Podcasts about rucks

In dieser Folge von Kuss&Krise packen wir die Rucksäcke aus und nehmen euch mit auf unsere grössten Reiseabenteuer

Fünf statt vier, null statt drei Niederlagen, und ein Gast mit Dialekt: Dougi von 9mm Headshot ist da – Sänger, Gitarrist, Schwarz-Gelb-Herz und damit sofort Müs neuer Lieblingsmensch. Sein WM-Song „Endlich wieder Weltmeister" tritt gegen Helene Fischer an („Marktbegleitung").   Biene Ritter Bär unterstützen:  Per Überweisung an: Hippo mit Horn e.K. IBAN IE07SUMU99036510368345 BIC SUMUIE22XXX Per Paypal    Erst die Trikot-Nachlese mit Community-Kommentaren: Henry sitzt natürlich im schwarzen Mexiko-Trikot, das weiße Japan-Hemd spaltet weiter die Nation (geliebt oder „Kind mit Wachsmalstift"), und Belgiens halbierte Lollipops bringen uns zur eigentlich wichtigsten Frage des Abends – warum sind Quallen Sabrinas Lieblingstiere? Antwort: Wildunfall mit Qualle, wer kennt's nicht. Streben verboten, T-Shirt verboten, Mankini erlaubt (sieht nur komischer aus). Das von Dougie im Podcast angesprochene (leider fiktive) schwarze Deutschlandtrikot: https://www.instagram.com/reels/DTNmsY-jEFP/    Dann der DFB-Pokal-Auslosungsschmerz: Hertha fährt nach Saarbrücken (Dennis' Frau hat Samstag Geburtstag – Prioritäten!), Dortmund muss zum HEBC (Henry hat die zufällig schon gescoutet, 13. der Oberliga Hamburg) und das echte Pulverfass heißt Waldhof Mannheim gegen Kaiserslautern – laut Dougi „vorne dran auf jeden Fall asozial".   Bei den Vereinen sonst dünn: Eichhorn will weiter jeder, keiner zahlt, Krabownik geht, drei Teenager debütieren beim BVB.   Großes WM-Quiz: Deschamps, das Leeds-United-Trainer-Trio, Dick Advocaats Länder-Sammelalbum und Richarlison als Name-ohne-Vornamen-Brasilianer. Danach das große Gruppen-Durchtippen von A bis L: Henry würde halbe Gruppen würfeln, Mü ist Serien-Partycrasher (Australien! Österreich!), Dennis erklärt die Niederlande zur Enttäuschung des Turniers und Brini knackt das Kicktipp-System so kreativ, dass sie als Erste Hausverbot riskiert.   Zum Schluss WM-Vibes pur: Dennis fliegt direkt ins Azteken-(nicht Theken-)Stadion zum Mexiko-Eröffnungsspiel, während sich vor der Küste ein „Harry Cane" zusammenbraut. Das US-Testspiel war ein Fiebertraum mit Düsenjets, Buffet am Spielfeldrand und Fans, denen das Abseits per Stadionmikro „präsentiert von Coca-Cola" erklärt wird. Dougies Auftrag an die Spieler: Ball volle Lotte ins Buffet! Tippspiel läuft (Schnaps, Rucksäcke, VIP-Tickets Deutschland–Niederlande), und Dennis packt für sieben Wochen seine Badelatschen ein. Ohne Socken. Versprochen.   Unser WM-Kicktipp für Euch zum Mitmachen und (Mampe)-Gewinnen: https://www.kicktipp.de/biene-ritter-baer   Unser Partnersong von 9mm Headshot - "Endlich wieder Weltmeister": https://youtu.be/R8d1OUnVr-E?si=sShJLiqEVI7qLQya   Unser Youtube Channel mit Trikots zum Sehen: https://www.youtube.com/@BieneRitterB%C3%A4r    Trikots zum Ansehen: https://www.footballkitarchive.com/world-cup-kits-2026-l308/ oder https://www.flashscore.co.uk/news/football-world-cup-which-teams-have-already-released-their-kits-for-the-2026-world-cup/4fQyMN7C/    Das Team:  Henry Spietweh ist Autor und Podcaster aus Berlin, Unioner seit den 90ern. Anderes Projekt: Podcast "Lieblingsspießer" Mü ist Keeper von SPM Schöneiche in der Union-Liga, Dortmunder seit Chapuisat und Riedle, Hörer und jetzt auch Mitmacher, der Dennis anliefern muss. Dennis ist der Herthaner "Biene Ritte Bär", Allesfahrer, Allesgucker, Spielverlaufvon1997auswendigwisser und unser Sprachrohr fürs Blau-Weiße. Vlog: https://youtube.com/@lafamiglia1892 Sabrina ist Ostwestfälin, von Oma und Opa zur Bielefelder Alm getrieben und hat auf deren Sofa mit Gerd Delling und Waldemar Hartmann alles über Fußball gelernt, was man nicht wissen muss. Und umgekehrt. Partnerband 9mm Headshot: https://www.youtube.com/@9mmHeadshot und https://www.9mmheadshot.de/    https://linktr.ee/bieneritterbaer https://www.instagram.com/bieneritterbaer/

Sascha war auf Sylt unterwegs und wurde ausgerechnet vor dem Pony Club erkannt. Max fährt mit einem Porsche Cayenne, seiner Oma und viel zu viel Ehrlichkeit in eine Ordnungswidrigkeit am Jungfernstieg, während Flo in seiner neuen Wohnung von einer verstopften Flugzeugtoilette, mehreren Handwerkern und einer gelöschten Google-Bewertung an den Rand des Wahnsinns gebracht wird. In der Kategorie "Bin ich das Arschloch?" Geht es außerdem um kleinere Eisportionen für dicke Kinder, nicht fertig gemachte Gelnägel, Leute, die im Weg stehen, ausgesperrte Nachbarn, Rucksäcke auf Bahnsitzen und 10€ Krieg zwischen Geschwistern. Viel Spaß mit der neuen Folge! Alles Infos rund um den Podcast gibt es hier: https://linktr.ee/offlineundehrlich Fragen für "Bin ich das Arschloch?" und "Mache nur ich das?": fragen@offlineundehrlich.de Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Kuba bereitet seine Bevölkerung für den Fall vor, dass die USA das Land angreifen. Familien sollen Rucksäcke mit Lebensmitteln für den Kriegsfall bereithalten – doch der Bevölkerung fehlt es an allem. Der freie Journalist Tony Keppeler erzählt von der Lage auf der Insel. · Vor den Zwischenwahlen in den USA, sorgt das sogenannte Gerrymandering für Schlagzeilen. Republikaner wie auch Demokraten versuchen, die Wahlkreise so zu verändern, dass sie in den entsprechenden Wahlkreisen eine Mehrheit erhalten. Das hat in den USA Tradition, wie Patrick Emmenegger, Professor für Politikwissenschaft in St. Gallen, erklärt. · Der reichste Mann der Welt, Elon Musk, streitet sich mit der mächtigsten KI-Firma der Welt, OpenAI. Und das vor Gericht. Nicolas Killian, KI-Korrespondent für «Die Zeit», hat den Prozess mitverfolgt und berichtet, wie Elon Musk und seine Anwälte vor Gericht argumentieren und auftreten. · Entwicklerinnen und Entwickler von Internetshops bereiten sich darauf vor, dass in Zukunft nicht mehr nur Menschen auf ihren Seiten surfen, Artikel suchen, Produkte vergleichen und dann kaufen, sondern auch KI-Agenten. SRF-Digitalredaktor Jürg Tschirren darüber, was für Folgen dies auf die Vermarktung der Produkte im Internet hat.

Lachie's taken the week off to mourn the Reds loss to the Chiefs on Friday night so Mitch has called in the big gun - John Ferguson from Off The Ruck and RugbyPassTune in this week as the gents cast their eye over the Aussie results from Super Rugby Pacific Round 13Were the Reds robbed of a famous victory against the Chiefs by a few dodgy ref calls? Do the Waratahs have the worst attack shape in the Super Rugby? Are the Brumbies hitting their straps at the right point of the season? Who is the key player integral to the Force's success the past few weeks?All this and more in this week's pod, tune in!Find more of John's work at - https://www.youtube.com/@OfftheRuckPatreon - https://patreon.com/ScrumbagsRugbyWallaby Shop - https://wallaby.sjv.io/WyRyVGLinktree - https://linktr.ee/Scrumbags_rugbyInstagram - https://www.instagram.com/scrumbagsrugby/Twitter/X - @scrumbagsrugby Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Der Mai enthüllt, was wirklich in dir steckt ✨ In dieser Folge geht es um die besondere Energie des Monats Mai und warum jetzt die Zeit gekommen ist, alte Lasten endgültig loszulassen. Du erfährst, weshalb das ewige Jetzt der Schlüssel zu echter Veränderung ist und warum du nur aus der Beobachterposition heraus dein Leben bewusst verändern kannst. Es geht um Vergebung, karmische Rucksäcke, alte Programme und darum, dich nicht länger mit Angst, Stress und negativen Erfahrungen zu identifizieren. Stattdessen darfst du lernen, die Sprache des Universums zu verstehen und deine Energie neu auszurichten. Der Mai lädt dich ein, leichter zu werden, karmische Muster zu erlösen und dein Leben aus einer höheren Perspektive neu zu gestalten. Wenn du mehr über Karma-Ablösung und karmische Befreiung erfahren möchtest, kannst du dir hier das kostenlose PDF herunterladen:

Massimo D'Ambrosio is back on the 2G4P list after another strong score on the wing. It was a friendly matchup, but with three good games in a row, we ask whether he has finally turned a corner and become a legitimate draft and keeper league option again.Sam Cumming has wasted no time making an impact, going straight into Richmond's midfield mix and attending 23 centre bounces this week. With Taranto out and Prestia going down early, the opportunity is clearly there — and he now looks like one of the most interesting young names to track moving forward.Noah Balta might be the wildest talking point of the week, rucking for Richmond and scoring 119 with 20 hit-outs. With DEF/FWD status and Richmond short on ruck options, we discuss whether this is just a short-term fix or something that could actually hold value for fantasy coaches.We also dig into the other big role changes and waiver wire names from the round, including Kane McAuliffe, Tom Brown, Lincoln McCarthy, Sam Durham, Colby McKercher, Liam Henry, Peter Wright and more.As always, it's about working out what's real, what's role-driven, and what's just a one-week spike.If you're playing draft and keeper leagues, this episode is packed with the insights you need to stay ahead of the curve.Become a Keeper League Podcast member:https://keeperleaguepod.com.au/keeper-league-membership/Join our Discord:https://discord.gg/APjqvT22zePlay FootyNumbers:https://footynumbers.comPlay FootyHeads:https://footyheads.com

Kriminelle nutzen sogenannte SMS-Blaster, um Massen-Phishing-SMS zu versenden und so an Bank- oder Kreditkarten-Daten ihrer Opfer zu gelangen. «Kassensturz» zeigt, was man gegen Phishing machen kann. Ausserdem in der Sendung: KI-Bücher fluten den Markt. Und im Test: trendige Light-Assist-E-Bikes. SMS-Blaster – Die perfide Betrugsmasche aus dem Kofferraum Kriminelle nutzen vermehrt sogenannte SMS-Blaster, um massenhaft Phishing-Nachrichten zu versenden. Diese Geräte, oft in Auto-Kofferräumen oder Rucksäcken versteckt, zwingen Smartphones in der näheren Umgebung, sich mit ihnen zu verbinden. Dabei werden automatisch SMS verschickt – zum Beispiel gefälschte Parkbussen, um an Bank- oder Kreditkarten-Daten zu gelangen. «Kassensturz» rollt den bislang grössten Blaster-Einsatz in Genf auf, bei dem Gauner insgesamt fast zwei Millionen Franken erbeutet haben. Mobilfunkanbieter können die betrügerischen Nachrichten zwar nicht stoppen, aber sie erkennen immerhin die Blaster-Aktivitäten – und können Behörden und Polizei alarmieren. Im Gespräch: Roman Hüssy, Vizedirektor des Bundesamtes für Cybersicherheit BACS. KI-Bücher – Künstliche Intelligenz mischt den Büchermarkt auf KI-generierte Bücher fluten den Buchmarkt. Viele dieser Werke werden unter Pseudonymen und im Selbstverlag veröffentlicht. Besonders Kinderbücher und Ratgeber sind betroffen. Buchhändler und Verlage stehen vor der Herausforderung, diese Inhalte zu identifizieren, da es keine Kennzeichnungspflicht gibt. «Kassensturz» zeigt, wie die Branche auf die «Künstliche Intelligenz» reagiert und worauf Konsumentinnen und Konsumenten achten können, um KI-Bücher zu erkennen. Test «Light-Assist-E-Bikes» – Unterstützung im urbanen Alltag Leicht, wendig und mit zusätzlicher Motor-Unterstützung – Light-Assist-E-Bikes sind ideal für den Stadtverkehr und liegen im Trend. «Kassensturz» hat acht dieser leichten Velos getestet. Kritik äussern die Testerinnen an den Schutzblechen, der Beleuchtung und der Leistung an Steigungen. Dafür gefällt ihnen bei den Light-Assist-E-Bikes das natürlichere Fahrgefühl gegenüber herkömmlichen E-Bikes.

Kriminelle nutzen sogenannte SMS-Blaster, um Massen-Phishing-SMS zu versenden und so an Bank- oder Kreditkarten-Daten ihrer Opfer zu gelangen. «Kassensturz» zeigt, was man gegen Phishing machen kann. Ausserdem in der Sendung: KI-Bücher fluten den Markt. Und im Test: trendige Light-Assist-E-Bikes. SMS-Blaster – Die perfide Betrugsmasche aus dem Kofferraum Kriminelle nutzen vermehrt sogenannte SMS-Blaster, um massenhaft Phishing-Nachrichten zu versenden. Diese Geräte, oft in Auto-Kofferräumen oder Rucksäcken versteckt, zwingen Smartphones in der näheren Umgebung, sich mit ihnen zu verbinden. Dabei werden automatisch SMS verschickt – zum Beispiel gefälschte Parkbussen, um an Bank- oder Kreditkarten-Daten zu gelangen. «Kassensturz» rollt den bislang grössten Blaster-Einsatz in Genf auf, bei dem Gauner insgesamt fast zwei Millionen Franken erbeutet haben. Mobilfunkanbieter können die betrügerischen Nachrichten zwar nicht stoppen, aber sie erkennen immerhin die Blaster-Aktivitäten – und können Behörden und Polizei alarmieren. Im Gespräch: Roman Hüssy, Vizedirektor des Bundesamtes für Cybersicherheit BACS. KI-Bücher – Künstliche Intelligenz mischt den Büchermarkt auf KI-generierte Bücher fluten den Buchmarkt. Viele dieser Werke werden unter Pseudonymen und im Selbstverlag veröffentlicht. Besonders Kinderbücher und Ratgeber sind betroffen. Buchhändler und Verlage stehen vor der Herausforderung, diese Inhalte zu identifizieren, da es keine Kennzeichnungspflicht gibt. «Kassensturz» zeigt, wie die Branche auf die «Künstliche Intelligenz» reagiert und worauf Konsumentinnen und Konsumenten achten können, um KI-Bücher zu erkennen. Test «Light-Assist-E-Bikes» – Unterstützung im urbanen Alltag Leicht, wendig und mit zusätzlicher Motor-Unterstützung – Light-Assist-E-Bikes sind ideal für den Stadtverkehr und liegen im Trend. «Kassensturz» hat acht dieser leichten Velos getestet. Kritik äussern die Testerinnen an den Schutzblechen, der Beleuchtung und der Leistung an Steigungen. Dafür gefällt ihnen bei den Light-Assist-E-Bikes das natürlichere Fahrgefühl gegenüber herkömmlichen E-Bikes.

Heute ist der 1. Mai und der Tag hat seine vielfältigen Bedeutungen. Wir haben uns im Konvent darüber unterhalten, wie wir den Tag als Kinder und Jugendliche erlebt haben. Bei einer Mitschwester kommt dann immer der Satz des Vaters der gesagt hat: "Mal ein Feiertag, an dem man nicht in die Kirche muss!" Bei mir kommt auch noch einmal deutlicher heraus, wie wir zum Beispiel in der DDR-Diktatur damit umgegangen sind.Am Abend vor dem 1. Mai sind wir zum Tanz in den Mai gegangen, in der Nacht haben wir den neuen Pfarrer aus dem Bett geklingelt, weil wir wussten, dass er Geburtstag hat und haben mit einer ganzen Truppe bei ihm Frühstück bekommen. Dann sind wir auf den nächsten Berg gewandert, um den Sonnenaufgang zu erwarten und ihn mit Gitarrenbegleitung zu besingen und mit dem mitgebrachten Bier aus den Rucksäcken anzustoßen. Am frühen Nachmittag war dann die Maidemonstration im Dorf, zu der alle Leute verpflichtet waren und für uns das Beste daran war, dass wir unsere Fahrräder mit bunten Krepppapierstreifen schmücken konnten. Und abends war dann in der Kirche die Eröffnung der Maiandachten zu Ehren Marias, der Muttergottes, bei der die Kirche freiwillig proppenvoll, die gefühlvollen Lieder mit Inbrunst gesungen und die Texte schon damals ein bisschen weltfremd waren. Und dann habe ich sehr viel später irgendwann mitbekommen, dass seit 1955 der 1. Mai der Gedenktag des heiligen Josef des Arbeiters geworden war. Meine Güte, das alles an einem Tag!Was ist davon geblieben für mich und für Dich? Vielleicht könnten wir heute mal nachdenken über den Wert der Arbeit bei uns selbst, in unseren Familien, in unserer westlichen Gesellschaft und weltweit. Über die Arbeit, die wir brauchen, um unseren Lebensunterhalt zu verdienen und auch, um uns zu entwickeln und kreativ zu werden. Und was es für die vielen Menschen bedeutet keine Arbeit zu haben.Und natürlich auch den Feiertag genießen mit hoffentlich sonnigem Flair und Lust auf Draußenzeit.

Eigentlich war der Harz geplant. Dann kam die Wettervorhersage – und kurzerhand ging es über Ostern in den Schwarzwald. Manchmal sind die spontanen Entscheidungen einfach die besten.

Dees superstar Max Gawn joined Mick In The Morning to preview ANZAC round and the traditional clash with Richmond at the MCG Mick In The Morning Instagram: https://www.instagram.com/molloy Triple M Melbourne Instagram: https://www.instagram.com/triplemmelb Drop us a voice memo: https://www.mickinthemorning.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Gemma Bastiani, Sarah Black, and Joel Peterson discuss Gemma's chosen AFLW Team of the Decade, including why some players were named, why others missed, and the most controversial omission. Timecodes: 1:30 - Setting up the team 2:57 - Defenders 7:20 - Forwards 13:53 - Rucks 14:40 - Wingers 17:17 - Midfielders See omnystudio.com/listener for privacy information.

Demons superstar Max Gawn talks lead up to Friday night's clash with the Tigers and the emotions of the ANZAC ceremony pre-game. Gawn also shares why mannerisms matter in Elijah Hollands' episode, and how acting on a situation in a live setting can be difficult. Catch Mick in the Morning, with Roo, Titus & Rosie LIVE from 6-9am weekdays on 105.1 Triple M Melbourne or via the LiSTNR app. Mick In The Morning Instagram: https://www.instagram.com/molloy Triple M Melbourne Instagram: https://www.instagram.com/triplemmelb Drop us a voice memo: https://www.mickinthemorning.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Welchen Rucksack braucht ihr überhaupt? Was dürft ihr auf keinen Fall vergessen? Wie schwer darf der Rucki am Ende sein? Und welche unnötigen Luxusgegenstände haben die Bergfreundinnen und angehende Bergwanderführerin Gesina Demes wohl in ihren Rucksäcken?

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// Als Pegah Tavakkolkhah im Alter von 25 Jahren aus dem Iran nach Deutschland kam, konnte sie nicht einmal Fahrradfahren. Aber weil es sie so faszinierte, lernte sie es und brach eines Morgens – sie kann sich noch genau an das Datum erinnern – mit zwei Rucksäcken im Sattelkorb zu ihrem ersten mehrtägigen Fahrradabenteuer auf. „Das hat wahnsinnig viel für mich verändert”, sagt sie heute ... Ich spreche mit Pegah in dieser Folge über ihre erfrischend andere Perspektive auf das Unterwegssein in der Natur, über die aus ihrer Sicht unglaublichen Outdoor-Möglichkeiten in Deutschland und natürlich auch über den Iran. Du erfährst, was Pegah dazu brachte, sich selbst weniger ernst zu nehmen, dass ihr oft schon beim Anblick einer unbedeutend scheinenden Wiese die Tränen kommen – und sie erzählt, warum sie nicht nur für sich, sondern auch für viele andere immer wieder auf kleine Entdeckungsreisen geht. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

In dieser Episode des Kassenzone.de Podcasts spreche ich mit Andreas Lorenz, dem CEO von Haglöfs, einer schwedischen Marke, die sich auf hochwertige Outdoor-Bekleidung spezialisiert hat. Wir untersuchen, wie Haglöfs sich als Performance-Marke etabliert hat und was ihr Erfolg auf dem internationalen Markt ausmacht. Andreas teilt spannende Einblicke in die Entstehungsgeschichte der Marke, die 1914 von Viktor Haglöfs gegründet wurde, sowie deren Entwicklung von Rucksäcken und Taschen für die Minenindustrie hin zu leistungsstarker Bekleidung. Andreas erläutert, wie er selbst in die Branche kam und welche Erfahrungen er vor seiner Zeit bei Haglöfs gesammelt hat, unter anderem bei Adidas und On. Wir diskutieren die wesentlichen Markenwerte von Haglöfs, die auf Nachhaltigkeit und Langlebigkeit abzielen. Ein zentrales Thema ist die Kundenloyalität. Andreas spricht über die treue Kundschaft in den nordischen Ländern, die Haglöfs-Produkte seit Jahren schätzt. Gleichzeitig thematisiert er die Herausforderungen, Neukunden in anderen Märkten, insbesondere im asiatischen Raum, zu gewinnen. Haglöfs hat kürzlich neue Stores in Südkorea eröffnet, um diese Zielgruppe direkt anzusprechen und ihre Marke vor Ort erlebbar zu machen. Partner in der Folge: https://linktr.ee/kassenzone Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch 2019: https://amzn.eu/d/5Adc1ZH Plattformbuch 2024: https://amzn.eu/d/1tAk82E

I have a Issue with the AFL....Why are teams already having byes after just playing 2 games of footy? What was the point of Opening Round? Watch along as Tricky explodes and is lost for answers why this is the case, especially since he can't watch his beloved Collingwood Football Club. We also discuss: - Finally a good Thursday Night Game- What the Crows need to continue from last week to stop the HOT Western Bulldogs - The Impact of the Rucks in Fremantle v Melbourne will have on the game + Much More Like always thank you for listening to the show, if you did enjoy this episode, make sure to leave a like and comment, Turn on the Notification Bell so you don't miss an upload, hit the Follow Button & leave a 5-Star Rating on the Show!!Follow us on Instagram & Tik Tok for all our clips from the show and other news - @Uptheguts_Want to Contact with us? Email us at - Uptheguts22@gmail.com

The first SuperCoach lockout of 2026 is here. So, who's in and who's out after Opening Round? The Phantom, Chief and Five Names discuss all the numbers and make the big calls ahead of round 1. Was Five Names right... do we fade Nas? Christian Petracca screams "pick me!" after a monster 170, while a number of other names have got us thinking... Join The Lair League: 128532 Make your team now: supercoach.com.au or via the SuperCoach app. PHANTOM'S TEAM REVEAL: https://bit.ly/4b9WQ8e THE ROOKIE BIBLE: http://bit.ly/3NeM2eP?utm_campaign=EditorialSB&utm_source=supercoach&utm_medium=podcast&utm_content=rookiebible&utm_term=supercoach%2Cafl JORDSFTTV OPENING ROUND RECAP: https://www.codesports.com.au/afl/supercoach-news/afl-opening-round-2026-supercoach-scouting-notes-on-every-game/news-story/b110985412c7a55371a151202d417a87 Subscribe to the CODE Sports YouTube channel and help get us to our 23k target for an in-person Lair catchup at Gather Round! CHAPTERS:Round 1 is here! (00:00)Opening Round takeaways (04:30)Christian Petracca scores 170! (09:30)Fade Nasiah… Get Sinclair? (12:20)Mid-price madness! Bruhn, Budarick, more! (18:50)Errol Gulden vs Sam Walsh (31:10)The Rucks! (32:45)Pay up for Daicos/Bont? (36:15)Richards, Oliver, Neale, more! (38:00)Sam Flanders concerns?! (41:00)Rookies verdict (43:15)More names (47:00)Our toughest call (50:30) Hosts:The Phantom: @ThePhantomSC /X | @ThePhantomSC /IGDos: @HKDos /X | @dossySC /IGSimeon Thomas-Wilson: @Simeon_TW /X Produced by Haydn Kenny. Recorded on Monday, March 9, 2026. SuperCoach Plus: supercoach.com.au/sc-plus Follow SuperCoach AFL on Instagram. Follow SuperCoach AFL on TikTok. Follow SuperCoach AFL on X. Like SuperCoach AFL on Facebook. Subscribe on CODE Sports YouTube Channel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Al Paton is joined by SuperCoach 2025 overall winner Blake Moscript to discuss the ruck situation, pre-season strategies, mid price madness, and much more! Facing the pressure of being reigning champ and an even bigger target on his back in leagues with mates, Blake reveals his thoughts on all the hottest topics for SuperCoaches heading into the 2026 season! SuperCoach Official Podcast League: 407756 CHAPTERS2025 Winner Blake (00:00)Navigating early byes (02:00)The RUCK situation…. (04:00)Ownership stats and fading: Nas/Daicos? (07:00)Mid price thoughts: Young, Parish, more! (09:00)Rookies: pay up or cheap out? (14:00)Opening Round watchlist (19:45)Starting team vs trading game (23:45)Final thoughts (26:00) Hosts:Al Paton: @al_superfooty /X Guest:Blake Moscript (2025 SuperCoach overall winner) Produced by Haydn Kenny and Craig Hughes. Recorded on Wednesday, March 3 2026.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Text Our Show HostsPlease Help Us - Support TOPS Bunker as Low as 3$ mo. Click Here...!!!Tonight, we're talking about rucking. What it is, how to do it, and why we do it.You strap on a fully loaded rucksack to your back, and stand in front of the mirror grinning at yourself. Oh yeah. Don't I look cool? Don't I look tactical? Now don't lie. We've all done it once or twice. Hell, I'm guilty of it too. Way back when I was a younger man… I got my first rucksack, ran into the house, stuffed it with pillows, and stood there gaulking at myself in front of the mirror for 10 mins. Then the real tragedy happened. After returning the pillows to my bed, I took my new pack to the closet and hung it up next to my other gear… where it stayed, collecting dust, for the remainder of its sad life.Rucks, backpacks, and kit, aren't trendy. We don't get them to look cool or tactical. Are they tactical… yes, by definition they are. Tactical - specialized actions or items designed and used to achieve immediate, short-termed, and specific goals. Rucksacks are designed to help your body carry a load from point A to point B. That is their tactical purpose. Though we may not believe this, people are also designed to carry a load from point A to point B.But we have to practice these actions to get good at doing them. Very few people can load 60 pounds onto their backs and shoulders and complete a long distance hike. It is a fact that I am one of those who cannot do it. I fully concede and admit the tragic truth that I suck, at some shit.But in a real SHTF situation — when vehicles won't start and roads are blocked, and staying home is no longer an option… your body becomes your transport, and your strength and stamina become margins of distance.That's the reality of it. It's brutal. It's tiring. I'm tired just thinking and talking about rucking. My ego says “cool”. My brain says “run away… hide”. Which is why this episode is important to me… and hopefully, to you as well.  But we don't have to hope… cuz there is hope. Ya see, We can train for this. By starting light and slow, and being repetitive, we can build up to where we want to be. That's the essence of training.  Tonight we're breaking down why rucking may be one of the most practical, no-nonsense disciplines in preparedness — and why every mile you log now, can make the future less intimidating.TOPS Bunker Podcast YouTube ChannelSpeakPipe/TOPSTOPSBunker.comRefuge Medical Use TOPSBUNKER10 at Checkout for 10% DiscountPlease Visit Our Affiliate Links to Find Great Preparedness Products:GORUCK SpyRuck - Womens Weighted VestGORUCK Weighted Rucking Vest for Men (weights sold seperately)GORUCK Rucker 4.0 - Purpose Built Rucking BackpackGORUCK Basic Rucker - Durable Rucking BackpackROCKAGATOR Kanarra90L Waterproof Backpack, Choose a ColorMARDINGTOP Tactical EDC Rucking Backpack 28LMARDINGTOP 60L Backpack w/ Internal Frame and Rain CoverFALKO Tactical Rucking Baclpack 50LSupport the show

The Phantom, Chief, and Five Names reunite to discuss all things RUCKS in SuperCoach. New rules are the talk of town for the big dogs in fantasy land... but how much impact will they really have? The Phantom makes a huge call on one of the most popular picks in SuperCoach, Five Names unveils a massive POD, while Chihuahua Chief sits on the fence. Plus, The Phantom's top five rucks, must-have rookies, and Dossy's draft advice! Subscribe to the CODE Sports YouTube channel and help get us to our 23k target for an in-person Lair catchup at Gather Round! Join The Lair League: 128532 Make your team now: supercoach.com.au or via the SuperCoach app. READ THE ROOKIE BIBLE: http://bit.ly/3NeM2eP?utm_campaign=EditorialSB&utm_source=supercoach&utm_medium=podcast&utm_content=rookiebible&utm_term=supercoach%2Cafl The Phantom's team reveal: https://bit.ly/4b9WQ8e CHAPTERS:RUCKS (00:00)Rule changes (01:50)Fade Xerri? (04:45)The winning structure last year (06:15)The Phantom’s Top Five Rucks (07:10)Unique Names with Five Names (17:00)Mid-price power rankings (20:00)Rookies (23:45) Draft strategy and sleepers (27:50)The Lair League (30:00) Hosts:The Phantom: @ThePhantomSC /X | @ThePhantomSC /IGDos: @HKDos /X | @dossySC /IGSimeon Thomas-Wilson: @Simeon_TW /X | simeon_thomaswilson /IG Produced by Haydn Kenny. Recorded on Thursday, February 12, 2026. SuperCoach Plus: supercoach.com.au/sc-plus Follow SuperCoach AFL on Instagram. Follow SuperCoach AFL on TikTok. Follow SuperCoach AFL on X. Like SuperCoach AFL on Facebook. Subscribe on CODE Sports YouTube Channel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

New rules introduced are making projections for the rucks a little tricky this year. From Classic to Draft, we are unsure of how things will play out ... Calvin, Roy and Warnie make their predictions and get Fantasy Freako from Champion Data to give his take on what the stats say. The Traders chat through options for the salary cap game and then rank the top 15 rucks and give tips for Draft Day. Register now at fantasy.afl.com.au to start playing! Episode guide 0:30 - First take on the new ruck rules. 4:30 - Fantasy Freako on the rucks. 18:00 - Roy’s Rollin’ 22 22:40 - Classic ruck options. 31:15 - R3 strategy. 36:40 - Drafting the top 15 rucks. 45:10 - Questions from social media - follow @AFLFantasy on X, @aflfantasy on Instagram and like the Official AFL Fantasy facebook page. - - - - Find more from Roy, Calvin and Warnie. Head to afl.com.au/fantasy for more content from The Traders. Like AFL Fantasy on Facebook. Follow @AFLFantasy on Instagram. Follow @AFLFantasy on X.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Feinripp-Langarm mit Knopfleiste, soviel ist klar. Aber welches Ladegerät? Und die Schuhe erst. Willkommen zu Vamos Schatzi! in dieser Folge kippen Suse und Hajo Schumacher ihre Rucksäcke aus und präsentieren ihr Reisegepäck, das gleichzeitig nur Handgepäck ist. Dabei sind: das mobile Podcaststudio, ein Wollhemd und Geheimtipps wie Lunghi und Deuser-Band. Natürlich stellen sich harte Glaubens- und Ästhetik-Fragen: Pufferjacke ja oder nein? Sind Wanderhosen mit Reissverschlußbeinen tragbar? Und welche Kleider passen in die Hosentasche, sehen aber immer gut aus? Nur ein Fail ist dabei: das Lesegerät, das seit fast zwei Monaten ungenutzt herumgetragen wird. Sorry, Jeff Bezos. Plus: Ein Geheimtipp für wirklich robuste Unterwegs-Brillen. Staffel 2, Folge 13.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Honestly, what the ruck? Every year the rucks are one of the hardest lines to select in our AFL Fantasy starting squads. Jordy wants to “set and forget,” Lewy likes the idea of paying up for one and then finding value and Harmey genuinely has no idea where he wants to go. Come and join us as we talk all things rucks!In this episode, the panel discusses everything you need to know in terms of the ruck line. The lads discuss strategy and structure and whether you can or should pay up in the top tier with the impending ruck rule changes. They discuss allllllll relevant options they believe should be considered whilst chatting about whether it is viable to start a red dot rookie at R3. The decisions here will shape what money you have left to spend in other lines and is crucial in finding the balance that will set you up for success!The PODPOD is brought to you by Moreira's Magic in 2026. All Holmes Files episodes will be available exclusively as a part of the 2026 Season Guide. As well as the podcasts, the Season Guide will also include: Player profiles and comments for all players in the AFL Best 22's from the MM team Draft rankings DVP Strength of schedule Market Share Podcasts with Selby and Xavier Ellis Much much more!The guide is now live! A must have for any serious Fantasy coach head over to moreirasmagic.com.au/ to order now! The guide will be updated right up until the start of round 1 and the in-season content beginsFollow us on X:The PODPOD: @podpodAFLHolmesy: @HolmesysheroesLewy: @AFLewyHarmey: @jonharmeyDos: @HKdosSam: @grillis03Jordy: @jordandsenaDossy: @HKdos

Mitch & Luke are back on the mic to discuss all things AFL Fantasy in 2026!In this episode of season 4 we discuss the all the relavent Rucks in the league and who present a bit of upside to start in our fantasy squads for 2026 and who should we pass on!* JOIN OUR PATREON FOR BONUS CONTENT - www.patreon.com/ballboys**JOIN US FOR SEASON 4 OF BALL BOYS AFL FANTASY BY SUBSCRIBING!*Don't forget to tune into our review shows every Monday evening as we review the weekend to give out the BOGs and Flogs, chop out the players ruining our teams and discuss the strategy for the upcoming week!*GIVE THE PODCAST A 5 STAR RATING AND REVIEW!*Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/au/podcast...Spotify: https://open.spotify.com/show/5ihn0Im...Follow the boys on X!Mitch - @ballboysfantasyLuke - @lukerogo17#aflfantasy #aflsupercoach #aflfantasy2026.........AFL Fantasy,Fantasy AFL,AFL,AFL Dreamteam,Supercoach,DT Talk,AFL Fantasy must have players,afl fantasy pods,how to play afl fantasy,The Traders,how to win afl fantasy,afl fantasy advice,afl fantasy podcast,afl podcast,fantasy football,the ball boys,afl fantasy 2026,fantasy afl 2026,supercoach 2026,afl supercoach 2026,afl fantasy must have,afl fantasy team reveal,afl fantasy team reveal 2026,afl fantasy draft,afl fantasy classic,afl fantasy rankingsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

The pre-season rolls on, and we're back with another episode of The Keeper League Podcast, this time turning our attention to AFL Fantasy rucks — all through a Keeper League lens.In this episode, we're joined by Jordan D'Sena as our special guest, bringing his insight and experience to a discussion that's set to be one of the most important positional debates of 2026.With new rules and interpretations coming into play, we take a step back and look at what they could mean for ruck scoring, role security, and long-term keeper value. We discuss how the changing landscape might impact different ruck profiles, whether teams move towards more flexible setups, and how fantasy coaches should be thinking about the position moving forward.We cover:How upcoming rule changes could influence ruck scoringWhat to look for when assessing rucks in draft and keeper leaguesUndervalued options and potential bounce-back candidatesBreakout rucks and younger players worth trackingLong-term stash options for keeper formatsHow to approach ruck trades, holds, and handcuffsListener questions round out the episode, touching on ruck depth charts, keeper value, and how aggressive coaches should be when building their ruck line for both the short and long term.This episode is focused entirely on draft and keeper leagues — not salary cap formats — with analysis designed to help you make smarter decisions now while keeping one eye firmly on the future.An extended version of this episode is available for Keeper League members, featuring extra discussion, deeper analysis, and additional strategy.Existing members can listen here: https://keeperleaguepod.com.au/bonus-episodesNew members can sign up here: https://keeperleaguepod.com.au/keeper-league-membership/Links Join our Discord server: https://discord.gg/APjqvT22ze Join the Keeper Fantasy platform: https://keeperfantasy.com/ Play FootyNumbers: https://footynumbers.com Play FootyHeads: https://footyheads.com

Bails, Jordox, & Taezer chat about the seemingly two most difficult positions to pick so far, the rucks and the forwards. They discuss both the premium options and the value options in each position, plus discuss some listener player requests.You can follow us on X @AFLFantasyFans or YouTube @AFLFantasyFanatics, & please subscribe wherever you listen to podcasts & give us a 5-star review!Thanks!

Folge 64: Was ist aus den Menschen geworden, die 2015 am Wiener Westbahnhof ankamen – mit Plastiksackerln, Rucksäcken und „Refugees welcome“-Transparenten über den Köpfen? Und was hat sich seither in Europa verändert: bei den Zahlen, den Asylsystemen und unserer Bereitschaft, Menschen aufzunehmen? Kristof Bender, stellvertretender Vorsitzender der European Stability Initiative, erklärt, wie die Migrationslage in Europa heute tatsächlich aussieht, was der große Asylbeschluss der EU vom 18. Dezember bedeutet und wo Werte, Menschenrechte und harte Deals mit Drittländern aneinandergeraten. Ein Gespräch über rote Linien, die Europa nicht überschreiten darf, und darüber, wie eine Migrationspolitik aussehen könnte, die 2036 geordneter, fairer und menschlicher ist als heute.

Sie sind überall auf unseren Straßen unterwegs: junge Kurierfahrer mit den farbigen Rucksäcken von Wolt, Lieferando, Flink und co. Die meisten Fahrer stammen aus Indien. Sie leben beengt, arbeiten hart. Über die Höhe ihrer Einnahmen scheint eine App zu bestimmen, die die jede:r Kund:in im Handy unkompliziert bedienen kann. Wer sind diese Menschen, die das Geschäft am Laufen halten? Mit welchen Träumen kommen sie nach Deutschland und was investieren sie, um überhaupt hierher zu kommen und arbeiten zu dürfen? Ist mein schlechtes Gewissen berechtigt, wenn ich mir meine Pizza über die App bestelle? Autorinnen und Regie: Caroline Labusch und Marion Pfaus Redaktion: Gabriela Hermer/Kim Neubauer Produktion: rbb 2025 Und noch ein Podcast-Tipp: "True Crime Hamburg. Der Polizei-Podcast" https://1.ard.de/truecrimehh?cp=deepdoku

Dossy reveals his first team for SuperCoach 2026, including some LOCKS, mid pricers, and even a point of difference or two... how did he go? Drop your new year's resolution (SuperCoach related or otherwise) in the comments below! Watch on CODE Sports YouTube for the full experience! IT'S HERE: THE ROOKIE BIBLE!!! Host:Dos: @HKDos /X | @dossySC /IG Produced by Haydn Kenny. Recorded on Tuesday, December 23 2025. CHAPTERS:2026 TEAM REVEAL! (00:00)DEFENDERS! (03:00)MIDFIELDERS (09:00)RUCKS (19:50)FORWARDS (22:00)FLEX (28:00)WHO IS MISSING? (29:30)RATE MY TEAM! (32:00) What is Team Picker and how to access?Team Picker allows SuperCoach Plus subscribers early access to the SuperCoach 2026 platform, which officially opens later in late January. If you played last season and have an active SuperCoach Plus subscription – you’re good to go! If you played last season but don’t have a SuperCoach Plus subscription, you can subscribe to gain access. Anyone fresh to SuperCoach (or did not play last season), can join in the fun of SuperCoach in January next season. What is SuperCoach Plus?SuperCoach Plus is an essential for any serious SuperCoach. Not only do you gain access to Team Picker to get a month head start on the competition, you also unlock in-season tools such as breakevens, projected player scores, most popular trades, injury reports, additional stats and data, and much more to take your game to the next level! SuperCoach Plus: https://www.supercoach.com.au/sc-plus Follow SuperCoach AFL on X. Follow SuperCoach AFL on Instagram. Follow SuperCoach AFL on TikTok. Like SuperCoach AFL on Facebook. Subscribe on CODE Sports YouTube Channel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neuer Ikeaschrank, voller Keller, Rechnungen bezahlt. Beisenherz ist glücklich. Französische Therapie: Mit Sonnenbrille auf der Terrasse des Café de Flore Paris, ein singender Obdachloser und ein Axe Moment in Paris. Polak ist beseelt. Beisenherz in London. Über das Sehen und gesehen werden, zwei verlorene Rucksäcke, eine Schlappohrmütze vom Hahnentor, einen Promi Italiener in Köln und Herrn Dombrowski und Herrn Lotz von der deutschen Bahn. Werbepartner BISON App Werbepartner Hansefit flaconi: FIRE10 –10%, bis 30.11.Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, Casamorati, CHANEL, Clive Christian, CREED, DR. BARBARA STURM, Dr.Jart+, dyson, Emil Élise, ESSENTIAL PARFUMS, Etat Libre d'Orange, Fragrance du Bois, Gritti, HISTOIRES de PARFUMS, Jo Malone London, Laboratorio Olfattivo, LEN FRAGRANCE, Liquides Imaginaires, LORENZO VILLORESI, M.Micallef, Maison Crivelli, Maison Francis Kurkdjian, Maison Tahité, Moroccanoil, Ojar, New Notes, Pana Dora, Perroy, Roberto Ugolini, Sensai, Simone Andreoli, TOM FORD Private Blend, Une Nuit Nomade, V CANTO, WIDIAN, XERJOFF.Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Kai SteinmetzProjektleitung: Annabell RühlemannProduktionsassistenz: Naike PestkaSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spielt Tommi mal wieder einen Diago auf Fabi Klos. Sie sprechen über Arminia Bielefeld, die Bayern und das Ende von Borussia Mönchengladbachs Durststrecke. Außerdem erfahrt ihr, wieso Fabi Klos früher immer auf den Badewannenrand geklettert ist. Über Vancouver gehts in die Champions League, bis hin zum Herz des Fußballs. Und wenn ihr wissen wollt, was Tommi von Steffen Baumgarts Frau geschenkt bekommen und wieso Fabi ein Vibrato in der Stimme hat, dann solltet ihr euch diese Folge anhören, die es in sich hat wie ein Kick in der Jugend mit Toren aus Rucksäcken. Hier geht´s zum großen COPA TS Gewinnspiel und zu allen Infos & Rabatten unserer Werbepartner: https://linktr.ee/copa_ts

Am 4. und 5. Oktober wird in Fürth wieder zur CommandCon geladen und wir sind mit Live-Aufzeichnung und natürlich unseren Decks zum Zocken wieder dabei! Genau darum stellen wir euch vor, was wir 2025 in unsere Rucksäcke packen, worauf ihr beim Spielen gegen uns achten müsst und wie ihr euch signierte legendäre Ochsen-Token verdienen könnt!Jochens Decklistenhttps://archidekt.com/decks/16322187/jochens_brion_stoutarmhttps://archidekt.com/decks/16322460/jochens_kalemne_disciple_of_iroashttps://archidekt.com/decks/16322745/jochens_beluna_grandsquallMarius' DecklistenDragonhawk: https://moxfield.com/decks/o0TLa39S5k29oJK6VpQ5ggSultai: https://moxfield.com/decks/fycRAylAok21MZwkCaXAKgBristly Bill: https://moxfield.com/decks/fKubyBso6UChF7efzbdTFQFreddys Decklistenhttps://archidekt.com/u/Flumpor-> Updates geschehen Am Montag Abend[Werbung] Wir werden von Ultimate Guard gesponsert - an unserer Themenwahl oder Ansichten ändert das nichts, es gibt nur immer mal wieder Shoutouts und Hinweise auf Neuigkeiten und Produkte. http://tinyurl.com/commanderkompass-Discord: https://discord.gg/Mu2EBCUwjKSpotify: https://spoti.fi/3rVEuy5Apple Podcasts: https://apple.co/3bX7fVPTwitter: https://twitter.com/edh_kompassDeezer: https://deezer.page.link/wduneK1DsrUKKVvF9-Editor: https://twitter.com/merlotter

Today's topics:How I'd change the army fitness testRuck recommendationsPEDs in SOFLosing muscle for run gainsEmphasizing running vs. rucking when good at bothRunning on a bulkHeavy bag for non-impact cardioQ course adviceGetting rhabdoLifting while base buildingIntegrating land nav into SFAS prepOvercoming running strugglesBest recovery methodThings I've changed my mind on---Questions? Look for bi-weekly Q&A on my stories. I'll answer your questions on IG and here on the podcast.---Spoken Supplements: Code terminator_trainingCwench supplements: Code terminator_training---New Program: Jacked Gazelle 2.0EBook: SOF Selection Recovery & Nutrition Guide---TrainHeroic Team Subscription: T-850 Rebuilt (try a week for free!)---PDF programswebsite: terminatortraining.com2 & 5 Mile Run Program - run improvement program w/ strength workKickstart- beginner/garage gym friendlyTime Crunch- Workouts for those short on timeHypertrophy- intermediate/advancedJacked Gazelle- Hybrid athleteSFAS Prep- Special forces train-upTrainHeroic- App based bodybuilding program---Follow me:SubstackNewsletter Sign UpIG: terminator_trainingTwitter: @ksterminatortmyoutube: Terminator Training MethodFacebook: Terminator Training

Gemma Bastiani, Phoebe McWilliams, and Sophie Welsh discuss how the Bombers cope without Bonnie Toogood, why rucks are under more pressure than ever, and the feel-good comebacks of Nell Morris-Dalton and Daisy WalkerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

On todays episode, Ari offers an update on his rucking journey and gives a full endorsement of his new, more affordable pack from Frontline Athletics! He recounts his recent travels to Hershey, Pennsylvania, and mentions audiobooks and a novel he's currently enjoying. Ari also shares some life updates and his upcoming participation in a "light" GoRuck event for his birthday in Cincinnati! Load up that pack with weight and get rucking with Ari!Support the showRunningScaredMedia.comVisit our shop to purchase our jogcasts and other merchEmail us at: therunningscaredpodcast@gmail.comFollow us:Instagram @runningscaredmediaJoin our FB Running Group

BÄM! Da sind sie wieder, eure beiden Lieblingszeltplatzwächter mit der Lizenz zum Blödsinn machen. Und wie es sich für Volldeppen gehört, muss hier erstmal jedes noch so kleine Anekdötchen der letzten Monate publikumswirksam verbraten werden. Hier der Versuch einer inhaltlichen (LOL!!) Zusammenfassung: •⁠ ⁠Berlin-Reisebus-Spaß mit Elias •⁠ ⁠München ohne Nightlife •⁠ ⁠Nachbarn, kommentiert bitte nicht immer alles! •⁠ ⁠Lifehack: Holt euch doch mal ne Trillerpfeife! •⁠ ⁠Zu kleine Rucksäcke: Was ist da drin und wieso? Ach ja, und dann wird es hinten raus doch noch leicht fußballig mit den sechs Trainerwechseln in Liga 1 und ersten - sehr vorsichtigen - Vorausblicken in den kommenden Buli-Betrieb. Kurvis, was haben wir euch vermisst und ihr uns anscheinend auch. Ab heute darf wieder gekurvt werden ❤️ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Phishing-Betrüger nutzen die neuen Zölle von US-Präsident Trump als Aufhänger für gefälschte Schnäppchen: Auf Facebook kursieren Fake-Angebote des Sportartikelhändlers Decathlon, der angeblich Rucksäcke verhökert. +++ Weiteres Thema: Darf der Vermieter einen Zweitschlüssel zu meiner Wohnung haben?

Romero Leone und seine Bürgerfeuerwehr gehen mit Rucksäcken voller Wasser und alten Besen gegen die Brände in ihrer Heimat vor. Denn wo sie sind, kommt kaum ein Wassertankwagen des Staates hin. Gast: Anna Dotti, Reporterin Host: Simon Schaffer Die[ ganze Reportage von Anna Dotti mit eindrücklichen Bildern](https://www.nzz.ch/international/jeden-tag-brennt-es-hier-aber-die-feuerwehr-ist-nirgends-besuch-beim-wilden-loeschtrupp-auf-sizilien-ld.1894834) bei der NZZ lesen. Das [«NZZ Digital»-Sommerspezial](https://abo.nzz.ch/25076874_033226/?utm_source=google_ads&utm_medium=pmax&utm_campaign=sommer25-100fuer10&utm_term=display_banner&gad_source=1&gad_campaignid=16986380079&gbraid=0AAAAAD5QrmkdMKY54dbGZkNSP4giWUWgV&gclid=CjwKCAjwkvbEBhApEiwAKUz6-7GApOlh60JI_6xkcyjUN6uKydvcenJiqEnseHOWbqRGDUNqQGf6txoCf8sQAvD_BwE): 100 Tage lang für nur 10 Franken die NZZ lesen, egal ob draussen in der Hitze oder im kühlen Zuhause.

Schon lange drängt die Ukraine auf mehr Waffenlieferungen aus den USA, um sich gegen Russland zu verteidigen. Gestern sagte US-Präsident Donald Trump nun: Es gibt neue Waffen, bezahlen dafür sollen aber die EU-Staaten – wie die Ukraine auf diese Ankündigung reagiert. Die weiteren Themen: · In Syrien sind bei Kämpfen zwischen religiösen Gruppen Dutzende Menschen ums Leben gekommen. Jetzt hat auch Israel in diese Gefechte eingegriffen und in Syrien mehrere Panzer beschossen. Warum sich Israel in diesen Konflikt einmischt. · Die Schweizer Landwirtschaft soll klimafreundlicher werden. Darauf haben sich der Bauernverband und unter anderem Nestlé, Emmi, Migros, Coop sowie der WWF geeinigt. In ihrer gemeinsamen Erklärung steht, dass sie den CO2-Ausstoss in Richtung Netto Null senken wollen. · Sie gehören vielerorts zum Stadtbild: Velokurierinnen und -kuriere, die mit ihren quadratischen, orangen und grünen Rucksäcken Pizza, Sushi und anderes Essen ausliefern. In Hamburg haben die Kuriere eines Anbieters jüngst für bessere Arbeitsbedingungen gestreikt. Und die sind auch in der Schweiz ein Thema.

In dieser Episode setze ich die Predictions-Reihe mit Florian Heinemann fort, um über verschiedene spannende Themen zu sprechen, die seit dem letzten Mal aufkamen. Eine meiner letzten Vorhersagen, die bereits Wirklichkeit geworden ist, betraf den Verkauf von Notfallrucksäcken. Dies wurde durch einen Artikel im Spiegel unterstützt, der die Notwendigkeit solcher Rucksäcke in der gegenwärtigen Gesellschaft unterstreicht. Mit diesem Hintergrundbeschluss fühle ich mich motiviert, unsere eigene Marke in diesem Bereich aufzubauen. Florian teilt aufregende Neuigkeiten über den neuen Fonds von Project A, der nun mehr als 300 Millionen Euro geschlossen hat. Wir reflektieren, wie solche Fonds unser Investitionspotenzial erweitern und gleichzeitig die Ausgangsbedingungen für die Start-ups verbessern, in die wir investieren. Zudem bringen wir neue Vorhersagen ein, nachdem wir die K5-Thesen von Tarek besprochen haben. Diese betreffen die Zukunft des E-Commerce und der AI sowie die Herausforderungen, vor denen Unternehmen in diesen Bereichen stehen. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist die Rolle der Künstlichen Intelligenz. Wir erörtern, wo Investitionen sinnvoll sind und wo möglicherweise Enttäuschungen entstehen können. Trotz des Versprechens, das AI mit sich bringt, berichten wir von weniger positiven Erfahrungen mit AI-gestützten Outreach-Tools, die in der Praxis nicht die gewünschten Rücklaufquoten liefern. Zudem betrachten wir die K5-Thesen eingehend, wobei wir die Struktur und Rentabilität von E-Commerce-Modellen wie Zalando hinterfragen, und diskutieren, inwiefern das Plattformmodell überlegen sein könnte. Ein weiteres kritisches Thema ist die Unsicherheit in der Weltwirtschaft und wie geopolitische Spannungen zukünftige Investitionen beeinflussen könnten. 99 Euro Ticket zur EXCITE Konferenz am 25. September in Berlin (nicht verfügbar für Dienstleister): https://spryker.com/events/excite-2025/?doo_code=ALEX_GRAF_SPECIAL99#tickets Podcast Johannes Altmann: https://open.spotify.com/show/0xg1bnsRwiFDejujQjRG1g?si=a1b69bfa15b54532 Partner in der Folge: https://linktr.ee/kassenzone Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch 2019: https://amzn.eu/d/5Adc1ZH Plattformbuch 2024: https://amzn.eu/d/1tAk82E

#518 Trucks at Llandudno Transport Festival. Gareth & Phil Williams explore and enjoy a broad display of trucks and buses from almost the entire history of commercial vehicles. Which lorry impresses the guys the most?

Today's episode breaks down everything you need to know about heat adaptation.The consequences of overlooking it range from piss poor performance (BEST case scenario) to heat injury (exhastion, stroke, cramps) to actual death (it happens more than it should).Don't show up unprepared. This episode will show you the way.Sections-What is heat training-Who it applies to-Why it matters-Key heat training adaptations-What is considered 'heat'? (temperature/dew point)-Heat training methodsActive - training in the heatpassive - saunas, baths, hot tubs-Protocols (long term, cramming)Hydration RecsWater per hourSodium/electrolytes-Common mistakestoo shortstopping too earlycrossing the line between tough and dumb-ClosingSpoken Supplements: Code terminator_trainingCwench supplements: Code terminator_trainingNew Program: Jacked Gazelle 2.0EBook: SOF Selection Recovery & Nutrition GuidePrograms, articlesNew Training Team on TrainHeroic: T-850 Rebuilt (try a week for free!)terminatortraining.com2 & 5 Mile Run Program - run improvement program w/ strength workKickstart- beginner/garage gym friendlyTime Crunch- Workouts for those short on timeHypertrophy- intermediate/advancedJacked Gazelle- Hybrid athleteSFAS Prep- Special forces train-upTrainHeroic- App based bodybuilding programFollow me:SubstackNewsletter Sign UpIG: terminator_trainingTwitter: @ksterminatortmyoutube: Terminator Training MethodFacebook: Terminator TrainingWhichever platform you're tuning in on, feel free to leave a review! Your feedback is greatly appreciated. The more reviews we receive, the more people the podcast will reach!Also, if you know anyone who loves fitness and podcasts, spread the word! My goal is to help as many people as I can and cut out the BS when it comes to fitness, nutrition and health.Look for weekly (or more) Q&A on my stories. I'll answer your questions on IG and here on the podcast.

The rucks dominated on the weekend as the TDK trade to Tristan Xerri looked like a massive win, but then Rowan Marshall went and outscored him for $100k cheaper. Round 11 is the last weekend before the five-week mid-season byes and there's a Jason Horne-Francis trade that must be considered. Calvin, Roy and Warnie look at the options and other moves that can be made to set up for the byes. Head to fantasy.afl.com.au to pick your AFL Fantasy Classic team and you can set up your AFL Fantasy Draft league today at fantasydraft.afl.com.au. Episode guide 0:30 - It was a poor round for The Traders, all sliding in the rankings. 5:45 - Tristan Xerri and Rowan Marshall were great buys last week. 10:00 -Bailey Dale scored 154 from his 49 disposals. 11:30 - Cash Cow votes. 13:20 - News including Jason Horne-Francis missing with a hamstring. 20:25 - Will Callum Mills come back into the Swans' line up? 23:45 - Tag watch. 26:45 - Forward trade targets from Horne-Francis. 33:00 - Other position options such as Caleb Serong. 39:45 - The Traders' early trade ideas. 41:15 - Questions from social media - follow @AFLFantasy on X, @aflfantasy on Instagram and like the Official AFL Fantasy facebook page. 47:55 - Is Shai Bolton an option? 53:15 - Could Colby McKercher be an option? 58:15 - New DPPs are added to the game after this weekend. - - - - Find more from Roy, Calvin and Warnie. Head to afl.com.au/fantasy for more content from The Traders. Like AFL Fantasy on Facebook. Follow @AFLFantasy on Instagram. Follow @AFLFantasy on X.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Today's Question topicsExtreme calorie deficitsSWCS Instructor time Ruck programmingRuck trainers vs. standard rucksSERE school recoveryRoad Vs. Trail runningRun gains post 2&5 mile programTurkish getups for SFAS prepOfficer Vs. Enlisted in SFTempo & fartlek run pacingAdding rest days to programsMaintenance cardio during gain phaseDog walking rantRotating running shoesRucking in wet boots vs. changing to dry bootsMitigating cramps while trainingSpoken Supplements: Code terminator_trainingCwench supplements: Code terminator_trainingNew Program: Jacked Gazelle 2.0EBook: SOF Selection Recovery & Nutrition GuidePrograms, articlesNew Training Team on TrainHeroic: T-850 Rebuilt (try a week for free!)terminatortraining.com2 & 5 Mile Run Program - run improvement program w/ strength workKickstart- beginner/garage gym friendlyTime Crunch- Workouts for those short on timeHypertrophy- intermediate/advancedJacked Gazelle- Hybrid athleteSFAS Prep- Special forces train-upTrainHeroic- App based bodybuilding programFollow me:SubstackNewsletter Sign UpIG: terminator_trainingTwitter: @ksterminatortmyoutube: Terminator Training MethodFacebook: Terminator TrainingWhichever platform you're tuning in on, feel free to leave a review! Your feedback is greatly appreciated. The more reviews we receive, the more people the podcast will reach!Also, if you know anyone who loves fitness and podcasts, spread the word! My goal is to help as many people as I can and cut out the BS when it comes to fitness, nutrition and health.Look for weekly (or more) Q&A on my stories. I'll answer your questions on IG and here on the podcast.

Einsatz am Grossevent für Undercover-Sicherheitsfrau Karin Wenger: Sie steht an einem NLA-Eishockeyspiel am Eingang und schaut in Rucksäcke und Taschen der Sportfans. Ein Einsatz mit unerwarteten Wendungen und Tücken. (Wiederholung) Zuerst droht die Undercover-Tarnung aufzufliegen, dann passiert Karin Wenger ein nicht ungefährlicher Faux-Pas beim Einsatz im Eishockeystadion des EHC Kloten mit tausenden Zuschauerinnen und Zuschauern. In der Folge wird deutlich, dass Sicherheit nicht nur eine rechtliche Auslegungssache sein kann, sondern auch eine Frage des Geldes. Die Serie gibt tiefe Einblicke in die private Sicherheitsbranche und zeigt, wie manche private Sicherheitsfirmen arbeiten und Personal rekrutieren. Sie dokumentiert eine monatelange, teils verdeckte Recherche von SRF Investigativ. Zum Schutz von Personen wurden einige Original-Töne nachgesprochen oder verändert. Wir weisen an den entsprechenden Stellen darauf hin. Über die Ostertage wiederholen wir die Serie von «News Plus Hintergründe» von Januar/Februar 2025. ____________________ Eure Inputs und Fragen gern an investigativ@srf.ch. Alle Folgen gibt es schon jetzt im Kanal von «News Plus Hintergründe»: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende ____________________ In dieser Episode im Interview zu hören: - Fabian Frauenfelder, COO der EHC Kloten Sport AG und Geschäftsführer der SIG Security GmbH ____________________ Team: - Host: Raphaël Günther - Recherche: Karin Wenger und Maj-Britt Horlacher - Produktion: Céline Raval und Nina Blaser - Titelmusik und Sounddesign: Thomas Baumgartner