Podcasts about Giorgio Nardone

In occasione dell'uscita del suo libro "L'arte della negoziazione", lo psicoterapeuta Giorgio Nardone è ospite della puntata.

Giorgio Nardone e Stefano Bartoli ne "L'arte della negoziazione" ci spiegano come trasformare i conflitti in negoziazioni

Giorgio Nardone"La paura di vincere"Aggirare il più subdolo dei nostri limitiPonte alle Graziewww.ponteallegrazie.itLa vittoria è in cima ai pensieri di tutti, o quasi tutti. Vincere, essere superiori in una competizione, avere successo, primeggiare – che si tratti di agone sportivo, giudiziario, lavorativo, elettorale, scolastico, persino sentimentale – è una condizione che ci pare sempre desiderabile e che sicuramente potrebbe cambiare le nostre vite in meglio. Ma negli anfratti oscuri e spesso dimenticati della nostra interiorità si può annidare la paura di vincere. Sono numerosi i casi di atleti, performer, musicisti, cantanti, manager e persone comuni che, a pochi passi dal traguardo, incespicano, cadono, si bloccano, all'improvviso intrappolati in una resistenza paradossale verso la realizzazione del proprio successo. A volte non si sentono all'altezza, a volte non vogliono affrontare le responsabilità alle quali una posizione di primo piano o una vittoria li esporrebbe. Si tratta allora di utilizzare stratagemmi terapeutici che facciano cambiare la percezione delle cose e che conducano a sperimentare nuovi punti di vista e nuove reazioni, che siano vere e proprie scoperte, che aprano nuovi scenari e così sblocchino la situazione invalidante. Per riprendere la gara e vincerla, o abbandonarla, con serenità.Giorgio Nardone è psicologo e psicoterapeuta, cofondatore con Paul Watzlawick del Centro di Terapia Strategica. Noto sia per la sistematicità sia per la creatività del suo lavoro, ha formalizzato una serie di protocolli terapeutici altamente efficaci ed efficienti, applicati da decenni da numerosi psicoterapeuti. Ha presentato il suo lavoro in oltre quaranta Paesi; i suoi libri, tra cui L'arte del cambiamento, Paura panico fobie, Ossessioni compulsioni manie, La terapia degli attacchi di panico, Senza fiato, Psicotrappole e Il libro delle fobie sono tradotti in numerose lingue.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.

Un TuttoLibri perfetto per aggirare i nostro limiti più subdoli: Liliana Russo ci presenta La paura di vincere

Il professor Giorgio Nardone è ospite della puntata per presentare il suo "il libro delle fobie e la loro cura".

All'interno del TuttoLibri di oggi, Liliana Russo presenta il libro Il libro delle fobie e la loro cura di Giorgio Nardone

Mi idea era hacer un mínimo de 8 contenidos, y de hecho tengo una estructura de 10 contenidos sobre la resolución de problemas y problemas complejos. Pero resulta que me voy de vacaciones, y la conciliación familiar es un problema muy simple: ¿A qué le das prioridad? Yo se la doy, no a irme de vacaciones, sino a estar con mi familia, así que os dejo hasta septiembre. Más de uno estará pensando “será tu prioridad si te lo puedes permitir”. Tal vez sea un problema más complejo de lo que parece inicialmente, sin embargo, escudarse en eso no puede ser el principio. Primer paso: querer conciliar de verdad. Luego ya veremos qué tenemos que hacer en cada caso para poder cumplir con ese compromiso abrazado de manera voluntaria. Pero me estoy desviando del tema, salvo porque esta reflexión refrenda mi postura del contenido anterior: hay que ir a buscar las causas reales y primigenias de los problemas y no quedarse con las consecuencias, o no podremos resolver los problemas. Antes de dejar aquí esta serie sobre la resolución de problemas en los negocios voy a darle un pequeño cierre. Algunos de los temas que debería tratar para encarar la resolución de problemas son los equipos multidisciplinares, dirección de equipos y liderazgo, la incertidumbre del futuro, y cómo diseñar una estrategia de resolución de problemas. Aquí es donde entra Giorgio Nardone, y su “Problem Solving Estratégico”, un libro en el que plantea de manera simplificada una forma estratégica de encarar la resolución de problemas. No se trata de un libro panacea, y creo que tan sólo es el principio del pensamiento estratégico para la resolución de problemas. No me refiero sólo a problemas complejos, sino a todo tipo de problemas. Creo que en realidad no debe haber diferencia a la hora de encarar o buscar una solución a un problema. Con la única salvedad de que si existe una receta para un problema específico, conocido y repetido, pues la resolución es más sencilla desde el punto de vista de la famosa consultoría. Si te interesa el tema y tienes tiempo te sugiero que te leas ese libro de Nardone (tiene otros muchos interesantes). Pero si no tienes tiempo ni tampoco quieres profundizar demasiado ahora mismo, te propongo otra forma de empezar a pensar en cómo resolver un problema (en general). Creo que la base de toda solución es conocer a fondo el problema de verdad, sus orígenes, sus implicaciones y los diferentes tipos de personas afectadas. Para esto hay una fórmula que viene muy bien, y es la fórmula periodística de toda la vida. La que se enseña (¿se enseñaba?) en la Facultad de Periodismo: Una noticia debe responder siempre a todas las siguientes preguntas: Qué, cómo, quién, cuándo, dónde, y complementariamente, por qué. Las respuestas no son casi nunca obvias ni siempre accesibles. Pero si eres capaz de responder de manera completa a todas ellas, seguro que sólo por eso ya vislumbras cómo se puede resolver el problema, o al menos lo que debes hacer a continuación para saber cómo resolver el problema. Según el problem solving estratégico de Nardone, que se puede aplicar a todo tipo de problemas, primero hay que definir bien el problema. Eso es lo que hacemos al respondernos a las preguntas del periodismo clásico. El siguiente paso antes de buscar una solución es definir un objetivo, lo que vamos a considerar como éxito resultado de la solución aplicada. Una vez más puede parecer obvio, pero no lo es tanto. ¿Qué objetivo u objetivos concretos queremos conseguir? ¿A qué punto queremos llegar? A partir de aquí Nardone plantea algunas opciones para seguir avanzando. Como mi intención no es parafrasear a este señor, si te interesa todo esto te recomiendo que te compres el libro porque es ligero y breve. A partir de este momento busca la mejor forma de afrontar el problema teniendo en cuenta algunas de las cosas que he comentado en estos contenidos: Ser creativo con las propuestas y no limitarse al pensamiento convencional ni a lo que se hace normalmente. Tener muy en cuenta lo que sienten las personas afectadas (empatía). Consensuar con las personas afectadas los pasos que se van dando. Nunca hagas nada sin contar con la aprobación o más bien con la connivencia de los afectados. La resolución por pasos intermedios o por hitos. Por el momento dejo aquí esta serie de contenidos sobre resolución de problemas en los negocios. Espero que no estés totalmente de acuerdo conmigo y que me lo hagas saber. Hasta pronto. Ignacio de Miguel ignaciodemiguel.es 

