Wieder Wilder Werden

Ich weiß nicht, warum ich immer wieder eine neue Challenge starte, bevor ich die Alte auch nur annähernd abgeschlossen habe! Eine Herausforderung im Alltag jagt die nächste, und ich kann nicht mehr. Deshalb gibts heute eine ehrliche Betrachtung des Ganzen. Was denkst du davon? Zur Nature Journaling Gemeinschaft auf DISCORD Verenas Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@wiederwilderwerden⁠⁠⁠⁠⁠ Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur ⁠⁠⁠⁠⁠Padlet-Karte.⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu ⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden/message

(52.42749707733577, 13.581319964063168) Zur KW 18 hab ich den nächsten Ausflug zu 10km Kunst Koordinate gemacht! Diesmal war es echt nicht einfach auch nur in die Nähe der Koordinate zu kommen! Was ich alternativ gemacht habe und was es dort an bunter Zuckerwatte gab, hört ihr in der heutigen Folge! Zur Nature Journaling Gemeinschaft auf DISCORD Verenas Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@wiederwilderwerden⁠⁠⁠⁠⁠ Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur ⁠⁠⁠⁠⁠Padlet-Karte.⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu ⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden/message

(51.32265534308033, 12.351371865209723) KW 16 ist diesmal wieder etwas weiter entfernt: 200km im schönen Leipziger Auenwald! Dort hab ich die Ehre 2 ganz besonderen Gästinnen zu interviewen: Tanja (NJ Club Leitung Leipzig) und Yvonne (NJ Club Leitung Chemnitz). Wir haben uns in Leipzig mit Kaddi (NJ Club Leitung Stuttgart) getroffen und zusammen Nature Journaling in Deutschland weitergeträumt. Hört gerne rein in eine raupige, Löwige und lustige Folge! Du willst einen Nature Journal Club gründen? Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur ⁠⁠⁠⁠⁠Padlet-Karte.⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu ⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden/message

(52.440270130510875, 13.68077224408621) Zur KW 14 haben wir unseren 6. Ausflug zu 10km Kunst Koordinate gemacht! Diesmal mussten wir sogar mehr als 11 km (einfach!) hinradlen, da wir um den großen Müggelsee herum mussten. Aber es hat sich sehr, sehr gelohnt! (Wie immer ;)) Viele tolle Begegnungen mit 2-Beinern, 4-Beinern, 6-Beinern und auch Kein-Beiner!? Verenas Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠@wiederwilderwerden⁠⁠⁠⁠ Martins Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠@rund.art⁠⁠⁠⁠ Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur ⁠⁠⁠⁠Padlet-Karte.⁠⁠⁠⁠ Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu ⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden/message

Zur KW12 haben wir unseren 5. Ausflug zu 10km Kunst Koordinate gemacht! Diesmal mitten (!) im Wald. Was erst nach einem sehr trostlosem Forst aussah, hat sich bei genauerem Hinsehen als ein kleines Baby-Farnwedel-Paradies entpuppt! Was meinst du: Fluppt der Farn beim wachsen aus der Rolle über oder bleibt er auf der selben Seite? Dokument Farnbestimmung Verenas Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠⁠@wiederwilderwerden⁠⁠⁠ Martins Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠⁠@rund.art⁠⁠⁠ Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur ⁠⁠⁠Padlet-Karte.⁠⁠⁠ Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu ⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠ Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf ⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden/message

Unser 4. Ausflug zu 10km Kunst! Zur KW 10 hätten wir eigentlich mitten auf das Rollfeld vom BER gemusst.. Das geht natürlich leider nur, wenn man ein Star oder Haussperling ist. Wir mussten uns der Koordinate so gut es geht annähern. Was wir dort alles trotz (dank?) Flughafennähe gefunden haben für 10km Kunst, könnt ihr in der neuen Podcastfolge anhören! Verenas Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠@wiederwilderwerden⁠⁠ Martins Ergebnisse auf Instagram: ⁠⁠@rund.art⁠⁠ Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur ⁠⁠Padlet-Karte.⁠⁠ Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu ⁠⁠Steady⁠⁠ Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf ⁠⁠Apple Podcast⁠⁠ oder ⁠⁠Spotify⁠⁠ Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden/message

Unser dritter Ausflug zu 10km Kunst! Kreatives mit Kamera und Nature Journal auf 52 neuen Orten! Zur KW 08 wurden wir von den Koordinaten mal wieder an den Berliner Stadtrand geschickt: Diesmal wussten wir gar nicht, was uns vor Ort erwarten wird. Nur, dass wir wohl am Berliner Mauerweg landen werden. Angekommen fanden wir uns überraschend in einem sweeten Birkenwäldchen wieder: 35 Jahre nach Mauerfall an einem so idyllischen Ort im Sonnenschein zu sitzen, zu Journalen, zu Fotografieren und den Meisen zu Lauschen, war ein komisches Gefühl. Was wir dort noch alles entdeckt haben und wie wir zwischen Hochhäusern, Vergangenheit und Winter die ersten Zeichen des Frühling finden konnten, hört ihr heute in der neuen Folge :) Verenas Ergebnisse auf Instagram: ⁠@wiederwilderwerden⁠ Martins Ergebnisse auf Instagram: ⁠@rund.art⁠ Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur ⁠Padlet-Karte.⁠ Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu ⁠Steady⁠ Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf ⁠Apple Podcast⁠ oder ⁠Spotify⁠ Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden/message

(52.48796115137226, 13.600274972960449) Unser zweiter Ausflug zu 10km Kunst! Kreatives mit Kamera und Nature Journal auf 52 neuen Orten! Aber dieses Wochenende hat uns gleich gezeigt, dass wir uns doch ne echte Challenge gesetzt haben.. und fast hätten wir die Koordinate von KW06 nicht besucht! Warum, wie wir es dann doch geschafft haben und was wir dann letzten Endes für mega Schönes entdecken durften, gibts in dieser neuen Folge :D Verenas Ergebnisse auf Instagram: @wiederwilderwerden Martins Ergebnisse auf Instagram: @rund.art Die Koordinaten für jede Woche gibts hier: Zur Padlet-Karte. Du willst die "ungeraden" Wochen hören? Komm zu Steady Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne auf Apple Podcast oder Spotify Erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden2/message

52.409099, 13.443049 Der erste Ausflug zu unserer neuen Challenge und Test, ob die Idee auch in die Tat umgesetzt werden kann! Wo und wann es losging, wie der erste Versuch der 10kmKunst gelaufen ist was unser Resümé des Ganzen ist, könnt ihr in dieser Folge hören. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden2/message

Nach dem Umzug kreativ die Umgebung neu entdecken?! Da haben wir von einer Freundin eine tolle Idee geschenkt bekommen: In einem Umkreis von 10km um unser neues Zuhause machen wir uns alle zwei Wochen zu einer neuen, zufällig gewählten Koordinate auf. Diesen Ort lernen wir auf kreative Weise kennen, sei es mit Stift und Papier, einer Kamera, oder was uns sonst noch einfällt. Naturverbindung, immer wieder neu! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden2/message

Erst seit 2 Tagen sind Martin und Verena in der neuen Wohnung im Berliner Stadtrandgrün angekommen, und schon gibt es quasi vom Küchentisch aus neue Vogelbeobachtungen zu machen! Von ganz viel Vorfreude auf das, was kommt, Dankbarkeit fürs hier und jetzt beisammen sein und Rückblick auf ein wunderwildes Jahr. Bis zum 15. Januar macht der Podcast Winterpause, danach gehts mit neuen Themen weiter! Tausend Dank an euch alle fürs Zuhören, Wild sein und herzlichstes Feedback!

Was passiert, wenn dein Herzensthema ne Weile ruht? Wenn im Alltag plötzlich keine Zeit mehr deine kreativen Hobbies ist? Bist du dann noch der Fotograf, die Nature Journalerin, der Stricker, die Läuferin, ... obwohl du es (gerade) nicht mehr aktiv verfolgst? Wie sehr bestimmen kreative Feizeitbeschäftigungen dein Ich, dein Selbst? Warten Hobbys auf einen? Ein wunderschöner Austausch mit Martin, dazu noch ein paar Gedanken zum Umzug! :D

Musst du im Winter genauso vor Energie und Tatendrang sein wie im Sommer? Wie kannst du der dunklen Jahreszeit gut begegnen und auf deine Bedürfnisse hören? Wie kann ich es schaffen trotzdem nach Draußen zu gehen? Was hat das ganzen mit den Jahreszeitqualitäten zu tun?

Können sich Online Freundschaften entwicklen? Wie funktioniert es, wenn man sich dann mal in "real-life" trifft? Kann ein gemeinschaftliches Leben funktionieren? Ein paar Menschis aus der wilden Online Instagram Welt haben sich dieses Jahr wieder getroffen, um gemeinsam draußen Lagerfeuer zu machen, zu Nature Journaling, Pilze zu suchen und einfach ein bisschen wilder zu werden. Kann das funktionieren? Was verbindet uns? Was brauchen wir, was bewegt uns? So ist eine herrlich-wunderwilde Gemeinschaftsfolge entstanden! Danke an alle Camp-Menschis und vor allem an Kaddi, Lisa, Yvonne, Laura, Manuela, Caro und Julia fürs der Community ihre Stimme geben.

Unser Eindruck der Hirschbrunft am Darß und Teil 2 unserer Urlaubserzählungen: Absolutes Kontrastprogramm zur Lausitz und trotzdem eine zauberhafte, wilde Zeit mit Begegnungen, die im Herzen bleiben! Dazu noch ein paar Gedanken zu: Wie verändert Fotografie und Journaling die Wahrnehmung und das Erleben eines Urlaubs, und generell von Naturerlebnissen? Muss ich immer höher, schneller, weiter mit meinem Equipment? Was ist wirklich wichtig?

Wir waren mit dem Van in der Lausitz und der Ostsee im Urlaub und nehmen euch in den nächsten 2 Podcastfolgen mit! Heute gibt es im ersten Teil gar magischen Hirschgesang und wir teilen ein paar Tipps, wie auch du ein paar dieser fabelhaften Wesen zu Gesucht bekommen kannst. Dazu werfen wir einen sehr realistischen Blick auf das romantische #vanlife Leben!

Heute mal wieder eine Solo-Folge von mir (Verena), da Martin leider krank ist, zu den Krähen, die mich am Fensterbrett besuchen. Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt, wie man das machen kann sich mit den Vogelleuten in der Umgebung anzufreunden? Was braucht es dazu, ist das überhaupt gut und sinnvoll, was musst du beachten? Warum ich diese wundervolle Freundschaft nie wieder missen möchte und was ich von ihnen schon alles gelernt habe, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. :)

Eine Nacht in der Wildnis Brandenburgs als Abschied vom warmen Sommer! Das war unsere Mission letztes Wochenende. Einfach mit dem Fahrrad ab S-Bahn Endstation losradeln, Zelt und ne Menge Trinkwasser mit dabei, und schon steht dem Draußen-Wochenende nichts mehr im Wege. Was wir dort alles erlebt haben, welche Challenges es gab und wem wir dort alles begegnet sind (oder eben auch nicht xD) erzählen wir heute in der neue Podcastfolge.

Bei der Hitze zurzeit sind die meisten Vögel tagsüber eher still. Wir sind trotzdem zu einem Draußen-Picknick-Abendessen aufgebrochen: Warum sich das am Ende doch sehr gelohnt hat, das einfach in die Wiese sitzen und Staunen so zauberhaft ist, und welche gefiederten Überraschungsgäste dann doch noch vorbeikamen und Novemberstimmungen aufkommen haben lassen..das erzählen wir dir in der heutigen neuen Wieder Wilder Werden Folge.

Endlich gibts eine neue Staffel vom Wieder Wilder Werden Podcast, ab jetzt gemeinsam mit Naturfotografen Martin @rund.art. Wir nehmen euch auf unsere Abenteuer mit Nature Journal und Kamera in der Berliner Stadtnatur mit, diesmal ins Reich der Spinnen!

Vielleicht ists manchen aufgefallen (falls nicht, auch voll ok xD), dass der Podcasts seit ein paar Wochen nicht mehr wie sonst regelmäßig frische Folgen gebracht hat. Ist es eine kleine Sommerpause? Nein, da steckt viel mehr dahinter. Veränderungen sind echt scary. Aber GOOD scary! Wie es hier in Zukunft weiter geht, und warum ich den Kartenspruch: ".. und bleib so, wie du bist" meeeega schrecktlich finde erfährst du in der heutigen (und sicher nicht letzten ;) Podcastfolge.

Die Wesen der Lüfte sind wieder da, der Schrei der Mauersegler erfüllt wieder Himmel und Herz.! Nur eine kurze Zeit im Sommer sausen die Mauersegler hier bei uns in Deutschland durch den Himmel. Dieses Jahr habe ich mir erstmal ziemlich Sorgen gemacht, weil sie nicht wie die Jahre davor angekommen sind! Meine Einladung an dich mit dieser Folge: Nimmer dir Zeit Mauersegler, Schwalben und andere Zugvögel zu beobachten und ihre Lebensweise näher kennenzulernen. Wie kannst du sie im Flug unterscheiden? Wie und wo schlafen sie? Wie fühlt es sich wohl an ein Vogel zu sein? Dokumentiere deine Fragen und Beobachtungen doch mal in deinem Nature Journal und stelle so kleine Unterschiede und Veränderungen Jahr für Jahr in deiner Mitwelt fest.

An welchen Orten fühlst du dich Zuhause? Bei welchen Menschen? Ist Zuhause ein Ort, ein Gefühl, ein Mensch? Brauchst du ein Zuhause? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Gedankenreise. Wie kannst du zu Menschen und auch zur Erde wieder eine Beziehung aktiv aufbauen, sodass du dich "Dahoam" fühlst? Was braucht es, damit zu Wurzeln schlägst? In dieser Folge gibt's ein paar Methoden für dich und ein Plädoyer, warum du das auch probieren solltest. ;)

Was bist du bereit in das perfekte Foto von einem seltenen Eisvogel oder einem super niedlichen Babykauz zu investieren? Wie weit geht deine Tierliebe vs. dann doch ein super cooles Foto auf Instagram hochladen zu können? Und wieso soll ich mir denn überhaupt ne "langweilige Ente" genauer anschauen? Martin und Verena tauschen sich heute zum Thema "Wildlife" Ethics aus: Wie kannst du dich im "Wohnzimmer" der Leute da draußen richtig verhalten? Was gibts zu beachten um niemanden zu stören und trotzdem die Wilden zu dokumentieren und so ihnen deine Stimme zu geben? Eine Podcastfolge voller ernster und lustiger Geschichten aus dem berliner Stadtwildnisalltag, hör gerne mal rein!

Heute durfte ich Naturmentorin und Sozialpädagogin Theresa Jänicke interviewen. Sie lebt auch in der Großstadt Berlin und findet dort auf vielerlei Wegen ihre Verbindung zur Natur. Auf Instagram teilt sie unter @lilleraev_ ihren Weg zu mehr Naturverbindung in wundervollen Worten und Bildern, setzt sich für mehr Inklusion in der Wildnispädagogik ein, erzählt über den Online-Lehrgang Wildniswind und nimmt uns in dieser Podcastfolge mit vielen berührenden Geschichten und Tipps mit in ihre Welt.

Die letzten Nebelschwaden ziehen noch über die Wiesen und auf den Grashalmen und ersten Gänseblümchen sitzen noch kleine Frostkristalle. Langsam zeigen sich zaghaft die ersten Sonnenstrahlen, blitzen zwischen den Fichten am Waldrand hervor. Du sitzt schon sein einer Weile ganz still da, warm eingemummelt und noch ein bisschen müde, deine Hände umklammern tapfer eine Tasse mit heißem Kaffee. Und da: da tapst, mindestens so verschlafen wie du, ein kleiner Fuchs direkt über die Wiese. So oder so ähnlich sehen Momente im Wald aus, wenn du VOR Sonnenaufgang dort bist und zusammen mit Fuchs und Reh in den Tag startest. :D Wie auch du das schaffen kannst und wieso das alles so toll ist und was das mir dir macht? Genau darum geht is in der heutigen Podcastfolge :D

Hast du schon einmal dem Gesang der Amsel vor deinem Fenster gelauscht und dich gefragt, was sie so alles sagt? Was die vielen anderen Geräusche und ihr Körpersprache zu bedeuten haben? Und welche Relevanz das für dich als Mensch hat? Durch das "Einloggen" in das Netz der Vogelsprache kannst du auf eine zauberhafte Art und Weise eine Verbindung zu deiner Umgebung aufbauen, höre gerne mal in die Folge rein!

Draußen Übernachten, sei es im Zelt oder unter freiem Himmel ist immer ein besonderes Erlebnis! Doch nur, wenn es draußen warm ist, oder? Ne, ganz und gar nicht! Auch im Winter, oder noch sehr kaltem Frühling, ist das ein verbindendes und wunderschönes Abenteuer! Heute gibts ein paar Tipps für dich, wie du auch in kälteren Nächten warm bleiben kannst, worauf du besonders achten kannst und erinnerungsreiche Nächte verbringen kannst. Und das egal, ob du mitten in der Stadt wohnst oder am Land, ob du im Wald, Garten oder Balkon übernachtest! Dir hat die Podcast-Folge gefallen und du möchtest was zurückgeben? Unterstütze uns gerne mit einer Spende über "Steady" Einmalige Spenden kannst du auch sehr gerne an paypal.me/wiederwilderwerden schicken

Im Rhythmus mit dem Jahreskreis leben. Das ist mir gerade als Großstadt-Wildmensch besonders wichtig, um in Kontakt mit der äußeren und inneren Natur zu sein. Imbolc (auch bekann als Maria Lichtmess) wird am 1./2. Feburar gefeiert und ist das erste Fest auf dem Jahreskreis, der Himmelsrichtung NO zugeordnet. Was das jetzt alles bedeutet, welche Jahreszeit-Qualitäten dieses Fest so mit sich bringt und wie DU es feiern kannst? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge :D

Das neue Jahr startet bekanntlich mit vielen guten Vorsätzen und Energie! äh.. wirklich?! Anfang Januar sollen wir so richtig loslegen, ins tun kommen, unser Leben umkrempeln, "new year, new me"? Die Außenwelt, die Jahreszeitqualität und auch mein Inneres lassen mich aber spüren: NÖ! Wir haben Winter! Zeit zum Ausruhen. Ja, immer noch! Der Frühling und das "Loslegen" kommen noch früh genug. Lass es für jetzt noch gut sein, halte Winterruhe, lehn dich zurück. Widersetz dich dieser ewigen "hussle culture". Diese Folge ist ein kleiner Reminder, dass "wilder werden" auch AUSRUHEN heißen kann. Und ja, du darfst das. Musst das vielleicht sogar :D

Das Jahr 2021 war wirklich wieder ein ganz schönes Auf und Ab. Als kleines "Zuckerl" gibts zum Abschluss der ersten "Wieder Wilder Werden" Podcast-Staffel eine Q&A Folge mit Martin und Verena für euch. Über Instagram konntet ihr allerlei Fragen an uns stellen, wir beantworten sie nach bestem Wissen und Gewissen. Gerne sammeln wir auch für kommende Folgen Themenwünsche (Schreibt uns einfach eine Nachricht). Mit dieser Folge endet die erste Staffel und wir starten 2022 frisch in die zweite Runde. Ein herzliches DANKE an euch alle, besonders die unsere Steady-Supporter*innen! (Ohne die der ganze Spaß hier nicht machbar wäre.) Passt auf euch auf, bleibt gesund, und vor allem WILD! Martin & Verena

Diese Episode durfte Verena Herrn Dr. Weßling interviewen, eine besondere Ehre. Er ist Promovierter Chemiker, Unternehmer und autodidaktischer Verhaltensforscher und Bioakustiker. In seiner Freizeit beschäftigt er sich leidenschaftlich mit der wunderbaren Welt der Kraniche. Er hat eine Methode zur Frequenzsprektrenanalyse zur Analyse einzelner Kranich-Individuen entwickelt und hat so einen entscheidenen Beitrag u.a. zum Artenrettungsprojekt der Schreikraniche in Nordamerika geleistet. Ein wahrer Kranichexperte! 2020 erschien sein Buch "Der Ruf der Kraniche"im Goldmann Verlag.

In der heutigen Episode spricht Verena mit Eva Klinke. Eva ist Naturmentorin, Wildnis-und Erlebnispädagogin, Initiatorin der „Wild Business Women“, Geschäftsführerin von WISE e.V. und Gründerin ihres eigenen Unternehmens „Naturfairbindung“. Sie vereint die Businesswelt mit der wilder Naturverbundenheit, lässt Funken der Begeisterung überspringen, webt Netze der Verbindung untereinander, motiviert andere FLINTA mutig Träume zu verwirklichen und sich gegenseitig zu unterstützen. Und: Wer sich schon immer fragte, wie es gut funktionieren kann eine „wilde“ Selbstständigkeit aufzubauen, der*die kann aus der Folge so einige Tipps, Tricks und inspirierende Geschichten für reich mitnehmen!

Achim Gehrke, Wildnislehrer und Tierverhaltensbeobachter, berichtet im Interview mit Martin von Wölfen in der Lausitz, Greifvögeln in westdeutschen Städten und Dachsen in Vororten, die sich einer veränderten Welt anpassen und mehr oder weniger unerkannt zwischen uns leben. Gespickt mit Anekdoten aus über 15 Jahren Draußenzeit und einer großen Portion Humor erzählt er uns vom Wesen der Wesen, mit denen wir unsere Umwelt teilen.

Zwischen Moderner Welt und wildem Märchenwald: Nadine und Stefan von "Wilde Kultur" leben ihren Traum von wilder Selbstversorgung! Gemäß ihrem Motto: "Selber Machen!" gehen die beiden Schritt für Schritt ihren Weg und Verändern so die Welt! Nadine erzählt in dieser (ersten!) Interviewfolge von ihrem Weg, dem Leben mit 4 Katzenkindern, und teilt ein paar wundervolle Ansichten und Ideen, wie jeder Mensch, egal ob in der Stadt oder am Land, Wildnis ins Leben lassen kann.

Eine kleine, wunderbare Geschichte über eine Spitzmaus, die ich letztens bei einem Spaziergang mit Cri und seinem Sohn erleben durfte. (Achtung, es geht auch um den Tod.) Was wir alles von so einem kleinen Wesen lernen dürfen, wie wunderbare Fragen junge Menschen stellen können und wie ich wieder ins Staunen kommen durfte. Ein paar spannende Fakten zur Spitzmaus gibts obendrauf (Spoiler: Sie ist KEINE Maus!!)

Juhu, das erste Interview im Wieder Wilder Werden Podcast! Ich hatte das Vergnügen [Martin @maethor.wildlife](https://www.instagram.com/maethor.wildlife/) zu interviewen. Er ist Wildlife Fotograf und das mitten in Berlin. Seine Bilder und die spannenden Geschichten dazu teilt er täglich mit knapp tausend Menschen auf Instagram. Er kennt die Falken auf dem Tempelhofer Feld (fast alle) beim Namen, weiß auf welchen Zweigen die Eisvögel gerne ansitzen und an welchem Kanalufer Bussard und Kormoran ihre Abendrunden drehen.

Ohne Fehler, kein Lernen. Lass mich unperfekt sein, lass mich Fehler machen, lass mich ich selber sein, mich ausprobieren und immer wieder neu erfinden. Findest zu Spiel-Räume in deinem Leben?

Ich werde recht häufig gefragt, wieso ich als naturverbundener Mensch denn unbedingt in einer Großstadt wie Berlin leben muss. Mach ich es mir damit nicht selber schwer? Ne, im Gegenteil! Wieso ich gerade gerne in der Großstadt wohne und nicht in einer einsamen Hütte im Wald, und was du da vielleicht auch für dich für Schlüsse draus ziehen kannst erfährst du diese Woche in der Podcastfolge. Du hast Lust auf Gemeinschaft? Schau gerne mal in unserer Online-Community auf Discord vorbei. Komplett kostenlos. Link In den Shownotes.

Eine große Portion Dankbarkeit an meine Mentor*innen, meine Familie und Freunde. Diese Woche gibt es ein kleinen Einblick in meine Vergangenheit: Die kleine 8-jährige Verena, die mutig unterm Sternenhimmel im Garten übernachtet und von "wilden" Tieren überrascht wird, in der Natur Zuflucht und Geborgenheit nach der Schule findet und spürt, wie die Natur sie ruft. Aber nie verstehen konnte, warum alle anderen sie komisch anschauen, wenn sie am liebsten Draußen ist. Und die erwachsene Verena, die endlich Anschluss und Gleichgesinnte "Wilde" findet, Menschen, die auch am liebsten am Lagerfeuer sich Geschichten erzählen und eine tiefe Verbundenheit zur Natur spüren. Wohin dieser Weg nur führt? Und spürst du auch eine so starke Verbundenheit? Woher kommt sie in deinem Leben? Welchen Menschen bist du auf diesem Weg dankbar? Wenn du auch Sehnsucht nach wilder Gemeinschaft mit anderen naturverbundenen Menschen hast: Schau doch gerne mal beim Link in den Shownotes vorbei! Dort gibts für dich als Podcast-hörer*in Beta-Zugang zur Online-Community auf Discord!

Das 3. der großen vier keltischen Jahreskreisfeste ist "Lughnasadh" (gesprochen Lúnasa) Anfang August. Die ersten Vögel ziehen in ihr Winterquartier nach Afrika zurück, und auch wir spüren das Näherrücken der dunklen Jahreszeit immer deutlicher. Heute gebe ich dir ein paar Gedanken, Rituale und Ideen mit an die Hand, wie du diesen Übergang feiern kannst und so die Seele des Sommers mit in den Winter tragen kannst.

Du entscheidest, wer du sein magst. Jeden Tag aufs Neue. Gerade in turbulenten Zeiten können wir so einiges von den Wilden Pflanzenleuten da draußen lernen. Begegnest du Herausforderungen mit alten Mustern, bleibst brav in deiner Komfortzone und lässt alles mir die machen? Oder zeigst du Stärke, Wildheit und setzt ganz klar deine Grenzen? Was ich so alles der Brennnessel zu verdanken habe und welche Eigenschaften von ihr mein Leben bereichern erzähle ich dir in der neuen Podcastfolge.

Warum du noch heute mit dem Nature Journaling starten solltest? Mit Aufmerksamkeit, Neugier und Freude am Entdecken kannst du dir mit Stift und Papier mit deine Umgebung verbinden. Mittels Bildern, Zahlen und Worten hältst du deine Entdeckungsreise und Sicht auf die Welt in einem Naturtagebuch fest. Und wichtig: es geht NICHT drum hübsche Bilder zu malen!

Warum feiern wir am 21. Juni die Sommersonnwende? Wie kannst du welche Rituale für dich in deinen Alltag mitnehmen? Welche Kräutern können dich an diesem Fest der Lebensfreude begleiten?

Menschen sind Gewohnheitstiere. Wie kannst du ein neues „Gehirnmuster“ für mehr Wildheit in deinem Alltag schaffen? Wie lenkst du bewusst deine Wahrnehmung? Was blendest du bisher automatisch aus? Lerne die Welt neu kennen und sehe sie jeden Tag neu! Deine Wahrnehmung verändert deine Welt!

Wartest du auch oft auf Kontaktaufnahme von den Tieren um dich, auf das Eichhörnchen, dass dir aus der Hand frisst? Doch dem Grashüpfer, der mutig auf deinen Arm springt, dem bringen wir wenig Beachtung bis Missfallen entgegen. Derweil sind die Zerbrechlichsten oft die ersten, die todesmutig uns ihre Hand entgegenstrecken. In dieser Podcastfolge möchte ich dir eine neue Perspektive auf die Kriecher, Krabbler und Hüpfer in unserer Mitwelt geben. Vielleicht streckst auch du bald die Hand nach ihnen aus?

Wieso Bäume toll sind! Welche Bedeutung haben sie für dich? Warum gehst du gerne in den Wald? Was macht das mit dir? Zu wem wirst du, wenn du in den Wald gehst? Heute gibt's anregende Fragen zum Thema "Bäumen" für dich + 3 Übungen,die du sofort ausprobieren kannst.

Durch Jahreskreisfeste zu mehr Naturverbindung? Wie soll das gehen? Und WIE kannst du eines DER Jahreskreisfeste feiern? Wieso feiern wir diese uralten Feste eigentlich noch? Und welche Rituale gibt es? Was davon lässt sich auch in der Großstadt und während einer Pandemie machen? Ich geb dir heute ein paar Tipps weiter, wie du dich (auch durch wildes TANZEN) wieder mehr mit der Natur verbunden fühlen kannst. Und ja, es geht natürlich auch mal wieder ums Feuer machen ;)

Deinen Sitzplatz regelmäßig besuchen ist DIE Methode für mehr Naturverbindung in deinem Leben! Doch was tun, wenn du wie ich seit einem Monat so richtig mitten in der Stadt wohnst? Wie und wo findest du wilde Ecken? Braucht es für Naturverbindung immer komplett unberührte Natur?

Nach einer umzugsbedingten Pause ist der Podcast wieder am Start! Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen: Wie es zu dem Umzug kam, wie ich jetzt wohne, warum ich immer noch in BERLIN bleiben mag.. und wie geht es mit Hund Ryu weiter? Viel Freude beim Reinhören! Bleib schön wild!

Bei mir steht demnächst ein Umzug an. Meine Lehren aus 13. Ortswechseln, wieso man Veränderung auch doof finden darf, wie ein Neustart gelingen kann, warum Altes Loslassen befreiend und schmerzhaft zugleich sein darf: All das verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge