Podcasts about viele sportler

Viele Sportler missbrauchen Anabolika für den Muskelaufbau – mit teils schweren körperlichen und psychischen Folgen. Das Zürcher Zentrum für Suchtmedizin Arud fordert nun, dass sich Betroffene künftig direkt bei der Hausärztin oder dem Hausarzt Hilfe holen können. Weitere Themen: · Die Stadtpolizei Zürich hat an der unbewilligten 1.-Mai-Nachdemonstration rund 100 Personen kontrolliert und weggewiesen. · In Eglisau ist ein Auto in den Rhein gerollt.

Viele Sportler wollen ihre Sprungkraft verbessern und man findet viele unterschiedliche Übungen, Methoden und Trainingspläne, die dabei helfen sollen. Allerdings übersehen viele worauf es wirklich bei dem Training der Sprungkraft ankommt. In dieser Folge sprechen wir über: - Was beeinflusst die Sprungkraft - Die besten Übungen für Sprungkraft - Wie trainiert man Sprungkraft - Wie plant man Sprungkrafttraining - Das Problem von Sprungkraftprogrammen Am 15.06.2024 um 10:00 Uhr erscheint das neue Trainingsprogramm "Pump & Jump" auf https://kraftraumshop.de Es kombiniert Sprungkrafttraining und Kraft- & Muskelaufbau für den Oberkörper und passt sich dabei individuell an dich an. Es beinhaltet Pläne für 2, 3 und 4 Trainingstage und Variationen für In-Season und Off-Season. Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

Frank Michael Bauer entzündet in Exquisit noch einmal die Olympische Flamme. Damals im Februar war die DDR Weltspitze und erkämpfte sich Platz eins der Nationenwertung. Viele Sportler von einst kommen im Podcast zu Wort.

Visualisieren lernen ist eine Fähigkeit, die dir beim Erreichen von deinen Zielen hilft. Das Visualisieren hilft dir dabei, deine Wünsche zu manifestieren, Ziele zu erreichen und deine Visionen in die Realität umzusetzen. Viele Sportler nutzen es für sich, denn im Sport für die mentale Stärke aufzubauen. Wobei das Visualisieren im Leben viel anspruchsvoller ist - weil du entscheiden musst, was du wirklich willst. Darum ist es im Business umso wichtiger, sich diese Fähigkeit zu erlernen.  Aber worauf kommt es an? Sind es nur ein paar schöne Gedanken, die man sich macht oder gehört noch mehr dazu? Was sind die Missverständnisse, die beim Visualisieren auftauchen? Und warum ist das Loslassen wichtig? In dieser Folge schauen wir uns an: Die Ergebnisse einer Studie aus den USA Wie du visualisieren sollst Und was du nach dem Visualisieren zu tun hast, damit sich der Wunsch auch manifestieren kann. Danach wirst du besser wissen, worauf du wirklich achten kannst. Ton ab! 

Biertrinken ohne eine Bierplauze zu kriegen - das wünschen sich auch viele Läufer. Denn das beliebte Volksgetränk sorgt für Genuss und Freude bei allerlei geselligen Anlässen, zum Beispiel nach dem Training oder Wettkampf. Doch was steckt eigentlich alles im Bier drin, was gibt es für Unterschiede und sollten wir mal ein „Proteinbier“ oder „Koffeinbier“ probieren? Viele Sportler lieben Bier – aber haben gleichzeitig ein schlechtes Gewissen und Sorge um die damit verbundenen Kalorien. JoyBräu-Gründer Tristan Brümmer ging es nicht anders und so kam der Sportler auf die Idee, mit seinem besten Freund ein gesundes, alkoholfreies und funktionales Bier zu brauen. Ein verrückter Plan! Wie es ihnen gelang, eine Sportbier-Revolution in Gang zu treten, was für ihn „Well-Beering“ bedeutet und was gesunde Biere für Sportler ausmacht? Darüber redet der sympathische Sportler und Gründer in dieser Folge. Übrigens: Ein Europäer verzehrt im Schnitt fast 70 Liter Bier im Jahr. Die Geschmäcker sind weltweit verschieden – in Asien liebt man es süß und mild, in Deutschland lieber bitter. Aktion: Mit dem Code „RUNTIMES15“ bekommst du -15% auf alles im JoyBräu -Online Store https://www.joybraeu.de Die Podcastfolge wird präsentiert von JoyBräu. Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du uns folgst sowie über Bewertungen, Kommentare oder Weiterempfehlungen. Vielen Dank! Mehr Infos zu RUNTiMES findest du hier: [https://run-times.de ] [https://www.instagram.com/runtimes_mag] [https://facebook.com/runtimesde]

Das Unmögliche möglich machen. Roger Bannister glaubte nicht daran, dass es unmöglich sei 1 Meile unter 4 Minuten zu laufen. Viele Sportler hatten versucht, diese Grenze zu überwinden, doch erst, nachdem er den Rekord aufgestellt hatte, folgten weitere Rekorde, die seinen sogar unterboten. Einen Weg als Erster zu beschreiten, verlangt sehr viel mentale Stärke und Fokussierung. In dieser Folge lade ich euch ein, eine kleine Abkürzung zu gehen. Ein Vorbild. Eine Person, die diesen Weg bereits gegangen ist. Mit welcher Haltung und Absicht wurde der Weg beschritten? Welche Ressourcen waren hilfreich? Um den richtigen Weg für dich zu finden, brauchst du ein Ziel. Erfahre in dieser Folge, was wichtig ist, um ein gutes Ziel zu formulieren und wie es mich auch mit Long Covid in meine Selbstwirksamkeit und Freude bringt. Diese Woche lade ich dich eine, folgende Frage zu beantworten: Was ist dein Ziel? WIE ERREICHST DU MICH? Webseite https://tidal-faces.ck.page/ Instagram https://www.instagram.com/leila.jasim.berlin/ Facebook https://www.facebook.com/tidalfaces/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCcugcZruoaOJu6x9vJTkeIw Schreibe uns gerne, wenn du tiefer eintauchen und ein 1:1 Coaching möchtest! Wir freuen uns auf dich! ________________________________________________________________ #longcovid #postcovid #postcovid19 #podcast #longcovidpodcast #coaching #longcovidcoaching #coachinglife #lifetrustcoaching #longcoviddeutschland #nichtgenesen #mindset #fragen #ziele #tidalfaces #wachstum #entwicklung #inspiration #verantwortung #persönlichkeitsentwicklung #gedanken #selbstbild #selbstliebe #selbstliebe #imflowmitlongcovid #selbstwirksamkeit ________________________________________________________________ Rechtlicher Hinweis: Das Informationsangebot von Anna Carina Heimer & Leila Jasim dient ausschließlich deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und die Anwendung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der Inhalte resultieren, schließen wir jede Haftung aus. _______________________________________________________________ Intro MusiK: You're The Champion by MaxKoMusic | https://maxkomusic.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons Attribution ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tidal-faces/message

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Es geht zu wie im Fußball" - Das ist der erste Eindruck von Luis und Tobias, die sich in der neuen Ausgabe mit den zahlreichen personellen Veränderungen beschäftigen. Viele Sportler haben die Karriere beendet, zudem gab es einige Trainerwechsel und Neuausrichtungen. Ein weiterer Fokus wird auf die Struktur des Deutschen Skiverbandes im Vergleich zu anderen Nationen gelegt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Die Winterspiele in Peking sind eröffnet und Deutschland kann auf Medaillen hoffen. Viele Sportler fürchten sich aber nicht nur vor Corona, sondern auch vor politischer Kontrolle und Manipulation. Das IOC mache gemeinsame Sache mit China, kritisieren Athleten-Vertreter.

Wenn Profisportler ihre Karriere beenden, muss sich ihr Körper zuerst an ein Leben ohne Leistungssport gewöhnen. Ein sogenanntes „Abtrainieren“ ist nötig. Viele Sportler werden dabei aber nicht gut unterstützt.

Deine Ernährung als Athlet ist ebenso wichtig für Deine Gesundheit wie Dein Training. Dies zeigen eigentlich alle größeren Studien zu den Themen Lebenszeit und Gesundheitsspanne. Viele Sportler vergessen diesen Punkt jedoch total und ernähren sich schlecht und verpflegen sich bei Sessions sogar noch schlechter. Du hast Fragen ⁉️, die wir im Podcast beantworten sollen oder Du möchtest uns helfen

