt viele alte Muster und Strukturen aufbrechen. Welche 3 Schritte wirklich helfen, um loszulassen. Wie Beziehungen als Spiegel deiner inneren Themen funktionieren. Wie du mehr innere Stabilität und Bewusstsein in deinen Leben bringst. Und vieles mehr.   Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim

Alte Muster durchbrechen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das jeder Unternehmer kennt, aber nur wenige wirklich verstehen: alte Muster durchbrechen und Selbstsabotage beenden. Du nimmst dir klare Ziele vor, bist motiviert und weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Verhalten. Episode 936 zeigt dir, warum das kein Disziplinproblem ist, sondern ein Identitäts- und Nervensystem-Thema. Alte Muster sind keine schlechten Angewohnheiten. Sie sind gespeicherte Schutzmechanismen. Dein System hat irgendwann gelernt, dass ein bestimmtes Verhalten Sicherheit bringt – und genau dieses Verhalten wird automatisch wieder aktiviert. Wenn du als Unternehmer wachsen willst, reicht Willenskraft nicht aus. Motivation ist kurzfristig stark, aber alte Muster sind tief verankert. Deshalb scheitern viele Veränderungsversuche nicht am Wissen, sondern an unbewussten Triggern. In dieser Episode lernst du, wie Selbstsabotage wirklich entsteht. Du erfährst, warum dein Nervensystem neue Schritte oft als Risiko bewertet und weshalb dein Körper schneller reagiert als dein Verstand. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb nicht, dich stärker zu pushen – sondern bewusster zu werden. Ein zentraler Gedanke dieser Folge: Selbstsabotage fühlt sich logisch an. Du verschiebst Entscheidungen, optimierst endlos oder wartest auf den perfekten Moment. In Wahrheit schützt dein System dich vor Unsicherheit. Erst wenn du erkennst, wann dieser Schutzmechanismus anspringt, kannst du bewusst anders handeln. Die Episode zeigt dir außerdem, warum du immer wieder in denselben Situationen scheiterst. Dein Gehirn liebt Wiederholung. Es spart Energie, indem es bekannte Reaktionen automatisiert. Deshalb ist es so wichtig, alte Muster bewusst zu unterbrechen, statt sie immer wieder unbemerkt zu wiederholen. Alte Muster durchbrechen ist kein radikaler Neustart, sondern ein Prozess. Er beginnt mit Wahrnehmung, geht über bewusste Unterbrechung und führt schließlich zu einer neuen Identität. Erst wenn du dich innerlich als die Person siehst, die anders handelt, wird neues Verhalten stabil. Episode 936 gibt dir eine klare Struktur, wie du Schritt für Schritt alte Muster durchbrechen und neue Verhaltensweisen installieren kannst – nicht durch Druck, sondern durch bewusste Entwicklung. Wenn du das Gefühl hast, dich selbst auszubremsen, dann ist diese Folge ein entscheidender Schritt zu mehr Klarheit, Selbstführung und nachhaltigem Wachstum. Shownotes und Episodendetails Episode: 936 Titel: Alte Muster durchbrechen – Schluss mit Selbstsabotage Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass sie sich selbst im Weg stehen. Obwohl sie Wissen, Strategie und Motivation besitzen, wiederholen sich bestimmte Verhaltensweisen. Genau hier wird das Thema alte Muster durchbrechen zentral. In der Folge erfährst du, warum dein Nervensystem Wachstum oft als Bedrohung bewertet. Neue Preise, mehr Sichtbarkeit oder größere Verantwortung erzeugen innere Spannung. Dein System reagiert darauf mit bekannten Schutzmechanismen: Aufschieben, Perfektionismus oder Rückzug. Ein zentrales Learning ist, dass Veränderung nicht durch Willenskraft entsteht, sondern durch bewusste Unterbrechung. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Moment. Dieser Moment entscheidet darüber, ob du dein altes Muster wiederholst oder eine neue Identität stärkst. Die Episode zeigt dir drei praktische Schritte, um alte Muster durchbrechen zu können: – Bewusstes Beobachten deiner Trigger – Aktive Unterbrechung automatischer Reaktionen – Klare Entscheidung für deine nächste Identitätsstufe Darüber hinaus lernst du, warum neue Verhaltensweisen nicht durch Motivation entstehen, sondern durch Wiederholung und Identitätsveränderung. Erst wenn dein System Sicherheit in neuen Handlungen erlebt, wird das neue Verhalten stabil. Viele Unternehmer glauben, sie müssten sich nur stärker disziplinieren. In Wahrheit brauchen sie mehr innere Sicherheit. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb, dein Nervensystem neu zu konditionieren – Schritt für Schritt. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – immer wieder ähnliche Fehler wiederholst – merkst, dass du Entscheidungen aufschiebst – dich trotz Wissen selbst ausbremst – nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Motivation willst   Dein nächster Schritt: Beobachte in den nächsten Tagen bewusst, wann dein System auf Sicherheit schaltet. Genau dort beginnt Veränderung. Alte Muster durchbrechen ist keine einmalige Aktion, sondern ein bewusster Entwicklungsprozess.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Du willst das Gute. Du liebst Jesus. Und trotzdem reagierst du manchmal komplett anders, als du eigentlich willst. Willkommen in Römer 7. Paulus beschreibt diesen inneren Struggle brutal ehrlich: Innen habe ich Freude an Gottes Willen – aber in mir wirkt ein anderes Gesetz. Ich will barmherzig sein, geduldig, voller Glauben. Und dann kommt Druck. Ein Trigger. Eine Situation. Und plötzlich läuft ein altes Muster schneller los, als mein Glaube hinterherkommt. Worte fallen, Gedanken drehen sich, Reaktionen schießen raus. Und danach denkst du: Das war nicht ich. Oder schlimmer: Vielleicht war es doch ich. Genau hier setzt diese Predigt an. Glaube ist nicht nur eine Überzeugung im Kopf. Er verkörpert sich. Entweder in automatischen Mustern der Sünde – oder in verkörperter Gerechtigkeit. Paulus zeigt in Römer 6–8, dass wir nicht mehr Gefangene dieser alten Autobahnen sind. Vor Jesus konnten wir nicht anders. Mit Jesus müssen wir nicht mehr so reagieren. Freiheit ist real. Aber sie ist ein Prozess. Lukas Knieß nimmt uns hinein in diese Spannung zwischen Römer 7 und Römer 8: zwischen „Wer wird mich erlösen?“ und „Der Geist macht lebendig“. Veränderung geschieht nicht durch frommes Zusammenreißen oder reine Willenskraft, sondern durch lebendige Verbindung mit Gott und echte Gemeinschaft im Licht. Denn Heilung passiert dort, wo wir aufhören zu performen und anfangen, ehrlich zu werden. Der Ort, wo du heil wirst, ist der Ort, wo du echt wirst. Renovierung des Herzens bedeutet nicht nur, dass du anders denkst. Es bedeutet, dass deine Reflexe sich verändern. Dass dein Körper, deine Worte, deine Reaktionen Stück für Stück umgebaut werden. Dass unter Druck nicht mehr automatisch Angst, Zorn oder Rückzug dominieren – sondern Vertrauen, Besonnenheit und Liebe. Römer 8 ist keine fromme Theorie. Es ist eine Freiheitsansage für dein echtes Leben. Bibelstellen: 2. Korinther 6,16–7,1 | 1. Thessalonicher 4,3–4 | Römer 6,12–13 | Römer 7,22–24 | Römer 8,12–13 FÜR JESUS ENTSCHIEDEN | Wir wollen mit dir feiern SPENDEN | Vielen Dank für deine Unterstützung GEBET & HILFE | Wir sind für dich da PRAISE REPORT | Wie hat Gott in deinem leben gewirkt? 

Viele Solopreneure kennen es - Phasen voller Flow wechseln sich immer wieder ab mit Selbstzweifeln und Sorgen. Obwohl man so viel weiß, fällt man doch immer wieder zurück. Warum ist das eigentlich so und was können wir dagegen tun?In dieser Folge erfährst du:Welche Mitspieler in deinem Körper dafür sorgen, dass du immer wieder in alte Muster verfällstWarum sich Erfolg und Stabilität für dein System gefährlich anfühlen könnenWelche Muster dafür sorgen, dass du dich selbst unbewusst sabotierstRessourcen und Links:- Sicher dir hier das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditationsbundle "Step into Clarity"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Folge mir auf LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/jana-schoellkopf/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Besuche meine Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.purerebel.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Schreib mir eine Email: hello@purerebel.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir die Episode gefällt, abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Rezension. Deine Unterstützung hilft mir, noch mehr Soulpreneure zu erreichen und zu inspirieren.Denk daran: Klein denken war gestern.

Du dachtest, du wärst schon weiter – und plötzlich ist das alte Muster wieder da?In dieser Folge spreche ich darüber, warum das kein Rückfall ist, sondern ein Zeichen von echter Veränderung.Du erfährst, was Neuroplastizität bedeutet, warum dein Nervensystem Sicherheit über Wachstum stellt und wie du bewusst neue neuronale Wege stärken kannst.✨ Drei alltagstaugliche Schritte helfen dir, automatische Reaktionen liebevoll zu unterbrechen und neu auszurichten.Du bist nicht am Anfang.Du bist im Prozess. Und genau dort entsteht Heilung.Alle Links zu mir und meinen Angeboten findest du hier:

Warum verhalten wir uns oft nach denselben inneren Programmen – selbst wenn sie uns nicht guttun? In dieser Episode spricht Anke Wigginghaus über Samskaras und Vasanas: mentale Prägungen und tief verwurzelte Gewohnheiten aus der Yogaphilosophie, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen.Anke verbindet traditionelle Lehren mit modernen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft und zeigt, wie Yoga helfen kann, automatische Reaktionsmuster bewusst wahrzunehmen und sanft zu verändern. Durch Atemarbeit, Asana-Praxis und achtsame Selbstbeobachtung entsteht Raum für neue Erfahrungen – jenseits des Autopiloten.Eine inspirierende Folge über innere Transformation, Selbstwahrnehmung und die Möglichkeit, Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und innerer Freiheit zu finden.

Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast für viel beschäftigte Menschen, die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen.

Entdecke, wie Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg-Modell) dir helfen kann, bessere Beziehungen zu führen, Konflikte zu lösen und dich selbst weiterzuentwickeln. In diesem Podcast bekommst du praxisnahe Tipps, spannende Impulse und konkrete Strategien für dein persönliches Wachstum. Wir sprechen über: • Konflikte konstruktiv lösen • Empathie im Alltag leben • Innere Blockaden erkennen und transformieren • Alte Muster, Aufschieberitis & ungesunde Gewohnheiten verstehen • Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung Dieser Podcast richtet sich an alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken, kommunikative Fähigkeiten verbessern und bewusster durchs Leben gehen möchten.

Der dienende König Teil 3: Sprengt alte Muster Predigt mit Raphael Herren Möchtest du mehr erfahren, wie du Jesus nachfolgen kannst? https://www.jesus-nachfolgen.ch Möchtest du mehr über unsere Gemeinde erfahren? http://www.gzb.ch Weitere Predigten findest du hier: http://www.gzb.ch/de/predigten.html Facebook: https://www.facebook.com/BethelGemeinde music by scottholmesmusic.com

+ Warum Wissen allein keine Veränderung bewirkt + Wie alte Muster in Stresssituationen übernehmen + Haltung vs. Technik: Was wirklich trägt + Warum echte Veränderung Zeit braucht

Man kann das Richtige glauben – und trotzdem innerlich unverändert bleiben. Und dann sitzt du da: Du willst weitergehen, du willst frei werden, du willst anders reagieren als früher… aber irgendwas in dir läuft weiter wie auf Autopilot. Alte Muster. Alte Schutzmechanismen. Geschichten, die älter sind als deine Entscheidungen. Diese Predigt eröffnet die Serie „Renovierung des Herzens“ mit einer klaren Richtung: Gott bietet nicht nur Vergebung an, sondern Erlösung, die tiefer geht – bis ins Denken, Fühlen und Reagieren. Es geht um ein Herz, das nicht länger aus Schutz besteht, sondern wieder weich wird. Um Nähe statt Fassade. Um Jesus als Vorbild – und um Veränderung, die nicht durch Druck entsteht, sondern durch Verbindung. Was, wenn dein nächster Durchbruch nicht bei deinem Willen startet – sondern bei deiner Nähe zu Jesus? Bibelstellen

Der Februar startet mit einem kraftvollen Vollmond im Löwen und setzt direkt starke Themen rund um Selbstwert, Sichtbarkeit und authentischen Selbstausdruck in Bewegung. Der Monat ist astrologisch hochaktiv: Zahlreiche Chiron- und Uranus-Aktivierungen bringen Heilungsprozesse, überraschende Wendungen und notwendige Befreiungsschritte. Alte Muster wollen erkannt und durchbrochen werden – oft schneller und deutlicher als erwartet. Ein zentrales Highlight ist der Ingress von Saturn in den Widder, der den Fokus auf mutige Neuanfänge, Eigenverantwortung und klare Entscheidungen legt. Verstärkt wird diese Energie durch die Saturn-Neptun-Konjunktion im Widder, die Vision und Realität zusammenführt. Ein intensiver, richtungsweisender Monat, der zeigt: Es ist vieles los – und es geht um echte, nachhaltige Neuausrichtung. ✨Mehr entdecken – Workshops & AusbildungWenn du tiefer in die Welt der Astrologie eintauchen möchtest – ob in Workshops, Kursen oder unserer fundierten Ausbildung –, dann klicke hier auf ⁠⁠Astrologie-lernen⁠⁠ und erfahre mehr.Von Herzen Tina & Frauke

In dieser Folge der Case-Klinik widmen wir uns einem Thema, das viele Führungskräfte betrifft – besonders in wirtschaftlich angespannten Zeiten: Was passiert mit dem Selbstwert, wenn plötzlich der Titel weg ist – und der Arbeitsmarkt schweigt?Ausgangspunkt ist eine E-Mail eines Hörers. Die Situation: Nach 18 Jahren in leitender Position endet das Arbeitsverhältnis im Rahmen einer Reorganisation. Die Bewerbungsphase ist zäh – und jede Absage fühlt sich weniger wie eine fachliche Entscheidung an, sondern wie ein Urteil über die eigene Person.Wir nehmen diesen Fall zum Anlass, um tiefer zu schauen:Was macht es mit uns, wenn nicht nur ein Job, sondern auch ein Teil der Identität wegbricht?Wie wirken Scham, Zynismus oder Härte als Ersatzgefühle – wenn Angst, Trauer oder Wut keinen Raum bekommen?arum helfen Bewerbungscoaching und Optimierung oft nicht weiter – wenn alte Skriptmuster unbewusst den Ton angeben?Und wie gelingt es, trotz Absagen, Funkstille und Unsicherheit im „Ich bin okay – du bist okay“ zu bleiben?Wir sprechen über transaktionsanalytische Konzepte wie Lebensskript, Maschensysteme und Grundpositionen – und darüber, wie Bewerbungen zur Bühne alter Überlebensstrategien werden können.Und wir fragen uns: Was wäre, wenn wir nicht nur besser performen, sondern tiefer verstehen – um neue Wege wirklich zu gehen?

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia offen über den Umgang mit Wut im Familienalltag. Es geht um die Frage, ob Wut korrigiert oder begleitet werden sollte, warum Selbstregulation oft erst gelernt werden muss – und weshalb viele Millennial-Eltern ihre Kinder erziehen, während sie sich selbst gleichzeitig neu „reparenten“. Janina berichtet auch noch von Charlies Geburtstag und Patricia gibt einen Einblick in eine anstehende, herausfordernde Hochzeit – und spricht darüber, was emotionale Verantwortung, Erwartungen und professionelle Grenzen in ihrem Job bedeuten. Eine Episode über Gefühle, Reflexion, Elternschaft und das echte Leben dazwischen.

Du startest gerade neu in der Liebe und willst es dieses Mal nicht nur schön, sondern auch klug machen. In dieser Folge bekommst du Orientierung, wie aus Verliebtheit echte Verbindung wird, ohne dass alte Muster heimlich wieder mit einziehen. Hilfreich, wenn du • nach einer Trennung wieder datest und dich nicht verlieren willst • mit deiner ehemaligen Affäre jetzt „wir“ statt Drama willst • merkst, dass du schnell klammerst, ausweichst oder dich anpasst • früh Klarheit über Werte, Grenzen und Bedürfnisse brauchst • wissen willst, welche Gespräche am Anfang wirklich zählen Wenn du das Gefühl hast, du wiederholst gerade alte Geschichten: Diese Folge ist dein Reset-Knopf.

Ganz wichtig, aber oft vernachlässigt, ist die Frage: Hast du Spaß auf deiner Reise? Entnommen aus: Carina Thiemann "Kindheit ohne Gepäck. Wie du alte Muster durchbrichst und mit deinem Kind neue Wege gehst", Kösel Verlag, München 2025

Unsere Kindheit wirkt bis heute nach – oft unbewusst. In dieser Episode erfährst du 11 Dinge, die ich mir schon als Kind gewünscht hätte zu wissen.

Du tust immer wieder Dinge, die du eigentlich nicht tun willst? Du bereust Entscheidungen, die du getroffen hast? Höre in diese neue Folge herein, in der Zukowski & Schindler dich ermutigen, wenn du aus alten Mustern herausmöchtest.

In dieser Folge ist Louisa Dellert zum dritten Mal zu Gast – und teilt offen wie nie, was sich seit ihrem Burnout und ihrer Depression verändert hat. Wir sprechen über ihr neues Leben in Braunschweig, warum sie Grenzen ziehen musste, wie ihr Social Media Comeback aussah und was sie sich heute wirklich vom Leben wünscht. Ein ehrliches Gespräch über Mental Health, Content-Druck, Schönheitsideale und neue Prioritäten. Bild Credit Cover: Laura Hoffmann Baby got Business Bootcamp Kompakt. Effizient. Topaktuell. Das 10-Wochen-Online-Programm ist der Wissens-Boost für alle Social-Media-Professionals, Creator:innen und Gründer:innen. Jetzt hier einen der begrenzten Plätze sichern. Werbung: Probonio: Mehr als nur Gehalt: Mitarbeiter-Benefits, die Wertschätzung zeigen und gleichzeitig Lohnsteuern sparen. Sichere dir dein Angebot hier. Timecodes: 00:02:36 Gesprächsstart 00:05:58 Von Berlin nach Braunschweig: Rückzug aus der Medienbubble 00:08:54 Kein Multitasking mehr: Was sich durch Burnout und Depression verändert hat 00:14:52 Nein sagen & Grenzen setzen 00:19:30 Alte Muster & Erdung im Alltag 00:23:23 Social-Media-Comeback trotz Burnout-Vergangenheit 00:30:09 Lous Estimated Media Value 00:33:16 Erfolgreiche Themen auf Social Media 00:37:11 Insta vs. Buchcafé: Was ist lukrativer? 00:45:09 Akzeptanz des eigenen Meinungswandels 00:56:09 Schönheitsdruck, Ozempic & Verantwortung In der Podcatsfolge erwähnt: SISU LOU Buchcafé Podcastpartner: ⁠Hier⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Hier findest du mehr über uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Impressum⁠⁠