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Kollektive Schuld an Kriegsverbrechen der Vorfahren gibt es nicht. Kollektive Verantwortung der Gesellschaft der Nachfahren sollte aber eine Selbstverständlichkeit sein. Genau die jedoch erziehen deutsche politische Eliten der Bevölkerung Deutschlands ab – mit klarem Ziel. Von Andrei Rudaljow
Theater trifft Magie und Geschichte! In dieser Episode des Sachsen-Anhalt Podcast geben Jeremy Querfurth und Ronny Große spannende Einblicke in ihre neuen Inszenierungen „Die Schöne und das Biest“ und „Walpurga - Das Musical“. Geschichten, die das Publikum faszinieren und eine besondere Verbindung zur Naturbühne schaffen! —-In dieser Folge spricht Gastgeber Stefan B. Westphal mit Jeremy Querfurth und Ronny Große über die bevorstehenden Inszenierungen im Bergtheater auf dem Hexentanzplatz in Thale. Die Episode bietet Einblicke in die Entstehung von „Die Schöne und das Biest“, das bekannte Märchen in einer eigenen Version, und „Walpurga - Das Musical“, eine spannende Geschichte über Hexenverfolgung und Magie. Die Gäste beleuchten die Herausforderungen bei der Umsetzung, die Zusammenarbeit von Amateuren und Profis sowie die Einzigartigkeit des Bergtheaters als Naturbühne. Neben humorvollen Anekdoten teilen sie ihre Begeisterung für die Themen und die Inszenierung. ••0:00 Staffel 9, Folge 41:08 Fairytale: Theater mit Geschichte 8:32 „Die Schöne und das Biest“: Einblick in die Inszenierung 18:13 „Walpurga - Das Musical“: Hexen, Mythen und Magie 26:05 Die Herausforderung der Teamarbeit 33:52 Hinter den Kulissen: Kreativer Austausch und Proben 40:31 Ausblick: Zukünftige Stücke und Visionen
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Hoe kan gaming bijdragen tot effectieve didactiek? Om deze vraag te beantwoorden, verwelkom ik drie experts die gaming en onderwijs vanuit verschillende perspectieven benaderen:Lander Van der Biest stond tien jaar voor de klas in de derde graad van het basisonderwijs. Hij verdiepte zich in het gebruik van videogames binnen het onderwijs en onderzocht de educatieve meerwaarde ervan. Als oprichter van Gamekunde deelt hij zijn inzichten met collega's en bij eduCentrum vzw coördineert hij de GameHive, waar hij op zoek gaat naar de nieuwste en meest relevante videogames en VR-oplossingen.Wouter Buelens werkte vier jaar als onderzoeker digitale didactiek aan het Expertisecentrum Onderwijs en Leren van Thomas More. Hij is medeauteur van 'Wijze lessen. Digitale didactiek' en is nu pedagogisch directeur aan HBO Verpleegkunde Genk leerkrachten en begeleidt leerkrachten van het Atlas college in het ontwerpen van online leerpaden.En last but not least, Liesbeth Last, die als fervent gamer en voorlopig enige leerkracht Esports in België lesgeeft aan het KTA Brugge. Daarnaast is ze wetenschappelijk medewerker aan de KU Leuven, waar ze maandelijks concrete lesimpulsen publiceert gebaseerd op populaire videogames.ShownotesGamekundeGamehivehttps://www.kuleuven.be/thomas/page/videogames-overzicht/https://ktabrugge.be/esports/Meer lezen:Bolat, Y. I., & Taş, N. (2023). A meta-analysis on the effect of gamified-assessment tools' on academic achievement in formal educational settings. Education and Information Technologies, 28(5), 5011-5039. https://doi.org/10.1007/s10639-022-11411-yDahalan, F., Alias, N., & Shaharom, M. S. N. (2024). Gamification and Game Based Learning for Vocational Education and Training: A Systematic Literature Review. Education and Information Technologies, 29(2), 1279-1317. https://doi.org/10.1007/s10639-022-11548-wDehghanzadeh, H., Farrokhnia, M., Dehghanzadeh, H., Taghipour, K., & Noroozi, O. (2024). Using gamification to support learning in K‐12 education: A systematic literature review. British Journal of Educational Technology, 55(1), 34-70. https://doi.org/10.1111/bjet.13335Huang, R., Ritzhaupt, A. D., Sommer, M., Zhu, J., Stephen, A., Valle, N., Hampton, J., & Li, J. (2020). The impact of gamification in educational settings on student learning outcomes: A meta-analysis. Educational Technology Research and Development, 68(4), 1875-1901. https://doi.org/10.1007/s11423-020-09807-zVanbecelaere, S., Demedts, F., Reynvoet, B., & Depaepe, F. (2023). Toward a framework for analyzing adaptive digital games' research effectiveness. International Journal of Serious Games, 10(4), Article 4. https://doi.org/10.17083/ijsg.v10i4.618Ontdek hier het hele vormingsaanbod van het Expertisecentrum Onderwijs en Leren!Volg Buiten De Krijtlijnen op Twitter, Instagram of LinkedIn. Alle info over de opleiding onderwijskundig leiderschap vind je hier!
Ende 1953 versetzte eine mysteriöse Kreatur eine kleine Gemeinde in North Carolina in Angst und Schrecken. Tiere wurden verstümmelt aufgefunden, und Augenzeugen berichteten von einer katzenartigen Bestie mit leuchtenden Augen. War es ein wildes Raubtier oder nur eine Welle der Massenhysterie? Bis heute hält sich die Legende – und das Rätsel bleibt ungelöst. Hier findet ihr den erwähnten Sci-Fakt Newsletter. Hier geht es zur HOAXILLA-Weltkarte. Wie man uns unterstützen kann, könnt ihr hier nachlesen. Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier QUELLEN Story der Woche: Hat Kanada eine Landesgrenze mit der EU? Thema der Woche: Beast of Bladenboro in der engl. wikipedia Bladen online: Sign of the Vampire Beast in Bladenboro, NC Monsterquest Wiki: Beast of Bladenboro North Carolina Ghosts: The Beast of Bladenboro Boost the Boro Vielfraß in der dt. wikipedia Puma in der dt. wikipedia Rotluchs in der dt. wikipedia Der Film: The Big Cat
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 vom Diabetiker für Diabetiker mit Sascha Schworm
In dieser Podcast-Episode entführe ich euch in ein verzaubertes Schloss, in dem Bella und das Biest nicht nur einen alten Fluch, sondern auch Diabetes Typ 1 überwinden müssen. [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de
Yoko Ono wird 92, die Flaggen hängen auf Halbmast, Rebecca Reusch ist heute vor sechs Jahren verschwunden und das Statistische Bundesamt veröffentlicht, welche Sprachen in deutschen Haushalten am häufigsten gesprochen werden.Wie gehen auf Tour!Der Schöne und das Biest live in eurer Stadt oder in einer anderen Stadt, aber in einer Stadt halt oder einem Dorf, kommt auf Euch drauf an, habt ihr es jetzt endlich kapiert ihr Deppen. Toxic on Tour! Ein Ehepaar bestehend aus einem männlich gelesenen Exilungarn und einem ehemaligen Pornostarlet mit Haaransatz. Philosophie meets Humor, Politik trifft auf Schwachsinn und die Woscha auf Euch."Ab 17 On Tour" ist ein Abend, der euch alles abverlangt – Lachen, Denken, Kopfschütteln und die Erkenntnis, dass Politik und Schwachsinn auf der Bühne perfekt harmonieren können. Diese Show ist mehr als nur eine Sendung – sie ist besser als alles, was ihr jemals für "gut" gehalten habt."Ab 17 On Tour" findet im April und Mai 2025 unter anderem in Frankfurt Oder, Cottbus, Bernau, Potsdam und Berlin statt. Die Tickets können Sie ab Freitag (20. Dezember) kaufen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ansässigkeit in Spanien kann Vermögende teuer zu stehen kommen. Die Vermögensteuer ist zwar auf den Balearen momenten mit relativ hohen Freibeträgen versehen, kann aber beim Überschreiten dieser Freibeträge ordentlich ins Portemonnaie gehen. Thomas Fitzner, der Leiter der Abteilung Residenten bei der PlattesGroup hat aber die besten Tipps, um das Biest Vermögensteuer zu bändigen...
Anfang der 2000er Jahre machte eine affenartige Bestie in den Wäldern Nordenglands von sich reden: Überlebensgroß, stark und bedrohlich wurde sie immer wieder am sogenannten Bolam Lake gesichtet. Alles Einbildung oder ein schlechter Scherz? Wohl kaum, denn selbst die Wissenschaft wurde eines Nachts von dem mysteriösen Wesen überrumpelt…
Die Themen: Studentenproteste in Serbien gefährden Vučićs Regime; Nach der Welle der Verordnungen beginnt der Widerstand gegen Trump; Ein Hitlergruß ist ein Hitlergruß ist ein Hitlergruß; Davos: Von der Leyen warnt vor Handelskrieg; Wie man den Verstand und die Demokratie behält; 204 neue Milliardäre in 2024; Öczan Mutlu tritt wegen Gelbhaar-Affäre bei Grünen aus; Neue Perspektiven unter neuer Berlinale-Intendantin Tuttle und Post von Melania Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee
In diesem Jahr reiste Gülsha ins innere Ich und entdeckte, dass sich dieses als Kind nicht gesehen fühlte. Maja pflegt ihr Ich ungesehen, alleine im Spa und Yvonne lässt es kunstvoll am Trapez schwingen. Ein beschwingtes Jahr neigt sich dem Ende zu, ein grosses Abenteuer wartet im 2025. ________________ (00:00) Intro (05:40) Was gibts Neues an Eurem Körper? Babysalbe am Auge. (11:12) Insta-Frage: Bin 30, sitze im Rollstuhl und möchte eine Beziehung. Sobald er/sie den Rollstuhl sieht, werde ich geghostet. Was soll ich machen? (18:59) Wie war Euer 2024? Von Kniekehlenschmerz über Therapieerfolge bis zu perfekten Reisen war alles drin. (42:25) Würfelfrage: Welches ist Deine Lieblings Verschwörungstheorie? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Beatrice Gmünder - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!
#137 Die Schöne und das Biest Die Schöne und das Biest erzählt die wunderschöne Geschichte von Belle, einer mutigen jungen Frau, die trotz äußeren Scheins den wahren Kern eines verzauberten Prinzen erkennt. Das Schloss, in dem Belle eingesperrt ist, ist voller geheimnisvoller Magie.
«Orgastisch fühlt es sich an, nächsten Oktober rocken wir das Hallenstadion!» Yvonne hat bei diesen News gleichzeitig Schmetterlinge im Bauch und Schweißausbrüche. So wie bei einem Dreier – viel zu viele Arme, Beine und Köpfe. Gülsha findet ihn sowieso überbewertet. Maja widerspricht. ___________________ (00:00) Intro (02:36) Zivadiliring goes Hallenstadion (08:18) Was gibt es Neues an eurem Körper? (10:52) Insta-Frage: Gleich nach dem Aufwachen, hängt mein Freund in den Insta-Reels. Was soll ich machen? (16:24) Let's talk about Sex (41:41) Würfelfrage: Was macht euch so richtig hässig? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Beatrice Gmünder - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!
Yvonne, Gülsha und Maja lösen ihr Versprechen ein: Anfang Jahr haben sie einen «G&G»-Award gewonnen und schenken ihren Fans dafür diese Sonderfolge. Darin schauen sie zurück. Es wird nachvollziehbarer, weshalb Gülsha noch Single ist und Yvonne überrascht mit Freundschaftsbändeli. ____________________ (00:00) Intro (02:43) Warum diese 2-Stunden-Folge? (07:05) Die Drei haben sich schon lange nicht mehr gesehen. Ein Update. (34:42) Die Highlights der letzten Wochen (45:39) Die Fruste der letzten Wochen (01:00:25) Gülshas aktueller Beziehungsstatus (01:18:31) Rückblick mit erster Produzentin und «Geburtshelferin» des Podcasts Zivadiliring, Anita Richner (01:28:59) Maja zieht Bilanz zu vier jahre Mama-Sein (01:37:56) Schönste Momente in Yvonnes Nomadenleben (01:43:52) Insta-Frage: Was, wenn er eine offene Beziehung möchte? (01:49:00) Würfelfrage: Seid ihr gute Pflanzenpflegerinnen? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Beatrice Gmünder - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!
Autobianchi A112 – Italiens Antwort auf den Mini Der anhaltende Erfolg des Mini von British Motor Corporation hat auch die italienische Firma Autobianchi inspiriert. Das Konzept des 1969 vorgestellten A112 ist ähnlich: eine kleine Karosserie, ein sportlicher Motor, einfache Technik, ein akzeptabler Preis und schon rollt der Rubel. Im Falle des A112 rollte allerdings eher die Lira und später auch andere europäische Währungen. Rund 1,2 Millionen A112 wurden verkauft, allerdings ohne entsprechende Rostvorsorge, was den kleinen Flitzer heute zu einem seltenen Auto macht. Ganze 17 Jahre wurde der Autobianchi unter der Ägide des Fiat-Konzerns gebaut und über Lancia vertrieben. In den letzten Baujahren wurde er sogar selbst zum Lancia A112. Der große Vorteil gegenüber seinem britischen Konkurrenten war die große Heckklappe und das Ladevolumen von 700 Litern bei umgelegter Sitzbank. Dazu kamen Scheibenbremsen vorne und Einzelradaufhängung an allen vier Rädern. Sogar Carlo Abarth tunte den A112 und zauberte 70 PS aus dem kleinen Motor. Damit wurde der kleine zum Biest und machte sich als Stadt-Rowdy durchaus einen Namen. Der A112 gilt darüber hinaus als Vorreiter des Baukasten-Prinzips: die Fahrwerkskonstruktion stammte vom Fiat 128, der Motor aus dem Fiat 850. So ließ sich der kleine Renner günstig produzieren und auch heute verdankt das Auto diesem Prinzip seine gute Ersatzteil-Situation. Ron und Frederic finden den A112 beide gut. Für Frederic müsste es in jedem Fall der Abarth sein, Ron findet den Kleinwagen auch mit weniger potentem Motor super. Was das alles mit Herrn Hans, der Formel 1 und mattschwarzer Farbe zu tun hat – das erfahrt ihr in diesem Podcast.
In dieser Folge von Habsburg to go! tauchen wir in das bewegte Leben von Eleonore von Österreich ein, der Habsburgerin, die zweimal Königin wurde – erst in Portugal, dann in Frankreich. Als Schwester von Kaiser Karl V. war Eleonore eine zentrale Figur der habsburgischen Heiratspolitik und erlebte am portugiesischen Hof die Blütezeit des Entdeckungszeitalters.Wir nehmen euch mit an den einstigen Standort des Palasts von Ribeira in Lissabon, wo Eleonore als junge Königin lebte und die exotische Pracht Portugals erfuhr, bevor ihr Leben sie erneut in die Machtränkespiele Europas führte. Hört rein und erfahrt, wie Eleonore zwischen zwei Königreichen und großen politischen Schachzügen ihren Weg ging.Und hier noch interessanter Link mit weiteren Infos zur heutigen Geschichte: Eleonore von ÖsterreichAußerdem könnten euch diese Podcastfolgen interessieren:#009 - St. Yuste, ein Kaiser dankt ab (1550)
Gülsha packt in ihren Koffer als erstes ihr Sportzeug. Wenn sie länger auf Sport und ausgewogene Ernährung verzichten muss, stresst sie das. Wann wird das ungesund? Yvonne sieht das Thema Essen entspannt: Sie stand seit 15 Jahren auf keiner Waage. Diese Gelassenheit musste sie sich zurückerobern. (00:00) Wem würdet ihr eine Niere spenden? (04:29) Das Mysterium der blauen Flecken (08:15) Frage: Gibt es den ewigen Crush? (11:02) (Un)gesundes Sport- und Ernährungsverhalten (23:25) Hyperfokus Mikrobiom und körperliche Ziele (30:58) Frage: Hattet ihr Anfang zwanzig eine zweite Pubertät? (33:55) Frage: Warum entschuldigen wir uns, wenn wir nicht rasiert sind? (38:37) Würfelfrage: Würdet ihr eher beim Dschungelcamp oder bei Bachelorette mitmachen? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Anna Kreidler - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibts absolut keine Tabus – versprochen!
