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« La nutrition n'est pas un gain marginal. C'est le fondement de la performance. » — Julie ORSONIDans cet épisode, je reçois Julie ORSONI, alias Nutri-Julie, diététicienne nutritionniste du sport … et cycliste en Nationale 2. Une discussion ultra concrète sur ce que beaucoup de triathlètes sous-estiment : la nutrition, l'hydratation, la récupération… et les dégâts silencieux des sports d'endurance.Julie raconte aussi son parcours atypique : du triathlon découvert presque “par hasard” à la compétition cycliste de haut niveau, avec des débuts parfois brutaux, des chutes, des remises en question… mais surtout énormément de travail.On parle :• des erreurs nutritionnelles les plus fréquentes chez les triathlètes,• du danger du sous-alimentation chronique,• de la peur de manger,• de l'importance des glucides,• de la technique à vélo,• des différences entre triathlon et cyclisme,• des entraînements à jeun,• de la gestion digestive,• et du vrai coût physiologique des sports d'endurance.Un épisode précieux pour tous les sportifs d'endurance … du débutant au confirmé.

« La nutrition n'est pas un gain marginal. C'est le fondement de la performance. » — Julie ORSONIDans cet épisode, je reçois Julie ORSONI, alias Nutri-Julie, diététicienne nutritionniste du sport … et cycliste en Nationale 2. Une discussion ultra concrète sur ce que beaucoup de triathlètes sous-estiment : la nutrition, l'hydratation, la récupération… et les dégâts silencieux des sports d'endurance.Julie raconte aussi son parcours atypique : du triathlon découvert presque “par hasard” à la compétition cycliste de haut niveau, avec des débuts parfois brutaux, des chutes, des remises en question… mais surtout énormément de travail.On parle :• des erreurs nutritionnelles les plus fréquentes chez les triathlètes,• du danger du sous-alimentation chronique,• de la peur de manger,• de l'importance des glucides,• de la technique à vélo,• des différences entre triathlon et cyclisme,• des entraînements à jeun,• de la gestion digestive,• et du vrai coût physiologique des sports d'endurance.Un épisode précieux pour tous les sportifs d'endurance … du débutant au confirmé.

« Tu n'as jamais besoin d'être épuisé. Tu as besoin d'être intelligent. » — Denis BoucherDans cet épisode, je retrouve une voix mythique du podcast sport francophone : le Dr Denis Boucher. Physiologiste de l'exercice, spécialiste VO2max et pionnier du podcast sport au Québec, Denis démonte avec humour … et brutalité … une énorme partie des croyances modernes sur l'entraînement.Pourquoi courir plus vite vous fatigue … mais ne vous rend pas forcément meilleur ? Pourquoi les montres connectées peuvent devenir un piège ? Pourquoi l'entraînement à jeun est une erreur physiologique ? Pourquoi tant de sportifs progressent … alors qu'ils détruisent leur corps ?On parle seuil d'échange gazeux, VO2max, fatigue chronique, surentraînement, perte de poids, récupération, charge mentale, adaptation physiologique et intelligence d'entraînement.Un épisode dense. Sans filtre. Et probablement l'un des plus importants qu'on ait enregistrés pour tous ceux qui veulent durer dans le sport.

« Tu n'as jamais besoin d'être épuisé. Tu as besoin d'être intelligent. » — Denis BoucherDans cet épisode, je retrouve une voix mythique du podcast sport francophone : le Dr Denis Boucher. Physiologiste de l'exercice, spécialiste VO2max et pionnier du podcast sport au Québec, Denis démonte avec humour … et brutalité … une énorme partie des croyances modernes sur l'entraînement.Pourquoi courir plus vite vous fatigue … mais ne vous rend pas forcément meilleur ? Pourquoi les montres connectées peuvent devenir un piège ? Pourquoi l'entraînement à jeun est une erreur physiologique ? Pourquoi tant de sportifs progressent … alors qu'ils détruisent leur corps ?On parle seuil d'échange gazeux, VO2max, fatigue chronique, surentraînement, perte de poids, récupération, charge mentale, adaptation physiologique et intelligence d'entraînement.Un épisode dense. Sans filtre. Et probablement l'un des plus importants qu'on ait enregistrés pour tous ceux qui veulent durer dans le sport.

« Le sport, c'est fabuleux… et c'est une super ressource. » — Williams RANDYDans cet épisode, on plonge dans le parcours bouleversant de Williams RANDY. Diagnostiqué d'un cancer en 2020 alors qu'il ne se considérait même pas comme sportif, il découvre le triathlon comme un moyen de reprendre possession de son corps… et de sa vie.De la chimiothérapie à son premier Ironman, Williams raconte sans filtre la fatigue extrême, la perte musculaire, l'angoisse de l'eau après une quasi-noyade en Martinique, ses crises de panique en natation… mais aussi cette envie viscérale de vivre qui l'a poussé à avancer.On parle activité physique adaptée pendant le cancer, rapport toxique à la performance, réseaux sociaux, résilience, plaisir, santé mentale, sport inclusif et reconstruction personnelle.Un épisode profondément humain, honnête et inspirant pour toutes celles et ceux qui pensent ne “pas être faits pour le sport”.

« Le sport, c'est fabuleux… et c'est une super ressource. » — Williams RANDYDans cet épisode, on plonge dans le parcours bouleversant de Williams RANDY. Diagnostiqué d'un cancer en 2020 alors qu'il ne se considérait même pas comme sportif, il découvre le triathlon comme un moyen de reprendre possession de son corps… et de sa vie.De la chimiothérapie à son premier Ironman, Williams raconte sans filtre la fatigue extrême, la perte musculaire, l'angoisse de l'eau après une quasi-noyade en Martinique, ses crises de panique en natation… mais aussi cette envie viscérale de vivre qui l'a poussé à avancer.On parle activité physique adaptée pendant le cancer, rapport toxique à la performance, réseaux sociaux, résilience, plaisir, santé mentale, sport inclusif et reconstruction personnelle.Un épisode profondément humain, honnête et inspirant pour toutes celles et ceux qui pensent ne “pas être faits pour le sport”.

"Je m'étais dit, vas-y, est-ce que 25 mètres, déjà, tu arrives à le faire?" - Géraud CUSSACDans cet épisode, on plonge dans l'histoire de Géraud Cussac. Un triathlète amateur qui, il y a encore quelques années, paniquait à l'idée de mettre la tête sous l'eau… et qui s'est pourtant retrouvé au départ des Championnats du Monde Ironman à Nice puis en Nouvelle-Zélande.On parle de judo, d'athlétisme, de vélo, de natation vécue comme un calvaire pendant des années… mais aussi de progression, de patience, de peur de l'eau, de qualification improbable, de marathon en 2h45, d'Ironman sous chaleur extrême et de rêve assumé : viser Hawaï.Mais surtout, cet épisode raconte quelque chose d'essentiel : il ne faut pas attendre d'être “légitime” pour se lancer.