Hoy lo que pretendo es ser capaz de definir una metodología que permita definir un problema real, y no quedarse en sus consecuencias. Las consecuencias de un problema comúnmente, y erróneamente, las llamamos “el problema”. Pero la realidad es que hay unas causas anteriores que son el problema real, y es necesario definirlo correctamente si queremos solucionar el problema. Creo que el enfoque de Design Thinking de la metodología Lean Startup es un buen punto de partida para el diagnóstico de problemas e incluso de problemas complejos. Así como ninguna metodología específica es válida para resolver problemas complejos, las herramientas de la metodología Lean Startup no son una excepción, pero aún estamos en la fase de diagnóstico. Y hoy hablaré de problemas complejos aunque lo que tengamos entre manos sea un problema sin más. Recordemos que un problema complejo es aquél que es multifactorial y tiene un componente humano, social y antropológico importante. Esto hace que sea un problema de características únicas que nunca ha sido resuelto antes ni se puede resolver mediante ninguna “receta” conocida. Me voy a centrar en las partes de análisis o de diagnóstico del problema dentro de lo que se suele llamar la resolución creativa de problemas complejos porque creo que aplica perfectamente para todo tipo de problemas: Recolectar información Clarificar el/los problemas individuales que dan lugar al problema complejo Generación de ideas para implementar una solución Pero insisto, yo hoy estoy sólo en el diagnóstico. La metodología Design Thinking la venden algunos como la panacea para poner en marcha un negocio o para innovar en una empresa. De hecho algunos lo han convertido en el mensajero del éxito o en un recetario que se enseña y a continuación te pone a triunfar en lo que hagas. Nada más lejos de la realidad. Creo que el Design Thinking es una filosofía de hacer las cosas. Y nada tiene que ver con preguntarle a una IA tan de moda hoy, qué debemos hacer en tal situación o para conseguir un fin determinado. Las primeras fases del Design Thinking tienen que ver con ponerse en situación del otro, en ser el cliente mismo. En este caso el cliente son las personas que padecen el problema que tenemos entre manos. Porque si algo no afecta a las personas no es un problema, es una circunstancia que está ahí y nos da igual. Los problemas tienen que ver con las personas y lo son porque afectan o alteran la forma en que las personas hacen las cosas. Así que se trata de ser capaz de ponerse en el lugar de esas personas (lo llaman empatía). Y después el segundo paso es pensar de forma creativa qué se puede hacer para solucionar el problema. Estando en la fase de diagnóstico necesitamos adentrarnos en este paso de la creatividad porque la definición de los problemas a veces es un tanto críptica. Sabemos cómo afecta a las personas, pero eso no tiene por qué definir completamente el problema y necesitamos “adivinar” de alguna manera el motivo oculto del problema. Para esto la creatividad nos va a ayudar. Y por supuesto en el arranque de la fase de plantear hipótesis que nos lleven a la solución. Pero esta parte la tengo que desarrollar más en próximos contenidos. Para el diagnóstico de un problema me quedo con dos cosas: Ponerse en el lugar del que sufre el problema. Tener un pensamiento creativo para entender los motivos ocultos que originan el problema. Lo del pensamiento creativo se dice muy fácil, ¿pero qué significa ser creativo? Significa ser capaz de pensar de forma no lineal. Una cosa no lleva a otra indefectiblemente, puede llevar a muchas cosas. Pensar de formas no convencionales, rompiendo las reglas, o mejor dicho, como si no hubiera reglas. No estar condicionado por lo que es habitual o se hace siempre, como si no se hubiera hecho nunca. ¿Cómo diseña un mago sus nuevos trucos? Haciendo que algo imposible que no se ha hecho hasta ahora, sea posible y parezca una cosa diferente de lo que es en realidad. Un mago te da las respuestas que te daría un niño. Sin límites, sin filtros. Cuando analizas un problema, y mucho más cuando buscas una solución, debes darte todo tipo de respuestas, como las que te daría un niño, sin límites ni filtros. Eso es la creatividad. Desde luego esta es mi opinión y espero que no estés totalmente de acuerdo, y que me lo hagas saber. Te espero en el próximo contenido donde por fin, comenzaré a plantear la resolución de los problemas y de los problemas complejos (en este caso a partir de la estrategia general de Giorgio Nardone y su Problem Solving Estratégico). Ignacio de Miguel. 

Hoy quiero tratar la detección de problemas complejos en la empresa y cuándo la metodología de consultoría siguiendo buenas prácticas no funciona. Soy consciente de que hablar de consultoría para algunos es hablar de recetas inútiles o poco eficientes. A mi no me gustan las recetas. De hecho hace tiempo escribí un artículo cuyo título era “Las recetas son mentiras”. Mi acercamiento a los problemas de las empresas o emprendedores, como consultor, suele ser el de hacer muchas preguntas, preguntas que el contrario no se ha hecho y debería. Digo contrario porque a veces, por no decir casi siempre, el consultor es el enemigo. Pero no estoy aquí para hablar de consultoría ni del décimo hombre, otra de las técnicas que me gusta mucho. (Te dejo esta referencia enlazada por si no sabes lo que es el “décimo hombre”). Nota al margen: tengo un video pódcast llamado El Décimo Hombre, sobre Ciencia y Naturaleza. Te recuerdo que todo lo que escribo aquí es un aprendizaje y que muchas cosas seguro que son matizables. Cuando nos acercamos a la problemática de una empresa que necesita un apoyo de consultoría externo suele ser porque sus niveles de facturación están disminuyendo o bien tienen dificultades en la conversión de los clientes potenciales. No son los únicos pero sí los casos más típicos en empresas pequeñas y medianas de servicios o pequeñas fábricas. Cuando digo pequeñas me refiero a empresas con volúmenes de facturación menores a 5 millones de euros al año. La situación habitual que te presenta un cliente de este tipo es “quiero crecer”. Cuando ya te estás frotando las manos por iluminarles el camino gracias a tu experiencia, y algunas recetas, no voy a mentir, resulta que su problema no es que quieran crecer, sino que están decreciendo poco a poco y no saben el motivo. Parece lo mismo, pero el reto es doble, no solo hay que buscar vías de crecimiento sino que antes hay que averiguar por qué están disminuyendo su facturación y frenarlo. Aunque en realidad si haces esto último es probable que la empresa vuelva a crecer porque estás dando respuesta a las dos cosas. La disminución de la facturación puede parecer que tiene motivos claros, pero la realidad esconde siempre mucha incertidumbre. Me ha resultado muy interesante una de las formas de analizar los problemas que comenta Giorgio Nardone en su libro “Problem Solving Estratégico”. Se trata de buscar las maneras de empeorar el problema. Esto, además de descartar posibles vías erróneas para arreglarlo abre la mente a las posibilidades positivas. Pero vamos con la aproximación de la detección de un problema complejo, todavía no estamos en la fase de buscar la solución, aunque estos ejercicios también nos sirven para detectar la fuente de los problemas, y eso necesitamos hacerlo para localizar el origen principal de un problema. Pero antes de determinar que estamos ante un problema complejo creo que es necesario evaluar cinco áreas de las que pueden derivar los problemas en una empresa. En los negocios yo destacaría los cinco siguientes elementos como fuente de problemas, de manera muy genérica: Propuesta de valor. Estrategia de ventas. Competencia. Gestión de procesos y cuellos de botella. Digitalización. Al mencionar propuesta de valor, por favor no pienses en el famoso “buyer persona”. No, no puedo con ese concepto. Simplemente, si eres capaz, dime qué haces mejor que otros para resolver un problema y cuál es tu valor añadido, tus extras o como los quieras llamar, de tu producto o servicio. Muchas veces con esto ya se ha terminado la conversación porque el problema es tan simple como que se está ofreciendo lo mismo que otro montón de empresas sin destacar y simplemente no tienes fuerza suficiente para llegar a tu cliente antes de que llegue tu competencia. En resumen, si no eres diferente a la competencia no esperes retorno salvo que el mercado esté desatendido. Pero sigamos con estos factores suponiendo que el problema no es un océano rojo. Estrategia de ventas: a grandes rasgos, las cosas no se venden solas. Y esas cosas que supuestamente se venden solas en realidad son vendidas gracias a la excelencia del producto/servicio, así que nunca se venden solas. Por tanto, necesitamos una estrategia organizada. Podemos acertar más o menos, pero necesitamos una estrategia sobre la que trabajar nuestras ventas. Competencia: No seré yo quien ponga los esfuerzos en estar pendiente de forma continuada de la competencia. Pero tenemos que ser diferentes de la competencia y aprovecharnos de los movimientos que haga la competencia para mover el mercado. Esto como los bares, salvo que haya un océano rojo, dos bares uno al lado del otro funcionarán mejor que cada uno en una punta de la calle. Si el bar de al lado tiene como especialidad las alitas de pollo, yo tengo que tener de especialidad... lo que sea menos las alitas de pollo. Y recuerda que la competencia no está sólo en los que hacen lo mismo que tú, sino en los que aportan una solución al mismo problema que tú, aunque creas que es una peor solución. Gestión de procesos y cuellos de botella: optimizar los procesos, que todo el personal siga los mismos pasos al hacer las cosas, detectar cuellos de botella que retrasan y por tanto encarecen nuestro producto o servicio, son cosas necesarias a tener en cuenta casi desde el principio del negocio. Y muchas empresas lo pasan por alto. Si tomamos como ejemplo un producto industrial, tiene poco margen de error porque hay una cadena de pasos en un orden determinado. La clave es optimizar esos pasos, que el orden sea adecuado, y que ningún paso frene la velocidad de la cadena. Tu negocio es igual que esa industria. Analiza todos los procesos y gestiónalos de forma activa. Aquí te puede recomendar el libro “La Meta, un proceso de mejora continua”. Se trata de un ensayo en forma de novela para aprender sobre gestión de procesos y cuellos de botella. ignaciodemiguel.es/libros Digitalización: En este apartado me refiero a la cantidad de tecnología de apoyo que utilizamos en nuestro negocio, y lo cerca que estamos del cliente “conectado”. Lo podemos llamar también “actualización”, estar a la última, a lo que está tu cliente, donde está tu cliente. Lo llamamos digitalización porque vende mucho el nombre, sobre todo para los consultores, pero lo deberíamos llamar “utilizar la tecnología a nuestro alcance que nos ahorra tiempo y dinero y nos permite estar dónde y como el cliente quiere”. Esto es una pincelada de los cinco factores a estudiar para detectar el problema de la empresa. Lo que ocurre es que estos cinco factores, que deberíamos desarrollar mucho pero ahora no es el momento, en ocasiones no arrojan resultados que indiquen dónde está el problema. Es en este momento, cuando tenemos que pensar que hay algo más detrás del problema: Se trata de una combinación de varios factores de distintas categorías. Nos falta alguna categoría para determinar el problema. En ambos casos, la complejidad acaba de aumentar. Parece que estamos ante un problema complejo de resolver. Esos dos casos tienen un punto en común, el factor humano influye enormemente en la definición del problema, en la forma de tratarlo y en las posibles soluciones. El factor humano, la relación entre las personas de la empresa, o la relación del cliente con la empresa o con los productos/servicios de la empresa están influyendo en la generación del problema. Ahí tenemos un problema complejo. Esto puede parecer un poco abstracto, y en parte impreciso. Reconozco que aún tengo que ahondar más en la detección y definición de los problemas complejos. Digo yo, que este es el camino. De momento lo voy a seguir caminando y espero que sigas acompañándome. Pero no quiero terminar aquí sin insistir que en una gran parte los problemas de los negocios tienen que ver con que no se han respondido adecuadamente a esos cinco elementos que he mencionado antes, y que probablemente el problema no es complejo, hasta que metamos a las personas de por medio, en cuyo caso todos los problemas podríamos decir que se vuelven complejos. Espero que todo esto te resulte interesante, y que no estés completamente de acuerdo conmigo (y me lo hagas saber). Hasta el próximo contenido. Ignacio de Miguel

Bienvenidos a otro episodio de GENTE INTERESANTE, Soy Oriol Roda y hoy entrevisto a Bernardo Ortín, terapeuta, doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación y, en realidad, maestro de la vida.Hace muchos años que se de Bernardo, porque él es el maestro de mi buen amigo y mentor, Néstor Sánchez, con quien fundé Mammoth Hunters. Más tarde me volvieron a llegar rumores sobre Bernardo de mi hermano Nil, que también es discípulo suyo y que le está ayudando a crear La Aldea Terapéutica, un proyecto del cual hablamos un poco esta entrevista.Y finalmente tuve la oportunidad de conocerle personalmente cuando mi hermano me regaló una sesión con él que terminó derivando en unos meses de trabajo de terapia con mi mujer.Esto sucedió hace ya un par de años, pero yo me quedé con las ganas de conocer mejor a Bernardo y empecé a mirar sus charlas y clases magistrales y también a escuchar el podcast “Bernardo Ortín/Néstor Sánchez” que encontré en Spotify, donde estos dos sabios tienen conversaciones súper interesantes.Y cómo más aprendía de Bernardo más ganas tenía de hablar con él, hasta que el podcast me sirvió como excusa para entrevistarlo. Pero, tengo que confesarte que prepararme esta entrevista ha sido muy complicado. Hay tantas cosas que encuentro fascinantes de Bernardo que llegué a un punto de “parálisis por análisis” donde no sabía en que centrarme.Al final he decidido que me dejaré llevar un poco por la intuición. Me he apuntado una larga lista de cosas que creo pueden ser interesantes de aprender y vamos a ver por donde nos lleva la conversación.Y sin más dilación os dejo con este episodio de GENTE INTERESANTE, con Bernardo Ortín y la sabiduría del maestro.En este episodio tratamos:* 0:03:53 La historia de Bernardo y cómo todo empezó con un partido de futbol* 0:09:00 ¿Han cambiado los tiempos?* 0:11:10 La carrera política de Bernardo* 0:18:41 Los 4 discursos del sistema público* 0:25:22 ¿Qué sería para ti tener salud mental?* 0:27:12 Los hechiceros y las brujas* 0:28:02 El veneno está en la dosis* 0:29:34 La presión de la tribu por ser iguales* 0:32:31 Yo soy otros* 0:34:27 ¿Dónde vuelves después de la travesía del héroe?* 0:36:10 Tener cuidado con el excesivo deseo* 0:37:30 ¿Qué es una meta emoción?* 0:40:42 Tipos de transiciones emocionales* 0:42:53 La ciudad tiene muchas tribus* 0:44:38 Los villancicos y la xenofobia* 0:45:47 La teoría política de Maquiavelo* 0:46:44 Tipos de líderes* 0:49:00 Cuando hay momentos de máximo estrés se quema a los alternativos* 0:50:40 Los problemas más habituales hoy en día* 0:56:00 La transición de la perspectiva circular a linear del tiempo* 0:59:00 La peor fantasía* 1:01:35 La importancia del discurso pesimista* 1:03:46 La paradoja cómo herramienta psicológica* 1:04:55 Los cuentos de hadas* 1:07:45 Es beneficioso ver a nuestros demonios* 1:09:30 La insatisfacción del hablante* 1:12:45 Los niños traen un pan bajo el brazo* 1:13:54 La dualidad de tener niños* 1:14:33 Las dos maneras de ser padres* 1:16:13 La sombra* 1:18:13 Que hacer con un fantasma* 1:19:10 Tipos de sombras* 1:27:12 La Aldea Terapéutica* 1:31:07 Cómo vivir mejor con los discursos polarizados* 1:32:13 El objetivo de la aldea terapéutica es crear conversaciones* 1:38:03 Cómo crear diálogos* 1:48:18 Tenemos que complejizar el discurso* 1:50:45 Tácticas para mejorar una conversación* 1:57:42 El número 3 en los conflictos* 2:01:00 ¿En que has cambiado de opinión recientemente?* 2:05:00 El pero consejo es decir "tienes que ser más feliz"* 2:06:40 El consejo a tu yo de 20 años* 2:09:55 ¿De qué se ha dado cuenta Bernardo en esta entrevista?* 2:11:27 Cuando hablo interrumpo mi proceso de aprendizaje* 2:12:11 Cortar último segundoLibros mencionados:Primero dormir, después soñar (Néstor Sánchez y Bernardo Ortín) => https://amzn.to/3WHzL3sEl niño abandonado (Niels Peter Ryggard= => https://amzn.to/3C7SmvUEl motín de la naturaleza (Philipp Bloom) => https://amzn.to/43BTweVSapiens | 21 lecciones para el siglo XXI | Homo Deus (Yuval Noah Harari) => https://amzn.to/3N5BfB9El diálogo estratégico (Giorgio Nardone y Alessandro Salvini) => https://amzn.to/45CUiKzHistoria de la sexualidad (Michel Foucault) => https://amzn.to/3ILtxdaHistoria del delito y del castigo en la edad contemporánea de Javier Alvarado Planas y Miguel Martorell Linares => https://amzn.to/3oH2oBaPuedes seguir a Bernardo Ortín en:* Instagram de Bernardo* YouTube de Bernardo* Podcast Bernardo Ortín y Néstor Sánchez* La Aldea Terapéutica => https://www.bernardoortin.com/ Get full access to La Newsletter de Oriol at www.oriolroda.com/subscribe

