Podcasts about Meine Liebe

Die Zwangsläufigkeit der Veränderung ist eine universelle Konstante, sagt Sheldon zu Penny. Bisher hieß es: in der »Momentaufnahme« dreht sich alles um Fotografie und die Kunst des Moments. Mit einem besonderen Fokus auf die zeitlose Schwarz-Weiß-Fotografie möchte ich Sie in die Welt der Ästhetik und der Gefühle eintauchen lassen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade faszinierende Gäste ein. Meine Liebe gilt der Fotografie und diesem Podcast. Auf meiner Homepage: https://beateknappe.de können Sie sich davon selbst ein Bild machen. Doch wie schon gesagt: Die Zwangsläufigkeit der Veränderung ist eine universelle Konstante. Damit will ich sagen, dass sich hier etwas verändert. Doch in dieser Folge habe ich eine Gesprächspartnerin und wir unterhalten uns über die Zeit, die zwischen einem Foto und heute liegt. Lassen Sie sich von den Momentaufnahmen und den Gesprächen verzaubern und tauchen Sie ein in meine Welt. Vielen Dank, dass Sie dabei sind! Folge direkt herunterladen

Manchmal begegnet man Menschen, die nicht nur ihr Handwerk beherrschen, sondern ihr Leben mit einer solchen Hingabe gestalten, dass es selbst wie ein Kunstwerk erscheint. Erika Koch, die Fotografin, die ich für meinen Podcast getroffen habe, gehört zweifellos dazu. Ihr Leben lässt sich in einem einzigen Satz zusammenfassen: unendlich viele Glücksmomente. Ein bemerkenswertes Selbstbild, das weniger mit Zufall als mit einer bewussten Entscheidung für die Freiheit, die Leidenschaft und die unermüdliche Neugier zu tun hat. Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt den Portraitserien und diesem Podcast. Auf meiner Homepage: https://beateknappe.de können Sie sich davon selbst ein Bild machen. Auf meiner Homepage: https://beateknappe.de können Sie sich davon selbst ein Bild machen. Lassen Sie sich von den Momentaufnahmen und den Gesprächen verzaubern und tauchen Sie ein in meine Welt. Vielen Dank, dass Sie dabei sind! Folge direkt herunterladen

Da sind wir wieder! Unser KSC konnte im Jahr 2025 bislang nur einen Punkt holen, die Spiele gegen Nürnberg, Düsseldorf und Elversberg verliefen mäßig. Es muss also mal wieder gebruddelt werden. Allerdings nicht nur wegen den mageren Punktausbeute, sondern auch wegen der abgelaufenen Transferperiode. Im Wildpark begrüßte man drei neue Spieler, einer davon ist der vierte Torwart im Team - sehr seltsam! Wir haben uns natürlich mehr erhofft, vor allem Verstärkung für das Mittelfeld. Auch die aussagekräftigen Interviews von Christian Eichner und Marvin Wanitzek haben wir thematisiert. Warum aber dennoch nicht alles schlecht ist, haben wir in Folge 96 aufgearbetiet.Viel Spaß!Niklas & Boris

Susanne ist 54 Jahre alt und führt ein Leben, das sie sich vor vielen Jahren wohl nicht hätte ausmalen können. Geboren in Halle (an der Saale), einer Stadt im Osten Deutschlands, wuchs sie in der DDR auf. Als gelernte Krankenschwester war Susanne gewohnt, zu arbeiten und einen direkten Beitrag zum Leben anderer zu leisten. Susannes entscheidender Wendepunkt kam 2005, als sie ihrem Mann nach Nigeria folgte, wo er als Ingenieur eine Anstellung gefunden hatte. Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. In dieser Episode unterhalte ich mich mit Susanne Schulz. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Ergänzende Informationen wie immer hier Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts – und einer ganz besonderen dazu! Heute verrate ich dir, warum aus Share Your Story jetzt Lebensgeschichten wird.Ich nehme dich mit auf eine Reise in meine persönliche Geschichte und erkläre, warum dieser neue Name so gut zu meinem Podcast passt:Meine Liebe zu Geschichten: Schon als Kind haben mich Märchen und Geschichten fasziniert. Diese Leidenschaft hat mich mein Leben lang begleitet und schließlich zu meiner heutigen Arbeit geführt.Die Entstehung des Podcasts: Als ich 2020 Share Your Story gestartet habe, wollte ich Unternehmer*innen eine Plattform geben, um ihre Lebensgeschichten zu erzählen – ehrlich, authentisch und inspirierend.Warum der neue Name? Der neue Titel Lebensgeschichten bringt noch klarer auf den Punkt, worum es mir geht: Geschichten zu erzählen, die Herzen berühren, Vertrauen schaffen und im Gedächtnis bleiben.Was bleibt? Die inspirierenden Interviews bleiben das Herzstück des Podcasts.Was ändert sich? Der Fokus liegt noch stärker darauf, die Essenz einer Geschichte herauszuarbeiten – die Botschaft, die inspiriert und neue Perspektiven eröffnet.Geschichten haben die Kraft, Verbindungen zu schaffen und uns besser zu verstehen – uns selbst und andere. Jede Lebensgeschichte hat ihre eigene Botschaft, und ich freue mich darauf, dir weiterhin spannende Lebenswege vorzustellen.Hast du eine Folge gehört, die dich besonders inspiriert hat? Schreib mir gerne, welche Geschichte dich bewegt hat oder was du daraus für dich mitgenommen hast.Danke, dass du meinen Podcast hörst und mich auf dieser Reise begleitest. Ich freue mich auf dein Feedback!Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite oder vereinbare direkt einen Termin mit mir: TerminvereinbarungVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und YouTubeHier geht's zu den Shownotes www.anjakuhn.com Support the show

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Dies ist die dritte Episode, in der ich dich mit auf eine Reise in meine Erinnerungen nehme. Ich lese aus meinen biografischen Notizen, die nicht nur Stationen meines Lebens erzählen, sondern auch Einblicke in meine Gedankenwelt, meine Erlebnisse und prägende Momente geben. Es geht um das, was mich als Mensch und Fotografin geformt hat – um Begegnungen, Entscheidungen und den Blick auf die Welt, der sich über die Jahre verändert hat. Diese Lesung ist ein Mosaik aus persönlichen Geschichten, Reflexionen und Momenten der Stille, die zum Nachdenken einladen. Vielleicht inspiriert es dich, deine eigenen Erinnerungen zu beleben. Ich lade dich herzlich ein, mir zuzuhören und ein Stück meines Lebens mit mir zu teilen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Dies ist die zweite Episode, in der ich dich mit auf eine Reise in meine Erinnerungen nehme. Ich lese aus meinen biografischen Notizen, die nicht nur Stationen meines Lebens erzählen, sondern auch Einblicke in meine Gedankenwelt, meine Erlebnisse und prägende Momente geben. Es geht um das, was mich als Mensch und Fotografin geformt hat – um Begegnungen, Entscheidungen und den Blick auf die Welt, der sich über die Jahre verändert hat. Diese Lesung ist ein Mosaik aus persönlichen Geschichten, Reflexionen und Momenten der Stille, die zum Nachdenken einladen. Vielleicht inspiriert es dich, deine eigenen Erinnerungen zu beleben. Ich lade dich herzlich ein, mir zuzuhören und ein Stück meines Lebens mit mir zu teilen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Dies ist die erste Episode, in der ich dich mit auf eine Reise in meine Erinnerungen nehme. Ich lese aus meinen biografischen Notizen, die nicht nur Stationen meines Lebens erzählen, sondern auch Einblicke in meine Gedankenwelt, meine Erlebnisse und prägende Momente geben. Es geht um das, was mich als Mensch und Fotografin geformt hat – um Begegnungen, Entscheidungen und den Blick auf die Welt, der sich über die Jahre verändert hat. Diese Lesung ist ein Mosaik aus persönlichen Geschichten, Reflexionen und Momenten der Stille, die zum Nachdenken einladen. Vielleicht inspiriert es dich, deine eigenen Erinnerungen zu beleben. Ich lade dich herzlich ein, mir zuzuhören und ein Stück meines Lebens mit mir zu teilen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Folge direkt herunterladen

Meine Liebe! In dieser Folge versteckt sich eine ganz feine und wohltuende Übung für dich. Besonders toll daran ist, dass du dich damit gleich für das ganze kommende Jahr 2025 beschenkst. Ich lade dich hiermit ein, dir Zeit und Raum für dich ganz allein zu nehmen und dich so vor Weihnachten noch deiner ganz eigenen Bescherung zu widmen. Denn: DU BIST WICHTIG! Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören! Deine Jil

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. In dieser Episode unterhalte ich mich mit dem Host vom Podcast Weekly52: Thomas Füngerlings. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Ergänzende Informationen wie immer hier Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste einMein heutiger Gast ist Stefan Kreienbrock - ein interessanter Mensch. In der »Momentaufnahme« geht es nicht nur um das reine Fotografieren, sondern auch um die Geschichten hinter den Bildern. Ergänzende Informationen wie immer hier Folge direkt herunterladen

In der heutigen Folge redet der Host Oscar mit der TV und Radio Moderatorin Bärbel Schäfer über Werder , ihre Kindheit , ihr Weg zur Moderatorin und vieles mehr 

