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Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung
In dieser Folge des Morgenlicht-Podcasts nehme ich dich mit auf eine Reise zur inneren Sicherheit in unsicheren Zeiten. Ich teile mit dir, wie du inmitten von äußerem Chaos Stabilität finden kannst – sei es durch Naturverbindung, alltägliche Tätigkeiten oder spirituelle Verankerung. Entdecke mit mir, wie du dein Nervensystem beruhigen und dich wieder mit deiner inneren Kraft verbinden kannst. Ich zeige dir einfache Übungen zur Stabilisierung und Orientierung, die dir helfen, aus dem Überlebensmodus auszusteigen. Falls du mehr Unterstützung auf deinem Weg suchst, lade ich dich herzlich in meine Coaching-Community "Die Oase" ein, wo du für nur 7€ im ersten Monat Teil unseres heilsamen Netzwerks werden kannst: https://leahamann.de/die-oase/
Fühlst du dich manchmal wie im Hamsterrad gefangen? Leer, isoliert und unsicher, wofür du das alles überhaupt machst? Diese Folge zeigt dir, wie die alten Stoiker die heilende Kraft der Natur nutzten – und wie du mit minimaler Anstrengung mehr innere Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst. Kein Esoterik-Quatsch, sondern praktische Tipps für ein Leben im Einklang mit der Natur, die jeder sofort umsetzen kann. Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!
In dieser Folge geht's um das, was wirklich zählt: Wie Du aktiv mehr stoische Ruhe in Dein Leben bringst – nicht nur theoretisch, sondern durch konkretes TUN.Wie Seneca schon sagte: „Weise Lebensführung gelingt keinem Menschen durch Zufall."Deshalb bekommst Du heute meine 5 wichtigsten Werkzeuge an die Hand, die Dir garantiert zu mehr Gelassenheit verhelfen:Der Anker: Dankbarkeit als Fundament Deiner inneren RuheDie Waage: Mit Meditation Gedanken ausbalancierenDer Kompass: Durch Selbstreflexion und Tagebuchschreiben Deinen Kurs haltenWurzel und Spiegel: Naturverbindung als Weg zu Dir selbstBrücke und Fenster: Gemeinschaft als Quelle der StärkeWie Epiktet schon wusste: „Nicht die Sprüche sind es, die fehlen, die Bücher sind voll davon. Woran es fehlt sind Menschen, die sie anwenden."
Bastian Barucker ist Überlebenstrainer, Wildnispädagoge und Experte für Naturverbindung. Er leitet seit 2009 die Wildnisschule Waldkautz. Seit 2020 setzt er sich kritisch mit der Corona-Politik auseinander. Früh bemerkte er Widersprüche zwischen deutschen und internationalen Berichten und begann, wissenschaftliche Texte zu übersetzen und zu kommentieren. Als Leiter eines Naturkindergartens stellte er staatliche Maßnahmen infrage und forderte Belege für die Schließung der Einrichtungen. Der Autor war an der Veröffentlichung der geleakten, ungeschwärzten „Corona-Protokolle“ des Robert Koch-Instituts (RKI) beteiligt und fordert eine Aufarbeitung der Corona-Politik. Bastian Barucker übt scharfe Kritik an der Corona-Politik, insbesondere der Impfkampagne und der mangelhaften Aufklärung der Bevölkerung. Er betont, dass viele aufgrund falscher Informationen und unzureichender Vorgaben handelten. Für ihn ist wahre Versöhnung nur möglich, wenn eine rechtliche Aufarbeitung, bei der Unrecht benannt und Verantwortliche zur Rechenschaft gezogen werden, stattfindet. Er kritisiert, wie Angst gezielt eingesetzt wird, um Menschen in einem "Abhängigkeitsverhältnis" zu halten. Hat die politische Führung bewusst eine emotional unreife Bevölkerung erzeugt? Die Wahrheit über die Corona-Zeit würde das Land erschüttern, da ist sich Barucker sicher.
Stell dir folgendes Setting vor: Die Sonne scheint angenehm warm, du bist an eine Kastanie gelehnt, schaust versonnen umher. Die Vögel zwitschern, Ruhe stellt sich ein und dann erblickst ein Gänseblümchen. Du greifst zu Stift und Block und beginnst zu zeichnen, zu notieren. Ohne viel nachzudenken, fliegt deine Hand über das Papier und du beobachtest genau, schaust hin und denkst was, irgendwas, was du gern aufschreibst. Das nennt sich grob gesprochen Natural Journaling - ein Geschenk an dich mit dem Effekt der tieferen Naturverbindung. Darüber sprechen wir nun im Detail mit einer ausgewiesenen Expertin: Verena Hillgärtner. Sie verrät uns in dieser Folge spannende Wege zu mehr Kreativität, Naturnähe und Neugier und das eben zeichnend, skizzierend und genau so wie du es brauchst. In dieser Folge sprechen wir darüber:
Nach dem Umzug kreativ die Umgebung neu entdecken?! Da haben wir von einer Freundin eine tolle Idee geschenkt bekommen: In einem Umkreis von 10km um unser neues Zuhause machen wir uns alle zwei Wochen zu einer neuen, zufällig gewählten Koordinate auf. Diesen Ort lernen wir auf kreative Weise kennen, sei es mit Stift und Papier, einer Kamera, oder was uns sonst noch einfällt. Naturverbindung, immer wieder neu! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wieder-wilder-werden2/message
Künstliche Intelligenz, die Möglichkeiten und Gefahren, die damit einhergehen, sind in aller Munde und verdrängen das bisher an erster Stelle stehende Thema der Nachhaltigkeit. Was sind die Folgen, wenn wir uns immer mehr auf die digitale Welt fokussieren und uns von der Natur abwenden? Warum ist Nachhaltigkeit allen Bemühungen zum Trotz ein Flop? Was macht uns krank? Was können wir von der Natur für unsere Wirtschaft lernen? Worauf sollten vorausschauende Führungskräfte heute achten? Wie können wir einen maßgeblichen Einfluss aus die Entwicklung nehmen? Diesen Fragen gehe ich mit dem Naturliebhaber und Berater für Nachhaltigkeit im Tourismus, Andreas Koch, nach. Und wir finden einen ganz anderen Ansatz, wie wir uns auf vollkommen andere Art mit der Natur verbinden können: Indem wir die Erfolgsformeln von 3,5 Billionen Jahren Entwicklung der Natur erkennen und nachmachen. Höre dir diese Folge an und verstehe, warum es bisher nicht klappt und erfahre, wie DU zu einer neuen und selbstverständlich nachhaltigen Welt beitragen kannst. Andreas Koch ist Gründer und Geschäftsführer von bluecontec. Seine Erfahrung in mehr als 20 Jahren im nachhaltigen Tourismus gibt er in Vorträgen und Beratung weiter. Sein Herzensthema: Was Führungskräfte von der Natur lernen können. https://www.bluecontec.com ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Auch der Weg eines erfolgreichen Menschen ist nicht immer geradlinig. Erst rückblickend erkennen wir, an welchen Stellen wir mutige Entscheidungen getroffen haben und dem Leben damit eine Wendung gaben. In dieser Folge spreche ich mit Sabine Linek darüber, wie sie als Mutter von drei Kindern und einer Ausbildung als Fremdsprachenkorrespondentin alles daran setze, um ihre Ausbildung als Heilpraktikerin - im 3. Anlauf! - zu bestehen. Heute ist sie Expertin für Dunkelfeldmikroskopie, hat eine Therapieform entwickelt, mit der auch schwere Krankheiten behandelt werden können und feiert ihren Geburtstag mit Bruce Lipton. Aus dieser Folge nimmst du mit: wie wichtig Ausdauer und Dranbleiben ist welche Zeichen uns das Universum schickt wie mit einer einzigen Begegnung der Sprung zum Durchbruch gelingt welche Nebenwirkungen Erfolg haben kann warum wir unser Hobby zum Beruf machen sollten dass Wünsche in wenigen Tagen Wirklichkeit werden können. Höre dir die ganze Folge an und lass dich inspirieren von Sabine Linek begeistern, auch deinen eigenen Weg einzuschlagen! "Finde deine Bestimmung" Wenn du noch nicht weißt, in welche Richtung es wirklich gehen soll oder dich die Zweifel plagen, du alleine nicht weiterkommst, dann schaue dir auf meiner Seite die verschiedenen Coaching-Angebote - einzeln oder in der Gruppe an. Vom 25. Februar - 2. März 2024 - findet das Retreat "Finde deine Bestimmung" in Andalusien statt. https://maas-naturcoaching.de/angebote/finde-deine-bestimmung/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Wie authentisch bist du wirklich? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wie du immer mehr zu dem oder derjenigen wirst, die du wirklich bist. - Welche Wege führen von dir weg? - Woran erkennst du, dass du dich von dir selbst entfernt hast? - Was verändert sich für dich, wenn du 100% authentisch bist? - Woran merkst du, dass du dich verstellst? Hand auf's Herz - bei den meisten von uns gibt es noch Luft nach oben. Wenn du jetzt merkst, dass du gerade im Beruflichen einen Spagat machst, der dich zu zerreißen droht, dann wird es Zeit, dich mit der lebenswichtigen Frage zu beschäftigen, was deine Bestimmung ist. In einem Einzel-Coaching oder in der Gruppe begleite ich dich gerne dabei. https://maas-naturcoaching.de/angebote/ Beim Retreat in Andalusien "Finde deine Bestimmung" vom 25.2.-2.3.24 tauchen wir unter der Sonne Süd-Spaniens ganz weit hinein in dein authentisches Sein. Frühbucherpreis bis zum 31.12.2023! https://maas-mag.de/produkt/retreat-andalusien-finde-deine-bestimmung/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Welche tiefe Bedeutung liegt in unserem Weihnachtsfest? Warum ist die Zeit der Raunächte so besonders? Seit Jahrtausenden feiern Menschen in unseren Breitengraden die Wintersonnenwende, das heutige Weihnachtsfest. In der dunkelsten Nacht wird das neue Licht geborene. Ein Grund zur Freude und zur Hoffnung! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die Vergangenheit und lade dich ein, in dieser Zeit, die Qualität dieser ganz besonderen Jahreszeit zu zelebrieren. - Warum haben wir einen Weihnachtsbaum? - Wie kannst du die Rauhnächte gestalten? - Was solltest du jetzt tun - und was nicht? - Warum ist diese Zeit zwischen den Jahren so wertvoll - Warum haben wir allen Grund zur Hoffnung? Am 22. Dezember 2023 beginnt meine kostenlose 7 Wochen Winter-Challenge, bei der wir gemeinsam nach innen gehen und uns auf das neue Jahr vorbereiten. Hier kannst du ganz einfach der Telegram-Gruppe "Wild & Weise" beitreten: https://t.me/+9HSOLWvaUW1iOTMy Jede Woche teile ich einen Impuls und du kannst dich in der Gruppe darüber mit den anderen austauschen, denn Gemeinschaft gerade in dieser Zeit war uns ist überlebensnotwendig! ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Was bewegt jemanden dazu, komplett vor vorne anzufangen, in eine vollkommen andere Branche zu wechseln und dabei volles Risiko - privat und geschäftlich - einzugehen? Ulrich Zerhusen hatte in USA eine Automobilfabrik aufgebaut, als ihn eine lebensverändernde Nachricht traf. Er warf alles hin und verließ mit seiner eben geheirateten Frau North Carolina, um im beschaulichen Vechta in Niedersachsen eine Pflegeeinrichtung aufzubauen. Dafür erntete er unter seinen BWL-Freunden fragende Blicke. In einem alten Kloster entstand eine komplexe Pflegeeinrichtung von der Tagespflege bis zum Hospiz mit Vorbildcharakter. Und das war erst der Anfang ... Ich spreche mit dem erfolgreichen Unternehmer darüber wie es zu dieser mutigen Entscheidung kam was die Reaktionen aus seinem Umfeld bewirkt haben welche Erfahrungen ihm genützt und welche gefehlt haben wie er mit Rückschlägen und scheinbar aussichtslosen Situationen umgegangen ist wie unbedeutend Kennzahlen im Vergleich zu Vertrauen sind welche unabsehbaren Entwicklungen sich ergeben, wenn man den ersten Schritt macht Lass dich davon berühren, was alles möglich ist, wenn du deiner inneren Stimme folgst! Ulrich Zerhusen ist für mich ein Vorbild für Mut, Unternehmertum und vor allem hat er das Herz am rechten Fleck. Ulrich Zerhusen hat 2011 eine Pflegeeinrichtung als Familienunternehmen gegründet und viele Jahre die operative Geschäftsführung übernommen. Sein Ziel, der Pflege mehr Wert zu geben, drückt sich in der Marketingagentur Care & Creation aus. Als Sprachrohr für wertschätzende Pflege setzt er sich für den Erhalt der Würde des Menschen auch im Alter auf gesellschaftlicher und politischer Ebene ein. https://www.zerhusenbloemer.de/ https://www.care-and-creation.de/ Möchtest du auch deiner Bestimmung folgen und Spuren hinterlassen? Ich begleite dich gern im Einzelcoaching, online oder in Präsenz oder in der Gruppe auf dem Weg zu deiner Berufung. Tipp: Andalusien-Retreat "Finde deine Bestimmung" vom 25.2.-2.3.24 https://maas-mag.de/produkt/retreat-andalusien-finde-deine-bestimmung/ ________________________________________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Wie oft hast du heute schon das Wort "müssen" und "aber" benutzt? Sprache ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben Jedes Wort hat Kraft. Es entsteht in deinem Kopf und du teilst es beim Aussprechen mit der Welt, die sich entsprechend verhält. Unbewusst verwenden wir unzählige Worte aus der Kriegswelt auch heute noch in unserem Sprachgebrauch. Ich spreche mit der Friedensstifterin Martina Haller darüber, welchen Ursprung bestimmte Worte haben wie wir unsere Sprache friedlicher gestalten können welche Auswirkungen kleine Worte auf unser Leben haben welche Alternativen es gibt wie du sukzessive deine Sprache und damit dein Leben änderst. Probiere es aus, wie anders es sich anfühlt, wenn du diese kleinen Regeln befolgst! Martina Haller ist Autorin, Speakerin und Entwicklerin der Methode Transformation in Minuten. https://martinahaller.de/ In dem Buch Zusammen sind wir genial, das Martina Haller mit Karl und Jwala Gamper geschrieben hat, findest du viele Beispiele dafür, welche Worte du meiden und welche du häufig aussprechen könntest. https://signshop.tirol/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Wir brauchen mutige Vorbilder, die uns zeigen: Es geht! Du kannst das Alte loslassen und komplett von vorne anfangen - sogar in derselben Branche, aber ganz anders. Als Heike Quendt und ihr Mann das traditionsreiche Familienunternehmen in Dresden verkauften, wussten sie noch nicht, wie es weitergeht. Und dann fingen sie - zusammen - wieder ganz von vorne an. Dieses Mal aber so, dass ihre Begeisterung und ihre Talente voll und ganz ausgeschöpft wurden. Es entsteht eine absolut runde Sache mit einer Vision, die unter die Haut die geht .... Statt Russisch Brot und Dresdner Stollen backen sie nun in ihrer Manufaktur süßes und herzhaftes Gebäck aus Hülsenfrüchtenmehl aus der Region in Bioqualität. Ich spreche mit Heike darüber: wie schwer es gefallen ist, das Alte loszulassen wie leicht es dann doch ging wie eine neue Vision entstand warum sie keine Sorgen wegen Nachwuchskräften haben was sie so sehr an der neuen Idee begeistert Hier kannst du die vollwertigen und schmackhaften Snacks bestellen: https://qiofood.de/ Wenn du selbst in der Situation steckst, dass du dich dringend beruflich verändern möchtest, aber nicht weißt, wie du deine Berufung finden kannst, dann melde dich zu meinem Retreat "Finde deine Bestimmung" an. ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Samhain - Warum schnitzen wir Kürbisse und stellen sie vor die Tür? In dieser Folge teile ich mit dir traditionelles Brauchtum und Mythen unseres Kulturkreises und gebe dir ganz konkrete Vorschläge, wie du das Jahreskreisfest allein oder mit einem Kreis von Frauen und Männern rituell begehen kannst. Wenn du wissen möchtest - warum wir Kürbisse schnitzen und vor die Tür stellen - was Allerheiligen mit Samhain zu tun hat - wie wir Kontakt mit unseren Ahnen aufnehmen und sie ehren können - was es mit der Martinsgans auf sich hat und - warum wir Laternen basteln und damit durch den Ort ziehen dann höre dir diese Folge an und teile sie mit anderen, damit das uralte Wissen und die darin verborgene Weisheit wieder weite Kreise zieht. Es geht um unsere Wurzeln, die uns stärken und mit der Natur verbinden. ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Woran liegt es, dass sowenig Menschen wunschlos glücklich sind? Und wie kann man wieder dahin kommen, glückselig zu sein wie die Kinder? Wenn du immer versuchst, woanders zu sein als du bist, kommst du niemals in den Zustand der permanenten Glückseligkeit. Wohin führt uns das Wünschen und das Setzen von Zielen? Was gibt es zu tun und was nicht? Wie kommen wir dahin, dass wir nicht mehr tun müssen und doch ein erfülltes Leben haben? Wie können wir die Höhen und Tiefen des Lebens mit Gelassenheit hinnehmen? Wie werden wir der- oder diejenige, die wir sind? Was verursacht Leid? Warum führt uns der freie Wille oft in die Irre? Wie entstehen Wunder? Darüber spreche ich mit dem spirituellen Leer-er Patric Pedrazzoli, der auf seinem spirituellen Weg Vieles ausprobiert hat und nun statt zu meditieren, den ganzen Tag sich führen lässt und dabei Wunder geschehen. https://patric-pedrazzoli.ch/ Bücher: Das Wunder der Heilung, Seelenzucker, Aktiviere den inneren Heiler in dir ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Manifestieren hast du ausprobiert und es klappt nicht? Dann höre dir unbedingt diese Folge an! Hier erfährst du, welche Fallen es gibt und wie du wieder herauskommst. Zunächst möchte ich mit einem Vorurteil aufräumen, dass Manifestieren nur etwas für spirituell Fortgeschrittenen ist. Wir alle manifestieren und zwar ständig. Jeder Mensch kreiert sich sein Umfeld selbst, denn du ziehst immer das in dein Leben, was du ausstrahlst. Die Frage ist also nicht, ob es mit dem Manifestieren klappt, sondern, warum du nicht das erreichst, was du dir wünschst. In dieser Folge erkläre ich dir in drei Schritten, wie es mit dem Manifestieren funktioniert (und warum es bei dir bisher nicht geklappt hat). 1. Ziel eingeben 2. Handbremse lösen 3. Losfahren Das heißt nicht, dass es einfach ist oder schnell geht. Am Anfang ist es richtig Arbeit, dir Gedanken darüber zu machen, wo du wirklich hin möchtest, deine fehlgeleiteten Gedanken zu zügeln und immer wieder den Fokus darauf auszurichten, wer du gerne sein möchtest, aber wenn du erst einmal dein Ziel eingegeben hast und deine inneren Blockaden gelöst sind, geht es ab! Teile diese Folge gerne mit allen, die sich auch auf den Weg machen möchten und sich ihr Traumleben manifestieren möchten. Denke daran: Du kannst nicht nicht manifestieren! Du erschaffst immer, die Frage ist nur, ob es auch das ist, was du dir wünschst. Wenn du Unterstützung brauchst, dann ist das Natur-Retreat "Finde deine Bestimmung" für dich genau das Richtige. Hier gehen wir in 4 Tagen durch eben dieses Programm: Du findest heraus, wofür du hier bist, welche Gaben du mit der Welt teilen möchtest, dann finden wir heraus, welche unsichtbaren Fäden dich bisher zurückgehalten haben und legen kraftvoll los in die neue Richtung! ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Wir leben in einer Zeit, in der nichts mehr sicher und planbar ist. Woran kann man sich selbst orientieren und damit auch anderen ein Vorbild sein? Jeder Mensch ist durch sein Leben ein Vorbild, sei es für Freunde, Kinder, Kollegen oder Mitarbeitende. Womit möchtest und kannst du anderen eine Orientierung geben? Wie führst du dich selbst? Worauf kannst du dich verlassen? Wie kannst du in die innere Mitte kommen? Welche Vorbilder gibt die Natur uns? Wie treffen Weise Entscheidungen? Darüber spreche ich mit Prof. Dr. Barbara von Meibom. Sie hat Universitätsprofessorin für Politik- und Kommunikationswissenschaften die rein kognitive Seite kennengelernt und dann mit der transpersonalen und humanistischen Psychologie ihr Spektrum erweitert. Als Gründerin des Instituts Communio für Führungskunst begleitet sie mit einem Team Führungspersönlichkeiten dabei, die eigenen Potenziale und die anderer zu entwickeln. https://www.communio-fuehrungskunst.de/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Lass dich verzaubern von einem Gespräch, das dich ganz tief in persönliche Erlebnisse in der Natur und mit Naturgeistern mitnimmt! "Beim Naturcoaching ist man immer zu dritt: Du und ich und die Natur", das sagt mein Interviewgast André Lorino, der nicht nur selbst Menschen in der Natur begleitet, sondern vor allem Naturcoaches über ein Jahr hinweg seit 2010 ausbildet. Seine Ausbildungen sind begehrt und in der Regel schon 1 Jahr im Voraus ausgebucht. Das spricht für sich und zeigt, wie tief er selbst in die Natur immer wieder eintaucht und andere dabei mitnimmt. Auf unserer Gesprächsreise beginnen wir bei unseren Erfahrungen mit Naturcoachings: Welchen Part übernimmt die Natur beim Coaching? Wie greift alles ineinander? Was ist so anders bei einem Coaching in der Natur? Wie machen sich dabei auch Naturgeister bemerkbar und wirken mit? Welche Erlebnisse hat André mit Naturgeistern gehabt? Als wir ganz tief in die Welt der Naturgeister eintauchen, mischen sie sich plötzlich in unser Gespräch ein. Hör selbst mal rein und staune mit uns darüber, wie scheu und zugleich machtvoll Naturgeister sind. Die Naturgeister sind nicht verschwunden. Sie warten in den Steinen, Pflanzen und Tieren darauf, dass wir Menschen sie entdecken. André Lorino ist Naturcoach/ ACT-Therapeut/ Psychologischer Berater/ Wildnis-Trainer/ Kräuterkundiger. Seine Seminare und Ausbildungen finden in seinem "Wandelhaus" im Schwarzwald statt. Er hat nach seinem Nahtoderlebnis 2009 sieben Monate in den Wäldern von Norditalien gelebt und in dieser Zeit sehr viel über sich selbst erfahren und spezielle Erlebnisse mit Naturgeistern gehabt. https://kangitanka.de/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Spiritualität und Business - passt das zusammen? Oder anders gefragt, können wir es uns leisten, im Berufsleben auf Spiritualität zu verzichten? Ich spreche mit dem Mentor und Coach Andreas Ginger darüber - was Führungskräfte heute brauchen - welche Veränderungen die KI mit sich bringen wird - wie wir darauf reagieren können und müssen - wie wir als Einzelne*r und in Unternehmen mit den rasanten Veränderungen umgehen können - wie geistigen Gesetze in der Wirtschaft wirken Andreas Ginger hat viele Jahre große Unternehmen in schwierigen Situationen beraten und begleitet heute mit seinem holistischen Blick Führungskräfte und Unternehmen in der Transformation. Er sucht Herausforderungen und erwartet Engagement. https://ginger.vision/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Wow - wenn das stimmt, und dafür gibt es tausende von Feedbacks, dann kannst du deine Blockaden im Schlaf lösen! Du möchtest weiterkommen und merkst, dass du immer wieder an eine gläserne Wand stößt, dass dich etwas zurückhält, das du nicht benennen kannst? Das liegt daran, dass in deinem Unterbewusstsein gut verschanzt in den untersten Etagen deines Kellers jede Menge "Leichen" liegen in Form von abgespeicherten schlechten Erfahrungen, Ängsten, Traumata und Prägungen. Allein mit dem Verstand kannst du sie nicht lösen, denn auf der mentalen Ebene ist dir womöglich alles klar. Wir sind so unendlich groß! Lasse jetzt das los, was dich klein hält, und komme in deine ganze Kraft! In dieser Folge spreche ich mit Andreas Bernknecht über diese Fragen Welches Potenzial haben wir als Mensch? Warum bringen dich Gespräche und Affirmationen nicht weiter? Warum glaubst du deinem Verstand nicht? Wie erschaffen wir uns unseren eigenen Käfig? Mit welchen Tricks kannst du dein Unterbewusstsein dauerhaft und effektiv überlisten? Wenn du "raus aus der Box" möchtest, dann höre dir diese Folge unbedingt bis zum Ende an. Hier bekommst du wertvolle und erprobte Tools an die Hand, die dein Leben komplett verändern werden - und zwar im Schlaf. Und für deinen Verstand ist auch etwas dabei :). Hier geht es zum kostenlosen Webinar: Wie Sie mit Binaurale Beats fast jedes Problem lösen können. https://bit.ly/3q6amV7 Andreas Bernknecht ist Speaker, Buchautor und Visionär. Er ist in Deutschland aufgewachsen und lebt heute in der Schweiz. Seit 40 Jahren beschäftigt er sich mit dem Unterbewusstsein. Vor über 20 Jahren ist er mit den binauralen Beats in Berührung gekommen und hat diese viele Jahre lang empirisch erforscht. Heute arbeitet er als Bewusstseinsforscher und Lebenscoach und hat auf Grundlage seiner Forschungen im Jahr 2017 die DMH-Methode entwickelt. Diese Methode ist eine wesentliche Erweiterung der Anwendung von Binauralen Beats. Sie wurde bereits auf vielen Online-Kongressen und im TV vorgestellt und wird täglich von Tausenden Menschen angewandt. Er weiß, dass mehr als 97% aller Probleme vom Unterbewusstsein erzeugt werden. Dabei ist es vollkommen egal, ob es sich um gesundheitliche, finanzielle, persönliche, familiäre oder geschäftliche Probleme handelt. https://dm-harmonics.com/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Staffel 3 Podcast Wild & Weise mit Anita Maas Spiritualität beschäftigt sich mit den großen Fragen des Lebens: wer bin ich, wo komme ich her, wo gehe ich hin? Die Erweiterung über die rein materielle Sichtweise des Lebens hinaus ist eine immense Bereicherung, die dir zu mehr Erfüllung, Liebe und einem ganz anderen Miteinander verhilft. Ich spreche mit dem Heiler und Business Mentor über diese Fragen: was bedeutet Spiritualiät im Alltag? wie kannst du anders mit Triggern umgehen? was ist das Ego und wie macht es sich im Alltag bemerkbar? wie hilft dir die spirituelle Sichtweise glücklicher und zufriedener zu sein? wie schaffst du es, im Fluss mit dem Leben zu sein? wie kann das Leben ganz leicht sein oder werden? wie funktioniert geistiges Heilen? Steffen Lohrer ist sowohl als Wirtschaftsingenieur und Unternehmensberater aktiv als auch als “Coach für Inneren Frieden, Erfolg und Gesundheit” und wird von der internationalen Vermittlungsstelle für herausragende Heiler empfohlen. Er gründete die Steffen Lohrer Stiftung, die ganzheitliche und alternative Medizin unterstützt. https://www.lohrer-coaching.de/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Staffel 3 - Wild & Weise | Der Podcast mit Anita Maas Es gibt Jahrtausende altes Wissen, das viele Jahrhunderte nur wenigen Weisen zur Verfügung stand und heute mehr denn je ans Licht kommt. Über diese geistigen Prinzipien und Naturgesetze spreche ich mit Christoph Pollak, der die Planetenkräfte, Alchemie und das Wesen der Pflanzen studiert. Wir laden dich ein auf eine Entdeckungsreise durch die Vielfalt des Lebens, das sich mannigfach aufspaltet und sich doch auf grundlegende, allgemeingültige Prinzipien zurückführen lässt. Wir sprechen über diese Fragen: Welche Kraft das geistige Prinzip hat und wie mächtig deine Schöpferkraft sein kann Wie sich das Gesetz der Resonanz immer und überall auswirkt Wie du in der Vielfalt das "ein und alles" erkennst Warum Symbole so kraftvoll sind Warum es eine Kunst ist, Arzneien herzustellen Wie du die Essenz, das Wesentliche, findest Wie Zeit und Lachen dein Leben verändern Ein absolut spannendes und hochinteressantes Gespräch für alle, die tiefer eintauchen und erkennen möchten, was die Welt im Innersten zusammenhält. Zugleich bekommst du viele sehr wegweisende, Informationen für das praktische Leben. Ein Austausch auf allerhöchstem Niveau zwischen zwei Menschen, die den Weg der Weisen gehen. Ihre Seelenaufgabe ist es, das große Ganze zu erkunden und verstehen, um komplexe Zusammenhänge einfach für andere darzustellen - die Quintessenz eben. Christoph Pollak: Coaching und Spagyrik, Heilkreise für Frauen und Männer, Jupiter-Akademie für Spagyrik https://www.christophpollak.org/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Was kommt dabei heraus, wenn du mit deinem Herzen dem Herz der Erde lauschst? Der Geomant und Botschafter der Erde Peter Florian Frank erschafft als Künstler Projekte, die Himmel und Erde verbinden. Wir sprechen darüber, welche Bedeutung heilige Orte für die Erde haben was an dem Gasteiner Tal so einzigartig ist was passiert, wenn Quellwasser das Licht der Welt erblickt was Wasserwesen lieben wie wichtig es ist, dass wir als Menschen mit unserem Sein in der Natur wirken welche Funktion und Fähigkeiten das Wasser für die Erde und uns Menschen hat wie ein Stück Erde in Portugal mit einer "durchlichteten" Quelle wieder sich selbst gehört Seine Vision ist es, in Europa 12 heilige Orte zu erschaffen. Lass dich berühren und in eine Welt entführen, die mit bloßen Augen nicht sichtbar ist. Peter Florian Frank hat sich nach dem Abitur dem Studium und der Praxis spiritueller Traditionen gewidmet und seine Berufung in der Geomantie gefunden. 20 Jahre war er mit Marko Pogačnik unterwegs und hat Orte der Erde geheilt. Er versteht sich als Botschafter der Erde. Mit seiner Kunst erschafft er Orte zum Sein und widmet sie der Erde. Auf seinem Telegram-Kanal berichtet er über das in der Folge erwähnte Projekt in Portugal. https://t.me/lightvortexeurope https://www.neue-raeume.com ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Du möchtest wisse, was deine Lebensaufgabe ist und deinem Leben Sinn gibt? Dann finde heraus, zu welcher der sieben möglichen Seelenrolle du gehörst! Die eigene Seelenrolle innerhalb der sieben Archetypen zu finden, ist der erste Schritt des umfangreichen, 7-stufigen Programms Seelen-Navigator® nach Angelika Gulder. In dieser Folge beschreibe ich dir ganz genau jede einzelne Seelenrolle, sodass du dich darin wiedererkennen kannst. Wenn du weißt, was deine Seelenrolle ist, kannst du deinen Beruf danach ausrichten kannst du deine Talente bestmöglich einsetzen bist du zufrieden mit deinem Leben und erfolgreich fühlst du dich am richtigen Platz Mich beschäftigt das Thema der Berufung schon ein Leben lang. Seitdem ich weiß, zu welcher der sieben möglichen Seelenrollen ich gehöre, fühle ich mich angekommen und kann mein Wirken in der Welt auf der Basis meiner Seelenrolle ausrichten. Wenn ich dieses Wissen schon vor 40 Jahren gehabt hätte, hätte ich mir einige Umwege ersparen können. Wenn du Unterstützung brauchst, um deine Seelenrolle zu finden oder deinen Seelenplan noch weiter ausfeilen möchtest, dann können wir zusammen das ganze Programm des Seelen-Navigator® machen. Danach hast du einen Leitfaden, mit dem du jede größere Entscheidung in deinem Leben sicher treffen kannst - in vollkommener Übereinstimmung mit dem, was du dir in deinem tiefsten Inneren wünschst. Hier kannst du ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren: https://maas-naturcoaching.de/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Bullablock - vom bewussten und nachhaltigen Leben rund ums Blockhaus!
