Podcasts about deiner energie

Je mehr du glaubst, du müsstest dein Business optimieren, desto mehr verlierst du dich selbst. Und ganz ehrlich? Es geht NIE wirklich um dein Business.   Es geht auch nicht darum, dich noch mehr zu optimieren. Es geht darum, endlich DU selbst zu sein. Nicht die angepasste Version von dir.   Nicht die Version, die immer nur stark sein muss.   Nicht die Version, die versucht, für alle alles zusammenzuhalten und dabei innerlich längst komplett müde ist. Sondern du. Und ja, das bedeutet manchmal erstmal, dir energetisch wirklich den Stock ausm Hintern zu ziehen. Denn ich sag's dir ehrlich: Die letzten Monate haben mich selbst komplett durchgeschleudert. Mich in allen Bereichen an meine Komfortgrenze gebracht. All die Illusionen, an die ich selbst immer noch geglaubt habe, mussten gesprengt werden. Ob ich wollte oder nicht. AUTSCH. Und vielleicht kennst du genau das selbst. ALLES in dir ruft innerlich längst nach Ruhe.   Nach Durchatmen.   Nach einfach mal sein. Aber wir gehen trotzdem weiter. Noch schnell eine neue Idee entwickeln, weil Stille sich unangenehm anfühlt.   Noch schnell irgendein Projekt starten, damit man bloß nicht fühlen muss, was eigentlich gerade los ist.   Noch mehr übernehmen.   Noch mehr kontrollieren.   Noch mehr leisten.   Noch mehr funktionieren, obwohl innerlich längst alles nach Ruhe ruft. Und genau da verlieren wir uns. Immer mehr.   Immer tiefer. Und weißt du, was das Verrückte ist? Die Menschen glauben die ganze Zeit, sie müssten ihr Business retten.   Dabei müssten sie endlich anfangen, sich selbst nicht länger zu verlassen. Denn dein Business folgt dir. Deiner Energie.   Deiner Klarheit.   Oder eben auch deiner inneren Unruhe. In dieser Folge nehme ich dich mit.   Ungefiltert. Ehrlich. Persönlich. Quasi einmal komplett Hosen runter. In meine eigene Transformation der letzten Monate.   In die Momente, die mich selbst komplett an meine Grenzen gebracht haben.   Und in das, was passiert, wenn du endlich aufhörst, nur noch zu funktionieren und anfängst, dich wirklich selbst zu führen. Keine Hochglanz-Strategie.   Kein Coaching-BlaBla.   Keine nächste „5-Schritte-zum-Erfolg"-Nummer. Sondern Wahrheit.   Echte Wahrheit. Für dich, wenn du tief in dir längst weißt: So wie bisher geht es nicht weiter. ✨ Ich spreche in dieser Folge über Überlebensmodus, permanentes Funktionieren, Anpassung, Kontrolle, innere Führung, Verkörperung und darüber, warum dein Business IMMER dir folgt — NICHT andersrum. ✨ SOUL EMBODIED LEADERSHIP Wenn du beim Zuhören merkst, dass da etwas in dir JA sagt, dann hör endlich auf dieses Ja. Nicht irgendwann.   Nicht wenn erst alles perfekt ist. Jetzt. SOUL EMBODIED LEADERSHIP ist nicht für Menschen, die einfach nur noch mehr an sich arbeiten wollen. Nicht für „ich probier's mal".   Nicht für nebenbei.   Nicht für noch mehr Selbstoptimierung. Sondern für Menschen, die spüren, dass sie sich selbst viel zu lange verlassen haben. Für Menschen, die aufhören wollen, ständig nur zu funktionieren.   Die nicht noch mehr leisten, sondern endlich wieder fühlen wollen. Die bereit sind, wirklich ehrlich hinzusehen.   Sich selbst zu begegnen.   Und nicht länger vor sich selbst wegzurennen. Es geht nicht darum, eine bessere Version von dir zu werden. Es geht darum, endlich die Masken fallen zu lassen und wirklich bei dir selbst anzukommen. In echter Verkörperung.   In echter innerer Führung.   In echter Wahrheit. Denn genau diese Wahrheit ist längst in dir. Den Link zur Bewerbung findest du hier:   https://bettinagreschner.de/soul-embodied-leadership/ Ich freue mich auf dich. Wirklich.