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Ich treffe mich in der »Momentaufnahme« mit anderen Fotograf:innen sowie interessante Persönlichkeiten aus unterschiedlichsten Bereichen, um über ihre Beziehung zur Fotografie und Kunst zu sprechen. Wir erkunden, wie Fotografie die Welt und unsere Wahrnehmung prägt und welche Geschichten hinter den Bildern stecken, denn in der »Momentaufnahme« geht es nicht nur um das reine Fotografieren, sondern auch um die Geschichten hinter den Bildern. Ergänzende Informationen wie immer hier Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Ich treffe mich in der »Momentaufnahme« mit anderen Fotograf:innen sowie interessante Persönlichkeiten aus unterschiedlichsten Bereichen, um über ihre Beziehung zur Fotografie und Kunst zu sprechen. Wir erkunden, wie Fotografie die Welt und unsere Wahrnehmung prägt und welche Geschichten hinter den Bildern stecken, denn in der »Momentaufnahme« geht es nicht nur um das reine Fotografieren, sondern auch um die Geschichten hinter den Bildern. Ergänzende Informationen wie immer hier Folge direkt herunterladen

Manchmal gibt es Begegnungen, die einen tiefen Eindruck hinterlassen und uns nachhaltig beschäftigen. Eine solche Begegnung hatte ich heute, nachdem ich vor zwei Jahren auf einer Fotoausstellung in Düsseldorf zum ersten Mal auf seine Fotografien aufmerksam geworden war. Seine Bilder waren anders. Sie waren nicht nur Abbilder von Menschen, sondern schienen tiefer zu blicken. Es war eine Echtheit in diesen Fotos, die mich sofort berührte. Sie hatten eine Wahrhaftigkeit, die selten ist und mich neugierig auf den Menschen hinter der Kamera machten. Erst zwei Jahre später, kam es dazu, dass wir uns persönlich trafen.Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Ich treffe mich in der »Momentaufnahme« mit anderen Fotograf:innen sowie interessante Persönlichkeiten aus unterschiedlichsten Bereichen, um über ihre Beziehung zur Fotografie und Kunst zu sprechen. Wir erkunden, wie Fotografie die Welt und unsere Wahrnehmung prägt und welche Geschichten hinter den Bildern stecken, denn in der »Momentaufnahme« geht es nicht nur um das reine Fotografieren, sondern auch um die Geschichten hinter den Bildern. Ergänzende Informationen wie immer hier Folge direkt herunterladen

Auf der Suche nach interessanten Fotografen bin ich auf die Fotografie von Jürgen Steinfeld gestoßen und habe ihn zu einem Interview und einem schwarzen Kaffee eingeladen. Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Ich treffe mich in der »Momentaufnahme« mit anderen Fotograf:innen sowie interessante Persönlichkeiten aus unterschiedlichsten Bereichen, um über ihre Beziehung zur Fotografie und Kunst zu sprechen. Wir erkunden, wie Fotografie die Welt und unsere Wahrnehmung prägt und welche Geschichten hinter den Bildern stecken, denn in der »Momentaufnahme« geht es nicht nur um das reine Fotografieren, sondern auch um die Geschichten hinter den Bildern. Ergänzende Informationen wie immer hier Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« – dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Geschichten rund um meine Fotobücher und Projekte und lade mir faszinierende Gäste ein. Ich treffe mich in der »Momentaufnahme« mit anderen Fotograf:innen sowie interessante Persönlichkeiten aus unterschiedlichsten Bereichen, um über ihre Beziehung zur Fotografie und Kunst zu sprechen. Wir erkunden, wie Fotografie die Welt und unsere Wahrnehmung prägt und welche Geschichten hinter den Bildern stecken, denn in der »Momentaufnahme« geht es nicht nur um das reine Fotografieren, sondern auch um die Geschichten hinter den Bildern. In dieser Episode unterhalte ich mcih mit Thomas Schötz der von sich selber sagt: Bei mir ist alles grau ... Folge direkt herunterladen

Erschöpfung kann auch als eine Art innere Leere beschrieben werden. Es ist nicht nur das Gefühl, müde zu sein, sondern das Gefühl, völlig ausgebrannt zu sein – als ob man innerlich nichts mehr hat, was man geben könnte. Mich hat es erwischt und daüber spreche ih in dieser Episode. Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit 60 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt den Portraitserien und diesem Podcast. Auf meiner Homepage: https://beateknappe.de können Sie sich davon selbst ein Bild machen. Folge direkt herunterladen

Worum geht's?Ich hab einfach um Mitternacht angefangen, die Video beziehungsweise diese Audio aufzunehmen .. so richtig einen roten Faden gibt es also nicht. Ich quatsche, ein bisschen über Asmr und besondere Momente in meinem Leben. Würde mich freuen, wenn ihr euch deshalb entspannen könnt

Corinna K. (39) ist verliebt, das sollte sie aber nicht sein. Ihr Verlangen gilt einem Mann der eigentlich tabu ist: Der Mann ihrer Schwester Gabi! Corinna war schon als Kind neidisch auf ihre große Schwester, sie war immer schon hübscher, klüger und beliebter als sie gewesen.Als sie mit Maik zusammenkommt, ist Corinna schockverliebt.Maik und sie haben ein sehr enges Verhältnis, er vertraut sich ihr in langen Telefonaten über das eingeschlafene Sexleben an. Die Ehe von Gabi und Maik scheint nach außen perfekt, im Inneren gibt es allerdings einige Probleme. Corinna ist nach einer kurzen Ehe mit Henrik geschieden und als Single zufrieden. Aber die Gefühle für Maik lassen sie einfach nicht los und der geheime Kontakt zwischen den beiden intensiviert sich. Der Reiz des Verbotenen gibt Corinna prickelnde Gefühle, sie schreiben sich lüsterne Emails und das Verlangen steigt ins Unermessliche…kann das gut gehen?--Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt? Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!

Bete!

Warnung: Diese Folge sollte nicht auf leeren Magen gehört werden...Özcan und Chris sprechen über richtig geiles Essen. Chris verrät exklusive Geheimtipps für´s Kochen - Stichwort: "die vier S". Außerdem philosophieren die Beiden darüber, wie ein gemeinsamer Thailand-Urlaub ablaufen würde. Und Özcan erklärt, warum er andere Menschen so oft mit: "Meine Liebe" oder "Mein Lieber" anspricht. Spoiler: weil "Bruder" überhaupt nicht geht! +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie sehr lebst Du Deine Regeln?    Wie sehr lässt Du Dir immer noch von aussen aufschwatzen, was angeblich richtig und falsch ist?    Wie sehr nimmst Du dich & Deine Bedürfnisse  zurück, nur weil Du andere Menschen nicht verletzen wirst um genau mit diesem Verhalten die wichtigste Person in Deinem Leben immer tiefer zu verletzen, nämlich Dich selbst.    Wer entscheidet über dich? Wem glaubst Du?   Meine Liebe, zuallererst, NIEMAND kann dich in deine Schranken weisen. Du allein bestimmst über Dich.    Bloss genau dieser Weg verbreitet den meisten Menschen wirkliches Kopfzerbrechen, denn oft fehlt es am Mut, wirklich für sich einzustehen.   „Das Aussen sorgt dafür, dass Du im inneren immer kleiner wirst, aber dein inneres muss zuerst in Dir größer werden, damit Dein aussen kleiner wird“   Welche einfachen Dinge notwendig sind, damit Du endlich Deine Regeln in Deinem Leben lebst und zwar ohne schlechtes Gewissen.  Warum der Wunsch nach der äusseren Bestätigung in Dir oft dafür sorgt, dass es Du nicht Deine Regeln lebst, wie Du diese „Sucht“ nach Anerkennung von aussen in Dir heilen kannst um endlich Deine Regeln in Deinem Leben zu leben, das hörst Du in diesem Podcast.    „Deine Angelegenheit ist nicht, was andere von Dir denken, sondern dass es Dir gut geht!“   Hör auf Dich weiterhin unterzuordnen, hör auf Dein Herz und erstelle Dir Deine eigenen Regeln, um immer mehr Liebe, Freude und Leichtigkeit in Deinem Leben hast. Wir leicht all das geht?    Viel Freude beim Hören und Denen Lebensregeln erl(i)eben!   Bis gleich, LOVE Deine Bettina

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit über 50 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt den Portraitserien und diesem Podcast. Auf meiner Homepage: https://beateknappe.de können Sie sich davon selbst ein Bild machen. Dies ist die letzte Episode in 2023 und hier gibt es die Informationen dazu Folge direkt herunterladen

Über was definierst Du dich? Definierst Du Dich immer noch über Deine Leistungen, glaubst Du immer noch immer mehr machen zu müssen, um ENDLICH die lang ersehnte Anerkennung zu erhalten?   Fühlst Du Dich schlecht, wenn Du weniger machst als gestern, vergleichst Du dich immer noch mit Anderen und drehst dann so richtig auf, um ja „besser“ zu sein?   Gönnst Du Dir Pausen oder sieht Dein Tag eher voll gepackt aus, damit Du Dir abends stolz Sternchen ins Heft kleben kannst?   Glaubst Du, dass Du mehr WERT bist, wenn Du endlich „diese Auszeichnung, diesen Titel bekommst, und dann, ja dann erhöhst Du Deine Preise, gehst in die Sichtbarkeit, weil ansonsten bist DU ja „nichts“?    Meine Liebe, DU BIST WUNDERVOLL! Mit und ohne Titel!    Dein Ego will dir immer weiter einreden, dass Du noch mehr machen musst, dein Ego ist süchtig nach Anerkennung von Aussen, Dein Ego redet Dir all diesen Quatsch ein, noch mehr machen zu müssen.    Wünscht Du Dir nicht auch, dass Du morgens voller Freude, Entspannung, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein in Deinen Tag startest und jeden Moment einfach mal genießen kannst, ohne schon wieder an die nächste „to do“ zu denken?    Wünscht Du Dir Zeit mit Dir im Café, in der Sauna oder einfach mit einem Buch vorm Kamin mit gutem Gewissen?   Meine Liebe, genau DAS ist normal! Alles andere, was ich oben beschrieben habe ist Tod auf Raten! Sorry für diese krasse Aussage!    Wenn Du abends nicht mehr erschöpft ins Bett fallen willst,, Du endlich Frieden in Dir herstellen willst, Dich und Deine Gabe WERTSCHÄTZEND so einsetzen kannst, dass Du entspannt und liebevoll mit Dir und Anderen bist, dann hör unbedingt diesen Podcast.    DU BIST ES WERT!    Wie leicht all das geht? Hör unbedingt meinen Podcast.    Viel Freude beim Hören & Fühlen, LOVE Deine Bettina