Herzlichen Willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben. Mein Name ist Julia Bulla und meine Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem Kanal viele, spannende Interviews, Meditationen, Sport- und Ernährungstipps und alles, was dein Herz begehrt. Unser Körper ist unser wertvollstes Gut - behandeln wir ihn also auch so-. Heute gibt es eine etwas andere Podcastfolge. Und zwar möchte ich dir meine liebe Freundin, Geschäftspartnerin, Verbündete und Visionärin Marlen Klawiter vorstellen. Wir haben uns als Mama durch die Schule unserer Kinder kennen- und lieben gelernt. Heute gestalten wir gemeinsame Projekte, Auszeiten für Frauen und Women Circles, wo es darum geht, gemeinsam in die eigene Kraft zu kommen und somit sein eigenes Potenzial zu entfalten. Warum es gerade in der heutigen Zeit so wichtig ist, gemeinschaftlich in Verbindung zu kommen und sich dadurch zu stärken, erfährst du in dieser Podcastfolge. Mehr über Marlen erfährst du auf ihrer Internetseite unter: https://www.institut-jema.de oder auf Instagram https://www.instagram.com/institutjema/ Ich freue mich sehr über ein Abo, eine 5 Sterne Bewertung und über ein wertschätzendes Kommentar von dir. Vielen Dank. Viel Spaß dabei. Alles Liebe Deine Julia
Staffel 3 - Wild & Weise | Der Podcast mit Anita Maas Immer mehr Menschen spüren deutlich, dass eine Transformation in eine vollkommen neue Zeit uns bevorsteht. Welche Rolle spielt die Natur dabei? Mit Robin Kaiser, einem spirituellen Lehrer der neuen Zeit, spreche ich darüber, wie wir die Elemente wahrnehmen was und das Wasser erzählen kann wofür unsere Vorfahren das Element Luft genutzt haben wie stark die transformierende Kraft des Feuers wirkt warum die Elemente Erde und Wasser für uns so wichtig sind welche Bedeutung die Naturwesen bei dem Zeitenwandel haben wofür wir als Menschen dringend von der Natur gebraucht werden Mehr über die Botschaften von Robin Kaiser aus der geistigen Welt über den bevorstehenden Wandel und die aktuelle Zeitqualität findest du hier: www.robinkaiser.eu Telegram-Kanal "Eine neue Erde" Youtube-Kanal Robin Kaiser Instagram Robin Kaiser ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Staffel 3 - Wild & Weise | Der Podcast mit Anita Maas Warum verbringen manche Menschen freiwillig 4 Tagen und 3 Nächte ganz allein ohne zu essen in der Natur? Visionssuchen sind ein ganz altes Ritual zur Initiation, die überall auf der Welt stattfinden. Eingebettet in einen festgelegten Rahmen gehen die Suchenden hinaus in die Wildnis und kommen mit einem reichen Schatz an Antworten zurück. Ich spreche mit Paul Weber über seine Erfahrungen auf seiner ganz persönlichen Reise zu sich selbst in den Vogesen. - Warum hat er die Visionssuche für sich entdeckt? - Muss man dafür spirituell sein? - Was hat die Zeit im Wald mit ihm gemacht? - Wie verändert das sein Leben und Wirken nachhaltig? Natürlich ging es auch um Begegnungen mit wilden Tieren. Und derer gab es viele! Höre dir diese spannende Folge an und tauche mit uns in die Welt der Visionssuche ein! Paul Weber ist Innovationscoach und begleitet mit seiner Frau Dorothee Wiebe Organisationen bei Veränderungsprozessen. Als Ingenieur machte er zuvor als technischer Leiter und Geschäftsführer Erfahrungen in der Industrie. Heute bringt er als externer Coach mehr Achtsamkeit und Spiritualität in die Unternehmen. https://www.paulweber-innovation.de www.grooviz.de ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Staffel 3 - Wild & Weise | Der Podcast mit Anita Maas Wie geht das, achtsam in der Natur unterwegs zu sein? Eigentlich ist es ganz einfach, wenn du die drei Regeln beachtest. Mit der Mutter des Waldbadens in Deutschland, Annette Bernjus, spreche ich darüber, wie wir ganz im Augenblick ankommen, unsere Sinne schärfen und staunen. Annette bildet selber Kursleiter*innen für Waldbaden, Naturerlebnis- und Umweltpädagogen aus und weiß, worauf es ankommt. Ganz ehrlich - wie viel Zeit verbringst du am Handy? Wir sprechen über digitale Achtsamkeit, wie schleichend echte Abhängigkeit entsteht und wie du dem entgegen wirken kannst. Erfahre in dieser Folge, wie viele Möglichkeiten für Auszeiten es in der Natur gibt, die dich in dem wirklichen Leben ankommen lassen. Die Natur ist ein wunderbarer Lehrmeister für das Leben. Höre selbst, wie gut du auch in deinem Trauerprozess in der Natur aufgehoben bist, egal um welche Art von Abschied es sich handelt. In dieser Folge bekommst du jede Menge Tipps dafür, wie dein Aufenthalt in der Natur zu einem achtsamen Erlebnis wird, das dich noch mehr spüren lässt. Was kannst du alles machen und vor allem wie? Wir lassen dich in unserem Gespräch daran teilhaben, wie wir die wundervolle Natur erleben, sodass der Funke überspringt. Viel Freude beim Eintauchen in die faszinierende Welt des Waldbadens und der achtsamen Naturerfahrungen! www.annette-bernjus.de Bücher von Annette Bernjus: Waldbaden Waldbaden to go 33 Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Staffel 3 - Wild & Weise | Der Podcast mit Anita Maas Was passiert eigentlich genau, wenn du dich auf einen achtsamen Waldspaziergang einlässt? Als zertifizierte Waldbaden- und Waldtherapie-Guide und Coach für natürliche Stressprävention weiß Kathrin Sohst einiges zu berichten über die überaus wohltuende und gesundheitserhaltende Wirkung der Natur. Wenn du dich einmal auf diesen Weg eingelassen hast, der Natur mit allen Sinnen zu begegnen, entdeckst du noch viel mehr Wunder und wirst aus dem Staunen gar nicht mehr heraus kommen. Am Ende erwartet dich ein völlig anderes Waldgefühl und deine Beziehung zu allem, was lebt, hat sich grundlegend verändert. Wir erweitern unser Bewusstsein und fühlen uns nicht mehr getrennt von unserer lebendigen Umwelt - ein riesiger Gewinn für deine Erdung, dein Urvertrauen und deine Weltsicht! https://kathrinsohst.de/ ______________________________________________________________________ Anita Maas Naturcoaching - Finde den richtigen Platz in deinem Leben! Maas Themenmagazine - Impulse für ein bewusstes und erfülltes Leben Maas Newsletter - Inspirationen und Infos für die neue Zeit. Melde dich gleich an und lade dir das kostenlose E-Book mit 50 Seiten der besten Artikel aus den Maas Themenmagazinen herunter! Natur-Retreats Wenn du richtig tief einsteigen möchtest und eine tiefe Naturverbindung zusammen mit Gleichgesinnten erleben möchtest, dann schaue dir meine Angebote für Natur-Retreats an wunderschönen Orten an. Buchtipp: Dein Natur-Retreat - Wie du mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft findest von Anita Maas, mvg Verlag Dein Naturtagebuch (mit Anleitung, wie du in der Natur zu dir selbst findest und intuitives Schreiben)
Diese Episode haben sich viele von euch gewünscht. Wir gehen zusammen die Gefahren im Wald und der Natur durch und ich erzähle dir, wie du dich davor schützen kannst. In dieser Episode erfährst du,... - welche 2 wichtigsten Regeln du im Wald und der Natur beachten darfst, - die 5 Gefahren im Wald und der Natur, - konkrete praktische Tipps und Tricks zu den einzelnen Punkten, - Alltagstipps zum direkten Umsetzen für das Draußen sein, - wie du deine Tour trotz plötzlicher Wetterumschwünge genießen kannst.
Mit unserem Körper und unseren Sinnen nehmen wir die Welt und die Natur in der wir leben wahr. Oft vergessen wir, dass dieser unser wichtigster Signalgeber ist, wie es uns eigentlich wirklich geht, da wir diese Frage eher mit dem Verstand beantworten wollen. Dieser wird uns das allerdings niemals sagen können. Deshalb ist der Kontakt zu unserem Körper fundamental wichtig, um ein zufriedenes Leben zu führen. Judith Binias ist Körpertherapeutin, Naturmentorin und Bedürfnis-Choach und unterstützt Menschen dabei, wieder mehr in die Körper- und Naturverbindung zu kommen. Insbesondere das Nein sagen, ist in ihrer Arbeit wichtig, denn ein Nein zu sagen schafft Raum, um die eigenen Bedürfnisse besser zu leben. Diese Folge ist richtig für dich, wenn du erfahren möchtest: Wie wir den Kontakt zur Natur, zu unserem Körper und unseren Bedürfnissen wieder herstellen können. Was es bedeutet, seinen Körper zu spüren und wie wir diese Verbindung mehr leben können. Welche zwei weiteren Sinne es noch gibt, die wir oft vergessen, aber so wichtig sind. Was mögliche Wege sind, um mehr Natürlichkeit in ein künstliches Leben fließen zu lassen. Warum zeremonieller Kakao ein wunderbares Mittel ist, sich mit der Natur mit alle Sinne zu verbinden. Warum ein ‚Nein‘ Raum für die eigenen Bedürfnisse schafft. Welche Bedeutung Verantwortung übernehmen und Aktivismus individuell und in der Gesellschaft hat. Wie uns unser Körper dabei unterstützen kann, unseren eigenen Weg zu gehen. Wenn dich dieser Podcast anspricht, dann teile ihn gerne mit deine Liebsten oder auf Social Media. Danke für deine Aufmerksamkeit und deine Zeit. Gemeinsam machen wir diese Welt zu einem gesünderen und herzoffeneren Ort. In Liebe, dein Mischa **** Mehr Informationen über unseren Judith Binias findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/see.with.your.body Webseite: https://seewithyourbody.de **** Lust auf mehr Kakao-Abenteuer? Melde dich jetzt zum Kakao-Letter an und sicher dir 5% Rabatt auf deine nächste Bestellung. Kostenfrei anmelden unter https://kakaomischa.de **** Intro und Outro: David Darling - Lugu Lugu Kan - Ibi (Steffen Kirchhoff Revision)
Am 5. Februar 2020 startete ich den Blog “Auf Spurensuche nach Natürlichkeit”. Mein ursprüngliches Anliegen war es Texte rund um meine beruflichen Themenfelder Wildnispädagogik und Gefühls- und Körperarbeit zu verfassen, um mehr Menschen für die gesellschaftliche Relevanz von Naturverbindung und frühkindlichen Prägungen zu sensibilisieren. Arbeitsumfang Durch meine intensiven Recherchen zum Corona-Geschehen veröffentlichte ich aufgrund der gesellschaftlichen Brisanz ab April 2020 regelmäßig Artikel, Übersetzungen und ab 2022 auch von mir geführte Interviews, die sich mit den verschiedenen Aspekten dieser Krise beschäftigten. Im Jahr 2022 sind 40 Podcasts entstanden, die bis zum 10.12.2022 ca. 40.000 Mal abgerufen wurden. Desweiteren sind 114 Artikel erschienen. Der Blog wurde bis dato knapp über 2 Millionen Mal aufgerufen und von ca. 500.000 Besuchern angeschaut. Artikel dazu: https://blog.bastian-barucker.de/finanz-und-taetigkeitsbericht-2022/ Meine Arbeit unterstützen: https://blog.bastian-barucker.de/unterstuetzung/
Immer wieder bekomme ich Nachrichten, wie man auch alleine in den Wald und die Wildnis geht. Diese Episode ist für alle Menschen, die gerne in den Wald und die Natur möchten, sich aber nicht trauen. In dieser Episode erfährst du,... - wie die Angst (im Wald) entsteht, - Wie du Schritt für Schritt allein in den Wald gehst, - wie du mit der Angst ungehen kannst, - wie du positiv und motiviert bleibst, - wie du dein Ziel auch wirklich erreichst
Wildnisschule Lupus - Mehr Verbundenheit zur Natur Maurice Ressel ist das, was man als „Überlebenskünstler“ bezeichnen kann. Mit einer gehörigen Portion Willenskraft und Energie arbeitete er sich vom Tellerwäscher hoch zum international anerkannten Fotojournalisten und Survival-Experten. Auf Kriegs- und Krisengebiete spezialisiert, bereiste er als Foto- und Videojournalist mehr als 20 Länder auf vier Kontinenten. Mit den dabei entstandenen Reportagen gewann Maurice mehrere international anerkannte journalistische Wettbewerbe. Mit Rupert Neueck und Titus Dittmann war er 2010 und 2011 mehrmals in Afghanistan, mit den Überlebenden des Taifun Haiyan auf den Philippinen lebte er 2013 mehrere Monate in den Trümmern. 2019 hatte er mithilfe einer Hilfsorganisation die Möglichkeit, im brasilianischen Urwald längere Zeit mit einem Urvolk zu leben. Wildnisschule Lupus - zurück zu mehr Naturverbundenheit Die Eindrücke und Erkenntnisse aus seinen Reisen bewegten ihn schließlich, eine Umweltbildungsstätte in Deutschland zu gründen. Die Wildnisschule Lupus bietet seit 2020 ein umfangreiches Outdoor Kurs- und Weiterbildungsprogramm, um den Wandel hin zu mehr Naturverbindung, nachhaltigem Handeln und Gemeinschaft zu fördern. Schon heute bietet die Schule in den Bereichen Survival, Wildnispädagogik und Jagd eines der umfangreichsten Ausbildungsprogramme in Deutschland. Das Erfolgsrezept für eine erfüllte und erfolgreiche Arbeit ist eine starke Motivation, Ausdauer und die Fähigkeit out of the box zu denken, sagt Maurice. Es sei nicht wichtig, der Beste in allem zu sein, sondern immer weiter zu machen, auch wenn die anderen schon aufgegeben haben. Warum? Weil man an etwas glaubt und es in die Welt tragen will. Bei all seinen Unternehmungen kommt erst der Sinn und dann der Gewinn. Denn nur so kann laut Maurice ein positiver Wandel stattfinden. Dein größter Fehler als Unternehmer?: Bei aller Leidenschaft für meine Arbeit habe ich die Zeit mit meiner Familie vernachlässigt. Bei der Fotografie und der Wildnisschule stürzte ich mich vollkommen in die Neugründung. Wenn ich mich mit einem Thema beschäftige, dann lässt es mich nicht mehr los. Das hat Vor- und Nachteile. Heute würde ich immer versuchen, einen Mittelweg zu finden zwischen Arbeit und Zeit mit Frau und Kindern. Deine Lieblings-Internet-Ressource?: Wikipedia & YouTube Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1: Buchtitel 2: Kontaktdaten des Interviewpartners: maurice(at)wildnisschule-lupus.de +49 (0) 176 22953090 https://wildnisschule-lupus.de Wikipedia Eintrag – Maurice Ressel Goodie für unsere Hörer: 20% Rabatt auf 2-Tage-Survival Kurs mit dem Gutscheincode "TOM20" +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: http://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, dass war 2012…
Draussen in der Natur zu sein tut uns gut. Lädt uns auf, entschleunigt uns, verbindet uns, bringt uns Abstand zu unserem oft hektischen und stressigen Alltag und macht uns im Allgemeinen ruhiger, ausgeglichener und entspannter. Was aber wenn ich dir sagen würde, dass es unter dieser oft oberflächlichen Naturerfahrung noch etwas ganz anderes gibt? Etwas was tiefer geht, dich noch viel tiefer verbindet, etwas was dich in echten Kontakt mit dir selber und der Natur bringt, dir genau das schenkt, was du draussen in der Natur oft (bewusst oder unbewusst) suchst, etwas was so viel Schönes in dein Leben bringen und dein Leben grundlegend verändern kann! In dieser Podcastfolge spreche ich über die echte Naturverbindung. Ich zeige dir wie ich zum ersten mal selber ganz bewusst in diese Erfahrung getaucht bin, erzähle wie sich dein Leben dadurch verändern kann und gebe dir Tools an die Hand, um auch dir zu helfen in dieses Erleben zu finden. In diesem Podcast spreche ich unter anderem über: Warum wir als Erwachsene verlernt haben im Augenblick zu leben Was echte Naturverbindung ist Wie uns unsere Vergangenheit als Jäger*innen & Sammler*innen auch noch heute prägt Was es braucht um in diese Verbindung zu tauchen Wie ich selber das erst mal in die Erdkraft gefunden habe Was dich daran hindern kann in diese Verbindung zu gehen Wie Psychedelika eine Rolle auf meinem Weg dahin gespielt haben Was die grösste Scham des Menschen ist und wie wir diese erkennen&lösen Welche grossen Veränderungen mit dieser Verbindung in deinem Leben passieren können Melde dich jetzt zu meinem wöchentlichen Newsletter an! https://www.selinagartmann.com/ (https://www.selinagartmann.com/) Unterstütze hier weitere Podcastfolgen: https://www.patreon.com/selinagartmann (https://www.patreon.com/selinagartmann) Und hier kannst du das kostenlose, kritische Social Media Zine zum ausdrucken herunterladen: https://www.selinagartmann.com/zine (https://www.selinagartmann.com/zine)
Die Kraft der Naturverbindung und wie sie zu mehr Lebensqualität führt
Naturbezogene Gehmeditation für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Naturverbindung
Der Jahreszeitenrythmus und die Wirkung auf uns Menschen
Heute durfte ich Naturmentorin und Sozialpädagogin Theresa Jänicke interviewen. Sie lebt auch in der Großstadt Berlin und findet dort auf vielerlei Wegen ihre Verbindung zur Natur. Auf Instagram teilt sie unter @lilleraev_ ihren Weg zu mehr Naturverbindung in wundervollen Worten und Bildern, setzt sich für mehr Inklusion in der Wildnispädagogik ein, erzählt über den Online-Lehrgang Wildniswind und nimmt uns in dieser Podcastfolge mit vielen berührenden Geschichten und Tipps mit in ihre Welt.
