Podcasts about anabolika

Viele Sportler missbrauchen Anabolika für den Muskelaufbau – mit teils schweren körperlichen und psychischen Folgen. Das Zürcher Zentrum für Suchtmedizin Arud fordert nun, dass sich Betroffene künftig direkt bei der Hausärztin oder dem Hausarzt Hilfe holen können. Weitere Themen: · Die Stadtpolizei Zürich hat an der unbewilligten 1.-Mai-Nachdemonstration rund 100 Personen kontrolliert und weggewiesen. · In Eglisau ist ein Auto in den Rhein gerollt.

Ožehavé a kontroverzní téma. Doping není jen o velkých svalech a lepších výkonech, nese taky mnoho zdravotních rizik o psychické stránce nemluvě. Trenér Jirka Vacek a Petr Havlíček se na téma o zakázaných látkách a růstových hormonech rozpovídali v tomto podcastu. 0:00 Úvod 3:16 Co to je doping? 4:50 Opravdu každý, kdo má svaly sype? 7:45 To, že užíváš anabolické látky, neznamená, že ti narostou svaly. 9:20 Má smyl užívat zakázané látky, když rekreačně cvičím? Jak to funguje?13:52 Jak doping působí na člověka? Zvyšují vše i agresivitu.16:12 Co se stane, když přestaneš sypat? 21:30 Mladí sportovci vůbec nemají informace, do čeho chtějí jít. 23:30 Aplikace anabolických látek je riziko samo o sobě. Zdravotní rizika.24:30 Pokrytectví, kdy chceme od sportovců víc.26:30 Profesionální sport je skutečně tvrdá práce.28:25 Né všichni sportovci užívají doping.31:20 Vyzkoušel si Petr nějaké látky? 33:30 Kdy vytěžíš nejvíc svalů, tak aby ti to zůstalo a bez látek?35:00 Cigarety, alkohol a doping, tak kde je rozdíl?38:00 Závěr

"Rette Psychoaktiv" - Kampagne im April. Unterstütze jetzt Psychoaktiv auf Steady und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed zu einem reduzierten Preis! Jetzt Psychoaktiv eine Zukunft geben! Anabole Steroide versprechen schnellen Muskelaufbau – doch zu welchem Preis? Wie unterscheiden sie sich von anderen Anabolika, und warum sind sie im Doping so verbreitet? Wir schauen uns Konsummuster, Einnahmewege und Nebenwirkungen an – von körperlichen Schäden bis zu psychischen Folgen. Besonders heikel: der Schwarzmarkt, auf dem verunreinigte oder falsch dosierte Präparate kursieren. Wissenschaftlich fundiert, aber ohne Tabus! ⛵ (WERBUNG) Besuche https://saily.com/psychoaktiv, lade die SAILY-App herunter und sichere dir mit dem Code „psychoaktiv“ 15 % exklusiven Rabatt auf deinen ersten Einkauf.

Trenér Jirka Vacek odpovídá na další sérii vašich dotazů. 0:00 Úvod 2:00 Zajímá mě jaké má Jirka pauzy mezi sériemi? 4:00 Co jsou to aktivační série a jak by měly vypadat? 1:20 Cvičím naturálně, vím, že se říká, že naturálně se dá nabrat cca 20 kg svalové hmoty, znamená to tedy, že už nějaké další velké svalové přírůstky nejsou reálné? 13:49 Myslíš si že člověk menšího vzrůstu má budování svalů i provedení cviků snažíš, než třeba vysoký člověk? 15:39 Lze od cvičení po 50 letech ještě očekávat něco jiného, než hubnutí? Máš nějaké klienty 45 + je třeba nějak upravit trénink, suplementaci jídlo? Klidně z osobních zkušeností, jak s lidmi pracuješ. 18:50 Jak velký bude rozdíl pokud cvičím jeden cvik na tři série s nějakým počtem opakování, oproti tomu, kdy udělám sérii jednoho cviku a pak sérii jiného cviku atd. a po dokončení těch několika cviků, začnu znovu od začátku. (super série) Je tam za mě velká úspora času kdy dokážu jet ramena, přejít na biceps, pak triceps, prsa... a nemám tak dlouhý rest mezi cviky protože jdu vždy na jinou partii. Je tam nějaký další rozdíl kromě té úspory času? Např. V budování svalů, výdrže? 23:00 Zdravím, měla bych dotaz k PWO chodím cvičit, ale moje tréninky nejsou tak tvrdé abych si myslela, že ho vyloženě potřebuju, dělám funkční tréninky. Je tu ale jedno obrovské ALE jsem sova a bohužel jediné volné místo ve skupině bylo ráno a také jindy nemám čas pravidelně vždy ve stejnou hodinu. Stává se mi tedy, že ikdyž se snažím jít spát dřív, často půlku tréninku zívám a jedu tak trochu na autopilota...a kafe moc nepomáhá...pomohlo by v mém případě PWO nebo něco jiného? Káva moc nepomáhá. 26:20 Proč jsou dnes anabolika více propagované, než jak to bývalo dřív? Dříve to bývalo tabu, dnes vidím hromadu mladých kluků ve věku 15-20 let, kteří už v tom jedou.

Laufen ist gesund - aber gilt das wirklich uneingeschränkt, und für jede Person? Denn gleichzeitig ist der plötzliche Herztod ja auch ein bekanntes Phänomen im Ausdauersport. Ab wann Sport gefährlich werden kann, verrät uns in dieser Podcastfolge Sport- und Ernährungsmedizinerin Prof. Dr. Dr. Christine Joisten. Sie sagt ganz klar: Mehr Breitensportler:innen sollten sich sportmedizinisch untersuchen lassen! In der Folge erfahren wir, bei welchen gesundheitlichen Symptomen während des Trainings unsere Alarmglocken schrillen sollten, wer davon betroffen ist - und was wir präventiv tun können. Viel Spaß beim Hören!(00:01:43) - Intro Ende(00:03:28) - Kann Sport gefährlich sein?(00:06:20) - Welche Leitlinien und Empfehlungen für Sportler:innen gibt es?(00:09:18) - Gibt es ein Limit für das Sportpensum?(00:11:47) - Welche Personengruppen sind besonders anfällig für Risiken durch Übertraining?(00:13:50) - Sind wir ab 35 Jahren gefährdeter?(00:18:36) - Warum ist es für Männer so wichtig, häufiger zur Vorsorge zu gehen?(00:19:39) - Reicht eine Leistungsdiagnostik?(00:22:53) - Welche Symptome unter Belastung sollten wir beachten?(00:25:50) - Wie wichtig ist eine Sportanalyse?(00:27:50) - Ist Sport gut fürs Herz?(00:28:25) - Welche Faktoren begünstigen Herzproblematiken?(00:32:20) - Gesetzliche Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen!(00:36:55) - Wie wichtig sind Erholungspausen?(00:38:05) - Ist Krafttraining besser fürs Herz als Ausdauersport?(00:39:50) - Gefahr bei der Einnahme von Anabolika(00:40:59) - Herzkrankheit erkannt - bedeutet es das Sportende?(00:44:30) - Wie oft sollten wir zum sportmedizinischen Check-Up?(00:45:29) - Zu welchem/welcher Ärzt:in sollten wir gehen?(00:48:17) - Ruhe- vs. Belastungs-EKG: Was ist aussagekräftiger?(00:51:05) - FITT-Prinzip: (Wozu) Brauchen wir das?(00:53:39) - Wie können Vorsorgeuntersuchungen im Laufsport sinnvoll eingesetzt werden?Hier lest ihr mehr zur Sportmedizinischen Leitlinie!Foto: AdobeStock/Tom WangMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr von uns hören? Dann klickt hier!Abonniert außerdem unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen und Aktionen mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Über 200'000 Personen in der Schweiz nutzen regelmässig Anabolika und Steroide im privaten Training. Etwa der Zürcher Davide Greco (Name wurde von der Redaktion geändert): 12 Jahre lang war er bereits Teil der Bodybuilding-Szene in einem Gym, bevor er mit Freunden begann, Anabolika zu konsumieren, um so noch intensiver zu trainieren und mehr Muskeln aufzubauen.Nach drei Jahren wurden ihm die täglichen Spritzen und die Ernährungsdiät zu viel und er suchte sich Hilfe, um die verschiedenen Substanzen wieder abzusetzen. Denn: Anabolika und Steroide können nicht so einfach von einem auf den anderen Tag abgesetzt werden.Was genau machen Steroide mit den Muskeln? Was für Nebenwirkungen haben diese auf die Psyche und den Körper? Und warum nimmt der Konsum immer weiter zu, obwohl die Substanzen schweizweit verboten sind? Diese Fragen beantwortet Jigme Garne in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Er führte unter anderem Gespräche mit Davide Greco sowie Philipp Bruggmann, Chefarzt im Suchtzentrum Arud – gegenwärtig eine der wenigen Anlaufstellen zu Anabolika-Konsum. Host: Mirja GabathulerProduzent: Tobias HolzerArtikel zum Thema: Artikel: «Poulet, Poulet, Poulet – Hauptsache Protein!» Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Die Olympischen Spiele waren gestern, die "Enhanced Games" kommen morgen – oder genauer gesagt, nächstes Jahr. Zumindest wenn es nach jenen Tech-Milliardären geht, die diese neue Art von sportlichem "Wettkampf" einführen wollen. Das Besondere daran: Doping ist in diesem Konzept nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht. Egal ob Anabolika, Steroide oder verbotene chemische Substanzen: Auf Drogen sollten die sogenannten Enhanced Athletes Leistungen erbringen, die unter normalen Bedingungen für Menschen nicht möglich wären. Aber kann das wirklich funktionieren? Welche Folgen hat das für die Gesundheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer? Und stecken am Ende doch wieder ganz andere Motive hinter den "Enhanced Games"? Darüber spricht Jakob Pallinger im Podcast, er ist Redakteur im Ressort "Edition Zukunft" beim STANDARD. **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

Love Lies Bleeding | Anabolika und Amore Es beginnt mit einem verstopften Klo und wird zu einer Geschichte voller leidenschaftlicher Liebe und Leiden schaffender Wut. Eine Geschichte, die unter anderem Kristen Stewart als Lou erlebt, die Ende der 1980er Jahre in einem Wüstenkaff versucht, den Fängen ihres kriminellen Vaters zu entkommen. Die notwendige Abwechslung bringt Jackie in ihr Leben. Die Bodybuilderin und Lou beginnen eine Beziehung, die von Körperlichkeit, Verlangen und Vertrauen geprägt ist. Romantisch? Durchaus, aber auch gefährlich, denn in Jackie schlummert etwas, das, wenn es herausbricht, äußerst unschön wird. Davon und mehr erzählt Regisseurin Rose Glass in diesem schweißtreibenden Redneck Noir, der am 18. Juli 2024 in den deutschen Kinos startet. Schlogger und Stu haben sich gegen das Fitnessstudio und für "Love Lies Bleeding" entschieden? Gute Wahl? Drückt auf Play und findet es heraus. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server. Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Folge direkt herunterladen Folgt uns ab sofort regelmäßig live auf Twitch: twitch.tv/dertelestammtisch

Als Spitzensportlerin sammelte Heidi Krieger Erfolge für die DDR und wurde Opfer staatlichen Zwangsdopings. Autorin Susann Krieger begibt sich auf Spurensuche mit ihrem Bruder, der einst ihre Schwester war.

In dieser spannenden Folge unseres Stayoung-Podcasts begrüßen wir Dr. Jörg Puchta, einen erfahrenen Endokrinologen aus München, der auf die Behandlung hormoneller Veränderungen bei Männern und Frauen spezialisiert ist. Heute konzentrieren wir uns auf das Thema Hormonersatztherapie für Männer und diskutieren die vielschichtigen Effekte von Testosteron auf Körper, Psyche und das Altern. Episode in der Übersicht 0:00:00 - Begrüßung und Einführung Dr. Puchta erörtert allgemeine Missverständnisse bezüglich Testosteron und seine grundlegende Bedeutung für die männliche Gesundheit. 0:01:20 - Das Phänomen des unterschätzten Testosteronmangels Diskussion über die häufige Unterdiagnose und die schleichenden Symptome eines Testosteronmangels. 0:03:10 - Die subtilen Symptome des Testosteronmangels Erklärung der psychischen und physischen Veränderungen, die Männer oft erleben, und wie diese allmählich ihr Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen. 0:06:31 - Mythen und Fakten über Testosteron Dr. Puchta klärt verbreitete Mythen auf und erläutert, wie ein angemessener Testosteronspiegel tatsächlich die Aggressivität und das Selbstbewusstsein beeinflusst. 0:08:15 - Physiologische Wirkungen von Testosteron Detaillierte Betrachtung der Rolle von Testosteron im Stoffwechsel und seine Auswirkungen auf verschiedene Körpersysteme. 0:11:41 - Einfluss von Testosteron auf den Haarwuchs Diskussion der wissenschaftlichen Erkenntnisse bezüglich Testosteron und Haarwuchs im Gegensatz zu weit verbreiteten Überzeugungen. 0:16:18 - Testosteron und Langlebigkeit Überlegungen zu den potenziellen langfristigen Vorteilen einer Testosteronersatztherapie zur Förderung der Gesundheit und Langlebigkeit. 0:19:37 - Testosteronmangel und metabolische Gesundheit Besprechung des Zusammenhangs zwischen Testosteronmangel und erhöhtem Risiko für Fettansammlung und metabolische Erkrankungen. 0:21:13 - Richtlinien für die Hormonersatztherapie Erörterung der besten Praktiken und Zeitpunkte für den Beginn einer Hormonersatztherapie bei Männern. 0:26:29 - Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken Diskussion möglicher Risiken und wie diese durch sachgerechte medizinische Überwachung minimiert werden können. 0:30:12 - Lebensstilfaktoren und natürliche Testosteronförderung Bewertung des Einflusses von Ernährung und Bewegung auf den Testosteronspiegel. 0:33:43 - Sport und Testosteron Analyse, wie spezifische Arten von Training den Testosteronspiegel beeinflussen können. 0:38:18 - Gefahren der Anabolika-Nutzung Warnung vor den schwerwiegenden gesundheitlichen Risiken des Missbrauchs von Anabolika im Sport. 0:39:56 - Testosteronersatz bei Frauen Diskussion über die Notwendigkeit und Vorteile der Testosteronersatztherapie auch bei Frauen, insbesondere nach der Menopause. Abschluss Dr. Jörg Puchta gibt abschließende Einblicke in die Komplexität und die Bedeutung einer individuell angepassten Hormonersatztherapie. Für weiterführende Informationen und eine tiefergehende Beratung empfehlen wir den direkten Kontakt zu seiner Praxis. Wenn du dich für präventive Gesundheitsmaßnahmen interessierst und erfahren möchtest, wie du dank moderner Wissenschaft ein langes und gesundes Leben führen kannst, folge uns auch auf unseren sozialen Kanälen: ⁠Instagram⁠ ⁠TikTok⁠ ⁠Facebook⁠ ⁠YouTube⁠ Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin. STY-21

In dieser Folge sprechen wir mit dem Experten Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Proteinshakes und proteinreiche Ernährung: - Was muss in einem guten Protein-Shake drin sein? - Warum nicht nur BCAAs? - Wie viel Protein pro Tag? - Proteine als Vegetarier? Krebs durch Proteine / Aminosäuren? - Wie entsteht Krebs durch Protein-Supplemente? Ausgewogene Ernährung: - Wie viele Proteine zu Kohlenhydraten? - Wie viel Gemüse bei proteinreicher Ernährung? Muskelaufbau mit Hilfsmitteln: - Ist Testosteron gefährlich? - Hormonersatztherapie und Krafttraining - Anabolika / Steroide gefährlich? - Wie viel Kreatin pro Tag? - Präparate zur Entwässerung - Wachstumhormone (HGH) und Muskelaufbau - Kaffee / Koffein als Doping? Training: - Alternativen zum Fitnessstudio - Angebote für ältere Menschen Gefahren: - Kinder und Jugendliche nehmen teilweise Anabolika ein - Fokussierung auf Masse und nicht auf Leistungsfähigkeit - Schädigung der Haut durch Doping Weitere Informationen zu Prof. Dr. Ingo Froböse bekommst du auf seiner Webseite (STY-7)

Wollt ihr unsere Arbeit unterstützen?Carnitarier UGIBAN: DE98 7016 9388 0000 1849 42oder PAYPAL: info@carnitarier.de Herzlichen Dank an den WERBEPARTNER www.carnivoro.deMit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 5 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf!Affiliate Link: www.carnivoro.de/carnitarierin Folge 124: Boris Karsten über Bodybuilding und CarnivoreBoris Karsten, 39, Maschinenbauingenieur, betreibt seit vielen Jahren Bodybuilding. Auch er ist über die Bitcoin-Szene auf Carnivore gestoßen. Viele Bitcoiner, sagt er, sind Carnivore, weil sie die Gemeinsamkeit haben, dass sie über den Tellerrand sehen. Für ihn ist Carnivore eine Befreiung, denn durch eine kohlenhydratreiche Bodybuilder Ernährung war er ständig schlapp, müde und hungrig. Wir sprechen des Weiteren über häufige Fehler beim Krafttraining, Muskelwachstum in der Regeneration, Blutzuckerschwankungen bei einer High Carb Ernährung führen zu Schlappheit und häufigem Hunger, Problem der Ballaststoffe bei großen Essensmengen,Dextrose als praktische KH-Quelle, warum Fleisch besser ist als Proteinpulver, Kreatin Supplementation, Anabolika, Testosteroneinnahme und dessen Nebenwirkungen, Wachstumshormone, Liver King, warum ein Bodybuilder kein einfacher Partner für eine Frau ist. Im Interview erwähnt Boris den Bitcoin YouTuber und Carnivore Saifedean Ammous.Ihr könnt Boris erreichen auf Instagram unter @boris_karsten oder auf Facebook unter Boris Karsten. Sein YouTube Kanal lautet ebenso Boris Karsten. Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierinHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

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Sie verdienen Millionen am Körperkult und Betrug im Sport, doch kaum jemand bekommt sie je zu Gesicht. Die ARD-Dopingredaktion hat sich auf die Spur eines verurteilten Doping-Dealers begeben: Es ist die Suche nach einem Phantom, die in Niedersachsen beginnt und am Verhandlungstisch endet. Hajo Seppelt berichtet in dieser 11KM-Folge darüber, wie dieser Markt funktioniert und wie gefährlich das für Sportler:innen sein kann. Hier geht's zur ARD Doku “Geheimsache Doping: Dealer”: https://www.ardmediathek.de/video/sportschau/geheimsache-doping-dealer/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3Nwb3J0c2NoYXUvYTAzZWRhMDgtY2JkNS00YWE0LWI1ZDAtMjYzNTdhMTllZjEz Die Podcastreihe “Geheimsache Doping” findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/geheimsache-doping-der-podcast/10666777/ Das ist der Link zu unserem Podcast-Tipp “Als Kind gedopt”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/als-kind-gedopt/10745159/ Und die 11KM-Folge zu den sogenannten “Polenmärkten” findet ihr hier: https://1.ard.de/11KM_Polenmarkt An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautorin: Jasmin Brock Mitarbeit: Hannes Kunz Produktion: Alex Berge, Konrad Winkler und Jürgen Kopp Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung dieser Folge liegt beim NDR.

Andreas Krieger hat 1986 die Goldmedaille im Kugelstoßen gewonnen und war gleichzeitig Opfer des staatlich verordneten Zwangsdopings der DDR. Jahrelang musste er Anabolika nehmen – bis heute spürt er die körperlichen Auswirkungen des Dopingmittels. Seine Geschichte wird von seiner Schwester Susann Krieger erzählt. Gemeinsam mit ihr kehrt er an die Orte zurück, wo sein sportlicher Traum als junges Mädchen Heidi Krieger angefangen hat: Denn seine Leistungssport-Karriere im Kugelstoßen war vor seinem Coming-Out als Transmann. Wie waren die Reaktionen, als Andreas sich als einer der wenigen Spitzensportler zum Doping in der DDR geäußert hat? Und welche Langzeitfolgen hat er als Dopingopfer bis heute? Von Susann Krieger Regie: Nikolai von Koslowski Und noch ein Podcast-Tipp aus dem rbb: Die Mauerstadt - Wildes West-Berlin www.ardaudiothek.de/sendung/die-mauerstadt-wildes-west-berlin

Eine weitere Folge mit Ronny! Wir wünschen dir viel Spaß und sind dir unheimlich dankbar, wenn du diesen Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten würdest. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/erdemduel/⁠ Lifestyle Instagram: ⁠https://www.instagram.com/erdemduel_/⁠ Meine Marke: ⁠https://www.instagram.com/ambitionclo_/⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@ErdemDuel⁠ Mit meinem Code "Makina10" kannst du bei folgenden Shops sparen: ⁠https://www.zecplus.de/⁠ ⁠https://www.climaqx.com/⁠ ⁠https://www.spreadcella.com/⁠ Vielen Dank für deine Unterstützung und deinen Support!

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Liver King ist eine Fitnessikone, die in der jüngsten Zeit durch die Ernährung mit rohen Innereien und hochintensivem Outdoor-Training viel Aufmerksamkeit in den sozialen Medien erhalten hat. Nachdem aufgedeckt wurde, dass Liver King nicht nur natürlich unterwegs war, besprechen Martin und Moritz die hellen und dunklen Seiten des Falls und was das Ganze in Bezug auf die Gesundheitsbranche bedeutet.

Für die einen zu angestaubt, für andere zu kompliziert, mit zu viel Süße und Alkohol obendrein. Portwein? Michael und Tobias räumen in dieser Folge mit diesen Vorurteilen auf und legen einen kleinen Portwein-Grundkurs vor. Unterstützung erhalten sie dabei von Axel Probst, dem Portwein-Experten schlechthin. Über die Mosel auf Anabolika und sensorische Offenbarungen nach 85 Jahren. Nach dieser Folge heißt es hoffentlich auch für alle Hörerinnen und Hörer: ob Tawny, Ruby, LBV oder Vintage – Hauptsache Port!>> PORTWEINE IM WEINFREUNDE-SHOP>> WEINFREUNDE PODCAST HOMEPAGE+++ Bitte abonniert den Podcast und gebt eine Bewertung ab. Danke! +++Produktion und Schnitt: Andreas Hagelüken

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Happy & Fit ist sein Motto. Sven betreibt mittlerweile 29 Fitnessstudios und 2 davon sogar in Brasilien. Wir sprechen über Trends wie Nina Warrior, Outdoor Fitness aber auch über schwierige Themen wie Anabolika und die Coronazeit. Wie konnte er trotzdem die Studios halten und auch seine Mitarbeiter? Wie sieht ein Fitnessstudio der Zukunft aus? Legt eure Vorurteile gegen diese Branche ab und hört rein! Check dir Babbel! Mit dem Code „breakfast“ zahlen Hörer für 6 Monate und erhalten zusätzlich weitere 6 Monate ihres neuen Babbel Abos geschenkt!  babbel.com/audio https://www.happyfit.eu

Ben Huellen ist ein absolutes Bodybuilding-Urgestein. Im GANNIKUS Podcast bringt er die Nostalgie auf ein neues Level! Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier:

Im Jahr 2019 veröffentlichten Forscher der FU Berlin eine Studie, welche gefühlt die gesamte Supplemente-Welt komplett auf den Kopf stellte - Spinatblatt-Extrakt und Ecdysteron sind der neue Garant zum Muskelaufbau.Mehr Kraft, mehr fettfreie Masse, höhere T-Werte - und das alles voll natürlich und, nun ja, wissenschaftlich bestätigt.Seit dem sprießen Supplemente mit Ecdysteron bzw. Turkesteron nur so aus der Erde - besonders in Amerika und dort wird es häufig auf die selbe Ebene wie verbotene Substanzen gestellt, zumindest von der Wirkung her.Jedoch vollkommen legal ... und ”sicher”.Doch was ist dran an dem Hype? Sind Ecdysteron und Turkesteron gute Supplemente? Und was sagt die wirkliche Wissenschaft dazu?Dies ist die spannende Frage für die neuste Podcast-Episode, welche ich zusammen mit Simon Goedecke aufgenommen habe und gemeinsam blicken wir tief die Welt der Ecdysterone.So viel sei gesagt - die Folge hat es in sich.Viel Spaß beim Hören ... und auch später dann bei der eventuellen Umsetzung. ►►►  Bestell Dir das Recovery Prohttps://www.quantumleapfitness.de/produkt/recovery-pro►►► Bestelle Dir die Fettverlust Fibel GRATIS https://fettverlust.de/ ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS  https://fitnessfibel.de/►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS  https://femalefitnessfibel.de/--------------------  VERBINDE DICH MIT MIR -------------------- Blog: https://quantumleapfitness.de/ Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/  Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Wir sind zurück und besprechen HörerInnen-Feedbacks, Gewürze, Urlaub, Anabolika, Selbstbräuner, einen Getränkeautomaten, Gewürze, Logistikanekdoten, Arzteinsätze in Flugzeugen, Energiewende, Digitalisierung, Networking How-to und vieles mehr. Viel Spaß!

Thu, 10 Mar 2022 08:01:29 +0000 https://sciencetrollogy.podigee.io/118-neue-episode 577e88b47eee426624334931d6d4cebf Der Gute L-Ron hat ein falsches Datum für Upload angegeben.

Menschliches Wachstumshormon (HGH) In der Anti-Aging-Gemeinschaft ist das menschliche Wachstumshormon (HGH Human Growth Hormone) der absolute Star. In den USA leben unzählige Ärzte nur davon, den alternden Stars und Sternchen die Jugend zurückzugeben. Die Hypophyse in unserem Gehirn ist verantwortlich für die Herstellung des menschlichen Wachstumshormons (Somatropin oder Somatotropin, auch Somatotropes Hormon genannt), es bestimmt, wie lange und wie stark wir wachsen. Wenn wir in die Jahre kommen, dann kommt es zu einer verminderten Hormonproduktion, höheres Körperfett, weniger Muskeln und fragile Knochen sind die Folge. Ich persönlich bin dazu übergegangen, das HGH künstlich zuzuführen, nicht nur, um das Risiko für Erkrankungen zu mindern, sondern um meine Muskulatur zu fördern und zu erhalten. Das menschliche Wachstumshormon wirkt wie Anabolika, es baut Muskulatur auf, weshalb wir im höheren Alter Muskeln verlieren, trotzdem wir weiter trainieren. Als Nahrungsergänzungsmittel nehme ich dafür L-Arginin ein, eine Aminosäure, die auch medizinische Anwendungfindet (erektile Dysfunktion, Arteriosklerose im Frühstadium, Funktionsstörungen der Blutgefäß-Innenwand, und Bluthochdruck). Ähnliche Wirkung wie L-Arginin haben etwa die aus dem Bodybuilding oder vom Leistungssport bekannten Mittel, wie Testosteron, Insulin und Trenbolon. Aus meiner Sicht ist es sinnvoll, Nahrungsergänzungsmittel wie L-Arginin zu Anti-Aging-Zwecken einzusetzen, da das Risiko gegenüber einer echten Wachstumshormon-Therapie minimal ist, der Körper aber trotzdem einen Kick bekommt. Wichtig ist auch, wann wir das L-Arginin einnehmen. Ich nehme es auf nüchternen Magen 30 Minuten vor meinem Sportprogramm. Ohne sportliche Anstrengungen hilft das Naturheilmittel L-Arginin übrigens nicht, sondern es muss gezielt mit Muskeltraining angewendet werden. Ich nehme L-Arginin in einer Kurform, immer 10 Tage am Stück, dann wieder einige Wochen nicht. So rege ich das Muskelwachstum an, ohne die Eigenproduktion von menschlichen Wachstumshormonen zu unterbinden, denn alles, was der Körper meint ausreichend zu bekommen, das stellt er nicht mehr selbst her. Meine persönlichen Erfahrungen mit L-Arginin sind hervorragend, das Nahrungsergänzungsmittel rundet meinen Muskelaufbau ab, gibt mir zusätzliche Kräfte und baut dem Knochenschwund vor, weshalb die Aminosäure nicht in meinem Vorrat an Supplementen fehlen darf. Besonders Personen über 40 Jahren ist die regelmäßige Einnahme sehr zu empfehlen. L-Arginin erhöht auch den Blutzuckerspiegel leicht, und wirkt dadurch fettabbauend, was mir die Aminosäure als Superfood in meinem Lebensprogramm besonders wichtig macht. Gerade wenn man in die Jahre kommt ist es unerlässlich, sich intelligent um den Körper und seine Bedürfnisse zu kümmern, dabei in sich hineinzuhorchen, Nahrungsergänzungsmittel zu probieren und zu testen. Den Körper gut zu behandeln, das war eine der Vorgaben von Buddha. Der Weg ist das Ziel! hier lesen Sie Teil 1 der Serie "meine Superfoods" click Dein Körper ist kostbar. Er ist das Vehikel für das Erwachen. Behandele ihn mit Sorgfalt - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de

•Krimi• Nadir Taraki arbeitet undercover - und zwar als Trainer in einem Fitnessstudio. Dort soll mit illegalen Substanzen gehandelt werden, die einem echte Männlichkeit versprechen. // Von Peter Freiberg / Komposition: Rainer Quade / Regie: Claudia Johanna Leist / WDR 2010 / www.wdr.de/k/hoerspiel-newsletter

Mit Rechtsanwalt Dr. Maik Bunzel ist eine sehr gehaltvolle und informative Folge des GANNIKUS Podcasts entstanden, in der es unter anderem um das Thema Hausdurchsuchungen geht. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier:

Heute mit diesen Themen: Der Sprinter Alex Wilson nimmt Stellung. Er wurde auf ein androgenes Steroid aus der Gruppe der Anabolika getestet und spricht mit uns über seine Dopingsperre Doping-Verdacht um Alex Wilson: Sport- und Dopingarzt Beat Villiger warnt vor allzu voreiligen Schlüssen. Moderne Technologien und Naturschutz: Ein Pilotprojekt im Nationalpark versucht sich mit künstlicher Intelligenz. «Auf der Alp»: In dieser Woche gehen wir in unserer Sommerserie auf die Alp – heute geht es um zwei junge Senninen. Vladimir Petkovic verlässt die Schweizer Nati: Ein ehemaliger Team-Kollege spricht über den Wechsel und Petkovics Erfolg. Olympische Sommerspiele: Unser Mann vor Ort, Stefan Salzmann ist aktuell in Tokio. Er berichtet uns von seinen Erlebnissen und Highlights.

www.bebondagex.com

Der 26. Energyload-Podcast, dem Magazin zur Energie- und Mobilitätswende, mit Ajaz und Stephan ist nun online. In dieser Folge sprechen wir über die Rolle der Weltbank bei der Unterstützung von fossiler Energien, deutsche Elektroauto Start-ups, sowie die Rolle von Amazon und weiterer Industrieunternehmen zur Erreichung der Pariser Klimaziele und den Climate Pledge Fund. Im zweiten […]

Der 26. Energyload-Podcast, dem Magazin zur Energie- und Mobilitätswende, mit Ajaz und Stephan ist nun online. In dieser Folge sprechen wir über die Rolle der Weltbank bei der Unterstützung von fossiler Energien, deutsche Elektroauto Start-ups, sowie die Rolle von Amazon und weiterer Industrieunternehmen zur Erreichung der Pariser Klimaziele und den Climate Pledge Fund. Im zweiten […] Dieser Beitrag Fossile Energie – Anabolika für die wirtschaftliche Entwicklung? erschien zuerst auf Energyload.

Bodybuilding, Pumpen, Steroide und Anabolika! Genau das zeichnet Kraftsport aus … oder? Wir sprechen heute darüber, welche positiven Effekte Sport – vor allem Kraftsport – auf unsere Psyche hat. Denn Kraftsport ist so viel mehr als man erwartet, so viel sei schon mal gesagt! Wir wollen auch eure Erfahrungen dazu erfahren und mit der Community teilen. Erzähle uns deshalb DEINE Story mit den Hashtag #PsychoKraftsport – wir freuen uns! Instagram: @athletic_typeone @diabeauthiel

//artist @kossa_kss https://www.facebook.com/KOSSAKSS/

Mit Iron Mike habe ich ein sehr ausführliches und ehrliches Gespräch über seinen bisherigen Werdegang geführt. Dabei wurde selbstverständlich ebenso das Thema leistungssteigernde Substanzen ausgiebig behandelt, wofür Mike sich neben Max Madsen, Alexikon & Co. nach und nach als Experte etablieren konnte. Auch die Gesundheit, genaue Vorgehensweisen und Tipps sowie eure Zuschauerfragen waren Gegenstand unseres fast zweistündigen Talks. Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny

Folge 8 - Simon Teichmanns erstes persönliches Gespräch über die Entstehungsgeschichte von BODY IP, Umgang mit Hatern, YouTube Business, Wettkampfpläne, Interceptor, Bankdrück Challenge usw.

In dieser Folge sprechen wir über Hormone und darüber wie sie wirken und was passieren kann, wenn man sie nimmt, um jünger oder stärker zu werden. 00:00 Das Zusammenspiel von Hirn und Hormonen 07:16 Schilddrüsen- und Stresshormone und die Entdeckung von Insulin 17:38 Testosteron, Anabolika und andere Hormon-Cocktails 26:38 Craig Davidsons Selbstversuch mit Anabolika 33:53 Hormone bei Schlaf- und Stimmungsproblemen Hier ein Link zum sehr interessanten Artikel von Craig Davidson im Guardian (auf englisch): https://bit.ly/2YI1Tr3

In dieser Folge sprechen die zwei Studentinnen über leistungssteigernde Substanzen in der körperlichen, als auch in der geistigen Disziplin. Die beiden erzählen dabei selber von ihren Lernphasen und ihren Erfahrungen über Doping im sportlichen Bereich. Geklärt werden Fragen wie: Was ist die beliebte "Gehirn-Pille"? Was ist überhaupt ein Drogenrausch? Was passiert mit Sportlern, die Anabolika zu sich nehmen? Und sind solche Mittel überhaupt erlaubt? https://www.facebook.com/stimmtdiechemie/

Ulrich Gruber aus Linz war in den 90ern Bodybuilder und Mr.Universe. Im Life Radio Podcast schildert er, wie die Muskelmänner für Anabolika schon mal mit runtergelassenen Hosen im Fitnessstudio gestanden sind. Und der 47-Jährige erzählt von seiner Schule für Selbstverteidigung und Kampfkunst in Linz und klärt auf, ob es "Wunderschläge" oder "Spock-Griffe" gibt, die Gegner außer Gefecht setzen.

Ohne hartem Training, richtiger Ernährung und eiserner Disziplin wird man im Bodybuilding nichts erreichen. Anabolika und andere illegale Substanzen werden in diesem Sport, sowohl im Profibereich als auch im Hobbybereich, sehr oft missbraucht. Nino spricht offen über dieses Thema und erzählt uns alles über die Schattenseiten des Bodybuildings

HINWEIS: Diese Folge soll der Aufklärung und ehrlichen Information über anabole, androgene Steroide dienen und keine Einnahmeempfehlung darstellen. Jeder Zuhörer sollte für sich entscheiden welche Substanzen eher in welcher Menge einnimmt und welche nicht!! __________ In dieser Folge habe ich in den Andreas Schlecht bei mir zu Gast in der Show. Andreas hat Pharmazie und Medizin studiert, ist gelernter Apotheker, Sportphysiotherapeut, Osteopath und Heilpraktiker der sich bereits über 25 Jahre mit der orthopädischen Schmerztherapie beschäftigt. Wir sprechen in dieser Podcastepisode über das kontroverse Thema der anabolen, androgenen Steroide, wie diese Wirkungen und welche Nebenwirkung dadurch entstehten. Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick: 00:06:45 Intro und Vorstellung von Andreas 00:10:15 Was sind anabole androgene Steroide? 00:12:30 Was ist eigentlich Anabolika? 00:15:00 Androgene Wirkung von Steroiden bei Frauen 00:18:45 Negative Rückkopplung und Nebenwirkungen 00:27:15 Wasserspeicherung 00:30:30 Rotes Gesicht durch Steroide 00:32:45 Wie funktioniert das Hormonsystem? 00:36:45 Langfristige Nebenwirkungen 00:39:45 Muskelabbau nach dem Absetzen 00:43:30 Zufriedenheit mit dem eigenen Körper 00:44:15 Psychische Nebenwirkungen 00:49:30 (Vorab richtig informieren) 00:50:45 Herzprobleme 00:55:45 Ab wann kippt die Herzgesundheit? 00:59:45 Natürliche Testosteronmangel bei Männern 01:07:30 Niedriger Testosteronspiegel durch zu viel Sport? 01:09:15 Nierenschäden durch anabole Steroide 01:09:45 Insulin 01:15:45 Toxische Wirkungen von anabolen Steroiden 01:19:15 Instagramfragen 01:29:15 Testosteronspiegel natürlich erhöhen 01:32:15 Abschließende Gedanken zur Einnahme von anabolen Steroiden 01:40:30 Rapidfire   Viel Spaß mit der Folge!   Hier findet ihr alle Links zu Andreas:   ► Instagram von Andreas ► YouTube-Kanal "OrthoMed-ganzheitliche Online-Sprechstunde" ► YouTube-Kanal: "OrthoMed medizinische Athletenbetreuung"   Buchempfehlungen: ► Mitochondrien: Symptome, Diagnose und Therapie ► DIE STILLE REVOLUTION DER KREBS- UND AIDS-MEDIZIN   Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :) ►  Unterstütze den Podcast mit einer Spende! ► Suchst du einen erfahrenen Coach der dir dabei hilft deine gewünschten Ziele UNTER GARANTIE zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel".   Supplements: ► 10 Prozent Rabatt mit dem Code "SMARTFITNESS10" auf alle MORE Nutrition Supplements ! Folge mir gerne auch auf: ► Instagram  ► YouTube ► Facebook Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Die 39. Folge des GANNIKUS Podcasts steht unter dem übergreifenden Thema "leistungssteigernde Substanzen", allerdings nicht stumpf nach dem Motto "Stoffst du?" oder "Ballert Trenbolon eigentlich". Vielmehr habe ich mich mit Marcel sehr differenziert über Anabolika & Co. unterhalten und infrage gestellt, ob der offene Umgang von uns und anderen Personen nicht eventuell zu gefährlich für den unwissenden Zuschauer/Zuhörer sein könnte. Unter anderem beschäftigen wir uns in dieser Episode auch damit, welches Suchtpotenzial Steroide mitbringen und welche Rolle falsche Vorbilder dabei spielen, wenn ein Athlet den Entschluss fasst, zu chemischen Hilfsmitteln zu greifen. Ebenso bespreche ich mit Marcel, ob gewisse Anabolika frei verkäuflich sein sollten und ob sich Todesfälle wie die von Rich Piana oder Dallas McCarver abschreckend auf das Konsumverhalten auswirken. Viel Spaß Euer Danny

Dr. Gebele und Herr Andreas besprechen 13 Reasons Why Staffel 3 und Einer flog über das Kuckucksnest. Wir lernen etwas über Mobbing, Traumata, Recovery, sexuelle Selbstbestimmung, die Opioidkrise, School Shootings, Anabolika, Elektrokrampftherapie, Lobotomie und psychiatrische Ethik. Außerdem gibt es Selbstgebrautes von Hörer Nico. Sonst ist alles Käse. Links Einer flog über das Kuckucksnest: Psychiatrie damals und heute (CN Blog) Folgen von Schwangerschaftsabbrüchen Zusammenhang von Mobbing und Depression Anabolika und Empathie Ursachen für Substanzabhängigkeit Elektrokonvulsionstherapie Lobotomie James Pennebaker´s Writing Rules Opioidkrise in den USA Tagesschau Opioidkrise in den USA John Oliver 1 Opioidkrise in den USA John Oliver 2

Ich bin Nachwuchsjournalistin Theresia. Heute launche ich meinen eigenen Podcast "Gewagt gefragt". Darin stelle ich außergewöhnlichen Menschen 11 unzensierte Fragen. Meine Interviewpartner sind dabei Leute, die sehr polarisieren. Entweder haben sie ein besonderes Hobby, eine krasse Einstellung oder stechen durch ihr Aussehen aus der Masse hervor. Sie scheißen auf Mainstream - wie es mein erster Interviewpartner Thomas ausgedrückt hat. Warum solltest Du Dir das jetzt anhören? Ich gebe Dir ein Beispiel: Wenn ich sage "weibliche Bodybuilderin" - was ist der erste Gedanke der Dir in den Kopf schießt? Und jetzt denk mal darüber nach, wann Du Dich das letzte mal mit einer Bodybuilderin unterhalten hast? Und hättest Du ihr dann die Frage gestellt, ob sie ihre Muskeln durch Anabolika bekommen hat? Oder wie Männer auf sie reagieren? Genau diesen Job habe ich jetzt übernommen! Ich möchte Dir einen neuen Blickwinkel auf Leute zeigen, mit denen man im Alltag nicht viel zu tun hat und über die man sich vielleicht zu schnell ein Urteil bildet. In meinem Podcast wird dieser Perspektivwechsel nicht nur unbequem für Dich sein, sondern auch sehr unterhaltsam. Vielleicht bist Du am Ende jeder Folge, um ein paar Erkenntnisse reicher. Viel Vergnügen...

Max Madsen ist Bodybuilder und kann sich aktuell an steigender Popularität erfreuen. Denn Max spricht sehr transparent über das Thema Steroide auf YouTube und ist damit Vorreiter in der deutschen Fitnessindustrie. Warum er angefangen hat Steroide zu konsumieren, was Steroide sind, warum das Thema ein Publikumsmagnet ist, mit welchen Nebenwirkungen er zu kämpfen und vieles mehr wird offenkundig und mutig im Gespräch durchleuchtet.

Letzte Woche war ich bei Slim-Gym Club Mitte zu Gast. Kevin hat mir vieles erzählt und ich hab einiges dazu gelernt. Er war offen und ehrlich. Sagt uns was ihr denkt und ob ihr EMS schon mal ausprobiert habt. Follow me on Insta and here. Xo D.

Schneller, stärker, kreativer – unsere Leistungsgesellschaft dopt, was die Pille hergibt. Aufputschen, fokussieren, phantasieren – für alle Lebenslagen die passenden Helferlein. Warum tun wir uns das an? Moderation: Max von Malotki

Mir hunn eis erëm zesummegesat bäi enger gemittlecher Ronn Kamillentéi an Anabolika an hunn zesummen iwwert d'lescht Woch philosophéiert. Natierlech d'Europawahlen, de Ben Olinger, eis Posture zu Prisongsstrofen an dem Baschti säin GoT-Fazit sinn Thema des Woch. Vill Spaass!

Anja Zeidler lebte eigentlich den Traum vieler Mädchen: Sie ist hübsch, als Fitness-Model startete sie erfolgreich in der Schweiz und auch in den USA durch. Doch der schöne Schein trügt: Mit 18 wurde Anja essgestört, wenig später wird sie süchtig nach Anabolika. Doch damit nicht genug: Anja lässt sich die Brüste vergrößern, um endlich den vermeintlich perfekten Körper zu bekommen. Sie ignoriert alle Warnsignale. Erst eine Freundin kann sie aus der Abwärtsspirale retten. Heute modelt Anja immer noch und ist Influencerin in den sozialen Medien. Aber ihre Botschaft ist jetzt: Sei glücklich, nicht perfekt!

Wie man seine Hoden schrumpft und damit 10 Kilo Muskeln in einem Jahr zulegt? Na mit Anabolika – das Zeug, was hält was alle Fitnessprodukte versprechen. Ob es gesund ist? Nein! Ob man es verteufeln sollte? Nein – aber vorsichtig und gewissenhaft sollte man damit umgehen!

listen/download the audio file hereGuten Abend liebe Fitnessfreunde!Mit der heutigen Folge meines Podcast startet eine Neue Serie die sich über mehrere Podcasts erstrecken wird, in der ich euch einige Tipps/Tricks/Lifehacks verrate, dich ich selbst gerne schon viel früher gewusst hätte.Mit diesen Tipps hätte ich nicht nur extrem viel Zeit gesparrt sonst auch noch viel schneller Muskeln aufgebaut und in langfristiger Hinsicht meinem Körper nur gutes getan.Von diesem Wissen könnt ihr nun profitieren !Ich wünsche euch viel Spaß und würde mich wie immer sehr über ein Kommentar oder eine Bewertung bei iTunes freuen!Hier noch ein Paar links zu sehr günstigen Fischöl was ich auch benutze und meinem Whey Protein:Syglabs Nutrition Omega 3, 500 Kapseln, 1er Pack (1 x 684 g) für nur 13,94€MyProtein Impact Whey Protein, Vanilla, 1000g für 15,96€

listen/download the audio file hereIn der heutigen Podcast Folge des TheKai1211 Fitness Podcast lernt ihr etwas über die von mir selbst angewandte Low-Carb Diät mit der es möglich ist in kurzer Zeit sehr viel Körperfett zu verlieren!Auf dem Bild rechts könnt ihr mich vor und nach einer etwas längeren Low-Carb Diät sehen, während der ich 11 KG abgenommen habe! Der Unterschied ist einfach gewaltig!Wenn ihr wissen wollt wie genau das funktioniert, dann empfehle ich euch hier, bei iTunes oder auf https://soundcloud.com/thekai1211 in der 8. Folge des Podcasts rein zu hören!Ich wünsche euch viel Spaß dabei!Falls euch die heutige Folge gefallen hat, dann würde ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes freuen! Diese hilft mir wirklich dieses Projekt hier fort zu setzen und euch immer mehr und mehr über Sport und Fitness bei zu bringen! Dazu müsst ihr im iTunes Store nur nach "TheKai1211" suchen, auf meinen Podcast klicken und im Reiter "Ratings & Reviews" eure Bewertung hinterlassen. Dankeschön und bis zum nächsten mal!Hier noch ein Paar links zu sehr günstigen Fischöl was ich auch benutze und meinem Whey Protein:Syglabs Nutrition Omega 3, 500 Kapseln, 1er Pack (1 x 684 g) für nur 13,94€MyProtein Impact Whey Protein, Vanilla, 1000g für 15,96€

listen/download the audio file hereGuten Abend liebe Fitness und Bodybuilding Freunde und herzlich willkommen bei der neuen Folge des TheKai1211 Podcasts! Heute geht es mal um die Supplemente die ich selbst momentan bzw dauerhaft konsumiere und für Sinnvoll erachte. Hierbei gehe ich auf etwas auf die Effekte der Supplemente ein. Es ist jedoch nur meine persönliche Meinung und sollte euch nur als Anhaltspunkt dienen!Ich wünsche euch viel Spaß!Mein Creatin kann man hier kaufen:Myprotein Creatine Monohydrate Unflavoured, 1er Pack (1 x 500 g)

Tongkat Ali auch als Eurycoma longifolia oder LongJack bekannt ist eine Wurzel die ihre Heimat in südost Asien hat und angeblich nach ihrem Konsum das Testosteron von ihren Konsumenten erhöhen soll. Testosteronist besondersfür (männliche)Sportler das wichtigste Hormonim Körper. (siehe Grafik)In dem heutigen Podcast berichte ich über meine Erfahrung mit einem Supplement das einen 200:1 Tongkat Ali Extrakt enthält, was ich einen Monat lang ausprobiert habe. Bei dem Produkt handelt es sich um Unsiversal N1-T:Universal N1-T 90 Caps listen/download the audio file hereViel Spaß!

                         Guten Tag liebe Freunde des Fitness Lifestyle!Es ist eine Weile seit der letzten Folge des TheKai1211-Fitness Podcast her aber mit der heutigen Folge möchte ich direkt wieder einsteigen.Heute sollt ihr etwas über den von mir selbst verwendeten 3er PUSH PULL BEINE Split-Trainingsplan lernen! Dieser ist besonders für die meisten jüngeren meiner Zuhörer interessant, da ihr meist im 4er "BRO-Split" trainiert und es Sinn macht sein Training nach einer längeren Zeit um zu stellen um neue Reize zu setzen.Geeignet ist der PPL-3er Split für die Frau und für den Mann und das Trainings-level schon etwas fortgeschritten sein ( dazu bei iTunes einfach nach TheKai1211 suchen und bei meinem Podcast die Bewertung hinterlassen.Mein Gewichthebergürtel für die Schweren Grundübungen: Best Body Nutrition Gürtel - GewichthebergürtelFür gesamten Blogpost besuche: https://thekai1211-podcast.blogspot.de/

Als Spitzensportlerin sammelte Heidi Krieger Erfolge für die DDR und wurde Opfer staatlichen Zwangsdopings. Autorin Susann Krieger begibt sich auf Spurensuche mit ihrem Bruder, der einst ihre Schwester war.

Akuter Vitamin D Mangel führt in der gesamten Bevölkerung zu Krankheit, Depression und niedrigen Testosteron Werten. In der heutigen Folge des Podcasts erfahrt ihr was Vitamin D bringt, wie ihr einen Mangel festellt und was ihr dagegen tun könnt.Das Vitamin D was ich Verwende:Vitamin D3 hochwirksame 1000 IU 365 Tabletten (Jahresvorrat) - Cholecalciferol - Unterstützt das Immunsystem, Kräftigt Knochen und Zähne - Kleine 6mm Tabletten keine Softgels oder Kapseln - Gute Vitamin D Quelle - Bestes D3 Ergänzungsmittel - 100 % Vegetarische Milchprodukte und Glutenfrei - für 13€ im Sonderangebot!!! listen/download the audio file hereim Podcast erwähnte Studie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154195Ein interessantes Video mit mehr infos zu Vitamin D: https://www.youtube.com/watch?v=f3K99gjhIA8

In der dritten Folge meines Fitness Podcast geht es um meine Ernährungsform, das Intermittent Fasting, was ich nun bis auf 3 Monate im Winter seit über 1,5 Jahren ausführe und dabei sowohl Körperfett verliere oder einen niedrigen KFA halte als auch weiter Muskelmasse aufbaue und dabei nicht einmal auf meine Lieblingsspeisen wie Burger verzichten muss!Viel Spaß!Der Kaffee meiner Wahl! listen/download the audio file hereIntro des Podcast: Bensound

In meinem zweiten Fitness Podcast geht es jetzt passend zum Sommer um den Fatburner "CLA".Dabei erkläre ich euch was CLA bringt und wie es wirkt und außerdem gehe ich auf die Dosierung ein. Viel Spaß!If you cannot see the audio controls, listen/download the audio file hereHier ein Paar links wo man CLA günstig kaufen kann:Myprotein CLA 1000 mg- 60 Gelcaps, 1er Pack (1 x 60 g)Weider CLA, 120 KapselnVitasyg Cla 1000 mg Konjugierte Linolsäure, 100 Kapseln, 1er Pack (1 x 134 g)

Das ist die Erste Folge des TheKai1211 Fitness Podcast in der es hauptsächlich darum geht wie Zac Efron es geschafft hat seine Aktuelle Form für den Film BAYWATCH zu erreichen, ob das auf natürlicher Basis möglich ist und nach welchen Systemen er Trainiert um so aus zu sehen.Viel Spaß.akutelle Form für "Baywatch"Form vor einem Jahr für "Bad Neighbours"If you cannot see the audio controls, listen/download the audio file here

Drei Fragen bekommt der Spiegel an der Wand: Wie kann ich mich wohlfühlen am Arbeitsplatz? Wie streamt die Musik am schönsten? Und, wie wievel Uhr hat es für die Apple Watch geschlagen? Lieber Fluggast, wenn dir das Gehörte gefällt oder dir Sorgenfalten auf die edle Stirn fabriziert, dann haben wir etwas für dich: iTunes Bewertungen. Follow-Up Jetzt gibt es die Vorratskammer in der Box aka Amazon Pantry auch in Deutschland. Patrick ging ursprünglich davon aus, dass man sich für einen Fünfer die Box mit 20 kg voll machen kann und dabei die unglaublichen Rabatte des Großeinkäufers Amazon nutzen kann. Also 5 € statt 10 € zahlen und das noch kostenlos zugestellt bekommen. Pustekuchen. Bei den rund 5 € handelt es sich lediglich um die Lieferkosten, der eigentlich Einkauf kommt dann dazu. Natürlich gibt es auch hier und da 20% Lockangebote. Kurz, für Patrick kommt das nicht in die (Einkaufs-)Tüte; der nächste Supermarkt ist ohnehin in Laufweite und jede Art der Bewegung ist Gold wert. Des weiteren hat Andreas die Patentlösung parate, um iOS Apps unter iOS 9 fertig installieren zu lassen. Sven verweist derweil auf die Bierlese von Gabe und Jeff, welche bei einem Bierchen über ihr Konsumverhalten was Nachrichten angeht reden. Apples Night Mode erfreut uns alle. Schön ist auch, dass man ihn im Control Center mit dabei hat, ob Patrick damit glücklich wird, dass auch zu Mitternacht die Videowiedergabe ungedimmt von Statten geht bleibt abzuwarten. Für die LEGO und Vintage Batman-Fans unter euch (die gleichzeitig ein paar Scheine übrig haben) gibt es ein sensationelles und detailliertes Sammler Lego Set. Der ganze eigene Stil der alten Batman-Serie zeigt sich schön im BAT-LABELs Tumblr. Für ähnliche Begeisterung unter Vintage Serie Fans sorgt übrigens auch das Ghostbuster Set von LEGO. Zum Abschluss noch das Jahrhundert-Follow-Up: WhatsApp gibt es ab jetzt kostenlos. Das freut auch die Zeit Online. Noch besser ist aber das Leseerlebnis, welches einem Bild auf Facebook bietet. Jan Koum, Mitgründer von WhatsApp dazu: “Die Übernahme hat uns erlaubt, uns auf Wachstum zu konzentrieren und nicht ans Geldverdienen zu denken”. Dazu muss erwähnt werden, dass WhatsApp nur 1€ pro Jahr für den Betrieb verlangte. MehrGonomie Patrick lässt es nicht mehr los: Mehr Ergonomie und richtiges Wohlfühlen am Arbeitsplatz. Er selbst nutzt Bilder, buntes Licht und Nippes, um es sich richtig gemütlich zu machen. Ob es bei Andreas’ Co-Working genauso bunt ausseiht und ob einer der beiden Copiloten ebenfalls noch Wohlfühlanschaffungen geplant hat bleibt abzuwarten. Mikrofonarm: Yellowtec: Mikrofonarm (240 €) Drone die mir einen Suppenteller holt, wenn ich hungrig bin (Fleye) Was die Ergonomie abbelangt findet sich neben Stuhl, Tisch und Maus (Trackball, Vertikalmaus und andere Exoten) auch noch Patricks neustes Lieblingsthema ein: Das Keyboard. Zum einen haben sich als das Kinesis Advantage und das ErgoDox als Patricks Favoriten herauskristallisiert. Zum anderen sehr kleine Keyboards. Bildchen könnt ihr euch heute auf diesem Pinterest Bord anschauen. YouTube: My super keyboard, the Kinesis Advantage ergonomic Keyboard! 10 year review! Deskthority: minimalist keyboards - WHY? AnandTech: ergonomic The Ultimate Developer Keyboard The Wirecutter: The Most Comfortable Ergonomic Keyboard Weiterführende Informationen muss Patrick irgendwann mal nachreichen, denn sonst enden die heutigen Show Notes als Buch. Musik meets Andreas Spotify gekündigt, nun auf der Suche nach Ersatz. ← Das ist Andreas, und dass ist seine Liste, um dem Problem Herr zu werden ↓: Allgemeine Probleme Headphone Remote kann meistens kein “spulen”. Amazon Prime Music Im “normalen” Prime nur 250 Songs hochladen, danach 25€ pro Jahr für 250.000. Apps Es gibt dazu eine offizielle Mac App Plex Kein Playlist Sync mit iTunes. Wenn die ganzen Songs und Playlisten mal importiert sind, kann man alles in Plex verwalten. Dann funktioniert auch der Plex Sync. Google Play Music Bis 50.000 Songs kostenlos Kann iTunes Playlisten importieren und “neu” hinzugefügte Songs. Leider ist der Music Uploader mit El Capitan bissle broken. Apps Gear Mac Dropbox Eigentlich das coolste, aber leider keine gute Anbindung an Playlisten. Es gibt keine App die einen Ordner einfach “synced”. Apps CloudBeats Eddy nPlayer Cloud Music Jukebox 7 Monate Apple Watch – Ein Erfahrungsbericht Apple Watch als “Lifestyle”-Uhr – von allem etwas, aber nichts wirklich perfekt. Neben Notifications, Timer per Siri stellen oder die eine oder andere Kurznotiz (via Drafts) oder Kurznachricht mit Siri diktiert ist Sven zwar nicht enttäuscht, aber doch in der aktuell Smartwatch-Realität angekommen. Wegen mehr Fokus auf Fitness (Laufen & Fahrrad fahren) testet er aktuell sehr erfolgreich und zufrieden die Garmin Forerunner 625, die – One Thing Well – in diesem Bereich rundweg überzeugen kann. Siehe auch: 8 things I learned from wearing an Apple Watch for a couple of weeks - The Oatmeal Unsere Picks Sven empfiehlt die OneAdaptr TWIST Plus+ World Charging Station für das MacBook. Der perfekte Reiseadapter für US/Australien, UK und Europa. Passgenau für Macbook Netzteile und mit 4 leistungsstarken USB Ports zum Laden eurer ganzen überflüssigen Gadgets. Für 45$ ein echter Steal. Vielflieger Sven hat ihn natürlich schon! Patrick hat ein gutes (und erhältliches) Einsteigerkeyboard für euch. Das Pok3r kann man programmieren und mit 60% ist es nicht zu groß und nicht zu klein. Andreas ist begeistert von Hyphen auf iOS. Normal kostet das gute Stück 2,99 € im App Store, aber bei uns gibt es das Ding auch zu gewinnen (siehe Twitter @derubercast). Wer @HyphenReader bei uns gewinnen will, sollte uns hier seine Wunschanschaffung fürs Büro mitteilen… oder welcher Streaming Dienst top ist.— Der Ubercast (@derubercast) January 29, 2016 PS: Retweeten ist natürlich auch gerne gesehen. Also, wenn ihr antwortet und den Tweet hier oben zitiert, habt ihr quasi schon so gut wie gewonnen… zumindestens unser Herz. In Spenderlaune? Wir haben Flattr und PayPal am Start und würden uns freuen.

Von RSS sieht man immer weniger, Urlaub macht keiner und Bodybuilding hat sich auch nicht wirklich geändert. Lieber Fluggast, wenn dir das Gehörte gefällt oder dir Sorgenfalten auf die edle Stirn fabriziert, dann haben wir etwas für dich: iTunes Bewertungen. Follow-Up Patrick erzählt von seinem letzten Urlaubstag an dem sein iPhonebildschirm gesplittert ist. Danach erklärt er warum das Galaxy S6 Edge der Schwiegermutter samt Android Foto.app diese für eine Seniorin hält. Es soll auch Leute geben die unzufrieden mit der OmniFocus und Trello Kombination sind. Andreas will von seinen Kollegen wissen, was diese von Taco halten. Das Impostor (oder Hochstapler)-Syndrom lässt Sven nicht in Ruhe und er hat noch einmal nachrecherchiert. Die Ausbeute sieht so aus: New York Times: Wie man mit dem Impostor Syndrom umgeht (Englisch) von Carl Richards Das Gegenteil: Der Dunning-Kruger-Effekt “Gelebter Productivity Porn” macht Patrick Angst… zumindest solange bis Andreas aufklärt, dass es um Rumnerderei geht, um sich eine Auszeit zu schaffen oder Spaß zu haben. Da kann auch der Kopilot nur nickend zustimmen und auf den GitHub Link verweisen: »NARKOZ/hacker-scripts«https://t.co/f0URWrC91dMost awesome nerdporn ever.— Patrick Welker (@_patrickwelker) November 28, 2015 Die Nachträge zu Flug #UC042 (Unser Browser Setup) reißen nicht ab. Bereits seit drei, vier Shows schlagen wir uns schon willig damit herum; mit Hostbuddy gibt es noch eine weitere App mit der sich die /etc/hosts-Datei managen lässt. Nebenbei bemerkt sei noch Hobo. Eine App mit der man Vagrant aufsetzen kann auf dem Mac. Status RSS Reader Eine Frage beschäftigt Patrick im Moment. “Wie ist mein Status was RSS angeht – in etwa: Werden wichtige Sachen priorisiert?” und Herr Zeitler fragt mit und will wissen, “wie präsent ist RSS noch im Netz?”. Patrick ist kein regelmäßiger RSS Leser mehr. Seit seiner Blogpause (die sich langsam dem Ende neigt) umso mehr. Im Monatsrhythmus wird der Client geöffnet und interessante Sachen rausgepickt. Trotzdem möchte er festhalten, dass es ein unschlagbares Medium ist, welches er nicht missen möchte. Beim Flipboard Sven könnte man den Eindruck gewinnen, dass Feeds ebenfalls Low Priority für ihn sind. Nun verhält es sich aber so, dass er zurückgekehrt ist und Reeder sich wieder auf seinem iPhone befindet. Trotzdem lässt er sich nicht mehr Stressen von High-Frequency Blogs und hat nur einige wenige Abonnements, die ihn auch glücklich machen. Prioritäten und Druck einen Ordner auf jeden Fall abzuarbeiten hat er nicht. Dafür die anderen beiden ein ganz klein wenig. Sven hätte gerne so etwas wie Zite – er will kurierte Interessante Sachen. Momentan ist ihm da Medium das nächste… und das obwohl das Jugendidol “Arnie” gerade Facebook pusht mit seinem Artikel “I don’t give a ** if we agree about climate change.””. Nachdem das geklärt ist, bleibt zu beantworten wie es mit RSS im Netz aussieht. RSS im Netz wird weniger. Klar, hinter den Kulissen werden Feeds immer noch genutzt. Nur RSS selbst ist noch weniger Präsent als zuvor. Facebook und Twitter sind wohl mitschuldig, aber auch so wird das wenig nutzerfreundliche Power-User Medium, ganz apple-mäßig peu a peu versenkt. Es gibt nach wie vor gute Anbieter (Inoreader, Newsblur, selbst Feedly (Pro) zieht nach mit guten Features (und plant auch Sachen die sogar Patrick vermisst hat). Die Clients orientieren sich derweil daran mehr Eier zu legen und zu wollmichsauen was die UI nur so hergibt. So zum Beispiel der Support von Read Later Apps wie Pocket, Instapaper, etc. ReadKit auf dem Mac war da ein Pionier und Fiery Feeds auf iOS kann das auch. Flipboard unterstützt ja eh alles, ist aber auch kein klassischer RSS Client oder Reader. Was die Clients angeht regt Patrick ein wenig auf, dass es immer noch bei den meisten eines extra Klicks bedarf, um an das systemweite Share Sheet zu kommen.So unfertig die Implementation von Apple auch wirkt, sie ist einfach besser als die altbackenen selbstgeschneiderten Lösungen der meisten Clients, da sie einfach tiefer ins System selbst integriert ist. Ob ihr nun eure RSS-Welt weiterhin entschlackt, zum Beispiel alles was Tech im RSS Client lasst und alle anderen Themengebiete nach Flipboard oder in einen separaten RSS Account jagt bleibt euch überlassen. Aber eins Muss sein, haltet dem Medium die Treue, sonst gibt es Tränen. Können wir noch richtig “Urlaub”? Der Unjüngste der drei Piloten fragt sich warum die Leute ihre Urlaubstage nicht mehr einlösen, sondern auf Teufel komm raus arbeiten wollen. Bewusst Zeit schaffen ist schwer und gerade die zwei Freiberufler, welche keine Trennung zwischen Büro und Freizeit packen hier aus. Im Idealfall arbeitet sie an etwas, dass auch Privat Spaß macht. Trotzdem, Patrick strebt an jeden Tag ein Stück Urlaub zu machen. Ob das nun Yoga, Meditation, Sport oder Tontaubenschießen ist. Das hilft Probleme leichter zu bearbeiten und auch die Übergangsphase – wenn es denn mal daran geht Urlaub zu machen – kürzer zu halten, denn… manche brauchen die Hälfte des Urlaubs um erst einmal dort anzukommen. Ein weiteres Ziel von Patrick (34, Berlin) ist es, einen Tag in der Woche offline zu verbringen: Sauna, Wandern, was mit der Freundin, usw. Die anderen beiden Klatschen vor Begeisterung und erzählen vom eigenen Töpferkurs und dem letzten Bungee-Sprung kopfüber mit Halbglatze in die Niagarafälle. Voll beschissen oder was? YouTuber Jason Blaha hatte vor einiger Zeit angefangen eine “How to spot a fake natty“-Serie angefangen. In der er zeigt wie “Fake” die Bodybuilding Szene wirklich ist. luimarco zeigt schon seit längerer Zeit wie Drogen und Steroide genutzt werden bei diesem “Sport”. Die Quintessenz ist: Du musst auf Drogen sein, um die Mindestanforderungen zu erfüllen. Das ist auch in anderen Pro-Sportarten so. Man darf nicht vergessen, dass hinter jedem Pro-Sportler eine Industrie steht die diesen Sportler mit Millionen an Geld versorgt. Dadurch kann man sich Coaches und Trainer leisten die sich damit auskennen wann, wie viele Drogen konsumiert werden können um jeden Drogentest zu umgehen. Das ist also unsere Norm. Unerreichbare Ziele. Buchstäblich. Referenzen zu luimarco’s Channel: The Bubble Gut Phenomenon The True Bodybuilding Als besonderer Tipp sei noch Freelee the banana girl genannt, die mit ihrer High-Carb Diät dem Low-Carb Wahn gegen hält. Bitte bildet euch eine Meinung, bevor ihr das konsumiert. Außerdem: Ist es der Joule von ChefSteps, welcher Patricks Vater in Ekstase versetzt. Das von Salat schrumpft der Bizeps (YouTube) wusste Sven übrigens noch nicht. Wen die musikalische Version nicht überzeugt, der kann sich mit dieser YouTube-Suche auch noch anderweitig fortbilden. Unsere Picks Andreas: StackOne Patrick: Morgen hör ich auf Sven: olloclip Kameraobjektiv In Spenderlaune? Wir haben Flattr und PayPal am Start und würden uns freuen.

Wir stellen in ein paar Worten uns und unser Konzept vor bevor wir mit den ersten 4 Themen zum Thema "A" beginnen. Mit /*/Alphabet Inc./*/ greift Max ein tagesaktuelles Thema auf. Die massive Umstrukturierung von Google dürften die meisten mitbekommen haben. Was das aber genau bedeutet und wie es die Zukunft des Milliardenkonzerns beeinflusst wissen (wussten) die wenigsten. Der /*/Axolotl/*/ ist ein seltsames Tier, das es irgendwie nicht fertig bringt erwachsen zu werden (fast wie Männer). Adrian erklärt die Besonderheiten des mexikanischen Schwanzlurches und warum unsere Gesichter so klein sind. /*/Atomkraft/*/ ist wieder ein Thema das jeder kennt. Aber was passiert wenn zu viele (oder zu wenige) Neutronen freigesetzt werden und welche Funktion hat dabei das Kühlwasser? Max sagt es uns. Adrian ist Biologe (siehe Axolotl) aber kann auch Chemie (naja). Deswegen knöpft er sich im letzten Thema des Tages die Stoffklasse der /*/Anabolika/*/ vor. Warum führen sie zu stärkerem Muskelwachstum und vor allem: Warum sind sie so gefährlich?

Kleines Sommerpäuschen und schon sind wir wieder zurrrrrück. Wir haben den musikalischen Gegenpol zum Turn-Up und Eckpunkte zu "Compton" von Dr. Dre. Wir fragen uns, ob sich Anabolika auf die Stimmbänder legt und beklagen ein brutzelndes Ei in der Pfanne was uns Eminem kaputt gemacht hat. Außerdem glänzen wir mit unnützem Wissen zu 90er Jahre Techno und Megaloh verrät euch welcher Song sein Leben ruiniert hat.

Seit Wochen ist es eines der heißesten Topics der Insider-Szene: Leon Schmahl, wohl spätestens seit seinem SPIEGEL Interview einer der Big Stars des naturalen Bodybuildings ist definitiv auf der Startliste der 10. deutschen Meisterschaft der GNBF e.V. am 19. Oktober. Nach einem, in seinen Augen unzufrieden stellenden Vizemeistertitel 2011 gibt's für ihn dieses Jahr nur ein Ziel: Der absolute Sieg. Wie freundschaftlich er dabei mit dem Teilnehmerfeld umgeht? Die Trainings- und Diätstrategien der vergangenen, fast zwei Jahre? Wie und warum er, dank eines neuen Sponsors, dieses Jahr auf High-End-Supplemente setzt? Was er von Anabolika & Co. hält und warum Dopingsünder evtl. in Zukunft endgültig keine Chance mehr im naturalen Bodybuilding haben werden? Wie auch du deinen Urlaub, sogar inkl. Freundin, zum perfekt „getarnten Kämpfer-Trainingslager“ machst? Die Variationen der Kämpfer-Diät aber auch deren Grenzen kritisch hinterfragt? Ihr seht schon ... aufgrund dieser Fragen, die der sympathische Kölner Sport- und Mathelehrer im Talk mit Jürgen Reis beantwortet: Weit mehr als eine Sendung „nur für Bodybuilder“. Wir versprechen euch: Fast 1 ½ Stunden fesselnd, mitreißendes MUST HAVE HEARD inkl. einiger nie gehörter Facts rund um den „Muskellöwen“ und ... XXL-Gewinnspiel!

Der Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse über Direktvertriebssysteme, bei denen selbst Orangensaft höher dosiert ist, als die Vitamine im 4-farb-Flyer, bis hin zu … „magischem Wasser“ ;-) VIEL SPASS!!!

Der Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse

In der vorliegenden Studie wurden anhand von Anabolikatodesfällen systematische Untersuchungen (Obduktionsbefunde, chemisch-toxikologische Untersuchungen, mikroskopische Untersuchungen) zur Auswirkung von Anabolika auf den menschlichen Körper durchgeführt. Hierzu wurden insgesamt 10 Personen mit gesicherter Anabolikaanamnese untersucht. Zusammengefasst konnte gezeigt werden, dass Anabolika zu weitreichenden Organschädigungen insbesondere des kardiovaskulären, reproduktiven und hepatischen Systems führen. Daneben besteht ein erhöhtes Risiko für den Missbrauch weiterer Substanzen