Dies ist eine Episode, in der ich mich mit Maren, unterhalte, die als Modell vor der Kamera steht. Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die um das Besondere im Alltäglichen wissen. Ich bin Beate Knappe, seit über 50 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin, seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten und dem podcasten. In der »Momentaufnahme« dreht sich fast alles um Fotografie und die Kunst des Moments. Ich nehme Sie mit auf eine inspirierende Reise, in der wir uns mit den verschiedenen Facetten der Fotografie und der Kunst des Moments befassen. Doch nicht nur meine eigene Sichtweise soll hier präsentiert werden, so unterhalte ich mich gerne mit Frauen, die wie ich von der Fotografie begeistert sind. Warum Frauen? Weil ich finde, dass sie eine Bühne verdienen. Jeden Samstag gibt es eine neue Episode. weitere Informationen zu diesem Gespräch gibt es hier Folge direkt herunterladen

Wer den Kanal voll hat, ist noch lange kein Seemann? Haben auch Wolkenkratzer mal als Keller angefangen? Kann ein Löschblatt bei der Feuerwehr anfangen? Kann ein Friseur wegen „fahrlässiger Tönung“ angeklagt werden? Alle Antworten auf diese Fragen bekommt Ihr in der neuen Ausgabe meines Podcasts! Hier die Themen der heutigen Ausgabe: – Spiele für den […] Der Beitrag Stevinho Talks #580: Meine Liebe zum Tennis erschien zuerst auf Stevinho.de - Ein ausgezeichneter Blog!.

Wünscht Du Dir mehr Gelassenheit? Fragst Du Dich auch, wie Du grad bei Herausforderungen und Gegenwind ruhig und gelassen in Deiner Mitte bleiben kannst?   Dein Umfeld versteht Dich nicht, Du fühlst Dich schlecht, weil Du so „anders“ bist, keine Lust mehr auf all die negativen Geschichten hast?    Wie war das noch mit der Intuition? Da war doch noch was, oder? Hörst Du sie oder ÜBERhörst Du sie, weil Dein Energieniveau im unteren Bereich ist.    Meine Liebe, Deine Seele spricht täglich mit Dir, gibt Dir Zeichen, Du jedoch überhörst und übertünchst sie, so dass Du genervt & erschöpft?   Die Antwort ist ganz einfach, LIEBE  ist einer der Hauptschlüssel. Bloss wie bleibst Du in der Liebe und erhältst somit automatisch mehr Gelassenheit?   All das erfährst Du hier in meinem Podcast. Du erfährst auch, wie Du aus Deiner Gelassenheit in Deine HINGABE kommst.    Die größte Herausforderung ist, dass Du Dir immer noch nicht erlaubst, Dich wirklich hinzugeben, zu empfangen und anzunehmen OHNE dass Du dafür etwas Leisten musst.    Wie Du all das in Leichtigkeit lernst, wie Du Deine Gaben in Dir zum Leben erweckst in Dir die Balance der ONENESS herstellst und wie Du das Manifestieren der neuen Zeit, der 5. Dimension lernst, das hörst Du hier.    Viel Freude beim Hören & Fühlen, LOVE Deine Bettina

• Autobiographie • Erst nach dem Tod ihrer Mutter erfährt Ricarda Bethke von deren Zwangssterilisierung im Jahr 1942. Anhand von Briefen und Dokumenten zeichnet die Autorin ein Leben nach, das nach dem erlittenen Unrecht Stillschweigen bewahrt.Von Ricarda Bethkewww.deutschlandfunkkultur.de, HörspielDirekter Link zur Audiodatei

Dies ist eine Episode, in der ich mich mit einer Fotografin unterhalte. Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die um das Besondere im Alltäglichen wissen. Ich bin Beate Knappe, seit über 50 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin, seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten und dem podcasten. In der »Momentaufnahme« dreht sich fast alles um Fotografie und die Kunst des Moments. Ich nehme Sie mit auf eine inspirierende Reise, in der wir uns mit den verschiedenen Facetten der Fotografie und der Kunst des Moments befassen. Doch nicht nur meine eigene Sichtweise soll hier präsentiert werden, so unterhalte ich mich gerne mit Frauen, die wie ich von der Fotografie begeistert sind. Warum Frauen? Weil ich finde, dass sie eine Bühne verdienen. Jeden Samstag gibt es eine neue Episode. weitere Infos zu diesem Gespräch gibt es hier Folge direkt herunterladen

Hast du noch Ängste?    Bist Du vielleicht auch immer wieder fast gelähmt vor Angst, schnürt Dir die Angst immer wieder gefühlt Deine Kehle zu, weil Du all diesen Angstgedanken glauben schenkst?   Hast Du Angst Loszulassen...?   ...oder Versagensängste?   Immer wieder Mangelgedanken und Ängste?   Meine Liebe, ÄNGSTE sind nicht nur illusorisch sondern können auch Dein Leben zerstören

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die um das Besondere im Alltäglichen wissen. Ich bin Beate Knappe, seit über 50 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin, seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. In der »Momentaufnahme« dreht sich fast alles um Fotografie und die Kunst des Moments. Mit einem besonderen Fokus auf die zeitlose Schwarz-Weiß-Fotografie möchte ich Sie in die Welt der Ästhetik und der Gefühle eintauchen lassen. Ich nehme Sie mit auf eine inspirierende Reise, in der wir uns mit den verschiedenen Facetten der Fotografie und der Kunst des Moments befassen. Doch nicht nur meine eigene Sichtweise soll hier präsentiert werden, so unterhalte ich mich gerne auch mit Frauen, die wie ich von der Fotografie begeistert sind. Warum Frauen? Weil ich finde, dass sie eine Bühne verdienen. Jeden Samstag gibt es eine neue Episode. In dieser Episode spreche ich mit Claudia Folge direkt herunterladen

Live-Podcast vom Reeperbahn-Festival, Indra Club Hamburg.WILHELMINE ist Ausnahmekünstlerin, gefühlvolle Poetin, Sprachrohr und LGBTQIA+ Aktivistin, die ihr Herz in ihren Songs ganz weit aufmacht und tief berührt. Mit der deutschen Popmusikerin sprechen wir über queere Themen in der Musikbranche, ihre Entwicklung als Musikerin und vom „Nie wieder wegrennen“ wollen. Es geht ums Großwerden im besetzten Haus in Berlin Kreuzberg, ihre ersten musikalischen Steps in der Schule, ihrem Outing mit „Meine Liebe“ und ihrer Zeit als Straßenmusikerin.Wilhelmine gibt einen ganz persönlichen Blick auf die Musikbranche, Einblicke in ihre Arbeit als Künstler*in und Kreative auf und hinter der Bühne und ihr Tun für mehr Sichtbarkeit und Support von FLINTAS*.Wenn Wilhelmine nicht gerade an neuen Songs schreibt, interessiert sie sich für Wildkräuterkunde und liebt Waldspaziergänge.Bühne frei für Wilhelmine: She´s HERE TO GET HEARD!Dies ist eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit THOMANN supported by SHURE.LINKS:WILHELMINE:https://wilhelminesmusik.dehttps://www.instagram.com/wilhelminesmusik/https://www.youtube.com/channel/UCwapkUpGzBLynNJDDHShpmgTHOMANN:https://www.thomann.de/de/index.htmlhttps://www.tiktok.com/@thomann.musichttps://www.instagram.com/thomann.musichttps://www.youtube.com/@ThomannMusicBLOG:https://www.thomann.de/blog/de/here-to-get-heard-de/ (DEUTSCH)https://www.thomann.de/blog/en/here-to-get-heard-en/ (ENGLISCH)SHURE:https://www.thomann.de/de/shure.htmlSENTA-SOFIA DELLIPONTI:https://sentamusic.de/SENTAHOOD:https://www.sentahood.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode von "Meine schlimmste Lesung" erfahrt ihr, welche verrückten Erlebnisse der Thriller-Autor Tibor Rode während seiner Lesereisen hatte."Ich, Tibor Rode, bin ein Schriftsteller und Anwaltsnotar aus Hamburg. Meine Liebe zum Schreiben entdeckte ich schon früh und beschloss, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Obwohl ich nach meinem Jurastudium voll und ganz in meiner Karriere als Anwalt aufging, konnte ich 2013 mein erstes Buch "Das Rad der Ewigkeit" veröffentlichen, das bei Lesern großen Anklang fand. Seitdem habe ich noch vier weitere Bücher veröffentlicht, darunter auch "Das Mona-Lisa-Virus", das in 12 Ländern erschienen ist und mein bisher größter Erfolg ist. Meine Bücher zeichnen sich durch spannende Handlungen und überraschende Wendungen aus. In meinem neuesten Werk "CO2 - Welt ohne Morgen" schildere ich die möglichen, brutalen Folgen des Klimawandels."(Quelle: Webseite Tibor Rode)Webseite von Tibor Rode

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit über 50 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. In der »Momentaufnahme« dreht sich alles um Fotografie und die Kunst des Moments. Mit einem besonderen Fokus auf die zeitlose Schwarz-Weiß-Fotografie möchte ich Sie in die Welt der Ästhetik und der Gefühle eintauchen lassen. Ich nehme Sie mit auf eine inspirierende Reise, in der wir uns mit den verschiedenen Facetten der Fotografie und der Kunst des Moments befassen. Doch nicht nur meine eigene Sichtweise soll hier präsentiert werden. Jeden Samstag gibt es eine neue Episode. In dieser Episode spreche ich mit der Fotografin Monique Hertel, genannt Mo.Fotografie Sie sagt von sich selbst, dass sie zur Fotografie gekommen ist wie "die Jungfrau zum Kind" und das ist ihre Überzeugung: "Niemand ist unfotogen". Das wird bestimmt ein interessantes Gespräch. Es ist für mich immer wieder eine große Freude, mich mit Kolleginnen zu unterhalten. Weiterführende Informationen hier. Folge direkt herunterladen

So Glück auf Knopfdruck wär schon super, oder? Grad so am Montag Morgen, wo bei den Meisten die Laune eher so „semi“ ist um es einmal milde auszudrücken.  Meine Liebe, Glück gibts tatsächlich auf Knopfdruck. Echt jetzt. Auch total easy!  Vor Allem, wenn es grad alles andere als glückliche Momente in Deinem Leben gibt.  Vielleicht auch grad heut ein ziemlich doofer Termin auf Dich wartet, der Monat noch zu viel Tage für Dein Geld hat oder Deine Arbeit auch so „naja“ ist und das nächste Wochenende 4 Tage und den Rest von heut auf sich warten lässt. Das Du für dieses Glück noch nicht mal irgendwelche technischen Geräte, Analysen oder Pillen brauchst, das Du wirklich SOFORT glücklich sein kannst und wie leicht das geht, das erfährst Du hier im Podcast.  Viel Freude beim Hören.  Von HERZen, LOVE, Deine Bettina  Fühlst Du es, dann melde Dich ❤️ https://bettinagreschner.de/purevibes/ PURE LOVE, Deine Bettina ❤️   ********************************************************************************************* Ich freu mich auf DICH ❤️ https://bettinaghttps://bettinagreschner.de/coaching/ E-Mail: bettina@bettinagreschner.de Tel: 0172-2791516

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit über 50 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. In der »Momentaufnahme« dreht sich alles um Fotografie und die Kunst des Moments. Mit einem besonderen Fokus auf die zeitlose Schwarz-Weiß-Fotografie möchte ich Sie in die Welt der Ästhetik und der Gefühle eintauchen lassen. Ich nehme Sie mit auf eine inspirierende Reise, in der wir uns mit den verschiedenen Facetten der Fotografie und der Kunst des Moments befassen. Doch nicht nur meine eigene Sichtweise soll hier präsentiert werden. Jeden Samstag gibt es eine neue Episode. Die Momentaufnahme von der Portraitfotografin Beate Knappe, Düsseldorf stellt immer wieder Fotografinnen vor. In dieser Episode unterhalte ich mich mit der Fotografin Tatjana Dietrich. Auf ihrer Homepage steht: Tatjana Dietrich Fotografie für den Mann PORTRAIT | AKT | EROTIKWeitere Informationen hier Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zur »Momentaufnahme« - dem Podcast für Fotografie-Enthusiasten und Menschen, die das Besondere im Alltäglichen sehen. Ich bin Beate Knappe, seit über 50 Jahren eine leidenschaftliche Fotografin. Seit 2010 verstehe ich mich hauptsächlich als Portraitfotografin. Meine Liebe gilt Portrait-Projekten. In der »Momentaufnahme« dreht sich alles um Fotografie und die Kunst des Moments. Ich nehme Sie mit auf eine inspirierende Reise, in der wir uns mit den verschiedenen Facetten der Fotografie und der Kunst des Moments befassen. Doch nicht nur meine eigene Sichtweise soll hier präsentiert werden. Jeden Samstag gibt es eine neue Episode. Die Momentaufnahme von der Portraitfotografin Beate Knappe, Düsseldorf stellt immer wieder Fotografinnen vor. In dieser Episode unterhält sich mit der Fotografin Katrin Lorenz. Wie ist sie zur Fotografie gekommen, wer waren ihre Lehrer, was macht sie heute? Wieder einmal ein interessanter Einblick in das Leben einer Fotografin. Sie hat schon während der Schule mit Leidenschaft und Hingabe fotografiert. Damals mit einfachsten Kameras. Nach der Wende hat sie begonnen, ihre Kenntnisse zu erweitern, experimentiert und sich spezialisiert. In diversen Workshops hat sie ihre Kunst verfeinert und den ihr eigenen Stil entwickelt. Es ist für mich immer wieder eine große Freude, mich mit Kolleginnen zu unterhalten. Weiterführende Informationen hier Folge direkt herunterladen

Woran liegt es, dass wir so ungeduldig sind? Vor Allem, wenn es um uns selbst geht? Da haben wir schon so vieles geschafft, beim 2. Mal klappt es nicht so, wie vorher und schon manövrieren wir uns wieder ins Jammern und Klagen.    Vergleichen uns, sehen nur das was alles noch vor uns liegt, was wir nicht geschafft haben und übersehen all das, was sich schon positiv verändert hat.    Wir fangen an hektisch zu werden, versuchen aufs Biegen und Brechen wieder in die Kraft und Energie zu kommen...Leider mit einem eher kräftezehrenden Ergebnis.    Hast Du auch das Gefühl, dass Dir Deine Themen und Herausforderungen über den Kopf wachsen? Weisst DU nicht, bei welchem Thema Du anfangen sollst, damit es Dir endlich besser geht?    Meine Liebe, Geduld ist eines der wichtigsten Dinge die Du BeFÜHLEN darfst, wenn es um Deine Veränderung geht. Statt weiter zu zerDENKEN, darfst Du endlich FÜHLEN.    Warum du den Wald häufig vor lauter Bäumen nicht siehst, was Dich immer wieder daran hindert, geduldig mit Dir zu sein und was Dich immer wieder in die Ungeduld reinmanövriert...   Was das wichtigste ist, um geduldiger mit Dir zu sein? Welchen wichtigen Faktor Du bei Deiner Geduld berücksichtigen darfst und warum Dir keine Glückspille und auch kein Coach helfen können, wenn DU diesen wichtigsten Punkt dabei nicht berücksichtigst...   Warum mir klare Ansagen geholfen haben, geduldiger und liebevoller mit mir zu sein, im Vertrauen zu sein?    Wie ich es schaffe, immer mehr in meiner hohen Energie, von Freude, Dankbarkeit und Glückseligkeit bin? Das hörst Du hier in diesem Podcast.      Ich zeige Dir wie Du geduldiger mit Dir wirst, Deinen Seelenimpulsen geduldig folgst,  in Dir in Balance kommst und wie Du lernst, dich so zu lieben, wie Du bist.    Dein Herz kennt Deinen Weg. Frag nicht nach dem WIE, folge Deinem Herzen.    LOVE, Deine Bettina  Fühlst Du es, dann melde Dich ❤️  ❤️ ➤Buche Dir jetzt Dein kostenloses Erstgespräch: https://bettinagreschner.de/termin/ ********************************************************************************************* Ich freu mich auf DICH ❤️ https://bettinaghttps://bettinagreschner.de/coaching/ E-Mail: bettina@bettinagreschner.de Tel: 0172-2791516

So - es ist raus. Ich bin ein Serienbandwechsler. Meine Liebe zu Uhren hört mit dem Bändern nicht auf. Ich habe oftmals andere Ideen als die Hersteller der Uhren, wie die Uhr an meinem Arm besser aussehen kann. Andere Farben, Materialien, der Wechsel von Stahl auf Leder, Gummi oder Segeltuch oder auch komplett umgekehrt. Und ja - Kudu Leder ist wirklich toll. Und ggf auch mal Straussen- Hühner und Lachsleder anschauen.... Da ist noch was möglich. Danke für Deine Zeit und für's Zuhören. Sendet mir eine Voicemail und wir hören uns im Podcast:https://www.speakpipe.com/opportunistischesdurcheinanderBitte folgt mir/uns auf instagram IG: @leuchtmasse_podcast oder schreibt mir: opportunistischesdurcheinander@gmail.com

5 Strategien, die mir geholfen haben, die Angst vor dem Versagen zu überwinden Deine erste Reaktion ist jetzt sicherlich: "Wie bitte Monique, DU hast Angst vor dem Versagen?" Oh ja, meine Liebe - wenn du wüsstest!  Ich war nicht immer selbstsicher vor der Kamera oder beim Sprechen vor großen Gruppen, so wie ich es heutzutage bin. Meine Selbstsicherheit hat ein langes und intensives Training hinter sich, mit vielen Rückschlägen und Dämpfern. Lass mich dich ein bisschen mit in meine Geschichte holen, denn ich möchte dir heute auch meine 5 Strategien mitgeben, die mir geholfen haben, selbstbewusst und selbstsicher in jeder Situation zu sein. Schüchtern war ich eigentlich nie, ganz im Gegenteil. Meine mittlere Schwester, die war schüchtern und hat sich nie getraut, etwas zu sagen. Meine älteste Schwester hält sicher Vorträge vor großen Gruppen, allerdings nur wenn sie in ihrem fachlichen Thema ist. Ich war nie scheu und habe zum Beispiel auf Partys immer Leute angesprochen und eine aktive Unterhaltung geführt. Ich erzähle dir das, weil viele denken, dass das Imposter-Syndrom nur Menschen haben, die sehr zurückhaltend und schüchtern sind. Ich glaube aber, dass dieses Syndrom besonders offene und empathische Menschen trifft. Wenn du jetzt den Begriff Imposter noch nie gehört hast, dann habe ein wenig Geduld - ich komme gleich noch ganz intensiv darauf zu sprechen. Nach meiner Ausbildung hatte ich dann die Gelegenheit direkt ein Unternehmen als geschäftsführende Gesellschafterin aufzubauen und ruckzuck hatte ich vier Reisebüros mit fast 30 Mitarbeitern. Ich war gerade 20 Jahre alt geworden. Im Handumdrehen verantwortete ich Umsätze im Millionenbereich und verhandelte Mitarbeitergehälter. Doch wirklich richtig realisiert habe ich das nie, weil ich immer dachte, dass das nur Zufall war und dass ich da irgendwie nur so reingerutscht bin. Auch wenn ich wusste, dass ich Talent hatte, konnte ich das und den Erfolg nie wirklich spüren. Keine Ahnung, ob das jetzt für dich Sinn macht? Ich erkläre dir das deshalb so genau, weil ich glaube, dass es sehr vielen Frauen genauso geht und sie niemals darüber nachdenken, dass es sich hierbei um das Imposter-Syndrom handelt. Glücklicherweise war ich so unglücklich im Angestellten Verhältnis, dass ich mich nach unserer Rückkehr nach Deutschland 2010 in viele Ausbildungen begab. In diesen Ausbildungen habe ich unglaublich viele Informationen gesammelt. ich habe mich u.a. als Business Coach, Life Coach, Systemischer Organisationsberater und als Heilpraktikerin für Psychotherapie fortgebildet. Es folgten dann ein paar Auslandsstationen und Angestellten Jobs, was meine Situation nicht verbesserte, ganz im Gegenteil. Erst durch meine Aus- und Weiterbildungen als Coach und Psychotherapeutin lernte ich über das Imposter-Syndrom. Das Hochstapler-Syndrom ist ein Gefühl von massiven Selbstzweifeln bezüglich der eigenen beruflichen Leistung. Vielleicht fühlst du dich wie ein Hochstapler, weil du denkst, du hast deinen Job nicht verdient. Stück für Stück habe ich mich selbst aus diesem falschen Denken rausgeholt - und du kannst das auch! Es dauert vielleicht ein bisschen, aber die erste Veränderung ist schon da, indem du das hier hörst/liest und erkennst, dass dieses Imposter-Syndrom viele verschiedene Facetten hat. Es taucht nicht wie ein Schnupfen auf und du weißt sofort - ah, ich habe eine Erkältung. Es ist so tief in deinem System verankert, dass es erstmal sehr schwer zu erkennen und umzuprogrammieren ist. Mittlerweile sprechen viele erfolgreiche und berühmte Menschen darüber, so dass dieses Syndrom schneller erkannt und angegangen werden kann.   Ich habe durch meine eigene Persönlichkeitsentwicklung mehr und mehr daran gearbeitet und habe gelernt, ohne diese Selbstzweifel und falsche Wahrnehmung zu leben. Ich weiß mittlerweile um meinen Wert und meinen Erfolg.   Der Weg dorthin benötigt viel Arbeit an dir selbst. Ich verspreche dir aber, dass es diese Arbeit und Zeit wert ist. Du bist auf dem Weg eine Female CEO zu werden und gerade hierbei ist es wichtig diese Selbstzweifel über Bord zu werfen. Diese Entwicklung ist so wichtig für dich, denn deine Kunden kaufen gerade zu Beginn in erster Linie dich. Sie kaufen deine Entwicklung, dein Selbstbewusstsein und deine Erfahrungen. Egal ob du ein Produkt Business oder Dienstleistungs Business hast, bevor du eine erfolgreiche Marke aufgebaut hast, bist vorerst du es, die diese Marke bewirbt und auf Kundenfang geht. Vielleicht hält dich das Imposter-Syndrom auch bisher davon ab, dein Talent und Können endlich in dein eigenes Business zu stecken. Genau diese Unzufriedenheit darüber ist es, die dich so unglücklich macht. Starte jeden Tag mit kleinen Schritten. Für dich und dein eigenes Glück. 5 Strategien, die mir geholfen haben, die Angst vor dem Versagen zu überwinden   Deine erste Reaktion ist jetzt sicherlich: "Wie bitte Monique, DU hast Angst vor dem Versagen?" Oh ja, meine Liebe - wenn du wüsstest!  Ich war nicht immer selbstsicher vor der Kamera oder beim Sprechen vor großen Gruppen, so wie ich es heutzutage bin. Meine Selbstsicherheit hat ein langes und intensives Training hinter sich, mit vielen Rückschlägen und Dämpfern. Lass mich dich ein bisschen mit in meine Geschichte holen, denn ich möchte dir heute auch meine 5 Strategien mitgeben, die mir geholfen haben, selbstbewusst und selbstsicher in jeder Situation zu sein. Schüchtern war ich eigentlich nie, ganz im Gegenteil. Meine mittlere Schwester, die war schüchtern und hat sich nie getraut, etwas zu sagen. Meine älteste Schwester hält sicher Vorträge vor großen Gruppen, allerdings nur wenn sie in ihrem fachlichen Thema ist. Ich war nie scheu und habe zum Beispiel auf Partys immer Leute angesprochen und eine aktive Unterhaltung geführt. Ich erzähle dir das, weil viele denken, dass das Imposter-Syndrom nur Menschen haben, die sehr zurückhaltend und schüchtern sind. Ich glaube aber, dass dieses Syndrom besonders offene und empathische Menschen trifft. Wenn du jetzt den Begriff Imposter noch nie gehört hast, dann habe ein wenig Geduld - ich komme gleich noch ganz intensiv darauf zu sprechen. Nach meiner Ausbildung hatte ich dann die Gelegenheit direkt ein Unternehmen als geschäftsführende Gesellschafterin aufzubauen und ruckzuck hatte ich vier Reisebüros mit fast 30 Mitarbeitern. Ich war gerade 20 Jahre alt geworden. Im Handumdrehen verantwortete ich Umsätze im Millionenbereich und verhandelte Mitarbeitergehälter. Doch wirklich richtig realisiert habe ich das nie, weil ich immer dachte, dass das nur Zufall war und dass ich da irgendwie nur so reingerutscht bin. Auch wenn ich wusste, dass ich Talent hatte, konnte ich das und den Erfolg nie wirklich spüren. Keine Ahnung, ob das jetzt für dich Sinn macht? Ich erkläre dir das deshalb so genau, weil ich glaube, dass es sehr vielen Frauen genauso geht und sie niemals darüber nachdenken, dass es sich hierbei um das Imposter-Syndrom handelt. Glücklicherweise war ich so unglücklich im Angestellten Verhältnis, dass ich mich nach unserer Rückkehr nach Deutschland 2010 in viele Ausbildungen begab. In diesen Ausbildungen habe ich unglaublich viele Informationen gesammelt. ich habe mich u.a. als Business Coach, Life Coach, Systemischer Organisationsberater und als Heilpraktikerin für Psychotherapie fortgebildet. Es folgten dann ein paar Auslandsstationen und Angestellten Jobs, was meine Situation nicht verbesserte, ganz im Gegenteil. Erst durch meine Aus- und Weiterbildungen als Coach und Psychotherapeutin lernte ich über das Imposter-Syndrom. Das Hochstapler-Syndrom ist ein Gefühl von massiven Selbstzweifeln bezüglich der eigenen beruflichen Leistung. Vielleicht fühlst du dich wie ein Hochstapler, weil du denkst, du hast deinen Job nicht verdient. Stück für Stück habe ich mich selbst aus diesem falschen Denken rausgeholt - und du kannst das auch! Es dauert vielleicht ein bisschen, aber die erste Veränderung ist schon da, indem du das hier hörst/liest und erkennst, dass dieses Imposter-Syndrom viele verschiedene Facetten hat. Es taucht nicht wie ein Schnupfen auf und du weißt sofort - ah, ich habe eine Erkältung. Es ist so tief in deinem System verankert, dass es erstmal sehr schwer zu erkennen und umzuprogrammieren ist. Mittlerweile sprechen viele erfolgreiche und berühmte Menschen darüber, so dass dieses Syndrom schneller erkannt und angegangen werden kann.   Ich habe durch meine eigene Persönlichkeitsentwicklung mehr und mehr daran gearbeitet und habe gelernt, ohne diese Selbstzweifel und falsche Wahrnehmung zu leben. Ich weiß mittlerweile um meinen Wert und meinen Erfolg.   Der Weg dorthin benötigt viel Arbeit an dir selbst. Ich verspreche dir aber, dass es diese Arbeit und Zeit wert ist. Du bist auf dem Weg eine Female CEO zu werden und gerade hierbei ist es wichtig diese Selbstzweifel über Bord zu werfen. Diese Entwicklung ist so wichtig für dich, denn deine Kunden kaufen gerade zu Beginn in erster Linie dich. Sie kaufen deine Entwicklung, dein Selbstbewusstsein und deine Erfahrungen. Egal ob du ein Produkt Business oder Dienstleistungs Business hast, bevor du eine erfolgreiche Marke aufgebaut hast, bist vorerst du es, die diese Marke bewirbt und auf Kundenfang geht. Vielleicht hält dich das Imposter-Syndrom auch bisher davon ab, dein Talent und Können endlich in dein eigenes Business zu stecken. Genau diese Unzufriedenheit darüber ist es, die dich so unglücklich macht.   Starte jeden Tag mit kleinen Schritten. Für dich und dein eigenes Glück. Wenn ich über meine Entwicklung, Veränderung und das Überwinden dieses Syndroms nachdenke, sind es die folgenden 5 Strategien, die mir geholfen haben selbstbewusst und vor allem glücklich mit mir selbst zu werden:   Menschen interessieren sich gar nicht für dich!   Du wirst jetzt sicher fragen: WASSSSS?! Aber ja, so ist es. Menschen interessieren sich in erster Linie nur mal für sich selbst. Daher ist es völlig egal was du machst, wie du es machst und ob es funktioniert oder nicht. Jetzt überlege bitte mal, wie oft du darüber nachdenkst was andere denken oder sagen. Oder wie in meinem Fall: ob sie mich entlarven (was völliger Quatsch war). Was für einen Eindruck du machst oder nicht. Menschen interessieren sich nur dafür, was du ihnen für ein Gefühl gibst. Wie sie sich in deiner Gegenwart fühlen und was sie von dir bekommen. Macht das jetzt etwas mit dir? Dann habe ich hiermit schon einen wichtigen Punkt getroffen! Vielleicht lehnst du dich jetzt gegen meine Aussage auf, das ist auch OK. Lege deine Gefühle beiseite und tue einfach mal für die nächsten 90 Tage so, als wäre das die Erkenntnis deines Lebens. Immer wenn du dieses Gefühl der Selbstzweifel hast und glaubst nicht gut genug zu sein, dann denk daran, dass es eigentlich niemanden wirklich interessiert. Das klingt vielleicht krass, ich finde es auf der anderen Seite aber auch unglaublich entlastend. Schaffe dir kleine WINs Oh nein, nicht, dass du jetzt denkst, dass wir hier klein denken. OH NO NO NO! Ganz im Gegenteil. Wir programmieren nur dein System auf Erfolg um. Du wirst große, sogar riesige Dinge erreichen, dessen bin ich mir sicher. Doch für den Anfang lernen wir kleine Dinge zu honorieren bzw. zu üben. Wenn du z.B. Angst davor hast vor großen Gruppen oder auf Video/Lives etc. zu sprechen, dann könntest du erstmal nur dich auf Video aufnehmen, bis du happy mit dir und dem Ergebnis bist. Als nächstes könntest du eine Zoom Videoaufnahme z.B. den Testlauf eines Workshops, mit Freunden starten, oder, wenn du im Female on Fire Mastermind bist, mit anderen Frauen im Programm. Wenn du dann noch nicht ready für die große Bühne bist, dann mache ein Live in einer geschützten Gruppe. Es gibt viele Möglichkeiten.   Das ungute Gefühl aushalten (und es wegatmen) Wir Menschen neigen dazu, dass wir Schmerzen jeglicher Art vermeiden wollen. Klar, wir wollen immer happy sein und sind geradezu schon süchtig nach diesem Gefühl. Leider ist das aber kein Zustand der immer anhält, denn diese Highs gehen vorbei - GENAUSO aber auch das ungute Gefühl. Wenn du lernst dieses Gefühl auszuhalten, dann wirst du feststellen, dass es irgendwann vorbei ist und nichts schlimmes passiert ist. Idealerweise atmest du dieses Gefühl einfach weg. Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen komisch, aber es ist ähnlich wie bei der Geburt eines Babys oder wenn du doll aufgeregt bist. Wenn du z.B. das rechte Nasenloch zuhältst und tief durch die linke Nase ein- und ausatmest, dann beruhigt sich dein ganzes System und das unschöne Gefühl vergeht schneller und es legt sich nicht im Körper ab. Programmiere deinen negativen Gedanken in einen positiven Gedanken um! Hierfür musst du natürlich erstmal den negativen Gedanken erkennen. An dieser Stelle kann ich dir eines meiner Lieblingsbücher empfehlen: Untethered Soul von Michael Singer. Er erklärt sehr schnell in den ersten Kapiteln, wie man seine Gedanken beobachtet und lernt, diese zu steuern. Wenn also, z.B. in dir der Gedanke aufkommt: "Was, wenn diese Person feststellt, ich kann das gar nicht?" und du dir bewusst darüber wirst, dass du das gerade denkst, dann könntest du kurz anhalten und dir sagen: Ich bin gut, ich kann das und ich darf auch mal etwas nicht wissen oder nicht richtig machen. Üben, Üben und Üben! Mir hat z.B. mein eigener Muttersprache Podcast extrem geholfen, noch selbstsicherer zu werden. Übe deine Präsenz auf Videos oder in Lives. Teile dich Menschen mit. Schreib über dich, du musst es ja niemanden zeigen. Je öfter du dir sagst, was du kannst, welche Erfolge du hattest oder wo du hin willst, umso mehr setzt sich das in deinem System fest und wird Teil von dir. Meine Liebe, ich weiß, du kommst dorthin. Du bist ja auch schon hier und hörst hier zu oder liest diesen Blog. Mir war es einfach wichtig dir zu sagen: Du bist nicht alleine, vielen Menschen geht oder ging es genauso. Große Namen wie z.B. Natalie Portman, Meryl Streep, Lady Gaga uvm. Entscheidend ist nur, dass du anfängst hier dran zu arbeiten, denn dann sind deinem Erfolg keine Grenzen mehr gesetzt. Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Meine kostenlose Schritt für Schritt Anleitung - Von der Idee zum Business https://www.moniquemenesi.com/ideezumbusinessanleitung Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer FreiRaum Community - die Frauen Business Community https://www.moniquemenesi.com/community   Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu      

Deine Talente braucht die Welt! Meine 3 Gründe, warum es wichtig ist, dass du zur Unternehmerin wirst. Ich werde oft gefragt, ob mir nicht die Sicherheit eines festen Jobs fehlt oder ob ich nicht Angst hätte, nicht ausreichend Geld mit meinem eigenen Business verdienen zu können. Wenn ich dann genauer nachfrage und dem mulmigen Gefühl tiefer auf den Grund gehe, dann kommt die Angst vor der eigenen Verantwortung oder dem Versagen zutage.   In meiner Arbeit als Coach erlebe ich die Annahme, dass eine Selbständigkeit eine große Unsicherheit im Leben bedeutet, sehr oft. Ich arbeite mit wenigen Ausnahmen mein ganzes Leben schon selbstständig. Dabei hatte ich nie auch nur einen Funken Unsicherheit, dass ich, mit dem, was in mir steckt, für mein Leben bzw. für meine Familie sorgen kann. Natürlich gab es nicht nur Höhen, sondern auch Tiefen, aber es hat immer funktioniert. Wirklich abhängig, nämlich von der Politik eines Unternehmens oder von den Menschen, die dieses führen,  habe ich mich eigentlich nur im Angestelltenverhältnis gefühlt. Hier werden Entscheidungen über mein Leben und Einkommen getroffen. Ich bin quasi von der einen Arbeitsstelle abhängig, wohingegen ich als Unternehmerin mein Risiko oder meine Einkommensmöglichkeiten diversifiziert aufteilen kann. Ich kann mir meine eigenen Ziele stecken, mich mit Menschen umgeben, mit den ich zusammen arbeiten möchten und selbst über meinen Erfolg bestimmen. Ich kann meine Talente voll ausleben und mir sind keine Grenzen gesetzt. Klingt ganz logisch - und trotzdem hält es viele Menschen zurück, diesen Start in ihre Unabhängigkeit zu gehen. Das hat viele Ursachen und in meinen Instagram Lives habe ich schon oft darüber gesprochen. Heute möchte ich dir aber meine drei wichtigsten Gründe nennen, warum du dein eigenes Unternehmen starten solltest. Grund Nummer 1: Die Menschheit braucht dich und dein Talent Du bist einzigartig - ja ich bin mir sicher, das weißt auch du. Aber vielleicht ist dir nicht bewusst, dass deine Talente auch sehr einzigartig sind. Vielleicht hast du diese auch noch nicht entdeckt oder sie sind im Trubel des Lebens untergegangen. Jedenfalls hast du etwas ganz besonders, das nur du hast. Vielleicht fehlt dir noch die Strategie bei dem Ausarbeiten deiner Business-Idee oder bei dem Aufbau deines Business, aber das sind alles Dinge, die du lernen kannst. Jetzt bäumt sich vielleicht alles in dir auf und du verstehst gar nicht, was ich meine und wo ich mit meiner Aussage hin will. Jetzt nimm mal eines deiner (bzw. meiner) Vorbilder, vielleicht Oprah, Brene Braun, Laura Malia Seiler oder Mel Robbins - egal zu wem du aufschaust. Wer auch immer zuerst in dieser Welt ihre Botschaft gesprochen hat, zum Glück ist sie nicht die Einzige geblieben. Jedes Buch, jeder Podcast und jeder Post ist wirklich wertvoll, einzigartig und inspirierend. Sagen diese Kanäle oft das Gleiche - ja - aber jede auf ihre einzigartige Weise.  Ein anderes Beispiel: Nimm einfach mal Beyoncé, Lady Gaga oder Jennifer Lopez. Stell dir vor JLO hätte sich gesagt - ach, die Beyoncé gibt es ja schon, warum sollte jemand meine Musik hören? Weißt du, worauf ich hinaus möchte? Auch, wenn es deine Idee oder das, was du aus deinem Talent machen möchtest, schon gibt, dadurch wie DU es umsetzt wird es einzigartig und besonders. Es hat dein Herz, deine Handschrift und Passion und nicht die von Beyoncé oder Oprah. Wir Frauen schauen immer viel zu sehr, was andere machen und das gibt uns das Gefühl nicht genug zu haben, um erfolgreich sein zu können. Ich bin davon überzeugt, dass das nicht stimmt! Ich glaube, es liegt lediglich daran, dass (noch) nicht weißt, wie du aus deinem Talent ein Business aufbauen kannst, und zwar Schritt für Schritt und nachhaltig erfolgreich. Du kannst dir noch nicht vorstellen, wie du das, was du gerne machen möchtest, zu deiner Priorität machst und dem soviel Aufmerksamkeit und Beachtung schenkst, dass es auch ein wichtiger Teil deines Lebens und deiner Existenz wird.   Grund Nummer 2: Deine finanzielle und persönliche Unabhängigkeit Eines der wichtigsten Dinge, das mir meine Eltern mitgeben haben, ist, dass ich immer auf eigenen Füßen gestanden habe und dafür bin ich sehr dankbar. Meine Eltern haben mich nicht als das typische Mädchen erzogen. Das war nicht immer so cool, denn meine Eltern hatten viele Jahre ein Fahrradgeschäft, in dem ich oft aushelfen musste. Dort gab es nichts, was mir mein Vater nicht gezeigt und erklärt hat und mir nicht zugetraut hätte. Ob es darum ging Fahrräder zusammenzubauen oder zu reparieren: zu meinem Leid, musste ich alles machen. Es gab nie: "Du bist ein Mädchen, du kannst das nicht." Sondern eher: "Du kannst alles erlernen und machen, was du willst". Also habe ich im Alter von 15 Jahren mein eigenes Zimmer gestrichen, Fahrräder repariert und schon bevor ich den Führerschein hatte, hochwertige Autos geparkt und viele weitere Dinge gemacht, die Mädchen "eigentlich nicht machen". Ich habe wirklich früh gelernt, dass ich alles erreichen kann, was ich möchte. So kam es dann auch, dass ich sehr früh mein eigenes Unternehmen aufgebaut habe und wirklich nie, obwohl ich erst Anfang 20 war, daran gezweifelt habe, dass ich das schaffen könnte. Viele Frauen, mit denen ich spreche, stecken in sehr unglücklichen Beziehungen fest. Sie verharren dort, weil sie nicht die Möglichkeit haben auszubrechen. Durch die finanzielle Abhängigkeit können sie nicht auf eigenen Beinen stehen und stecken fest in einem unglücklichen Leben.  Manchmal ist es natürlich auch anders und die Ehe ist toll, aber  trotzdem ist die Frau unglücklich. Sie empfindet sich als wertlos und innerlich leer, da ihr der Sinn im Leben fehlt. Es geht auch gar nicht nur darum eigenes Geld zu haben, das sollte, finde ich in einer gesunden Ehe keine Rolle spielen. Es geht um die Energie, die man durch den Erfolg, in diesem Falle durch das verdiente Geld, erhält. Die eigene Unabhängigkeit und das Verdienen des eigenen Geldes sind für Frauen ein sehr wichtiger Aspekt. Ich spreche oft mit Frauen, die nicht mal ein eigenes Bankkonto oder Renten-Anspruch besitzen oder sogar keinerlei Einsicht in die Finanzen oder Konten der Familie haben. Meine Liebe - es ist DEINE Verantwortung für DEIN Leben und du bist stark genug, um dein Leben und deine Finanzen in die Hand zu nehmen. Eine finanzielle Unabhängigkeit hilft dir, dein eigenes Leben zu planen und gleichzeitig gibt es dir die Freiheit das zu tun, was du tun möchtest und wohin du dich entwickeln möchtest. Ich spreche gar nicht davon, gleich ein 6-stelliges Business aufzubauen. Starte einfach mal los und setze dir ein realistisches Ziel. Setzte Schritt für Schritt deine Pläne um. Vielleicht gehst du auch heute noch los und eröffnest dein eigenes Konto, damit dein erstes eigenes Geld dort eingezahlt werden kann. Grund Nummer 3: Du bist das Vorbild für andere Frauen, Kinder und die Gesellschaft Eine Aussage, die ich so oft von Frauen gehört habe: Mein Fokus sind meine Kinder. Ich möchte diese nicht fremd betreuen lassen und daher habe ich keine Zeit/Energie für ein eigenes Business. Meine Liebe, das verstehe ich total. Ich habe selbst zwei Kinder und kenne den Spagat zwischen eigener Verwirklichung und der Familie. Meine Kinder sind jetzt schon älter und ich kann rückblickend sagen, dass sie mehr davon profitiert haben Teil meiner unternehmerischen Reise gewesen zu sein, als dass sie Schaden dadurch genommen haben. Ich habe sehr viel in meinem Leben gearbeitet und sicherlich oft auch sehr viel mehr Stunden im Vergleich zu einem Angestelltenjob. Ich hatte aber auch die Freiheit, für meine Kinder da zu sein, wenn sie mich brauchten. Ob in schwierigen Zeiten, bei aufregenden Events oder einfach, wenn Mama-Time angesagt war. Ich konnte und kann auch jetzt immer noch bestimmen, wie ich meine Zeit einteile und welche Quality-Time ich mit meiner Familie verbringe. Gleichzeitig bin ich für meine Kinder auch ein Vorbild, denn ich habe ihnen mit meiner Lebenseinstellung gezeigt, dass Mut belohnt wird, dass Engagement zu Erfolg führt und dass man Krisen überwinden kann und Fehler zum Leben dazu gehören. Sie haben gelernt durch schwierige Zeiten zu gehen und dass Erfolg schön und bereichernd sein kann. Ganz besonders fällt mir das oft bei meinem Sohn Connor auf. Connor arbeitet seit 2 Jahren für eine japanische Outdoor Firma und ist dort sehr angesehen und durfte auch schon einige Karriere-Sprünge machen. Er wird immer wieder gelobt für sein unternehmerisches Denken und Handeln.  Na klar macht mich das stolz! Ich denke, dass wichtigste was wir unseren Kindern und der Gesellschaft mitgeben können ist, dass wir als Vorbilder vorangehen. Dass wir an unserem Beispiel zeigen, dass sie Ziele erreichen und sich Wünsche erfüllen können. Dass sie viele Talente haben und etwas daraus machen können. Dass sie wertvolle Dinge erschaffen können, so wie auch du das kannst, mit den Talenten, die in dir stecken. Ich könnte dir noch so viele weitere Gründe nennen. Zum Beispiel, dass du viel mehr Sicherheit hast, in dem, was du selbst bestimmen kannst gegenüber dem, was und wie über dich bestimmt wird - aber darüber sprechen wir einfach ein anderes Mal - OK?  Was hält dich jetzt noch zurück, endlich dein Talent zu entfalten? Welche Ängste gilt es noch zu überwinden, um dein Talent auszuleben und deine Lebens-Vision zu erschaffen? Was hält dich davon ab, der Welt dein Talent zukommen zu lassen? Schreib mir gerne deine Gedanken dazu! Wenn du Hilfe auf dem Weg brauchst! Mein Team und ich habe jede Menge Dinge für dich parat.  Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Meine kostenlose Schritt für Schritt Anleitung - Von der Idee zum Business https://www.moniquemenesi.com/ideezumbusinessanleitung Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer FreiRaum Community - die Frauen Business Community https://www.moniquemenesi.com/community Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu

Meine Liebe! 10 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Was bereut man auf dem Sterbebett? Wohl kaum ein Mensch hat sich noch keine Gedanken über den Tod gemacht. Doch wir alle machen denselben Fehler. Wir denken immer an die Vergangenheit und an die Zukunft. Das Hier und Jetzt wird hingegen leider ausgelassen. Doch genau dort passiert der größte Fehler. Das Leben rauscht gerade in den Gedanken und Sorgen um die Vergangenheit oder Zukunft vorbei. Dann kommt die Reue am Sterbebett. Was hätte man lieber anders gemacht? Was hat man ausgelassen, verpasst oder welche Fehler waren vermeidbar? Man denkt jedenfalls nicht an das Buch, das man nicht zu Ende gelesen hat, die Nachrichten an die E-Mail-Adresse des Chefs, ob man ein unangenehmer Kunde war und auch nicht an andere kleine und bedeutungslose Sachen. Man denkt an die wirklich wichtigen Dinge im Leben, die das Gefühl der Reue hervorheben. Familie, Freunde, Liebe, Erlebnisse, die eigene Persönlichkeit, Verhaltensweisen und so weiter. In dieser Folge wirst du jetzt erfahren, was Sterbende bereuen – damit du diese Dinge für dich anders umsetzten, kannst. Es ist so wichtig, dass wir unserem Herzen folgen. Dass wir unsere Träume leben, Dinge umsetzten, die uns wichtig sind. Gerade zum Beginn dieses neuen Jahres kannst du das anders machen. Du kannst deine Ängste überwinden, dein Projekt in Angriff nehmen und loslaufen. Wenn du Hilfe auf dem Weg brauchst! Mein Team und ich habe jede Menge Dinge für dich parat.  Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Meine kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business https://www.moniquemenesi.com/ideezumbusinessanleitung Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer FreiRaum Community - die Frauen Business Community https://www.moniquemenesi.com/community Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvuDeine Monique

