Podcasts about deine reise

Hallo Du wunderschöne Seele!

Vom Aha zum Agenten: Warum Tools nicht das Ziel sind   Du erinnerst dich vielleicht an den 30. November 2022. Für viele war das der Startschuss. OpenAI stellte ChatGPT vor – und zack: Ein kollektives Aha! ging durch die Welt. Auch bei uns. Dieser eine Moment, wo klar wurde: Die Zukunft ist jetzt. Generative KI ist nicht nur ein Hype – sie verändert alles. Doch was kam danach? Torsten Körting auf LinkedIn: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/torstenkoerting/   Der Spielplatz: Ausprobieren, Staunen, Lernen Mit dem ersten Staunen kam die Neugier. Wir testeten, bastelten, kombinierten – auf der großen KI-Spielwiese. Jede neue Funktion, jedes Tool war wie ein neues Spielzeug. Und ja, es gab viele neue Aha-Momente. Aber mit jedem Tool, das dazukam, wuchs auch der Druck.   Der Tool-Strudel: Wenn mehr nicht gleich besser ist Kennst du das Gefühl, im Tool-Dschungel die Orientierung zu verlieren? Willkommen im Tool-Strudel. Immer neue KI-Tools, Lifetime-Deals, Prompts, Hacks. Viele landen dort – manche finden nie mehr raus. Doch genau da haben wir die Notbremse gezogen. Denn Tools sind nicht die Lösung. Sie sind nur Mittel zum Zweck.   Der Wendepunkt: Prinzipien statt Tools Wir haben erkannt: Es geht nicht um das Tool. Es geht um das Prinzip dahinter. Was macht ein gutes KI-Gespräch aus? Wie frage ich richtig? Wie nutze ich KI als Sparringspartner – nicht als Gimmick? Gerade im Bereich der Conversational AI geht es nicht um Technik, sondern um Kommunikation. Wer keine guten Fragen stellt, wird auch keine brauchbaren Antworten bekommen – weder vom Menschen noch von der KI.   Vom Anwendungsfall zur Lösung Lange Zeit war die Devise: Denk vom Anwendungsfall her. Und ja, das war wichtig. Aber heute gehen wir noch einen Schritt weiter: Wir denken in Lösungen und Wirkungsräumen. Es geht nicht nur darum, was du mit KI machen kannst, sondern welchen Impact du mit ihr erzielst. Ein Beispiel: In der Beratung geht es nicht um einen Avatar, der Kundenfragen beantwortet, während du am Strand liegst. Es geht darum, wie du mit KI deine Beratung so gestaltest, dass sie schneller, zielgerichteter und skalierbarer wird – ohne an Tiefe zu verlieren.   Deine Reise mit KI: Vom Tool-Nutzer zum Lösungs-Denker Wenn du gerade erst in die Welt der KI einsteigst, brauchst du keine endlose Liste an Tools oder komplizierte Setups. Starte mit den Bordmitteln – ChatGPT, ein einfaches Notiz-Tool, vielleicht etwas zur Visualisierung. Mehr ist für den Anfang nicht nötig. Entscheidend ist, dass du dir eine neue Denkweise aneignest: Stelle bessere Fragen, verstehe die Prinzipien hinter der Technologie und entwickle ein Gespür dafür, in welchen Wirkungsräumen du mit KI echte Veränderungen bewirken kannst. Nicht der Umfang deines Tool-Koffers entscheidet über deinen Erfolg, sondern wie du die Möglichkeiten nutzt. Der Schlüssel liegt nicht in der Technik, sondern in deiner Haltung. Wer beginnt, in Lösungen zu denken, statt nur in Anwendungen oder Tools, wird mit KI nicht nur effizienter arbeiten, sondern echte Wirkung erzielen.     Noch mehr von den Koertings ...  Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonstJede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/   Das KI-Buch ... für Selbstständige und Unternehmer Lerne, wie ChatGPT deine Produktivität steigert, Zeit spart und Umsätze maximiert. Enthält praxisnahe Beispiele für Buchvermarktung, Text- und Datenanalysen sowie 30 konkrete Anwendungsfälle. Entwickle eigene Prompts, verbessere Marketing & Vertrieb und entlaste dich von Routineaufgaben. Geschrieben von Torsten & Birgit Koerting, Vorreitern im KI-Bereich, die Unternehmer bei der Transformation unterstützen. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 6,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... www.koerting-institute.com/ki-buch/   Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>1800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 1800 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/   Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/   Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/   Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 400 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/   Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

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Hallo Du wunderschöne Seele!

