Podcasts about yogawelt

Immer wieder erschüttern Missbrauchsskandale um große spirituelle Führer die Yogawelt. Aber Fakt ist, Machtmissbrauch im Yoga ist ein strukturelles Problem und passiert jeden Tag – nicht nur bei den großen Gurus, sondern auch im Yogastudio nebenan. In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ beleuchten Yogalehrerin und Autorin Kristin Rübesamen, YogaWorld-Redakteurin Carmen Schnitzer und Gastgeberin Susanne Mors, die komplexen Facetten von Machtmissbrauch und sexualisierter Gewalt im Yoga. In einem einfühlsamen Gespräch gehen sie nicht nur auf bekannte Fälle ein, sondern auch auf die Strukturen und Dynamiken, die solche Verhaltensweisen begünstigen können. Von der Herausforderung, traditionelle Hierarchien zu hinterfragen, bis hin zur Verantwortung von Lehrer*innen, eine sichere Umgebung zu schaffen, erforschen sie die dunklen Seiten des Yogas und suchen nach Lösungen für eine sicherere und respektvollere Gemeinschaft. Sie diskutieren über die Rolle von Macht und Autorität in der Lehrer-Schüler-Beziehung, beleuchten die Bedeutung von Achtsamkeit und Empowerment und erörtern, welche Maßnahmen die Yoga-Community ergreifen kann, um einen Raum zu schaffen, in dem alle Mitglieder geschützt sind. Lass dich von der Offenheit der drei Frauen inspirieren und überlege mit ihnen, wie wir gemeinsam dazu beitragen können, Machtmissbrauch zu erkennen, zu verhindern und zu bekämpfen. Tauche ein und entdecke verschiedene Perspektiven auf ein wichtiges und oft tabuisiertes Thema in der Yogawelt. Mehr zum Thema kannst du in Carmens Artikel im aktuellen YogaWorld Journal lesen: https://yogaworld.de/shop/ Hier geht's zur Abstimmung beim deutschen Podcastpreis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/yogaworld-podcast/ Lust auf Yoga und Wandern mit Kristin? Dann hier entlang: https://yogahikes.de/ Weitere Links: https://www.instagram.com/lilapinguin76/ https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108 https://www.instagram.com/yogasahne/

In der 155. Podcast Folge von “Yoga als Beruf” erfahrt ihr super ehrlich, was hinter den Kulissen bei Yoga als Beruf in 2023 passiert ist, mit allen seinen Höhen und Tiefen. In Bezug auf mein Business würde ich das Jahr 2023 als ein erfolgreiches Jahr beschreiben, trotz vieler Herausforderungen und persönlicher Struggles. Unter anderem habe ich mein Team erweitert, angefangen, außerhalb der Yogawelt zu beraten und erfolgreich meine Online Kurse gelauncht.  Herausforderungen waren unter anderem der Umzug von Elopage zu Thrive Cart (mit allen Video Kursen) die Business Ausgaben kleiner zu halten und in eine neue Steuerberatung zu investieren. Viel Spaß beim Reinhören! ✅ Bewerbung für das 1:1 Yogamentoring : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jetzt bewerben⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

Mit Yogalehrerin Andrea Sagstetter spreche ich in dieser Podcast-Episode über die Herausforderungen eines eigenen Businesses, den Struggles als selbständige Yogalehrerin und in welche Richtung sich die Yogawelt verändert. Mehr von Andrea Sagstetter findest du hier: https://www.andrea-sagstetter.de/ Viel Spaß beim Reinhören!

Annemarie aka VENUSfrequency, ein Name, der in vielen Yogastudios in Wien kaum wegzudenken ist. Yoga - und Meditationslehrerin, Reiki Master und Holistic Body Wisdom Guide, Public Speaker:in, PhotoStoryteller:in und Radiomacher:in, . Ein ganzheitlicher Ansatz und ihr warmes Herz geben jedem ihrer Schüler - und KlientInnen, das Gefühl in der ehrlichen, ungezwungenen Yogawelt angekommen zu sein und sich  menschlich und auch spirituell zu spüren. Sie begann eine tiefgehende Selbstheilungsreise nach einem schweren Fallschirm- Unfall in New York State. Ein offener Knochenbruch und eine verplattete Wirbelsäule hatten eine 15-prozentige Chance auf Heilung. Durch eine gute Freundin, die sie alternative Heilmethoden lehrte, lernte sie diese 15 Prozent tatsächlich als Möglichkeit für Genesung wahrzunehmen Nach 21 Jahren kehrte Annemarie wieder zu ihren Wurzeln zurück und nennt Wien zur Zeit ihre Home-Base. Annemaries VENUSfrequency ist eine yogische RadioSendung und zugleich PodCast auf Radio Orange. Unter dem Leitsatz “Tune in, rather than Tuning out” gibt's jeden Freitag um 7 Uhr früh grandiose “carefully curated” playlists, von Pop zu Techno, Downtempo, Hip Hop, spirituellen chants, Klassik, etc. Sie mixt nicht nur Musik für ihren Podcast, sondern spielt  auch auf Yoga-Festivals und lädt regulär zu Neo-Schamanischen Trance Dance Ritualen, genau über die, geht es in dieser ERSTEN von ZWEI Folgen mit Annemarie. Sie ist ein Unikat, eine Lebenskünstlerin, eine moderne Medizin Frau. Über ihren Unfall und wie sie dazu gekommen ist, "embodied wisdom" mit anderen zu teilen, hörst kannst du ab 20.August in Folge 7 hören. Wenn ihr schon vorab mehr über sie erfahren wollt, hört doch mal bei ihrem TedX Talk rein. Den findet unter: About taking on responsibility & amp; adventures within |Annemarie Lombard Puntschart | TEDxVienna 2020. Annemarie Lombard Puntschart: @venusfrequencyhttps://venusfrequency.com Ted Talk: https://www.youtube.com/watch?v=yQZajaAeKF8&t=666sVENUSFREQUENCY RADIO: https://cba.fro.at/628661#Podcast #Germanpodcast #trancedanceritual #masterreiki #yoga #tedtalk #loveisallaround #podcasterin #feministpodcast #mentalhealthpodcast #mentalhealth #moderator #germanmoderatorInstagram: sarahxpiaxliebe E-Mail: sarahxpiaxliebe@gmail.comWebsite: https://sarahxpiaxliebe.buzzsprout.com

In dieser Folge besucht uns Antonia Reinhard vom Podcast Yoga als Beruf und teilt eine ganze Menge Wissen mit uns.Wir sprechen darüber, wie Du ein nachhaltiges Yogabusiness aufbauen kannst und Deine Nische finden kannst. Allerdings sprechen wir auch darüber, dass dies nicht so immer easy ist, wie manch eine/r sich das vielleicht vorstellt. Doch auch das ist machbar :-) . Antonia ist eine absolute Expertin und unterstützt Dich gerne dabei, Dich in der Yogawelt zu positionieren. Mehr zu Antonia findest Du  auf ihrer Website  https://antoniareinhard.de/ueber-mich/  oder auf auf Instagram .

So findest du eine gute Nische als Yogalehrer:in, deine Spezialisierung im Yogabusiness. Ja, alle Menschen können Yoga üben, aber als Yogalehrer:in ist es extrem unvorteilhaft, ein Angebot zu erstellen, welches sich an alle Menschen richtet. Wieso ist das eigentlich so? Als Yogalehrer:in möchtest du so viele Menschen wie nur möglich erreichen, das verstehe ich. Aber es ist unglaublich schwierig für dein Business und dein Marketing, wenn du keine feste Zielgruppe hast. Das führt leider oft dazu, dass die Menschen einen nicht als Expert:in sehen. Viel Spaß beim Reinhören! Du hast den Yoga Business Club verpasst – aber noch mal soll dir das nicht passieren? → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für 2023! https://antoniareinhard.de/yoga-business-club/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an: https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/ Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠70-seitigen Workbook⁠ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/yogaalsberuf Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast. DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT? Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist? Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

In der heutigen Folge sprechen Sarah und Vlora von Hochschwung über ein Herzensthema: Yoga. Sie erzählen, wie Yoga in ihr Leben kam, über ihre Yoga Lehrer Ausbildung in Indien und räumen über Vorurteile der Yogawelt gegenüber auf. Willst du Teil der Hochschwung Community werden? Du findest Vlora und Sarah auf Instagram @hochschwung oder ihrer Webseite www.hoch-schwung.de/podcast Rubrik: Gute Zwecke Explosive Hochschwung by Sarah & Vlora Podcast: https://hoch-schwung.de/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/hochschwung/ Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck https://www.der-schalltrichter.at/ Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/ Music by Nikitsan Music