Reichtum leben Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um eine wichtige Wahrheit, die viele Unternehmer erst spät wirklich verinnerlichen: Reichtum leben hat viel weniger mit einem einzelnen Durchbruch zu tun, als die meisten glauben. Es geht nicht nur um den einen großen Deal, den perfekten Launch oder den magischen Moment. Es geht viel mehr um das, was Du jeden Tag wiederholst. Genau dort entsteht oft der echte Unterschied zwischen kurzfristigem Erfolg und dauerhaftem Wohlstand. Tom zeigt Dir in dieser Folge, warum tägliche Gewohnheiten, klare Standards und bewusste Entscheidungen so viel Macht haben. Denn Reichtum leben bedeutet nicht nur, mehr Geld zu verdienen. Es bedeutet auch, so zu denken, zu handeln und zu führen, dass Erfolg immer normaler für Dich wird. Viele wünschen sich Wohlstand, aber nur wenige bauen die täglichen Routinen auf, die diesen Wohlstand langfristig tragen. Ein großer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Disziplin. Denn Motivation ist schön, aber sie ist nicht zuverlässig. Wer Reichtum leben will, darf lernen, auch an normalen Tagen die Dinge zu tun, die wichtig sind. Genau dadurch entsteht Stabilität. Und Stabilität ist im Business oft viel wertvoller als kurze Hochphasen voller Motivation. Außerdem geht es in dieser Episode um Standards, Umfeld und Energie. Tom erklärt, warum Dein Umfeld mit darüber entscheidet, was für Dich normal ist, welche kleinen Rituale langfristig Fokus und Klarheit erzeugen und warum Wohlstand auch heißt, die eigene Energie bewusster zu schützen. Reichtum leben ist deshalb keine rein finanzielle Frage, sondern auch eine Frage von Identität, Gewohnheit und innerer Führung. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge erfährst Du, warum echter Wohlstand oft nicht in großen Highlights entsteht, sondern in den täglichen Dingen, die kaum jemand sieht. Tom macht klar, dass Reichtum leben vor allem mit Gewohnheiten zu tun hat. Mit dem, was Du wiederholt denkst, entscheidest und tust. Du lernst, warum Disziplin im Alltag oft wertvoller ist als Motivation und weshalb erfolgreiche Unternehmer häufiger Entscheidungen treffen, die auf Zukunft statt auf Bequemlichkeit einzahlen. Genau das sorgt dafür, dass Wachstum nicht dem Zufall überlassen wird. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Rolle von Umfeld und Standards. Wenn Erfolg, Fokus und Entwicklung in Deinem Umfeld normal sind, verändert das auch Deinen eigenen Maßstab. Wer Reichtum leben will, darf deshalb genau hinschauen, was er in seinem Alltag akzeptiert und was nicht mehr. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Reichtum leben beginnt nicht irgendwann später. Es beginnt in Deinen täglichen Ritualen, in Deiner Energie und in der Art, wie Du Dich selbst führst. Shownotes und Episodendetails Was bedeutet es eigentlich, Reichtum leben wirklich in den Alltag zu holen? Genau darum geht es in Episode 943 von TomsTalkTime. Viele verbinden Reichtum mit großen Zahlen, Luxus oder sichtbaren Erfolgen. Aber Tom zeigt in dieser Folge eine viel wichtigere Perspektive. Reichtum leben beginnt meistens nicht im Außen. Es beginnt in Deinen täglichen Gewohnheiten. In Deinen Standards. In Deinen Entscheidungen. Und genau deshalb ist diese Episode so relevant für Unternehmer und Selbstständige. Ein zentraler Gedanke ist, dass Motivation allein nicht reicht. Motivation schwankt. Disziplin trägt. Wer Reichtum leben will, darf lernen, auch dann die richtigen Dinge zu tun, wenn es gerade nicht bequem ist. Denn aus genau dieser Wiederholung entsteht langfristig Stabilität. Und Stabilität ist die Basis für nachhaltigen Erfolg. Außerdem spricht Tom darüber, wie erfolgreiche Unternehmer Entscheidungen treffen. Sie wählen nicht immer den bequemsten Weg. Sie wählen häufiger den Weg, der auf Zukunft einzahlt. Das kann bedeuten, klare Grenzen zu setzen, Prioritäten sauber zu wählen oder bewusst in Dinge zu investieren, die erst später Ergebnisse bringen. Auch das ist ein wichtiger Teil von Reichtum leben. Ein weiterer spannender Punkt ist das Umfeld. Denn Menschen passen sich oft stärker an ihre Umgebung an, als ihnen bewusst ist. Wenn Wachstum, Fokus und hohe Standards normal sind, verändert das auch die eigene Identität. Wenn Mangel, Chaos und Kleinhalten normal sind, wirkt das genauso. Deshalb macht Tom klar, dass Reichtum leben auch heißt, das eigene Umfeld und die eigenen Standards bewusst zu wählen. Dazu kommen kleine Rituale, die im Alltag oft unterschätzt werden. Ein klarer Start in den Tag. Weniger Ablenkung. Mehr Fokus auf das Wesentliche. Solche Dinge wirken simpel, haben aber große Wirkung. Und genau dadurch entsteht langfristig mehr Klarheit, Leistung und Wohlstand. Zum Schluss geht es noch um ein Thema, das viele vergessen: Energie. Wohlstand ist nicht nur Geld. Wohlstand ist auch Kraft, Präsenz und bewusste Steuerung. Wer ständig überall Ja sagt, sich verzettelt und nie schützt, verliert genau die Energie, die für Wachstum nötig wäre. Reichtum leben heißt deshalb auch, die eigene Energie ernst zu nehmen und gezielt zu lenken. Diese Episode ist damit eine starke Einladung, Erfolg nicht nur als Ziel zu sehen, sondern als tägliche Praxis. Und genau darin liegt oft der wahre Unterschied. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Kennst Du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt gewesen zu sein – und trotzdem kaum etwas wirklich Wichtiges geschafft zu haben? Viele Menschen arbeiten heute permanent im Reaktionsmodus: E-Mails, Nachrichten, To-dos und Termine bestimmen den Tag. Am Ende bleibt das Gefühl von Stress statt Zufriedenheit. Dabei braucht ein entspannter Arbeitstag nicht unbedingt mehr Disziplin oder noch mehr Tools. Oft sind es einfache Prinzipien und kleine Gewohnheiten, die einen großen Unterschied machen. In dieser Podcastfolge spreche ich über grundlegende Must-haves für einen Arbeitstag, der sich strukturierter, ruhiger und gleichzeitig produktiver anfühlt. Es geht darum, nicht härter zu arbeiten – sondern klüger. Du erfährst, wie kleine Pausen Deine Konzentration stärken können, warum ausreichendes Trinken wichtig für Deine Leistungsfähigkeit ist und wie Du Deinen persönlichen Arbeitsrhythmus besser nutzt. Außerdem geht es um klare Start- und Abschlussrituale für Deinen Arbeitstag sowie um ein Umfeld, das Dich unterstützt statt abzulenken. Am Ende geht es jedoch um mehr als nur Produktivität: Es geht darum, achtsam mit Deiner Energie umzugehen und Deinen Arbeitstag so zu gestalten, dass er zu Dir passt. In dieser Folge erfährst Du: - warum viele Arbeitstage sich stressig anfühlen, obwohl wir ständig beschäftigt sind - weshalb Mikropausen Deine Konzentration und Energie verbessern - wie wichtig ausreichendes Trinken für Fokus und Leistungsfähigkeit ist - warum Dein natürlicher Biorhythmus eine große Rolle für produktives Arbeiten spielt - wie klare Start- und Abschlussrituale Deinen Arbeitstag strukturieren - welchen Einfluss Dein Arbeitsumfeld auf Deine Konzentration hat - weshalb Bewusstsein wichtiger ist als ständige Selbstoptimierung Dein Impuls aus der Folge Probiere in den nächsten Tagen bewusst ein paar kleine Veränderungen aus: - Plane täglich mehrere kurze Pausen ein - Stelle Dir eine große Wasserflasche auf den Schreibtisch - Starte Deinen Arbeitstag mit einem klaren Ziel - Beende ihn bewusst – auch wenn noch Aufgaben offen sind Denn ein entspannter Arbeitstag entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch bewusst gestaltete Gewohnheiten. ---- Mein Name ist Sonia, ich bin Organisations-Profi und gelernte Industriekauffrau.

0€ LIVE Masterclass - NOT ANOTHER BOSS B*TCH - https://juliasspiritualliving.com/not-another-boss-bitch/ 21.3. 19 Uhr via ZOOM (inkl. Aufzeichnung)  Lerne, wie Du Dein Business intuitiv hochfährst, OHNE einen auf Boss Bitch machen zu müssen!

Hör auf, Videos über Energie zu schauen und tue DAS. JETZT (für einen Sprung in deiner Energie) Klicke hier, für die Magnet of Abundance Meditation: https://myablefy.com/s/rafaelbettencourt/magnet-of-abundance/payment? Klicke hier, für meine Meditationen für mehr Fülle, Freude & Freiheit: https://www.rafaelbettencourt.de/meditationen __________ Die meisten, die „alles über Energie“ wissen, verpassen genau diesen Punkt. Und wundern sich, warum sich trotzdem nichts verändert. Es gibt einen blinden Fleck im Feld der Manifestation – und der kostet dich deine Ergebnisse. In meinem neuesten YouTube-Video spreche ich Klartext. Keine Ausreden, keine Floskeln – nur Wahrheit. Wenn du das hier verstehst, wirst du nicht mehr zögern können. Mit Liebe & Klarheit, dein Rafael ————— Hier geht's zur Audioversion: iTunes: https://apple.co/3r3zVAY Spotify: https://open.spotify.com/show/6oPk5BWwmr9VMSidxhvGl4?si=NFps6IgxTSyWTs1O0lgg5w __________ Bleib in Kontakt mit mir: Webseite: https://www.rafaelbettencourt.de Instagram: https://www.instagram.com/raffabet TikTok: https://www.tiktok.com/@rafaelbettencourt2 YouTube: https://www.youtube.com/@RaffaBet/

Warum funktionieren manche Gespräche mühelos – und andere wirken zäh, obwohl Du dasselbe sagst? Der Unterschied liegt selten in Deinen Worten, sondern in Deiner Energie. In dieser Folge geht's darum, wie Dein innerer Zustand jedes Gespräch prägt – und warum Menschen Deine Ausstrahlung spüren, bevor Du überhaupt sprichst. Du erfährst, wie Du mit Ruhe, Präsenz und Echtheit Vertrauen aufbaust, ohne Dich zu verstellen oder Druck zu machen. ✨ Was Dich in dieser Folge erwartet: Warum Energie immer mitschwingt – ob Du willst oder nicht Wie Du vor, während und nach Gesprächen präsent bleibst Was Menschen wirklich spüren, bevor Du ein Wort sagst Der einfachste Weg, Vertrauen aufzubauen, ohne eine Rolle zu spielen

Du fühlst Dich ständig müde, leer oder ausgebrannt? In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit Jin Shin Jyutsu und einer einfachen Fingerübung neue Kraft schöpfen kannst. Bettina zeigt Dir, wie Du Deine Lebensbatterie ganz praktisch mit den eigenen Händen auflädst – mitten im Alltag. Lass Dich inspirieren und finde zurück zu Deiner Energie!Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katja Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Deine tägliche Energiehygiene. So schützt und klärst du dein Feld Energiehygiene ist wie Zähneputzen, nur für Dein Energiefeld. Du putzt Dir täglich die Zähne, aber warum machst Du das nicht auch mit Deiner Energie? Den ganzen Tag sammelst Du unbewusst fremde Energien auf, aus stressigen Meetings, von anderen Menschen oder aus Räumen mit "dicker Luft". Ohne energetische Reinigung trägst Du diese Belastungen mit Dir herum und sie beeinflussen Dein Wohlbefinden. Ich stelle Dir einfache Techniken vor: Die goldene Lichtdusche, die fremde Energien von Dir abfließen lässt. Die Schutz-Lichtkugel, die Dich wie ein liebevoller Schutzschild umgibt. Erdungsübungen zum Loslassen emotionaler Belastungen. Und praktische Tools wie energetisches Abstreichen oder Räuchern. Hör rein, wenn Du mit einfachen täglichen Routinen mehr Klarheit und Leichtigkeit in Dein Leben bringen willst. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Wie Du Dich energetisch von fremden Einflüssen abgrenzt und schützt Konkrete Rituale für morgens und abends zur Energiereinigung Praktische Techniken zur Erdung und zum Loslassen belastender Energien Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (Folge 45 bis 66) Staffel 4: Spirituelle Ebene (Ab Folge 67) Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/

Was können wir tun, wenn uns alles gerade zu viel ist? Wenn uns das Leben herausfordert, aber trotzdem irgendwie weitergehen muss? In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir drei Impulsfragen, die Dich sofort wieder in eine klare Verbindung mit Dir selbst bringen. Manchmal holen uns die Schatten der Vergangenheit ein und wir fühlen uns von alten Lebensthemen aus unserer Mitte gerissen. Dieses Phänomen nehme ich gerade nicht nur bei mir selbst, sondern auch im Austausch mit anderen feinfühligen Frauen wahr. Gerade wenn wir glauben, etwas längst überwunden zu haben, kann das erneute Aufkeimen besonders schmerzhaft sein – ob alte Verhaltensmuster, Blockaden oder Ängste, emotionale Wunden oder körperliche Beschwerden. Besonders jetzt in der Übergangszeit vom Sommer in den Herbst zeigen sich verstärkt solche Vorboten. Denn in dieser Zeit wird sichtbar, was wir das Jahr über gesät haben. Womit haben wir Körper, Geist und Seele genährt? Haben wir gut für uns gesorgt und können im Herbst eine reiche Ernte einfahren oder haben wir Raubbau an unseren körperlichen, geistigen und seelischen Ressourcen betrieben? Impulsfragen für innere Klarheit und ganzheitliche Verbindung Wenn wir über Monate hinweg unsere emotionalen Bedürfnisse oder körperlichen Symptome ignorieren, folgt irgendwann ein Zustand tiefer Erschöpfung. Und gerade dann kehren belastende Themen oft mit voller Kraft zurück. Wir geraten in einen kräftezehrenden Kreislauf, in dem wir entweder nur noch im Machen und Tun sind oder ständig gegen unsere inneren Widerstände und Zweifel ankämpfen. Deshalb möchte ich Dir heute zeigen, wie Du in einer solchen Phase wieder in Deine lebendige Kraft und Klarheit finden kannst. Ich leite Dich durch drei sanfte Ebenen, die Dich in eine tiefe Verbindung mit Deinem Herzen, Deiner Intuition und Deiner Körperweisheit bringen, damit Du Dich wieder ganzheitlich spüren und in Deiner Energie ausrichten kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du den August zur Neuausrichtung nutzen kannst Warum uns der Spätsommer mit alten Themen konfrontiert Drei Impulsfragen für Klarheit, Verbundenheit und Orientierung Wie Du Dich sofort mit Körper, Geist und Seele verbinden kannst Shownotes: Dein Date mit Dir selbst Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was der Unterschied zwischen deiner Energie und der Reiki Energie ist. Mikao Usui, der Gründer des Reiki, fand heraus, dass er bei der Verwendung der Reiki Energie nicht müde wurde. Auch nach vielen Reiki Behandlungen für andere fühlte er sich nicht ausgelaugt. Als Reiki Praktizierender leitest du die Reiki Energie weiter, wie ein Kanal und profitierst sogar, bei einer Behandlung an andern, selbst davon. Woran das liegt und wieso die Reiki Energie diese tolle Eigenschaft besitzt, erkläre ich dir in diesem Podcast. Wenn dir die Folge gefallen hat, gib mir gerne Sterne auf Spotify und teile die Folge mit deinen Liebsten.Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir gerne auf Instagram für mehr Inhalte und Wissenswertes rund um das Thema Spiritualität und Reiki: ⁠⁠⁠⁠@annsophiebuenting⁠⁠⁠⁠Du möchtest Reiki gerne selber lernen? Dann klicke für alle Infos zu meinen Reiki Online Ausbildungen und Reiki Ausbildungen vor Ort auf Gran Canaria hier: ⁠⁠https://www.inbalance-healing.com/lernen⁠⁠Schreib mir gerne in die Kommentare, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen!Alles Liebe, Ann-Sophie

„Mach's trotzdem – Warum echte Leader nicht auf den perfekten Moment warten“ Diese Folge ist roh, echt und ungeschminkt – im wahrsten Sinne. Kein Video, kein Styling, kein Drehbuch. Dafür eine klare Message:

Die Bühne deines Lebens wartet – worauf wartest DU noch?

In dieser Episode diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt die verschiedenen Aspekte der Verdauung, einschließlich der Bedeutung des Essensettings, der Achtsamkeit beim Essen und der mechanischen Verdauung. Sie betonen, wie wichtig es ist, die Verdauung nicht zu unterschätzen und wie sich unzureichende Verdauung negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Zudem wird die Rolle der Ernährung als Medizin und die Bedeutung von Langlebigkeit thematisiertTakeawaysDas Setting beim Essen beeinflusst die Verdauung erheblich.Achtsamkeit beim Essen fördert die Produktion von Verdauungsenzymen.Mechanisches Zerkleinern der Nahrung ist entscheidend für die Verdauung.Stress beim Essen kann die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen.Die meisten Menschen unterschätzen die Bedeutung der Verdauung.Ernährung sollte als Teil der Gesundheitsvorsorge betrachtet werden.Langlebigkeit hängt stark von der Qualität der Ernährung ab.Schnelles Essen führt oft zu Überessen und Unwohlsein.Die richtige Zubereitung von Lebensmitteln ist wichtig für die Nährstoffaufnahme.Die Gesundheit des Darms ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Körpersignale sind wichtig und sollten nicht ignoriert werden.Der Stuhlgang kann viel über die Gesundheit aussagen.Eine gesunde Verdauung erfordert Achtsamkeit bei der Ernährung.Pausen zwischen den Mahlzeiten sind entscheidend für die Verdauung.Mais kann problematisch für die Verdauung sein.Die Konsistenz und der Geruch des Stuhls geben Hinweise auf die Verdauung.Zu viel Protein kann zu unangenehmem Stuhl führen.Fructose in Fertiggerichten kann Verdauungsprobleme verursachen.Ein Ernährungstagebuch kann helfen, die Verdauung zu verbessern.Die Organe benötigen Ruhe, um optimal zu funktionieren.Chapters00:00 Einführung in die Verdauung03:09 Die Bedeutung des Essensettings06:08 Achtsamkeit beim Essen08:52 Mechanische Verdauung und Kauen12:06 Folgen unzureichender Verdauung14:57 Ernährung als Medizin und Langlebigkeit18:51 Die Bedeutung von Körpersignalen20:48 Stuhlgang als Gesundheitsindikator24:51 Verdauungsprobleme erkennen und verstehen27:39 Die Rolle der Ernährung in der Verdauung32:38 Pausen für die Verdauungsorgane34:10 Praktische Tipps zur Verbesserung der VerdauungUnser Omega-3 Produkt in Therapie und Training:https://eqology.com/de/__s5b5da4s__/our-productsMit dem Therapeuten-Code 101095065 könnt ihr uns unterstützen!Lust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de - www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund - @patrickdempt_personaltrainingYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Alltag erleben wir nicht nur unsere eigenen Emotionen, sondern auch die unserer Mitmenschen. In dieser Podcastepisode erfährst Du, wie Du Deine Energie schützen kannst und warum emotionale Abgrenzung alles andere als egoistisch ist. Wir sind im ständigen Austausch mit anderen Menschen und kommen mit unterschiedlichen Energien in Berührung. Manchmal schwappt die Energie zu uns über und wir fühlen uns innerlich schwer oder bedrückt, obwohl gerade noch alles in bester Ordnung war. Oder wir betreten einen Raum und können die Spannung und „dicke Luft“ geradezu greifen. Wir nehmen Energien aber nicht nur von anderen Menschen auf, auch unsere Umwelt, unser Medienkonsum oder die Flut von Informationen, Reizen und Sinneseindrücken kann unser Energielevel beeinflussen. Vier Impulse für emotionale Abgrenzung und liebevolle Reflexion Oft findet in uns eine unbewusste Co-Regulation statt, bei der sich unser Nervensystem an unser Umfeld anpasst. In diesem Moment nehmen wir die Energien nicht mehr nur im Außen wahr, sondern fühlen sie als unser eigenes inneres Erleben. Dabei schwingen sich unsere Gefühle automatisch auf den emotionalen Zustand unserer Mitmenschen ein und wir können gar nicht mehr richtig unterscheiden, was wirklich zu uns und was zum anderen gehört. Deshalb ist es essenziell, unsere Energie im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu beobachten, was uns triggert oder wie wir auf bestimmte Situationen oder Verhaltensweisen reagieren. Es geht nicht darum, unsere Emotionen zu kontrollieren oder zu unterdrücken, sondern sie bewusst und liebevoll zu bewegen. Wir dürfen lernen, anderen Menschen mit Zuwendung und Mitgefühl zu begegnen, ohne uns von ihren Emotionen vereinnahmen zu lassen. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir vier Reflexionsfragen zum Umgang mit emotionalen Triggern und wie Du Dich energetisch abgrenzen kannst. Alles Liebe, Deine Nina P.S. Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen willst, melde Dich gerne bei mir unter info@nina-pettenberg.de und ich schicke Dir den Link zu meiner 3-teiligen Workshop-Reihe, in der Du lernen kannst, liebevolle Grenzen zu setzen, mit Deinen Gefühlen umzugehen und Dich in Deiner Energie auszurichten. In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Deine Gefühle von Fremdgefühlen trennen kannst Warum wir oft die Energie von anderen übernehmen Wie Du Deine eigene Energie halten und schützen kannst Warum emotionale Abgrenzung Deiner Selbstfürsorge dient Shownotes: Ausbildung zum Inner Balance Coach Newsletter-Anmeldung Mehr über mich Instagram YouTube

  Der nächste live Workshop ist am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Thema:  “Endlich sein, wer ich sein will” Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.  Melde dich hier an:  https://www.nadjalang.com/vortraege   *** Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass ich immer wieder vom Dschungel aus Manifestieren, Spiritualität, Bewertungen, Beurteilungen, Namen, Labels, ausgewählt sein höre und dass dies so anstrengend sei und immer wieder starke Zweifel an den eigenen Fähigkeiten hervorruft. In Coachings durfte ich erleben, wie unendlich erleichternd es ist, wenn wir die ganze Sache herunterbrechen auf Einfachheit und Machbarkeit. Und uns dafür den guten alten Begriff der "Disziplin" zur Unterstützung holen.  Das Ziel der Podcastfolge ist daher, dir damit das Erreichen deiner Ziele und Realisieren deiner Träume & Ideen so einfach und machbar, wie möglich zu machen. Disziplin ist nichts anderes als fokussierte Energie! Deine wertvollste Ressource, die du bewusst für deine Ziele und Träume einsetzen darfst. Also lass uns deine Energie von den Ablenkungen und Schleifen mit Disziplin auf deine Ziele und Ideen vom Leben lenken. Weil du erfüllt, glücklich und zufrieden dein Leben navigieren darfst. Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

In dieser heilsamen Meditation leite ich dich an, wie du deine Energie in deinem Körper bewußt aktivieren kannst, um mehr Kraft für die Umsetzung deiner Aufgaben, deines Alltags und deiner Vorhaben zu haben. Diese Folge ist sehr gut für dich geeignet, wenn du dich energielos, krank oder antriebslos fühlst oder auch dann, wenn du einfach einen Frischkick brauchst. Sie ist ebenfalls dafür gedacht, sie immer wieder zu wiederholen, um deine Energie dauerhaft zu steigern und alte Belastungen loszulassen. Sie ist außerdem eine gute Ergänzung zu Folge #145. Du brauchst einfach Energie für die Umsetzung deiner Wünsche. Ohne Energie geht es nicht. Ich wünsche dir viel Freude beim Eintauchen in deine innere Welt. Alles Liebe Deine Doris Infos zum Resonanzsurfer findest du unter www.kutschera.org Vorbestellungen für mein Buch: Mama mit Söhnen unter info@dorismaybach.at

Human Design & Astrologie – Das volle Bild deiner Energie

Früher habe ich alles was mit Medien zu tun hatte geliebt. Ich habe es geliebt informiert zu sein und mich ständig mit neuen Informationen zu versorgen. Dann wurden die Nachrichten immer schlimmer und zum ersten Mal stellte ich dann bei der Flüchtlingskrise fest, wie sehr mich diese Nachrichtenflut negativ beeinflusst. Als ich spiritueller wurde, beschloss ich, dass ich meinen Medienkonsum bewusst verändern möchte. Dadurch habe ich festgestellt wie es mir so viel besser geht und wie ich alleine deshalb positiver geworden bin und vor allem mein positives Denken aufrecht erhalten kann. Ich habe euch hierzu auch auf Threats gefragt und teile eure Meinungen hierzu. Endlich ist die neue #Trendbox von @trendbox.official da! Ab sofort trägt die Box einen neuen Namen und Look, aber die tolle Auswahl an nachhaltigen und innovativen Produkten bleibt! Mit meinem Code anziehung15 könnt ihr jetzt 15% sparen. Klicke einfach hier Diesen Monat steht alles im Zeichen von „New Beginnings“ – perfekt, für einen Neustart voller innovativer und nachhaltiger Produkte! Ich habe die Box gerade ausgepackt und sie ist voll mit tollen Produkten. Von Food bis Wellness und Lifestyle ist einfach alles dabei, um mit neuer Energie durchzustarten. Das Beste ist: Durch TrendRaider bekomme ich jeden Monat eine Anzahl cooler innovativer Produkte, sodass ich selber gar nicht erst suchen muss und spare zusätzlich bis zu 60%)! Ich freue mich über die 8 spannenden Produkte im Wert von über 95€. Klicke einfach hier und sichere dir mit meinem Code anziehung15 die neue Januarbox im brandneuen Design vom 01.01. bis zum 31.01. Mit diesen Marken starten wir in das neue Jahr: * NEWKEE - @newkee_care * I WANT YOU NAKED - @i.want.you.naked * BEROUTINE- @b.e.routine * SENTIER - @sentierfragrance * MITOCARE - @mitocare * GLÜCK - @meinglueck * BYODO - @byodo_naturkost * SMOL- @smol_de * GROH - @die_geschenkverlage * PLEASED TO MEET - @pleased_to_meet * WHOLEY - @wholey #trendbox #newbeginnings #lifestyle #nachhaltigkeit #sustainable #unboxing #mysterybox (*Werbung) Beim Gesetz der Anziehung Moment geht es heute um das Wiederbeleben einer Freundschaft. Übrigens gibt es hierzu eine weitere Fortsetzung: Wir sind wieder ein Herz und eine Seele und es ist wieder wie früher

Bist Du ein Morgenmuffel oder gerade das Gegenteil und bringst mit Deiner Energie am Morgen alle um Dich in eine Morgenmuffelstimmung, weil sie mit Deinem Elan nicht mithalten können? Viele bedienen sich daher in einem generellen Zustand von Müdigkeit oder Erschöpfung eines Kaffees oder eines Espressos als Energie-Kick. Gerade letzterer soll helfen, dass die müden Lebensgeister wieder erwachen. Abgesehen davon, dass so ein Espresso je nach Bohnenart und -röstung sehr lecker schmeckt, hat er einen belebenden Effekt. Zumindest mental bei mir. MIt dem Konsum eines Espressos drückt man ja auch aus: ich will wach werden, will diese Energie, die für die Tagesbewältigung nötig ist. Dem Willen folgt eine Tat mit Hoffnung. Nicht überall in unserem Leben praktizieren wir das; leider. In manchen Fällen gehen wir bildlich gesprochen zurück ins Bett und bevorzugen den Schlaf der Resignation. Hast Du Bereiche im Leben, die einen Espresso nötig hätten? Falls ja: was wählst Du? Kick oder Bett? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Spüre die Magie in dir und lass dich von dieser Meditation auf eine sanfte Reise führen – weg von der Schwere des Alltags, hin zu Klarheit, Ruhe und reiner Energie. Mit jedem Atemzug lässt du das Alte los und öffnest dich für das Neue. Ein goldenes Licht umhüllt dich, reinigt deinen Geist und stärkt deine innere Kraft. Du wirst spüren, wie du dich auf deine Wünsche ausrichtest und bereit wirst, sie mit voller Absicht in die Welt zu schicken. Deine Energie wird klar, dein Herz ruhig, und du verbindest dich mit der Essenz deiner Magie. Diese Meditation ist nicht einfach nur Entspannung – es ist der Moment, in dem du dich zentrierst, auflädst und dich auf das Positive fokussierst. Tauche ein, lass dich fallen und öffne die Tür zu deiner inneren Zauberkraft. Du bist bereit. ✨

Bist du auch manchmal von Dingen getriggert und machst sie mit deiner Reaktion darauf noch viel schlimmer? Wir schauen uns in dieser Podcast-Folge an, was du in solchen Situationen tun kannst, um in deiner Energie zu bleiben. Und ich erzähle dir zu diesem Thema auch eine ganz konkrete Geschichte aus meinem Leben. Sei gespannt!

Der NaturallyGood Summit liegt jetzt schon fast eine Woche zurück und in den letzten Tagen musste ich erstmal all die positiven und überwältigenden Gefühle verarbeiten. Heute möchte dir davon erzählen und meine Eindrücke mitgeben, falls du dieses Jahr nicht dabei sein konntest. Außerdem möchte ich dir drei Impulse mitgeben, die mir an dem Tag geholfen haben, mit mir selbst in Kontakt zu bleiben und mein Energielevel über den Tag gefüllt zu halten. Der NaturallyGood Health and Beauty Summit war eine unglaublich schöne, wertschätzende und liebevolle Veranstaltung, auf welcher so viele großartige Menschen den Raum mit positiver Energie gefüllt haben. Der Summit ist eines meiner Herzensprojekte, in welches ich viel hineingesteckt habe. Allerdings weiß ich, dass der Tag nicht so unvergesslich geworden und Rund gelaufen wäre ohne die Hilfe meiner Speaker*innen, meiner Moderatorin und allen die gekommen sind und mich im Hintergrund unterstützt haben - Ich danke euch allen! Vor solchen Tagen ist es mir besonders wichtig, mich mit mir selbst und positiven Gefühlen zu verbinden, um zuversichtlich und kraftvoll in den Tag zu starten. Deswegen möchte ich dir am Ende dieser Folge drei Impulse mitgeben, die mir geholfen haben, in Kontakt mit mir selbst zu bleiben und mein Energielevel hochzuhalten. Du erfährst: ✨ Einen Rückblick über den NaturallyGood Summit 2024 ✨ Drei Impulse, die mir geholfen haben, positiv und kraftvoll in den Tag zu starten ✨ Für was der NaturallyGood Summit steht ✨ Wie positive Gedanken und Rituale dir Sicherheit und Energie geben können

Mit dem Organisationsmodell der neuen Zeit bist du nicht mehr dafür verantwortlich immer "high vibe" zu sein und volle Energie zu geben. Wie wäre es, wenn du dich zurücklehnen und ganz auf deine Expertise fokussieren kannst? Kontakt: coaching@desireebenke.com instagram.com/Desiree.Benke

In dieser Folge dreht sich alles um DICH und deine Präsenz! Du bist das beste Marketing - du bist die Person, die Menschen in ihrem Umfeld inspiriert. Warum? Weil du auffällst, wenn du in deiner Kraft bist. Es geht darum, wie du mit deiner Energie Menschen triggerst, aber auch anziehst – und was das für dich und dein Business bedeutet. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und aus der Fülle heraus zu handeln. Sei gespannt auf Tipps, wie du deine Energie halten kannst, im Gespräch bleibst und deine Ziele erreichst. Deine Eva. Hier gehts zu meinem Buch: https://schlafdichreich.de/ Instagram: eva_kinast_ https://www.instagram.com/eva_kinast_/ LikedIn: https://www.linkedin.com/in/eva-kinast-931459212/ Faceboook: https://www.facebook.com/manifestierqueen/

Als hochsensible und empathische Person hast du eine Gabe mit auf diese Erde gebracht, die sowohl Fluch als auch Segen darstellen kann. Ich spreche von der Gabe am eigenen Leib zu spüren, was andere Menschen, als auch Tiere denken und fühlen. Wenn du bewusst mit der Gabe umzugehen weißt und lernst mit der Fähigkeit umzugehen ist es ein großer Segen für dich & alle die dir begegnen. Doch wenn du dir dieser Fähigkeit noch nicht bewusst bist oder aber noch nicht gelernt hast dich energetisch zu reinigen und zu schützen, kann es zu einem Fluch werden, da du die Fremdenergien aufnimmst und zu deinem eigenen machst. Dies beeinflusst dein eigenes Leben, du fühlst dich benebelt, unklar und hast keinen oder nur schweren Zugang zu deiner Intuition. In dieser Folge spreche ich mit dir über Fremdemotionen - wie du sie erkennen kannst und weshalb es so wichtig ist in deiner Energie zu bleiben!

Wie kannst du deine Energie im Launch hoch halten? Welche Tools und Tipps gibt es hier? In dieser Folge verrate ich dir meine Tricks, wie ich Energietiefs shifte und meine absolute Launch Party kreiere!   Die Warteliste für die "Made for More - Business School" ist eröffnet: https://transformationsreise.com/mfm-warteliste/   Sichere dir jetzt deinen kostenfreien und unverbindlichen Clarity Call: https://calendly.com/transformationsreise/clarity-call?month=2024-08   Schaue gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und stell mir dort all deine Fragen und Anregungen zur Folge: https://www.instagram.com/transformationsreise/   Namasté & Love, Jessy    

Heute gibt es zur Abwechslung mal wieder eine Mediation.kostenlos: Video-Kurs "Love Senses" Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Und da ist es passiert! Ich habe eine Entscheidung aus dem Ego heraus getroffen und nicht meinem Energietypen entsprechend gehandelt. In dieser Folge nehme ich dich mit durch meinen Prozess und Erkenntnisse. Du erfährst zudem, welche Energieelemente und Typen es aus dem (Facereading) Feng-Shui gibt und wie wichtig deine Bedürfnisse, Motivatoren und auch dein Körper bei der Entscheidungsfindung sind. Mehr über mich Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/krafteffects.coaching⁠⁠ Webseite: ⁠⁠https://www.krafteffects.de⁠⁠ E-Mail: kontakt@krafteffects.de

Wenn Du gerne Deinen persönlichen Businessbooster möchtest, dann buche Dir hier Deinen Kennenlerntermin mit mir. Wir schauen wo Du stehst und finden für Dich das richtige Coachingformat! Hier kannst Du Dich zu Deinem Termin anmelden: [https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen] (https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen) *** Du Liebe, es ist Podcastdonnerstag und es gibt eine brandneue Folge im Money, Business and the Universe Podcast. In der letzten Woche war bei mir ultra viel los und ich habe mir eine Strategie überlegt, wie ich alle Themen leicht, produktiv und effizient in der Woche unterbekomme. Dazu habe ich 3 Businesshacks benutzt, die mir schon in meiner Dissertation geholfen habe mein 6-stelliges Business aufzubauen. Diese 3 Hacks teile ich heute im Podcast mit Dir und Du erfährst wie Du - trotz einer stressigen Woche bei Dir bleibst - Du effizient und produktiv arbeiten kannst - und Du währenddessen in Deiner Energie und vor allem Freude bleibst. *** Du Liebe, Du möchtest nicht nur Hacks sondern auch eine persönliche Begleitung? Dann buche Dir jetzt Deinen persönlichen Potenzialcall und wir sprechen, wo Du gerade stehst und jetzt Dein nächstes Level erreichst. Ich freue mich sehr Dich persönlich kennenzulernen. Hier kannst Du Dich zu Deinem Wunschtermin anmelden: [https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen] (https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen) MUCH LOVE und viel Spaß mit der Folge Deine Mareike Dein Weg zu mir und einem Coaching: Hier kommst Du direkt zu meinen Online-Kursen: [https://www.mareikebruns.com/money-miracle-shop] (https://www.mareikebruns.com/money-miracle-shop) Hier geht's zu meinen Programmen: [https://www.mareikebruns.com/angebot] (https://www.mareikebruns.com/angebot) Hier kommst Du direkt zu meinem Shop: [https://www.mareikebruns.com/shop] (https://www.mareikebruns.com/shop) Du willst alle News immer als erstes und keine Folge mehr verpassen? Dann melde Dich hier zu meinem Newsletter an: [https://www.mareikebruns.com/newsletter] (https://www.mareikebruns.com/newsletter) Hier kommst du direkt zu meinem Instagram Profil: [https://instagram.com/mareike_bruns] (https://instagram.com/mareike_bruns) Du bist unsicher, was das Richtige für Dich ist? Dann buch Dir einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mir: [https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen] (https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen) Ich freue mich auf Dich! Deine Mareike

Schon einmal mit ChatGTP Marketing Texte erstellt? Lesen sich "Toll" aber niemand klickt und kauft? Es liegt daran, dass die Texte beliebig sind. Menschen kaufen IMMER deine Energie. Nur wie kannst du jetzt die grandiose Technologie von ChatGTP nutzen? Auf meinem Game Changer Mastermind-Retreat habe ich einen neuen Weg entdeckt, der hier zu Freundexplosion führte unter den Teilnehmern...in der Show berichte ich darüber... Du willst mehr über die Schicksals-Karten erfahren? Dann schau dir hier das Training an>>> Hukari Rene --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rene-rink/message

239: Bist Du verbunden mit Deiner Intuition und kennst die Stimme in Dir, die Dir hilft im Einklang mit Deinem Typ, Deiner Strategie und Deinem eigenen Weg zu leben?

In dieser Episode erzähle ich dir von einer Begegnung mit einer FreundIn, die ich über einige Zeit nicht gesehen habe. Im Gespräch ist mir einmal mehr klar geworden, wie privilegiert ich bin, dass ich ein Business habe, das mir und meiner Energie entspricht. Ich möchte dich dazu inspierieren, das auch dein Business so gestaltet, wie es "dir in die Wiege" gelegt worden ist. Wenn ich dich mit meinen Kenntnissen in Betriebswirtschaft, Marketing, BusinessAstrologie und Medialität dabei unterstützen kann, gehe gerne auf meine Webseite. Hier findest du alle Angebote. https://www.denisesonderegger.com

Was heißt es eigentlich Marketing in deiner Energie zu machen? Und warum ist das überhaupt wichtig?

Willkommen zurück beim "PowerLicht Podcast - Dein Leben mit mehr Energie"! In dieser vierten Episode tauche ich, Andrea Wiedau, tiefer in das Thema Human Design ein, mit einem speziellen Fokus auf die verschiedenen Typen und das Thema Ernährung (PHS). Nachdem ich in der letzten Folge bereits angeschnitten habe, wie das Human Design mein Leben und das meiner Kundinnen transformiert hat, gehe ich heute auf die spezifischen Typen und die Bedeutung der Ernährungsweise ein. Im Human Design gibt es fünf unterschiedliche Typen: Manifestoren, Projektoren, Reflektoren, Generatoren und Manifestierende Generatoren. Jeder Typ hat seine eigene Strategie und Autorität, die uns leiten, wie wir am besten im Einklang mit unserer wahren Natur handeln und entscheiden können. Doch wie beeinflusst unser Human Design-Typ, was und wie wir essen sollten? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich erkläre, wie die Erkenntnisse aus dem Human Design dabei helfen können, die Ernährung so anzupassen, dass sie die individuellen energetischen Bedürfnisse unterstützt. Von den Manifestoren, die als die Initiatoren gelten, über die Projektoren, die als Führer und Koordinatoren wirken, bis hin zu den Reflektoren, die als spiegelnde Beobachter fungieren, und den Generatoren sowie Manifestierenden Generatoren, die als die Umsetzer und Multitalente unter uns bekannt sind, hat jeder Typ seine einzigartige Herangehensweise für das Leben. Zusätzlich tauchen wir in das Thema der Ernährungstypen im Human Design ein, die nach Farben von 1 bis 6 kategorisiert sind, und wie diese unsere Verdauung und unser Wohlbefinden beeinflussen können. Ob es um die Präferenz für warme oder kalte Speisen geht, die Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen beim Essen, oder wie Licht unsere Mahlzeiten beeinflusst – das Human Design bietet faszinierende Einblicke, wie wir unsere Ernährung optimieren können, um mehr Energie und Lebensfreude zu erfahren. Diese Folge ist eine Einladung, mit mir auf eine Entdeckungsreise zu gehen, wie du mithilfe des Human Designs deine Ernährung so anpassen kannst, dass sie deinem Körper und Geist dient. Es ist Zeit, in die Welt der energetischen Ernährung einzutauchen und zu erkunden, was für dich persönlich am besten funktioniert. Dein Vertrauen in dich und das Leben darf wachsen. Bist du bereit, den Schlüssel zu deiner Energie zu finden und deine Ernährung auf ein neues Level zu heben? Dann lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und hör jetzt rein. In meiner GesundheitsLandkarte bekommst du all dieses Wissen und noch vieles mehr, ganz speziell für dich. Den Link dazu findest Du weiter unten. Bis zum nächsten Mal im PowerLicht Podcast. Bleib strahlend und energievoll. Deine Andrea

SELBSTSABOTAGE PAR EXCELLENCE Es gibt eine Sache, die dich wirklich in deiner Energie blockiert, wenn du ihr nicht bewusst bist: dein Mindset!! In dieser Folge möchte ich dich einmal ganz tief mit ins Thema Mindset Arbeit mitnehmen, denn sie ist entscheidend für gute Entscheidungen und die sind die Basis einer stärkenden, kraftvollen Ernährungsweise. Let's go deep

In dieser Folge erwartet Dich ein kleiner Ausblick auf 2024 - welche Vorsätze ich mir genommen habe und warum ich die klassischen Vorsätze nicht so sehr mag. Lass Dich inspirieren für Dein 2024! Schreib mir doch auf Instagram welche Vorsätze für Dich besonders wichtig sind! ------------------------- Du möchtest 2024 in Deiner Energie beginnen und das Jahr so richtig nutzen? JETZT NEU: Der Facereading-Energy Kompass ist Dein schriftlicher Wegweise in Deine Energie. Lerne Deine Grundenergie aus dem FengShui kennen, welcher Persönlichkeitstyp Du bist, welche Motivatoren Du benötigst und erfahre mehr, über Deinen Charakter, Deine Stärken und Talente. Hier bestellen: ⁠https://krafteffects-energy-kompass.grwebsite.de/⁠ Mehr zu mir: ***Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/krafteffects.coaching/⁠⁠ ***NEU Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@krafteffects.coaching⁠⁠ ***mehr zu mir:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.krafteffects.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** E-Mail an kontakt@krafteffects.de

Wie ist die Qualität deiner Freundschaften und wieviel denkst du, musst du manchmal aushalten? In dieser Folge spreche ich darüber, dass du Menschen in deinem Umfeld haben darfst, die dir gut tun und nicht aushalten musst.

✨ Dein Kosmischer Kompass - Sichere dir jetzt dein schriftliches Human Design Reading & Coaching von Stephanie Löber: https://allabouthumandesign.de/kosmischerkompass ✨ Zur Warteliste der Sacred Sacral BusinessCLASS: https://www.allabouthumandesign.de/sacral-business-class ✨ In dieser Interview-Folge im Sternenstaub Stunden Podcast durfte ich mit Generatorin Ramona Oxenbauer über nachhaltiges Wachstum im Online Business in der eigenen Energie sprechen.

In dieser neuen Folge im Sternenstaub Stunden Podcast erkläre ich dir, warum es niemals zu spät ist Intentionen & Ziele zu formulieren und wie du sie in deiner Energie (um)setzen kannst.

Meine Lieben!

In dieser neuen Folge im Sternenstaub Stunden Podcast möchte ich dir Impulse & Tipps für ein achtsames Weihnachten in deiner Energie weitergeben.

Es gibt so viele Energie- und Zeitvampire da draußen! Und gerade für uns als UnternehmerInnen sind genau die 2 Dinge (neben Geld und Freude) sehr wichtige Ressourcen. Wer mit People Pleasing zu tun hat und noch manchmal Herausforderungen mit dem NEIN sagen zu tun hat, wird sich da wieder erkennen. Mir passiert es auch manchmal und dann weiß ich: Zeit, mein Mindset auf Grenzen zu fokussieren.

S3E20: Im November dreht sich alles um die Themen – Motivation, Restart, Refresh. So bleibst Du immer in Deiner Energie. In Liebe und Wertschätzung

Maona.tv: 6 Wochen kostenlos mit dem Code "GENIUS" https://www.maona.tv/ Der #1 Bestseller "Soul Master" ab sofort hier erhältlich: https://akademie.maximmankevich.com/soul-master-buch?ref=podcast NEU - Gesichter lesen, Talente erkennen, Menschen verstehen mit Face Master: https://akademie.maximmankevich.com/face-master Erfahre in diesem Podcast, wie du durch Schamanismus 100% deiner Energie freisetzen kannst. Leander Merlin von Kraft zeigt dir, wie du innere Blockaden auflöst und deine Energie auf alles Ebenen frei fließen kann. Unglücklich? Befreie Dich von alten Fesseln mit starken Online-Kursen aus unserer Genie-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/ 

Du kannst bestimmen mit welcher Energie du in eine Situation gehst oder einem Menschen begegnest und diese Energie hat einen großen Einfluss darauf, wie sich die Situation oder die Beziehung zu einem Menschen entwickelt. Mit deiner Energie kannst du also selbstwirksam werden und dein Leben und das Leben mit deiner Familie aktiv gestalten. Heute schenken wir dir mal eine andere Herangehensweise, ganz weit weg von herkömmlichen Erziehungsmaßnahmen, dafür aber mit jede Menge Magie-Potential. Lass dich überraschen von deiner Energie und viel Spaß beim Spielen damit deine Miriam und Cathrin

126: In dieser Podcastfolge geht es weiter auf unserer gemeinsamen Reise durch die Yogischen Werte und Verhaltensregeln nach Patanjali. Wir wenden uns nun dem 4. Yama zu: **Brahmacharya**. Brahmacharya wird als sexuelle Enthaltsamkeit oder als richtige Energienutzung übersetzt. Doch was hat sexuelle Enthaltsamkeit mit unserem modernen Leben zu tun, für Menschen wie du und ich, die nicht im Kloster leben wollen? Wie können wir achtsamer werden für unsere kostbare Lebensenergie? Und wie können wir ein Leben im Einklang mit der höchsten Realität (Brahman) führen? Viel Freude mit dieser Folge. **In dieser Podcast-Folge bewegen wir außerdem folgende Fragen & Themen:** - Die Wort-Definition von Brahmacharya  - Welche traditionelle Bedeutung hat Brahmacharya und welche moderne Interpretation? - Was hat sexuelle Energie mit Lebensenergie zu tun? - Was bedeutet „richtige Energienutzung“? - Sexueller Energie und Machtmissbrauch in der spirituellen und Yoga Szene - Was steht Brahmacharya im Wege?  - Was hat Brahmacharya mit meinem Leben und mir zu tun? - Und können wir Brahmacharya – in unserem Alltag praktizieren? **Reflexionsfragen zum Journalen für dich:** - Wo sind deine Energie-Löcher? - Wo in deinem Leben geht Energie verloren?  Wo gehst du unachtsam mit deiner Energie um?  - Warum bist du wirklich, wirklich, hier?  - Angenommen, du hast nur noch 1 Jahr zu leben? Was würdest du sofort weglassen? Was würdest du sofort umsetzen? - Wofür möchtest du deine kostbare Lebensenergie einsetzen? **Links zum Thema:** Slow Sex - Diana Richardson: https://www.amazon.com/Slow-Sex-Fulfilling-Sustainable-Sexuality/dp/159477367X Danke, dass du diesen Podcast hörst.  Sharing is Caring: Falls dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich immer sehr über dein Feedback oder wenn du eine positive Bewertung bei Apple Podcast hinterlässt. Und natürlich, wenn du diese Folge an deine Freude weiterempfiehlst.  Werde jetzt Teil meiner Community und erhalte regelmäßige Impulse von mir: https://www.wandabadwal.com/newsletter/

"Ich hab keinen Bock mehr auf Instagram - ich hab ne Krise! Ich mach so viel und es kommt nix bei rum!" Das ist das, was normalerweise nach ein paar Wochen oder Monaten passiert, wenn Du gerade neu in Deine Sichtbarkeit startest. Es bedeutet aber keinesfalls, dass Du aufhören solltest. Es ist lediglich eine "Zwangs-Pause" für und von Deinem System. Wie Du das deuten darfst und vor allem, wie Du richtig damit umgehst, wenn Du eine Instagram-Krise hast, das besprechen wir in dieser Folge. Wenn Du Instagram in DEINER Energie nutzen willst und von mir lernen möchtest, wie Du Strategie und individuellen Spirit verbindest, sodass Du Spaß an Deiner Sichtbarkeit hast und voller Vertrauen und selbstbewusst Deine Produkte promotest, dann melde Dich jetzt zum "Instagram Energy Training" am 12.5. von 11-13 Uhr an. Der Early-Bird Preis von 222€ gilt bis zum 8.5.! Jetzt anmelden!