Lass Deine Texte zu Botschaftern Deines Unternehmens werden. Hier bekommst Du die ultimativen Tipps, um Deine Texte in magische Werkzeuge zu verwandeln und mühelos kaufbereite Kunden sowie qualifizierte Bewerber anzuziehen: www.magic-writing.de In "Magic Writing – Dein Textlabor" teilt Michael Kaufhold, erfahrener Copywriting-Experte, seine geheimen Tricks und Tipps für unwiderstehliche Texte. Möchtest Du den Logenplatz im Kopf Deiner Zielgruppe besetzen? Lerne, wie Du Texte schreibst, die Resonanz erzeugen, Dringlichkeit vermitteln und Kaufbereitschaft auslösen – hier in "Magic Writing". Deine Website braucht überzeugende Texte, die Deine Zielgruppe in kaufbereite Kunden verwandeln. Lass uns gemeinsam dieses Ziel erreichen! Viele Unternehmer kämpfen mit der richtigen Wortwahl, was oft zu verschwendeter Zeit und verpassten Chancen führt. Dieser Podcast unterstützt Dich dabei, genau das zu ändern und qualifizierte Leads zu generieren. Erlebe Einzel-Episoden und spannende Interviews mit Experten, die alle Aspekte von Copywriting, Content-Marketing und Storytelling beleuchten. Mit über 10 Jahren Erfahrung in verschiedenen Branchen – von Medizintechnik bis Kosmetik – bringt Michael Kaufhold die nötige Expertise mit, um Dir magische Copywriting-Strategien zu vermitteln. Bist Du Unternehmer und möchtest Deine Zielgruppe noch gezielter ansprechen und überzeugen? Dann ist "Magic Writing" genau das Richtige für Dich. Erlebe magische Texte für Dein Business. Besuche uns jetzt unter www.magic-writing.de und starte Deine Reise zu erfolgreicher Kommunikation! Der Podcast für mehr Erfolg mit Deinen Texten. Jetzt Newsletter abonnieren und nichts mehr verpassen: https://newsletter.michaelkaufhold.de P.S. Bis zum 31.07.2024 hieß der Podcast "Employer Branding 2Go". Seit dem 01.08.2024 hat er ein Rebranding erfahren. Die alten Folgen rund um Recruiting, Mitarbeiterbindung und Employer Branding bleiben natürlich weiterhin bestehen.

Was bedeutet wahre innere Stärke – und wie gelangen wir zu ihr?In dieser bewegenden Folge des Human Elevation Podcasts spricht Patrick Reiser mit dem Shaolin-Meister Shifu, der aus seiner bewegenden Lebensgeschichte erzählt: Von der Flucht seiner Familie über die ersten Kungfu-Schritte als hyperaktives Kind – bis hin zur tiefen Meisterschaft im Shaolin-Tempel.Du erfährst, warum Kungfu weit mehr ist als Kampfkunst, wie Chi und Meditation zur Heilung führen und weshalb Transformation immer bei dir selbst beginnt.Ein Gespräch über Gewahrsein, Disziplin, Spiritualität – und den Weg zurück zu deinem wahren Ich.Eine Folge für alle, die ihr inneres Feuer entfachen und sich selbst auf tiefster Ebene begegnen wollen._____► Elevation Camp 2025: Befreie dich von allem was dich noch zurückhält und lege das Fundament für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elevationcamp.de⁠⁠⁠⁠⁠_____► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen

Hallo Du wunderschöne Seele!

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So planst und organisierst du dein Reiseleben

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Hallo Du tolle Seele

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Hallo Du wunderschöne Seele!

Herzlich Willkommen im "PowerLicht Podcast- Dein Leben mit mehr Energie." In dieser tief berührenden PowerLicht-Folge nehme ich Dich mit in zwei der schwersten – und zugleich kraftvollsten – Kapitel meines Lebens:➡️ Meinen schweren Kletterunfall, der mich zwang, stillzustehen➡️ Meine Hautkrebserkrankung, die mich lehrte, mit meinem Körper statt gegen ihn zu kämpfen

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In dieser Folge stelle ich dir meine Top 7 Reisebücher vor, die mich nachhaltig inspiriert haben – egal ob du gerade erst vom Reisen träumst oder schon unterwegs bist. Sie öffnen den Blick, wecken Fernweh und begleiten dich auf deinem ganz eigenen Weg. Perfekt für alle, die mehr wollen als nur schöne Fotos.

In meiner Mindset-Ausbildung erlebe ich regelmäßig, dass Teilnehmer einerseits Woche für Woche begeistert und geflasht sind von ihren neuen Erkenntnissen, AHA-Erlebnissen und den augenöffnenden Inhalten... –   Und gleichzeitig andererseits die Sorge haben, dass sie es nicht schaffen, diese Inhalte in ihren Alltag und in ihr Leben zu integrieren. Das heißt, sie sorgen sich, dass ihnen die erfolgreiche Umsetzung nicht gelingt.    Daher besprechen wir heute in dieser Solofolge, wie Dir persönliche (Weiter-)Entwicklung gelingt:  Warum es völlig normal ist, dass Du Dich bei Neuem erst einmal NICHT gut fühlst, sondern negative Gefühle im Spiel sind  Was persönlicher Fortschritt mit einem Hausbau zu tun hat  Warum alles mit Eigenannahme, Selbstwert und Dankbarkeit beginnt  Was Du von Bruce Lee für Deine Entwicklung lernen kannst  2 Regeln, die jede Umsetzung einfach machen und  Wie Du den inneren Skeptiker auf Deine Reise mitnimmst.    Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist und denke immer daran: MEISTERE DEIN MINDSET & DU MEISTERST DEIN LEBEN!  Dein Christian    Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.  

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Mit der richtigen Kreditkarte wird das Bezahlen auf Reisen einfach, sicher und stressfrei! In dieser Folge erfährst du, worauf du unbedingt achten solltest – von den besten Karten für unterwegs bis zu cleveren Spartipps. So kannst du Gebühren vermeiden, sicher bezahlen und überall entspannt reisen!

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Melde Dich gerne zu unserem kostenlosen Informations Call am 24.02. um 19 Uhr an: https://stan.store/femergy/p/heilpraktikerHallo Du wunderschöne Seele!

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Hast du dich jemals gefragt, was Investment-Erfolg mit Bergsteigen gemeinsam hat? In der neuen Folge des Female Investor Podcasts tauchen wir in die inspirierende Geschichte von Marie Bernadette ein – eine passionierte Bergsteigerin, die die Gipfel der Finanzwelt erklommen hat.

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Wie konnte ein traditionsreicher Automobilzulieferer wie Leoni fast in die Insolvenz rutschen?

In dieser besonderen Episode von Sparkle & Shine dreht sich alles um mich – Beate Tschirch! Dieses Mal stehe ich nicht hinter dem Mikrofon, sondern vor den Fragen meiner lieben Freundin Jenny Wenner, Expertin für Metaphysik. Jenny hat mich eingeladen, einen Blick hinter die Kulissen meines Lebens und meiner Arbeit zu gewähren. Gemeinsam sprechen wir über die Geschichten und Herausforderungen, die mich geprägt haben, meine spirituelle Reise und die Vision, die hinter Sparkle & Shine und Soulful Awakening steckt. Themen dieser Episode:✨ Meine Geschichte: Wie ich meinen Weg in die Spiritualität fand und was mich dabei inspiriert hat.✨ Herausforderungen und Hürden: Persönliche Einblicke in die Momente, die mich geformt haben – und wie ich sie überwunden habe.✨ Meine Spiritualität: Welche Praktiken und Rituale mich begleiten und wie sie mein Leben verändern.✨ Hinter den Kulissen: Was mich antreibt, warum ich tue, was ich tue, und wie ich meine Arbeit mit Herz und Seele gestalte. Deine Reise beginnt hier:Was möchtest du über mich oder meine Arbeit wissen? Teile deine Gedanken und Fragen mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren. Ich freue mich, von dir zu hören! Hör rein und entdecke, was es bedeutet, hinter die Kulissen von Sparkle & Shine zu schauen – und wie auch du deine Wahrheit leben kannst! .......................................................................................................... Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST? Dann lade mich auf einen Kaffee ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ................................................

Meine Buchempfehlungen: https://www.amazon.de/shop/femaleceol... Hallo Du wunderschöne Seele!

Hallo Du wunderschöne Seele!

In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es ist, im Einklang mit sich selbst zu leben, und warum innerer Frieden der Schlüssel für langfristigen Erfolg beim Investieren ist. Dabei zeige ich dir, dass die Basics des Investierens – wie das Finden eines eigenen Stils und der Aufbau eines Wohlfühlportfolios – unabhängig von äußeren Einflüssen konstant bleiben.

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In dieser inspirierenden Podcast-Folge spreche ich mit meiner Personal Trainerin Heike Niemeier über die besonderen Herausforderungen und Bedürfnisse von Frauen ab 40. Mit ihrem ganzheitlichen Balance 40+ Konzept hilft Heike Frauen, trotz eines vollen Terminkalenders gesund und fit zu bleiben.

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Was wäre, wenn du dein volles Potenzial ausschöpfen, finanziellen Erfolg erleben und dabei die Freiheit genießen könntest, von der du schon immer geträumt hast? Klingt zu gut, um wahr zu sein? In diesem Video erzähle ich dir von meiner Story und wie ich genau dort hingekommen bin. ✨ Themen, die dich inspirieren werden: • Was bedeutet wahre Freiheit? • Wie Bewusstsein der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. • Die Wege, wie du innere und äußere Fülle kombinierst.

In dieser Episode tauchen wir tief in die Magie deiner Gefühlswelt ein. Wie kannst du von innerer Unruhe und Sehnsucht zu einem Zustand voller Liebe, Zufriedenheit und Erfüllung gelangen? Wir sprechen über die Kraft deiner Emotionen, wie du deinen Wunschzustand klar definierst und ihn in dein Leben ziehst. Lass dich inspirieren, deine Gefühlswelt bewusst zu transformieren und dich für eine neue Leichtigkeit und Freude zu öffnen. Deine Reise zu einem erfüllten Leben beginnt hier! Willst du ein teil der Community sein? Wir gehen noch tiefer in meiner Facebook-Gruppe "Love Magnet: Deinen Traummann magnetisch anziehen". Hier arbeiten wir gemeinsam an genau diesen Themen: Energie-Shifts, neue Perspektiven und tägliche Tools, um die Liebe anzuziehen, die du dir von Herzen wünschst. Link zur Gruppe: https://www.facebook.com/share/g/ZzngNJ65vynxGDxL/?mibextid=K35XfP Komm in die Gruppe und werde Teil einer Community, die dich unterstützt, deinen Traumpartner zu finden.

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Heute habe ich ein ganz tolles Interview für dich! ❤️ Darf ich vorstellen? Leonie! Leonie ist eine unglaublich inspirierende Frau! Hör unbedingt rein! Festival für Unternehmerinnen 2025: https://shinnovates.com/ Folge Leonie auf Instagram: https://www.instagram.com/reisezumbewusstsein Mentoring:https://reisezumbewusstsein.de    

Entspanne und finde neue Motivation mit einer einzigartigen ASMR-Erfahrung. In dieser Episode begleitet Dich Deine einfühlsame ASMR-Freundin auf Deinem Weg zu einem nüchternen Leben. Mit sanften Flüstern, beruhigenden Klängen und aufbauenden Worten schafft sie eine Atmosphäre der Unterstützung und Geborgenheit. Egal, ob Du Deinen Tag beendest oder eine kleine Ermutigung brauchst – diese Session gibt Dir die Ruhe und Stärke, die Du brauchst, um dran zu bleiben. Lass Dich von ihrer sanften Stimme inspirieren und erlebe, wie es sich anfühlt, nicht allein zu sein. Heute Nacht geht es nur um Dich und Deine Reise zu einem gesunden, zufriedenen Leben.

Du Liebe, in dieser Folge geht es darum, dir Mut zu machen und dich auf deinem Weg mit Kinderwunsch zu bestärken. Wir sprechen über all die Zweifel, Ängste und Herausforderungen, die damit einhergehen, wenn der Wunsch nach einem Kind bisher unerfüllt geblieben ist. Gemeinsam erkunden wir, wie du neue Hoffnung schöpfen und dein Vertrauen in dich und das Leben wiederfinden kannst. Es ist ein liebevolles Gespräch, das dich daran erinnert, wie stark und wertvoll du bist – unabhängig von deinem aktuellen Weg. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum du bereits jetzt eine starke Kriegerin bist, die unglaubliche Resilienz und Durchhaltevermögen bewiesen hat ✨ Wie du deine Selbstzweifel liebevoll loslassen und dich selbst mit Mitgefühl behandeln kannst ✨ Warum du auf dieser Reise den Fokus auf Selbstliebe und Selbstfürsorge legen solltest und wie du das praktisch umsetzen kannst ✨ Wie du darauf vertrauen kannst, dass sich alles zur richtigen Zeit entfaltet – auch wenn es gerade schwer fällt ✨ Inspirierende Worte, um dich zu ermutigen, deinen Weg voller Zuversicht, Geduld und Liebe zu gehen

Wir alle müssen täglich kleine und große Entscheidungen treffen, und kaum jemand von uns hat gelernt, wie das für ihn oder sie am besten funktioniert. Entnommen aus: Kristina Keller "Human Design. Deine Reise zurück zu dir", Yuna Verlag, München 2023

Willkommen zum Insider-Podcast von deutsche-startups.de. Im Insider #157 geht es heute unter anderem um:unsere Startupland Conference, Voize, Accessus, Conlio, Spryker, Cavalry Ventures und Earlybird

Wie können uns Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, lange gesund zu bleiben? In dieser Folge Flowgrade Show dreht sich alles um die Welt der gesunden Langlebigkeit. Da wir bei Flowgrade immer wieder zahlreiche Fragen zum kontroversen Thema Nahrungsergänzung erhalten, nehme ich mir heute die Rolle von Supplements vor und erörtere, wie sie als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes dazu beitragen können, unser Leben zu verlängern und seine Qualität zu steigern. Viele von uns denken beim Altern an die Anzahl der Jahre, die wir leben, doch entscheidender ist, WIE wir diese Jahre gestalten. Langlebigkeit sollte meiner Ansicht nach immer auch die Lebensqualität miteinbeziehen. Mein Ziel ist es, nicht nur viele chronologische Jahre zu erleben, sondern jeden Tag mit wertvollen Momenten zu füllen. In meiner Zeit als Biohacker habe ich 5 zentrale Säulen für ein gesundes, langes Leben identifiziert: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, Soziale Beziehungen. ► Verjünge dich selbst beim Longevity & Biohacking Retreat im Krallerhof! In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wird das Bedürfnis nach einem gesunden und erfüllten Leben immer größer. Zusammen mit Andreas Breitfeld und Michaela Alternberger habe ich daher voller Begeisterung das erste Longevity & Biohacking Retreat im Krallerhof ins Leben gerufen. Vom 9. bis 13. Juni 2024 bieten wir eine einzigartige Mischung aus Bewegung, Ernährung, Schlaf und emotionaler Gesundheit, um dir praktische Werkzeuge für ein langes und gesundes Leben an die Hand zu geben. ► Weitere Informationen und die Anmeldung findest du hier: https://www.krallerhof.com/de/neu-regeneration-longevity/longevity-biohacking-retreat Wir freuen uns auf dich! Go for Flow. ► Warum Nahrungsergänzung? Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, aber moderne Lebensgewohnheiten und Umweltfaktoren können zu Mängeln führen, die durch gezielte Nahrungsergänzung ausgeglichen werden können. Gezielte Auswahl für maximale Wirkung: Es reicht nicht aus, beliebig zu Nahrungsergänzungsmitteln zu greifen. Moderne Diagnostik erlaubt uns, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und personalisierte Lösungen zu finden. ► Besuche https://www.flowgrade.de/supplements für meine Empfehlungen & weitere Informationen, Produktempfehlungen und Links zu Partnerangeboten. Hier einige Tipps: Verstehe deine individuellen Bedürfnisse. Achte auf Qualität vor Quantität. Beachte die Bioverfügbarkeit. Personalisiere deinen Ansatz. Nutze Nahrungsergänzung als Ergänzung, nicht als Ersatz. Achte auf Timing und Dosierung. Fördere deine Darmgesundheit. Schaffe Synergieeffekte. Bewahre Geduld. Wichtig: Nahrungsergänzung ist nur ein Teil eines umfassenden Ansatzes für ein langes und gesundes Leben. Die Basis bilden die fünf Säulen: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und soziale Beziehungen. Ergänze diese Säulen mit einem gezielten Supplement-Protokoll, das auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist. Deine Reise zur optimalen Gesundheit und Langlebigkeit ist einzigartig. Sei neugierig, experimentiere und gestalte dir dein optimales Leben. ► Kapitel 00:00 Nahrungsergänzung für ein längeres Leben 04:38 Die 5 Säulen für ein langes & gesundes Leben 09:49 Warum Nahrungsergänzung wichtig sein kann 15:19 2 Herangehensweisen an Nahrungsergänzung 20:33 Die richtigen Supplemente für Dich finden 28:00 Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel Omega-3, Vitamin D3 und K2, Kreatin, Kollagenprotein, Magnesium, Aminosäuren 33:13 Bioverfügbarkeit & Qualität 34:09 Experimentiere und finde Deinen optimalen Plan 35:08 Supplemente als Ergänzung zur gesunden Ernährung 38:21 Sei beim Longevity Event mit dabei! ► Weiterführende Links: • Studie zu 8 Gewohnheiten für ein längeres & gesundes Leben: https://neurosciencenews.com/longevity-lifestyle-changes-23685/#:~:text=The%20eight%20habits%20are%3A%20being,and%20having%20positive%20social%20relationships • Mein Supplemente Guide: https://www.flowgrade.de/supplements • Longevity Event im Juni https://www.krallerhof.com/de/neu-regeneration-longevity/longevity-biohacking-retreat ► Kontakt: • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de Go for Flow. #biohacking #podcast #supplements

Heute befassen wir uns mit der Frage, weshalb es so wichtig ist, in deine eigene Entwicklung zu investieren, um deine Business-Träume zu verwirklichen. Als erfolgreiche Frau hast du bereits viel erreicht, aber jetzt ist es an der Zeit, den nächsten Schritt zu gehen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Lass uns gemeinsam entdecken, warum Selbstentwicklung der Schlüssel zum Erfolg ist. Highlights dieser Episode: Warum ist Selbstentwicklung der Schlüssel zum persönlichen Wachstum? Wie stärkt Selbstentwicklung das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl? Welche Vorteile bringt die Entwicklung neuer Fähigkeiten und die Erweiterung des Horizonts? Warum ist es wichtig, Resilienz und Bewältigungsfähigkeiten zu stärken? Wie kann Selbstentwicklung zu Erfüllung und Sinn im Leben führen? Unser Mastermind-Programm bietet die Möglichkeit, in deine eigene Entwicklung zu investieren und deine Business-Träume zu verwirklichen. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen und dein volles Potenzial auszuschöpfen, dann ist unser Mastermind-Programm genau das Richtige für dich. Besuche unsere Website, um mehr zu erfahren und dich anzumelden. Deine Reise zur Selbstverwirklichung beginnt jetzt!   Starte jetzt das Quiz, um herauszufinden, was dich daran hindert, den Sprung ins Unternehmertum zu wagen: Quiz: Schon mal überlegt dich selbstständig zu machen? Was hält dich davon ab? Möchtest du mehr über das Mastermind-Programm erfahren? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Link zum Buchungskalender Sichere dir einen Platz im exklusiven Mastermind-Programm und starte deine Reise in die Selbstständigkeit: Anmeldung zum Mastermind (Start am 28. Mai 2024) Möchtest du mehr über dein Potenzial erfahren? Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Kostenloses Kennenlerngespräch Entdecke Moniques kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business: Ideen zur Business-Anleitung Folge Monique auf Instagram für tägliche Inspiration und wertvolle Tipps: Instagram - Monique Menesi Besuche Moniques Website für weitere Informationen und Ressourcen: Monique Menesi - Website Höre Moniques kostenloses Audiobook "ABENTEUER VERÄNDERUNG" für motivierende Geschichten und praktische Ratschläge: ABENTEUER VERÄNDERUNG - Audiobook Trete der FreiRaum Community bei - die Frauen Business Community für Austausch, Unterstützung und Wachstum: FreiRaum Community Affiliate-Links: Zoho - Alles in einem Tool für effizientes Arbeiten: Zoho Kajabi - Die Plattform für deinen Online-Kurs oder Membership-Site: Kajabi