Podcasts about impulskontrolle

Zu souveränem Verhalten gehört auch, nicht gleich jedem Ärger Luft zu machen. Aber auch nicht alles in sich hineinzufressen. Was also tun? Von Abraham Lincoln ist überliefert, dass er seinem General George Meade einen Brief voller scharfer Vorwürfe schrieb, weil dieser dem berühmten Südstaaten-General Robert E. Lee nicht Paroli bieten konnte. Wir wissen von diesem Brief nur, weil er lange nach Lincolns Tod im Archiv auftauchte. Er hat ihn nie abgeschickt. Lincoln hat sich den ganzen Frust über den aus seiner Sicht unfähigen Befehlshaber von der Seele geschrieben. Und es dann dabei bewenden lassen. Ein ziemlicher Gegenentwurf zum aktuellen US-Präsidenten, nicht wahr? Ich würde mir wünschen, mehr Menschen würden heute so handeln, gerade in Zeiten von social media, in die jede:r unreflektiert alles mögliche und unmögliche hineinrotzt. Ein mühsam aufgebautes Image mit vielen schicken Selfies und deepen Gedanken ist schnell sabotiert. Im Fall der Fälle mit einem einzigen unüberlegten Post. Oder im real life einer dummen Bemerkung aus Wut heraus, die kurzfristig unsere sonst so erfolgreichen inneren Zensoren überlistet.

Ein Hund im Klassenzimmer? Für Lehrerin Sarah und ihren Schulhund Smirre gehört genau das zum Alltag. In dieser HundeRunde erzählt Sarah, wie Smirre zum ausgebildeten Schulhund wurde und welche Rolle er heute bei ihrer Arbeit spielt. Gemeinsam mit Liza und Mareike spricht sie darüber, wie eine Schulhund-Ausbildung abläuft, welche Voraussetzungen Hund und Mensch mitbringen müssen und warum ein Schulhund deutlich mehr ist als ein „Hund zum Streicheln“. Es geht um Impulskontrolle, Stressresistenz, klare Grenzen und die Frage, wie ein Hund in einem Umfeld mit vielen Kindern ruhig und sicher arbeiten kann. Außerdem erfahrt ihr, welche Wirkung Smirre auf die Kinder hat: Wie er Ängste abbauen, Konzentration fördern und emotionale Sicherheit geben kann - aber auch, welche Herausforderungen und Rückschläge dazugehören.

Morgens aufstehen, zur Arbeit gehen, abends über den Tag reden – klingt nach Normalität, ist bei FASD aber oft eine echte Leistung.Was Erfolg bei FASD wirklich bedeutetIn dieser Episode spreche ich darüber, warum der übliche Maßstab für Erfolg – Noten, Abschlüsse, Selbstständigkeit – für Menschen mit FASD einfach nicht passt. Das Gehirn arbeitet anders. Planung, Impulskontrolle, das Einschätzen von Situationen: All das kostet täglich mehr Energie. Deshalb zählen andere Momente – auch wenn sie niemand sieht.Einblicke aus unserem AlltagIch erzähle von unseren Zwillingen Michael und Annalina, beide 23 – und von den Momenten in ihrem Alltag, die von außen unscheinbar wirken, aber alles andere als selbstverständlich sind.Warum Feiern so schwer fällt – und warum es sich trotzdem lohntErschöpfung, ständige Vergleiche und der innere Kritiker machen es schwer, innezuhalten. Aber genau das lohnt sich. Du musst Erfolge nicht laut feiern – wahrnehmen reicht.Links:Alle Podcastfolgen: https://www.chaosimkopf.info/podPodcast abonnieren und keine Folge verpassen: Einfach in deiner Podcast-App nach „Chaos im Kopf" suchenEigenwerbung: Link führt zu meinem kostenlosen Webinar, in dem ich auch meinen Onlinekurs vorstelle.Wenn du tiefer einsteigen möchtest:Im kostenlosen Webinar zeige ich, wie Familien und Menschen aus ihrem Umfeld den Alltag mit FASD besser verstehen und entspannter gestalten können.Kostenloses Webinar ansehen

Jetzt wird richtig lustig: ok, Meisterschaft ist klar und der BVB spielt auch nächste Saison Champions League - aber der Rest ist völlig offen! Wir riskieren auch einen Blick in die spannenden Ligen 2 und 3 - dazu DFB-Pokal, Abwehr-Masterclass Teil 27 und die Aufreger vom Wochenende - volles Programm!, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dieses Briefing-Dokument synthetisiert die Kernthemen aus den vorliegenden Quellen bezüglich der langfristigen Auswirkungen von Erziehungsstilen, der aktuellen globalen Bildungskrise sowie der fundamentalen geografischen und kulturellen Faktoren, die den Wohlstand von Nationen beeinflussen.Erziehung und psychologische Entwicklung: Das Phänomen des „Helicopter Parenting“ behindert die kognitive und emotionale Reife von Kindern massiv. Durch Überbehütung und das Ausräumen von Hindernissen („Lawnmower Parenting“) werden neurologische Reifungsprozesse, insbesondere im präfrontalen Kortex, gestört, was zu mangelnder Resilienz und psychischen Problemen führt.Die kognitive Krise im digitalen Zeitalter: Die Aufmerksamkeitsökonomie und der Einsatz von KI in der Bildung schwächen die Fähigkeit zu tiefem Denken und intellektueller Autonomie. In Bildungseinrichtungen führt dies zu einem Rückgang kritischer Analysefähigkeiten und einer zunehmenden „kognitiven Souveränität“ der Technologie über den Geist.Die globale Bildungskrise und systemische Disparitäten: Trotz massiv gestiegener Einschulungsraten stagnieren die tatsächlichen Lernerfolge weltweit („Learning Poverty“). Ergänzend dazu zeigen historische und geografische Analysen, dass Wohlstandsunterschiede oft tief in der geografischen Lage (Zugang zu Wasserwegen, Isolation durch Gebirge) und dem daraus resultierenden Austausch von Humankapital verwurzelt sind.Ständige Überwachung: Eltern agieren als „Schatten“ ihrer Kinder, greifen in soziale Konflikte ein und verhandeln mit Lehrern oder Trainern stellvertretend für das Kind.Vermeidung von Scheitern: Hindernisse werden proaktiv entfernt („Lawnmower Parenting“), um das Kind vor physischem oder psychischem Schmerz zu bewahren.Fremdbestimmung: Entscheidungen über Hobbys, Freunde und akademische Wege werden primär durch die Ambitionen der Eltern geleitet.Neurologische Unterentwicklung: Der präfrontale Kortex, verantwortlich für Exekutivfunktionen (Planung, Impulskontrolle, Entscheidungsfindung), entwickelt sich bis zum 25. Lebensjahr wie ein Muskel. Durch mangelnde eigene Entscheidungsnotwendigkeit verkümmert diese Entwicklung.Emotionale Dysregulation: Kinder, die keine Gelegenheit zum Scheitern haben, entwickeln eine geringe Frustrationstoleranz und mangelnde Bewältigungsstrategien (Coping Skills).Psychische Gesundheit: Es besteht eine Korrelation zwischen diesem Erziehungsstil und erhöhten Raten von Angstzuständen und Depressionen im jungen Erwachsenenalter.Anspruchsdenken (Entitlement): Die ständige Antizipation und Erfüllung von Bedürfnissen fördert ein Gefühl der unberechtigten Anspruchshaltung statt Eigenverantwortung.Definition: Der Anteil der Kinder, die im Alter von 10 Jahren keine einfache Geschichte lesen und verstehen können.Datenlage: In Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen betrug diese Quote bereits vor der Pandemie etwa 53 %. In einkommensschwachen Ländern liegt sie bei bis zu 90 %.Ursachen: Unzureichende Finanzierung, sozioökonomische Faktoren, mangelnde Lehrerqualität und ein Fokus der Regierungen auf Input-Indikatoren (Einschreibezahlen) statt auf Lernergebnisse (Outcomes).Aufmerksamkeitsökonomie: Die Fragmentierung der Konzentration durch Smartphones (96 bis 324 Checks täglich) erschwert tiefes, fokussiertes Denken („Deep Work“).KI-Abhängigkeit: Der Einsatz von KI zur Zusammenfassung von Texten oder Erstellung von Antworten reduziert die intellektuelle Eigenleistung. Folgen sind gesteigerte „Faulheit“, geringere Kreativität und ein Abbau kritischen Denkens.Disziplinmangel: Berichte aus dem australischen Schulsystem deuten darauf hin, dass mangelnde Disziplin und das Fehlen spürbarer Konsequenzen Lehrer aus dem Beruf treiben.Der Autor Peter H Bloecker hat 35 Jahre lang als Gymnasiallehrer in Berlin, Niedersachen sowie an der DHPS in Windhoek Namibia gearbeit mit den Faechern Deutsch und Englisch. Er war 1998 - 2005 Fachberater des Goethe - Instituts in Brisbane.Autor : Business German Podcast

Dieses Briefing-Dokument synthetisiert die Kernthemen aus den vorliegenden Quellen bezüglich der langfristigen Auswirkungen von Erziehungsstilen, der aktuellen globalen Bildungskrise sowie der fundamentalen geografischen und kulturellen Faktoren, die den Wohlstand von Nationen beeinflussen.Erziehung und psychologische Entwicklung: Das Phänomen des „Helicopter Parenting“ behindert die kognitive und emotionale Reife von Kindern massiv. Durch Überbehütung und das Ausräumen von Hindernissen („Lawnmower Parenting“) werden neurologische Reifungsprozesse, insbesondere im präfrontalen Kortex, gestört, was zu mangelnder Resilienz und psychischen Problemen führt.Die kognitive Krise im digitalen Zeitalter: Die Aufmerksamkeitsökonomie und der Einsatz von KI in der Bildung schwächen die Fähigkeit zu tiefem Denken und intellektueller Autonomie. In Bildungseinrichtungen führt dies zu einem Rückgang kritischer Analysefähigkeiten und einer zunehmenden „kognitiven Souveränität“ der Technologie über den Geist.Die globale Bildungskrise und systemische Disparitäten: Trotz massiv gestiegener Einschulungsraten stagnieren die tatsächlichen Lernerfolge weltweit („Learning Poverty“). Ergänzend dazu zeigen historische und geografische Analysen, dass Wohlstandsunterschiede oft tief in der geografischen Lage (Zugang zu Wasserwegen, Isolation durch Gebirge) und dem daraus resultierenden Austausch von Humankapital verwurzelt sind.Ständige Überwachung: Eltern agieren als „Schatten“ ihrer Kinder, greifen in soziale Konflikte ein und verhandeln mit Lehrern oder Trainern stellvertretend für das Kind.Vermeidung von Scheitern: Hindernisse werden proaktiv entfernt („Lawnmower Parenting“), um das Kind vor physischem oder psychischem Schmerz zu bewahren.Fremdbestimmung: Entscheidungen über Hobbys, Freunde und akademische Wege werden primär durch die Ambitionen der Eltern geleitet.Neurologische Unterentwicklung: Der präfrontale Kortex, verantwortlich für Exekutivfunktionen (Planung, Impulskontrolle, Entscheidungsfindung), entwickelt sich bis zum 25. Lebensjahr wie ein Muskel. Durch mangelnde eigene Entscheidungsnotwendigkeit verkümmert diese Entwicklung.Emotionale Dysregulation: Kinder, die keine Gelegenheit zum Scheitern haben, entwickeln eine geringe Frustrationstoleranz und mangelnde Bewältigungsstrategien (Coping Skills).Psychische Gesundheit: Es besteht eine Korrelation zwischen diesem Erziehungsstil und erhöhten Raten von Angstzuständen und Depressionen im jungen Erwachsenenalter.Anspruchsdenken (Entitlement): Die ständige Antizipation und Erfüllung von Bedürfnissen fördert ein Gefühl der unberechtigten Anspruchshaltung statt Eigenverantwortung.Definition: Der Anteil der Kinder, die im Alter von 10 Jahren keine einfache Geschichte lesen und verstehen können.Datenlage: In Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen betrug diese Quote bereits vor der Pandemie etwa 53 %. In einkommensschwachen Ländern liegt sie bei bis zu 90 %.Ursachen: Unzureichende Finanzierung, sozioökonomische Faktoren, mangelnde Lehrerqualität und ein Fokus der Regierungen auf Input-Indikatoren (Einschreibezahlen) statt auf Lernergebnisse (Outcomes).Aufmerksamkeitsökonomie: Die Fragmentierung der Konzentration durch Smartphones (96 bis 324 Checks täglich) erschwert tiefes, fokussiertes Denken („Deep Work“).KI-Abhängigkeit: Der Einsatz von KI zur Zusammenfassung von Texten oder Erstellung von Antworten reduziert die intellektuelle Eigenleistung. Folgen sind gesteigerte „Faulheit“, geringere Kreativität und ein Abbau kritischen Denkens.Berichte aus dem australischen Schulsystem deuten darauf hin, dass mangelnde Disziplin und das Fehlen spürbarer Konsequenzen Lehrer aus dem Beruf treiben.Der Autor ⁠Peter H Bloecker ⁠hat 35 Jahre lang als Gymnasiallehrer in Berlin, Niedersachen sowie an der DHPS in Windhoek Namibia gearbeit mit den Faechern Deutsch und Englisch. Er war 1998 - 2005 Fachberater des Goethe - Instituts in Brisbane.Autor : ⁠Business German Podcast⁠

Müssen wir jetzt schon wieder über Kommunikation reden? Ja, müssen wir! Kommunikation ist DAS Thema, das in jeder Paartherapie eine Rolle spielt. Zwar sind sich in der Theorie die meisten der Relevanz bewusst, scheitern aber trotzdem in der Umsetzung. Sind Ich-Botschaften wirklich immer hilfreich? Was hat fehlende Impulskontrolle mit dem Wetterbericht zu tun? Wann ist «es einfach mal gut sein lassen» emotionale Vermeidung und wann gesundes Erwachsenen-Ich?In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» schauen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen hinter die gesprochenen Worte. Sie besprechen anhand der Kommunikationspyramide, wie wichtig der Rahmen, das Timing und der Tonfall für gemeinsames Verständnis sind und warum man Sach- und Beziehungsebene nie getrennt betrachten kann.  Senden - Empfangen. Et Voilà. Oder ist es vielleicht doch nicht so einfach? Heute gibt's Kommunikation für Fortgeschrittene. Verwandte Folgen: Kommunikation 9Schwierige Kommunikation 34Erwachsene-Ich 49Wetterbericht 90Energiemanagement #1 93Energiemanagement #2 102 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier! 

Es ist wieder Ramadan und was gibt es im Monat des Demuts Schöneres als Konflikt und keine Impulskontrolle? Zum Beispiel, wenn wir wieder über Karneval oder embryonales Gewürzmitteln reden. Diese Folge ist ganz im Zeichen des Messias und wir erlösen euch von dem Bösen ♥️Tickets zur Live Show:https://www.universe.com/events/brennpunkt-live-podcast-tickets-TH9WGX?ref=ticketmaster&language=en-us

Könntest du manchmal einfach nur noch schreien? Kennst du den Moment, wenn deine Stimme immer lauter wird? Wenn du denkst, dass du ignoriert, provoziert oder gereizt wirst? Und Wut in dir hoch steigt? Die Folge ist genau richtig für dich, wenn du wissen willst, was passiert, wenn Worte scheinbar nicht mehr wirken und was du konkret tun kannst, wenn du merkst, dass du laut wirst. Du erfährst, wie du wenige schreien musst und auch, was du tun kannst, wenn du angeschrien wirst.

Bei was fällt es dir schwer, dich zu beherrschen? Schokolade? Shopping? Doomscrolling? Fragst du dich manchmal, warum Selbstbeherrschung an manchen Tagen klappt und an anderen gar nicht? In dieser Folge spreche ich darüber, was Selbstbeherrschung bedeutet und was sie mit Freiheit und Selbstbestimmung zu tun hat. Wie du deinen Impulsen widerstehst, ohne deine Gefühle zu unterdrücken. Du erfährst ⭐️was Belohnungsaufschub mit deinem Alltag macht ⭐️was dir Impulskontrolle bringt und ⭐️wie gewaltfreie Kommunikation dich dabei unterstützt

❤️ Das Kind sitzt ruhig mit dem Tablet auf dem Sofa.

In Folge #107 spricht Flo mit Denis Marschallek von der Nachsuchestation Leipziger Land über ein Thema, das in der Jagdhundeausbildung gerade richtig Fahrt aufnimmt: die Seilbahnsau – und warum sie aus Denis' Sicht ein echter Gamechanger gegenüber Schubkarrensau und Pendelsau sein kann. Wir klären, wie die Seilbahnsau funktioniert, was sie im Training messbar macht und warum ein zentraler Punkt ist, den Menschen aus dem Bild zu nehmen, damit der Hund selbständig Entscheidungen lernt – so nah wie möglich an der Realität der Nachsuche und des Schwarzwildkontakts. Themen der Folge:Schubkarrensau vs. Pendelsau vs. Seilbahnsau: Unterschiede, Grenzen, VorteileAufbau in Trainingsstufen: vom Welpen bis zum belastbaren Hund (ohne „zu viel, zu früh“)Zielbilder im Schwarzwildkontakt: Stellen/Verbellen, Abstand, Timing – statt „Show“Fehlerquellen im Training (Geruch zu früh koppeln, negative Erlebnisse im Gatter, falsches Setup)Praxisnaher Gehorsam: Ansprechbarkeit, Rückruf/Abbruch, Sicherheit im EinsatzWarum Prüfungsformate teils an der Praxis vorbeigehen – und wie man sie sinnvoller denken könnteZum Schluss: Denis' klare Meinung zur Hundetrainerausbildung und welche Voraussetzungen echte Praxis braucht.

In dieser Folge von Dog & Talk spreche ich mit Iris – Verhaltensbiologin, Familien- und Traumaberaterin – über ein Thema, das viele Hundehalter*innen kennen: Situationen, in denen plötzlich alles kippt. Wir reagieren über, werden ungerecht oder laut, obwohl wir es eigentlich „besser wissen“. Wir schauen gemeinsam darauf, was im menschlichen Nervensystem passiert, wenn Stress, Trigger und Überforderung zusammenkommen, warum Impulskontrolle keine unendliche Ressource ist und weshalb Selbstregulation die eigentliche Basis für gelingendes Zusammenleben mit Hund ist. Es geht um Trauma, alte Prägungen, Erwartungsdruck, Social-Media-Vergleiche – und darum, warum „good enough“ oft gesünder ist als Perfektion. Eine Folge über Co-Regulation, Verantwortung, innere Prozesse und darüber, warum Hundetraining immer auch Menschentraining ist.

Diesmal zu Gast: Simon Pearce – Comedian, Schauspieler, Podcaster, Synchronsprecher und bei Evelyn vor allem Papa oder eben „Bappa“. Dass der Alltag mit Kindern mehr als genug Stoff für Comedy liefert, weiß er längst – und hat daraus kurzerhand eine eigene Sketch-Serie gemacht. Simon spricht ehrlich und sehr lustig über das Vatersein zwischen riesiger Verantwortung, ausufernder Fantasie (aka Angstgedanken), fairer Arbeitsteilung und schlechtem Gewissen. Es geht um Fluchen vor Kindern, Impulskontrolle, Ungeduld, Rollenklischees – und die Frage, warum man besser nicht „Parent of the Year“ werden will. Oder doch? Außerdem: Schule als Eltern-Schock, Date Nights, Wichtel, Zahnfee und die Erkenntnis, dass Elternsein oft ein ziemlich schmaler Grat ist. Offen, warm und sehr unterhaltsam! Simon bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/simonpearcecomedy/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Entscheidungen können weniger tolle Folgen haben als ursprünglich angenommen. Impulskontrolle hilft, Umgebungsreize bleiben problematisch. Und Gewohnheiten und Erfahrungen wollen auch mitreden. Ein Überblick über die Wege zur (falschen) Entscheidung.**********In dieser Folge mit: Moderation: Nik Potthoff Gesprächspartnerin: Julia Demann, Deutschlandfunk-Nova-Reporterin**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Konzentration, Impulse, Bewegung – was dein Frontallappen wirklich steuertKennst du das Gefühl, dass dein Körper reagiert, bevor du es willst? Oder dass dir die Konzentration entgleitet, obwohl du fokussiert sein willst? Dahinter steckt oft mehr als nur Stress oder Müdigkeit – nämlich ein zentraler Teil deines Gehirns: der Frontallappen.Dich erwartet in dieser Folge:warum der Frontallappen nicht nur dein Denken, sondern auch deine Bewegung, deine Impulskontrolle und deine Persönlichkeit prägtwelche Symptome auf eine Dysfunktion im Frontallappen hinweisen – von Konzentrationsproblemen bis hin zu Blasenschwächewie du mit einfachen Tests wie dem Stroop-Test und Anti-Sakkaden Hinweise auf funktionelle Schwächen bekommstwie du den Frontallappen im Training und Alltag gezielt aktivieren kannst – für mehr Fokus, bessere Bewegungsqualität und emotionale Balancewarum dieser Teil des Gehirns dein entscheidendes Steuerzentrum ist – und wie du ihn bewusst nutzen kannstHighlights aus der Folge:„Der Frontallappen ist mehr als nur unser Denkzentrum – er macht uns zu der Person, die wir sind.“„Bewegung, Impulskontrolle, Konzentration – all das beginnt in deinem Frontallappen.“

In dieser Episode werden verschiedene Herausforderungen im Hundetraining besprochen, insbesondere im Hinblick auf Rückruftraining, aggressives Verhalten gegenüber anderen Hunden und Unsicherheiten. Die Diskussion umfasst auch das Thema Frustrationsaggression und die Bedeutung von Impulskontrolle. Es werden Strategien zur Verbesserung des Verhaltens von Hunden vorgestellt, einschließlich der Notwendigkeit, die Beziehung zwischen Hund und Halter zu klären und Grenzen zu setzen. Partner der heutigen Folge Werbepartner "DogsLove": Diese Hundefragestunde wird präsentiert von DogsLove, dem beliebten Premium-Hundefutter aus Österreich.Jetzt testen und mit dem Code "WINTER15" -15% auf Trockenfutter sparen.Der Code ist bis zum 31.12.2025 einmalig pro KundIn einlösbar.dogslove.comWerbepartner "Seresto": Diese Hundestunde wird präsentiert von Seresto, dem Halsband gegen Zecken und Flöhe.Viele glauben, Zecken seien nur im Sommer aktiv, doch sie können auch im Winter überleben, da sie unter Laub und im Boden überwintern und selbst bei Temperaturen um 4–7 °C noch aktiv sind. Deshalb ist ganzjähriger Zeckenschutz sinnvoll.Das Seresto-Halsband von Elanco bietet einen lang anhaltenden Schutz bis zu 8 Monate gegen Zecken und Flöhe. Es wirkt äußerlich, gibt seine Wirkstoffe langsam über Haut und Fell ab, ist geruchsneutral und einfach anzulegen. Erhältlich ist es in Tierarztpraxen und Apotheken. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin / Ihren Tierarzt oder in der Apotheke.meinhaustierundich.elanco.comLinks zur FolgeHerzenshund des Monats:https://pfotenherz-tierschutz.com/hunde/ollivander/In dieser Hunde-Frage-Stunde werden folgende Fragen beantwortet:Wie kann ich mit meinem unsicheren Tierschutz-Mischling umgehen und trainieren, wenn er bei manchen Hundebegegnungen – an der Leine und selten auch im Freilauf – plötzlich aggressiv nach vorne geht, ohne dass ein klares Muster erkennbar ist?Wie kann ich meiner 8-monatigen Labradorhündin abgewöhnen, bei jedem Hundekontakt sofort ins Spiel zu wollen, und ihr beibringen, gelassener zu bleiben und auf meine Freigabe zu warten – auch im Freilauf?Wie kann ich die Orientierung meiner 1,5-jährigen Tierschutzhündin verbessern, wenn sie sich beim Buddeln so sehr verliert, dass sie mein Weitergehen kaum bemerkt – und sagt dieses Verhalten etwas über unsere Bindung aus?▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube Kanal▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Connys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

In dieser Folge von Kynotalk sprechen wir mit Jennifer Falke – Bundespolizistin, Hundetrainerin und Masterstudentin der Arbeits‑ und Organisationspsychologie – über ein Thema, das bislang wenig beleuchtet wurde: Suchtverhalten bei Hunden.Wie unterscheiden sich stoffgebundene und nicht-stoffgebundene Süchte?Welche Rolle spielt Dopamin im Hundehirn?Und wie erkennt man eigentlich, ob ein Hund süchtig ist – z. B. nach Spielzeug, Belohnung, Training oder „Routine“?Jennifer teilt mit uns nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch spannende Praxisbeispiele aus ihrer eigenen Arbeit – und erklärt, warum Impulskontrolle, Belohnungssysteme und verhaltensorientiertes Training im Zentrum einer modernen Ausbildung stehen sollten.Wir diskutieren außerdem die ethische Verantwortung im Hundetraining, mögliche Frühwarnsysteme für Suchtverhalten und den Unterschied zwischen Motivation und Abhängigkeit.

Diverse Social Media Plattformen haben nicht gerade unsere Impulskontrolle erhöht. Kabarettist Hosea Ratschiller macht sich diese Woche „Gedanken für den Tag“ anlässlich des 190. Geburtstags von Mark Twain. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 28.11.2025

Müssen wir etwa den gehörnten Moses canceln? Das fragt sich in seinen „Gedanken für den Tag“ heute Kabarettist Hosea Ratschiller. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 25.11.2025

Nicht nur Friedrich Merz ist ein schlechter Kommunikator. Olaf Scholz und Angela Merkel waren es ebenfalls. Das ist die Lage am Sonntag. Der Artikel zum Nachlesen: Mehr zum Thema: Wie Merz mit seiner Impulskontrolle ringt+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Frust ist kein Feind – sondern ein Lehrer. Ein weiser Spruch - der vor allem fürs Hundetraining gilt! Und deshalb sprechen André Vogt und Eva Birkenholz in der aktuellen Folge von "Der Welpentrainer" über das große Missverständnis rund um Frustration im Hundetraining. Warum dein Hund manchmal genervt, ungeduldig oder laut reagiert – und warum das völlig okay und sogar notwendig ist, um nachhaltig zu lernen. Wir zeigen, wie du Frustmomente richtig begleitest, statt sie zu vermeiden – und wie daraus Gelassenheit, Konzentration und echte Impulskontrolle entstehen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/DerWelpentrainer Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ein Satz über Brasilien beschäftigt die Politik. Friedrich Merz sorgt mit seiner Bemerkung über die Gastgeberstadt der Klimakonferenz für Irritationen. In Berlin wird über Stil und Verantwortung diskutiert und in Belém und Brasilien ist man verärgert. Gordon Repinski fragt, ob der Kanzler seine Kommunikation noch steuert oder ob Offenheit zum Risiko wird. Im 200-Sekunden-Interview spricht Isabel Cademartori, SPD-Abgeordnete und Vizevorsitzende der deutsch-brasilianischen Parlamentariergruppe, über die Folgen der Aussage. Sie erklärt, warum die Empörung in Südamerika groß ist, welche Schäden entstanden sind und wie Deutschland den Fauxpas vergessen machen könnte. Anschließend geht es um die wirtschaftspolitische Agenda der Regierung. Tom Schmidtgen berichtet über den Deutschlandfonds, der privates Kapital für Investitionen mobilisieren soll. Ziel ist es, Unternehmen stärker einzubinden und Wachstumsimpulse zu setzen. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. Legal Notice (Belgium) POLITICO SRL Forme sociale: Société à Responsabilité Limitée Siège social: Rue De La Loi 62, 1040 Bruxelles Numéro d'entreprise: 0526.900.436 RPM Bruxelles info@politico.eu www.politico.eu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eine frische Liebe stellt die Podcast-Freundschaft auf die Probe, ein „Schnüffelball“ zerbröselt zur Schnüffelschlange und belebt damit die Rubrik DDDHNB. Außerdem: Trudi hat ihren ersten Schultag – Giftköder-Training, Impulskontrolle und warum Hunde erst Ruhe lernen müssen, bevor man sie hochdrehen darf. Eine Warnung an alle Krötenschlecker sowie eine kurze Abrechnung mit Kanzler Friedrich. Und Achtung Achtung: Wichtige Tierschutz-Petition! Im Rasseportrait: Ein Sexbessener.+++ Shownotes: Petition: https://innn.it/reformtierschutzgesetz+++Adoptieren statt Produzieren Podcast und bei Instagram: https://plus.rtl.de/podcast/adoptieren-statt-produzieren-der-tierschutzpodcast-rzzzpxn1cb41h/neue-folge +++ https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fadoptieren.statt.produzieren%2F&is_from_rle+++DDDHNB: https://www.wirliebenhunter.de/p/hundespielzeug-schnueffelball-eiby/47108918772053/ +++MAITHINK X Angst: https://www.zdf.de/play/shows/mai-think-x-die-show-102/maithink-x-angst-100?at_medium=PaidMedia,PaidMedia&at_campaign=zdf,zdf&at_specific=SEA,SEA&at_content=google,google +++Und das Gespräch mit Amanda Nentwig: https://www.zdf.de/video/shows/mai-think-x-die-show-102/xperts-angst-100 +++Alle Rasseportraits: https://hurrtz.github.io/rasseportrait/+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html ++++++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/tierisch.menschlich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge sprechen wir – Johanna und Alex – über ein Thema, das uns immer wieder im Training begegnet: Frustration und Frustrationstoleranz – bei Hunden und bei uns Menschen.Wir gehen der Frage nach, was Frustration eigentlich ist, wie sie sich im Körper zeigt und warum unsere eigenen Erwartungen so entscheidend sind. Dabei sprechen wir über die Herausforderungen, die Hunde im Alltag erleben, über Stress, emotionale Überforderung und die Bedeutung von Impulskontrolle. Und natürlich auch darüber, warum Freiheiten und echte Bedürfnisse eine so große Rolle spielen, wenn es um gelingendes Zusammenleben geht.Wir erzählen, was euch in unserer nächsten Furminanten Grandiosität am 15. & 16. November erwartet.Spoiler: Es wird um genau diese Themen gehen – um das Aushalten, Begleiten und Verstehen von Frust, um Orientierung und um das, was Beziehung wirklich stabil macht.

Dein Belohnungssystem läuft heiß? Wir tauchen ein in das Dopaminsystem, den Motor deiner Motivation. Erfahre, warum Dopamin das Hormon der Vorfreude ist und wie ständige Überstimulation durch Substanzen (Alkohol) und Verhaltensweisen zur Downregulation deiner Rezeptoren führt.Die Folge: ein Gefühl von innerer Leere und Antriebslosigkeit. Wir beleuchten, warum die Umstellung auf ein alkoholfreies Leben oft eine Phase des neurochemischen Defizits mit sich bringt und wie dein Gehirn Zeit braucht, um natürliche Belohnungen wieder als lohnend zu bewerten.Lerne die Strategien kennen, um dein Nervensystem regulieren und dein Dopaminsystem zu entlasten. Es geht darum, Langzeitbelohnungen zu etablieren und die entstehende Spannung ohne Ablenkung zu halten – der Schlüssel zu mehr Impulskontrolle und Selbstführung.Finde heraus, wie du dein Gehirn auf sanfte Weise neu ausrichten kannst, um echte Freude und innere Balance jenseits des Rausches zu empfinden. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

#341 - Warum Warten am Napf nicht alles ist.Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. Vielleicht kennst du das auch: Dein Hund sitzt vor dem Futternapf und soll so lange warten, bis du das erlösende „Okay“ gibst. Für viele gilt diese Übung als die Königsdisziplin in Sachen Impulskontrolle. Doch bringt sie wirklich das, was wir uns erhoffen? In dieser Folge erfährst du: ✔️ Was Impulskontrolle eigentlich ist. ✔️ Warum Napf-Warten nicht automatisch Impulskontrolle für den Alltag bedeutet. ✔️ Warum es oft wichtiger ist, deinem Hund Ruhe & Vertrauen rund ums Fressen zu geben. ✔️ Was du tun kannst, wenn dein Bello an dir hochspringt, sobald du den Napf in der Hand hast.

In dieser Episode dreht sich alles um Impulskontrolle beim Hund – warum sie wichtig ist, wie wir sie trainieren können und welche Rolle unser eigenes Verhalten spielt. Conny gibt zahlreiche praktische Tipps, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.Links zur FolgeHündin Cantabile: https://pfotenherz-tierschutz.com/hunde/cantabile/Mit nur 2 Euro im Monat Tierleben rettenSchon mit einem kleinen monatlichen Beitrag kann Großes bewirkt werden – und du kannst dabei helfen, noch mehr Menschen für Tierschutzarbeit zu gewinnen.https://pfotenherz-tierschutz.com/tue-gutes-ab-2-e-im-monat/▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube Kanal▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Connys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Kim & Timo nehmen sich diesmal das Thema Impulse vor – und zwar in allen Facetten:Von Kaufimpulsen wie „Natürlich brauche ich dieses Saxophon noch!“über Impulse, die man lieber nicht ausspricht (wir haben's trotzdem versucht) bis hin zu den spontanen Gedankensprüngen, die man einfach nicht planen kann.In gewohnter Snacklänge von rund 30 Minuten haben wir versucht, das wilde Durcheinander auf den Punkt zu bringen – ob's geklappt hat? Hört selbst!Perfekt für alle, die wissen wollen, warum Impulskontrolle manchmal eher optional ist.

"Kann ADHS auch durch falsche Erziehung im Kindesalter entstehen?" "Ist ADHS ein Anzeichen für Hochbegabung?" "Gibt es einen Zusammenhang zwischen ADHS und Autismus?" "Welchen Einfluss haben unsere heutige Lebensweise uns Ernährung auf die Entstehung von ADHS?" "Gibt es eine spezielle Diät, die die Symptome abschwächen oder beseitigen kann?" "Wie kann ich meinen Hyperfokus von negativen auf positive Dinge lenken?" "Gab es ADHS in der menschlichen Evolution und wenn ja, welche Funktion hatte es bei den Urmenschen?" - Vielen Danke für Eure Fragen zu unserer aktuellen Episode "ADHS: Überhypte Diagnose oder gut erforschtes Störungsbild?" Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: "ADHS ist real, vielschichtig und betrifft Menschen weltweit. Das denkt sich nicht irgendjemand aus. Es gibt eine klare Diagnostik." Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum räumt gleich zu Beginn mit einem der größten Mythen auf: ADHS ist weder Modewort noch überhypte Diagnose für "zappelige Kinder", sondern ein klar definiertes Störungsbild. Gleichzeitig betont er: "Störung heißt nicht, dass die Person gestört ist – es ist eine medizinische Definition." -- In dieser Folge erklären wir, welche ADHS-Subtypen es gibt, wie sich die Symptome bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unterscheiden und warum die Diagnostik so komplex ist. Sie umfasst Fragebögen, genetische Untersuchungen und MRT-Scans – und zeigt: Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung hat eine hohe genetische Komponente von bis zu 80 Prozent, gleichzeitig beeinflussen Umweltfaktoren den Verlauf entscheidend. -- Wir werfen außerdem einen Blick ins Gehirn: Bei ADHS arbeiten die Botenstoffe Dopamin und Noradrenalin in bestimmten Hirnregionen anders als bei Nicht-Betroffenen. Das betrifft vor allem den präfrontalen Cortex, der für Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Planung zuständig ist. Diese veränderte Signalübertragung erklärt, warum Betroffene Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Impulse zu steuern oder Aufgaben zu Ende zu bringen – und warum Medikamente, die das Dopaminsystem regulieren, oft so wirksam sind. -- Wir sprechen darüber, warum heute mehr Diagnosen gestellt werden, welche Rolle gesellschaftliche Veränderungen und Social Media dabei spielen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Dazu gehört die klassische schulmedizinische Medikation, etwa mit Methylphenidat, die direkt in das Dopaminsystem eingreift und Symptome wirksam lindern kann. Gleichzeitig zeigen wir aber auch sanftere Wege, um das Leben mit ADHS zu verbessern: bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Strategien zur Reizreduktion. All diese Ansätze können helfen, das Belohnungssystem zu stabilisieren und Reizüberflutung zu vermeiden – und so auf natürliche Weise für mehr Balance im Alltag zu sorgen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

"ADHS ist real, vielschichtig und betrifft Menschen weltweit. Das denkt sich nicht irgendjemand aus. Es gibt eine klare Diagnostik." Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum räumt gleich zu Beginn mit einem der größten Mythen auf: ADHS ist weder Modewort noch überhypte Diagnose für "zappelige Kinder", sondern ein klar definiertes Störungsbild. Gleichzeitig betont er: "Störung heißt nicht, dass die Person gestört ist – es ist eine medizinische Definition." -- In dieser Folge erklären wir, welche ADHS-Subtypen es gibt, wie sich die Symptome bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unterscheiden und warum die Diagnostik so komplex ist. Sie umfasst Fragebögen, genetische Untersuchungen und MRT-Scans – und zeigt: Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung hat eine hohe genetische Komponente von bis zu 80 Prozent, gleichzeitig beeinflussen Umweltfaktoren den Verlauf entscheidend. -- Wir werfen außerdem einen Blick ins Gehirn: Bei ADHS arbeiten die Botenstoffe Dopamin und Noradrenalin in bestimmten Hirnregionen anders als bei Nicht-Betroffenen. Das betrifft vor allem den präfrontalen Cortex, der für Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Planung zuständig ist. Diese veränderte Signalübertragung erklärt, warum Betroffene Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Impulse zu steuern oder Aufgaben zu Ende zu bringen – und warum Medikamente, die das Dopaminsystem regulieren, oft so wirksam sind. -- Wir sprechen darüber, warum heute mehr Diagnosen gestellt werden, welche Rolle gesellschaftliche Veränderungen und Social Media dabei spielen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Dazu gehört die klassische schulmedizinische Medikation, etwa mit Methylphenidat, die direkt in das Dopaminsystem eingreift und Symptome wirksam lindern kann. Gleichzeitig zeigen wir aber auch sanftere Wege, um das Leben mit ADHS zu verbessern: bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Strategien zur Reizreduktion. All diese Ansätze können helfen, das Belohnungssystem zu stabilisieren und Reizüberflutung zu vermeiden – und so auf natürliche Weise für mehr Balance im Alltag zu sorgen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Von Rentnersprüchen, Comic-Universen und einem nervenzerreißenden Roadtrip Von vergessenen Terminen über alte Weisheiten bis hin zu Filmen, die noch lange nachwirken! Nach einem kleinen organisatorischen Stolperer zu Beginn, der die Jungs zu einer humorvollen Diskussion über Rentnersprüche ("Aus Spaß wurde ernst und Ernst ist jetzt 9 Jahre alt") und die tiefgründige Weisheit "Alle wollen alt werden, aber keiner will alt sein" führt, geht es direkt in die Welt der Filme. Den Anfang macht ein kleiner Ausblick auf das bald startende Fantasy Filmfest, bei dem beide wieder fleißig vor Ort sein werden. Sie teilen ihre Vorfreude und betonen die Magie des Festivals, bei dem man oft die besten Filme entdeckt, von denen man vorher noch nie etwas gehört hat. Also, an alle Filmfans in den Festivalstädten: Hingehen lohnt sich! Timo berichtet danach von der Serie Bloodline, einem intensiven Familiendrama voller Lügen, Intrigen und Geheimnisse. Die Serie hat ihn und seine Frau voll gepackt und führt zu einer kleinen, aber wichtigen Erkenntnis: Man sollte an seiner Impulskontrolle arbeiten – eine Lehre, die sich auch im Straßenverkehr bezahlt macht. Zeljko war derweil im Kino und hat sich den neuen Superman von James Gunn angesehen. Sein Urteil ist gemischt: Einerseits feiert er den Mut, einen anderen, "punkrockigeren" Weg zu gehen, andererseits war ihm der Film zu vollgepackt und die Kämpfe zu hektisch inszeniert. Ein Film, der das Superman-Lager spalten dürfte, aber definitiv seine eigene Note hat. Außerdem hat Zeljko die Anime-Miniserie Takopi's Original Sin entdeckt. Hinter der zuckersüßen Fassade verbirgt sich eine zutiefst traurige und ernste Geschichte über Mobbing, Suizid und zerbrochene Familien, die ihn zu Tränen gerührt hat. Eine klare Empfehlung für Anime-Fans, die schwere Kost nicht scheuen – aber definitiv nichts für ein junges Publikum. Der Film der Woche ist diesmal der nervenzerreißende Thriller Hallow Road. Ein Ehepaar wird nachts von ihrer Tochter angerufen: Sie hat jemanden angefahren. Was folgt, ist ein intensives Kammerspiel im Auto, das fast in Echtzeit abläuft. Der Film baut eine unglaubliche Spannung auf und seziert die Risse in der familiären Beziehung mit messerscharfen Dialogen. Gekonnt inszeniert, mit fantastischer Kameraarbeit im engen Raum und starken Schauspielern, ist Hallow Road ein Thriller, der einen bis zur letzten Minute fesselt und mit einem cleveren Twist im Abspann überrascht. Eine vollgepackte Folge mit Festival-Vorfreude, Serien-Tipps und einem echten Thriller-Geheimtipp. Also, Ohren auf und ab in die Welt von "Once Upon A Time In Cinema - Der Filmpodcast" – jeden Donnerstag um 18:00 Uhr, überall wo es Podcasts gibt! Inhalt:(00:00) Intro (06:00) Vorschau Fantasy Filmfest 2025 (16:25) Bloodline (Serie) (25:00) Superman (2025) (39:40) Takopi's Original Sin (Serie) (51:35) Hallow Road (1:06:10) Spoiler Anfang: Hallow Road (1:06:50) Spoiler Ende: Hallow Road ____ Der Film-Podcast mit Zeljko und Timo Anfragen: ouatic@gmx.de https://letterboxd.com/OuaticPodcast https://instagram.com/onceuponatimeincinema_

In dieser Folge widmen wir uns zwei Fähigkeiten, die für unsere Hunde im Alltag unverzichtbar sind und zudem eng miteinander verknüpft: Frustrationstoleranz und Impulskontrolle. Wir sprechen darüber, was beide Begriffe wirklich bedeuten, und darüber, was im Aufbau sinnvoll ist – und was nicht. Denn ja, auch hier schleichen sich schnell Denkfehler ein, die es dem Hund im Alltag unnötig schwer machen können. Denn das Leben ist vieles, nur eben kein frustrationsfreier Raum.

Vielleicht kennst du jemanden der dazu neigt, impulsiv zu sein, oder du erkennst es an dir selbst – und das kommt dir in die Quere. Du handelst zuerst und denkst erst in zweiter Linie. Manchmal entscheidest du dich deswegen für Verhaltensweisen, die du selbst nicht gut findest und bleibst vielleicht in einem ständigen Muster der Selbstsabotage stecken. Stress untergräbt unsere Fähigkeit, diese Impulsivität zu regulieren, da das Gehirn von den „irrationalen“ Emotionen des limbischen Systems in Beschlag genommen wird. In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, wie TRE Hilfe bieten kann, wenn du eine große Impulsivität erlebst. Der Zitter-Mechanismus der TRE Methode kann helfen: - chronische Spannungen abzubauen - Beruhigen eines überreizten Nervensystems - Unausgesprochenen Stress oder Traumata zu verarbeiten - die Verbindung zu den inneren Signalen des Körpers wiederherzustellen - die emotionale Widerstandsfähigkeit zu unterstützen, ohne dass man alles aussprechen muss Mit der Zeit wird eine andere Art von Stärke gefördert – die Fähigkeit, präsent zu bleiben, auch wenn die Dinge schwierig sind. Du findest die Folge überall dort, wo es Podcasts gibt, viel Spaß dabei! ••• Meine Links: Am TRE Gruppenkurs teilnehmen: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).

Viele Hörer:innen haben sie sich gewünscht: Eine fundierte Folge über AD(H)S bei mittelalte Frauen.Hier ist sie again - im Sommerpausen-Highlight!Viele Frauen erhalten die eigene Diagnose nämlich oft erst im mittleren Alter, manchmal eher zufällig – zum Beispiel, wenn ihre Kinder diagnostiziert werden. Oft haben sie aber schon jahrelang Probleme bei der Alltagsbewältigung, der Fokussierung auf Tätigkeiten, oder der Emotionsregulation, die sie sich nur bisher nicht erklären konnten. Das kann sehr belastend sein und manche Betroffene empfinden es daher als entlastend, durch die Diagnose endlich eine Erklärung für ihre Schwierigkeiten zu haben.Was es genau mit dem Phänomen AD(H)S auf sich hat, welche Symptome sich zeigen, wie heute diagnostiziert wird und was man tun kann, wenn die Diagnose tatsächlich da ist, darüber spricht Julia heute mit Prof. Dr. Alexandra Philipsen, DER Spezialistin in Deutschland zu dem Thema. Sie sagt: Die Lebensmitte bringe auf verschiedenen Ebenen oft neue Herausforderungen mit sich. Wo betroffene Frauen bis hierhin leidlich klar kamen, würden die Symptome jetzt heftiger. Sie wundere es daher nicht, dass viele Diagnosen erst dann kämen, auch ohne Kinder.Prof. Dr. Alexandra Philipsen ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und in dieser Eigenschaft Direktorin der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Uniklinikum Bonn.Ihre Forschungsschwerpunkte sind die Neurobiologie der Emotionsregulation und Impulskontrolle, Entwicklung und Evaluation störungsorientierter Psychotherapiekonzepte (COMPAS-Studie) und pharmakologische Studien zur Spannungsregulation und Impulskontrolle insbesondere bei ADHS und der Borderline Persönlichkeitsstörung.Hier geht es zum Fachbereich von Frau Prof. Dr. PhilipsenHier geht es zum Zentralen ADHS NetzHier zu einem sehr hilfreichen Buch zum Thema von Mitarbeiter:innen der Uniklinik Freiburg.Und hier geht es zu dem in der Eigenwerbung genannten Testzugang Skin Code Testzugang. Hier kann man die ersten vier Tage des Kurses kostenlos testen, keine Zahlung notwendig)https://academy.brigitte.de/skincode-testzugang?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=skincodeHier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinKrafttraining 50 plus: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreMasterclass Finanzen Basic: https://academy.brigitte.de/course/masterclass-finanzen-basic?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-basicKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote).Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Müller, Paulus www.deutschlandfunk.de, Informationen am Morgen

Nicht jeder Reiz braucht eine Reaktion – und schon gar nicht sofort. In dieser Folge geht es um die feine, oft übersehene Kunst, einen Moment innezuhalten. Impulskontrolle ist kein starres Zurückhalten, sondern ein bewusster Raum zwischen Reiz und Handlung. Wer diesen Raum kultiviert, wird klarer, ruhiger – und handlungsfähiger aus einer inneren Mitte heraus. Zeit wird zum Verbündeten. Statt in automatische Muster zu fallen, lernst du, wahrzunehmen, zu beobachten – und dann zu wählen, wie du reagieren willst. So wirst du vom Reagierenden zum Agierenden. Eine Einladung, das Tempo zu drosseln, dich selbst besser zu verstehen und Präsenz zu üben – gerade in einer Welt, die ständig etwas von dir will.

"Fast alle seine Taten beging er betrunken: Fritz Honka – der berüchtigte Mörder aus dem Hamburger Rotlichtmilieu – tötete Frauen, zerstückelte ihre Leichen und versteckte sie in seiner Wohnung. Bei jedem Mord stand er unter starkem Alkoholeinfluss - doch was hat das mit den Taten zu tun? In dieser Folge von Blackbox – Der Psycrime Podcast blicken wir nicht nur auf den grausamen Fall Honka, sondern stellen die größere neurobiologische Frage: Wie wirkt Alkohol auf das menschliche Gehirn – und warum kann er zur Gewalt führen? Wir erklären, wie Alkohol das Belohnungssystem, die Impulskontrolle und moralisches Urteilsvermögen beeinflusst und beschäftigen uns mit möglichen Langzeitschäden. Welche Mechanismen könnten bei Honka eine Rolle gespielt haben? Ein Fall, der tief in die Neurobiologie des Rausches führt – und zeigt, wie schmal der Grat zwischen Rausch und Gewalt sein kann.Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/blackbox_psycrime"

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Sobald sich Kinder im Internet auf Plattformen bewegen, in denen es Kontaktmöglichkeiten gibt, besteht das Risiko, dass fremde Personen versuchen, in Kontakt mit Kindern zu kommen, um sexuelle Kontakte anzubahnen. Danielle und Katja sprechen mit der Referentin für Medienkompetenz bei der EU-Initiative klicksafe Rebecca Michl-Krauß darüber, wie wir unsere Kinder vor Cybergrooming schützen können. +++ShownotesThemenbereich Cybergrooming: www.klicksafe.de/cybergrooming, Cybergrooming-Befragung der Landesanstalt für Medien NRW: https://www.medienanstalt-nrw.de/themen/cybergrooming/ein-viertel-aller-kinder-und-jugendlichen-wurde-bereits-im-netz-von-erwachsenen-zu-einer-verabredung-aufgefordert-1.html, KIM- und JIM-Studie zur Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen des mpfs ansehen: https://mpfs.de/, Kampagne „Nicht wegschieben“ des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) und der Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs (UBSKM): https://nicht-wegschieben.de/material,hilfreiche Broschüren (auch zum Thema sexuelle Gewalt im Internet): https://nicht-wegschieben.de/material/heftreihe, Beratungs- und Hilfsangebote: https://www.klicksafe.de/fileadmin/cms/download/Material/Cybergrooming-to-go_Material-paed-Praxis_klicksafe.pdfPodcastfolgen zu digitalen Medien: Folge 3 "Digitale Medien - Teil 1: Die Ängste der Eltern" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-1-die-aengste-der-eltern-0isqc39r55a2j, Folge 4 "Digitale Medien - Teil 2: Aggressionen und Impulskontrolle" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-2-aggressionen-und-impulskontrolle-13fjrca0b72pr, Folge 5 "Digitale Medien - Teil 3: Ballerspiele und Amokläufe" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-3-ballerspiele-und-amoklaeufe-budf7snmghad1, Folge 6 "Digitale Medien - Teil 4: Medienexpertin Patricia Camarata" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-4-medienexpertin-patricia-cammarata-stujmdw8rr55r, Folge 117 "Klein- und Vorschulkinder an Medien heranführen" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-kann-man-klein-und-vorschulkinder-an-medien-heranfuehren-e5dxqwu5io2sp, Folge 164: "Das erste eigene Handy - worauf sollten Eltern achten?" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/das-erste-eigene-handy-worauf-sollten-eltern-achten-ca9qucfvy7r20, Folge 180: " Begleiten statt verbieten - kompetent und sicher durch die digitale Welt": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/begleiten-statt-verbieten-kompetent-und-sicher-durch-die-digitale-welt-2no2922kagfso+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Ein Leben ohne digitale Medien ist für unsere Kinder kaum noch denkbar. Während wir früher vor allem draußen mit Freunden spielten, sind heute Smartphone und Spielekonsolen ein wichtiger Bestandteil der Generation, die wir als Eltern begleiten. Die Digitalisierung bietet ihnen wunderbare Chancen, birgt aber auch Risiken, für die wir unsere Kinder sensibilisieren und wappnen sollten. Darüber sprechen Danielle und Katja in dieser Folge mit Anika Osthof und Leonie Lutz. ShownotesAnikas und Leonies Buch "Begleiten statt verbieten": https://amzn.to/4gFSwxl, Podcastfolgen zu digitalen Medien: Folge 3 "Digitale Medien - Teil 1: Die Ängste der Eltern" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-1-die-aengste-der-eltern-0isqc39r55a2j, Folge 4 "Digitale Medien - Teil 2: Aggressionen und Impulskontrolle" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-2-aggressionen-und-impulskontrolle-13fjrca0b72pr, Folge 5 "Digitale Medien - Teil 3: Ballerspiele und Amokläufe" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-3-ballerspiele-und-amoklaeufe-budf7snmghad1, Folge 6 "Digitale Medien - Teil 4: Medienexpertin Patricia Camarata" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-4-medienexpertin-patricia-cammarata-stujmdw8rr55r, Folge 117 "Klein- und Vorschulkinder an Medien heranführen" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-kann-man-klein-und-vorschulkinder-an-medien-heranfuehren-e5dxqwu5io2sp, Folge 164: "Das erste eigene Handy - worauf sollten Eltern achten?" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/das-erste-eigene-handy-worauf-sollten-eltern-achten-ca9qucfvy7r20, hilfreiche Links: Klicksafe-Checkliste: https://www.klicksafe.de/fileadmin/cms/download/Material/Checklisten/Checkliste_klicksafe_Digitale_Abh%C3%A4ngigkeit.pdf, Positionspapier "Du bist doch süchtig": https://www.dbjr.de/fileadmin/PDFtmp/2022-Position-____Du-bist-doch-nicht-suechtig.pdf, Report "Dark Patterns": https://www.jugendschutz.net/mediathek/artikel/report-dark-patterns, Spieleratgeber NRW: https://spieleratgeber-nrw.de/, Suchmaschinen fragFinn.de, ecosia.org, Schutzprogramm jusprog - jugendschutzprogramm.de, Lernmodul Cybermobbing: https://www.internet-abc.de/lm/cybermobbing, geeignete Apps für Kinder: DieMaus, DerElefant, Kikaninchen, ZDFtivi, Apps von „Fox & Sheep“ und „Ahoiii Entertainment“+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Unsere Impulskontrolle ist ein wichtiger Helfer im Leben. Doch oft wirkt sie nicht perfekt. So greift man während der Diät vielleicht doch einmal zum heiß ersehnten Stück Schokolade, raucht auf der Feier eine eigentlich verbotene Zigarette, obwohl man dieses Jahr mit dem Rauchen aufhören wollte oder sagt in einem Streit etwas Unüberlegtes, was man besser für sich behalten hätte sollen. In extremeren Fällen können sich bei Impulskontrollstörungen destruktive Muster festfahren, die einem selbst oder dem Umfeld nachhaltig schaden. Doch was steckt hinter einer mangelnden Impulskontrolle und wie kann man etwas daran ändern? Steffi und Lukas klären auf und beichten ihre eigenen schwachen Momente. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Episode diskutieren Conny Sporrer und Marc Eichstedt über die Herausforderungen der Aufmerksamkeitslenkung bei Hunden. Sie beleuchten die Bedeutung von Impulskontrolle, die Wichtigkeit der Beziehung zwischen Mensch und Hund sowie die Rolle von Rasse und Grundmotivation. Zudem wird die Notwendigkeit betont, Hunde aktiv zu beschäftigen und die Beziehung zu stärken, um die Aufmerksamkeit des Hundes zu fördern.▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube KanalMarcs Instagram Account▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Marcs Hundeschule in KielConnys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Ja jut. Nachbarn. Viele haben welche, manche nehmen Pakete für sie an. Donnie auch? Hört selbst! In Folge hundertsiebenundneunzig haut er wieder die Themen raus: Impulskontrolle. ADHS. Aufnahmesetting. Wohlstandsaussehen. Es ist wieder ein bunter Straus geworden. Aber keine Frustsuppe! Einfach ein ehrlicher Einblick. Diese Powerfolge könnt ihr gern weiter empfehlen. Mehr von Donnie gibt es auf Twitter, Instagram, Twitch und YouTube: Donnies Hauptkanal und Donnie Uncut.Ihr wollt Donnie unterstützen? Hier geht's zur Patreon-Seite von TWHS: https://www.patreon.com/TWHSBock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grundsätzlich ist Baywatch Berlin darauf ausgelegt, in jeder Lebenslage und in allen Gefühlszuständen rezipiert zu werden. Geht es einem gut, soll es einem noch besser gehen. Geht es einem schlecht, so ist dieser Podcast der erste Schritt zur Besserung. Soweit die Theorie. Das gelingt (wenn es gelingt) durch eine Begegnung auf ähnlichem Terrain. In dieser Woche ist es ein bisschen anders. Wer Unterhaltung auf Augenhöhe erwartet, muss sich heute gegebenenfalls recht weit herunterbeugen. Durch extreme Übermüdung, die bei Schmitt und Jakob durch harte Arbeit (#Wsmds) und bei Klaas durch eine kräftezehrende persönliche Situation (Kneipe) ausgelöst wurde, ist das grundsätzliche Niveau einfach etwas unter dem normalen Level. Zu schnell geben sich die Drei zufrieden mit Dingen, die man ja mal besprechen könnte (z. B. den Geburtstag von Alexander Dobrindt, ein Lied, in dem es sehr lange um eine Kackwurst geht oder ob Jakob nun schon einen neuen „Duftfreund“ gefunden hat, und das einzig glorreiche, haltbare Versprechen dieser Ausgabe ist, dass Ihnen in der Disziplin "Themenlimbo" wirklich niemand das Wasser reichen kann. Na Gratulation. Wenn wir übermüdet sind, wird die Kontrolle des präfrontalen Cortex im Gehirn, der für rationale Entscheidungen und das „Erwachsenenverhalten“ zuständig ist, beeinträchtigt. Dadurch werden Impulskontrolle und Urteilsvermögen schwächer und das Gehirn schaltet eher in den sogenannten „Spaßmodus“. Das bedeutet, dass Müdigkeit uns dazu veranlasst, einfacher zu lachen, impulsiv zu reagieren und oft Dinge alberner oder lustiger zu finden, als im ausgeruhten Zustand. Zudem sorgt Übermüdung dafür, dass das Gehirn weniger effizient zwischen wichtigen und unwichtigen Informationen trennt, was uns leicht in eine Art „kindliche Euphorie“ versetzt (siehe Kackwurst-Lied). Demnach stellen Sie sich bitte heute Nacht um 03:42 Uhr einen Wecker, machen Sie die Baywatch-Experience und genießen Sie die neueste Ausgabe namens „Eine Katze namens Hühnchen“ auf der geistigen Flughöhe, die von den Herstellern empfohlen wird. Viel Erfolg! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

ADHS, ein Wechselbad der Emotionen & Impulse. In dieser Folge bekommst du wertvolle Tipps an die Hand, wie du deine Emotionen besser regulierst & deine Impulse kontrollierst. Dazu habe ich mir die Dipl. Sozialpädagogin, psychologische Beraterin, Coach & Trainerin & Autorin Vanessa Reverté eingeladen. Vanessa ist selbst ADHS betroffen & berichtet, wie sie damit gelernt hat, umzugehen. NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Was hast du aus der Folge mitgenommen? Feedback, offene Fragen & Anmerkungen gerne in die Kommentare! Wir antworten! Worüber wir sprechen: Wie beeinflusst ADHS Vanessa ihr Leben? Was hat Vanessa im Alltag verändert? Diese 3 Achtsamkeitsübungen helfen bei der Emotionsregulation. Mehr über Vanessa: Instagram: https://www.instagram.com/vanessa_reverte.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vanessa-revert%C3%A9-4a31132a8/ ===

Auch dieses Thema haben sich viele Hörer:innen gewünscht: eine fundierte Folge über AD(H)S im Erwachsenenalter.Viele Frauen erhalten die eigene Diagnose nämlich oft erst im mittleren Alter, manchmal eher zufällig – zum Beispiel, wenn ihre Kinder diagnostiziert werden. Oft haben sie aber schon jahrelang Probleme bei der Alltagsbewältigung, der Fokussierung auf Tätigkeiten, oder der Emotionsregulation, die sie sich nur bisher nicht erklären konnten. Das kann sehr belastend sein und manche Betroffene empfinden es daher als entlastend, durch die Diagnose endlich eine Erklärung für ihre Schwierigkeiten zu haben.Was es genau mit dem Phänomen AD(H)S auf sich hat, welche Symptome sich zeigen, wie heute diagnostiziert wird und was man tun kann, wenn die Diagnose tatsächlich da ist, darüber spricht Julia heute mit Prof. Dr. Alexandra Philipsen, DER Spezialistin in Deutschland zu dem Thema. Sie sagt: Die Lebensmitte bringe auf verschiedenen Ebenen oft neue Herausforderungen mit sich. Wo betroffene Frauen bis hierhin leidlich klar kamen, würden die Symptome jetzt heftiger. Sie wundere es daher nicht, dass viele Diagnosen erst dann kämen, auch ohne Kinder.Prof. Dr. Alexandra Philipsen ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und in dieser Eigenschaft Direktorin der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Uniklinikum Bonn.Ihre Forschungsschwerpunkte sind die Neurobiologie der Emotionsregulation und Impulskontrolle, Entwicklung und Evaluation störungsorientierter Psychotherapiekonzepte (COMPAS-Studie) und pharmakologische Studien zur Spannungsregulation und Impulskontrolle insbesondere bei ADHS und der Borderline Persönlichkeitsstörung. ZITAT: „Nein, ADHS ist keine ‚Mode-Diagnose‘. Wenn mittelalte Frauen davon betroffen sind und ihr Alltag stark belastet, ist ihnen mit einer Diagnose, auch im Erwachsenenalter, sehr geholfen. Vielen erklären sich dann erste massive Probleme, die sie bis dahin hatten.“ ZITAT: „Ich habe viele Frauen, die erst als Erwachsene mit AD(H)S diagnostiziert werden, wenn das Thema bei ihren Kindern auftaucht. Wenn der Alltag durch die Symptome stark belastet ist, kann einen Diagnose, Therapie und Medikation, sehr entlastend sein für alle Beteiligten.“https://www.ukbonn.de/psychiatrie-und-psychotherapie/team/direktorin/prof-dr-alexandra-philipsen/UND HIER GEHT ES ZU UNSEREN TOLLEN BRIGITTE DOSSIERS WECHSELJAHREZum Thema Partnerschaft: GEHEN ODER BLEIBENSTOFFWECHSELJulia bei Instagram@julia_schmidt-jortzigwww.schmidt-jortzig-coaching.deUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

IN 5 EINFACHEN SCHRITTEN ZU DEINER WAHREN BESTIMMUNG IM LEBEN ► ChainlessLIFE Formel Ein halbes Jahr clean.  Nach 16 Jahren habe ich die Sucht endgültig hinter mir gelassen. Für all jene, die ebenfalls mit Abhängigkeiten kämpfen oder eine ähnliche Substanzproblematik durchleben, bietet diese Episode Einblicke, Verständnis und möglicherweise Hilfe, um besser mit der eigenen Situation umzugehen. In dieser Episode teile ich mit Dir, wie ich nach 16 Jahren Cannabis-Sucht den Weg zu einem klaren, selbstbestimmten Leben gefunden habe. Und darüber habe ich konkret gesprochen:

Yelda Türkmen entwickelt mit ihrer Firma "Kanakfilm" Medienformate fürs ZDF, SWR oder Netflix. Aber eigentlich, so sagt sie, sei sie grundfaul. Geboren in der Türkei, geprägt von ihrer iranischen Mutter und aufgewachsen in Düren vereint sie viele verschiedene Einflüsse. Ein Gespräch über fehlende Impulskontrolle, die Ansprüche asiatischer Eltern – und Mysterium Sprudelwasser. Weitere Themen: Wut als Antrieb, Claimen anderer Ethnien, Wohlfühlen im Mittelmaß, Leistung vs. Liebe, die Scham zu scheitern und die immergleichen Gespräche bei Taxifahrten. (03:20) Passkontrolle (05:05) Klischee-Check (10:10) Mit 7 nach Deu, politische Eltern, Sprudelwasser (30:35) Identität: "Ich war und bin komplett zerrissen, immer noch." (49:40) Ausbildung, Hobbylos & Asiatische Eltern (1:12:20) Eigene Firma und die Scham zu scheitern Halbe Katoffl T-Shirts: https://shop.halbekatoffl.de/ Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Der Halbe Katoffl Podcast ist eine Gesprächsreihe mit Deutschen, die nicht deutsche Wurzeln haben. Moderator ist der Berliner Journalist Frank Joung, dessen Eltern aus Korea kommen. Es geht um Themen wie Integration, Identität und Stereotypisierungen – aber eben lustig, unterhaltsam und kurzweilig. Anekdoten aus dem Leben statt Theorien aus dem Lehrbuch. Website: https://halbekatoffl.de Instagram: https://www.instagram.com/halbekatoffl/ Facebook: http://www.facebook.com/HalbeKatoffl LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-joung-76-fjo/