Podcasts about dein atem

„Entweder ist alles ein Wunder oder nichts.“ - Albert Einstein Mit diesem Gedanken lade ich dich ein, zum Jahresende innezuhalten und deine Perspektive zu wechseln. In dieser Podcast-Folge erforschen wir gemeinsam, was Ein Kurs in Wundern wirklich unter einem Wunder versteht und warum Wunder nichts Außergewöhnliches sein müssen. Der Kurs lehrt: Wunder sind Gedanken. Sie entstehen, wenn wir bereit sind, eine höhere, vereinende Perspektive einzunehmen. Was wäre, wenn dein ganz normales Leben bereits voller Wunder ist? Dein Atem. Dein Herzschlag. Ein ruhiger Tag. Eine Herausforderung. Keine Herausforderung. Heute sprechen darüber, • warum unser Geist auf Angst und Gefahr trainiert ist • wie das Ego unseren Blick verengt • weshalb Probleme aus einer höheren Perspektive oft überraschend einfach lösbar sind • und wie du im Alltag bewusst das Wunder statt die Angst wählen kannst Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es mehr geben muss als Reaktion, Sorgen und Überleben und du lernen willst, das Alltägliche wieder mit einem Wunder-Bewusstsein zu sehen. ✨ Unser Mantra: Im Zweifel wähle Wunder.

Wir sprechen heute über etwas, das du täglich 20.000 Mal tust… und das dennoch die Macht hat, dein gesamtes Leben (und jaaa… auch deinen Sex!) zu verändern: Dein Atem.Dafür habe ich Theresa Blüder zu Gast, Gründerin von Embodied Breathwork.Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum so viele Powerfrauen alles schaffen – nur das Loslassen nicht. Und wie der Atem genau hier der Schlüssel ist.Im Gespräch mit Theresa erfährst du……warum Leistung & Kontrolle dir vermeintlich Sicherheit geben – aber deine Lust blockieren.…warum Meditation dir oft nicht hilft - und du manches einfach nicht weg-meditieren kannst…wie dein Nervensystem entscheidet, ob du loslassen kannst – im Alltag, in Beziehungen und im Sex.…warum du in Beziehungen oft kontrollierst, dich anpasst oder klammerst – und wie du diesen Zyklus durchbrichst.…wie bestimmte Atemmuster deine Lust wecken – selbst wenn du denkst, du bist „zu verkopft“.Was hat dich berührt? Teile deine Gedanken als Kommentar bei Spotify/YouTube oder schreib mir auf Instagram. Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere „Under Pleasure“, bewerte den Podcast mit ★★★★★ und teile ihn mit einer Person, die diese Folge hören muss.Mehr von Theresa BlüderWebsiteKostenlose MasterclassMehr von Christin ChudyWebsiteInstagramGeh tief mit mir:

Warum steigt Dein Puls, sobald Du Deinen Preis nennen sollst? Warum wird Deine Stimme höher – oder Dein Gesicht wärmer? Und warum klingt alles plötzlich so, als würdest Du um Erlaubnis bitten? In dieser Folge erfährst Du die wahren Gründe dafür: Nicht „Unsicherheit", nicht „mangelnde Erfahrung", sondern Dein Zustand – Deine Energie, Dein Atem, Deine äußere Präsenz. Und genau die kannst Du beeinflussen. Sofort. Ich zeige Dir,

Der Atem ist mehr als nur Leben – er ist deine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. In dieser geführten Atemmeditation lernst du, wie jeder Atemzug dich nährt, heilt und mit der Quelle des Lebens verbindet. Spüre, wie dein Atem Kraft, Klarheit und Frieden in jede Zelle bringt. Finde in wenigen Minuten zurück zu deiner Mitte, zu deiner Energie, zu deiner Essenz. Erinnere dich: Dein Atem ist deine Lebenskraft – immer da, immer heilend.

Schau dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an und abonniere den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen.ZusammenfassungIn dieser Episode spricht Julia mit Wim-Hof-Trainerin Erika Borbély. Erika teilt ihre persönliche Geschichte: Obwohl sie Kälte hasste, heilte sie ihre Entzündungen (Hashimoto) in einem dreiwöchigen Selbstversuch mit Kälte und Atmung. Du erfährst, warum Kälte der stärkste natürliche Entzündungshemmer ist und wie sie bei Schmerzen, Erschöpfung und Depressionen hilft. Wir tauchen tief in Atemtechniken ein: von der aktivierenden Wim-Hof-Atmung (belegt durch E-Coli-Studie) bis zur beruhigenden Oxykinetik zur Verbesserung der CO2-Toleranz und Sauerstoffverteilung. Dein Atem ist eine Superkraft, die Stress reduziert und Hormone reguliert. Wir besprechen die Vorteile des Eisbadens: Stärkung von Herz-Kreislauf- & Immunsystem, Anstieg von Noradrenalin für Wohlbefinden, Aktivierung von braunem Fettgewebe und Hilfe bei „Brain Fog“. Speziell für Frauen: Kälte kann Hitzewallungen, PMS und Endometriose-Beschwerden lindern und bei Hashimoto die Schilddrüsenfunktion unterstützen. Erika gibt praktische Tipps für den Einstieg, wie graduelle Kälteexposition oder einfache Atemübungen (z.B. „Box-Atmung“). Entdecke, wie du mit Kälte und Atmung deine Gesundheit nachhaltig verbesserst.Unterstützt durch higherQIWissenschaftlich fundierte Fotobiomodulation für zuhause!660nm Rotlicht + 850nm Nahinfrarot kurbeln die Energieproduktion eurer Zellen an. Optimal wirksam in 15cm Abstand, täglich 15-20 Minuten morgens oder abends. Hyperion 2.0 - Das 90cm hohe Ganzkörper-Panel für entspannte Behandlung großer Areale Selene - Kompakte Akku-Lösung, perfekt für Gesicht und GelenkeWissenschaftlich belegte Vorteile: Verbesserte Durchblutung Reduzierte Entzündungen Schnellere Regeneration Gleichmäßige Lichtintensität ohne Flicker5% RABATT mit dem Code: JULIATULIPANJetzt bestellenWas du in dieser Episode lernst

In dieser neuen Podcastfolge lernst du die kraftvolle 4‑7‑8 Atemtechnik kennen – ein einfaches Tool, das dir hilft, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und in wenigen Minuten wieder in deine innere Balance zu finden. Egal ob du dich gerade überfordert fühlst, schlecht schläfst oder emotionale Gelüste hast: Dein Atem kann dein stärkster Verbündeter sein. Erfahre Schritt für Schritt, wie du die Übung sofort in deinen Alltag integrierst.  

Mund zu - Nase auf ! Mouth-Taping Mode, Mythos oder medizinisches Muss? In Folge 51 von „Der lange Atem“ widmet sich Brigitte Schmailzl dem kontrovers diskutierten Thema Mouth Taping: Was bringt es wirklich, sich den Mund zuzukleben? Du erfährst: Wie Mouth-Taping zu Schlafqualität, Schnarchen und Nasenatmung mit führt. Warum viele Menschen zu Unrecht Angst vor Mouth Taping haben. Was du tun kannst, wenn du nachts durch den Mund atmest. Und ob Mouth Taping tatsächlich die Infektanfälligkeit reduzieren kann. Mit fundierten Fakten, praktischen Tipps und klarer Einordnung zwischen Hype und echter Hilfe. Dein Atem – deine Entscheidung.

Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Die Geschwindigkeit unseres Lebens. Kennst du das Gefühl, dass die Tage einfach durchrauschen? Termine, To-dos, ständige Erreichbarkeit – der Kopf voll, das Herz manchmal leer. Wir rennen oft – aber wissen wir eigentlich, wohin? Und genau hier kommt ein kraftvoller Gamechanger ins Spiel: Dankbarkeit. Sie ist wie eine Abkürzung – eine Schnellstraße direkt zum Glück. Kein Umweg über „Wenn-dann“-Gedanken, kein Warten auf den nächsten Meilenstein. Sondern ein Moment, in dem du innehältst und sagst: "Wow. Das hier – das ist gut. Das ist genug." Dankbarkeit entschleunigt. Sie holt dich raus aus dem Modus des „immer mehr“ – und rein in den Moment. Sie zeigt dir, was schon da ist – während du vielleicht noch suchst. Und wie mit allem im Leben gilt: Was du trainierst, wird stärker. Dankbarkeit ist ein Muskel. Kein „Nice-to-have“, sondern ein echtes Power-Tool.

Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Die Geschwindigkeit unseres Lebens. Kennst du das Gefühl, dass die Tage einfach durchrauschen? Termine, To-dos, ständige Erreichbarkeit – der Kopf voll, das Herz manchmal leer. Wir rennen oft – aber wissen wir eigentlich, wohin? Und genau hier kommt ein kraftvoller Gamechanger ins Spiel: Dankbarkeit. Sie ist wie eine Abkürzung – eine Schnellstraße direkt zum Glück. Kein Umweg über „Wenn-dann“-Gedanken, kein Warten auf den nächsten Meilenstein. Sondern ein Moment, in dem du innehältst und sagst: "Wow. Das hier – das ist gut. Das ist genug." Dankbarkeit entschleunigt. Sie holt dich raus aus dem Modus des „immer mehr“ – und rein in den Moment. Sie zeigt dir, was schon da ist – während du vielleicht noch suchst. Und wie mit allem im Leben gilt: Was du trainierst, wird stärker. Dankbarkeit ist ein Muskel. Kein „Nice-to-have“, sondern ein echtes Power-Tool.

Diese Meditation hilft dir dabei, Kontrolle und Angst gehen zu lassen. Dein Atem und dein Körper unterstützen dich zunächst darin, Gedankenkreisen zu beenden und die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Mit der neu gewonnenen Akzeptanz kannst du anhalten, aufgestaute Gefühle wahrnehmen und loslassen. Du kannst einen Moment innehalten, neue Kraft tanken und dich vertrauensvoll für den nächsten Schritt öffnen. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation!

Welche Bedeutung hat die Atmung für dich und deinen Körper? Das erklärt dir, in dieser Podcastfolge Frank Roser. Er ist Breathwork & Meditations Coach und hat bereits viele Menschen, unter anderem auch viele Sportler betreut und sie mit verschiedenen Atemtechniken vertraut gemacht.  Frank teilt in dieser Podcastfolge seine brutale Expertise und erklärt Dir, wie unser Körper reagiert, wenn wir nicht richtig atmen und gibt dir wertvolle Tipps mit auf den Weg, wie du lernst deinen atmen zu nutzen, sodass dein Körper wieder zu 100% entspannen kann! Denn nur eine tiefe und ruhige Atmung trägt zu einer guten Entspannung und automatischen Regeneration deines Körpers bei. Hoer findest du weitere Infos zu Frank Roser - Linktree: https://linktr.ee/breathworkway Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und/oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation.Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine Sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst!https://patreon.com/ShaolinRainerJetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Richtig Atmen1.) Das Darmbiom 2.) Betrachte deinen Atem - Atemmeditation3.) Aufbau von Widerstandsfähigkeit und mentaler Stärke Teil 1 4.) Richtig atmen5.) Aufbau von Widerstandsfähigkeit und mentaler Stärke Teil 2Buddha sagte einmal: Dein Atem ist ein ständiger Begleiter. In seiner Aufmerksamkeit findest du die Stille, die du suchst.“Hat Dir der Podcast gefallen?Danke, dass Du Buddha-Blog hörst. Ist Dir aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Du nicht mit Konsumbotschaften überhäuft wirst?Bitte hinterlasse mir eine Bewertung bei Google oder Apple Podcasts. Dankeschön Unterstützung Via PayPal (hier klicken)oder per Überweisung:Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805Support the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.) Die Webseite "Shaolin-Rainer", auch als App erhältlich, Apple und Android. 3.) App "SleepwithSounds" bei Apple und Android. 4.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich) 5.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich) 6.) Facebook (@BuddhaBlogApp) 7.) Telegram Kanal: https://t.me/buddhablog

Diese Atem Meditation hilft dir, dein Nervensystem ein wenig zu beruhigen und im Alltag achtsam und bewusst zu werden. Speichere dir die Folge ab und praktiziere sie, wenn du wenig Zeit hast: während dein Kind schläft, in der Mittagspause nach dem Essen, wenn deine Bahn Verspätung hast und du warten musst, oder vor einem Telefonat oder Treffen mit Freund:innen. Du willst mehr über Breathwork und Nervensystemregulierung erfahren und dich inspirieren lassen, um ein gesundes, entspanntes und selbstbestimmtes Leben zu führen? Folge mir auf Instagram: @the.breath.journal Im März startet die 3. Breathwork Ausbildung - werde Breathwork Coach und tauche tief in die Themen Atmen, Nervensystemregulierung und somatisches Coaching ein: https://thebreathjournal.com/ Damit dir die Werbung im Intro vor den Meditationen weiterhin erspart bleibt, freue ich mich, wenn du mir 5 Sterne da lässt und deine Lieblingspodcast Folgen an Freund:innen und Kolleg:innen weiterleitest.

In dieser Folge kannst du deine eigene persönliche Insel der Ruhe und Entspannung besuchen. Ich zeige dir, wie du mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst, indem du dich auf deinen Atem fokussierst. Eine kleine Meditation rundet die Folge ab. Lass dich darauf ein, für ein paar Minuten deinen Atem zu beobachten. Dabei wirst du feststellen: Du kannst jederzeit Ruhe und Entspannung finden, wenn du dich auf deinen Atem fokussierst. Nimm dieses Wissen mit in deinen Alltag. Dein Atem ist immer für dich da, hier und jetzt. Deine Julia Rubrik: Aktiv Explosive Musik lizenziert von Pond5 Meditation für mich by Julia Instagram: https://www.instagram.com/meditationfuermich/ Podcast: www.meditationfuermich.de/podcast Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck https://www.der-schalltrichter.at/ https://www.againstfate.at/ Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/ Producer: Giovanni Pellegrino und Michael Czesun by Podcast Creator https://podcastcreator.de/ueberuns Music by Nikitsan Music

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Meditation und Atmung sind für Buddhisten immer ein Thema. Hier erfährst Du, wie durch bewusstes Atmen eine Steigerung der Entspannung und Vitalität erreicht werden kann. Dein Atem ist ein wertvolles Instrument, das Dir dabei helfen kann, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Die Kunst des richtigen Atmens kann erlernt werden. Hier zeige ich Dir meine Tricks für eine effektive und nachhaltige Atempraxis. Hast Du schon einmal beobachtet, wie sich dein Zustand verändert, wenn Du von Stress überwältigt bist? Oftmals neigt man dazu, flach in die Brust zu atmen oder in einem unnatürlich schnellen Rhythmus. Es fühlt sich an, als ob einem die Luft wegbleibt, man ist verspannt, hat Kurzatmigkeit, spürt Enge in der Brust oder leidet unter schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich bis hin zu Kopfschmerzen. Doch der Buddhismus bietet uns ein einfaches und wirksames Werkzeug, um Stress abzubauen und zu entspannen: unseren Atem. Ein tiefer Atem beruhigt unser Nervensystem und schenkt uns neue Energie. Und das Schöne daran ist: Unser Atem begleitet uns immer. Wusstest Du, dass wir im Durchschnitt zehn bis 15 Mal pro Minute ein- und ausatmen und dabei im Ruhezustand etwa 0,5 Liter Luft pro Atemzug aufnehmen? Durch bewusstes, tiefes Atmen kann dieses Volumen sogar auf 3 Liter erhöht werden. Wir atmen, solange wir leben, ohne viel darüber nachzudenken. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir atmen? Und warum ist eine korrekte Atemtechnik so wichtig? Generell haben die Chinesen die Atmung als eigene Disziplin entwickelt, beim Qi Gong atmen wir in der Bewegung, meditativ und energetisch. Über viele Jahre habe ich mich (besonders mit meinem Meister Shi Yan Zi) mit den verschiedenen Ansätzen der Atemtechniken beschäftigt, habe mein tägliches Qi Gong-Program, dass zwischen 5 und 10 Minuten dauert. Auch war ich Schüler des deutschen Atemlehrers Rolf Beimborn, der den „erfahrbaren Atem“, nach den Lehren von Frau Prof. Ilse Middendorf (deutsche Atemtherapeutin und Begründerin einer Atemlehre; 1910 bis 2009), lehrte. Die Atmung war für mich immer ein zentrales Element meines Lebens.  Die Bedeutung einer korrekten Atmung für das alltägliche Leben möchte ich anhand einer kleinen Übung verdeutlichen. Stellen wir uns vor, wir stehen vor einer angelehnten Tür, die etwa 30 cm von uns entfernt ist und sich nach außen öffnen kann. Legen wir unsere Handfläche auf die Tür. Beim Einatmen drücken wir nun die Tür auf. Dabei nehmen wir jeden Schritt der Bewegung achtsam wahr. Anschließend lehnen wir die Tür wieder an, legen unsere Handfläche erneut darauf und beim Ausatmen drücken wir die Tür achtsam auf. Konntest Du einen Unterschied bemerken? Nun führen wir die Übung erneut durch, aber diesmal beginnen wir mit dem Ausatmen. Das Öffnen der Tür erfolgt erst nach dem Beginn des Ausatmens, nur eine Millisekunde später. Doch nun bestimmt der ATEM die Bewegung und nicht mehr die Bewegung den Atem. Was hast Du dabei gefühlt? Dieses Prinzip ist auch im Kampfsport von großer Bedeutung, da der Hauptteil der Kraft aus dieser Art der Atmung entsteht. Der Atem führt den Körper und nicht umgekehrt. Beim Einatmen gelangt Luft und Sauerstoff entweder durch die Nase oder den Mund in die Luftröhre und von dort in die Bronchien und Lungen, wo ein wichtiger Austausch von Gasen stattfindet. Unsere Zellen nehmen Sauerstoff aus dem Blut auf und geben gleichzeitig Kohlendioxid ab, das dann über die Lunge und die Atemwege den Körper verlässt. Immer wenn du dich verloren fühlst, kehre zu deinem Atem zurück. Beobachte ihn, spüre ihn und finde in ihm den Anker für deine Gegenwart - Buddha -

Tauche gemeinsam mit Arno Fischbacher und Andreas Giermaier in die faszinierende Welt des Atems und  der Stimme ein. Unser heutiger Gast ist die Expertin für professionellen Stimmgebrauch, Claudia Nachtsheim Gorzalka. Zusammen erkunden wir die Kunst der Atmung beim Sprechen und stellen die Frage, ob Bauchatmung immer die beste Wahl ist. Dabei enthüllen wir die entscheidende Rolle des Zwerchfells und warum es für stimmliche Performance so bedeutsam ist. Als besonderes Highlight teilen wir eine magische Übung, mit der du deinen Atem mühelos zurück in deinen Körper lenken kannst. Verpasse nicht diese inspirierende Episode voller wertvoller Einblicke in die Kunst des Sprechens und der Atmung!Unseren Gast findest du über: https://www.stimme.at/trainer/claudia-gorzalka/ . . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

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Weißt du, was mich wirklich auf die Palme bringt? Mails / Post / Produkte mit solchen Titeln: 54.000 Euro Umsatz in 3 Tagen Es war nie sooo einfach, erfolgreich zu launchen! DIE Strategie, wie Du über Nacht erfolgreich 6stellig launchst. Manifestiere Deinen Erfolg – und der Launch läuft so automatisch wie Dein Atem! Launchen nach dem Mond und es wird alles wie von alleine laufen. Okay, ich muss aufhören. Denn sonst platzt mir die Krone! Ich, Laura, launche seit 4 Jahren, habe mittlerweile über 25 Launches durchgeführt und es war alles dabei. Von 1000 bis zu 100.000 Euro Umsatz – pro Launch! Nein – kein einziger davon war easypeasysupercheeesy. Und nein, kein einziger davon war ein Flop. Sondern dazwischen wohnt die Wahrheit! Und das schreibe ich nicht, weil ich gefrustet bin. Im Gegenteil: Ich komm aus meinem erfolgreichsten Launch ever! Denn weißt Du das? Es ist ein verdammt harter Part des Online Business, der viel Strategie, Engegament und eine riesen Portion Expertise benötigt. Gerade in den aktuellen Zeiten macht es mich wütend, wenn unseriöse Coaches Dir ein Gegenteil vermitteln wollen. Nein, das Geld liegt nicht auf der Straße. Nein, es ist nicht immer ein Mangel-Mindset. Es ist und bleibt ein Handwerk und in dieser Folge bekommst Du einen ganz ehrlichen Blick hinter die Kulissen. Mit Zahlen, Wissen und einer Portion Ehrlichkeit, die niemand sonst zu erzählen wagt. Ich mag das launchen. Und ich lerne jedes mal so viel Neues. Aber hört auf mit diesem toxischen Mist, der Menschen einen komplett unrealistischen Eindruck vermittelt und duzende von Selbstständigen in tiefe Selbst-Krisen stürzt. Denn: NEIN! Nicht alle anderen launchen easypeasy 6-stellig. Einfach nein - hör' mal rein in die Folge und bekomm endlich mal nen realistischen Einblick in diese Welt!

Tauche ein in eine neue Folge von "Entspannt einschlafen" und bereite dich auf eine Nacht der tiefen Ruhe und Entspannung vor. Heute begleitet dich Marco König auf einer meditativen Reise, die dich in einen Zustand der inneren Harmonie führen wird. Mit seiner sanften Stimme und einfühlsamen Anleitung führt er dich durch einen Prozess der Entspannung, der dich zur inneren Gelassenheit und einem friedvollen Schlaf führt. Lasse den Stress und die Hektik des Tages los und tauche ein in die beruhigenden Klänge und Worte von Marco. Spüre, wie deine Muskeln sich lockern und sich eine wohltuende Entspannung in deinem Körper ausbreitet. Dein Atem wird ruhig und gleichmäßig, während du dich immer tiefer in einen Zustand der Entspannung begibst. Während du dieser Reise folgst, nimm dir bewusst Zeit für dich selbst. Erlaube dir, loszulassen und dich voll und ganz auf diesen Moment der Entspannung einzulassen. Fühle die Ruhe und den Frieden in dir aufsteigen, während du in einen erholsamen Schlaf gleitest. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nutze diese wertvolle Zeit der Entspannung, um deinem Körper und Geist die wohlverdiente Erholung zu schenken. Wir wünschen dir eine Nacht voller Ruhe, tiefer Entspannung und erholsamen Schlaf. Genieße diesen Moment der inneren Harmonie und bereite dich auf einen neuen Tag voller Energie und Ausgeglichenheit vor. Tags: Entspannung, innere Harmonie, Meditation, tiefe Ruhe, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Gelassenheit, Stressabbau, Selbstfürsorge [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

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Tauche ein in eine neue Folge von "Entspannt einschlafen" und bereite dich auf eine Nacht der tiefen Ruhe und Entspannung vor. Heute begleitet dich Marco König auf einer meditativen Reise, die dich in einen Zustand der inneren Harmonie führen wird. Mit seiner sanften Stimme und einfühlsamen Anleitung führt er dich durch einen Prozess der Entspannung, der dich zur inneren Gelassenheit und einem friedvollen Schlaf führt. Lasse den Stress und die Hektik des Tages los und tauche ein in die beruhigenden Klänge und Worte von Marco. Spüre, wie deine Muskeln sich lockern und sich eine wohltuende Entspannung in deinem Körper ausbreitet. Dein Atem wird ruhig und gleichmäßig, während du dich immer tiefer in einen Zustand der Entspannung begibst. Während du dieser Reise folgst, nimm dir bewusst Zeit für dich selbst. Erlaube dir, loszulassen und dich voll und ganz auf diesen Moment der Entspannung einzulassen. Fühle die Ruhe und den Frieden in dir aufsteigen, während du in einen erholsamen Schlaf gleitest. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nutze diese wertvolle Zeit der Entspannung, um deinem Körper und Geist die wohlverdiente Erholung zu schenken. Wir wünschen dir eine Nacht voller Ruhe, tiefer Entspannung und erholsamen Schlaf. Genieße diesen Moment der inneren Harmonie und bereite dich auf einen neuen Tag voller Energie und Ausgeglichenheit vor. Tags: Entspannung, innere Harmonie, Meditation, tiefe Ruhe, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Gelassenheit, Stressabbau, Selbstfürsorge [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

Tauche ein in eine neue Folge von "Entspannt einschlafen" und bereite dich auf eine Nacht der tiefen Ruhe und Entspannung vor. Heute begleitet dich Marco König auf einer meditativen Reise, die dich in einen Zustand der inneren Harmonie führen wird. Mit seiner sanften Stimme und einfühlsamen Anleitung führt er dich durch einen Prozess der Entspannung, der dich zur inneren Gelassenheit und einem friedvollen Schlaf führt. Lasse den Stress und die Hektik des Tages los und tauche ein in die beruhigenden Klänge und Worte von Marco. Spüre, wie deine Muskeln sich lockern und sich eine wohltuende Entspannung in deinem Körper ausbreitet. Dein Atem wird ruhig und gleichmäßig, während du dich immer tiefer in einen Zustand der Entspannung begibst. Während du dieser Reise folgst, nimm dir bewusst Zeit für dich selbst. Erlaube dir, loszulassen und dich voll und ganz auf diesen Moment der Entspannung einzulassen. Fühle die Ruhe und den Frieden in dir aufsteigen, während du in einen erholsamen Schlaf gleitest. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nutze diese wertvolle Zeit der Entspannung, um deinem Körper und Geist die wohlverdiente Erholung zu schenken. Wir wünschen dir eine Nacht voller Ruhe, tiefer Entspannung und erholsamen Schlaf. Genieße diesen Moment der inneren Harmonie und bereite dich auf einen neuen Tag voller Energie und Ausgeglichenheit vor. Tags: Entspannung, innere Harmonie, Meditation, tiefe Ruhe, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Gelassenheit, Stressabbau, Selbstfürsorge

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation. Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine Sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst! Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Richtig atmenInhalt des Podcasts:1.) Diamant Sutra2.) Was bedeutet Erleuchtung?3.) Bewusstsein ist wunderbar4.) Erleuchtung ist ein Zustand vollkommener spiritueller Erkenntnis5.) Das Geheimnis von Shaolin6.) Richtig atmen7.) MeditationspraxisMeditation und Atmung sind für Buddhisten immer ein Thema. Hier erfährst Du, wie durch bewusstes Atmen eine Steigerung der Entspannung und Vitalität erreicht werden kann.Dein Atem ist ein wertvolles Instrument, das Dir dabei helfen kann, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Die Kunst des richtigen Atmens kann erlernt werden. Hier zeige ich Dir meine Tricks für eine effektive und nachhaltige Atempraxis.Hast Du schon einmal beobachtet, wie sich dein Zustand verändert, wenn Du von Stress überwältigt bist? Oftmals neigt man dazu, flach in die Brust zu atmen oder in einem unnatürlich schnellen Rhythmus. Es fühlt sich an, als ob einem die Luft wegbleibt, man ist verspannt, hat Kurzatmigkeit, spürt Enge in der Brust oder leidet unter schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich bis hin zu Kopfschmerzen. Hat Dir der Podcast gefallen?Danke, dass Du Buddha-Blog hörst. Ist Dir aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Du nicht mit Konsumbotschaften überhäuft wirst?Bitte hinterlasse mir eine Bewertung bei Google oder Apple Podcasts. Dankeschön Unterstützung Via PayPal (hier klicken)oder per Überweisung:Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805, BIC: PBNKDEFFSo findest Du mich und meine Publikationen: Die App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android Die Webseite "Shaolin-Rainer", auch als App erhältlich, Apple und Android. Facebook (@BuddhaBlogApp) Support the show

Der 4-7-8 Atem funktioniert! Dein Atem hat nämlich viele tolle Fähigkeiten: Er bringt dich in den Moment, ins Hier und Jetzt, zu dir. Er aktiviert dein Entspannungssystem, den Parasympathikus. Dein Puls … #270 4-7-8 Atmen – So kontrollierst du deinen Stress! Weiterlesen » Der Beitrag #270 4-7-8 Atmen – So kontrollierst du deinen Stress! erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Das beste Tool gegen Stress, Ängste und Panik? Du hast es immer dabei: deinen Atem. Dein Atem ist ein wunderbar vielseitiges Instrument, um dich zu regulieren. Heute stelle ich dir eine sehr effektive und einfache Atemübung vor, die beruhigend, stress- und angstlösend wirkt. Das sogenannte „physiologische Seufzen“ wirkt schnell und ist wissenschaftlich nachgewiesen.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/jakobsweg #Beruhigung #Stressbewältigung #Atemübung #Angst #Panikattacke #Advent #maxundjakob Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Version ist für diejenigen gedacht, die sich beim Einschlafen gerne von einem Klangkissen tragen lassen. Dein Atem passt sich hier nach kurzer Zeit an die langsamen binauralen Delta-Wellen im Hintergrund an. Du wirst immer ruhiger und gleitest in einen tiefen Schlaf.

Diese Einschlaf-Meditation hilft dir, ruhig & entspannt einschlafen. Lass die Anspannung los und den Stress des Tages hinter dir & kuschel dich in deine Decke. Dein Atem unterstützt dich, in eine sanfte Verbindung mit deinem Körper zu gehen. So kannst du wunderbar entspannen und loslassen, was dir nicht mehr dient.

Eva Kaczor ist Diplom Psychologin, Purpose Coach und Gründerin von Psychedelic Breath und eine der weltweit leitenden Breathwork Expertinnen. Sie verbindet antike Atemübungen mit Neurowissenschaften und elektronischer Musik und begleitet ihre Kund:innen auf der Reise nach Ihrem Purpose. In dieser Folge erfährst du: wie sie mit dem Thema "Atmen" in Berührung gekommen ist was mit dem Gehirn passiert während der Atemübungen was es mit ihrer Marke "Psychedelic Breath" auf sich hat welche Vorteile Breathwork dir geben kann Viel Spaß beim Reinhören!

#Strandtag Ein Tag am Strand. Du suchst Dir ein schönes Plätzchen mit Deinem Handtuch. Die Sonne streichelt Deine Haut und Du schaust auf das türkiesfarbene Meer. Die Wellen kommen und die Wellen gehen ... so wie Dein Atem.

Dein Atem ist dein wichtigstes Werkzeug, er nährt dich mit frischer Energie und hilft dir in stressigen Situationen das Gleichgewicht in deinem Körper wieder herzustellen. Diese geführte Traumreise lässt dich noch ein Stück tiefer in die Matte sinken und hilft dir dich auf deinen Atem zu fokussieren. Mein Achstamkeitsheft für Kinder steht in den letzten Zügen, ich freu mich schon sehr es dir bald vorstellen zu dürfen. Du findest auch viele hilfreiche Tipps zum Thema Achtsamkeit im Familienalltag auf Instagram @nadines_trauminsel

Endlich ist er da: dein großer Moment! Du hast dich lange auf diesen Auftritt, dieses Meeting, dieses Gespräch vorbereitet - jetzt bloß keine Fehler machen. Wenn uns aber unsere Gedanken und der Stress blockieren, geht gar nichts mehr. Rien ne va plus. Mit dieser Übung kannst du es schaffen, deine Gedanken zu beruhigen und dir mentalen Raum zu schaffen. Dein Atem - und deine HEAD-Coaches Max und Philipp - sind immer an deiner Seite. Atme tief durch und komm mit uns auf diese kurze Gedankenreise ins hier und jetzt. Du schaffst das! Weitere spannende Folgen rund um Rhetorik und Führung findest du hier in deiner Podcast-App oder ganz einfach unter www.getahead-podcast.de Solltest du Fragen oder Anregungen haben, schreib uns doch gerne an kontakt@getahead-podcast.de Intro/Outro: Pamgaea by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4193-pamgaea License: https://filmmusic.io/standard-license

Nach 1 Woche Pause möchte ich dich am heutigen Muttertag ⚘ gern zu einer Sitzmeditation an den Steg am Fuße des Lago del Garda entführen. Der Mai ist eine wundervolle Zeit. Aktuell ist alles unfassbar grün nach 2 Jahren in denen kaum Touristen hier waren. Das sieht man wirklich. Ja und dann hier am See anzukommen und die Augen zu schließen ist herrlich. Riechst du auch die tollen Düfte von Wasser, Grün und Pflanzen. Lass dich bitte ankommen und dann atme ein und aus - 7 Mal. Dein Atem wird ruhig - kannst du es spüren? Der Supporter dieses Podcasts tut ebenfalls alles für deine Gesundheit - schau doch mal vorbei auf www.yf-training-beratung.de und entdecke dein Kursformat oder Personal Training/Coaching. Aber erst: relax und nimm dir diese Auszeit. Reingesetzt ins Traummobil und los geht's! Toll, dass du hier bist. Grazie und ciao amici. Ci vediamo.

Hier in dieser Podcastfolge erfährst du viel über die positiven Effekte des Yogas. Ich spreche mit Britta Teutsch, Yoga-Lehrerin für Anfänger und Wiederanfänger und über Ihren Weg in das Online Yoga Business. Britta hat mich sehr mit Ihrem markanten Branding angesprochen, das vom Video bis zum Wording gut abgestimmt ist und eben viel Freude bereitet. Wir sprechen über die positiven Auswirkungen von Yoga bei Krisen sowie über den Übergang wieder hin zum normalen Leben. Mehr Informationen über Britta findest du auf Ihrer Website: www.brittateutsch.de Hier findest du außerdem den: 0 Euro Download der ATEMPAUSE >> Atempause Und der angesprochene Minikurs „Yoga für die Seele“ >> Yoga für die Seele Zu mir findest du hier weitere Informationen >> Logo Workshop: Create your Logo! Kreativ Workshop am 29.4.2022 Grafikdesign, persönliche Markengestaltung, Social-Media-Kanal Aufbau www.wibkeglueck.de

„Atmung ist unsere Superkraft“ ist die Aussage meiner Interviewpartnerin Ulrike Sprock, denn der Atem steht dafür „Leben in sich aufzunehmen“20.000 Atemzüge machst Du pro Tag. Wieviel davon ganz bewusst und wofür setzt Du Deine Kraft des Atems ein? Wieviel verschleuderst Du davon unbewusst hechelnd. Menschen, die gestresst sind, atmen oft falsch, was sich über kurz oder lang in Krankheiten wandelt, zu Schlafproblemen führt oder auch chronisch wird, denn Erlebnisse die wir haben, verändert ganz oft unser Atemmuster. Ulrikes Reise zum bewussten Atem beginnt aus einem Burnout heraus. Sie besucht einen Atemworkshop, um wieder Achtsamkeit für sich zu lernen und bei sich anzukommen. Dieses Seminar inspiriert und begeistert die junge Frau so sehr, dass sie sich hier neben ihrem Hauptjob in der Schifffahrt zur Atemtrainerin ausbilden lässt und jahrelang nebenberuflich in dem Bereich arbeitet. Vier Jahre hegt sie den großen Wunsch in ihr eigenes Boot des Lebens zu hüpfen und kraftvoll atmend loszuschippern. Sie holt sich extern Unterstützung und nach einem 360 Grad MENSCH! Coaching ist es soweit und sie ist bereit für das neue Ufer der Selbstständigkeit. Dein Atem ist Dein Tempomesser mit dem Du durchs Leben gehst. Wie elementar der eigene Atem und wie wichtig dabei Achtsamkeit ist, um sich wieder zu fühlen, den Geist zu beruhigen und bei sich anzukommen, weiß sie aus eigener Erfahrung und diese gibt sie als heutige Atemtrainerin weiter. Was der Schlüssel zum erfolgreichen Atmen ist, erklärt sie in diesem Podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

HO*HO*HO - heute ist der 23. Dezember und somit öffnen wir die 23. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein Paar KOPFHÖRER - Ja heute darfst Du wieder zuhören und Dich berieseln lassen? Es verbirgt sich auch heute wieder ein sensationelles ANGEBOT für alle Abonnenten des Adventkalenders hinter diesem Türchen. In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #kopfhörer #atmen #training #nachahmen #zuhören #kompetenz #lebendigkeit #lauschen #professionell

HO*HO*HO - heute ist der 22. Dezember und somit öffnen wir die 22. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Eine brennende KERZE - Was eine Kerze mit Deiner Stimme zu tun hat?: Hör rein und finde es heraus! Es verbirgt sich auch heute wieder ein sensationelles ANGEBOT für alle Abonnenten des Adventkalenders hinter diesem Türchen. In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #kerze #atmen #kräftig #pusten #ausblasen #zwerchfell #lebendigkeit #power #professionell

HO*HO*HO - heute ist der 21. Dezember und somit öffnen wir die 21. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein WEIHNACHTSBAUM - Hör rein und spiele mit den Klängen! Es gibt auch ein tolles ANGEBOT für unsere Abonnenten! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #weihnachtsbaum #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #charaktere #darsteller #schauspieler #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #klingen #sterne #spiel #klangfarbe #hören #deutlich #singen #varianten #diphtonge #rhythmus #aussprache

HO*HO*HO - heute ist der 20. Dezember und somit öffnen wir die 20. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein FLIEGENDER ENGEL - Hör rein und staune! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #charaktere #darsteller #schauspieler #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #christkind #flugzeug #ufo #weihnachtspunsch #weihnachtsmarkt #sterne #tiere #klangfarbe #hören #staunen #varianten #hoerspiel #stories #geschichten

HO*HO*HO - heute ist der 19. Dezember und somit öffnen wir die 19. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein WEIHNACHTSGEDICHT! Es verbirgt sich auch wieder ein sensationelles ANGEBOT für alle Abonnenten des Adventkalenders hinter diesem Türchen. In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #sterne #wirkung #wirksam #können #hervorheben #sprachmelodie #betonungen #interpretation #angebot

HO*HO*HO - heute ist der 18. Dezember und somit öffnen wir die 18. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein EICHHÖRNCHEN und der WEIHNACHTSMANN - Hör rein! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #charaktere #darsteller #schauspieler #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #sterne #tiere #klangfarbe #hören #musik #singen #varianten #hoerspiel #stories #geschichten

HO*HO*HO - heute ist der 17. Dezember und somit öffnen wir die 17. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein SINGENDER MENSCH - Auch wenn Du Deine Stimme ausschließlich zum Sprechen benützt: Hör rein! Es verbirgt sich auch wieder ein sensationelles ANGEBOT für alle Abonnenten des Adventkalenders hinter diesem Türchen. In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #sterne #song #weihnachtslied #romantik #hören #musik #singen #gesang #singdichstark

HO*HO*HO - heute ist der 16. Dezember und somit öffnen wir die 16. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein SCHLAFENDES SANDMÄNNCHEN - Was hat schlafen denn mit Deiner Stimme zu tun ? Hör rein, schnarche laut und finde es heraus! Es verbirgt sich auch heute wieder ein sensationelles ANGEBOT für alle Abonnenten des Adventkalenders hinter diesem Türchen. In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #schnarchen #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #nase #atmen #kräftig #schlafen #lernenimschlaf #luft #zwerchfell #atemwege #richtig #professionell

HO*HO*HO - heute ist der 15. Dezember und somit öffnen wir die 15. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - HEISSER WEIHNACHTSPUNSCH - Was hat das mit der Stimme zu tun??? Hör rein, lehne Dich zurück und finde es heraus - und gutgle mit! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #sterne #heiß #weihnaschtspunsch #gurgeln #süß

HO*HO*HO - heute ist der 14. Dezember und somit öffnen wir die 14. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein AFFE! - Was hat denn ein Affe mit der Stimme zu tun??? Hör rein und finde es heraus - und mach Dich zum Affen! Als Belohnung gibt es haute auch wieder ein exklusives ANGEBOT für unsere Adventkalender-Abonnenten! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #angebot #hören #musik #affe #verrückt #mutig #malwasneues #horizont #erweitern

HO*HO*HO - heute ist der 13. Dezember und somit öffnen wir die 13. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Eine KERZE - Was hat eine Kerze mit Deiner Stimme zu tun??? Hör rein und finde es heraus - und mach Stimmung mit Deiner Stimme! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #bühne #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #sterne

❄️Willkommen an Tag 13 ❄️ Unser Atem ist das effektivste Werkzeug, das wir besitzen! Atmen ist die einfachste und effektivste Übung, um direkt wieder in den Moment zurückzufinden. An Tag 13 möchte ich dir zeigen, wie du deinen Atem zur Entspannung im Alltag einsetzen kannst. Atme mit mir ganz bewusst einige mal tief ein und aus und lasse die Entspannung auf dich wirken: Hier gehts zur Akademie: https://achtsamkeitsakademie.de PS: Gehe kurz danach in dich und frage dich was sich durch die tiefe und bewusste Atmung für dich verändert hat.

HO*HO*HO - heute ist der 12. Dezember und somit öffnen wir die 12. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - LIPPEN - Was erwartet Dich da heute??? Hör rein und finde es heraus - und lass Deine Lippen vibrieren! Für alle, die den stimmbaum-Adventkalender abonniert haben, gibt es als Belohnung wieder ein ANGEBOT! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #marmelade #konfitüre #genuss #lippen #vorlesen #meditation #laute #mikrofon #bühne #speaker #summen

HO*HO*HO - heute ist der 11. Dezember und somit öffnen wir die 11. Tür unseres Stimmbaum-Adventkalenders!!! Was verbirgt sich wohl dahinter? - Ein VERSCHNEITER WINTERWALD - Was hat das mit der Stimme zu tun??? Hör rein, lehne Dich zurück und finde es heraus - und mach Stimmung mit Deiner Stimme! In unserem Stimmbaum-Adventkalender geben wir TÄGLICH von 1. - 24. Dezember Tipps, Tricks und Übungen rund um die Themen Stimme, Präsentieren, Auftreten. Kennst Du sie, die Winterstille? Es wird so bald finster, Du möchtest Dich nicht hinsetzen und Videos aufnehmen? Immer wieder hörst Du Deine innere Stimme: "Deine Stimme klingt nicht gut, du verwendest Füllsilben und überhaupt ist Dein Atem ständig zu hören..." Du machst Aufnahmen und verwirfst sie immer wieder, weil Dir Dein Stimmklang einfach nicht gefällt? SCHLUSS DAMIT!!! Ändern wir es gemeinsam durch tägliches Trainieren & Üben mit Spaß & Freude! Solltest Du Dich noch nicht angemeldet haben und somit ein wichtiger Teil, die E-Mails fehlen, klicke Dich bitte JETZT hier rein: www.stimmbaum.com/adventkalender In den E-Mail findest Du die Tagesaufgabe, an gewissen Tagen attraktive Angebote UND durch die Anmeldung nimmst Du automatisch an unserem Gewinnspiel teil, wenn Du bist zum Schluss durchhältst! Hinweise & Links: www.stimmbaum.com/adventkalender Stimmbaum Facebook-Gruppe: Starke Stimme - Starker Auftritt Instagram: www.instagram.com/stimmbaum Linkedin: www.linkedin.com/in/stimmbaum Facebook: www.facebook.com/stimmbaumcom Liebe Grüße Angela & Joachim Stimmbaum... und die Stimme stimmt bestimmt +43 699 19697417 mail@stimmbaum.com www.stimmbaum.com #podcast #podcasting #erfolg #stimmbaum #auftreten #persönlichkeit #thepodcastmaker #herbertmariaschnalzer #stimmig #starkerauftritt #präsentieren #atemtypen #stimmbaumpodcast #adventkalender #geschenk #video #coach #speaker #bessersprechen #stimmung #resonanz #stimmrezept #winterstille #lustvoll #spaß #klangvoll #körperklang #business #softskills #gesundheit #frei #starkestimme #angebot #licht #kerze #genuss #kraft #vorlesen #meditation #runter #mikrofon #speaker #stimmung #rampenlicht #leuchten #sterne #song #verschneitertraum #joachimclaucig #romantik #hören #musik #zuhören