"Je m'étais dit, vas-y, est-ce que 25 mètres, déjà, tu arrives à le faire?" - Géraud CUSSACDans cet épisode, on plonge dans l'histoire de Géraud Cussac. Un triathlète amateur qui, il y a encore quelques années, paniquait à l'idée de mettre la tête sous l'eau… et qui s'est pourtant retrouvé au départ des Championnats du Monde Ironman à Nice puis en Nouvelle-Zélande.On parle de judo, d'athlétisme, de vélo, de natation vécue comme un calvaire pendant des années… mais aussi de progression, de patience, de peur de l'eau, de qualification improbable, de marathon en 2h45, d'Ironman sous chaleur extrême et de rêve assumé : viser Hawaï.Mais surtout, cet épisode raconte quelque chose d'essentiel : il ne faut pas attendre d'être “légitime” pour se lancer.

“Papa Court un Marathon” : comment un père de famille, ex-fumeur, directeur IT a transformé un pari entre potes en double défi marathonDans cet épisode de Devenir Triathlète, je reçoit Sing BOUN, directeur IT support au Club Med, passionné de sport … et nouveau marathonien.Tout commence par un semi-marathon lancé sur un coup de tête. Puis viennent les 10 km, le triathlon, les longues sorties hivernales, les séances de fractionné sur piste … jusqu'à ce projet un peu fou : courir le Marathon de Paris.Sauf qu'entre-temps, Sing décroche un dossard au tirage au sort du mythique Marathon de Tokyo. Résultat : deux marathons en six semaines.On parle :discipline et motivation quand on travaille à temps plein,préparation marathon quand on est papa,charge mentale et organisation,natation galère en triathlon,IA et ChatGPT pour structurer ses entraînements,plaisir vs performance,transmission du sport aux enfants,et de cette question honnête : “Est-ce que j'aime vraiment le marathon ?”Un épisode ultra authentique sur le passage du “je pourrais peut-être … ?” au “je l'ai fait”.

“Papa Court un Marathon” : comment un père de famille, ex-fumeur, directeur IT a transformé un pari entre potes en double défi marathonDans cet épisode de Devenir Triathlète, je reçoit Sing BOUN, directeur IT support au Club Med, passionné de sport … et nouveau marathonien.Tout commence par un semi-marathon lancé sur un coup de tête. Puis viennent les 10 km, le triathlon, les longues sorties hivernales, les séances de fractionné sur piste … jusqu'à ce projet un peu fou : courir le Marathon de Paris.Sauf qu'entre-temps, Sing décroche un dossard au tirage au sort du mythique Marathon de Tokyo. Résultat : deux marathons en six semaines.On parle :discipline et motivation quand on travaille à temps plein,préparation marathon quand on est papa,charge mentale et organisation,natation galère en triathlon,IA et ChatGPT pour structurer ses entraînements,plaisir vs performance,transmission du sport aux enfants,et de cette question honnête : “Est-ce que j'aime vraiment le marathon ?”Un épisode ultra authentique sur le passage du “je pourrais peut-être … ?” au “je l'ai fait”.

« Il y a le trio gagnant : la famille, le boulot… et le sport. » — Alexandre CRISANDans cet épisode, on plonge dans le quotidien hors normes d'Alexandre CRISAN : chef de cuisine en Haute-Savoie, papa de 3 enfants, triathlète amateur… et désormais qualifié pour les Championnats du Monde Ironman à Hawaï.Entre services en cuisine, doubles entraînements, vie de famille et quête de performance, Alexandre raconte comment il a construit, année après année, un équilibre fragile mais puissant. On parle aussi de nutrition sportive, de surcharge mentale, d'entraînement intelligent, de blessures, de plaisir, d'organisation… et surtout de cette obsession du détail qui transforme un amateur passionné en athlète capable de passer sous les 9h10 sur Ironman.Mais derrière la performance, il y a aussi une histoire humaine : un accident de moto grave, des doutes, des abandons, des erreurs de nutrition… puis une reconstruction progressive grâce à l'entourage, au cadre de vie, au travail d'équipe et à une approche beaucoup plus mature du sport.

« Il y a le trio gagnant : la famille, le boulot… et le sport. » — Alexandre CRISANDans cet épisode, on plonge dans le quotidien hors normes d'Alexandre CRISAN : chef de cuisine en Haute-Savoie, papa de 3 enfants, triathlète amateur… et désormais qualifié pour les Championnats du Monde Ironman à Hawaï.Entre services en cuisine, doubles entraînements, vie de famille et quête de performance, Alexandre raconte comment il a construit, année après année, un équilibre fragile mais puissant. On parle aussi de nutrition sportive, de surcharge mentale, d'entraînement intelligent, de blessures, de plaisir, d'organisation… et surtout de cette obsession du détail qui transforme un amateur passionné en athlète capable de passer sous les 9h10 sur Ironman.Mais derrière la performance, il y a aussi une histoire humaine : un accident de moto grave, des doutes, des abandons, des erreurs de nutrition… puis une reconstruction progressive grâce à l'entourage, au cadre de vie, au travail d'équipe et à une approche beaucoup plus mature du sport.

« Le sport n'était pas le problème … c'était la solution. » — Florian MARINDans cet épisode, on plonge dans le parcours de Florian MARIN, entrepreneur dans et pour la tech, ancien volleyeur en National 1 et aujourd'hui triathlète passionné.Un épisode brut, sincère et ultra concret : burn-out, remise en question, déménagement, enfants … et cette décision qui change tout : reprendre le contrôle de son temps et de sa vie grâce au sport.On parle :* de burn-out et reconstruction personnelle* de la transition du sport collectif au triathlon* de l'illusion du “manque de temps”* de l'organisation concrète quand tu es parent* de l'impact d'un coach (MyTribe) sur la progression* et surtout : comment performer sans sacrifier sa famille

« Le sport n'était pas le problème … c'était la solution. » — Florian MARINDans cet épisode, on plonge dans le parcours de Florian MARIN, entrepreneur dans et pour la tech, ancien volleyeur en National 1 et aujourd'hui triathlète passionné.Un épisode brut, sincère et ultra concret : burn-out, remise en question, déménagement, enfants … et cette décision qui change tout : reprendre le contrôle de son temps et de sa vie grâce au sport.On parle :* de burn-out et reconstruction personnelle* de la transition du sport collectif au triathlon* de l'illusion du “manque de temps”* de l'organisation concrète quand tu es parent* de l'impact d'un coach (MyTribe) sur la progression* et surtout : comment performer sans sacrifier sa famille

« Il n'y a pas de frontière entre la méditation et le sport. » - Fritz JAAXDans cet épisode, on plonge dans le parcours hors norme de Fritz JAAX : triathlète, globe-trotter et pratiquant de méditation depuis près de 10 ans.En seulement quelques mois, Fritz passe d'un vélo des années 80 … à un Ironman bouclé en 11h05. Mais derrière cette progression fulgurante, il y a un levier que peu de sportifs exploitent vraiment : la pleine conscience.On parle entraînement “au feeling”, erreurs de débutant, flow, état de conscience, mais aussi de ce qui fait vraiment la différence dans la durée : être présent, plutôt que performant à tout prix.

« Il n'y a pas de frontière entre la méditation et le sport. » - Fritz JAAXDans cet épisode, on plonge dans le parcours hors norme de Fritz JAAX : triathlète, globe-trotter et pratiquant de méditation depuis près de 10 ans.En seulement quelques mois, Fritz passe d'un vélo des années 80 … à un Ironman bouclé en 11h05. Mais derrière cette progression fulgurante, il y a un levier que peu de sportifs exploitent vraiment : la pleine conscience.On parle entraînement “au feeling”, erreurs de débutant, flow, état de conscience, mais aussi de ce qui fait vraiment la différence dans la durée : être présent, plutôt que performant à tout prix.

Au programme de l'émission du 16 mars 2026 : Alliances avec LFI, la ligne du PS est-elle floue ? / Est-ce la France des villes contre la France rurale ?

« Courir juste, c'est un travail de toute une carrière. » — Eric LacroixDans cet épisode, on plonge dans un sujet rarement abordé aussi en profondeur : la face mentale de l'endurance.Avec Eric Lacroix, directeur du service des sports à l'Université de La Réunion, entraîneur depuis plus de 30 ans et spécialiste en addictologie, on explore ce qui se joue dans la tête des sportifs.Du mythe de la Diagonale des Fous aux dérives de l'entraînement moderne, on parle :addiction au sport (et pourquoi c'est une vraie pathologie)syndrome RED-S et surentraînementobsession des datas et des montres connectéesdifférence entre jeu et enjeuet surtout… ce que veut dire “courir juste”Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent progresser sans se perdre.

« Courir juste, c'est un travail de toute une carrière. » — Eric LacroixDans cet épisode, on plonge dans un sujet rarement abordé aussi en profondeur : la face mentale de l'endurance.Avec Eric Lacroix, directeur du service des sports à l'Université de La Réunion, entraîneur depuis plus de 30 ans et spécialiste en addictologie, on explore ce qui se joue dans la tête des sportifs.Du mythe de la Diagonale des Fous aux dérives de l'entraînement moderne, on parle :addiction au sport (et pourquoi c'est une vraie pathologie)syndrome RED-S et surentraînementobsession des datas et des montres connectéesdifférence entre jeu et enjeuet surtout… ce que veut dire “courir juste”Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent progresser sans se perdre.

« Pour aller vite, il faut savoir aller lentement. » — Benjamin PROUXDans cet épisode, on plonge dans le parcours de Benjamin PROUX, agent général chez Swiss Life, entrepreneur depuis plus de 25 ans … et triathlète multiple finisher à Hawaii.Il nous raconte comment un simple défi entre amis l'a emmené de zéro expérience en vélo … à plusieurs qualifications aux championnats du monde Ironman.On parle organisation millimétrée, home trainer entre deux rendez-vous, blessures, préparation mentale, et surtout de ce qui fait vraiment la différence : la patience.Un épisode brut, sans bullshit, pour tous ceux qui veulent progresser sans brûler les étapes.

« Pour aller vite, il faut savoir aller lentement. » — Benjamin PROUXDans cet épisode, on plonge dans le parcours de Benjamin PROUX, agent général chez Swiss Life, entrepreneur depuis plus de 25 ans … et triathlète multiple finisher à Hawaii.Il nous raconte comment un simple défi entre amis l'a emmené de zéro expérience en vélo … à plusieurs qualifications aux championnats du monde Ironman.On parle organisation millimétrée, home trainer entre deux rendez-vous, blessures, préparation mentale, et surtout de ce qui fait vraiment la différence : la patience.Un épisode brut, sans bullshit, pour tous ceux qui veulent progresser sans brûler les étapes.

Ultra-cyclisme, sommeil, famille : jusqu'où peut-on aller ?« Quand tu ne peux pas rouler plus vite, il faut rouler plus longtemps. » — Sébastien SCOTTO DI FASANODans cet épisode, on plonge dans le parcours hors norme de Sébastien SCOTTO DI FASANO. Ancien athlète de haut niveau en voile (double préparation olympique), il découvre le triathlon … avant de basculer dans une discipline encore plus radicale : l'ultra-cyclisme en autonomie totale.Ironman, Altriman, Embrunman … puis le déclic pendant le Covid : 1 000 km, 2 500 km, plusieurs jours sans sommeil, seul face à soi-même.On parle Race Across France, gestion du sommeil, nutrition en course, parentalité, couple, charge mentale, bigorexie, plafond de verre … et surtout comment structurer un projet sportif extrême sans exploser sa vie perso.

Ultra-cyclisme, sommeil, famille : jusqu'où peut-on aller ?« Quand tu ne peux pas rouler plus vite, il faut rouler plus longtemps. » — Sébastien SCOTTO DI FASANODans cet épisode, on plonge dans le parcours hors norme de Sébastien SCOTTO DI FASANO. Ancien athlète de haut niveau en voile (double préparation olympique), il découvre le triathlon … avant de basculer dans une discipline encore plus radicale : l'ultra-cyclisme en autonomie totale.Ironman, Altriman, Embrunman … puis le déclic pendant le Covid : 1 000 km, 2 500 km, plusieurs jours sans sommeil, seul face à soi-même.On parle Race Across France, gestion du sommeil, nutrition en course, parentalité, couple, charge mentale, bigorexie, plafond de verre … et surtout comment structurer un projet sportif extrême sans exploser sa vie perso.

« Tant que je m'éclate, je continue. » — Romain FOREL

« Tant que je m'éclate, je continue. » — Romain FOREL

« Mieux vaut vivre avec des remords qu'avec des regrets. » — Aurélien LE LAY

« Mieux vaut vivre avec des remords qu'avec des regrets. » — Aurélien LE LAY

De Brest à Kona : galères XXL, sub 10h et rêves d'Ironman dans chaque pays « La patience et le plaisir, c'est le combo gagnant pour durer en triathlon. » — Bertrand LEMANCQ  Dans cet épisode, on retrouve Bertrand Lemancq, triathlète breton autodidacte, basé sur la presqu'île de Crozon. Après un premier passage dans le podcast (#404), il revient pour nous raconter son sub 10h aux Championnats du Monde Ironman de Kona 2024 … et sa tentative de retour via l'Ironman Tallinn 2025, où il rate le slot pour Hawaï pour 1'50''.Au programme : galères de voyage, vélo perdu suivi à l'AirTag, pneus crevés sur des herses, crampes d'estomac sur le marathon … mais aussi une rencontre improbable avec Christian Blumenfeld, un énorme mental, beaucoup d'humour et une vision très saine de la performance.On parle préparation longue distance, gestion de l'après-objectif (la “dépression post-Ironman”), choix des courses, catégories d'âge, nouveaux rêves (Ironman dans chaque pays !) et d'un duo gagnant : patience & plaisir pour durer dans le sport.

De Brest à Kona : galères XXL, sub 10h et rêves d'Ironman dans chaque pays « La patience et le plaisir, c'est le combo gagnant pour durer en triathlon. » — Bertrand LEMANCQ  Dans cet épisode, on retrouve Bertrand Lemancq, triathlète breton autodidacte, basé sur la presqu'île de Crozon. Après un premier passage dans le podcast (#404), il revient pour nous raconter son sub 10h aux Championnats du Monde Ironman de Kona 2024 … et sa tentative de retour via l'Ironman Tallinn 2025, où il rate le slot pour Hawaï pour 1'50''.Au programme : galères de voyage, vélo perdu suivi à l'AirTag, pneus crevés sur des herses, crampes d'estomac sur le marathon … mais aussi une rencontre improbable avec Christian Blumenfeld, un énorme mental, beaucoup d'humour et une vision très saine de la performance.On parle préparation longue distance, gestion de l'après-objectif (la “dépression post-Ironman”), choix des courses, catégories d'âge, nouveaux rêves (Ironman dans chaque pays !) et d'un duo gagnant : patience & plaisir pour durer dans le sport.

« Je détestais qu'on me dise que j'étais triathlète. » — Manon Laporte

« Je détestais qu'on me dise que j'étais triathlète. » — Manon Laporte

Le gouvernement Lecornu 2 a échappé de peu à la censure ce jeudi 16 octobre.▶ Le Média lance le plan "Riposte"

« Il faut oser y aller. On ne va pas être le débutant parmi 1000 pros. » — Enis Mansour

« Il faut oser y aller. On ne va pas être le débutant parmi 1000 pros. » — Enis Mansour

durée : 00:50:31 - Les informés de franceinfo - Tous les jours, les informés débattent de l'actualité, ce mercredi 28 mai, autour d'Agathe Lambret et de Renaud Blanc.

El senador socialista Gastón Saavedra, integrante de la Comisión de Trabajo y Previsión Social de la Cámara Alta, advirtió en Cooperativa que tanto la derecha como las propias AFP se están perdiendo una chance de validar el sistema, al empecinarse en mantenerlo tal como está, con jubilaciones "injustas". Conduce Verónica Franco y Sergio Campos.

À 22h, Perrine Storme fait le tour des images marquantes et des déclarations fortes de la journée. Du lundi au jeudi, Julie jusqu'à minuit fait vivre l'info du soir avec chroniqueurs, invités et éditorialistes.

El diputado socialista Daniel Manouchehri, quien es querellante en el caso audios, advirtió en Cooperativa que "la Universidad San Sebastián pareciera ser la guarida de la red de (Luis) Hermosilla", abogado que destapó la llamada "caja de Pandora" que hoy salpica al mundo político y judicial. Conduce Sergio Campos y Rodrigo Vergara.

durée : 00:05:53 - Bertrand Masson, membre de la fédération PS de Meurthe-et-Moselle - Les partis politiques sont en train de préparer dans l'urgence les élections législatives anticipées des 30 juin et 7 juillet. A gauche, l'adjoint PS à la mairie de Nancy Bertrand Masson croit en son mouvement politique pour déjouer les pronostics.

La eventual condonación del Crédito con Aval del Estado volvió a la palestra luego de que, esta semana, los ministros Nicolás Cataldo (Educación) y Mario Marcel (Hacienda) adelantaron que el Gobierno espera presentar un proyecto al respecto "antes de septiembre". "Esta discusión del CAE, yo creo, tiene bastante de populismo", opinó este viernes en El Primer Café la senadora Paulina Vodanovic, timonel del oficialista Partido Socialista. A su vez, el exministro de la Segpres Genaro Arriagada (independiente, ex-DC) manifestó sus reparos: "Me molesta aquello de que los que no paguen serán recompensados. Nicolás Eyzaguirre (PPD), quien participó de la creación del CAE en 2005 como ministro de Hacienda en el gobierno de Ricardo Lagos, explicó que "el aval (del Estado) era fundamental", en ese tiempo. Conduce Cecilia Rovaretti.

Ma vie, mon sang, Igor, merci d'avoir accepté d'être mon crash test pour ce premier épisode de "conversations avant la fin du monde". Au delà d'être un réalisateur, producteur et acteur exceptionnel, t'es aussi mon ami et j'ai beaucoup de chance de t'avoir. FIVE, Family Business ou Fiasco : tout ce que tu entreprends est un succès et c'est rare d'avoir des entretiens avec des pros du cinéma qui se prennent pas pour des oufs. Continue de nous faire rire et de nous offrir des films, séries et scénarios cultes. Tu es un grand. Je t'aime.PS : La musique a été composée par Rodrigue @hotrodmachine La cover de cet épisode a été créé par Thomas Villette @tomv_dsgn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À Sans Retenue, on aime ça les tops. Mais là, on s'est lancé dans une mission impossible. Scoop: Ça se fait pas un top 20 de tes chansons préférées. Mais bon, on est un podcast, on se donne des sujets à respecter et on le fait. On vous avertit, on l'échappe un peu vers la fin. Pas game d'écouter l'épisode au complet. ;)PS: La playlist va torcher, tu l'écouteras.En intro: Rancid - Dead BodiesEn conclusion: Iron Chic - In One Ear

Que vas-tu découvrir dans cette conférence ?   Ce qu'est le système Myonik, l'histoire et une partie de la réflexion autour de sa création et surtout ce que tout le monde attend c'est comment il s'utilise lors d'une démo !! 

In questa insolita "puntata":perché non c'è (più) una puntata 182dove ascoltare il professor Barbero che parla di schiavitù nella storiala pausa estiva del podcast di agostoperché mi scrivo sempre il copione dei podcast anche se il mio parlato dura 30 secondiLink al podcast di Intesa Sanpaolo On Air:--> https://pod.link/1521869598

In questa insolita "puntata":perché non c'è (più) una puntata 182dove ascoltare il professor Barbero che parla di schiavitù nella storiala pausa estiva del podcast di agostoperché mi scrivo sempre il copione dei podcast anche se il mio parlato dura 30 secondiLink al podcast di Intesa Sanpaolo On Air:--> https://pod.link/1521869598

"A la oposición le interesa que le vaya mal Gobierno, pero deben entender que, si pasa eso, le va mal a Chile", dijo el parlamentario.

"A la oposición le interesa que le vaya mal Gobierno, pero deben entender que, si pasa eso, le va mal a Chile", dijo el parlamentario.

L'invité de la rédaction ce mardi, à 7h50 sur BEL RTL, sera Ahmed Laaouej, député fédéral et chef du Groupe PS à la Chambre. Il répondra aux questions de Fred DelfosseNous évoquerons avec lui notamment l'audition de la ministre des Affaires étrangères en Commission des Relations Extérieures sur le dossier des visas accordés à une délégation iranienne.

Ahmed Laaouej, chef de groupe PS à laChambre, sera l'invité de RTLINFO ce mardi à 7h50, sur Bel-RTL.Il répondra en direct aux questions d'Antonio Solimando. (Le gvt doit-il tailler dans les dépenses, comme le préconise la secrétaire d'état au budget Alexia Bertrand, et où? Qu'en pense le PS, plus grand parti du gouvernement? )

El Partido Socialista ratificó su molestia ante el Gobierno y exigió mayor coordinación con el oficialismo a raíz de la tramitación de la Ley Naín-Retamal. Tras sostener una reunión con parte del comité político en La Moneda, la colectividad criticó además la postura de Apruebo Dignidad. Para hablar del tema conversamos con Daniel Manouchehri, jefe de la bancada de diputados del Partido Socialista.

El Partido Socialista ratificó su molestia ante el Gobierno y exigió mayor coordinación con el oficialismo a raíz de la tramitación de la Ley Naín-Retamal. Tras sostener una reunión con parte del comité político en La Moneda, la colectividad criticó además la postura de Apruebo Dignidad. Para hablar del tema conversamos con Daniel Manouchehri, jefe de la bancada de diputados del Partido Socialista.

En una nueva edición del Rat pack de Mesa Central, Carolina Urrejola y Paula Comandari conversaron con la presidenta del Partido Socialista, Paulina Vodanovic, sobre la opción de la lista única para los consejeros constitucionales, la relación con el Gobierno y el rol que está cumpliendo la ex Presidenta, Michelle Bachelet.

En una nueva edición del Rat pack de Mesa Central, Carolina Urrejola y Paula Comandari conversaron con la presidenta del Partido Socialista, Paulina Vodanovic, sobre la opción de la lista única para los consejeros constitucionales, la relación con el Gobierno y el rol que está cumpliendo la ex Presidenta, Michelle Bachelet.

durée : 00:05:08 - Tanguy Pastureau maltraite l'info - par : Tanguy Pastureau - "La raclette un plat bien de saison". Ce weekend Tanguy a regardé les petits plats dans l'écran.

durée : 00:04:57 - Le moment Meurice - par : Guillaume Meurice - Guillaume Meurice est allé causer PS en terre socialiste.

durée : 00:04:57 - Le moment Meurice - Guillaume Meurice est allé causer PS en terre socialiste.

Rodrigo Álvarez hizo una revisión de las primeras noticias de la mañana y conversó con Paulina Vodanovic, nueva presidenta del Partido Socialista (PS), quien se refirió a su llegada al cargo y los lineamientos que seguirán bajo su mandato, además comentó sus posiciones respecto al plebiscito de salida y la Macrozona Sur.

El senador del Partido Socialista, Fidel Espinoza, conversó estuvo en T13 Noche conversando sobre la agenda de seguridad del gobierno y el proyecto de estado intermedio.

Dans cet épisode un peu différent, Coraline va interviewer Lirëza concernant son “statut” d'albanaise en Suisse, focalisé sur la situation de ses papiers.En dévoilant une certaine hiérarchie de valeurs des passeports dans ce monde, le fonctionnement sur les bords de l'absurde se l'administration, on voit comment goutte à goutte, il est facile qu'une personne à la fin ne se sente pas safe ou à la maison dans un pays occidental comme la Suisse.Ose-t-on dire “tout est bien qui fini bien”?Une belle journée des poissons!PS: La chanson y apparaissant s'intitule “Just like Romeo” et a été composée par Lirëza Elezaj et Marion Patxot. Vous pouvez la trouver sur SoundCloud: https://soundcloud.app.goo.gl/fdfx4VnfMc48w6Vs6 Get bonus content on Patreon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Suite à notre précédent épisode “Les questions que tu te poses avant ton 1er marathon (et les suivants !)”, nous répondons maintenant aux questions de nos auditeurs et auditrices !Parmi les sujets abordés : utiliser la fréquence ou l'allure pour gérer la course, suivre (ou pas) un meneur d'allure, les temps intermédiaires (GPS vs distance réelle),les gels : quand, combien, comment ?…Et comme toujours, si tu as la moindre question, une seule adresse : podcast@healthyteamy.com . Nous te répondrons personnellement ET nous choisirons peut-être ta question comme futur épisode !PS : La recette des gâteaux sports mentionnée dans l'épisode : https://healthyteamy.com/gateaux-sports-maisons/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Stéphane Troussel, président PS du département de la Seine-Saint-Denis, porte-parole d'Anne Hidalgo, candidate à l'élection présidentielle, était ce vendredi 22 octobre, l'invité du matin de RFI. Politique française, la mesure annoncée par le Premier ministre Jean Castex : « l'indemnité inflation » exceptionnelle de 100 euros pour les Français gagnant moins de 2.000 euros net par mois, afin de juguler la hausse des prix du carburant... Il répond aux questions de Frédéric Rivière.  

In questo fine settimana sono cominciati altri campionati, ad esempio la Ligue 1 in Francia e la Championship inglese… la voglia di betting sale ed così vi porto 2 novità! ⚡ La super promo per l'iscrizione stagionale alla piattaforma dei pronostici naturali, 9 mesi a meno di… 3 caffé al MESE! E ancora più opportunità con 3 nuovi campionati ed altri miglioramenti per aiutarti a selezionare i prono naturali nel tabellone ed aggiungere maggior prudenza e consapevolezza alle tue bolle. https://www.pronosticinaturali.com/prezzo/ ⚽️ La nuova versione del file di Bet Tracking per tenere traccia dell'andamento del tuo betting con i pronostici naturali ma non solo. https://blog.pronosticinaturali.com/news/promo-stagione-nuovo-file-excel-per-bet-tracking-2021-22/ PS La promo è valida solo fino al 30 settembre, poi l'iscrizione sarà solo mensile (senza rinnovo automatico!). Per visualizzare il tabellone Iscriviti alla nuova piattaforma dei pronostici naturali. Per altre risorse e condividere la tua passione sul betting, ti aspetto sul blog ufficiale Ti piace scommettere e divertirti con il BETTING IN MODO SANO? Desideri aumentare la tua CONOSCENZA e le tue CAPACITÀ con il modello dei pronostici naturali e COME SCOMMETTERE SUI CAMPIONATI, leggi GRATIS il libro-manuale con Kindle Unlimited su Amazon https://www.amazon.it/Pronostici-Naturali-scommettere-campionati-calcio-ebook/dp/B082J2PR6Y o acquista la versione e-book o cartacea. Tutti possono vedere un ampio anteprima e le RECENSIONI. Sarà un caso, ma chi ha letto e ha messo in pratica, si è divertito e ha realizzato nuove vincite.

Aujourd'hui on va voir comment un glacier peut vendre des glaces en hiver et comment la méthode du glacier peut faire décoller tes ventes✅ La solution pour vendre des glaces en hiver (appliquer à ton biz)✅ Les astuces inconnues pour vendre + hors saison✅ Grâce à ça un ami a fait décoller ses ventes de skis en étéPS : La formation "créer des produits & contenus en masse" encore dispo ici (le prix est à 97€ et passe à 197€ demain soir)Rejoins mes contacts privés : http://bit.ly/31MbjjCLa formation : https://shop.web2fou.fr/creer-des-produits-en-masse-order

Salut les Amis des vers de terre !!Aujourd'hui, nous avons l'immense plaisir de dévoiler l'épisode 16 en compagnie de Marie-Michèle, fondatrice de la plateforme de forum Le Peuplier, un réseau social alternatif sur le thème de l'auto-suffisance et de la transition. Je suis également épaulée par Mélodie, qui s'occupe des réseaux sociaux de Pirate Prod, et à trois, on explore l'ÉPINEUX SUJET des réseaux sociaux, de leur place dans la lutte écologiste et anti-capitaliste... Aye aye aye !!Marie-Michèle nous présente sa plateforme actuelle, et ses rêves pour connecter les citoyens du Québec, dans l'action. On en profite pour s'interroger sur Facebook et autres mastodontes de l'information. --> Notre conclusion ? Il faut renforcer les réseaux parallèles !! Il faut aussi ne pas laisser les méga-réseaux prendre toute la place. Il faut créer des espaces de rencontre RÉELS dans la vraie vie.Ps: La version longue est disponible pour nos abonnés Patreon :) :)--------- OUVRAGES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE :1- Pour rejoindre la communauté du Peuplier : Cliquez ic!i !2- L'entrevue de Marie-Michèle et Serge Mongeau : Visitez la page Youtube du Peuplier ---------SUGGESTIONS CULTURELLES EN BONUS CETTE SEMAINE : Le livre ''La simplicité volontaire... Plus que jamais'', de Serge Mongeau.

Maicol & Mirco è (sono) autore di uno dei lavori più originali e amati presenti in rete: quegli scarabocchi che Bao sta pubblicando sotto forma di Opera Omnia. Ne parliamo in questo bell'episodio in cui avrete modo di conoscere una persona la cui profondità di pensiero e pari soltanto alla simpatica e alla nerditudine. Un episodio veramente imperdibile.PS: La risposta di Giuseppe su Bozzetto può apparire sconclusionata e fuori contesto, ma è dovuta a un fraintendimento acustico che gli ha fatto capire si parlasse di “Pozzetto”. Nel dubbio salutiamo entrambi

Quel ragazzo appeso alla fune

durée : 00:24:57 - 8h30 franceinfo - La présidente du groupe parlementaire Socialistes et apparentés à l’Assemblée nationale était l'invitée du "8h30 franceinfo", mercredi 23 décembre 2020.

Buona Domenica 6 dicembre dal Bet Bunker, con i pronostici naturali abbiamo messo in bolla anche le scommesse del Sabato, alla ricerca della continuità con i 52 prono disponibili oggi nel tabellone. PS La mia missione natalizia “Regali gentilmente offerti dal bookmaker” è stata vicinissima ad essere già completata! E ci riprovo oggi, ovvio! Per visualizzare il tabellone Iscriviti alla piattaforma dei pronostici naturali. Per altre risorse e condividere la tua passione sul betting, ti aspetto sul blog ufficiale Ti piace scommettere e divertirti con il BETTING IN MODO SANO? Desideri aumentare la tua CONOSCENZA e le tue CAPACITÀ con il modello dei pronostici naturali e COME SCOMMETTERE SUI CAMPIONATI, leggi GRATIS il libro-manuale con Kindle Unlimited su Amazon https://www.amazon.it/Pronostici-Naturali-scommettere-campionati-calcio-ebook/dp/B082J2PR6Y o acquista la versione e-book o cartacea. Tutti possono vedere un ampio anteprima e le RECENSIONI. Sarà un caso, ma chi ha letto e ha messo in pratica, si è divertito e ha realizzato nuove vincite.

In this episode of the SMSF Adviser Show, DBA Lawyers director Daniel Butler talks to hosts Miranda Brownlee and Aaron Dunn about the ATO's new guidance on administrative penalties in PS LA 2020/3 and what it means for SMSFs. Dan shares his insights on what factors the ATO will typically take into account when deciding to remit a penalty, the types of scenarios where penalties can accumulate to significant amounts and how the PS LA will result in a more consistent approach. He also stresses the importance of SMSF professionals encouraging SMSF clients to address any compliance issues as early as possible.

Una buona giornata di campionato per i pronostici naturali, tabellone che ha accolto le prime volte dei campionati spagnoli e che soprattutto torna con un’ottima media con le partite tra Venerdì 16 e Lunedì 19 ottobre 2020. Tutti i dettagli nella video guida, con i pronostici naturali vincenti in quota fissa, i suggerimenti utili, gli approfondimenti. PS La mia scommessa a sistema l’ho pubblicata sul blog. Per visualizzare il tabellone Iscriviti alla piattaforma dei pronostici naturali. Visita il blog ufficiale Ti piace scommettere e divertirti con il BETTING IN MODO SANO? Desideri aumentare la tua CONOSCENZA e le tue CAPACITÀ con il modello dei pronostici naturali e COME SCOMMETTERE SUI CAMPIONATI, leggi GRATIS il libro-manuale con Kindle Unlimited su Amazon https://www.amazon.it/Pronostici-Naturali-scommettere-campionati-calcio-ebook/dp/B082J2PR6Y o acquista la versione e-book o cartacea. Tutti possono vedere un ampio anteprima e le RECENSIONI. Sarà un caso, ma chi ha letto e ha messo in pratica, si è divertito e ha realizzato nuove vincite.

Paul a une histoire peu commune et s'est complètement ouvert sur son parcours. Il a été très généreux de son temps et de son histoire pour nous faire connaître sa vie, ses embûches et sa sobriété. Je suis très content de l'avoir rencontré et je crois que vous allez apprécier aussi. PS: La qualité est moindre que ce que vous avez l'habitude de recevoir, j'en suis désoler. - Alex. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/coldturkey/message Support this podcast: https://anchor.fm/coldturkey/support

Dans son émission média, Philippe Vandel et sa bande reçoivent chaque jour un invité. Aujourd'hui, Camille Maestracci, journaliste et Benoit Hamon, ancien candidat du PS à la présidentielle.

Josefina Ríos y Matías del Río revisaron las principales informaciones del día y conversaron con el senador por la región de Arica y Parinacota, José Miguel Insulza.

L'invité RTL Info de 7h50 ce mercredi Ahmed Laaouej, chef de groupe PS à la chambre. Nous abordons avec lui la réunion conjointe des commissions de l'intérieur et de la justice qui doit se pencher ce mercredi sur l'affaire Chovanec. Nous évoquons également les négociations en cours en vue de former un gouvernement fédéral

Gabrielle Siry, porte-parole du Parti socialiste, élue du XVIIIe arrondissement de Paris et économiste, était ce jeudi 2 juillet, l'invitée du matin de RFI. Leçons des résultats des élections municipales, impact sur la politique française... Elle répond aux questions de Frédéric Rivière.

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durée : 00:02:47 - Histoires politiques - Depuis la présidentielle, on le dit agonisant. Et les législatives et les Européennes n’ont fait que confirmer ce diagnostic. Pourtant, le parti socialiste bouge encore…

El presidente de Evópoli, Hernán Larraín, conversó con Marco y Marcelo sobre esas palabras que causaron tanto problema entre La Moneda y el Partido Socialista.

El presidente de Evópoli, Hernán Larraín, conversó con Marco y Marcelo sobre esas palabras que causaron tanto problema entre La Moneda y el Partido Socialista.

Torniamo finalmente a parlare di giovanile e lo facciamo con Massimo Moglio, un vero punto di riferimento per tutti gli allenatori di questo settore.Massimo, 58 anni e torinese DOC, inizia la sua carriera fondando negli anni ’80 la DIM Cafasse, con la quale compie una vera e propria impresa sportiva partendo dalla Terza Divisione e arrivando, nel giro di pochi anni, a disputare il campionato di B1 e giocarsi gli spareggi per la Serie A.In questo periodo, precisamente nel biennio ’90-’92 ricopre anche l’incarico di secondo allenatore della Nazionale femminile pre-juniores guidata dal Prof. Giuseppe Bosetti.Nel 2000 Massimo approda a Settimo Torinese, dove resterà fino al 2016: in queste 17 stagioni non solo conquista la promozione in B1 e per 3 stagioni consecutive la qualificazione ai play-off per l’A2, ma soprattutto costruisce e sviluppa uno dei più importanti settori giovanili d’Italia, capace di approdare con regolarità alle Finali Nazionali giovanili.Dal 2016 è il Direttore Tecnico dell’Union Volley, società nella quale svolge anche l’incarico di Head Coach della prima squadra, con la quale partecipa al campionato nazionale di A2.Massimo detiene anche un record assoluto per la pallavolo giovanile: negli 11 anni in cui è stato selezionatore della Rappresentativa Regionale del Piemonte ha collezionato ben 5 titoli di Campione d’Italia, unico tecnico della storia ad esserci riuscito.Kone, Morello, Lubian, Paggi e Perona sono solo alcune delle giocatrici professioniste che sono passate tra le sue sapienti mani nel percorso giovanile.In questa puntata Massimo prima ci spiegherà qual è la sua idea di pallavolo e quali sono i principi metodologici che contraddistinguono il suo lavoro, poi affronterà alcuni aspetti prettamente tecnici dandoci il suo personale punto di vista e, infine, esporrà quali sono secondo lui i criteri per costruire un settore giovanile di alto livello.Insomma, una puntata imperdibile, ricca di informazioni, spunti e riflessioni.Buon ascolto a tutti!PS La puntata è disponibilesul sito www.coachfactor.itsul canale YouTubesu Spreakersu iTunes

L’episodio di oggi è una puntata speciale dedicata alla Psicologia dello Sport: il nostro ospite è il dott. Alessandro Bargnani, psicologo e psicoterapeuta, nonché direttore e responsabile del progetto C.I.S.S.P.A.T. LAB.Il dott. Bargnani ci spiegherà come la Psicologia dello Sport è in grado di potenziare le abilità cognitive degli atleti e come, attraverso un allenamento mentale, possa aiutarli a migliorare la qualità della prestazione.I principali temi che tratteremo in questo episodio sono- la profilazione della performance, ossia lo strumento per raggiungere e mantenere uno stato di flow ottimale durante la gara- il benessere e l’infortunio, ma soprattutto la gestione dell’infortunio e il recupero dal punto di vista mentale- la gestione dell’erroreL’invito è quello di ascoltare l’episodio fino alla fine perché al termine della puntata il dott. Bargnani ci darà anche degli spunti interessanti e dei preziosi consigli per quanto concerne l’attività in palestra di tutti i giorni; ad esempio ci parlerà di quello che nel mondo della Psicologia dello Sport viene definito “effetto Dunning-Kruger”, cioè quella distorsione cognitiva che compie l’atleta e che non gli consente, negli anni, di mantenere un’elevata performance. Un argomento particolarmente interessante e che avrete modo di approfondire, qualora lo vogliate, grazie all’articolo che il dott. Bargnani ha voluto condividere con noi. Inoltre, tutti i contenuti di cui parleremo nel corso dell’intervista sono riepilogati in un’utilissima brochure, creata appositamente per i nostri ascoltatori e che è stata inoltrata con la newsletter settimanale a tutti gli iscritti alla nostro sito www.coachfactor.itBuon ascolto a tutti!Link intervistaPsicologia dello Sport: https://www.psicologidellosport.it/C.I.S.S.P.A.T. LAB https://www.psicologidellosport.it/effetto-dunning-kruger-nello-sport-psicosport-games-darwin/PS La puntata è disponibilesul sito www.coachfactor.itsul canale YouTubesu Spreakersu iTunesBuon ascolto

Hello tout le monde! Épisode spécial rentrée de 1 HEURE!! Dans cet épisode, je vous propose de découvrir Christophe Bossut, Co fondateur de Snappress et deputy CEO de la revue Fiduciaire. Vous découvrirez comment Christophe à connu la réalité augmentée, ses reflexions par rapport à l'utilisation de la technologie et les projets actuellement en cours. Christophe nous donnera aussi quelques chiffres sur le print augmenté. et nous abordons au cours de cette conversation quelques notions techniques telles que l'AR sans marqueur, l'ARCloud et les différentes technologies présentes sur le marché. En guise de conclusion, nous aborderons le CV augmenté et notamment le buzz autour du CV de Perrine Olmeta. Bonne écoute! PS : La qualité du son est en cours d'amélioration!!

Épisode 06 : Après avoir donné trop d'argent à des faux influenceurs, les marques se rebellent et le métier d'influenceur se professionnalise. La bête noire des marques et des agences Combien de fake ? Combien d'achats de followers ? Unilever part en croisade Les influenceurs se dénoncent entre eux Mais comment devient-on un faux influenceur Comment on débusque les faux influenceurs La professionnalisation du métier AccorHôtels crée une charte Les plateformes et agences pour aider les marques et les influenceurs. PS : La vidéo de Guillaume Ruchon - La vérité sur les influenceurs (Fake) ! . . . Le Super Daily est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence de content marketing et social media basée à Lyon. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Contact : bonjour@supernatifs.com

La diffusion du 11 mai 2014. PS : La qualité de l'enregistrement est médiocre à cause d'un problème d'enregistrement, nous vous prions d'être compréhensifs.

La diffusion du 11 mai 2014. PS : La qualité de l'enregistrement est médiocre à cause d'un problème d'enregistrement, nous vous prions d'être compréhensifs.

Aujourd’hui, je voulais vous faire partager une étude de cas d’un membre de ma Formation Parieur Gagnant : Parier comme un Pro. Il est également membre du Club Privé Paris Sportifs. Il évoque son parcours, pourquoi il fait un mélange entre un suivi de tipsters et ses propres pronostics…Vous avez peut-être le même profil que Nicolas donc je vous invite vraiment à écouter le vécu et les conseils de Nicolas. ;) L’étude ce cas au format audio ci-dessus : Au dessus de ce message, vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton « play » du lecteur Audio pour écouter mon explication sur ce pronostic, il est possible que le lecteur mette quelques secondes avant d’apparaître. L’étude de cas au format vidéo : PS : La qualité du son n’est pas géniale, vous pouvez lire l’étude de cas ci-dessous. ;) Transcription texte de la vidéo : Maxence Rigottier : Bonjour, ici Maxence Rigottier du blog gagner-de-largent-grace-aux-paris-sportifs.fr. Aujourd'hui, je suis avec Nicolas qui est membre de ma Formation Parieur Gagnant : Parier comme un Pro. Il est également membre du club privé paris sportifs. Dans cette mini étude de cas, nous allons voir ce que lui apporte la Formation Parieur Gagnant Parier comme un pro, ce que lui apporte également le club privé, quel est son profil de parieur actuellement, quel profil il avait avant de rejoindre le club privé et la formation. Je vais laisser Nicolas se présenter pour qu'il nous explique un petit peu ses débuts dans les paris sportifs jusqu'à aujourd'hui, et ensuite qu'il évoque son ressenti par rapport à cette formation et au club privé, et nous évoquer ce que ça lui apporte. Salut Nicolas, est-ce que tu peux te présenter pour savoir ton parcours dans les paris sportifs ? Nicolas : Bonjour Maxence, bonjour à tous. Nicolas ---, j'habite à Tours en Indre et Loire. Mon expérience au niveau des paris sportifs... J'ai commencé depuis un certain temps, bien avant le début de l'ARJEL. En tant qu'amateur je faisais des grosses erreurs de débutant, du style des paris en live, combinés, paris de dernière minute... Depuis que je me suis mis en contact avec toi et depuis la formation que j'ai suivi, ça m'a apporté une rigueur, un état d'esprit et des bases solides pour être en positif dans les paris sportifs. Donc le point positif c'est déjà de gagner de l'argent. Là-dessus, au niveau des points qui ont totalement changé, c'est la gestion de la bankroll, chose que je ne faisais pas avant. Avoir un suivi de bankroll c'est le B.A.BA. Après, l'aspect psychologique que tu mets en avant dans ta formation, comment gérer le cumul des paris perdants ou gagnants, dédramatiser, etc. j'ai bien aimé la façon dont tu l'as évoqué. Puis les séances de coaching également tous les mois, ça permet un suivi, discuter justement sur le mois en cours, dédramatiser tout le côté paris sportifs, le côté argent qui peut faire peur bien sûr. Puis de part ton expérience, tu apportes une crédibilité, c'est important. Et tu apportes un soutien et une aide non négligeable. Maxence Rigottier : Pour récapituler, comment procédais-tu avant ? Tu faisais tes propres pronostics et maintenant tu fais un suivi de tipster et tes propres pronostics ? Explique nous également sur quels sports tu paries. Est-ce que tu fais que des paris en simple maintenant ? Est-ce que tu as une cote moyenne minimale que tu ne paries pas ? Donne nous plus de précisions sur ce que tu réalises actuellement. Nicolas : Ma façon de parier quand j'ai débuté c'était bien sûr les erreurs classiques du débutant, c'est parier en combiné, les paris de dernière minute, un peu la pulsion du jeu, faire un combiné avec une cote à 2,50 et une cote à 1,60 ou 1,50 et se faire punir sur la petite cote. Là, je me suis défini une stratégie qui permet de pas faire les erreurs classiques, du style parier au-dessus d'une cote à 1,75, faire des paris en simple, faire sur des matchs qu'on connaît bien et également suivre des tipsters qui ont déjà prouvé auparavant leur capacité à avoir un rendement ...