Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf

Die Eigenschaft, die großartige Führungskräfte ausmachen, finden sich nicht in Lehrbüchern oder Seminaren – es ist Menschlichkeit. Führungskräfte, die das Leben von Mitarbeitern verändern, sind […] Der Beitrag Führen – von Mensch zu Mensch erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die Wahrheit, die Ihnen niemand sagt: Jede Beziehung ist entweder ein Wert oder eine Belastung. Jede Gewohnheit ist entweder positiv oder negativ. Jeder Gedanke ist […] Der Beitrag Wie Sie ein erfolgreiches Leben führen können erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Stellen Sie sich vor: Sie sind bereit. Sie haben die Trainingsstunden absolviert, die Folien auswendig gelernt. Doch wenn das Rampenlicht angeht – Vorstandssitzung, Elfmeter, Rede […] Der Beitrag Im Rampenlicht erfolgreich sein: Wie man unter Druck Top Leistungen erbringt erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Es geht nicht nur um die Bildschirmzeit. Es geht darum, den Fokus zu verlieren. Das wissen Sie bereits. Aber man scrollt trotzdem weiter. Was können […] Der Beitrag Tipps bei Handysucht: Was Sie tun können erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Druck kann motivieren oder deprimieren. Viele Sportler, Trainer und Führungskräfte tun sich schwer, wenn sie unter Druck stehen. Aus welchen Gründen? Negative Gewohnheiten, die sich […] Der Beitrag Negative Gewohnheiten, die Ihre Leistung unter Druck sabotieren könnten – Leadership Hacks erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Haben Sie jemals eine Entscheidung getroffen, die Sie bereut haben? Das haben wir alle schon erlebt. Wenn Sie bessere Entscheidungen treffen wollen, können Sie nicht […] Der Beitrag Entscheidungen treffen ohne Reue erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Denn Erfolg hat nicht nur mit Talent oder Fähigkeiten zu tun. Auch Dein Umfeld bestimmt Deinen Erfolg. Wir brauchen Menschen in unserem Umfeld, die …: […] Der Beitrag Dein Umfeld bestimmt Deinen Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die Tipps in dieser Podcastfolge helfen Ihnen, Ihr Nervensystem zu beruhigen 1) Atemtechniken 2) Stille – Füße auf dem Boden, Hände auf die Oberschenkel. Stille […] Der Beitrag Das Nervensystem beruhigen: Tipps erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

1. Growth Mindset 2. Anpassungsfähigkeit 3. Dankbarkeit und Danke sagen 4. 100% geben 5. Positivität 6. Geerdet bleiben 7. Hinterfrage immer wieder, wie Du etwas […] Der Beitrag Wie Du Dich von anderen abhebst erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Sie werden es nicht bereuen, gescheitert zu sein. Sie werden es bereuen, es nicht versucht zu haben. Wir zögern. Wir warten auf den „richtigen Zeitpunkt“. […] Der Beitrag Wir bereuen immer nur das, was wir nicht versucht haben. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Veränderung löst Widerstand aus. Dein Gehirn sehnt sich nach Sicherheit und überflutet Dich mit Selbstzweifeln: „Bin ich wirklich (schon) kompetent und qualifiziert genug?“, „Was ist, […] Der Beitrag Denkblockaden, die Dich von der Umsetzung abhalten erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Viele Menschen denken, dass es beim Coaching um große, dramatische Durchbrüche geht. Die Art, bei der ein Klient plötzlich alles erreicht, alle (mentalen) Hindernisse überwindet […] Der Beitrag Tipps für Coaches erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Nachdem ich über 2 Jahrzehnte hinweg über 100 CEOs gecoacht habe, habe ich gesehen, was das Außergewöhnliche auszeichnet. Hier ist, was sie anders machen: 1 […] Der Beitrag 7 Führungsqualitäten: Was zeichnet außergewöhnliche Führungskräfte aus erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Zu viel Nachdenken und Selbstsabotage stehlen uns Zeit und Nerven. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich davon befreien können. 1. Selbstreflexion: Erkennen Sie […] Der Beitrag Tipps, um Overthinking zu stoppen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wenn ich von vorne anfangen müsste, mit dem Wissen, was ich jetzt habe: Ich hätte mir Jahre voller Frustration, Tränen, Überarbeitung und Unterforderung erspart. Ich […] Der Beitrag Ideen, die Ihr Leben als Coach oder Trainer verändern können erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Bei mentaler Stärke geht es nicht darum, jeden Gedanken zu kontrollieren, sondern darum, die Gedanken zu meistern, die wirklich wichtig sind, wenn man sich den […] Der Beitrag So wichtig ist mentale Stärke erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Oder besser: Realistischer Optimismus? Übungen: – Was kann ich tun, um die Problemsituation zu verändern? – Visualisierung – Beobachter, Meta – Sei Dir selbst Dein […] Der Beitrag Die Grenzen positiven Denkens! erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

1. Unentschlossenheit Unentschlossenheit entsteht durch zu viel Nachdenken und die Angst, die falsche Wahl zu treffen. 2. Zögern Zögern kommt von der Angst vor dem […] Der Beitrag 6 mentale Blockaden, die Sie ausbremsen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wenn Sie ein leistungsstarkes Team aufbauen möchten, finden Sie hier Grundlagen dafür: Legen Sie klare Rollen für alle Teammitglieder fest. Besprechen Sie: Was tragen diese […] Der Beitrag Grundlagen leistungsstarker Teams erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Sollte sich Ihr Leben im Alltag immer ausgeglichen anfühlen? Sollte es eine perfekte Balance zwischen Arbeit, Gesundheit, Familie und Privatzeit haben? Dies führt zu viel […] Der Beitrag Ideen, die mein Leben veränderten erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Tracy weist auf eine paradoxe menschliche Tendenz hin: Menschen „verlieben sich oft in ihr Leiden“. Diese Anhaftung an unsere Probleme ist nicht nur psychologisch. Es […] Der Beitrag Opferrolle: Wie negative Gespräche Dich zurückhalten erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

❌️ Vergleiche sind unfair, da wir unsere Fehler an der vermeintlichen Perfektion anderer messen. ❌️ Du verlierst mehr als du gewinnst – deinen Stolz, deine […] Der Beitrag 6 Tipps, wie Sie aufhören können, sich mit anderen zu vergleichen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

1 Verlassen Sie sich nicht darauf, die Ideen anderer zu konsumieren. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre eigenen Ideen zu entwickeln. 2 Füllen Sie Ihren […] Der Beitrag Mindset-Shifts für mehr Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Hören Sie auf mit … Hören Sie auf, sich zu rechtfertigen: Die Reise beginnt damit, dass Sie aufhören, sich zu rechtfertigen – für Ihre Überzeugungen, […] Der Beitrag Ein Leben voller Authentizität und Freude erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die brutale Wahrheit? Wir zahlen einen hohen Preis für Probleme, die es nicht gibt. Die versteckten Kosten deines mentalen Chaos im Kopf: ❌ Dein Kopf […] Der Beitrag Das meiste von dem, worüber wir uns Sorgen machen, passiert nie erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Im Laufe der Jahre hatte ich das Privileg, mit vielen erstaunlichen Führungskräften zusammenzuarbeiten. Hier ist, was ich von ihnen gelernt habe: Halten Sie sich von […] Der Beitrag Was gute Führungskräfte auszeichnet erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Perfektionismus: Das Streben danach kann zu Burnout führen. Konflikte vermeiden: Die Scheu vor schwierigen Gesprächen lässt Probleme ungelöst. Mikromanagement: Die Kontrolle über jedes Detail erstickt […] Der Beitrag Die größten inneren Feinde von Highperformern erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die Reise eines anderen ist nicht Ihre eigene. Vergleiche stehlen nicht nur die Freude – sie behindern den Fortschritt!

Kunden fragen oft nach praktischen und schnellen Lösungen. Tägliche Energie-Check-Ins. Atemtechniken – Beruhigen Sie Ihr Nervensystem, senken Sie den Stresspegel, gewinnen Sie innerhalb von Sekunden […] Der Beitrag Wie bekomme ich einen wirkungs-vollen Start im Jahr 2025 hin? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

1) Arbeiten ohne Prozessziele. So ist keine Kontrolle des Fortschritts möglich. Preis: Keine Freude. 2) Perfektionismus: Wir werden nie perfekt sein. Versuche nicht, Fehler zu […] Der Beitrag Mentale Blockaden erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Können wir uns für das Glück entscheiden? Absolut! Glück ist kein zufälliges Ereignis oder ein Geschenk, das wenigen Glücklichen zuteil wird. Es ist eine bewusste […] Der Beitrag Glück ist eine Wahl, kein Ergebnis. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Du wirst an dir selbst zweifeln: Akzeptiere es als Teil der Reise und mache weiter. Du wirst vielleicht Freunde verlieren: Ehre die Vergangenheit, Erlebtes und […] Der Beitrag 7 Wahrheiten über persönliches Wachstum erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

„Ich habe in meiner sportlichen Karriere 9.000 Würfe daneben geworfen. Ich habe fast 300 Spiele verloren. Sechsundzwanzig mal wurde mir der alles entscheidende Wurf anvertraut […] Der Beitrag Wie man Misserfolg für den Erfolg nutzt erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

KI wird allgegenwärtig, und das ist irgendwie großartig, da sie uns hilft, produktiver zu werden. Aber seien wir ehrlich: KI kann zwar schneller Zahlen verarbeiten […] Der Beitrag Wie bewahren wir unsere Menschlichkeit in dieser Welt voller KI? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Führungspersönlichkeiten brauchen folgende Eigenschaften: Authentizität („echt sein“ im Reden und Handeln), Überzeugungskraft, Glaubwürdigkeit und – als Basis für alle vorher genannten Skills – vor allem […] Der Beitrag Die authentische Führungskraft erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Impulse für Erfolg: Folgen Sie nicht der Masse. Erstellen Sie Ihre eigene Definition von Erfolg. Nehmen Sie Ihre Unvollkommenheiten, Schwächen und mentalen Blockaden an. Perfektion […] Der Beitrag Erfolg ist ein Marathon. Kein Sprint. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Themen der Jugendlichen: Zukunftsängste, Selbstwertprobleme, Probleme mit der mentalen Gesundheit, zu viel Handy- und Medienkonsum, zu wenig Selbstvertrauen, Job passt nicht aufgrund der eigenen Stärken, […] Der Beitrag Wie kann die Positive Psychologie und Coaching Jugendlichen helfen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In dieser Podcastfolge hören Sie etwas über: Methoden Themen im Coaching Woraus Coaching basiert Was Coaching nicht ist

Diese Fähigkeit ermöglicht, glücklicher und erfüllter zu sein und fundiertere Entscheidungen zu treffen. Im Folgenden ein paar Tipps: 1. Denken Sie darüber nach, wie sich […] Der Beitrag Wie man Dinge nicht persönlich nimmt erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In der Podcastfolge gehe ich auf die unterschiedlichen Definitionen von mentaler Gesundheit, Stress und Resilienz ein. Ich gebe Ihnen ein paar Tipps, was Sie für […] Der Beitrag Tag der psychischen Gesundheit 2024 – Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Sie stehen auf der großen ausgeleuchteten Bühne, sollen eine Rede vor etwa 570 Menschen aus Wirtschaft und Politik halten – so auf dem Wirtschaftsforum des […] Der Beitrag Nervosität vor einem Auftritt oder Präsentation erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Viele Interventionen der Positiven Psychologie helfen beim Stressabbau. Es hat sich gezeigt, dass achtsamkeitsbasierte Interventionen Stress abbauen, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. […] Der Beitrag Interventionen der Positiven Psychologie zum Stressabbau erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die Podcastfolge (mit einer Übung am Ende) gibt Antworten auf: – Wie wirken Selbstgespräche – Muss ich immer positiv denken? – Muss ich mich selbst […] Der Beitrag Positive Selbstgespräche führen: Muss ich mich selbst belügen? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wege, um mental gesund zu bleiben: Glücksliste anfertigen: Was macht dich glücklich? Wer bist du? (Identität), Akzeptanz dessen, wie ich bin Selbstfürsorge Kontakte zu anderen […] Der Beitrag Wieder mehr Leichtigkeit erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Für ein gutes Leben braucht es gar nicht so viel. • Erlaube dir Fehler • Fokussiere dich auf das, was du kontrollieren und beeinflussen kannst […] Der Beitrag 5 einfache Regeln für ein gutes Leben erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Zahlen Daten Fakten: Über 1 Million Verstorbene, ca. 140.000 im erwerbsfähigen Alter. Jährlich rund 500.000 Erstdiagnosen Krebs, Fehlgeburten sind enorm – hier gibt es keine […] Der Beitrag Trauer-Management in der Führung I mit meinem Gast Stefan Hund erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

1 Beginnen Sie damit, dich JETZT SPEAKER, Coach, Trainer zu nennen! Aktualisieren Sie Ihre Social-Media-Profile. Lassen Sie Ihre Freunde, Familie und Netzwerk wissen, was Sie […] Der Beitrag Wege, um als Speaker, Trainer und Coach durchzustarten erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Hier sind einige Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl zu stärken: ▪️ Selbstmitgefühl: Freundlich und verständnisvoll zu uns selbst sein, besonders in Zeiten des Kampfes oder des Scheiterns. […] Der Beitrag Selbstwertgefühl stärken erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In sich selbst: Glaube an sich und das was man tut Leidenschaft für das, was man tut Professionalität in dem, was man tut Von außen: […] Der Beitrag Mindset der Gewinner erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wie fühlst du dich, wenn du die Tiere im Zoo siehst? Ich bin sehr traurig, weil die Tiere nicht die Wahl haben, sich in der […] Der Beitrag DU HAST DIE WAHL! erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere. Aber wir blicken oft so lange und so bedauernd auf die verschlossene Tür, dass wir diejenige […] Der Beitrag „Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere Tür.“ erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.