Podcasts about fastenkur

Keine Süßigkeiten, kein Fleisch, kein Alkohol: Rund zwei Drittel der Deutschen verzichten jetzt in der Fastenzeit auf verschiedene Lebens- und Genussmittel. Und das kann Körper und Geist so richtig guttun! In dieser Folge meines Podcasts schauen wir uns an, wo das traditionelle Fasten herkommt und ich erkläre Euch, was während des bewussten Verzichts in unserem Körper passiert: Wieso ist Fasten keine Strategie um langfristig Gewicht zu verlieren? Wie funktioniert Heilfasten nach Buchinger und was ist der Unterschied zum ayurvedischen Fasten? Bei welchen Krankheiten kann eine Fastenkur helfen? Wie bereiten wir uns optimal auf eine Fastenkur vor? Und wie schaffe ich es schon seit 18 Jahren eine spezielle Form des Fastens zu praktizieren? Wir sprechen darüber! Eure Anastasia -- Hier kommt ihr direkt zu meiner Masterclass "In 21 Tagen zuckerfrei - mit Anastasia": https://bit.ly/40tL6b9 -- Hier kommt ihr zu Anastasias Podcast-Tipp OHNE RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN: https://spoti.fi/3AAg4Ur -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Ich verrate dir in dieser Podcast-Folge, welche Auswirkungen die Fastenzeit auf meine Küche und meine Vorräte hat. Es gibt Anregungen und ein wenig Privates, über den Stellenwert von Lebensmitteln in meinem Leben. Und ein feines, kleines Rezept gibt es natürlich auch.Wenn du mehr Infos möchtest, schau auf kuechenfreundin.at

Ein Kommentar von Paul Clemente.Donald Trump als größter Performance-Künstler der Welt - so hatte der Maler Jonathan Meese den US-Präsidenten einst genannt. Das ist etwa acht Jahre her. Inzwischen hat Trump diesen Job weitergereicht: An den Multimilliardär Elon Musk. Der ist jetzt Vorsitzender einer neugeschaffenen Regierungsstelle, des Departments of Government Efficiency, kurz DOGE. Für den Schweizer Rundfunk SFG handelt es sich dabei um eine „Schocktruppe“. Und Musk mache seinen neuen Job mit derselben manischen Energie, die er bereits bei der Übernahme von Twitter, dem heutigen X, gezeigt habe. - Da ist was dran. Tatsächlich erscheint Trump, verglichen mit Musk, fast schon gemäßigt. Vielleicht ist das der eigentliche Auftrag des südafrikanischen Selfmade-Mannes: Trumps Grusel-Image zu übernehmen. Das wäre ihm in der Causa USAID prächtig gelungen.Offiziell leistet die USAID-Behörde humanitäre Direkt- und Entwicklungshilfe im Ausland. Musk jedoch bezeichnet sie als,„Schlangennest radikal-linker Marxisten, die Amerika hassen."Oder noch besser: als „kriminelle Organisation". Nach diesem verbalen Vorstoß brauchte Trump bloß noch nachzulegen. So kritisiert der US-Präsident, die USAID sei mit dem Steuergeld verschwenderisch. Die Behörde werde „von Wahnsinnigen“ geführt. In einer offiziellen Mitteilung des Weißen Hauses heißt es außerdem: Die USAID habe frei von jeglicher Kontrolle enorme Geldsummen in die lächerlichen oder gar böswilligen Projekte etablierter Bürokraten gesteckt.Das allgemeine Heilmittel des DOGE lautet: Der Bürokratie eine Fastenkur verpassen. Damit ist Elon Musk der Nachfolger des früheren Trump-Beraters Steve Bannon. Der hatte sich vor knapp einem Jahrzehnt als Leninist bezeichnet, der den gesamten Staat in die Luft jagen wolle. Elon Musks Vorhaben hingegen ist etwas präziser: Er will nicht den gesamten Staat zerstören, sondern nur den Tiefen Staat ruinieren. Laut Musk habe die CIA den USAID-Koloss erfolgreich unterwandert. Deshalb sollen zehntausende Mitarbeiter gefeuert werden. Musk droht: Sein Team habe die USAID -Behörde„in den Schredder eingespeist. Wir müssen das ganze Ding entsorgen. Es ist nicht mehr zu retten."Wie ernst Musk das meint, zeigte ein kurzer Text auf der USAID-Website. Der begann mit den Worten: „Am Freitag, den 7. Februar 2025 um 23:59 Uhr Eastern Standard Time wird das gesamte USAID-Personal weltweit beurlaubt.“ Ganze 97 Prozent der 10.000 Mitarbeiter dürfen jetzt das süße Nichtstun genießen. Nur 300 verbleiben im Amt. Damit wäre die Behörde faktisch kastriert.Das Attentat auf die USAID kommt keineswegs überraschend. Kurz nach Amtsantritt hatte Trump eine hohe Anzahl an Büros für Diversity, Equity und Inclusion dicht gemacht. Beim jährlichen Kongress des World Economic Forums in Davos erklärte Trump via Live-Zuschaltung: Die USA solle künftig wieder ein leistungsfähiges Land werden. Da hat die Berufung eines Selfmademan wie Elon Musk auch symbolische Bedeutung...hier weiterlesen: https://apolut.net/trump-musk-zwei-spielverderber-im-ressourcenkrieg-von-paul-clemente/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unser Gast in dieser Woche war schon einmal bei uns im Podcast und vereint viele Rollen in sich: Sie ist ehemalige Leistungssportlerin, Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin & seit dem Sommer im vergangenen Jahr bietet sie online auch Lauftrainingsprogramme an: Ingalena Schömburg-Heuck. Viele von euch kennen sie vermutlich auch durch ihren Instagram-Account, wo sie als „Leni Runner“ zu finden ist und mittlerweile schon 272.000 Abonnenten:innen erreicht. Als Läuferin war sie unter anderem deutsche Halbmarathonmeisterin und gewann im vergangenen Jahr auch schon zum zweiten Mal den Münchner Flagship Run des Wings for Life Run. Als Mutter zweier Kinder vereint sie heute Familie, Selbstständigkeit & Sport in ihrem Alltag - und gibt ihr Wissen in Form von Content, Inspiration & Motivation weiter. Wir sprechen mit ihr über ihren Start ins Jahr, über sportliche Ziele, die sie sich vorgenommen hat, wie es ihr gelingt so viele Bälle gleichzeitg zu jonglieren, über ihr Trainingsprogramm für Läufer:innen jeglichen Backgrounds, ihren Anspruch Laufen so vielfältig wie möglich zu gestalten, ihre Ernährungsimpulse und warum sie zu Beginn des Jahres nun schon zum zweiten Mal eine Fastenkur gemacht hat.

Hast du schon einmal vom Heilfasten nach Buchinger gehört? Diese bewährte Methode ist mehr als nur ein Verzicht auf Nahrung, es ist ein Reset für Körper, Geist und Seele. In dieser Folge erfährst du alles, was du wissen musst: von der Vorbereitung über die Fastenphase bis hin zum Wiedereinstieg. Ich spreche über die Vorteile des Fastens, mögliche Nebenwirkungen und gebe dir wertvolle Tipps, wie du das Beste aus deiner Fastenkur herausholst. Bereit für deinen inneren Neustart? Lass uns loslegen!

Führt fasten zur inneren Erkenntnis? Dafür habe ich mich 7 Tage auf eine Fastenkur begeben. Nichts essen ist für mich wirklich schwer, aber diese Erkenntnisse waren für mich bahnbrechend Wie beeinflusst FASTEN unsere Emotionen?

Fastenwoche im Kiental: Positive Effekte auf die Darmflora und zwei weitere Tipps Ich komme gerade zurück aus dem Kiental. Eine Woche lang habe ich mit meinem Mann dort gefastet. Deswegen heute nur eine kurze Folge mit 3 Erkenntnissen, die ich für mich mitnehme und die ich gerne mit dir teile! Wenn ich die Erfahrung noch ein paar Tage sacken lasse, dann kommen mir sicherlich noch mehr Erkenntnisse, aber jetzt, wo die Erfahrung gerade noch ganz frisch ist, möchte ich die folgenden 3 Dinge mit dir teilen. Highlights dieser Episode ·      Positive Darmflora durch Fasten ·      Die Wichtigkeit des Wasser-Trinkens ·      Kleine & regelmässige Gewohnheiten LINKS Bequem von zu Hause aus Online Basenfasten im Oktober 2024. Hier kannst du dich informieren und anmelden: https://shop.arktisbiopharma.ch/basenfasten-kurs-mit-anne-faulborn/K-102 Fasten mit Anne Faulborn im Chienehuus:: https://chienehuus.ch/fasten/ Podcastfolgen zum Thema Kurzkettige Fettsäuren – Die unterschätzten Helden für Darmgesundheit und Wohlbefinden: https://arktisbiopharma.ch/kurzkettige-fettsaeuren-die-unterschaetzten-helden-fuer-darmgesundheit-und-wohlbefinden-dg265/ Von Kaffeeentzug bis Digital Detox: Meine Fastenkur-Erfahrung: https://arktisbiopharma.ch/von-kaffeeentzug-bis-digital-detox-meine-fastenkur-erfahrung-dg248/ Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/270 Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.  Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/ Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.

 Reset für Körper und Seele: Ein persönlicher Fastenbericht   Nachdem ich vor ein paar Wochen eine Folge über meine Vorbereitung zur Fastenkur gemacht hatte, möchte ich heute berichten, wie die Fastenkur gelaufen ist und was ich für mich mitgenommen habe. In dieser Folge spreche ich unter anderem über:

Was führt unsere Gäste in den Lanserhof? Wie fühlen Sie sich während der Fastenkur? Welche Gewohnheiten können Sie mit in den Alltag nehmen? Im Gespräch mit Dr. Christian Harisch berichtet heute der Unternehmer und Familienvater Sascha Müller von seinem ersten Aufenthalt im Lanserhof und wie er seitdem sein Leben änderte. Durch die beruflichen und familären Anforderungen hatte er, wie viele Andere, seine eigene Gesundheit hinten angestellt, was Gewichtszunahme, Verdauungsbeschwerden und ein erhöhtes Stressempfinden zur Folge hatte. Mit Hilfe der Lanserhof Kur erzielte er nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern konnte nachhaltig gesunde Gewohnheiten in sein Leben integrieren und so zu seiner persönlichen gesundheitlichen Balance finden.   https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen bei „Forever Young“ der Longevity-Podcast vom Lanserhof. Jeden Donnerstag treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung Musik: 2wei Music

Longevity in der Praxis ist weit mehr als nur ein Schlagwort - es ist ein medizinisches Feld, das auf die Förderung eines vitalen und erfüllten Lebens abzielt. Es umfasst sowohl präventive Maßnahmen als auch die Wiederherstellung der Gesundheit nach körperlichen Beschwerden sowie die Bewältigung emotionaler Herausforderungen. Dieser Zustand kann auf vielfältige Weise erreicht werden, durch moderne medizinische Verfahren, Naturheilkunde, Therapie oder oftmals auch durch Lebensstilanpassungen. Dr. Elke Benedetto-Reisch verkörpert wie kaum jemand sonst die Verbindung von moderner Spitzenmedizin und traditioneller Naturheilkunde und somit das ganzheitliche Lanserhof Concept. Dr. Christian Harisch, CEO der Lanserhof Group, sprach mit der Ärztlichen Direktorin des Lanserhof Tegernsee über die wichtigsten Säulen für Longevity, die Rolle der Fastenkur für die Gesundheit und die Möglichkeiten der Epigenetik um ein gesundes und vitales Leben zu fördern. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen bei „Forever Young“ der Longevity-Podcast vom Lanserhof. Jeden Donnerstag treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung Musik: 2wei Music

Was steckt hinter dem “Detox”-Hype? Muss man seinen Körper entgiften? Wie die Entgiftung im Körper funktioniert und wieso Saft- und Fastenkuren dabei nicht hilfreich sind. Mit Strategien und einer Lebensmittelliste, wie man seinen Körper über die Ernährung bei der Entgiftung unterstützen kann. Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/

Fasten ist gesund und hat viele positive Effekte auf Körper und Geist. Und doch essen wir öfter und mehr, als uns guttut. Max wagt den Selbstversuch: Fünf Tage nichts essen - nur Wasser, Saft und Tee trinken. Klappt das?

Die Ernährungsumstellung ist für Viele ein besonderer Jahresvorsatz. Dabei soll auch die Fastenkur helfen. Denn sie kann sich nicht nur positiv auf unser Essverhalten, sondern auch auf unsere Seele auswirken. Doch was für Vor- und Nachteile stecken hinter einer solchen Kur?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Zum großen Finale 2023 haben sich Conny und Dennis eine echte Legende ins Studio geholt: THOMAS GOTTSCHALK. Zwar hat er auch seinen eigenen Podcast, ist aber dagegen eher selten Gast in anderen Podcasts. Der Entertainer kommt gerade von einer Fastenkur zusammen mit seinem Kumpel Mike Krüger und ist kulinarisch so richtig ausgehungert. Da trifft es sich gut, dass er zum Jahresende mit unseren zwei Genussbeauftragten so richtig Appetit auf die Feiertage machen kann. Und Thommy lässt in dieser Folge thematisch wirklich nichts anbrennen. Er erzählt über das seltsamste Gerücht, dass er jemals über sich gehört hat, warum eines Tages Helikopter über sein Anwesen in Malibu gekreist sind und wie sich das Fernsehen seit Erfindung des Internets für ihn verändert hat. Doch damit nicht genug. Die drei plaudern über die neue „Wokeness“, die in allen Bereichen immer mehr um sich greift, verraten welches „Genuss-Feature“ bei jeder Sendung in Thomas‘ Garderobe steht und warum er auf Tom Cruise nichts kommen lässt. Achja, ihr erfahrt natürlich auch, wie sich George Cloony sich um die Hüfte herum anfühlt und welche Pläne Thommy für 2024 hat. Na, dann mal Ohren auf Feiertags-Modus und los! Thomas auf Instagram https://www.instagram.com/thereal.thomasgottschalk Thomas‘ und Mikes Supernasen Podcast https://plus.rtl.de/podcast/die-supernasen-mit-thomas-gottschalk-und-mike-krueger-vzkt1o9uaebmh _____________________ WERBUNG Eat the World: in 55 Städten mit 150 unterschiedlichen kulinarischen Touren. Jetzt buchen! Kulinarische Stadtführung mit Eat the World: Entdecke deine Stadt mit all deinen Sinnen! Ab 44€ pro Ticket. Erfahrene Guides. Echte Geheimtipps. Unvergessliche Tour. Weihnachtsaktion 4-für-3, das heißt ihr bekommt 4 Gutscheine zum Preis von 3 Gutscheinen. Und zwar bis zum 30.12.2023 https://www.eat-the-world.com/ ____________________ falkemedia: https://www.falkemedia.de/ hesse und hallermann: http://www.hessehallermann.com/ Carl Group: https://www.carl-group.de/

Präsentiert von OMNi-BiOTiCIn der heutigen Folge habe ich mit der Profitriathletin und Ernährungswissenschaftlerin Lisa Gerss gesprochen, die 2023 unter anderem an der Ironman 70.3 WM in Lahti teilnahm und dort den 29ten Platz belegte.Ich rede mit Lisa über ihre Vergangenheit im Rudern, ihren anschließenden Weg in den Triathlon, ihre Entscheidung für die Pro-Lizenz, ihre Saison 2023, die sie früher als geplant beenden musste, ihre Beweggründe für die Trennung von ihrer Trainer Laura-Sophie Usinger und ihre erste Eindrücke von ihrem neuen Coach Mario Schmidt-Wendling. Im zweiten Teil des Podcasts unterhalten wir uns sehr ausführlich über ihre Arbeit als Ernährungswissenschaftlerin. Ihr erfahrt, worauf ihr bei eurer Ernährung im Alltag, Training und Wettkampf achten müsst und wir setzen uns intensiv mit Ernährungsphilosophien und den jüngsten Entwicklungen im Bereich Ernährung auseinander (z.B. High Carb vs. Low Carb, Ketone, Fastenkur, Intermittierendes Fasten, Vegan/Vegetarisch).Es war für mich ein extrem spannendes und informatives Gespräch, das ihr euch definitv nicht entgehen lassen solltet.Viel Spaß beim Zuhören!Euer AlexUnser Partner OMNi-BiOTiC:Website OMNi-BiOTiC: Startseite - OMNi-BiOTiC®Graz-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Graz Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (graz-tri.com)Apfelland-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (apfel-tri.com)Online Shop: omni-power.comRABATTCODE: KLARTEXT20Für die optimale Rennvorbereitung könnt ihr euch mit dem Code KLARTEXT20 auch noch 20% Rabatt auf die Race Nutrition von OMNi-POWER® sichern.(Bezahlte Werbepartnerschaft)Wie ihr euch vorstellen könnt, investieren wir sehr viel Zeit, um euch guten Content zu bieten. Pro Folge fallen in etwa 8-10 Stunden Arbeit an. Daher würden wir uns wirklich freuen, wenn ihr unsere Arbeit durch eine kleine Spende über Paypal entsprechend unterstützt.Paypal an: eiaswim@web.deLoggen Sie sich bei PayPal einWenn euch unsere Arbeit gefällt, dann folgt uns auf Instagram und teilt diesen Podcast über Social Media! Danke!Alex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosKlartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosSebi Neef (@sebi_neef) • Instagram-Fotos und -VideosLisa Gerß (@lisa.gerss) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf unserer Website oder der Website von 400 Watt FTP vorbei:Klartext Triathlon my-site400W FTPSupport this podcast at — https://redcircle.com/400-watt-ftp-triathlonpodcast/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Anlass für diese Podcastfolge ist, dass ich in meiner Fastenkur einen Flyer zum Thema vegetatives Nervensystem im Zimmer vorgefunden habe, der mich tief an dieses einzigartige Wunderwerk im menschlichen Körper erinnert hat. Das Thema hat mich in den Bann gezogen, ich habe recherchiert und mein Wissen auf Vordermann gebracht. Ich habe darüber meditiert und ein tiefes Verständnis erlangt, sowie Zusammenhänge erkennen dürfen. Es hat tief in mir "klick" gemacht, was in diesen historischen Zeiten abläuft, wie wichtig noch mehr Achtsamkeit ist und wie ich noch mehr in meine Souveränität, Eigenverantwortung und Gelassenheit kommen kann. Es hat mir ein tieferes & ganzheitlicheres Verständnis gegeben,  * was bei Stress und  * was im Ruhe-Zustand im Körper geschieht * und worauf es im historischen Prozess noch mehr ankommt. Klarheit: ich bin keine Ärztin, sondern ich teile einfach meine Begeisterung, meine Kenntnisstand und mein ganzheitliches Verständnis mit dir. In meinem alten Leben war ich Projektmanagerin, Juristin und habe 2020 meine Anwaltszulassung zurück gegeben. Jetzt unterstütze ich wundervolle Menschen als Life-Coach, Business-Mentorin und Streitschlichterin. Weil du dein Leben aus vollstem Herzen lieben darfst.  Es geht immer darum, dass du deine eigene Wahrheit findest,  spürst, was dich aufwühlt, triggert und an dein eigenes tiefes Wissen erinnerst.  Es geht immer darum, dass du dein Leben liebst. Für mich ist das tiefere Wissen um das vegetative Nervensystem auch deshalb super interessant, weil es mir schon mehrfach bei Dr Joe Dispenza über den Weg gelaufen ist und ich es natürlich im Coaching für meine Kunden nutze, bei den Meditationen einsetze, sowie gezieltem Atmen ansteuere. Es schenkt mir nochmal tiefere Achtsamkeit, Souveränität und Gelassenheit im Leben und beim Navigieren durch diesen historischen Prozess, in dem wir sind. Und das teile ich super gerne mit dir! ❤️ Es hat mein Wissen wieder ein Stück ganzheitlicher und stimmiger werden lassen. Das Ziel der Podcastfolge ist daher: * wenn du magst: erinnere dich an die beiden Nervensysteme  * erkenne, welches bei dir gerade aktiv ist * erkenne, wann welches von Aussen aktiviert wird * erkenne, wer auf welches Nervensystem gezielt angespielt wird * und lerne, sie zu beherrschen und zu steuern.   Trau dich souverän der Meister deines Körper-Systems und damit deines Lebens zu sein. Trau dich, bewusst das zu erkennen und auszuschalten, was dein Stress-Nervensystem aktiviert, lass innere Trigger los und verlieb dich neu in dein Leben. Trau dich, in deine Stärke zu gehen und dein Licht strahlen zu lassen. Die Welt wartet auf dich! Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig! Weil du dein Leben aus vollstem Herzen lieben darfst. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse   Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________ Bücher von Menschen, die ehrlich geforscht, ein solides Wissensfundament aufgebaut und ihre Bücher selber geschrieben haben:   Dr Joe Dispenza: ➡︎ https://amzn.to/44nYxHO ➡︎ https://amzn.to/3KRDgzz ➡︎ https://amzn.to/3E5CcEx ➡︎ https://amzn.to/3KR39iM   Bruce Lipton ➡︎ https://amzn.to/44hTAR7 ➡︎ https://amzn.to/3QXiwKJ ➡︎ https://amzn.to/3YQQuCy   Greg Braden ➡︎ https://amzn.to/3YKvgGh ➡︎ https://amzn.to/45h6hga ➡︎ https://amzn.to/3qHFsTi ➡︎ https://amzn.to/45m16M6   Rupert Sheldrake  ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi ➡︎ https://amzn.to/3OM6BwA ➡︎  https://amzn.to/45Bd84t ➡︎ https://amzn.to/3QPvA4A ➡︎ https://amzn.to/3QPvGJu ➡︎ https://amzn.to/3QQncBO   *meine Lieblingsbarfuss-Sandalen mit Grounding-Plättchen: ➡︎ https://earthrunners.com/?rfsn=7425435.bff837c *meine Lieblingsbarfuss-Wandersandalen mit gutem Gripp: ➡︎ https://prz.io/2VmeRDlTE   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Neu! Einmal pro Staffel laden Andreas und Stefan Expertinnen ein (oder Experten, aber bevorzugt -innen). Den Anfang macht Keto- und Fasten-Mastermind Julia Tulipan: wieso Frauen anders fasten, warum Fasten mit Essen beginnt, was das mit kaputten Dachziegeln zu tun hat und wie Fasten, Kinderwunsch und Kloster zusammenspielen.Der spermidinreiche Weizenkeimextrakt mit Zink und Thiamin von unserem Partner spermidineLIFE® ist die ideale Unterstützung deiner Fastenkur, um die Selbstreinigungs- und Regenerationsprozess deiner Zellen anzukurbeln. Das Produkt findest du gleich hier.Mehr über Julia Tulipan gibt es hier.Julia veranstaltet auch eine Scheinfasten-Challenge (die Zeit im Podcast hat leider nicht gereicht, um mehr darüber zu reden, ist aber ein toller Ansatz!), mehr Infos hier.Julia entwickelt und vertreibt gemeinsam mit ihrem Mann Leo richtig gute Keto-Produkte, und zwar hier.Der Keto Kompass, das Keto-Standardwerk von Julia Tulipan, Ulrike Gonder und Marina Lommel, gibt es hier.Perfekt für Einsteiger in die Keto-Welt ist dieses Buch von Julia.Dass Keto nicht unbedingt auch Verzicht bedeutet, beweist Julia mit diesem Buch.Julia hat gemeinsam mit Andreas und Stefan die Seite die-biohacker.com entwickelt, in der die drei ihre persönlichen Produktempfehlungen sammeln.Ob der Körper Ketonkörper bildet, lässt sich ziemlich gut über die Atemluft messen. Ein empfehlenswertes Messgerät ist der Keto-Mojo, den gibt es hier.Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.Andreas Breitfelds Website.Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

Ungezählte Lebens- und Krankengeschichten und die Begleitung so vieler Menschen haben in Ruediger Dahlke die Einsichten reifen lassen, die er vermitteln möchte: aufbauend auf der Philosophie von Schicksalsgesetze, Schattenprinzip und Lebens-Prinzipien, deren Umsetzung in die Psychosomatik von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol und Gesundheits-Themen wie die Ernährungslehre vom pflanzlich-vollwertigen PeaceFood, das die vegane Welle mit auslöste bis zum Fasten. Über das spannende Thema rund um die Ernährung sprechen wir in unserer neuen Folge mit Dr. Rüdiger Dahlke. Dahlke4You - https://www.dahlke4you.com https://www.dahlke.at Facebook: @Dr. Ruediger Dahlke Instagram: @ruedigerdahlke Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity

Ihr bekommt ihr einen Eindruck in meinen neuen Kurs, der bald starten wird. Jetzt noch zum Frühbucherpreis von 49€!https://www.liebeschip.de/store/mj8DbBKAVlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)Im Herbst 2023 erscheint mein neues Buch "Feuer&Flamme"!Meine vier Bücher findest du hier:https://www.amazon.de/gp/search?ie=UTF8&tag=hemschemeier-21&linkCode=ur2&linkId=cfe7784af405e7566842c804d5ad6f69&camp=1638&creative=6742&index=books&keywords=Christian Hemschemeier(Online) Kurse: https://www.liebeschip.de(dort auch kostenloser Kurs über toxische Beziehungen)Liebeskummer-Kurs: https://www.liebeschip.de/store/nSLyU6DuDating-Kurs: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Kurs "Umprogrammierung des Liebeschips": https://www.liebeschip.de/store/cexFkMDWBuch 1 "Der Liebescode": https://amzn.to/2Idzphu Buch 2 "Vom Opfer zum Gestalter - Raus aus toxischen Beziehungen, rein ins Leben"!: https://amzn.to/3qEQ7bsBuch 3: "Die neue Dimension der Liebe": https://amzn.to/3rt1g2KKanalmitglied werden zum Energieausgleich:https://www.youtube.com/channel/UChAtAt6VNWkw5fDpqwGJOzQ/joinSelbstliebe Challenge:https://www.liebeschip.de/store/PUozLkKLSpiritualität & Naisgeiles Leben!:https://www.liebeschip.de/store/zMcLAZNSChristian persönlich (Sessions): https://www.liebeschip.de/store/gbGxHF9vEmail Coaching: https://www.liebeschip.de/store/cLtLJ2zYVeranstaltungen: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenAusbildung Liebeschip Coach:https://www.liebeschip.de/store/BzBZFs7Y UND https://www.liebeschip.de/store/KMT6j3qyMein privater Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcGQm0oV2fo_TaAqcxnxohAFragen für den Vlog gerne senden an: support@liebeschip.deFacebook: https://www.facebook.com/liebeschip/Instagram: https://www.instagram.com/liebeschip/Twitch: https://www.twitch.tv/liebeschipWichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Zellen regenerieren sich, der Darm wird entlastet, der Kopf frei – das soll beim Saftfasten passieren. Im Podcast sprechen wir darüber, wie praktikabel so eine Kur ist.

Die Zellen regenerieren sich, der Darm wird entlastet, der Kopf frei – das soll beim Saftfasten passieren. Im Podcast sprechen wir darüber, wie praktikabel so eine Kur ist.

Tausende Klima-Aktivistinnen und –Aktivisten treffen sich derzeit in Bonn, um die Weltklimakonferenz in Dubai vorzubereiten. Das hat Auswirkungen – auch für die Bewohner der Stadt.

S3 E14 | #57 Felix und Sascha verabschieden sich in die Sommerferien und reden über Felix' Fastenkur. Mehr Informationen zu Sascha Voss findest du hier: https://sascha-voss.de
 Und zu Felix Bundschuh hier: https://internal-expedition.de

* GENESIS | Die Befreiung der Geschlechter Zum Buch: https://hi.homodea.com/genesis/ Zum Hörbuch: https://go.veitlindau.com/genesis-audible Wer sind wir eigentlich jenseits unseres Körpers? Die heutige Podcastfolge liegt mir sehr am Herzen, denn ich teile einen Ausschnitt aus meinem Buch GENESIS mit dir und dich erwartet meine ganz persönliche Perspektive auf die Fragen: • Gibt es so etwas wie Gott? • Was bedeutet es, spirituell zu erwachen? Ich möchte dich einladen, mit dieser Folge ganz persönlich, mutig und radikal selbst den Fragen zu folgen ...  Wer bist du wirklich? Woher kommst du? Wohin gehst du? Wofür bist du hier? Ich habe darauf nicht alle Antworten, aber ich mag es, zu staunen und zu hinterfragen. Viel Freude beim Hören und wertvolle Erkenntnisse! In Verbundenheit, Veit * Event | 03. - 07.05.2023 | Trance Dance Presenter Training: https://go.homodea.com/hd2218 * Fastenkur | 23.03. - 08.04.2023 | frühlingswerk: http://go.homodea.com/hd1708 * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau * Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * Instagram: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook: https://www.facebook.com/homodea * Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst*innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche. https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD

Mit „Fast forward“ gewinnt Andreas den Wortspiel-Award der Woche. Und er verrät dir, mit welchen Hacks du schneller, tiefer, effizienter ins Fasten kommst. Von exogenen Ketonen bis Nüchterntraining, von Spermidin bis Mineralstoff-Supplements. Andreas und Stefan, diesmal im Stoffwechselturbomodus.Der Partner der heutigen Episode heißt spermidineLIFE®. Mit ihrem Produkt spermidineLIFE® Boost+ sorgen sie für ein gutes Bauchgefühl und eine innere Balance während deiner Fastenkur. Unterstütze den Fasteneffekt und hole dir das Produkt gleich hier.Exogene Ketone: Beim niederländischen Anbieter Ergomax gibt es welche ohne Multi-Level-Marketing-Anbindung.C8-Öl: Stefan versorgt sich bei Tulipans, Andreas schwört auf Flowgrade.Die unverschämt gut schmeckenden Essenziellen Aminosäuren von Julia Tulipan gibt es hier.Semaglutid und Metformin sind apotheken- und rezeptpflichtig. Berberin: Andreas nimmt 500mg (aber er vertraut keinem Anbieter so sehr, dass er ihn empfehlen möchte).Spermidin gibt es hier.Andreas' sauteure liebste LMNT-Mischung. Die preisgünstigere Antwort aus Deutschland.Fisetin, NMN, Resveratrol gibt es hier, der Code Yourbest bringt 15 Prozent pauschal auf alles.Mehr zum sehr spannenden Scheinfastenkurs von Julia Tulipan hier.Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erscheint im Mai 2023 bei ecowing. Vorbestellen kann man es hier. Das Buch „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld erschien im Riva-Verlag und gibt es hier.Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier. Andreas Breitfelds Website.Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: - Wie reizarmes Essen dich bei deiner Histaminintoleranz unterstützt - Wie chronische Entzündungen mit deiner HIT zusammenhängen & wie eine Fastenkur ein wichtiger Schritt sein kann - Wie Arbeit über die Ernährung & emotional-psychosomatische Arbeit perfekt zusammen wirken Die genaue Anleitung der 4-wöchigen Kur, ganz viel Hintergrundwissen und 110 reizarme, histaminarme Rezepte findest du in Daniela's neuem Buch "Chronische Entzündungen - Reizarm essen": https://amzn.to/41nd5am (Affiliate-Link) Mehr von Daniela erfährst du auf ihrem Insta-Profil: https://www.instagram.com/fraudoktor_o/ In unserer neuen Masterclass FREQUENCY erfährst du, warum du trotz viel spiritueller Arbeit (chronisch) krank bist & was die 3 bewussten Frequenz-Veränderungen sind, die du für deine Gesundheit tun darfst. Die Masterclass findet live am 11.03. um 11:00 statt (natürlich mit Replay & dauerhaftem Zugriff): https://www.leben-mit-ohne.de/frequency-warum-spirituelle-menschen-oft-chronisch-krank-werden-masterclass/

* Bist du dabei? Vom 23.03. bis 08.04.2023 findet das frühlingswerk statt. Eine Fastenkur für deine Rundumerneuerung. Mach dich bereit für den Frühling deines Lebens! http://go.homodea.com/hd1053 In dieser Podcastfolge geht es um eine meiner drei Lieblingsmethoden, die ich in meinem persönlichen Leben anwende, aber auch gerne an meine Klient*innen weitergebe, wenn es darum geht, Ruhe in das eigene Leben zu bringen, sich zu regenerieren und neu auszurichten. Ich möchte dir heute das Fasten schmackhaft machen. • Was passiert beim Fasten genau? • Welche Vorteile bringt es mit sich?   • Wie läuft unsere gemeinsame Fastenkur frühlingswerk ab? • Und wieso ist bewusster Verzicht ein Tor in die Freiheit? Lass los. Mach dich frei. Öffne dich für Freude. In Verbundenheit, Veit * Zur erwähnten Podcastfolge zum Thema Schlaf: https://go.veitlindau.com/232YT * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau * TikTok: https://www.tiktok.com/@veitlindau * Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * Instagram: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook: https://www.facebook.com/homodea * Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst*innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche. https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD

Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern ist traditionell Fastenzeit. Für viele ist das ein Anlass, um ihre Kalorienaufnahme zu verringern und sich im Verzicht zu üben. Fasten entlastet erwiesenermaßen den Darm, die Leber und das Herz. Doch kann man mit einer Fastenkur wirklich abnehmen? Welche Methode ist besonders wirksam? Und was muss man beachten, damit das Fasten nachher nicht umsonst war?Patrick Arendt und Prim. Dr. Karl Mayr sprechen in der heutigen Episode über die Potenziale und die Limitationen des Fastens.Key-Takeaways:Eine mehrtägige Heilfastenkur eignet sich nur zum Abnehmen, wenn darauf eine Ernährungsumstellung folgt.Eine langfristig anwendbare Methode ist das Intervallfasten, bei der man 16 Stunden am Tag nur Flüssignahrung zu sich nimmt.Damit Ihre Gesundheit wirklich davon profitiert, müssen Sie auch während der Fastenzeit angemessen trainieren.Jetzt aktiv werden: heartfish.ioNicht vergessen: Nicht jedem ist das Fasten uneingeschränkt zu empfehlen: Menschen mit Stoffwechselerkrankungen, chronischen Krankheiten, niedrigem Blutdruck, Untergewicht oder hohem Alter sollten vorher unbedingt einen Arzt konsultieren.Disclaimer:Der heartfish Podcast stellt lediglich Informationen bereit und ersetzt keine medizinische Beratung. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, empfehlen wir dringend, sich mit Ihrem behandelnden Arzt oder medizinischem Fachpersonal zu besprechen. Jegliche Handlungen oder Tätigkeiten, die aufgrund von hier bereitgestellten Informationen und gezeigten medizinischen Anwendungen unternommen werden, liegen in der Verantwortung der Person, die sie ausführt. Insbesondere bei vorliegenden chronischen Erkrankungen sollten Sie besondere Vorsicht walten lassen. Sollten während eines Trainingsprogramms Schmerzen, Beschwerden oder Unannehmlichkeiten auftreten, empfehlen wir, das Training sofort zu unterbrechen und einen Arzt aufzusuchen.

Fasten ist seit Jahrtausenden eine beliebte spirituelle und gesundheitliche Intervention. Von der Unterstützung bei körperlichen Erkrankungen, bis zur Begleitung spiritueller Erfahrung, wie zu religiösen Feiertagen (z.B. Ramadan oder Ostern). Durch den Abstand zu Nahrung, mobilisieren wir energetische und zeitliche Ressourcen für eine höhere Aufgabe. Modernes Fasten wird oft aus anderen Gründen eingesetzt. Es ist eine mögliche Strategie um Kalorien einzusparen und so die körperliche Zusammensetzung zu verändern.Der größte Nutzen und wissenschaftlich belegte Sinn hinter Fasten liegt aber in einem ganz anderen Bereich. In der Zellreinigung und der Verjüngung unseres Körpers. Heute erzähle ich dir, wie und warum ich 3 Tage lang keine Nahrung zu mir genommen habe und wie es mir dabei ging. Ich sende dir energiereiche Grüße und wünsche viel Erfolg bei deinen ersten Versuchen im Fasten!Dein Optimizer Richard StaudnerPS:→ Diesen Beitrag findest du auch im Rich Headroom Podcasts auf Spotify, Youtube, etc.→ Auf Instagram versorge ich dich laufend mit spannenden Biohacks rund um Health, Longevity und Performance! Besuch mich dort unter richard_staudner Powered bywww.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel und Supplements!Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.immunanalyse.at - Ganzheitliche Therapie und funktionelle Medizin in WienHol dir 5% auf deine Analyse mit dem Code “richard5”www.theartofraw.at - Teste die antioxidantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem!Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”

In dieser Folge erzählen Simone und Maria von ihren eigenen Fasten-Erfahrungen, speziell mit Wasserfasten, sprechen über die wichtigsten Begriffe, klären die größten Fasten-Mythen auf und widmen sich natürlich auch euren häufigsten Fragen zum Thema Fasten.

Kommende Woche blasen die beiden großen Notenbanken zum geldpolitischen Jahresfinale. Zinsen, Projektionen und Bilanzabbau, das sind die wichtigen Themen. Andreas Scholz: "Die Zeit der Jumboschritte ist vorbei, die kommt auch nicht wieder zurück. Das wahren fast schon panikartige Sondermaßnahmen!" Beide Notenbanken, Fed und EZB werden mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit eine 50er-Schritt vornehmen. Ebenso wichtig sind die Projektionen. "Das sind keine Prognosen! Aber der Markt rechnet damit, dass die Projektion der EZB für 2025 bereits wieder eine Inflation von unter 2 % kalkulieren wird." Die größte Herausforderung ist der Bilanzabbau. "Der Bauch ist dick, die EZB hat Fett angesetzt. Da ist eine sehr langfristige Fastenkur notwendig. Das wird sich über Jahre hinziehen." Übrigens: Auch die Fed ist fett. "Die hat die Fastenkur aber schon Mitte des Jahres begonnen!"

Zum ersten Mal seit einigen Wochen schließt der DAX eine Woche mit Minus. Es ist zwar nicht mal -1 %, aber es ist ein Minus. Wer sich jetzt Sorgen um den Trend macht, der sei darauf hingewiesen, dass die Fed-Sitzung noch aussteht und davor eben Zurückhaltung angesagt ist. Den Freitag selbst beendete der DAX mit Plus. +0,7 % auf 14.370 Punkte. Der ATX in Wien stieg am Freitag +0,2 % auf 3.166 Punkte. Stärkste Gewinner im DAX waren Merck mit +2,8 %, Mercedes-Benz mit +2,7 % und Siemens Energy mit +2,6 %. Verlierer waren Sartorius und Fresenius mit jeweils -0,7 % und Schlusslicht Beiersdorf mit -0,8 %. Hören Sie CMC Markets Chefmarktanalyst Jochen Stanzl zur Charttechnik von DAX, der Lage in den USA und der Aktie von Microsoft, Vermögensverwalter Uwe Eilers von der Frankfurter Vermögen zu Investments im Euroraum, Vermögensverwalter Markus Steinbeis von Steinbeis und Häcker zur anstehenden Fed-Sitzung, Andreas Scholz von der dfv Euro Finance Group spricht im Euro Finance Weekly über die Fastenkur bei den Zentralbankbilanzen, Fondsmanager Vinzent Sperling aus Paris zu Tonnellerie Francois Frères, einem wie er sagt sehr französischen Nebenwert.

Heute bekommst du in meiner Special-Podcastepisode 7 Tipps zur Reinigung und Entgiftung, die du jederzeit in deinen Alltag einbauen kannst. Sie sind kurz und unkompliziert, helfen aber dem Körper, sich von Schlacken zu befreien. Das ist im Advent besonders wertvoll, wenn wir uns auf die Rauhnächte vorbereiten. Allgemein sollten wir Altes verabschieden, um das neue Jahr geklärt und „aufgeräumt“ begrüßen zu können. Diese Tipps kannst du bereits ab morgen integrieren. Sie können deinen Alltag sehr bereichern. Nachdem so viele von euch gefragt haben, wie sie sich eine Vollfastenwoche vorstellen können, gebe ich im zweiten Teil der Episode Einblick in den Ablauf meiner Vollfastenwoche nach TEM, von der ich gerade zurückgekommen bin. TEM ist unsere traditionelle europäische Medizin. Diese Inspiration gilt natürlich auch für den nächsten Frühling, in dem sich die nächste Fastenkur besonders anbietet. Vielleicht willst du diese Episode als Inspiration nutzen und schon jetzt deine Fastenwoche im Frühling in den Kalender einplanen, damit dann zeitlich auch alles klappt. In dieser Episode erfährst du: • Wie du dem Körper einfache Möglichkeiten zur Entgiftung und Reinigung anbieten kannst • Warum auch kleine Entgiftungsangebote dem Körper bei der Regeneration helfen • Wie meine persönliche Fastenwoche aussieht • Warum es schon jetzt Sinn macht, die nächste Reinigungskur im Kalender einzutragen SHOWNOTES Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Kostenloses Webinar „Die Magie der Rauhnächte und die 8 Jahreskreisfeste“ am 9. Dezember um 19:30 Uhr: https://www.tanjadraxler.com/die-magie-der-rauhnaechte-und-die-8-jahreskreisfeste/ Rauhnachts-Retreat – Transformative Audiobegleitung durch die Rauhnächte vom 25.12.22 bis 06.01.23: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste: https://www.tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin-fuer-jahreskreisfeste/ Anmeldung zur Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“: https://www.tanjadraxler.com/jahresgruppe-jahreskreisfeste/ Anmeldung zum kostenlosen Adventkalender: https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Kartenset „Achtsam durch die Weihnachtszeit“: https://www.neuewege-klang.shop/produkte/achtsam-durch-die-weihnachtszeit/ Mein Buch „Lebe wild, verrückt und wunderbar“: https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrueckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/ Buchtipp „Fasten und los geht's!“: https://www.amazon.de/Fasten-Individuelle-Packages-bestes-Fastenprogramm/dp/3708808096 Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Es gehört zu einer ganzheitlichen Fastenerfahrung einfach dazu: Yoga Carina spricht mit der erfahrenen SunnySide Yoga-Lehrerin Vandana über die wundervollen Wirkungen des Yoga in der Fastenbegleitung. Worauf es beim Yoga in Fasten-Retreats ankommt und welche spannenden Erkenntnisse Vandana selbst als Fastengästin auf der Sunnyside gemacht hat. Yoga ist für alle da :)

Ayurvedischer Detox hat jede Menge positive Effekte und 8 davon teile ich mit dir in dieser Folge! Viel Spass beim hören! ✨[Anmeldung zum kostenlosen Ayurveda Detox Webinar!](https://nataliebaldys.de/kostenloses-ayurveda-detox-webinar/) [Hier geht's zum 11 Tage Ayurveda Detox Programm im Herbst!](https://nataliebaldys.de/ayurveda-detox-programm/) Meine Instagram Seite für Darmgesundheit [@ayurveda.darmgesundheit](https://www.instagram.com/ayurveda.darmgesundheit/) mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit. Meine Instagram Seite für mentale Gesundheit & emotionale Balance [ @ayurveda.spirit.yin ](https://www.instagram.com/ayurveda.spirit.yin/)

Im 2. Teil des Interviews besprechen wir Fragen wie: Fasten während der Schwangerschaft und Stillzeit. Wie sinnvoll ist Kaffee und wie oft und lange ist Fasten sinnvoll?

Jacko uns Sam listen auf, was beim Einzug in die erste eigene Wohnung nicht fehlen darf und welches Gericht als erstes in der eigenen Küche gekocht werden muss. Ketchup und Mayo spielen dabei eine entscheidende Rolle. Außerdem gehts um zwickende Hosen in der Schrittregion, um das Abbrechen einer Fastenkur und die allerbesten und seltsamsten Kinderserien der 90er. Stimmt für uns beim Podcastpreis ab: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/jacksam/ Mehr von uns auf http://instagram.com/jackowusch http://instagram.com/samykee Mails an: jackundsampodcast@gmail.com https://jackundsam.com (unser edler Online-Shop) *werbelink Werbung: Alle Infos, Angebote und Codes unserer Werbepartner findet ihr hier: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Fasten gehört in vielen Religionen zum Brauchtum. Doch ist aus medizinischer Sicht empfehlenswert? Wir sprechen über finnische Muslime, Cola-Abstinenz und Döner als Zwischenmahlzeit. 00:28 Der katholische Mediziner im Ramadan 03:15 Gesund, ABER… 10:49 Regelwerk zur Fastenzeit 14:57 Vom Riechen und Mittagstrinken 16:26 Die ideale Fastenkur

Abnehmen - Sinn oder Unsinn? Und wenn ja: wie geh ich es richtig an, sodass meine Gesundheit nicht darunter leidet? Über kein anderes Thema wurde in den letzten Jahrzehnten soviel Unsinn verbreitet und so wenig richtig gemacht. Angefangt vom Jo-Jo-Effekt über extreme Fastenkuren und schlussendlich Frustration war alles dabei. Wir helfen dir weiter und erklären, wie es richtig geht.https://www.tristyle.at/unser-angebot/

Anne Faulborn ist Naturheilpraktikerin mit eigener Praxis in Basel und ausserdem Dozentin für Colon-Hydro-Therapie und für Traditionelle Europäische Naturheilkunde.   Ich habe Anne an einer Weiterbildung kennengelernt, die wir hier bei uns in Einsiedeln organisiert hatten und als ich gehört habe, dass sie unter anderem auch Fastenleiterin ist, da habe ich sofort daran gedacht, dass das Thema Fasten ja ein vielgewünschtes Thema von meinen Hörerinnen und Hörern ist. Somit freue ich mich sehr, mit Anne heute darüber zu sprechen.   Du wirst nicht nur erfahren, warum Fasten so gut für die Gesundheit ist, welche Fehler du dabei machen kannst oder bei welchen Beschwerden es helfen kann, sondern Anne gibt auch nützliche Tipps, was du gegen Entgiftungserscheinungen machen kannst oder wie du dich aufs Fasten vorbereiten kannst.   Folgende Punkte habe ich mit Anne besprochen: Wie definiert man fasten? Was bedeutet Fasten? Ab wie lange ohne Nahrungsaufnahme spricht man von Fasten? Warum will jemand sich so etwas überhaupt "antun"? Was sind die Vorteile des Fastens? Was sind die Vorteile des Fastens? Was bewirkt das Fasten? Wer sollte nicht fasten? Wer sollte unbedingt fasten? Gibt es einen idealen Zeitpunkt für eine Fastenkur? Kann man sich auf eine Fastenkur vorbereiten? Was kann man machen? Wie wirkt sich Fasten auf die Darmflora aus? Was sind aus deiner Sicht die wichtigsten Dinge, auf die man achten sollte, wenn man fastet? Welche Fehler kann man dabei machen? Wie kommt man aus dem Fasten wieder heraus? Was sollte man essen, wenn die Fastenkur vorbei ist?   Du wirst hören, diese Folge ist sehr inspirierend und vielleicht animiert sie dich ja auch, selber mal eine Fastenkur durchzuführen!   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/138     Website von Anne Faulborn https://www.praxis-faulborn.ch/   Fasten mit Anne im Kiental https://www.chienehuus.ch/fasten/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Prominenter Besuch in unserem Podcast-Studio: Barbara Becker achtet schon seit vielen Jahren auf eine gesunde Ernährung. Doch als sie zum ersten Mal ein Buch über das Scheinfasten las, war sie sofort begeistert. Die Methode wurde ursprünglich von dem amerikanischen Altersforscher Valter Longo entwickelt. Der Clou: Wir dürfen (wenig) essen und der Körper schaltet trotzdem in den gesunden Fastenmodus. Barbara Becker ist allerdings auch ein Genussmensch. Daher fand sie die Orginalversion des Scheinfastens noch nicht ganz so lecker und entwickelte kurzerhand mit der Ernährungswissenschaftlerin Franca Mangiameli ihr eigenes Konzept: „Five Days Only“. Wie es funktioniert und warum es so guttut, darüber spricht sie in dieser Folge mit Carolin Streck, der Chefredakteurin der VITAL. Unser Buchtipp: Five days only. Die Revolution des Fastens - Buch von Barbara Becker und Franca Mangiameli

Die Kraft unserer Gesundheit stammt zum einen aus unseren Gedanken. Der weitere wichtige physiologische Teil findet sich in unserem Verdauungstrakt und insbesondere dem Darm. Es ist unser Wurzelorgan, dass die aufgenommene Nahrung sortiert, verarbeitet, lebenswichtige Nährstoffe resorbiert und damit den gesamten Organismus beliefert. Darüber hinaus werden die Giftstoffe, also der Müll des Stoffwechsels ausgeschieden und damit besitzen diese Verdauungsorgane eine grundlegende Bedeutung für die gesamte Gesundheit des Menschen. Deshalb sollten wir bei einer Entgiftungskur auch immer erst am Darm ansetzen und diesen zu allererst ins Gleichgewicht bringen. Der Darm leitet die Giftstoffe auf natürliche Art und Weise aus und wenn dieser nicht ordentlich arbeiten kann, findet genau hier wieder die Rückvergiftung statt. Grundsätzlich kann eine Fastenkur sehr hilfreich sein und die Verdauungsorgane entlasten sowie die Entgiftung ankurbeln und den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen. Und nicht nur das – wir können auf allen Ebenen aufräumen und ausmisten. Denn das eine bedingt immer das andere. Hier sind jedoch ein paar Dinge zu beachten, damit der gute Vorsatz nicht unnötige Kollateralschäden mit sich bringt und umfassende Giftungskrisen entstehen. In dieser Folge findest du einiges an Hintergrundwissen und zahlreiche Tipps zur Vorbereitung.

Jetzt im Januar sind sie wieder in: Detox-Kuren. Aber: Wie sinnvoll sind eigentlich so Detox-Kuren? Wo liegen die Vorteile? Gibt es Nachteile? Der Podcast hilft dir heute dabei eine selbstbewusste Entscheidung zu treffen: Kannst DU von einem Detox profitieren – oder solltest du lieber die Finger davon lassen? Sei achtsam für dich und viel Spaß beim Podcast-Hören! Sponsor der heutigen Folge ist Brain Effect (www.brain-effect.com) Gutschein-Code: Bei Brain-Effect bekommst du Nahrungsergänzung, die deinen Schlaf, deine Stimmung und dein Wohlbefinden verbessern und in Deutschland unter hohen Güte-Kriterien produziert werden. Mit dem Code ACHTSAM15 bekommst du 15% Rabatt auf alle deine Bestellungen.

Durch die F.X. Mayr Kur wird man allgemein gesünder, ist Dr. Franziska Fehle-Friedel überzeugt. Es ist eine uralte Erkenntnis, dass es ein Plus für die Gesundheit ist, einmal im Jahr zu fasten. In dieser Episode des Wellness-Podcast: Be well and enjoy! erklärt die Mayr-Ärztin, warum die moderne Mayr-Kur dafür besonders geeignet ist. Außerdem gibt sie Tipps wie das Abnehmen leichtfällt, wann Salat keine gute Wahl ist und worauf es bei einem ausgewogenen Ernährungsplan ankommt.

Wir sprechen mit Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk übers Scheinfasten. Einer neuartigen Methode, die alle positiven Gesundheitseffekte des Fastens mit sich bringt, bei der wir allerdings nicht aufs Essen verzichten müssen. Der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin erklärt, wie dieses 5-tägige "Easy-Fasten", das die Zellen gesund und uns jung und schlank hält, genau funktioniert und über welche Ernährung wir die Wirkung der vorgespielten Fastenkur noch verlängern können

Neues Jahr, neues Gesundheitsbewusstsein: Um wieder energiegeladen durchzustarten, kann eine Fastenkur helfen. Dabei geht es aber nicht allein darum, Gewicht zu verlieren, sondern vor allem um die Verbesserung oder gar Vorbeugung chronischer Krankheiten. Es ist eine Art "Frühjahrsputz" für den Körper und hilft dabei, Ernährungsgewohnheiten langfristig umzustellen. Doch wie fastet man eigentlich richtig? Was hat das Ganze mit dem Begriff "Detox" zu tun? Und wie kann die berühmte indische Heilkunst Ayurveda dabei helfen, langfristig gesund zu bleiben? Antworten dazu gibt es in dieser Podcast-Folge "Ist das noch gesund?" von Prof. Dr. Andreas Michalsen. Er ist Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité und Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus in Berlin.

Ob Intervall-, Suppen- oder Heilfasten – Fastenkuren sind gerade (Obacht, Wortspiel!) in aller Munde. Und zugegebenermaßen, spielen wir schon länger immer mal wieder mit dem Gedanken, unserem Körper zuliebe eine Zeitlang den Verzicht auf Nahrung zu wagen. Doch gerade im Alltag mit Kind(ern), der ohnehin schon oft hektisch ist, gibt es – zumindest in unseren Köpfen – viele Barrieren, die uns bisher immer noch haben zögern lassen.  Wir wollten mehr wissen uns haben uns eine Expertin eingeladen: Emma Krogmann von Brox. Mit ihr sprechen wir über die verschiedenen Arten des Fastens, darüber, was Fastenkuren für uns tun können, inwiefern sie unseren Körper in seiner Funktion unterstützen können und was das eigentlich alles mit „bitte einmal feucht durchwischen“ zu tun hat.

Hallo Sonnenschein! im Herbst, wie im Frühjahr sind die besten Zeiten um eine kleine Fastenkur einzulegen. Dabei gibt es zahlreiche Variationen, die man nutzen kann. Jede für sich ist ganz wunderbar, solange sie dir gut tut und sich richtig anfühlt. In meinem Leben habe ich schon einige Fastenkuren durchgeführt, mit mehr und weniger gutem Gefühl. Denn so individuell wie du bist, sollte auch deine Fastenkur sein. Im Ayurveda wird das genauso gesehen. In dieser heutigen Folge möchte ich dir die Fasten-Möglichkeiten der drei Doshas: Vata (Folge #20), Pitta (Folge #21) und Kapha (Folge #22) aus ayurvedischer Sicht zeigen. Und einen kleinen Einblick über die verschiedenen Agni Typen und deren Bedürfnisse schildern. Wenn du mehr über die einzelnen Agni-Typen wissen möchtest, höre dir die Folge #29 nochmal an. Viel Freude beim Hören. Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Seit Jahren räume ich während meiner Fastenkur nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich auf. Ich miste meinen Kleiderschrank aus. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich hierdurch gelernt habe, mich auch von nicht-materiellen Dingen trennen zu können und welchen großen Einfluss dies auf mein Leben hat. Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr. Fühl Dich von Herzen gedrückt Deine Sabrina Live-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram & Facebook: https://www.instagram.com/heartupyourlife https://www.facebook.com/heartupyourlife Link zu meiner Webseite: https://www.heartupyourlife.com

Ein persönliches Gespräch über die allerbeste Zeit zum Fasten. Über Bedürfnisse, Versäumnisse und die Hoffnung auf einen gesunden Herbst.