Gedankenkraft

Ihr Lieben,in der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der lieben Hannah vom Team Yoga Junkies. Yoga Kunkies ist eine Yogalifestylebox, die Du monatlich abonnieren kannst und mit der Du jeden Monat spannende Produkte aus dem Bereich Yoga, Achtsamkeit und Lifestyle zu Dir nach Hause erhältst. Im Interview spreche ich heute mit Hannah über den Weg zur Gründung, ihre Liebe und Verbundenheit zum Yoga sowie zu ihrem (Geschäfts-) partner Tyler. Wenn Du magst, dann schau unbedingt mal auf der Seite der beiden vorbei - es lohnt sich: https://www.yogajunkies.com/ Alle Infos zu dem Workshop "The New Woman To Become" von dem ich am Anfang de Folge spreche findest Du übrigens hier: www.meinlebensloft.de/thenewwoman Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst. Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen. Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst. Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst. Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen. Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst. Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman Alles Liebe, Selina

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7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst. Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen. Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst. Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst. Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen. Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst. Alle Infos zum Workshop sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman Alles Liebe, Selina

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7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst. Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen. Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst. Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman Alles Liebe, Selina

Ihr Lieben, ich freue mich heute eine neue Folge mit Euch zu teilen und Euch meinen Interviewpartner Felix Hannapel vorstellen zu dürfen. Felix ist der Gründer von "Woanders Vegan", einem Vlog und Podcast, wo er seine Liebe zum Veganismus mit der Leidenschaft zum Reisen vereint. In dem Interview philosophieren Felix und Ich über verschiedene Lebensthemen, wie die Sehnsüchte während Corona, was es bedeutet bewusst zu leben und die Auswirkungen von Kraftorten in unserem Leben. Warum es uns manchmal so schwer fällt, "echt" zu sein. Wir sprechen über das was uns inspiriert und wie wir Achtsamkeit in unserem Leben praktizieren. Außerdem macht Felix auf den Aktionsküstler und Autor Christoph Schlingensief aufmerksam und empfiehlt das Buch "Ich weiß ich war´s", in dem er über seine Reden und Visionen im Leben berichtet. Falls ihr Woanders Vegan noch besser kennenlernen möchtet, dann besucht Sie auf ihrem Youtube-, Instagram oder Facebook Kanal unter dem Namen "Woanders Vegan" oder hört gerne mal in den Podcast rein. Instagram: https://www.instagram.com/woanders.vegan/ YouTube: https://www.youtube.com/c/woandersvegan/videos Spotify: https://open.spotify.com/show/2CVWV13IAIBmWDm74cHrF0?si=Cr_eWdF8Si68Y3_Ie8GXPw Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören. Alles Liebe, Deine Selina

Endlich ist es soweit und das neue Winterretreat "Ritual Living" ist da. Ritual Living ist eine 8-teilige Serie, in der wir ab dem 1.11. jeden Sonntag von 19-20 Uhr eine ganz besondere Metime mit Ritualen aus dem Yoga, der Meditation und der persönlichen Weiterentwicklung erschaffen. In der Folge erfährst Du alles zum neuen Programm, warum Rituale in unserem Leben so wichtig sind und was sie alles schöner machen können. Weitere Infos findest du auf dieser Website: www.meinlebensloft.de/ritualliving Alle Yogaeinheiten des Programms werden von der lieben Louisa angeleitet, die Du in der Podcastfolge kennenlernen darfst. Louisa hat ihre Yogaausbildung in Indien gemacht - ein Land voller Rituale und Spirits. Darüber hinaus beherrscht sie die Welt des YinYogas, der Thai Yoga Massage sowie die Myofascial Release Methode, die Du unter anderem auch bei Ritual Living kennenlernen wirst. Ich freue mich sehr, sie für das Programm im Lebensloft zu Gast zu haben. Mehr Infos zu Louisa findest du hier: https://yogamitlouisa.de/. Auf Instagram findest Du sie unter @yogamitlouisa. Alles Liebe & keep your spirit beautiful. Deine Selina

Ihr Lieben, Anfang September startet die nächste Runde von meiner neuen, 8-teiligen Programmreihe in der wir ätherische Öle mit Achtsamkeitstechniken und Aspekten der persönlichen Weiterentwicklung verbinden. Aus diesem Anlass könnte das heutige Interview nicht passender sein. Denn heute ist die liebe Susanna Färber bei mir im Podcast zu Gast. Susanna ist Leiterin der "Akademie für Düfte", Expertin für Aromatherapie und kann als gelernte Apothekerin auf einen über 30 Jahre alten Erfahrungsschatz im Bereich von ätherischen Ölen (Essential Oils) zurückgreifen. Ich freue mich sehr, dass sie sich die Zeit für dieses Interview genommen hat und gemeinsam mit mir über mein neues Lieblingsthema, die ätherischen Öle, spricht. In dem Interview geht es unter anderem um die physische und emotionale Wirkungsweise von Ölen, warum Öle überhaupt eine so große Kraft auf unseren Körper haben, wir sprechen über das, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir mit Gerüchen konfrontiert werden und wie wir Öle in unsere Achtsamkeitspraxis integrieren können. Mitunter ist nämlich auch das intuitive Mischen von Ölen selbst schon eine kleine eine Achtsamkeitspraxis. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Alles Liebe, Selina Mehr zu Susanna und den Angeboten der Akademie der Düfte findet ihr hier: https://duftakademie.de/ Susanna arbeitet zusammen mit der Ölmarke Taoasis, die ihre Öle in Deutschland in Bioqualität produzieren. Auch ich bin ein großer Fan der Öle. Den Link zur Website findest Du hier: https://taoasis.com/

Ihr Lieben, Im August durfte ich für mich eine super spannende Erfahrung machen, indem ich zwei Wochen in Europas größtem Ashram verbracht habe, um mich zur Meditationslehrerin ausbilden zu lassen. Was ich in dieser Zeit erlebt habe, was ein Ashram überhaupt ist, wie sich ein Tag im Ashram gestaltet hat und warum in mir in dieser Zeit einige Widerstände aufkamen und wie ich diese für mich lösen konnte, all das erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir viel Freude beim Reinhören. Alles Liebe, Deine Selina P.s. Ab dem 09.09. startet die neue Kursrunde zu meinem Programm "Spirit of Namasté". Wenn Du Lust hast dabei zu sein, findest Du hier den Link mit allen Informationen: www.meinlebensloft.de/namastespecial

Ihr Lieben, so viele von Euch haben es sich gewünscht, hier ist sie: eine neue, kraftvolle Meditation. In der Meditation darfst Du entspannen und Dich auf Dein inneres Gleichgewicht konzentrieren. Etwas, was durch den ganzen Alltagstrubel gerne einmal verloren geht und wir somit immer wieder aufs Neue für uns herstellen dürfen. Viel Freude beim Meditieren, alles Liebe & Namasté, Deine Selina Wusstest Du, dass Du auf meiner Website eine Meditationsbibliothek mit rund 20 Meditationen aus den mind.power Morning Livesessions und meinem Podcast findest? Schau doch gerne mal vorbei: https://www.meinlebensloft.de/meditationsbibliothek

Ihr Lieben, diese Woche gibt es eine neue Interviewfolge mit dem lieben Cem. Cem ist Yogalehrer hier aus Düsseldorf. Was einst ein Weg aus seinem Rückenleiden sein sollte, ist mittlerweile zu seiner größten Kraftquelle in seinem Leben geworden. In dem Interview sprechen Cem und ich über den Weg des Yogas, wie er angefangen hat, eine spirituelle Praxis aufzubauen und wie Du Yoga und Achtsamkeit nicht nur auf der Matte praktizierst, sondern auch in Deinen Alltag integrierst. Viel Freude beim Anhören. Deine Selina Mehr zu Cem findest Du übrigens auf Facebook unter: @CemSoham @openyogadüsseldorf https://www.facebook.com/openyogaduesseldorf/?eid=ARCLNjm4-hcX2Fn0hhRLqc6vWm4TWU7_xPzVE3c5CCQdbrfsx3b09qirzEI_tHxlrc1Oo5K6kTiEnRXu&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=1403119445&fref=tag

Ihr Lieben, heute gibt es eine neue Folge zu einem absoluten Herzensthema von mir: Es geht um Dein Committment zu Dir selbst. Jeden Tag gibt es so viele Anforderungen an uns, so viele Dinge die unsere Aufmerksamkeit haben möchte. Dabei passiert es leicht, dass wir uns von all diesen Dingen leiten lassen und nicht mehr aktiv selbst unseren Alltag gestalten. Ich selbst habe mir ein Committment erschaffen, dass mir dies nicht mehr passiert. Ein Vertrag, den ich mit mir abgeschlossen habe und der mich immer wieder daran erinnert, dass ich der Künstler meines Lebens, meines Kunstwerks, bin. Wie Du ein solches Committment auch für Dich abschließt und was in meiner Committmenterklärung drin steht, teile ich mit Dir in der neuen Folge. Viel Freude beim Reinhören. Alles Liebe, Deine Selina Das neue Programm "Spirit of Namasté" findest Du übrigens auf meiner Website: www.meinlebensloft.de Instagram: @lebensloft oder @selinajuliaschneider

Vielleicht hast Du auch manchmal das Bedürfnis, mehr in Deinem Zuhause anzukommen? Dich abends bedingungslos entspannen zu können, Dich wohl zu fühlen und bei Dir zu sein? Das Bedürfnis, Dich einfach so richtig Zuhause zu fühlen... Wenn ja, dann solltest Du unbedingt in die neue Podcastfolge reinhören. Passend zum anstehenden Start des neuen Homeretreats aus dem Lebensloft teile ich in dieser Folge mit Dir meine 5 Tipps, wie Du in Deinem Zuhause einen Wohlfühlort finden kannst. In der Podcastfolge erfährst Du, was Walt Disney und ätherische Öle damit zu tun haben Deinen Wohlfühlort zu erschaffen und warum auch diese Reise eine Reise ist, die in Dir und mit Deinen Gedanken beginnt. Solltest Du noch Lust haben bei dem Retreat dabei zu sein, findest Du hier noch einige Infos dazu: Das Homeretreat, findet vom 29.06.-10.07 online statt. In dem Homeretreat werden wir mit meinem neuen Programm "Spirit of Namasté gemeinsam wunderschöne Momente der Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Deinem Zuhause kreieren. Begleitet von den magischen Spirits und Weisheiten des alten Indiens beginnst Du an 10 Abenden eine wunderschöne Reise in Liebe zu Dir selbst. Mehr Infos sowie eine Möglichkeit zur Anmeldung findest Du unter www.meinlebensloft.de/namastespecial. Alles Liebe für Dich.Keep your spirit beautiful.Alles Liebe,Deine Selina

Heute gibt es eine wunderschöne neue Interviewfolge mit Angelika Riedler.Angelika ist die Gründerin von Heroes for Heroes. Heroes for Heroes ist eine Coachingplattform für Jugendliche. Über 70 Coaches findest Du hier zu ganz unterschiedlichen Themen, die den Jugendlichen mit Coachingsessions kostenlos zur Verfügung stehen. In dem Interview verrät Angelika, wie es zu Heroes for Heroes kam, wie ihre eigene Geschichte sie zu ihrem Herzensweg geführt hat und warum eine Meditation so ausschlaggebend für die Gründung der Plattform war. Eine so wunderschöne, spannende Folge und ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören. Alles Liebe, Selina https://heroes-for-heroes.com/ Instagram: @heroes.for.heroes

Ihr Lieben, ich freue mich Euch heute im Interview Petra Bonrath vorstellen zu dürfen und dazu ein ganz tolles, neues Programm teilen zu können, was ich gemeinsam mit ihr im lebensloft entwickelt habe: Essential Mind. Petra ist Yogalehrerin und nimmt Dich in dieser Folge mit auf ihre ganz persönliche Achtsamkeitsreise. Du erfährst, wie Petra ihren Weg zum Yoga und ihrer persönlichen Achtsamkeitspraxis fand, welche Rolle Gerüche dabei spielten und wie Gerüche auch Deinen Achtsamkeitsmoment intensivieren und zu einem ganz besonderen Moment machen können. Mit unserem gemeinsamen Programm Essential Mind, das ab dem 29.04. für Dich starten, möchten wir nämlich auch Dir ermöglichen, Deine Achtsamkeitspraxis zu einer wunderschönen Reise Deiner Sinne zu machen. Dafür arbeiten wir im Yoga und in der Meditation mit ätherischen Ölen (Essential Oils). Alle Infos zum Programm findest Du unter: www.meinlebensloft.de/essentialmind Weitere Infos zu Petra findest Du über ihren Instagramaccount unter: petra.bonrath https://www.instagram.com/petra.bonrath/?hl=de Keep your spirit beautiful & shine. Deine Selina Und hier noch die Links zum lebensloft: www.meinlebensloft.deInstagram: @lebensloft (https://www.instagram.com/lebensloft/?hl=de)

Ihr Lieben, heute wartet wieder eine Interviewfolge mit einem ganz inspirierenden Menschen auf Euch. Zu Gast bei Gedankenkraft ist die liebe Anna Attenberger vom "Projekt Selbstliebe". Ich kenne Anna nun ziemlich genau ein Jahr und durfte damals als eine der ersten einen Gastbeitrag auf ihrem Selbstliebe-Blog veröffentlichen. Seitdem ist einige Zeit vergangen und heute treffe ich Anna im Interview wieder. Wir sprechen über ihr Projekt Selbstliebe, wie das letzte Jahr sie als Menschen verändert hat, über ihren Traum ein Buch zu schreiben und wie sie es geschafft hat, diesen umzusetzen und sich von ihren Selbstzweifeln zu befreien. Eine super inspirierende und spannende Folge, also unbedingt reinhören. Über Instagram werden wir passend zur Folge übrigens auch ihr neues Buch verlosen - also schaut hier auch auf jedenfall einmal vorbei. Keep your spirit beautiful. Alles Liebe, Deine Selina Mehr zu Anna findest Du hier: https://www.projektselbstliebe.de ihr Buch gibt es hier: https://www.projektselbstliebe.de/book/ Instagram: projektselbstliebe.de mehr zu mir gibt's auf folgenden Kanälen: Instagram: SelinaJuliaSchneider Facebook: SelinaJuliaSchneider www.mahalolebensloft.de

Aus gegebenem Anlass gibt es heute eine Extrafolge zum Thema Angst. In unserer Welt passieren gerade einige Dinge, die vielen von uns Sorgen bereiten. Soll ich die Medien konsumieren oder lieber nicht? Wie gehe ich mit meiner Angst um? Was kann ich tun um mich selbst zu schützen? Über all diese Themen spreche ich in dieser Folge und teile mit Dir 3 Tipps in Form von kleinen Tools, die Du für Dich anwenden kannst. Keep your spirit beautiful. Alles Liebe, Selina mehr von mir gibt's auf Instagram: @SelinaJuliaSchneider www.mahalolebensloft.de

Heute teile ich mit Dir in meiner Podcastfolge ein wertvolles Tool was Dich dabei unterstützt, Deinem Glauben über Dich, Deine Mitmenschen und Deine Welt näher zu kommen. Du erfährst, warum unser Glaube immer nur unsere subjektive Wahrnehmung ist, warum unser Glaube oftmals dazu führt, dass sich Dinge in unserem Leben verändern und wie Du Deinen Glauben für Dich formen kannst und so ausrichtest, dass er Dir ermöglicht, Dein größtmögliches Potenzial zu entdecken. Du wünschst Dir Unterstützung auf Deinem Weg? Dann komm ins lebensloft und gehe mit meinem monatlichen Programm auf Deine persönliche Reise zu Dir selbst. https://www.mahalolebensloft.de/mahalolebenszauber Weitere tägliche Inspiration findest Du auch auf meinen Social Media Kanälen, auf Instagram oder Facebook unter @SelinaJuliaSchneider. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Keep your spirit beautiful. Alles Liebe, Deine Selina

Heute wartet auf Dich eine ganz besondere Folge, denn sie fasst meinen Vortrag zusammen, den ich auf den deutschen Wellnesstagen vergangenes Wochenende gegeben habe. In der Folge teile ich mit Dir meine Formel für den Lebenszauber im Alltag, es gibt eine kleine Meditationsübung und drei Fragen, die Du für Dich auf der Reise zu Deinem Lebenszauber mitnehmen kannst. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge und alles Liebe, Selina

Manchmal ist es in unserem Alltag einfach super stressig und wir haben das Gefühl, den ganzen Anforderungen an uns aus dem Außen gerade nicht mehr gerecht zu werden. Und auch wenn wir denken, wir haben jetzt keine Zeit für uns, so ist ein kurzes Perspektivenwechsel von Außen nach Innen so kraftvoll. Denn der Grund für Stress ist meistens, dass wir zu sehr im Außen sind und zu wenig bei uns. Wenn Du also das Gefühl hast, Du hast keine Zeit, nimm sie Dir erst recht. :-) 5 Minuten Metime um Dir einmal kurz den Raum zu geben, Mensch zu sein und somit Deine Akkus auch wieder aufzuladen. Keep your spirit beautiful. Alles Liebe, Deine Selina Mehr Meditationen und Infos zu meinen Coachingprogrammen findest Du hier: www.mahalolebensloft.de Auf Instagram und Facebook findest Du mich unter @Selina Julia Schneider.

Herzlich Willkommen in 2020. ❤❤ Ich freue mich so sehr Dir heute mitteilen zu können, dass mein nerstes Onlineprogramm ab Februar für Dich startet. Der mahalo lebenszauber ist mein neues, monatliches Programm, was Dich dabei unterstützten wird, in Deine innere Kraft zu kommen und Deinen inneren Raum für Dich zu öffnen. Ein Raum, indem Du wachsen darfst, der Dich mit Dir selbst verbindet und der der Platz ist, an dem Du Dir das Leuchten Deines Alltags erschaffst: Dein eigenes lebensloft. Mit meinem ❤Coachingprogramm mahalo lebenszauber❤ möchte ich Dich dieses Jahr dabei unterstützen, Dir auf einer neuen Ebene zu begegnen, Dein lebensloft mit all den Ressourcen einzurichten, die Du für Dich brauchst um Deinen Alltag wieder aus Deiner inneren Kraft heraus zu leben. Ich möchte gemeinsam mit Dir neue Perspektiven in Form von kraftvollen Zielen und Visionen erschaffen und Dich dabei unterstützen, diese Monat für Monat in Deinem Alltag umzusetzen und zu leben. Es warten monatliche Meditationen, Ausrichtungen und Reflektionen sowie Tools und Techniken auf Dich, die Dich in Deiner Energie anheben und den Kraftmenschen in Dir wecken. Alle Infos zu meinem Programm findest Du unter: https://www.mahalolebensloft.de/mahalo-lebenszauber-voranmeldung Melde Dich an und entdecke Dich aus Deinem Inneren heraus. Keep your spirit beautiful.❤ Alles Liebe, Deine Selina P.s. Auf Instagram und Facebook findest Du mich wie gewohnt unter @SelinaJuliaSchneider.

Ich habe mir vorgenommen, jedes Jahr zu Weihnachten mit meinem Podcast ein Projekt zu unterstützen, das bedürftige Menschen unterstützt. Dieses Jahr widme ich meine Aufmerksamkeit und Liebe der Zeltschule von der lieben Jacqueline. Jacqueline hat vor 4 Jahren die erste Zeltschule im Libanon gegründet und unterstützt somit syrische Familien, insbesondere aber Frauen und Kinder auf ihrer Flucht aus Syrien und schafft für Menschen die alles verloren haben wieder eine Perspektive. In dem Interview, was Du diese Woche in meinem Podcast Gedankenkraft findest, spricht Jacqueline über die Gründung der Zeltschule, erklärt, warum die Hilfe vor Ort so wichtig ist, was es für die Menschen bedeutet und wie wir, jeder einzelne von uns, Perspektiven schaffen kann. Wir schaffen in der Folge noch einmal ein wunderschönes Bewusstsein dafür, warum wir so unsagbar dankbar sein können für all das, was uns hier in einem so sicheren Land wie Deutschland geschenkt wird. Es war eine Herzensangelegenheit für mich, Jacqueline mit einer Spende für die #einevon1000 Aktion, einer Initiative insbesondere für die Kriegswitwen zu unterstützen. Wenn Du mehr zu dem Thema erfahren möchtest, dann hör Dir unbedingt die aktuelle Folge an. Natürlich freue ich mich, wenn auch Du Jacqueline bei ihrem Projekt unterstützt und mit 25€ auch #einevon1000 wirst. Für Deine Spende erhältst Du ein wunderschönes Solidaritätsarmband, dass Du als kleinen Reminder für die Fülle in Deinem Leben gerne um Deinen Arm tragen kannst. Dafür ist es wichtig, dass Du beim Verwendungszweck der Überweisung Deine Adresse eingibst, sodass Dir Jacqueline das Armband zusenden kann. Hier findest Du die Kontodaten: Iban: de44701500001004319529 Bic: sskmdemmxxx Verwendungszweck: zww armband + Deine Adressse Keep your spirit beautiful & alles Liebe, Selina P.S. Du magst mehr Gedankeninspiration? Auf Instagram findest Du mich unter Selina Julia Schneider

In der heutigen kraftmenschen.session ist die liebe Farina Witt bei mir zu Gast. Farina ist eine kleine Abenteurerin und liebt das Reisen. Nach der Schule schon hatte sie den großen Traum nach Australien auszuwandern. Gesagt - getan. Aber vielleicht kennst Du das auch: Dann kommen plötzlich diese Ängste, die einen daran hindern, große Dinge zu tun. Das war auch bei Farina so. Wie Farina es geschafft hat, diese Ängste für sich zu überwinden, wie sie gelernt hat, dass das Leben nicht immer nach Plan verläuft und wie wichtig es ist flexibel zu sein erzählt sie uns in diesem wunderschönen Interview. Wir sprechen über ihr nächstes großes Projekt, eine einjährige kleine Weltreise, die sie gemeinsam mit ihrem Freund im November startet und sie verrät uns, was sie dieses Mal anders machen wird... Du findest Farina auf Instagram unter Farina_Mariposa. Auf ihrer Website www.farinawitt.de findest Du ihren Block und weitere tolle Inspiration aus ihrer Welt. Keep your spirit beautiful. Alles Liebe, Selina

Diese Woche wartet bei Gedankenkraft ein wunderschönes Interview mit der lieben Andrea Dinkel-Tischendorf. Andrea ist spiritueller Coach, Autorin des Buches Tore zur Freiheit und Seminarleiterin für geistige Heilweisen. In dem Interview teilt Andrea mit uns aus ihrer spirituellen Sicht, wie wir uns von unseren Ängsten lösen können, Vergebung erlernen und so zu unserem Seelenweg finden können. Für mich ein besonders spannendes Interview, aus dem ich auch noch ganz viel dazu lernen durfte. Aus spiritueller Sicht liegt ein großer Schritt in Richtung Heilung in dem Anerkennen der eigenen Verletzlichkeit. In dem Moment, wo wir nicht mehr Widerstand leisten sondern akzeptieren, was war uns was ist, lösen sich Blockaden und Ängste, die einen neuen Weg für Dich ebnen können. Aus ihrem Buch Tore zur Freiheit hat Andrea auch eine kleine Mentalübung zur Lokalisierung und Auflösung von negativen Gefühlen geteilt, die ich am Wochenende über meinen Newsletter mit Dir teile. Solltest Du die Folge zu einem späteren Zeitpunkt hören und die Mentalübung gerne erhalten, schreibe mir gerne eine Mail an gedankenkraft-selinaschneider@web.de. Weitere Informationen zu Andrea findest Du unter http://www.andrea-dinkel.de/index.php/de/. Keep your spirit beautiful. Alles Liebe, Selina

Hallo Du Kraftmensch, in der heutigen Podcastfolge möchte ich gerne mit Dir ein kleines hawaiianisches Ritual der Dankbarkeit teilen. Rituale sind ein tolles Tool, um Dich ins Hier und Jetzt zu bringen und den Celebration-Modus einmal wieder bei Dir anzuschmeißen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit diesem Ritual der Dankbarkeit. Alles Liebe, Selina

Hallo Du Kraftmensch, ich freue mich heute mit Dir ein wunderschönes Interview mit der lieben Corinne Koch teilen zu dürfen. Corinne Koch ist Psychomotoriktherapeutin und Kinderbuchautorin. Ich durfte sie auf der PSI in Basel kennen lernen und freue mich, sie heute zu ihrem neuen Kinderbuch Janus und die Wallnuss zu interviewen. In dem Interview sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist Kindern ihre Einzigartigkeit zu zeigen, sie schon im jungen Alter zu befähigen ihren eigenen Weg zu gehen und wir sprechen über Corinnes Weg und was sie bewegt hat ihren individuellen Weg zu gehen.. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Alles Liebe, Selina

Ihr Lieben, wenn Veränderung in der Luft liegt und Dinge im Wandel sind ist es so wichtig, dass wir uns selbst erden und uns auf unsere Stabilität konzentieren. Ich stelle mir hier gerne das Bild eines Baumes vor. Ein Baum steht in der Natur, egal ob im Regen, bei Sonne, bei Wind - er steht auf seinem Platz und ist durch seine Wurzeln fest im Boden verankert, komme was wolle. Genau so können auch wir stehen, selbst wenn es auch in unserem Leben einmal die Tages des Windes oder des Regens gibt. Die Meditation unterstützt Dich dabei, in genau diese Stabilität zu kommen, sie stärkt und stützt Dich und zeigt Dir, wie Du dem Leben vertrauen kannst. Ich wünsche Dir viel Freude beim Meditieren. Alles Liebe, Deine Selina

Hallo Du Kraftmensch, ich freue mich heute eine wunderschöne Meditation aus der mind.power Morning Woche im Juni mit Dir zu teilen. Im Juni haben wir uns der stillen Meditation gewidmet. Die stille Meditation ist ein wunderschönes Tool, um einmal als kleiner Entdecker und Beobachter loszugehen und auf Deinen Alltag zu blicken. Mit der stillen Meditation kannst Du wunderschön für Dich herausfinden, was Dich gerade in Deinem Leben beschäftigt. Die Kunst ist es, mit den Gedanken die Dir in der Meditation kommen werden nicht mitzugehen, sondern sie wahrzunehmen und wie Wolken am Himmel vorüber ziehen zu lassen und wieder zurück zu Deinem Atem zu kehren. Der VAGMAH-Check Up ist ein kleiner Check Up, den Du zum Beginn Deiner stillen Meditation durchführen kannst und der Dich zentriert und in den Moment bringt. Bist Du bereit? Ich wünsche Dir viel Freude und Spaß beim Meditieren. Alles Liebe, Selina

Um Dich auf die nächste mind.power Morning Woche einzustimmen, die vom 16.-20.09. stattfindet, habe ich Dir diese Woche ein wunderschönes Interview mit der indischen MeditationslehrerinJyothsna Paraaufgenommen. Jyo ist ein wundervoller Mensch und sie nimmt uns mit auf die Reise in die indische Welt der Meditation. In dem Interview teilt sie mit uns ihren persönlichen Weg zur Meditation, wir tauchen gemeinsam ein in die indischen spirituelle Welt und Jyo erklärt uns, warum die Menschen in Indien sich auf die Suche nach ihrem Guru machen und was für eine Bedeutung der Guru für die eigene individuelle spirituelle Reise hat. Eine wunderschöne Folge die ich Dir von Herzen empfehlen möchte. Alles Liebe, Selina P.S. Du möchtest mehr Infos zu mir und meinen Themen? Dann besuche meine Website unter www.gedankenkraft-selinaschneider.de Auf Instagram und Facebook findest du mich @SelinaJulia Schneider.

Ich begrüße Dich heute zu einer wunderschönen Meditation aus der letzten mind.power Morning Woche. Es ist eine Meditation, die Dich mit der Kraft des Ozeans verbindet und Dich frisch, vitalisiert und voller Energie in Deinen Tag starten lässt. Der mind.power Morning ist Dein Meditationsdate mit mir auf Instagram. Einmal im Monat meditieren wir hier für eine Woche in einer wunderschönen Community gemeinsam und verbinden uns mit der Kraft unserer Gedanken. Ich wünsche Dir viel Freude beim Meditieren. Alles Liebe, Selina Du möchtest weitere Informationen zu meinen Projekten? Dann folge mir gerne auf Instagram oder Facebook (@SelinaJuliaSchneider) oder besuche meine Website www.gedankenkraft-selinaschneider.de

Hallo Du Kraftmensch, Vielleicht kennst Du es auch, das ernüchternde Gefühl, wenn Routinen zur Last werden, Du unzufrieden mit Dir bist, warum Du es einfach nicht schaffst, Veränderung in Deinem Leben zu erschaffen...Auch ich habe lange gebraucht um für mich einen Weg aus dieser Unzufriedenheit hinaus zu finden und die beiden Tools gewinnbringend für mich einzusetzen. In der neuen Podcastfolge teile ich mit Dir meine Erkenntnisse, was es so schwer macht, sie langfristig in den eigenen Alltag zu integrieren. Denn Beide können Deinen Alltag ungemein bereichern wenn Du auch verstehst, wie Du jedes einzelne Tool für Dich so einsetzt, sodass es den maximalen Effekt in Deinem Leben entfalten kann. Ein ganz spannendes Thema - ich freue mich mit Dir meine Gedanken dazu zu teilen. Alles Liebe, Deine Selina Auf Instagram und Facebook findest du mich übrigens unter Selina Julia Schneider .Hier noch der Link zu meiner Website: www.gedankenkraft-selinaschneider.de

Hallo du Kraftmensch, Als Einstimmung auf den mind.power Morning der ab morgen wieder beginnt, findest Du diese Woche in meinem Podcast eine wunderschöne Meditation zu Deinem Herzensweg Die Meditation unterstützt Dich dabei Dich mit Deinem Herzen zu verbinden und einmal zu schauen, was mit Dir im Außen resoniert. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Meditieren. Alles Liebe, Selina Weitere kraftvolle Meditationen findest du hier im Podcast. Auf meiner Website wartet darüber hinaus einiges an Bonusmaterial auf Dich: www.gedankenkraft-selinaschneider.de Auf Instagram und Facebook findest Du mich unter @SelinaJuliaSchneider

Diese Folge ist eine ganz besondere, denn dieses Mal habt ihr das Thema und die Fragen für die Folge bestimmt. Dementsprechend gibt es in dieser Folge einen kleinen Powertalk zum Thema, wie Du Deine Herausforderungen in Deinem Job für Dich meistern kannst und wie Du ihnen lernst zu begegnen. Wir sprechen über Druck und Stress und wie wir ein gesundes Mindset dafür entwickeln in einer Welt zu leben, wo wir durch unsere digitalen Geräte eine nahezu 24 Stunden Verfügbarkeit haben. Du erfährst, wie Du Dich von Kollegen als Energieräubern in Deinem Jobumfeld abgrenzen kannst und ich teile mit Dir ein paar meiner Tipps, wie ich es geschafft habe, einen neuen Weg in meiner beruflichen Laufbahn für mich einzuschlagen. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Alles Liebe, Selina Weitere Infos zu meinen Themen findest Du auf den folgenden Kanälen: www.gedankenkraft-selinaschneider.de Instagram & Facebook: @SelinaJuliaSchneider

Das Worksheet zu der Podcastfolge findest Du auf meiner Website zum kostenlosen Download: www.gedankenkraft-selinaschneider.de/bonusmaterial Hast Du Dich schon einmal gefragt, welche Rollen Du in Deinem Leben besetzt? Und ob diese Rollen auch den Rollen entsprechen, die du gerne verkörpern möchtest? Die Rollenarbeit ist im Coaching ein super spannendes Thema und ich arbeite sehr gerne damit, um mir einen Überblick über das oftmals doch sehr komplexe Konstrukt unseres Lebens zu geben. In der Folge möchte ich Dich gerne dazu einladen, genau das auch einmal für Dich zu Dtun. Ich zeige Dir, wie Du ganz leicht einen Überblick über eine Rollen bekommst und für Dich überprüfen kannst, ob Deine Rollen auch dem entsprechen, was Du gerne leben und verkörpern möchtest. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Alles Liebe, Selina

Ich freue mich sehr, heute eine Interviewfolge mit einem ganz besonderen Kraftmenschen zu teilen. Manche von Euch werden Sie noch aus GZSZ-Zeiten als Verena Koch kennen, andere vielleicht über the Masked Singer oder das Gedankentanken Lifefest wo sie zuletzt die Moderation übernahm: zu Gast ist diese Woche Susan Sideropolous. Mit Susan spreche ich über ein Thema, was ich auch im Coachingbereich gerne beleuchte wenn es darum geht, einmal einen kurzen Überblick über unsere aktuelle Lebenssituation zu gewinnen - die Rollen in unserem Leben. In unserem Leben nehmen wir die unterschiedlichsten Rollen ein - so auch Susan. Was diese Rollen über sie verraten und wie sich ihre Rollen im Laufe des Lebens auch verändert haben, darüber sprechen wir gemeinsam in dieser Folge. Es gibt Insights zu Susan`s Weg zu GZSZ, Susan teilt mit uns auch ihren persönlichen Weg ihrer Weiterentwicklung und was sie auf diesem Weg inspiriert hat. Hierunter zählen Eckhart Tolle und Laura Malina Seiler, die Susan ganz besondere Impulse auf ihrem Weg gegeben haben. Hier Susans Buchtipps aus der Folge: - Laura Malina Seiler - Mögest Du glücklich sein - Eckhart Tolle - Jetzt Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der Folge. Alles Liebe, Selina Susans Instagramkanal findest Du hier: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/ Hier findest Du alle Links zu Selina Julia Schneider: www.gedankenkraft-selinaschneider.de https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ Melde Dich auch gerne für den kostenlosen Newsletter an - den Link dazu findest Du auf meiner Seite. Alle Angebote von Laura Malina Seiler findest du unter folgendem Link. Auch ich kann sie Dir von Herzen empfehlen: https://lauraseiler.com/

Ich finde es total spannend, wie oft wir Situationen im Außen für uns reflektieren. Wir überlegen, ob wir uns anderen Menschen gegenüber richtig verhalten haben, was wir vielleicht hätten besser machen können. Hast Du dich aber auch schon einmal gefragt,ob Du Dich Dir gegenüber richtig verhältst?Ob Du Deinen eigenen Bedürfnissen gerecht wirst?Genau diese wie ich finde so wichtige Frage habe ich zum Anlass für diese Podcastfolge genommen. Insbesondere wenn es uns nicht gut geht und wir ängstlich sind n macht sich da oft der kindliche Part in uns bemerkbar. Der Part, der auch ab und zu mal Beachtung finden möchte. Aber bekommt dieser Part auch die Beachtung von dir? Oder schiebst Du ihn lieber beiseite? Freu dich auf eine spannende Folge, die mal etwas anders ist als die, die Du bis lange kennst. Gerade weil die Folge mal was neues ist, freue ich mich ganz besonders, wenn Du mir Dein Feedback unter meinemm heutigen Post auf Instagram da lässt oder mir in einer Bewertung über ITunes Deine Gedanken da lässt. Auf Instagram findest Du mich unter Selina Julia Schneider. Alles Liebe, Selina

Hallo Du Kraftmensch, diese Woche habe ich beim ersten Mindful Evening in Köln zum Thema Vertrauen gesprochen. In der heutigen Podcastfolge teile ich daher mit Dir einen Teil der Inhalte von diesem wundervollen Abend. In gemütlicher Wohnzimmeratmosphäre des Café Fridolins haben wir uns der Frage gewidmet, was viele von uns im Laufe unseres Lebens aus der überaus großen Portion an Urvertrauen gebracht hat, von welchem wir alle eine riesengroße Portion in Kindheitstagen hatten. Die Antwort heißt: unsere Erfahrungen. Denn im Leben läuft nicht immer alles nach Plan, manche Dinge funktionieren, andere nicht und hinterlassen schmerzhafte Erfahrungen die uns ängstlicher werden lassen - und Angst ist das Gegenteil von Vertrauen. Im der Podcastfolge teile ich mit Dir eine persönliche Geschichte von mir, in der mein Vertrauen das erste mal erschüttert wurde. Ich zeige Dir, wie Du diese Erfahrungen in Deinem Leben auch lokalisieren kannst und mit Hilfe des Gedankenkraftrads achtsam betrachten, verstehen und dann letztendlich auch heilen kannst. Insbesondere die geführte Meditation ist ein so schöner Weg, genau diese Erfahrungen zu heilen und gibt uns die Möglichkeit neu zu wählen, wie wir uns in unserem Leben ausrichten möchten. Weiter spreche ich in der Folge über die kraftvolle Arbeit von Dr. Joe Dispenza, einem der führenden Neurowissenschaftlern unserer heutigen Zeit. Durch ihn habe ich begonnen, mich vor knapp 2 Jahren mit der Kraft unserer Gedanken auseinander zu setzen und diese bewusst für mich einzusetzen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der Folge und sende Dir ganz viel Vertrauensenergie. Alles Liebe, Selina Du möchtest beim nächsten Event dabei sein? Dann folge mir gerne auf Instagram oder Facebook (@SelinaJuliaSchneider). Hier teile ich mit Dir alle News rund um meine Person, den Podcast und meine neuen Projekte. Oder schau gerne auf meiner Website vorbei: www.gedankenkraft-selinaschneider@web.de

Diese Woche hatte ich die wundervolle Gelegenheit die Happinez-Redakteurin Lina Knoop als Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Gemeinsam haben wir eine sehr ganz wundervolle kraftmenschen.session für Dich aufgenommen. Das Interview ist ein richtig cooler Mädelstalk indem wir ganz viele kraftvolle Gedanken zum Thema Hochsensibilität mit Dir teilen. Die Folge hat ganz viel Power und ich freue mich, sie heute für Dich zu veröffentlichen. Was in der Folge auf Dich wartet: *Wir lassen Dich in dem Interview an unseren eigenen Erfahrungen zu unserer Hochsensibilität teilhaben *Du erfährst, was einen hochsensiblen Menschen ausmacht *Wie Hochsensibilität psychologisch betrachtet definiert ist *Warum Hochsensibilität ein unglaublich schönes Geschenk ist *und wir teilen mit Dir wie es uns gelungen ist, Achtsamkeit für unsere Hochsensibilität in unser Leben zu integrieren. Hier findest Du die Links zu den Tests zur Hochsensibilität: https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/ https://hsp-academy.de/psychologische-tests/hsp-test/ Hier gehts zu Linas Instagramkanal: https://www.instagram.com/mein_liebes_linchen/ Ich freue mich wie immer, wenn Du mir auf Instagram unter @SelinaJuliaSchneider Deine Gedanken zu der Folge da lässt. https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ Weitere Infos zu mir findest du auf den folgenden Seiten: www.gedankenkraft-selinaschneider.de https://www.facebook.com/gedankenkraft.selina/ Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit und sende Dir ganz viel Liebe, Selina

Diese Woche habe ich Dir eine ganz wundervolle Meditation aus dem mind.power Morning hochgeladen. Es ist die Meditation für Deine Kraft von Metta, Deine liebevolle Güte. Diese Meditation ist eine der ältesten buddhistischen Meditationen und schafft ein ganz wohliges Gefühl von Akzeptanz und Annahme. Du erfährst in der Meditation wie es sich anfühlt, Deinem Leben, Dir selbst und den Menschen in Deinem Umfeld liebevoll und wohlwollend zu begegnen. Es ist eine meiner absoluten Lieblingsmeditationen die schon so einiges in meinem Leben verändert hat. Mögest du freundlich mit Dir selbst sein. Möge es Dir gut gehen.Mögest Du gesund sein. Mögest Du glücklich sein. Alles Liebe und viel Freude beim Meditieren. Selina P.S. Ab Montag, 17.06. startet der mind.power Morning wieder auf Instagram. Im mind.power Morning meditieren wir gemeinsam für eine Woche im Monat jeden Morgen von 07:00-07:15. Die Meditationen stehen Dir dann über Instagram noch für 24 Stunden zur Verfügung. Fühl Dich herzlich eingeladen dabei zu sein.

Diese Woche habe ich ein ganz wundervolles und inspirierendes Interview für Dich hier in meinem Podcast mit Carsten Westphal. Carsten ist Wüstenmaler und findet seine Inspiration in der Stille. In dem Interview erzählt er, was ihn an der Wüste und an der Stille so fasziniert, warum Malen für ihn einen meditativen Charakter hat und Du erfährst, wie auch Du Malen als meditativen Prozess erleben kannst. Auf meiner Website www.gedankenkraft-selinaschneider.de im Bereich Kraftmenschen.session findest Du weitere Infos zu Carsten - schau gerne einmal vorbei. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß mit der Folge und alles Liebe, Selina

In der Meditation richten wir unseren Blick auf das, was wir in unserem Leben alles schon geschafft haben. Gemeinsam tauchen wir in 5 verschiedene Abschnitte unseres Lebens ein und schöpfen Kraft und Energie hieraus für unseren Tag und unseren Weg. Ich liebe diese Meditation, denn sie ist ein richtiger Energiebooster. Diese wundervolle mind.power.session ist einein Mitschnitt aus dem mind.power Morning, der einmal pro Monat für eine Woche auf meinem Instagramkanal läuft. Im Rahmen des mind.power Mornings praktiziere ich gemeinsam mit der mind.power Morning Community auf Instagram von Mo-Fr 07:00-07:15 Uhr eine wundervolle Meditation via Instalive, die uns kraftvoll in den Tag starten lässt. Sie ist sozusagen ein kleines Meditationsdate und gibt eine Verbindlichkeit die dabei hilft, Meditation in den Alltag zu integrieren. Wenn Du magst, schau gerne mal vorbei - Du bist herzlich eingeladen. Hier der Link zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ Wenn Du den nächsten mind.power Morning nicht verpassen möchtest, trage Dich gerne in meinen Newsletter ein. Hier teile ich die neuen Termine mit Dir. https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de/gedankeninspiration Ich wünsche Dir viel Freude damit. Alles Liebe, Selina

In der kraftmenschen.session heute ist die liebe Gabriela Linder zu Gast. Gabriela ist Bewusstseinsschmiedin und Expertin im Bereich Beziehungsarbeit. In der Folge erfährst Du, warum bestimmte Beziehungen nicht funktionieren können, Gabriela stellt die verschiedenen Bindungstypen und es gibt eine Livemeditation von Gabriela um etwaige Beziehungsblockaden für Dich zu lösen. Als weiteres Bonusmaterial gibt es einen Test in dem Du Deinen Beziehungstypen herausfinden kannst. Du findest ihn unter folgendem Link: https://www.gabrielalinder.com/selina Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser großartigen Folge und alles Liebe, Selina Auf Instagram findest Du Gabriela hier: https://www.instagram.com/die_bewusstseins_schmiedin/

Die aktuelle mind.power.session ist ein Mitschnitt aus dem mind.power Morning, der einmal pro Monat für eine Woche auf meinem Instagramkanal läuft. Im Rahmen des mind.power Mornings praktiziere ich gemeinsam mit der mind.power Morning Community auf Instagram von Mo-Fr 07:00-07:15 Uhr eine wundervolle Meditation via Instalive, die uns kraftvoll in den Tag starten lässt. Sie ist sozusagen ein kleines Meditationsdate und gibt eine Verbindlichkeit die dabei hilft, Meditation in den Alltag zu integrieren. Wenn Du magst, schau gerne mal vorbei - Du bist herzlich eingeladen. Hier der Link zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ In der heutigen mind.power session richten wir unseren Fokus auf unsere Träume im Leben. Dabei gehen wir in den Dialog mit unserem älteren, weiseren Ich, dass uns dabei hilft, unsere Träume auch in die Wirklichkeit zu holen. Ich wünsche Dir viel Freude damit. Alles Liebe, Selina Hier noch der Link zu meiner Website und meinem Newsletter: https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de/gedankeninspiration https://www.facebook.com/selina.schneider.547389

In der heutigen Kraftmenschen.session freue ich mich ganz besonders darüber, Fabian Dittrich zu Gast zu haben. Fabian Dittrich ist Schlafexperte und hat mit Schlafonaut ein Unternehmen für Schlafcoaching gegründet. Ein gesunder Schlaf ist essentiell für unser Wohlbefinden, leider leiden immer mehr Menschen unter Schlafproblemen. Mit Fabian werfe ich gemeinsam einen Blick darauf, was die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme sind und wie wir diese für uns lösen können. Er verrät in dem Interview ein paar Tricks, die wir zum Einschlafen verwenden können und lässt uns an seiner Geschichte teilhaben, warum er Schlafonaut gegründet hat. Wir erfahren viel wissenswertes zu den verschiedenen Schlafphasen und klären auf über Themen wie Schlaftracking, Supplements für einen besseren Schlaf sowie den Einfluss von Blaulicht. Du erfährst, wie ein Schlafcoaching bei den Schlafonauten abläuft und bekommst ganz viele Tipps, wie Du Deinen Schlaf verbessern kannst. Hier noch die Links zu den Schlafonauten: Website: https://www.schlafonaut.de/ Youtubekanal: https://www.youtube.com/schlafonaut?gl=DE&hl=de Blog: https://www.schlafonaut.de/schlaflexikon Podcast: https://www.schlafonaut.de/podcast/ und hier meine Links: Website: https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de/ Newsletter: https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de/gedankeninspiration Instagram: https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ https://www.facebook.com/selina.schneider.547389

Die aktuelle mind.power.session ist ein Mitschnitt aus dem mind.power Morning, der einmal pro Monat für eine Woche auf meinem Instagramkanal läuft. Im Rahmen des mind.power Mornings praktiziere ich gemeinsam mit der mind.power Morning Community auf Instagram in dieser Woche von Mo-Fr 07:00-07:15 Uhr eine wundervolle Meditation via Instalive, die uns kraftvoll in den Tag starten lässt. Sie ist sozusagen ein kleines Meditationsdate und gibt eine Verbindlichkeit die dabei hilft, Meditation in den Alltag zu integrieren. Wenn Du magst, schau gerne mal vorbei - Du bist herzlich eingeladen. Hier der Link zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ In der heutigen mind.power session findest Du Deinen Raum des inneren Friedens. Friede entsteht in dem Moment, wo wir aufhören, Wiederstand zu leisten. In dem Moment, wo wir annehmen können und einfach nur ins sein kommen. Ich wünsche Dir viel Freude damit. Alles Liebe, Selina Hier noch der Link zu meiner Website und meinem Newsletter: https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de/gedankeninspiration https://www.facebook.com/selina.schneider.547389

Die aktuelle mind.power.session ist ein Mitschnitt aus dem mind.power Morning, der aktuell vom 15.04. - 28.04.2019 für Dich auf Instagram stattfindet. Im Rahmen des mind.power Mornings praktiziere ich gemeinsam mit der mind.power Morning Community auf Instagram von Mo-Fr 07:00-07:15 Uhr eine wundervolle Meditation via Instalive, die uns kraftvoll in den Tag starten lässt. Sie ist sozusagen ein kleines Meditationsdate und gibt eine Verbindlichkeit die dabei hilft, Meditation in den Alltag zu integrieren. Wenn Du magst, schau gerne mal vorbei - Du bist herzlich eingeladen. Hier der Link zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ In der aktuellen Meditation geht es insbesondere darum, Deine Akkus wieder aufzuladen. Sie ist optimal, um Energie zu tanken und das Gefühl der Dankbarkeit zu praktizieren, eines der mächtigsten Gefühle die wir fühlen können und die uns ganz viel Kraft verleiht. Ich wünsche Dir viel Freude damit! Alles Liebe, Selina Hier noch der Link zu meiner Website und meinem Newsletter: https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de https://www.gedankenkraft-selinaschneider.de/gedankeninspiration https://www.facebook.com/selina.schneider.547389

In dieser Folge spreche ich über ein absolutes Herzensthema von mir - Meditation. Ich selbst habe vor 2 Jahren angefangen zu meditieren und seitdem hat sich mein Leben ganz schön auf den Kopf gestellt. In der Folge teile ich mit dir, worum es bei Meditation für mich geht, warum Meditation ein Date mit mir selbst ist, wir Meditation wir eigentlich überall praktizieren können, nicht nur im stillen Sitzen, und was für positive physische Auswirkungen Meditation auf unser Gehirn hat. Sollte ich Dich mit meinem Meditationsfieber angesteckt haben, startet ab Montag, den 15.04. der mind,power Morning für Dich auf Instagram. Der mind.power Morning ist eine geführte Livemeditation via Instalive von mir für dich - Montag bis Freitag - 07:00-07:15. Fühl Dich herzlich eingeladen und schau einmal vorbei wenn Du magst. Alles was Du tun musst um dabei zu sein, ist meiner Instagramseite Selina Julia Schneider zu folgen und dir dann den Wecker für Montag morgen um 07:00 Uhr zu stellen. sodass Du Dein Meditationsdate auch nicht verschläfst. Folgend noch die beiden Links zu den Büchern, die ich im Rahmen der Podcastfolge erwähnt habe: https://www.amazon.de/Be-mindful-abschalten-Meditieren-entstresst/dp/3778782770/ref=sr_1_fkmrnull_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2ZYHMIDZUXRHW&keywords=be+mindful+-+einfach+mal+abschalten&qid=1554987009&s=gateway&sprefix=be+mindful+%2Caps%2C166&sr=8-1-fkmrnull https://www.amazon.de/Thich-Nhat-Hanh-Achtsamkeit-Biografie/dp/3778782738/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3MJ87CDG8DOBK&keywords=thich+nhat+hanh+biographie&qid=1554987048&s=gateway&sprefix=thich+nhat+hanh+bio%2Caps%2C151&sr=8-1 https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/ https://www.facebook.com/selina.schneider.547389 www.gedankenkraft-selinaschneider.de Alles Liebe, Selina

Diese Woche durfte ich dieWorld Leadership Summit von Gedankentanken in Köln in der Lanxessarena besuchen. Ich liebe solche Abende, weil sie so viel positiven Spirit vermitteln und einem wieder neue Potenziale für sich selbst aufzeigen. Neben tollen Rednern wie John Strickeley (der Autor von "das Café am Rande der Welt" und "the big Five") war Barack Obama zu Gast und gab ein einstündiges Interview zum Thema Leadership. Es ist faszinierend, was manche Menschen für eine Aura ausstrahlen und einen Saal von über 40.000 Menschen an sich fesseln. Für mich war das Interview noch einmal ein Beweis dafür, dass wir alle letztendlich auf die gleichen Ressourcen zurückgreifen, die uns ausbilden, uns stark machen und befähigen auch ein solches Amt wie das eines Präsidenten antreten zu können. Meine 4 wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Interview teile ich mit Dir in dieser Podcastfolge. Du erfährst, warum die Perspektive oftmals so entscheidend für unsere Ausrichtung ist, warum Patience und time für Veränderung unumgänglich sind und was sich hinter dem Satz "Do something instead of be someone" verbirgt. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der Folge. Wenn Du noch mehr mind.science.power haben möchtest, findest Du meinen kostenlosen Newsletter unter www.gedankenkraft-selinaschneider.de. Über Instagram startet ab dem 15.04. der mind.power Morning, wo es 2 Wochen lang von 07:00-07:15 geführte Meditationen gibt. Wenn Du dabei sein möchtest, dann abonniere einfach meinen Kanal - du findest mich unter Selina Julia Schneider. Wenn Du auch mal bei einer inspirierenden Rednernacht von Gedankentanken dabei sein möchtest, dann schau mal hier vorbei: https://www.gedankentanken.com/rednernaechte-2019 Hier gibt's auch noch Tickets für die Rednernacht im November - ich freu mich schon drauf. Alles Liebe, Deine Selina