Viele Sportler, Vereine, Verbände und Sportprojekte haben das Problem, dass sie ihre Anliegen nur schwer bis gar nicht finanziert bekommen. Dieses Problem will Fairplaid lösen. Mit Crowdfunding. Ob und warum Crowdfunding in Deutschland eher kritisch gesehen wird, dass es doch eigentlich ein sehr guter Weg ist um Ziele zu definieren und sukzessiv zu erreichen. Was das für einen Verein bedeuten kann und wie es die Aufmerksamkeit steigert, darüber sprechen wir mit Oliver Hrnecek von Fairplaid. Fairplaid: Crowdfunding für Sportprojekte Fairplaid auf Facebook Fairplaid auf Instagram Fairplaid auf YouTube Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Viele Sportler, Vereine, Verbände und Sportprojekte haben das Problem, dass sie ihre Anliegen nur schwer bis gar nicht finanziert bekommen. Dieses Problem will Fairplaid lösen. Mit Crowdfunding. Ob und warum Crowdfunding in Deutschland eher kritisch gesehen wird, dass es doch eigentlich ein sehr guter Weg ist um Ziele zu definieren und sukzessiv zu erreichen. Was das für einen Verein bedeuten kann und wie es die Aufmerksamkeit steigert, darüber sprechen wir mit Oliver Hrnecek von Fairplaid. Fairplaid: Crowdfunding für Sportprojekte Fairplaid auf Facebook Fairplaid auf Instagram Fairplaid auf YouTube

Viele Sportler, Vereine, Verbände und Sportprojekte haben das Problem, dass sie ihre Anliegen nur schwer bis gar nicht finanziert bekommen. Dieses Problem will Fairplaid lösen. Mit Crowdfunding. Ob und warum Crowdfunding in Deutschland eher kritisch gesehen wird, dass es doch eigentlich ein sehr guter Weg ist um Ziele zu definieren und sukzessiv zu erreichen. Was das für einen Verein bedeuten kann und wie es die Aufmerksamkeit steigert, darüber sprechen wir mit Oliver Hrnecek von Fairplaid. Fairplaid: Crowdfunding für Sportprojekte Fairplaid auf Facebook Fairplaid auf Instagram Fairplaid auf YouTube...

Viele Sportler, Vereine, Verbände und Sportprojekte haben das Problem, dass sie ihre Anliegen nur schwer bis gar nicht finanziert bekommen. Dieses Problem will Fairplaid lösen. Mit Crowdfunding. Ob und warum Crowdfunding in Deutschland eher kritisch gesehen wird, dass es doch eigentlich ein sehr guter Weg ist um Ziele zu definieren und sukzessiv zu erreichen. Was das für einen Verein bedeuten kann und wie es die Aufmerksamkeit steigert, darüber sprechen wir mit Oliver Hrnecek von Fairplaid. Fairplaid: Crowdfunding für Sportprojekte Fairplaid auf Facebook Fairplaid auf Instagram Fairplaid auf YouTube...

Viele Sportler, Vereine, Verbände und Sportprojekte haben das Problem, dass sie ihre Anliegen nur schwer bis gar nicht finanziert bekommen. Dieses Problem will Fairplaid lösen. Mit Crowdfunding. Ob und warum Crowdfunding in Deutschland eher kritisch gesehen wird, dass es doch eigentlich ein sehr guter Weg ist um Ziele zu definieren und sukzessiv zu erreichen. Was das für einen Verein bedeuten kann und wie es die Aufmerksamkeit steigert, darüber sprechen wir mit Oliver Hrnecek von Fairplaid. Fairplaid: Crowdfunding für Sportprojekte Fairplaid auf Facebook Fairplaid auf Instagram Fairplaid auf YouTube...

Viele Sportler, Vereine, Verbände und Sportprojekte haben das Problem, dass sie ihre Anliegen nur schwer bis gar nicht finanziert bekommen. Dieses Problem will Fairplaid lösen. Mit Crowdfunding. Ob und warum Crowdfunding in Deutschland eher kritisch gesehen wird, dass es doch eigentlich ein sehr guter Weg ist um Ziele zu definieren und sukzessiv zu erreichen. Was das für einen Verein bedeuten kann und wie es die Aufmerksamkeit steigert, darüber sprechen wir mit Oliver Hrnecek von Fairplaid. Fairplaid: Crowdfunding für Sportprojekte Fairplaid auf Facebook Fairplaid auf Instagram Fairplaid auf YouTube...

2021 steht vor der Tür, also wird es Zeit, dir neue Ziele zu setzen, richtig? Noch nicht ganz. Davor solltest du dir unbedingt Zeit nehmen, um dein Jahr 2020 zu reflektieren. Viele Sportler lassen immer wieder unglaublich viel Potential ungenutzt und verpassen es, aus ihren Erfahrungen zu lernen, weil sie sich nicht die Zeit für eine ausgiebige Analyse nehmen. Somit bleiben auch viele mentale Blockaden unentdeckt und du scheiterst im schlimmsten Fall immer wieder an den selben Herausforderungen. In dieser Folge erfährst du, wie warum es so wichtig ist, dein Jahr zu reflektieren, welche Vorteile sich dadurch ergeben und warum du nur so die richtigen Ziele für das nächste Wettkampfjahr findest. Shownotes Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Komm in meine Mentoring-Community bei Upspeak und bekomme noch mehr exklusiven Content und Q&A-Sessions. https://www.upspeak.de/de/patrickthiele  Let´s Connect auf Social Media:Instagram...

2021 steht vor der Tür, also wird es Zeit, dir neue Ziele zu setzen, richtig? Noch nicht ganz. Davor solltest du dir unbedingt Zeit nehmen, um dein Jahr 2020 zu reflektieren. Viele Sportler lassen immer wieder unglaublich viel Potential ungenutzt und verpassen es, aus ihren Erfahrungen zu lernen, weil sie sich nicht die Zeit für eine ausgiebige Analyse nehmen. Somit bleiben auch viele mentale Blockaden unentdeckt und du scheiterst im schlimmsten Fall immer wieder an den selben Herausforderungen. In dieser Folge erfährst du, wie warum es so wichtig ist, dein Jahr zu reflektieren, welche Vorteile sich dadurch ergeben und warum du nur so die richtigen Ziele für das nächste Wettkampfjahr findest. Shownotes Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Komm in meine Mentoring-Community bei Upspeak und bekomme noch mehr exklusiven Content und Q&A-Sessions. https://www.upspeak.de/de/patrickthiele  Let´s Connect auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/Facebook: https://www.facebook.com/mentaltrainerpatrick/

2021 steht vor der Tür, also wird es Zeit, dir neue Ziele zu setzen, richtig? Noch nicht ganz. Davor solltest du dir unbedingt Zeit nehmen, um dein Jahr 2020 zu reflektieren. Viele Sportler lassen immer wieder unglaublich viel Potential ungenutzt und verpassen es, aus ihren Erfahrungen zu lernen, weil sie sich nicht die Zeit für eine ausgiebige Analyse nehmen. Somit bleiben auch viele mentale Blockaden unentdeckt und du scheiterst im schlimmsten Fall immer wieder an den selben Herausforderungen. In dieser Folge erfährst du, wie warum es so wichtig ist, dein Jahr zu reflektieren, welche Vorteile sich dadurch ergeben und warum du nur so die richtigen Ziele für das nächste Wettkampfjahr findest. Shownotes Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Komm in meine Mentoring-Community bei Upspeak und bekomme noch mehr exklusiven Content und Q&A-Sessions. https://www.upspeak.de/de/patrickthiele  Let´s Connect auf Social Media:Instagram...

Das Ziel ist klar: Wenn der Wettkampf beginnt, willst du zu 100% fokussiert und voll leistungsfähig sein. Doch wie schaffst du es, gezielt diesen Zustand zu erreichen? Viele Sportler sabotieren immer wieder ihre eigenen Wettkämpfe durch eine fehlende oder falsche Vorbereitung in den letzten Stunden. Besonders die mentale Vorbereitung kommt häufig zu kurz. Das Ergebnis ist immer dasselbe: Du kannst nicht deine Bestleistung abrufen und bist am Ende frustriert und enttäuscht. Sobald du jedoch das 1x1 der mentalen Wettkampfvorbereitung beherrschst, gehören diese Probleme der Vergangenheit an. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du es schaffst, eine erfolgreiche, mentale Wettkampfvorbereitung aufzubauen, was die größten Fehler von Sportlern in den letzten Stunden vor dem Wettkampf sind und wie du es schaffst, beim Startschuss immer gelassen, fokussiert und selbstsicher zu sein. Shownotes Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Komm in meine Ment...

Das Ziel ist klar: Wenn der Wettkampf beginnt, willst du zu 100% fokussiert und voll leistungsfähig sein. Doch wie schaffst du es, gezielt diesen Zustand zu erreichen? Viele Sportler sabotieren immer wieder ihre eigenen Wettkämpfe durch eine fehlende oder falsche Vorbereitung in den letzten Stunden. Besonders die mentale Vorbereitung kommt häufig zu kurz. Das Ergebnis ist immer dasselbe: Du kannst nicht deine Bestleistung abrufen und bist am Ende frustriert und enttäuscht. Sobald du jedoch das 1x1 der mentalen Wettkampfvorbereitung beherrschst, gehören diese Probleme der Vergangenheit an. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du es schaffst, eine erfolgreiche, mentale Wettkampfvorbereitung aufzubauen, was die größten Fehler von Sportlern in den letzten Stunden vor dem Wettkampf sind und wie du es schaffst, beim Startschuss immer gelassen, fokussiert und selbstsicher zu sein. Shownotes Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Komm in meine Ment...

Das Ziel ist klar: Wenn der Wettkampf beginnt, willst du zu 100% fokussiert und voll leistungsfähig sein. Doch wie schaffst du es, gezielt diesen Zustand zu erreichen? Viele Sportler sabotieren immer wieder ihre eigenen Wettkämpfe durch eine fehlende oder falsche Vorbereitung in den letzten Stunden. Besonders die mentale Vorbereitung kommt häufig zu kurz. Das Ergebnis ist immer dasselbe: Du kannst nicht deine Bestleistung abrufen und bist am Ende frustriert und enttäuscht. Sobald du jedoch das 1x1 der mentalen Wettkampfvorbereitung beherrschst, gehören diese Probleme der Vergangenheit an. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du es schaffst, eine erfolgreiche, mentale Wettkampfvorbereitung aufzubauen, was die größten Fehler von Sportlern in den letzten Stunden vor dem Wettkampf sind und wie du es schaffst, beim Startschuss immer gelassen, fokussiert und selbstsicher zu sein. Shownotes Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Komm in meine Mentoring-Community bei Upspeak und bekomme noch mehr exklusiven Content und Q&A-Sessions.   Let´s Connect auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/Facebook: https://www.facebook.com/mentaltrainerpatrick/

Faszienrollen, Massagepistolen und Flossing sind mittlerweile aus der Trainingspraxis und aus der Therapie kaum mehr wegzudenken. Viele Sportler versprechen sich dadurch wahnsinnige Erfolge, weil man sich unmittelbar nach der Anwendung deutlich besser fühlt. Was tatsächlich hinter diesen ganzen Tools steckt und wie du sie sinnvoll verwenden kannst - das verraten dir Manuel Guarrera aka. Gravitycoach und meine Wenigkeit in dieser Podcast Episode. Mehr zu Manolo: Instagram - @gravitycoach ; Facebook - Gravitycoach ; Website - gravitycoach.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/performperfect/message

Viele Sportler können wegen der Coronakrise nicht richtig trainieren: Bodybuilder zum Beispiel, die täglich hunderte Kilo stemmen, haben in dieser Zeit ein Problem. Viele versuchen es nun zu Hause – und hoffen, dass die Muskeln nicht verschwinden. Von Thilo Schmidt www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Covid-19 wirkt sich auf jeden einzelnen aus: Was Führungskräfte und Unternehmen dabei jedoch von Sportlern lernen können, darüber spreche ich mit Leadership und Business Change Experten Andreas Klement. Viele Sportler haben sich extensiv auf Olympia 2020 vorbereitet. Spätestens seit Bekanntgabe der Verschiebung ist für viele Sportler wohl eine Welt zusammengebrochen. Ihre Ziele sind obsolet geworden, die harte Arbeit bekommt kein Publikum. Doch auch vielen Unternehmern und Führungskräften geht es so: Ziele, Strategien und Pläne für 2020 sind überholt. Es geht um das nackte Überleben. Welche Tipps der Experte hat? Das hören Sie im Podcast.

Viele Sportler und Branchen haben ihr komplettes Leben auf dem Sport aufgebaut. Für viele bricht derzeit die komplette Existenz weg. So empfinden es auch die meisten Menschen außerhalb des Sportes.   Mentale Stärke entsteht durch die Überwindung von Schwierigkeiten! Wenn du das als Herausforderung sehen kannst, wird es dich ‚weiterbringen und du denkst über Lösungsmöglichkeiten nach!   In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du mit der jetzigen Situation umgehen kannst und was jetzt wichtig ist.

Viele Sportler, egal ob Hobby und Profi, planen gerade die neue Saison. Wie wichtig das Thema Zielsetzung dabei ist und welche Ziele Valle und Sebi für 2020 haben, besprechen wir in der achten Folge des Donau Talks. Viel Spaß beim Hören! Good Stuff: - Trainingstagebuch führen - Instagram Kanal "Be Social": https://www.instagram.com/besocial.now/?hl=de - Zehn Jahre nach Tod von Robert Enke: „Die seelische gesundheit im Sport kommt weiter zu kurz“ - Instagram Kanal "Lewis Hamilton": https://www.instagram.com/lewishamilton/?hl=de - Käseblock als Snack bei langen Rad-Ausfahrten

Viele Sportler haben bei Turnieren oder im Training feste Abläufe, Rituale oder Glücksbringer. Matyas und ich verraten euch die geheimsten und persönlichsten Details unserer verschrobenen Angewohnheiten.

Viele Sportler tragen ein Smartphone oder eine spezielle Uhr mit sich. Kaum zu Hause können sie sehen, wie schnell sie waren, wie lange und wie weit sie unterwegs waren. Aber diese Apps können auch Nachteile haben.

Viele Sportler sind auf der Suche nach Motivationstipps um ihre gesetzten Ziele zu erreichen. Wir stellen uns die Frage: Was ist eigentlich Motivation und wo ist sie zu finden.  Neben der (etwas) philosophischen Betrachtung gehen wir auch darauf ein was uns motiviert und wie du dich selbst motivieren kannst. Shownotes: https://ausdauerwelt.com/folge20

Immer mehr Menschen entdecken die vegane Ernährung für sich. Waren es 2008 noch etwa 80.000 Veganer in Deutschland, verzichten heute bereits 1,3 Mio. komplett auf tierische Produkte. Die Gründe dafür variieren! Neben Tierliebe und Umweltaspekten ist vor allem die Gesundheit ein großes Thema. Darauf wollen wir uns heute konzentrieren: Welche Auswirkungen hat eine vegane Ernährung auf deine Leistungsfähigkeit? Unser Host Patrick ernährt sich ebenfalls vegan und erzählt euch heute von seinen Erfahrungen. Er gibt Tipps, wie du die potenziell durch eine vegane Ernährung entstehenden Nährstoffmängel vermeiden kannst und welche Vorteile ihm die vegane Ernährung für den Sport gebracht hat. Das typische Bild des Sportlers, der sich für die ausreichende Proteinzufuhr große Mengen an Hühnchenfleisch zuführt ist schon lange passé. Viele Sportler setzen inzwischen auf die vegane Ernährung und und sind mindestens genauso leistungsfähig. Auch ihr allgemeines Wohlbefinden steigt häufig. Wer sich also ausreichend mit dem Thema beschäftigt und darauf achtet, alle Vitamine und Nährstoffe durch alternative pflanzliche Quellen zuzuführen, sollte auf jeden Fall einen Versuch starten.

Das Sportjahr 2017 geht langsam dem Ende entgegen. Viele Sportler aus dem Kreis Warendorf können auf ein erfolgreiches Jahr zurückblicken. So auch die Volleyballerinnen des BSV Ostbevern. Als Aufsteiger schafften sie nicht nur souverän den Klassenerhalt in der 3. Liga. Vor dem morgigen Spiel bei SF Alligse – dem letzten in 2017 – können die Ostbeveranerinnen sogar noch auf Platz eins der Tabelle springen. Vorausgesetzt, sie gewinnen beim Tabellendritten. Vor diesem Spitzenspiel haben wir mit Dominik Münch über das Jahr 2017 gesprochen.

http://archive.org/download/episode44-wechselzonepodcast/Episode44.mp3   Es ist mal wieder soweit. Draussen wird es kalt und ungemütlich. Viele Sportler gehen deswegen ganz gern ins Schwimmbad und ziehen ihre Bahnen. Da trifft es sich gut das wir die nächste Folge von Kannst du Schwimmen aufgenommen haben. Viel Spass   Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter: Facebook: https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/ Email:…

Was sind BCAAs und was bringt die Einnahme - das fragte ich mich vor gut 10 Jahren selbst und nun höre ich es immer häufiger von Dranbleibern und im Fitness Coaching. Auf der Verpackung Deines Proteinpulvers ist ihr Anteil extra hervorgehoben. Und nicht nur das: Die meisten Sportnahrungs-Hersteller bieten BCAA auch separat an. Viele Sportler ergänzen ihre Ernährung mit Proteinpulver. Wenige von ihnen wissen, was hinter dem Familiennamen "BCAA" steht. Falls Du einer von ihnen gewesen sein solltest, wird sich das heute ändern. Denn heute gibt's die Antworten auf diese Fragen: Was steckt hinter dem sperrigen Namen? Was bringt die BCAA Einnahme wirklich? Wie wirken BCAAs? Wann ist die BCAA Einnahme sinnvoll? Welches Produkt ist empfehlenswert? SHOWNOTES: bit.ly/fmm057