Meine Liebe! Schaffe Platz für dein Traum-Business! Fange an und starte das Business deiner Träume. Hast du auch das Gefühl, dass du immer hinter der Zeit her rennst und dass du bei weitem nicht das schaffst, was du gerne schaffen möchtest? Dass du zwar gerne dein Business starten oder ausbauen möchtest, aber es dir hinten und vorne an Zeit fehlt und Sachen wie Social Media Engagement oder das Schreiben eines Newsletters hinten überfallen? Dann bist du hier genau richtig! Genau so habe ich mich auch lange gefühlt, bis ich einige Dinge in meinem Zeitmanagement verändert habe und diese Erfahrung möchte ich dir hier mitgeben. Zu dieser Podcastfolge, kannst du dir das nachfolgende Workbook kostenlos herunterladen. In diesem Workbook geht es darum, wie du deine Zeit und Aufgaben planst und ein Ritual für bestimmte Dinge entwickelst. Wie du dir deine produktive Zeit - ich nenne sie: "Female CEO Time" - bewusst nimmst, um alle strategischen Aufgaben für dein Business, oder den Start deines Business, erfüllen zu können. Leider lassen wir uns durch unser Leben, den Alltag, die Kinder und Familie, vielleicht auch durch einen Job oder Social Media oft ablenken. Dadurch fällt es dann schwer, den Fokus auf die Aufgaben in deinem Business zu legen. Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Meine kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business https://www.moniquemenesi.com/ideezumbusinessanleitung Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer FreiRaum Community - die Frauen Business Community https://www.moniquemenesi.com/community Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu Bis dahin - schön das zu da bist. Ich glaube an dich Deine Monique

Meine Liebe war kein Rosenfest! Es begann eher wie ein steiniger Aufstieg. Warum das so war und warum ich auch Heute keinen anderen Weg gehen würde, erfährst Du hier.

Jola Wolters – wokalistka z Duisburga – opowiada o swojej fascynacji postacią Kory i muzyką Maanamu i zaprasza na koncerty z najnowszym programem „Kochanie moje / Meine Liebe” z piosenkami tego zespołu po polsku i niemiecku. Maciej Wiśniewski poleca podcast, w którym słuchamy zarówno opowieści Joli, jak i jej interpretacji utworów Maanamu. Von Maciej Wisniewski.

In den Jahren, in denen ich nun schon selbstständige Frauen betreue, gibt es einen Punkt, der mich immer und immer wieder stark frustriert und mich wirklich traurig macht: Wie viele Frauen ich habe aufgeben sehen, weil sie das Gefühl hatten, sie sind gescheitert. Wenn es also nach mir geht (und bitte, tu mir den Gefallen!), dann sollte sich jede selbstständige Unternehmerin, jede angehende Selbstständige und schlichtweg jede Frau mit ambitionierten Zielen den Link zu diesem Audioblog fett irgendwo gut sichtbar hinpinnen und jede Woche zur Erinnerung anhören. (Los, setz Dir einen wöchentlichen Termin dafür. Montag. Jeden Montag um 12 Uhr ist super!) Meine Liebe. Wann auch immer du das Gefühl hast, gescheitert zu sein, lass mich dir sagen: Du bist nicht gescheitert. Du bist nun umso einiges gescheiter! Den kompletten Artikel zu dieser Folge findest Du auch hier: www.um180grad.de/206 ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: - Diese innere Stimme: "Ich bin nicht gut genug.": www.um180grad.de/audioblog-015-gut-genug/ - Wie Du die Werbetrommel für Dich rührst, ohne den Menschen auf den Keks zu gehen!: www.um180grad.de/igenwerbung-ohne-zu-nerven/ - Wie Du Hatern die kalte Schulter zeigst...: www.um180grad.de/hater/ UND JETZT? HÖR GLEICH WEITER: - Folge #205 – Bin ich für Google wirklich relevant? (Ein etwas anderer Blick auf die Suchmaschinenoptimierung...): www.um180grad.de/205 - Folge #204 – Kannst Du mal kurz?! Bitte? "Nein" ist ein vollständiger Satz.: www.um180grad.de/204 - Folge #203 – 3 kleine Business-Tricks für Dein Unterbewusstsein... ...mit großer Wirkung für Deine innere Einstellung!: www.um180grad.de/203 Carina, ich liiieeebe Deinen Audioblog! – Das könnte quasi von Dir sein?! Dann mach mir doch eine riesige Freude und schenk mir eine Rezension oder einfach eine Handvoll Sterne auf iTunes, damit der Audioblog noch leichter auch von anderen tollen Frauen wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Audioblog findest: Jetzt eine iTunes Rezension einreichen: www.um180grad.de/itunes

Das schlimmste für viele frische Selbstständige, die sich endlich dazu überwinden, nicht nur eine E-Mail-Liste aufzubauen, sondern auch dann tatsächlich E-Mails zu verschicken, sind die darauffolgenden Abmeldungen. Du verfasst mit Liebe und Hingabe Deine ersten E-Mails, an eine Liste, die Du über Monate gepeppelt und hochgezogen hast – und dann melden sich Menschen tatsächlich sofort wieder ab. Danach verkriechst Du Dich wieder mal in Deine Schmollecke, ziehst Dir die Wolldecke über den Kopf und gelobst feierlich, nie, nie, nie wieder eine E-Mail zu verschicken. Oder mindestens bis die Menschen da draußen vergessen haben, dass es einen Abmelde-Link gibt. Meine Liebe, Abmeldungen aus Deiner E-Mail-Liste, sind das Beste, was Dir passieren kann. Was viel schlimmer ist? Wenn Menschen Deine E-Mails gar nicht erst öffnen. Den kompletten Artikel zu dieser Folge findest Du auch hier: www.um180grad.de/196 Hast Du mitbekommen, dass ich am 29.04.2022 genau dazu einen Tages-Workshop gebe? Nicht?? Dann husch ganz schnell mal hier auf die Seite mit allen Details dazu: https://www.um180grad.de/tages-workshop-emails/ ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: - Niemand will Deine regelmäßigen Updates. Oder Deinen Newsletter.: www.um180grad.de/niemand-will-den-newsletter/ - Warum Du unbedingt eine E-Mail-Liste brauchst – und wie sie am schnellsten wächst!: www.um180grad.de/newsletter-liste-aufbauen/ - Die 11 ½ cleveren Zutaten meiner erfolgreichen E-Mail-Strategie: www.um180grad.de/email-strategie/ UND JETZT? HÖR GLEICH WEITER: - Folge #195 – Kauf mich! Kauf mich!! Kauf miiiiiich!! – Wie Du Dich verkaufst, ohne Dich zu verkaufen. www.um180grad.de/195 - Folge #194 – "Du willst, dass ich regelmäßige E-Mails schreibe? Äh... ich muss weg!": www.um180grad.de/194 - Folge #193 – Wenn Du nicht öffentlich drüber redest, (be)kümmert's Dich nicht...: www.um180grad.de/193 Carina, ich liiieeebe Deinen Audioblog! – Das könnte quasi von Dir sein?! Dann mach mir doch eine riesige Freude und schenk mir eine Rezension oder einfach eine Handvoll Sterne auf iTunes, damit der Audioblog noch leichter auch von anderen tollen Frauen wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Audioblog findest: Jetzt eine iTunes Rezension einreichen: www.um180grad.de/itunes

Dir ist absolut klar, dass du seit Jahren in einem Kreislauf gefangen bist, aus dem du nicht mehr aussteigen kannst. Einem Kreislauf aus Diät halten, abnehmen (und vielleicht auch wieder zunehmen) und trotzdem ist es nie genug. Nie tritt dieses Gefühl ein, auf das du hinarbeitest. Das Gefühl, endlich glücklich zu sein und dich wohl in deinem Körper zu fühlen. "Aber was bleibt mir anderes übrig? Wenn ich aussteige, werde ich mich nur noch mehr hassen!" denkst du dir. Meine Liebe, fühl dich verstanden! Wie dir geht es unglaublich vielen Menschen. Und doch muss es so nicht sein. Diese Gedanken und dieser Kreislauf sind Teil eines gestörten Essverhaltens, einer Erkrankung, die so individuell ist wie die Person, die von ihr betroffen ist, aber trotzdem sehr viele ähnliche Muster aufweist. Und das zeigt Julia auch unglaublich anschaulich mit ihrem Instagram Account. Julia ist Psychologische Psychotherapeutin, die sich auf die Therapie von Essstörungen spezialisiert hat. Sie arbeitet sowohl in der Klinik mit Betroffenen als auch in der Forschung, um ihre Mission zu verfolgen: Die Therapieerfolge bei Essstörungen zu verbessern. Im Interview sprechen wir unter anderem darüber,... - warum Julia überhaupt auf Instagram aktiv wurde - welche Tipps sie für ein besseres Körperbild geben kann - welchen Einfluss das aktuelle Schönheitsideal auf die Entwicklung von Essstörungen hat - wo die Grenze zwischen essgestörten Verhaltensweisen und einer Essstörung mit Krankheitswert liegt - worin sich Männer und Frauen hinsichtlich der Zufriedenheit mit dem eigenen Körper unterscheiden uvm... Die Podcastfolge, die dir Mut machen soll, über deine Essstörung zu sprechen, findest du hier: #12 Meine 8 Tipps für deinen Weg aus der Essstörung (https://open.spotify.com/episode/2tVo4iUHsnNdV97cXmFVmU?si=dIauP1uaSzSfb5n6p0mJTg) Hier geht's zu Julias Instagram: https://www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen/ Und hier zur Studie zur körperdysmorphen Störung: https://www.instagram.com/imagin_youth/ Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ❤︎ Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa.