Feel it, Baby!

100 Folgen Feel it, Baby! Podcast!!!! In dieser Folge zelebriere ich mit dir gemeinsam die erste Staffel von Feel it, Baby und nehme dich mit in die Entstehungsgeschichte. Vor gut 2 Jahren habe ich die erste Folge online gestellt und da steckte mehr dahinter, als du dir vielleicht vorstellen kannst. Ängste, Zweifel, technische Hürden und jede Menge Zeitdruck haben es zu einem aufregendem Prozess gemacht. ✨ Ich teile heute mit dir die Heldenreise und zeige dir so einen Weg, wie du mit vollem Fokus, Strategie und Klarheit deine Ziele erreichst. Eine absolute Herzensempfehlung von mir

Dieser Powertalk unterstützt dich nicht nur mit kraftvollen Mantren und positiven Affirmationen, sondern stärkt dich in deiner Einzigartigkeit. Du bist du - und das ist perfekt. Du bist du - mit guten und schlechten Tagen. Mit Liebe, Wut, Power, Ablehnung - mit allem! Und genau das anzuerkennen und darin Peace und Zufriedenheit zu finden, ist der Schlüssel zu mehr Energie, mehr Vertrauen und einem besseren Lebensgefühl. Starte mit diesen Worten in deinen Tag und erwecke die Kraft in dir, die bereits in dir schlummert! Die ersten Stunden des Tages sind entscheiden für dein Leben. Jeden Tag. Gestalte sie bewusst und weise! Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

„How you start your day is how you live your day, and how you live your day is the way you live your life." Heute schaue ich mir für dich diese Aussage von Louise Hay genauer an! Ich möchte dir näher bringen, was sie genau damit meint und warum ich glaube, dass sie recht hat. Das Thema Morgenroutine ist in aller Munde und doch fällt es uns so schwer und wirklich zu committen und dran zu bleiben. Mit dieser Folge will ich dich motivieren, indem ich dir nicht nur die Benefits aufzeige, sondern auch meine Erfahrung mit dir teile und dir praktische Tipps gebe. Nach dieser Folge gibt es keine Ausreden mehr und du kannst direkt mit deiner magischen Morgenroutine starten! Have fun becoming a happier you! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie du DEINE passende Routine findest ⇢ welche Ausreden du selbst überwinden musst ⇢ warum dein Morgen so wichtig ist ⇢ welche Auswirkungen deine Routinen haben wird ⇢ wie dein Routine dein Leben verändern wird Das ist der Start in ein selbstbestimmtes Leben - Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

Ein guter gesunder Schlaf ist eine der Voraussetzungen für ein starkes Mindset. Ohne ausreichend Schlaf und eine gute Schlafqualität wirst du schnell an deine Grenzen kommen und genau deswegen möchte ich dir mit dieser geführten Meditation dabei helfen, den vergangen Tag anzunehmen, ihn positiv zu reflektieren und entspannt einzuschlafen. Diese Mediation kannst du regelmäßig anwenden und dich dabei so unterstützen mehr Energie zu haben und einen gesünderen Lifestyle. Diese Podcastfolge endet mit der Meditation, ich werde dich also nicht wieder zurück holen, damit du einfach und entspannt einschlafen kannst! Good Night my Love

Das Leben ist ein Abenteuer und genauso kannst du es auch leben. Wenn du heute das Gefühl von Unzufriedenheit hast und merkst, du bist nicht erfüllt und glücklich, dann kann das schlichtweg daran liegen, dass du eine Veränderung in deinem Leben brauchst. David Blum (Coach, TedX Speaker und Dream Chaser) berichtet von seiner persönlichen Journey - die ihn aus einem gut bezahlten Management Job in die erfüllte Selbstständigkeit geführt hat. Diese inspirierende Story spiegelt wunderbar wieder, wie wirkliche Veränderung tatsächlich passiert und womit du rechnen darfst, wenn du dich auf die Reise deines Lebens begibst - die Reise zu dir selbst. David teilt wertvolle Coaching Inhalte, konkrete Tipps und einen Batzen eigene Erfahrung mit uns, damit du jetzt in die Umsetzung kommst und mit mehr Klarheit deinen Weg gehen kannst. Ganz viel Freude beim Hören! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum „okay“ nicht dein Standard sein muss ⇢ wie du Unzufriedenheit in Freude umwandelst ⇢ warum Veränderung schön und wichtig ist ⇢ welche Methode dir hilft mehr Selbstvertrauen aufzubauen ⇢ wie du deine ersten Schritte gehst und umsetzt Anfangen, hinfallen, aufstehen & weitermachen. Das Leben ist ein Abenteuer und du darfst es gestalten - Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links von David: ➡️ Superpower Worksheet: https://www.blumcoaching.com/superpower ➡️ Podcast: Design Your Life https://bit.ly/2lt9hFo ➡️ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/davidlbumcoaching/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/davidblumcoaching Davids Buchtipps: ➡️ "Ich könnte alles tun wenn ich nur wüsste was ich will" -Barbara Sher ➡️ "Der Selbstentwickler" -Jens Corssen Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

In dieser Folge geht es nicht nur ums abnehmen, sondern auch, wie du ein Bewusstsein für deinen Körper aufbaust, um ein Leben voller Vitalität und Kraft zu leben. In dieser Folge geht es um einen ganzheitlichen Blick auf Mind & Body, der viel tiefer ansetzt, als eine herkömmliche Diät. Das Thema liegt mir sehr am Herzen, da ich selber jahrelang mit schwerem Übergewicht zu kämpfen hatte. Heute weiß ich, was es braucht, um ein gesundes und natürliches Körperbewusstsein aufzubauen und genau das bespreche ich in dieser Folge radikal und ehrlich. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum das Ziel niemals „dünn sein“ ist ⇢ wie du deinen Körper annehmen kannst ⇢ was der Schlüssel für Vitalität ist ⇢ warum deine Seele deinen Körper beeinflusst ⇢ wie du deinen Mind neu ausrichten kannst Trau dich hinzusehen und gib dich nicht länger mit Mittelmäßigkeit zufrieden. Du verdienst einen gesunden Körper. Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Nervosität, Anspannung, fehlendes Selbstbewusstsein? Komm mit mir auf eine kraftvolle Reise ins Hier und Jetzt, wo du dich mit dir verbindest und deine Power wieder spüren wirst. Inner Peace ist ein Zustand, den es nur im gegenwärtigen Moment gibt und genau dahin, nehme ich dich heute mit. Hier wirst du das Vertrauen in dich stärken, deine Kraft spüren und mehr Klarheit erlangen. Es geht darum, die Verbindung zu dir zu aktivieren und dir eine Pause von all den Zweifeln und Gedanken zu geben. Dieser Ort ist immer für dich da und du kannst so oft du möchtest hier in zurück kommen. Die Reise beginnt immer bei dir und die Verbundenheit ist dein Weg dorthin! Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

Es ist erwiesen, dass Menschen unglücklicher sind, wenn sie mit ihren Gedanken oft in der Vergangenheit oder in der Zukunft schwirren. Außerdem hält das dich davon ab, die Dinge zu genießen, die JETZT gerade passieren. Ziel ist es, deinen Weg, dein alltägliches Leben zu genießen und zu erleben. Das Glück und die Freude liegt in den kleinen Dingen, aber wie willst du diese erkennen, wenn du nicht 100% da hier bist. Hier, im gegenwärtigen Moment. Genau darum geht es heute: mach alles, was du tust, zu 100% und sei so mehr im gegenwärtigen Moment. Du wirst sehen, wieviel mehr Freude und Zufriedenheit zu dadurch erlangen wirst! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum du den gegenwärtigen Moment nicht verpassen solltest ⇢ wie du deinen Fokus ausrichtest ⇢ was du im Hier und Jetzt erreichen kannst ⇢ warum dein Mindset ausschlaggebend ist ⇢ wie du erfolgreich zufrieden wirst Fokussiere dich auf den gegenwärtigen Moment und erlebe dein Leben. Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Schaffe dir einen Rahmen, ein eigenes System, in dem du optimal Wirken kannst. In dem du Platz zum funktionieren findest und genau so für dich und deine Herzensthemen. Es ist oft eine Herausforderung alles unter einen Hut zu bekommen und dann abends noch die Kurve zu bekommen, um sich mit sich selbst zu beschäftigen. Ich höre oft Ausreden wie: ich bin einfach viel zu müde, ich kann morgens nicht früher aufstehen, auf einmal wollten die Kinder das oder das… und zack vergeht ein Monat und du hast dich nicht vom Fleck bewegt! Kennst du das? Willst du das ändern? Dann hör dir die Folge an! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum du dir ein eigenes System aufbauen solltest ⇢ wie du Alltag und deine Seelenaufgabe unter einen Hut bekommst ⇢ was du tun musst, um endlich alles zu schaffen ⇢ warum dieser Ansatz genau das richtige für dich ist ⇢ wie du nie wieder Dinge vergisst oder ignorierst Es ist Zeit anzufangen und all die Dinge umzusetzen, die du erreichen und verändern möchtest! Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Du hast diese Aussage bestimmt auch schon mal gehört: „alles was du brauchst, ist bereits in dir!“ Mag sich ein wenig kitschig anhören… aber was soll ich sagen - ES STIMMT! Selbst erlebt, erfahren und für extrem wichtig befunden. Diese Aussage zu verinnerlichen und wirklich tief in deinem Herzen zu verstehen ist essentiell für dein persönliches Wachstum und genau deswegen möchte ich diese Folge dazu nutzen, dir diesen Spruch näher zu bringen. Wenn du also Zweifel an dir und dieser Aussage hast oder dich gerade in einer schwierigen Phase befindest, dann solltest du unbedingt mal reinhören. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum dieser Satz dein Leben verändern wird ⇢ wie du den Glauben an dich gewinnst ⇢ was dir dabei hilft deine positiven Anteile zu stärken ⇢ warum Annahme dich frei macht von deinem Leid ⇢ wie du jetzt anfängst genau das umzusetzen Hör auf zu zweifeln und stärke alle Anteile in dir, denn alles wartet nur darauf von dir aktiviert zu werden! Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Wir alle tragen sie in uns. Die Fülle und unseren inneren Reichtum. Verborgen unter Glaubenssätzen, Ängsten und Zweifeln steckt dein volles Potential und oftmals ist es nur eine Entscheidung oder eine bestimmte Handlung, die den Unterschied macht zwischen einem erfüllten Leben aus Liebe oder einem Leben aus dem Mangel heraus, das der Angst folgt. Herz vs. Kopf. Wofür entscheidest du dich? Verbinde dich in dieser Meditation mit deinem Herzen und deiner inneren Kraft, um ab jetzt ein Leben voller Fülle zu führen. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie du dich mit deinem Herz verbindest ⇢ welche Gefühle alle in dir schlummern ⇢ warum dein Herz deinen Weg bereits kennt ⇢ welches Gefühl dir dabei hilft, deinen Weg zu gehen ⇢ wie du ein Leben voller Fülle kreierst Nutze das, was bereits da ist. Aktiviere es, fühle es, lebe es - Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ Mehr Informationen zur LIFE DESIGN JOURNEY ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER (Email) Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Diese Woche spreche ich mit Jasmin. Sie ist Gründerin von Parentime, einer Plattform für moderne Eltern und hat in den letzten Jahren ihren Herzenswunsch verwirklicht. Sie ist mutig und voller Motivation losgegangen, um ihre Vision in die Welt zu tragen. Auf diesem sehr spannenden Weg war es nicht immer leicht. Die Konfrontation mit ihren Ängsten, Glaubenssätzen und Zweifeln ließ sie mehrmals stocken, doch sie hat nie aufgegeben und hat dabei immer mehr zu sich selbst gefunden. Außerdem haben wir über weibliche Energie, die Verbundenheit zu sich selbst und über Gefühle gesprochen. Denn diese Reise zu sich selbst in Kombination mit einer Selbstständigkeit/Firmengründung ist nicht nur spannend, sondern auch extrem lehrreich. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was es bedeutet „einfach mal zu machen" ⇢ wie du dich mit deinen Zweifeln anfreundest ⇢ warum es sich lohnt ein Risiko einzugehen ⇢ welches Mindset dir hilft du selbst zu sein ⇢ wie du mutig und selbstbewusst wirst Folge deinem Herzen. Es wird dich genau dahin bringen, wo du sein sollst - Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ Parentime Instagram Seite ➡️ Parentime Facebook Seite ➡️ Parentime auf LinkedIn ➡️ Parentime Plattform - HIER kannst du dir wunderbare Auszeiten und Eltern Aktivitäten buchen! ➡️ Jasmin’s Tipps: 6-Minuten Tagebuch & „Die Seele muss frei sein“ von Michael Singer ➡️ Mehr Informationen zur LIFE DESIGN JOURNEY ➡️ kostenloses Erstgespräch HIER buchen ➡️ Besuche mich auf Instagram ➡️ Webseite ➡️ Bücher Empfehlungen ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter ➡️ Möchtest du mir was sagen, Feedback geben oder hast du eine Frage? —> schreib mir HIER Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Hier gibt es wieder etwas für dein Unterbewusstsein! Der Powertalk geht direkt ins Ohr und noch tiefer, wenn du es zulässt! Ein einfaches schönes Leben erfordert harte Entscheidungen. Entscheidungen, von denen du nicht weißt, ob sie richtig oder falsch sind - und genau da kommt dein Vertrauen ins Spiel. Vertrauen in dich, deinen Weg und in das Timing deines Lebens. Wenn du zum Erschaffer werden willst und aktiv dein Leben gestaltest und führst, brauchst du Vertrauen. Und genau dabei unterstützt dich dieser Powertalk. Lass dich nicht durch deine Prägungen blockieren, sondern lebe heute schon so, wie du es dir für morgen wünscht! Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Willst du wirklich etwas verändern in deinem Leben? Falls ja, dann lies bitte weiter und höre dir unbedingt diese Folge an! In dieser Folge habe ich dir die größten Learnings und Take Aways aus der Workshop Reihe „Konsumierst du noch, oder lebst du schon?“ mit Benedikt Salehi zusammengeschnitten. Es geht um das Thema UMSETZUNG - deine Blockaden, deine Ausreden, Hindernisse, Ängste - aber auch Ziele und warum es sich lohnt in die Umsetzung zu kommen. Nach dieser Podcastfolge solltest du darauf brennen endlich loszulegen und in die Umsetzung zu kommen! Egal, welche Angst dir noch im Weg steht! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was passiert, wenn du in die Umsetzung kommst ⇢ wie du deine Blockaden überwinden wirst ⇢ warum Schmerz und Angst immer dazu gehört ⇢ welches System dir hilft, dein Leben zu verändern ⇢ wie du deine Wünsche nachhaltig erreichst Nur du selbst kannst dein Leben leben, nur du selbst kannst dich befreien - tue es, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: Mehr Informationen zur LIFE DESIGN JOURNEY Lerne Benedikt kennen Fragen zur LIFE DESIGN JOURNEY? —> Frag mich HIER Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Besuche mich auf Instagram Webseite Bücher 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Inspiriert von dem bekannten chinesischen Philosophen Konfuzius und anhand meines eigenen Beispiels, bringe ich dir die Aussage: „Der Mann, der den Berg abtrug, war derselbe, der anfing kleine Steine wegzutragen“ näher. Dieses Thema liegt mir extrem am Herzen… denn ich weiß, wie es ist, wenn man ein Ziel hat, was absolut zu 100% außerhalb der eigenen Vorstellungskraft liegt. Das ist so frustrierend, dass es unmöglich erscheint den ersten Schritt zu gehen. Was dazu führt, dass man nirgendwo hingeht und das wieder rum bedeutet schmerzhaften Stillstand. Kennste??? Dann höre unbedingt mal rein! Viel Freude dabei

Egal ob du die Energie des Jahreswechsel für dich nutzen willst oder du gerade vor einer großen Veränderung in deinem Leben stehst - in dieser Folge geht es um Reflektion. Das Bewusstwerden und Hinterfragen deiner aktuellen Situation und die Neuausrichtung deiner Persönlichkeit. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen der Zeit „zwischen den Jahren“ und gebe dir eine Menge Tipps mit, wie du deinen Fokus gezielt auf dich legst und herausfindest, wie dein eigener Weg jetzt weitergehen soll. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie du dich am besten hinterfragst ⇢ welche Techniken dich mehr zu dir bringen ⇢ was du tun musst, um loszulassen ⇢ warum deine Intention so wichtig ist ⇢ wie du deine Wünsche nachhaltig erreichst Habe den Mut du selbst zu sein. Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, dem dieser Podcast auch gefallen und weiterhelfen würde? Dann leite ihn doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: Anmeldung zum kostenlosen Online Workshop am 28.12. & 30.12. Lerne Benedikt kennen Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram Webseite Bücher 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Das Thema dieser Folge liegt mir sehr am Herzen! Die meisten meiner Klienten und auch Abonnenten streben an sich selbst zu verwirklichen und authentisch zu leben. Einer der meist gestellten Fragen ist: „wie unterscheidet sich die Stimme von meinem Herz zu der Stimme in meinem Kopf?“. Wie schaffe ich es auf meinen innere Stimme zu hören? Oft wird uns suggeriert, dass man einfach dem Flow folgen soll… einfach das machen, was sich gut anfühlt… aber fühlt es sich nicht auch manchmal gut an, einfach am Handy zu hängen und nichts zu tun? Und fühlt es sich nicht schrecklich an, wenn ich aus meiner Komfortzone rausgehe und Angst bekomme? Aber welche Situation lässt mich nun wachsen? Eindeutig die, die mir Angst macht. Selbstverwirklichung fühlt sich also NICHT immer gut an… dafür aber meistens richtig. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie sich persönliches Wachstum anfühlt ⇢ wann wir uns oft selbst verarschen ⇢ warum Kopf und Herz so schwer zu unterscheiden ist ⇢ was du brauchst um du selbst zu sein ⇢ wie du authentisch deinen Weg gehst Mach nicht das, was einfach ist - sondern entscheide dich für ein selbstbestimmtes Leben! Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram Webseite Bücher 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Diese Meditation hilft dir dabei deine eigenen Kräfte zu spüren und zu aktivieren. Gerade wenn du dich überfordert, gestresst, genervt oder einfach nur kraftlos fühlst ist es wichtig bei sich anzukommen und aus den eigenen Ressourcen zu schöpfen. Während diesen 20 Minuten wirst du die wärmende Kraft in die entdecken, sie genau dahin lenken, wo du sie brauchst und sie vor allem wahrnehmen! Für mich ist das die perfekte kleine Me-Time, die meine Akkus auflädt und mich entspannt durch die Vorweihnachtszeit bringt! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie kraftvoll du bist ⇢ wo deine Energie gespeichert ist ⇢ wie du deine Anspannung auflösen kannst ⇢ wie du dich mit dir und deinem Körper verbindest ⇢ wie deine Atmung dich kräftigen kann Achte dich und deine Ressourcen, denn damit kannst du alles schaffen! Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram Webseite Bücher 20 Fragen für mehr Klarheit & Newsletter Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Durch deine Gedanken wirst du deine Angst nie überwinden. Durch dein Handeln schon. Die Umsetzung führt dich durch die Angst und an dein Ziel. Wenn du wirklich etwas verändert möchtest in deinem Leben, wirklich deinen Träumen nachgehen willst und zum Erschaffer deines Lebens werden möchtest, musst du an einem gewissen Punkt in die Umsetzung kommen. In die Umsetzung zu kommen bedeutet aber auch den eigenen Ängsten zu begegnen. Und da wir wissen: „the only way out, is through“, wissen wir auch - nur die Umsetzung, der Schritt aus deiner Komfortzone, wird die Angst in dir auflösen, dein Selbstbewusstsein stärken und dich dahin bringen, wo du hinwillst. Genau zu diesem Thema wird auch der kostenlose Online Live Workshop stattfinden, den ich gemeinsam mit einem guten Freund und Kollege Benedikt Salehi konzipiert habe, Er findest am 03. und 05.12.2020 statt - mehr Infos dazu gibt es in der Folge und den Link zur Anmeldung findest du weiter unten! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was die Wissen wirklich bringt ⇢ wieso Wissen nicht Macht ist ⇢ welche Hindernisse dir im Weg stehen ⇢ warum du durch deine Angst gehen musst ⇢ wie du deinen eigenen Weg gehst Ich wünsche dir von Herzen den Mut den du brauchst, du selbst zu sein und deine Ziele zu erreichen. Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, der gerade damit struggelt in die Umsetzung zu kommen und von seinen Ängsten blockiert ist? Dann leite sie doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: ➡️ Anmeldung zum kostenlosen Online Workshop ➡️ Lerne Benedikt kennen ➡️ Podcastfolge mit Benedikt - Apple ➡️ Podcastfolge mit Benedikt - Spotify ➡️ Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! ➡️ Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de ➡️ Webseite ⇢ https://intosense.de ➡️ Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ ➡️ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, dass du genau jetzt bereit bist für deinen nächsten Schritt. Das Potential steckt bereits in dir, selbst, wenn du es gerade nicht fühlen kannst. Angst und Zweifel gehören mit dazu und sollten dich nicht davon abhalten deine Komfortzone auszudehnen und deinen individuellen Weg zu gehen. Lass dich von deiner Angst leiten - aber nicht aufhalten. Veränderung etwas normales, was ständig passiert - begrüße sie und habe das Vertrauen in dich Entscheidungen zu treffen, die dich weiter bringen und dein Leben wunderschön machen! Du bist ready, genau jetzt, genau in diesem Moment - Believe and Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Funktionierst du viel? Bist du oft mit dem Kopf unterwegs und handelst sehr unterbewusst und automatisch? Das kann sehr wahrscheinlich dazu führen, dass du die Verbindung zu dir und deiner inneren Stimme immer mehr verlierst. Oft ist es so, dass wir viel ausprobieren, um ein glücklicheres Leben zu führen. Selbstliebe-Tipps, Erfolgsratgeber, Anleitung zum Traumleben… und wie die Bücher und Podcasts nicht alle heißen! Aber wenn du nicht beginnst dein Fundament zu stärken, d.h. einen achtsamen Lebensstil zu leben, können dir all diese Tipps nicht helfen. Bei einem Hausbau muss ja auch zuerst das Fundament gegossen werden, bevor man das Dach baut! Und genau so ist es auch mit der Achtsamkeit. In dieser Folge fokussiere ich mich auf den achtsamen Alltag und zeige dir Möglichkeiten auf, wie du deinen Alltag achtsamer gestalten kannst. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was Achtsamkeit bedeutet ⇢ wieso wir oft nicht achtsam sind ⇢ welche Auswirkungen ein unachtsames Leben hat ⇢ warum du achtsamer Leben solltest ⇢ wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst Nehme wahr und lebe mit all deinen Sinnen - im Hier und Jetzt! Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, der gerade ein wenig mehr Achtsamkeit gebrauchen könnte und dem diese Podcast Folge helfen könnte? Dann leite sie doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Sie sind negativ, belastend, nervig, schwächen dich und halten dich davon ab, das zu tun, was du wirklich willst. Doch warum schenkst du ihnen eigentlich soviel Aufmerksamkeit? Musst du deine Gedanken so ernst nehmen? Musst du jedem negativen Gedanken folgen und doch von ihm beeinflussen lassen? Ich denke nicht… denn Eckarth Tolle sagte so schön: „du bist nicht deine Gedanken“ - und ich finde er hat damit absolut recht! Deine Gedanken sind Gedanken… und das wars! Möchtest du dich weniger von deinen Gedanken beeinflussen lassen? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie deine Gedanken entstehen ⇢ warum du deine Gedanken nicht steuern kannst ⇢ was du tatsächlich beeinflussen kannst ⇢ wie du erkennst, dass du nicht deine Gedanken bist Lass dich nicht weiter von deinen Gedanken limitieren und sei mehr du selbst! Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Hier kannst du dir einen Termin buchen, für ein kostenloses Erstgespräch ⇢ Ja, ich möchte mit dir sprechen! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Was ist wohl das größte Hindernis, was sich dir immer wieder in den Weg stellt? Selbst, wenn du es einmal überwunden hast, klopft es gerne immer wieder an und zeigt sich? Erfahre in der heutigen Folge, welches dein größtes Hindernis ist und wie du mit Hindernissen umgehen kannst - so dass sie dich nicht mehr blockieren, sondern dich herausfordern und du an ihnen wächst! Ich nehme dich mit in meine Geschichte und teile ganz privat und schonungslos die größten Hindernisse die mir in meiner Selbständigkeit begegnet sind. Wenn du dich fragst, wie du mit Hindernissen am besten umgehst, wieso sie dir begegnen und was du aus ihnen lernen kannst, dann ist diese Podcast Folge genau das richtige für dich. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie Mut und Vertrauen dir helfen ⇢ warum Hindernisse etwas positives sind ⇢ welches dein größtes Hindernis ist ⇢ wie du an Hindernissen wächst ⇢ was du brauchst, um jede Hürde zu meistern ⇢ das Hindernisse dazu gehören und normal sind Lass dich nicht unnötig aufhalten und von deinem Weg abhalten. Face what’s coming, grow and Feel it, Baby! p.s. Kennst du jemanden, der gerade dabei ist ein Hindernis zu überwinden und dem diese Podcast Folge helfen könnte? Dann leite sie doch einfach an diese Person weiter - denn „sharing is caring“ ❤️ Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Diese Meditation hilft dir dabei dich mit dir zu verbinden. Diese Verbindung ist die Grundlage für deine Wahrnehmung und die Voraussetzung für die meisten internen Prozesse, die dein Mindset betreffen. Ich möchte dich mit dieser Meditation dazu einladen, langsamer zu werden, hinzuschauen, wahrzunehmen und so mit mehr im Hier und Jetzt zu sein, deine Achtsamkeit zu schärfen und somit viel mehr wahrzunehmen, als im normalen Alltag. So erweiterst du dein Bewusstsein und stärkst deine Seele. In der Meditation erfährst du: ⇢ wie du achtsamer im Alltag bist ⇢ wie du in dir ruhst ⇢ warum die Verbindung zu dir gut tut ⇢ wie du dein Herz öffnest ⇢ warum du langsamer leben solltest Die Verbindung zu dir und deiner Welt macht dein Leben bunt und lebenswert. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Gute Vorsätze zu haben ist die eine Sache… aber diese auch wirklich durchzuziehen eine andere. Kennst du das auch? Du willst unbedingt mehr meditieren, gesünder essen, dich aus toxischen Beziehungen lösen, deine Partnerschaft auf Augenhöhe führen, eine Morgenroutine etablieren und und und… toller Gedanke, aber nach spätestens einer Woche ist dein Vorhaben hinfällig. Warum? Weil es anstrengend ist aus der eigenen Komfortzone rauszugehen und sich schnell Angst und Zweifel breitmachen. Genau an dieser Stelle kommt dieser Powertalk ins Spiel. Er motiviert dich, erinnert dich an dein Ziel, lässt dich liebevoll dein eigenes Tempo bestimmen und wird dich stärken dran zu bleiben. You can do it, Baby!! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Heute geht es um die stille Meditation. Bei meinen Coachings gehört sie selbstverständlich mit dazu und auch aus meinem eigenen Leben ist sie nicht mehr Wegzudenken. Es ist einfach unglaublich, was du in der Stille alles erfahren kannst. Du, dein Atem, deine Gedanken, dein Fokus, deine Entscheidung. Warum das meditieren in Stille so wirkungsvoll ist und wie du deine Meditationspraxis aufs nächste Level hebst, erzähle ich dir in dieser Folge. (Für Beginner und Fortgeschrittene) In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was passiert, wenn es still wird ⇢ wie du in stille meditieren kannst ⇢ warum es sich lohnt zu meditieren ⇢ welche Benefits die stille Meditation hat Mach dir selber dieses Geschenk und nehme dich wahr. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Hier kannst du dir einen Termin buchen, für ein kostenloses Erstgespräch ⇢ Ja, ich möchte mit dir sprechen! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

"Where your Focus goes, Energy flows" - Hier geht es um deine Superpower - deine Verantwortung und den Trick, der es dir erlaubt, dein Leben zu leben. Willst du wegkommen von all dem Jammern und negativen Gedanken und anfangen das in dein Leben zu holen, was dich wirklich weiterbringt? Dann nehme dir dieses Zitat zu Herzen und fang an es nicht nur zu lesen, sondern zu LEBEN. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was Fokus mit Eigenverantwortung zu tun hat ⇢ wie du deinen Fokus veränderst ⇢ warum du aus der Fülle mehr schöpfst ⇢ wie du wirklich weiter kommst im Leben Laser Fokus an und Vollgas voraus! Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Hier kannst du dir einen Termin buchen, für ein kostenloses Erstgespräch ⇢ Ja, ich möchte mit dir sprechen! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Das Paradies reicht nicht aus, um uns glücklich zu machen… äußere Umstände und Situationen können uns innerlich nicht erfüllen - sie können uns kurzfristig glücklich machen, sie können unsere Zufriedenheit verstärken - ABER unsere Probleme werden durch Sonne, Strand und Berge nicht gelöst. Doch was hilft wirklich? Wo sollen wir anfangen? Wer kennt die Antworten auf all unsere Fragen? Letztendlich nur du selbst, denn in dir steckt alles, was du brauchst und wissen musst! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was wirklich glücklich macht ⇢ wie du authentisch leben kannst ⇢ was dir fehlt, um zufriedener zu leben ⇢ warum dein Fokus ausschlaggebend ist ⇢ welche Fragen dich weiterbringen Entwickle Bewusstsein und verhalte dich auch dementsprechend. Lebe authentisch. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Hier kannst du dir einen Termin buchen, für ein kostenloses Erstgespräch ⇢ Ja, ich möchte mit dir sprechen! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Diese Meditation hilft dir dabei den Glauben an dich zu stärken. Wenn es dir manchmal an Kraft und Mut fehlt deine eigenen Wünsche umzusetzen, dann stärke das Vertrauen in dich, mach dir Mut und bleibe ganz bei dir und deinem eigenen Weg. Es kann manchmal schwierig sein sich nicht von all den äußeren Reizen beeinflussen zu lassen, doch mit dieser Meditation kommst du dir ein Stück weit näher und stärkst dein Selbstbewusstsein. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wieviel Kraft in dir steckt ⇢ wie du deinen eigenen Weg gehst ⇢ was passiert, wenn du zur Ruhe kommst ⇢ warum die Lösung immer in dir liegt ⇢ wie du dich mit deiner Atmung verbindest Atme tief ein und aus und spüre deine eigene Kraft. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Mach diese Podcastfolge zu deinem Mantra, denn sie hilft dir dabei dich und deinen Weg genauso anzunehmen wie es ist. Annahme braucht Achtsamkeit und damit schaffst du es, nicht mehr nur zu reagieren, sondern zu agieren. Das macht dein Leben entspannter und selbstbestimmter. Verurteile dich nicht weiter und gehe deinen Weg mit Leichtigkeit und Freude. Denn jeder Tag ist ein Geschenk und dein Glück wartet nicht irgendwo auf dich - sondern möchte von dir jeden Tag gelebt werden - Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Egal, ob du mental stärker werden, selbstbestimmter leben oder das eigene Potential zünden willst, ausschlaggebend ist die Verbindung zu dir selbst. Um eigenverantwortliche Entscheidungen zu treffen und stärker als deine Ängste zu sein, brauchst du deine Intuition. Dein Bauchgefühl. Das Gefühl zu dir selbst. Du musst dir selbst bewusster werden. Für mich ist die Verbindung zur eigenen Seele und zum eigenen Körper der Schlüssel und die Basis für ein glückliches Leben und genau deshalb teile ich heute drei praktische Tipps mit dir, wie du das, selbst im stressigen Alltag, hinbekommen kannst. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum die Antwort immer nur in dir ist ⇢ wie du dich selbst neu entdecken kannst ⇢ warum nur du verantwortlich für dein Leben bist ⇢ wie du die Verbindung zu dir stärkst ⇢ was dir hilft mehr bei dir zu bleiben Wenn du wirklich etwas verändern willst, wirst du den Weg in dir finden. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Johannes und Pascal, die beiden Gründer der Digitalen Safari, teilen mit euch ihren eigenen spannenden Weg. Vom Angestellten hin zum erfolgreichen Unternehmer. Erfolgreich sind beide, wenn man auf die Fakten der Digitalen Safari schaut und, noch viel wichtiger, wenn man sie ganz persönlich fragt. Sie haben in den letzten Jahren ihre Lebensvision realisiert, dabei immer an sich geglaubt und mit großer Motivation und Authentizität ihren Weg verfolgt. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum es immer eine Lösung gibt ⇢ wie du deine Vision entwickelst ⇢ warum dein Mindset für deinen Erfolg wichtig ist ⇢ was Erfolg alles bedeuten kann ⇢ wie dir Abenteuerlust hilft deinen Weg zu gehen Glaube an dich und gehe authentisch deinen Weg. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Alle Links zur Digitalen Safari: https://digitale-safari.de https://digitale-safari.de/online-training/ https://www.instagram.com/digitalesafari/ https://www.facebook.com/groups/2289702044578343/ Dandapani: https://dandapani.org Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

In der heutigen Folge geht es um Spiritualität. Ich spreche darüber, was Spiritualität für mich bedeutet und wie ich sie im Alltag lebe. Wie diese beiden Welten zusammen passen und was passiert, wenn du auf deiner Reise zu dir selbst, manchmal den Boden unter den Füßen verlierst. Irgendwann habe ich angefangen mich NICHT mehr zu verurteilen, sobald ich aus meinem Ego heraus gehandelt habe und das war für mich der totale Game Changer, den ich heute mit dir teilen möchte. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was Spiritualität für mich bedeutet ⇢ wie du mehr du selbst sein kannst ⇢ warum deine Gefühle dabei eine wichtige Rolle spielen ⇢ wie du aufhörst dich zu verurteilen ⇢ was der Schlüssel zu mehr Authentizität ist Sei du selbst, lass los und nehme dich an. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Diese Meditation hilft dir dabei dein Herz zu öffnen und durch deine eigene Energie negative Gefühle zu heilen. Du erschaffst einen Raum in dir selbst, der es dir erlaubt diese negativen Gefühle und Emotionen zu fühlen, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken und sie so zu heilen. Erfahre deine eigene Stärke und verbinde dich tief mit deiner Atmung, um im Hier und Jetzt zu sein, denn das ist der einzige Ort an dem alles genauso ist, wie es sein soll. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wieviel stärkende Kraft du in dir trägst ⇢ wie du einen sicheren Raum in dir erschaffst ⇢ was passiert, wenn du deinen Gefühlen Aufmerksamkeit schenkst ⇢ warum die Heilung immer in dir möglich ist ⇢ wie es sich anfühlt wirklich in Verbindung mit sich zu sein Atme tief ein und aus und spüre deine eigene Kraft. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite  ⇢ https://intosense.de Bücher   ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit      http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Brauchst du Motivation? Willst du mehr an dich glauben? Möchtest du ein Lächeln im Gesicht und dich dabei stolz und zufrieden fühlen? Dann höre dir diese knackigen 5 Minuten an und genieße es du selbst zu sein! Für mehr Power, Bewusstsein, mehr du Selbst und jede Menge gute Feelings. Than you deserve it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

"Nichts außerhalb von dir, kann dir jemals geben, wonach du suchst." -Byron Katie Ziemlich genau das ist die Essenz aus dem super inspirierendem Gespräch mit Susanne Flachmann von Cool Camping Wohnmobil. Sie ist Wildwasserpadlerin, Grafikdesignerin und reist seit 7 Jahren SOLO mit ihrem Van (Namens Franz!) durch Osteuropa. Hat sie Zweifel? Ja! Hat sie Angst? Ja! Hat sie Mut und Vertrauen? JA JA JA! Wie sie mit engen Schotterstraßen umgeht und was Einsamkeit für sie bedeutet sind nur zwei von vielen Themen über die wir gesprochen haben. Sie hat so ein unfassbares Vertrauen in sich und die Welt, was unter anderem daran liegt, dass sie ständig ihre Komfortzone verlässt. Alles spannende Punkte und Erfahrungen, die sie mit uns teilt. Viel Spaß beim Hören In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum die Verbindung zu dir der Schlüssel ist ⇢ was bei Einsamkeit hilft ⇢ wie du immer wieder deine Komfortzone ausdehnen kannst ⇢ warum niemand außer dir, dich glücklich macht ⇢ wie du Vertrauen in dich aufbauen kannst ⇢ warum du unbedingt mal Solo Reisen solltest ;) Pack deine Tasche und erlaube dir, die Erfahrungen zu machen, die dich wieder zu dir bringen. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Alle Links zu Susanne: Meine Wohnmobil-Tipps, Camping-Anleitungen und die schönsten Ziele: www.cool-camping-wohnmobil.de Blogartikel über das Alleine-Reisen: https://www.cool-camping-wohnmobil.de/genussvolles-alleinreisen-mit-dem-wohnmobil/ Mein Buch gibt es in allen Buchhandlungen und direkt bei mir zu kaufen: https://www.cool-camping-wohnmobil.de/product/solo-van-life/ Instagram: https://www.instagram.com/coolcampingwohnmobil/ Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

STREEEEEEESS! Überall begegnet er uns… jeder ist gestresst und man hat den Eindruck, das "gestresst sein" zum Leben dazu gehört, wie das Zähneputzen! Ich finde das nicht so toll und habe mich gefragt, was Stress überhaupt ist, warum wir uns gestresst fühlen und vor allem was man tun kann, um wieder zu entspannen. Ich teile mit dir meine eigene Situation und gebe dir einige Tipps mit an die Hand, was du tun kannst, um ausgeglichener zu werden. Viel Spaß beim Hören! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum wir uns alle ständig stressen ⇢ was das mit deinem Mindset zu tun hat ⇢ wie du gesunden Stress erkennen kannst ⇢ warum Stress weder positiv, noch negativ ist ⇢ was du tun kannst, um gelassener zu werden Wenn schon stressen, dann aber richtig. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Podcastfolge Atemübungen HIER klicken Podcastfolge Deine Basis stärken HIER klicken Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Du kennst bestimmt auch die Situationen, wo du zwischen deinem Herz und deinem Kopf - also dem warmen aufgeregten Gefühl und dem unwohligen stressigen Gefühl - entscheiden musst!? Ich habe in den letzten Monaten einiges an Ausreden gehört, obwohl alles perfekt schien, kommt der Kopf mit negativen Gedanken um die Ecke und erzählt uns plötzlich warum das alles NICHT möglich ist. Ich habe besonderen Fokus auf die Punkte gelegt, wo es um dich und dein persönliches Wachstum geht. Vielleicht erkennst du dich ja in dem ein oder anderem Punkt wieder? In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum die Gedanken uns zurück halten ⇢ was dein Herz wirklich will ⇢ wie du nicht mehr auf deinen Verstand reinfällst ⇢ warum du immer noch auf der Stelle trittst ⇢ was du brauchst um deinem Herz zu folgen Erkenne deine Muster und nimm deine Gedanken nicht so ernst - dein Herz weiß wo es langgeht. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

In dieser Folge habe ich mich mit dem Thema Bedürfnisse auseinandergesetzt. Welche unterschiedlichen Arten es gibt, warum manche Bedürfnisse einfacher zu stillen und andere für unser Glück verantwortlich sind. Diese Folge bietet dir die Möglichkeit herauszufinden, wie du gerade mit dir selbst umgehst und wie du mehr Selbstliebe praktizieren kannst. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum Bedürfnisse so wichtig sind ⇢ was Selbstliebe damit zu tun hat ⇢ wie du zufriedner und glücklicher sein kannst ⇢ warum es dir schwer fällt, deine Bedürfnisse zu achten ⇢ was du brauchst um mehr du selbst zu sein Erschaffe die Basis, die du brauchst, um dein volles Potential zu entfalten. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Es gibt da eine Sache, die mir in meinen Coachings immer wieder begegnet. Egal wie individuell jeder Mensch ist, egal wie persönlich die Prägungen und Erfahrungen sind - eins haben sehr viele Menschen gemeinsam - den Ursprung ihrer Unzufriedenheit. Wo dieser liegt und was du tun kannst, um dich zufriedener zu fühlen, erfährst du in dieser Podcastfolge. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum du unzufrieden bist ⇢ wo du die Antwort auf deine Fragen findest ⇢ was dich daran hindert, glücklich zu sein ⇢ warum deine Prägungen dich blockieren ⇢ wie du mehr du selbst sein kannst Löse deine inneren Konflikte, erkenne dich und sei mutig genug, deinem Herzen zu folgen. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

In dieser Folge geht es um die eigene Meinung. Ich betrachte dieses Thema aus mehreren Blickwinkeln und spreche darüber, wie du deine eigene Meinung entwickeln kannst, diese dann frei und authentisch äußerst und dabei dir selbst und deinem Naturell treu bleibst. Denn nicht jeder hat zu allem etwas zu sagen und das ist auch gut so. Außerdem ist dieses Thema stark mit Glaubenssätzen und dem eigenen Selbstwert verknüpft, worauf ich auch noch eingehe. Eine spannende Folge, die dich näher zu dir selbst bringt und dich mental stärker macht - mit vielen Tipps, direkt zum auszuprobieren. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum es dir schwer fällt deine Meinung zu äußern ⇢ wie du dir deine eigene Meinung bildest ⇢ was deine Glaubenssätze mit deiner eigenen Meinung zu tun haben ⇢ warum du dich an anderen Menschen orientierst ⇢ wie du mehr Selbstbewusstsein aufbaust Freunde dich mit deinem eigenen Naturell an und positioniere dich selbstbewusst mit deiner eigenen Meinung. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Unser Unterbewusstsein ist so kraftvoll und lenkt & leitet uns. Es ist sensibel und reagiert auf viel mehr Dinge, als uns oftmals bewusst ist. Deswegen habe ich mich heute auf die unterbewussten Abläufe fokussiert und spreche über unseren Selftalk und unsere Gedanken. Was diese alles beeinflussen, wie du mehr Klarheit und innere Stärke gewinnen kannst und was das alles mit Selbstliebe zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge. Drei Übungen gibt es obendrauf! #selfcoaching In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was negativer Selftalk wirklich auslöst ⇢ warum du immer Gedanken haben wirst ⇢ wie du mehr Bewusstheit für deinen Selftalk entwickeln kannst ⇢ warum dein Selbstbewusstsein darunter leidet ⇢ wie du mehr Selbstliebe praktizieren kannst Bringe Licht in deinen Schatten, sei ehrlich zu dir und sei mutig genug, dir selbst nicht mehr im Weg zu stehen! Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Während des Campings sind mir einige Dinge klargeworden. Ich wurde daran erinnert, was das Leben leicht macht, wie echte Verbindung entsteht und wie LEBEN sich anfühlt. All diese Dinge sind total präsent, während ich mit dem Camperbus unterwegs bin… doch im Alltag ist es wesentlich schwerer diesen Spirit zu leben - und genau deswegen habe ich diese Folge aufgenommen. Ich möchte dich teilhaben lassen an meinen Learnings und dich motivieren (auch ohne Camping) mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was du wirklich brauchst zum Leben ⇢ warum Natur heilsam ist ⇢ wie sich alles leichter anfühlen kann ⇢ welche Entscheidungen du dir sparen kannst ⇢ warum leben nicht funktionieren bedeutet Atme tief ein und aus… und gehe dahin, wo du hingehörst. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢  http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite  ⇢ https://intosense.de Bücher   ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit      http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Ich erzähle dir von dem Wendepunkt in meinem Leben. Dem Punkt, wo nichts mehr war wie es ist und mein Leben einmal auf Re-Set gedrückt hat. Vom Karriere-Roboter ab ins Burnout, inklusive Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit und unglaublich vielen Lebensweisheiten. Die Achterbahn „Leben“ im Vollcrash. Wie ich mein Leben neu gestaltet, mir einen neuen Rhythmus angeeignet habe und zurück zu mir fand, erfährst du in dieser Folge. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was du gegen Angst tun kannst ⇢ warum am Ende alles gut wird ⇢ wie dich Malen zurück zu dir bringt ⇢ welche Tools deine Selbstbestimmung fördern ⇢ warum Vertrauen der Schlüssel ist ⇢ wie du mehr Stärke & Selbstbewusstsein erhalten kannst Egal, ob du Depressionen hast oder nur ein temporäres Tief - du bist verantwortlich und kraftvoll. Own your Story & Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Selbstliebe ist ein großes Thema. Den meisten fällt es schwer, doch alle wollen es haben. In dieser Meditation geht es darum, mehr Mitgefühl für dich zu entwickeln, deinen Körper zu schätzen und dir neue Energie zu geben. Wenn du ein wohliges, warmes und liebevolles Gefühl zu dir selbst entwickeln möchtest, dann ist diese Meditation genau das richtige für dich. Mach die Augen zu und entwickle mehr Selbstliebe für dich. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie du deinen Körper mehr schätzen kannst ⇢ das du Liebe für dich empfindest ⇢ wie du dich wohl in deiner Haut fühlst ⇢ das du kraftvoll bist ⇢ wie du deine Energie spürst Spüre deine liebevolle Wärme dir selbst gegenüber und erfahre deine Kraft. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Ist bei dir auch alles doof? Oder findest du dich oft in negativen Gedankenschleifen wieder? Würdest behaupten, dass du eher schlechte, als gute Laune hast? Das kann verschieden Gründe haben, die irgendwo in deinem Alltag versteckt liegen! In dieser Folge beschreibe ich, wie du mehr Bewusstsein für dich und deine Gedanken/Gefühle bekommen kannst und gebe dir gleichzeitig einige Tipps mit an die Hand, wie du das ändern kannst! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum du oft schlechte Laune hast ⇢ wie du erkennen kannst, was bei dir schief läuft ⇢ was die Gründe für negative Gedanken sein können ⇢ wie du diesen Teufelskreis durchbrichst ⇢ was wirklich passieren muss, damit du glücklich wist Negativität muss nicht dein ständiger Begleiter sein. Übernehme Verantwortung und erhöhe dein Bewusstsein. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller

Es geht um intuitives Essen, Veränderung in allen Lebensbereichen und meinen persönlichen Weg aus dem Übergewicht heraus, hin zu einem gesunden Körpergefühl. Das dieser Prozess mehr mit deinem Mindset zu tun hat, als mit einer Diät wird schnell klar - Intention, Intuition, Bewusstsein, Mut & Bewegung spielen eine sehr viel wichtigere Rolle. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum die Intention entscheidend für deinen Erfolg ist ⇢ wie du dein Bewusstsein für Ernährung erweitern kannst ⇢ was entscheidende Faktoren für dein Wohlfühlgewicht sind ⇢ wie du deiner Seele den Körper schenken kannst, den sie braucht Verstecke dich nicht länger hinter deinem Körper & beginne dein wahres Selbst über ihn auszudrücken. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

Jeder von uns kennt die Angst vor der Ablehnung! Ob allgemein oder nur in bestimmten Lebensbereichen - es scheint, dass niemand vor ihr sicher ist. Ich rede darüber woher diese Angst kommt, wie sie sich entwickelt hat und was passiert, wenn wir ihr nachgehen. Der wichtigste Punkt ist aber zu verstehen, warum es sich wirklich lohnt, das Risiko einzugehen abgelehnt zu werden - denn was wir hier für uns gewinnen können ist das schönste überhaupt!!! In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum du Angst vor Ablehnung hast ⇢ wie du sie erkennen und verstehen kannst ⇢ was passiert, wenn du in der Angst bleibst ⇢ was du erwarten kannst, wenn du dich der Angst stellst Zeig dich, sei mutig und erkenne deine eigenen Annahmen über dich - denn nur so kannst du wahrhaftige Annahme erfahren! Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

In dieser Folge geht es um meine persönliche spirituelle Praxis und wie ich mich selbst in der Bewegung erlebe bzw. wie ich meinem Selbst dort begegne. In meinem Fall ist es das Joggen. Eine meiner großen Lieben und warum das so ist, welche Erfahrungen ich gemacht habe und vor allem welche Learnings ich daraus für mein Leben ziehe, beschreibe ich in dieser Folge. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ warum Joggen/Bewegung spirituell ist ⇢ wie du deine Energie verändern kannst ⇢ was die Bewegung mit deinem persönlichen Erfolg zu tun hat ⇢ wie du selbstbewusster und mental stärker wirst Raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper… einfacher als so geht es nicht... Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

Jeder von uns trägt Anteile in sich, die wir lieber nicht haben würden. Wir lehnen sie ab und das macht uns traurig, wütend oder enttäuscht von uns selbst. Durch Erlebnisse und Erfahrungen eignen wir uns einen Glauben an, den wir dann so unser weiteres Leben manifestieren und der unseren jetzigen Alltag negativ beeinflusst. Wir geben der Vergangenheit sehr viel Macht und trüben so unsere Gegenwart. Das muss nicht sein. Wie du dafür mehr Bewusstsein schaffst, heilen kannst und diese Anteile loslässt, erkläre ich in der Folge. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie du dir bewusst über deine Schattenseite wirst ⇢ warum sie deine Gegenwart beeinflussen ⇢ was passiert, wenn du Licht ins Dunkel bringst ⇢ wie du loslässt und nach vorne blickst Gib deiner Vergangenheit weniger Macht und spüre dein Potential im Hier und Jetzt. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

Es sind nicht nur deine Ängste und Glaubenssätze, die dich so handeln lassen, wie du es jetzt gerade tust, sondern auch deine persönlichen Erfahrungen. Diese Ansammlung an Erlebnissen fügt sich zusammen zu deiner persönlichen Geschichte. Deine Lebenslinie. Diese Geschichte ist Grundlage für viele deiner Entscheidungen und Handlungen. Diese Geschichte ist gut und schlecht. Die Frage ist nur, kennst du sie? Bist du dir bewusst darüber und wie sehr möchtest du, dass dich diese Geschichte heute noch beeinflusst? In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie du dir über deine Prägungen bewusst wirst ⇢ warum sie dich heute noch beeinflussen ⇢ wo du ansetzen kannst, um dich davon zu befreien ⇢ wie du eine Basis für eine zufriedene Zukunft schaffst Höre auf dir Dinge zu erzählen, nur weil du sie einmal erlebt hast. Du hast die Power deine Zukunft so zu gestalten, wie du es heute willst. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Möchtest du regelmäßig kostenlose Impulse und Tipps von mir bekommen, rund um die Themen Intuition, Verbundenheit und wie du DEIN Leben leben kannst, dann melde dich zu meinem WhatsApp Newsletter an ⇢ http://bit.ly/2V7FUUX Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller