Podcasts about ein raum

Offene Wohnküchen, große Glasfronten und viel Licht sehen oft beeindruckend aus – aber fühlen sie sich auch gut an? In dieser Folge spricht Julia Ries darüber, wo Architektur und Feng Shui zusammenpassen und wo es knirscht. Als Architektin und Feng-Shui-Expertin zeigt sie, warum gute Raumplanung beim Menschen beginnt: Ein Raum braucht nicht nur Funktion und Ästhetik, sondern auch Orientierung, Schutz und Struktur. Es geht um große Fenster, offene Wohnbereiche, Minimalismus, Türenfluchten und die Frage, warum manche Räume sofort wohlig wirken – und andere trotz Designerlook seltsam unruhig bleiben. Eine Folge für alle, die bauen, umbauen oder Räume bewusster gestalten möchten. Jetzt reinhören, abonnieren und gern weiterleiten an alle, die gerade planen.

Sis… Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal mit deinem Körper gesprochen, statt über ihn zu urteilen?Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns im Soul Talk: die wundervolle Sabrina ✨Sabrina begleitet Frauen dabei, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, sich selbst liebevoller zu begegnen und sich auf einer tieferen Ebene zu versorgen. In ihrer Arbeit vereint sie Persönlichkeitsentwicklung, Embodiment, Tantra, Weiblichkeit und zeremoniellen Kakao zu Räumen, die sich anfühlen wie ein tiefes Nachhausekommen.Und honestly? Diese Folge ist genau das ❤️‍

Nach unserem Jubiläums-Hangover melden wir uns endlich zurück und sprechen über vier Erlebnisse, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Malte nimmt uns mit nach Rheine zu Time von Try 2 Escape. Dort wird Lebenszeit zur Währung und jede Entscheidung bekommt plötzlich Gewicht. Ein Raum mit innovativem Spielprinzip, starker Gruppendynamik und einer Idee, die man so nicht alle Tage erlebt. Danach geht es nach Berlin zu Miraculum und Der König der Träume. Ein liebevoll inszeniertes Abenteuer über Fantasie, Kindheit und die Frage, was im Alltag manchmal verloren geht. Weniger klassische Rätsel, dafür viel Atmosphäre, Herz und eine Geschichte, die deutlich mehr erzählen möchte als nur „finde den nächsten Code“. Anschließend wird es düster. In Bamberg betritt Malte Das Kramer Seucheninstitut von CineRoom und berichtet von einer Horror Experience, die nicht nur mit Nebel, Dunkelheit und Schauspiel arbeitet, sondern vor allem durch ihr aktives Spielprinzip, Teamaufgaben und echte Konsequenzen überzeugt. Sebastian erzählt außerdem von REM, einem leider nur kurzzeitig spielbaren Pop-up Escape Game zu einem Audible Hörbuch nach Sebastian Fitzek und Anna Strauss. Eine kostenlose Marketingaktion, die sich überraschend hochwertig, atmosphärisch und räumlich clever präsentiert hat. Zum Abschluss geht es nach Nürnberg zu Finest Escape und Prestige. Ein Raum für alle, die Zauberei, Schauspiel und Interaktion mögen. Malte spricht über starke Kulissen, schöne Showmomente, viel Kommunikation mit den Charakteren und die Frage, wie gut Rätsel und Experience hier zusammenfinden. Eine Folge über verlorene Zeit, wiedergefundene Fantasie, gruselige Institute, verschobene Wahrnehmung und Magie auf der Bühne.

Er zieht sich zurück. Er meldet sich weniger. Und trotzdem taucht er immer wieder auf. Eine Nachricht. Ein Lebenszeichen. Ein kurzer Kontakt. Genau diese Dynamik bringt viele Loslasserinnen an ihre Grenzen. In dieser Folge von „Verflixte Dualseele“ sprechen wir darüber, warum der Gefühlsklärer häufig zwischen Nähe und Abstand schwankt und weshalb sein Rückzug oft nichts mit fehlenden Gefühlen zu tun hat. Du erfährst: ✨ warum Rückzug nicht automatisch bedeutet, dass er dich vergessen hat ✨ weshalb der Gefühlsklärer oft in einem inneren Zwiespalt zwischen Nähe und Freiheit steckt ✨ warum er an dich denkt, dich vermisst und trotzdem nicht in die Handlung kommt ✨ weshalb seine sporadischen Nachrichten das Loslassen so schwer machen ✨ warum Taktiken und Spielchen deinen Prozess nicht voranbringen ✨ wie du wieder zurück in deine eigene Kraft findest Am Ende dieser Folge schauen wir auch auf eine Perspektive, die oft übersehen wird: Vielleicht sitzt der Gefühlsklärer genauso im Dualseelenboot wie du – nur auf einem anderen Platz.

Nach einem Jahr Podcast-Pause fühlt sich diese erste Folge wie ein echtes Übergangsportal an.Nicht nur zurück zum Mikrofon - sondern zurück zu mir selbst.Gemeinsam mit meiner Freundin und Wegbegleiterin Katja spreche ich darüber, warum ich gerade zwischen zwei Identitäten stehe und weshalb sich mein bisheriges Kapitel vollständig abgeschlossen anfühlt.Wir tauchen ein in den Prozess des Loslassens:der alten Positionierung, alter Sicherheiten und der Version von mir, die ich so lange verkörpert habe.Und gleichzeitig sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, im „Raum dazwischen“ zu sein:zwischen Alt und Neu, zwischen Kontrolle und Vertrauen, zwischen dem, was „stirbt“ - und dem, was gerade erst entstehen möchte.Diese Folge ist ehrlich, roh, tief und gleichzeitig der Beginn einer neuen Ära:SOUL SISTERHOOD.Ein Raum für Verbindung, echte Gespräche, weibliche Tiefe und gemeinsames Wachstum.Ich freue mich so sehr, dass du hier bist. ❤️→ Hier geht's zur kostenfreien WhatsApp Community: „SOUL SISTERHOOD“→ Folge Katja auf Instagram: @katjaschmietendorf→ Folge mir auf Instagram: @ichbinkirapaul

Volle Wartezimmer führen oft zur gleichen Reaktion: mehr Zimmer öffnen, schneller arbeiten, irgendwie alles gleichzeitig lösen. Doch genau das verschärft das Problem häufig noch weiter. Diese Folge zeigt einen überraschend anderen Ansatz, wie Praxen auch unter Druck ruhig, effizient und strukturiert bleiben können. Es geht um Fokus, klare Rollenverteilung und darum, warum weniger manchmal deutlich mehr Wirkung hat. Eine Folge über Lean Management, Teamdynamik und echte Effizienz im Praxisalltag. -- Hi, buche hier Dein Strategiegespräch und wir besprechen wie Du einfach und zügig mehr aus Deiner Praxis machst: www.dr-martin-baxmann.de - Zu meinen Büchern, Kursen, Fanartikeln und zu meinem Laborshop geht es hier: https://www.myortholab.de/shop/ Ich freue mich auf Deinen Besuch! - Schau Dir auch mal die Webseite an: www.leanorthodontics.com Dort kannst Du dann auch meinen Blog lesen, falls Du Dich immer noch nicht traust, mir endlich im Kurs gegenüberzutreten. Ich würde Dich so gerne kennenlernen! - Aber wenn Dir unsere Art zu denken und zu arbeiten so richtig gut gefällt und Du das Gefühl hast "da muss ich hin", dann komm an Bord! Genau so sind schon einige unserer tollen Teammitglieder zu uns gekommen. Schau Dir hier Deine Karrieremöglichkeiten an und lade Deine Bewerbung hoch: https://www.orthodentix.de/stellenausschreibungen/ Dein Dr. Dr. Martin Baxmann

Du kannst dein Leben perfekt organisieren und dich dabei immer weiter von dir selbst entfernen. In dieser Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel geht es um das Leben im U Boot. Ein Raum, der vertraut wirkt, der Sicherheit gibt, der jeden Tag funktioniert und gleichzeitig immer enger wird, während du versuchst, alles am Laufen zu halten. Du kümmerst dich. Du regelst. Du reagierst. Du hältst durch. Und genau in diesem Funktionieren zeigt sich etwas, das viele übergehen. Mitten in deiner Kommandozentrale meldet sich dein Periskop. Ein kurzer Gedanke. Ein Gefühl, das hängen bleibt. Ein Moment, in dem etwas in dir weiß, dass dein Leben mehr Raum braucht. Mentale Intelligenz zeigt sich genau dort. In deiner Fähigkeit, diesen Moment ernst zu nehmen, anstatt ihn sofort wieder zu übergehen. In deiner Bereitschaft, hinzuschauen, während dein Alltag dich weiterzieht. Viele Menschen warten, bis der Druck so groß wird, dass nichts mehr geht. Mentale Gesundheit beginnt viel früher. Sie beginnt in diesen kleinen Momenten, in denen du spürst, dass dein System an seine Grenze kommt. Dort entsteht die Chance für einen echten Perspektivwechsel. Diese Folge geht dorthin, wo Selbstermächtigung beginnt. Erst kommt das Sehen. Dann die Frage. Dann die Entscheidung, den gewohnten Raum zu verlassen. Der Weg führt durch Enge, durch Unsicherheit, durch den Punkt, an dem dein altes Denken dich zurückziehen will. Genau dort entstehen Transformationsprozesse, die dein Leben nachhaltig verändern. Das Leben im U Boot fühlt sich oft sicher an. Gleichzeitig hält es dich in genau dem Raum, der dich erschöpft. Diese Folge zeigt dir, wie du das erkennst, wie du aufhörst, über die entscheidenden Momente hinwegzugehen und wie du beginnst, deinen Blick zu weiten. Für Menschen, die funktionieren und spüren, dass etwas fehlt. Für Menschen, die Verantwortung tragen und innerlich an Grenzen stoßen. Für Menschen, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und ihr Leben bewusst zu verändern. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Ein Raum, ein Plattenspieler und absolute Stille im Publikum: Was in den 1950er Jahren in Japan als „Jazz Kissa“ begann, breitete sich danach in New York aus und fand über London einen Weg nach Europa. Jetzt erobern sogenannte Listening Bars auch das Berliner Nachtleben. Immer mehr solcher Bars eröffnen und bieten einen Zufluchtsort für alle, die konzentriert in Gesellschaft einem Album lauschen wollen. Hier trifft Nachtleben auf ein neues Bedürfnis nach Entschleunigung und Achtsamkeit.

Manchmal verlieren wir die Verbindung. Zu Gott. Zu uns selbst. Zum Leben. Und manchmal fühlt sich Beten dann nur noch wie ein Monolog an. Diese Meditation ist für genau solche Tage. Ein Raum zum Ankommen. Zum Durchatmen. Zum Erinnern. Du musst nichts leisten. Nichts beweisen. Du darfst einfach da sein. ✨ Die Verbindung ist vielleicht näher, als du denkst.

Nach meiner Entscheidung, Social Media zu verlassen, ist etwas passiert, womit ich so nicht gerechnet hätte: Es wurde still. Nicht leer. Sondern weit. Und in dieser Weite wurde mir klar: Nicht die Umstände bestimmen, wie wir leben – sondern das, was wir wählen. In dieser Folge teile ich: • warum die Entscheidung selbst oft kraftvoller ist als das „Danach“ • was passiert, wenn plötzlich Raum entsteht – und warum uns das oft ungewohnt ist • wie sehr unser Erleben von unbewussten Mustern geprägt ist • warum Präsenz nichts ist, das wir finden – sondern etwas, das wir wählen • und weshalb mich das Thema Minimalismus gerade auf einer tieferen Ebene berührt Diese Folge ist eine Einladung, wieder still zu werden. Und dich zu fragen: Was wähle ich – wirklich? … Die nächste Folge geht tiefer in das Thema Minimalismus: Warum weniger nicht Verzicht ist, sondern Rückverbindung. Und weshalb genau darin so viel Ruhe, Klarheit und echte Lebensfreude liegt. Lass uns in Verbindung bleiben: In meinem Women's Collective auf WhatsApp Ein Raum für ehrlichen Austausch, Verbindung und bewusste Begegnung. → Hier beitreten Ganz kraftvoll & individuell: ESSENZ. – 4 Monate intensives 1:1 Für Frauen, die nicht mehr suchen – sondern beginnen, sich selbst klar zu sehen. Ein Raum für Präsenz, Tiefe und echte Entscheidungen. → Bewerbung 1:1 Einzelsessions Für Momente, in denen du spürst: Jetzt darf sich etwas verändern. → https://calendly.com/femalelightning/deep-dive-1-1-sessions Breath & Balance Eine Reise zurück in deinen Körper, in dein Fühlen, in deine Klarheit. → https://www.femalelightning.de/breathe-balance/ Wenn du mich jenseits von Schnelligkeit begleiten möchtest: LICHTUNG Ein Raum für das, was bleibt. Wöchentlich. Ruhig. Klar. → https://mailchi.mp/bb982d13bba0/lichtung Von Herz zu Herz, Bea

Du hörst seit Jahren zu und plötzlich gibt es einen Ort, an dem Du antworten kannst. Nicht irgendwann, sondern genau jetzt. Leben Lieben Lassen ist jetzt auf Campfire FM. Ein Raum für Dich und alle anderen, die hier gerne reinhören. Für das, was zwischen den Folgen passiert. Für Deine Gedanken, Deine Reaktionen, Deine Stimme. Du kannst direkt in die Folge kommentieren, genau da, wo Dich etwas trifft. Du kannst lesen, was andere bewegt, und Dich zeigen, so wie es für Dich passt.In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich Campfire entdeckt habe, warum ich sofort wusste, dass das genau der richtige Ort für LLL ist, und was Dich dort erwartet. Wenn Du neugierig bist: Lade Dir die App runter, such nach „Leben Lieben Lassen“ und schau Dich einfach um. Oder setz direkt ein kleines Zeichen und schreib: „Ich bin da.“ Ich bin gespannt, was daraus entsteht.

Wir füllen Leere sofort – mit Arbeit, Ablenkung, Lärm. Warum? Weil wir die Leere fürchten. Seneca zeigt: Die Freude von außen vergeht. Nur das Innere gibt dauerhaften Halt. Sitz in der Leere. Und hör hin. Viel Spaß beim HörenLars

Susanne schafft einen Raum, in dem Menschen wieder lernen, sich selbst zu hören und ihrer inneren Stimme zu vertrauen.Ohne Tools, ohne ständige Selbstoptimierung und ohne Druck.Ein Raum, in dem individuelles Wachstum entstehen darf – in eigenem Tempo und aus der eigenen Tiefe heraus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Meditation ist mehr als nur Worte.Sie ist ein Raum.Ein Raum, in dem du dich wieder fühlen darfst.Ein Raum, in dem dein Nervensystem langsam zur Ruhe kommt.

✨ Maria Magdalena – die erste Apostelin. Das steht so im Neuen Testament. Und trotzdem wurde sie über Jahrhunderte zur Sünderin gemacht. Zur Prostituierten. Zur Randfigur. In dieser Folge schauen wir hin: Was steht wirklich im Text? Und warum wurde diese Wahrheit so lange übersehen – oder verdrängt? —

Die Zwischen-RäumePfarrerin Nathalie Abischer, Pfarrerin, UnterseenKarsamstag ist dieser stille Zwischenraum – zwischen Ende und Neuanfang. Nathalie Abischer beschreibt ihn als kostbare, wenn auch oft herausfordernde Zeit. Jesus ist tot, die Hoffnung scheint begraben, und doch ist noch nichts sichtbar von dem, was kommt. Die Jüngerinnen und Jünger reagieren unterschiedlich: Rückzug, Angst, Abschiednehmen. Auch wir kennen solche Zeiten, in denen das Alte vorbei ist und das Neue noch nicht begonnen hat. Gerade darin liegt eine Chance: innehalten, trauern, suchen und offen werden für neue Wege. Ein Raum, in dem sich – oft unbemerkt – neues Leben vorbereitet. Karsamstag erinnert daran: Zwischenräume gehören zum Leben. Und sie können zu Orten werden, an denen Hoffnung wächst.Spendenaufruf:Möchtest du, dass „Wort zum Tag“ weiterhin Menschen inspiriert und im Alltag begleitet? Dann unterstütze uns gerne:???? https://wortzumtag.ch/unterstuetzenKeywords:Karsamstag, Zwischenraum, Hoffnung, Neubeginn, Vertrauen, Stille, Trauer, LebenHashtags:#Karsamstag #Zwischenraum #Hoffnung #Neuanfang #Glaube #Stille #Vertrauen #Ostern #Leben #Spiritualität

In dieser Episode spricht Sarah Thullner mit Sabine Kreschel – Coach, Speakerin, Moderatorin und IT-Projektleiterin. Ein facettenreicher Weg, der zeigt, wie wertvoll Erfahrung, Entwicklung und der Mut zur eigenen Richtung sein können.Sabine bringt über 40 Jahre Berufserfahrung mit und verbindet heute verschiedene Welten miteinander: Wirtschaft, Coaching, Kommunikation und persönliche Entwicklung.Im Gespräch wird schnell klar:Es geht nicht nur um Karrierewege – sondern darum, den eigenen Weg wirklich zu erkennen und zu gehen.In dieser Folge erfährst du:• warum viele Menschen sich früh für einen Weg entscheiden – und später merken, dass er nicht zu ihnen passt • weshalb Coaching dabei helfen kann, Klarheit über die eigenen Stärken und Werte zu gewinnen • wie wichtig es ist, sich nicht nur an Erwartungen von außen zu orientieren • warum gerade junge Erwachsene oft Orientierung brauchen • wie sich echte Veränderung im Coaching zeigt – sichtbar in Haltung, Ausstrahlung und KlarheitEin besonderer Fokus der Folge:Sabine spricht über Neurodiversität – ein Thema, das oft noch tabuisiert wird, aber immer mehr an Bedeutung gewinnt.

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, aus dem Denken auszusteigen und ganz in die Erfahrung zu kommen. Diese Folge ist aus einem meiner Vollmond-Räume der Rosenlinie entstanden – genauer gesagt aus der Energie des Vollmonds in der Waage, der uns einlädt, Balance in unserer Liebe, unseren Beziehungen und unseren Werten zu finden. Es geht um die Frage, wie wir wieder in Einklang mit uns selbst kommen und Klarheit darüber gewinnen, was uns wirklich entspricht. Was dich hier erwartet, ist eine verkörperte Erfahrung – eine geführte Reise aus Atem, Wahrnehmung und innerer Ausrichtung. Ein Raum, in dem du das Wissen nicht nur verstehst, sondern in deinem Körper landen lässt und für dich spürbar machst. Ich begleite dich dabei, die Energie von Balance, Klarheit und innerer Ausrichtung nicht nur zu begreifen, sondern in deinem Körper ankommen zu lassen. Über deinen Atem, über deine Wahrnehmung, über die Verbindung zu dir selbst. Du brauchst nichts vorzubereiten. Du musst nichts können. Du darfst einfach da sein. Vielleicht ist das genau der Moment, in dem du aufhörst, nach Antworten im Außen zu suchen – und beginnst, dich selbst wieder zu hören. Nimm dir diesen Raum für dich. Atme. Spüre. Und erinnere dich daran: Du bist hier.

Worum es in dieser Folge geht Vielleicht kennst du diesen Moment: Dein Leben funktioniert nach außen. Du hast vieles verstanden. Du reflektierst dich, beobachtest deine Muster — und trotzdem bleibt da eine leise innere Anspannung. Nicht laut. Aber dauerhaft spürbar. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung oft nicht daran scheitert, dass dir etwas fehlt — sondern daran, dass dein innerer Zustand derselbe bleibt. Denn echte Veränderung beginnt nicht im Denken. Und auch nicht durch noch mehr Erkenntnis. Sie beginnt dort, wo dein System aufhört, im inneren Alarm zu leben — und du dich selbst wieder aus einem ruhigeren, verbundenen Ort heraus erfährst. Diese Episode ist eine Einladung, Entwicklung neu zu betrachten: nicht als weiteres Arbeiten an dir, sondern als Wechsel des inneren Ausgangspunktes, aus dem du fühlst, entscheidest und lebst.

In dieser Folge von Joyful Lightnings lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Getragensein zu verbinden. Wir leben in einer Zeit der Beschleunigung – innerlich wie äußerlich. Vieles wird sichtbar, vieles bewegt sich, vieles möchte neu entdeckt werden. Gerade deshalb ist es so wertvoll, immer wieder in die Ruhe in dir zurückzukehren. Diese Folge führt dich in eine Meditation, in der du: deinen inneren Raum des Getragenseins betrittst dich verwurzelst und gleichzeitig Weite erfährst dich von deiner eigenen Energie tragen lässt Vertrauen in dir wahrnimmst dich erinnerst, dass dieses Getragensein deine Natur ist Du wirst eingeladen, einen Raum in dir zu betreten – warm, weich, weit, tragend. Ein Raum, in dem du dich selbst trägst. Ein Raum, der immer da ist. Ein Raum, den du jederzeit bewusst betreten kannst. Diese Meditation unterstützt dich dabei, inmitten von Bewegung, Veränderung und Gleichzeitigkeit deine innere Ruhe und dein Vertrauen zu erinnern. Du bist getragen in dir. Alles Liebe

In dieser Folge von Gedanken-Revolution spricht Gudrun Schönhofer über ihr eigenes Format Privatissimo – einen geschützten VIP-Raum für Menschen mit großer Verantwortung. Ein Raum, in dem endlich ausgesprochen werden darf, was im Alltag oft keinen Platz hat. Denn je höher die Verantwortung, desto kleiner wird der Kreis für echte Ehrlichkeit. Führung erzeugt einen inneren Filter: Was klingt stabil? Was wirkt sicher? Und was darf besser nicht gesagt werden? Nach außen funktioniert alles – Entscheidungen werden getroffen, Verantwortung wird getragen, die Rolle sitzt. Doch innerlich entsteht bei vielen eine leise Enge oder Müdigkeit. Privatissimo ist kein weiteres Tool und kein Selbstoptimierungsprogramm. Es ist ein präzises Sparring auf Augenhöhe. Ein Raum, in dem Gedanken ausgesprochen werden dürfen, bevor sie verteidigt werden müssen. In dem innere Stimmen sortiert werden: Bauchgefühl, Bedenken, Vision. Und in dem Entscheidungen nicht nur logisch, sondern auch stimmig werden. Gudrun zeigt außerdem die systemische Perspektive hinter Erschöpfung und innerer Unruhe: Oft liegt das Problem nicht im Kalender, sondern im System – in Rollen, Loyalitäten und unklaren Plätzen. Denn wer Verantwortung trägt, kompensiert häufig länger, als gut ist. Themen dieser Episode: - Privatissimo als geschützter Raum für echte Klarheit - Warum Verantwortung einen inneren Filter erzeugt - Wenn Stärke zur Müdigkeit wird - Gedanken sortieren statt weiter optimieren - Warum Probleme selten im Alltag entstehen, sondern im System - Wie Handlungskraft durch innere Ordnung zurückkehrt Diese Episode richtet sich an Unternehmer:innen, Führungskräfte und Entscheider:innen, die viel tragen – und spüren, dass äußere Stabilität nicht automatisch innere Klarheit bedeutet.

Worum es in dieser Folge geht Vielleicht kennst du diesen Moment: Du verstehst deine Muster. Du beobachtest dich. Du weißt eigentlich genau, was sich verändern müsste — und trotzdem bleibt etwas gleich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bewusstsein allein noch keine Transformation bedeutet und weshalb echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Nervensystem. Denn oft fehlt uns nicht die Erkenntnis. Sondern Sicherheit. Du erfährst, warum dein System Vertrautheit häufig über Freiheit stellt und weshalb Selbstoptimierung dich manchmal sogar weiter vom eigentlichen Wandel entfernt. Diese Episode ist eine Einladung, Veränderung nicht länger zu erzwingen — sondern sie aus Regulation und innerer Stabilität entstehen zu lassen.

In dieser Folge von Joyful Lightnings geht es um deine spielerische Verbindung mit dir selbst und deinem Erleben. Du wirst eingeladen, neugierig, forschend, liebevoll und in Leichtigkeit mit dem umzugehen, was gerade in deinem Leben präsent ist – besonders mit dem, was sich eng, schwer oder nicht mehr passend anfühlt. Diese Folge knüpft an die letzte Episode zur Gleichzeitigkeit an und führt sie ganz praktisch weiter: Wie kannst du mit deinen Gedanken, Gefühlen und gewohnten Mustern umgehen, ohne in Kampf oder Grübeln zu geraten? Du wirst eingeladen: deine Gedanken neugierig zu betrachten deine Gefühle wahrzunehmen, ohne sie sofort verändern zu wollen dich selbst spielerisch zu erforschen neu zu wählen – ohne Druck Altes mit Dankbarkeit loszulassen Ein zentrales Bild dieser Folge: Das liebevolle Aussortieren – mit einem inneren „Bis hierhin vielen Dank.“ Durch diese Haltung entsteht ein neuer Raum in dir. Ein Raum von Leichtigkeit, Weite und neuer Wahl. Dort kannst du dich neu entdecken. Alles Liebe

Mit dieser Episode endet unsere vierteilige Serie der Business Impulse 2026. Und vielleicht ist es genau jetzt Zeit für Dich, noch einmal bewusst aus dem Alltag auszusteigen. Denn viel zu oft sind wir im operativen Geschäft gefangen, reagieren auf E-Mails, To-dos und Anforderungen, statt uns auf die Metaebene zu begeben und unser Business strategisch weiterzuentwickeln. Diese Folge ist eine Einladung zum Offsite mit Dir selbst. Zum Sparring auf Augenhöhe. Zum ehrlichen Hinschauen. Du reflektierst, ob Du wirklich die Sprache Deiner Zielgruppe sprichst oder noch zu sehr in Deiner Expertinnenwelt verhaftet bist. Du verbindest Dich mit Deiner Mission und prüfst gleichzeitig, wo Du ihr vielleicht nicht konsequent folgst. Du schärfst Deine Positionierung durch eine einfache, aber kraftvolle Frage: Für welchen Suchpost möchtest Du empfohlen werden? Diese Episode ist kein To-do-Plan. Sie ist ein Perspektivwechsel. Ein Raum für neue Gedanken. Und vielleicht genau der frische Wind, den Dein Business gerade braucht. Möchtest Du die Impulse noch einmal in Ruhe nachlesen? Schreib uns einfach eine E-Mail an service@up-lift.de Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

Warum wir Räume für Begegnung und Neuanfänge brauchenWas passiert nach dem ersten Schritt?In dieser Folge stelle ich dir mein neues Veranstaltungsformat „Kapitel 1 – Echte Geschichten. Echtes Leben. Echter Austausch.“ vor – und erzähle, warum ich glaube, dass echte Begegnungen und persönliche Geschichten heute wichtiger sind denn je.Kapitel 1 ist mehr als eine Lesung. Es ist ein Raum für Austausch, Inspiration und Mut. Ein Raum, in dem Autorinnen und Autoren ihre Lebensgeschichten teilen – ehrlich, reflektiert und auf Augenhöhe.Ich spreche darüber:warum mich echte Lebensgeschichten so bewegenweshalb wir Räume für Begegnung brauchenwie das Format aufgebaut istund was dich bei der Auftaktveranstaltung erwartetAuftakt am 26. Februar: Mit Yvonne Simon und ihrem Buch „Ich mach's jetzt einfach -  Über den Mut, den ersten Schritt zu wagen“. Vor 10 Jahren ist sie den Portugiesischen Jakobsweg nach Finistère gepilgert – ein Schritt, der ihr Leben verändert hat. An diesem Abend sprechen wir über Mut, Zweifel, Begleitung und die Frage: „Ich mach's jetzt einfach – und was passiert nun?“55 Minuten Inspiration Moderiertes Gespräch & Lesepassagen Mini-Übung für dein eigenes nächstes Kapitel Online oder live vor OrtWenn du Lust hast auf echte Geschichten, ehrlichen Austausch und neue Impulse für dein eigenes Leben, dann sei dabei.Alle Informationen & Anmeldung: Kapitel 1Ticket sichernMöchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite  und Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram.Hier geht's zu den ShownotesSupport the show

Fühlst du dich innerlich gestresst, obwohl dein Leben nach außen ruhig wirkt? Leidest du unter Erschöpfung, innerer Unruhe, Verdauungsproblemen, hormonellen Schwankungen oder diffusen Entzündungssymptomen, ohne klare Diagnose? In dieser Folge erfährst du, wie chronischer Stress, das autonome Nervensystem und entzündliche Prozesse im Körper zusammenhängen. Wir sprechen über sogenannte low grade inflammation, über die Rolle von Cortisol, der HPA Achse, entzündungsfördernden Zytokinen und warum emotionaler und psychischer Stress genauso wirksam sein können wie körperliche Belastung. Du lernst: – Was innere Entzündungen wirklich sind und warum sie im Blutbild oft nicht sofort sichtbar werden – Wie Stress über das Nervensystem Entzündungsprozesse beeinflusst – Warum Menschen äußerlich ruhig wirken und innerlich im Dauerstress leben können – Welche fünf konkreten Schritte dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren und Entzündungen auf natürliche Weise zu reduzieren Diese Episode ist Teil einer Reihe über innere Entzündungen, Stressregulation, Hormone und ganzheitliche Frauengesundheit. Drei Sätze zur Beruhigung deines NervensystemsDu kannst sie jetzt direkt mitsprechen: So wie es gerade ist, ist es in Ordnung. Ich muss gerade nichts lösen. Ich darf langsamer werden. Wiederhole sie leise für dich und spüre, was sich verändert. Empfehlung zum WeiterlesenEin Buch, das wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig gut verständlich erklärt, wie Stress Körper und Psyche beeinflusst, ist: „Why Zebras Don't Get Ulcers“ von Robert M. Sapolsky Ein Klassiker über Stressphysiologie, Cortisol und die Auswirkungen chronischer Belastung auf den Körper. Weiterführende FolgenBoxatmung zur sofortigen Stressregulation Hier findest du meine separate Folge zur Boxatmung: LINK Osho Meditation zum Schütteln Eine kraftvolle Methode zur Stressentladung und Regulation des Nervensystems: LINK Mehr von mirHomepage: https://lara-sheffer.com Instagram: @laramadeby Monatliche Abendretreats in BaselIch veranstalte regelmäßig Abendretreats im Grand Hotel Les Trois Rois in Basel. Ein Raum für Regulation, Verkörperung, Atemarbeit und innere Balance. Nächstes Retreat: 2. März 2026 Einlass 18 Uhr Beginn 18.30 Uhr Voraussichtliches Ende 21.30 Uhr Mehr Infos hier: [Hier deinen Link einfügen] Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie gerne mit einer Freundin, die gerade viel trägt. … weil du Liebe bist deine Lara Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

In dieser Folge knüpfe ich direkt an die letzte Episode „Warum Beobachten alles verändert“ an und gehe einen entscheidenden Schritt weiter. Viele Menschen beginnen zu beobachten – und arbeiten dann trotzdem weiter an Symptomen, am Körper, am Nervensystem. Bewusster. Sanfter. Aber aus demselben Zentrum heraus. In dieser Folge spreche ich darüber, • warum der Weg über Symptome und Ursachen nicht falsch, aber oft sehr lang ist • was passiert, wenn der "alte" Körper weiter das Zentrum bleibt • warum Arbeiten an sich selbst Identifikation oft verlängert • weshalb ESSENZ. nicht Symptome verändert, sondern Zustände • und was es bedeutet, nicht mehr an sich arbeiten zu müssen Diese Folge ist keine Anleitung und keine Motivation. Sie ist eher eine Grenze. Für Frauen, die spüren, dass Selbstoptimierung endet und etwas anderes jetzt und hier beginnen möchte. ESSENZ. ESSENZ. ist kein Konzept. Kein Prozess. Keine Methode. ESSENZ. ist ein Raum, in dem Identifikation endet und Regulation als Folge geschieht. Falls du die letzte Folge „Warum Beobachten alles verändert“ noch nicht gehört hast, ist sie eine gute Grundlage für diese Episode. Einzelsession ESSENZ. ESSENZ. kann auch eine einmalige Einzelsession sein. Ein Raum, in dem du genau das erfährst, wovon diese Folge spricht – nicht als Technik, sondern als Zustand. Wenn du danach weitergehen möchtest, wird diese Session bei einer Buchung angerechnet. Diese Folge ist eine Einladung, nicht noch bewusster weiterzumachen, sondern aufzuhören, aus dem alten Zentrum heraus zu arbeiten. Nicht, um Symptome zu lösen. Nicht, um dich zu regulieren. Sondern um zu spüren, was sich verändert, wenn du nicht mehr dieselbe Person bist, die all das reparieren will. Wenn du merkst, dass du nicht mehr an dir arbeiten willst, sondern bereit bist, das Zentrum zu wechseln, dann ist ESSENZ. genau der richtige Raum dafür. In tiefer Ruhe und von Herz zu Herz, Bea

In dieser Folge von Joyful Lightnings lade ich dich ein, deine Wahrnehmung von Gleichzeitigkeit zu erforschen – als ein Spiel mit Perspektiven und als eine Erfahrung von innerer Weite. Du bist ein multidimensionales Wesen mit vielen Ebenen, Facetten und Möglichkeiten – du bist nicht nur das, was du gerade von dir erlebst. Und in dieser Folge öffnet sich deine Wahrnehmung für das erweiternde Spiel mit deinen vielfältigen Perspektiven, aus denen du dich und dein Erleben gleichzeitig wahrnehmen kannst. Diese Folge möchte dich ermutigen, mit deinen Bewusstseinsebenen zu spielen, deine Sichtweisen zu hinterfragen und dich selbst aus neuen Blickwinkeln zu erleben. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! Alles Liebe

Hallo ihr lieben. Diese Folge von Sternenstaub lädt dich ein, zurückzublicken auf das Schlangenjahr 2025 – eine Zeit der inneren Wandlung – und nach vorn zu spüren in die kraftvolle Energie von 2026. Zwischen Rückzug und Aufbruch, Wahrheit und Mut. Für alle, die fühlen: Jetzt beginnt etwas Neues.Etwas ganz Neues und Wundervolles ist in diesem Jahr entstanden – aus der Energie dieses Jahres heraus. Mit „Im Kreis“ öffnen wir einen geschützten Online-Frauenkreis – gegründet von Alessandra Meyer-Wölden und mir – als einen Ort der Verbindung sowie des ehrlichen und liebevollen Austauschs.Von Herzen heißen wir alle Frauen willkommen.Ein Raum, in dem wir uns auf Augenhöhe begegnen und bodenständige Spiritualität leben dürfen – echt, nährend und im Alltag verankert.Du kannst jederzeit einsteigen. Jeden Monat erwarten dich neue, spannende Spirituelle Themen. Ein gemeinsamer LiveZoom Call, Körper Energiearbeit, ein exklusiver Im-Kreis-Podcast sowie geführte Meditationen, Breathwork und stärkende Rituale.hier kannst du dich für ⁠www.im-kreis.com⁠ anmelden. Wir freuen uns so sehr auf dich.Follow and contact Kate on Instagram :⁠https://www.instagram.com/katehallofficial/

Ein Raum voller Menschen – und innerlich springt etwas an. Der Radar läuft: scannen, checken, grübeln. Noch bevor „Hallo“ gesagt ist, arbeitet dein System bereits auf Hochtouren. In dieser Folge geht es um die Frage „Meins oder deins?“ – und darum, warum feinfühlige Menschen so schnell im Außen hängen, während innen der Kontakt leiser wird. Du erfährst, wie Wahrnehmungsvermischung entsteht, warum entwertete Wahrnehmung und frühe Grenzerfahrungen den Radar verstärken können und weshalb das Ganze kein Charakterfehler ist, sondern ein Schutzprogramm. Außerdem mache ich mit dir eine kurze Mini-Übung, die dich zurück in den Selbstkontakt holt: Meins. Deins. Und wieder ich.

Und wie sicher bist du eigentlich, dass DU das bist?   Du sagst, du bist „einfach so". „So bin ich eben." „Das ist mein Charakter."   Aber was, wenn das gar nicht dein wahres Ich ist … sondern nur eine Version von dir, die du irgendwann kreiiert hast, um klarzukommen? Um geliebt zu werden. Um sicher zu sein. Um zu funktionieren.   Viele nennen das Persönlichkeit. In Wahrheit ist es nur ein perfekt trainiertes Überlebens-Ich.   In dieser Folge geht es nicht um Mindset. Nicht um Optimierung. Sondern um wahre Seelenverkörperung.   Darum zu erkennen, dass nicht jede Stimme in dir deine Wahrheit ist. Dass es Ebenen in dir gibt, die aus Angst sprechen. Ebenen, die aus alten Rollen sprechen. Und eine Ebene, die aus deiner Seele spricht.   Und echte Verkörperung bedeutet nicht, Angst loszuwerden. Nicht, Zweifel wegzumachen. Nicht, Wut, Neid oder Unsicherheit zu verdrängen.   Wahre Verkörperung bedeutet, die Energien in dir nicht mehr zu bekämpfen, sondern sie zu halten, zu transformieren, zu verschmelzen.   Nicht weg. Sondern durch.

Ihr Lieben, diese Folge ist für mich etwas ganz Besonderes. Sie ist aus einer sehr lebendigen, freudigen Bewegung in mir entstanden. In dieser Folge geht es um all die Schubladen, in die wir uns selbst stecken – oder von denen wir glauben, dass andere uns dort sehen. Es geht um Bilder von uns selbst, die vielleicht lange gestimmt haben, die sicher waren, die funktioniert haben – und die sich heute trotzdem eng anfühlen. Ich spreche darüber, wie wir uns manchmal an Rollen festhalten, weil wir denken: So kennen mich die anderen. So war es immer gut. So sollte ich wohl sein. Und ich lade dich ein, spielerisch zu erforschen, ob das noch stimmt. Diese Folge ist sehr persönlich. Auch deshalb, weil sich gerade in meinem Podcast etwas bewegt. Nicht, weil vorher etwas falsch war – sondern weil ich spüre, dass mehr von mir Raum haben möchte. Diesmal gibt es bewusst keine Meditation. Stattdessen teile ich Impulse, die du ganz praktisch in deinen Alltag mitnehmen kannst: Wie erlebe ich mich gerade? Wo enge ich mich vielleicht selbst ein? Wo halte ich an etwas fest, das mir früher entsprochen hat, heute aber nicht mehr? Es geht darum, immer wieder zu spüren: Wie fühlt sich das für mich gerade an? Wo wird es weiter? Wo entsteht Freude, Entspannung, Lebendigkeit? Diese Folge möchte dich ermutigen, dir selbst zu erlauben, mehr als nur eine Facette von dir zu leben – und dich immer wieder neu zu entdecken. Wenn sie dazu beiträgt, dass du dein eigenes Funkeln ein bisschen bewusster wahrnimmst, freue ich mich von Herzen.

Nach einer Trennung steht Tim R. (35) vor einem Rätsel: Seine Ex-Freundin Alexa hat ihm vorgeworfen, er wolle „zu viel Sex“. Für ihn kam das überraschend. Bisher schien alles gut gewesen zu sein. Verunsichert wendet er sich an seine drei besten Freunde.Jeden Freitag treffen sich die vier in wechselnden Kneipen, dieses Mal im “Blinden Huhn”. Steak, Bier, Schnaps und Gespräche über alles, was sie bewegt.An diesem Abend erzählt Tim von seiner ungewöhnlichen Entscheidung nach der Trennung: Er will sich als Callboy bei einer Escort-Agentur arbeiten. Nicht nur, um Geld zu verdienen, sondern auch, um sein Selbstbild zu retten.Die Freunde reagieren zwischen Spott, Sorge und ehrlicher Unterstützung. Was zunächst wie ein Witz klingt, wird schnell ernst. Denn Tim erzählt von seinem ersten Date: von den Zweifeln an der Wohnungstür, von Erwartungen an sich selbst.Zwischen ironischen Kommentaren und echten Geständnissen entfaltet sich eine besondere Männerrunde. Es geht um Begehren und Bindung, um Unsicherheiten, um das Bedürfnis, gesehen zu werden.Dann die Wendung: Die Frau, für die Tim erstmals mehr empfindet, ist die Schwester eines der Freunde. Plötzlich steht nicht nur eine Romanze, sondern auch die Freundschaft auf dem Spiel.Was bleibt? Ein Raum voller Ambivalenz und die Frage, wie Männlichkeit, Nähe und Loyalität heute gelebt werden können.Infos zu unserer Gastleserin Schwesta EBRA:Schwester Ebra ist Creatorin, Kolumnistin beim Momentum-Magazin und Workshop-Leiterin. Sie setzt sich mittels Politsatire, Comedy und Rap gesellschaftskritisch mit verschiedenen Themen wie dem Sexismusproblem der HipHop-Szene, toxischer Männlichkeit oder Rassismus auseinander. Sie erzählt Geschichten aus dem Alltag, beobachtet Menschen mit Witz und Tiefgang und bringt vor allem junge Menschen zum Sprechen. Neben ihrer Arbeit in Medienprojekten studiert sie Lehramt und arbeitet regelmäßig mit Kindern und Jugendlichen, unter anderem im Projekt Wir alle sind Wien.https://www.instagram.com/schwesta_ebra/?hl=dehttps://www.tiktok.com/@schwesta_ebrahttps://www.moment.at/profile/ebru-sokolova-51/Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! NEUER PODCAST!Wer in den neuesten Podcast, den Tatjana und Asta für HAPPY HOUSE MEDIA Wien produziert haben mit dem vielversprechenden Namen "Wo die Geister wohnen" reinhören mag - schaut mal hier & hier findet ihr den Geister Instagram Account! Es wird schrecklich schön!!--Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

"Meine Spieler haben nicht weniger Qualität als die des FC Bayern." Sandro Wagner ist ein Prophet, und die Bayern-Spieler sind eben doch keine Roboter. Edin Dzeko ist dagegen ein Torminator. So einen bräuchten der FC St. Pauli, der HSV und Werder Bremen. Der Norden sucht geschlossen den Notausgang aus dem Abstiegskampf. Am Millerntor ist die Dose immerhin halbvoll - ein Punkt gegen Leipzig. Werder kriegt selbst gegen zehn Hoffenheimer den Ball nicht über die Linie. Wo ist eigentlich Claudio Pizarro, wenn man ihn braucht?

In dieser kurzen, poetischen Podcastfolge lese ich dir mein Gedicht „Rückkehr“ vor. Ein Gedicht über den wahren Kern von Weiblichkeit und Sinnlichkeit. Jenseits von Rollen, Erwartungen und Konzepten. Was bedeutet Weiblichkeit wirklich? Was geschieht, wenn du aufhörst, sie zu performen, und beginnst, sie zu leben? Wie fühlt sich Sinnlichkeit an, wenn sie nicht laut sein muss, sondern wahr ist? Diese Folge ist eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem Körper. Mit deinem inneren Rhythmus. Mit dem Ort in dir, der nie weg war, sondern geduldig gewartet hat. Weiblichkeit zeigt sich dort, wo nichts bewiesen werden muss. Wo Präsenz bleibt. Wo dein Körper wieder Heimat wird. Fragen, die dich durch diese Folge begleiten können: Wo in deinem Leben bist du funktional, obwohl du fühlst? Wann warst du zuletzt wirklich anwesend in deinem Körper? Was verändert sich, wenn du dir erlaubst zu spüren, statt zu leisten? Wenn dich dieses Gedicht berührt und du tiefer eintauchen möchtest, lade ich dich von Herzen zu meinem Sinnlichkeits und Weiblichkeits Retreat für Frauen ein. Vom 19. bis 25. August 2026 in Ericeira, Portugal. Ein Raum für Verkörperung, Tiefe, Berührung, Atem, Bewegung und ehrliche Rückverbindung mit deiner weiblichen Essenz. Hier findest du alle Informationen zum Retreat: LINK Mehr über meine Arbeit, meine Angebote und meine Philosophie findest du auf: www.lara-scheffer.com … weil du Liebe bist deine Lara Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

In dieser Folge spreche ich aus meinem Raum ESSENZ. Ein Raum für Reduktion, Klarheit und Wahrhaftigkeit. Kein Optimierungsraum. Sondern ein Erinnerungsraum. Ich teile, warum „mehr“ uns oft nicht freier macht, sondern fragmentiert. Warum Freiheit nichts mit Wahlmöglichkeiten zu tun hat, sondern mit Stimmigkeit. Und warum Begrenzung kein Verlust ist, sondern Schutz für das Wesentliche. Diese Folge ist eine Einladung, weniger zu sammeln und tiefer zu gehen. Nicht, um etwas zu erreichen. Sondern um wieder von innen zu leben. Von Herz zu Herz, Bea Mach es dir bequem. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und hör nicht, um etwas zu verstehen. Sondern um wahrzunehmen, was in dir ruhiger wird. Diese Folge entfaltet sich nicht im Kopf. Sondern im Körper. Wenn du beim Hören spürst: „Ich will nicht mehr reagieren. Ich will von innen leben.“ Dann gibt es zwei Räume, in denen genau das möglich ist. INTEGRATIONSSESSION | 1:1 Eine einzelne Session zur Klärung, Stabilisierung und Ausrichtung. Für Frauen, die nicht weiter analysieren wollen, sondern wieder Boden spüren möchten. Wir ordnen. Wir regulieren. Wir bringen Orientierung zurück. Entscheidest du dich danach für eine längere Begleitung, wird diese Session vollständig angerechnet.

#199 HAND AUFS HERZ –Wie du deine Zweifel besiegst 200 Folgen. Fünf Jahre Podcast. Und so vieles, was ohne diesen Podcast nie passiert wäre. Am 02.02 feiern wir nicht nur eine Zahl, sondern eine Reise. Eine, die ohne Strategie begonnen hat. Ohne Plan. Ohne die Sicherheit, dass überhaupt jemand zuhört. Damals dachte ich noch bei der ersten Folge: Das hört doch eh niemand. Heute weiß ich – beim Podcast weißt du nie, wer zuhört. Und genau das ist seine größte Stärke. Dieser Podcast war für mich von Anfang an kein Marketingtool, sondern ein gesprochenes Tagebuch. Ein Raum für Reflexion, Wahrheit und Wachstum. Ich habe geteilt, bevor ich wusste, wohin es führt. Und genau dadurch ist etwas so viel größeres entstanden. Ich spreche darüber, warum Podcast nicht schwierig ist, warum Pausen kein Scheitern sind und warum Authentizität immer gewinnt. Darüber, ob ich ans Aufgeben gedacht habe. Mittlerweile weiß ich, dass meine Stimme Wert und Einfluss hat. Und wenn mein Podcast nur einer einzigen Person hilft, dann is er es wert fortgeführt zu werden. Diese Folge ist ein ehrlicher Rückblick auf fünf Jahre Lernen, Wachsen, Zweifel, Mut und Vertrauen. Und eine Einladung an dich, dich zu fragen:
Was hat dich in den letzten fünf Jahren wirklich wachsen lassen? Zu Folge 1: Vom persönlichen Schlüsselmoment zum #Mutausbruch https://open.spotify.com/episode/1oaqLEVp9QoOopGNq7ctev?si=713a189decbb4621 HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur Events: Podcast Geburtstag - 200 Folgen - 5 Jahre Podcast https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/podcast-geburtstag-live---event/ Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/

0:05 Guten Morgen, Human Flow5:15 Authentizität und Widerstand14:01 Energie und Schöpfung25:49 Beziehungen und kosmische Polaritäten____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠am 15.1. beginnt wieder RIS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E⁠⁠⁠⁠⁠⁠, mein Gruppen-Frequenzraum – einem ganzen Monat voller Frequenz, Tiefe, Bewusstseinsnächte, Visionen und Seelenpräsenz. Ein Raum, der nicht „lehrt“, sondern öffnet. Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ geht's⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair am ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fr., / Sa., 30./ 31.1.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu dem Thema: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mut / IN DEINER MACHT - Vom inneren Rückzug in souveräne Präsenz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___

Um Kunst aus Afrika, Asien und Lateinamerika zu präsentieren, eröffnete Bonaventure Soh Bejeng Ndikung 2009 in Berlin eine Galerie. Heute ist der 48-Jährige Intendant im Haus der Kulturen der Welt. Er gilt als Versöhner in postkolonialen Debatten. Britta Bürger www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

► Lust auf mehr? Entdecke homodea nova: https://nova.homodea.com/Frohe Weihnachten, du wundervoller Mensch.In dieser besonderen Weihnachtsbotschaft möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir die Liebe anzurufen – nicht als romantische Idee oder spirituelles Konzept, sondern als lebendige Kraft, die uns alle verbindet.Was wäre, wenn Liebe nicht nur ein schönes Wort ist, sondern ein konkretes Erleben, das immer dann in unser Leben tritt, wenn wir uns dem Wahren, dem Guten und dem Schönen öffnen?In dieser besinnlichen Zeit blicken viele von uns zurück – auf ein wildes, forderndes, vielleicht auch transformierendes Jahr. Ich lade dich ein, einen Moment innezuhalten, tief durchzuatmen und dich zu fragen:Lebst du in Verbindung mit deiner Wahrheit?Tust du das Gute – im Kleinen, jeden Tag?Und erlaubst du dir, die Schönheit in dir und in der Welt wirklich zu sehen?Diese Videobotschaft ist kein Vortrag. Es ist ein Raum. Ein Raum, in dem wir gemeinsam langsamer werden, ehrlich hinschauen und einander daran erinnern dürfen, was wirklich zählt.Ich danke dir von Herzen, dass du hier bist. Und ich wünsche dir – ob du Weihnachten feierst oder nicht – lichtvolle, friedliche und liebevolle Tage. Möge die Liebe dich finden. Und mögest du sie weitergeben.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Lust auf mehr? Entdecke homodea nova: https://nova.homodea.com/► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#Liebe #Weihnachten #InVerbundenheit #homodea #VeitLindau

Vertrautes Wissen hilft wenig, wenn sich der Tool-Dschungel ständig verschiebt: Dominik erklärt, warum nicht Masse, sondern Passung zählt und wie Neuerfindung plötzlich aus Berlin, Schwarzwald oder Jönköping kommt. Von der KI, die eigene Anzüge entwirft, bis zur Automatisierung mit unglaublichem Hebel erleben Teams, wie menschliche Präferenzen und technischer Fortschritt gemeinsam Stolpersteine und Routinen verändern. Ein Raum für Mut, Reduktion und echte Ambiguität. Du erfährst... …welche sieben KI-Tools aktuell den Markt revolutionieren. …wie du mit LangDoc DSGVO-konform KI-Modelle nutzt. …warum Flux aus dem Schwarzwald ein Gamechanger in der Bilderstellung ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Eine versteckte Tür. Ein abfallender Gang. Ein Raum, der nie gefunden werden sollte. Unter einem Bauernhof finden Ermittler einen Saal, der wie für Zeremonien gebaut wirkt und zahlreiche Tote. Noch ahnt niemand, dass weitere Funde folgen. Wir erzählen die Geschichte einer Bewegung, die idealistisch begann und später eine fatale Eigendynamik entwickelte. Wie konnten so viele Menschen diesem Glauben folgen? Und was brachte diese Gemeinschaft dazu, sich fast gleichzeitig an mehreren Orten auszulöschen. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über Mord und Massensuizid. Wenn du dich mit diesen Themen nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an. --- Links --- Fotos der Tatorte: https://ogy.de/4hkg https://ogy.de/yr06 Fotos der Zeremonien: https://ogy.de/pzqh https://ogy.de/708j --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Johanna Müssiger Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Producer: Falko Schulte Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- SPOILER --- Dieser Fall ist gelöst.

In dieser Folge spreche ich über einen Satz, den viele kennen – und kaum jemand wirklich versteht:„Du musst einfach nur annehmen.“ Was bedeutet das überhaupt? Und wie funktioniert Annehmen konkret? Diese Folge ist ein Ausschnitt aus unserem 6-monatigen Online-Training ReDiscover You, das ein fester Bestandteil der Mastery of Self Expression ist. Ein Raum, der dich über Monate hinweg begleitet – damit Erkenntnisse nicht nur klingen, sondern wirken.

Ein Raum voller Rätsel, eine verschlossene Tür und das Ziel, zu entkommen: Vielen ist dieses Konzept bekannt als "Escape Room". Seit einigen Jahren erzählen die Rätselräume ganz eigene Geschichten und finden sich in Museen, Krankenhäusern – und sogar in Radiobeiträgen. Von Kolja Sand.

Kostenloser Workshop für Mentorinnen - live am 21., 22. und 24. Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/   Diese brandneue Podcastfolge ist wieder exklusiv für Mentorinnen und Coaches. Wir tauchen gemeinsam in die verschiedenen Ebenen von Tiefe ein, die einen Raum transformativ und wirkungsvoll machen. ✨ Denn ein Raum kann immer nur so tief sein, wie die Mentorin, die ihn hält selbst bereit war und ist tief zu gehen. Dazu dürfen wir uns anschauen: Wie sehr siehst Du Deine Klientinnen auf Augenhöhe? Wie ehrlich bist Du zu Dir selbst? Wie sehr bist Du immer und immer wieder bereit, Dich selbst in Deiner eigenen Wahrheit zu halten und zu führen - auch wenn es richtig unbequem wird? All das machst Du ja schon (zumindest wenn Du Teil meiner Community bist, denn so ticken die Frauen, mit denen ich arbeite) − und gleichzeitig gibt es in dieser Tiefe noch verschiedene Ebenen und feinere Nuancen mit denen wir spielen können. Denn unser eigenes Level an Tiefe entscheidet am Ende darüber, wie sehr wir uns vom Markt abheben und unsere Arbeit Leben verändert. Wenn Du das also einmal mit mir erforschen möchtest, dann schenke Dir unbedingt diese Folge! So viel Freude beim Anhören!

Du Liebe

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum”, schrieb der Holocaust-Überlebende und Psychiater Viktor Frankl. Ein Raum, in dem wir selbst bestimmen können, wie wir fühlen. Auch Forschende sagen heute: Je nachdem, wie wir eine Situation interpretieren, entstehen unterschiedliche Gefühle. Seit Jahrzehnten arbeiten sie daran, diesen Code der Emotionen zu entschlüsseln. In einer neuen Übersichtsarbeit haben sie nun sieben Hebel gefunden, die unsere Gefühle steuern. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Start ins heutige Thema: 08:52 min. VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen v Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Redaktion: Mia Mertens Produktion: Murmel Productions