Gülsha packt in ihren Koffer als erstes ihr Sportzeug. Wenn sie länger auf Sport und ausgewogene Ernährung verzichten muss, stresst sie das. Wann wird das ungesund? Yvonne sieht das Thema Essen entspannt: Sie stand seit 15 Jahren auf keiner Waage. Diese Gelassenheit musste sie sich zurückerobern. (00:00) Wem würdet ihr eine Niere spenden? (04:29) Das Mysterium der blauen Flecken (08:15) Frage: Gibt es den ewigen Crush? (11:02) (Un)gesundes Sport- und Ernährungsverhalten (23:25) Hyperfokus Mikrobiom und körperliche Ziele (30:58) Frage: Hattet ihr Anfang zwanzig eine zweite Pubertät? (33:55) Frage: Warum entschuldigen wir uns, wenn wir nicht rasiert sind? (38:37) Würfelfrage: Würdet ihr eher beim Dschungelcamp oder bei Bachelorette mitmachen? ____________________ Über diese Sendung zum Mikrobiom spricht Gülsha: https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/besser-leben-dank-gesundem-darm?urn=urn:srf:video:8f485d86-48c6-4324-90f4-6f3dcbec7912 ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Anna Kreidler - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!
Stellungswechsel im Sekundentakt: nein, danke. Da sind sich die drei einig. Aber was ist denn guter Sex? Was, wenn der Partner weniger Lust hat? Und: Wie verhüten? So viele Fragen, so wenig Zeit! Hätte Gülsha nur mehr Redeanteil im Podcast, für einen Master-Tipp reicht es aber. (00:00) Nehmen wir schon auf? (05:32) Körper-Updates (08:10) Frage: Beim Konzert schief mitsingen – soll man? (25:00) Stellungswechsel im Sekundentakt: nein, danke! (28:28) Instafrage: Quantität oder Qualität? (30:50) Die postkoitale Zivadiliring-Anekdote (31:47) Instafrage: Wie verhütet ihr? (34:58) Hörerin: Mein Partner hat weniger Lust als ich (39:25) Der Master-Tipp (41:03) Würfelfrage: Wie viel Kaffee trinkt ihr pro Tag und wie? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Anna Kreidler - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibts absolut keine Tabus – versprochen!
In this video, Douglas Lucas discusses the importance of estrogen in maintaining bone health, particularly in postmenopausal women. He critiques the use of BiEst, a hormone replacement therapy that combines estriol and estradiol, arguing that it is ineffective for bone density. Lucas presents evidence from a study comparing the effects of estradiol and estriol on bone mineral density, highlighting the superior efficacy of estradiol. He emphasizes the need for evidence-based practices in hormone therapy and warns against the misconceptions surrounding the safety and effectiveness of different estrogen forms.Study Links: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17524997/
Endurance Nerd Talk – Über Ausdauersport und Triathlon: Training, Equipment, Ernährung, Szene
#99 Podcast Triathlon-Chat: Nils' Wettkampferfahrungen, Caroline Pohles Triathlonreise & Mentale Stärke im Leistungssport In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen Nick und Nils über Nils Erfahrungen beim Biest und wie er es geschafft hat, endlich eine Finishline zu erreichen. Außerdem nimmt uns Nils mit auf die Wettkampfstrecke und gibt Einblicke in die Organisation des Events. Kurz: Haben Bocki + Team geil gemacht! Als Highlight dieser Folge ist Caroline Pohle am Start! Caro spricht über ihre Entwicklung der letzten Wochen und wie sie jetzt richtig durchstartet. Im Chat gibt Caro richtig spannende Einblicke, wie wichtig mentale Stärke, ein guter Trainer und psychologische Unterstützung im Leistungssport sind. Außerdem teilt sie ihre Strategie für kommende Rennen und spricht über die Bedeutung von stetiger Weiterentwicklung – sowohl körperlich als auch mental. Weitere Highlights: Warum Teamarbeit im Training der Schlüssel zum Erfolg ist Wieso Regeneration und Ruhe wichtiger sind, als man denkt Was Ernährung im Leistungssport ausmachen kann Wie man mit mentaler Stärke im Wettkampf die entscheidenden Prozentpunkte rausholt Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund. Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter www.currex.com/pushinglimits, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht's direkt zur Page von CURREX! Werbung | Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/pushinglimits zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst!
#99 Podcast Triathlon-Chat: Nils' Wettkampferfahrungen, Caroline Pohles Triathlonreise & Mentale Stärke im Leistungssport In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen Nick und Nils über Nils Erfahrungen beim Biest und wie er es geschafft hat, endlich eine Finishline zu erreichen. Außerdem nimmt uns Nils mit auf die Wettkampfstrecke und gibt Einblicke in die Organisation des Events. Kurz: Haben Bocki + Team geil gemacht! Als Highlight dieser Folge ist Caroline Pohle am Start! Caro spricht über ihre Entwicklung der letzten Wochen und wie sie jetzt richtig durchstartet. Im Chat gibt Caro richtig spannende Einblicke, wie wichtig mentale Stärke, ein guter Trainer und psychologische Unterstützung im Leistungssport sind. Außerdem teilt ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
Drübergehalten – Der Ostfußballpodcast – meinsportpodcast.de
#99 Podcast Triathlon-Chat: Nils' Wettkampferfahrungen, Caroline Pohles Triathlonreise & Mentale Stärke im Leistungssport In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen Nick und Nils über Nils Erfahrungen beim Biest und wie er es geschafft hat, endlich eine Finishline zu erreichen. Außerdem nimmt uns Nils mit auf die Wettkampfstrecke und gibt Einblicke in die Organisation des Events. Kurz: Haben Bocki + Team geil gemacht! Als Highlight dieser Folge ist Caroline Pohle am Start! Caro spricht über ihre Entwicklung der letzten Wochen und wie sie jetzt richtig durchstartet. Im Chat gibt Caro richtig spannende Einblicke, wie wichtig mentale Stärke, ein guter Trainer und psychologische Unterstützung im Leistungssport sind. Außerdem teilt ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
Das Biest, der Triathlon im neuen Gewand auf der traditionellen Strecke des ehemaligen Ratzeburg Triathlons, fand am vergangenen Wochenende statt. Ein Wettkampf, der durch eine Kooperation von dem Podcaster und Unternehmer Niclas Bock und der Triathlon Abteilung des Ratzeburg SV ins Leben gerufen wurde, soll an die alte Kultveranstaltung in Ratzeburg, die seit vielen Jahren nicht mehr stattfindet, anknüpfen. Ist das gelungen, welche Schwierigkeiten gab es augenscheinlich im Vorfeld und waren genug Starter vor Ort und waren genug Helfer bei der Veranstaltung? Viele Fragen haben sich ergeben, die Vedat als Teilnehmer, Michi als Zuschauer an vielen verschiedenen Punkten der Strecke und Henning als Betrachter außerhalb der Region, versuchen zu beantworten. Ist das Konzept aufgegangen, dass ein auswärtiger Veranstalter in eine ihm nicht bekannte Region, eine Kulturveranstaltung wieder Leben einhaucht? Diese Fragen versuchen die 3in dieser Episode möglichst objektiv zu beantworten.
Verliebt in eine Hexe – beziehungsweise ganz schön verguckt in eine Hexe… oder zumindest von Zeit zu Zeit „schon ziemlich Gefühle“ für eine Hexe. In den neuesten AYTO-Folgen spalten sich die AYTO Mädels in zwei Hexenzirkel, die meinen nicht unterschiedlicher sein zu können und doch eigentlich die große Gemeinsamkeit „Nikola“ haben oder eben einen Traummann in dieser Kategorie. Zum Hexenanlass haben wir unserer Fantasie heute ein bisschen freien Lauf gelassen und unteranderem über das heißere Biest, Temptation Island VIP Visionen und (wenigstens kurz) über Harry Styles gesprochen. Schwer zu erklären, hört am besten rein… Hex! Hex! It's RealiTea Time!
Bertrand Bonello, ein französischer Filmemacher und Komponist, schickt Léa Seydoux in den Kampf gegen das Biest – «La bête» – eines klassischen amerikanischen Autors. Und ein deutscher Musikjournalist analysiert vierzig Jahre französischen Pop: Text kommt vor Musik, Lebenslust vor Schwermut. Der Franzose Bertrand Bonello ist ein experimentierfreudiger Komponist und Filmemacher. «La bête» – das Biest – heisst sein jüngstes Leinwandopus mit Léa Seydoux. Nach seiner Premiere am Filmfestival von Venedig kommt «La bête» jetzt ins Kino. Im raffiniertem Genremix steht «Das Biest» für die lähmende Angst vor der Liebe. André Bosse aus Deutschland verfällt 1987 dem Franko-Pop dank «Voyage Voyage». in seinem gleichnamigen Buch reist der Musikjournalist und Autor quer durch die französische Musikwelt: Von Pop über Chansons und Punk bis hin zu Hip-Hop und Folk; von den 1960er Jahren bis heute. Weitere Themen: - Eine epochale Léa Seydoux in «La bête» von Bertrand Bonello - Voyage, Voyage: Eine Reise durch die französische Popmusik
I am delighted to have my good friend and fan-favorite, Dr. Tabatha Barber, joining me again to share her wisdom on the podcast! Dr. Tabatha is a triple board-certified OB/GYN specializing in menopause and functional medicine. She has a wonderful podcast called The Gutsy Gynecologist Show and is often referred to affectionately as the Gutsy Gynecologist. Dr. Tabatha was with me in two previous podcast episodes, #206 and #212, and both are in the top twenty downloaded podcasts in the last 18 months! Many women suffer unnecessarily when going through perimenopause and menopause. Dr. Tabatha and I have an AMA (Ask Me Anything) episode today. We discuss weight gain related to perimenopause and menopause, issues with estrogen replacement therapy, how libido can be impacted by many different factors, how to address a partial hysterectomy and HRT, and bioidenticals versus synthetic hormones. We also get into lab work, skin reactions relative to perimenopause and menopause, emotional eating, leptin resistance, and many other topics. I'm grateful for all the great questions and have no doubt this episode with Dr. Tabatha will be another fan-favorite! IN THIS EPISODE YOU WILL LEARN: Why do too much estrogen and too little estrogen both cause weight gain? How fragrances and plastic contribute to the imbalance between estrogen and progesterone. How changing to organic tampons and pads, or using a Diva cup, can be a game-changer for women. Should women who have had a partial hysterectomy and are on HRT still check progesterone and testosterone levels and fast like a post-menopausal female? Dr. Tabatha shares her thoughts on plain estradiol versus Biest and Triest. Dr. Tabatha offers her recommendations for a healthy 48-year-old female with zero libido. What can a 17-year-old with high testosterone do to get her testosterone level within the normal range? Is there a biological or mindset issue at play if you never feel full and always want to eat, irrespective of how healthy or satisfying the foods you eat are? The benefits of fasting. What can we do to support our pelvic joints? How do our hormones affect our skin? Connect with Cynthia Thurlow Follow on Twitter, Instagram & LinkedIn Check out Cynthia's website Connect with Dr. Tabatha Barber On her website The Gutsy Gynecologist Show Previous Episodes Mentioned: Episode 206 Pt 1: A Deep Dive into Perimenopause- Hormonal Imbalances and Birth Control with Dr. Tabatha Barber Episode 212 Pt. 2: A Deep Dive into Hormonal Imbalances and Menopause with Dr. Tabatha Barber Books mentioned: The XX Brain by Lisa Mosconi
Paläontologen haben im Aargau einen spektakulären Fischsaurier aus dem Mittleren Jura entdeckt. Und: Das Amphibiensterben ist eher menschengemacht. Ausserdem: Immer mehr Menschen erhalten die Diagnose Multiple Sklerose. (00.45) Der Fischsaurier aus dem Aargau Er ist dick, glupschäugig, spitzzahnig und 170 Millionen Jahre alt: «Argovisaurus martafernandezi» ist der weltweit grösste und vollständigste Fund aus dem «Bajocien», einem Zeitalter des Mittleren Jura. Der Schädel des Riesen war 1,4 Meter lang. (06.30) Meldungen Klimaerwärmung beeinflusst Erdrotation und Zeitmessung. Alzheimervariante ist bei Mäusen durch Transplantation übertragbar. (12.02) Amphibiensterben Lange wurde für das Artensterben bei den Amphibien ein Pilz verantwortlich gemacht, der Chytridpilz. Inzwischen hat dieser viel von seinem Schrecken verloren. Neue Daten zeigen: Das wirkliche Problem für Kröten und ihresgleichen sind fehlende Lebensräume. (18.30) Multiple Sklerose nimmt zu In der Schweiz sind aktuell 18'000 Menschen von Multipler Sklerose betroffen, 3000 mehr als bei der letzten Erhebung 2016. Der Anstieg ist nicht nur demografisch bedingt, auch Umweltfaktoren spielen eine Rolle. Die gute Nachricht: Die Behandlung von MS hat sich in den letzten Jahren stark verbessert. Mehr zum Wissenschaftsmagazin und Links zu Studien: https://www.srf.ch/wissenschaftsmagazin .
The Oscar goes to…"Krieg und Frieden", in den Hauptrollen Annalena Baerbock und Papst Franziskus. Oder ist das doch die "Schöne und das Biest"? Wer ist wer? Der Krieg in der Ukraine zeigt immer deutlicher die militärische Unterlegenheit der Ukraine. In Anbetracht der schwierigen Rekrutierung neuer Soldaten und der fehlenden Ausstattung mit Munition wird die Lage prekärer. Können NATO-Soldaten eine Wende bringen? Oder Soldaten von NATO-Ländern? Die Debatte wird immer schwungvoller und gefährlicher. Marcel Joppa und Benjamin Gollme warnen: Verhandlungen oder großer Krieg! Wann kommt Frieden?
Willkommen bei Dungeons & Dreamers. Lausche deiner persönliche Fantasy-Einschlafgeschichte, bestehe Abenteuer, überwinde deine Schwächen und kehre gestärkt zurück.Tief im Wald versteckt sich ein kleines Wirtshaus. Wer es betritt, wird von einem gemeinen Fluch heimgesucht. Er wirft ein grelles Scheinwerferlicht auf dich und offenbart all deine vermeintlichen Schwächen. Spottende Augen verfolgen dich und nähren das Biest, das deine Angst verkörpert. Der Drache, der dich von der Gesellschaft trennt ist so groß wie ein Berg und hat Zähne so scharf wie Pfeilspitzen.Nimm deinen Mut zusammen und stell dich dem Ungeheuer. Du wirst sehen: Auch in dir steckt ein Drachenzähmer und du bist nicht allein im Kampf gegen innere Bestien.Host: Timo NeitzelMusik und Sounddesign: Milan FeyCover: Pia SchmeckthalText: Lennart BartensteinRedaktionelle Leitung: Martin PetermannAlle Werbepartner und weiterführende Infos findest du hier: https://linktr.ee/dungeonsanddreamers Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Part 2 Beth Lattimer joins me again this week to answer questions about the transformative world of menopause, specifically examining its impact on sexual health and intimacy. We'll uncover the restorative potential of hormone replacement therapy and how it can reignite libido. Today we explore not just the science, but also the need for open dialogue about female sexuality in midlife. From discussing topical estrogens and collagen benefits to tackling vaginal dryness, we empower you to embrace a sexual renaissance in your menopausal years. In this episode we discuss The application of estradiol and progesterone creams in Hormone Replacement Therapy (HRT) and whether they can be applied together or separately. Concerns about clitoral enlargement after receiving hormone pellets, its impact on sexual pleasure, and potential remedies. Inquiry about using BIEST cream for vaginal dryness and whether applying it to the outer labia yields similar effects without increasing the risk of yeast infections. Questioning whether vaginal intercourse should be pleasurable, considering a history of ovarian cysts, endometriosis, fibroid tumors, and adenomyosis, along with experiences of pain and bleeding with an IUD in place. What are the optimal hormone levels for weight loss and frequency of bloodwork? Discussion on experiences with different BHRT methods (troches vs. patches) and concerns about elevated estrone levels. Concerns about increased cholesterol levels post-BHRT initiation and reluctance to take statins. Recommendations for over-the-counter hormone products to alleviate menopausal symptoms and osteoporosis. Queries about achieving optimal estradiol to progesterone ratios and ideal dosages for bi-est and progesterone. Book your discovery call today to work with us here! Today's episode is sponsored by: Bean Minerals https://www.beamminerals.com/discount/HORMONE Use coupon code HORMONE for 20% off your order. Nutrisense get $30 off with coupon code HORMONE plus one month of free nutritionist support. https://nutrisense.io/hormone Interested in joining our NEW Peptide Weight Loss Program? Join today and get the details here. Join our Women's Group Coaching Program OnTrack TODAY! Karen Martel, Certified Hormone Specialist & Transformational Nutrition Coach and weight loss expert. Visit https://karenmartel.com/ Karen's Facebook Karen's Instagram
Wie kann man Darmkrebs besser diagnostizieren und behandeln? Das weiß Humanbiologin Ulrike Pfohl.
Today we're talking about the crucial world of women's hormonal health with Dr. Elizabeth Yurth from the Boulder Longevity Institute. We discuss how hormonal imbalances impact everything from chronic disease to daily vitality. We also demystify hormone replacement therapy, emphasizing its importance beyond just reproductive health. Dr. Yurth offers her expertise on personalized hormone management, the protective role of estrogen and testosterone, and how individuals can empower themselves with knowledge to access cutting-edge treatments for a healthier life. In this episode: Why misconceptions about hormone replacement therapy persist despite new evidence. How estrogen and testosterone play roles beyond reproduction in women's bodies. Why personalized hormone management is crucial for optimal health outcomes. How diet and exercise impact hormonal balance and overall wellness. Why understanding hormone-related ligament injuries is important for women. How hormone therapy can assist with arthritis and joint health. What the true risks of breast cancer are when considering hormone replacement. Why testosterone is essential for muscle and bone health in women. How hormonal imbalances affect daily energy and risk of disease. What the benefits and risks of different various hormone therapies are. How estrogen detoxification pathways affect cancer risks and bone health. Why cardiovascular risk assessment in women needs to consider hormonal influences. How innovative technology like coronary CT scans can aid in heart disease management. What challenges patients face when trying to access advanced hormone therapies globally. How estrogen types (E1, E2, and E3) differ and their respective health impacts. Why progesterone is crucial for back pain management and overall well-being. How hormone imbalances can lead to increased risk of ligament injuries. What treatments are available for hormone-related conditions, including osteoporosis and osteoarthritis. Order my new hormone cosmetic creams NOW! Progesterone, Estradiol and BIEST here. Join our GOLD Membership! Get the details here and apply today! Todays podcast is sponsored by BEAM Minerals https://www.beamminerals.com/discount/HORMONE Use coupon code HORMONE for 20% off your order. Interested in joining our NEW Peptide Weight Loss Program? Join today and get the details here. Join our Women's Group Coaching Program OnTrack TODAY! Karen Martel, Certified Hormone Specialist & Transformational Nutrition Coach and weight loss expert. Visit https://karenmartel.com/ Karen's Facebook Karen's Instagram
In this episode, I dive deep into my health journey over the past year, sharing the struggles and triumphs I've encountered with hormonal imbalances and chronic migraines. I introduce my new line of bioidentical hormone creams and discuss the life-changing impact of the migraine drug Qulipta. As we enter a new year, I emphasize the importance of setting intentional goals and taking actionable steps towards better health and well-being. In this episode: How my health odyssey in 2023 led to embracing transparency and intentional living. Why sharing my struggles with hormone imbalances and chronic migraines is important for universal connection. How the new drug Qulipta transformed my approach to managing debilitating migraines. My new line of bioidentical hormone creams that are pivotal for women in menopause. Why setting meaningful goals with actionable steps is transformative for the new year. How significant weight loss impacts psychological and lifestyle aspects of well-being. Why leaning on a supportive community is essential in the journey toward health. How transparency about using weight loss medications like GLP-1s can combat stigma and shame. Why acknowledging the role of medication is crucial, despite potential side effects. How the fear of losing access to life-changing treatments can create anxiety. Why it's important to discuss the potential long-term implications of weight loss methods. How my personal journey illustrates the necessity of balancing health risks with benefits. How consulting experts informed my strategies for improving sleep and stress levels. Why it's vital to delegate tasks in business to maintain health and balance. Order my new hormone cosmetic creams NOW! Progesterone, Estradiol and BIEST here. Join our GOLD Membership! Get the details here and apply today! Episodes mentioned: Separating Fact from Fiction: Everything You Need to Know About The Weight Loss Medications Ozempic (semaglutide) and Monjauro (Tirzepatide) The Skinny on Ozempic and Monjauro: Exploring the Newest Weight Loss Medications with Caleb Greer Interested in joining our NEW Peptide Weight Loss Program? Join today and get the details here. Join our Women's Group Coaching Program OnTrack TODAY! Karen Martel, Certified Hormone Specialist & Transformational Nutrition Coach and weight loss expert. Visit https://karenmartel.com/ Karen's Facebook Karen's Instagram
Dr. Maggie Ney discusses Bioidentical Hormone Replacement with Dr. Ben Weitz. [If you enjoy this podcast, please give us a rating and review on Apple Podcasts, so more people will find The Rational Wellness Podcast. Also check out the video version on my WeitzChiro YouTube page.] Podcast Highlights 2:38 Perimenopause and Menopause. Menopause is technically one year since your last menstrual period and the average age for most women is age 51. Of course, there are exceptions such as if you're on an IUD or have had uterine ablation. Perimenopause is when your cycle starts to change a bit, such as coming a day or two late or early and is the time basically leading up to menopause. You might notice that you can't handle stress as well as you did and you don't bounce back as quickly from stressors. As we get into later perimenopause, you might notice your cycles skipping. You start getting hot flashes and night sweats and vaginal dryness. There are over 40 different symptoms that have been attributed to perimenopause and menopause. There is a huge emotional piece, including depression and anxiety. Other symptoms include insomnia, joint pain, muscle twitches, worsening headaches and migraines, burning tongue, burning skin, and itchy skin. 8:46 The Women's Health Initiative Study first published in 2002: Is Hormone Replacement Therapy Dangerous, Increasing the risk of breast cancer, heart disease, and stroke? A lot of women are now afraid of taking hormones because they think that they will have an increased risk of breast cancer. And a lot of doctors are still afraid of prescribing hormones because of this study. But this is a mistake because there were many flaws with this study. To begin with, the average age of the women in this study who were starting to take hormones was age 63, which not when most women start to take hormones. 70% were overweight and 60% were obese and a lot of them were past smokers and had hypertension. The estrogen used was an oral form of conjugated equine estrogen (Premarin) and synthetic form of progesterone known as a progestin (Provera). There was a group of women who did not have a uterus, who were given only estrogen/not progestin and they actually had about 18% less breast cancer, so clearly estrogen does not cause breast cancer. Dr. Ney feels that this study has done but it did irreparable harm for a generation of women and 21 years later we're still trying to educate women and doctors about bad hormone replacement therapy. (Risks and Benefits of Estrogen Plus Progestin in Healthy Postmenopausal Women: Principal Results From the Women's Health Initiative Randomized Controlled Trial. JAMA. 2002;288(3):321–333. doi:10.1001/jama.288.3.321) 16:24 Relative risk vs absolute risk. In the women who took the Premarin and Provera they had a 26% increase in breast cancer and this sounds like one in four women got breast cancer. But this was the relative risk. The absolute risk is that after five years 9 extra women per 10,000 were diagnosed with breast cancer, which comes out to about one out of every 1000 women who got breast cancer, so the absolute risk is one in a thousand and not one out of four. 19:30 Dr. Ney's favorite recommended options for hormone replacement therapy includes the FDA-approved options for estrogen, including a patch, a gel, a spray, or the Femring. Dr. Ney usually starts with estradiol in the patch form. And then she usually recommends a bioidentical progesterone in an oral, micronized pill form, such as Prometrium. You can also recommend hormones made from a compounding pharmacy that are typically in a a cream, though while estrogen works well in a cream, progesterone works better in a pill. She used to use the BiEst cream, but not as much any more. She is also not a fan of pellets since if the dosage is too high, you can't remove them. Dr.
Ohne Disney kein Donald und Micky Maus, kein Disneyland und glattgebügelte Märchen á la “Die Schöne und das Biest”. Vor 100 Jahren hat Walt Disney seine Firma in Kalifornien gegründet. Der Konzern hat dabei einen starken Wandel erlebt: technisch - von Trickfilm zu 3D Animationen und kulturell – von rassistischen Comics zur Schwarzen Arielle, die bei Konservativen in den USA Entrüstung auslöste. In SWR Aktuell Kontext schaut unsere Korrespondentin Katharina Wilhelm in die Vergangenheit und in die Zukunft.
Senna und Sunny stellen in der neuen Folge fest, dass man wirklich erst mit sich selbst glücklich sein muss, um einer anderen Person Liebe geben zu können.Außerdem fragen sie sich, welche drei Dinge sie jeweils an dem anderen ändern wollen würden und ganz wichtig: welcher Ort fürs erste Date verboten werden sollte.All das in der neuen Episode von "Der Schöne und das Biest" – eine Woche exklusiv auf RTL+ und danach überall, wo es Podcasts gibt.Senna Gammour und Sunny Vizion gehen auf Deutschland-Tour:31.01.2024 Hamburg Markthalle01.02.2024 Berlin Admiralspalast02.02.2024 Düsseldorf Savoy03.02.2024 Essen Weststadthalle04.02.2024 Bremen Fritz08.02.2024 Stuttgart Im Wizemann09.02.2024 München Werk 710.02.2024 Wien SimmCity16.02.2024 Leipzig Haus Leipzig18.02.2024 Köln Tanzbrunnen27.02.2024 Dortmund FZW28.02.2024 Frankfurt BatschkappHier sind unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Warning: Dieser Podcast wird auf Deutsch und Englisch gesprochen! Wow, was für ein Biest! Diese Ausgabe hat einiges in sich. Ob gut oder schlecht, entscheidet ihr! Eine Late Night Session mit vielen ups and downs. Von Jacobs Trauma mit seinem Pedo-Kuscheltier „Humphrey“ über. Gabriels fanatische Zuneigung zu Tafeltrauben und seinem Beruf. Es sollte eigentlich um die verrücktesten Gesetzte in Österreich gehen aber es wurde dann doch viel mehr diskutiert. Viel Spaß! The Wurst Guide - am worst day - Immer Montags - Immer deppat. Hat euch das Gewinnspiel gelockt, mmh? Wir verlosen ein Sixpack Wein! Richtig gehört! „The Wurst Agency“ hat den feinsten Naturwein in Flaschen abgefüllt und abgepackt. „No Glas Needed“, sagen wir da nur! Alle Teilnahmebedingungen gibt es im Podcast zu hören oder bei uns auf Instagram zu sehen. Worüber genau wurde geplaudert? + Kuscheltier und Pedo-Humphrey + Geschichte der Tafeltraube + Farting in the Elevator + Giveaway of „No Glas Needed“ Wine Sixpack + Was zum Teufel sind eigentlich Pfadfinder aka. Scouts? + The most bizarre laws in Austria + Holy Sunday in Austria + Austrian word of the day Der Podcast „The Wurst Guide to Living in Austria“ ist eine Produktion der Werbeagentur „The Wurst Agency“ und wird gesponsert von dem Online-Magazine „Vienna Würstelstand“. Dein Magazin rund um Wien. Hast du Wünsche oder Feedback? Möchtest du mit uns arbeiten oder Werbepartner werden? Get in touch with us „hello@thewurst.agency"
Frage an Senna und Sunny:"Er ist so gut zu mir und hat einen tollen Charakter, aber es ist nicht mein Typ - was tun?"Genau hier wittert Senna das Problem: Viele Frauen bevorzugen leider den "Typ H-Sohn", obwohl es auch gute Männer da draußen gibt. Was Frau hier tun sollte, wie Senna in der Vergangenheit mehrfach das selbe Problem hatte und was Sunny aus der Sicht eines Mannes dazu sagt, hörst du in der neuen Folge "Frag die Abla - Der Schöne und das Biest" - immer zuerst auf RTL+ Musik. Hier sind unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
"Der Schöne" und "das Biest" reden heute darüber, ob es möglich ist, mit dem Ex-Partner / der Ex-Partnerin nach der Trennung befreundet zu bleiben.Senna und Sunny nehmen natürlich kein Blatt vor den Mund und klären das Ganze auf ihre direkte, ehrliche Art! Also denk an deine Ex-Beziehungen, hol dir Inspiration aus der neuen Episode und hab viel Spaß bei:"Frag die Abla - Der Schöne und das Biest" - immer zuerst auf RTL+ MusikHier sind unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Sunny Vizion ist verheiratet, Vater und lebt das Paradebeispiel für Beziehungen. Senna ist, wie wir ja alle wissen, die Queen of Singles!In der neuen Episode von Frag die Abla „Der Schöne und das Biest“ treffen also Welten aufeinander!Wo jeweils die Vor- und Nachteile liegen, was der Toilettengang für eine Rolle spielt und warum Senna zwischendurch fast auf Sunny losgeht, hörst du zuerst exklusiv auf RTL+ Musik!Viel Spaß! Hier sind unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Sie sind zurück: Noch härter, noch direkter, noch mehr auf die Fresse!Senna Gammour und Sunny Vizion präsentieren die neue Staffel des "Frag die Abla"-Erfolgspodcasts namens "Der Schöne und das Biest“.In der ersten Folge geht es um Eifersucht in Beziehungen. Ist das Handy des Partners tabu? Darf die Partnerin Bilder von anderen auf Instagram liken?Hör die Antworten darauf in der Premierenfolge von "Der Schöne und das Biest".Eine Woche exklusiv auf RTL+ und danach überall, wo es Podcasts gibt! Viel Spaß!Hier sind unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Michi feiert gemeinsam mit den Retro-Enthusiasten Andi (https://twitter.com/AndreasSebayang) und Matthias (https://twitter.com/dreifachesm) den 40. Geburtstag von Nintendos erster echter Heimkonsole, dem NES. In Japan ging die Konsole unter dem Namen Famicom im Juli 1983 an den Start und dort beginnt auch die Besprechung der drei leidenschaftlichen Pixel-Zähler. Neben der Hardware und den vielen Gadgets besprechen sie nicht nur zahlreiche Anekdoten aus der eigenen Kindheit, sondern auch viele, viele Klassiker und Geheimtipps. Oder kennt ihr Faxanadu, Die Schöne und das Biest oder The Guardian Legend auf dem NES? Natürlich reden wir auch über Zelda, Mario und Metroid und vergessen auch die gebrochenen Knochen in Nintendo World Cup nicht. Nintendos Konsole hat den größten Teil des Videospielmarkts, wie wir ihn heute kennen, geebnet. Drum öffnet Eure Ohren und feiert mit. Happy Birthday, NES!
Diese Folge als Video anschauen Aus der Preshow: kochende Shownoter kochen Buchstabensalat Fast immer dienstags, gerne mal um 18:00 Uhr: Happy Shooting Live. Täglich im Slack mitmachen – auch Audio-/Videokommentare werden gern angenommen. BUNQ-Link für direkte Spenden per Überweisung oder Kreditkarte. Happy Merching CM Magazin Feedback per “hi” einreichen Boris und Chris im Fediverse/auf Mastodon … „#815 – Das Biest hat sich kurz geschüttel“ weiterlesen Der Beitrag #815 – Das Biest hat sich kurz geschüttel ist ursprünglich hier erschienen: Happy Shooting - Der Foto-Podcast.
I am delighted to have my good friend and fan-favorite, Dr. Tabatha Barber, joining me again to share her wisdom on the podcast! Dr. Tabatha is a triple board-certified OB/GYN specializing in menopause and functional medicine. She has a wonderful podcast called The Gutsy Gynecologist Show and is often referred to affectionately as the Gutsy Gynecologist. Dr. Tabatha was with me in two previous podcast episodes, #206 and #212, and both are in the top twenty downloaded podcasts in the last 18 months! Many women suffer unnecessarily when going through perimenopause and menopause. Dr. Tabatha and I have an AMA (Ask Me Anything) episode today. We discuss weight gain related to perimenopause and menopause, issues with estrogen replacement therapy, how libido can be impacted by many different factors, how to address a partial hysterectomy and HRT, and bioidenticals versus synthetic hormones. We also get into lab work, skin reactions relative to perimenopause and menopause, emotional eating, leptin resistance, and many other topics. I'm grateful for all the great questions and have no doubt this episode with Dr. Tabatha will be another fan-favorite! IN THIS EPISODE YOU WILL LEARN: Why do too much estrogen and too little estrogen both cause weight gain? How fragrances and plastic contribute to the imbalance between estrogen and progesterone. How changing to organic tampons and pads, or using a Diva cup, can be a game-changer for women. Should women who have had a partial hysterectomy and are on HRT still check progesterone and testosterone levels and fast like a post-menopausal female? Dr. Tabatha shares her thoughts on plain estradiol versus Biest and Triest. Dr. Tabatha offers her recommendations for a healthy 48-year-old female with zero libido. What can a 17-year-old with high testosterone do to get her testosterone level within the normal range? Is there a biological or mindset issue at play if you never feel full and always want to eat, irrespective of how healthy or satisfying the foods you eat are? The benefits of fasting. What can we do to support our pelvic joints? How do our hormones affect our skin? Connect with Cynthia Thurlow Follow on Twitter, Instagram & LinkedIn Check out Cynthia's website Connect with Dr. Tabatha Barber On her website The Gutsy Gynecologist Show Episode 206 Pt 1: A Deep Dive into Perimenopause- Hormonal Imbalances and Birth Control with Dr. Tabatha Barber Episode 212 Pt. 2: A Deep Dive into Hormonal Imbalances and Menopause with Dr. Tabatha Barber Books mentioned: The XX Brain by Lisa Mosconi
Andreas Deja darf sich seit Jahren Chefzeichner bei der Walt Disney Company nennen. Wie zielstrebig der Mann ist, zeigt, dass er schon mit elf Jahren die erste Bewerbung in die USA schickte. Als Antwort bekam er den Tipp, doch zunächst einmal eine Ausbildung als Trickfilmzeichner abzuschließen. Also – 15 Jahre später auf ein Neues. Und diesmal wurde Andreas Deja zu einem Probezeichnen eingeladen. Einzige Vorgabe: bitte nichts von Mickey Mouse! Und das, was er da zeigte, kam so gut in Los Angeles an, dass er seitdem im Namen von Walt Disney den Stift schwingt. Zu seinen Werken gehören unter anderem Figuren aus "Falsches Spiel mit Roger Rabbit", "Die Schöne und das Biest", "Arielle, die Meerjungfrau", "Aladdin" oder auch "Der König der Löwen". Deja ist mittlerweile auch Jurymitglied bei der Oscarverleihung. Moderation: Jens Wolters
In this Q&A Karen answers listeners' questions on all things hormones and weight loss. maymoon_design When you refer to HRT are these natural or synthetic hormones? I am having a very hard time with hot flushes. janelleminto Can HRT cause/ contribute to a thickening in the lining of the uterus? I recently had surgery to remove this and wondered if the hormones could be a cause. lcavazza66 If I struggle with progesterone replacement, is it ok to just use estrogen and testosterone? I can't sleep, gain weight and struggle with progesterone. I had severe PMDD when I was younger prior to partial hysterectomy. Labs show estrogen dominance but adding progesterone makes me feel worse. Kimdixonwiley How do you know how much HRT to prescribe when Canadian blood work only gives Estrogen and Progesterone not actual numbers? Carol What serology test should I get if I have been in menopause for 2 years. Estrogen will be low but what are the levels we are hoping to achieve for both estrogen and progesterone? If supplementing how often should we check this - serology and with the Dutch? Md say levels will fluctuate so they don't want to do testing - how can we make our case to them to get it done? How do I know a progesterone is bioidentical? Jennifer Hi Karen, I love your podcast as you are so informative! I'm 46 and have been on my current hrt for 6 months. I experienced a lot of side effects at the beginning of my hrt. I had migraines and felt depressed and extremely emotional. This went on for months and was debilitating. So my provider put me on the following treatment to assist with the symptoms stating I was really estrogen dominant and needed more progesterone. I have noticed I feel better when I'm not taking any progesterone during my period. Is it possible to have too much progesterone and then have adverse effects? I don't feel like I'm reaping any of the benefits so many others have with progesterone. Pam Hi Karen! I'm 59 and was diagnosed with Hashimoto's in my early 20s after my 1st child. I'm just wondering if something is off b/c it seems like my hair is really thinning. I'm taking Armour Thyroid 90 mg daily. My doctor says everything is normal. I'm also struggling with weight loss resistance. I know this is a lot but would really appreciate any insight you may have. I love listening to your podcasts, I learn so much! Thanks for all you do and know that you're making a difference in the lives of many! KK Hi Karen! After listening to your podcast a couple of years ago, I got my hormones checked and found a Functional Practitioner to go over my health - she confirmed I was in Menopause and that my Progesterone was flat-lining, my Testosterone and Estrogen were low. My question is, Should I be getting better results? I still struggle with quality sleep and maintaining lubrication and holding onto menopausal weight, I have still been having DHEA (50mg per day). My practitioner believes that the DHEA is better to boost than Progesterone or Testosterone. Should I expect better results or am I being ridiculous? Luhu Hi Karen, Your number one fan here :) Studying with FDN to become a practitioner, very well-versed in gut health, hormones, etc but cannot figure out my own body since menopause! When my estrogen, progesterone, and testosterone all went very low—6 for E and T, I gained weight all over and can't lose it. Also developed chronic gut issues in menopause despite no gluten, no dairy, no sugar, (no fun!). SO Q: I started on the estrogen patch applying one half of the .025 dose, next day I added the next half, felt so much more energy and felt like I started losing lbs but quickly developed heartburn/reflux and felt a little overstimulated (maybe an adhesive ingredient in the patch? I'm very sensitive), I also felt some discomfort in my liver/gallbladder area even though I support both. I waited 3 weeks before adding progesterone due to past issues (ok'd by DR), then applied Quicksilver Scientific's topical progesterone 8mg and all hell broke loose. Within 2 days I retained so much water, and looked like I'd gained another 10lbs, belly got so swollen from diaphragm down and I felt weird pinching-like gas pains in ribs under right breast and then it moved to under left breast and the heartburn/reflux got worse. I had to stop both hormones :(. Please help, what do you think is going on with my body? Jean clark I'm almost 54 (bday in May) my local naturopath prescribed bio-identical hormone replacement without having me do a hormone test first. Should I be taking a hormone test before just going ahead with a prescription? It is all so confusing. Thanks!! Anonymous What is your morning routine? What time do you eat breakfast and what do you eat? Do you drink coffee? Could not eating breakfast actually raise your blood sugar? Anonymous Hi Karen, I was wondering how your experience with Fully Vital hair growth system has been? Thank you, Gail Anonymous How does one determine when it's appropriate to use 50/50 Biest or use only estradiol? (I'm referring to your Nov 18/22 podcast with Dr. Felice Gersh.) Thank you! Milly Hi Karen, Thanks for taking my question. I started transdermal testosterone to optimize my levels last November, we're still trying to find that sweet spot as it's still plummeting per my January report where it was at 8. I'm due to go at the end of February to check on testosterone levels again, I'm sure (I hope) my doctor is going to check my other hormone levels to see where I'm at. Also, per my last lipid panels (Sep 2022) my total cholesterol and LDL levels have gone out of range for the first time. Taking all this into consideration, what would be the best day of the cycle to test ALL my hormones assuming I get my cycle eventually? Thank you, Milly Hi Karen, thanks so much for all the amazing information you share. My question is about heart palpitations. I'm 40 and the last few months they have been getting pretty intense the last half of my cycle so I'm pretty sure they are hormone related. I recently had a Dutch test in December and my estrone and estradiol were above range, estriol was in range. Estrogen is favoring the 2OH pathway but my methylation activity is low. Progesterone was in range. I've been using oral and the bio labs progesterone cream for more than two years now and it has helped with many symptoms, especially sleep. Besides the heart palpitations, I also get irritable around my cycle and again after ovulation. Feel pretty good besides that. Any ideas as to what's causing the sudden increase in heart palpitations? Thanks so much for your help! Gates 44 I guess my question is should mild symptoms be addressed? I have hot flashes that are bad for a few months then subside for a month or two. I have dry skin but I live in Canada so dry harsh winters, have had dry skin for years. I do have a low sex drive, but again I never had a high one either. Yes I do have more trouble sleeping for sure, but not sure that is enough to go on a drug. So please answer me should I do something or not? I am 56 years old and had an ablation done almost 17 years ago, so have not had a period since I was 39. Ira What is the window to start hrt and how long can you stay on hrt to get the full benefits? Do you believe by doing extended fasting (24+hrs) you do lose lean muscle tissue? Kathie Hi Karen, In trying to balance hormones, I've had some occasional bleeding. A recent biopsy was clear of anything being an issue. Is it normal to have a “period” with hrt? My regime has been a .25/1 mg estradiol/testosterone troche in the a.m., and 200mg progesterone in pm for about two months. In that time, I've had a period two times as well. Thank you! Sally I'm 49 years old and recently had a hysterectomy sparing my ovaries. I've suffered from extremely heavy periods for years and even through a year of chemo for brain cancer. My OB/GYN wanted to put me on birth control or the Mirena but I refused as I've attempted BC over the years with poor results. I had a terrible episode of anxiety/depression and cognition issues so she sent me to a psychiatrist and they put me on antidepressants which have helped some. Finally, she ordered a D&C due to the uncontrollable bleeding and precancerous cells were found hence the hysterectomy in late December. I spoke with her about hormone replacement and she said I'd probably be better off without it because my hormones made me so miserable with the fluctuations throughout my lifetime I went to my PCP because I couldn't sleep and she gave me Trazadone and said just wait and my hormones would settle. Then I talked to the Psychiatrist and told her about the temperature irregularities (inability to control my body temperature) and she increased my Effexor saying it had a vasomotor response. I'm a little fed up with all of the women doctors (all in their midlife and my OB is part of NAMS) giving me the runaround. I'm not crazy. I've medically been through a lot but this should be easy. I thought at first that the multiple brain surgeries had messed up my mind but after listening to you I think it's probably just my hormones. Thank you, Karen Anonymous Lots of talk about hormone replacement therapy at the beginning of transferring through perimenopause to menopause. My question to you is, what are the options for an almost 60-year-old who is past 10 years of being in menopause? We are still concerned about the future health of the heart, bones, brain, etc. Also, where can I find published current studies or research proving that bio-identical hormone replacement theory is safe? I would like to present to my doctor as she is a nonbeliever. Thank you! Beth Hi Karen, I have been on Estrogen replacement since age 36 when I had a total hysterectomy with bilateral ovaries removed due to aggressive endometriosis at the time. I'm now 55, and I've struggled with 15 pounds of too much weight ever since. My libido sucks, Intercourse is painful, I'm a professional insomniac and have been dependent on magnesium supplements and Trazadone to help me sleep for 10 years! and I also have low energy. I'm thinking I need to address my hormone therapy, currently, it's an Estradiol patch of 0.037mg changed every 3 days. I really would love your help. I have been eating a green Mediterranean diet and avoided sweets and processed foods for the last 3 months, cut alcohol
In this show, we are going to dive into the intricacies of bioidentical hormones with one of my absolute favorite hormone doctors, Dr. Felice Gersh. Dr. Felice Gersh is a globally-recognized expert on women's hormones, gut microbiome, and circadian rhythm. She frequently collaborates with numerous research organizations and lectures internationally on women's health topics. As Medical Director of the Integrative Medical Group of Irvine, Dr. Gersh focuses on understanding women's innate physical and emotional make-up. Through her research and practical experience, she has come to understand that women have internal, natural rhythms that are absolutely essential to female health. These rhythms are controlled by hormones, particularly estrogen, and may be kept in balance through both conventional and holistic treatments. You can find her at integrativemgi.com) In this episode what is physiologic restoration of hormones when should a woman start using BHRT? why do our hormones fluctuate during the month and what are the health benefits of these rhythms what else does our cycle do besides makes us fertile? anti-cancer effects of hormones why you don't want the lowest possible dose of hormones how estrogen affects our immune system why we don't want to use estriol or BIEST in our HRT why we need to take a break from using progesterone during the month rather than take it daily how long is it safe to use hormones is there an age that is too old to start BHRT what are the ideal hormone levels when you are on BHRT why pellets are not a good way to replace hormones why you have to be careful not to overdose your HRT what estrogen can do for weight loss why mitochondria dysfunction and inflammation can affect your HRT and more! Why You Absolutely Need Estrogen with Dr. Felice Gersh (karenmartel.com) If you are interested in our most comprehensive program Mastering Peri and Post Menopause, which now includes a prescribing practitioner, you can get all of the details here. Book your complimentary 20-minute discovery call. Karen Martel, Certified Hormone Specialist & Transformational Nutrition Coach and weight loss expert. Visit https://karenmartel.com/ Karen's Facebook Karen's Instagram