Podcasts about brasil ride

Esta semana arrancamos fuertes con una entrevista exclusiva y sin filtros a David Valero, justo después del terremoto mediático de Nové Město. El de Baza nos cuenta TODO sobre la polémica caída con Van der Poel, qué sucedió realmente y cómo lo ha vivido desde dentro. Además, hablamos de sus objetivos inmediatos, su experiencia en la Cape Epic junto a Tiago Ferreira y su visión del presente y futuro del MTB español. Una charla cercana, divertida y honesta con uno de los grandes referentes de nuestro deporte.En la sección de noticias repasamos lo más destacado del MTB nacional e internacional. Analizamos el Campeonato de España de XCM celebrado en León, donde Pablo Rodríguez y Natalia Fischer se han coronado como nuevos campeones de España.Después nos vamos a Barakaldo para hablar con Rubén, uno de los organizadores de Pulmón de Acero MTB, una espectacular carrera con categoría UCI que llevará por primera vez al equipo BiciLAB a competir en Euskadi. Charlamos sobre el origen de la prueba, su evolución y qué tipo de material –especialmente neumáticos– recomienda llevar para enfrentarse al terreno vasco. Y como siempre, cerramos con NUESTRAS MIERDAS:Antonio Ortiz nos hace una crónica brutal de la Madrid-Segovia, que ha corrido junto a José Antonio Hermida, y nos habla de su aventura reciente en la Brasil Ride.Charly y Antun nos cuentan cómo ha ido la quedada BCLB del fin de semana, haciendo el reconocimiento del BTT Urbión, comentando el terreno, el material utilizado y… ¡atentos al final! Porque os adelantamos dónde será la siguiente quedada del club. Spoiler: habrá podcast en directo.

No coração do Vale do Capão, na Chapada Diamantina, nasceu um jovem que cresceria em meio à natureza exuberante, carregando consigo os valores que moldariam não apenas sua carreira, mas também sua essência como ser humano. Filho de um francês e de uma baiana, seu sobrenome tem raízes russas, compondo uma mistura de culturas tão rica quanto sua trajetória. Criado em um ambiente artístico, ele participou das atividades do Circo do Capão, fundado por seu pai, um artista circense que chegou ao Brasil em busca da capoeira e encontrou na Bahia um novo lar. Além das atividades no picadeiro, ele praticou jiu-jitsu, capoeira, boxe e futebol. Em 2013, começou também a praticar o mountain bike. Foi no ano de 2014, ao acompanhar a ultramaratona Brasil Ride como espectador, que ele descobriu o mundo do mountain bike competitivo. Inspirado pelo seu então professor de educação física, deixou as outras modalidades para se dedicar ao ciclismo e deu seus primeiros passos no esporte competitivo, conquistando o campeonato baiano na categoria Júnior no ano seguinte. A ascensão foi rápida, e logo ele estava dividindo a pista com grandes nomes como Henrique Avancini, de quem viria a se tornar companheiro de equipe e aprendiz. Desde 2020, integra a equipe Caloi Henrique Avancini Racing, destacando-se no cenário nacional e internacional. Conquistas como o bicampeonato na Super Elite da Copa Internacional (2020/23), o campeonato brasileiro elite de maratona em 2021, os vice-campeonatos brasileiro de XCO em 2022 e 2023, as quatorze vitórias UCI na elite e um top 20 na etapa da Copa do Mundo realizada em Mairiporã, este ano, foram marcos em sua carreira, evidenciando sua categoria e capacidade de competir entre os melhores do mundo. Em 2024, garantiu sua vaga nos Jogos Olímpicos de Paris, conquistando a 21ª colocação no Cross-Country Olímpico (XCO), feito que ele atribui tanto à sua evolução técnica quanto à serenidade mental alcançada. O que começou como uma simples paixão por pedalar nas trilhas da Chapada Diamantina o levou a ser uma das principais promessas do mountain bike brasileiro. Agora, aos 26 anos, com seu espírito resiliente e sua conexão com as raízes, ele se prepara para enfrentar mais um ciclo olímpico, carregando consigo a bandeira nordestina e brasileira, bem como a leveza de quem sabe que sua história já é, por si só, inspiradora. Conosco aqui, um artista do mountain bike profissional, atual campeão brasileiro de XCO, um sonhador e ambicioso palmeirense, Ulan Bastos Galinski. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.    

Na sede da OAKLEY, entrevistamos um dos principais nomes da corrida de aventura / trail, falamos sobre sua jornada no esporte, UTMB, Brasil Ride e muito mais.

Desde a infância, ela sempre foi movida por uma curiosidade insaciável, experimentando diversas modalidades esportivas. Entre o judô, handebol, basquete, balé, ginástica rítmica, capoeira e diferentes estilos de dança, sua busca constante era por algo que a desafiasse. Aos 15 anos, durante um intercâmbio escolar nos Estados Unidos, praticou esportes coletivos até ser apresentada à corrida, onde encontrou sua verdadeira vocação. Não demorou para se destacar, vencendo algumas competições e chegando a se classificar para um Campeonato Estadual na prova dos 3.000 metros. Ao retornar ao Brasil, encontrou uma realidade esportiva muito diferente. Durante a preparação para o vestibular, manteve o hábito de correr, fosse na esteira ou na rua, enquanto frequentava uma academia. Após se mudar para São Paulo para cursar Administração, conheceu um grupo de corredores de aventura. Ela se apaixonou pelo esporte e competiu durante anos, enfrentando desafios e aproveitando as experiências do esporte outdoor. Nessa época, foi convidada por sua treinadora a participar das duas edições da Nike 600k, uma corrida de revezamento entre São Paulo e Rio de Janeiro. Sua carreira profissional começou com um estágio na Mercedes-Benz, seguido por uma posição no Itaú. Durante um período na Alemanha, trabalhou em uma empresa que organizava grandes eventos esportivos. De volta ao Brasil, chegou a empreender antes de conquistar uma posição no marketing da Specialized bicicletas, onde permaneceu por seis anos e fez carreira. Nesse período, ela pedalou intensamente, participou de provas como a Brasil Ride e Granfondos no Brasil e no Chile, correu sua primeira maratona, venceu o Cruce de Los Andes na categoria mista e completou um Ironman 70.3 em Florianópolis. No final de 2018, deixou a Specialized, e no ano seguinte, casou-se e engravidou do primeiro filho, nascido nos primeiros meses da pandemia. Ela optou por se dedicar integralmente à maternidade. Em 2021, após o nascimento do segundo filho, retomou os treinos de corrida. Voltou ao mercado de trabalho em uma empresa de moda, mas logo percebeu que buscava algo com um propósito maior. Mais uma vez, o esporte se manifestou quando começou a trabalhar para a Nike. Com os filhos um pouco maiores, voltou a focar nos treinos e, na Maratona de Berlim em 2023, alcançou seu melhor tempo até então, 2h53. Empolgada com o resultado, decidiu ir mais longe. Mudou de treinador e este ano, bateu seu recorde pessoal não apenas nos 21 km, mas também na Maratona, finalizando a prova de Chicago em impressionantes 2h42'50”. Recentemente, decidiu se dedicar integralmente às corridas, movida pelo desejo de se desafiar e impactar positivamente as pessoas por meio de sua jornada. Conosco hoje, a administradora com MBA em Marketing e Gestão de Mercado, corredora amadora que acredita na força do esporte e está disposta a ver até onde pode chegar, mãe de Thomas e Mathias, a lorenense Marina Januzzelli Richwin Moreira. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família.

Ela viveu uma vida sedentária até o final de 2015, quando, a convite de um primo, começou a pedalar. O que era para ser apenas um incentivo para uma melhor qualidade de vida, logo se transformou em algo muito maior. No ano seguinte, participou de sua primeira prova e, a partir desse momento, descobriu sua paixão pela adrenalina das competições. Em 2017, estreou na Brasil Ride, onde pode testar os seus limites físicos e mentais. Nesse mesmo ano, conheceu seu treinador, que a ajudou a subir de nível. Na prova Pata de Onça, 250km em duas etapas, ela comprovou sua capacidade de suportar longas distâncias. Contudo, as provas por etapas, especialmente em duplas mistas, tornaram-se sua paixão, e ela passou a se destacar nessa modalidade. Entre suas principais conquistas estão o bicampeonato na dupla mista da Brasil Ride Botucatu (2019 e 2021), o título de campeã do Iron Biker em 2019, e o vice-campeonato na Brasil Ride Espinhaço em 2022. Em 2023, buscando novos desafios, ela decidiu focar no Cross Country Olímpico (XCO) e, ao disputar seu primeiro Campeonato Mundial, alcançou a quinta colocação, o que a motivou ainda mais a se dedicar à modalidade. Nesse mesmo ano, ela conquistou o título de Campeã Pan-Americana de XCO Master e o bronze nos Campeonatos Brasileiros de XCO e XCM. Em 2024, ela realizou seu maior sonho ao sagrar-se Campeã Mundial Master de XCO, consolidando-se como uma das principais ciclistas do Brasil. Além disso, venceu a dura prova Sertão Diamante, repetiu o bronze nos Campeonatos Brasileiros de XCO e XCM, e conquistou o bronze no Pan-Americano. Ela se encontrou no mountain bike, dedicando-se intensamente a se superar, conquistar desafios e alcançar metas cada vez mais ousadas. Conosco aqui hoje, tenho o prazer de receber mountain biker campeã mundial master e bicampeã sul-mato-grossense: a campo-grandense Meire Lilian da Silva Alcântara. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br Inovação, Tecnologia e Design. Você já conhece a completamente nova SCOTT Scale? O mítico modelo, que é referência em termos de mountain bikes de Cross Country, está de quadro novo, cheio de novidades tecnológicas e, claro, com todo aquele DNA vitorioso que só marca suíça tem. Visite a revenda autorizada SCOTT mais perto de você e escolha a hardtail mais avançada do mercado para te acompanhar nas suas trilhas favoritas e pódios mundo afora. Siga @scott_bike_brasil.  

Minha convidada foi criada em um ambiente de muito esporte. Sua avó foi uma grande atleta em provas de lançamento de disco e dardo, e no tênis conquistou diversos títulos. Ela, por sua vez, foi do judô à natação, da corrida de velocidade ao lançamento de pelota, do jazz ao tênis. Nas águas da Ilhabela acompanhava seu pai no mergulho livre. Em Campos do Jordão, cidade serrana que frequentava bastante, tornou-se ao lado da mãe uma especialista no resgate do pai quando ele saltava de asa delta. No último escolar, chegou a ir com pedalando para as aulas com uma amiga através da caótica via Marginal Pinheiros, em São Paulo e já na faculdade, usava a bicicleta como meio de locomoção. Um dia, na academia de ginástica que frequentava, recebeu o convite para integrar uma equipe em uma corrida de aventura. O cara que a convidou sumiu, mas animada, decidiu seguir adiante e montou a própria equipe. A modalidade casou perfeitamente com o seu espírito e durante alguns anos ela competiu diversas provas, como as icônicas Ecomotion, Brasil Wild, Chauás, Adventure Camp, Haka Race entre tantas outras. Participou também da ultra maratona Cruce de Los Andes, de uma prova de ciclocross e algumas de mountain bike. Em 2008 trabalhou foi voluntária na Cape Epic e ficou maravilhada. Convidou a irmã que a vida lhe deu e juntas se prepararam para participar da próxima edição da prova de mountain bike em etapas mais famosa do mundo. A sintonia entre as duas foi perfeita, tornado a experiência mágica e fazendo com que a dupla quisesse viver mais momentos assim. Como um time, o Flower People, participaram ainda do Tour de La Patagônia, a Transrockies, a Brasil Ride em tandem, a BC Bike Race e até a Loire 725, uma prova de uma semana remando de stand-up paddle 16h por dia. A alegria, descontração e animação da dupla, aliada ao emprego sem limites da cor rosa em seus uniformes, equipamentos e adereços, além de coreografias exaustivamente ensaiadas fazem a alegria dos participantes e chamam a atenção da imprensa de qualquer evento que participem, criando assim a sua marca registrada. Mesmo quando sua parceira não pode, ela não para e está sempre entretida com algum desafio, como uma Spartan Race na Tailândia, o Desafio do Dunga em Orlando, um XTerra na Sardenha, uma Backyard Ultra em Portugal, uma prova de mountain bike no Vietnam e agora, recentemente, uma tradicionalíssima prova de 90km de esqui cross country na Suécia, a Vasaloppet. Conosco aqui a arquiteta, empresária, mestre de yoga formada em ciência do bem-estar e aventureira de corpo e alma, que não pretende parar tão cedo, criadora da Flower People X, a divertida Luciana Cox. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.  Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br      

Desde criança, meu convidado vem levando uma vida intensamente ligada à natureza. Nascido em Campo Grande, logo se mudou para Bonito e foi morar na roça. Um caçador de aventuras nato, aos 7 anos de idade já tentava atravessar a nado o rio Aquidauana, em pleno pantanal matogrossense do sul. Aos 13 anos vieram as motocicletas, aos 14 a canoagem e o êxtase de explorar rios desconhecidos. Seguiu praticando rally, enduro de moto, participou de competições de moto velocidade e para manter o condicionamento físico, nadava e corria. A escalada surgiu aos 27 e com ela a paixão pelo vertical. Formou-se a compreensão de que os limites se rendem facilmente a um corpo e uma mente em sintonia. A bicicleta veio somente aos 30 anos e como não poderia deixar de ser, fora das estradas de asfalto. Três anos depois começou a participar de corridas de aventura e até os 40 anos foi tempo de consolidar tudo, vocação para o que vinha naturalmente, dedicação para o que parecia complicado demais. As motos retornaram à sua vida, com cilindradas bem maiores e como um meio para se aventurar pelo mundo. Aos 45 anos começou a praticar corrida de montanha, ao mesmo tempo em que o talento para contar causos ficou evidente. Então, bastou juntar tudo e abrir espaço na agenda para curtir a vida ao ar livre. Além de alguns enduros, pilotando sua motocicleta ele já rodou milhares de quilômetros pela América do Sul. No mountain bike, participou 11 vezes da Brasil Ride, três vezes da Transandes, duas da Cape Epic e uma vez da British Columbia Bike Race, no Canadá. Venceu a Transandes na categoria duplas mistas e na Brasil Ride, foi duas vezes terceiro colocado, uma na categoria mista e outra na master. Entre as diversas viagens/expedições de bicicleta que fez, pedalou 1.700 km de Brasília a Paraty em uma tandem e 1.500 km de Brasília a Corumbá. Além de ser um experiente trilheiro, correu 120 km na Ultramaratona Pantanal e uma ultra de 70 km na Chapada Diamantina. Escalou na rocha em diversos lugares pelo país e chegou ao cume do Huayna Potosi, na Bolívia e sozinho, foi ao topo do Aconcágua, na Argentina. Participou também de diversas corridas de aventura como a Chauás, a Red Bull Kirimbawa Amazônia, a Brasília Multisport e a Desbrava Centro Oeste. Há três anos foi diagnosticado com um câncer espinocelular na cabeça, mas nem por isso, mudou o seu estilo de vida e continua se aventurando pelo mundo, sempre com muito estilo. Conosco aqui o servidor público, fotógrafo, habilidoso comunicador que é a epítome do espírito inquieto, aventureiro e desbravador. Um ser humano para quem não há limites e que vive tudo o que é possível, da maneira mais intensa, o pantaneiro Weimar Pettengill. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br Fundada em 1983, a italiana Technogym é uma das marcas líderes em produtos e tecnologias digitais para fitness, esporte, saúde e bem-estar. Há mais de 40 anos, a empresa oferece um ecossistema completo de equipamentos inteligentes, soluções digitais, experiências de treinamento sob demanda, além de aplicativos que permitem que cada usuário acesse uma experiência de treinamento totalmente personalizada a qualquer hora e em qualquer lugar. Considerada uma das líderes mundiais em bem-estar, no coração da marca Technogym reside o desejo de promover o exercício regular, uma dieta equilibrada e uma abordagem mental positiva – que se traduz em tudo o que a empresa faz, desde produtos, a serviços digitais de fitness e design de interiores. Tecnologia de ponta associada ao inovador design italiano, os equipamentos e soluções digitais da Technogym são reconhecidos mundialmente pela superior qualidade, versatilidade, praticidade e estão presentes em mais de 100 países. Hoje, mais de 85 mil academias e 500 mil residências em todo o mundo são equipadas com Technogym. A marca foi nomeada fornecedora oficial dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris 2024 pela nona vez consecutiva. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil As mountain bikes da Scott todos nós já conhecemos e admiramos, mas você sabia que a marca suíça também tem uma impressionante linha de acessórios? Sim, entre os seus destaques estão os modernos óculos de sol Pro Shield, projetados para ciclistas e desenvolvidos para velocidade, com um design que oferece ventilação superior sem sacrificar a necessária proteção para seus olhos. Para completar, o modelo conta com sistemas de ajuste no nariz e nas têmporas, visando maior conforto. Os óculos de sol Pro Shield da Scott levarão sua visão para o próximo nível. Conheça esse e outros produtos muito especiais, nas revendas autorizadas Scott em todo o Brasil. Scott: Inovação, Tecnologia e Design. @scott_bike_brasil.              

Ela nasceu em São Bernardo do Campo. Dos 9 aos 17 anos de idade morou em um sítio da família na cidade de Promissão, interior de São Paulo. Lá jogou futebol e andou bastante de bicicleta. Ao ingressar na faculdade, parou totalmente com qualquer atividade física. Formou-se, começou a trabalhar e conheceu seu marido. Após o nascimento do filho, optou em dedicar-se integralmente à maternidade. No final de 2018, quando ele já tinha quase dois anos, decidiu voltar a cuidar da sua saúde e foi aqui que o esporte entrou em sua vida. Começou com a corrida, depois competiu algumas provas de triathlon e por fim, em 2021, o diagnóstico de um doença auto imune a fez reencontrar uma relação especial com a bicicleta e desde então, não parou mais de pedalar. Participou de brevets de até 1.000 km, é recordista do Caminho da Fé, campeã do Rock Mountain Games Gravel de 2022, campeã do Brasil Ride e do Giro D'Italia Brasil na categoria e-bike, vice campeã do MTB 12h solo, campeã do Bikingman e do Across Andes de 2023. Não importa o tipo da bicicleta, ela se tornou uma ativista da modalidade e uma propagadora do estilo de vida esportivo. Não importa a linha de chegada, para ela o esporte transforma vidas e é para todos! Conosco aqui a veterinária, ciclista apaixonada e campeã que adora um desafio, e para quem não há limites. A são-bernardense Raquel Farcioli Parizi. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.   Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Você sabe qual a diferença entre os raios solares UVA x UVB e a LUZ AZUL? A Pink Cheeks explica: Geralmente nós observamos apenas a informação FPS nas embalagens dos protetores solares, que diz respeito apenas aos raios solares UVB, entretanto o sol emite diferentes radiações que também merecem nossa atenção. O UVA por exemplo, penetra mais fundo na pele e por isso os efeitos do UVB acabam por ser mais perceptíveis, pois atingem camadas mais superficiais, causando vermelhidão e ardência. Já o UVA por entrar mais na pele, atinge a derme, causando diminuição de produção de colágeno e elastina e aumentando as chances de se desenvolver o indesejável câncer de pele. No Brasil existe uma legislação que exige que a proteção UVA seja no mínimo ⅓ da proteção UVB. Mas os protetores da Pink Cheeks excedem essa recomendação, fornecendo ainda mais proteção. O Pink Stick, por exemplo, tem FPS 90 e FPUVA 70. Enquanto a produção de UVB está mais presente entre 11h e 13h, o UVA está presente o dia todo das 5h da manhã até as 18h e está presente também em dias nublados. E a famosa luz azul? É a luz visível, proveniente da iluminação por lâmpadas artificiais, como luz do celular, computador e televisão. Por ser uma radiação de médio poder energético, consegue atingir camadas intermediárias da pele e é responsável por desencadear diferentes danos. Você já sabe: proteção solar, sempre! A Pink Cheeks está com você e em todos os movimentos. Tem alguma dúvida ou quer saber mais dicas? Entre em contato com a Pink Cheeks. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quer reduzir até 30% dos gastos de energia de sua empresa? Fale com a Boven! Há mais de 10 anos no mercado, é líder na migração de empresas para o mercado livre de energia.   Com uma equipe especializada e tecnologia de ponta, a Boven oferece as melhores soluções energéticas para o seu negócio, reduzindo custos sem necessidade de investir em equipamentos.   Não deixe sua empresa ficar para trás, descubra as vantagens de ser livre com a Boven.   De energia, a Boven entende! boven.com.br        

Guto Astolphi tem mil faces. É um empresário e toca uma das lojas mais tradicionais de São Paulo, a Pedal Urbano. Ele é um mountain biker competitivo, principalmente nas ultramaratonas. Marcante também a sua versão 'Verde Ciclista' que domina as redes sociais, com comentários certeiros e ácidos sobre o mundo duas rodas.Neste papo entre amigos com a Vivi Favery, ele conta sua experiências na BC Bike Race, compara com sua experiência da Brasil Ride (que ele esteve presente em todas) e detalha seu acidente e o processo de retorno à bicicleta. Aliás, a Vivi tem um cupom de desconto para quem quiser correr a prova no Canadá. É só usar MTBPASS300 e economizar 300 dólares na inscrição. Visite https://bcbikerace.comThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Ela descobriu o mountain bike somente no final da adolescência. O contato com a natureza e competições combinaram com a sua energia e estilo de vida. Decidiu que queria viver do esporte. Depois das primeiras competições em sua cidade natal, foi selecionada para participar do projeto da atleta Jaqueline Mourão e aos poucos foi ganhando destaque, primeiro em provas regionais, depois nacionais e internacionais. Realizou o sonho de representar uma equipe européia, aonde adquiriu muita experiência e conquistas importantes. Terminado seu contrato voltou ao Brasil e após alguns meses competindo por uma equipe nacional, descobriu que a alta carga de treinos aliada a uma dieta restritiva, colaboraram para que ela apresentasse a síndrome da deficiência de energia relativa no esporte. Isso lhe custou a queda no rendimento durante mais de um ano, enquanto passava por um tratamento para restabelecer sua saúde. Com o tempo foi sentindo-se melhor e aos poucos recobrou a confiança em si mesma. A volta ao topo foi repleta de obstáculos, mas ao mesmo tempo uma grande oportunidade de evoluir e crescer internamente. Ela foi Bi-Campeã Pan-Americana sub23, Campeã Pan-Americana em 2018, Bi-Campeã da Brasil Ride e Penta Campeã Brasileira de XCO. Em 2022 foi Campeã Brasileira de XCC, Maratona e da CIMTB. Nos Jogos Pan-Americanos de 2023, mesmo sofrendo uma queda, conquistou a medalha de bronze. Conosco aqui a administradora, empreendedora, cafezista que aprendeu a aceitar os desafios da vida, a mentora do projeto que leva o seu nome. A mountain biker que quer ir além dos títulos e conquistas, para quem a palavra legado significa a marca que se deixa em alguém. Até hoje a única pirenopolina olímpica, Raíza Goulão Henrique. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Você conhece a Syncros? A icônica marca de acessórios e componentes nasceu em uma garagem no Canadá em 1986, quando dois amigos criaram e produziram artesanalmente a partir do alumínio, o primeiro componente de bicicleta do mercado com uma verdadeira alma tecnológica. Avançando no tempo, hoje a Syncros equipa todas as bikes da SCOTT e continua a desbravar territórios inexplorados, buscando sempre aplicar em seus produtos a mágica combinação entre resistência, leveza e ergonomia. Desde as suas conhecidas mesas e selins, passando pelos suportes de caramanhola, bombas, faróis, manoplas e multiferramentas, que estão sendo continuamente aprimorados e aperfeiçoados, até famoso cockpit integrado Fraser IC SL, uma obra de arte de engenharia utilizada pelo supercampeão Nino Schurter, a Syncros continua a desafiar os limites do desempenho. Visite uma revenda SCOTT e se surpreenda com a variedade de opções que a Syncros pode oferecer para sua bike, seja ela qual for. Siga @scott_bike_brasil. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Você conhece a Boven? Há mais de uma década, a Boven gerencia projetos e negocia a entrada de novos clientes no mercado livre de energia. Com uma equipe experiente e muito bem preparada, a Boven se compromete com os bons resultados, atuando através de escritórios espalhados pelo Brasil. Descubra as vantagens de ser livre e saiba se sua empresa também pode ingressar nesse mercado que agora em 2024, está disponível para mais de 100 mil novos consumidores. Você pode economizar até 30% nos seus gastos com energia. Seja livre, informe-se e saiba mais acessando o site boven.com.br Boven, energia que inspira!    

Ela é mais uma convidada que vem das Minas Gerais. Nascida em Itaúna, iniciou na prática esportiva aos 5 anos de idade através da natação. Em sua adolescência participou das primeiras competições na natação, no futsal e, posteriormente, na corrida de rua e no trekking. Aos 17 anos sua paixão pela bicicleta, que sempre esteve presente em sua vida, atingiu o nível competitivo através das corridas de aventura. Em 2008 optou em mergulhar de cabeça no mountain bike, já visando a sua evolução na modalidade e a busca por realizar o sonho olímpico. Nos anos de 2009 e 2010, participou de dois projetos para jovens ciclistas idealizados pela atleta multi olímpica Jaqueline Mourão. Em 2010, após um  intercâmbio no Canadá, sagrou-se Campeã Brasileira sub-23. Em 2013 iniciou o seu ciclo olímpico em busca da vaga. Nesse período foi Campeã da Copa Internacional de MTB três vezes consecutivas, Campeã Brasileira de XCO em 2014 e Vice-campeã em 2013 e 2015. Teve também a oportunidade de representar o Brasil em etapas da Copa do Mundo e do Campeonato Mundial, no Campeonato Panamericano, nos Jogos Pan-Americanos e Jogos Sulamericanos. A vaga olímpica não veio, mas ela ficou, na época, entre as 25 melhores mountain bikers do mundo. Em 2017 foi acusada de doping e suspensa por quatro anos das competições. Alegando inocência, ela abriu mão de apelar da decisão devido ao altíssimo custo do processo. Foram quatro longos anos em que ela continuou se dedicando ao ciclismo, treinando bastante e orientando outras pessoas interessadas em usufruir da sua experiência no mountain bike. Em 2021, agora mãe, retornou às competições com uma terceira colocação e desde então, vem aumentando sua coleção de conquistas e títulos, em busca de se tornar não apenas uma melhor atleta, mas de dar o exemplo para seu filho e admiradores, que com trabalho, fé e perseverança, é possível dar a volta por cima. Conosco aqui a ciclista profissional que foi Bicampeã Brasileira de XCO, Bicampeã Brasileira de XCM, Penta Campeã da Copa Internacional, Vice Campeã Brasileira de XCC, Vice Campeã Pan-Americana de XCM, Campeã da Brasil Ride e Bicampeã da Brasil Ride Espinhaço, a itaunense Isabella Moreira Larcerda Grossi. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.    

Um dia depois do 5º lugar nos Jogos Pan-Americanos em #Santiago2023, nosso Gregario PRO Nicolas Sessler chega no RADIO para uma participação especial. Ele fala sobre sua prova e o trabalho da seleção, que viu Tota Magalhães também brilhar com um 4º lugar. O programa segue com as notícias de mercado do mundo WT. O acordo entre Nairo Quintana e Movistar surpreendeu e vale discussão. O que o colombiano ainda pode entregar no ciclismo?Tem também o desfecho da eleição do Velo d'Or, que contemplou Jonas Vingegaard e Demi Vollering. Deu muita discussão. Outro tema importante é a despedida de Henrique Avancini no Brasil Ride. O brasileiro aposentou vencendo com a camisa arco-íris, mas não levou a geral. O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.brThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Um dia depois do 5º lugar nos Jogos Pan-Americanos em #Santiago2023, nosso Gregario PRO Nicolas Sessler chega no RADIO para uma participação especial. Ele fala sobre sua prova e o trabalho da seleção, que viu Tota Magalhães também brilhar com um 4º lugar. O programa segue com as notícias de mercado do mundo WT. O acordo entre Nairo Quintana e Movistar surpreendeu e vale discussão. O que o colombiano ainda pode entregar no ciclismo?Tem também o desfecho da eleição do Velo d'Or, que contemplou Jonas Vingegaard e Demi Vollering. Deu muita discussão. Outro tema importante é a despedida de Henrique Avancini no Brasil Ride. O brasileiro aposentou vencendo com a camisa arco-íris, mas não levou a geral. O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.brThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

En el podcast de hoy casi que hacemos un monográfico por primera vez en nuestra historia. El famoso vídeo del Gravel VS MTB ¿cual es más rápida?, ha traído mucha más polémica de la que nunca hubiéramos sospechado. Hoy, tras analizar en profundidad los datos y repetir el experimento os contamos cuales son nuestras aclaraciones. Además, tenemos con nosotros a Javier Macías, segundo clasificado en la general y ganador de una etapa de la Cape Epic, junto a su hermano. Aparte de extraordinario ciclista es el Director Técnico de La Leyenda de Tartessos. Jota, nos cuenta como ha sido su fin de semana en La Picota Bike Race, y Antonio Ortiz nos habla vía satélite de como está siendo su primera vez en categoría mixtas, corriendo la Brasil Ride junto a Anna Jordens!!!

Fabio Piva construiu sua história paralelamente com a história do mtb brasileiro. Difícil separar o jornalista e fotógrafo dos principais momentos do esporte. Prestes a completar 25 anos na cena, ele foi superando as mais diversas formas de se comunicar para cumprir algo que é um lema por aqui: "levar você para dentro do mundo do MTB."Nesta conversa imperdível ele fala sobre o início da carreira, os anos na Bike Action, sobre ter visto toda a carreira de Henrique Avancini, com vitórias, derrotas e algumas gafes e, claro, sobre o seu momento na comunicação do Brasil Ride. Fique ligado que o MTB PASS chega às quartas-feiras, quinzenalmente, trazendo grandes nomes do esporte e entrevistas inéditas para seguir nossa proposta de levar você para dentro do mundo do mountain bike.O MTB PASS é apresentado por Mombora, uma empresa desenvolvida por apaixonados por esporte e que produz suplementos de carboidratos 100% naturais, com eficiência, criatividade e muito respeito à natureza.This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

A dupla Clarita Balestrin e Raphael Martignoni têm uma longa parceria em provas de endurance e aventura. Só no Mountain Bike foram três participações no Brasil Ride e uma no Cape Epic.Porém, o estilo de vida 100% saudável - com atividade física regular, boas horas de sono e alimentação saudável - não foi suficiente para evitar um problema de saúde que desafiou Clarita e coesão da dupla com Raphael foi mais fundamental do que nunca.Clarita quis dividir essa história conosco depois de ouvir o episódio 'Saúde e Ciclismo'. Ouça este programa e entenda. Um episódio que toca muita gente e que reforça a importância da medicina preventiva.✍️ Conhece a Rouleur? A revista de ciclismo mais legal do mundo agora é parceira da Gregario Cycling e temos um cupom para você. Use GREGARIO15 e assine a versão impressa ou online com desconto. Acesse: www.rouleur.ccTá chegando agora? Siga a GREGARIO nas mídias sociais: https://instabio.cc/gregarioEpisódio This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Recebo aqui um amigo de quase três décadas. Mais uma pessoa que construiu sua vida e carreira em torno da bicicleta. Descendente de italianos, na sua casa comer significava ter saúde. No começo da adolescência veio o estirão, perdeu peso e viu a chegada do bicicross no Brasil. Começou a pedalar e o impacto nele foi tão grande que o levou a repetir de série três vezes na escola. Passava muitas horas do seu dia brincando com a sua Caloi Extra Light, procurando terrenos para construir rampas com os amigos, treinando manobras, rodando em estradas de terra e na pista da sua cidade. Aos 16 anos de idade deixou o BMX para saltar mais alto com o motocross por alguns anos, até  experimentar uma mountain bike de verdade. Foi paixão à primeira vista e ao lado do irmão, montou uma bike shop. Sete dias da semana ele pensava em bicicletas. Em 1994 começou a representar a marca de bicicletas Scott e dois anos depois, passou a se dedicar exclusivamente à importação. Mesmo sendo um ciclista amador que se auto denomina não competitivo, ele já participou de alguns desafios de primeira grandeza, como o Granfondo Pinarello, o L'Étape du Tour na mítica montanha de Alpe d'Huez e a Brasil Ride 2010 e 2011. Participou também de diversas edições das 12 horas de MTB, do Big Biker e Power Biker. Conosco aqui direto do quartel general da Scott no Brasil em Indaiatuba, o ciclista, corredor, esquiador e cinófilo, Giancarlo Clini. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Expanda seus horizontes! A novíssima Lumen é a mais leve e-MTB já lancada pela SCOTT. A marca suíça se apropriou da melhor, mais vitoriosa e famosa plataforma de cross-country/trail do mercado, a Spark 900 com 130mm de curso na suspensão, e somou com um sistema de pedalada assistida extremamente compacto, silencioso e muito potente, tudo isso com um nível de leveza digno do seu lendário DNA. Não deixe de conhecer a incrível SCOTT Lumen. Com um design muito limpo e moderno, é uma e-MTB que pesa incríveis 15.5kg. Além de extremamente leve, é ágil e super divertida na trilha. A partir de agora as E-bikes serão muito mais interessantes que antes! Em breve nas principais revendas autorizadas SCOTT em todo o país. Siga @scott_bike_brasil.    

OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Recém-chegado de mais uma participação vitoriosa no Brasil Ride, o treinador Helio Souza tem fresco na cabeça o planejamento dos seus atletas para o OFF SEASON. A pausa após uma temporada exigente é essencial e ele revela como lida com seus diferentes ciclistas. Quais os limites e quais as oportunidades que essa época do ano proporciona. Descanso é treino? Escute a opinião do Helio nesse episódio. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Helio SouzaSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingl#offseason #treinamento #ciclismo #ciclismobrasil #perfomance #atleta #vidadeatleta #mountainbike #brasilride #psicologiaesportiva #podcastdeciclismo #greagriocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O calendário chegando ao final na maioria das modalidades, clima de Copa do Mundo e, principalmente, tempo de OFF SEASON. A importante pausa que dá fim ao ano esportivo e descansa o corpo e a mente para a próxima temporada. Convidamos três especialistas para trazer o tema em diferentes perspectivas. O treinador Helio Souza chega embalado por mais um Brasil Ride e conta como trabalha seus atletas para desconectar 'pero no mucho'. A triatleta olímpica Vittoria Lopes ainda tem importantes compromissos esse ano, mas dividiu conosco suas experiências de OFF SEASON e seu esperado reencontro com os pais (Família Tri EP #40, quem lembra?) para as férias em Fortaleza, Ceará.O psicólogo do esporte Arthur Ferraz chega aos microfones Gregario pela 3x (pede música?) e, como sempre, entrega importantes aspectos do comportamento de quem treina e precisa de um marco de transição ou, simplesmente, umas boas férias da bicicleta.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Helio Souza, Vittoria Lopes e Arthur FerrazSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingl#offseason #treinamento #ciclismo #ciclismobrasil #perfomance #atleta #vidadeatleta #mountainbike #brasilride #psicologiaesportiva #podcastdeciclismo #greagriocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Recém chegada da Bahia, onde venceu a primeira edição solo da Brasil Ride, Marcella Toldi compartilha dicas de treino e fala de suas estratégias durante a competição na Etapa 43 do MTB PASS. Oferecimento: Plant Power (compre com o CUPOM: gregario10) https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblEteDk4ZWhyN3RHc29xcWdySUhXTU1zR3VuZ3xBQ3Jtc0trUDdGVGphV0JGVDhUeXpIZ3plNTFGbTJQdEJVWjhScnFYMDBqZzRtd0lTTDZXeGhNam5Bam0wbUIyTmtQb1hCS2VFeXp2YVhVdzU2ZHMtQ0I2RzZKdzhMdU5JaldrX1lBR1pkdnl0dHBKazQ1dk9nVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.positivemarket.com.br%2Fsuplementos&v=c_82b1ooBao (https://www.positivemarket.com.br/sup...) This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Recém chegada da Bahia, onde venceu a primeira edição solo da Brasil Ride, Marcella Toldi compartilha dicas de treino e fala de suas estratégias durante a competição na Etapa 43 do MTB PASS.Oferecimento: Plant Power (compre com o CUPOM: gregario10)https://www.positivemarket.com.br/sup...

Esse episódio é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3V1c1o1ZU9xU1A0SDNQdXA0ZjFCTlpZajloUXxBQ3Jtc0tuYkhpeHEwZlFlMUVOZzF4SmpfRlpBamhTbjlFcnFSRkFYNjJUaUhwdzFMd1lEYkVCUDVaaFNDUVQxUGdjY1RINHB3UWVmcV9iUkdncEJ3aFliY19QUTNuSlFfR2Ftc0JBZVYyc0JnSTQzdGdwV2F4aw&q=http%3A%2F%2Fwww.sessionbrasil.com.br%2F&v=SmiS7D8BAX0 (http://www.sessionbrasil.com.br) Nicolas Sessler esteve em Paris para o lançamento do percurso 2023 do Tour de France e também do TDFFemmes. Os dois eventos tiveram grande sucesso nesta temporada e já geram expectativas para o próximo ano. No Radio dessa semana comentamos as primeiras impressões dos percursos anunciados pela ASO, para quem ficou bom e as possibilidades de repetir os grandes embates (e o suspense) deste ano. Venha conosco no nosso encontro semanal, que inclui também as últimas notícias do mundo duas rodas, a aposentadoria forçada de Sonny Colbrelli, o Brasil Ride e muito mais. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Esse episódio é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.brNicolas Sessler esteve em Paris para o lançamento do percurso 2023 do Tour de France e também do TDFFemmes. Os dois eventos tiveram grande sucesso nesta temporada e já geram expectativas para o próximo ano. No Radio dessa semana comentamos as primeiras impressões dos percursos anunciados pela ASO, para quem ficou bom e as possibilidades de repetir os grandes embates (e o suspense) deste ano.Venha conosco no nosso encontro semanal, que inclui também as últimas notícias do mundo duas rodas, a aposentadoria forçada de Sonny Colbrelli, o Brasil Ride e muito mais.This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Hoy hablamos de muchas cosas, Noticias, Ciclocross, Brasil Ride, las sensaciones de Antun con su nueva bici de discos, pero lo más importante es que hoy os damos EL NOTICIÓN DEL AÑO PARA BICILAB!!! Recién llegado a nuestros mails tenemos que compartirlo con vosotros!!! EMPEZAMOS!!! ENLACES DE INTERÉS: COMPRA LA TAZA DE AVENA DE BICILAB. LA TAZA DE LOS CAMPEONES

O Gregario Radio é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3ZsRkx1RDhkQzc5VjVKNlRNakNvMUdQS1MzZ3xBQ3Jtc0tuWkhuRXJ4a3N5elNQS2loRnBTZVNjMWdMSy1XR2JzRzRLQkIyM2I1VzkxTzNWSlRoMUI2ZGtudE5qMmpuZl9Tcl9ZeXBUUkxDYURxLXNndGJNUXZ4VDlwRk5sT0lIN09wcU4tUjdPeFlyaHVtaG81OA&q=http%3A%2F%2Fwww.sessionbrasil.com.br%2F&v=HY8tR_ZMeD0 (http://www.sessionbrasil.com.br) Nosso encontro semanal está garantido com muita informação. A temporada de estrada chegou ao fim, mas tem Gravel, MTB, Ciclocross, Bike Series, Mundial de Pista Paralímpico e, claro, a expectativa para as grandes voltas de 2023. O Giro d'Italia lançou seu percurso e nesta quinta é a vez do Tour de France. E temos uma novidade para você! This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

O Gregario Radio é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.brNosso encontro semanal está garantido com muita informação. A temporada de estrada chegou ao fim, mas tem Gravel, MTB, Ciclocross, Bike Series, Mundial de Pista Paralímpico e, claro, a expectativa para as grandes voltas de 2023. O Giro d'Italia lançou seu percurso e nesta quinta é a vez do Tour de France. E temos uma novidade para você!This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Ela e suas três irmãs passaram a infância toda na pacata São Gotardo, há 300km da capital, Belo Horizonte, para onde se mudaram quanto tinha 12 anos. Lá continuou praticando vôlei e handebol na escola até ingressar na faculdade de nutrição. Após uma pausa nos esportes para estudar, em 2006 decide comprar uma mountain bike e logo se inscreve em uma etapa da Copa Internacional, e depois na sua primeira Corrida de Aventura, modalidade que a conquistou pelo contato com a natureza, perrengues, imprevisibilidade e oportunidade de conhecer locais que jamais iria visitar. Os próximos dez anos foram vividos com muitas aventuras, ralação, sofrimento e experiências tão fantásticas quanto transformadoras. Provas de aventura em lugares incríveis pelo Brasil, América do Sul e Europa,  três participações na Brasil Ride, um casamento e o nascimento da sua primeira filha. Justamente esse fato a fez optar, momentaneamente, pelo triathlon, já que era mais previsível e inclusivo para a sua vida em família. Para ela que estava acostumada com grandes desafios, muitos com duração de diversos dias, o Ironman foi uma escolha óbvia e participou em 2018 da prova em Florianópolis. No ano seguinte, integrou uma equipe feminina de mountain bike com o intuito de ajudar a fomentar o esporte entre as mulheres, outra de suas paixões. Resolveu comemorar o seu aniversário de 40 anos realizando um evento que reuniu quase 150 mulheres ciclistas e segundo ela foi um momento incrível e mágico na sua vida como atleta. Em 2020 experimentou o mtb enduro e começou a andar e competir de e-bike. Veio a pandemia e mudou a sua rotina, mas não o gosto e a vontade de pedalar, atividade que fez até praticamente a sua segunda filha nascer em 2021. Ainda sem conseguir voltar a ter uma rotina de treinos, este ano ela resolveu participar de todas as provas que conseguisse, porque ama competir e estar no "vuco vuco" das provas. Seu coração se enche de alegria ao ver hoje em dia tantas mulheres pedalando. Conosco aqui a nutricionista, corredora, mountain biker, corredora de aventura, triatleta, o melhor exemplo para suas filhas Ana Luíza e Ana Clara, a são-gotardense mais acelerada de Nova Lima, Mariza Helena de Araújo Souza. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da SIGMA. A Sigma Sport representa a tecnologia alemã em seu mais alto nível, combinando design inovador com engenharia de precisão. Todos os produtos são testados em laboratórios internos para suportar as condições mais adversas, garantindo um excelente padrão de qualidade em toda a linha de produtos.   A Sigma possui produtos de iluminação, ferramentas de bolso, ciclo computadores com e sem GPS, e também relógios com monitor cardíaco com e sem GPS.   Conheça toda linha de produtos Sigma disponíveis no Brasil no www.sigmasport.com.br.   Siga @sigma_sport_brasil.

Meu convidado de hoje nasceu em São Paulo há quase seis décadas. Passou a infância entre a Capital e a fazenda da família no interior de São Paulo. Na adolescência descobriu as maravilhosas praias de Ubatuba, quase se tornando um local. Lá viveu inúmeras aventuras e fez importantes amizades. Ao empreender numa mini fábrica de parafina, começou a surfar e curtiu a vida adoidado até que em 1990, conheceu o triathlon e se apaixonou. Desde sempre muito intenso, depois de dois anos no esporte decidiu enfrentar o Ironman Nike Portogalo, realizado entre Angra dos Reis e a cidade do Rio. Cada vez mais imerso na modalidade, rapidamente se adaptou ao estilo de vida do triatleta. Numa época em que as provas lotavam,  as sungas eram o padrão e que a competitividade era acirradíssima, ele participou dos principais eventos do país. Em 1995 voltou a participar de provas de Ironman, um na Nova Zelândia e outro em Lanzarote, na Espanha. Até 2001 participou de mais de uma dezena de provas de Ironman na Nova Zelândia, na Suíça, nos EUA e no Brasil. Em 1999 levou sua paixão pelo triathlon ao extremo e pela primeira vez participou de um Ultraman, no Havaí. Distâncias que ele experimentaria outras três vezes, no Brasil, no UB515. Fascinado pelo desafio, quando as Corridas de Aventura chegaram por aqui, lá estava ele alinhando na lendária EMA 1998. Nos anos seguintes participou de diversas provas menores. Já escalou o Montblanc, pedalou pela Nova Zelândia, pela Europa, participou da Cape Epic em 2010 e de três edições da Brasil Ride. Em 2019 correu o Ohana Triathlon, segundo ele o triathlon mais difícil da sua vida e foi experimentar ao lado da esposa, o Ironman de Mar del Plata. Nesse mesmo ano, decidiu encarar uma prova de ciclismo de ultra distância, a Silver State 508. Foram 800k pedalados no estado de Nevada, EUA. Agora em 2022, deu um passo maior ao pedalar quase 1500km na Race Across The West, uma versão encurtada da RAAM, prova que ele sonha em concluir, se seus planos derem certo, já em 2023. A voz de trovão contrasta com um coração tão grande que não se tem notícia de alguém que não o queira bem. Vivendo o triathlon ininterruptamente nos últimos 33 anos, ele possui uma disciplina e constância de fazer inveja a muitos garotos com idade para serem seus filhos. Garotos aliás, que somente o conhecem através dos seus famosos áudios que vira e mexe circulam pelos grupos de Whatsapp da “triatletaiada.” Conosco aqui o incansável, o imparável, a lenda urbana do triathlon nacional, um dos caras mais generosos que eu conheço, o marido da Fernanda, pai da Pietra e do Mateus, meio fazendeiro e triatleta por inteiro, o inconfundível Pedro Morganti. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium!

Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k), receberam o Vinicius Martins (@viniciusmobi) para uma conversa com o Mario Roma (@mario_roma) sobre o Brasil Ride, ciclismo de longa distância, provas de ciclismo e o universo Gravel. Também demos uma pincelada nas próximas provas para a temporada 2022 e em especial o Brasil Ride Bonito 2022 que […]

Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k), receberam o Vinicius Martins (@viniciusmobi) para uma conversa com o Mario Roma (@mario_roma) sobre o Brasil Ride, ciclismo de longa distância, provas de ciclismo e o universo Gravel. Também demos uma pincelada nas próximas provas para a temporada 2022 e em especial o Brasil Ride Bonito 2022 que […]

Minha convidada de hoje é uma mulher de muito fôlego. A infância acompanhando o pai em suas pescarias desenvolveu nela uma relação especial com o mar. Mas foi somente aos 28 anos que ela inicia uma carreira que duraria quase duas décadas. Ao longo desses anos, ela conquistou nada mais nada menos que 8 recordes mundiais, 2 continentais, 30 sul-americanos e 6 brasileiros. Além de ter sido a primeira mergulhadora brasileira a conquistar recordes mundiais para o país, se tornou recordista absoluta em número de recordes mundiais alcançados. Dentre seus feitos, em 2009 se tornou o ser humano com o maior tempo de apneia no mundo, com a marca de 18'32”, escrevendo seu nome no famoso livro dos recordes, o Guinness. Ela também mergulhou 121m de profundidade numa categoria ironicamente chamada de No Limits.  Já o seu contato com o ciclismo veio em 2016, motivado pelo marido que participava de grupos de pedal na capital catarinense. Apesar de um começo doído, não lhe faltaram vontade e fôlego. Após seis meses da sua primeira pedalada, lá estava ela, na linha de largada da famosa Brasil Ride, competição de mountain bike em 7 etapas. O gosto foi tamanho, que ela deixou o mergulho para as horas de lazer e passou a se dedicar às duas rodas. Ao lado da sua dupla de vida, o marido e bombeiro Tiago, ela voltou à Bahia para mais duas edições da prova de ciclismo mais temida do Brasil. Sua dedicação e empenho, aliado às técnicas milenares de respiração, a levariam muito mais longe do que poderia prever e passou também a competir em provas de ciclismo de estrada. Em 2019 integrou a equipe que sagrou-se campeã do Tour do Uruguai e, em 2021, foi Campeã Brasileira da prova Contra o Relógio e de Estrada na categoria Master-C. Além de atleta, ela atua em diversas áreas, de palestras à cursos,  sempre ligada à preservação dos ocêanos, desenvolvendo diversas atividades como palestrante, instrutora de ioga, instrutora de mergulho livre, madrinha do Projeto Baleia Franca, almirante Sea Shepherd e instrutora do método Oxygen Advantage. Conosco aqui a apneísta pernambucana, ciclista, mãe do Augusto e advogada Karoline Mariechen Meyer, a mulher que queria ser peixe. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Você conhece a Boven? Há mais de uma década, a Boven gerencia projetos e negocia a entrada de novos clientes no Mercado Livre de Energia. Com uma equipe experiente, a Boven se compromete com os bons resultados, atuando através de escritórios espalhados pelo Brasil. Descubra as vantagens de ser livre e saiba se sua empresa também pode ingressar nesse mercado. Seja livre, fale com a Boven. Boven, energia que inspira! Visite BOVEN.COM.BR e siga @BOVEN_ENERGIA. Quais seus sabores favoritos de gel? A @Probioticaoficial tem dois super lançamentos, o Carb Up Gel, o gel mais vendido do Brasil agora em dois sabores incríveis que vão te surpreender. Na versão Super Fórmula o sabor Chocolate e na versão Black que possui taurina e cafeína, o sabor Caramelo Salgado.  Muito mais energia e muito mais sabor com a qualidade Probiótica. Experimente! Já disponível nas melhores lojas especializadas do Brasil ou no site probiotica.com.br. Use o cupom ENDORFINABR para obter descontos exclusivos.

Vale a pena ouvir de novo o nosso episódio #44 "Ouça seu Coração". O podcast foi lembrado no nosso programa de aniversário e retorna ao o feed GC. RESUMO: O Gregario Cycling te faz um convite: Ouça Seu Coração. Nessa semana, três histórias sobre a importância desse órgão que nunca descansa. Uma abordagem literal e também figurada. De pessoas fora de qualquer estereótipo, que superaram problemas cardíacos e que também expressam o mais puro amor pela bicicleta. A história dessa semana começa com Rodrigo Abreu. Um executivo muito bem sucedido, apaixonado pelo mountain bike e que se preparando para sua segunda participação no Brasil Ride tomou um grande susto. Ele infartou em um dos pontos de pedal mais tradicional de São Paulo, a bolinha da USP. Na sequência o intenso relato de Christian Keleti. Você vai perceber que mesmo alguém fora de qualquer estereótipo de risco precisa ouvir o coração. Ele pedalou por muitos anos com um sigiloso risco de morte súbita. Hoje ele continua pedalando, mas sua competição é contra o limite de 150 batimentos por minuto. Por fim, conversamos com a cardiologista Luciana Janot, ela é uma especialista na reabilitação de esportistas que sofreram problemas cardíacos. Coincidentemente, ela cuidou do Rodrigo. Fala sobre isso e muito mais, inclusive, do famigerado impacto da Covid no coração. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler Convidados: Rodrigo Abreu, Luciana Janot e Christian Keleti Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling (https://instabio.cc/gregariocycling) This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Alimentado por um sonho de criança, este apaixonado pela bicicleta iniciou sua trajetória esportiva como ciclo viajante em 1998. Dos 600km da sua primeira aventura pelo interior de São Paulo, com o passar dos anos ele foi aumentando as distâncias até acumular mais de 20 mil quilômetros pedalados entre São Paulo e Fortaleza, pelo Sul de Minas e litoral da Bahia. Em 2015 ele tomou conhecimento do feito de outro ciclista, que naquele ano atravessou o Brasil com a sua bicicleta em 57 dias. Aquela notícia foi a fagulha inicial para que ele começasse a planejar o seu grande desafio. Durante 5 anos e inúmeras horas de estudo, planejamento, planilhas e treinos, ele vai materializando o seu sonho. Ao mesmo tempo, conquista excelentes resultados em importantes competições do ciclismo amador como as duas edições inaugurais do L'Étape Brasil, dois Granfondos de Ubatuba, a Brasil Ride entre outras. Finalmente, no dia 25 de dezembro de 2019, enquanto a pandemia começava a dar seus primeiros sinais no outro lado do globo, ele dá a primeira pedalada para o que viria a ser a experiência mais transformadora da sua vida até então. Foram 50 dias pedalando do extremo norte de Roraima ao extremo sul do Rio Grande do Sul, num total de 10.162km, de maneira auto suficiente. No ano passado estabeleceu a melhor marca do percurso da Estrada Real, entre as cidades de Ouro Preto e Parati, poucos meses antes de vencer a primeira edição do Bikingman Brasil, uma prova auto suficiente com 1000km de distância, dentro e fora da estrada. Conosco hoje o arquiteto, otimista, perfeccionista, otimizador do tempo e aproveitador das oportunidades da vida, autor do livro “50 Sábados”, eleito Outsider do ano de 2021 pela revista Go Outside e o cicloturista competitivo mais rápido do Brasil, Luís Fernando Marana Zogaib. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Você conhece a Boven? Há mais de uma década, a Boven gerencia projetos e negocia a entrada de novos clientes no Mercado Livre de Energia. Com uma equipe experiente, a Boven se compromete com os bons resultados, atuando através de escritórios espalhados pelo Brasil. Descubra as vantagens de ser livre e saiba se sua empresa também pode ingressar nesse mercado. Seja livre, fale com a Boven. Boven, energia que inspira! Visite BOVEN.COM.BR e siga @BOVEN_ENERGIA.

A convidada do podcast Bikehub desta semana é Adriana Salazar, que veio do triathlon para o ciclismo e hoje participa com sucesso de provas como L'Étape e Brasil Ride, além de pedalar com o pelotão do Pan Brods, em São Paulo. Aproveite o cupom BIKEHUB e tenha 10% desconto 1a compra dos produtos ( Exceto bicicletas ) na Loja Bikehub On-line: https://www.loja.bikehub.com.br/ Conheça nossa Loja Virtual: https://www.loja.bikehub.com.br/ Visite a nossa Loja Física: Rua Conde de Porto Alegre, 1649 - Campo Belo - São Paulo/ SP https://g.co/kgs/yEQ4V5 Aproveite a parceria Bikehub e seguros SURA. Parcele seu seguro em 10x sem juros https://materiais.bikehub.com.br/parceria-bikehub-e-sura Assista nosso Canal no YouTube: https://www.youtube.com/Bikehub_br Fique por dentro das novidades no nosso Instagram: https://www.instagram.com/bikehub_br

Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 267 Mal heruntergeladen. Einen besseren Gesprächspartner hätte sich Markus für sein erstes Etappenrennen und die diesjährige BIKE Transalp nicht aussuchen können. Brasil Ride, Swiss Epic, Stage Race Lanzarote, 14 x BIKE Transalp, Andalucía Bike Race, Stage Race Croatia, Ronda Extrema und Cape Epic. Wow! Peter Wouters, viele von euch kennen ihn vielleicht als Inhaber und Mitbegründer von 9th Wave, steht wie kein Zweiter für Mehrtages-Rennen und bringt unendlich viele Erfahrungen aus dem Profi-Bereich mit. In dieser Episode erzählt uns der sympathische Niederländer, wie er zum Radsport gekommen ist. Über das Bauen von Trails im Wald, die Mentalität amerikanischer Bike-Firmen, der Gründung des eigenen MTB-Teams und wie er es dabei schafft, die Rennen selbst zu fahren. Dabei ist er stets positiv, sich selbst treu geblieben und hat Spaß bei der Sache. Für Markus geht alles über eine gute Vorbereitung, Kraft am Berg, das richtige  Werkzeug sowie eine konstante und clevere Ernährung unterwegs. See you in Riva! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! Mountain | 9th Wave Cycling 9th Wave Cycling So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Conhecem o Thiago Ferreira, que já levou a Brasil Ride várias vezes? Ele é o novo companheiro de equipe do nosso amigo Pedro Lage.

Coffee & Chainrings wird international! Eine ganz besondere Folge erwartet Euch! Zum ersten Mal ein nicht deutschsprachiger Gast und zum ersten Mal eine bilinguale Folge! Wir haben die Ehre, mit dem MTB-Marathon- und Etappenrennen-Spezialisten Hans Becking im Podcast zu sprechen! Hans berichtet vom Cape Epic in Südafrika und dem Brasil Ride Bahia in Brasilien, bei dem er erneut den Sieg eingefahren hat! Freut Euch auf ein paar Eindrücke, vor allem auch außerhalb des Renngeschehens! Viel Spaß!

Coffee & Chainrings wird international! Eine ganz besondere Folge erwartet Euch! Zum ersten Mal ein nicht deutschsprachiger Gast und zum ersten Mal eine bilinguale Folge! Wir haben die Ehre mit dem MTB Marathon und Etappenrennen Spezialist Hans Becking im Podcast zu sprechen! Hans berichtet vom Cape Epic in Südafrika und dem Brasil Ride Bahia in Brasilien bei dem er erneut den Sieg eingefahren hat! Freut Euch auf ein paar Eindrücke vor allem auch außerhalb des Renngeschehens! Viel Spaß! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! Hans Becking on Instagram instagram.com Brasil Ride Bahia 2021 | Brasil Ride brasilride.com.br The Untamed African MTB Stage Race cape-epic.com Ben Zwiehoff über das Cape Epic 2021 Coffee and Chainrings Mountainbike e.V. So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings

Coffee & Chainrings wird international! Eine ganz besondere Folge erwartet Euch! Zum ersten Mal ein nicht deutschsprachiger Gast und zum ersten Mal eine bilinguale Folge! Wir haben die Ehre mit dem MTB Marathon und Etappenrennen Spezialist Hans Becking im Podcast zu sprechen! Hans berichtet vom Cape Epic in Südafrika und dem Brasil Ride Bahia in Brasilien bei dem er erneut den Sieg eingefahren hat! Freut Euch auf ein paar Eindrücke vor allem auch außerhalb des Renngeschehens! Viel Spaß! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! Hans Becking on Instagram instagram.com Brasil Ride Bahia 2021 | Brasil Ride brasilride.com.br The Untamed African MTB Stage Race cape-epic.com Ben Zwiehoff über das Cape Epic 2021 Coffee and Chainrings Mountainbike e.V. So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Marcella Toldi brilhou no ciclismo de estrada amador e conquistou espaço internacionalmente também no Gravel. No MTB não é diferente e, nas últimas semanas, obteve dois vice-campeonatos em eventos importantes: Brasil Ride e Brasileiro de MTB XCM. Nessa conversa ela fala sobre isso, claro, mas também no seu papel fora das pistas, como sua participação na Cyclists Alliance, seu envolvimento para a evolução do cenário brasileiro e até a vaquinha que ela liderou para premiar os campeões brasileiros de estrada em ano.

Neste episódio passamos conversamos sobre o Tour Brasil Ride, prova ja bem conhecida na região de São Paulo e interior, próximo a cidade Botucatu, entenda o percurso, como foi a prova e segue a motivação para a próxima edição. Vini fala sobre o Audax que comemora os seus 100 anos e seguimos com o nosso T. Camp que aconteceu em Poços de Caldas nos dias 4,5 e 6 de Setembro. Para fechar e já deixar aquela próxima vontade de gravar e escutar... o Mundial de ciclismo e L`Etape Brasil, que acontecem no proximo dia 26 de Setembro.Duvidas e sugestões: vinicius@vinicius.mobi e igor@igorlaguens.com

Nutrição, muito além da dieta. Esse foi o tema do nosso bate-papo desta semana com a nutricionista @nutrimagrini !! Uma conversa incrível sobre - novas formas de suplementação confiáveis - o que faz parte da nutrição do atleta - como deve ser vista a nutrição no processo de treinamento e muito mais!! ➡ Graduação em Nutrição pela PUC-Campinas ➡Mestrado em ciências farmacêuticas - USF ➡Especialização em Fisiologia do exercício - UNIFESP ➡Especialização em Teorias e métodos de pesquisa em esporte e lazer - UNICAMP ➡Especialização em Nutrição materno infantil - UNIFESP ➡ Docente dos cursos de graduação Nutrição e Educação Física- FESB Atua há 28 anos com ênfase no esporte. É responsável pela nutrição e suplementação do maior medalhista paraolímpico, Daniel Dias, há 4 ciclos olímpicos. Há mais de 12 anos acompanha ciclistas como Guilherme Muller e Mário Couto. Estava junto com Viviane Favery quando a dupla venceu a edição Brasil Ride 2019. Acompanhou diversos atletas em diferentes edições do AUDAX 1000k. Como a @nutrimagrini mesma disse, o atleta é como um paciente crítico e sua nutrição é coisa séria.. mas vai muito além de saber exatamente quantas colheres de arroz o atleta deve comer.. e voltamos sempre pra necessidade de autonomia do atleta no processo como um todo!!! Estão curiosos, néee??? Escutem o episódio na íntegra e não deixei de acompanhar nosso instagram para ficar por dentro de todas as novidades! E se você prefere nos escutar pelo Youtube e ver o bate-papo com vídeo, corre lá no nosso youtube!!! Vem de roda!

Ele foi campeão mundial, campeão pan-americano e campeão brasileiro. É tetra campeão da Cape Epic e heptacampeão da Brasil Ride. Em 30 anos de carreira ele venceu todas as principais provas do mountain bike brasileiro. Nascido em Formosa no estado de Goiânia e filho de um produtor rural e uma dona de casa, ele é o mais novo dos seis irmãos. Aos 20 anos se mudou para Brasília para estudar e de onde nunca mais voltou. Foi morando na capital que ele começou sua carreira de ciclista que dura até hoje. Já na categoria master estreou na Brasil Ride com vitória. Fora então a sua primeira experiência em provas de múltiplas etapas. Descobriu então a Cape Epic, prova importantíssima no seu calendário desde então. Há 20 anos ele também se dedica a orientar e compartilhar seu conhecimento com quem busca treinar com uma lenda do mountain bike nacional. Um verdadeiro campeão que vem se adaptando com sucesso ao passar dos anos, motivando e inspirando as novas gerações. Conosco ele, que é um amante da natureza, pescador e marceneiro nas horas vagas, pai do Gabriel, o “véio de aço” Abraão Assis Eleutério de Azevedo. Inspire-se! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da @BOVEN_ENERGIA. A BOVEN é uma comercializadora, gestora e geradora de energia. Assim como para meus convidados, para a BOVEN, ENERGIA é um assunto muito sério!Uma empresa sólida e confiável, com profissionais experientes e treinados para lhe oferecer agilidade no atendimento, robustez e competência na condução dos negócios. Saiba mais em BOVEN.COM.BR De ENERGIA a BOVEN entende! Um oferecimento também da SUPACAZ @ULTRACICLE. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da SUPACAZ no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO em compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você, ouvinte do Endörfina. Basta digitar ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site. O Endörfina apoia o Mosqueteiros do Esporte, um site de patrocínio coletivo de atletas. Incentive um jovem atleta profissional e receba descontos em diversas lojas e prestadores de serviço. Seja a diferença na carreira de um jovem talento. Siga @mosqueteirosdoesporte.

APOIO: O episódio dessa semana tem o apoio da Self ID, a pulseira de identificação com informações vitais que podem salvar sua vida em situações de emergência. Visite: http://www.selfid.com.br/ (www.selfid.com.br) E Garmin, computadores GPS, companheiros essenciais dos ciclistas. Ajudam a monitorar os batimentos cardíacos e muito outras funções para você extrair o máximo de cada pedalada. Visite a LOJA OFICIAL: http://www.garminstore.com.br (www.garminstore.com.br) CUPONS DE DESCONTO: GREGARIOCYCLING RESUMO: O Gregario Cycling te faz um convite: Ouça Seu Coração. Nessa semana, três histórias sobre a importância desse órgão que nunca descansa. Uma abordagem literal e também figurada. De pessoas fora de qualquer estereótipo, que superaram problemas cardíacos e que também expressam o mais puro amor pela bicicleta. A história dessa semana começa com Rodrigo Abreu. Um executivo muito bem sucedido, apaixonado pelo mountain bike e que se preparando para sua segunda participação no Brasil Ride tomou um grande susto. Ele infartou em um dos pontos de pedal mais tradicional de São Paulo, a bolinha da USP. Na sequência o intenso relato de Christian Keleti. Você vai perceber que mesmo alguém fora de qualquer estereótipo de risco precisa ouvir o coração. Ele pedalou por muitos anos com um sigiloso risco de morte súbita. Hoje ele continua pedalando, mas sua competição é contra o limite de 150 batimentos por minuto. Por fim, conversamos com a cardiologista Luciana Janot, ela é uma especialista na reabilitação de esportistas que sofreram problemas cardíacos. Coincidentemente, ela cuidou do Rodrigo. Fala sobre isso e muito mais, inclusive, do famigerado impacto da Covid no coração. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler Convidados: Rodrigo Abreu, Luciana Janot e Christian Keleti Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling (https://instabio.cc/gregariocycling) Música de abertura: Venice Beach - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/fTrQA2bHuaU (https://youtu.be/fTrQA2bHuaU) This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

VISITE NOSSOS APOIADORES: Self ID - http://www.selfid.com.br/ (www.selfid.com.br) Garmin (LOJA OFICIAL) - http://www.garminstore.com.br/ (www.garminstore.com.br) RESUMO: Rodrigo Abreu é um apaixonado pelo mountain bike. Em 2012, quando se preparava para sua segunda participação no Brasil Ride tomou um grande susto. Ele infartou em um dos pontos de pedal mais tradicional de São Paulo, a bolinha da USP. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler Convidado: Rodrigo Abreu Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling (https://instabio.cc/gregariocycling) Música de abertura: Venice Beach - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/fTrQA2bHuaU (https://youtu.be/fTrQA2bHuaU) This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Vamos fazer uma pequena viagem pelo percurso do Rui no BTT com passagens pela Brasil Ride , pela Cape Epic e claro falamos de comida

Instituto ELA realiza Encontro de Lideranças com objetivo de compartilhar práticas e inspirar; PUMA Brasil lança campanha de Natal "Presente das Minas"; Unicred transforma chave Pix em doações para Fundação Abrinq; Brasil Ride e Semexe abrem 2021 com Desafio Virtual inédito. Instituto ELA realiza Encontro de Lideranças - O encontro online é aberto e acontece nesta terça-feira, dia 15 de dezembro, às 16:00, e para participar basta acessar o link: https://youtu.be/APd3Z1URjSM "Presente das Minas" campanha de Natal da PUMA Brasil -  A campanha acontecerá nos sites de busca até o Natal, e também estará presente nas redes sociais da PUMA Brasil e poderá ser discutida nas redes sociais com a hashtag #PresentedasMinas, com o apoio das embaixadoras da marca. Para saber mais sobre a campanha, clique aqui. Doações para Fundação Abrinq, ação da Unicred -  Os interessados em cadastrar suas chaves Pix devem baixar o aplicativo Unicred Mobile, disponível para Android e iOS, até o dia 31 de dezembro de 2020. Desafio Virtual, parceria entre Brasil Ride e Semexe - As inscrições já estão abertas e o público pode obter mais informações e sanar dúvidas sobre o Desafio Virtual por meio do link: www.brasilride.com.br/press/prova/DESAFIO_VIRTUAL_BRASIL_RIDE_semexe_2021.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nossa convidada da vez é Gabi Monteiro, ciclista, empresária e organizadora do Gran Fondo Rio de Janeiro >>> Além de Gabi, Celso Anderson já conversou com Fernando Palhares, da Haute Route Brasil; Mario Roma, da Brasil Ride; Décio Rodrigues, do Bike Series e Bruno Prada, do L'Étape Brasil. Você ouve as conversas no Spotify ou no seu tocador preferido! Ouça agora mesmo esse sensacional episódio ! PEDALE CONOSCO. Siga-nos, deixe seus comentários através do nosso Instagram: Bikehub_br e marque seus amigos E-mail: atendimento@bikehub.com.br. CONTRIBUA COM O BIKEHUB. Visite nosso site www.bikehub.com.br e Anuncie Grátis suas Bikes, Peças e Acessórios usados. Tem um um negócio no mundo da bike ? Clique aqui , crie sua conta grátis e confira os benefícios de se tornar parceiro do Bikehub.

Os resultados de Henrique Avancini no MTB têm também potencial de muda a cultura deste esporte aqui no Brasil. E quem pedala junto nessa trilha é Vivi Favery, biker com uma história bem peculiar: se profissionalizou aos 29 anos e logo em suas duas primeiras provas conquistou o título brasileiro e a Brasil Ride. De lá assinou contrato com uma equipe alemã pra entregar não só resultados esportivos, mas também visão de negócios pros europeus. Apenas 6 anos depois, Vivi já pensa em aposentadoria, mas sabe que agora começa a sua verdadeira missão: transformar o MTB brasileiro. Bom Giro a todos!

A portuguesa Celina Carpinteiro já venceu o Brasil Ride e outros eventos pelo mundo afora representando o Clube BTT Loulé, um dos mais importantes clubes de mountain bike de Portugal. Nessa entrevista ela fala do formato e da estrutura do clube pródigo em revelar talentos na região do Algarve.  Produção e apresentação: Nicolas Sessler, Leandro Bittar e Alvaro Pacheco Convidado: Celina Carpinteiro Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Como os clubes agregam e formam ciclistas, amizades e carreiras?  Gustavo Souza ( @gusouza21 ) mora na Alemanha e pedala em um clube de ciclismo com mais de 110 anos de história. Nesse programa ele conta como é experiência que ele vive por lá e que sonha reproduzir um dia no Brasil. Quando Madison Delano ( @granciclismo.oficial ) tirou do papel seu sonho, era preciso investir em uma comunidade em torno dele. Nasceu o GranCiclismo, o clube de ciclismo carioca que reúne ciclistas de todos os níveis para pedais intensos e divertidos.  A portuguesa Celina Carpinteiro ( @celinacarpinteiro ) já venceu o Brasil Ride e outros eventos pelo mundo afora representando o Clube BTT Loulé, um dos mais importantes clubes de mountain bike de Portugal. Nessa entrevista ela fala do formato e da estrutura do clube pródigo em revelar talentos na região do Algarve.  Produção e apresentação: Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e Nicolas Sessler Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE Divirta-se também com os Pelotões Gregario Talks (Indoor, Mulheres, L'Etape, RAAM, Gravel, Mentes, Etapas, MTB, E-BIKE, Rio do Rastro , Limites do Corpo, Le Tour, Alpes Cariocas, Africa e Gregarios) This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Nosso convidado da semana é ninguém menos do que Mario Roma, o idealizador por trás das gigantes provas da Brasil Ride. >>>>>>>>>>>>>>>>>> Celso Anderson bateu um papo com Mario sobre sua vinda para o Brasil (Mario é português), sua trajetória no iatismo antes do ciclismo e como surgiram as provas daquela que é hoje uma das maiores provas de MTB por etapa do mundo. ==============================================Ouça agora mesmo esse sensacional episódio======================================PEDALE CONOSCO. Siga-nos, deixe seus comentários através do nosso Instagram: Bikehub_br e marque seus amigos============================================ E-mail: atendimento@bikehub.com.br. =======================================================================CONTRIBUA COM O BIKEHUB. Visite nosso site www.bikehub.com.br e Anuncie Grátis suas Bikes, Peças e Acessórios usados.============================================= Tem um um negócio no mundo da bike ? Clique aqui , crie sua conta grátis e confira os benefícios de se tornar parceiro do Bikehub.

Também conhecido como @verdeciclista, o Guto Astolphi é um dos ciclistas mais apaixonados por eventos multi-dias do MTB brasileiro. Com participações em provas como Cape Epic, Trans Andes e BC Bike Race, seu maior orgulho, no entanto, é ter participado de todas as 10 edições do Brasil Ride. As peculiaridades dessas provas e os detalhes que envolvem competir (em dupla) por vários dias você confere aqui em uma conversa imperdível. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Guto Astolphi Siga o @gregario_cycling no Instagram. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Organizador do Brasil Ride, o desbravador Mario Roma relata as experiências de pedalar na nova modalidade e organizar as primeiras provas de Gravel no país, a Diverge Gravel Race. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Mario Roma Siga o @gregario_cycling no Instagram. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Entrevistamos a dupla Brasil Ride 2019, Geovane Braga e Márcio Ablada. Saiba como foi da preparação até a emoção de pedalar a maior ultramaratona de mtb das Américas. www.bikecst.com.br Assine nosso podcast. Inscreva-se no YouTube. Siga-nos no instagram: Entrevistados @giovanerbraga @marcioabdala Hosts @renatoammaral @heber_contador @bikecast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bikecast/message

How to find a stage race, how to train for a stage race, how to pack for a stage race and SO much more! This one has been a long time coming! I've done over 35 stage races in 15+ countries around the world in the last decade. I've had a lot of success and I wanted to share everything I know with you!  Thanks for submitting all of your questions! Get my Travel Pack list for free. Enter your email and under "comments for  me," type Travel Pack List.   Topics Discussed in the Podcast  types of stage racing: XC, XC Endurance Enduro solo vs team stage races how to build a training plan for a stage race mental strategies for stage race prep sports nutrition tips recovery tips for stage racing what to expect day to day at a stage race what I carry during a stage race Listen Now   Episodes Mentioned w/Stage Race Advice Stage racing as a duo or a team (and Brasil Ride)  w/Gordon Wadsworth All about the Cape Epic: how I trained, how I packed, how the race logistics worked Sudety Challenge in Poland: both my experience and Matt (my husband's) experience Racing as a female duo (and winning) La Leyenda Del Dorado in Colombia w/Amy Beth McDougall What to do when everything goes wrong in a stage race: Transsylvania Epic Choose a stage race: stageraces.com Get the Travel Pack List (just type Travel Pack List in "comments for me" section)  Podcast Sponsor!  Kuat Racks Support the Show If you would like to support the growth my show, I'd love your contribution on.  Patreon.  The current production of this free show is primarily supported out of my own pocket and a small portion is covered through the donations on Patreon. With my Patreon page, you can donate directly to the show which will help me cover the costs and help it grow! Even 4 bucks a month- the cost of one coffee per month helps a LOT! Thanks, I really appreciate your support! Crowdfunding on Patreon – thank you! Shop my products!  Leave a review or share on social media Don't forget to subscribe! Apple Podcasts Stitcher Google Play Spotify Thanks for listening!

Brasil Ride is a 7 day mountain bike stage race in Bahia, Brazil.  This was my 3rd Brasil Ride and I raced it the Mixed Category with Gordon Wadsworth. My husband, Matt Ewonus took the helm and hosted this episode.  This podcast episode is how it all went down!  Boiling sun, technical terrain, heat stroke, 4-6 hour days in the saddle, losing and regaining the leaders jersey, how to be successful as a team, strategies for winning and so much more!  If you missed the episode where we talked about our race in New Zealand back in February and a little preview of Brasil Ride, check it out here.   Topics Discussed in the Podcast  Drug testing and what it's actually like (especially after racing 6 hours in the heat) What made this race so hard Dynamics of racing as a team and the keys to being successful Supporting friends The crazy Brazilian terrain and boiling sun Dealing with heat stroke Competitive moments Race strategy How to stay positive in a stage race Self worth and how it effects your attitude in a race (around 56 min) Support the Show If you like my show, I'm aiming to make it an ad-free zone using crowdfunding to support it.  All donations will go directly to the production of the show. I'm raising money using Patreon.   A lot of podcasts sell ads to cover the production costs of the show, which can be quite high. I am not a fan of ads when I listen to podcasts so my goal is make this podcast an ad-free zone. The currently production of this free show is primarily supported out of my own pocket and a small portion is covered through the donations on Patreon. With my Patreon page, you can donate directly to the show which will help me cover the costs each week. If you find value and enjoy this show, you can donate any amount 200 dollars per month to as little as one dollar per episode (which is only 4 dollars a month!) I really appreciate your support! Crowdfunding on Patreon – thank you! Shop my products!  Leave a review or share on social media Don't forget to subscribe! Apple Podcasts Stitcher Google Play Thanks for listening!  

This week's episode is a speech I gave about my journey as a plant-based athlete at the San Francisco Veg Fest (called the World Veg Fest). It was my first time to a VegFest and first time speaking outside the bike world about my diet. I wanted to share it with you on my podcast. There will be a video available soon of the speech as well so you'll be able to see the accompanying slides. I'll update this post with the video after I receive it. Topics covered in my talk: My background pertaining to making changes in life A brief history of my career as a professional cyclist My transition to eating a plant-based diet. Here is an associated blog post with resources. How to be inclusive and build community My Top 5 Performance Enhancing Foods LINK to the Plant-Powered Tribe Facebook Group I started. Everyone is welcome (you don't have to eat a plant-based diet. It's for people who are interested in adding in more healthy foods and a community group where everyone can participate in the conversation) Thanks so much for listening to my show. It means a lot to me that you take the time to listen to the podcast each week and I also really appreciate the iTunes ratings, those helping me financially support the show on Patreon with as little as $4/month, sharing the show with your friends, and for your messages of encouragement. It means the world to me that this show helps you be more motivated to be healthier, spend time fostering personal growth in whatever ways are significant to you, and that I can bring nutritional information too! Your feedback is greatly appreciated and it helps me stay motivated as well! I couldn't do it without you guys! To share the show with your friends, copy this link  I am on my way to Brazil today for my last race of the season- Brasil Ride! It's a 7 day stage race. I've done it a few times, but this time it's a new course I've never ridden. The previous course is up there among the hardest stage races I've ever done. I'll be racing this one with Gordon Wadsworth in the Mixed category. Follow the adventure on Instagram! I'll be posting IG stories and photos from the trip and the race!