Podcasts about dominiki

Kontynuujemy nasz mikrocykl rozmów z emerytowanymi członkami redakcji Akademickiego Radia LUZ, którzy mieli okazję mieszkać we Włoszech. Tym razem w sobotnim Il Ballo della Vita Klara Zimna rozmawia z Dominiką Swinin o codziennym życiu w Bolonii. Czym sąportici, od czego zacząć zwiedzanie tego miasta i czy warto zostać w nim na dłużej? Posłuchajcie jak Bolonia wygląda oczami Dominiki

"Chciałabym mieć inny ulubiony film!" - śmieje się Dominika Płonka. "Mniej znany czy bardziej wyjątkowy. Ale co zrobię, że najlepsze wspomnienia mam właśnie z tym?". O "Call Me by Your Name" (2017), filmie Luki Guadagnino z legendarną rolą Timothéego Chalameta, opowiada piosenkarka, autorka debiutanckiej płyty "Dominika Daniela".

Do 22 września w foyer białostockiego Kina Forum można oglądać wystawę fotografii Dominiki Koszowskiej. To zdjęcia będące częścią jej dysertacji doktorskiej, obronionej w katowickiej ASP.… Czytaj dalej Artykuł Lniany ręcznik. Podlasie na zdjęciach Dominiki Koszowskiej pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

Wspólna rozmowa Iwony Wierzbickiej, Magdaleny Pawłowskiej, Dominiki Żak i Joanny Kubrakiewicz, która zastąpiła Annę Stoitsi-Nieprzecką. Energia i zdrowie to kluczowe kwestie w budowaniu i tworzeniu firmy. Jak zadbać o energię, dobrą formę i zdrowie? ➡️ Skupiaj się na wyznaczonych celach, na tym, co chcesz kreować, a nie na tym czego nie chcesz – to klucz do wszystkiego. ➡️ Korzystaj z narzędzia, jakim jest wizualizacja – ono sprawi, że będziesz w dobrej energii. ➡️ Otaczaj się ludźmi, którzy też emanują dobrą energią, mają dobre intencje. ➡️Zadbaj o sen i regenerację – to da moc na każdy kolejny dzień. ➡️Zwróć uwagę na to co jesz, czym się odżywiasz – to wpływa na poziom energii na co dzień. ➡️Pamiętaj o ruchu: minimum raz dziennie, korzystaj z siłowni, aby zadbać o mięśnie. To zadziała jak motor napędowy. Co zrobić kiedy już zdarzy się sytuacja, w której pojawi się spadek formy, infekcja?

Powiedzieli dość o hajsie - Dominika Sitnicka, PRO8L3M i incele Słuchamy Oskara i Steeza tak, jak incele czytają pasty o podbojach „czadów”, pisze Dominika Sitnicka o płycie PROXL3M w Dwutygodniku. Gdzie jej zdaniem dziś jest najbardziej mainstreamowy projekt ulicznego rapu, o co chodzi w „False flag” i co łączy Oskara z Popkiem – opowiada Bartkowi Pergołowi. Link do tekstu Dominiki: https://www.dwutygodnik.com/artykul/11068-klasa-srednia-marzy-o-gangsterce.html

Pravosodna ministrica Dominika Švarc Pipan ne bo odstopila. Okoliščine glede spornega nakupa sodne stavbe želi raziskati sama. Pogodbo je podpisala v dobri veri zagotavlja in pri tem prst usmerja v sodelavce na ministrstvu in člane lastne stranke. Premier Robert Golob pred odločitvijo o usodi ministrice želi dodatne pogovore z njo in stranko SD. Druge teme: - Kaj menijo pravniki o izdajanju bolniških listov v času zdravniške stavke? - Evropska komisija predlaga ukrepe za odpravljanje težav, ki bi jih kmetom lahko povzročil uvoz ukrajinskih pridelkov - Natanko štiri leta po brexitu na Severnem Irskem uvajajo mejne nadzore, ki bi lahko otežili preskrbo s hrano

W ubiegłym roku odezwały się do nas dwie biegaczki: pani Agnieszka oraz pani Dominika. Wyraziły chęć wybrania Fundacji WWF Polska i naszych działań, jako celu na który przeznaczą środki finansowe zebrane w trakcie biegu wokół... Mont Blanc! Nie była to jednak pierwsza akcja charytatywna w ich wykonaniu. Zebraną kwotę przeznaczyły na pomoc panterze śnieżnej, zwanej również duchem gór. Zwierzę to zagościło w ich życiach na dłużej, a w przypadku pani Dominiki – na stałe! ;) Poznajcie te dwie niezwykłe kobiety i ich inspirującą historię. (1:52) Dlaczego łączycie swoje biegowe wyzwania z akcjami charytatywnymi? (5:46) Skąd wziął się pomysł na bieg wokół Mont Blanc? (6:39) Czy pantera śnieżna, której dedykowałyście ten bieg, była dla Was inspiracją? (7:38) Kilka słów o wiedzy nt. pantery śnieżnej oraz świadomości występowania tego gatunku w naturze (8:11) Czy dzięki temu, że pobiegłyście dla pantery śnieżnej część Waszego otoczenia zaczęła się bardziej interesować tymi zwierzętami? (9:35) Jak przebiegała Wasza współpraca z Fundacją WWF Polska? (12:12) Co było dla Was największym wyzwaniem? (13:14) Z jakimi przewyższeniami musiałyście się zmierzyć? (13:38) Jak przygotowujecie się do takiego biegu? (15:40) Czy Wasz bieg spotkał się z zainteresowaniem lokalnych mieszkańców? (16:35) Dlaczego warto łączyć sport z pomaganiem? (19:40) Czy macie już wybrany kolejny cel? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wwf-polska/message

Jak zacząć zarabiać na produktach cyfrowych mimo strachu, braku wiedzy na temat branży online i niepewności? Poznaj konkretną strategię tworzenia i sprzedaży kursów online, e-booków i innych produktów od praktyków, takich jak ⁠Iwona Wierzbicka⁠, ⁠⁠Magdalena Pawłowska⁠⁠, ⁠⁠Dominika Żak⁠⁠ i ⁠⁠Anna Stoitsi-Nieprzecka⁠⁠. Pomysłodawczynią live'a i prowadzącą była Magdalena Pawłowska. Oryginalny materiał #produktycyfrowe #sprzedaż #ebook #kurs #kursdietetyczny #online #biznes ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ⁠▶⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠IOS - Apple ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Program ten powstał dzięki Waszemu wsparciu. Abonament Polityko opłacisz tutaj. 54 1090 1841 0000 0001 4725 7610 z dopiskiem Darowizna na Polityko.tv PayPal: paypal.me/politykopl Tipeo: https://tipeo.pl/pitupitu/ Więcej informacji: Twitter: https://twitter.com/rafalhubert Instagram: https://www.instagram.com/rafalhubert/ Spotify: https://open.spotify.com/show/0yJVvu87Nzw77qeJlvcMsE Linki: TVP kręci antypolskie filmy. felieton pani Dominiki: https://youtu.be/uxZDGNM1BVo?si=ZNFBat89TNIFaqMV Newsletter https://www.polityko.email/ #Ochojska #LOT #Wybory2023 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/support

A co, gdyby wyjechać na wieś i zająć się hodowlą kóz? Wiele osób w chwilach zawodowego zwątpienia ucieka do takich myśli... po czym wraca do zwykłego życia. Inaczej było w przypadku Małgorzaty Wasiuk. Po 15 latach spełniania się w roli naukowca i wykładowcy akademickiego postanowiła na pełen etat zająć się rolnictwem ekologicznym. Na początek była koza Bella, z czasem hodowla rozrosła się o inne kozy, owce, psy pasterskie oraz drób, a samo gospodarstwo liczy już 20 hektarów. Co może dać powrót do rolnictwa w pełnej zgodzie z naturą? Czego uczą nas zwierzęta i czy mówią w wigilijną noc?

"Mamo ratuj..." - tak brzmiały ostatnie słowa Dominiki. Słowa, które po dziś dzień wybrzmiewają echem w głowach wielu mieszkańców Bydgoszczy. Dlaczego nastolatka straciła życie? Co łączyło ją z Dawidem? Zapraszam Was do wysłuchania historii, która od kilku lat wciąż do mnie wraca. To rozpaczliwa sprawa i bezsensowne śmierci. Podobno sprawca nosił w sobie "pierwiastek zła" i tylko dlatego dopuścił się tych okrutnych czynów. Grupa "Straszydła NA KWADRACIE" Zapraszam ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/245410156516601/⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/straszydlo_podcast⁠⁠⁠ Wsparcie Paypal ⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/kpiskorska⁠⁠⁠ Intro In Memory of Jean Talon Music CCL Spirit of Fire - Jesse Gallagher

Pomysłowy zapis idei, wizualna zadziorność, czytelny komunikat – z Dominiką Czerniak-Chojnacką rozmawiamy o sztuce plakatu i projektowania graficznego. Publiczność festiwalu Wschód Kultury Inne Brzmienia miała okazję obejrzeć wystawę jej prac w Warsztatach Kultury w Lublinie.… Czytaj dalej Artykuł „Plakaty z łapy” Dominiki Czerniak-Chojnackiej pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

To jedna z dzielnic Białegostoku, w której czas się zatrzymał. Drewniane domy od dworca PKS aż do ulicy Kopernika pamiętają jeszcze lata międzywojenne. To dawne przedmieścia, oaza spokoju dla białostoczan uciekających przed śródmiejskim zgiełkiem, a także przyjezdnych z okolicznych miejscowości, spragnionych miejskiego życia. Wiele z tych domów popadło w ruinę, te zamieszkałe noszą już ślady współczesnych remontów i modernizacji. Wciąż jednak spacer historyczną Sosnową, Ciechanowską, Grunwaldzką czy Warecką przywraca wspomnienia o dawnym Białymstoku. Czy przebudowa ulic Bohaterów Monte Cassino i Łomżyńskiej otworzy nowy etap w życiu okolicznych mieszkańców? Kto napisze nową historię tej dzielnicy - miejscy planiści czy deweloperzy?

Konferencja o audio = audio o konferencji. Reykiavik. To, co się wydarza, jest sumą faktów, ale ma jeszcze kilka innych znaczeń. Każda akcja posiada potencjał, który nazwanym poezja, chociaż nie chodzi tu o wiersze. Aktywność człowieka odbija się echem nie tylko w tym naszym rozpoznawalnym świecie, w teraźniejszości rządzonej przez logikę. Każde wydarzenie posiada głębię co której nie zawsze dociera się od razu. Zatem  - tak, pojechałam na konferencję. I jest tu pewnie jakąś głębię, ale  - nie…. nie dotarłam do tego ziarna poezji. Dlatego zacznę od faktów, bo czegoś trzymać się trzeba: Tak to prawda - to Jedno z ważniejszych spotkań poświęconych sztuce reportażu radiowego na świecie. I tak byłam  W Reykjavíku na Islandii na International Feature Conference. 49 edycja Pojechałam tam na panel dotyczący rozmów o Ukrainie, z reportażem, który współtworzyła  Asia sikorą i z koleżankami po fachu (pozdrowienia dla Dominiki i Oli)  bo dobrze jest trzymać rękę pulsie świata audio.   z Asią miałyśmy panelowe wystąpienie i zaprezentowałyśmy tę opowieść tak dobrze jak tylko byłyśmy w stanie. *** Reportaży do prezentacji - wraz z twórcami było siedem, więc po dwóch godzinach dyskusja nie miała szans się rozkręcić, bo widownia była juz mocno zmęczona. Szkoda. No szkoda. Sama konferencja nie wstrząsnęła moją wyobraźnią.. nie wiem jak to bardziej można… ująć? Każda akcja posiada potencjał, który nazwanym poezja, więc to nie była akcja z wykorzystanym potencjałem; ale ciesze się że zobaczyłam ludzie, którzy zajmują się dokumentem audio na całym świecie. na poważnie. z pełnym zaangażowaniem. Nawet było jedno spotkanie podcastowe. Niewiele nowego dla mnie z niego wynikło, ale usłyszałam jak, że np. w Stanach twórca podcastu trudzi się mając do dyspozycji dwóch dziennikarzy, dźwiękowca i kompozytora. I robi serię.. niskobudżetową. Ciekawą zresztą. Bot love polecam, Diego Senior to robi. To mi się wydaje do teraz szalenie poetyckie… z potencjałem A wracając do Reykjaviku: Polacy , których tam spotkałam żyją spokojnie, chwalą sobie. chwalą bardzo. I mówią, żę miałyśmy pecha z pogodą Zważywszy, żę przez tych 5 dni marzłam, mokłam i wiatr zrywał mi kapturek, z głowy - to tak. Zero pogodowego szczęścia. *** konferencja; wymiana poglądów; przyszłość audio; w tę przyszłość to wierzę poza konferencyjnie, bo gdybym miała zaufać na bazie tych audycji, które słyszałam - to miałabym szybko porządną depresję. Większość opowieści to straszne, smutne relacje ze stanów bólu i smutku. rozumiem, ale nie mam siły. Szczególnie wtedy kiedy wieje, pada… Kiedy.     Każda akcja posiada potencjał, który nazywam poezją   — poezji jest stosunkowo niedużo. Czy było warto? Zawsze warto powiedzieć , że się jest, że się nagrywa, że ta część tego kraju gdzie mieszkać  brzmi tak  uniwersalnie. A poezja? Jest jak była, tylko gdzie indziej. XXXX A godne reprezentowanie Podlasia na International Feature Conference audio doc reykjavik 223 było możliwe dzięki wsparciu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego. Organizatorami wydarzenia są Islandzkie Radio Ríkisútvarpið (RÚV) oraz Europejska Unia Nadawców (EBU). Reportaż “Melodia Zmian” to produkcja Polskiego Radia Białystok. Rain on Windows, Interior, B.wav” autorstwa InspectorJ (www.jshaw.co.uk) z Freesound.org, muz. purple-music.com

Dominika poszła pierwszy raz do kościoła. To był naprawdę dziwny kościół. W takim to jeszcze nie byłeś (chyba). -- Godzinka na osobiste rozmowy ze słuchaczami. Gadamy o życiu, śmierci, Bogu, problemach i co komu się śniło. Zadzwonić może kto chce z czym chce. Pisać też może kto chce. Szczegóły na www.odwyk.com

108. W końcu udało mi się zaprosić kompetentną osobę do porozmawiania na temat krzyształów i jestem tym odcinkiem bardzo podekscytowana!Kryształy są dla mnie niezwykle magiczne i tajemnicze.Jedni wierzą w ich działanie, drudzy się śmieją, a ja myślę, że trzeba je po prostu poczuć.Moja historia zaczęła się od podarowanej bransoletki, a potem popłynęła swoim strumieniem.Dzisiaj moja kolekcja jest stosunkowo mała, ale zupełnie wyjątkowa bo moje kryształy wiążą się wyłącznie z osobami, które są dla mnie bardzo ważne i przez to czuję, że mają większą moc.Dominika za to opowiedziała nam dzisiaj o bardziej technicznej stronie kryształów. O tym:skąd czerpać wiedzę na ich tematjak i kiedy je czyścićczym jest programowanie kryształówczy w kryształach może drzemać zła energiaczego z kryształami na pewno nie robića bonusowo opowiedziała swoją piękną i bardzo inspirującą historię.Mam nadzieję, że ten odcinek będzie zaczątkiem czegoś magicznego w Waszych życiach!Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do Dominiki:https://dziewczynaznikad.com/https://www.instagram.com/dziewczyna_znikad/https://www.facebook.com/dominika.gabrielahttps://www.youtube.com/channel/UCDivuKr9seljW3wIeHeHeUQ/featuredNamiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/Odcinki, które mogą Ci się spodobać:https://open.spotify.com/episode/4IS43eT2wVNPYizY7y6y4r?si=e2451055b32546cfhttps://open.spotify.com/episode/0kQy2QSj4S6pFxFChKvKfg?si=f3d563b8b9b14ae9https://open.spotify.com/episode/0v7VBIXKnb2MWSKKVdfaeo?si=0e575f19b6864aa0https://open.spotify.com/episode/5VNspstV86thJVVym9lGgO?si=ab6d6e0516214806https://open.spotify.com/episode/2pZbI1jaOh6Q2iYndCVXtQ?si=3c9cfbe4899e4606

W czwartym odcinku Literacka Kavka | Obce regały wypływamy na literackie wody z Dominiką Słowik. Co łączy Dominikę z nocnikiem i literaturą? Czy gościni przyznaje się do kradzieży? Jakie tytuły sprawiają, że na jej policzkach widać rumieniec? Dlaczego wstydzi się wyznania, że Proust ją kształtował? I czy musimy się spotkać ponownie, bo lista pisarki zdaje się nie mieć końca? Jaki jest jej stosunek do „Krzyżaków”? Partnerem podkastu jest Audioteka – znajdziecie tam dobrze opowiedziane historie. Taaaaak, znajdziecie tam też „Krzyżaków” i Prousta. I wiele więcej, to jasne! __ Słuchajcie do końca. Czeka na Was PS

Dominika Stelmach - jedna z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce, która w swoim dorobku sportowym ma tytuły Vice Mistrzyni Świata w biegach górskich, Mistrzostwo Polski w Maratonie, wielokrotne mistrzostwo polski w Ultramaratonie górskim, zwycięstwo i rekord w biegu Wings For Life. Multimedalistka wielu imprez biegowych, również tych nietypowych jak tytuł najszybszej kobiety w biegu na szczyt Wieży Eiffla. Dominika jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl Aktywność sportowa towarzyszy Dominice Stelmach od dziecka. Początkowo trenowała łyżwiarstwo figurowe, a następnie bieganie przez płotki. W sportowym duchu dorastała i rozwijała swoje pasje do momentu przejścia do szkoły średniej, w której sport zastąpił imprezowy styl życia. Jak sama przyznaje - zawsze żyła na maxa, w wieku 22 lat Dominika wróciła do biegania i już została w nim na dobre zbierając co raz to większe sportowe laury i wyróżnienia. Zapraszamy do przesłuchania rozmowy z Dominiką Stelmach, z której dowiecie się więcej o jej sylwetce, historii i podejściu do biegania. * jak zaczęła się jej historia z bieganiem? * dlaczego rzuciła pracę w korporacji by zająć się w 100% bieganiem? * jak trenuje do biegów ULTRA? * jak wyglądała jej ścieżka rozwoju w bieganiu? * za co lubi bieganie po górach? * jakie najtrudniejsze biegi miała w karierze? * jak pogodzić bycie mamą dwójki dzieci z wyczynowym bieganiem i wyjazdami? * jak wspomina wrażenia z jednego z najtrudniejszych biegów świata - Comrades Marathon? * Dlaczego ważny jest trening siłowy wg. Dominiki Stelmach? W Rytmie Biegania to projekt edukacji biegowej, który powstał przy współpracy z marką eobuwie.pl

Live prowadzi Dominika Polak, ambasadorka MyBestPharm, a gościem jest Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny.   Zagadnienia poruszane podczas rozmowy:   ✅️Co skórze służy, a co nie? ✅️Skąd się bierze trądzik? ✅️Jaki wpływ mają jelita? ✅️Jakie znaczenie ma sen?  ✅️Jaki produkt jest ważny dla skóry? ✅️Czy pasożyty mają znaczenie? ✅️Czy produkty mogą uczulać? Oryginalny materiał⁠⁠⁠⁠ #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

Jak ważne w życiu są pieniądze, czy pieniądze dają szczęście? Czy bez dużych pieniędzy da się robić biznes? Zachęcam do zobaczenia odcinka z udziałem Joanny Przetakiewicz, Dominiki Żak, Sobiesława Zasady, Mateusza Kusznierewicza.

Wrzesień, październik i listopad to czas godów zwierząt jeleniowatych. Najbardziej znane i najbardziej spektakularne jest rykowisko jeleni szlachetnych. O nim najwięcej się mówi. Bekowisko danieli oraz bukowisko łosi są spokojniejsze i mniej efektowne. Ale czy z tego powodu mniej interesujące? Bukowisko nie jest tak bogate dźwiękowo jak rykowisko, stąd nie każdy wie, że o przedłużenie gatunku w tym czasie dbają zarówno samce (byki), jak i samice (klępy). Czy łatwo spotkać zakochane łosie? Czym różni się bukowisko od rykowiska? Jak brzmi wabiąca adoratorów klępa? Jak zaciekłe walki potrafią toczyć samce? Opowiada o tym Piotr Dombrowski, przyrodnik, myśliwy, pracownik Biebrzańskiego Parku Narodowego, autor książki "Łoś. Opowieści o gapiszonach z krainy Biebrzy".

#maławuiodwaga #maławuksiazkidladzieci #maławurecenzjaksiazkidladzieci Aktywne Czytanie ROZMOWY Mała Wu i odwaga – rozmowa z autorkąDzień dobry, witam na kolejnym spotkaniu z serii Aktywne Czytanie ROZMOWY. Dzisiaj naszą rozmówczynią jest autorka książek o Małej Wu, pani Renata Pażusińska. Serdecznie witam.Dzień dobry, również witam bardzo serdecznie. Bardzo się cieszę, że mogę wziąć udział w rozmowie dla cudownego grona rodziców dzieci, które czytają lub lubią mieć czytane książki. Pokazuję Małą Wu, a zwłaszcza pierwszą część, bo to już jest seria książek. Pretekstem do naszego spotkania jest kolejny tom. Ja mam trzy, czytałam też 4. część, do której zaraz przejdziemy. Przybliżmy wszystkim postać Małej Wu. Na Aktywnym Czytaniu Mała Wu już się rozgościła, dzieciom i rodzicom bardzo się podobała. Proszę powiedzieć, dlaczego akurat wiewiórka stała się główną postacią.Zacznę od tego, że jak byłam małą dziewczynką, uwielbiałam wiewiórki. Ale też wiąże się z tym pewna historia. Pochodzę z Wilna, tam się wychowywałam w dwujęzycznym środowisku. Ludzie, widząc moje prawie śnieżnobiałe włosy, mówili do mnie „biała”, „bielaczek”, „biełka”. A ponieważ „biełka” po rosyjsku to wiewiórka, tak już zostało, że jestem tą biełką – wiewiórką. I tak do dzisiaj w rodzinie na mnie mówią. Stąd to zamiłowanie do tej postaci. A jeśli chodzi o samą książkę – zastanawiałam się nad zimową opowieścią dla dzieci i szukałam takich postaci, którym na początku nie jest łatwo, ale potrafią się odnaleźć w trudnych sytuacjach. Uznałam, że taka Mała Wu byłaby cudowna: Wu jąka się i sepleni, przez co jej start jest trudniejszy, również jeśli chodzi o nawiązywanie relacji z innymi. I tak już zostało. Znalazłam dla niej przyjaciela – misia polarnego. Generalnie takie przyjaźnie się nie zdarzają, ale to tylko w teorii. W życiu bywa różnie. To jest nasz kochany Domi, który również nie jest przypadkiem, bo w ten sposób chciałam podbudować poczucie pewności mojego syna, który ma na imię Dominiki. Stąd imię przyjaciela Małej Wu.Przyznam, że w każdej książce jest sporo z autora czy autorki i tak myślę, że jednak ta Mała Wu to w dużej mierze ja sama. I to jest w pewnym sensie również moja droga, choć nie miałam w sobie takiego deficytu jak jąkanie czy samotność, brak rodziny. To są takie uniwersalne emocje, które wiewiórka przeżywa, czyli odnalezienie prawdziwego przyjaciela, rozstanie z kimś bliskim, co nie jest prostą sprawą w życiu każdego człowieka. Podświadomie chciałam pokazać swoją drogę do mojego najbliższego przyjaciela, do mojego syna. To nie była łatwa droga, ale bardzo mojego syna kocham i jestem mu wdzięczna, że go mam w swoim życiu, on odgrywa ważną rolę. No proszę bardzo, ja bym tego tak nie odczytała, ale to są właśnie takie tajemnice, które stoją za Małą Wu. A może teraz powiemy o najnowszej książce, ktorej jeszcze ja fizycznie nie mam. Czy Pani ją ma?Jeszcze nie, ale wydrukowałam sobie kilka ilustracji i chciałam od razu pokazać, jak będzie wyglądała okładka. To są takie próby do kart: z jednej strony jest ilustracja, a z drugiej cytat z książki. Jestem bardzo szczęśliwa, że współpracuję z moją ilustratorką i że ona stworzyła właśnie taką a nie inną Małą Wu. Historia powstawania tej książki jest długa.Cała rozmowa i recenzja na blogu Aktywne Czytanie: https://aktywneczytanie.pl/mala-wu-i-odwaga-recenzja-ksiazki-dla-dzieci/------------------------Nazywam się Anna Jankowska, jestem pedagożką. Moje miejsca w sieci:

Z beauty ekspertką i szkoleniowcem w marce Eisenberg, Dominiką Kasztelan, porozmawiam o różnych wymiarach piękna. Wbrew pozorom nie będziemy skupiać się na pięknie zewnętrznym, ale przyjrzymy się bliżej temu, jak dbamy o piękno wewnętrzne. Mam wrażenie ze obecnie, szczególnie w czasach kryzysu odczuwanie radości i cieszenie się pięknem to luksus, na który nie mamy przyzwolenia. Piękno zeszło na drugi plan, stało się mniej ważne i przysłonięte stereotypami a pozytywne emocje przysłonił lęk i strach. Jestem ciekawa, czym jest piękno dla Dominiki, która idzie przez życie, w zgodzie ze sobą, kierując się filozofią buddyjską. „Jeśli spojrzysz na świat z miłością życia, świat ujawni swoje piękno". Daisaku Ikeda.

Jest śpiewaczką operową światowej sławy. Występuje na najsłynniejszych scenach, w wielu krajach. Między koncertami wydaje płyty i jest nauczycielką śpiewu. Kariera wybitnego muzyka nie jest jednak łatwa. Dominika Zamara musiała zmierzyć się z niemoralnymi propozycjami, groźbami i samotnością. W trudnych chwilach przyszły też myśli samobójcze. Wtedy zawsze pomaga wiara i bliskość Pana Boga. Dominika szczególnie mocno odczuwa także wsparcie duchowe św. Jana Pawła II. Na Studio Świadectw zaprasza Kasia Supeł-Zaboklicka. Subskrybuj kanał SalveNET: https://bit.ly/2Aor1FA

Przejmujesz się tym, co ludzie powiedzą? Obawa przed krytyką cię paraliżuje i uniemożliwia działanie w biznesie? Zamiast chować się w bezpiecznej skorupie niewychylania się, lepiej poszukać ludzi, którzy dzieląc się swoją opinię, będą ci pomagać. Dowiedz się, jak znaleźć taką społeczność oraz ją stworzyć. Gość: Dominika Dzikowska. Pełny opis odcinka MWF 390: https://l.malawielkafirma.pl/p-390 W tym odcinku: 2:51 P. Parker „Sztuka spotkania” (recenzja) 4:16 Jak negatywna krytyka wpłynęła na podejście Dominiki do fotografii? 16:22 Jak prowadzić grupę czy społeczność, żeby zachowała swój charakter? 21:13 Czy opiekuńcza społeczność nie jest ograniczająca dla osób, które potrzebują więcej krytyki? 22:30 Jak otwarta grupa na Facebooku przekłada się na sprzedaż produktów jej założycielki? 26:38 Jak i dlaczego zmieniło się podejście Dominiki do marketingu i robienia biznesu? 36:31 W jaki sposób tworzyć darmowe materiały, planując później sprzedaż płatnych produktów? 43:12 Jak mierzyć skuteczność swoich działań biznesowych i wyciągać właściwe wnioski? 49:43 W jaki sposób Dominika reaguje na krytykę dzisiaj? Posłuchaj też: 231: Boisz się, co powiedzą inni? | Arlena Witt https://l.malawielkafirma.pl/p-231 227: Jak rozwiązać problem z niezadowolonym klientem | Monika Czaplicka https://l.malawielkafirma.pl/p-227 375: Zbuduj społeczność, zbudujesz biznes | Anna Kołomycew https://l.malawielkafirma.pl/p-375 Bądźmy w kontakcie: Instagram: https://l.malawielkafirma.pl/p-instagram Facebook: https://l.malawielkafirma.pl/p-facebook YouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube Zdobądź dostęp do dodatkowych materiałów! Dołącz bezpłatnie do Klubu MWF: https://l.malawielkafirma.pl/p-klub

Nowa The Grengolada już jest! W dzisiejszym odcinku będzie znowu tłoczno i bardzo do rzeczy. Będziemy rozmawiać o naszych technologicznych postanowieniach na nowy rok, a to w praktyce oznacza, że każdy z nas przedstawi swoją wish listę rzeczy, technologi czy rozwiązań, z którymi w tym świeżutkim roku chciałby obcować. Jak zwykle będzie luźno i mam nadzieję, że chociaż trochę zabawnie. The Grengolada #17 Ponadto koniecznie podzielcie się feedbackiem, jak brzmi mój mikrofon, bo na testy przełączyłem się na nowy, chcąc sprawdzić, czy różnica będzie odczuwalna. Sam mikrofon pojawi się w najbliższym czasie w recenzji, a także zasili głos Dominiki w The Grengoladzie. Standardowo zapraszam Was do śledzenia nas na Spotify i iTunes! Linki znajdziecie poniżej.

Pani Łuska o Morzu Martwym Morze Martwe leży w największej depresji na świecie. Swoimi właściwościami przyciąga turystów z całego świata. W tym odcinku rozmawiam z Dominiką Jeżewską na temat Morza Martwego. Dominika sama choruje na łuszczycę i pod marką Pani Łuska edukuje na temat tej choroby oraz uczy jej akceptacji. Z tego odcinka podcastu dowiesz się:• Jak wyglądało pierwsze i jedyne spotkanie Dominiki z Izraelem?• Dlaczego jednym z celów było Morze Martwe?• Jakie właściwości ma Morze Martwe?• Które kąpieliska są mi znane?• Czy kondycja skóry Dominiki zmieniła się po jednym dniu nad Morzem Martwym?• Kogo Dominika spotkała nad Morzem Martwym?• Czy kosmetyki z minerałami znad Morza Martwego są tak dobre, jak reklamy to przedstawiają?• Gdzie Dominika dowiedziała się że warto jechać nad Morze Martwe?• Czy Pani Łuska chce zorganizować wyjazd nad Morze Martwe dla osób z chorobami skóry?• Czym zajmuje się Pani Łuska?• Jak wyglądają spotkania integracyjne pod skrzydłami Dominiki?• Czy kwestia diety ma wpływ na łuszczycę? NOTATKI: Miejsce Pani Łuski w sieci Zachęcam do pozostawienia komentarza poniżej. Napisz co myślisz na temat tego odcinka.Jeżeli masz sugestie, propozycje czy uwagi, możesz również skontaktować się ze mną bezpośrednio poprzez formularz kontaktowy.A jeśli podobał ci się ten odcinek podcastu, proszę podziel się nim ze swoimi znajomymi, czy to w mediach społecznościowych czy bezpośrednio. Będzie mi bardzo miło.Music by @idanraichel, courtesy of Helicon Records, Israel.

Już jest! 13 odcinek The Grengolada Podcast. Wracamy po chwilowym niebycie, z nową mocą i pomysłami. Tym razem bez udziału Dominiki (ale za chwilę do nas wraca), rozmawiamy z Danielem o najciekawszych niusach ubiegłego tygodnia. 13 odcinek The Grengolada Podcast To dodatkowy format, który chcemy, by pojawiał się każdego tygodnia. 30 minut o najciekawszych niusach przygotowanych przez nas i ich krótkie omówienie. A dzisiaj rozmawiamy o: * Zabijają Alexa.com (link) * Porsche stworzyło... wirtualne auto * AirTagi pomagają złodziejom kraść auta * NIU i 7 świetnych nowości w świecie elektrycznych jednośladów * Lego wypuściło kolekcję drewnianych mebli w kształcie dużych klocków (link) Dajcie koniecznie znać jak podoba się Wam nowy format :-)

- Pierwszym muzycznym wspomnieniem jest Celine Dion, potem zespół folk rockowy, w którym śpiewałam, Krakowska Szkoła Jazzu i Muzyki Rozrywkowej i teraz alternatywne R'n'B - mówi wokalistka i kompozytorka Domi Skoczylas. Na co dzień artystka gra w zespole Jakuba Skorupy, w tym roku jednak zdecydowała się "pójść na swoje”. Pierwszym singlem Dominiki jest utwór „Język”, o którym opowiada w rozmowie z Ulą Kaczyńską. 

Moim gościem jest Marcin Perfuński - dziennikarz z powołania, freelancer, krytyk kulturalny, od zawsze interesuje się muzyką, filmami i książkami, a od niedawna również innymi formami artystycznego wyrażania się. Autor bloga superTATA.tv, na którym od kilku lat publikuje artykuły związane z wychowaniem dzieci. Mąż Ani, tata pięciu córek: Marysi, Zosi, Weroniki, Klary i Dominiki. Na razie… Blog Marcina: https://supertata.tv Marcina można także śledzić na: https://facebook.com/supertata.tv/

Dominika poszła pierwszy raz do kościoła. To był naprawdę dziwny kościół. W takim to jeszcze nie byłeś (chyba).

Dominika poszła pierwszy raz do kościoła. To był naprawdę dziwny kościół. W takim to jeszcze nie byłeś (chyba).

Dominika poszła pierwszy raz do kościoła. To był naprawdę dziwny kościół. W takim to jeszcze nie byłeś (chyba).

Czy włoskie "la dolce vita" to sposób na życie w rytmie slow czy może romantyczna wizja wykreowana, aby przyciągnąć więcej zwiedzających? O życiu wśród Włochów, odkrywaniu emigracji, zwalnianiu i cieszeniu się prostymi rzeczami rozmawiamy z Dominiką Maruszewską, autorką bloga Och Milano oraz twórczynią niebanalnych przewodników po Mediolanie. Z dzisiejszej rozmowy dowiecie się jak stworzyć la dolce vita niezależnie od szerokości geograficznej, dlaczego warto od Włochów i Włoszek uczyć się priorytetyzacji zadań i ile minut gotować idealną włoską pastę!Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/99 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.plMożesz nas też polubić na www.fb.com/razemlepiejpodcast i www.instagram.com/razemlepiejpodcastOch Milano na Instagramie: https://www.instagram.com/ochmilano/#polskipodcast

Dominika Putyra mówi o ostatnich przygotowaniach do igrzysk paraolimpijskich w Tokio, które rozpoczną się 24 sierpnia. Tłumaczy, jak wygląda jazda w kolarskim tandemie, gdy jedna osoba jest niewidoma. Dla Radia WNET wypowiada się również pilotka tandemu Ewa Bańkowska. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message

To, że potrafi dobrze śpiewać przekonaliśmy się słuchając jej koncertu w studiu „Gram” Radia Kielce. Do tej pory zarzekała się, że wychowanie dzieci i praca, to największe pasje jej życia. Ale życie zweryfikowało ten pogląd i…Dominika Wróbel otworzyła się na dodatkowe zajęcia.

Dominika Stelmach to jedna z najbardziej uniwersalnych biegaczek w Polsce. Zdobywała medale na płaskich maratońskich trasach, w górach, a nawet na Wieży Eiffla. W dzisiejszym odcinku, który nadajemy wprost z siedziby adidas Runners Warsaw, zapytaliśmy Dominiki nie tylko o to, jak przygotować się do tak różnorodnych wyzwań, ale również: - jaka jest specyfika biegów odbywających się na pętlach? - jak wspomina swój niedawny występ w Lidze Mistrzów biegów górskich czyli Golden Trail Series? - czy reaguje na internetowe zaczepki Marcina Chabowskiego? - dlaczego mimo spełnienia kryterium PZLA, nie jest pewna występu na Mistrzostwach Świata w biegach górskich? - jakie ma wskazówki dla miejskich biegaczy przygotowujących się do górskich wyzwań? Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Didacte, Hemma, Amselcom. Cornelius SA & Sebee , Silhoutte, Anjunadeep. Swoof, Tidal, Tim Green Remix, All day i dream . Sebastian Leger, Stevie, Lost Miracle. Floral, Need to Feel Loved, Space Food edit. F.DL  Simon Vuarambon, Lazo's, Peace Symphonies Jiminy Hop, Verona, Kiksuya Records Tim Green , Coriolis , All Day i Dream . Petro Ocin , & Anastasia Nati, Away, Stranger Tourist Remix, Purr Music. Rampa, The Church, Circoloco Records. Joseph Ashworth, Dominiki, Get Weird.

Historia śmierci Dominiki Golinowskiej

Fotograficzne kursy online, jak to się robi? Ile przy tym jest pracy i ile trzeba wiedzieć, żeby dzielić się wiedzą? Na te i wiele więcej pytań odpowie dzisiejszy gość Dominika Dzikowska - założycielka Kobiecej Fotoszkoły. Blog, grupa facebookowa, instagram, youtube, newsletter - te wszystkie kanały komunikacji działają działają u Dominiki i oferuj w nich wsparcie dla fotoamatorek. Ale nie poświęciłaby na to tyle czasu i energii bdyby nie mogła się z tego utrzymać. Jak mądrze dawać darmowe treści, żeby odbiorcy sami poprosili o mozliwość odwdzięczenia się za pomoc poprzez kupno płatnych kursów. Skąd brac pomysły na treści i tematy kursów. To długa rozmowa, ale informacji w nich nie zabraknie, więc po prostu słuchaj i wyciągaj wnioski.

Podejmowanie decyzji wydaje się być prostym procesem. Po prostu wybierasz między opcją A lub opcją B, o ile tylko tyle opcji masz do wyboru. Każdy wybór, a co za tym idzie podjęta decyzja, rodzi pewne konsekwencje, a te potrafią wpłynąć na dalszy rozwój wydarzeń, a czasami zupełnie zmieniają bieg historii. W tym odcinku zastanawiałyśmy się jak obie podejmujemy decyzje, jak rozumiemy ten proces i jakie talenty pomagają nam w tym procesie. W tym odcinku: decyzje związane z codziennością i te większego kalibru czyli decyzje życiowejakie znaczenie przy decydowaniu mają kryteriawartości jako jedno z kryterium podejmowania decyzjidecydowanie jako mówienie „tak” lub „nie” i wybieranie rzeczy najważniejszychjak talenty pomagają nam dokonywać wyboru Podcast Talenty Dużych i Małych został stworzony, by dostarczać wiedzy o nastoletnich i dorosłych talentach Gallupa oraz bawić, rozśmieszać, uświadamiać i zachęcać do różnych rodzinnych aktywności. Ten odcinek jest ostatnim, który jest nagrywany w duecie Katarzyna Bieleniewicz i Dominika Łysio. Od kolejnego odcinka podcast przechodzi pod opiekę Dominiki Łysio z Tropicieli Talentów i będzie kontynuowany pod dotychczasową nazwą. O tym jakie treści będą publikowane i czego można się spodziewać dowiesz się z kolejnego odcinka podcastu. Dziękuję serdecznie Kasi i Rafałowi Bieleniewicz za wprowadzenie w tajniki podcastowego świata, za ogromne wsparcie, cierpliwość i wspólną pracę zespołową. Trzymam kciuki za realizację planowanych projektów i życzę samych sukcesów. Zapraszam do dalszej podróży przez talentowy świat Gallupa razem z podcastem Talenty Dużych i Małych.Dominika Łysio

W tym odcinku naszą gościnią jest Dominika Mazurek, a temat naszej rozmowy to porażka. Zaczynamy od próby zdefiniowania porażki i opowiadamy, co my postrzegałyśmy jako porażkę w przeszłości. Zwracamy uwagę na to, że żyjemy w kulturze sukcesu, który atakuje nas z każdej strony. Zwłaszcza media społecznościowe sprzyjają porównywaniu się do innych i umniejszaniu swoich osiągnięć. Nie widzimy jednak drogi do sukcesu, porównujemy jedynie efekty końcowe. Posłuchajcie o tym, jak my sobie poradziłyśmy z poczuciem porażki, jak podchodzimy do naszych niepowodzeń teraz oraz dlaczego życie to nie teleturniej z jedną szansą. W tym odcinku: (00:45) – przedstawiamy naszą gościnię, Dominikę Mazurek (01:46) – temat dzisiejszego odcinka – porażka (02:15) – czym dla nas jest porażka (05:50) – nasze skojarzenia gdy myślimy o porażkach (09:03) – jak nie pamiętamy, albo jak nie rozpamiętujemy porażek (10:30) – zmiana naszych osobistych definicji porażek i uwzględnianie czynników zewnętrznych (12:19) – o wyznaczaniu sobie własnych wyznaczników sukcesu oraz mini-sukcesów (14:00) – dlaczego historie spektakularnych sukcesów moją być frustrujące (15:35) – jak social media mogą włączyć nam porównywanie się do innych i wzmocnić poczucie naszej porażki (18:57) – z czego wynikają nasze porażki i jak na to wpływa presja otoczenia (19:56) – co się dzieje, kiedy zbaczamy z wyznaczonej z góry ścieżki szkoła-studia-praca (25:02) – ciśnienie w okresie szkolnym oraz egzaminy jako nagły moment wyboru (27:20) – jak możemy zobaczyć różne opcje i ścieżki życiowe (30:38) – początek studiów Dominiki (36:27) – kontrola i świadome wybory (37:45) – efekt utopionych kosztów (38:46) – sprzeczne komunikaty od świata (43:43) – sprawdzanie wszystkiego ze sobą, co dla mnie działa najlepiej (48:52) – wyciąganie lekcji z porażek (56:00) – podsumowanie i pożegnanie Dominika Mazurek: Instagram Kanał na YouTubeThe post Odcinek 067. Teleturniej z wieloma szansami. first appeared on Halo, Dziewczyny!.

Zapraszam na poniedziałkowy poranek, w którym przyjrzymy się dwóm procesom, które dzieją się tu i teraz. Poza bieżącymi wydarzeniami i przeglądem weekendum, o których będziemy wspólnie rozmawiać na rozgrzewkę, mam dla Was też dwoje gości. Na początek po 8.00, Jakub Pankowiak, główna postać filmu braci Sekielskich „Zabawa w chowanego”, z którym porozmawiamy o tym, czy Kościół stoi nad przepaścią i czy istnieje szansa stworzenia nowego ruchu osób skrzywdzonych przez przestępców seksualnych wśród księży. Druga gościni to Dominika Sitnicka, dziennikarka OKO.press i częsta bywalczyni rozmaitych manifestacji, na których przewijają się celtyckie krzyże, ósemki i inne „przypadkowe” symbole, a na porządku dziennym są bluzgi z rzekomej ideologii #LGBT. Porozmawiamy o tym, co zobaczyła Dominika przez kilka ostatnich weekendów tego lata i obrzydliwych występach łysych jegomościów w Katowicach wznoszących ręce w faszystowskim pozdrowieniu. Jednak to nie wszystko. Początek tygodnia to też powrót wielu z Was do pracy, czasem po dłuższej przerwie, wakacjach, wyjazdach, czasie beztroski. Jak wielu z Was wraca do koszmaru codziennego mobbingu? Razem z Dominiką zastanowimy się, jak to jest, że żyjemy w czasach, gdy znęcanie się psychiczne w pracy, jest konsekwentnie bagatelizowane przez zwierzchników mobberów, a kanwą naszej rozmowy będzie dziennikarskie śledztwo Dominiki, które ujawniło mobbing w warszawskim ratuszu. Nie bądźcie obojętni. Bądźmy razem.

Rozmowa z dr hab. Moniką Bociągą-Jasik, specjalistą chorób zakaźnych, dr med. Konstantym Sułdrzyńskim, anestezjologiem, zajmującym się intensywna opieką medyczną oraz Jędrzejem Majką, podróżnikiem, autorem książek, który w jedną ze swoich podróży udał się na oddział COVIDowy. „Na pierwszej linii ognia” Będziemy rozmawiali o ciężkiej pracy, zmęczeniu, lęku. O tym jak ważne są ludzkie gesty i co pomaga w zdrowieniu. Spojrzymy na walkę z COVIDem z punktu widzenia pacjenta, lekarza zakaźnika mającego pod swoją opieką chorych w szpitalu, ale i tych pozostających w domowej izolacji oraz lekarza z Oddziału Intensywnej Opieki Medycznej, ratującego życie tym najciężej chorym Prowadzenie: Profesor Dominika Dudek

Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro, psychiatrą i psychoterapeutą „Miłość w czasach zarazy” Porozmawiamy o emocjach, jakie wyzwala w ludziach pandemia; o tym dlaczego gorzej radzą sobie ludzie sukcesu; o rodzinach zamkniętych w czterech ścianach w czasie kwarantanny; o miłości, nienawiści i przemocy; o tym czy czeka nas baby-boom, czy może epidemia rozwodów; o lęku, smutku, samotności we dwoje; o tym jak poradzić sobie ze zniweczonymi planami i nadziejami, z poczuciem zagrożenia, z dystansem społecznym”; o tym jaki będzie „homo separatus” i co w relacjach międzyludzkich zmienia życie w maseczce. Prowadzenie: Profesor Dominika Dudek

Rozmowa z prof. Andrzejem Matyją, Kierownik II Katedry Chirurgii Ogólnej CM UJ, Prezes Naczelnej Izby Lekarskiej Na jak przygotowany system medycyny w Polsce napotkała pandemia? Nie widać w naszym kraju takiej tragedii, jaką obserwowaliśmy we Włoszech czy Hiszpanii – jak można to wytłumaczyć? Które działania MZ były trafione, a które błędne lub wdrożone zbyt późno? Czy teraz jest odpowiedni czas na luzowanie ograniczeń? Co będzie z medycyną po pandemii? Jakie są główne zagrożenia? Prowadzenie: Profesor Dominika Dudek

Rozmowa z prof. Ryszardem Gryglewskim, Kierownikiem Katedry Historii Medycyny CM UJ: „Zaraza w dziejach” Porozmawiamy o historii wielkich epidemii, dziesiątkujących ludzkość: o „zarazie ateńskiej” – tajemniczej chorobie, która zniszczyła kwitnące miasto i pozbawiła życia Peryklesa; o „czarnej śmierci”: dżumie Justyniana i tej, powracającej w Europie aż do XIX wieku; o cholerze i śmierci Adama Mickiewicza; o grypie hiszpance i wrocławskiej ospie. Zapytam jak walczono w przeszłości z „morowym powietrzem” i czy my możemy współcześnie nauczyć się czegoś od dawnych lekarzy. Prowadzi: Profesor Dominika Dudek

Rozmowa z ks. Jackiem Prusakiem, jezuitą, psychologiem i psychoterapeutą W turbulentnych czasach historii ludzie w naturalny sposób kierowali się ku supranaturalizmowi, duchowości, szukali rozwiązań i pociechy w religii. Czy w obecnym kryzysie związanym z pandemią możemy obserwować podobne zjawisko? Czy Covid-19 może przyczynić się do poszukiwań duchowych, większej osobistej religijności? Jakie znaczenie na przyszłość mogą mieć ograniczenia praktyk religijnych? Czy przyczynią się do laicyzacji, zwłaszcza wśród młodych, czy wręcz przeciwnie – ludzie zatęsknią za Kościołem? Czy COVID-19 może oczyścić Kościół z grzechu klerykalizmu? Jak nadciągający kryzys ekonomiczno-społeczny wpłynie na relacje ludzi z Kościołem? Prowadzenie: Profesor Dominika Dudek

Rozmowa z prof. Jerzym Hausnerem, ekonomistą, byłym Ministrem gospodarki, pracy i polityki społecznej Pana Profesora J. Hausnera zapytam o przewidywane konsekwencje ekonomiczne pandemii, o nadchodzący kryzys, o największe zagrożenia, ale i o możliwe środki zapobiegawcze i drogi wyjścia z kryzysu. Czy obecna sytuacja jest jakaś szczególna, czy może przewidywana recesja wpisuje się w zwyczajny rytm „lat tłustych i lat chudych”? Prowadzenie: Profesor Dominika Dudek

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Nauka- co to jest? Mity związane z nauką Dlaczego warto się uczyć? Nauka z wykorzystaniem talentów Jak talenty pomagają w nauce? Podsumowanie odcinka Nauka jest ważna, zdobywanie wiedzy jest ważna, ale teraz doświadczanie jest ważne. Mity dotyczące nauki Nauka jest nudna. Dla przykładu nudzenie się w szkole często związane jest z indywidualnymi zainteresowaniami i tym, czy dany przedmiot szkolny jest własnie z nimi związany. Dominika opowiada o tym jaki widzi związek pomiędzy swoim najsilniejszym talentem Kontekst, a nauką w szkole. Często ten właśnie talent, jest związany z historią i uważa się, ze osoby z tym talentem lubią zagłębiać się w przeszłość i minione wydarzenia. Dominika jednak wspomina, że własnie z historią miała największe problemy i wydaje się, że to był przedmiot na którym się nudziła. Czasami ta nuda może być związana ze sposobem przekazywania wiedzy. Dawniej podręczniki były wydawane w sposób nie zachęcający do ich czytania, a nauczyciele stosowali ten sam tryb prowadzenia zajęć, głownie przekaz słowny. Kasia wspomina swoje lekcje fizyki i bardzo żałuje, że jej ktoś nie zachęcił i nie zainteresował tym przedmiotem. Ma podobną refleksję, porównując obecnej materiały, pomysły na eksperymenty z tym, co było dostępne gdy sama chodziła do szkoły. Nauka jest ciężka Trzeba się uczyć i kuć. Trudno nam się do niej zabrać. To ciążka praca. O nauce możemy myśleć w kontekście procesu przyswajania wiedzy, zapamiętywania jej. Aby nauka nie była nudna, można znaleźć sposoby na naukę. Nie mam talentów do nauki i nie będę tego robić. Takie podejście często wiąże się z łączeniem predyspozycji czy uzdolnień dziecka z danymi przedmiotami. Ileż razy rodzice mówią, że dziecko jest typowym humanista lub ścisłowcem, że ma talent muzyczny lub jest sprawny fizycznie. Wtedy to dzieci odrzucają kwestie innych przedmiotów, gdzie czują że nie mają “talentów”, nie chcą się ich uczyć. Nauka to jest tylko czas w szkole. Coraz częściej słyszymy, że jednak uczymy się w społeczności nie tylko szkolnej ale również poza nią. Wydaje się jednak, ze dużo więcej dzieci uczą się właśnie w domach rodzinnych, że tam mogą przekładać zdobytą akademicka wiedzę, a doświadczanie i zdobywanie praktyki. To również miejsce by pokazać, jak tę naukę wykorzystać w codziennych czynnościach, np. liczenie, znajomość języka obcego, rozumienie przyczyn i skutków rożnych działań. Nie trzeba być wybitnie uzdolnionym, aby uczyć się skutecznie i używać nowoczesnych sposobów nauki.Radek Koterski “Włam się do mózgu” Dlaczego warto się uczyć? Przewaga nad innymi- wiesz więcej, możesz więcejRozwój intelektualny, jakość rozumieniaSatysfakcja i poszerzanie horyzontów (wąskie myślenie, szeroka perspektywa)Możliwość wykorzystania naturalnego potencjału czyli talentów w motywowaniu do nauki.Ćwiczysz najważniejszy organ- mózg. Sprawność umysłową wpływa na długość życia. Osoby starsze, sprawne umysłowo- są szczęśliwsze i zdrowsze.Bogatsza osobowość, lepsza komunikacja ze światem zewnętrznym – rozmowa na różne tematy, wysławianie się, relacjeKrok do lepszego jutra- z pewnością obserwujemy, że różne zawody wykonują osoby o różnym wykształceniu Rola nauczyciela i rola rodzice w trakcie edukacji powinny się uzupełniać, tak by w dawać dziecku możliwość pełnego wykorzystania jego talentów, odpowiadania na zainteresowania i pasje. Obie strony powinny dostrzegać motywacje dziecka do nauki i umiejętnie ją wykorzystywać. Do tego dochodzi kwestia wykorzystania talentów, które można wykorzystać lepszej komunikacji i motywacji w pracy. Obecna koncepcja uczenia się przez całe życie Lifelong learning. Zakłada ona, że człowiek powinien edukować się i rozwijać przez całe swoje życie. Że nauka, tak naprawdę nigdy się nie kończy. Dobry przykład to Uniwersytety Trzeciego Wieku. Trochę w przeciwieństwie do tej koncepcji do tej pory funkcjonowało i chyba nadal można usłyszeć takie podejście, że edukacja kończy się, gdy jako uczeń lub student kończysz określony przez prawo poziom szkoły. Nasi rodzice czy nawet osoby z pokolenia lat 70-tych czy 80-tych za główny cel stawiały sobie zdaną maturę lub ukończone studia, które to były równoznaczne z zakończoną edukacją. Potem to już tylko praca zawodowa, bez nauki jako takiej. Praca w jednym zawodzie przez kolejne 20 lat. Znane są przypadki, że osoby pracują w jednym zakładzie pracy przez długie lata, aż do emerytury. Wydaje się, że obecnie takie podejście powoli jest już odrzucane, a młode osoby są bardziej otwarte na zmiany. Ale i osoby dojrzałe czynne zawodowo coraz częściej są świadome, że Lifelong Learning, to sposób na łatwiejsze odnalezienie się na obecnym rynku pracy. Warto też się uczyć przez całe życie, aby również ćwiczyć nasz mózg. Sprawność umysłową wpływa na długość życia. Osoby starsze, sprawne umysłowo- są szczęśliwsze i zdrowsze. Uniwersytety Trzeciego Wieku to z pewnością doskonałe miejsce na utrzymanie sprawności umysłowej osób starszych oraz możliwość kontaktu z innymi seniorami. Dodatkowo zmieniająca się rzeczywistość, rozwój technologii, coraz większa potrzeba korzystania z udogodnień w urządzeniach zdalnego przesyłu- to również wymusza niejako na osobach dorosłych czy starszych nauki nowych umiejętności. Choćby bankowość elektroniczna, poczta e-mail, komunikatory on-line- tego na etapie szkoły osoby dorosłe nie miały. Umiejętności z tym związane musiały być nabyte w trakcie kolejnych etapów życia. Nauka tych umiejętności może być przydatna po prostu dla nas samych. Do nauki wykorzystuj swoje zmysły: wzrok- rób notatki, zapisuj, używaj kolorówsłuch- mów i powtarzaj na głos, poproś kogoś, by Cie odpytałruch lub dotyk- chodź po pokoju, ściskaj małe rzeczy w rękach, trzymaj w ręku długopis Nauka z wykorzystaniem talentów Sposób Dominiki, która ma w przewadze talenty z domeny wykonawczej jest oparty o regularną i systematyczną naukę. Jakie korzyści może osiągnąć osoba, która uczy się regularnie i systematycznie? Jest na bieżąco, nauka staje się procesem ciągłym, a nie punktowymi zrywami.Wykorzystanie stałej pory, kiedy wiadomo, że jest najwyższa efektywność. Lepiej jeść małymi łyżeczkami, niż na koniec przysiąść do wielkiego tortu. Nauka całości przed sprawdzianem może być problemem.Twój mózg nie wychodzi z wprawy zapamiętywania- to ważne, bo ten narząd warto utrzymywać w dobrej kondycjiPrzy regularnej nauce wiesz co sprawia ci trudność a co nie, a dzięki temu czemu musisz poświęcić więcej czasu. Inaczej planujesz czas na dany przedmiot.Na bieżąco widzisz postępy, talent Osiąganie cieszy się z odhaczania spraw na liście. Sposób Kasi, która ma w przewadze talenty z domeny myślenia strategicznego jest oparty o regularną i systematyczną naukę. Angażowanie rożnych zmysłów np. wzrokowcy robią notatki. Kasi najbardziej pomagało robienie ściąg, z których potem nie korzystała ze względów etyczno-moralnych.Mózgownica czyli nowoczesne sposoby zapamiętywania- to wspomnienie Kasi z czasów dzieciństwa. To zestaw narzędzi zaproponowanych w szkole przez nauczyciela, obejmujących dla przykładu mapę myśli, zgadywanki, rymowanki, slajdy. Polegało to na łączeniu różnych zmysłów do przyswajania wiedzy.Kasia opracowuje materiały na swój własny sposób, wykorzystuje talenty kreatywne, takie jak Wizjoner. Talenty strategiczne lubią wyciągać wnioski, dlatego w trakcie nauki warto zapisywać główne punkty, nagłówki. To pomaga kojarzyć to co najważniejsze, z dodatkowymi informacjami.Ciekawą propozycją może tez być skretchnoting. Można go łączyć z tworzeniem Mapy myśli. Łańcuchowa Metoda Skojarzeń (ŁMS) To jedna z podstawowych technik pamięciowych. Polega na zapamiętaniu dowolnego ciągu informacji z wykorzystaniem siły “żywego obrazu” łączącego kolejne obrazy w odpowiednim porządku. Jej siła tkwi w docenieniu roli wyobraźni w procesie uczenia się. Metoda odwołuje się do twórczej prawej półkuli mózgu, by tworzyć „żywe obrazy” w umyśle przy użyciu wizualizacji i skojarzeń. Jeden „obraz na ekranie umysłu” należy połączyć z następnym elementem z szeregu w taki sposób jak łańcuch, w którym jedno ogniwo zostaje splecione z drugim, tworząc nierozerwalną pętlę. Najważniejsze jest to, by korzystać z własnych propozycji podsuwanych przez wyobraźnię, a nie posiłkować się pomysłami innych. Najlepiej bowiem zapamiętuje się obrazy, które stanowią wytwór własnej twórczej wyobraźni. Przykład: Masz do zapamiętania następującą listę zakupów: truskawkibułkipłatki śniadanioweżel pod prysznicpasta do zębówogórki konserwowejajkagarneksześć filiżanektulipany Najczęściej w takiej sytuacji staramy zapamiętać taką listę przez powtarzanie jej (w myślach) lub staramy się ją automatycznie zapisać na jakiejś małej karteczce. A wystarczy zbudować ciąg żywych obrazów, układających się w zabawna historyjkę, wykorzystując swoją twórczą siłę wyobraźni. Propozycja historyjki: Wielka, ogromna, czerwona, soczysta truskawka z zieloną szypułką leży na maleńkim talerzyku na stole w mojej kuchni. Swym widokiem, sprawiła, że poczułam się głodna, sięgam więc po bułeczki, ale niestety są twarde jak kamień, dlatego jestem zmuszona zadowolić się płatkami śniadaniowymi o smaku czekoladowym. Po śniadaniu (jak co dzień) biorę prysznic używając żelu pod prysznic o niebiańsko kokosowym zapachu, koło żelu na półeczce stoi wieka tubka pasty do zębów, z której po wyciśnięciu wychodzą ogórki konserwowe. Po porannej toalecie mam ochotę na kawę, wracam powrotem do kuchni, a w telewizorze, widzę kurę w stroju kąpielowym, co to za śmieszny widok! Brązowa kura trzyma pod skrzydełkiem jajeczka i próbuje je dzióbkiem włożyć do garnka. Rozweselona tym widokiem, biorę jedną z sześciu moich filiżanek w tulipanki i robię sobie pyszną kawę. Informacje o Łańcuchowej Metodzie Skojarzeń zaczerpnięte ze strony www.piekny-umysl.pl Metoda Uczenia się w grupie Czasami nasze talenty ciągną nas do przebywania z innymi osobami- talenty relacyjne. Wtedy może się okazać, że bardziej skuteczna będzie nauka z innymi osobami, w grupie. Wtedy to nie tylko korzystamy z własnych technik zapamiętywania, ale tez z tego czym dzielą się z nami inni. Będąc w grupie osoby z talentami relacyjnymi mogą być w stanie flow, a wytwarzające się endorfiny mogą sprawiać, ze cały proces staje się przyjemnością. Mózg zapamiętując ten stan, chce go później odtwarzać. Linki: Książka Radka Koterskiego Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Zmiana i kryzys- czy to jest to samo? Jak sytuacja pandemii i odosobnienia na nas wpływa? Co to jest zarządzanie zmianą? Jako możemy o nich myśleć, jak do nich podchodzić? Jak w podejściu do zmiany pomagają talenty? Podsumowanie odcinka Obecnie mamy ogłoszoną pandemię koronowa wirusa. Jest to sytuacja, która dotyka nas, naszych rodzin. Warto jednak zwrócić uwagę, że skala oddziaływania tej odmiennej sytuacji jest dużo szersza i większa, bo obejmuje miliony ludzi na świecie. Dlatego ta zmiana (bo tak można to określić) jest narzuconą, zupełnie niespodziewaną o makro zasięgu.  Dominika napisała wpis na temat zmiany i talentów na kwarantannie, ale tutaj też chcemy zastanowić się czym jest zmiana. Zarządzanie zmianą generalnie wiąże się nam z firmami lub biznesem i wdrażaniem w nich rozwiązań innych niż dotychczas. To może dotyczyć rożnych aspektów, np. kadry menedżerskiej, rodziny, kultury, założeń, metodyki. Teraz wydaje się, że najbardziej to widać w obszarze edukacji, kiedy to nigdy wcześniej w Polsce nauczanie nie odbywało się w sposób zdalny, poza szkolnym terenie (mają na myśli budynek). Faktem jest też to, że każdy z nas spotkał się w życiu ze zmianą i można wręcz postawić tezę, że nie ma człowieka, który choć raz by jej doświadczył. Prze to rozumiemy, że odczuł ją na własnej skórze i we własnych myślach, że zakładał pewne działanie, a ostatecznie w praktyce nie było ono zgodne z tymi założeniami. Pewne elementy lub nawet większa całość tego działania poszła inaczej, zmieniła się. Często bronimy się przed zmianą, mówimy, że ja tego nie chcę, to mi nie pasuje, jest mi dobrze tak jak jest. Osoby takie, w obliczu pandemii i wprowadzonych zmian mogły poczuć się nieswojo i niepewnie. W tej sytuacji może być łatwiej osobom, które są elastyczne, potrafią reagować i dostosować się do sytuacji. Kasia wprowadza do rozmowy pojęcie matrycy wpływu, w której można się zastanowić na jakie obszary mam wpływ, a na jakie nie. Skupienie się na obszarach na które mam wpływ z pewnością zredukują ilość frustracji i innych negatywnych emocji. Talenty Dominiki Łysio: Kontekst – ContextOdpowiedzialność – Responsibility Bliskość – RelatorZgodność – HarmonyOsiąganie – Achiever Talenty Katarzyna Bieleniewicz Indywidualizacja – IndividualizationWizjoner – FuturisticEmpatia – EmpathyZbieranie – Input Poważanie – SignificanceMaksymalista – Maximizer | Strategic | Intellection | Ideation | Deliberative Fazy zmiany narzuconej: ZaprzeczenieOpórEksperymentowanieZaangażowanie Jak reagują nasze talenty w czasie pandemii Kasia na początku trochę odrzucała zmianę, myślała, że może to jej nie będzie dotyczyło. Następnie obserwowała uruchomienie się talentu Empatia. To było szczególnie widoczne, gdy słyszała o biznesach znajomych, którzy musieli je zamykać lub wisiała nad mini groźba bankructwa. Wtedy pojawiły się w jej głowie pytania “jak mogę pomóc?”, “co mogę dla nich zrobić?” oraz chęć zbudowania systemu wsparcia dla tych znajomych. Poza tym włączyły się u Kasi talenty kreatywne, wymyślała co będzie robić w domu, jak może spędzić czas ze swoimi dziećmi. U Dominiki na początku włączyły się talenty, które pchały ją do zbierania jak najwięcej informacji o wirusie i zastanawiała się, na ile ten wirus jest niebezpieczny dla niej i jej rodziny. Czytała o modelach matematycznych, które prognozowały rozprzestrzenienie się wirusa poza Chinami. Poza tym Dominika obserwowała u siebie i swoich najbliższych pojawiające nie emocje niepokoju, strachu, wtrącenia z równowagi. Najmłodszy syn nie pozwalał w domu wymawiać słowa “koronawirus”. W domu tworzyli scenariusze przyszłych działań, tego co może się wydarzyć bazując na zebranych i analizowanych informacji. Tutaj uruchomiły się talenty Kontekst i Analityk, a stawiając czoła pojawiającym się emocjom uruchomił się talent Bliskość. Dodatkowo Kasia wspomina jak Wizjoner pomógł jej się przygotować na kolejne tygodnie. Odkrywczość zaś pomogła reagować i wymyślać kreatywne sposoby spędzania czasu dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości jej domowników (Indywidualizacja). Kasia też pomyślała o wsparciu lokalnego środowiska. Dla przykładu angażowała się w wyprowadzanie psów czy w organizację szycia maseczek. To niewątpliwie kolejne przejawi działania talentu Empatia. Obie rozmówczynie opowiadają o tym, jak w którymś momencie pojawiły się u nich emocje złości, zdenerwowania, poczucia, ze ktoś zabrał ich wolność, niezależność, ze przebywają w “areszcie domowym”. W następnym etapie u Dominiki uruchomiły się talenty z domeny wykonywania. Było już jasne, że są całą rodziną w domu, że muszą inaczej funkcjonować, na nowych zasadach. W domu zrobiła naradę i razem z rodziną ustalili, w jaki sposób sobie wzajemnie będą pomagać. To wsparcie talentów Odpowiedzialność i Osiąganie, a u męża wsparcie w talentu Ukierunkowanie. Kasia zaś szukała pozytywnych myśli, pozytywnych stron tego pobytu w domu i starała się określić te czynności, te aktywności na które ma wpływ. Poza tym doceniła możliwość przebywania z dziećmi, lepszej ich obserwacji, popatrywania jak działają w sytuacjach zdalnej edukacji, ja same starają się utrzymywać kontakty ze swoimi znajomymi. Czas izolacji od innych, pobyt w domu, w towarzystwie swoich najbliższych, rodziny i domowników można potraktować jak inwestycję. Mamy tu na myśli inwestycje w siebie, w obserwację swojej osoby, we własny rozwój osobisty. Możemy też zainwestować energię w odkrywanie talentów swoich najbliższych, w budowanie relacji z nimi i proste spędzanie czasu. A jeśli nie znasz jeszcze swoich talentów lub chcesz odkryć talenty swoich dzieci to zapraszamy do kontaktu (linki poniżej). Linki: Talenty na kwarantannie wpis Tropiciele TalentówJak zrobić i ile kosztuje badanie Clifton StrengthsFinder (test Gallupa) po polsku?Badanie i konsultacja talentów dla nastolatkówBadanie talentów Gallupa i konsultacja dla dorosłych Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i Małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Czym są słabości? Jako możemy o nich myśleć, jak do nich podchodzić? Jak słabości definiuje Instytut Gallupa Jak podchodzić do talentów, które mamy na końcu wyniku? Kilka sposobów jak mini zarządzać. Podsumowanie odcinka Często spotykamy się z określaniem kobiet jako słabej płci albo że ktoś ma słabość do czegoś lub kogoś. Słabość może kojarzyć się z siłą mięśni, naszą sferą fizyczną. Mówimy też, że jak jesteśmy chorzy, to jesteśmy słabi, własnie w znaczeniu że brak nam siły w ciele. Ale mówi się też, że ma się słabość do czekolady lub do pewnych osób. Słowo słabość wydaje się być słowem pozytywnym porównując je z określeniem słaba strona, niedociągnięcie, błędy. Dobrym kierunkiem przy porównywaniu mocnych i słabych stron może być właśnie to porównanie do braku sił. Potocznie mówimy, często myślimy że: dobro jest przeciwieństwem zła, zdrowie- choroby, porażka przeciwieństwem sukcesu, słaba przeciwieństwem mocnej strony, wada- zalety. Jak coś jest zepsute, to jak naprawimy, to wszystko jest ok. Jak znajdziemy przyczynę tego co idzie źle i to zmienimy, wyćwiczymy, to potem wszystko ma iść już dobrze. Często, gdy już mamy odkryte wszystkie 34 talenty, to patrząc na swoje najsilniejsze strony, zwracamy się również ku tym, które są na końcu myśląc, że to nasze słabości. Kasia mówi, że nawet znając nasze 5 najsilniejszych talentów, które przecież są neutralne, może się okazać, że niektóre z nich nie działają dojrzale. Być może te talenty sabotują, zamiast nas wspierać i być czymś mocnym, a obszary ich “piwnicy” mogą być naszą słabością. Rozwój w oparciu o mocne strony, to nie tylko skupienie się na mocnych stronach, ale również rozpoznanie i zaopiekowanie się swoimi słabościami. Co to jest słabość wg. Gallupa? brak talentu, w kontekście, że to nie jesteśmy my to nie jest nasz styl działania, nasz sposób myślenia czy zachowaniaprzeszkoda w drodze do sukcesu To w taki razie popatrzmy na osobę, która zna układ swoich wszystkich 34 talentów i pełni rolę lidera/menedżera. Osoba taka analizuje swoje talenty i myśli, że w swojej roli potrzebuje talent, który akurat jest u niej dość nisko w raporcie. Czy to oznacza słabość? Do tego warto podejść indywidualnie i przejrzeć posiadane zasoby osobiste. Kasia poleca do tego książkę Stregnths based Leadership autorstwa Toma Ratha i Barry’ego Conchie, aby zobaczyć jak talenty działają w roli menedżera. Słabości a pełniona rola zawodowa W kolejnej części Kasia zaproponowała, by popatrzeć na role, które pełni Dominika i talenty znajdujące się na końcu jej raportu. Są tu między innymi Elastyczność, Wizjoner, Optymista, Rywalizacja czy Współzależność. W pełnieniu roli małego przedsiębiorcy Dominice wydaje się, że brakuje jej talentu Wizjonera, by wymyślać i tworzyć miejsca, drogi, którymi chce podążać w prowadzeniu swojej firmy. To co również zaskoczyło Dominikę, to dość nisko talent Optymista, gdyż zawsze uważała siebie, za osobę pozytywnie nastawioną do świata, właśnie tą widzącą połowę szklanki pełnej, mającej poczucie humoru. Strategia nr 1: Zastąp talent będący słabością wybranym talentem dominującym. U Dominiki w miejscu Wizjonera wykorzystuje ona swój talent Kontekst. On właśnie zachęca do zapytania lub obserwowania innych, do czerpania z wiedzy i pomysłów tych osób, by wizualizować przyszłości. Talent Kontekst co prawda nie jest talentem tak kreatywnym jak Wizjoner, ale właśnie dzięki jego refleksji i wyciąganiu wniosków z minionych zdarzeń, Dominika planuje swoją przyszłość. Strategia 2: Poszukaj osób do współpracy, które uzupełniają Twoje słabości. Często, gdy dobieramy osoby do współpracy, to myślimy, że lepiej nam będzie z kimś, kto jest podobny do nas, odbiera na podobnych falach. Mimo to, dla lepszej efektywności i produktywności lepiej zadbać o różnorodność w zespole, łącznie z różnorodnością talentową. Bo właśnie wtedy, jest szansa, że tam gdzie nam brakuje talentów, będzie inna osoba, która te talenty będzie miała silne. Właśnie tak to działa u Dominiki i Kasi, gdzie talent Wizjonera jest tym, który będąc mocą jednej, uzupełnia brak tego talentu u drugiej. Kasia zaś przyznała się, że często odczuwa potrzebę współpracy z osobami z talentami w domenie wykonywania. Dlatego lubi osoby z talentami takimi jak Dyscyplina, Ukierunkowanie i Analityk, które wkładają Kasię w pewną mini strukturę. Lubi ona obserwować ich sposoby działania, aby umiała zarządzić swoją kreatywnością i spontanicznością. Poszukaj swojego partnera produktywności lub “talent buddy” czyli kumpla talentowego i nawiąż współpracę lub obserwuj jak działa. Strategia 3: Poznaj lepiej swoje słabości Analizując raport zapoznaj się z nazwami i sposobami działania talentów, które są na jego końcu. Zobacz jakie są potrzeby Twoich słabości, czym wyróżniają się osoby z tymi talentami. Być może zdasz sobie z sprawę z tego, że to i tak nie jest twój styl funkcjonowania, bo przecież nie można być dobrym we wszystkim. Strategia 4: Zminimalizuj efekt Zastanów się, jak możesz uniknąć pewnych działań lub zminimalizować efekt, który by się pojawił przy braku talentów. Warto wtedy opracować system wsparcia i funkcjonowania. Dla przykładu, gdy pełnię rolę sprzedawcy i wiem, że muszę być w ciągłym kontakcie z innymi ludźmi, ale brak mi talentów relacyjnych. Zastanawiam się to jaki system wsparcia przy użyciu moich najsilniejszych talentów będę wykorzystywać do kontaktu z innymi. Wystarczy przemyśleć trzy lub cztery pierwsze kroki które wykonam w sytuacji zawierania znajomości. Strategia 5: Zrób to Skoncentruj się na wynikach i zacznij działać. Zrób pierwszy krok z użyciem talentów, które masz. Nie myśl o tym czego nie masz, nie umiesz, co jeszcze by było potrzebne. Użyj to co już masz i działaj. Na koniec zastanawiamy się, jak mogą podejść do słabości osoby, których profile dominujących talentów są jedno lub dwukolorowe, np. mają dużo talentów relacyjnych i w wykonywaniu, albo przeważają żółte. O tym opowiemy już w osobnym odcinku, na który już dziś zapraszamy. Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy

Jak zarządzać budżetem domowym? Czy oszczędzanie ma sens? Na te i inne pytania odpowiedział mój dzisiejszy gość - Dominika Nawrocka, autorka książki "Kobieta i pieniądze. 7 kroków edukacji finansowej dla kobiet". Mimo że robiła doktorat z ekonomii, dla niej samej temat pieniędzy stał się ważniejszy, kiedy przeżywała trudny moment w życiu - rozważała rozwód. Dostrzegła, że wiedza teoretyczna a praktyka to dwie inne rzeczy. Zrozumiała, że nie ma w niej zgody na to, żeby kobiety były gorzej wyedukowane finansowo niż mężczyźni i wychodziły z małżeństwa uboższe i stratne, bo jak sama podkreśla - bieda i w Polsce, i na świecie ma twarz kobiety. Uważa, że kluczem do niezależności jest edukacja finansowa, a dokładniej inteligencja finansowa - umiejętność wykorzystania wiedzy w praktyce. Wbrew temu, co zazwyczaj się nam wmawia, w podejściu do pieniędzy nie jest najważniejsze zarabianie czy oszczędzanie, ale inwestowanie. Ta droga dla Dominiki nigdy się nie kończy, ponieważ nie jest to cel sam w sobie, ale pewne podejście do pieniędzy i umiejętność rozsądnego ich pomnażania i zarządzania nimi. Jak oszczędzać w czasach, kiedy życie jest nieproporcjonalnie drogie w porównaniu do zarobków? Przyjrzeć się wydatkom i próbować zwiększać dochody. Dominika wyznaje zasadę, że budżet należy dzielić na 6 części: wydatki na życie, inwestycje, edukacja, rozrywka, duże wydatki i dobroczynność. Co więcej do każdego z tych budżetów prowadzi oddzielne konto. Wydaje się niemożliwe? Podkreśla, że trzeba tylko zacząć! Dominika: https://www.instagram.com/dominikanawrocka/   Nazywam się Karolina i jestem Coachem PCC ICF, Mentorką, autorką książek i przedsiębiorczynią. Dzięki mojemu wsparciu i determinacji, tysiące Polek na nowo poznały swoją wartość i zrozumiały, że „sexy zaczyna się w głowie”. Racjonalistka, którą ciężko zatrzymać w dążeniach do spełniania marzeń, jeśli czuje, że to po prostu MOJE! Regularne występy w mediach oraz masa działań na rzecz rozwoju, skłoniły mnie do stworzenia własnego Podcastu, gdzie znajdziecie cykl #girlsTALK. Porozmawiam tutaj z inspirującymi osobami, które nie boją się podzielić swoją historią.    Zapraszam również na mój kanał na Youtube: https://www.youtube.com/karolinacwalina Tam odcinki video z równie ciekawymi rozmówcami:)   IG: https://www.instagram.com/sexyzaczynasiewglowie/  Cała ja!:) WEBSITE: www.karolinacwalina.pl  

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Krótki opis talentu. Jak wygląda w codziennym działaniu. Słowa najlepiej opisujące talent Osiąganie Pomysły dla dorosłych talentów, by wspierać talent Osiąganie nastolatka Podsumowanie odcinka Krótki opis talentu Osiąganie / Achieving Dzieci z tym talentem mają więcej energii niż rówieśnicy i więcej celów do osiągnięcia. Uwielbiają mieć poczucie realizacji i doprowadzania swoich zamierzeń do końca. To talenty działania, więc w tym przypadku nie tylko planowanie się liczy, ale również realizacja i doprowadzanie spraw do końca. Jak to wygląda na co dzień? Młode osoby z talentem Osiąganie są bardzo pracowite i skoncentrowane na celu. Chcą nie tylko zaczynać i uwalniać swoją wewnętrzną energię, ale i kończyć sprawy. Doprowadzanie spraw do finału jest dla nich ważne. Widzimy je z listami zadań, na których odhaczanie kolejnych załatwionych spraw przynosi im radość. Czasami dorośli chcą jakby zatrzymać takie osoby, mogą je określać jako w gorącej wodzie kąpane. Motywacją nastolatków z talentem Osiąganie może być chęć zakańczania sprawy z sukcesem, ale na miarę swoich możliwości. To nie jest tak jak w talencie Współzawodnictwo (Compeitng), gdzie liczy się pierwsze miejsce. Tutaj ważne są najlepsze z wyników, jakie mogą osiągać, na miarę własnych możliwości. Motywacją nie jest ściganie się z innymi, ale osoby takie mają motywację wewnętrzną, ścigają się sami z sobą. Można stwierdzić, że talent ten brzmi jak u dorosłych, którzy mają talent Osiąganie [Achiever]. Chyba mają baterie, które nigdy się nie wyczerpują. To prawda, choć i u nastolatków jego sposób działania i zachowania zależy jaki inny dominujący talent towarzyszy Osiąganiu. Dla przykładu chłopiec, który w swoim TOP3 dominujących talentów ma Osiąganie i Budowanie relacji, w swoich zadaniach i celach jest bardziej nastawiony na ludzi, co mogą zrobić razem. Planując włącza w to również swoich znajomych, zastanawia się co mogą osiągnąć wspólnie. Natomiast dziewczynka, z którą miałam okazję rozmawiać ma obok talentu Osiąganie, talent Centrum Uwagi. Ona zaś w swoich zamierzeniach planuje co może zrobić, żeby przyciągać uwagę. Planuje swoje ulubione aktywności, które są związane z nagrywaniem filmików. Ma cele, ale są one raczej związane ze skupienie uwagi wokół siebie. Woli działać w pojedynkę. Dzieci z tym talentem szybko przechodzą z planowania do działania, nie tak jak w talentach myślenia strategicznego, które dłużej zastanawiają się, rozważają, antycypują “co jeśli?”. “Osiągacze” chcą spożytkować swoją energię, więc trzeba dawać możliwość wykorzystywania tej energii. Warto tworzyć listy zadań, wyrzucić z głowy na papier. Produktywność można połączyć z rutyną. Jakie talenty dorosłych słyszymy opowiadając o talencie Osiąganie? Osiąganie Aktywator Poważanie Odpowiedzialność Słowa talentu Osoba z inicjatywą Producent- chce produkować i wyprodukować Energetyczny i produktywny Posiada dużą motywację wewnętrzna Pracowity i wytrwały Pilny i przykładający się, ambitny Chce być dostrzeżony i doceniony Lubiący kończyć co rozpoczęte Na jakie zachowania zwracamy uwagę. Jak obserwujemy ten talent? Możemy przyglądać się sposobowi zachowania lub działania dziecka i odczytywać sygnały tego talentu. Jako rodzic możesz zadać sobie pytania: Czy moje dziecko Tworzy listy zadań? Zapisuje lub mówi konkretnie co ma w planach. Jak to wygląda teraz, gdy jest nastolatkiem, a jak wyglądało w wieku przedszkolnym? Jeśli moje dziecko zaczyna daną sprawę, to doprowadza ją do końca? Czy to dla niego ważne? Czy chce odnosić sukces? Czy moje dziecko jest ciągle czymś zajęte lub czy obserwuję, że zawsze sobie znajdzie sobie coś do robienia? Czy w naszych rozmowach słyszę, że myślą o tym jak się poprawić, odnoszą to do siebie, bo rozważają jak mogą być lepsze kolejnym razem? Pokazuję, że dostrzegam i doceniam Jeśli nastolatek wie, że jego talentem jest Osiąganie, to będzie miał swoje charakterystyczne potrzeby komunikowania się z najbliższym otoczeniem. Jako rodzic możesz rozpocząć rozmowę, używając odpowiednich zwrotów i pytań, pokazując jednocześnie, że doceniasz i dostrzegasz ten talent. Co może zrobić rodzic? Zapytaj co dzisiaj zrealizowałeś? Co udało Ci się osiągnąć? Możesz zapytać konkretnie o to, co udało się osiągnąć w danej planowanej tego dnia sprawie. To wymaga, byś wiedział, co chce osiągnąć Twoje dziecko. Doceniajmy sukcesy dziecka. Zapytaj z czego jest dumne, czym chce się pochwalić. Okaż radość i pochwal za włożony wysiłek. Jeśli nastolatek nie miał konkretnych planów, to zorientuj się gdzie spożytkował swoją energię. Zapytaj co było ekscytującego, co wzbudziło Twoje zaangażowanie? Celebrujcie wspólnie sukcesy duże i te mniejsze. Pomysły dla dorosłych talentów Jeśli masz Ukierunkowanie możesz pomóc swojemu dziecku w ustalaniu odpowiednich priorytetów, tak aby miało czas zarówno na naukę, zabawę i odpoczynek. Możesz tez pomóc zaplanować drogę, jaką należy przejść z punktu A do punktu B, czyli jak dojść do wyznaczonego celu i nakierowywać odpowiednio posiadaną energię. Jeśli masz Maksymalistę to możesz odpowiednio nakierowywać energię dziecka na coś dobrego, co może przynieść mu korzyść i wpływać na osiąganie doskonałości. Możesz też w sposób naturalny polecać przebywanie w miejscach lub z osobami, które docenią talent nastolatka. Jeśli masz talent Naprawianie z większą łatwością przyjdzie ci określanie obszarów u dziecka, które są do poprawy, szczególnie gdy ono porównuje się samo do siebie. Ten talent użyty w rodzicielstwie może pokazywać obszary, gdzie dziecko może się czegoś nauczyć. Ale talent musi być dojrzały u osoby dorosłej i nie może być nakierowany tylko na negatywne rzeczy. Nie wytykamy błędów i co dziecko robi źle, ale wspieramy i pozytywnie motywujemy. Jeśli masz Rozwijanie innych to masz talent rodzica-mentora, który w naturalny sposób czerpie radość, gdy widzi rozwój dziecka. Biegnie razem z dzieckiem, jak wytrwały trener i pokazuje mu jego progres. Pokazuje ile udało się osiągnąć. Rodzic z talentem Rozwijanie innych ma jakby wkodowaną w sobie potrzebę, by kogoś rozwijać, dawać pozytywną informację zwrotną, rodzic-kibic. Jeśli masz talent Osiąganie to możesz bardzo dobrze rozumieć swoje dziecko. Możecie dzielić pasje i dobrze się czuć w podobnych środowiskach, gdzie ważne jest zaangażowanie. Chętnie ze sobą współpracujecie nad osiąganiem wspólnych celów. Rodzic z talentem Osiąganie może też dawać przykład dziecku jak iść do przodu, jak ustalać cele i je osiągać. Aktywności do zastosowania od zaraz Podpowiadamy, w jaki prosty i szybki sposobów możesz już dziś zacząć wykorzystywać naturalny potencjał dziecka. Nasze propozycje: Ustalaj listy zadań do zrobienia. Zapisuj je w prosty sposób, a z boku każdego zadania zostaw kwadracik do odhaczania, gdy jest już zakończone. Określaj priorytety, tak by nastolatek wiedział, gdzie włożyć wysiłek i energię. Być może musisz zacząć od tego, by wytłumaczyć co znaczy słowo priorytet, jak je określać i jak stosować w praktyce. Włącz swoje dziecko w działania, które wymagają zaangażowania i pracowitości. Dziecko z talentem Osiąganie, chce żeby coś się działo. najlepsze będą dla niego działania, które mają początek i określone zakończenie. Zagrożenia talentu Osiąganie W przypadku osób dorosłych obserwujemy zagrożenia tego talentu, szczególnie wynikające z braku równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, gdzie czasami praca jest ważniejsza niż inne rzeczy. Dlatego watro uczyć dzieci jak odpoczywać, redukować stres i mieć świadomość, kiedy równowaga jest zaburzona i co zrobić, by ją odzyskać. Linki: Strona główna Gallupa Strona Strenghts Explorer Wpis na blogu Dominiki o talencie dziecięcym Osiąganie Poznaj talenty dorosłych wspomniane w odcinku: Maksymalista Aktywator Kanał Gallupa na Youtubie Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i Małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy!

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Krótki opis talentu. Jak poznać ten talent w codziennym działaniu? Jak obserwować talent i jakie pytania mogą w tym pomóc? Sposoby na komunikację z nastolatkiem Pomysły dla dorosłych talentów, by wspierać Opiekuńczość dziecka Podsumowanie odcinka Krótki opis talentu Opiekuńczość / Caring Dzieci z tym talentem z całego serca wierzą, że pomaganie innym ludziom jest niezwykle ważne.  Chcą pomagać i troszczyć się o innych w sposób symboliczny i taktowny lub też w bardziej znaczący i odczuwalny. A to wszystko po to, by zmieniać swoje otoczenie lub świat na lepsze. Opiekowanie się innymi daje dużo radości takim dzieciom. Brak Opiekuńczości w wyniku dominujących talentów, nie oznacza, że dziecko nie potrafi się opiekować. Dzieci lubią opiekować się rożnymi rzeczami, przedmiotami lub zabawkami. Trzeba bowiem pamiętać, że każdy posiada wszystkie talenty, ale jedne używa częściej i te są talentami dominującymi, czyli obszarami, w których najszybciej się rozwijamy. Jak to wygląda na co dzień? Najlepiej zaobserwować to na konkretnym przykładzie. Dla przykładu Karolina gdy była mała już opiekowała się innymi, jakby przejmowała się całym światem. Gdy była w przedszkolu, to bez problemu dzieliła się z innymi, myślała o innych, kierowała swoją uwagę na osoby w jej otoczeniu. Można było dostrzec, jak jest wspaniałomyślna i potrafi odczuwać emocje innych.  Dzieci z tym talentem nie tylko się dzielą i są wspaniałomyślne, ale współodczuwają. Karolina bardzo przejmowała się tym, co przytrafiało się jej koleżankom lub kolegom. Gdy ktoś upadł, zranił się i to bolało, ona też płakała, razem przeżywała. Albo gdy koleżanka dostał jedynkę, to Karolina też się tym przejmowała. Ta wyjątkowość osób z talentem Opiekuńczość może być wyzwaniem zarówno dla dziecka, jak i otoczenia, gdyż emocje mogą być pozytywne i negatywne. Nauka inteligencji emocjonalnej to trudna sprawa do opanowania. Na co dzień można to jeszcze zauważyć w takich czynnościach: na lekcji podzieli się papierem kolorowym na plastykę, pomoże w nauce koleżance z klasy, chętnie zgłosi się do pomocy nauczycielowi i rówieśnikom w wykonywaniu rożnych zadań. Czasami może być tak, że nastolatek z tym talentem chce pomagać, ale wcale nie jest poproszony o pomoc. Kasia opowiada z własnego doświadczenia, że gdy była młodsza bardzo przejmowała się zwierzątkami i gdy znajdowała zwierzątka, to zanosiła je do ZOO. Naturalnie pomagała sąsiadkom, czuła że to niejako jej obowiązek. Jakie talenty dorosłych wyrastają z talentu Opiekuńczość Wspólnie zastanawiałyśmy się, jakie dorosłe talenty mogą wyrosnąć z dziecięcej Opiekuńczości. To może być: EmpatiaOdpowiedzialnośćIntegratorIndywidualizacjaNaprawianie- bo naprawiać świat, opiekować się, Współzależność Talenty dziecięce to duże soczewki, można znaleźć elementy talentów dużych (dorosłych) w talentach małych (nastoletnich). Ale dziecko niekoniecznie musi przejawiać wszystkie cechy talentu Opiekuńczość. Może być widoczne jakieś specyficzne działania, jedno lub drugie np.: woli integrować, włączać innych do grupy, ale nie zajmuje się i nie opiekuje zwierzętami. Słowa talentu Wielkie i dobre serceEmocje- gdy ktoś się martwi ja się martwięMiły i przyjaznyWspaniałomyślnyOddany, gotowy do poświęceńChętnie się dzieli WolontariuszWychowawca, opiekunIntegrator- włącza innych do grupyPielęgniarz, wspierający Obserwuję talent – o co może zapytać rodzic? Jako rodzice możemy obserwować swoje dziecko i starać się odczytywać sygnały danego talentu. Udzielanie szczerych i autentycznych odpowiedzi na poniższe pytania może pomóc rodzicowi określić, czy dziecko ma talent Opiekuńczość: Kim lub czym szczególnie opiekuje się moje dziecko?  Jak w Waszej rodzinie odczuwacie troskę i opiekuńczość dziecka? Jakie sposoby ma moje dziecko na pomaganie i opiekowanie się innymi? Czy to są unikatowe sposoby? Jak moje dziecko rozpoznaje swoje własne uczucia i emocje ? W jakich sytuacjach się pojawiają? Jak dziecko sobie radzi z tymi emocjami i uczuciami, jak je opisuje i nazywa? Jak moje dziecko rozpoznaje uczucia i emocje innych osób? Jak je opisuje i nazywa? Jakie wsparcie oferuje moje dziecko, gdy rozpozna, że ktoś jest smutny, wkurzony, zawiedziony lub w innym stanie emocjonalnym? Czy moje dziecko potrafi dopasować swoje wsparcie do potrzeb drugiej osoby? Jak inni reagują na okazywaną troskę i pomoc mojego dziecka?  Czy jej potrzebują? Czy dziękują? Odrzucają? Pokazuję, że dostrzegam i doceniam Jeśli nastolatek wie, że jego talentem jest Opiekuńczość, to będzie miał swoje charakterystyczne potrzeby komunikowania się z najbliższym otoczeniem. Jako rodzic możesz rozpocząć rozmowę, używając odpowiednich zwrotów i pytań, pokazując jednocześnie, że doceniasz i dostrzegasz ten talent. Co może zrobić rodzic? Pytaj jak się czuje? Jakie emocje dziś przeżywa? Nie o rzeczy, fakty, wydarzenia, a raczej o uczucia, emocje Kim lub czym chce się zaopiekować? Jakie ma pomysły? W jaki sposób chce pomóc waszej rodzinie? Komu uważa, że trzeba pomóc, o kogo zatroszczyć się? Jak okazuje swoją Opiekuńczość innym osobom w grupie, klasie, zespole? A jak inni opiekują i troszczą się o Twojego nastolatka? Kto jest dla dziecka przykładem osoby, którą chce naśladować w pomaganiu innym? W jaki sposób chce ją naśladować? Pomysły dla dorosłych talentów Jeśli masz Empatię łatwiej będzie Ci zrozumieć talent Opiekuńczość. Rodzic taki w naturalny sposób rozumie przeżywane emocje, odczytuje je z mowy ciała i “między wierszami”, łatwiej mu to rozpoznać. Odbiera z nastolatkiem na tych samych falach. Jeśli masz Maksymalistę to w sposób naturalny możesz podkreślać talent dziecka, doceniać aktywności, projekty i to co robi dziecko. Rodzic taki może pokazywać, gdzie jest naturalny potencjał i kierować go na odpowiednie tory. Będzie on również pomagał rozwijać się dziecku i doskonalić. Pomaga wybrać dobre środowisko, nauczycieli, trenerów, sam jest dobrym przykładem tego, jak wspierać mocne strony dziecka. Jeśli masz Indywidualizację to zaobserwujesz konkretne przykłady działania talentu dziecka. Taki rodzic może dawać odpowiednie zadania dobrane do talentu, dobrze wytłumaczy, dlaczego akurat powierzył dane zadania swojemu dziecku i że to nie jest przypadek. Jeśli masz Wizjonera to możesz inspirować swoje dziecko, pokazywać jak jego działanie wpływa na przyszłość. Dla przykładu, Wizjoner wyjaśni dziecku, że to co robi ekologicznie dziś, może wpłynąć na świat w przyszłości albo jak cecha opiekuńczości jest ważna w przyszłości, że nie liczą się tylko cechy liderskie. To buduje pewność siebie i nie chowa lub hamuje talentu Opiekuńczość przed dalszym rozwojem. Każdy z nas jest inny, rodzice mają inny zestaw talentów, a dzieci są odrębnymi osobami, mają inne odmienne talenty. Dzieci są wyjątkowymi i unikatowymi jednostkami. Wykorzystujcie talenty na co dzień. Linki: Strona główna Gallupa Strona Strenghts Explorer Wpis na blogu Dominiki o talencie dziecięcym Opiekuńczość Poznaj talenty dorosłych wspomniane w odcinku: Empatia Maksymalista Indywidualizacja Wizjoner Kanał Gallupa na Youtubie Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy!

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Definicja talentu wg. Gallupa. Grupy na jakie podzielone są talenty i co oznacza “domena”. Przykłady talentów w domenach. Co to jest mocna strona. Podsumowanie odcinka Czym jest talent? Gdy szukamy definicji słowa talent, to w wyszukiwarkach internetowych najczęściej otrzymywane wyniki to talent show, konkurs taneczny, plastyczny, muzyczny. Słowo to kojarzy się również z czymś co nas wyróżnia, co robimy lepiej, coś ponadprzeciętnego. Gdy sięgniemy po słownik języka polskiego, to tam przeczytamy, że talent [łac. talentum < gr. tálanton ‘ciężar’]- największa jednostka wagowo-pieniężna używana w Asyrii, Babilonii, starożytnej Grecji i Palestynie. A tuż obok, że to wybitne uzdolnienie do czegoś albo że to człowiek obdarzony wybitnymi zdolnościami twórczym. Według Gallupa talent to pewien zespół cech danej osoby, czyli: każdy powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, który może znaleźć pożyteczne zastosowanie. Jest on dla danej osoby jej naturalnym sposobem funkcjonowania i odbierania świata, coś to jest intuicyjne, przychodzi z łatwością. Działając w oparciu o talenty wchodzimy w taki stan, że nie czujemy upływu czasu. Talent to powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, ale ważne jest, by znalazł pożyteczne zastosowanie. Można powiązać to z praktycznością narzędzia CliftonStrengths czyli badania, które określa indywidualne talenty i ich kolejność dla każdej osoby. Chodzi o to, by nie tylko odkryć talenty i je docenić, ale zacząć używać ich produktywnie. Bo co z tego, że masz taką cechę jak zbieranie, dociekliwość, ciekawość, jak nie wiesz jakie to ma ona praktyczne zastosowanie, jak może pomagać innym i Tobie osobiście. Dlatego ważnym jest by odkryć talenty i zobaczyć, co konkretnie mogę robić, by wykorzystywać w codziennych aktywnościach. Gdzie rodzą się talenty? Talenty rodzą się w naszym mózgu i zależą od połączeń synaptycznych między komórkami nerwowymi. 42 dni po poczęciu nasz mózg rozpoczyna 4 miesięczny okres dynamicznego wzrostu. W 42 dniu naszego istnienia powstaje 1 neuron, a 120 dni później jest ich już 100 miliardów. To oznacza, że w 1 sekundzie powstaje 9500 nowych neuronów. Ok 60 dni przed urodzeniem neurony podejmują pierwsze próby komunikacji. Każdy neuron sięga na zewnątrz dosłownie – sięga wyciągając wypustki zwane aksonami starając się stworzyć połączenie z innym neuronem. Gdy to się udaje powstaje synapsa, czyli połączenie między komórkami mózgowymi, które daje im możliwość komunikowania się. W chwili urodzenia mamy 100 miliardów neuronów, a każdy z nich ma po 15 000 połączeń z innymi neuronami. Powstaje wszechogarniająca sieć powiązań synaptycznych, czyli Twój indywidualny wzór połączeń w mózgu – mapa talentów. Mózg rozwija się jakby w przeciwnym kierunku niż inne narządy. Im człowiek większy, im bardziej rośnie serce, płuca, ręce i nogi, tym mózg, jakby się kurczy. Dzieje się tak, bo natura zachęca nas do ignorowania tych starannie zbudowanych połączeń i chce byśmy wykorzystywali tylko te połączenia synaptyczne, które są najsilniejsze i najtrwalsze- czyli nasze talenty. Proces zrywania sieci następuje między 4 a 16 rokiem życia. Mądrość i skuteczność danej osoby, nie zależy od ilości połączeń synaptycznych, ale od tego, w jakim stopniu potrafi wykorzystać swoje najsilniejsze połączenia. czyli w jakim stopniu potrafi działać, wykorzystując swoje talenty neuronalne. Co warto wiedzieć o talencie? Kilka słów podsumowania o talencie w kontekście podejścia Gallupa: Każdy z nas ma talenty. Talenty są trwałe i wyjątkowe. Talenty są neutralne, czyli nie ma lepszych i gorszych, wszystkie działają korzystanie. Posiadane talenty to nie są etykiety. Talenty to nasze zasoby, które mają nam służyć i pomagać. Talenty to filtry, przez które patrzymy na świat, zupełnie inne filtry niż osoby z boku. Układ talentów jest unikatowy i jedyny dla danej osoby. Jakie pytania mogą pomóc zrozumieć, jakie masz talenty? Zastanów się, dlaczego robisz to co robisz? Jakie konkretne rzeczy lubisz robić: Co Tobie wychodzą lepiej niż innym osobom? Co robisz z łatwością, nie musisz się tego uczyć? Jakie wybory dokonujesz? Jak to robisz? Czego się szybko uczysz? W jakie role chętnie wchodzisz, jakie obecnie pełnisz? Jak ustalasz kierunek działania lub rozdzielasz zadania? 4 grypy czyli domeny talentów Talenty są podzielone na 4 domeny, czyli 4 grupy (woreczki) do których są wrzucone są kolorowe talenty: wykonywania wpływania lub wywierania wpływu budowania relacji myślenia strategicznego Budowanie relacji Grupa talentów oznaczonych kolorem niebieskim. Osoby z talentami z tej grupy lubią nawiązywać relacje, pracować i działać z innymi osobami. Utrzymują spójność w zespole i są świadome, że wspólne działanie może przynieść więcej korzyści, niż działanie w pojedynkę. Zjednują innych w zespole, przyjaźnią się, odbierają uczucia i emocje innych osób. Posiadają umiejętności interpersonalne. Wywieranie wpływu Grupa talentów oznaczonych kolorem żółtym. To cechy, które mocniej widać u osób z tymi talentami, są jakby “na wierzchu”. Osoby takie lubią przewodzić i podejmować wyzwania. Motywują innych do działania, mają pewność siebie, łatwiej je zobaczyć, bowiem mają umiejętności prezentacji, opowiadania i komunikowania się z innymi. Budują zaangażowanie w innych, motywują i inspirują, a przy tym wiedzą jak przemówić do innych i wypłynąć na nich. Wykonywanie Grupa talentów oznaczonych kolorem fioletowym. Osoby z tymi talentami wiedzą co zrobić, by sprawy po prostu się działy, były realizowane i posuwały się do przodu. Ustalają sobie cele i podejmują działanie. Mają umiejętności organizacyjne, planistyczne i doprowadzania spraw do końca. Potrafią też ocenić sens działania, szacują siły na zamiaru, wyznaczają priorytety swoich działań. Często postrzegani jako tytani pracy. Mogą mieć trudności z odpoczynkiem, gdyż potrzeba ciągłego działania pcha je do realizacji kolejnych zamierzeń. Myślenie strategiczne Grupa talentów oznaczonych kolorem czerwonym. Dla osób z tymi talentami myślenie jest równoznaczne z działaniem. Rozmyślają i pozyskują informacje, wyciągają wnioski, uczą się i analizują, zbierają informacje, a wszystko po to, by podjąć najlepszą decyzję i zmaksymalizować szanse realizacji danych strategii. Odgadują intencje, antycypują przyszłość i rozwój wydarzeń, są kreatywne i z polotem. Osoby z tymi talentami myślą w dłuższym horyzoncie czasowym, a talenty z tej domeny z pewnością pomagają podejmować strategiczne decyzje. Nasze przykłady Wizjoner / Futuristic (talent osoby dorosłej z domeny myślenia strategicznego): osoby, które wyróżnia cecha Wizjonera, są zainspirowane przyszłością i tym, co mogłoby się wydarzyć. Swoją wizją przyszłości inspirują innych. Ich emocjonalna przewidywalność i wizualizacja lepszej przyszłości motywują innych do realizowania marzeń, a ich wizja jutra może wnieść ich i inne osoby dookoła na nowy poziom. To taka umiejętność dawania nadziei innym. Taka motywacja, która jest związana z przyszłością, opiera się na tworzeniu wizji. Potrafi malować obrazy przyszłości słowami, prognozuje. Wiara w siebie/ Confidence (talent nastolatka z domeny wywierania wpływu): młoda osoba, która posiada ten talent wierzy w siebie i w swoje możliwości. To pomaga jej podejmować rozmaite wyzwania, ponieważ czuje ono, że mu się powiedzie i odniesie sukces. Dzieci takie są czasami oceniane jako zadufane w sobie, pyszałkowate, przemądrzałe, a wynika to z tego, że one czują że dadzą sobie radę, podejmują ryzyko, kiedy inni się tego boją. Widzą siebie jako osoby unikatowe, samodzielne, które nie muszą podążać za stadem. Czym jest mocna strona TALENT + INWESTYCJA = MOCNA STORNA Odkryty talent nie jest jeszcze mocną stronę. Trzeba do niego dołożyć jeszcze inwestycję, czyli nasz czas, wiedzę i praktykowanie talentu na co dzień, by stał się on naszą mocną stroną. Zgodnie z podejściem Gallupa mocna strona to: bliskie doskonałości wykonywanie danej czynności. Inaczej mówiąc, jest to zdolność do stałego i niezmiennego produkowania prawie idealnych wyników w określonych obszarach, zadaniach lub aktywnościach. W przypadku dzieci do tego równania trzeba jeszcze dodać wsparcie rodziców- czyli czas i zaangażowanie rodziców w rozwijanie talentów swojego dziecka. Jeśli talent zostawimy sam sobie to nie wiemy, gdzie pójdzie, nie wiemy jakie będą skutki jego działania i czy w ogóle będzie dobrze działał, czy nie. Dlatego odkrywajmy talenty i inwestujmy w nie, by zmieniały się w nasze mocne strony. Linki: Strona główna Gallupa Wpis na blogu Kasi o talencie dorosłych Wizjoner Wpis na blogu Dominiki o talencie dziecięcym Wiara w siebie Kanał Gallupa na Youtubie Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy!

Siostra Dominika od czterech lat służy jako misjonarka w Tanzanii. Opowiada o radości z małych rzeczy, malarii, biurokracji, jedzeniu... o codzienności, trudach i radościach z życia na Czarnym Lądzie. Wesprzyj zakup autobusu dla dzieci z Buturu (wciąż można wpłacać): https://zrzutka.pl/autobus-dla-buturu Profil siostry Dominiki na Insta: https://www.instagram.com/dominikabancerek/ Siostry Zmartwychwstanki w Tanzanii na Fejsie: https://www.facebook.com/przedszkoleButuru/

Fotograficzne kursy online, jak to się robi? Ile przy tym jest pracy i ile trzeba wiedzieć, żeby dzielić się wiedzą? Na te i wiele więcej pytań odpowie dzisiejszy gość Dominika Dzikowska - założycielka Kobiecej Fotoszkoły. Blog, grupa facebookowa, instagram, youtube, newsletter - te wszystkie kanały komunikacji u Dominiki działają i oferuje w nich konkretne wsparcie dla fotoamatorek. Ale nie poświęciłaby na to tyle czasu i energii bdyby nie mogła się z tego utrzymać. Jak mądrze dawać darmowe treści, żeby odbiorcy sami poprosili o mozliwość odwdzięczenia się za pomoc poprzez kupno płatnych kursów. Skąd brac pomysły na treści i tematy kursów. To długa rozmowa, ale informacji w nich nie zabraknie, więc po prostu słuchaj i wyciągaj wnioski. Subskrybuj podcast w swoim telefonie! Słuchaj w spotify, ITunes, YouTube. Zobacz opis i linki do odcinka na www.kubaociepa.pl/podcast011Zapraszam do komentowania na grupie Facebook ZAWÓD FOTOGRAF PODCAST https://www.facebook.com/groups/140543116713012/Chcesz skontaktować się ze mną: www.kubaociepa.pl i www.slubiarnia.pl - Kuba Ociepa

Witaj w 53. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj moim i Waszym gościem jest Dominika Dzikowska, fotografka i założycielka Kobiecej Foto Szkoły, czyli wirtualnej akademii, w której uczy dziewczyny jak robić fantastyczne zdjęcia, tworzy kursy online, webinary, w których brały udział tysiące kobiet.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:- Ścieżka kariery od fotografa rodzinnego, do pracy w 100% online i zarabianiu na kursach internetowych.- Przykład, czy można zarobić na swojej pasji.- Jaki był punkt wyjściowy Dominiki, aby przenieść biznes w całości do Internetu?- Jedna profesjonalna sesja zdjęciowa to za mało, żeby poprowadzić profil w mediach społecznościowych - ile więc potrzeba?- Czy są biznesy, w których nie ma sensu inwestować w profesjonalnego fotografa?- Przechodząc do biznesu online trzeba dać od siebie wartość bezpłatnie.- Kluczowe jest budowanie społeczności i badanie jej potrzeb.- Jak sprzedawać kursy fotograficzne online.- Sprzedaż w oknie sprzedażowym - rozwiązanie, które warto rozważyć w swojej kampanii.- Ustal deadline dołączenia do kursu!- Jeśli Twój kurs jest implementacyjny lub transformacyjny koniecznie zadbaj o grupę wsparcia.- Jak skutecznie wykorzystać feedback od kursantów?- FotoPatent: uważność na światło - rób zdjęcia w ciągu dnia.- Dlaczego Dominika zjadłaby kolację z Marie Forleo, Hillary Rushford, Seth Godin?- Końcowa rada od Dominiki - obniżaj poprzeczkę swoich własnych oczekiwań, jeśli chodzi o zdjęcia.Kontakt z Dominiką:Strona internetowa: www.kobiecafotoszkola.plInstagram: www.instagram.com/kobiecafotoszkola===================Zapraszam Cię na 2-dniowe szkolenie stacjonarne Kampania WOW wWarszawie, 15-16 września.Dołącz: www.kampaniaWOW.pl===================Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki„Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamówksiążkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Witaj w 53. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj moim i Waszym gościem jest Dominika Dzikowska, fotografka i założycielka Kobiecej Foto Szkoły, czyli wirtualnej akademii, w której uczy dziewczyny jak robić fantastyczne zdjęcia, tworzy kursy online, webinary, w których brały udział tysiące kobiet.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:- Ścieżka kariery od fotografa rodzinnego, do pracy w 100% online i zarabianiu na kursach internetowych.- Przykład, czy można zarobić na swojej pasji.- Jaki był punkt wyjściowy Dominiki, aby przenieść biznes w całości do Internetu?- Jedna profesjonalna sesja zdjęciowa to za mało, żeby poprowadzić profil w mediach społecznościowych - ile więc potrzeba?- Czy są biznesy, w których nie ma sensu inwestować w profesjonalnego fotografa?- Przechodząc do biznesu online trzeba dać od siebie wartość bezpłatnie.- Kluczowe jest budowanie społeczności i badanie jej potrzeb.- Jak sprzedawać kursy fotograficzne online.- Sprzedaż w oknie sprzedażowym - rozwiązanie, które warto rozważyć w swojej kampanii.- Ustal deadline dołączenia do kursu!- Jeśli Twój kurs jest implementacyjny lub transformacyjny koniecznie zadbaj o grupę wsparcia.- Jak skutecznie wykorzystać feedback od kursantów?- FotoPatent: uważność na światło - rób zdjęcia w ciągu dnia.- Dlaczego Dominika zjadłaby kolację z Marie Forleo, Hillary Rushford, Seth Godin?- Końcowa rada od Dominiki - obniżaj poprzeczkę swoich własnych oczekiwań, jeśli chodzi o zdjęcia.Kontakt z Dominiką:Strona internetowa: www.kobiecafotoszkola.plInstagram: www.instagram.com/kobiecafotoszkola===================Zapraszam Cię na 2-dniowe szkolenie stacjonarne Kampania WOW wWarszawie, 15-16 września.Dołącz: www.kampaniaWOW.pl===================Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki„Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamówksiążkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Profesjonalny home stagin. Rozmowa z Dominiką Dąbrowską, profesjonalną home stagerką o tym czym jest home staging, jak go robić, na co zwracać uwagę. Strona internetowa Dominiki: www.scenydomowe.pl