Werde zur Powerfrau

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Werde zur Powerfrau, führe ein selbstbestimmtes & erfolgreiches Leben

Mandy Buchhorn


    • Mar 1, 2024 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 18m AVG DURATION
    • 49 EPISODES


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    #44 Vollzeitjob, Mama, Unternehmer*in - Wie bekomme ich alles unter einen Hut ?

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2024 15:42


    In dieser neuen Folge spreche ich über das wichtigste Thema überhaupt… ZEIT ! Ich spreche mit dir Realtalk, warum du NIEMALS genügend Zeit haben wirst, wenn du so weiter machst wie bisher. Es geht nie darum wieviel Zeit du hast, sondern wie du diese Zeit effizient nutzt. Ich gebe dir ein paar Tipps und Anregungen mit, wie du deinen Tag besser planen kannst und hoffe das dich diese Podcastfolge wieder ein wenig wach rüttelt

    #43 Königinnenreich

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 14:39


    Herzlich Willkommen in deinem Königinnenreich

    #42 Meine 2.Schwangerschaft - Erfahrungen & Tipps

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2022 34:19


    Ich hatte eine Umfrage bei Instagram gemacht und war erstaunt, dass sich doch so viele Frauen für dieses Thema interessieren. Ob du gerade schwanger bist, vielleicht einen Kinderwunsch hast oder es dich einfach interessiert, freue ich mich das du hier bist

    #41 Vollkommen Unperfekt.

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2022 15:56


    Wer sagt denn was „Perfekt“ ist ? Was ist denn „Normal“ ? Wie verhält sich denn eine immer „liebevolle“ Ehefrau ? Welche Lebensmittel sind denn nun wirklich „gesund“ ? Also in unserer Gesellschaft und den ganzen Bildern von Außen, die wir tagtäglich vor die Nase gesetzt bekommen, steigt doch keiner mehr durch

    #40 Drei Schlüssel für dein persönliches Glück.

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2022 22:37


    #39 Lass Uns 2022 das Beste aus Dir und deinen Möglichkeiten machen !

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2022 17:46


    #38 PowerTalk - Du bist bereit ! Hier kommt deine Energiespritze. (Ohne Intro)

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2022 4:51


    #37 Goodbye 2021. Welcome 2022 ! Fragen die du dir stellen darfst.

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2021 21:36


    #36 Ich hab doch keine Zeit ! Mit diesen 5 Tipps schenkst du dir mehr Zeit.

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2021 22:00


    Das Jahr neigt sich langsam dem Ende hin und wir sind gefühlt im Dauerstress. „Wie soll ich das alles organisieren ?“ oder „Wie bekomme ich mehr Zeit für mich ?“, ich möchte dir heute 5 Tipps mit an die Hand geben, wie du mehr Zeit gewinnst

    #34 Meine 5 PowerEigenschaften für eine BusinessLady.

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2021 18:16


    Heute habe ich für dich 5 Eigenschaften mitgebracht, die wichtig für dein Unternehmen, deine Selbstständigkeit sind❤️‍

    #33 Vom Hamsterrad ins Hamsterrad ! Wo ist meine Liebe hin ?

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2021 23:37


    Ich erlebe es immer wieder, dass so viele wundervolle Powerfrauen, für ihre Leidenschaft los gehen, dafür brennen, es keine Grenzen gibt und irgendwann stehen Sie an einem Punkt, wo Sie alles aufgeben wollen

    #32 Wie springe ich in die Selbstständigkeit ?

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2021 24:06


    Diese neue Podcastfolge ist genau für dich, ▶️wenn du bereits mega unglücklich in deinem Angestelltenverhältnis bist, ▶️wenn du aus dem System, aus dem Hamsterrad raus willst, ▶️oder wenn du einfach mehr von deinem Leben möchtest. Ich gebe dir die wichtigsten Steps für den Sprung, in deine Selbstständigkeit, mit auf den Weg

    #31 Im Leben geht es nicht um dich ! Was ist deine Intention ?

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2021 20:08


    #30 Das Gesetz „Ursache und Wirkung“ - Jeder wählt sein Schicksal selbst !

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2021 14:52


    Nichts geschieht zufällig, alles hat einen besonderen Grund ! In dieser Podcastfolge, möchte ich dir, anhand von einfachen Beispielen, das Gesetz von Ursache und Wirkung verdeutlichen. Denn alles was wir erleben ist eine Wirkung und da muss vorher eine Ursache vorausgegangen sein. „Erst GEWINNEN, dann beginnen!“ Du darfst zunächst beschließen, eine Gewinnerin zu sein, dann wird auch dein Erfolg folgen

    #29 Stress - Dein persönlicher Killer ! Wie gehst du mit dir selbst um ?

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 18:13


    #28 Deine WERTE sind das Fundament deiner Träume und Ziele !

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2021 19:37


    Deine WERTE sind das Fundament deiner Träume und Ziele ! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was Werte überhaupt sind, wie sie dein Leben beeinflussen und vor allem, wie du deine persönlichen Werte herausfinden kannst. Inspiriert durch den wundervollen Autor John Strelecky mit seinem Buch „The Big Five For Live“. „Wer hohe Türme bauen will, muss lange am Fundament verweilen.“ (Aristoteles) ➪ …und deine Werte, sind das Fundament deiner Träume und Ziele

    #27 Lebst du deine Wahrheit ? 4 Schritte für ein glückliches & erfülltes Leben.

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2021 22:53


    ꧂ Lebst du deine Wahrheit ? 4 Schritte für ein glückliches und erfülltes Leben. Der liebe Kurt Tepperwein und mein Umfeld, haben mich zu dieser wundervollen Podcastfolge inspiriert

    #26 Meine Gedanken feiern eine Party - Wie Meditationen meinen Kopf aufräumen ?!

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2021 27:19


    In der heutigen Folge, erzähle ich dir, wie ich zum meditieren gekommen bin, warum es mein Leben so verändert hat und wie du lernen kannst zu meditieren

    #25 Meditation ☾☾☾ Verbinde dich mit deinem Zukunfts-ICH

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2021 13:15


    #24 Möge die Macht mit dir sein - Was Macht dir Freude ?

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2021 20:55


    In der heutigen Podcastfolge „Möge die Macht mit dir sein - Was Macht dir Freude ?“, geht es um deine Macht und um eine besonders wichtige Frage, was dir eigentlich Freude macht ?! ꕥ Du weißt, dass ich an der Persönlichkeitsentwicklung, diese besonderen Fragen so liebe und da Sie mir früher nie gestellt wurden, übernehme ich diesen Part für dich

    #23 Wie gehe ich mit negativer Kritik um ? Meine 4 Tipps, die dich stärker machen.

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2021 21:09


    Willkommen zu einer neuen und sehr spannenden Podcastfolge: » Wie gehe ich mit negativer Kritik um ? Meine 4 Tipps, die dich stärker machen. ꕥ Einer der größten Gründe, warum Menschen nicht ihren Herzensweg folgen, ist die Angst vor Ablehnung. Die Angst davor kritisiert, belächelt oder ausgelacht zu werden, hält so viele davon ab ihren eigenen Träumen zu folgen. ꕥ Erst recht, wenn DU in DIR noch kein standhaftes und positives Mindset aufgebaut hast, schmerzt eine Kritik von einem nahestehenden Menschen umso mehr

    #22 Die 3 Ebenen zur Finanziellen Freiheit.

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2021 26:15


    #21 Darling, shine. That‘s all ! Was bedeutet eigentlich Glück ?

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2021 19:17


    #20 Seit 14 Jahren unzertrennlich, in Guten wie in Schlechten Zeiten.

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2021 31:06


    In der heutigen Podcastfolge geht es mal nicht um Business, Mindset, Glaubenssätze u.s.w. auch wenn ich der Meinung bin, dass diese Themen sicher auch eine Rolle spielen. Heute plaudere ich, ganz unvorbereitet, über unsere langjährige Beziehung/Ehe. Denn heute, den 06.06.2021, feiern wir unseren 6. Hochzeitstag

    #19 NEIN, Danke - 5 Formulierungen wie du respektvoll „Nein“ sagst !

    Play Episode Listen Later May 30, 2021 20:09


    Wir versuchen es oft, allen recht zu machen und wollen niemanden vor dem Kopf stoßen. Was passiert dann ? Wir sagen zu schnell „JA“ und bereuen es im Nachgang, weil wir dafür eigentlich keine Zeit haben

    #18 Ich habe eine Entscheidung getroffen !

    Play Episode Listen Later May 23, 2021 16:53


    Erfolg ist eine Entscheidung! ꕥ Ich habe bereits sooo viele Entscheidungen in meinem Leben getroffen, unter anderem auch die Entscheidung, einen Podcast zu launchen

    #17 Spezialfolge aus DUBAI - Dream BIG !

    Play Episode Listen Later May 16, 2021 17:43


    #16 Menschen kaufen Emotionen - Meine 7 praktischen Tipps für den Verkauf ! (Teil 2)

    Play Episode Listen Later May 9, 2021 25:02


    #15 Menschen kaufen Emotionen - Meine 6 Mindset Tipps für den Verkauf ! (Teil 1)

    Play Episode Listen Later May 2, 2021 18:38


    „Sell yourself first, if you want to sell anything.“ ꕥ Das ist die erste Folge zum Thema „Verkauf“, wo es nur um DICH geht

    #14 Immer dieser Hokuspokus ! Wie genau das mein Leben verändert hat.

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2021 21:22


    Was ist eigentlich Spiritualität✨? Wie stehe ich zu diesem Thema und wie hat genau das mein Leben verändert

    #13 Wie bekomme ich mein funkeln zurück ?

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2021 16:09


    Wer bin ich ? Wer bin ich, wenn ich alle Bewertungen vollkommen weg lasse, wenn Status, Macht oder Geld keine Rolle spielt ? Heute habe ich ein bisschen Deep Talk für dich. Ich stelle dir 4 wichtige Fragen, die zu 4 großen und wundervollen Antworten führen werden✨. Genau deshalb liebe ich das Thema „Persönlichkeitsentwicklung“, dass die richtigen Fragen, zum richtigen Zeitpunkt kommen werden⭐️. Deshalb hoffe ich, dass auch dir diese Fragen helfen werden, dein funkeln, dein SEIN wieder zu finden. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg dabei und einen bezaubernden Tag, meine liebe Powerfrau

    #12 Neid ! Brauchst du das wirklich ?

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2021 15:21


    „Neidisch sind nur jene Menschen, die das Glück anderer nicht akzeptieren können.“ ꕥ Das Thema Neid oder der ständige Vergleich mit anderen, erleben wir fast Tag täglich. Doch was steckt eigentlich dahinter ? Geht es wirklich um die Person oder um die eine Sache, auf die wir neidisch sind ? Oder verbirgt sich dort etwas anderes ? In dieser Folge wirst du es erfahren. Ich stelle dir wieder einmal die richtigen Fragen❓, die dir dabei helfen sollen, genau das herauszufinden. Ich wünsche mir von Herzen, dass du danach mehr Klarheit bekommst und es genauso für dich nutzen kannst

    #11 Es ist okay, nicht okay zu sein ! Wie komme ich durch schwierige Zeiten ?

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2021 16:47


    „Angst ist nicht die Realität, Angst ist immer eine Interpretation auf das was kommen könnte.“ ꕥ In der heutigen Folge gebe ich dir 4 Schritte mit an die Hand, wie du es schaffst mit deinen Ängsten/Sorgen/Streits leichter umzugehen

    #10 Money Money Money - „Diese bunten Zettel...“

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2021 22:33


    #9 Storytelling - Was ist deine Geschichte und wie erzählst du Sie ?

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2021 19:29


    Heute spreche ich mit dir, über deine Lebensgeschichte, über das Thema Storytelling

    #8 Die längste Reise ist vom Kopf zum Herzen.

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2021 23:18


    „Die längste Reise ist vom Kopf zum Herzen.“ ꕥ In der heutigen Folge möchte ich dir aufzeigen, wie wichtig die Fragen in der Persönlichkeitsentwicklung sind. Besonders die Frage nach dem WARUM ! Anhand von zwei Beispielen zeige ich die zwei verschiedenen Denkweisen, schau mal, welcher Typ du bist und ob du dein großes, emotionales WARUM schon gefunden hast

    #7 Sei ein Domino und schubs die Dominokette an. Meine 4 Erfolgsgeheimnisse.

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2021 26:27


    Mit der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, was meine 4 Erfolgsgeheimnisse sind und wie du sie für dich nutzen kannst

    #6 Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt !

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 10:50


    „Zwei x Drei macht Vier - widdewiddewitt und Drei macht Neune ! Ich mach mir dir Welt - widdewidde wie sie mir gefällt...“

    #5 Heute ist unser Valentinstag. Spezial Interview mit meinem Mann Patrick.

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2021 11:09


    Heute ist mein erstes Spezial Interview mit meinem Mann Patrick

    #4 Routine schaffen, es darf leicht sein.

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2021 11:39


    Wir alle haben 24h Zeit und da ist es locker möglich, dass du dir 5 Minuten Zeit nimmst für DICH

    #3 Erschaffe deinen goldenen Lebenskreis !

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 12:14


    Bist du in jedem Lebensbereich, an deinem Ziel angekommen ? Erschaffe deinen goldenen Lebenskreis, um genau das herauszufinden und knüpfe da mit Freude und Leichtigkeit an. ꕥ „Was du heute säst, wirst du morgen ernten.“ Lerne dich zu verschenken⭐️...dich komplett in den Bereichen, wo du noch Potenzial siehst, voll hinzugeben. In meiner Facebook Community zeige ich dir meinen goldenen Lebenskreis und vielleicht nutzt du ihn, um für dich ins handeln zu kommen

    #2 Hilfe Energiefresser - Was kann ich dagegen tun ?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2021 7:48


    In der heutigen Folge geht es um die lieben Energiefresser, was sind Energiefresser, woran erkennst du Sie und was kannst du dagegen tun ? Ganz viel Spaß dabei und sorge dafür, dass deine Energie

    #1 Deine Reise beginnt JETZT !

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 26:16


    Und Tschüss 2020 !

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2020 11:34


    Um das nächste Jahr nicht wieder zu kopieren, habe ich hier ein paar tolle Fragen für dich❓Lass 2020 los und kreiere dein 2021. Ich wünsche dir und deiner Familie, von Herzen, eine wunderschöne Weihnachtszeit

    Wie gestalte ich ein Visionboard ?

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 13:08


    Das Jahr neigt sich dem Ende zu meine Liebe und da kommt ein Visionboard wie gerufen

    Wie werde ich authentisch ?

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2020 8:01


    Wie werde ich authentisch ? Du kannst nicht authentisch werden, du kannst es nur SEIN !

    Positiver Morgen

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2020 6:32


    Ein Mensch ist und wird, was er von sich denkt

    Meditation ☾☾☾ GutenMorgenMeditation (diese Folge startet ohne Intro)

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2020 6:27


    Wie ich in den Tag starte, ist das wichtigste für mich✨

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