“La maggioranza dei problemi non deriva dalle risposte che ci diamo ma dalle domande che ci poniamo.” Questa è l'idea del Prof. Giorgio Nardone e che io condivido pienamente.In questo nuovo episodio del podcast voglio chiedervi qual è stata o quali sono state le domande più importanti che hanno avuto un impatto significativo nella vostra vita. Nel mio caso una in particolare mi ha aperto un mondo o più che altro mi ha permesso di esplorarlo. Parlo di quel mondo interiore che appartiene a ciascuno di noi e che ci permette di scoprire molto di più sui perché esistenziali della vita e anche del nostro percorso di vita individuale. Quando il mio Maestro mi formulò quella domanda e successivamente mi diede la risposta mi guidò all'essenza stessa della felicità.

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. 👉 ¿Por qué la mente humana tiene tendencia al aplazamiento? 👉 ¿Cómo se puede solucionar esta psicotrampa según el psicólogo Giorgio Nardone? 👉 Planteamos un reto. ¡A ver si tú también lo consigues! --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Il benessere psicologico di una madre passa inevitabilmente anche dal benessere del sistema in cui è immersa quotidianamente. La coppia, ovvero il sistema da cui nasce la famiglia dopo l'arrivo di un figlio, non sempre “riesce a reggere” con serenità il piccolo terremoto che la attraversa. Ogni esperienza di genitorialità è, naturalmente, diversa, Gaia Nanni ce lo racconterà attraverso i suoi molteplici personaggi. Ci sono, infatti, coppie che trovano in quel momento una grande motivazione mentre anche alcune tra le più solide e rodate possono, nei primi tempi, mostrare segni di cedimento.In questo episodio conoscerai quella che io definisco la coppia We First. Incontrerai tanti spunti utili a ristabilire un equilibrio in quel sistema così importante per il tuo progetto familiare e, come sempre, riceverai un invito a rompere uno stereotipo e due allenamenti mentali. Ascoltando l'episodio ti proporrò la lettura di “Correggimi se sbaglio” di Giorgio Nardone sul tema della comunicazione in coppia. Qui il link: amzn.to/39KcB81Sei pronta a partire? Seguimi!LINK:Esercizi puntata quattro: http://mefirstacademy.com/wp-content/uploads/2022/05/Motherwood-esercizi-ep.4.pdfSeguimi su Instagram: https://www.instagram.com/cristinadiloreto_tbs/Iscriviti alla Newsletter Me First®: https://mefirstacademy.com/newsletter/

Rafael Santandreu Lorite (Barcelona, 8 de diciembre de 1969) es un psicólogo español, formado inicialmente en la Universidad de Barcelona, especializado en libros de autoayuda. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, estudió con Giorgio Nardone.2​ Imparte docencia a médicos y psicólogos, y a Paz Padilla, y a la divulgación a través de medios como la revista Mente Sana. Se caracteriza por su lenguaje sencillo, con gran cantidad de anécdotas y neologismos de creación propia: «terribilitis»,​«necesititis»​o «bastantidad»,​así como eslóganes provocativos como «La vida es un chollo». Contraportada: Este libro pretende convertirse en una persona mucho mas fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda,, excepto de aquellos basados en la evidencia/ aqui te ofrezco solo herramientas comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mo combinación terapéutica han dejado atrás por completo de la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos. Ahora te toca a ti descubrirlos. Rafael Santandreu. (2014). Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional. España: Grijalbo.

Buenas a todos, valga este episodio para desearos felices fiestas y para pararnos a reflexionar acerca de lo que hacemos en estas fiestas tan señaladas. Un relato de nuestro oyente Ángel que a buen seguro merece ser recordado. El ideal de Navidad no existe. Es más, ese mismo ideal es el que, a veces, nos lleva a dicha infelicidad. Como dice Giorgio Nardone: “Tratar de controlar nuestras propias reacciones sin conseguirlo es el guión que conduce a la esclavitud del miedo.” Pensar que hay que vivir la Navidad desde una posición de alegría es un pensamiento rígido porque cada persona tiene su momento vital y debe ser respetado. El truco para disfrutar de la navidad es siempre el mismo: Tratar de mirarla a través de los ojos de un niño y compartir espacio y tiempo con la gente que más queremos.

Il canto delle sireneNell'Odissea di Omero vengono presentate come cantatrici marine abitanti un'isola presso Scilla e Cariddi. Incantavano i marinai che incautamente vi sbarcavano facendoli poi morire. Ulisse, consigliato da Circe, supererà indenne la prova. Nella versione più antica, le sirene erano tre, fra cui Partenope, che diene il nome all'odierna Napoli, adorata nella Magna Grecia.I MantraUn mantra, rigorosamente in lingua sanscrita, può essere recitato ad alta voce, sussurrato o anche solo enunciato mentalmente, nel silenzio della meditazione, ma sempre con la corretta intonazione, pena la sua inefficaciaLa voce nell'ipnosi (La mia voce ti accompagnerà, di Milton Erickson)Benché si riconosca in Erickson il padre dell'Approccio strategico, egli si riferì sempre al proprio metodo chiamandolo semplicemente "terapia". Erickson inoltre scrisse un'enorme quantità di articoli ma non sistematizzò mai il suo pensiero in teorie e tecniche. Queste furono piuttosto osservate, analizzate e organizzate dai numerosi allievi e studenti che si formarono con lui, tanto che la maggior parte dei libri a suo nome sono in realtà testi scritti a partire da lezioni, osservazioni, registrazioni, appunti e articoli di Erickson per mano di altri nomi della psicoterapia, mentre numerosi altri autori (come Paul Watzlawick o Giorgio Nardone) riportarono ampiamente i suoi contribuiti nei propri scritti.L'uso della voce nelle meditazioni guidate e negli esercizi di rilassamentoLa voce materna
L'udito è il primo organo del feto ad essere pienamente funzionante. Attraverso l'udito il feto crea delle relazioni. Il bimbo sente la voce della madre e ne estrae l'essenza emozionale; è l'unica semantica che conosce. Dr. A.Tomatis

L'importanza che le abitudini ricoprono nei processi di cambiamento viene spesso sottovalutata. Molte persone quando vogliono cambiare si affidano infatti alla motivazione, salvo poi ritrovarsi dopo poco tempo al punto di partenza. In questa intervista, Giorgio Nardone spiega perché tale approccio è poco efficace, e propone una alternativa volta a favorire il cambiamento delle abitudini negative in abitudini più funzionali per l'individuo. Nardone evidenzia a tal proposito uno degli aspetti meno considerati: la resistenza al cambiamento. Quando una persona prova a cambiare, per esempio implementando una nuova abitudine, il sistema in cui si inserisce esercita una forza uguale e contraria volta a ripristinare l'equilibrio di partenza. Giorgio Nardone espone quattro strategie - tra cui la logica del Fattore 1% - atte ad aggirare tali resistenze. Ci ricorda infine come tutti noi siamo esseri abitudinari; a fare la differenza è colui che riesce ad orientare le abitudini in modo funzionale ai propri scopi di vita. Di seguito, il minutaggio della chiacchierata con Giorgio Nardone e i principali argomenti affrontati: 0:00 Introduzione 0:28 Motivazione e Abitudini nei processi di cambiamento 1:46 Le Abitudini nell'intervento di Terapia Strategico Breve 4:18 Quattro strategie per aggirare la resistenza al cambiamento 6:28 Giorgio Nardone e il suo rapporto con le abitudini 8:11 Giorgio Nardone e le abitudini a cui non può dire di No 9:24 Come promuovere le buone abitudini nei propri figli LINK UTILI: - Nel mio libro "Fattore 1%" affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, con un sistema innovativo per trasformare il comportamento in abitudine. Per acquistare il libro, clicca qui: https://amzn.to/362n7SO - Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita #abitudini #cambiamento #psicologia

L'importanza che le abitudini ricoprono nei processi di cambiamento viene spesso sottovalutata. Molte persone quando vogliono cambiare si affidano infatti alla motivazione, salvo poi ritrovarsi dopo poco tempo al punto di partenza. In questa intervista, Giorgio Nardone spiega perché tale approccio è poco efficace, e propone una alternativa volta a favorire il cambiamento delle abitudini negative in abitudini più funzionali per l'individuo.Nardone evidenzia a tal proposito uno degli aspetti meno considerati: la resistenza al cambiamento. Quando una persona prova a cambiare, per esempio implementando una nuova abitudine, il sistema in cui si inserisce esercita una forza uguale e contraria volta a ripristinare l'equilibrio di partenza. Giorgio Nardone espone quattro strategie - tra cui la logica del Fattore 1% - atte ad aggirare tali resistenze. Ci ricorda infine come tutti noi siamo esseri abitudinari; a fare la differenza è colui che riesce ad orientare le abitudini in modo funzionale ai propri scopi di vita.Di seguito, il minutaggio della chiacchierata con Giorgio Nardone e i principali argomenti affrontati:0:00 Introduzione0:28 Motivazione e Abitudini nei processi di cambiamento1:46 Le Abitudini nell'intervento di Terapia Strategico Breve4:18 Quattro strategie per aggirare la resistenza al cambiamento6:28 Giorgio Nardone e il suo rapporto con le abitudini8:11 Giorgio Nardone e le abitudini a cui non può dire di No9:24 Come promuovere le buone abitudini nei propri figli LINK UTILI:- Nel mio libro "Fattore 1%" affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, con un sistema innovativo per trasformare il comportamento in abitudine. Per acquistare il libro, clicca qui: https://amzn.to/362n7SO- Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita#abitudini #cambiamento #psicologia

Che cosa sono le terapia brevi? Che cosa sono le terapie a seduta singola? Ne parliamo questa sera con il Dr. Flavio Cannistrà, psicologo e psicoterapeuta, è tra i fondatori dell'Istituto ICNOS di psicoterapia breve sistemico-strategica.Nel corso degli anni, le principali tappe formative del percorso del Dr. Flavio Cannistrà nelle Terapie Brevi sono state la specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica ad Arezzo con il Prof. Giorgio Nardone, il master in ipnosi ericksoniana a Roma con il Prof. Camillo Loriedo, la formazione in Terapia a Seduta Singola in California e Australia con Michael F. Hoyt, PhD e presso il Bouverie Center, e il perfezionamento in Terapia Breve Centrata sulla Soluzione presso il BRIEF di Londra.#psicoterapiaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Cosa dobbiamo conoscere per riuscire a cambiare? È questo l'aspetto su cui comunemente ci focalizziamo quando vogliamo intraprendere un cambiamento nella nostra vita. Dimentichiamo però che la conoscenza non è sufficiente per cambiare. Giorgio Nardone, in occasione del Simposio "Conoscere l'uomo", ci parla dell'importanza di conoscere se stessi facendo esperienza e del perché sono le emozioni che esperiamo ad avviare i nostri processi di cambiamento. Di seguito, il minutaggio degli argomenti affrontati durante l'intervista: 0:21 perché la conoscenza non è sufficiente a promuovere il cambiamento 1:55 l'importanza delle emozioni nei processi di cambiamento 4:41 conoscere se stessi facendo esperienza: conoscenza intellettuale vs conoscenza operativa 6:32 quando conoscere ci fa soffrire 7:34 l'ultimo cambiamento di Giorgio Nardone: la paternità LINK UTILI: - Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita - Per approfondire l'argomento, puoi comprare il libro "Sette argomenti essenziali per conoscere l'uomo" di Giorgio Nardone a questo link: https://amzn.to/39uf0Qs #conoscenza #cambiamento #psicologia

Cosa dobbiamo conoscere per riuscire a cambiare?È questo l'aspetto su cui comunemente ci focalizziamo quando vogliamo intraprendere un cambiamento nella nostra vita. Dimentichiamo però che la conoscenza non è sufficiente per cambiare. Giorgio Nardone, in occasione del Simposio "Conoscere l'uomo", ci parla dell'importanza di conoscere se stessi facendo esperienza e del perché sono le emozioni che esperiamo ad avviare i nostri processi di cambiamento. Di seguito, il minutaggio degli argomenti affrontati durante l'intervista: 0:21 perché la conoscenza non è sufficiente a promuovere il cambiamento 1:55 l'importanza delle emozioni nei processi di cambiamento 4:41 conoscere se stessi facendo esperienza: conoscenza intellettuale vs conoscenza operativa 6:32 quando conoscere ci fa soffrire 7:34 l'ultimo cambiamento di Giorgio Nardone: la paternitàLINK UTILI: - Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita - Per approfondire l'argomento, puoi comprare il libro "Sette argomenti essenziali per conoscere l'uomo" di Giorgio Nardone a questo link: https://amzn.to/39uf0Qs #conoscenza #cambiamento #psicologia

Come ho scritto il mio ultimo libro "L'era del cuore"? Con Cristina Di Loreto, Psicoterapeuta Breve Strategica, racconto tutte le curiosità sul backstage della scrittura del mio libro. Quale procedimento ho messo in atto? Quanto tempo ho dedicato ogni giorno a scrivere? A chi ho chiesto consigli per raggiungere un lavoro di co-costruzione arricchente? Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati: 0:00 introduzione 0:18 da dove parto per scrivere un libro e che procedimento seguo 1:45 quanto tempo ho dedicato alla scrittura del libro "L'era del cuore" 2:11 a chi ho chiesto di rileggere la bozza del libro "L'era del cuore" e perché 4:38 come cogliere nuove prospettive e allenare la flessibilità: il suggerimento di Giorgio Nardone

Come ho scritto il mio ultimo libro "L'era del cuore"? Con Cristina Di Loreto, Psicoterapeuta Breve Strategica, racconto tutte le curiosità sul backstage della scrittura del mio libro. Quale procedimento ho messo in atto? Quanto tempo ho dedicato ogni giorno a scrivere? A chi ho chiesto consigli per raggiungere un lavoro di co-costruzione arricchente? Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati: 0:00 introduzione 0:18 da dove parto per scrivere un libro e che procedimento seguo 1:45 quanto tempo ho dedicato alla scrittura del libro "L'era del cuore" 2:11 a chi ho chiesto di rileggere la bozza del libro "L'era del cuore" e perché 4:38 come cogliere nuove prospettive e allenare la flessibilità: il suggerimento di Giorgio Nardone

È possibile avere una vita migliore, anche solo iniziando a lavorare sulle nostre abitudini. In questa intervista a Giorgio Nardone abbiamo approfondito l'argomento e cercato di capire il ruolo che le abitudini giocano nella nostra vita, se soprattutto sfruttate a nostro vantaggio in maniera consapevole. Come ci ricorda Giorgio Nardone, infatti, le abitudini ci asserviscono dolcemente: non le scegliamo ma le subiamo, per questo motivo è importante lavorarci anche in psicoterapia, così che possano giocarci a favore, e non contro come spesso accade. Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati: 0:24 Motivazione e abitudini nel processo di cambiamento 1:43 Perché è importante lavorare sulle abitudini in psicoterapia 3:50 La quarta tipologia di cambiamento 6:22 L’importanza di gestire le abitudini in modo consapevole 8:07 Le abitudini irrinunciabili di Nardone 9:20 Come guidare i propri figli a creare abitudini virtuose LINK UTILI: - Nel mio libro "Fattore 1%" affronto come trasformare comportamenti per te importanti in azioni ripetibili e quindi in abitudini forti e funzionali nel tempo. Per comprare "Fattore 1% clicca qui: https://amzn.to/2SFYgvz #abitudini #motivazione #cambiamento

È possibile avere una vita migliore, anche solo iniziando a lavorare sulle nostre abitudini. In questa intervista a Giorgio Nardone abbiamo approfondito l'argomento e cercato di capire il ruolo che le abitudini giocano nella nostra vita, se soprattutto sfruttate a nostro vantaggio in maniera consapevole. Come ci ricorda Giorgio Nardone, infatti, le abitudini ci asserviscono dolcemente: non le scegliamo ma le subiamo, per questo motivo è importante lavorarci anche in psicoterapia, così che possano giocarci a favore, e non contro come spesso accade. Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati: 0:24 Motivazione e abitudini nel processo di cambiamento 1:43 Perché è importante lavorare sulle abitudini in psicoterapia 3:50 La quarta tipologia di cambiamento 6:22 L'importanza di gestire le abitudini in modo consapevole 8:07 Le abitudini irrinunciabili di Nardone 9:20 Come guidare i propri figli a creare abitudini virtuose LINK UTILI: - Nel mio libro "Fattore 1%" affronto come trasformare comportamenti per te importanti in azioni ripetibili e quindi in abitudini forti e funzionali nel tempo. Per comprare "Fattore 1% clicca qui: https://amzn.to/2SFYgvz #abitudini #motivazione #cambiamento

In questo intervento tenuto in occasione dell'evento "I dialoghi del Cambiamento", organizzato nel 2017 dal Centro di Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone, mi confronto con tecnologie e giovani. Questo particolare momento ci ha infatti permesso di avvicinarci di più ai nostri figli e scoprire quindi il loro mondo fatto di tecnologie, ma come rapportarci? Ecco uno spunto di riflessione per usare in maniera costruttiva le nuove tecnologie. LINK UTILI: - Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita - Acquista i miei videocorsi: http://store.lucamazzucchelli.com Contattami su: http://www.lucamazzucchelli.com http://www.psicologo-milano.it

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In diesem Interview mit Jörg Fuhrmann erfährst du mehr über das Thema Hochsensibilität, Spiritualität, wie hat sich dein Nervensystem evolutionär entwickelt, wie geht dein Körper mit Trauma & Starre um & welcher Teil deines Nervensystems kommt in der heutigen Zeit zu kurz? Jörg Fuhrmann ist Transpersonaler Therapeut/ Supervisor (EUROTAS), Körper-Gestalttherapeut (EAP), Hypnotherapeut/ Instructor (CI, NGH™) (Dr. Richard Harte), Holotropic-Breathwork-Facilitator® (Prof. Stanislav Grof), TRE®-Provider (Dr. David Berceli) & seit 20 Jahren vielseitig humanistisch-transpersonal international bei führenden Vertretern der jew. Therapieansätze geschult u.a. in PITT® (Prof. Luise Reddemann), iEMDR, Vagus-Aktivierung (Stanley Rosenberg), Safe-Sound-Protocol (SSP-Practitioner) (Prof. Stephen Porges), Somatic-Experiencing® (i.A.) (Dr. Peter A. Levine), SOMA-Embodiment® (i.A.) (Dr. Sonia Gomes), NARM (i.A.), Tuning Board™ (Dr. Darrell Sanchez), Tuning-Fork (Dr. John Beaulieu), Paar- & Sexualberatung (Dr. Gunther Schmidt), Systemische Aufstellung (IADR), Systemisch-Lösungsorientierter Kurzzeittherapie (Dr. Giorgio Nardone), Internal Family-System (Prof. Tom Holmes), Psychodrama, PROFILcoaching®, SAT 1-4® (Dr. Claudio Naranjo), NLP-Master (IN/ DVNLP), schamanischen Heilweisen (u.a. Nepal), Mystik & Kontemplation (u.a. Willigis Jäger)/ Vipassana/ Pranayama, Breatheology® sowie der Wim-Hof-Methode. Gründer des freiraum-Institut (seit 2005). Kunsthandwerkliche Projekte 1995-2008. Lehrbeauftragter an mehreren Hochschulen in Deutschland von 2008-2018. Dozent am Beneditkushof, IAK, Zist und als Inhouse-Trainer für Teams. Speaker auf internationalen Fachkongressen (u.a. bei der UNESCO, WHO, CICA, ITC, BGAG, Speakers Excellence) in Deutschland, Schweiz, Italien, Tschechien, USA, Indien, Russland, Rumänien, Niederlande, Frankreich. Mehr von Jörg: Homepage: https://freiraum-institut.ch Instagram: https://www.instagram.com/fuhrmann_zur_freiheit/ Facebook: https://www.facebook.com/transpersonal.Psychologie.Soma.Koerperarbeit YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/freiraumfuhrmann/

Giorgio Nardone ci parla del suo ultimo lavoro in ambito editoriale "Oltre sé stessi: scienza e arte della performance".

Giorgio Nardone ci parla del suo ultimo lavoro in ambito editoriale "Oltre sé stessi: scienza e arte della performance".

Episodio speciale in cui scopri come superare i tuoi limiti, le tue paure, e la resistenza al cambiamento. Siamo in compagnia del Professor Giorgio Nardone, lo psicoterapeuta più conosciuto in Italia: 40 anni di carriera internazionale, prolifico autore di oltre 40 testi tra libri, saggi e pubblicazioni, tradotti in 15 lingue, e unico psicoterapeuta ad aver trattato con successo oltre 25.000 pazienti affetti dai disturbi più gravi. Giorgio Nardone ha fondato il Centro di Terapia Strategica, con sede ad Arezzo e filiali in tutta Italia, Europa e Stati Uniti. La sua esperienza di specialista per superare blocchi e migliorare le prestazioni viene costantemente richiesta da atleti e sportivi da record, come ad esempio Aldo Montano, che ha vinto la medaglia d’oro di scherma alle Olimpiadi di Atene nel 2004. In questo Episodio scopri: - Come capire se una persona ha bisogno dello Psicoterapeuta (min 5:42) - I problemi più comuni degli italiani e come la Psicoterapia li risolve (min 13:56) - Come superare i tuoi limiti e le tue paure (min 27:22) Link alla pagina di questo Episodio con Giorgio Nardone

Con Cristina di Loreto, Psicologa e Psicoterapeuta ufficiale del Centro di Terapia Strategica diretto dal prof. Giorgio Nardone, per il ciclo di incontri #gliautoriraccontano sul gruppo Facebook "Libri di Giorgio Nardone", racconto un po' di me, di libri e del mio legame con Giorgio Nardone e di tutti aspetti che hanno segnato il mio percorso di crescita.

Con Cristina di Loreto, Psicologa e Psicoterapeuta ufficiale del Centro di Terapia Strategica diretto dal prof. Giorgio Nardone, per il ciclo di incontri #gliautoriraccontano sul gruppo Facebook "Libri di Giorgio Nardone", racconto un po' di me, di libri e del mio legame con Giorgio Nardone e di tutti aspetti che hanno segnato il mio percorso di crescita.

De façon non intentionnelle, nous mettons en place des schémas répétitifs de pensée – langage – action dans nos vies. Ces schémas se basent sur nos valeurs dont découlent nos croyances. Parfois, ces dernières nous mènent à mettre en place des tentatives de solutions qui aggravent le problème que nous essayons de résoudre. Comment mettre fin à ce paradoxe ? Cet épisode tente d’y répondre. Bibliographie : Faites vous-même votre malheur, Paul Watzlawick Psychosolutions, Giorgio Nardone

Nella puntata di Non stop News di domenica 10 maggio 2020 - condotta da Barbara Sala, Enrico Galletti e Stefano Mannucci - troviamo: La Rassegna Stampa con il commento di Davide Giacalone su: Liberata in Somalia Silvia Romano, la cooperante italiana rapita 18 mesi fa in Kenya; Conte annuncia “l’Italia andrà in vacanza” e la sua posizione sul MES; Lo scontro Governo – Regione Calabria sulle riaperture anticipate; Il ruolo dei sindaci nella fase2; I test sierologici e le disparità territoriali. Missione di Pace. La possibilità di adozione dei cani dell'Esercito che raggiungono l'età limite prevista per l'impiego attivo: con il colonnello Simone Siena, comandante del “Centro Militare Veterinario”; Acciacchi da quarantena e come curarli e rimettersi in forma a piccole dosi per ripartire: con Alessandro Naspini, chinesiologo, osteopata e responsabile tecnico di “Fit and Go”; Gli aspetti psicologici della ripartenza: ne parliamo con il dott. Giorgio Nardone, psicologo, psicoterapeuta del “Centro di Terapia Strategica”; Oggi è la festa della mamma. Il loro ruolo e la loro importanza in questo periodo: con Monica Volta, direttore de lenuovemamme.it; L'emergenza coronavirus: con Fabrizio Pregliasco, virologo dell'Università di Milano; Silvia Romano è stata liberata. La cooperante italiana, rapita in Kenya nel 2018, arriverà oggi pomeriggio a Roma: con Andrea Margelletti, presidente del "Centro Studi Internazionali".

per contribuire: https://www.paypal.me/GeometraTorresiNewsletter: https://www.danilotorresi.it/studio/Video: https://youtu.be/h-Uc9OVublYSito web: https://www.danilotorresi.it/home/Canale Telegram: https://t.me/DaniloTorresiStudioIn questo video/podcast vi parlo del libro di Giorgio Nardone e Stefano Bartoli, Oltre sé Stessi (scienza e arte della performance).Vi descrivo come al solito i concetti principali che mi hanno colpito e che possiamo applicare il molti ambiti della vita. Sia lavorativa che privata.Link Amazon del libro: https://amzn.to/2AmuLHScanale di Luca Mazzucchelli: https://www.youtube.com/user/psicologomilanoSe vuoi supportare il canale:Puoi fare una donazione con PayPal: https://www.paypal.me/GeometraTorresiLa mia attrezzatura foto e video:Sony Alpha 7M3: (https://amzn.to/2HfAa5H)Obiettivo Sony FE 24-105 F4 G OSS: (https://amzn.to/2HeCldx)Sony Alpha 5100: (http://amzn.to/2BOLiXD) Obiettivo Sigma 30 mm f2.8 AF DN E-Mount: (http://amzn.to/2FlgSL5) Batterie e Caricabatterie per Sony (http://amzn.to/2ywluKl) Custodia in pelle per Sony A5100 (http://amzn.to/2yvPMNg) Gorillapod: (https://amzn.to/2HixxEk)Treppiede Manfrotto: (https://amzn.to/2kDeird) Tascam DR-05 – Registratore Audio: (http://amzn.to/2pcIhsA) Antivento in nylon Movo: (http://amzn.to/2Dui3pK) HAMA mini treppiede: (http://amzn.to/2IraLaf) Neewer 700W Softbox: (http://amzn.to/2FLEBEm) Maxtor HDD 4TB: (http://amzn.to/2HB4Tdf) Antivento per microfoni (http://amzn.to/2CqfSnI )attrezzatura precedenteNikon SB-700 speedlight flash: (http://amzn.to/2xYF863)Nikon D3400 DSLR con obiettivo 18-105: (http://amzn.to/2xXR8ou)Nikon Obiettivo 50mm f/1.8 (http://amzn.to/2gtTobZ)#OltreseStessi #GiorgioNardone #Libro #DaniloTorresi

► Trovi tutte le nostre trasmissioni su: www.lupoecontadino.it► Seguici sulla pagina facebook: https://www.facebook.com/illupoeilcontadino/"Ognuno di noi" - recita un motto cinese,"va a dormire ogni notte con una tigre accanto. Non puoi sapere se questa al risveglio vorrà leccarti o sbranarti".Con questa metafora la saggezza antica vuole ricordare la relazione che ognuno di noi ha con i propri limiti.A partire da queste antiche idee, converseremo con Giorgio Nardone sulle strategie per superare sé stessi,esplorando i suoi libri:"Oltre sé stessi - Scienza e arte della performance" (scritto con Stefano Bartoli) e"Cavalcare la propria tigre - Gli stratagemmi nelle arti marziali, ovvero come risolvere problemi difficili attraverso soluzioni semplici" - Ponte alle Grazie Edizioni.----GIORGIO NARDONEallievo di Paul Watzlawick ("Istruzioni per rendersi infelici" - libretto meraviglioso), psicologo e psicoterapeuta è uno dei maggiori esperti al mondo dei disturbi fobico-ossessivi.Fondatore, insieme a Paul Watzlawick, e direttore del Centro di Terapia Strategica (C.T.S.), dove svolge la sua attività di psicologo e psicoterapeuta, dirige la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica presso il C.T.S. in Arezzo e la Scuola di Comunicazione e Problem Solving Strategico ad Arezzo e Milano.Giorgio Nardone è l'esponente italiano di maggior spicco tra i ricercatori della cosiddetta Scuola di Palo Alto. Infatti le sue ricerche in campo clinico hanno condotto alla messa a punto di innovativi ed efficaci modelli di Terapia Breve specifici per particolari forme di patologie (attacchi di panico, disturbi fobico-ossessivi, disordini alimentari, ecc).

Come comportarsi con chi parla male alle spalle?Ti racconto una storia che riguarda un giovane Alessandro Magno, la quale ci insegna "Come uccidere il serpente con il suo stesso veleno". Tale è la strategia definita da Giorgio Nardone nel suo libro "Cavalcare la propria tigre" (https://amzn.to/31jNkJm).Scopriamo insieme come difendersi dallo sparlare alle spalle e come gestire chi parla male di te.► Qui l'articolo e la versione video: https://bit.ly/31ttYBh► Unisciti alla community dei finanziatori di Vivere in Armonia e avrai accesso agli strumenti riservati ai sostenitori. Vai su www.vivereinarmonia.com► Se vuoi ricevere ogni giorno uno stimolo sul tuo smartphone per aiutarti a migliorare la tua vita, inviami un messaggio Whatsapp con la parola "gioia" al 329 3211971 o vai su www.sebastianodato.it/gioia► Se desideri iniziare un percorso di crescita personale, scopri come fare: https://goo.gl/8YgPM7

Recensione del libro "La Profezia che si Autorealizza" di Davide Lo PrestiCome può una semplice pillola di zucchero, produrre effetti realmente benefici? In che modo, l'idea di non essere all'altezza di un compito può finire col sabotarci? Attraverso quali sottili meccanismi i nostri pregiudizi tendono a creare delle conferme esterne? Dall’Effetto Placebo all’Effetto Nocebo, dall’Effetto Pigmalione all’Effetto Lucifero, dagli studi di Paul Watzlawick e Giorgio Nardone ai pioneristici contributi di Robert Merton e William Thomas, nel mondo scientifico è ormai ampiamente riconosciuto il potere delle aspettative di costruire la realtà.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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Une revue rapide du livre de Giorgio Nardone et particulièrement le passage sur la recherche des fausses solutions

Daniele intervista la dottoressa e autrice Monica Bossi, Medico Chirurgo e autrice del libro "Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare - Editoriale Programma" e ci regala parecchi spunti su come migliorare la propria alimentazione, come dimagrire e trovare un equilibrio.Il libro della Dr.ssa Bossi : http://amzn.to/2FQ3BdkLibro in collaborazione con Giorgio Nardone e Elisa Valteroni: http://amzn.to/2EhXeT9Il blog della Dr.ssa Monica Bossi: http://drmonicabossi.blogspot.itPer scaricare il programma del corso vai qui:https://goo.gl/mFuv42Per iscriverti a PesoPersonale vai qua:https://goo.gl/PzPhVe

Daniele intervista la dottoressa e autrice Monica Bossi, Medico Chirurgo e autrice del libro "Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare - Editoriale Programma" e ci regala parecchi spunti su come migliorare la propria alimentazione, come dimagrire e trovare un equilibrio.Il libro della Dr.ssa Bossi : http://amzn.to/2FQ3BdkLibro in collaborazione con Giorgio Nardone e Elisa Valteroni: http://amzn.to/2EhXeT9Il blog della Dr.ssa Monica Bossi: http://drmonicabossi.blogspot.itPer scaricare il programma del corso vai qui:https://goo.gl/mFuv42Per iscriverti a PesoPersonale vai qua:https://goo.gl/PzPhVe

Non è facile vivere in coppia. Litigi e incomprensioni sono sempre dietro l’angolo e in alcuni momenti andare d’accordo col partner sembra un’impresa titanica. In questo libro il grande terapeuta Giorgio Nardone ci dà molte preziose indicazioni per favorire una buona comunicazione nella coppia. E vivere felici insieme.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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Link video YT: https://youtu.be/ZPRTN8HdOEwEsistono tante realtà quante se ne possono inventare, parafrasando questo aforisma di Oscar Wilde, possiamo affermare per introdurci al tema di questo lavoro che esistono tante paure quante se ne possono inventare. La paura come patologia, infatti, è un mostro da noi inventato dal quale siamo poi spaventati e perseguitati, pertanto come non esistono limiti alla nostra fantasia non esistono limiti alla nostra capacità di inventarci paure, tuttavia, proprio in quanto nostra costruzione la paura patologica può essere da noi destrutturata e superata. In forma metaforica, se nella mia mente io evoco un fantasma e poi scappo, questo mi inseguirà spaventandomi a morte; ma se, dopo averlo evocato non fuggo ma lo tocco, questo svanisce. Giorgio Nardone, ritenuto uno dei massimi esponenti della Scuola di Palo Alto, nonché cofondatore del Centro di Terapia Strategica ad Arezzo, dichiara «La mia esperienza di terapeuta e ricercatore che da oltre 30 anni lavora sui disturbi fobici applicando con successo il frutto delle proprie ricerche, riguardo a sempre più rapide ed efficaci forme di terapia, mi spinge ad esprimere il frutto di tale prolungata esperienza poiché, leggendo la miriade di pubblicazioni divulgative, ho rilevato una enorme confusione sul tema e soprattutto, una serie di pericolose credenze divulgate». Lo scopo di questo intervento, pertanto, è quello di chiarire al largo pubblico quali sono le forme di paura patologica, come queste si formano, come queste si mantengono e come queste possano essere risolte in tempi brevi.

In questa puntata Giacomo Catalani conversa con Giorgio Nardone, Psicologo-Psicoterapeuta, Fondatore, insieme a Paul Watzlawick del Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Esponente di maggior spicco della Scuola di Palo Alto, è conosciuto nel mondo per la sua creatività quanto per il suo rigore che gli hanno permesso di creare innovative tecniche e specifici protocolli di trattamento. E' autore di oltre 30 libri, tradotti in molte lingue.Il Talk Show SUCCESSO è lo spazio dove si conversa di attitudine e strategie, indispensabili per raggiungere grandi obiettivi.A volte consapevoli e spesso inconsapevoli si trasformano nei comportamenti che guidano le azioni, incisive, determinate e focalizzate verso il traguardo. Le conosciamo destrutturando il pensiero delle persone, imprenditori, artisti, sportivi, ricercatori e professionisti che cavalcano la propria tigre e vivono la propria libertà fatta di decisioni e responsabilità, sempre impegnati in grandi progetti, perchè il successo non è solo ciò che realizzi nella tua vita, ma anche ciò che ispiri nella vita altrui ed è per questo che ne parliamo, per incontrare e coinvolgere chi rifiuta l'autocommiserazione e desidera risorgere moralmente ogni voltache cade, perchè nella vita tutti cadiamo, cadere è importante per imparare a rialzarsi, non esiste successo che non conosca il fallimento, imparare a reagire al fallimento, è probabilmente la lezione più importante per vivere una vita di grande successo. Persone, Team, Organizzazioni e Aziende, che fanno la differenza nel Mondo.

In questa puntata Giacomo Catalani conversa con Giorgio Nardone, Psicologo-Psicoterapeuta, Fondatore, insieme a Paul Watzlawick del Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Esponente di maggior spicco della Scuola di Palo Alto, è conosciuto nel mondo per la sua creatività quanto per il suo rigore che gli hanno permesso di creare innovative tecniche e specifici protocolli di trattamento. E' autore di oltre 30 libri, tradotti in molte lingue. Il Talk Show SUCCESSO è lo spazio dove si conversa di attitudine e strategie, indispensabili per raggiungere grandi obiettivi.A volte consapevoli e spesso inconsapevoli si trasformano nei comportamenti che guidano le azioni, incisive, determinate e focalizzate verso il traguardo. Le conosciamo destrutturando il pensiero delle persone, imprenditori, artisti, sportivi, ricercatori e professionisti che cavalcano la propria tigre e vivono la propria libertà fatta di decisioni e responsabilità, sempre impegnati in grandi progetti, perchè il successo non è solo ciò che realizzi nella tua vita, ma anche ciò che ispiri nella vita altrui ed è per questo che ne parliamo, per incontrare e coinvolgere chi rifiuta l'autocommiserazione e desidera risorgere moralmente ogni volta che cade, perchè nella vita tutti cadiamo, cadere è importante per imparare a rialzarsi, non esiste successo che non conosca il fallimento, imparare a reagire al fallimento, è probabilmente la lezione più importante per vivere una vita di grande successo. Persone, Team, Organizzazioni e Aziende, che fanno la differenza nel Mondo.

La terapia breve strategica raccontata da Giorgio Nardone.Ecco il minutaggio della nostra chiacchierata:01:07 Radici teoriche dell’approccio di Nardone: Palo Alto02:47 Radici più antiche: sofisti greci e saggi cinesi04:37 L’origine della sofferenza nell’uomo: le Psicotrappole09:03 Leve del cambiamento11:50 Relazione psicologo – paziente13:15 Tecnica più usata: Controrituale per i disturbi ossessivi16:16 Ambiti lavorativi in cui inserirsi e scuola di Psicoterapia21.10 Testi di riferimento23:30 Consigli per i giovani psicologiCompra i libri suggeriti nel video:Cogito Ergo Soffro: http://www.amazon.it/gp/product/88622...Psicotrappole: http://www.amazon.it/gp/product/88622...Il Dialogo Strategico: http://www.amazon.it/gp/product/88792...PsicoSoluzioni: http://www.amazon.it/gp/product/88178...Contattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

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Prevenzione cardiovascolare secondaria: Dott. Mauro Campanini, Presidente Nazionale Federazione Dirigenti Ospedalieri Internisti (FADOI). La persuasione: Prof. Giorgio Nardone, Direttore del Centro di Terapia Strategica di Arezzo

E' il titolo che Luca Speciani nutrizionista, nostro ospite, ha scritto con Giorgio Nardone, psicologo. La nuova scienza dello stile di vita. I consigli dentro efuori dall'Expo di Gianluca Biscalchin, protagonista il pesce palla.

Nuove ossessioni. Dott. Giorgio Nardone, Direttore del Centro di Terapia Strategica di Arezzo e Dott.ssa Laura Dalla Ragione, Direttore dei Centri Pubblici per i disturbi del comportamento alimentare di Todi e Città della Pieve

Saper prendere le decisioni. Dott. Giorgio Nardone, Direttore del Centro di Terapia strategica di Arezzo