Eine gute Yoga Nische sorgt dafür, dass du ein klar aufgestelltes Yoga Angebot hast: Mit diesem Angebot stichst du aus der Masse heraus und musst dir keine Sorgen um “Konkurrenz” machen. Eine klare Nische zu haben sorgt dafür dass Menschen sofort erkennen, ob dein Angebot zu ihnen passt oder nicht. Ein zu breit aufgestelltes Yoga Angebot bedeutet Unklarheit, für wen dieses geeignet ist und spiegelt dich nicht als Expertin wider. Je klarer deine Nische ist, umso selbstbewusster kannst du dich als Expertin positionieren und dein Yoga Marketing darauf aufbauen. Dass Yoga für alle Menschen geeignet ist, entspricht der Wahrheit, aber nicht wenn es zu deinem Angebot kommt. Ein einziges Angebot wird niemals für alle Menschen passend sein und das ist gut so. Je spezifischer und klarer du dein Angebot formulierst, umso schneller wirst du dich als Personenmarke auf dem Yoga Markt etablieren können. Wie das geht und einige Ideen dazu gibts heute in der neuen Podcastfolge!

"Frauen sind zu emotional, wenn sie ihre Tage haben, Männer weinen nicht und machen kein Yoga!" Alle diese Aussagen sind Klischees. 🤣🤣🤣 Was ist überhaupt ein Klischee und warum denken wir so? Es wird Zeit mal aufzuräumen - vor allem mit den Klischees der Yogawelt. 👌 Räumst du mit?

Frances hat Schule selbst als etwas erlebt, was Sie als Schülerin sehr frustrierte. Das klassische Schulsystem sah Sie schon damals als überholt an und empfand es als starr und nicht mehr zeitgemäß. Sie litt oft sehr unter dem Leistungsdruck. Durch Yoga fand Sie einen Weg, mit diesem Druck und den vielen anderen Herausforderungen eines Teenies umzugehen. Sie rollte morgens Ihre Matte aus, um kleine Übungen zu machen, die Sie zentrierten und fokussierten. So in den Tag zu starten machte für Sie einen großen Unterschied. Vor Tests nutzte Sie auch bestimmte Atemübungen, um mit der Nervosität besser klarzukommen.  Schon damals wollte Sie unbedingt Lehrerin werden und Ihre Erfahrungen nutzen, um Schule zu einem schöneren Ort zu machen. Zu einem Ort, der Kinder und Jugendliche bestärkt, ihre Potentiale erkennt und sie zu liebevollen und glücklichen Menschen macht.  In diesem Interview sprechen Frances und Ich über: Wer ist Frances? 0:37Warum Yoga in den Schulen? 2:04Was passiert im Gehirn, wenn man meditiert? 6:13Wie funktioniert das in der Praxis 9:45Was bedeutet fuer Sie die Spiritualitaet 14:20 Der Podcast von Frances: "Mindful School" 15:48Frances Morgenroutine 22:05Der Minduflness Kurs von Frances 25:12Tipps fuer die ersten Schritte in die Yogawelt 31:40Deinen Kaffee am Morgen bewusst geniessen 34:15Ein Geständnis 35:58Frances Schlusswort und Vorschlag für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag 37:53 "MINDFUL SCHOOL ist der Podcast für Lehrerinnen und Lehrer, die ihren Schulalltag mit Leichtigkeit und Freude gestalten wollen. Du erfährst hier nicht nur konkrete Tools, um in deiner Kraft zu bleiben. Du bekommst auch Inspiration, Denkanstöße und harte Fakten rund ums Thema Achtsamkeit & Co. [...]" Mehr über Frances findest du unter: Instagram: @the_focused_moment Im Web: https://focused-moment.de/

Die Yogalehrerinnen Isabelle Rivera und Elisa Braun über geschützte Räume für BIPoC in der Yogawelt, fehlende Selbstreflexion der Weißen und warum Yoga immer auch politisch ist.

Antonia von "Yoga als Beruf" ist Yoga-Mentorin und zeigt Yogalehrer*innen, wie sie erfolgreich selbstständig sein können - ohne dabei rassistisch oder problematisch zu sein. Im Interview habe ich sie unter anderem gefragt: Was sind die größten Hürden oder Herausforderungen im Yoga-Business? Darf man mit Yoga Geld verdienen? Aus welchen Gründen ist Yoga politisch? Was sind aktuelle Problematiken in der Yogawelt (z. B. in Bezug auf Rassismus oder Verschwörungserzählungen)? Was ist kulturelle Aneignung und wie lässt sie sich vermeiden? Wie und wo können Yoga-Menschen sich zu diesen Themen weiterbilden? Das ganze Interview hörst bzw. liest du in meinem Blog unter www.lillikoisser.at/40! Links:  Podcast-Folge inkl. Transkript, Links und Bildern: www.lillikoisser.at/40  Antonias Quellen-Empfehlungen:  Shantifa - Yogi:nis gegen Rechts - https://www.facebook.com/shantifa.yoga/  Antonias Website: https://www.antoniareinhard.de/ Antonia auf Instagram: https://www.instagram.com/yogaalsberuf/  Antonias Podcast "Yoga als Beruf": https://www.antoniareinhard.de/podcast  Antonias Freebie "20 Content-Ideen für deinen Instagram-Feed": https://www.antoniareinhard.de/freebie-instagram 

Ep. 25

In diesem Interview ist meine Freundin & Yogalehrerin Julia zu Gast. Julia und ich kennen uns aus der Yogaszene in München. In kurzer Zeit hat sich eine tiefe Freundschaft entwickelt. Uns verbindet natürlich die Leidenschaft des Yoga und unser persönlicher Wachstum durch die individuelle Yogapraxis.  In dieser Folge sprechen Julia und ich sehr persönlich über unsere Erfahrungen im Yoga und unseren individuellen Yogaweg. Zum Einen sprechen wir über das Etablieren einer festen Morgenroutine und die Bedeutung dieser. Ob es von Bedeutung ist ein Early Bird im Yoga zu sein und wie sich Yoga auf den Alltag auswirkt. Julia berichtet, wie sie durch eine routinierte Yogapraxis ein zufriedenes und glückliches Leben führen kann und welche Aspekte ihr geholfen haben, inneren Frieden zu finden.  Wir sprechen nicht nur über die Wirkung von Yoga, sondern auch um den Inneren Prozess. Yoga ist nicht nur Bewegung, sondern ein lebenslanger Weg. Wir beide sind auf einem individuellen Weg, haben viele Gemeinsamkeiten und ähnliche Prozesse durchlebt. Auch das Thema Achtsamkeit & Meditation wird beleuchtet. Zudem berichtet Julia, warum sie nicht mehr auf Instagram zu finden ist und wie es ihr mit reduzierter Social Media Präsenz geht.  Wir hoffen dir etwas Inspiration mit auf deinen Weg zu geben, liebevoll mit dir selbst zu sein, in dich hinein zu spüren und deinen persönlichen Weg zu finden.  Ich wünsche dir  ganz viel Freude beim Eintauchen in die faszinierende Yogawelt und dem T-Talk Podcast! Wenn du Lust hast mit Julia Yoga zu üben & etwas mehr über sie zu erfahren, schau gerne auf Ihrer Homepage vorbei: https://www.juliawenischyoga.com/  Ich freue mich sehr, wenn du mir auf Instagram folgst & schreibst, wie dir die Folge gefallen hat und mir deine Fragen zu Julia oder dem Yoga da lässt. Du findest mich unter https://www.instagram.com/ttalk_bytheresa/oder schreib mir eine Mail: theresa.salge@me.com  #maketimefortea & enjoy! NAMASTE, deine Theresa

Sunita führt seit 2015 erfolgreich einen Blog und ist auch eine gute Networkerin, was ich sehr an ihr schätze. Wir plaudern heute über die Yogawelt. Was hat sich verändert, speziell auch durch Corona, Sunita erzählt über ihr neues Onlinemodul die Ayurveda Ausbildung und wie sie überhaupt zum Yoga gekommen ist.

Als ich vor etwa sieben Jahren zum ersten Mal eine Yogastunde in einem Fitnessstudio besucht habe, hätte ich niemals gedacht, dass ich heute mit großer Begeisterung mehrmals pro Woche meine Matte ausrolle – und mich seit Oktober 2019 sogar selbst Yogalehrerin nennen darf. Einen entscheidenden Anteil an meinem Weg hat unser heutiger Interviewgast. Christiane Wolff kennt die Yogawelt wie kaum eine andere in Deutschland. Als ausgebildete Sporttherapeutin unterrichtet sie Yoga selbst seit vielen Jahren, leitet mit dem Flowing Om ein eigenes Studio in Oberursel bei Frankfurt und bildet Jahr für Jahr neue Yogalehrer*innen aus. Und als wenn das nicht schon genug wäre, spricht sie auch als Fachreferentin auf nationalen und internationalen Kongressen und hat bereits zahlreiche Bücher* veröffentlicht. Umso mehr freue ich mich, dass sich Christiane Zeit für uns genommen hat, und uns hier im beVegt-Podcast an ihrem Wissen teilhaben lässt! Yoga: Von Vorteilen und Vorurteilen Natürlich sind wir mit unserer „Läuferbrille“ in dieses Interview hineingegangen, auch wenn das Laufen am Ende eher eine Nebenrolle gespielt hat. Egal ob du bereits Yoga praktizierst oder (noch) keinen Zugang dazu gefunden hast – du wirst eine Menge aus dieser Folge mitnehmen und ganz neue Aspekte des Yogas kennenlernen. Ich hab mich während des Gesprächs oft zurückversetzt gefühlt in meine eigene Yogaausbildung. Wir sprechen mit Christiane unter anderem darüber: Wie sie selbst zum Yoga gekommen ist. Welche Vorurteile gegenüber Yoga existieren – und was an diesen Vorurteilen dran ist. Woran man eine gute Yogalehrerin bzw. einen guten Yogalehrer erkennt. Ob Yoga eher Sport oder Meditation ist. Warum Yoga früher eine ausgewiesene Männerdomäne war. Wie Yoga zum Veganismus steht. Und natürlich auch, welche Vorteile eine regelmäßige Yogapraxis für Läufer*innen hat. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über dein Feedback zu dieser Folge in den Kommentaren! Exklusiv für beVegt-Hörer*innen: 5% Rabatt auf deine Bestellung bei KoRo! Diese Folge des beVegt-Podcast wird dir präsentiert von KoRo. Auf korodrogerie.de findest du eine riesige Auswahl an Trockenfrüchten, Nüssen, Nussmusen, Hülsenfrüchten, Müslizutaten, Snacks und noch vieles mehr. Tipp: Mit dem Gutscheincode bevegt bekommst du bei KoRo 5% Rabatt auf deine Bestellung. Wir freuen uns, wenn du unseren Sponsor unterstützt, der diese Folge des beVegt-Podcast möglich gemacht hat. Links und Infos zur Show Flowing Om – Christianes Yogastudio Vernetze dich mit Christiane: Instagram | Facebook Christianes Flowing Om Podcast findest du hier: iTunes | Spotify | Deezer Titelfoto: Elli Becker beVegt-Podcast #193: Katrins Weg zur Yogalehrerin Musik und Mantren Spring Groove Vincenzo Ribaudo Deva Premal Infos zu beVegt Aktueller Beitrag: Ergänzungstraining zur Gewohnheit machen: 7 Tipps, mit denen du es schaffst Bleib auf dem Laufenden und abonniere den kostenlosen beVegt-Newsletter beVegt unterstützen Wenn dir der beVegt-Podcast gefällt und du uns jede Woche gerne hörst, dann freuen wir uns, wenn du Supporter*in wirst und uns bei unserer Arbeit unterstützt. So kannst du uns unterstützen! Wir freuen uns zum Beispiel, wenn du eines unserer Kochbücher kaufst (oder verschenkst), oder uns via Patreon, Steady oder Paypal finanziell unterstützt. Es ist ganz egal, ob das „nur“ 1 Euro oder mehr ist – jeder Beitrag hilft uns dabei, beVegt für dich am Leben zu halten. Komplette Shownotes: https://www.bevegt.de/christiane-wolff-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

Heute möchte ich noch einmal über die Veränderungen in der Yogawelt oder auch überhaupt in der Welt sprechen. Wie Du weißt, ist bei mir im letzten Jahr viel passiert. Meine Yogalehrerausbildung online wurde nun bereits schon von so einigen Teilnehmern erfolgreich absolviert. Außerdem gibt es eine große Meditationsleiterausbildung und die Yin Yoga Kompaktausbildung. Ich möchte dir einiges über meine Angebote erzählen und über Onlineyoga sprechen. Und nun sogar noch im umfassenden Teil die 300 Stunden Yogalehreradvanced Ausbildung.

Die gewaltsamen Ereignisse in den USA erschütterten die ganze Welt und die daraufhin folgende Black Live Matter Bewegung macht uns allen klar, wie relevant das Thema Rassismus weiterhin ist. Die Annahme, dass dies hauptsächlich in den USA stattfindet und uns hier in Europa und auch der Schweiz kaum betrifft, entspricht dabei nicht der Realität. Doch hat der Rassismus auch eine Verbindung zur Yogawelt oder gar dem Ayurveda? In diesem Expertinneninterview mit Anja Nunyola Glover, Soziologin, Journalistin und Yogalehrerin gehen wir dieser Frage auf den Grund. Du erfährst: welche ganz persönliche Erfahrung Anja mit Rassismus sind warum sie dieses Thema auch beruflich sehr fesselt und zu ihrem Soziologiestudium und heutiger Arbeit bewogen hat wie Anja ihre Passion für Yoga & Tanz vereint und heute ein eigenes Studio in Lausanne führt inwiefern Rassismus in der Wellnessbranche, dem Yoga und Ayurveda eine Rolle spielen wie Anti-Rassismus und Feminismus zusammenhängen was wir alle tun können um uns konstruktiv mit diesem Thema auseinander zu setzen, selbst zu hinterfragen und eine positive, gesellschaftliche Veränderung zu bewirken Alle Informationen zu Anja und ihren Projekten findest hier: Instagram: www.instagram.com/nunylilies/ Agentur Nunyola: www.nunyola.ch Podcast »einfach Leben« (Auf Spotify und anderen Apps): https://anchor.fm/anja-nunyola-glover Schoggifestival: schoggifestival.ch Paname Academy: www.panameacademy.com Tanzcamp: www.thedancecamp.ch Disclaimer: Ich bin keine Fachexpertin für Anti-Rassismus und Soziologie und werde aufgrund meiner eigenen Herkunft und Hautfarbe das Ausmaß des vorherrschenden Rassismus nie in seiner völligen Gänze greifen oder verstehen können, v.a. nicht was es für die Betroffenen im täglichen Leben mit sich bringt. Dennoch ist es mir ein Anliegen mich nicht nur privat mit diesem wichtigen Thema auseinanderzusetzen, sondern möchte auch meine Plattformen ExpertInnen zur Verfügung stellen, um zu einer Veränderung in dieser Welt beizutragen.

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yoga- und Pilateslehrerin Juliana Afram über Rassismus in Deutschland und die weiße Yogawelt. Du erfährst außerdem… … wie es für Juliana ist, als Schwarze in Deutschland zu leben … wie es für sie war, in einer weißen Familie aufzuwachsen … wie Juliana es findet, dass auf ihrem Buch eine weiße Frau abgebildet ist … warum positiver Rassismus besonders wehtut … warum die Yogawelt so auffällig weiß ist … warum der Rassismus heute so viel sichtbarer ist Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

Interview mit Leyla Kolcu, Wirtschaftspsychologin und leidenschaftliche Yogalehrerin bei Firmenyoga. In diesem Interview möchte ich dich in die Welt des Yoga mitnehmen, aus der Perspektive einer Yogalehrerin und mit ein paar Vorurteilen aufräumen. Leyla und ich unterhalten uns über Konkurenzkampf in der Yogasezne und den kleinen Absurditäten und Missverständnissen, die Seitens der Lehrerschaft wie auch der Schülerschaft bestehen. Zum Beispiel, dass man gelenkig oder beweglich sein muss, um überhaupt erst anzufangen. Diese Episode dient dir, einen authentischen Einblick in die Yogawelt zu bekommen und soll dich ermutigen, ohne große Erwartungen an dich selbst mit Yoga beginnen zu dürfen. Du lernst in dieser Folge : - das du nichts können musst, um mit yoga zu starten - das auch eine Yogalehrende/Yogalehrender nicht perfekt ist und genauso üben muss, wie alle anderen auch - warum am Ende Yoga auch nur ein Spiegel von dir selbst ist Hier findest du mein erstes Ebook NO.1 "inner work", um dich auch neben dem Podcast, Instagram und Youtube unterstützen zu können. Ich freue mich von Herzen, wenn du dir dafür Zeit nimmst dich und deine Ausrichtung zu überprüfen, um dir mehr Energie zu verschaffen. https://linktr.ee/akademie_menschsein Besuch mich auch auf www.akademie-menschsein.de für mehr Inspiration und Input rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, emotional Empowerment und Selbstverwirklichung. Auch bei Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/kim_sternemann/ oder auch bei Facebook: https://www.facebook.com/akademieMensch/

In diesem Beitrag spricht Sukadev darüber, wie man eine Freundschaft pflegt. Für mehr Informationen zum Thema: Burnout, klicke hier. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema -> Burnout zu finden. Besuche ein: Yoga und Meditation Einführungsseminar bei Yoga Vidya und bekomme so einen Einstieg in die Yogawelt!

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Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Schauspielerin Sarah Stork aus „Sturm der Liebe“ und „Unter uns“ darüber, wie Yoga gegen Lampenfieber, Unsicherheit und Konkurrenz in der Filmszene hilft, Konzentration und Präsenz stärkt. Du erfährst… … wie Yoga im Umgang mit Problemen hilft … welche drei Yoga- und Atemübungen gegen Lampenfieber helfen – und bei anderen Arten von akutem Stress … wie Yoga dir im Umgang mit dir selbst und mit anderen hilft … wie Sarah besonders als Schauspielerin von der Yoga-Praxis profitiert … warum Entspannung für Schauspieler so wichtig ist … wie Yoga dabei helfen kann, sich nicht nur über den Job zu definieren … wieso die Yogawelt und die Welt des Schauspiels sich gar nicht so sehr voneinander unterscheiden … wieso Yoga und Klimaschutz Hand in Hand gehen Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

Im zweiten Teil des Interviews spricht Patrick Broome über Liebe, Weihnachten – und Familie. Du erfährst in dieser Folge: … was Geschenke für Patrick bedeuten … wie er mit familiärem Stress an den Feiertagen umgeht … was Liebe mit Yoga miteinander zu tun haben … wie viel Liebe es in der Yogawelt wirklich gibt … wie die Liebe zwischen Yogalehrer und Schüler aussehen kann – und sollte … wieso Liebe vor allem Ahimsa (Gewaltlosigkeit) ist … was Selbstliebe bedeutet … wie Patricks Kinder sein Verständnis von Liebe verändert haben … ob und wie Yoga gegen Liebeskummer hilft Erlebe Patrick Broome live vom 5. bis 12. Oktober 2019 beim YogaEasy Allstars Retreat auf Korfu! Infos und Buchung hier: https://www.yogaeasy.de/yogaeasy-allstars-retreat YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

In der aktuellen Podcast Folge habe ich Sinah Diepold zu Gast. Sie versprüht so viel positive Energie, die du du hoffentlich auch während des Hörens der Folge spüren kannst. Sinah ist ein wahres Multitalent, sie hat Sportwissenschaften studiert, arbeitete als Model, hat ihr erstes eigenes Buch veröffentlicht und unterrichtet Yoga und Ballet Barre. IN UNSEREM PODCAST INTERVIEW ERFÄHRST DU: / wie sich Kale&Cake von anderen Studios unterscheidet / Sinahs Weg zu Yoga / wie Sinah es geschafft hat immer ihr eigener Chef zu sein / wie Sinah sich ein Netzwerk in der Yogawelt aufgebaut hat / wie Sinah sich von extremen Yogaposen gelöst hat Mehr zu Sinah https://sinahdiepold.de/ Hier findest du mich und meinen Yoga Shop: www.fittasticgirls.de www.instagram.com/fittasticyoga

"So wie du bist, bist du nicht gut genug", flüstert eine unzufriedene Stimme bisweilen in unseren Köpfen. So sehr diese Stimme nervt, so schwer ist es, sie abzustellen. Elli wundert sich darüber, dass der Selbstoptimierungswahn auch in der Yogawelt so ein großes Thema ist, Rebecca verrät, was sie an sich selbst überhaupt nicht mag und fragt sich, ob Yoga schon längst ein verkappter Reparaturbetrieb des Kapitalismus geworden ist. In der vierten Folge von Heiliger Bimbam begeben wir uns auf die Suche nach den tieferen Gründen hinter dem kollektiven Wunsch, alles besser machen zu wollen - und teilen unsere Strategien, wie wir mehr Zufriedenheit im Leben gefunden haben. *** Der Sponsor für diese Folge ist der großartige Yogamatten-Hersteller JADE YOGA, wo du unsere Lieblingsyogamatten bekommst. Wenn deine Yogamatte ein Upgrade vertragen könnte, ist jetzt der Zeitpunkt: Mit dem Code HEILIGERBIMBAM bekommst du 10 Prozent Rabatt auf deinen Einkauf im Onlineshop bei www.jadeyoga.eu. Im Falle deiner Yogamatte lohnt sich das Optimieren: Die Jade-Matten sind nämlich rutschfest, nachhaltig und fair produziert und gut zu transportieren. *** Stay tuned und happy listening!

Achtung, heute es wird sehr spirituell! wink So schön. In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Nicole Dechow, Yogalehrerin, Holistic Health Coach und Bloggerin darüber, wie man lernt, seinem Herzen zu folgen. Du lernst, wie du Dich bei Entscheidungen sicher fühlst auch wenn alle Dich für verrückt halten. Nicole erzählt davon, wie sie aus einem Marketing - PR - Job zu einem Yogastudio in Bali kam, wie sie den Weg zurück nach Hamburg gefunden hat und was es braucht für Concious Business in der Yogawelt. Mittlerweile ist sie Inhaberin des neuen Yogastudios "Soul & Spirit" in Hamburg und hat einen Podcast zum Thema “Blog with Soul". Lass Dich von Ihrer spannenden Reise dazu inspirieren, Deinem eigenen Weg zu folgen und Dich auf Deine innere Stimme zu verlassen. Hör' mal rein und lass uns wissen, was Du aus dieser besonderen Folge mitnimmst. Erfahre… ...wieso die innere Stimme das Wertvollste ist, was Du hast. ...wie Du Dich gegen die Befürchtungen anderer nicht von Deinem Weg abbringen lässt. ...wie Du Deine Intuition und die Verbindung zum Universum effektiv nutzt, wenn Du gerade mal nicht weiter weißt. ...wie Du große Projekte verwirklichst und was die wichtigste Qualität ist auf dem Weg zu Deinen Träumen. ...wieso ein “wenn - dann” nicht funktioniert und was der Schlüssel im Hier-und-Jetzt ist. Hier findest Du Nicole: Yogaschule und Training Academy: www.soulandyoga.com Yoga & Mindful Living Blog: www.soulandspirits.com Und wenn Du unseren kostenlosen Stoffwechselkurs noch nicht gemacht hast, dann findest Du den hier: Kostenloser Stoffwechselkurs: http://bit.ly/2u4t26a Da steckt viel drin… viel Spaß mit dieser Folge und lass mich wissen, wie sie Dir gefallen hat und was Du daraus mitnimmst! Deine Dana Website: https://ichgold.de/ Facebook Gruppe: Ayurveda Lifedesignhttp://bit.ly/2fyNyFA Facebook: Ichgold http://bit.ly/2xQSvUI Instagram: @ichgoldlifdesign https://www.instagram.com/ichgold/?hl=de

Emil Wendel ist ein Zeitgeist der 68-Bewegung und einer jener, die es damals Richtung Osten zog. Er ist gebürtiger Schweizer und lebt seit den Siebziger Jahren in Asien. Er studierte Sanskrit in Indien und chinesische Philosophie und Taoismus in Südostasien. „Yoga ist nicht nur physische Körperübung“, meint Emil Wendel und unterrichtet über die klassischen Yogakörperübungen hinaus, auf der Suche nach einem subtileren Teil von Yoga. Emil Wendel ist seit vielen Jahren Yoga-Lehrer und unterrichtet indische Philosophie im Rahmen vieler Yoga Teacher Trainings auf der ganzen Welt. Er praktiziert Hatha Yoga und hatte viele verschiedene Lehrer aus verschiedenen Yoga-Richtungen. Mit seinem Art des unterrichtens möchte er „beyond the asana“ (über die Körperübung hinaus) gehen. Im Gespräch mit Talkreich philosophiert er über die Wirkung von Reisen nach Asien und nimmt dabei feinsäuberlich die chinesiche und indische Geschichte unter die Lupe. Er erläutert uns die Unterschiede des Taoismus und der indischen Philosophie und bringt auch Klarheit in den Dschungel der Yogawelt und dessen Bezeichnungen. Vor allem aber nimmt er Stellung; warum für ihn das disziplinierte Praktizieren der einzige Weg zur Freiheit ist.