Podcasts about deine nahrung

"Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von SPEISEN, Menschen, Dingen, Situationen." sagte schon der weise Charlie Chaplin! Gerade, wenn es uns nicht gut geht, greifen wir so oft zu Schokolade und co., das Zucker High benebelt uns kurz, lässt und vergessen, anstatt, dass wir Dinge zu uns nehmen, die uns stärken und uns die Kraft geben, hinzuschauen und das, was uns wirklich belastet zu verändern. Die Willenskraft, dass Du gerade dann, wenn es Dir nicht gut geht, Dir und Deinem Körper nur das Beste gibst, kann lebensverändernd sein und gibt mehr geistige Klarheit denn je! Deine Nahrung verändert Deine Gedanken, Deine Gedanken, Deine Gefühle und Deine Gefühle, das was Du entscheidest. Das, was Du heute tust, ist das, was und wer DU morgen bist! In dieser Folge geht es darum:

Was hat Bodengesundheit mit deiner Fitness zu tun? Sollten wir Lebensmittel auf Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß reduzieren? Ergibt „If It Fits Your Macros Sinn? Oder warum könnte Qualität wichtiger als Quantität sein? Ist Unkraut und Fleisch schlecht? Diese und weitere Fragen bespreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin und Toxikologin Anja Wagner. Anja betreibt die größte deutsche Paleo Plattform Paleo360 und beschäftigt sich seit 2015 mit dem Paleo-Gedanken und Paleo-Lebensstil. Alles in allem beschäftigt sie wie der Mensch wieder einen integrativen Lebensstil mit der Natur leben kann – unter Einbezug auch moderner Errungenschaften. Zudem begeistern sie die Zusammenhänge zwischen unserer Nahrung, der menschlichen Gesundheit und der Gesundheit des landwirtschaftlichen Bodens. Ihre Kontakte zu Landwirten sind für beide Seiten fruchtbar. Jede Ernährungsentscheidung, die du triffst, ist eine Wahl: Auf persönlich biologischer, ökologisch-gesellschaftlicher und auch ethischer Ebene. Genauso, wie du es in der Politik machst, solltest du auch Lebensmittel als Chance zu Mitbestimmung begreifen. Für deine und die gesellschaftliche Gesundheit. SPONSOR FÜR DIESE EPISODE Der Sponsor für diese Episode ist BRAINEFFECT. Das Berliner Unternehmen macht Supplemente für deine Performance: Besseren Schlaf, bessere Konzentration oder Stimmung. Für die Weihnachtszeit habe ich eine besondere Empfehlung: Den BRAINEFFECT Adventskalender. Naschen ist leider oft mit einiges an Reue verbunden und Vorweihnachtszeit mit Deadlines und Stress. Täglich deinen Körper und Geist gesund, balanciert und fokussiert zu nähren sollte dagegen normal sein. Der Kalender liefert dir 24 gesunde Snacks und Mind Nutrition, sowie begleitend Inspiration und Tipps. Egal ob du schon BRAINEFFECT Fan bist oder die Produkte probieren möchtest, die Idee finde ich spitze. Darin sind übrigens auch 6 komplett neue Produkte enthalten. Du bekommst den BRAINEFFECT Adventskalender für nur 79,90 statt einem Warenwert von 155 € und sparst mit meinem Code FLOW15 auch noch 15 %. Ich bin ein großer Fan von dem Stimmungscomplex MOOD und dem Konzentrationsbooster FOCUS. Alle Empfehlungen findest du auf www.thinkflowgrow.com/empfehlungen LINKS ZUR EPISODE 30 Tage Challenge von Paleo360 Artikel von Anja zum Glyphosat Konzept der ökologischen Sukzession Timo von Paleo360 über "Boden heilen" Clean Fifteen & Dirty Dozen Diana Rogers und Robb Wolff: Sarced Cow THINK FLOW GROW HOLISTIC HEALTH COACHING Hast du schon viel probiert, doch fühlst dich überfordert, verwirrt und fremdbestimmt? Im integrativen, ganzheitlichen, persönlichen und individuellen Gesundheitscoaching übernimmst du die Kontrolle über deine Gesundheit. Freie Coachingplätze für das 1:1 Coaching.

Was hat Bodengesundheit mit deiner Fitness zu tun? Sollten wir Lebensmittel auf Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß reduzieren? Ergibt „If It Fits Your Macros Sinn? Oder warum könnte Qualität wichtiger als Quantität sein? Ist Unkraut und Fleisch schlecht? Diese und weitere Fragen bespreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin und Toxikologin Anja Wagner. Anja betreibt die größte deutsche Paleo Plattform Paleo360 und beschäftigt sich seit 2015 mit dem Paleo-Gedanken und Paleo-Lebensstil. Alles in allem beschäftigt sie wie der Mensch wieder einen integrativen Lebensstil mit der Natur leben kann – unter Einbezug auch moderner Errungenschaften. Zudem begeistern sie die Zusammenhänge zwischen unserer Nahrung, der menschlichen Gesundheit und der Gesundheit des landwirtschaftlichen Bodens. Ihre Kontakte zu Landwirten sind für beide Seiten fruchtbar. Jede Ernährungsentscheidung, die du triffst, ist eine Wahl: Auf persönlich biologischer, ökologisch-gesellschaftlicher und auch ethischer Ebene. Genauso, wie du es in der Politik machst, solltest du auch Lebensmittel als Chance zu Mitbestimmung begreifen. Für deine und die gesellschaftliche Gesundheit.   SPONSOR FÜR DIESE EPISODE Der Sponsor für diese Episode ist BRAINEFFECT. Das Berliner Unternehmen macht Supplemente für deine Performance: Besseren Schlaf, bessere Konzentration oder Stimmung. Für die Weihnachtszeit habe ich eine besondere Empfehlung: Den BRAINEFFECT Adventskalender. Naschen ist leider oft mit einiges an Reue verbunden und Vorweihnachtszeit mit Deadlines und Stress. Täglich deinen Körper und Geist gesund, balanciert und fokussiert zu nähren sollte dagegen normal sein. Der Kalender liefert dir 24 gesunde Snacks und Mind Nutrition, sowie begleitend Inspiration und Tipps. Egal ob du schon BRAINEFFECT Fan bist oder die Produkte probieren möchtest, die Idee finde ich spitze. Darin sind übrigens auch 6 komplett neue Produkte enthalten. Du bekommst den BRAINEFFECT Adventskalender für nur 79,90 statt einem Warenwert von 155 € und sparst mit meinem Code FLOW15 auch noch 15 %. Ich bin ein großer Fan von dem Stimmungscomplex MOOD und dem Konzentrationsbooster FOCUS. Alle Empfehlungen findest du auf www.thinkflowgrow.com/empfehlungen  LINKS ZUR EPISODE 30 Tage Challenge von Paleo360 Artikel von Anja zum Glyphosat Konzept der ökologischen Sukzession Timo von Paleo360 über "Boden heilen" Clean Fifteen & Dirty Dozen Diana Rogers und Robb Wolff: Sarced Cow   THINK FLOW GROW HOLISTIC HEALTH COACHING Hast du schon viel probiert, doch fühlst dich überfordert, verwirrt und fremdbestimmt? Im integrativen, ganzheitlichen, persönlichen und individuellen Gesundheitscoaching übernimmst du die Kontrolle über deine Gesundheit. Freie Coachingplätze für das 1:1 Coaching.

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist! Deine Ernährung trägt in hohem Maße zu deinem seelischen und körperlichen Gleichgewicht bei! Schlechte Nahrung für Körper und Geist beeinflusst Burnout und Depressionen in hohem Maße! Heute lernst du wichtiges über die Grundlagen und über die Verbindung von Burnout und Depressionen mit einer gesunden Ernährung!   Nutze die HappyLife University- werde schnell glücklich und wieder gesund! Burnout und Depressionen - wie Nachrichten und Social Media deine Seele zusätzlich belasten. Was du dagegen tun kannst in weniger als 28 Tagen!  Die schlechten Nachrichten, welche täglich aus Fernseher, Zeitungen und dem Computer kommen, beeinflussen dein Leben auf  schlimme Weise. Wie du deine Situation schnell verbesserst und dir schnell großen Druck von er Seele nimmst, erfährst du hier. Setze es um! Jetzt! Du kannst dein Leben positiv verändern.  Leg los! Spannender Podcast für alle, die in Burnouts und Depressionen  feststecken! Und für alle Menschen, die nicht in diese Krankheitsbilder hineinwollen, bzw. schnell wieder heraus! Der Podcast bringt dich in eine andere Ebene deines Lebens! Keep it smart, keep it simple!     Schreibe mir, wir lösen deine Problem in der HappyLife University!     Ich garantiere dir, dass du in kurzer Zeit frei bist und das Leben lebst, wofür du hier bist: Dein persönliches HappyLife!    Rock it!   Das ist das Kernthema und die Kernbotschaft unserer heutigen Sendung! Ich freue mich auf dich, Dein Klaus Dingeldein   Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude bei dieser Sendung! Lerne! Lebe! Ergreife die Chance! Jetzt! Du hast nur ein Leben. Lebe und genieße es in vollen Zügen! Denn du hast es verdient!   Viel Spaß mit dieser Folge!   Schreibe mir ein Feedback mit deinen Kommentar gerne auf Instagram https://www.instagram.com/klausdingeldein/   Dein Klaus    ► 2020 beginnt meine bundesweite Seminarreihe „Glaube an dich und mach dein Ding“. Hier erfährst und erlernst du meine „Lebens - Brillanten“. Verschiedene Seminare eröffnen dir neue, positive Lebensmöglichkeiten und dehnen deinen Geist und deine Seele. Mein „House of Energy“ ist mein erfolgreiches Lebenskonzept, das ich bis heute an über 500.000 Menschen aller Weltkulturen weitergegeben habe:  Erreiche deine Ziele! Wie du dich auf deine Ziele fokussierst und erreichst, sind die Themen von „Glaube an dich und mach dein Ding".  Jedes Seminar ist magisch und bringt dich in deinem Leben dahin, wo du es verdienst zu stehen:  - Erfolgreich  - Glücklich  - Sinn- und Selbstbestimmt    Ich freue mich auf dich!   ► YouTube Kanal ABBONIEREN:   https://www.youtube.com/channel/UCYaqs3Zc8n3Xu_EZjs94kYA?view_as=subscriber  Verändere dein Leben positiver und abonniere meinen magischen Podcast und meinen YouTube Kanal:             „Glaube and ich und mach dein Ding“             Wöchentlich erscheinen zwei Folgen:             Jeweils Dienstag bei iTunes und YouTube.  ► Podcast bei iTunes ABBONIEREN:        https://itunes.apple.com/de/podcast/glaube-an-dich-und-mach-dein-ding-podcast/id1443925825?l=en  ► Podcast bei Stitcher ABBONIEREN:  https://www.stitcher.com/s?fid=332922&refid=stpr  ►Facebook ABBONIEREN: https://www.facebook.com/klausdingeldein1/? modal=admin_todo_tour   ► Instagram ABBONIEREN: https://www.instagram.com/klausdingeldein/?hl=de   ► Twitter ABBONIEREN: https://twitter.com/KlausDingeldein  Klaus Dingeldein ist einer der bekanntesten Kampfkunst - Großmeister unserer Zeit. Er hat in den vergangenen 35 Jahren über 500.000 Menschen in der Kampfkunst VingTsun ausgebildet. Er studierte in Deutschland, in HongKong und an chinesischen Klöstern. (VingTsun (VT) ist das effektivste und beste System zur Selbstverteidigung, das Menschen je erdacht haben. VingTsun ist das System, das Bruce Lee einst in HongKong bei YipMan erlernte).  Er reist seit vielen Jahren durch die Kontinente und unterrichtet diese fantastische, über 600 Jahren alte Kunst an Begeisterte in aller Welt. Er gibt VingTsun-Seminare und Demonstrationen vor tausenden von Menschen und hält Fachvorträge in Schulen, Hochschulen, Universitäten, Polizei, militärischen Spezialeinheiten und in Unternehmen. Klaus Dingeldein ist international bekannter Redner, Experte für Burnout und Depressionen, Motivationstrainer und Life-Coach. Mit seiner magischen Seminarreihe „Glaube an dich und mach dein Ding“ führt er Menschen zu mehr Erfolg und Lebensglück. Als Buchautor arbeitet er täglich daran, seine Erfolgsstrategien weiterzugeben. An diejenigen, die sich aufgemacht haben, ihr Dasein zu transformieren in ein Leben voller Erfolg, Glück und Freude. Das ist seine persönliche „Berufung“. Seine Lebensaufgabe und sein Ziel ist es, Menschen, Unternehmen und Institutionen erfolgreicher und stärker zu machen. Mit seiner großen Erfahrung aus dem Leistungssport und dem Aufbau seines internationalen Unternehmens gibt er authentisch sein Wissen und seine Strategien weiter. Motivation, Erfolg, Geld, schöner Leben, Finanzen, Podcast, Seminar, KlausDingeldein, Lifecoach, Rede, Redner, Buch, Bücher, Leben, Seminar, Event, Respekt, Glück, Erfüllung, Sinn, Disziplin, Proaktiv Handeln, Ziele.      

Wed, 09 Jun 2021 03:00:00 +0000 https://wellbeinganna.podigee.io/58-annarohvegan c64732235ed1946fa915b0e535e331dd 58 full no roh vegan,Heilung,Detox,wohlbefinden,abnehmen,fitness,vegan,rohkost,entgiften,raw Anna Klasen

93% des Giftes, welches Du täglich über Deine Nahrung aufnimmst, kommen aus Tierprotein. Somit ist schon ein Vorteil von pflanzlich vollwertiger Ernährung, dass Du diesen Giften nicht mehr ausgesetzt bist. Wie Du Dich gesund pflanzlich vollwertig ernährst, kannst Du erlernen. Vegan ist nicht gleich vegan. Du kannst Dich ungesund vegan ernähren oder aber gesund. In dieser Podcastfolge berichtet Dr. Ruediger Dahlke über die körperlichen und seelischen Vorteile der Peace Food Ernährung. Außerdem gibt er einen Einblick in seine Ausbildung zum veganen und ganzheitlichen Ernährungstrainer, und wie Peace Food als Therapieform (u.a. gegen Allergien, Herzkrankheiten, Rheuma und Alzheimer) genutzt werden kann. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Hier geht's zur Online Ausbildung veganer und ganzheitlicher Ernährungstrainer. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

Jeder kennt den Begriff Stress - es ist fast ein Modewort geworden & doch hat jeder eine individuelle Beziehung zu Stress. Negativ & positiv. Beides richtig, beides okay. In dieser Podcastfolge erfährst du zunächst die Auswirkungen von Stress und wie die verschiedenen Stresstypen im Ayurveda fundiert sind - hier hast du die erste Chance dich einzuordnen. Was für ein Stresstyp bist du? Und was hat das Ganze mit Ernährung zu tun? Erfahre im zweiten Schritt, wie du präventiv und mit Tipps, dein Ungleichgewicht besser verstehen lernen kannst und es direkt im Alltag reduzieren kannst. Deine Ernährung spielt eine größere Rolle, als du vielleicht denkst. Deine Nahrung kann DEIN Tool werden, um besser mit Stress umzugehen. Und, falls du dich mit Essen stresst: Auch hier können wir dir nur mit Leichtigkeit raten, dran zu gehen, dich gut vorzubereiten und dann den Fluss des Lebens zu genießen. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge, geballt mit Wissen, Erfahrungen & Tipps direkt zum Umsetzen. Alles eine Frage der Vorbereitung: KoRo hilft! Stolz verkünden wir unseren aktuellen Podcast Partner, der so gut zur heutigen Folge passt, denn: Eine gute & leichte Vorbereitung hilft, sich nicht zusätzlich mit dem Thema Essen zu stressen. Schau mal bei unseren Partnern www.koro-drogerie.de vorbei & lass dich inspirieren. Mit dem Code PRANA5 sparst du 5% auf deine Bestellung. PRANA COOKING CLUB Brauchst du noch Inspirationen, was für Gerichte du kochen kannst? In unserem PRANA COOKING CLUB findest du viele einfache & leicht umsetzbare Rezepte - deine Food- Inspirationsquelle ist lebenslang gesichert. Alle Informationen & deine Anmeldung findest du unter www.pranaupyourlife.de/cookingclub Lass uns wissen, wie dir die Podcastfolge gefallen hat & kommentiere unter unserem aktuellen Post auf Instagram oder auf Facebook unter @pranaupyourlife. Außerdem freuen wir uns, wenn du uns eine kleine Bewertung des Podcasts hinterlässt, damit noch mehr Menschen ihr PRANA finden können. Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine

Im Gespräch mit Niklas Oppenrieder, dem medizinischen Direktor von PAN, der 2018 gegründeten Organisation Physicians Association for Nutrition zur aktuellen VegMed, die Ernährung ins Rampenlicht der Medizin rücken will. Eine pflanzenbasierte, vollwertige Ernährung ist nicht nur der Schlüssel im Kampf gegen die häufigsten Todesursachen unserer Zeit sein, sondern hilft auch, aktuelle gesellschaftliche Herausforderungen wie Klimakrise und Zoonosen in den Griff zu bekommen. Vom 28. Februar bis 2. März richtet sich VegMed an medizinisches Fachpersonal, um praktische Ratschläge anzubieten, die Mediziner*innen und Patienten helfen, ihre Ernährung und damit ihre Gesundheit zu verbessern. (C) esanum/e4yp

Tagtäglich nimmst Du über Deine Nahrung unzählige Gifte auf! Detox scheint die Wunderwaffe zur Entgiftung zu sein. Es bedeutet "weg vom Gift". Aber, um vom Gift weg zu kommen, musst Du Dir erst einmal die Fragen stellen: Welche Gifte schaden meinem Körper und wo kommt das Gift überhaupt her? In dieser neuen Podcast-Folge erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke, woher das meiste Gift kommt, welches Du täglich zu Dir nimmst, warum das Ergebnis von Detox manchmal nur von kurzer Dauer ist und wie Du Gifte endlich nachhaltig los wirst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Informationen und Anmeldung zum Online Fasten Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein - das ist bei uns bekannt durch Hippokrates, das ist aber auch schon viele Jahrtausende früher bekannt im Ayurveda. Ingwer ist ein Superfood, das zusätzlich auch den Speisen einen ganz besonderen Geschmack gibt. Höre Dir an, was die Ingwerknolle für Deine Gesundheit tun kann. Viel Spaß beim Zuhören. Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundheit wünschen. Herzliche Grüße Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang https://www.schule-fuer-ayurveda.de Dies ist eine Produktion vom Ayurveda-Lehrer Wolfgang Neutzler - https://www.schule-fuer-ayurveda.de

Früher waren Käsesahnesaucen für mich der Knaller, heute liebe ich Gemüse und andere gesunde Sachen. Der einfachst Weg häufiger auf Pizza und Co zu “verzichten” ist, nur selten Lust auf solche Sachen zu haben. Denn nur dann fühlt es sich nicht wie Verzicht an. Denn verzichten will schließlich keiner. Oder? In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, warum viele von uns Lust auf Pizza, Schoki und Penne Gorgonzola haben. Und was Du tun kannst, wenn ein körperliches Ungleichgewicht Grund für Deine Gelüste ist. Ich schaue mit Dir, ob Deine Nahrung alles beinhaltet, was Du brauchst, was Dein Trinkverhalten mit all dem zu tun hat und ob es vielleicht gute, alte Gefühle aus der Kindheit sind, die Dich heute zu ungesunden Sachen greifen lassen. Außerdem teile ich mit Dir Strategien, wie Du nach und nach Deinen Körper so ins Gleichgewicht bringst dass Du immer häufiger Appetit auf Gesundes hast. Viel Freude beim Anhören und Ausprobieren! Links Webinar: Wie Du aufhörst aus emotionalen Gründen zu essen und Deinen Körper lieben lernst. https://ichgold.de/webinar-emotional-essen/

Kommen wir in dieser Folge zum dritten Nährstoff, den wir dringend ergänzen sollten, der Fettsäure Omega 3. Unser Körper braucht die Fettsäuren Omega 3 und Omega 6. Beides sind essenzielle, also lebensnotwendige Stoffe für Deinen Körper und er kann sie nicht selbst herstellen. Du musst Omega 3 und Omega 6 also über Deine Nahrung aufnehmen. Und genau da ist das Problem, denn Omega 3 und Omega 6 stehen meist in einem krassen Missverhältnis! Cersreen Omega 3-Test: https://amzn.to/2JoVpp8 Medivere Omega 3-Index-Bluttest: https://bit.ly/2NM4hJx Omega 3 Fischöl-Kapseln: https://amzn.to/2JqTd0f Omega 3 Algen-Kapselm: https://amzn.to/2Jp4zls Omega 3 als Öl: https://amzn.to/2Joz0Ip

In dieser Podcastfolge geht es nicht, darum, welches Gemüse oder welche Ernährungsart für Dich die beste ist. Es geht um die holistische Betrachtung Deiner Ernährung. Deine Nahrung ist nämlich nicht nur das, was Du isst, sondern auch das, womit Du Deinen Geist und Deine Seele fütterst. In dieser Folge gehe ich auf diesen Aspekt der Nahrung ein: Auf die Nahrung der Psyche. Ja, richtig, auch Deine Psyche braucht Nahrung. Ich gehe sogar soweit zu sagen, dass es sich hierbei um die wichtigste Nahrung handelt. Ein Mensch kann die besten Nährstoffe erhalten, wenn er jedoch keine Berührung, keine Umarmung, keine Liebe erhält, geht er ein wie eine Blume ohne Wasser.   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.onlineBuch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Wie ernährst du dich? In dieser Folge steigen wir zusammen mit Niko Rittenau tiefer in das Thema vegane Ernährung ein. Er ist ein absoluter Experte in diesem Bereich und kreiert Innovationen, bei denen guter Geschmack auf Gesundheitsbewusstsein und nachhaltigen Konsum trifft. * Alles zu Niko Rittenau: https://www.nikorittenau.com/ * Vegan- Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu veganer Ernährung. Zum Buch: https://amzn.to/2UEaFou * Sei herzlich willkommen in unserer frei & leicht Fastenkur: https://go.homodea.com/hd46 * Du kannst dir den Podcast überall auf iTunes, Spotify, meinem Blog, YouTube und allen Podcastapps kostenlos anhören. Alles zu Veit Lindau: https://veitlindau.com/ * Ich freu mich sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreib mir sehr gern unter podcast@veitlindau.com dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen und Gäste. In Verbundenheit, Dein Veit Folge direkt herunterladen

Warum sind im Katzenfutter mehr Vitamine und Mineralstoffe als im Babygläschen? Wusstest Du, dass durch die hygienisch vielfach vorgeschriebene Erhitzung Vitamine zu 70%, und auch Antioxidantien werden zerstört, Eiweiße in ihrer Struktur verändert und somit der Nährwert auf ein verschwindendes Minimum reduziert wird? Wie kommen wir heute an Vitalstoffe für unsere Kraft, Gesundheit und Vitalität? Im Podcast erfährst Du, warum ein Bummel durch das Etiketten-Labyrinth unserer Supermärkte ein Weckruf an Deinen Verstand ist. Wenn nicht gerade nachträglich Vitamine zugesetzt wurden, ist Deine Nahrung leer. Hygienisch vorgeschriebene Erhitzung zerstört Vitamine zu 70%, und auch Antioxidantien werden zerstört, Eiweiße in ihrer Struktur verändert und somit der Nährwert auf ein verschwindendes Minimum reduziert. Die Preispolitik um geilen Geiz hat einen hohen Preis. Unsere Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine 5 Sterne Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Als Dankeschön bekommst Du 4 Videos geschenkt mit Rezepten für gesundes Eis, Schokolade, gesunde Milch und gesunden Kaffee! Deine Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch hilfst Du uns den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Herzlichen Dank!  So schreibst Du eine Bewertung auf iTunes: https://gruenundgesund.de/lp/anleitung-podcast-bewerten/ Shownotes: #001 Warum in Nahrungsmitteln kaum noch Nährstoffe enthalten sind Andreas Paffrath: Webseite: http://www.GruenUndGesund.de Facebook: https://www.facebook.com/GruenUndGesund/ Florian Sauer: Webseite: http://www.Nakurapie.de Facebook: https://www.facebook.com/florian.rawfoodlifecoach

Du bist was Du isst, heißt es nicht umsonst. Das gilt besonders auch dann, wenn es Dir nicht so gut geht. Wenn Du unter psychischen oder physischen Beschwerden leidest, solltest Du Deine Ernährungsweise genau unter die Lupe nehmen. Du kannst Dich noch so gesund ernähren, wenn Deine Nahrung konventionell erzeugt wurde, also für die Herstellung Herbizide und Pestizide verwendet wurden, kann das negative Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden haben. Dieser Podcast beschäftigt sich mit der Bedeutung Deiner Ernährung für Deine Gesundheit. Erfahre hier, wie Du mit Hilfe von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien Deine frühere Leistungsfähigkeit zurückerhalten kannst. Viel Spaß beim Hören.