Feste – wir alle feiern sie. Feierst du auch die Natur? Denn es gibt Feste, die sich nach der Natur richten und mit der Natur im Einklang stehen. Das sind die sogenannten Jahreskreisfeste. Vielen sensible Seelen spüren eine besondere Anziehung zur Natur und sind naturverbunden. Naturfeste richten sich nach der Jahreszeit und dem Lauf von Mond und Sonne. Oft sind es energetische Wendepunkte wie z.B. das Fruchtbarkeitsfest Ostara. Das steht kurz vor der Tür (am 21.03.) und ist am astrologischen Frühlingsbeginn. Diese Tag-Nacht-Gleiche hat eine ganz besondere Zeit- und Energiequalität. Wir kommen aus der Winterphase des Rückzugs und Innenkehr in die Phase des Lichts, welche voller Wachstum, Leben und Manifestation steckt. Wie du das für dich nutzen kannst, verrate ich dir in dieser Folge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Naturfeste sind und wonach sie gefeiert werden – Worum es bei den Jahreskreisfesten geht – Warum wir Naturfeste feiern sollten – Was das nächste Fest Ostara energetisch für dich bereithält – Wie du die Natur und dich zu Ostara feiern kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Halloween – Das Mondfest und seine Energien https://spoti.fi/3pCQwNN Podcastfolge: Die magischen Rauhnächte – Reflektion, Manifestation und Neubeginn https://spoti.fi/35LaLSY Podcastfolge: Moderne Hexerei und Magie – Ein Interview mit Iris https://spoti.fi/3mSbxSk Blogartikel & Podcastfolge: Der weibliche Zyklus und Hautprobleme https://www.zauberhaut.coach/blog/weibliche-zyklus-hautprobleme/ Blogartikel & Podcastfolge: Waldbaden – So nutzt du die heilende Kraft des Waldes https://www.zauberhaut.coach/blog/waldbaden/ Podcastfolge: Räuchern – Ein Zugang zu Emotionen und Seele https://spoti.fi/3DOcQYW Blogartikel und Podcastfolgen: Die Organe der Seele – Chakren öffnen und reinigen https://www.zauberhaut.coach/blog/chakren-oeffnen-reinigen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine 4-wöchige Online Transformationsreise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/
Der Sitzplatz ist eine Praxis aus der Naturverbindung, die die letzten Jahre mein Leben verändert hat. In dieser Folge teile ich - von meinem Sitzplatz aus :) - 1) was ist das überhaupt? 2) wie finde ich meinen Sitzplatz? 3) wie kann das mir in Sachen Stimme und Kreativität helfen? 4) sonstige Tipps & Erfahrungen dazu 5) ein Lied zum Einstimmen auf den Sitzplatz. viel Freude, teil deine Geschichten und check out Jon Young! deine Amelie. - amelie@voice-of-nature.de
MP042 - Naturverbindung und gemeinschaftsbasiertes Wirtschaften mit Viktoria Zimmer
Als promovierte Agrarwissenschaftlerin bewirtschaftet Heike mit ihrem Mann einen landwirtschaftlichen Betrieb mit 220 Milchkühen in Nettersheim in der Eifel. 2017 besuchte sie die Weiterbildung zur Bauernhoferlebnispädagogin. Doch irgendwie fehlte ihr noch etwas Ursprünglicheres, was sie tief in sich drinnen zufrieden machte. Sie wollte noch mehr raus in die Natur, und das über ihr berufliches Tun auf dem Hof hinaus. Sie wollte eintauchen in den Kreislauf der Jahreszeiten und ihre Wahrnehmung und Verbindung zur Schöpfung vertiefen. So folgte 2020 die Fortbildung zur Wildnispädagogin. Mit dem Leitspruch „Natur und Landwirtschaft (er)leben – mit Kopf, Herz und Hand“ ermöglicht sie großen und kleinen Menschen Einblicke in die moderne Landwirtschaft. Selbstwirksamkeit, die Freude am eigenen Tun und das Wissen, wo unsere Lebensmittel herkommen sind wichtige Elemente ihrer Arbeit auf dem Hof. Bei den Waldgruppen verbringen Kinder unverplante Draußenzeit. Sie möchte ihnen einen Raum bieten, in dem sie Dinge machen dürfen, die sie im Alltag für gewöhnlich nicht tun dürfen. Eigenen Erfahrungen mit dem Schnitzmesser, Feuer machen, Holz hacken, sich schmutzig machen oder einfach mit dem Freund oder der Freundin im Wald picknicken. Wahrnehmen, was in der Natur passiert. Wertschätzen, dankbar sein. Naturverbindung, Kenntnis der Arten und die Einfachheit des Seins stehen bei ihren Angeboten im Vordergrund. Website: www.bauernhofmueller.com Facebook: https://www.facebook.com/landwirtschafterleben Instagram: https://www.instagram.com/bauernhof_mueller
Erdbeben, Überschwemmungen und Wirbelstürme sind nur wenige Beispiele einer Vielzahl an Naturphänomenen, die zeigen, wie lebendig und machtvoll die Natur ist. So faszinierend sie sind, so bedrohlich können sie auch sein. Daher werden Naturgewalten im zerstörerischen Sinne auch als „Naturkatastrophen“ bezeichnet.In dieser Podcast-Folge erfährst du, was uns Naturgewalten aufzeigen und lehren. Außerdem erhältst du Anregungen, wie du dich mehr mit der Natur verbinden kannst, um im Einklang mit ihr zu leben, anstatt dazu beizutragen, dass wir uns kollektiv von der Natur immer weiter entfernen.✭Let's explore the universe @yoga.with.the.universe
Um den Planeten zu retten braucht es viele mutige Veränderungen. Eine davon ist Verbundenheit zu unserer Erde zu entwickeln, in dem wir sie nicht nur vom Schreibtisch in Form von Zahlen und Prognosen analysieren, sondern eine persönliche Beziehung zu ihr haben. Das bedeutet einen Bruch mit unserer rational-dominierten Herangehensweise und Offenheit für etwas, das wir Menschen zu 99% unserer Existenz immer besaßen: Naturverbundenheit!
Durch Jahreskreisfeste zu mehr Naturverbindung? Wie soll das gehen? Und WIE kannst du eines DER Jahreskreisfeste feiern? Wieso feiern wir diese uralten Feste eigentlich noch? Und welche Rituale gibt es? Was davon lässt sich auch in der Großstadt und während einer Pandemie machen? Ich geb dir heute ein paar Tipps weiter, wie du dich (auch durch wildes TANZEN) wieder mehr mit der Natur verbunden fühlen kannst. Und ja, es geht natürlich auch mal wieder ums Feuer machen ;)
Warum ist es so wichtig deine Naturverbindung zu stärken? Stell dir vor, du könntest dich mit deinen Wurzeln verbinden und gleichzeitig einen positiven Effekt auf deinen Körper und deine Psyche erzielen. Wie hilft dir die Naturverbindung dabei? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/wildnis/message
Deinen Sitzplatz regelmäßig besuchen ist DIE Methode für mehr Naturverbindung in deinem Leben! Doch was tun, wenn du wie ich seit einem Monat so richtig mitten in der Stadt wohnst? Wie und wo findest du wilde Ecken? Braucht es für Naturverbindung immer komplett unberührte Natur?
Immer wieder stelle ich fest, wie eng verwoben Stimme und Trauer sind. Stoßen wir mit der Stimme auf Blockaden, sind es oft Tränen, die den Weg in die Freiheit bahnen. Stagniert Trauer in unserer Lunge, legt sich ein Schleier über die Stimme. Leider ist Trauern in unserer Gesellschaft oft noch nicht salonfähig. Sie verschwindet im stillen Kämmerlein oder in unseren Lungenflügen, vielen Menschen fällt es noch schwer darüber zu reden, geschweige denn vor oder mit anderen zu trauern. Deshalb wollte ich diesem wichtigen Thema unbedingt mehr Gehör verschaffen, und bin total begeistert, was Elke Loepthien dazu geteilt hat. Elke ist Gründerin von Circlewise - dem Institut für Verbindungskultur. Zusammen mit ihrem Team leitet sie seit vielen Jahren Trauerrituale, bildet u.a. aus in Trauerbegleitung, Naturverbindung, verbindungsstiftendes Führen und setzt sich für ein lebendiges, natürliches, mit allem verbundenes Miteinander ein. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: * die Transformationskraft von Trauern hin zur vollen Lebendigkeit und Lebensfreude * warum Trauern ins Abseits geraten ist und wie wir uns der darin verborgenen Kraft wieder nähern können * was Trauerrituale sind, woher sie kommen und was sie uns bringen * welche Rolle die Stimme beim Trauern und bei Trauerritualen hat * wie die Stimme Verbindung webt * wie wir durch Trauern mit unserer Seele in Kontakt kommen und unsere innere Stimme hören Mehr zu Elke Loepthien und dem Circlewise Institut: www.circlewise.org. Kostenloses E-Book übers Trauern: https://circlewise.org/angebote/trauer-ebook/ Blog-Artikel übers Trauern: https://circlewise.org/blog/artikel/warum-wir-trauern/ https://circlewise.org/blog/artikel/das-geschenk-der-tranen/ Mich erreichst du via Facebook Amelie Mehru oder Instagram @voiceyourlife
Stell dir vor, es gäbe ein Werkzeug, welches dir ermöglicht eine wirklich tiefe Naturverbindung herzustellen. Es würde deine Wahrnehmung steigern, dich innerlich zur Ruhe kommen lassen und ganz nebenher könntest du dabei noch jede Menge über Tiere und Pflanzen lernen.Dinge, die du nicht aus Büchern lernst. Heute erzähle ich dir genau davon. Falls du Schwierigkeiten mit dem Hören hast, kannst du den Text zu diesem Podcast auf www.survival-kompass.de unter "Wildnispädagogik" nachlesen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/wildnis/message
Klingt komisch, ist aber so: Jodeln hat das Potential, die Welt zu retten. Warum? Das erzähle ich dir in dieser Folge. Ein paar Kostproben zum Lauschen gibt's natürlich auch. :) Und wer danach Lust bekommen hat, es selbst einmal auszuprobieren, du bist herzlich eingeladen zum Schnupperjodeln am Dienstag, 9.3.21 19-20 Uhr. Auf Spendenbasis. Anmeldung hier: https://www.eventbrite.com/e/schnupperjodeln-tickets-144750682187 Und am 16.3.21 startet "Jodel dich frei" - Flo und ich nehmen dich mit auf eine Reise der Stimmentfaltung und Naturverbindung. Mehr Infos und Anmeldung hier: https://fb.me/e/2xKv5IXMo https://forms.gle/dB7VtxKmwcF5bWQn9 Deine Kommentare erreichen mich via insta @voiceyourlife oder Facebook: Amelie Mehru. Alles Liebe, deine Amelie
[re]flektion- mit Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit zu Bewegung im Innen und Außen
Heute habe ich mit Elisa von The Slow Concept gesprochen. Sie teilt mit mir, wie sie persönlich die Verbindung zur Natur nutzt, um sich so abzugrenzen, wie es ihr gut tut, und wie sie daraus neue Kraft für ihre Persönlichkeit und ihr Business zu ziehen. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/ _______ Links zu Elisa: https://www.the-slow-concept.com | https://www.instagram.com/the_slow_concept/ Intro: Mit Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden. Dort erfährst du noch mehr über die Chakren und andere Wege des spirituellen Wachstums, in Form von Yoga, Meditation und Sister*circles: https://www.patreon.com/kerstinthost Mehr Infos auf meienr Website https://kerstinthost.com Ausgewählte Interviews auch auf Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLHRNhRK-IddRDENpB63IMx7w0-go90WMw
Warum überhaupt Vögel füttern? Mit was, wie, und wann? Was für wichtige Regeln gilt es zu beachten? Warum der Beziehungsaufbau mit unseren gefiederten Mitwesen so wundervoll ist und wie er dir gelingen kann erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
Unser Leben versinkt in Bequemlichkeit.. aber das kannst du ändern! Hast du den Lichtschalter schonmal mit dem Fuß ausgemacht? Lieber die Treppe statt dem Aufzug genommen? Mal so richtig in die rein gespürt, was dein Körper dir zu alles sagen mag?
Ein kleiner Gedankenstrom im Herbstwald: Wie kannst du dich auf die dunklere Jahreshälfte vorbereiten? Was für Erfolge kannst du feiern? Welche "Ernte" kannst du einholen? Wie ausbalanciert bist du, was brauchst du für dein Gleichgewicht, was kannst du loslassen?
Natur, Naturverbindung, Leben und Sterben, das waren unsere Themen auf einem Spaziergang durch den Wald. Endlich haben wir uns mal wieder live getroffen. Eigentlich wollten wir Wildkräuter sammeln, aber dazu sind wir gar nicht mehr gekommen, so beschäftigt haben uns Leben und Tod, der Herbst und die Natur. Eine Folge voller Inspiration und eine ganz besondere Wildpflanze war dann doch dabei. Und ein bisschen spooky wurde es dann auch noch.Im Podcast erwähnt:Folge 69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain:https://www.buzzsprout.com/267714/1943466Ein merkwürdiges Schild mit dem Sensenmann ...Schau dir das mal an, dieses Schild stand die ganze Zeit am Wegrand, wo wir unseren Podcast aufgenommen haben und wir haben es erst ganz am Schluss bemerkt. Weißt du vielleicht, was es damit auf sich hat?https://www.ecoco.bio/sensenmann❀ Sammlungen der Folgen kannst du auch als Hörbücher kaufen! Vielleicht als Geschenk? Oder weil du gerne deine Lieblingsfolgen parat hast? Oder einfach nur, um mit einem Kauf unseren Podcast zu unterstützen! Links zu den Angeboten auf Digistore24, Audible, iTunes und Amazon findest du auf unseren Podcast-Seiten:☞ https://www.ecoco.bio/podcast☞ https://www.wildundroh.de/podcast❀ Wir freuen uns auch, wenn du uns ein virtuelles Tässchen Tee spendierst!☞ https://www.ecoco.bio/podcast-supportDanke ❀❀ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost:☞ https://www.wildundroh.de❀ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps:☞ https://www.ecoco.bio❀ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, wenn es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse:☞ https://www.ecoco.bio/podcast☞ https://www.wildundroh.de/podcastBeachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.Support the show (https://www.ecoco.bio/podcast-support)
In die Tiefe gehen. Ein Jahr lang, immer donnerstags, sind wir noch ein ganzes Stück tiefer eingetaucht in die Welt der Wildnispädagogik und Naturverbindung. Fünf Jungs und ich, die Scouts. Hier in dieser Episode möchte ich von dieser Zeit erzählen. Redekreis, Sitzplatz, persönliche Entwicklung, Drumstalk, Verbindung zu Schulfächern, Intuitiv Running, Laubhütten und Rehbegegnungen. Darum wird es gehen. Das […] Der Beitrag 07. Scouts, Geschichten aus der Naturschule erschien zuerst auf Wildnisschule Weg der Wildnis.
Kraftbaum - der Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.
Kathrin Blum ist Wildnispädagogin und Autorin. Sie lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Hamburg am Rand des schönes Billetales. Bis vor ein paar Jahren hat sie im Lektorat eines renommierten Verlags gearbeitet. Durch ihren ältesten Sohn ist sie auf die Wildnispädagogik gestoßen, die ihr Leben von Grund auf verändert hat. Seitdem hat sie eine Ausbildung zur Wildnispädagogin abgeschlossen und bietet eigene Workshops für Frauen sowie Waldgruppen für Kinder an (Mehr Informationen darüber auf www.waldweg.de). Kathrin findet auch in schwierigen Zeiten viel Kraft und Halt in der Natur. Besonders liegen ihr die Bäume am Herzen, das merkt man auch in ihrem 2020 im Rowohlt Verlag erschienen Buch "Der Baumsammler", eine Einladung, die Bäume vor der eigenen Haustür kennen und lieben zu lernen. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich bin Wildnispädagogin, Autorin und Mutter. Mein Herz schlägt für meine Kinder, die Natur und das Schreiben. Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Natur ist für mich Heimat und Kraftort zugleich. Ich liebe es, in der Natur unterwegs zu sein. Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ich habe verschiedene Lieblingsplätze - Sitzplätze sagen wir dazu auch in der Wildnispädagogik, momentan ist ein eine alte Eiche, die bei uns im Billetal steht. Sie ist einfach wunderschön und steht inmitten von Findlingen am Fluss. Dort gehe ich jeden Morgen und jeden Abend vorbei und bringe ihr meinen Dank. Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Was mich zutiefst geprägt hat, war meine Visionssuche in den Alpen. In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich bin täglich im Wald unterwegs. Bei größeren Entscheidungen , aber auch bei Stress und schwierigen Situationen suche ich besondere Orte im Wald auf, die mir Kraft geben. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Die Wildnispädagogik hat mein Leben komplett verändert. Ich habe seitdem so viel mehr Lebenskraft und -freude dazu gewonnen, das möchte ich gerne weitergeben. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Meine Angebote sind momentan vor allem auf Frauen und Kinder zugeschnitten. Ich biete Waldgruppen für Kinder sowie zusammen mit einer anderen Wildnispädagogin Tage zur Naturverbindung für Mütter und Naturwochenenden für Frauen an. Mir geht es darum einen freien Raum für Frauen aufzumachen, in dem sie sich selbst in der Natur wieder finden können. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte allen - ob Kindern oder Frauen - mitgeben, dass sie ein Teil der Natur sind. Dass wir in ihr zuhause sind und dass wir ungeahnte Kräfte daraus ziehen können. Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Ich empfehle, sich einen Sitzplatz zu suchen, den man möglichst oft aufsucht. Dort ist es wichtig, gut anzukommen und einiges Zeit zu bleiben. Währenddessen ist Zeit, alles genau wahrzunehmen, das kleinste Blatt, die Mäuse am Boden, den Gesang der Bäume. Den Duft des Waldes tief einzuatmen, einfach ganz da sein, darin kann ganz viel Kraft liegen. Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Die Natur ist unser Zuhause, wir müssen sie schützen und für alle, die nach uns kommen, erhalten. Deine Buchempfehlung Sabine Simeoni, Mit der Natur verbunden Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Der Baumsammler Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Ich möchte gerne meine Mentor*innen empfehlen. Paul Wernicke, Tim Taeger, Wieland Woesler sowie Isabel Knauf, Tala Mohajeri und Jana Muchalski. Website www.waldweg.de Deine Kontaktdaten aufdemwaldweg(at)gmail.com
Naturverbindung über die Ferne. Heute geht es darum, wie Naturverbindung durch das Erzählen inspirierender Geschichten angeregt werden kann und wie das konkret aussah im Mai diesen Jahres, als für viele Kinder keine Schule stattfinden konnte. Das Foto vom Buntspecht übrigens wurde mir in dieser Zeit von einem Mädchen aus der ersten Klasse für den Rundbrief […] Der Beitrag 05. Von Vogeleltern, einem Telefonat und Rundbriefen, Geschichten aus der Naturschule erschien zuerst auf Wildnisschule Weg der Wildnis.
Das Wildnis-Tagebuch (oder auch Nature-Journal genannt) ist DAS Werkzeug neben dem Sitzplatz, um dich wieder mit der Natur zu verbinden.
Wildnispädagogik und Naturverbindung als Teil des Schulalltags. Ich werde von kleinen und große Abenteuern berichten, von Überraschungen und Momente der Verbindung in der Schule und im Wald und so einen Eindruck davon geben, was alles möglich ist, wenn Wildnispädagogik und Naturverbindung Teil des Schulalltags sind beziehungsweise werden. Wie sieht der Alltag aus an der Naturschule? Wieviele Kinder […] Der Beitrag 01. Einstieg, Geschichten aus der Naturschule erschien zuerst auf Wildnisschule Weg der Wildnis.
Ein Waldtag im März. In diesem Podcast geht es um Fuchs, Wolf und Marderhund, ums Feuer machen, darum in kleinen Gruppen auf Mission zu gehen und ums Geschichten teilen. Wir stellen das Spiel „Feuer im Wald“ vor und geben einen Eindruck davon, wie tief Naturverbindung gehen kann. Bei Fragen und/oder Anregungen schickt uns gerne eine […] Der Beitrag 02. On the trail of the Fox, Geschichten aus der Naturschule erschien zuerst auf Wildnisschule Weg der Wildnis.
frei erzählte Geschichten von und mit Momo Heiß Autorin&Erzählerin www.momoheiss.de
Unterwegs in Österreich im Rahmen des Europe Forest Trip besuchte der Forestpod die Wildnisschule Auenland in Salzburg. Was ist Wildnispädagogik, wie werde ich ein Wildnispädagoge, wo gibts eine Ausbildung und wozu all diese Naturverbindung?
Wie kannst du Wildkräuter in der Großstadt sammeln? Ist das in einer lauten und auch oft dreckigen und zubetonierten Großstadt überhaupt möglich? Wo sind die besten Orte um doch noch mit dem Sammeln starten zu können? Welche wichtigen Dinge gibt es dabei zu beachten? Komm mit auf eine Reise zu unseren wilden Stadtbewohnerinnen und lerne Altbekannte Gesichter wie Gänseblümchen, Löwenzahn und Brennnessel neu kennen.
Komm mit auf Schatzsuche in den Wald! Heute dreht sich alles um die Magie der Baumperlen: Wie entstehen sie, wo kannst du sich finden, und wann genau du dieses wunderschöne Geschenk des Waldes annehmen darfst, und was du alles aus ihnen für Kostbarkeiten machen kannst.. all das erfährst du in der heutigen Folge :)
Hörst Du den Vögeln zu? Kannst Du Tierstimmen unterscheiden? Viel Spaß dabei:-) www.manuelaholzmeister.com www.forestpod.at
Trauern ist natürlich und essentiell, wenn wir verbunden sein wollen mit uns, mit unseren Mitmenschen und mit unserer Erde. So seltsam es sich anhören mag, sie bringt Lebendigkeit in unser Leben und schenkt uns mehr Lebensfreude.Wieso das so ist, teilt heute, im Podcast zu Allerheiligen, die wundervolle Elke Loepthien mit uns.Elke Loepthien ist Gründerin und Verbindungsweberin von Circlewise, einem Institut für Bildungs-Erlebnisse, für das sie erfahrungsorientierte Weiterbildungen konzipiert und leitet, beispielsweise in verbindungsstiftendem Führen, in Naturverbindung und in Ritualarbeit. Sie erlernte die Zutaten für das Entwickeln und Durchführen von naturverbundenen Ritualen vor allem von ihrer aus Burkina Faso stammenden Lehrerin Sobonfu Somé, und ihre Rituale sind authentisch, zeitgemäß und ermöglichen es, die Kraft der Gemeinschaft zu wecken und lebendig erfahrbar zu machen. Ein großes Herzensthema für Elke ist unsere wundervolle menschliche Fähigkeit zu trauern, als ein von der Natur geschenktes, uns innewohnendes Vermögen, auch mit schwersten Schicksalsschlägen gesund umzugehen.Mit Hingabe entwickelte sie das „Trauer-Feuer“, ein Gemeinschafts-Trauer-Ritual für unsere Zeit, sowie eine Weiterbildung für Gemeinschafts-Trauer-BegleiterInnen, damit wir individuell und kollektiv sogar im Angesicht großer Verluste unseren Lebensmut bewahren und in lebensfördernden Weisen handeln können. Was ich an Elke so schätze, ist, dass sie das, was sie erzählt, tief verkörpert. Das führt dazu, dass ihre Worte uns tief treffen und das macht diese Podcastfolge so unglaublich potent.Wir sprechen darüber,wie Elke dazu kam, sich mit dem Thema Trauer zu beschäftigen, wieso es wichtig ist, dass das Trauern wieder einen Platz in unserer Kultur bekommt,wieso Trauer in uns allen ist, auch wenn wir noch keinen Menschen verloren haben,wie du das Trauern in dein Leben integrieren kannst undwelche Phasen wir durchleben, wenn wir trauern.Infos zur FolgeWebsite von CirclewiseDas Trauer-FeuerAusbildung zur TrauerbegleiterinIch hoffe, dass du viel für dich aus dieser Folge mitnimmst und dass sie dich dazu inspiriert hinter der Trauer, die Lebensfreude wiederzufinden. Alles Liebe von mir,Lenawww.lenalange.net
Dankbarkeit in den Alltag zu integrieren hat viele, viele positive Effekte auf Körper, Geist und Seele und lässt eine tiefe (Natur-) Verbundenheit entstehen. Ich stelle dir meine 7 Lieblingsmethoden vor, mit denen du ganz einfach und in kleinen Schritten "Dankbarkeit" als einen festen Bestandteil in deinem Leben etablieren kannst.
In der zweiten Folge von "Wieder wilder werden" geht es um dein wildes Mindset und wie du aus deiner gemütlichen Komfortzone der Großstadt ausbrechen kannst und dein gezähmtes Ich überwinden kannst.
Kraftbaum - der Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.
Steve Windisch, 37, NaturCoach und Stressberater. Er hat früher Weltraumlaser entwickelt und kennt die Vor- und Nachteile eines hektischen Lebens auf der Überholspur. Die Natur hat ihm geholfen seinen inneren Kompass zu stärken und einen neuen Weg einzuschlagen. Durch seine Ausbildungen zum Wildnispädagogen, systemischen Coach, BurnOut-Berater und Trainer für Resilienz- und Stressmanagement kombiniert er in seiner Arbeit Stresskompetenz mit Achtsamkeit und Naturverbindung. Sein Ziel ist es Menschen dabei zu helfen, ihren Stress zu meistern und somit ein zufriedenes, glückliches und kraftvolles Leben führen zu können. Er gründete 2017 „Natursprünglich“ und startete einen Blog über Stressbewältigung mit Achtsamkeit und Naturverbindung. Mit seiner Frau (Psychologin & Yoga-Lehrerin) hat er die Glückwärts – Urlaubsseminare ins Leben gerufen und bietet ganzheitliche Stresskompetenz-Seminare an. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Natur liegt in unserer Natur - und kann uns helfen unseren Alltag besser zu meistern und Veränderungsprozesse in Gang zu setzen. Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Mir hat die Natur in meinen stressigen Zeiten als Ingenieur viel Kraft gegeben. Vor allem jedoch hat sie mir gezeigt, dass ich keinen beruflichen Erfolg brauche, um Teil von etwas Bedeutendem zu sein. Die Natur hat mir außerdem dabei geholfen meine eigene Natur zu erkennen, darauf zu hören, was ich eigentlich genau möchte und was mir wirklich wichtig ist. Sie hat mir eine neue Perspektive und meinem Leben somit eine neue Richtung gegeben. Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Momentan habe ich keinen festen Platz. Am liebsten streife ich umher und entdecke neue Plätze, mich fasziniert die unendliche Vielfalt. Gern lasse ich mich an einem schönen Baum nieder und beobachte die Szenerie. Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Meine erste Wanderung 5 Tage allein und autark durch den Schwarzwald. Da habe ich erfahren, wie wenig ich eigentlich zum glücklich sein brauche und wie einfach es ist, komplett abzuschalten – und dass ich keine Fernreisen brauche um ein Abenteuer zu erleben oder interessante Welten zu entdecken. Ich bin sehr dankbar in einer Umgebung zu leben, in der es so viel schöne Natur gibt. In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich Klarheit und innere Ruhe brauche oder einfach den Kopf abschalten möchte. Am meisten mag ich es morgens und abends, wenn die Sonne flach steht, ist die Stimmung eine ganz besondere, außerdem ist dann die Chance größer, Tieren zu begegnen. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich kam aus einer Arbeitswelt im Büro mit vielen Meetings, Zeit- und Erfolgsdruck. Stress war schon damals ein wichtiges Thema für mich. Während meiner Ausbildung zum Wildnispädagogen hat sich für mich eine völlig neue Welt eröffnet. Ich war verblüfft von der positiven Wirkung meiner Naturaufenthalte. Je mehr ich über diese Dinge gelernt habe, desto mehr habe ich erkannt, auf wie vielen verschiedenen Ebenen die Natur bei der Stressbewältigung hilft. Da habe ich beschlossen, das zu meinem Thema zu machen und Büro mit Wald zu tauschen. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Vor allem Menschen, die das Gefühl haben, dass ihnen der Alltag über den Kopf wächst und sie „nur noch“ funktionieren, die sich getrieben fühlen und nicht mehr Herr ihrer Zeit sind. Menschen die unter einer großen Stressbelastung leiden und den Wunsch haben dies zu ändern, nur noch nicht wissen wie. Aber auch Menschen, die einfach ihre Naturverbindung stärken wollen und ein Gegengewicht zur hektischen Instagram-Welt suchen. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte Sie dabei unterstützen wieder eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen, neue Perspektiven zu entwickeln, ihre Naturverbindung zu stärken und Veränderungsprozesse in Gang zu setzen. Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Es gibt natürlich eine ganz Reihe an Übungen, die dazu geeignet sind. Die Waldluft ist voller bioaktiver Substanzen, sogenannte Terpene, die unsere Immunsystem stärken und unsere Killerzellen aktivieren. Wir können z.B. in einer Achtsamkeitsübung diese Terpene ganz bewusst in uns aufnehmen. Indem wir uns vor unserem inneren Auge vorstellen, wie wir sie mit tiefen Atemzügen in uns aufnehmen und wie damit unsere Killerzellen aktiviert werden. Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ich denke, dass mehr Naturverbindung genau das ist, was wir in der heutigen Zeit brauchen. Sie zeigt uns - wie schön Langsamkeit sein kann - wie wertvoll die einfachen Dinge sind - wie wichtig das Innere und nicht das Äußere ist - dass absichtslose Zeit der eigentliche Reichtum ist - dass wir nicht über den Dingen stehen, sondern mittendrin. Deine Buchempfehlung „Der Biophilia Effekt“ von Clemens G. Arvay Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? .www.naturspruenglich.net Der Natursprünglich Blog mit zahlreichen Hintergründen, Infos und Übungen zum vertiefen seiner Naturverbindung und erhöhen seiner Stresskompetenz. Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Auf der Natursprünglich-Facebook Page poste ich regelmäßig interessante Artikel, Beiträge und Veröffentlichungen rund um das Thema Stressbewältigung in der Natur. Deine Website www.naturspruenglich.net www.glueckwaerts.com Deine Kontaktdaten info(at)naturspruenglich(Punkt)de
Heute teile ich mit dir meine 5 Lieblingsmethoden, mit denen du deinen Alltag ganz einfach ein großes Stück wilder gestalten kannst.
In der Pilotfolge von Wieder Wilder Werden stelle ich mich dir vor, damit du weißt, wer hier eigentlich hinter dem Mikrofon sitzt. Ich gebe dir einen kleinen Überblick darüber, was dich hier generell in kommenden Folgen alles so erwarten wird, was meine Intention mit diesem Podcast ist, und was denn überhaupt dieses Wieder Wilder Werden bedeutet Und vor allem, was das ganze für DICH für einen Mehrwert hat und was du daraus für dich mitnehmen kannst.
Kraftbaum - der Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.
Alexandra Haaji ist 2-fache Mutter, Naturmentorin, Wildnistrainerin und zertifizierte Trainerin für nachhaltige Entwicklung und Bildung. Sie hat einen großen Rucksack voll mit tollen Werkzeugen. Naturmentoring, das natürliche Lernen und Leben, seine Abläufe, Wildniswissen, Kräuterpädagogik, Überlebenstechniken, Spurenlesen und Vogelsprache, sowie Handwerk, besonders das Nähen von Graskörben, das sie Erwachsenen in Kursen und Kindern an Schulen und "wilden Treffen" näher bringt. Seit den Rauhnächten 2018/19 steht das heurige Jahr unter dem Motto: "Heilung findet statt". In Frauenkreisen, die sie bereits mehrere Jahre leitet, den Wildfrauentagen und Einzelsitzungen, bringt sie ihren hauptsächlich weiblichen Klientinnen, deren ganz persönliche heilsame Verbindung zur Natur näher und begleitet sie in ihren Prozessen. Seit ihrer Jugend beschäftigt sie sich mit naturverbundener Ritualarbeit und stellt diese ihren KlientInnen und Teilnehmern zur Verfügung. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich zeige Menschen aller Generationen die Natur vor ihrer Haustür und in ihnen, auf dass sie Heilung finden für jetzt und die kommenden Generationen. Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich bin Natur und verbunden mit allen Sichtbaren und Unsichtbaren. In der Natur finde ich mich - ich heile mit, in und durch die Natur. Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Die Platze variieren. Am liebsten bin ich ziellos unterwegs Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Meine ganz persönliche Initiation, die ich jedoch erst Jahre später als solche verstanden habe. In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich mich zentrieren möchte, Klarheit finden und zur Ruhe kommen möchte. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich war seit meiner Kindheit ganz tief mit der Natur verbunden, so wie wir alle ;-) Das Sehen und Spüren, dass sich so viele Menschen inklusive mir danach sehnten, hat mich dazu gebracht, die Menschen zu ermutigen, ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden und ebenfalls zu heilen. Seine heilsame Wirkung ist es, die ich teilen möchte. Ich habe diese jahrelang auf Umwegen in der Natur gesucht, so war es aber genau der Weg, den ich brauchte, damit ich all die nötigen Erfahrungen sammeln konnte, um heute Naturverbindung und Heilung teilen zu dürfen. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Eltern der Kinder, die zu mir kommen und Pädagogen, erleben dass die Kinder eine soziale Kompetenz genauso entwickeln, wie Beziehung zur Natur aufbauen, bedeutsame Momente erleben, über die sie mit strahlenden Augen erzählen. Das freut die Eltern besonders, sei es nach den wilden Tagen oder wilden Geburtstagsfesten. Erwachsene erhoffen sich Heilung und Wissenserweiterung und erfahren oft, dass diese auf einem völlig anderen Weg stattfindet, als sie sich erwartet haben. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte ihnen durch die Verbindung zur Natur, mittels unterschiedlicher Techniken, Türen zu ihrem tiefen Wissen öffnen, sie bestärken und ermutigen, damit unsere nachfolgenden Generationen gesunden, friedvoll und widerstandsfähig leben können. Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Oh da gibt es viele! Was ich aber gelernt habe ist, dass das regelmäßige, bewusste und sinneserweiterte Sein in der Natur am besten stärkt. Ein sehr kraftvolles Werkzeug ist z.B. das ziellose Umherwandern "wandering", bei dem du ohne Ziel drauf los gehst. Das schaltet irgendwann deinen Plappermann ab und plötzlich befindest du dich im Kindsgeist, dem Entdecken und vollem Sein im Hier und Jetzt. Dazu gibt es auch ein Ritual, das ich sehr gerne mit mehreren Menschen, aber auch Einzelnen mache. Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Wenn du Hilfe brauchst, hol dir Hilfe. Du bist nicht allein! Du darfst Hilfe annehmen! Deine Buchempfehlung The spirit of intimacy von Sobonfu Somé Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Podcast, naturverbundene Frauen erzählen: Geschichten, die ermutigen sollen https://soundcloud.com/spielraumnatur Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Natur, spirits, Verbindung, Gemeinschaft... Deine Website www.spielraumnatur.at Deine Kontaktdaten https://www.spielraumnatur.at/kontakt/
Kraftbaum - der Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.
Elias Bauer verbindet als Physiotherapeut und Wildnispädagoge klassische Physiotherapie mit natürlicher Bewegung und Naturverbindung. In seiner Praxis "Waldphysio" finden Menschen in entspannter Atmosphäre wieder zu mehr Bewegungsfreiheit und zu einem guten Körper- und Bewegungsgefühl. In den regelmäßig stattfindenden Naturverbindungstreffs und Kursen hilft er als Naturmentor den Teilnehmern wieder echten Kontakt und tiefe Verbindung mit der eigenen Natur, der uns umgebenden Natur und anderen Menschen zu knüpfen. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich helfe Menschen, wieder mehr in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen, ihre Sinne wieder zu öffnen und zu verfeinern, und sich mehr in der Natur zu Hause zu fühlen. Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich würde sagen sehr vielfältig. Natur und Wald sind für mich wie ein Rückzugs- und Erholungsort, aber auch ein Ort für Unternehmungen, Spaß, Entdecken und Erforschen. Tempel und Spielwiese in einem :-) Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ja, am Waldrand. Mit Blick über eine leicht abfallende von Wald gesäumte Wiese, in der Ferne ein großes Tal und dahinter hohe zum Teil scheebedeckte Berge. Ich kann dort gut auf die Vögel um mich lauschen, es gibt viele Spuren zu entdecken. Ab Mittag scheint dort die Sonne hin, dann ist es schön warm und der frische Geruch der Wiese vermischt sich mit dem warmen Duft der Tannennadeln. Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Das war bei einem Wildniskurs. Es war schon dunkel und ich lief durch den Wald vom Bach zurück, der etwas unterhalb unseres Lagers floss. Es war still und um mich herum flogen überall Glühwürmchen. Es war eine besondere, fast magische Stimmung. Ich ging langsam den Pfad durch die Büsche zu unserem Lagerplatz, man konnte den Schein des Feuers schon sehen. Dann kam ich aus den Büschen heraus, sah das Feuer und um das Feuer meine Freunde, die gerade dabei waren zwei große Dammwildhäute zu gerben. Ringsherum ging der Schein des Feuers langsam in Dunkelheit über. In dem Moment fühlte ich mich so zu Hause und in Frieden mit mir und der Welt wie noch nie zuvor. Ich denke heute noch gerne an diesen Moment zurück. An die besondere, magische Stimmung und an das Gefühl ganz zu Hause und in Frieden zu sein. Es erinnert mich immer wieder wie wichtig für mich die Natur, und vor allem auch Freunde, das Clangefühl, die Tiefe Verbundenheit mit anderen Menschen sind. In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich gestresst bin, weil ich dort am besten in die Ruhe komme. Wenn ich viel im Kopf bin, weil ich mir im Wald am leichtesten tue, wieder aus dem Kopf und in die Sinne zu gehen. Wenn ich viel vor dem Bildschirm gearbeitet hab. Ich merke richtig wie die Elektrostatik aus meinem Körper in die Erde oder den Baum fließt, sobald ich einen Hautkontakt herstelle. Danach fühl ich mich erfrischt und spüre wieder diese lebendige Präsenz in meinem Körper. Wenn ich wichtige Entscheidungen zu treffen habe oder neue Impulse brauche. Im Wald kann ich still und offen werden und meine Intuition wird stärker und dann kommen neue Impulse, Ideen und ein Gefühl für den richtigen Weg. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Zum einen ist mir Natur so wichtig, dass ich sie unmöglich den Großteil meiner Zeit ausklammern kann. Und zum anderen weiß ich wie gut mir die Naturverbindung tut und ich möchte sie deshalb mit anderen teilen. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Oft sind es schon Naturliebhaber, die ihre Verbindung zur Natur einfach noch vertiefen und Gleichgesinnte treffen möchten. Andere interessieren sich eher für den stresslösenden, entspannenden, regenerierenden Aspekt. Wieder andere interessieren sich für bestimmte Themen und Fertigkeiten, z.B. Spurenlesen, Vogelsprache, oder das Feuermachen ohne moderne Hilfsmittel. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte sie darin unterstützen, sich in ihrem Alltag Zeit und Raum zu nehmen, für sich selbst und ihre Wünsche und Bedürfnisse und für die Dinge die ihr Leben lebenswert machen. Phasen der Zeitlosigkeit, tiefe Beziehungen zu andern Menschen, Wissen und Kenntnisse über unseren Lebensraum und wie wir uns als Teil von allem erfahren können. Die Kraft die in der Stille liegt. Kindliche Neugier und spielerisches entdecken. Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Langsam werden, am besten alles halb so schnell machen wie sonst. Handy und Uhr zu Hause lassen (wenn man noch einen Termin hat, Handy ausgeschaltet oder zumindest im Flugmodus mitnehmen und Wecker stellen) wachsam sein, mit allen Sinnen wahrnehmen. Wenn man sich mit Wildpflanzen auskennt, Wildpflanzen essen. Sie sind echtes Superfood, voller Vitamine, Mineralien und anderer gesunder Stoffe. Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Bitte tut alles, was ihr in eurer Situation könnt, um unsere schöne Erde gesund und lebendig zu halten, bzw. wieder werden zu lassen. Buchempfehlung Mit der Wildnis verbunden, Susanne Fischer-Rizzi Die geheime Sprache der Vögel, Ralph Müller Coyote Guide Band 1 + 2, Jon Young Die Bücher von Tom Brown jr. Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? http://8shields.org/ https://wildernessawareness.org/store https://nature-mentor.com/ https://www.adler-buchversand.de/ Website www.waldphysio.at Kontaktdaten elias(at)waldphysio(punkt)at
Bullablock - vom bewussten und nachhaltigen Leben rund ums Blockhaus!
Eventuell seid Ihr ja nicht mit uns befreundet, verwandt oder verschwägert. Genau für diesen Fall der Fällen haben wir hier eine kleine Begrüßungs- und Vorstellungsepisode aufgenommen. Gleichzeitg dienten die Minuten auf dazu, uns mit der Technik vertraut zu machen und auch das Reinsprechen in so ein herrliches Mikro zu üben. Kleines Zwischenfazit: Alles nicht so einfach! :) Liebe Grüße und wir freuen uns auf die nächsten Episoden mit Euch!
Wie wir Menschen auch haben Vögel verschiedene Zonen der Wahrnehmung. Und entsprechend dessen wo diese Grenze verläuft, reagieren sie auf das Einhalten oder Stören dieser Bereiche. Der Punkt wo ein Vogel sich entscheidet zu flüchten oder anzugreifen, nennt man den Kritischen Punkt und dieser ist von Art zu Art, ja von Individuum zu Individuum verschieden. Die Kenntnis dieser eigentlich gar nicht so imaginären Grenze, hilft dir bei der Vogelbeobachtung, beim Erlernen der Vogelsprache und nicht zuletzt beim Vertiefen deiner Naturverbindung. Den Podcast findest du auch auf meiner Website: https://bit.ly/2XqkBQO Wenn er dir etwas Wertvolles gebracht hat, dann möchte dich einladen, mir dort eine Nachricht per Voicemail (kleines Mikrofon) zu hinterlassen - oder ein Kommentar! Auch hilft es mir sehr wenn du diese Podcast ein Like schenkst und ihn weiter teilst - VIELEN DANK ! Hier kannst du das eBook: 8 Routinen für mehr Naturverbindung downloaden: wildnis-akademie.mykajabi.com/8-routinen
Kennst du das? Tage und Wochenlang, manchmal mehrere Jahre geht dir eine wichtige Frage in deinem Kopf herum. Du hast vielleicht schon viel gegrübelt, dich mit anderen Menschen ausgetauscht aber bist noch zu keiner wirklich überzeugenden Erkenntnis gekommen. Dann mach doch eine Medizinwanderung! Oder erweitere deine Wahrnehmung und Wachsamkeit und lass die Symbolwelt - die Sprache der beseelten Natur und deines Unterbewusstseins - in deine Realität! Möchtest du mich wegen einer Medizinwanderung kontaktieren: Mail: info@nawisho.at Facebook: https://www.facebook.com/Nawisho Instagram: https://www.instagram.com/nawisho.at Hier kannst du das eBook: 8 Routinen für mehr Naturverbindung downloaden: https://wildnis-akademie.mykajabi.com/8-routinen Hier findest du meine Wildnisschule: https://nawisho.at Hier findest du den neuen Podcast von Ralf Greiner - EMPFEHLUNG: https://www.kojote-akademie.de/podcast
Imbolc war am 2.2. - du hast es veräumt? Obwohl du dir schon letztes Jahr vorgenommen hast, es 2019 unbedingt zu feiern? Kein Problem! Erstens geht es generell um die Energie, und die ist auch ein paar Tage vorher und nachher hoch ... aber ... Stimmt rein rechnerisch das Datum überhaupt? Interessantes und spannendes zum Datum und zum Fest an sich. Und eine Einladung es am 5. oder auch später zu feiern - auf deine Art. Für mehr Naturverbindung, Wohlbefinden und auch Ausrichtung und Klarheit im Jahr 2019!
Kraftbaum - der Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.
Als Glückslehrerin, Coach und Heilpraktikerin der Psychotherapie beschäftigt sich Pia Hötzl mit den Themen, die das ganzheitliche Wohlbefinden steigern und die Persönlichkeit & Lebensfreude zur Entfaltung bringen. Als Speaker vermittelt sie in Vorträgen und Seminaren Inhalte, die die Teilnehmer dazu befähigen, ihre Sichtweise hin zu einem positiven Fokus zu lenken, ihre Resilienz zu stärken und ihre Zufriedenheit selbstständig zu steigern. Individuelle Unterstützung und Begleitung bietet Pia Hötzl in ihrer Waldpraxis. Dabei nutzt sie den Wald als Raum für das Coaching und die ressourcenorientierte Traumatherapie, um ihren Klienten den idealen Ort für ihre Entfaltung bieten zu können. Mit Hilfe der Wirkungskräfte des Waldes löst sie Unsicherheiten und Ängste, hilft Krisen zu bewältigen und leidvolle Erlebnisse anzunehmen. Mit ihrem Angebot "Walderleben" lässt Pia Hötzl eine einzigartige Kombination aus Glückslehre, Coaching und Naturverbindung entstehen. Für Kinder und ihre Familien wurde speziell der "Waldausflug ins Glück" konzipiert. Hier wird den kleinen Waldfreunden spielerisch näher gebracht, wie sie ihre Aufmerksamkeit optimal ausrichten, gelassen Herausforderungen begegnen und ihre Gefühlswelt gezielt einsetzen, um sich selbst zu entspannen und zu motivieren. Diese Themen sowie tiefergehende Elemente der Entschleunigung, der Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung bietet der „Waldtauchgang“ für alle Erwachsene, die erfahren möchten, wie man die Wirkungskräfte des Waldes intensiver für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden nutzen kann. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich verbinde die Glückslehre und die Traumatherapie mit den Wirkungskräften des Waldes, um meinen Klienten die bestmögliche Umgebung für ihre Entfaltung zu bieten und sie dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden selbstständig und nachhaltig zu steigern. Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Der Wald ist für mich seit Kindesbeinen an eine meiner wichtigsten Ressourcen. Er ist für mich ein Ort der Abenteuer, der Entspannung und der Geborgenheit. Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Da gibt es viele verschiedene Plätze im Wald, die mir ganz besonders am Herzen liegen. Wenn ich mich entscheiden muss, ist es jedoch eine ca. 200 Jahre alte Buche, die ganz versteckt, weitab von Wegen zu finden ist. Sie ist für mich Sinnbild von Wiederstandsfähigkeit und Lebensmut, da sie sich trotz Blitzeinschlag und schwerer Sturmbeschädigung nicht beirren lässt. Welches war Dein eindrücklichstes Wald-/Naturerlebnis? Mein eindrücklichstes Walderlebnis hatte ich in meiner Jugend als ich mit meinem Pony durch den Wald galoppierte und plötzlich von einer Horde Wildschweine begleitet wurde. Es hatte den Anschein, dass die Wildschweine Spaß daran haben mit uns ein Wettrennen zu veranstalten - was sie im Übrigen gewonnen haben. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Der Wald bietet mit seinen Wirkungskräften einfach den optimalen „Raum“ für meine Arbeit. Denn in ihm gelangen wir ohne Anstrengung zu Entspannung und Entschleunigung. Das ist deshalb so bedeutend, da viele Probleme unserem heutigen Stresslevel geschuldet sind. Hier im Wald, zwischen Bäumen, Moosen und Farnen habe ich die besten Möglichkeiten, meine Klienten in eine entspannte Stimmungslage zu versetzen, Energien abzubauen und die Aufmerksamkeit sanft auf das jeweilige Thema zu lenken. Aber damit nicht genug. Wir wissen ja heute, dass die Wirkungskräfte des Waldes positiv auf unsere Stimmungslage, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden einwirken. Es wurde darüber hinaus auch wissenschaftlich bewiesen, dass der Wald uns lösungsorientierter und kreativer werden lässt. Darauf möchte ich nicht verzichten und kann nur bestätigen, wie Ursprünge von Problemen leichter zum Vorschein kommen und Lösungswege einfacher herbeigeführt werden. Dabei hilft uns natürlich auch die Achtsamkeit, die uns im Wald sehr leicht fällt. Eine gesteigerte Achtsamkeit gegenüber unserer Umwelt und uns selbst ermöglicht meinen Klienten einen leichteren Kontakt zu ihren Ressourcen und ihrer Gefühlswelt. Darüber hinaus stärken meine Klienten an diesem Ort ihre Naturverbundenheit und gewinnen eine wichtige Ressource. Der Wald schenkt uns also all die Elemente, die meine Arbeit verstärken und versetzt meine Klienten gleichzeitig in den erwünschten Zustand von Entspannung und Entschleunigung, er stärkt ihre Gesundheit und fördert das Wohlbefinden. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ich habe meine Arbeit vor allem auf die Menschen ausgerichtet, die in ihrem Leben durch außerordentliche Belastungen im Alltag langfristigen Stress ausgesetzt sind. Seit Beginn liegt mir vor allem die Begleitung und Unterstützung von Eltern mit schwerkranken Kindern am Herzen. Nach und nach hat sich gezeigt, dass sich auch diejenigen angesprochen fühlen, die von den hohen Ansprüche ihrer Arbeit verschluckt werden sowie (vor allem junge) Menschen, die in der schnelllebigen Zeit mit den erhöhten Erwartungen an das Leben zu kämpfen haben und sich teilweise dabei selbst verlieren. Allen gemein ist dabei der Wunsch, das eigene Wohlbefinden zu steigern, um wieder mehr Freude, Entschleunigung und Gelassenheit zu spüren und das Leben zu genießen. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Oft erzählen mir Menschen, dass sie den Wald als Ort der Bedrohung wahrnehmen, wo Zecken, Wölfe und böse Männer ihr Unwesen treiben. Ich möchte den Menschen, ob groß ob klein, den Wald wieder als Ort der Geborgenheit, der Entspannung und der Abenteuer näher bringen. Mit den verschiedenen Angeboten sollen Berührungsängste abgebaut werden, damit die Liebe und die Verbundenheit zu dem Wald wieder zu erweckt werden kann. Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Der Wald ermöglicht uns einen leichten Zugang zu unseren positiven Gefühlen. Das ist deshalb so wertvoll, da wir mit unseren Gefühlen unmittelbar auf unser Wohlbefinden einwirken können. Genauer gesagt: wer seine eigene Gefühlswelt kennt und in der Lage ist, seine positiven Gefühle zu verstärken und gezielt einzusetzen, kann seine Stimmungslagen selbstständig beeinflussen. Oft schenkt uns der Wald schon ganz von allein ein gutes Gefühl bzw. erleichtert er uns das Entfalten von angenehmen Gefühlen. Wenn Du das nächste Mal im Wald bist, mach es Dir bequem und fühl in Dich hinein. Wenn es sich für Dich gut anfühlt, versuche dieses Gefühl durch Deinen Körper strömen zu lassen damit Du es so intensiv wie möglich wahrnehmen kannst. Versuche in Deinem Körper den Ursprung dieses Gefühls wahrzunehmen und ankere es, indem Du z.B. Deine Hand auf diese Stelle legst. Stell Dir vor, dass dieses Gefühl eine Lichtquelle ist, die stetig heller wird und sich langsam in Deinem Körper ausbreitet. Lass das Gefühl Deinen gesamten Körper durchströmen bis auch Deine Zehen-, Finger- und Haarspitzen von dem Gefühl erreicht wurden. Verweile in dieser Wahrnehmung und genieße die Ausbreitung und Entfaltung des positiven Gefühls. Komm dann langsam wieder zurück und spüre nach, wie Du Dich nun fühlst. Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Bitte geht mit Euren Kindern in den Wald und zwar so oft wie möglich. Wir als Eltern können unseren Kindern vorleben, welch magischer Ort der Wald ist, wieviel Stärke, Spaß und Abenteuer dort auf sie warten. Dabei lasst Euch auch von Euren Kindern leiten - sie wissen am besten wie man in diese Welt eintaucht und wo man all die kleinen und großen Wunder des Waldes findet. Vertraut ihnen und lasst sie auch alleine den Wald erforschen, um ihre Selbstständigkeit und Abenteuerlust zu fördern. Wenn wir unseren Kindern diese Naturverbundenheit mit auf den Weg geben, wird diese Verbindung ein Leben lang anhalten. So können sie zu den Erwachsenen werden, die der Natur mit Liebe begegnen und sie als schützenswerten Ort wahrnehmen. Buchempfehlung (Ich empfehle Bücher beim Buchhändler in Ihrer Nähe zu kaufen.) Mehr Matsch!, Andreas Weber Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Der Blog der Waldpraxis „Glücklich im Wald“ Website www.waldpraxis.de Kontaktdaten mail (at) waldpraxis.de
Eine Reise durch Südamerika mit Gitarre und Rucksack war ein Reise zu sich selbst und damit auch ein wesentlicher Meilenstein ihres Lebens. Viele Aspekte die immer schon wichtig waren, begannen sich miteinander zu verweben. Die Musik und Kräuterpädagogik wurden zur musikalischen Naturvermittlung, der Lebensraum eine Jurte nahe eines Bio-Bergbauernhofes an der Rax, das Wirken auf mehrere Standbeine aufgeteilt. „Naturverbindung und Gemeinschaft machen das Leben lebenswert“ Einige von Connys Songs hört ihr im Podcast und mehr davon findet ihr unter www.waldfeemusic.com und https://www.facebook.com/waldfeemusic/
Kraftbaum - der Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.
Isabel Knauf Isabel Knauf liebt Weidenkätzchen. Und Drachen. Was hat das mit Naturheilverfahren und Übergangsbegleitung zu tun? Die Weide ist ein unfassbar lebenswilliger Baum. Man braucht nur einen Zweig in die Erde stecken und sie treibt aus. Man kann Körbe aus ihr flechten, in denen man Kräuter sammeln kann oder andere Nützliche Dinge hineintun. Und sie ist ein schmerzstillender Baum, in dessen Rinde eine Vorstufe der Salicylsäure zu finden ist. Der botanische Name der Weide ist Salix – was in dem lateinischen Wort Salus = Gesundheit wurzelt. Zudem gibt es die Trauerweiden und wer weiß, wie man Trauer verarbeitet, der trägt zu seiner eigenen seelischen Gesundheit bei. All diese Gründe haben Isabel dazu inspiriert ihre Naturheilpraxis „WildeWeide“ zu nennen. Wild, weil sie neben ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Phytotherapie auch Wildnispädagogin gelernt hat. Das führt uns nun auch zu den Drachen. Der grüne Drache steht für die Natur. Drachen vereinen alle Elemente in sich, sie können fliegen, speien Feuer, haben Schuppen und behüten einen Schatz in einer unterirdischen Höhle. Luft, Feuer, Wasser und Erde in einem fantastischen Tier vereint. Wenn wir Menschen uns in Phasen von Übergängen befinden, dann kann es sich wie eine Krise anfühlen. Das Alte löst sich auf und das Neue nimmt erst langsam Form an. Es sind Zeiten der Unsicherheit, des Forschens und Suchens nach Antworten. Krise bedeutet immer Auflösung und Chance. Und manchmal macht es Angst oder sogar Panik. So ein Gefühl, was man bekommt, wenn man sich furchtbar verlaufen hat. In diesen Zeiten ist es gut und heilsam, wenn man sich Unterstützung einlädt. Unterstützung in der Natur, Unterstützung in der Gemeinschaft, Unterstützung bei den Ahnen und Unterstützung bei seiner eigenen Intuition, den eigenen Gefühlen, den eigenen Selbstheilungskräften, der eigenen inneren Natur. Dafür braucht es Zeit und Raum und dafür ist Isabel Knauf da. Sie öffnet Räume in der Natur, in denen Frauen und Mädchen ihre Lebensübergänge bewußt gestalten können und dabei unterstützt werden in Kontakt zu kommen. In Kontakt mit sich selbst und den eigenen Gaben, in Kontakt mit der Gemeinschaft, in Kontakt mit der Natur und in Kontakt mit dem großen Geheimnis, dem Magischen und Zauberhaften der Welt. Inspiriert wurde sie für ihre Arbeit maßgeblich von Sobonfu Some, die uraltes traditionelles Ritualwissens der Dagara (Burkina Faso) mit der westlichen Welt geteilt hat und bei der sie eine dreijährige Ausbildung in naturverbundener Ritualarbeit absolviert hat. „So wichtig wie das Essen für unsere Körper ist so wichtig sind Rituale für unsere Seele (Sobonfu Some)“. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). „Den Zustand einer Gesellschaft kannst Du daran ablesen, wie es den Frauen geht.“ Dieses Sprichwort hat mich tief berührt als ich es hörte. Und mein Lebensweg mit all meinen Ausbildungen hat mich dahin geführt, dass ich Frauen und Mädchen stärke. Ich helfe ihnen dabei, sich selber zu erkennen, in ihrer Einzigartigkeit, Schönheit, in ihrem Wert und mit ihren ganz besonderen Aufgaben. Die Mittel, die Wege und Werkzeuge, die ich dabei nutze sind Naturheilmittel, Körperarbeit, Naturverbindung und Rituale. Was ist Deine ganz persönliche Verbindung mit dem Wald/der Natur? Die Natur sind wir selbst und wir vergessen das oft in unserem Alltag. Wenn ich in der Natur bin dann fällt alles andere von mir ab und ich lande wieder in meinem Herzen und in den Sinnen. Das ist heilsam. Die Natur wertet nicht und gibt auch keine Ratschläge. Das tut unheimlich gut! Und sie ist so voller Zauber und Magie. Da gibt es so viel zu entdecken, so viele Muster, so viele Geräusche und so viele Farben, Düfte, Tiere, Pflanzen. Alles ist so lebendig und immer in Bewegung. Die Natur versorgt uns mit allem was wir brauchen um zu leben. Seit ich das wieder lerne, findet innerlich in mir eine große Entspannung statt und eine immense Ausweitung der Komfortzone. Ich webe nun seit Jahren meine Verbindungsseile zur Natur und es ist wie ein Netz, in dem ich mich immer mehr zu Hause und gut aufgehoben, ja zugehörig fühle. Und dabei fühle ich mich immer noch wie in Kinderschuhen! Ich weiß gefühlt eigentlich nichts wirklich über die Natur. Aber ich entdecke immer Neues und da gibt es diese Sehnsucht nach noch mehr Naturverbindung, ja, nach einem Alltag in der Natur. Wo siehst Du für unsere Hörer eine Möglichkeit ihre Gesundheit im Zusammenhang mit der Natur/dem Wald zu stärken? Die Natur ist unsere lebendige Mitwelt. Sie nimmt uns an, wie wir sind und beschenkt uns mit allem was wir brauchen: mit Energie, mit Schönheit, mit Material, mit Gesang, mit frischer Luft, mit Holz, mit Heilpflanzen, mit Fellen etc. etc. Wenn ich in die Natur gehe und sie kennen und lieben lerne, dann merke ich , dass ich von ihr versorgt werde und das gibt echten Halt. Und auch Selbstbestimmtheit. Ich kann mich selber versorgen und für mich ist gesorgt! Ist das nicht wunderbar? Geh raus in die Natur und entdecke Deine Natur! So wirst Du lebendig. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald mit in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Naturverbindung hat mich selber glücklich gemacht und mir Selbstbewußtsein geschnkt. Und das möchte ich anderen genauso ermöglichen. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Meine Angebote von Kräuter- und Naturheilkunde, Massagen und Übergangsritualen richtet sich vor allem an Frauen und Mädchen, da sich mein Wissen in diesem Zusammenhang aus eigenen Erfahrungswelten speist. Die Frauen und Mädchen, die zu mir kommen haben bereits eine Sehnsucht nach Naturverbindung, nach selbstbestimmten Ritualen und nach der Entdeckung der eigenen Gaben. Oftmals sind sie auch offen für das uralte wissen indigener Naturvölker und Kulturen, die z.T. vom Aussterben bedroht sind. Ich flechte das alte Wissen, das ich von besonderen Lehrern lernen durfte in meine Arbeit mit ein. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Durch die Naturverbindung, die ich anhand von Wildniscamps und Übergansgritualen in der Natur ermögliche entdecken die Frauen und Mädchen ihre eigene Natur wieder. Sie werden lebendig. Emotionen kommen hoch und werden bewegt, Fragen tauchen auf und Tränen wollen rollen. Lachen bricht sich bahnen und Wundersames berührt die Seele. Ich staune selber immer wieder, wie kraftvoll die Magie der Kreiskultur in der Natur wirkt. So schön können die Frauen und Mädchen strahlen, dass es einem tief warm wird ums Herz! Und es macht Hoffnung.
