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Bist du impulsiv, neigst du zu mangelnder Disziplin. Du kannst gedankenlos oder unsensibel anderen gegenüber oder von Gelüsten getrieben sein. Du tust dir schwer mit einem Belohnungsaufschub. Du hast eine geringe Frustrationstoleranz. Du langweilst dich schnell. Du rastest leicht aus. Wenn das dich beschreibt, versuche folgende sechs Prinzipien in dein Leben einzubauen: (1) Frage weise Freunde um Rat, bevor du loslegst. „Ein verständiges Herz erwirbt Einsicht, und das Ohr der Weisen sucht Erkenntnis“ (Spr 18,15 LU). (2) Pflege Freundschaften mit Menschen, die nicht nur weise sind, sondern die dich zur Rechenschaft ziehen können. „Bekennt einander eure Schuld und betet füreinander, damit ihr geheilt werdet“ (Jak 5,16 NLB). (3) Bete über eine mögliche offene Tür, bevor du annimmst, dass deine Intuition ein göttlicher Befehl ist. „Darum zeigt er den Sündern den richtigen Weg. Er zeigt den Demütigen, was richtig ist, und lehrt sie seinen Weg“ (Ps 25,8-9 NLB). (4) Informiere dich gründlich über einen Bereich, in dem Bedarf besteht, bevor du dich zum Handeln verpflichtest. „Nur unerfahrene Menschen glauben alles, was man ihnen erzählt! Die Klugen aber bedenken jeden ihrer Schritte“ (Spr 14,15 NLB). (5) Am Ende eines Projekts nimm dir etwas Zeit zum Nachdenken, damit du bei der nächsten Sache noch weiser bist. „Gute Planung und harte Arbeit führen zu Wohlstand, wer aber überstürzt handelt, steht am Ende mit leeren Händen da“ (Spr 21,5 NLB). (6) Bleibe bei deiner Verpflichtung, auch wenn der nächste Impuls attraktiver zu sein scheint.
Die Dauer vom Wunsch nach einer Sache bis hin zum Ergebnis entscheidet oftmals darüber, ob wir etwas tun oder eben nicht. Wenn wir Zielen nachgehen, deren Realisierung möglicherweise Jahre in der Zukunft liegt, dann braucht es ein bestimmtes Rüstzeug, um diese Dauer durchzuhalten. Man spricht in diesem Zusammenhang von "Delayed Return" und Belohnungsaufschub. Die Kerninhalte in diesem Video: 00:00 - Intro 01:28 - Meine Vorstellung 02:19 - Das Trainingsbuch für Dein Mindset 02:32 - Immediate und Delayed Return 05:04 - Warum schlechte Gewohnheiten meist nicht abschrecken 06:13 - Das Marshmallow-Experiment 08:25 - Was braucht es für langfristige Ziele? 13:03 - Die unsichere Zukunft Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema in den Kommentaren und sende feinste Grüße, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #belohnungsaufschub
Folge 170: Ragnar fragte mich wie ich mit Belohnungsaufschub bei Konsumentscheidungen umgehe. Hier meine ausführliche Perspektive und Denkanstöße dazu. ||| Let´s connect on Instagram: https://www.instagram.com/timo_eckhardt/
Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt
Hast du „25 Geschichten für mein jüngeres Ich” gelesen? Was war deine Lieblingsgeschichte? Falls nicht, hier ist der Link: https://geni.us/25geschichten —————— Teil diese Episode und lass uns gemeinsam AT, DE und CH mehr als nur #cryptofit machen :) Abonniere die Show auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/id1226276280 Abonniere die Show auf Spotify https://open.spotify.com/show/3FqYrO3r7aLvTsmZxAy4NY?si=69kiFac6Qkq8EVTnEfzg9g —————— —————— Meine Webseite: http://www.julianhosp.com Business Kontakt: Team@julianhosp.com CEO und Co. Founder: bit.ly/bake_JH Folge mir hier und bleibe in Kontakt ► DR. JULIAN HOSP's Special Insights: https://newsletter.julianhosp.com ► Instagram: https://www.instagram.com/julianhosp/ ► Facebook: https://www.facebook.com/julianhosp/ ► Twitter: https://twitter.com/julianhosp ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianhosp/ ► Xing: https://www.xing.com/profile/Julian_Hosp/ Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht Disclaimer: Dies ist keine Investment Empfehlung. Wie bei jeder Investition ist dein Kapital gefährdet und die Rendite ist nicht garantiert. Bevor du dich für eine Investition entscheidest, ließ bitte unsere Risikoerklärung oder wende dich gegebenenfalls an einen Finanzberater
Unglaublich, das ist bereits 390. Folge der Börsen-Minute. Vielen lieben Dank fürs viele Zuhören, meine Antriebsfeder für dieses hoffentlich gemeinnützige Finanzbildungsprojekt. Zum Jubiläum erzähle ich Euch gerne vom Marshmallow-Experiment, falls Ihr es noch nicht kennt. Durchgeführt 1972 vom Psychologie-Professor Walter Mischel der Standfort University an Vorschulkindern. Er ließ die Kinder entscheiden ob sie entweder gleich einen Marshmallow oder eine Bretzel je nach Vorliebe essen wollen oder warten und dafür dann mit zwei der Leckereien belohnt werden. Er ließ die Kids 15 Minuten auf sich alleine gestellt. Einige stopften sich den Marshmallow oder die Bretzel natürlich gleich genüsslich in den Mund. Andere schlichen um ihre Beute herum, versuchten unbemerkt ein kleines Stück abzubeißen oder sie heimlich abzuschlecken. Andere zeigten sich geduldig, hoben sich teilweise die Hände vor die Augen, um nicht in Versuchung zu kommen. Und jetzt kommt´s. Bei Folgestudien im jungen Erwachsenenalter der Probanten stellte man fest, dass jene, die sich als Kind beherrschten und denen der Belohnungsaufschub gelang, dann auch sozial erfolgreicher waren und ein deutlich besseres Einkommen genossen. Impulskontrolle zahlt sich also auch finanziell aus, auch für Anleger. Gerade zum Jahresende hin sollte man sich daran erinnern, wo man vielleicht noch glaubt etwas verpassen zu können oder unbedingt erledigen zu wollen. Ich war bei diesem Marshmallow-Tests nicht dabei, aber wäre ich eines der Kids gewesen, hätte ich erstens bestimmt den Marshmallow der Bretzel vorgezogen und zweitens wäre ich sicher bei denen Kids dabei gewesen, die auf den zweiten Marshmallows als Belohnung gewartet hätten, aber von der Taktik trotzdem nicht profitiert hätten. Weil ich a.) dann beide Marshmallows gehortet hätte in der Hoffnung es werden noch mehr daraus und damit keinen der beiden Marshmallows je angerührt hätte und b.) wahrscheinlich sogar vergessen hätte, wo in mit meiner geordneten Unordnung die Marshmallows aufbewahrt habe und sie dann womöglich erst gefunden hätte, wenn sie schon gar nicht mehr genießbar sind. Zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich hier familiär vorbelastet bin. Meine Urgroßmutter hat aus Schokolade aus dem Soldatenproviant des 1. Weltkriegs, den sie im Keller gehortet hat nach dem Zweiten Weltkrieg kurzerhand noch Schokoladen-Pudding gemacht – so die überlieferte „Urban Legend“ meiner Mutter… Wenn Euch diese Podcastfolge der Boersenminute gefallen hat, dann abonniert die BÖRSENMINUTE und die GELDMEISTERIN doch gratis auf Eurer Podcastplattform Eurer Wahl oder auf YouTube, um keine weitere Folge mehr zu verpassen. Damit unterstützt ihr mich automatisch beim Podcast-Ranking. Vielen Dank! Rechtlicher Hinweis: Für Verluste, die aufgrund von getroffenen Aussagen entstehen, übernimmt die Autorin, Julia Kistner keine Haftung. Denn handelt sich weder um eine Steuer-, Rechts- noch Finanzberatung, sondern nur um die persönliche Meinung der Autorin. #Börse #MarshmallowExperiment #Anleger #Aktien #Finanzbildung #Gewinne #investieren #WalterMischel #StandfortUniversity #psychologie #podcast #börsenminute #Vermögen #Wertpapiere Foto: unsplash/a-f-xF...
1968-1974 wurde eines der bekanntesten Experimente auf dem Stanford Campus durchgeführt: Der Marshmallow Test. Dabei konnte festgestellt werden, dass geduldige Kinder im späteren Leben beruflich erfolgreicher und sozial kompatibler sind. Nicht nur das: auch mit Stress und Frustration können sie besser umgehen. Was das für heute heißt und wie du dadurch erfolgreicher werden kannst, das erfährst du heute. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch: Klick hier > https://calendly.com/chillpreneur/15min Der einfachste Weg, um ab sofort die "Chills der Woche"-Newsletter zu erhalten (+ Geschenk) führt hier entlang:https://www.der-chillpreneur.de/gratis-ebook-5-schritte/
In den letzten Jahren hat es sich abgezeichnet, dank, Corona, Chip-Krise, Hyper-Optimierung der Logistik und der aktuellen Kriegslage in der Ukraine haben wir Peak Availability erreicht. Die Zeit des hemmungslosen Überflusses ist erreicht und ab hier reguliert sich das System wieder selbst. Ab jetzt heisst es wieder warten auf Waren. Die Psycho und der Geek diskutieren unser Konsumverhalten, Shopping, Entschleunigung, Spülmaschinen und Hanfjeans. Die Welt ist ein kapitalistischer, konsumistischer Ort und wir sprechen mal drüber.
In dieser Solo-Impuls Folge #57 des Couch-Gespräche Podcastgreife ich eine Aussage aus der Geburtstagsfolge #55 erneut auf "Ich durfte mich auf der Podcast-Reise" im vergangenen Jahr intensiv mit eigenen Ängsten und Themen auseinandersetzen ... eines davon war Geduld. Was ist es, dass wir Prozesse beschleunigen, Wegeabkürzen, Genüsse unmittelbar erfahren wollen? In dieser Folge - Erzähle ich dir eine Geschichte von einem sehnsuchtstrunkenen jungen Bauern - Beleuchte ich unseren Wunsch nach unmittelbaren "Belohnungen" - Teile ich mit dir Erkenntnisse, die die "Reise" im Gepäck hatte - Schildere dir das Marshmellow-Experiment - u.e.m. - ... Du findest weitere Informationen zu meinen Angeboten auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de unter "Mein Angebot" Höre gerne diese Folge "aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir! Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi
Wieviel Zeit verbringen wir eigentlich mit Warten? Und warum sind wir dabei immer so genervt? – Daniela will das Warten lernen und muss sich in mehreren Geduldsproben beweisen: Wann wird ihr der Geduldsfaden reißen?
Wir wünschen allen Hörer:innen eine gesunde und besinnliche Weihnachtszeit. Wir hören uns im neuen Jahr! Niklas, Marius und CCC
Toby und Fabian treffen sich endlich mal wieder und podcasten. Aber nicht nur über Corona, sondern auch über Verzicht, Belohnungsaufschub und Rassismus.
Jeden verdammten Donnerstag: Gossip, Rants und Lebenshilfe. Aus Berlin. Mit Max (Drangsal). Max ist zurück und wir hängen in seinem Kreuzberger Compound. Draußen ist es kalt. Gibt thoughts zu den Affen, zur Unfähigkeit des Staats bei der Strafverfolgung (Taxation is theft bla), Servicewüste Berlin, Meinungsvielfalt und Belohnungsaufschub versus Leben wie Warren Buffet, nämlich Eis zum Frühstück zu essen. Findet das Piratenschiff auf Patreon | Facebook | Instagram | Apple Podcasts & Spotify.
Das Leben ist voller Verlockungen und allzu oft erliegen wir diesen, auch wenn wir wissen, dass die andere Wahl langfristig die bessere gewesen wäre. "Guidos Wochenpost" sind die besten Gedanken des Bestseller-Autors und Speakers Guido Augustin. Jede Woche sonntags erzählt er hier eine neue Geschichte zu Kommunikation, Inspiration und einem spektakulären Leben. Mit „Guidos Wochenpost“ besetzt er klare Standpunkte und öffnet neue Sichtachsen. Musik: Thomas Karl Fuchs, "MY ROSE take 1" aus dem Album "PRISMATIONS II", unveröffentlicht.
DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.
Dr. Julian Hosp ist ehemaliger Surfprofi, Unfallchirurg, Buchautor, Unternehmer, Blockchain und Kryptowährungen-Experte. Dabei ist Julian erst 32 Jahre jung. Sein in Singapur ansässiges Unternehmen TenX ermöglicht aktuell schon über 200.000 Menschen mit einer Kreditkarte Bitcoin & Co praktisch auszugeben. In diesem Interview erfährst Du: wie Du ganz schnell heraus findest, ob ein Beruf der richtige für Dich ist wie Du wichtige Entscheidungen schnell triffst und sofort durchziehst warum Du umso erfolgreicher wirst, je länger Du den Belohnungsaufschub rauszögern kannst was Blockchains sind und wie sie unsere Welt revolutionieren warum Kryptowährungen in jedes Anlageportfolio gehören wie Julian persönlich investiert Zur TenX Krypto-App: https://www.tenx.tech/ Julians Buch "Kryptowährung einfach erklärt": https://amzn.to/2HcOSOU Die Plattform der Kryptowährung: https://coinmarketcap.com/ Viel Spaß mit dem Interview, Dein Coach Christian --------- Mehr aus Christians Welt: Melde Dich jetzt an zum Erfolgsseminar DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: http://bit.ly/CBDKDDZM Abonniere Christians YOUTUBE-Kanal: http://bit.ly/CB_abonnieren Der schnellste Weg, um Dein Ding zu machen - die kostenfreie >>5 TAGE CHALLENGE
Sofort essen oder auf mehr warten? Das ist die zentrale Frage des Marshmallow-Tests, der die Fähigkeit zum Belohnungsaufschub bei Kindern untersucht. Das Dilemma, das dahintersteckt, betrifft aber nicht nur sie: Es ist der ewige Kampf zwischen Impuls und Selbstkontrolle. Warum er uns nie loslässt – und mit welchen Strategien wir ins Geschehen eingreifen können.
Sofort essen oder auf mehr warten? Das ist die zentrale Frage des Marshmallow-Tests, der die Fähigkeit zum Belohnungsaufschub bei Kindern untersucht. Das Dilemma, das dahintersteckt, betrifft aber nicht nur sie: Es ist der ewige Kampf zwischen Impuls und Selbstkontrolle. Warum er uns nie loslässt – und mit welchen Strategien wir ins Geschehen eingreifen können.
Sofort essen oder auf mehr warten? Das ist die zentrale Frage des Marshmallow-Tests, der die Fähigkeit zum Belohnungsaufschub bei Kindern untersucht. Das Dilemma, das dahintersteckt, betrifft aber nicht nur sie: Es ist der ewige Kampf zwischen Impuls und Selbstkontrolle. Warum er uns nie loslässt – und mit welchen Strategien wir ins Geschehen eingreifen können.
In Folge 2 geht es um die Frustrationstoleranz. Die Frustrationstoleranz beschreibt die Fähigkeit, frustrierende Situationen über eine längere Zeit auszuhalten. Das funktioniert, in dem wir unsere Bedürfnisbefriedigung aufschieben, auch Belohnungsaufschub genannt. Gerade bei Problemen mit Produktivität, Motivation und Faulheit liegt die Ursache oftmals in der zu gering ausgeprägten Frustrationstoleranz. Trotzdem kann sie erlernt werden! Ich zeige dir wie..