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Joachim Welz arbeitet freiberuflich als Wegbegleiter und Geomant. Seine Spezialgebiete sind das Thema rund um die Hochsensibiltät und der Lebensweg als ein Entwicklungsweg des Menschen. Dabei nimmt die Verbindung mit der Natur einen wichtigen Platz ein. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit) Zur Zeit arbeite ich in eigener Praxis als Wegbegleiter und Geomant und mit einer halben Stelle als Naturtherapeut in einem Krankenhaus in der psychatrischen Station. Den Wald nutze ich dabei als Medium, in der sich der Mensch mit allen seinen Sinnen erfahren kann und in Kontakt mit den natürlichen Lebensprozessen und sich selbst kommt. Die Natur spricht automatisch alle Sinnebereiche an. Als „Therapeut“ gestalte ich durch Übungen das Setting derart, dass für den Menschen ein Raum entsteht, in dem er eine eigene Erfahrung machen kann, die Veränderungsprozesse in Gang setzen kann. Das geschieht zum Beispiel durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf bestimmte Aspekte und eine anschließende Vertiefung. Dabei nutze ich freie Naturerfahrungen, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Natur- und/oder Sinnesmeditation, Rituale, den Wald als Spielraum u.a. Als Freiberufler biete ich verschieden Seminare oder Workshops zu einzelnen Aspekten an, oder nutze bei Bedarf für Klienten die Natur als Praxisraum. Was ist Deine ganz persönliche Verbindung mit dem Wald/der Natur? Ich bin als Kind mit dem Wald groß geworden. Mein „Hauswald“ war regelrecht hinter unserem Haus. Der Wald war mein Rückzugsort aus dem Alltag, der Schule und all dem, womit ich schlecht zurecht gekommen bin. Da konnte ich sein, so wie ich war, und das halte ich auch heute noch für eine der größten Ressourcen: Der Wald, oder die Natur lässt uns so wie wir sind, da können wir sein wer wir sind, da wird nichts von uns erwartet. Ich habe bei der Gartenarbeit immer mit mir selber gesprochen, und wirklich gute Gespräche geführt, bis ich mich selber fragte, wo diese sagenhaft guten Antworten herkamen, und ich festgestellt habe, das ich immer im Kontakt mit den Pflanzen war. Da habe ich gelernt, das da viel mehr hinter ist, hinter dem was wir so normal wahrnehmen. Für mich hat sich die „unsichtbare“ Welt dahinter zum großen Teil erschlossen. Wenn ich heute in den Wald gehe, vor allem in den Wald meiner Kindheit, dann bin ich ein Teil dieses Waldes. Ich bin da nie alleine. Wenn ich mit einer Frage in den Wald gehe, komme ich meistens auch mit einer wirklich guten Antwort raus. Heute gehe ich mit meinen beiden Jungs in den Wald meiner Kindheit und lasse sie ihre Erfahrungen und Abenteuer machen. Wo siehst Du eine Möglichkeit unsere Gesundheit im Zusammenhang mit der Natur/dem Wald zu stärken? Einfach rausgehen. Viele sagen dass sie keine Zeit haben, oder wenn sie „dann mal Zeit haben“ in den Wald gehen. Ich halte es für wichtig Routinen zu haben. So wie ein Stundenplan: Samstag 10.00 Uhr Waldspaziergang. Das kann helfen. Oder ein Hund, mit dem man dann raus geht. Und es muss nicht der Wald sein zu dem man erst einmal Stundenlang mit dem Auto hinfahren muss. Es kann auch ein Park sein, ein kleiner Grünstreifen, eine Grünanlage, oder sogar ein Friedhof. Auf manchen kann man sehr gut spazieren gehen. Oder man sucht sich einen „Lieblingsbaum“, den man regelmäßig besucht. In den Städten werden immer mehr Industrieanlagen renaturalisiert. Ich denke es gibt ganz viele Möglichkeiten wenn man möchte. Es scheitert in der Regel nicht an den Möglichkeiten, sondern an einem selbst. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald mit in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Beruf kommt von Berufung. Ich wurde berufen, und ich bin diesem Ruf gefolgt. Als ich vor über 15 Jahren an den Natur- und Wildniskursen teilgenommen habe wurde ich von vielen in meinem Umfeld belächelt. Es kam häufig die Frage, ob ich damit mal Geld verdienen kann. Diese Frage habe ich mir nie gestellt. Ich bin einfach meinen Weg gegangen, und dabei hat es sich so ergeben. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Mein Angebot richtet sich an Menschen die sich entwickeln möchten. Häufig ist es leider so, dass wir erst in eine Krise geraten müssen, damit wir uns persönlich weiter entwickeln. Die Krise kann sich in Krankheit ausdrücken, ein Partnerkonflikt sein. Sinnfragen. Menschen die die größeren Zusammenhänge verstehen möchten. Z.B. Worauf weist mich meine Krankheit hin? Damit kommen Menschen aus der Opferrolle heraus. Sie sind nicht das Opfer einer Krankheit, sondern die Krankheit möchte sie auf etwas hinweisen. Durch diesen Perspektivenwechsel werden sie zum Gestalter ihres Lebens. Das ist ein völliges Umdenken für die meisten Menschen, aber es bietet plötzlich neue Perspektiven. Was ich im einzelnen mit dem Menschen mache, hängt dann ganz von der Situation ab. Welches Thema trägt der Mensch an mich heran und was ist in diesem Moment die beste Unterstützung die ich geben kann. Beim nächsten Treffen ist es möglicherweise ganz anders. Wer eine Affirmation zur Natur hat, wird es vorziehen raus zu gehen und da etwas zu machen. Ich bin da ganz frei. Ich helfe dem Menschen in die Eigenverantwortung und Autonomie. Das ist ein Weg, auf dem ich den Menschen begleiten kann. Und das kann in der Natur stattfinden. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Was ist es dem Menschen wert, aus der „Opferrolle“ raus zu kommen und aktiver Gestalter seines Lebens zu werden? Jeder Mensch trägt in sich selbst das Potential zur Lösung all seiner Probleme und Themen. Jeder Mensch ist in der Lage sich selbst zu heilen. Jeder Mensch trägt ein riesiges Potential in sich, das ein Teil des Ganzen ist. Jeder Mensch ist einmalig und hat einen festen Platz in der Schöpfung. Wir selber sehen das alles nicht in uns. Ich helfe den Menschen den Weg zu sich selbst zu finden. Das kann für den Einzelnen ein längerer Weg sein. Dieser Weg fängt häufig damit an sich selber wahrzunehmen und seine eigenen Gefühle zu benennen. Da kommt jemand wegen einer aktuellen Krise, der denkt in der Regel nicht daran, was für ein Potential in ihm steckt. Der ist in diesem Moment in Not und ohne Lösung. In der Natur, im Wald können wir zur Ruhe kommen, in der Ruhe können wir uns dan wieder selber spüren, wenn wir bei uns selber sind, dann können wir anfangen dem aktuelle Problem auf den Grund zu gehen. Konkret heißt dass, mit ganz einfachen Sachen anfangen, über achtsames Gehen (oder Schleichen), und über die Sinneseindrücke, die durch Steuerung der Aufmerksamkeit gezielt verstärkt und gefördert werden kann. Einige brauchen Stille, die sie in der Natur finden, anderen schafft es den Raum frei über sich und ihre Themen zu reden. Ich habe meine mir bestimmten Gaben für dieses Leben mitbekommen. Damit sehe ich den Menschen vor mir ganz anders und kann ihn da abholen. Die Gaben die wir in unserem Leben bekommen, sind dafür bestimmt, dan anderen zu unterstützen. Wir sind alles eins, und wenn ich den anderen so gut unterstütze wie es mir möglich ist, dann tue ich das letztendlich für mich. Damit schließt sich für mich der Kreis vom meinem eindrücklichsten Naturerlebnis wie oben beschrieben, zu meinem Beruf/Berufung und meiner Einstellung und den Umgang mit Menschen und was mich und mein Angebot auszeichnet. Das hört sich für manche vielleicht ein bischen abgehoben an, aber die Menschen, die das Verstehen, das ist meine Zielgruppe. Ob die Zusammenarbeit passt, stellt man ziemlich schnell im Kontakt fest. Welchen letzten Tipp kannst Du uns mit auf den Weg geben? Ich habe mal bei einem Seminar im Hamburg teilgenommen, das fand in einem schönen Privathaus mit großem Garten statt. Das Besitzerehepaar war schon im deutlichen Rentenalter, und die hatten einen alten Apfelbaum im Garten. Der war ziemlich krank, und auf dem wuchsen mehrer verschiedene Pilzarten. Die hatten extra einen „Baumdoktor“, der den Baum mit Präparaten behandelte. Ich habe mich dem Baum zugewand und zu ihm hin meditiert, dabei kam follgender Vers, den ich mit auf den Weg geben möchte: Der Rat vom Apfelbaum Ein Apfelbaum, der steht im Garten, und wenn Du ihn fragst, kann er Dir verraten, was das Geheimnis des Lebens ist, was gar kein Geheimnis ist, denn jeder hier, der tut es wissen, nur wir, wir haben´s vergessen. Buchempfehlung Ich empfehle die Bücher beim Buchhändler in Ihrer Nähe zu beziehen. Es gibt ganz viele gute und interessante Bücher, wie z.B. „Das letzte Kind im Wald“, „Mehr Matsch“, über Bäume und alles mögliche. Ich schlage hier mal zwei Bücher vor die schon etwas älter sind. Zum einen das Buch „Rolling Thunder“ von Doug Boyd. Der Autor hat zu wissenschaftlichen Zwecken den indianischen „Schamanen/Medizinmann“ Rolling Thunder über einen längeren Zeitraum begleitet. Daraus ist dann eine Freundschaft erwachsen und dieses lesenswerte autobiografische Buch, das sich wie ein Roman liest. Da sind für mich viele Beispiele drin, was möglich ist, wenn wir uns auf unseren Weg im Einklang mit der Natur machen. Das Buch hat für mich auch deshalb einen besonderen Stellenwert, weil ich einiges bei Mala Spotted Eagel, dem Sohn von Rolling Thunder lernen konnte. https://amzn.to/2IL5ucH Als zweites empfehle ich das Buch „Mira und der Kreidestrich“ von Christiane Sautter. Das Buch ist eigentlich für Kinder geschrieben, und erzählt die Geschichte der kleinen Mira, die Kontakt zu den Naturwesen im Wald bekommt. Es ist eine genial geschrieben Anleitung, sehr kurzweilig und auch für Erwachsene schön zu lesen. https://amzn.to/2HfddCJ Ressourcenquelle Ich halte es für sehr effektiv sich im Verlauf des Tages Zeit zu nehmen für sich selber. Z.B. in Form von kleinen Ritualen wie die tägliche Danksagung, bei der ich meine Dankbarkeit ganz konkret ausdrücke. Kurz in sich zu gehen, dadurch, dass ich einfach mal still sitzenbleibe. Das muss nicht einmal eine Meditation sein. Sondern vielleicht ein paar Minuten morgens und Abends innehalten bei einem Tee oder Kaffee, einen Tagesspruch lesen, bewusst Atmen. Da kann jeder für sich selbst herausfinden, was ihm gut tut. Eine Freundin von mir schreibt jeden Morgen ein paar Zeilen mit der linken Hand. Da kommen manchmal ganz erstaunliche Sachen heraus. Website www.Joachim-Welz.de Kontaktdaten von Joachim Welz mail(at)Joachim-Welz(Punkt)de
Das ist unser erster Podcast - wir sind natürlich super aufgeregt! In unserer ersten Episode gehen wir einer Frage nach, die schon vielen die sich mit Naturvermittlung beschäftigen, begegnet ist: "Rentiert sich das überhaupt?". Ein sehr spannendes Thema, das definitiv beleuchtet, wo die Wertigkeiten unser Kultur derzeit stehen, aber sich auch verändern dürfen. Wenn es dir gefallen hat, dann gehe auf https://nawisho.at/blog-detail/podcast001.html, um die Handouts runterzuladen!